Как убрать лишнюю кожу с живота после похудения: избавляемся не только от килограммов

Содержание

Как убрать кожу с живота после похудения

Тэги: Убрать живот медикаментозно, где купить Как убрать кожу с живота после похудения, Красивый секс тонкие талии.


Анастасия заворотнюк правда ли, Ебет с красивой талией, Хулахуп можно ли убрать живот, Правда ли эмма уотсон снималась в порно, Качанием пресса можно убрать живот

Принцип действия

Многие представительницы прекрасной половины человечества используют моделирующее бельё для визуального улучшения параметров тела. Если носить его неправильно, слишком туго затягивая, или приобрести вещь на размер меньше, можно навредить организму. Потому стоит серьёзно отнестись к выбору размера. Наши высококачественные корсеты – это совершенно не те корсеты, которые продаются в магазинах нижнего белья, будьте бдительны! Обычные корсеты сделаны с использованием стальных прутьев внутри, что создает сильнейший дискомфорт, а также может быть крайне травмоопасным для внутренних органов человека.

Наши корсеты изготовлены из уникального латексного материала, который «атакует» лишние жировые отложения и прочие недостатки фигуры в зоне его действия.


Официальный сайт Как убрать кожу с живота после похудения

Состав

Не знаете, что делать с лишней кожей живота после родов или похудения? Узнайте способы, как подтянуть кожу без операции в домашних условиях, и какие хирургические методы справляются с этой задачей. Но можно ли что-то предпринять, чтобы убрать лишнюю кожу с живота без операции, есть ли домашние или салонные эффективные процедуры, в каких случаях может понадобиться пластика? Что делать с лишней кожей после похудения. Человеческая кожа – это самый крупный орган тела. Она состоит из нескольких слоев, чье общее состояние и функции зависят от индивидуальных особенностей и работы всего организма, активности гормонов и обмена веществ. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма. Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery.

Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях: Резкая потеря веса. Дряблость возникает у людей, которые стремительно скинули лишние килограммы. Резкое похудение провоцирует обвисание кожи вместе с подкожной клетчаткой. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки. Беременность. Дряблость появляется у. Как убрать кожу с живота после похудения, нормализуя водный баланс. Если после похудения висит кожа на животе и вы не знаете, как ее убрать, пейте больше воды. Приучиться к грамотному режиму питья сложнее, чем к правильному питанию, но это необходимо: каждый день пить столько воды, сколько требуется организму (по усредненным подсчетам человек должен потреблять не менее двух литров за сутки). Все хорошо в меру. Читайте также: Деловой гардероб женщины: как остаться стильной и не выглядеть скучно. Физические упражнения, чтобы убрать обвисшую кожу на животе после похудения.
Физическая нагрузка – эффективное средство борьбы с обвисшей кожей, но только при условии, что она регулярная. Как убрать обвисшую кожу после похудения: Не принимать слишком горячий душ и ванну. Дерма теряет свою эластичность из-за чересчур горячей температуры воды, и тогда ее восстановление проходит еще дольше. Лимонный сок. Обвисшая кожа на животе после похудения – следствие того, что во время диеты не было достаточного количества цитрусовых и разных масел, как касторовое, например. Именно они способствуют тому, что в процессе потери веса кожа останется в хорошем состоянии, она не обвиснет, и на ней не появятся растяжки. Алоэ. Использование сока или геля с содержанием алоэ поможет избежать появления недугов на коже. Он поддерживает ее эластичность и мягкость. Обвисшая кожа после похудения, появление растяжек, неровностей — с этими проблемами сталкивается огромное количество худеющих. Хотя каждый случай индивидуален, причин такому явлению немного и они, в целом, одинаковы для всех. К ним относят.
диастаз — расхождение прямых мышц живота; возникновение глубоких растяжек, которые невозможно убрать косметологическими методами или при помощи лазерной терапии. Необходимость в хирургической подтяжке возникает преимущественно у людей после 40, кожа которых претерпевает возрастные изменения. Но такое может возникнуть и у молодых людей при стремительной потере веса. Различают следующие виды пластического вмешательства Дряблость кожи живота после похудения можно убрать немного в домашних условиях с помощью некоторых процедур. Они помогут сделать каркас, изготовленный из коллагеновых волокон, более плотным, улучшить внутреннюю структуру кожи. Если вы хотите обеспечить волокнам крепость, тогда нужно обеспечить регулярный и правильный уход. Дома можно делать массажи, обертывания и пилинги. Специалист вводит под кожу составы, обладающие активными компонентами. Дряблость кожи живота как убрать? Если случай очень запущен, то можно применить эстетическую хирургию. Но здесь есть свои противопоказания и присутствует период на реабилитацию.
Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах фартука физические нагрузки на пресс будут малополезны. Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции Причины провисания кожи живота после быстрого похудения. Чтобы предотвратить столь неприятную для женщины ситуацию, либо эффективно исправить имеющуюся проблему, необходимо изучить основные причины, по которой она возникает. Наиболее распространенный вариант — неконтролируемая диета. Роды фактически за несколько часов убирают ту основу, на которой кожа растягивалась месяцами, поэтому она обвисает бесформенным мешком.
Помимо этого, у многих беременных имеется такой фактор, как диастаз — расхождение прямых мышц живота по белой линии. После родов они не всегда возвращаются в исходное положение, поэтому живот кажется дряблым и вывалившимся наружу. Как подтянуть кожу после похудения, вернуть телу легкость и привлекательность, знает врач-косметолог. Как избавиться от дряблости кожи лица и шеи? Для эффективного решения проблемы обвисшей кожи важен комплексный подход – правильное питание, соблюдение водного баланса, физическая активность. Если мы хотим вернуть тонус области лица и шеи, самым эффективным способом будут косметологические процедуры. Как подтянуть обвисшую кожу живота, рук и ног? Правила питания и тренировок для красивой и упругой кожи. Массажи для обвисшей кожи. Худейте вместе с FitCurves. В результате вроде бы похудели, а результатом не довольны. После похудения висит кожа на руках, ягодицах и бедрах. ● Водный баланс. Потребление природной чистой воды не менее 1,5 – 2 литра в день – обязательное условие во время похудения и тренировок.

Эффект от применения

Женское утягивающее белье можно надевать не более, чем на 4-5 ч или только при:кардиотренировках;выполнении физических упражнений, которые создают нагрузку на спину, поясничный отдел;уборке, вечерней пробежке и т.д. Производители утверждают, что положительный эффект корсет для похудения дает уже через несколько недель. Однако это весьма индивидуально. Например, если целью является немного подтянуть живот, результат станет заметен намного раньше. Когда задача заключается в полной корректировке фигуры, на это понадобится несколько месяцев.

Мнение специалиста

Для формирования талии. Утягивающий корсет помогает уменьшению «ушек», жировой прослойки снизу живота. Это тугой пояс, фиксирующийся крючками или замком на молнии. Есть модели и с липучками, но их лучше не покупать. Они не дают должной подтяжки, со временем совсем перестают держать бандаж в необходимом положении.

Назначение

Уход за бандажом для женщин:Стараться стирать после каждой носки. Оно впитывает пот, являющийся идеальной средой для развития грибковых инфекций.Стирать руками в теплой воде. Слишком высокая или низкая температура плохо сказываются на эластичности изделия.Не сушить в подвешенном состоянии, это приводит к вытягиванию. Лучше расстелить на горизонтальной поверхности полотенце для впитывания влаги (бандаж нельзя выжимать, вода должна стечь), разложить на нем утягивающее белье.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Как убрать кожу с живота после похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-9 дней Вы получите Ваш заказ и оплатите её при получении.

Как убрать кожу с живота после похудения. Правда ли что бтс продлили контракт. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Как убрать низ живота — акутальный вопрос у девушек. Избавиться от жира можно даже в домашних условиях. В статье вы узнаете как быстро и эффективно убрать низ живота. Какие упражнения можно выполнять, чтобы проработать мышцы живота и избавиться от излишков жира в этой области? Подъем вытянутых ног.

Один из наиболее эффективных вариантов проработки брюшного пресса и бедер, который помогает достичь выраженного результата в максимально сжатые сроки. Для выполнения упражнения ложитесь на пол, вытянув руки вдоль тела. Ноги должны быть прямыми. Начинайте поднимать их вверх, сжав вместе и максимально напрягая мышцы пресса. Можно убрать жир с низа живота девушке, если следовать таким рекомендациям: · выпивать 1,5-2 л воды в сутки. Жидкость помогает похудеть и активизирует обменные процессы. Для получения потрясающего результата выполняют упражнения, чтобы убрать жир внизу живота, ведут правильный образ жизни и придерживаются режима питания. После нескольких недель усилий зона пресса станет плоской, и будут видны кубики. Можно ли убрать жир внизу живота? Начнем с того, что небольшая жировая прослойка – здоровое состояние организма. Особенно для женщин, репродуктивная система которых хорошо функционирует, если процент жира находится в норме. Александр: Жировая прослойка не убирается упражнениями в конкретных местах.
В данном случае, если делать упражнения на пресс, с живота жир уходить не будет. При корректном сочетании тренировок и питания сжигание жира будет происходить по всему телу. Ещё стоит отметить, что нижнего пресса как такового не существует, вы в любом случае тренируете прямую мышцу живота. Как добиться плоского живота? Иногда нижняя часть живота может выпирать даже у стройных девушек. Почему? Выпирает низ живота у женщин: основные причины. Не будем сейчас затрагивать тему лишнего веса: если ваш ИМТ существенно выше нормы, несколько торчащий вперед низ живота может быть вполне закономерным следствием этого. Нарушения осанки можно исправить физическими упражнениями и массажными практиками, о которых мы расскажем ниже. Опущение внутренних органов. Опускаясь, органы брюшной полости смещаются со своего места, отчего низ живота визуально выдается вперед. Увы, выпирающий низ живота может быть симптомом опасного заболевания. Меню диеты для похудения живота и боков на 4 дня. Меню диеты для похудения живота и боков на 1 неделю. Эффективные диеты для похудения в домашних условиях. Выполняя перечисленные упражнений 3-4 раза в неделю, вы заметите значительные улучшения в вашей фигуре Главное, не лениться, правильно питаться и не нервничать по пустякам! 01.08.2019. Популярные теги Убрать жировые отложения на животе – сложно. Но найти способы это сделать важно для здоровья! Рассказываем, почему так, а еще делимся способами избавления от жира на талии с научно доказанной эффективностью. Почему важен объем талии? Тонкая талия – важный показатель для здоровья. Дело в том, что при абдоминальном типе ожирения (жировые отложения в области живота) жир скапливается вокруг внутренних органов (то есть это не просто подкожный жир, который откладывается во всех остальных частях тела). Такой #висцеральный жир нарушает работу внутренних органов – он синтезирует вещества с гормональной. Планка для похудения живота и польза упражнения. На планку нужно уделять времени меньше пяти минут, обычно новичкам хватает одной минуты. Казалось бы, это очень мало, но как ни странно ваше тело скажет вам обратное при правильном выполнении этого упражнения. Результат от тренировки. Укрепить общее физическое состояние, закрепить результаты похудения и поработать над созданием плоского животика, улучшить состояние групп мышц всего тела, восстановить нервную систему, во всем этом поможет планка. Но для того, чтобы избавиться от более видимых проблем, таких как снижение веса, выносливость, для более четкого рельефа тела выполнения одной только планки может не хватить. Как убрать висящий живот? Сизов Сергей Владимирович. Пластический хирург. Заведующий отделением пластической хирургии. Поделиться в социальных сетях: Провисание мягких тканей на животе способно сильно искажать очертания фигуры и не лучшим образом сказываться на образе и внешности. О том, что делать, если кожа на животе обвисла после похудения или в силу каких-либо иных причин, мы расскажем в этой статье. Почему возникает такая проблема? 1. Одну из причин данного эстетического дефекта мы уже назвали выше — это резкая потеря массы тела. В подобных случаях жировые отложения на передней брюшной стенке исчезают, а вот кожа, которая их покрывала — нет. Об упражнениях как средстве профилактики диастаза известно немного, и мнения противоречивы. Некоторые в них пользы не видят, но не все. например, считают, что во время беременности упражнения делать надо. Они позволяют поддерживать тонус, силу и контроль мышц живота, уменьшая тем самым давление на белую линию, и помогают избежать болей в пояснице. Но если ДПМ уже развился, упражнения следует прекратить. В дополнение к физическим упражнениям рекомендуют внешнюю поддержку живота. Разумеется, тип упражнений имеет значение. Многие советуют укреплять преимущественно поперечные мышцы, соединенные фа.


Официальный сайт Как убрать кожу с живота после похудения

✅ Купить-Как убрать кожу с живота после похудения можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Наши высококачественные корсеты – это совершенно не те корсеты, которые продаются в магазинах нижнего белья, будьте бдительны! Обычные корсеты сделаны с использованием стальных прутьев внутри, что создает сильнейший дискомфорт, а также может быть крайне травмоопасным для внутренних органов человека. Наши корсеты изготовлены из уникального латексного материала, который «атакует» лишние жировые отложения и прочие недостатки фигуры в зоне его действия. Женское утягивающее белье можно надевать не более, чем на 4-5 ч или только при:кардиотренировках;выполнении физических упражнений, которые создают нагрузку на спину, поясничный отдел;уборке, вечерней пробежке и т.д.

Многие представительницы прекрасной половины человечества используют моделирующее бельё для визуального улучшения параметров тела. Если носить его неправильно, слишком туго затягивая, или приобрести вещь на размер меньше, можно навредить организму. Потому стоит серьёзно отнестись к выбору размера.

Качественный корректирующий корсет не может стоить дешево, т.к. он изготавливается из достаточно дорогого материала.

Длительное же использование корсета совместно с занятиями спортом и правильной, здоровой диетой способны навсегда убрать лишние сантиметры с Вашей талии.

Как убрать кожу с живота после похудения

Тэги: Порно видео идеальная талия, где купить Как убрать кожу с живота после похудения, Убираем живот на кровати.


Правда ли что будут платить пенсию, Бег убирает живот и бока, Убрать живот ходьбой, Правда ли что мтс, Согревающий корсетный пояс для спины в аптеке

Что такое Как убрать кожу с живота после похудения

Пока Вы будете в корсете, создаваемая в районе Вашей талии компрессия поможет сильно снизить количество потребляемой пищи, помогая Вам таким образом употреблять меньшие порции еды, но чаще, вместо стандартных трех больших порций в день. Следуйте правилам, чтобы научиться носить красивое нижнее бельё без вреда для здоровья, удачно скорректировать фигуру, безупречно выглядеть в приталенных лёгких нарядах.


Официальный сайт Как убрать кожу с живота после похудения

Состав

Не знаете, что делать с лишней кожей живота после родов или похудения? Узнайте способы, как подтянуть кожу без операции в домашних условиях, и какие хирургические методы справляются с этой задачей. Но можно ли что-то предпринять, чтобы убрать лишнюю кожу с живота без операции, есть ли домашние или салонные эффективные процедуры, в каких случаях может понадобиться пластика? Что делать с лишней кожей после похудения. Человеческая кожа – это самый крупный орган тела. Она состоит из нескольких слоев, чье общее состояние и функции зависят от индивидуальных особенностей и работы всего организма, активности гормонов и обмена веществ. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма. Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery. Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях: Резкая потеря веса. Дряблость возникает у людей, которые стремительно скинули лишние килограммы. Резкое похудение провоцирует обвисание кожи вместе с подкожной клетчаткой. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки. Беременность. Дряблость появляется у. Как убрать кожу с живота после похудения, нормализуя водный баланс. Если после похудения висит кожа на животе и вы не знаете, как ее убрать, пейте больше воды. Приучиться к грамотному режиму питья сложнее, чем к правильному питанию, но это необходимо: каждый день пить столько воды, сколько требуется организму (по усредненным подсчетам человек должен потреблять не менее двух литров за сутки). Все хорошо в меру. Читайте также: Деловой гардероб женщины: как остаться стильной и не выглядеть скучно. Физические упражнения, чтобы убрать обвисшую кожу на животе после похудения. Физическая нагрузка – эффективное средство борьбы с обвисшей кожей, но только при условии, что она регулярная. Как убрать обвисшую кожу после похудения: Не принимать слишком горячий душ и ванну. Дерма теряет свою эластичность из-за чересчур горячей температуры воды, и тогда ее восстановление проходит еще дольше. Лимонный сок. Обвисшая кожа на животе после похудения – следствие того, что во время диеты не было достаточного количества цитрусовых и разных масел, как касторовое, например. Именно они способствуют тому, что в процессе потери веса кожа останется в хорошем состоянии, она не обвиснет, и на ней не появятся растяжки. Алоэ. Использование сока или геля с содержанием алоэ поможет избежать появления недугов на коже. Он поддерживает ее эластичность и мягкость. Обвисшая кожа после похудения, появление растяжек, неровностей — с этими проблемами сталкивается огромное количество худеющих. Хотя каждый случай индивидуален, причин такому явлению немного и они, в целом, одинаковы для всех. К ним относят. диастаз — расхождение прямых мышц живота; возникновение глубоких растяжек, которые невозможно убрать косметологическими методами или при помощи лазерной терапии. Необходимость в хирургической подтяжке возникает преимущественно у людей после 40, кожа которых претерпевает возрастные изменения. Но такое может возникнуть и у молодых людей при стремительной потере веса. Различают следующие виды пластического вмешательства Дряблость кожи живота после похудения можно убрать немного в домашних условиях с помощью некоторых процедур. Они помогут сделать каркас, изготовленный из коллагеновых волокон, более плотным, улучшить внутреннюю структуру кожи. Если вы хотите обеспечить волокнам крепость, тогда нужно обеспечить регулярный и правильный уход. Дома можно делать массажи, обертывания и пилинги. Специалист вводит под кожу составы, обладающие активными компонентами. Дряблость кожи живота как убрать? Если случай очень запущен, то можно применить эстетическую хирургию. Но здесь есть свои противопоказания и присутствует период на реабилитацию. Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах фартука физические нагрузки на пресс будут малополезны. Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции Причины провисания кожи живота после быстрого похудения. Чтобы предотвратить столь неприятную для женщины ситуацию, либо эффективно исправить имеющуюся проблему, необходимо изучить основные причины, по которой она возникает. Наиболее распространенный вариант — неконтролируемая диета. Роды фактически за несколько часов убирают ту основу, на которой кожа растягивалась месяцами, поэтому она обвисает бесформенным мешком. Помимо этого, у многих беременных имеется такой фактор, как диастаз — расхождение прямых мышц живота по белой линии. После родов они не всегда возвращаются в исходное положение, поэтому живот кажется дряблым и вывалившимся наружу. Как подтянуть кожу после похудения, вернуть телу легкость и привлекательность, знает врач-косметолог. Как избавиться от дряблости кожи лица и шеи? Для эффективного решения проблемы обвисшей кожи важен комплексный подход – правильное питание, соблюдение водного баланса, физическая активность. Если мы хотим вернуть тонус области лица и шеи, самым эффективным способом будут косметологические процедуры. Как подтянуть обвисшую кожу живота, рук и ног? Правила питания и тренировок для красивой и упругой кожи. Массажи для обвисшей кожи. Худейте вместе с FitCurves. В результате вроде бы похудели, а результатом не довольны. После похудения висит кожа на руках, ягодицах и бедрах. ● Водный баланс. Потребление природной чистой воды не менее 1,5 – 2 литра в день – обязательное условие во время похудения и тренировок.

