После похудения как увеличить грудь: Ошибка выполнения

Содержание

Как увеличить грудь после похудения?

У молодых женщин благодаря эластичности кожи обвисания при похудении может не быть, в данном случае понадобится лишь маммопластика. Если же обвисание, или птоз, ярко выражено, то увеличение груди после снижения веса выполняется совместно с подтяжкой. Такой подход дает возможность не только вернуть груди аппетитный объем, но и сделать ее подтянутой, улучшив внешний вид в целом.

При совместном проведении двух манипуляций — увеличения с помощью имплантов и подтяжки груди https://dr-kosinets.com/operacii/grud/podtyazhka-grudi-mastopeksiya/ — пластический хирург пользуется одними разрезами.


Как похудение влияет на эффект после маммопластики?

Если похудение произошло после увеличения молочных желез, то оно может негативно повлиять на эффект от операции. К сожалению, невозможно предсказать, как изменится вид и форма груди в итоге сильных колебаний веса, но специалисты советуют увеличивать молочные железы после похудения лишь по окончании процесса стабилизации веса. Так результат пластики груди будет наиболее предсказуемым.

Дело в том, что уменьшение бюста в результате похудения зависит от объема жира в отношении к объему железистой ткани. У женщин с высоким процентом жира в молочных железах при скачках веса объем груди, как правило, изменяется наиболее заметно. А при небольшом объеме жира грудь зачастую относительно небольшая, поэтому изменение размера при похудении в подобных случаях выражено менее ярко.

Влияние снижения веса на импланты

Скачки веса никак не влияют на эндопротезы, но способны изменять обволакивающую их ткань. Однако незначительное похудение обычно не особо влияет на импланты и объем бюста.

Если импланты размещены под большой грудной мышцей, их форму определяет мышечная ткань, объем которой почти не зависит от скачков веса. Следовательно, при подобной установке импланта его форма не меняется вследствие похудения, однако может возникнуть обвисание ткани молочной железы.

При установке эндопротезов под железу похудение значительнее влияет на их форму, и в случае обвисания груди импланты могут обвиснуть вместе с тканями. Поэтому при сильном похудении могут стать заметны края эндопротезов.

Стоит отметить, что чаще всего у женщин, увеличивших грудь, содержание жира в молочных железах невысокое, поэтому даже сильное похудение может никак не сказаться на имплантах.

Маммопластику, ринопластику, омоложение лица, Восстановление после родов и другие пластические операции проводит пластический хирург Владимир Косинец — Врач высшей категории, доктор медицинских наук, профессор. Действительный член Международной конфедерации обществ пластической и эстетической хирургии (IPRAS).

Записаться на прием можно по номеру телефона: +7 (985) 570 71 71.

Обвисла грудь после похудения

Садясь на диету, приступая к детоксу или активно теряя вес в спортзале, получаем желаемый результат − уходят лишние килограммы, улетучивается озабоченность, появляется легкость и эйфория. Но радость длится недолго. Появляется обвисшая грудь. После похудения кожа теряет эластичность. Аппетитные округлости и плавные линии уходят, а вместо них появляются складки и морщины. Расставаясь с лишними килограммами, мы меньше всего стремимся расстаться с красивой грудью. Что делать, если после похудения обвисла грудь? Почему так происходит? Можно ли это предупредить? Попробуем разобраться и помочь.

Почему обвисла грудь после похудения?

Женская грудь создана для выполнения двух главных физиологических функций: образования молока и кормления ребенка. Под кожей скрывается молочная железа − тот самый орган, в котором образуется молоко. Железистая ткань крепится с помощью соединительной ткани к мышцам грудной клетки. Вокруг железистой ткани, между ее долями лежит жировая ткань.

У некоторых женщин железистой ткани мало, основную массу груди составляет жир. После похудения женщины с такой конституцией будут разочарованы: обвисшая грудь испортить все впечатление. У других − железистой ткани намного больше, чем жировой прослойки. Размер их груди практически не зависит от колебаний веса, только от уровня женских гормонов.

Грудь крепится к мышцам, но в самой груди, вопреки распространенному убеждению, мышц нет, поэтому подтянуть обвисшую грудь или увеличить размер груди с помощью физических упражнений не удастся. За красивую форму груди отвечает «естественный бюстгальтер» − кожа груди от плеч и шеи до верха грудей и расположенная под ней мышечная ткань. Как узнать, работает ли естественный бюстгальтер? Проверим! Улыбнись во весь рот. Если при этом верхняя часть груди и шея красиво натягиваются, а бюст заметно приподнимается, значит, естественный бюстгальтер действует. Все знают, как выглядит обвисшая грудь.