Результаты испытаний

Следуйте правилам, чтобы научиться носить красивое нижнее бельё без вреда для здоровья, удачно скорректировать фигуру, безупречно выглядеть в приталенных лёгких нарядах. Нося корсет для талии, убирающий жир с живота женщине, необходимо соблюдать правила:изначально надевать на 1,5 ч, ежедневно увеличивая время;следить за самочувствием, при недомогании убрать, обратиться к доктору;ухаживать за изделием, чтобы оно не накапливало в себе микробы;не надевать на голое тело;не шнуроваться туго: первую неделю затягивать на пять сантиметров, далее на семь-десять.

Мнение специалиста

Польза от корсетов для уменьшения талии зависит от соблюдения правил носки, особенностей организма. Изделия ускоряют процесс сжигания жира в проблемных зонах (носку нужно совмещать с диетическим питанием и физическими нагрузками), визуально корректируют фигуру. Т.к. утяжки обладают противопоказаниями, перед их применением нужно посоветоваться со специалистом.

Назначение

Выбирайте корсет для похудения по размеру, чтобы он садился точно по фигуре. Если изделие мало, между бюстгальтером и верхом пояса окажется пространство, валики кожи будут свисать. Во время примерки обратите внимание на вид сзади. Выбрали слишком маленький размер? Тогда на спине в области талии образуются заломы косточек, что выглядит некрасиво. Бельё не должно выделяться из-под одежды.

После смазывания область живота интенсивно растирается ладонями. Сначала обрабатывается центральная часть, затем нижжняя зона и бока. Кожу пощипывают кончиками пальцев, двигаясь по часовой стрелке. В процессе тело должно разогреться и слегка покраснеть, возможно приятное покалывание. Банки нужно тщательно очистить от остатков масла и убрать в коробку до следующей процедуры. Массажер роликовый для тела, плеч и шеи IRelax AMG 395, Gezatone. Живот – это то, чего первым делом начинает стесняться в своей фигуре женщина. С годами он раздувается, нависает, становится дряблым, на нем появляются спасательные круги, целлюлит, растяжки. Если твоя задача – убрать швы и шрамы, то их нужно засинячивать банкой, то есть создавать микротравмы, которые проявляются в виде синяков. Такая процедура показана только после полного заживления рубцов, на свежие раны не работаем. Польза массажа живота для похудения. Самомассаж очень полезен для организма, к тому же, эта процедура настолько проста, что каждый сможет провести ее дома. Как самомассаж влияет на тело. Массаж не только убирает ненужные объемы тела, но и помогает бороться с некоторыми заболеваниями, связанными с органами малого таза, например, с застоем крови. Достаточно всего 3-4 сеансов, чтобы заметить изменения. Банки сделают его более эффективным. Мы расскажем, как убрать живот вакуумными банками. Содержание статьи: Чем полезен вакуумный массаж. Какие бывают вакуумные банки для массажа живота. Как делать баночный массаж живота дома. Одна из самых полезных для фигуры процедур — самомассаж. Банки сделают его более эффективным. Мы расскажем, как убрать живот вакуумными банками. 26 марта. 13673 просмотров. Убрать жир с живота и боков мечтает каждая вторая женщина. Баночный массаж в домашних условиях, отличный способ подкорректировать фигуру. Что интересного ждет Вас в статье? 1 Баночный массаж: показания и противопоказания. 2 Виды вакуумных банок для похудения. 3 Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях? 3.1 Инструкция по проведению антицеллюлитного баночного массажа для похудения в домашних условиях. Живот обрабатывайте круговыми движениями по часовой стрелке. Для закрепления и усиления результата можете после антицеллюлитного массажа заняться фитнесом или небольшой силовой тренировкой. Противопоказания. Массаж вакуумными банками — одна из самых популярных и эффективных процедур уменьшения вос. Информация. Контрастные ванны. Просмотров: 841. Вакуумный массаж живота банками давно известен миру, как способ борьбы с жировыми отложениями. Да и не только живота. Этот массаж представляет собой терапию, при которой лимфоотток и кровообращение становятся наиболее быстрыми, что способствует выкачиванию накопленной жидкости в лимфатическое русло и уменьшению объема жировой ткани. Массаж для похудения банками. Необходимые масла оборудование. Опытные специалисты. В клинике ABC. Виды вакуумно-баночного массажа живота. Убрать живот баночным массажем можно, воспользовавшись одним из двух способов проведения процедуры: ручным; аппаратным. Ручная методика зародилась еще в древних странах и продолжает совершенствоваться до сих пор.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Как убрать кожу с живота после похудения. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-7 дней Вы получите заказ и оплатите её при получении.

Как убрать кожу с живота после похудения. Всегда ли нужна правда на дне. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.


Официальный сайт Как убрать кожу с живота после похудения

✅ Купить-Как убрать кожу с живота после похудения можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Следуйте правилам, чтобы научиться носить красивое нижнее бельё без вреда для здоровья, удачно скорректировать фигуру, безупречно выглядеть в приталенных лёгких нарядах. Следуйте правилам, чтобы научиться носить красивое нижнее бельё без вреда для здоровья, удачно скорректировать фигуру, безупречно выглядеть в приталенных лёгких нарядах.

Пока Вы будете в корсете, создаваемая в районе Вашей талии компрессия поможет сильно снизить количество потребляемой пищи, помогая Вам таким образом употреблять меньшие порции еды, но чаще, вместо стандартных трех больших порций в день.

Все люди мечтают снизить вес, не прилагая усилий. Инновационные технологии не стоят на месте, потому вниманию потребителя представлены новейшие разработки в области моды. Современное бельё для моделирования тела не имеет ничего общего с аналогичной одеждой, которую носили наши прабабушки. Корсет появился в обиходе модниц ещё несколько веков назад. До сегодняшнего дня он не теряет своей популярности.

Достичь результата только при носке изделия навряд ли удастся. Важно применять комплексный подход: пересмотреть рацион, ежедневно заниматься спортом. И даже в этом случае необходимо быть готовыми к тому, что похудеть за пару дней не получится.

Согревающий корсетный пояс для спины в аптеке

Абдоминопластика — пластика живота в Челябинске

Показания

Операция может понадобиться в следующих случаях:

  • при обвисании живота после беременности и родов,
  • при обвисании кожи после значительного похудения,
  • при значительных выраженных жировых отложениях (складка в виде «фартука»).

Противопоказания

К абсолютным противопоказаниям относятся:

  • тяжелые хронические и инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • беременность, планирование беременности в течение года;
  • ожирение 4-й степени;
  • свежие послеоперационные рубцы в области живота;
  • аллергические заболевания;
  • психические расстройства;
  • несовершеннолетний (младше 18-ти лет) возраст.

Подготовка к операции

На первичной консультации пластический хирург назначит полное обследование, которое может включать:

  • сдачу анализов;
  • ЭКГ;
  • коагулограмму;
  • заключение терапевта о состоянии здоровья.

Необходимые анализы для операции

  • общий анализ крови с тромбоцитами и длительностью кровотечения
  • общий анализ мочи
  • уровень глюкозы крови
  • общий белок крови
  • общий билирубин крови
  • АСТ и АЛТ
  • группа крови и РН фактор
  • анализ крови на ВИЧ
  • анализ крови на сифилис
  • анализ крови на гепатиты В и С

Рекомендуется:

  • за 3-4 недели отказаться от курения и алкоголя;
  • не посещать солярий и не подвергаться воздействию прямых солнечных лучей;
  • исключить препараты, содержащие витамин Е и аспирин;
  • не сбрасывать вес и не соблюдать жестких диет. Лучше перейти на правильное питание и употреблять в пищу только легкоусваиваемые продукты;
  • избегать простудных и инфекционных заболеваний. Болезнь — повод перенести операцию до момента полного выздоровления.

Как проходит операция

В клинике «Лоравита» представлены два вида абдоминопластики: классическая и  миниабдоминопластика.

Классическая абдоминопластика

Продолжительность операции
2-3 часа
Реабилитационный период
3-6 месяцев
Анестезия
Общая

Миниабдоминопластика

Продолжительность операции
1-2 часа
Реабилитационный период
3-6 месяцев
Анестезия
Общая, местная

Операция может проводиться как самостоятельно, так и в комплексе с иссечением пупочной грыжи и липосакцией живота и боков.

Над лобком производится поперечный разрез по линии одной из складок, а также вертикальный разрез с обходом пупка с двух сторон. Далее выполняется отслоение кожно-жирового «фартука», удаляется лишняя кожа и жир, хирург работает с мышцами брюшной стенки.


Реабилитация

Как проходит восстановление после пластики живота? Хирурги клиники «ЛораВита» на консультации дают подробные объяснения.

  • в послеоперационный период характерны болевые ощущения. Разрешается прием обезболивающих препаратов, назначенных врачом;
  • дренажные трубки удаляются на 1-3 сутки хирургического вмешательства. Это время пациент находится в палате стационара;
  • пациент должен носить специальный бандаж в течение 4-6 недель;
  • снятие швов производится в зависимости от индивидуальных особенностей, после 1-й -3-ей недели;
  • шов заживет и станет светлым и незаметным через 9-12 месяцев.

Абдоминопластика живота в Екатеринбурге

Медицинский центр «Шанс» предлагает услуги по проведению абдоминопластики в Екатеринбурге. Наши хирурги выполнят операцию по эстетической коррекции формы живота и вернут фигуре прежние очертания, утерянные по той или иной причине. Чтобы сделать абдоминальную пластику живота, запишитесь на консультацию, используя контакты, указанные на сайте.

Пластика живота в Екатеринбурге

Операция по коррекции живота считается одной из самых технически сложных в пластической хирургии. Цена абдоминопластики зависит от сложности поставленных задач и объема работы. Чтобы добиться нужного результата, хирургу приходится работать с кожей, мышечной и жировой тканью, иногда с брюшными грыжами. Удачный исход операции во многом зависит от состояния здоровья пациента, поэтому прежде чем сделать абдоминопластику, необходимо тщательно обследовать организм – перечень анализов указан на сайте.

Показания к абдоминальной пластике

Сделать операцию в клинике «Шанс» решают в тех случаях, когда другие способы ввернуть фигуре былую форму оказываются бесполезными. К абдоминопластике прибегают в следующих случаях:

  • после рождения ребенка, когда растяжение кожи приняло необратимую форму;
  • после резкой потери веса за короткий промежуток времени, в результате чего мышцы утратили тонус, а кожа и жировая ткань критически обвисли, образуя подобие фартука;
  • гормональный сбой, из-за которого жир откладывается неравномерно.

В зависимости от показаний, пластика живота может включать только коррекцию кожных и жировых тканей без формирования мышечного корсета, а также сопровождаться липосакцией при избытке жировых отложений.

Стоимость абдоминальной пластики живота

На нашем сайте представлена таблица с перечнем расценок на разные виды операций на животе, включая хирургическое удаление рубцов после проведенной коррекции. Кроме того, цену на абдоминальную пластику в Екатеринбурге вы можете уточнить у нашего администратора – для этого оставьте заявку на сайте, и сотрудник клиники в скором времени перезвонит вам.

Стандарт обследования перед операцией:
  • Общий анализ крови (годен 10 дней)
  • Общий анализ мочи (годен 10 дней)

  • Биохимия: сахар, белок, билирубин (годен 10 дней)

  • АЛТ, АСТ (годно 10 дней)

  • Время свертываемости (годен 10 дней)

  • Длительность кровотечения (годно 10 дней)

  • Коагулограмма (годно 10 дней)

  • Гепатиты В,С (годно 3 месяца)

  • ВИЧ (годно 3 месяца)

  • Сифилис (годно 3 месяца)

  • Группа крови (годно пожизненно)

  • ЭКГ (годно месяц)

  • ФЛГ (годно год)

  • УЗИ брюшной полости (годно 3 месяца)

  • УЗИ вен нижних конечностей (годно 3 месяца)

  • Осмотр гинеколога (годно 1 месяц)

  • Осмотр терапевта (годно 1 месяц)

Лишняя кожа после похудения


Содержание:

Девушке, похудевшей на 141 кг, врачи удалили лишнюю кожу
Как избавиться от обвисшей кожи после похудения? Фото до после.
Woman is unrecognisable after incredible 14 stone weight loss and skin op
73 kilo vererek hayaline kavuştu

Девушке, похудевшей на 141 кг, врачи удалили лишнюю кожу

Лекси вспоминает, что как только похудела, возникла проблема с обвисающей кожей, убрать ее физическими нагрузками в спорт зале нельзя и пришлось обращаться к врачам.


Лекси Рид за два года похудела на 141 кг, недавно Лекси перенесла 9-часовую операцию по удалению 3 кг лишней кожи, которая обвисала после похудения.

Теперь, когда все позади, Лекси поправляется после операции и довольна собой и своим внешним видом.

Собака, похожая на Гизмо из Гремлинов, покоряет поклонников своей постоянно сердитой мордахой

Как избавиться от обвисшей кожи после похудения? Фото до после.

Каждый человек, переживший экстремальное похудение, так или иначе сталкивался с проблемой лишней кожи. После большой потери веса – неважно, насколько постепенно это происходило – кожа не всегда может вернуться в своё первоначальное состояние и становится причиной других неприятных моментов. Дело здесь не только в эстетике: сама loose skin может весить немало, вызывать болевые ощущения и усложнять процесс тренировок. В некоторых случаях худеющим удаётся избежать этого — если кожа достаточно эластична, постепенно она просто стягивается. Однако когда речь идёт о действительно резком похудении, без хирургических вмешательств не обойтись. 28-летняя американка


Худеет Лекси вместе со своим мужем Дэнни. Их историю любви можно назвать классической – по канонам романтических комедий для подростков. Познакомились они в старшей школе, влюбились, вместе ходили на выпускной, а спустя пару лет поженились. Только их жили долго и счастливо весило под полтонны. Супруги решили вместе меняться к лучшему и начали со своего образа жизни.

За следующие два года благодаря сбалансированному питанию и спорту Лекси удалось сбросить больше 140 кг. Всё это – естественным путём, без чудодейственных таблеток и операционного вмешательства. Как Рид объясняет в своём аккаунте, во многом ей помогло интернет-коммьюнити Dietdebt, в котором люди ставят цели по похудению и могут зарабатывать деньги за их достижение.

Потеря 140 кг не прошла для меня бесследно: обвисшая кожа по всему телу, массивные ноги и поникшая грудь. Несмотря на то, что я уже сделала операцию 360 (операция по удалению лишней кожи в зоне торса и спины – прим. ред.), мне всё ещё есть над чем работать… Я знаю, что великие дела требуют времени, и буду так счастлива, когда все мои операции закончатся!

какие продукты вызывают избыточный вес тест
какие упражнения делать для набора веса
какими упражнениями можно убрать низ живота
какой фитнес трекер
калькулятор веса беременности онлайн
капсулы для похудения лесные ягоды отзывы
картинки фитнес hd
кето диета 40
кето диета и молочные продукты

Woman is unrecognisable after incredible 14 stone weight loss and skin op

She added that she had always felt quot;beautifulquot; and quot;confidentquot; but added that the difference between then and now is that she no knows she will quot;live a long healthy lifequot;.


quot;It certainly doesn’t do the hard work for you, that is long term changes you have to make but it gives you the fresh slate to feel able to tackle these changesquot;.

quot;My weight never defined me as a person, I was still the same bubbly, outgoing, driven and organised Simone but it definitely limited the life I could live.

The author and motivational speaker managed to shed 14st — more than half her bodyweight — before deciding to undergo a gruelling skin removal operation.

73 kilo vererek hayaline kavuştu

ABD’nin Kaliforniya eyaletinde yaşayan 21 yaşındaki John David Glaude, diyet ve egzersiz yaparak 163 kilodan 90 kiloya düşmeyi başardı. Bu büyük değişim sonrası hayalindeki kız arkadaşa da kavuşan genç adam 7 aylık sıkı çalışmanın ödülünü aldı. Bir video yayınlayan Glaude, verdiği kilolar nedeniyle sarkan derilerine rağmen yaptığı işten gurur duyduğunu ifade etti. Giysilerin içinde kendini rahat hisssettiğini söyleyen Glaude, kıyafetlerini çıkardığında ise sarkan derileri nedeniyle rahatsızlık duyduğunu belirtiyor. Facebook sayfasında sarkan derilerini fotoğraflayan genç adam, kilo verdikten sonra vücudunda oluşan değişimi paylaştı.


Web sitemizdeki çerezleri (cookie) kullanıcı deneyimini artıran teknik özellikleri desteklemek için kullanıyoruz. Aynı zamanda analitik çerezler de kullanıyoruz. Çerezleri reddetmek istiyorsanız

Giysilerin içinde kendini rahat hisssettiğini söyleyen Glaude, kıyafetlerini çıkardığında ise sarkan derileri nedeniyle rahatsızlık duyduğunu belirtiyor.

ABD’nin Kaliforniya eyaletinde yaşayan 21 yaşındaki John David Glaude, diyet ve egzersiz yaparak 163 kilodan 90 kiloya düşmeyi başardı.

лишний вес щитовидка
лишний вес это что
лишним весом можно заниматься
лишняя кожа на животе после похудения

sitemap

избавляемся не только от килограммов — Правильное питание. Здоровое питание

Как подтянуть и убрать лишнюю кожу после похудения | by BEST fit

Если вам удалось избавиться от ненавистных лишних килограммов, то вы, безусловно, совершили подвиг, о котором другие только мечтают. Но что делать с лишней кожей, которая предательски свисает и портит вид?

Сразу надо сказать — забудьте про всевозможные операции. Вам они не понадобятся. Вы сможете самостоятельно, без хирургического вмешательства, построить стройное и красивое тело без изъянов.

Лишняя кожа или жир?

Прежде всего необходимо идентифицировать причину вашего горя. Что же мешает вам быть полностью довольным своей фигурой — жир или оставшаяся после похудения лишняя кожа?

У многих людей, пытающихся похудеть, есть места, которые упрямо не желают расставаться с лишним жиром — настолько уж крепок их многолетний союз. У мужчин, как правило, проблемным местом является живот, у женщин — живот, бока, бедра и ягодицы.

Определить, что же на самом деле портит ваш внешний вид — только лишь свисающая кожа или же еще и жир, очень просто. Зажмите часть вашего проблемного места и немного оттяните. Если вы можете захватить больше нескольких миллиметров, тогда вы не достаточно хорошо справились с прошлой миссией — похудением.

Если у вас есть остаток жира, который вы не сумели сжечь, то это не значит, что у вас нет проблем с лишней кожей. Но наличие жировой прослойки только усугубляет положение. Кожа не будет подтянутой, если под ней скрываются килограммы жира. В таком случае ее удел — быть дряблой и обвисшей.

На сколько нужно похудеть?

Многие люди просто не понимают, до какой степени должны похудеть, чтобы убедиться в наличии лишней кожи. Мужчины не должны рассматривать хирургию до тех пор, пока не преодолеют планку в 10% жира, женщины — в 20%.

Некоторые заблуждаются, принимая жир за дряблую кожу. Дело в том, что пока вы не похудеете до определенного уровня, вы никогда не поймете, жир вам мешает наслаждаться своей фигурой или же это только обвисшая кожа.

Поменяйте жир на мышцы

Не переоценивайте эффект похудения. Если вы будете морить себя голодом и в придачу делать бесконечное кардио, то вы потеряете не только жир, но и мышцы. При таком раскладе вы не будете иметь спортивную форму — вы станете тощими. Одежда не будет красиво смотреться на вас, она будет просто висеть, как на вешалке. А отсутствие одежды только подчеркнет плачевную картину. Помните, мышцы являются основной составляющей красивой фигуры.

Следовательно, когда вы худеете, следите за тем, чтобы мышцы никуда не уходили, а еще лучше, чтобы наблюдался прирост мышечной массы. Данная стратегия будет эффективной, так как, сжигая жир, вы будете ловко восполнять потерянный объем мышцами, что избавит вас от проблем с лишней кожей.

Если вы только планируете похудеть, то вам нужно построить грамотную диету и усиленно тренироваться в тренажерном зале. Если вы все еще сомневаетесь, что лучше для похудения — кардио или силовые тренировки, то ознакомьтесь с данной статьей.

Если вы уже сильно похудели и мучаетесь с лишней кожей, свисающей повсюду, то запишитесь в тренажерный зал и включите в программу тренировок силовой тренинг. Это поможет вам набрать мышечную массу, которая заполнит подкожные пробелы и сформирует спортивный силуэт, о котором вы грезите.

Для того чтобы набрать качественную мышечную массу, а не злосчастные килограммы жира, от которых вы совсем недавно избавились, необходимо также правильно питаться.

4 легких способа для улучшения эластичности кожи

Кожа имеет способность растягиваться и сжиматься. В повседневной жизни вы даже не обращаете внимания на это свойство кожного покрова. Вы начинаете бить тревогу только тогда, когда привычная эластичность исчезает и не приходит в норму.

На самом деле потеря эластичности есть естественное явление человеческого тела. Это может происходить как из-за возрастных изменений, так и из-за физиологических перемен.

Но помимо этого существует ряд причин, которые могут негативно сказываться на состоянии вашей кожи.

1.Курение

Все прекрасно знают, что курение пагубно влияет на организм в целом. Ухудшается состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем, разрушаются зубы, появляется вездесущий отвратительный запах, который мешает всем, кроме вас, так как у ваших обонятельных рецепторов снижается чувствительность, и т. д. Среди этих страдальцев находится и кожа.

Реакция кожи на курение:

  • Ухудшается цвет кожи и ее структура;
  • Наблюдается сужение сосудов, которые пронизывают все слои эпидермиса. Следовательно, снижается их работоспособность;
  • Никотин разрушает коллагеновые волокна в коже. Без них кожа теряет свою эластичность и упругость;
  • Ускоряется процесс старения;
  • Кожа становится более тонкой, сухой и дряблой;
  • Появляются пигментные пятна;
  • В процессе курения обжигаются верхние слои лицевого эпидермиса, забиваются поры. Это мешает нормальному дыханию и выделению сала, поэтому нередко образуются прыщи;

Из всей перечисленной информации следует, что если вы хотите сохранить красоту своей кожи и все ее природные свойства, то вам придется отказаться от сигарет.

2.Белок

Белок помогает сохранить эластичность кожи и препятствует образованию морщин.

Нехватка белка в организме негативно сказывается на свойствах вашей кожи. Она становится сухой и безжизненной, теряя эластичность и упругость.

Употребляйте в пищу больше белка — так вы сможете сохранить свою кожу молодой и здоровой.

Помимо положительного влияния на кожу белок является главным строительным материалом для ваших мышц. Употребляя продукты и блюда с высоким содержанием белка, вы увеличите мышечный объем. Конечно, одна только еда не поможет набрать качественную мышечную массу, поэтому необходимо усиленно заниматься в тренажерном зале.

3.Ешьте фрукты и овощи

Общеизвестный факт — фрукты и овощи улучшают общее состояние здоровья. А кожа является отражением вашего внутреннего здоровья.

Поэтому если вы будете употреблять в пищу как можно больше фруктов и овощей каждый день, то это поможет вам сохранить кожу упругой и красивой.

Конечно, не стоит злоупотреблять этим советом и питаться только одними овощами и фруктами. Ваш организм нуждается в белках, углеводах, жирах и прочих питательных компонентах для нормальной жизнедеятельности.

4.Пищевые добавки

На многих добавках написано, что они способны помочь в борьбе с лишней обвисшей кожей. Но не поддавайтесь на уловки маркетологов — далеко не у каждого слова, написанного на этикетке, есть научное подтверждение.

На самом деле существуют лишь две добавки, способные помочь в решении вашей проблемы:

Представляет собой животный белок, полученный в результате частичного гидролиза коллагена, который находится в костях и коже животных и рыб.

Желатин стимулирует производство коллагена, следовательно, принимая его, вы улучшите эластичность кожи.

Лучше всего принимать желатин в качестве отдельной добавки. Если искать желатин в пище, то его можно легко найти в десертах и конфетах, которые не очень-то впишутся в вашу диету, если вы задались целью похудеть.

Дозировка: 250 мг в день.

По праву считается одной из лучших натуральных добавок. Эластичные и упругие свойства вернутся к вашей коже всего через 3 месяца. Также рыбий жир положительно влияет на процесс регенерации клеток кожи и защиту от внешних факторов.

Разумеется, названные добавки не смогут заменить полноценный рацион и упражнения в тренажерном зале, но, безусловно, окажут положительное влияние на восстановление кожи.

Пару слов о волшебных пилюлях

Добавки помогут вам извлечь больше пользы из диеты и тренировок. Не существует волшебных пилюль, выпив которые, вы мгновенно достигнете результата. Такова горькая действительность.

Вам придется приложить титанические усилия в тренажерном зале и на кухне, чтобы достичь нужного результата. Помимо этого, вы должны одержать волевую победу над собой, а именно: победить лень, плохое настроение или обыкновенные капризы. Если вы задались целью — идите к ней, не откладывая ни минуты. Только так вы сможете получить тело, которым будете гордиться.

Как подтянуть кожу на животе, как сделать живот плоским и упругим?

Что делать с дряблым повисшим животом? Чаще всего такой вопрос задают именно женщины, потому что кожа, растянутая за время беременности, не сразу и не всегда «возвращается» в прежнее состояние. И определяется это многими факторами: возрастом, индивидуальными особенностями организма, его гормональным состоянием. Но не только беременность может стать причиной дряблости кожи живота. К этому могут привести резкая или большая потеря веса, и тогда эта проблема становится не только женской.

Конечно, большую роль в хорошем состоянии кожи играет профилактика. Если делать массаж, использовать специальную косметику, ухаживать за собой, кожа с благодарностью откликнется на такую заботу. Но что, если момент упущен, а состояние живота оставляет желать лучшего? Вы смотрите на себя в зеркало и понимаете, что жить прежней жизнью с таким дряблым обвисшим животом невозможно! Кто-то впадает в отчаяние, другие пытаются справиться подручными средствами, косметикой, начинают заниматься спортом, делать массаж. Специалисты говорят, что это может помочь,

  • если с вашим животом все не так уж плохо;
  • если вы молоды, так как возможности самовосстановления еще не исчерпаны;
  • если вы не торопитесь и готовы запастись терпением, так как при таком уходе результаты будут видны нескоро.

Во всех других случаях: если живот действительно дряблый, вам не 20 лет, и подтянутый живот нужен «еще вчера», лучше обратиться к специалистам. Что предлагает современная косметология и клиника «Бьюти Тренд» в борьбе за плоский упругий животик?

Thermage

Одна из самых эффективных методик лифтинга кожи тела. Это воздействие на кожу радиочастотной энергией, которая помогает укреплять уже существующие коллагеновые волокна и вырабатывать новые. А ведь коллаген и является источником упругости и молодости кожи, является ее своеобразным «каркасом»:

—        поверхность живота выравнивается;

—        восстанавливается прежняя структура кожи, эластичность,

—        исчезают даже проявления целлюлита.

Процедура безопасна, безболезненная и даже комфортна, так как сопровождается приятной вибрацией, и длится не более 2-ух часов.  Результат можно оценить уже в течение нескольких дней после проведения Thermage. На сайте клиники “Бьюти Тренд» вы можете оценить результаты, которых добились наши пациенты.

Vela Smooth

Еще один способ обрести плоский упругий животик. К показаниям для проведения относятся:

—        целлюлит на любой стадии;

—        локальные жировые отложения на талии, бедрах, ягодицах;

—        дряблость кожи тела;

—        растяжки, отеки.

Методика неинвазивная, аппаратная, оказывает воздействие 4-мя способами:

—        вакуум;

—        инфракрасное излучение;

—        биполярная радиочастотная энергия;

—        самодвижущиеся шейперы.

За счет комплексного подхода результаты оказываются поистине впечатляющими! Усиливается приток крови (обеспечивается лучшее питание кожи), жидкость под кожей перераспределяется (выравнивается поверхность), поэтому восстанавливается структура не только поверхности кожи, но и ее глубоких слоев.

Криолиполиз

Пройдя несколько процедур на аппарате Зелтик, вы за короткий срок станете обладательницей ровного и подтянутого животика! Особенно, если вас беспокоит не только дряблость кожи, но и лишний жир на талии. Воздействуя на жировые клетки холодом (воздействие избирательное, другие ткани нисколько не страдают), криолиполиз позволяет добиваться максимального эффекта в сжатые сроки. Вы «убиваете двух зайцев»: объемы уходят, а кожа на животе подтягивается и становится более упругой. За одну процедуру можно избавиться от 25% ненужного жира, причемпроцесс «постройнения» продолжается и за пределами клиники, так как запускаются естественные процессы похудения.

Абдоминопластика

Эта процедура уже относится к пластическим операциям и показана тем, кому невозможно подтянуть кожу живота аппаратными методиками. Как правило, абдоминопластика применяется для тех, кто резко сбросил вес и столкнулся с проблемой так называемого «кожного фартука». В ходе операции хирург не только убирает лишний жир и кожные складки, но и подтягивает обвисшие растянутые мышцы. Операция назначается только после осмотра и консультации врача. Восстановительный период занимает около 2-х недель, примерно месяц потребует носить компрессионное белье и избегать физических нагрузок еще в течение 2-3 месяцев.

Как подтянуть обвисшую кожу после похудения?

СОДЕРЖАНИЕ:

Ошибки при похудении

Восемь эффективных решений

  1. Силовые тренировки
  2. Нужные продукты
  3. Питьевой режим
  4. Массаж
  5. Самомассаж
  6. Обертывания
  7. Скрабы
  8. Водные процедуры

Как привести кожу в порядок после похудения? Этот вопрос волнует многих, кто сбрасывал лишний вес. Cлучается так, что вес уходит быстрее, чем набирается мышечная масса. Кожа обвисает и утрачивает упругость. Сегодня мы рассмотрим основные ошибки, которые могли привести к такому результату.

Ошибки при похудении

●     Питание

Не забывайте о том, что рацион должен быть сбалансированным. Любые ограничения в еде – это стресс для организма и тела. Выбирая способ похудения, постарайтесь грамотно оценить свое состояние здоровья и физическую форму. Для того, чтобы узнать больше об антистрессовом питании, влиянии гормонов на психику и способах преодоления негатива, скачайте наш путеводитель «Как преодолеть стресс», который поможет найти внутренние ответы и лучше понять себя.

Возможно, была выбрана очень жесткая диета для быстрого достижения результата. Очень многие допускают ошибку, исключая из рациона жиры. Кто-то отказывается от  животного белка, но не заменяет его растительным. Все эти ошибки приводят  к тому что кожа отвисает, утрачивает упругость и радости от этого никакой.

Эту тему мы отдельно освещали в статье “Как похудеть не мучаясь?”

Чтобы сохранить эластичность кожи сбрасывайте вес медленно. И помните, что похудение не предусматривает отказ от еды.

Похудение – это сбалансированное питание + комплекс тренировок.

●     Неправильные  тренировки

Одной из ошибок при сбрасывании веса является чрезмерное увлечение кардио нагрузками без силовых тренировок. Человек усиленно сбрасывает вес. Тело становится высушенным, а не фактурным. В результате вроде бы похудели, а результатом не довольны. После похудения висит кожа на руках, ягодицах и бедрах.

●     Водный баланс

Потребление природной чистой воды не менее 1,5 – 2 литра в день – обязательное условие во время похудения и тренировок. Подробно о водном балансе мы писали ранее. Нарушение водного баланса при недостаточном употреблении воды приводит к тому, что кожа утрачивает эластичность. Становиться сухой и дряблой.

Подтянется ли кожа после похудения? Конечно да! Если что-то делать.

Восстановление эластичности кожи – это комплексный подход.  Если использовать все возможности, то результатом вы останетесь довольны.

Так что может помочь сделать кожу упругой и подтянутой? Как подтянуть обвисшую кожу рук? Как подтянуть кожу живота?

Восемь эффективных решений

1.    Силовые тренировки

Если у вас в процессе похудения обвисла кожа на руках, эта проблема  решается с помощью силовых упражнений. Выполнять их можете в домашних условиях. А лучше в тренажерном зале, где опытный инструктор подберет для вас необходимый комплекс упражнений.

Для выполнения упражнений вам понадобятся гантели и спортивная лента. Они усилят нагрузку на мышцы рук.

С вариантами упражнений вы можете ознакомиться в статье “5 упражнений для всего тела“.

Чаще всего после похудения обвисает кожа на животе, бедрах и ягодицах.

Исправить это  можно при помощи специальных упражнений :

  • поднятие ног,
  • складка,
  • скручивание,
  • ножницы,
  • велосипед.

О том, как накачать попу, мы также написали целую статью.

Найдите время и желание для регулярных занятий. Посвятите этому тридцать минут в день хотя бы три раза в неделю.

2. Нужные продукты

Пересмотрите свой рацион. Достаточно ли в нем продуктов, содержащих белок? Он вам необходим для формирования мышечной массы.

Белок животного происхождения :

  • постное мясо птицы,
  • яйца,
  • кисломолочные продукты.

Не игнорируйте продукты, содержащие растительный белок:

  • фасоль,
  • нут,
  • чечевица,
  • горох,
  • шпинат.

Чтобы кожа была подтянутой и эластичной ей нужен коллаген. В его синтезе участвует витамин С. Поэтому употребляйте продукты с высоким содержанием этого витамина:

  • болгарский перец,
  • шпинат,
  • все виды капусты,
  • зелень,
  • цитрусове,
  • киви.

Омега 3 и витамин Е также будут способствовать тому, что ваша кожа приобретет упругость и свежий вид. В вашем рационе обязательно должны быть:

  • морская рыба
  • орехи
  • оливковое и льняное масло
3. Питьевой режим

Вода важна для организма! Пейте не менее 2 литров в день чистой природной воды.

Сделайте это нормой для себя и ваша кожа не будет терять влагу.

4. Массаж

Массаж – прекрасный способ привести кожу в тонус. Это его главное предназначение.

При помощи массажа кровь начинает лучше циркулировать. Клетки кожи обогащаются кислородом, что способствует активной регенерации. Улучшается ток лимфы. Для кожи подойдут любые виды массажа:

  • классический,
  • медовый,
  • баночный.

Очень хорошо стимулирует и тонизирует кожу массаж горячими и холодными камнями. называется он стоун –терапия.

5. Самомассаж

Если нет возможности посещать массажный кабинет, то можете самостоятельно проводить самомассаж рук, живота, бедер.  Можете использовать  различные массажеры.

Не забывайте перед  процедурой нанести какое либо массажное масло на тело.

Это даст двойной эффект:

  • Ваша рука или массажер будут легко скользить и не травмировать кожу.
  • В тоже время кожа получит питание. Ведь масло для массажа делают на основе натуральных эфирных масел и отваров целебных трав.
6. Обертывания

Обертывания прекрасно питают кожу и дают очень хороший результат.

Смеси для обертывания можно сделать самостоятельно или купить в косметическом магазине.

Масляное обертывание

Для этой несложной процедуры вам понадобиться немного оливкового масла – 50 мл, 3-5 капель эфирного масла – лавандового, апельсинового или можжевелового. Пищевая пленка.