Время, гравитация, рождение ребенка, грудное вскармливание, резкое похудание – обвисшая грудь гарантирована, если своевременно не принять меры. Естественный бюстгальтер ослабевает: кожа теряет упругость и эластичность, нетренированные мышцы – силу.

Обвисшая грудь может выглядеть по-разному. Независимо от того, произошло это после похудения или из-за иных причин. Рассмотрим рисунок. Нормальная подтянутая грудь – А. Различные стадии птоза (обвисания): Б – слабое обвисание груди, В – умеренное обвисание груди, Г – значительное обвисание груди, Д − псевдоптоз (обвисание нижней части груди), Е − неправильное распределение паренхимы (атипичная форма).

Даже если у тебя идеальная грудь, но ты за ней не ухаживаеш, стоит восполнить этот недочет. Ведь уход за грудью не бывает преждевременным и стоит его начать задолго до того, как кожа потеряет упругость и силу. Тогда обвисшая грудь не станет проблемой.

Что делать, если после похудения обвисла грудь

Эффективные инвазивные способы подтяжки обвисшей груди подходят не всем. Ведь это дорогостоящие процедуры и хирургические операции:

  • Лазерная коррекция
  • Хирургическая подтяжка груди (мастопексия)
  • Пластика груди

У каждого из них есть свои недостатки и опасности применения. Решаясь на их использование, обязательно проконсультируйся с врачом.

Пять простых ответов на вопрос: что делать, если после похудения обвисла грудь?

1. Обвисшая грудь после похудения: тонизируем и укрепляем.

Самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью – холод. Контраст теплой и холодной воды стимулирует кровоснабжение клеток кожи и груди, «тренирует» кровеносные сосуды, делает их стенки эластичными. Приучи тело к контрасту постепенно, чередуя теплую и прохладную струю. Заканчивать обязательно прохладной водой. Не вытирая кожу, легко пройдись по ней массажной рукавичкой. Промокни полотенцем и нанеси питательное средство.

Контрастный душ можно заменить протиранием шеи, зоны декольте и груди (минуя соски) кубиками льда. В отличие от душа протирать можно неограниченное количество раз на протяжении дня.

2. Обвисшая грудь после похудения: ни дня без массажа

Массаж груди предотвращает растягивание и улучшает состояние кожи, когда имеет место обвисшая грудь. Лучше его делать после душа (утром и вечером). Объедини массаж с нанесением  питательного крема или смеси растительных масел (как основа лучше всего миндальное или масло ши). 

  • Начни с растираний по спирали, несколькими пальцами от соска, поглаживаний груди и зоны декольте.
  • Дальше − легкие движения «пунктиром» от соска и постукивание подушечками пальцев по декольте.
  • Следующее движение − «рисование» увеличивающегося круга от соска наружу.
  • Заканчивай массаж поглаживаниями груди и декольте.
3. Обвисшая грудь после похудения: нужен правильный бюстгальтер

Бюстгальтер необходим для предотвращения растягивания кожи под действием гравитации, особенно, если грудь пышная. А вот для занятий спортом обязательно (даже если у тебя маленькая грудь) надевай спортивный бюстгальтер, который хорошо поддерживает грудь и не стесняет движений.

4. Обвисшая грудь после похудения: дополни диету тренировками

Йога, тренажерный зал, фитнес или аэробика. Не ожидай от упражнений чуда. Занятия спортом не подтянут обвисшую грудь, но придадут красивую форму бюсту в целом.

В первую очередь стоит обратить внимание на упражнения укрепляющие мышцы груди, спины и плечевого пояса.

В аэробике это упражнения с гантелями (1-1,5 кг):

  • скрещивание рук над головой
  • скрещивание рук перед грудью
  • «семафор» (поочередное поднимание рук над головой), «бабочка» и другие

Для йоги это упражнения и асаны:

  • «Собака мордой вверх»
  • «Собака мордой вниз»
  • «Поза ребенка»
  • «Поза Дерева»
  • «Приветствие Солнцу» и другие

Выбор упражнений в фитнесе значительно больше. Все они направлены на поочередное напряжение и расслабление разных грудных мышц и работу над осанкой.

5. Обвисшая грудь после похудения: сразу позаботься о разумном питании

Стимулировать рост жировой ткани груди просто, но для девушки следящей за фигурой обильное питание не вариант. Можно присмотреться к продуктам с высоким уровнем фитоэстрогенов. Самые активные фитоэстрогены содержатся в сое, семенах льна, солодке, красном винограде и шишках хмеля. Небольшое, но регулярное потребление этих продуктов, регулирует гормональный фон, улучшает состояние кожи и груди. Интересно, что вино сохраняет почти все фитоэстрогены винограда, а вот в пиве от хмеля их почти не остается. Но, будь внимательна! Избыток фитоэстрогенов может повлиять на менструальный цикл и общее самочувствие.