Смесь массажными движениями нанесите на проблемное место, оберните пленкой и ложитесь отдыхать на полчасика, прикрывшись одеялом. Затем примите теплый душ и нанесите увлажняющий крем.

Такие процедуры не следует делать ежедневно.  Достаточно одного двух раз в неделю.

7. Скрабы

Пилинг – отличная косметическая процедура не только для очистки кожи, но и для ее выравнивания и регенерации.  Наносить скраб на кожу можно перед принятием душа.

Можно в сауне. Что даст еще лучший эффект.

В качестве скраба хорошо подходит  морская соль + мед + кофейная гуща.

8. Водные процедуры
  • Контрастный душ – один из самых действенных способов привести кожу в тонус.

Чередуйте горячую и холодную воду, направляя струю на проблемные места. Струя должна быть сильной. Практически бить по телу. Так эффект будет лучше. Сделайте самомассаж тела жесткой мочалкой или массажной рукавичкой. Проработайте хорошо живот, руки и бедра. После душа увлажните кожу кремом или лосьоном.

Еще один способ тонизировать кожу- использовать лед.

Сделайте отвар из ромашки, календулы или шалфея. Разлейте в формочки для льда и заморозьте. Каждое утро протирайте кожу лица, шеи и зоны декольте  кубиком льда.

Эффект потрясающий.

Аквааэробика отлично помогает подтянуть мышцы живота.  Плавание в бассейне не только благотворно влияет на кожу, но и тренирует мышцы рук, ног и живота.

Принятие различных видов ванн благотворно влияет на состояние кожи.

Следуйте таким правилам когда будете принимать ванну:

  • Не принимайте пищу за час до принятия ванны и полчаса после.
  • Вода должна быть не более 37-38 градусов.
  • Время принятия ванны – 20 минут.
  • Принимать ванну только при хорошем самочувствии.

Соляная ванна. Используйте обычную морскую соль. Для аромата можете добавить несколько капель любимого эфирного масла. Такая ванна ускоряет обмен веществ, питает кожу, помогает избавиться от шлаков.

Хвойная ванна. На основе хвойного экстракта. Имеет успокоительное воздействие. Благотворно влияет на состояние кожи.

Овсяная ванна. Сварите жидкую овсяную кашу, чтобы было много кисельной жидкости. Отцедите жидкость и добавьте ее в ванну.

После такой ванны ваша кожа станет мягкой и бархатистой.

Принимайте контрастный душ, чередуйте процедуры, делайте силовые упражнения, пейте чистую воду, ешьте фрукты и овощи и ваша кожа станет подтянутой  и упругой!

Как подтянуть кожу на животе после похудения или родов? | Клеос — Бьюти-гид

Допустим, вы наконец скинули ненавистные килограммы, добились этого путем долгих изнурительных тренировок, соблюдения всевозможных диет и комплексных методик. Итог – заветная цифра на весах и недоумение при взгляде на свое отражение в зеркале. Да, вес сброшен, но что это за свисающая с живота кожа? Надо сказать, подобная проблема актуальна не только для похудевших женщин, но и для молодых мам. Как же бороться с этой проблемой, как подтянуть кожу живота после похудения и родов – сегодня будем разбираться.

Причины возникновения эффекта «отвисшего живота»

Прежде чем узнать, как подтянуть кожу живота, выясним, почему эта неприятность может появиться в вашей жизни. Существует несколько особенностей, о которых нужно знать:

  • кожа живота обвисает при резком похудении, которое не сопровождалось достаточными физическими нагрузками, в том числе — силовыми;
  • излишки кожи могут стать следствием липосакции живота, когда кожа не смогла сократиться естественным путем;
  • обвисший живот после родов – это не только излишки кожи, но физиологическая особенность, связанная с медленным сокращением матки и ее возвратом в прежнее положение. Примерно через два месяца после родов матка занимает правильное положение и на места возвращаются все внутренние органы, которые были смещены во время беременности.
  • иногда после родов у женщин наблюдается диастаз – расхождение прямых мышц. Чаще всего это происходит при многоплодной беременности или при очень крупном весе ребенка. В случае, если после родов такой диагноз подтвердился и живот провисает именно по причине дистаза, одной подтяжки кожи будет недостаточно. Дальнейшее решение нужно искать совместно с хирургом.

В случае, если нет никаких патологий и ничто не мешает хорошим физическим нагрузкам, можно помочь животу вернуться в прежнюю форму после похудения или родов. Рассмотрим основные способы, как это сделать.

Как подтянуть кожу живота после родов: основные рекомендации

Есть несколько факторов, которые способствуют скорейшему восстановлению кожи живота после родов. Первым среди них, по праву, считается грудное вскармливание. Оно способствует сокращению матки, улучшению кровообращения, восстанавливает обмен веществ в органах малого таза и всех кожных тканях.

Не стоит также забывать о сбалансированном питании после родов. Позаботьтесь о том, чтобы не переедать, ведь увеличение порций никак не скажется на качестве молока, чего нельзя сказать о фигуре и, в частности, о животе. Нужно исключить из рациона простые углеводы и животные жиры, они никак не будут способствовать похудению.

Спустя два месяца после родов естественным путем и через три месяца после кесарева сечения можно начинать выполнение специальных упражнений, способствующих похудению. Однако прогулки на свежем воздухе быстрым шагом и занятия плаванием можно начинать практически сразу, как только организм придет в себя после рождения ребенка. Занятия йогой помогут убрать обвисшую кожу, подтянуть живот. Они способствуют общему похудению наряду с приобретением тонуса.

Полезным будет и самомассаж, который проводится легкими движениями и пощипываниями с применением оливкового масла или масла зародышей пшеницы. Контрастный душ также способен наладить лимфодренаж в коже и активизировать кровообращение во всем организме, в том числе и в животе.

Как подтянуть живот после похудения: 14 способов

От общих советов и рекомендаций перейдем к действенным и в разной степени популярным методам, которые помогут подтянуть кожу живота после родов или резкого похудения. Условно их можно разделить на общие физические, клинические (или аппаратные) методы коррекции и хирургические.

Начнем с традиционных домашних способов, помогающих подтянуть кожу живота после родов и резкого похудения. Среди них:

  • ванны с лавандой, шалфеем, календулой, боярышником — тонизируют клетки кожи, улучшают обмен веществ и тем самым способствуют похудению и получению упругой кожи, они способны подтянуть живот;
  • медовые обертывания – жидким медом равномерно намажьте кожу живота, накройте полиэтиленовой пленкой и полежите примерно полчаса под одеялом. Так вы сможете подтянуть ткани, уже через 7-10 сеансов вы заметите, что кожа на животе стала более упругой;
  • японская методика, дающая возможность подтянуть кожу при помощи скрученного в жесткий валик полотенца. Скрутите полотенце в валик длиной до 40-50 см, толщиной 7-10 см, зафиксируйте нитью. Разместите получившийся валик на жесткой поверхности (под поясницей ровно под пупком). Поставьте ноги на ширину плеч, заведите прямые руки за голову ладонями вниз. Удерживайте такое положение около пяти минут каждый день, через месяц увидите, как организм старается подтянуть кожу, живот втягивается, кожный покров приобретает упругость после родов или быстрого похудения;
  • обертывания с глиной и лечебной грязью также помогут подтянуть кожу и восстановить упругость живота после родов и похудения;
  • в домашних условиях для восстановления кожи живота хорошо подойдет микронидлинг – использование мезоролера со специальными коктейлями, которые помогут подтянуть живот.

К аппаратным методам, которые дают возможность подтянуть кожу живота после резкого похудения или после родов, относятся следующие разновидности:

  • термолифтинг (радиочастотный метод) – множественное воздействие на клетки, вызывающее наряду с разрушением адипоцитов активацию синтеза, который происходит в коллагеновых и эластиновых волокнах;
  • ультразвук – возможность подтянуть кожу живота за счет постоянного целенаправленного увеличения температуры в тканях, сопровождающегося микронекрозом и эффектом кавитации в клетках. Этот метод позволяет повысить плотность уже существующих коллагеновых волокон и постепенно формирует новый коллагеновый каркас;
  • LPG-массаж представляет собой аппаратный компьютезированный комплекс, позволяющий подтянуть кожу до индивидуальных параметров в зависимости от особенностей обрабатываемой зоны. На женщину надевают костюм, предотвращающий механические повреждения кожи, затем на тело воздействует насадкой-манипулятором, оказывая отрицательное давление. Мягкие ткани кожи живота слегка всасываются насадкой, тем самым разминаясь в разных направлениях и способствуя похудению. Полчаса такого массажа дважды в неделю дают возможность подтянуть кожу живота после родов или резкого похудения примерно на 20%
  • Электромиостимуляция – накладывание электродов на обозначенные участки живота, когда мышцы живота сокращаются из-за раздражения током нервных окончаний. В результате улучшается микроциркуляция, происходит отток лимфы, которым сопровождается процесс похудения, повышается обмен веществ, тонус кожи и мышц, тем самым укрепляется живот. Однако метод эффективен при маловыраженной дряблости кожи живота, к примеру, после первых родов, когда нужно подтянуть небольшие участки;
  • Электролиполиз – воздействие на жировые ткани с помощью пластинчатых и игольчатых электродов, данный способ эффективно подтягивает кожу после первых родов или при небольших растяжках, образованных резким похудением.

К хирургическим методам, помогающим подтянуть кожу живота после похудения, традиционно относят:

  • миниабдоминопластику – когда дряблая кожа сосредоточена вокруг пупка или в нижних отделах живота. В первом случае хирург, чтобы подтянуть кожу, делает два разреза вокруг пупка, иссекает подкожный жир и избыточную кожу, попутно устраняя расхождение прямых мышц живота, часто встречающееся после родов. При втором варианте врач делает разрез в области бикини, отслаивает избытки кожи, иссекает из живота лишние ткани и соединяет края кожи, стараясь тем самым подтянуть их;
  • классическую абдоминопластику – хирург делает разрез и отслойку от мышц кожи и подкожной клетчатки, иссекает их избыток, затем производит пластику пупка, что дает возможность подтянуть живот;
  • вертикальную абдоминопластику – когда разрез делается по средней линии живота, вдоль нее иссекается избыток тканей, а чтобы подтянуть ткани, хирург работает от боковых отделов к средним;
  • комбинированную пластику – в ней сочетаются классическая и вертикальная пластика, когда врач делает разрезы кожи живота в зоне бикини и по средней линии.

Все вышеперечисленные методы дают возможность подтянуть кожу живота после похудения или после родов, используйте наиболее приемлемый для вас! 

Как убрать обвисший живот и дряблую кожу в домашних условиях? Что делать

Живот – настоящий камень преткновения для многих девушек на пути к идеальной фигуре. Так и норовит, бессовестный, покрыться жировой прослойкой или предательски обвиснуть. Причем причин, спровоцировавших это неожиданное обвисание, может быть множество – резкое похудение, беременность, гормональный сбой и даже генетика.

Если проблема уже существует, у вас есть два выхода: смириться с ситуацией или бороться. Но если вы читаете эту статью, значит, решение принято, и оно правильное.

И мы готовы вам помочь в борьбе с обвисшей кожей: расскажем, как убрать дряблый живот в домашних условиях и закрепить результат.

Живот дряблый: что делать и кто виноват

Для начала, по традиции, разберемся, кто виноват. На самом деле основных причин резкого обвисания кожи на животе всего две – стремительное (а потому – неправильное!) похудение и беременность.

При похудении ситуация выглядит следующим образом. Накопление жира на животе происходит в строго определенном месте – между фасциальными зазорами косых и прямых мышц пресса. И когда лишнего становится слишком много, наша эластичная кожа начинает приспосабливаться к новым условиям и, как следствие, растягиваться. Потом жир начинает стремительно таять, но кожа за ним уже не успевает – ее сократительная способность оставляет желать лучшего. Результат неутешителен – кожа становится дряблой, рыхлой и будто бы пустой внутри.

В первую очередь в группе риска те, кто носил лишние сантиметры на талии в течение многих лет, а затем – очень быстро избавился от жировой прослойки.

При беременности живот может стать дряблым в нескольких случаях. Первый вариант – плод рос слишком быстро, кожа за ним не успевала. Второй – при вынашивании плода раздвинулись брюшные мышцы. И, наконец, третий, – если роды произошли с помощью кесарева сечения.

Как видите, практически каждая женщина рано или поздно сталкивается с такой неприятной проблемой, как обвисание кожи живота. А сейчас давайте обсудим, как ее решать.

Как подтянуть дряблую кожу на животе: питание

Итак, как убрать фартук на животе дома и подтянуть обвисшую кожу? Начать, разумеется, надо изнутри – наладить правильное питание. Причем таким образом, чтобы это положительно отражалось на вашей коже.

Общие постулаты ПП можно найти в нашей специальной статье. Но тем, кто хочет подтянуть кожу на животе в домашних условиях, нужно особенно налегать на продукты, которые:

  • стимулируют выработку коллагена или сами его содержат. К примеру, индейка, любая красная рыба, морская капуста, сырые фрукты, овощи и ягоды.
  • не содержат простых углеводов. Вам нужны исключительно сложные – скажем, макароны из твердых сортов пшеницы, разнообразные каши, черный хлеб.

Один из незаменимых советов, как подтянуть кожу обвисшую после похудения, – пить достаточное количество воды. Не жидкости, а именно чистой питьевой воды – примерно полтора-два литра в день. Обвисшая кожа особенно в ней нуждается!

С тем, что наладить питание, разобрались. Теперь поговорим о том, как убрать обвисшую кожу на животе, действуя снаружи.

Как убрать дряблый живот с помощью массажа?

Да, без этого не обойтись. Причем вы должны сразу понять, что моментального эффекта не будет, и выполнять массажи по принципу “сделал один раз и забыл” – бессмысленно. Хотите, чтобы был эффект – проведите серию процедур. Чтобы проводить массажи, заранее купите себе любой крем – подойдет антицеллюлитный, для подтяжки живота или даже простой увлажняющий.

Итак, у вас есть свободное время, крем и пока еще дряблая кожа на животе – что делать? Рассказываем поэтапно:

  1. Ложитесь на спину – так, чтобы вам было удобно.
  2. Намажьте проблемную зону кремом.
  3. Захватите пальчиками кожу на животе таким образом, будто хотите себя как следует ущипнуть.
  4. Не выпуская ее из рук, “перебирайте” пальцами, двигаясь по часовой стрелке.
  5. Если чувствуете, что кожа привыкла – постепенно усиливайте нажим. К конце процедуры живот должен быть красным!
  6. Когда решите, что достаточно, успокойте кожу – погладьте ее ладонью. Также по часовой стрелки.

Кроме того, убрать дряблость кожи на животе отлично помогают силиконовые банки для вакуумного массажа, которые продаются в любой аптеке. Порядок процедуры такой же, только вместо ваших собственных рук – баночки.

Как подтянуть кожу на животе после похудения, делая обертывания

Обертывания при подобной проблеме – то, что доктор прописал. Они провоцируют выработку коллагена, который так нужен обвисшей коже.

Все, что нужно знать об обертываниях, можно найти в одном из наших материалов. Там же – несколько эффективных рецептов, которые отлично подходят как для борьбы с лишними сантиметрами на талии, так и для “лечения” кожи.

Еще один рецепт, как убрать обвисшую кожу после похудения

Контрастный душ – один из самых эффективных способов вернуть коже былую эластичность. Конечно, придется потратить время, чтобы приучить себя к такой процедуре, но оно того стоит.

Выполняется очень просто: попеременно обливаете тело (и особенно – проблемную зону) то горячей, то холодной водой. Каждый этап – примерно полминуты. Заканчиваете процедуру холодным душем.

Контрастный душ особенно хорош в сочетании с одновременным массажем живота. То есть нужно не просто обливаться, а еще и разминать кожу круговыми движениями. Можно также массировать живот жесткой мочалкой. Попробуйте продержаться хотя бы месяц, и обязательно увидите результат!

Как убрать обвисший живот после похудения: упражнения

Теперь – о спорте. Итак, если кожа после похудения обвисла, что делать – выполнять какие-то специальные упражнения или достаточно обычной тренировки?

Мы считаем, что лучше один раз увидеть, чем сто раз прочитать. Поэтому подобрали для вас несколько видео, в которых будет подробно рассказано и показано, как убрать кожу с живота после похудения. Просто повторяйте за тренером – и будет вам счастье!

Теперь вы во всеоружии и знаете, что делать, если при похудении обвисает кожа. Удачной вам борьбы с несовершенствами!

способы убрать жир и подтянуть кожу

Красивое мужское и женское тело всегда ассоциируется с упругими и подтянутыми формами. На пути к достижению этого идеала существует немало преград: преимущественно сидячий образ жизни и работа, недостаточно времени на тренировки, нерациональное питание, когда едят преимущественно вредные продукты, а полноценные приемы пищи заменяют перекусы.

Фигуру портят не только значительный избыток веса. У людей даже без серьезных проблем с лишними килограммами могут быть изъяны, которые изрядно портят силуэт. Одной из них является обвисшая кожа, которая чаще всего образуется на проблемных участках. Возникает подобный дефект по множеству причин, а избавиться от него, чтобы живот вновь стал подтянутым и плоским очень трудно. Но, если приложить максимум усилий, имея четкое представление о том, какими методиками пользоваться, убрать обвисший живот возможно.

Почему обвисает живот?

Обвисший живот затрагивает не только полных, но и даже стройных людей. Образуется обвисшая кожа из-за дисбаланса трех основополагающих факторов, обеспечивающих подтянутость живота. К этим ключевым моментам относятся: толщина жирового слоя, тонус кожного покрова и мышечный тонус. Отклонение любого из этих факторов способно привести к тому, что живот обвиснет, силуэт потеряет привлекательность, а человек начнет испытывать определенные трудности в выборе одежды и чувствовать себя весьма некомфортно на пляже.

К обретению животом непривлекательной формы приводят следующие причины:

  1. Слишком толстый слой жира, накапливаемый под кожей. Структура жировой ткани похожа на ячеистую сетку, клетки которой способны в шестьдесят раз увеличиваться в размерах. Подобное изменение происходит по причине ведения преимущественно сидячего образа жизни, гормонального дисбаланса, нарушения основ правильного питания, постоянных стрессовых ситуаций и других факторов. Увеличивающиеся в размерах жировые клетки растягивают кожу, которая начинает обвисать. Особенно подобный эстетический дефект быстро проявляется на таких проблемных участках, как живот, бедра, ягодицы.
  2. Похудение, когда теряется большое количество веса. У людей с избыточной массой кожа на проблемных участках всегда растянута. Когда подкожный жир уходит в результате похудения, кожа остается обвисает. Это становится одной из причин того, что многие сильно похудевшие люди выглядят не совсем привлекательно.
  3. Набор массы во время беременности. У женщины, вынашивающей ребенка, из-за оказываемого плодом давления теряется тонус кожи и мышц. После родов дерма не восстанавливается, а остается обвисшей. Полностью избежать или минимизировать провисание живота, если обеспечить правильный уход за кожей на протяжении всей беременности, заниматься умеренными физическими нагрузками, возможно.
  4. Слабо развитые мышцы брюшного пресса. Преимущественно неактивный образ жизни на фоне отсутствия необходимых физических нагрузок приводит к снижению мышечного тонуса.
  5. Потеря кожей эластичности в результате старения. Женщины, которые никогда не сталкивались с проблемой лишнего веса или обвисшего живота, в определенном возрасте могут обнаружить, что дерма теряет свою упругость.

Обвисшая кожа на животе, как уже стало понятно, не всегда является следствием ожирения. Потеря упругости в проблемных зонах может возникнуть по разным причинам, поэтому и способы борьбы с этим эстетическим дефектом отличаются разнообразием, но наиболее эффективны в комплексе.

Как бороться с обвисшим животом?

Вернуть коже былую упругость можно различными методами, но действенными оказываются те, что позволяют устранить первопричину проблемы. Необходимо тщательно проанализировать свой образ жизни и выяснить, что дало толчок для появления обвисшего живота. Если причины кроются в избыточной массе, а ожирение не перешло в запущенную стадию, помочь в решении проблемы позволяют массажи, спортивные тренировки, пересмотр рациона питания.

Совершенно иной является ситуация, когда избыток массы достигает катастрофического масштаба, поскольку в подобном состоянии человеку просто не под силам начать активно тренироваться, а массажи и корректировка питания приносят лишь незначительные улучшения. Единственным способом избавиться от обвисшей кожи в подобном случае становится хирургическое вмешательство, когда излишки дермы и жира удаляют, а человек получает возможность заниматься коррекцией своей фигуры.

Если кожа стала висеть на животе после проведения кесарево сечения или беременности, то на помощь придут физические нагрузки. Особого внимания заслуживают различные процедуры по избавлению от жировых отложений, предлагаемые в косметологических салонах:

  • Ультразвуковая кавитация. Представляет собой методику борьбы с жировыми клетками посредством ультразвука. Процедура выполняется с задействованием специального аппарата, результатом воздействия которого становится разрушение жировых клеток.
  • Массаж с обертыванием. Направлены на стимулирование кровообращения, в результате чего повышается качество питания тканей и обмена веществ, а кожа подтягивается.
  • Элекролиполиз. Методика борьбы с жировыми отложениями посредством воздействия электрических импульсов.

Необязательно ограничиваться салонными процедурами, хороший результат способны принести и косметологические средства, среди которых скрабы, разогревающие мази и другие продукты. Они особенно полезны для внешнего состояния кожных покровов, придают дерме ухоженный вид

Как питаться, чтобы подтянуть обвисший живот и кожу

Устранить избыток жировой прослойки без корректировки питания невозможно. Рацион необходимо полностью пересмотреть и выстроить собственное меню таким образом, чтобы оно стало полезным и здоровым. Употребляемые продукты должны обеспечивать организм всеми необходимыми минеральными веществами и витамина. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим. Пища обязана легко усваиваться в организме. Этим критериям отвечают следующие продукты: крольчатина, курятина, кисломолочная нежирная и обычная молочная продукция, овощи, ягоды, фрукты, гречка и чечевица, яичный белок.

Гранаты, форель, тунец, палтус, скумбрия, грейпфрут, оливковое масло и зеленый чай — это не просто легкоусвояемая, но и способствующая жиросжиганию пища. Полностью исключить из своего меню необходимо соленое, мучное, жаренное, острое, жирное. Необходимо отказаться от алкогольных и газированных напитков. Дневной рацион следует разделить на шесть небольших порций. Между приемами пищи, если есть такая возможность, лучше всего выдерживать равные промежутки времени. Последняя трапеза должна быть не позднее двух часов до отхода ко сну. Если соблюсти данные рекомендации, метаболизм нормализуется, жиры начнут сжигаться.

Эффективные способы быстро убрать обвисший живот

Устранить проблему за один месяц невозможно. Чем запущеннее случай, тем больше времени требуется. Единственным эффективным способом ускорить процесс является применением комплекса мер, особенно с учетом того, что они довольно разнообразны.

Массаж против целлюлита и живота

Представляет собой одну из самых действенных методик, которую рекомендуется включать в комплекс мер по борьбе с обвисшем животом. Массажные движения стимулируют приток крови к тканям, что позволяет нормализовать отток продуктов распада и жидкости из жировых клеток. Конечно, если такая возможность есть, лучше обратиться к профессиональному массажисту, который определит то, какую конкретную методику применять в той или иной ситуации.

Делать массаж можно и самостоятельно. Главное, чтобы сеансы проводились регулярно. Сначала на очищенную кожу наносят крем или масло, а потом начинают совершать поглаживающие движения, переходящие в растирание, легкое оттягивание и пощипывание. Длительность процедуры должна составлять не менее 15 минут. Чтобы не усугубить проблему, движения необходимо осуществлять только по линиям минимального растяжения кожи.

Обертывание в домашних условиях

Процедура направлена на сжигание жировых отложений, может быть горячей или холодной, с задействованием самых разнообразных средств и продуктов. Сеанс обертывание способствует расслаблению и улучшению настроения, что играет немаловажную роль в процессе похудения. Проведения процедуры, независимо от используемых средств, требует соблюдения следующих правил:

  1. Перед обертыванием нельзя кушать, особенно большое количество пищи.
  2. Использовать нужно только свежий состав, который готовят непосредственно перед сеансом.
  3. Продолжительность процедуры должна составлять максимум полчаса.
  4. Если появляются признаки шелушения или стянутости, от обертывания отказываются.
  5. Нельзя слишком туго затягивать кожу. Это приведет к нарушению естественного кровообращения.

Наиболее эффективными средствами для домашнего обертывания считаются:

  • Ламинария. Водоросли можно купить в аптеке. В кипятке заваривают четыре столовые ложки ламинарии, пока они не разбухнут, а затем накладывают на проблемную зону и фиксируют пленкой. Надо укутаться в теплое одеяло и принять удобное для себя положение. Через полчаса принимают ванну и смазывают кремом кожу.
  • С медом. В натуральный продукт жизнедеятельности пчел (несколько столовых ложек) добавляют немного какао-порошка. В смесь можно ввести пару капель любого цитрусового эфирного масла и корицы (порошок). Дальнейшая схема проведения процедуры аналогична той, что делают при использовании водорослей.
Маски, крема и скрабы

Положительно влияют на состоянии кожи. Средства можно приобрести готовыми в аптеке либо магазине. Эффективные косметические продукты получают и в домашних условиях. Наибольшей популярностью пользуются следующие составы:

  1. В соотношении 3:1 смешивают любое растительное масло и красный перец (порошок), оставляют настаиваться на 15 минут. Маску наносят на 20 минут, а затем смывают с использованием мыла, обрабатывают кожу антицеллюлитным кремом.
  2. Приготовить хороший домашний скраб можно из молотых зерен кофе и меда, взятых в пропорции 1:2. Этим средством пользоваться лучше всего при принятии душа. Скраб наносят легкими втирающими движения по массажным линиям.
  3. Отличный крем для массажа получается из меда. Продукт ни с чем не смешивают, а используют в чистом виде. Его наносят после душа, а затем похлопывают обработанный участок и смывают остатки, которые не впитались.

Никаких экзотических продуктов задействовать нет необходимости, что значительно облегчает задачу.

Людям, которые потеряли большое количество килограммов не следует останавливаться на достигнутом. Приложив немало усилий для похудения, нужно сделать еще лишь один шаг — побороть обвисшую кожу, и фигура приобретет желаемые очертания.

Как сделать живот плоским и подтянутым с помощью обруча

Вращение хула-хупа — это упражнение, вовлекающее в работу мышцы животы, повышающее тонус брюшины, помогающее подтянуть кожу, избавиться от жировых отложений в проблемной зоне. Начинать крутить обруч следует с 10 минут, а затем увеличивать нагрузку, пока не будет достигнуто 45 минут в день. Новичкам лучше заниматься сначала с легким пластиковым, а затем перейти на металлический с массажными насадками хула-хупу. Чтобы насадки не повредили неподготовленную кожу, на первых занятиях необходимо обматываться полотенцем либо резиновым специальным поясом.

Упражнения для подтягивания живота в домашних условиях

Физические нагрузки и тренировка брюшных мышц — неотъемлемый элемент в избавлении от обвисшего живота:

  1. Ложатся спиной на твердую и ровную поверхность, а затем поднимают прямые ноги вверх и удерживают в таком состоянии как можно больше времени.
  2. Без изменения положения поочередно тянут друг к другу противоположные согнутые локоть и колено.
  3. Выполняют классические подъемы, когда ноги не выпрямлены, а согнуты в коленях и зафиксированы на полу.

Отлично помогает вернуть тонус и упругость мышцам брюшной полости такая дыхательная гимнастика, как бодифлекс, а также регулярные пробежки и плавание в бассейне.

3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

Watch this video on YouTube

Пренебрегать физическими нагрузками нельзя. Коррекции питания и косметологических процедур недостаточно, чтобы привести обвисший живот в тонус. Необходимо подобрать максимально действенные упражнения и регулярно заниматься, ведь только комплексный подход позволяет обрести плоский и подтянутый живот.

Упражнения для плоского живота: тренировка Тимура Мазура – Все буде добре

Watch this video on YouTube

Как убрать обвисший живот, подтянуть кожу и избавиться от складок?

Каждый внимательно относящийся к собственной внешности человек стремится совершенствовать не только свое лицо, но и тело. Подтянутая грудь, упругие ягодицы, «осиная» талия являются пределом женских мечтаний. Для сильного пола предпочтительны в меру прокачанные мышцы и крепкий пресс.

Обвисшая кожа на животе – довольно распространенная эстетическая проблема, которая может испортить даже самую стройную фигуру. Зачастую ее считают признаком нездорового образа жизни, и действительно – неправильное питание в совокупности с отсутствием физических нагрузок весьма способствуют формированию этого дефекта.

Но даже идеальная диета и регулярные походы в спортзал далеко не всегда в состоянии убрать провисающую кожу, особенно если она появилась в результате резкого похудения или растяжения тканей живота после беременности.

Современная эстетическая медицина располагает широким арсеналом способов для коррекции фигуры, начиная от массажа и аппаратных воздействий и заканчивая пластическими операциями. Какие из них подойдут в данном случае? Рассмотрим проблему подробнее.

Эстетика нашего живота складывается из трех основных факторов: отсутствия жировых отложений, тонуса кожи и тонуса мышц брюшной полости (пресса). Если хотя бы с одним из них возникают проблемы – на ровный и гладкий живот рассчитывать уже не приходится. Основных причин, по которым это может случиться, несколько:

  • Набор лишнего веса. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, регулярные стрессы, гормональные нарушения и другие подобные факторы крайне губительно отражаются на нашей талии, а образующиеся здесь жировые излишки тянут живот вниз.
  • …и последующее похудение. Во время набора веса кожа живота растягивается, а после его снижения – уже не может сократиться до прежних размеров. Кроме того, именно на талии чаще всего образуются так называемые «жировые ловушки» – отложения, убрать которые диетами и спортом практически невозможно. Разумеется, живот они абсолютно не красят.
  • Беременность – в этот период организм также набирает дополнительный вес, а в дополнение к этому ткани и брюшные мышцы растягиваются еще и под давлением плода. В результате после родов почти у каждой женщины на животе образуются провисающие излишки кожи
  • Малоподвижный, сидячий образ жизни, который приводит к существенному ослаблению мышц брюшного пресса и «выпячиванию» живота
  • Естественное старение кожи, в результате которого она утрачивает эластичность. В этом случае проблема никак не связана с колебаниями веса и может появиться даже у тех, кто долгие годы представлял собой эталон стройности.

К сожалению, независимо от изначальных причин, ситуация очень плохо поддается коррекции традиционными способами. Обычно, чтобы убрать обвисший живот, люди обращаются к физическим упражнениям, особенно налегая на пресс. Но такой подход может помочь только в самых простых случаях, например, когда фигура слегка «поплыла» из-за продолжительного сидячего образа жизни.

Более серьезные кожные складки практически невозможно «сжать» к исходному виду с помощью одного лишь спортзала. Впрочем, и в этом случае своему животу можно помочь – причем, скальпель хирурга будет лишь одним из вариантов.

Современная косметология предлагает массу эффективных способов избавиться от досадных складок. Прежде всего, необходимо правильно определить причины проблемы:

  • Если обвисание обусловлено исключительно состоянием кожи, то основное внимание надо обратить на процедуры с подтягивающим эффектом
  • Если же в дополнение к этому на животе имеются «жировые ловушки», то в первую очередь нужно будет избавиться именно от них

Впрочем, разработчики современных методик учли этот момент – существует сразу несколько процедур, сочетающих в себе эффекты липолиза и лифтинга. С их помощью можно убрать лишний жирок и сразу же подтянуть растянутую им кожу.

Процедура Чем помогает?
RF-лифтинг Стимулирует активную выработку коллагена и эластина – белков, придающих нашей коже тонус и упругость
Ультразвуковая кавитация Направлена преимущественно на удаление жировых отложений, но аппараты нового поколения позволяют параллельно проводить подтяжку кожи по схожему с RF-лифтингом принцпу

LPG-массаж

Вакуумно-механическое воздействие, которое наилучшим образом подходит для борьбы с целлюлитом, однако также способствует уменьшению объемов подкожного жира, и при этом обладает общим лифтинг-эффектом
Электролиполиз Процедура представляет собой воздействие на жировую ткань электрическим током, позволяющее уменьшить объем «проблемных» зон. Эффект подтяжки выражен слабо
Миостимуляция Это в большей степени медицинская, нежели косметологическая процедура. Оказывает положительное, «оздоровительное» воздействие на кожу и ткани, в результате чего улучшается их внутреннее состояние и, как следствие – внешний вид. Но на выраженный эстетический эффект рассчитывать не стоит
Ручной массаж Моделирующий ручной массаж в комплексе с обертываниями активизирует микроциркуляцию и обмен веществ, за счет чего позволяет подтянуть кожу и убрать немного жира. Эффективен лишь в самых «легких» случаях

Рассматривая косметологию как приоритетный вариант решения проблемы, стоит понимать, что при всей своей подтвержденной результативности, эти процедуры не являются чудодейственными. И если речь идет о существенных излишках кожи, потребуются более серьезные меры.

Пластическая операция – это самый радикальный и самый эффективный способ убрать как лишний жир, так и кожные складки в области живота. Конечно, есть и свои минусы – во-первых, этот вариант подойдет далеко не всем в связи с наличием ряда противопоказаний, а во-вторых, хирургическое вмешательство предполагает длительный и достаточно тяжелый период восстановления.

Методика удаления подкожного жира одним из нескольких способов (лазерная, радиочастотная, водоструйная и т.п.). Используется для уменьшения объемов живота в случае, если общий вес пациента близок к норме, но другие варианты (спорт, диеты, косметология) не дают должного результата. Идеально сочетается с вышеперечисленными лифтинговыми процедурами, обеспечивая выраженный комплексный эффект. Но проведение липосакции возможно лишь при достаточной эластичности кожи, то есть подойдет эта операция для людей молодого и среднего возраста.

Это самый эффективный на сегодняшний день способ избавиться от обвисшего живота и единственно возможный вариант для коррекции наиболее серьезных изменений – например, вызванных многоплодной беременностью или существенной (в несколько десятков килограмм) потерей веса – а также для пациентов, которым из-за сниженных показателей эластичности кожи противопоказана липосакция. Вопрос с излишками кожи решается очень просто: они удаляются. Также удаляются жировые отложения, и, при необходимости, подтягиваются мышцы передней брюшной стенки для воссоздания естественной и привлекательной формы живота.

Стоит учитывать, что даже после проведения операции полностью «расслабиться» не получится. Несмотря на длительный (по сути – пожизненный) эффект, очень просто вновь вернуться к прежнему состоянию, если не заботиться о своей фигуре и правильном питании.

Как убрать обвисший живот
Способ Показания Примечания
Диеты, занятия спортом, общая физическая активность Предрасположенность к лишнему весу Используются как профилактика обвисания, а также для его коррекции в самых легких случаях
Косметологические процедуры с эффектом липолиза Формирование на животе небольшого количества жировых излишков, деформирующих его форму Результативность современных процедур колеблется от минимальной до вполне сравнимой с хирургической липосакцией. Выбор конкретной методики стоит доверить специалисту на очном осмотре
Косметологические процедуры с эффектом лифтинга Небольшие излишки кожи на животе Отлично дополняют любой вид липосакции, в ряде случаев эффективны и сами по себе (например, после умеренного снижения веса)
Липосакция Аналогично косметологическому липолизу Позволяет избавиться от жировых отложений на животе, но не решает проблемы обвисающей кожи. Для полноценного результата необходимо сочетать ее с лифтинговыми процедурами
Абдоминопластика Существенные кожные и/или жировые излишки на животе Наиболее эффективная операция, обеспечивающая выраженный результат даже в самых сложных случаях. На животе остается горизонтальный шрам, который легко скрыть под бельем, но невозможно сделать полностью незаметным. Предполагает продолжительный реабилитационный период

Можно ли удалить кожу живота без подтяжки живота?

25 февраля 2020 г. | BodyTite®

2 мин чтения

С развитием пластической хирургии и косметических технологий пациенты ищут новые способы достижения своих целей #body без инвазивной хирургии. К счастью, когда дело доходит до подтяжки кожи и устранения дряблости в проблемных зонах, операции на основе разрезов, такие как подтяжка живота, больше не являются единственным вариантом.