Какой способ ты выберешь для поддержания или возвращения красивой формы твоей груди  не так важно. Главное чтобы тебя радовал результат — красивая и упругая грудь.

«Как похудеть, сохранив размер груди?»

Многие женщины, которые хотели бы похудеть, боятся уменьшения объема груди. Для того, чтобы оценить вероятность такого «побочного эффекта» похудения, нужно учесть следующие факторы:

1. Грудь состоит из ткани молочной железы и жира. В зависимости от индивидуальной композиции шансы «потерять» грудь разные: железистая ткань не уходит при похудении, а вот жировая — вполне вероятно. Поэтому если ваш размер груди увеличивался пропорционально набору жира — логично, что есть большая вероятность уменьшения.

2. Тип фигуры: существует 4 основных типа — это яблоко (жир сконцентрирован вокруг талии), груша (легкий верхи и тяжелый низ), треугольник (объем в зоне плечевого пояса) и прямоугольник (равномерное распределение жира).  

Учитывая, что расположение жировых депо определяется, в первую очередь, генетически, мы практически не можем влиять на это. Накопление жира процесс стихийный, и поправиться, например, только в груди — нереально, зато процесс похудения обычно начинается именно сверху.

С точки зрения потери размера груди при похудении самый неблагоприятный вариант — это «груша», так как бедра, где наибольшее накопление жира, будут худеть в последнюю очередь, а руки и грудь — в первую. В итоге, пока уменьшится размер бедер и ног, от груди может ничего не остаться.

Тип «яблоко» сложен тем, что жир, располагающийся на талии, самый токсичный — он проявляет гормональную активность и может препятствовать похудению. Талия более 80 см значительно повышает риск инсулинорезистентности и диабета. Поэтому обладательницам фигуры «яблоко» особенно важно не набирать вес, а при необходимости похудения — запастись терпением.

У обладательниц фигуры «треугольник» шансы потери объема груди при похудении меньше всех, так как в верхней части туловища жир уходит легче всего, и проще остановиться в нужной точке.

3. Основная угроза для груди — это резкая потеря веса (более 3-5 кг в месяц) на экстремально низкокалорийной диете. Помимо стремительной потери жира, жесткие диеты могут нарушать гормональный фон, что, в свою очередь, может приводить к деградации железистой ткани молочных желез. 

Для того, чтобы сохранить объем груди при похудении, важно выбрать правильные цели: не отощать любой ценой, а сформировать гармоничную фигуру с учетом индивидуальных особенностей. Хорошая композиция тела, а именно правильный баланс мышечной и жировой массы, позволит создать красивые контуры. 

Мышцы более плотные по структуре, поэтому формы, которые они создают, более четкие, упругие, не подвержены целлюлиту. Чем больше процент мышц в составе тела, тем выше метаболизм, следовательно, тем меньше расположенность к полноте.

Поэтому если цель — создание красивого тела с сохранением груди, то тактика подразумевает:

1. Гипокалорийное питание для постепенного снижения веса. Можно рассчитать суточную калорийность своего рациона и отнять 10%  — это позволит худеть примерно на 3 кг в месяц. В среднем можно ориентироваться на 1600-1800 ккал в сутки. Важно достаточное поступление белка — 1г на кг веса и качественных жиров.

2. Физическая активность — ежедневно не менее часа.

Можно ли увеличить или улучшить форму груди с помощью упражнений?

Глобально нет, так как грудные мышцы практически заканчиваются там, где начинается молочная железа, поэтому при ее уплощении крепкие мышцы не спасут. Более того, слишком активная работа над грудными мышцами в комбинации с сушкой приводит к уменьшению груди вследствие ускорения сжигания жира в этой зоне, поэтому вы не увидите профессиональную бикинистку и тем более бодибилдершу с большой натуральной грудью.

Однако мышцы груди необходимо укреплять, иначе ослабленные мышцы перерастягиваются и ухудшают внешний вид декольте.

А еще важнее правильная осанка, поэтому необходимо качать мышцы средней части спины, которые удерживают правильное положение лопаток.

Как сохранить красивую большую грудь после похудения — Секреты стиля — 12 мая — 43908049879

Многие женщины, мечтающие похудеть, фокусируются на желаемом результате: идеально сидит эффектное облегающее платье, красиво смотрятся короткие шорты, купальник обтягивает соблазнительные изящные формы. И совсем немногие думают о том, что произойдет с грудью после похудения. Она похудеет первой — так уж устроен организм.