Доктор Агулло использует передовые косметические процедуры, такие как BodyTite® и Renuvion®, чтобы вернуть вашей коже молодость без значительных разрезов или иссечений. Хотя эти процедуры не удаляют кожу, BodyTite® и Renuvion® восстанавливают жизненную силу и молодость ваших контуров.

Как BodyTite® избавляется от дряблой кожи?

Посещение тренажерного зала на «день для пресса» может быть одним из самых неприятных занятий в наших тренировках. Наш стержень особенно подвержен локализации жира и, как следствие, дряблой коже.

К сожалению, мышцам в этой области трудно бороться с дряблой кожей, даже если мы придерживаемся кардио-тренировок, питания и силовых тренировок.

Вот почему BodyTite® необходим пациентам, которые ищут малоинвазивный и эффективный способ устранения дряблой кожи. BodyTite® высвобождает контролируемую радиочастотную энергию непосредственно в ткани без каких-либо больших разрезов. Нежелательный жир разжижается, что позволяет коже сокращаться и стягиваться.

Уникально, что радиочастота способствует образованию своего рода «естественного адгезива», поскольку она стимулирует синтез коллагена, который создает соединительный коллаген, образующийся под нашей кожей.

BodyTite® может бороться с дряблостью в таких областях, как живот, бедра, бедра, колени, ягодицы и грудь, восстанавливая гладкость и корректируя эластичность.

Как Renuvion® избавляется от дряблой кожи?

Renuvion® очень похож на BodyTite® с его минимально инвазивными характеристиками, способностью подтягивать и восстанавливать упругость, а также общей эффективностью в укреплении жизнеспособности кожи. Что отличает Renuvion®, так это сочетание гелия, радиочастоты и плазмы для восстановления упругости дряблой кожи.Плавные силуэты и художественные контуры достигаются, поскольку процедура способствует выработке коллагена, обеспечивая естественное улучшение кожи даже через несколько месяцев после процедуры.

BodyTite® и Renuvion® очень похожи по своей технологии, полезности и качеству результатов; выбор того, что лучше всего подойдет вам, часто остается на усмотрение врача.

Некоторые пластические хирурги могут посчитать, что один более эффективен, чем другой, исходя из ваших уникальных качеств. Например, если ваш врач обнаружит, что результаты более воспроизводимы с Renuvion® на больших площадях, он может использовать Renuvion® вместо BodyTite®.

Будь то BodyTite® или Renuvion®, вы можете быть уверены, что ваш пластический хирург найдет лечение, наиболее подходящее для вашего лечения.

Хотите узнать больше о BodyTite® или Renuvion® в Эль-Пасо, штат Техас?

Если вы хотите узнать больше о вариантах омоложения кожи, свяжитесь с доктором Фрэнком Агулло по телефону (915) 590-7900 или заполнив его онлайн-форму для связи.

3 процедуры пластической коррекции фигуры для борьбы с жирной и дряблой кожей | Пластическая хирургия

2.Подтяжка живота, чтобы ослабить


кожа живота

Вытяжки живота
(абдоминопластика) нацелена на дряблую кожу и диастаз, состояние, которое возникает, когда
мышцы живота не меняют свою форму после естественного разделения во время
беременность. Диастаз может привести к округлости живота и
в некоторых случаях слабые мышцы живота.

Мы по-разному подходим к подтяжке живота для мужчин
и пациенты женского пола. У мужчин, как правило, меньше дряблой кожи и больше жира, который нужно удалить.
тогда как у женщин более дряблая кожа и диастаз с небольшим количеством жира, который нужно удалить.Немного
Пациенты проходят комбинированную пластику живота, липосакцию и диастаз в рамках процедуры «мамочка».

Связанные
чтение:
Повысьте уверенность в себе и повысите самооценку с помощью макияжа для мамочки

Как

пластика живота выполнена?

При подтяжке живота требуется разрез размером
что будет зависеть от количества дряблой кожи, ее качества и
мышечная ткань. Некоторым пациентам требуется разрез от бедра до бедра, который мы часто можем
сделать ниже линии бикини.

По сути, мы натягиваем кожу туго на
живот пациента, удалите лишнюю кожу и жир, восстановите диастаз, если
необходимо, а затем закройте разрез. Результат — более плоский живот и
более упругая кожа.

Время восстановления зависит от размера
разрез и комбинация процедур по выбору пациента. Самый животик
сборы требуют ночевки с возвращением к активности и работе после двух
недель.

Один
на заметку:
Подтяжка живота с липосакцией не
устраняют метаболически активный жир, который находится внутри живота, вокруг
кишечник и может вызвать округлость живота.Чаще встречается у мужчин
тип жира не может быть устранен хирургическим путем — только путем похудания.

Рассмотреть
пластика живота, если вы:

Связанные : См. фотографии до и после подтяжки живота

Панникулэктомия может лечить лишнюю кожу ниже пупка

Беременность или значительные колебания веса могут создать кожный и жировой карман внизу живота.Это брюшко, известное как панникулюс, с возрастом может стать более выраженным. Панникулэктомия — это хирургическая процедура, при которой удаляется лишняя кожа и жировая ткань, чтобы сделать живот более стройным. Панникулэктомия обычно сопровождается подтяжкой живота или абдоминопластикой.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о вариантах панникулэктомии, с или без подтяжки живота. Институт реконструктивной пластической хирургии Центрального Техаса помогает мужчинам и женщинам из Остина, Раунд-Рока и всего Техаса.

Преимущества панникулэктомии

Панникулус состоит исключительно из избыточной кожи и отложений жировой ткани. В некоторых случаях панникулус может быть результатом растяжения кожи и избыточных жировых отложений после беременности. Увеличение веса и ожирение также могут стать причиной образования поджелудочной железы.

Существует пять различных степеней поджелудочной железы:

  • Панникулюс 1 степени покрывает только линию лобковых волос, вплоть до лобковой кости
  • Уровень 2 полностью покрывает гениталии
  • Уровень 3 покрывает достаточно, чтобы покрыть верхнюю часть бедра
  • Степень 4 достигает середины бедра
  • Степень 5 охватывает колени или даже ниже

Выраженное панникулус может вызвать проблемы со здоровьем, такие как натирание кожи и даже язвы.Физический дискомфорт является обычным явлением при более серьезных оценках, включая растяжение спины из-за переноса лишнего веса в живот. Суровые оценки могут даже затруднять ходьбу и нормальное движение. Хирургическое удаление — единственный способ избавиться от панникулюса, который не реагирует на диету или упражнения. Хотя потеря веса может помочь уменьшить жировые отложения, лишняя кожа часто остается.

Общие сведения о процедуре

Хотя панникулэктомия во многом похожа на подтяжку живота, есть и различия.Основное отличие состоит в том, что подтяжка живота подтягивает ослабленные мышцы живота, чтобы восстановить структуру живота. Панникулус — это только жировая и кожная ткань, поэтому панникулэктомия не влияет на мышцы живота.

Поскольку обе процедуры предназначены для похудения живота, их часто проводят одновременно. Если мышечная слабость способствует появлению выступающего живота, вместо этого может быть рекомендована подтяжка живота. В некоторых случаях может быть включена липосакция для тонкой настройки и удаления дополнительных жировых отложений.Однако одной липосакции недостаточно для удаления более высокого уровня поджелудочной железы.

Важно понимать, что панникулэктомия — это не решение проблемы потери веса. Фактически, эта процедура предлагает наилучшие результаты для людей, которые уже достигли своего целевого веса. Перед операцией рекомендуется поддерживать постоянный вес в течение нескольких месяцев.

Восстановление и результаты

Большинство людей испытывают некоторый первоначальный дискомфорт после панникулэктомии. Поначалу может быть больно стоять полностью в вертикальном положении, так как это движение вызывает нагрузку на восстановленный участок.Вы должны сразу же заметить изменения в своей внешности. По мере продолжения заживления ваши окончательные результаты станут более заметными. Большинство людей могут вернуться к работе примерно через две недели после процедуры.

Панникулэктомия, проведенная Институтом реконструктивной пластической хирургии Центрального Техаса, поможет решить проблему выступающей нижней части живота за счет удаления лишней кожи и тканей. После процедуры можно ожидать, что нижняя часть живота станет более плоской и гладкой. Большинство людей также замечают новый рост самооценки после панникулэктомии, потому что они более позитивно относятся к своей внешности.

«Подтяжка живота», процедура удаления лишней кожи и жира для тех, кто хочет иметь подтянутый, контурный живот.

Подтяжка живота (также известная как абдоминопластика) — это процедура коррекции фигуры для удаления лишней кожи и жира. Это требует изменения положения пупка и повторной драпировки оставшихся тканей кожи. Результат? Более плотный, плоский живот с подтянутым телом.

Доступны два типа подтяжки живота: мини-подтяжка живота и полная. Мини-подтяжка живота лучше всего подходит, когда у вас небольшая дряблость кожи, и эта кожа ограничена нижней частью живота ниже пупка.Полные подтяжки живота — более распространенный вариант. Эта процедура позволяет подтянуть мышцы живота на всю длину, от лобковой кости до грудины.

Кому может быть полезна подтяжка живота?

Операция по подтяжке живота помогает людям, которых беспокоит избыток кожи и дряблость мышц живота. Некоторые из основных причин, по которым вы можете решить сделать пластику живота, включают:

  • У вас скопилась лишняя кожа в области пупка
  • Липосакция недостаточно улучшила внешний вид живота
  • Ваш организм пережил беременность
  • Ваше тело значительно похудело

Процедура сопряжена с риском и подходит не всем.Для того, чтобы сделать подтяжку живота, вы должны быть здоровы, не курить и не планировать в будущем иметь ребенка.

Ваша консультация: чего ожидать

Ваша консультация с доктором Верма очень важна и определит успех и безопасность вашей подтяжки живота. Во время консультации доктор Верма задаст вам вопросы, чтобы понять уровень вашего здоровья и физической формы. Он обсудит уже существующие состояния здоровья. Ваша консультация — хорошая возможность обсудить любые волнующие вас вопросы и задать вопросы.Доктор Верма расскажет о процедуре, ваших целях и желаемом физическом исходе операции. Будут сделаны фотографии вашего живота.

Порядок действий: Что будет в день?

Пластика живота всегда выполняется под общим наркозом, что означает, что во время процедуры вы будете спать. Будет сделан разрез, после чего кожа и жир будут удалены с брюшной мышцы. Дряблая кожа стягивается и подтягивается. Любая дряблая кожа будет удалена.Ваш пупок переместится в новое положение. Рана ушита швами под кожей.

Мини-абдоминопластика будет проводиться в совершенно новом дневном госпитале Honeysuckle Day в Ньюкасле, полностью лицензированном и аккредитованном дневном госпитале, который специализируется на косметической хирургии. Полная абдоминопластика будет выполнена в больнице, где вас могут наблюдать в течение ночи.

Преимущества и риски

Подтяжки живота обладают как косметическими, так и медицинскими преимуществами.Некоторые из медицинских преимуществ могут заключаться в исправлении вентральной грыжи. Боль в спине — частая жалоба при родах или значительной потере веса из-за ослабленных мышц живота. После процедуры подтяжки живота вы можете улучшить осанку за счет подтянутых мышц, которые обеспечивают большую поддержку позвоночника. Косметические преимущества включают более плотный и подтянутый живот. Это может повысить самооценку и уверенность в себе.

Как и при любой операции, всегда есть факторы риска. Вы должны проявить терпение в процессе заживления, так как это может занять некоторое время, и останется шрам.Это может быть болезненно после подтяжки живота, а время восстановления может занять не менее 6 недель, поэтому вам нужно учитывать это, если вам понадобится перерыв.

Результаты

Ваша подтяжка живота приведет к более плоскому и твердому контуру живота, который больше соответствует вашему типу телосложения и весу. Первоначально после операции результаты могли быть не видны из-за отека. Результаты станут заметны после заживления тканей и исчезновения большей части отека, что может занять до 3 месяцев.

Если вы подумываете о пластике живота и хотите сделать следующий шаг, свяжитесь с нашей дружной командой в Finesse Cosmetic Surgery сегодня, чтобы записаться на консультацию к доктору Верма.

Панникулэктомия против подтяжки живота в Лос-Анджелесе

Кожа живота, растянутая во время беременности, редко возвращается на место после рождения ребенка. Это может случиться, особенно с молодыми мамами, кожа которых по-прежнему сохраняет большую часть своей эластичности.Однако для большинства женщин эта дряблая кожа остается даже у людей, которые посвятили себя правильному питанию и тренировкам. Некоторым пациентам я рекомендую модифицированную форму подтяжки живота, называемую панникулэктомией, в моей клинике в Лос-Анджелесе.

Панникулюс — это фартук излишка кожи живота, который свисает с талии после похудания, и операция — действительно единственное решение для людей, которые стесняются своей внешности. Женщины, которые хотят восстановить свое тело до беременности, являются отличными кандидатами на подтяжку живота или панникулэктомию.

Пластика живота в сравнении с панникулэктомией

Несмотря на то, что процедуры охватывают практически одну и ту же область анатомии, не следует путать панникулэктомию и абдоминопластику. Основное различие между процедурами — цель операции. Подтяжка живота, технически называемая абдоминопластикой, подтягивает мышцы живота и удаляет излишки жира, кожи и тканей. Я делаю панникулэктомию, чтобы удалить панникулюс. Поскольку у этих процедур разные цели, я могу объединить их в одну операцию, особенно если у пациента есть дети и ему нужно лечить состояние, называемое диастазом прямых мышц живота.Это происходит, когда мышцы живота отделяются во время беременности и нуждаются в ремонте.

Подтяжка живота — более обширная процедура из двух, потому что она выходит за рамки удаления кожи. Женщины и мужчины, которые значительно похудели и хотят пластической операции по удалению лишней кожи в моей клинике в Лос-Анджелесе, могут пройти несколько процедур для лечения других областей тела.

Хорошие кандидаты для коррекции фигуры

Как сертифицированный пластический хирург, специализирующийся на хирургии контуров тела после похудания, я несколько раз появлялся в средствах массовой информации, в том числе в телешоу «Extreme Makeover: Weight-Loss Edition», чтобы рассказать об операции по удалению лишней кожи.Вы можете увидеть типы результатов, которые могут дать эти преобразующие процедуры, просмотрев фотографии моих пациентов до и после.

Человек, подвергающийся такого рода процедурам, должен иметь стабильный вес в течение как минимум 6 месяцев до операции. Женщины, которые кормили своих детей грудью, должны подождать 6 месяцев после отлучения своих детей от груди, прежде чем назначать пластику живота или любую другую косметическую операцию.

Если вы считаете, что хотите сделать панникулэктомию или подтяжку живота и хотите узнать больше о процедурах, свяжитесь с нами, заполнив онлайн-форму, и попросите меня лично проконсультироваться.Или позвоните в нашу клинику пластической хирургии Марина дель Рей по телефону (310) 300-1779, чтобы записаться на прием.

Панникулэктомия Reno | Удаление лишней кожи

У многих людей, которые значительно похудели, остается свисающая кожа и жировая ткань в нижней части живота. Этот похожий на фартук лоскут известен как брюшной паннус и может свисать ниже паха и бедер. Паннус может быть предрасположен к высыпанию, инфекциям и язвам, но, что более важно, он может вызывать дискомфорт при ходьбе, стоянии или сидении.Если это достаточно серьезно, эта лишняя кожа и связанный с ней вес могут перетянуть верхнюю часть туловища, что приведет к боли в позвоночнике и проблемам с осанкой.

Если вы сильно похудели, но вас беспокоит паннус, вам может быть полезна процедура, известная как бариатрическая панникулэктомия по Кенту Сассе. Эта процедура предназначена для устранения рыхлого паннуса и восстановления оптимальной функции брюшной стенки.

Доктор Зассе — чрезвычайно опытный и технически скрупулезный хирург, стремящийся к достижению исключительных эстетических и функциональных результатов при минимизации хирургических рисков.Доктор Засс имеет обширный опыт в реконструкции брюшной стенки, включая удаление лишней кожи и мягких тканей для восстановления живота до наилучшего результата. Д-р Сассе, сертифицированный врач общей практики и бариатрической хирургии, а также член Американского общества метаболической и бариатрической хирургии, имеет более чем двадцатилетний опыт лечения грыж и дефектов брюшной стенки; восстановление мышц, фасций и мягких тканей для оптимизации устойчивости и силы; и удаление лишней кожи после значительной потери веса в результате бариатрической хирургии.

Панникулэктомия против подтяжки живота

Как и абдоминопластика (подтяжка живота), панникулэктомия нацелена на область живота. Но хотя термины абдоминопластика, панникулэктомия и подтяжка живота иногда используются как синонимы, процедуры несколько отличаются. Панникулэктомия включает удаление паннуса, который может свисать настолько низко, что покрывает пах и бедра. Абдоминопластика включает восстановление отделенных или ослабленных мышц живота после удаления избытка кожи живота и жира в верхней и нижней части живота.В зависимости от конкретного пациента и случая бариатрическая панникулэктомия и абдоминопластика часто объединяются в одну операцию. Подтяжка живота часто относится к той или иной из этих процедур и может быть изменена в зависимости от степени решаемой проблемы.

Бариатрическая панникулэктомия проводится в больнице под общим наркозом. После операции пациенты обычно остаются в больнице как минимум несколько дней и должны носить брюшной бандаж, чтобы поддерживать заживающие ткани.Полное восстановление после операции может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.

Чтобы увидеть больше таких прекрасных изображений «до» и «после», сделанных доктором Зассе после операции по подтяжке живота и бариатрической подтяжке тела, закажите индивидуальную консультацию сегодня!
Звоните (775) 829-7999

Подхожу ли я для панникулэктомии?

Доктор Засс оценивает кандидатов на бариатрическую панникулэктомию на индивидуальной основе, чтобы определить, подходят ли они для операции.Он часто рассматривает пациентов, которым от 12 до 18 месяцев после бариатрической операции. Он захочет узнать о любых предыдущих операциях и выполнить полное медицинское обследование, прежде чем одобрить кандидата на операцию. Если доктор Засс определит, что бариатрическая панникулэктомия является подходящим решением, он составит уникальный план лечения, основанный на конкретных потребностях пациента.

В целом, вы можете быть хорошим кандидатом на панникулэктомию, если вы:

  • После значительной потери веса остались висящие жир и кожа
  • Испытывать боли в спине или проблемы с осанкой из-за паннуса
  • Появляются потертости, сыпь, инфекция или язвы в складках кожи и тканей
  • Поддерживают стабильный вес в течение как минимум нескольких месяцев
  • Нет активных нарушений здоровья, которые сделали бы операцию слишком опасной
  • Не курите или готовы и способны бросить курить за несколько недель до операции

Обсудите бариатрическую панникулэктомию с доктором.Sasse

Если вы хотите обсудить бариатрическую панникулэктомию для удаления дряблой кожи и жира в нижней части живота, доктор Засс приглашает вас записаться на информационную консультацию. Позвоните или напишите в Sasse Surgical Associates сегодня, чтобы записаться на прием.

Контур тела | Удаление кожи

Панникулэктомия

Эта процедура удаляет лишнюю кожу и ткани нижней части живота, которые могут свисать с гениталий и на бедра.Может сочетаться с подтяжкой живота. Длина разреза зависит от того, сколько кожи нужно удалить. Эта процедура может быть покрыта страховкой, если избыток кожи вызывает проблемы со здоровьем, включая кожную сыпь. Медицинская документация необходима для страхового покрытия.

Пластика живота (абдоминопластика)

Удаляет излишки жировой ткани и кожи, подтягивает мышцы живота, делая живот более гладким и упругим. Разрез делается в нижней части живота, чуть выше лобковой области.Полная абдоминопластика требует изменения положения пупка. Частичная или миниабдоминопластика удаляет лишнюю кожу и жир только в нижней части живота, но не меняет положение пупка.

Подтяжка плеча (брахиопластика)

Брахиопластика устраняет обвисшую кожу с нижней стороны плеча. Излишки кожи и жира удаляются через разрез на внутренней или задней части руки. Эта процедура может включать липосакцию для улучшения контуров.Поддерживающая ткань подтягивается и приобретает новую форму, а кожа разглаживается по новому контуру руки.

Подтяжка бедра (пластика бедра)

Подтяжка бедра удаляет лишнюю кожу и жир, чтобы изменить форму, подтянуть и придать контуру внутренней или внешней поверхности бедра. Подтяжка бедра серповидной формы удаляет кожу с верхней внутренней части бедра. Вертикальная медиальная подтяжка бедра удаляет лишнюю кожу по всей внутренней поверхности бедра. Боковая подтяжка бедра, при которой удаляются кожа и жир с внешней стороны бедра, сочетается с подтяжкой ягодиц.

Подтяжка ягодиц

Избыточная кожа и жир удаляются, а ягодицам корректируется контур, чтобы придать им более гладкий вид. Эта процедура может сочетаться с подтяжкой бедер или увеличением ягодиц. В последнем случае жировые отложения могут быть имплантированы или добавлены в область ягодиц для улучшения их внешнего вида.

Хирургия гинекомастии

Мужчины, у которых наблюдается увеличенная грудь (гинекомастия), могут быть кандидатами на операцию по уменьшению груди у мужчин.

Подтяжка груди

Подтяжка груди может изменить форму груди, которая теряет объем и форму при значительной потере веса. Объем можно восстановить, используя собственные ткани тела с помощью жировой трансплантации. Форму можно увеличить с помощью грудных имплантатов.

Липосакция

Липосакция — это процедура по удалению лишних жировых отложений с подбородка, шеи, щек, плеч, груди, живота, ягодиц, бедер, бедер, коленей, икр и вокруг щиколоток.Жировые отложения удаляются через полую трубку, которая вводится под кожу через небольшой разрез.

Что это такое, хирургия, процедуры и восстановление

Обзор

Что такое операция по удалению излишков кожи?

Различные пластические (косметические) операции по удалению излишков кожи. Хирургия может изменить ваше тело. Вам может понадобиться коррекция фигуры после значительной потери веса (обычно 100 фунтов или более).

На кого влияет избыток кожи?

Люди с ожирением могут похудеть с помощью бариатрической хирургии (похудения) или диеты и физических упражнений. Значительная потеря веса может привести к избыточной дряблой коже.

Когда вы несете дополнительный вес, кожа и ткани растягиваются, чтобы приспособиться к большему размеру тела. Это растяжение приводит к тому, что кожа и ткани теряют эластичность. Когда вы теряете вес, растянутая кожа не может соответствовать вашей новой форме и может обвиснуть и свободно свисать с вашего тела.

Почему людям делают операцию по удалению лишней кожи?

Лишняя кожа может повлиять на вашу уверенность в себе. Может быть трудно найти одежду, которая хорошо сидит. Тяжелая кожа может быть болезненной. Кожные складки также могут увеличить риск кожных инфекций, кожного грибка и кожной сыпи.

Кому показана операция по удалению излишков кожи?

Пластические хирурги (иногда называемые косметическими хирургами) проводят процедуры по удалению лишней кожи. Ваш врач проведет медицинский осмотр и другие оценки, чтобы определить, подходит ли вам операция.

В общем, вы можете быть хорошим кандидатом на операцию по удалению лишней кожи, если вы:

  • Поддерживайте свой целевой вес в течение как минимум шести месяцев после значительной потери веса.
  • Ведите здоровый образ жизни (питательная диета и физические упражнения), чтобы не сбросить лишние килограммы.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия. Курение замедляет заживление ран и может увеличить риск хирургических осложнений.
  • Имеют в целом хорошее здоровье, без каких-либо серьезных медицинских проблем, которые могут сделать операцию слишком рискованной.
  • Имейте реалистичные представления о том, чего могут достичь процедуры.

Детали процедуры

Какие существуют виды процедур по удалению излишков кожи?

Существует несколько различных процедур удаления лишней кожи.Большинству людей требуется комбинация операций, чтобы получить желаемый вид. Ваш врач может помочь определить, какие процедуры принесут вам наибольшую пользу.

Процедуры удаления излишков кожи включают:

  • Подтяжка рук (брахиопластика) для удаления лишней кожи, свисающей с плеча.
  • Подтяжка груди (мастопексия) для придания упругости груди путем подтяжки ткани и удаления лишней кожи.
  • Подтяжка лица (ритидэктомия) для придания вашему лицу более гладкого и молодого вида и избавления от лишней кожи вокруг шеи.
  • Подтяжка нижней части тела для удаления лишней кожи и жира с живота, ягодиц и внешней поверхности бедер.
  • Панникулэктомия для удаления фартука лишней кожи (так называемого апанникулюса), который свисает ниже пупка.
  • Подтяжка бедер , чтобы сделать внутреннюю часть бедер более гладкой.
  • Подтяжка живота (абдоминопластика) для удаления лишней кожи и подтяжки слабых или разделенных мышц живота.

Чего ожидать перед операцией по удалению излишков кожи?

При подготовке к операции следуйте рекомендациям врача.Вам может понадобиться:

Что происходит во время операции по удалению излишков кожи?

В зависимости от процедур вам могут сделать операцию в больнице и остаться на ночь. Или процедура может быть проведена в хирургическом учреждении, и вы отправитесь домой в тот же день (амбулаторная процедура).

Удаление излишков кожи часто происходит поэтапно. Вам может понадобиться несколько операций. Некоторые процедуры, такие как подтяжка нижней части тела или панникулэктомия в сочетании с подтяжкой живота, могут выполняться во время одного и того же хирургического приема.

Можно ли удалить лишнюю кожу одновременно с другой операцией по снижению веса?

Нет. Операции по удалению избыточной кожи могут проводиться только после бариатрической операции (похудения). Пластический хирург не может удалить лишнюю кожу, пока вы не сбросите лишний вес. Для достижения желаемого веса после бариатрической операции может потребоваться от одного до двух лет. Вам также необходимо поддерживать эту потерю веса в течение как минимум шести месяцев, прежде чем приступать к процедурам коррекции фигуры.

Кроме того, эти процедуры выполняют два разных типа хирургов:

  • Бариатрические хирурги выполняют процедуры по снижению веса, такие как шунтирование желудка и рукавная резекция желудка.
  • Пластические (косметические) хирурги выполняют контурные пластики тела.

Возможно, вы слышали, что липосакцию можно делать одновременно с коррекцией контуров тела, например, подтяжкой живота. Липосакция может помочь удалить неподатливые жировые отложения, но это не операция по снижению веса. Ваш хирург может обсудить, подходит ли вам комбинированная процедура.

Риски/выгоды

Вызывает ли операция по удалению избыточной кожи образование рубцов?

Да, шрамы от надрезов останутся.Когда это возможно, ваш врач сделает надрезы на линии роста волос, естественной складке или закрытых участках, которые менее заметны. Например, врачи делают панникулэктомию или абдоминопластику в области лобка или линии бикини.

Насколько болезненна операция по удалению излишков кожи?

Операции по удалению излишков кожи являются серьезными операциями. Вы можете ожидать боли в течение нескольких недель. Ваш лечащий врач назначит обезболивающее и предложит советы по облегчению дискомфорта.

Боль может усилиться при движении, подъеме по лестнице или вставании с дивана.Это может помочь, если любимый человек или другой человек, оказывающий поддержку, останется с вами в течение первой недели выздоровления.

Каковы потенциальные риски или осложнения операции по удалению излишков кожи?

Важно иметь реалистичные ожидания, прежде чем приступать к процедурам коррекции фигуры. Пластическая хирургия может улучшить внешний вид, но она не может дать вам идеальные формы тела. Это также не может помочь вам сбросить больше веса, чем вес кожи, которую удаляет хирург.

Все операции сопряжены с риском.Потенциальные риски процедур коррекции фигуры включают:

  • Кровотечение.
  • Сгустки крови, такие как тромбоз глубоких вен (ТГВ).
  • Синяки и отеки.
  • Изменения кожных ощущений или онемение из-за повреждения нервов.
  • Инфекции.
  • Рубцевание.

Восстановление и перспективы

Как проходит восстановление после операции по удалению лишней кожи?

То, как вы будете себя чувствовать во время выздоровления — и когда вы сможете возобновить деятельность — зависит от процедур.Полное восстановление может занять несколько месяцев.

После операции вы можете:

  • Имейте временные трубки для отвода жидкости из вашего тела. Вы можете пойти домой с этими трубками, которые могут оставаться на месте в течение недели или двух.
  • Принимайте обезболивающие или НПВП.
  • Часто меняйте повязки и наносите мази.
  • Нужен кто-то, кто будет возить вас хотя бы первую неделю.
  • Не поднимайте ничего тяжелого и не занимайтесь тяжелой физической деятельностью в течение как минимум шести недель.
  • Возврат к работе через одну-три недели, в зависимости от процедуры.
  • Не стоять прямо в течение нескольких дней после абдоминальной процедуры.
  • Сон с подушками, поднимающими колени, после процедур на нижней части тела.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и гуляйте, чтобы предотвратить образование тромбов.

Как скоро я увижу результаты после операции по удалению лишней кожи?

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться между процедурами и после последней операции.Для достижения окончательных результатов контурной пластики тела может потребоваться до двух лет.

Как долго сохраняются результаты операции по удалению излишков кожи?

Долгосрочные эффекты операции по коррекции фигуры частично зависят от вашей способности удерживать вес.

Каждый человек испытывает колебания веса на протяжении всей жизни. Но если вы восстановите значительное количество веса после пластики контуров тела, ваша кожа растянется. Если вы снова потеряете эти килограммы, кожа снова обвиснет.

Когда звонить врачу

Когда следует вызвать врача?

Вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете:

Записка из клиники Кливленда

Когда вы испытываете значительную потерю веса, понятно желание, чтобы ваше тело выглядело определенным образом.Избыток кожи также может быть болезненным. Если вас беспокоит обвисание кожи после похудения, вы можете поговорить с врачом о процедурах коррекции фигуры. Эти процедуры могут удалить лишнюю кожу и жир. Они также подтягивают ткани, придавая коже более упругий и гладкий вид. Вам может понадобиться несколько процедур контурной пластики тела, чтобы удалить лишнюю кожу и получить желаемый вид. Пластический хирург может определить для вас наилучшие процедуры контурной пластики тела.

Что это такое, хирургия, процедуры и восстановление

Обзор

Что такое операция по удалению излишков кожи?

Различные пластические (косметические) операции по удалению излишков кожи.Хирургия может изменить ваше тело. Вам может понадобиться коррекция фигуры после значительной потери веса (обычно 100 фунтов или более).

На кого влияет избыток кожи?

Люди с ожирением могут похудеть с помощью бариатрической хирургии (похудения) или диеты и физических упражнений. Значительная потеря веса может привести к избыточной дряблой коже.

Когда вы несете дополнительный вес, кожа и ткани растягиваются, чтобы приспособиться к большему размеру тела. Это растяжение приводит к тому, что кожа и ткани теряют эластичность.Когда вы теряете вес, растянутая кожа не может соответствовать вашей новой форме и может обвиснуть и свободно свисать с вашего тела.

Почему людям делают операцию по удалению лишней кожи?

Лишняя кожа может повлиять на вашу уверенность в себе. Может быть трудно найти одежду, которая хорошо сидит. Тяжелая кожа может быть болезненной. Кожные складки также могут увеличить риск кожных инфекций, кожного грибка и кожной сыпи.

Кому показана операция по удалению излишков кожи?

Пластические хирурги (иногда называемые косметическими хирургами) проводят процедуры по удалению лишней кожи.Ваш врач проведет медицинский осмотр и другие оценки, чтобы определить, подходит ли вам операция.

В общем, вы можете быть хорошим кандидатом на операцию по удалению лишней кожи, если вы:

  • Поддерживайте свой целевой вес в течение как минимум шести месяцев после значительной потери веса.
  • Ведите здоровый образ жизни (питательная диета и физические упражнения), чтобы не сбросить лишние килограммы.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия. Курение замедляет заживление ран и может увеличить риск хирургических осложнений.
  • Имеют в целом хорошее здоровье, без каких-либо серьезных медицинских проблем, которые могут сделать операцию слишком рискованной.
  • Имейте реалистичные представления о том, чего могут достичь процедуры.

Детали процедуры

Какие существуют виды процедур по удалению излишков кожи?

Существует несколько различных процедур удаления лишней кожи. Большинству людей требуется комбинация операций, чтобы получить желаемый вид. Ваш врач может помочь определить, какие процедуры принесут вам наибольшую пользу.

Процедуры удаления излишков кожи включают:

  • Подтяжка рук (брахиопластика) для удаления лишней кожи, свисающей с плеча.
  • Подтяжка груди (мастопексия) для придания упругости груди путем подтяжки ткани и удаления лишней кожи.
  • Подтяжка лица (ритидэктомия) для придания вашему лицу более гладкого и молодого вида и избавления от лишней кожи вокруг шеи.
  • Подтяжка нижней части тела для удаления лишней кожи и жира с живота, ягодиц и внешней поверхности бедер.
  • Панникулэктомия для удаления фартука лишней кожи (так называемого апанникулюса), который свисает ниже пупка.
  • Подтяжка бедер , чтобы сделать внутреннюю часть бедер более гладкой.
  • Подтяжка живота (абдоминопластика) для удаления лишней кожи и подтяжки слабых или разделенных мышц живота.

Чего ожидать перед операцией по удалению излишков кожи?

При подготовке к операции следуйте рекомендациям врача.Вам может понадобиться:

Что происходит во время операции по удалению излишков кожи?

В зависимости от процедур вам могут сделать операцию в больнице и остаться на ночь. Или процедура может быть проведена в хирургическом учреждении, и вы отправитесь домой в тот же день (амбулаторная процедура).

Удаление излишков кожи часто происходит поэтапно. Вам может понадобиться несколько операций. Некоторые процедуры, такие как подтяжка нижней части тела или панникулэктомия в сочетании с подтяжкой живота, могут выполняться во время одного и того же хирургического приема.

Можно ли удалить лишнюю кожу одновременно с другой операцией по снижению веса?

Нет. Операции по удалению избыточной кожи могут проводиться только после бариатрической операции (похудения). Пластический хирург не может удалить лишнюю кожу, пока вы не сбросите лишний вес. Для достижения желаемого веса после бариатрической операции может потребоваться от одного до двух лет. Вам также необходимо поддерживать эту потерю веса в течение как минимум шести месяцев, прежде чем приступать к процедурам коррекции фигуры.

Кроме того, эти процедуры выполняют два разных типа хирургов:

  • Бариатрические хирурги выполняют процедуры по снижению веса, такие как шунтирование желудка и рукавная резекция желудка.
  • Пластические (косметические) хирурги выполняют контурные пластики тела.

Возможно, вы слышали, что липосакцию можно делать одновременно с коррекцией контуров тела, например, подтяжкой живота. Липосакция может помочь удалить неподатливые жировые отложения, но это не операция по снижению веса. Ваш хирург может обсудить, подходит ли вам комбинированная процедура.

Риски/выгоды

Вызывает ли операция по удалению избыточной кожи образование рубцов?

Да, шрамы от надрезов останутся.Когда это возможно, ваш врач сделает надрезы на линии роста волос, естественной складке или закрытых участках, которые менее заметны. Например, врачи делают панникулэктомию или абдоминопластику в области лобка или линии бикини.

Насколько болезненна операция по удалению излишков кожи?

Операции по удалению излишков кожи являются серьезными операциями. Вы можете ожидать боли в течение нескольких недель. Ваш лечащий врач назначит обезболивающее и предложит советы по облегчению дискомфорта.

Боль может усилиться при движении, подъеме по лестнице или вставании с дивана.Это может помочь, если любимый человек или другой человек, оказывающий поддержку, останется с вами в течение первой недели выздоровления.

Каковы потенциальные риски или осложнения операции по удалению излишков кожи?

Важно иметь реалистичные ожидания, прежде чем приступать к процедурам коррекции фигуры. Пластическая хирургия может улучшить внешний вид, но она не может дать вам идеальные формы тела. Это также не может помочь вам сбросить больше веса, чем вес кожи, которую удаляет хирург.

Все операции сопряжены с риском.Потенциальные риски процедур коррекции фигуры включают:

  • Кровотечение.
  • Сгустки крови, такие как тромбоз глубоких вен (ТГВ).
  • Синяки и отеки.
  • Изменения кожных ощущений или онемение из-за повреждения нервов.
  • Инфекции.
  • Рубцевание.

Восстановление и перспективы

Как проходит восстановление после операции по удалению лишней кожи?