Некоторые фитнес-инструкторы обещают сохранение и даже увеличение груди, но это всего лишь маркетинговый ход. Хотя сохранить большой бюст некоторые девушки могут, это слабо контролируется внешними факторами. Тут работает генетика и индивидуальные особенности организма. На поток такую услугу поставить нельзя.

В конце статьи мы описали принципы тренировок, которые направлены на сохранение жировой ткани в области груди. Попытка — не пытка.Размер имеет значение?

 

Размер имеет значение?

Большую грудь сохранить скорее всего не получится, но совершенно точно получится позаботиться о ее красивой форме и подтянутом виде. Форма зависит не столько от объема, сколько от состояния связок Купера, кожи и тонуса грудных мышц. Если с последним фактором все понятно — регулярные отжимания решают эту проблему. То с остальными моментами нужно что-то предметно решать. Для этого следует уделить внимание:

· косметическому уходу;

· сбалансированному рациону, в котором присутствуют жиры Омега-3 и Омега-6, антиоксиданты и достаточное количество белка;

· нательному белью.

О бюстгальтере

Сбросить вес помогают кардио-упражнения — это когда мы много энергично двигаемся, что заставляет сердце биться быстрее. Во время такого занятия необходимо быть в лифчике! Это самый главный элемент аутфита женщины в спортзале. Нет годного лифчика — нет тренировки! Можно заниматься без макияжа, без маникюра, без трусов. Но без лифчика — никогда!

Дело в том, что связки Купера растягиваются и повреждаются, если энергично скакать без надлежащей поддержки груди.

Женская грудь не терпит торопливости

Худеть нужно постепенно и комфортно, а не маниакально на стрессе. Так надежнее — вы избавляетесь от жира на долго, он не «прилипает» снова, если чуть расслабиться. Почему это важно для груди при похудении? Потому что чаще всего бюст худеет первым, а набирает последним. И все эти колебания веса плохо сказываются на его форме и упругости.

А еще во время экстренного похудения многие нещадно урезают свое меню, не обеспечивая организм важными компонентами. При дефиците коллагена (и других белков) и жирных кислот состояние кожи ухудшается. Это для груди плохо.

Будьте последовательны, худейте медленно и навсегда — это поможет сохранить грудь красивой.

Легкие поглаживания и хлопки

В домашних условиях можно прекрасно поухаживать за кожей груди. Помогают такие действия:

· массаж — делайте аккуратными круговыми движениями;

· бережный скраб — на влажное полотенце положите немного молотого кофе и круговыми движениями помассируйте грудь;

· контрастный душ;

· втирание масляной смеси — подойдут масла виноградной кости, жожоба, персиковых и абрикосовых косточек, дополнить смесь можно эфирным маслом (грейпфрут, петигрейн, кедр, а если вам не страшен специфичный запах, используйте гвоздику и фенхель), но ищите качественные натуральные образцы, в аптеках много подделок.

Помните, масло не увлажняет кожу — в нем нет воды. Оно способствует удержанию влаги в тканях, поэтому наносить его необходимо на влажную кожу.

Рацион

Ешьте вкусно и полезно. Нужна жирная рыба, растительные нерафинированные масла (кунжутное, льняное, оливковое), желе на желатине, разноцветные овощи, ягоды и фрукты, особенно тыква, персики, болгарский перец, малина, брокколи, лимон.

Тренировка для большой груди

Итак, у вас есть программа похудения, согласованная с тренером (спорт, дефицит калорий), вы ей следуете, теряя по 1,5 килограмма в неделю. Но один день в неделю посвятите груди, остальные части тела работать не должны. Предлагается провести тренировку по лифтерскому принципу — она должна быть тяжелой и короткой.

Перед тренировкой следует скушать что-то из запрещенных быстрых углеводов. Фокус в том, что тело старается отложить жир в тех зонах, где повышается кровообращение. Если работать будет только грудь, то только здесь и будет происходить рост мышц и жира. Это может сработать. Если не для увеличения груди, то хотя бы для сохранения.

Липофилинг груди (молочных желез) собственным жиром в СПб: цены в Медиэстетик

Красивая и пышная грудь – дивное украшение женщины. Но свои форма и размер от природы устраивают далеко не всех. Иногда хочется их немного скорректировать, приблизить к собственному представлению совершенства. При этом импланты вставлять не хочется. Именно в таких случаях стоит задуматься о такой процедуре, как липофилинг грудных желез.

Суть процедуры

Это увеличение груди собственным жиром. Материал из мест его отложения забирается с помощью канюли. После этого его вводят в молочные железы, в заранее размеченные места, в запланированном количестве. Процедура имеет ряд плюсов, которые выгодно отличают ее в сравнении с альтернативной методикой, требующей применения имплантов.

Преимущества данной операции

Липофилинг груди примечателен тем, что:

  • Можно не только увеличить объем, но и скорректировать форму, а также устранить асимметрию. Это особенно важно в том случае, если женщину, в целом, устраивает ее размер.
  • Отсутствие следов. Жир откачивается и вводится с помощью тонкой канюли. Инструмент не травмирует кожный покров, поэтому вмешательство будет незаметным.
  • Естественная красота. Помимо того, что операция не предполагает рубцов, она дает максимально натуральный результат: как визуально, так и наощупь. В этом одно из ключевых ее преимуществ перед имплантами.
  • Возможность скрыть швы от имплантации. Иногда липофилинг используется и для того, чтобы выровнять поверхность в местах, через которые они вставлялись в молочную железу.
  • Нет необходимости менять имплант каждые 7 лет. Однако жировая ткань имеет свойство рассасываться. Поэтому, хоть процедура имеет накопительный эффект, для его достижения нужно будет ее повторять.
  • Невысокая стоимость. Если сравнивать с процедурой увеличения с помощью имплантов.

Но важно понимать: пластика с помощью жировой ткани позволяет увеличить грудь на один размер, не более. Поэтому метод подходит тем женщинам, которые хотят внести небольшие изменения во внешний вид своего бюста. Также процедура возможна, только если у женщины есть достаточное для ее проведения количество жировых отложений.

Показания и противопоказания


Показания:

  • желании сделать грудь немного пышнее, полнее;
  • асимметрии молочных желез;

Противопоказания:

Процедуру не рекомендовано проводить в следующих случаях:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • проблемах с дыхательной системой;
  • артериальной гипертензии;
  • воспалениях;
  • острых формах болезней кожи;
  • онкологии;
  • беременности и лактации;
  • начале менструального цикла.

Подготовка к операции

Для того чтобы липофилинг прошел успешно, нужно сдать анализы и пройти обследования, назначенные врачом. Также необходимо за две недели до операции не употреблять алкоголь и лекарства, влияющие на свертываемость крови.

Ход процедуры

После всех подготовительных мероприятий проводится процедура, которая состоит из следующих этапов:

  • Анестезия. Операция проводится под общим наркозом. Предварительно организм женщины исследуют на переносимость применяемого препарата.
  • Забор жировой ткани. Для этого используют такие места, как бедра, живот и ягодицы.
  • Введение собранного материала в молочные железы. В ходе забора и введения применяется тонкая канюля.

Далее женщину переводят в другую палату, где, под наблюдением анестезиолога, пациентка отходит от наркоза.

Реабилитация

Первое время важно выполнять следующие рекомендации:

  • неделю после операции спать только на спине;
  • исключить физические нагрузки первые три недели;
  • избегать перегревания;
  • применять назначенные врачом мази и крема для скорейшей регенерации.

В общей сложности реабилитационный период составляет месяц. Окончательный эффект будет виден примерно через три месяца после проведения операции.

Достижения эстетической медицины помогают женщине создать гармонию между ее внутренней и внешней красотой. Наша клиника умело воплощает эту идею в жизнь, помогая вам стать еще прекраснее.

Обвисшая грудь после кормления: что делать?

14 января 2022

Как вернуть грудь после кормления и родов?

Если обвисла грудь после кормления, женщина часто испытывает физический и психологический дискомфорт, ведь молочные железы – это символ сексуальности и привлекательности. Если с вами произошла подобная проблема, не спешите расстраиваться. Сегодня каждой женщине доступны эффективные методики, которые позволяют поднять грудь и вернуть ей привлекательную форму.

Причины изменений груди после родов и кормления

Чтобы понять, как подтянуть грудь после ГВ, сначала стоит разобраться, почему она меняет свою форму. Главная особенность молочных желез состоит в том, что в них нет мышц, поэтому их невозможно накачать на тренажере, как другие части тела. В большей части грудь состоит из жировой и железистой ткани, а за удержание формы отвечают специальные связки.

В период беременности и после рождения ребенка грудь наливается молоком. В результате увеличивается вес молочных желез и нагрузка на связки. Они не могут удержать больший вес, а поэтому постепенно растягиваются и уже не возвращаются обратно.

Существует еще одна причина, которая способствует провисанию груди после грудного вскармливания. После родов в организме женщины меняется гормональный фон. Под действием некоторых гормонов в молочных железах образуется жировая ткань, что также увеличивает их вес и способствует растяжению связок.