То, как вы будете себя чувствовать во время выздоровления — и когда вы сможете возобновить деятельность — зависит от процедур.Полное восстановление может занять несколько месяцев.

После операции вы можете:

  • Имейте временные трубки для отвода жидкости из вашего тела. Вы можете пойти домой с этими трубками, которые могут оставаться на месте в течение недели или двух.
  • Принимайте обезболивающие или НПВП.
  • Часто меняйте повязки и наносите мази.
  • Нужен кто-то, кто будет возить вас хотя бы первую неделю.
  • Не поднимайте ничего тяжелого и не занимайтесь тяжелой физической деятельностью в течение как минимум шести недель.
  • Возврат к работе через одну-три недели, в зависимости от процедуры.
  • Не стоять прямо в течение нескольких дней после абдоминальной процедуры.
  • Сон с подушками, поднимающими колени, после процедур на нижней части тела.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и гуляйте, чтобы предотвратить образование тромбов.

Как скоро я увижу результаты после операции по удалению лишней кожи?

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться между процедурами и после последней операции.Для достижения окончательных результатов контурной пластики тела может потребоваться до двух лет.

Как долго сохраняются результаты операции по удалению излишков кожи?

Долгосрочные эффекты операции по коррекции фигуры частично зависят от вашей способности удерживать вес.

Каждый человек испытывает колебания веса на протяжении всей жизни. Но если вы восстановите значительное количество веса после пластики контуров тела, ваша кожа растянется. Если вы снова потеряете эти килограммы, кожа снова обвиснет.

Когда звонить врачу

Когда следует вызвать врача?

Вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете:

Записка из клиники Кливленда

Когда вы испытываете значительную потерю веса, понятно желание, чтобы ваше тело выглядело определенным образом.Избыток кожи также может быть болезненным. Если вас беспокоит обвисание кожи после похудения, вы можете поговорить с врачом о процедурах коррекции фигуры. Эти процедуры могут удалить лишнюю кожу и жир. Они также подтягивают ткани, придавая коже более упругий и гладкий вид. Вам может понадобиться несколько процедур контурной пластики тела, чтобы удалить лишнюю кожу и получить желаемый вид. Пластический хирург может определить для вас наилучшие процедуры контурной пластики тела.

Что это такое, хирургия, процедуры и восстановление

Обзор

Что такое операция по удалению излишков кожи?

Различные пластические (косметические) операции по удалению излишков кожи.Хирургия может изменить ваше тело. Вам может понадобиться коррекция фигуры после значительной потери веса (обычно 100 фунтов или более).

На кого влияет избыток кожи?

Люди с ожирением могут похудеть с помощью бариатрической хирургии (похудения) или диеты и физических упражнений. Значительная потеря веса может привести к избыточной дряблой коже.

Когда вы несете дополнительный вес, кожа и ткани растягиваются, чтобы приспособиться к большему размеру тела. Это растяжение приводит к тому, что кожа и ткани теряют эластичность.Когда вы теряете вес, растянутая кожа не может соответствовать вашей новой форме и может обвиснуть и свободно свисать с вашего тела.

Почему людям делают операцию по удалению лишней кожи?

Лишняя кожа может повлиять на вашу уверенность в себе. Может быть трудно найти одежду, которая хорошо сидит. Тяжелая кожа может быть болезненной. Кожные складки также могут увеличить риск кожных инфекций, кожного грибка и кожной сыпи.

Кому показана операция по удалению излишков кожи?

Пластические хирурги (иногда называемые косметическими хирургами) проводят процедуры по удалению лишней кожи.Ваш врач проведет медицинский осмотр и другие оценки, чтобы определить, подходит ли вам операция.

В общем, вы можете быть хорошим кандидатом на операцию по удалению лишней кожи, если вы:

  • Поддерживайте свой целевой вес в течение как минимум шести месяцев после значительной потери веса.
  • Ведите здоровый образ жизни (питательная диета и физические упражнения), чтобы не сбросить лишние килограммы.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия. Курение замедляет заживление ран и может увеличить риск хирургических осложнений.
  • Имеют в целом хорошее здоровье, без каких-либо серьезных медицинских проблем, которые могут сделать операцию слишком рискованной.
  • Имейте реалистичные представления о том, чего могут достичь процедуры.

Детали процедуры

Какие существуют виды процедур по удалению излишков кожи?

Существует несколько различных процедур удаления лишней кожи. Большинству людей требуется комбинация операций, чтобы получить желаемый вид. Ваш врач может помочь определить, какие процедуры принесут вам наибольшую пользу.

Процедуры удаления излишков кожи включают:

  • Подтяжка рук (брахиопластика) для удаления лишней кожи, свисающей с плеча.
  • Подтяжка груди (мастопексия) для придания упругости груди путем подтяжки ткани и удаления лишней кожи.
  • Подтяжка лица (ритидэктомия) для придания вашему лицу более гладкого и молодого вида и избавления от лишней кожи вокруг шеи.
  • Подтяжка нижней части тела для удаления лишней кожи и жира с живота, ягодиц и внешней поверхности бедер.
  • Панникулэктомия для удаления фартука лишней кожи (так называемого апанникулюса), который свисает ниже пупка.
  • Подтяжка бедер , чтобы сделать внутреннюю часть бедер более гладкой.
  • Подтяжка живота (абдоминопластика) для удаления лишней кожи и подтяжки слабых или разделенных мышц живота.

Чего ожидать перед операцией по удалению излишков кожи?

При подготовке к операции следуйте рекомендациям врача.Вам может понадобиться:

Что происходит во время операции по удалению излишков кожи?

В зависимости от процедур вам могут сделать операцию в больнице и остаться на ночь. Или процедура может быть проведена в хирургическом учреждении, и вы отправитесь домой в тот же день (амбулаторная процедура).

Удаление излишков кожи часто происходит поэтапно. Вам может понадобиться несколько операций. Некоторые процедуры, такие как подтяжка нижней части тела или панникулэктомия в сочетании с подтяжкой живота, могут выполняться во время одного и того же хирургического приема.

Можно ли удалить лишнюю кожу одновременно с другой операцией по снижению веса?

Нет. Операции по удалению избыточной кожи могут проводиться только после бариатрической операции (похудения). Пластический хирург не может удалить лишнюю кожу, пока вы не сбросите лишний вес. Для достижения желаемого веса после бариатрической операции может потребоваться от одного до двух лет. Вам также необходимо поддерживать эту потерю веса в течение как минимум шести месяцев, прежде чем приступать к процедурам коррекции фигуры.

Кроме того, эти процедуры выполняют два разных типа хирургов:

  • Бариатрические хирурги выполняют процедуры по снижению веса, такие как шунтирование желудка и рукавная резекция желудка.
  • Пластические (косметические) хирурги выполняют контурные пластики тела.

Возможно, вы слышали, что липосакцию можно делать одновременно с коррекцией контуров тела, например, подтяжкой живота. Липосакция может помочь удалить неподатливые жировые отложения, но это не операция по снижению веса. Ваш хирург может обсудить, подходит ли вам комбинированная процедура.

Риски/выгоды

Вызывает ли операция по удалению избыточной кожи образование рубцов?

Да, шрамы от надрезов останутся.Когда это возможно, ваш врач сделает надрезы на линии роста волос, естественной складке или закрытых участках, которые менее заметны. Например, врачи делают панникулэктомию или абдоминопластику в области лобка или линии бикини.

Насколько болезненна операция по удалению излишков кожи?

Операции по удалению излишков кожи являются серьезными операциями. Вы можете ожидать боли в течение нескольких недель. Ваш лечащий врач назначит обезболивающее и предложит советы по облегчению дискомфорта.

Боль может усилиться при движении, подъеме по лестнице или вставании с дивана.Это может помочь, если любимый человек или другой человек, оказывающий поддержку, останется с вами в течение первой недели выздоровления.

Каковы потенциальные риски или осложнения операции по удалению излишков кожи?

Важно иметь реалистичные ожидания, прежде чем приступать к процедурам коррекции фигуры. Пластическая хирургия может улучшить внешний вид, но она не может дать вам идеальные формы тела. Это также не может помочь вам сбросить больше веса, чем вес кожи, которую удаляет хирург.

Все операции сопряжены с риском.Потенциальные риски процедур коррекции фигуры включают:

  • Кровотечение.
  • Сгустки крови, такие как тромбоз глубоких вен (ТГВ).
  • Синяки и отеки.
  • Изменения кожных ощущений или онемение из-за повреждения нервов.
  • Инфекции.
  • Рубцевание.

Восстановление и перспективы

Как проходит восстановление после операции по удалению лишней кожи?

То, как вы будете себя чувствовать во время выздоровления — и когда вы сможете возобновить деятельность — зависит от процедур.Полное восстановление может занять несколько месяцев.

После операции вы можете:

  • Имейте временные трубки для отвода жидкости из вашего тела. Вы можете пойти домой с этими трубками, которые могут оставаться на месте в течение недели или двух.
  • Принимайте обезболивающие или НПВП.
  • Часто меняйте повязки и наносите мази.
  • Нужен кто-то, кто будет возить вас хотя бы первую неделю.
  • Не поднимайте ничего тяжелого и не занимайтесь тяжелой физической деятельностью в течение как минимум шести недель.
  • Возврат к работе через одну-три недели, в зависимости от процедуры.
  • Не стоять прямо в течение нескольких дней после абдоминальной процедуры.
  • Сон с подушками, поднимающими колени, после процедур на нижней части тела.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и гуляйте, чтобы предотвратить образование тромбов.

Как скоро я увижу результаты после операции по удалению лишней кожи?

Вашему телу нужно время, чтобы восстановиться между процедурами и после последней операции.Для достижения окончательных результатов контурной пластики тела может потребоваться до двух лет.

Как долго сохраняются результаты операции по удалению излишков кожи?

Долгосрочные эффекты операции по коррекции фигуры частично зависят от вашей способности удерживать вес.

Каждый человек испытывает колебания веса на протяжении всей жизни. Но если вы восстановите значительное количество веса после пластики контуров тела, ваша кожа растянется. Если вы снова потеряете эти килограммы, кожа снова обвиснет.

Когда звонить врачу

Когда следует вызвать врача?

Вам следует позвонить своему поставщику медицинских услуг, если вы испытываете:

Записка из клиники Кливленда

Когда вы испытываете значительную потерю веса, понятно желание, чтобы ваше тело выглядело определенным образом.Избыток кожи также может быть болезненным. Если вас беспокоит обвисание кожи после похудения, вы можете поговорить с врачом о процедурах коррекции фигуры. Эти процедуры могут удалить лишнюю кожу и жир. Они также подтягивают ткани, придавая коже более упругий и гладкий вид. Вам может понадобиться несколько процедур контурной пластики тела, чтобы удалить лишнюю кожу и получить желаемый вид. Пластический хирург может определить для вас наилучшие процедуры контурной пластики тела.

Что можно сделать с лишней кожей после похудения?: Джозеф Фодеро, доктор медицины, штат Пенсильвания: Пластическая хирургия

Если вы недавно сильно похудели, Джозеф Фодеро, доктор медицинских наук, штат Пенсильвания, и остальные члены нашей команды Северо-восточного отделения пластической хирургии во Флорхэм-Парке, штат Нью-Джерси, хотели бы поздравить вас.Мы очень рады вашему успеху и здесь, чтобы помочь вам завершить процесс похудения так, как вы хотите.

После значительной потери веса вы можете быть в восторге от многих изменений, но недовольны тем, что ваша новая фигура по-прежнему покрыта чрезмерными складками кожи. Чтобы завершить ваш новый образ после потери веса, доктор Фодеро, сертифицированный пластический хирург, здесь, чтобы помочь вам завершить ваше достижение с помощью индивидуальной операции по удалению кожи.

Узнайте больше о том, как убрать лишнюю кожу с тела после похудения.

Почему потеря веса приводит к избытку кожи?

После значительной потери веса вы можете обнаружить, что ваша кожа не уменьшилась вместе с остальными. Избыток кожи является фактором риска после потери веса, особенно если вы сильно похудели.

После того, как ваша кожа растянулась, чтобы приспособиться к вашему ранее большому телу, она не всегда сохраняет эластичность, необходимую для того, чтобы правильно обтянуть вашу меньшую фигуру. Риск возрастает, если вы потеряли более 100 фунтов, имели избыточный вес в течение нескольких лет или были старше, когда похудели.

Результатом потери эластичности кожи является то, что ваша кожа остается растянутой и больше, чем ваше нынешнее тело. Это может создать лишние складки и провисание кожи по всему телу.

Какие проблемы с лишней кожей после похудения?

Излишняя кожа может вызвать ряд проблем, которые могут носить косметический или медицинский характер.

Самая большая косметическая проблема избыточной кожи заключается в том, что она может скрыть вашу потерю веса и теперь меньшее тело. Возможно, вам будет сложнее влезть в одежду или вы будете стесняться хвастаться телом, над созданием которого вы так много работали.

Кожа, свисающая вокруг тела, также может причинять физический дискомфорт. Вы можете обнаружить, что кожа трется друг о друга, увеличивая риск развития потенциальных инфекций и сыпи на коже.

Как убрать лишнюю кожу после похудения?

Если ваша кожа потеряла свою эластичность, лучший способ помочь ей приспособиться к вашей новой форме — хирургическое вмешательство. Доктор Фодеро консультируется с вами, чтобы разработать индивидуальный план лечения, чтобы вернуть вашу кожу в более плотное тело.

Операция, которую вы получите, зависит от ваших личных потребностей и места, где у вас дряблая кожа. Среди наиболее распространенных процедур, которые рекомендует д-р Фодеро:

Подтяжка груди

Вы можете обнаружить, что ваша грудь стала обвисшей и потеряла объем после значительной потери веса. Подтяжка груди делает обвисшую грудь снова упругой и подтягивает неприглядную кожу.

Подтяжка живота

Доктор Фодеро рекомендует вам подтяжку живота, если у вас избыточная кожа на животе и прилегающих участках.Подтяжка живота также может удалить жир и придать больше четкости и тонуса области живота.

Подтяжка нижней части тела и бедер

Подтяжка нижней части тела подтягивает и избавляет от лишней кожи на бедрах, ягодицах и нижних мышцах живота. Эти области приобретают более очерченный и подтянутый вид.

Липосакция

Даже после резкой потери веса у вас все еще может быть несколько упрямых участков жира, которые не исчезнут. Доктор Фодеро может удалить эти области на животе или в других частях тела с помощью процедуры липосакции.

Когда вы наберете вес, который вам подходит, проведите полную трансформацию после потери веса, удалив лишнюю кожу и оставшиеся неподатливые выпуклости жира в Северо-Восточной пластической хирургии. Свяжитесь с нами онлайн или позвоните нам сегодня, чтобы узнать, как мы можем поддержать вас в вашей трансформации после потери веса.

Контур тела | Удаление кожи

Панникулэктомия

Эта процедура удаляет лишнюю кожу и ткани в нижней части живота, которые могут свисать над гениталиями и на бедрах.Ее можно сочетать с подтяжкой живота. Длина разреза определяется тем, сколько кожи необходимо удалить. Эта процедура может быть покрыта страховкой, если избыточная кожа вызывает медицинские проблемы, включая кожную сыпь. Медицинская документация необходима для страхового покрытия.

Подтяжка живота (абдоминопластика)

Удаляет лишнюю жировую ткань и кожу, подтягивает мышцы живота, делая живот более гладким и упругим. Разрез делается в нижней части живота, чуть выше лобка.Полная абдоминопластика требует изменения положения пупка. Частичная или мини-абдоминопластика удаляет лишнюю кожу и жир только в нижней части живота, но не перемещает пупок.

Подтяжка плеча (брахиопластика)

Брахиопластика удаляет дряблую, обвисшую кожу с нижней стороны плеча. Излишки кожи и жира удаляются через разрез на внутренней или тыльной стороне руки. Эта процедура может включать липосакцию для улучшения контуров.Поддерживающая ткань подтягивается и ей придается новая форма, а кожа разглаживается по новому контуру руки.

Подтяжка бедер (пластика бедер)

Подтяжка бедер удаляет излишки кожи и жира, чтобы изменить форму, подтянуть и очертить внутреннюю или внешнюю поверхность бедра. Подтяжка бедра в форме полумесяца удаляет кожу с внутренней поверхности верхней части бедра. Вертикальная медиальная подтяжка бедра удаляет лишнюю кожу по всей внутренней поверхности бедра. Боковая подтяжка бедер, при которой удаляются кожа и жир с наружной поверхности бедра, сочетается с подтяжкой ягодиц.

Подтяжка ягодиц

Излишки кожи и жира удаляются, а ягодицам придается более гладкий вид. Эту процедуру можно сочетать с подтяжкой внешней поверхности бедра или увеличением ягодиц. В последнем случае жировые отложения могут быть имплантированы или добавлены в область ягодиц, чтобы улучшить их внешний вид.

Хирургия гинекомастии

Мужчины, у которых наблюдается увеличение груди (гинекомастия), могут быть кандидатами на операцию по уменьшению груди у мужчин.

Подтяжка груди

Подтяжка груди может изменить форму груди, которая теряет объем и форму при значительной потере веса. Объем можно восстановить, используя собственные ткани тела с помощью липофилинга. Форму можно увеличить с помощью грудных имплантатов.

Липосакция

Липосакция — это процедура по удалению избыточных жировых отложений с подбородка, шеи, щек, предплечий, груди, живота, ягодиц, бедер, бедер, коленей, икр и вокруг лодыжек.Жировые отложения удаляются через полую трубку, которая вводится под кожу через небольшой разрез.

Пересадка жира

Липофилинг можно комбинировать с другой процедурой для усиления косметического эффекта, когда на определенных участках теряется слишком много жира. Липосакция проводится для удаления жира с одной части тела — обычно с бедер, живота или ягодиц. Жир переносится путем инъекций на грудь, ягодицы или лицо, чтобы заполнить впадины, неровности или борозды.

Избыток кожи после похудения: нехирургические и хирургические варианты

Многих людей обескураживает тот факт, что упражнения и диета не избавляют от лишней кожи вокруг живота Хотя это обычно беспокоит пожилых людей и только что родивших женщин, некоторые люди находятся в относительно хорошей форме, в остальном эта дряблость кожа обычно является результатом… | Подробнее