Последствия после кормления в зависимости от формы груди

До беременности большинство женщин имеют молочные железы округлой формы, приподнятые вверх. После лактации могут возникнуть различные эстетические проблемы в зависимости от размера и особенностей груди:

  1. Уплощение. С подобной проблемой сталкиваются женщины с маленькой грудью. После завершения лактационного периода молочные железы теряют свой объем, становятся плоскими, «пустыми».
  2. Провисание молочных желез (мастоптоз). Из-за увеличения нагрузок грудь сильно опускается вниз. Разделяют несколько стадий мастоптоза в зависимости от степени провисания соска относительно грудной складки.
  3. Увеличение размера. Иногда наблюдается чрезмерное увеличение молочных желез на фоне гормональных перемен и лактации. Такое явление сопровождается провисанием. Могут появиться боли в позвоночнике. С проблемой чаще сталкиваются обладательницы пышных форм.
  4. Асимметрия молочных желез. Может быть врожденной или возникает из-за неправильной техники грудного вскармливания.

Также иногда возникают растяжки, деформации сосков и другие эстетические дефекты. И хотя вернуть форму молочных желез порой затруднительно, в целом для каждой ситуации можно найти решение, что делать с грудью, чтобы она снова стала красивой, упругой и сексуальной.

Способы восстановления формы и объема груди

Если вы желаете восстановить грудь в домашних условиях, то должны понимать, что самостоятельные действия будут эффективными только при условии, что молочные железы сохранили свою форму и очертания. В этом случае можно следовать такому комплексу действий:

  1. Регулярно делайте массаж и контрастный душ, чтобы подтянуть кожу грудей.
  2. Выполняйте упражнения для повышения тонуса грудных мышц и улучшения физического состояния всего организма.
  3. Правильно и сбалансированно питайтесь. Не допускайте резкого похудения.

Несложные действия помогают поддержать состояние молочных желез, но не способны избавить от мастоптоза и прочих эстетических дефектов. Если сильно обвисла грудь после кормления, потребуется хирургическое вмешательство. Пластические хирурги нашего маммологического центра знают, как восстановить обвисшую грудь, и применяют для этого разные современные методики.

Подтяжка груди

Самый эффективный способ привести грудь в порядок – сделать мастопексию (подтяжку). В ходе хирургического вмешательства удается подтянуть грудь. Врач убирает излишки кожи и при необходимости железистой ткани, меняет расположение соска.

Подтяжка груди выполняется разными техниками:

  1. Периареолярный способ. Разрезы делаются вокруг соска. Техника подходит при незначительном опущении молочных желез.
  2. Вертикальный способ. При этой методике разрезы делаются вокруг соска и вниз к грудной складке. Техника подходит для коррекции молочных желез при мастоптозе II степени.
  3. Якорный способ. Отличие от предыдущей методики в том, что дополнительно делается разрез вдоль грудной складки. Техника подходит коррекции любой степени птоза.

Подтяжка с увеличением груди имплантами

Если вы не знаете, как вернуть грудь прежнего размера, поскольку после грудного вскармливания она стала обвисшей и «пустой», наши пластические хирурги предложат подтяжку с установкой имплантов. Во время операции удается поднять и увеличить грудь, придать ей желаемую форму и размер. Импланты для каждой пациентки подбираются индивидуально в зависимости от ее физиологических параметров и пожеланий.

Уменьшение груди

Если после кормления ребенка грудь стала слишком большой, применяется редукционная маммопластика. Суть операции заключается в том, что удаляются излишки тканей, а молочным железам придается желаемая форма. Также врач поднимает и при необходимости корректирует форму соска и размер ареол.

Рекомендации для сохранения формы груди после родов и кормления

Чтобы минимизировать последствия лактации, заранее задумайтесь о профилактике птоза. Для этого соблюдайте несложные правила и рекомендации:

  1. Не делайте больших перерывов между кормлениями. Излишки молока сцеживайте, особенно в ночное время, если малыш не просыпается на кормление.
  2. Чтобы легко восстановить грудь после родов и грудного вскармливания, во время беременности и лактации следите за весом. Избыток жировой ткани приводит к растягиванию молочных желез.
  3. Правильно выбирайте бюстгальтер. Не стоит носить тесное белье, которое будет передавливать молочные железы. Лучше всего выбирать модели без косточек. Во второй половине беременности и во время лактации носить бюстгальтер рекомендуется круглосуточно.
  4. Чтобы сохранить упругость кожи, делайте контрастный душ.
  5. Регулярно делайте массаж груди. Он позволит предупредить застой молока и мастит, улучшить состояние кожи. Массировать молочные железы необходимо круговыми движениями от периферии к центру.
  6. Сбалансировано питайтесь. Включайте в рацион фрукты и овощи, молочные продукты, мясо, рыбу. Нехватка витаминов отражается на состоянии кожных покровов, способствует потери ее упругости. Иногда рекомендуется принимать витаминные комплексы, но только по рекомендации врача.
  7. Заканчивайте грудное вскармливание постепенно. Так удастся уменьшить количество вырабатываемого молока и предупредить растягивание молочных желез.

Однако важно понимать, что если птоз уже присутствует, избавиться от него неинвазивными методами, физическими упражнениями или косметическими средствами невозможно. В этом случае восстановить форму и утраченный объем можно только более радикальными методами.

Выводы

Если сильно обвисла грудь после кормления, обратитесь за консультацией к нашему пластическому хирургу. После осмотра он подберет эффективное решение проблемы, чтобы восстановить привлекательность молочных желез. Если вы не хотите делать маммопластику после ГВ, тогда уделите особое внимание профилактике птоза.

Коррекция тела после похудения

Операции и процедуры

После значительного похудения многие люди страдают от обвисания кожи. В результате существенной потери веса кожа в определенной степени сокращается, но у многих пациентов остаются излишки кожи, которые выглядят, как складки.

Это зачастую приводит к снижению самооценки у пациентов. Некоторые из них начинают избегать общения с людьми и интимных отношений даже в большей степени, чем когда они страдали от лишнего веса. Зачастую это мешает и в повседневной деятельности. Например, большие складки кожи в районе живота могут мешать движению, вызывать инфекции, боли в спине. Они также искажают анатомию тела в зоне половых органов и могут мешать при интимной близости.
В последнее десятилетие развилась уникальная отрасль пластической хирургии, сочетающая в себе эстетическую хирургию и восстанавливающую пластическую хирургию, цель которой заключается в коррекции тела после значительной потери веса. Например, при операции по подтяжке живота мы не только удаляем излишки кожи, но и проводим пластику передней стенки живота и приподнимаем опустившуюся зону половых органов. После этих операций многие пациенты чувствуют, что они родились заново. Эти операции помогают им вернуть уверенность в себе и хорошо выглядеть, как в собственных глазах, так и в глазах окружающих.

Среди персонала отделения пластической хирургии медицинского центра Шамир — «Ассаф Арофе»  —  врачи, прошедшие специализацию в данной сфере в США.

Преимущество клиники – комплексный подход к потребностям организма

​Клиника коррекции тела медицинского центра Шамир — «Ассаф Арофе» предлагает наиболее прогрессивные процедуры по коррекции тела. Нашим основным преимуществом является комплексный подход — мы принимаем во внимание нужды организма в целом, а не только его отдельных участков.
 

  • Пациенты с излишками кожи после значительной потери веса, проходят собеседование и тщательный осмотр, после чего им предлагается соответствующий план лечения, являющийся заключительным этапом в процессе похудения. Этот план составляется с учетом физического и медицинского состояния пациента (в соответствии с результатами проведенных анализов), а так же с учетом пожеланий пациента.
  • Клиника предлагает широкий выбор процедур, включая уникальные операции по сложной коррекции ягодиц и груди.
  • Холистический хирургический и медицинский подход с учетом медицинского, физического и душевного состояния пациентов, с индивидуальным составлением плана процедур, что делает возможным  быстрое восстановление и возвращение к полноценной и удовлетворяющей жизни.

Абдоминопластика

​В ходе этих операций удаляются излишки кожи и подкожных тканей из области живота («кожно-жировой «фартук»»). Также проводится подтяжка растянутых мышц брюшной стенки и, по необходимости, липосакция в различных участках, чтобы получить в результате плоский, подтянутый живот. В некоторых случаях излишки ткани подтягиваются в направлении талии и спины, и операция распространяется также и на эти участки, чтобы скорректировать всю окружность брюшной стенки и спины.

«Кожно-жировой фартук», от которого страдают многие люди, может негативно влиять на самооценку, создавать трудности при выборе одежды, соблюдении личной гигиены и при половых контактах. Как было описано выше, целями абдоминопластики являются удаление излишков кожи и коррекция стенки живота для существенного улучшения вида центральной части тела. Улучшение внешности и функциональности значительно влияет на самооценку, повышает уверенность в себе и настроение.

Подтяжка нижней части тела — Body lift

При подтяжке нижней части тела проводится коррекция живота, включая подтяжку мышц, коррекцию жировой ткани в районе талии и подтяжку кожи. Также проводится коррекция пупка, боковой части бедра и подтяжка ягодиц. Зачастую в зоне ягодиц добавляют объем с использованием собственной жировой ткани или ткани верхней части ягодиц. Форма ягодиц становится красивой и округлой, а на ощупь они будут мягкими и естественными. Использование прогрессивных методов общей и местной анестезии позволяет пациентам быстро восстановиться.

Подтяжка верхней части тела — Upper Body lift

Операции по коррекции рук, груди и спины для улучшения внешнего вида верхней части тела. 

  • Операции плеч: эти операции предназначены для сужения окружности плеч и удаления отвисающих излишков кожи, которые в этой зоне могут доходить иногда до боковой грудной стенки, что требует расширения операции и на этот участок.
  • Операции бедер: эти операции делятся на два вида, в зависимости от участка: боковая часть бедра корректируется посредством подтяжки нижней части тела, а внутренняя часть бедра корректируется операцией с липосакцией (по необходимости).
  • Омоложение лица и шеи: коррекция дряблости кожи в районе лица и шеи после похудения проводится посредством подтяжки лба и бровей, коррекции верхних и/или нижних век, а также подтяжки кожи лица и шеи.
  • Липосакция в различных частях тела: некоторым пациентам проводится удаление излишков жировой ткани для оформления различных частей тела по необходимости.

Операции на груди и молочной железе

​Женская грудь — еще один участок тела, подверженный изменениям в результате потери веса. Операция, соответствующая каждому конкретному случаю, может быть подобрана только после осмотра груди. Если грудь опустившаяся, но полная, можно ограничиться операцией по подтяжке груди. Если форма груди хорошая, но пациентка желает увеличить ее объем, врач может порекомендовать операцию по увеличению груди. В случае, если имеются излишки кожи в боковой грудной стенке, эти излишки ткани перемещают в грудь и увеличивают ее без необходимости в использовании силиконовых имплантатов.


У мужчин живот и грудь являются наиболее часто оперируемыми участками. Коррекция груди у мужчин производится посредством операций по удалению излишков жира (гинекомастия). Как у женщин, так и у мужчин иногда приходится расширять операцию до верхних участков спины, если и там имеются излишки кожи.

Можно ли восстановить полную грудь после похудения

Носите поддерживающий бюстгальтер, когда занимаетесь спортом.

Изображение предоставлено: Maridav/iStock/Getty Images

Ваша талия — не единственное, что уменьшается, когда вы худеете. Поскольку ваша грудь состоит в основном из жировой ткани, значительная потеря веса иногда также приводит к уменьшению объема груди. По данным MedlinePlus, спущенная грудь не представляет никаких проблем со здоровьем, потому что не существует стандартной формы здоровой груди.

Несмотря на то, что не существует надежного способа восстановить прежнюю линию бюста, вы можете использовать несколько диетических и физических упражнений, чтобы улучшить внешний вид и придать объем. Однако, если вы заинтересованы в значительных результатах, вам необходимо обратиться за помощью к пластическому хирургу.

Совет

Ваша грудь состоит в основном из жировой ткани, поэтому, если не набрать потерянный вес, нет никакого способа «наполнить ее обратно». Тем не менее, есть несколько полезных приемов, которые вы можете использовать, чтобы помочь им выглядеть полнее, а также несколько вариантов хирургического вмешательства, если вы заинтересованы в медицинском вмешательстве.

Нарастить мышцы

Один из подходов заключается в наращивании силы верхней части тела и увеличении объема мышц, особенно грудной клетки, чтобы заполнить дряблую, дряблую кожу и ткани. Хотя вы не можете полностью заполнить спущенную грудь мышцами, вы можете заменить небольшое количество потерянного объема мышечной тканью, которая, в свою очередь, немного подтянет вашу кожу.

Если вы новичок в силовых тренировках, эффективные упражнения для груди включают в себя отжимания, разводки от груди, жимы лежа или гантелей, а также кроссоверы на тросах. Начните с одного подхода от восьми до двенадцати повторений два раза в неделю и доводите до двух-трех подходов за раз. Чтобы нарастить мышечную массу, вам нужно будет бросить себе вызов, поэтому, когда относительно легко сделать 12 повторений с хорошей техникой, пришло время постепенно увеличивать вес, который вы поднимаете.

Подробнее: Можно ли подтянуть обвисшую грудь с помощью упражнений?

Осанка и потеря объема груди

Если вы будете стоять прямо, ваша грудь не станет волшебным образом полнее, но она может выглядеть немного полнее.Помогите улучшить осанку, укрепив мышцы спины и плеч с помощью таких упражнений, как тяга сидя, тяга широчайших, чередование подъемов рук и ног, разгибания спины и даже становая тяга. Вы также можете быть удивлены тем, насколько высоким, стройным — и, возможно, бодрым — вы можете выглядеть после нескольких занятий пилатесом или станком, которые уделяют немало внимания развитию правильной осанки.

Ешьте для более эластичной кожи

Повысьте эластичность кожи, употребляя в пищу много ярких фруктов и овощей.Фрукты и овощи богаты антиоксидантами и селеном, которые помогают предотвратить повреждение кожи и потерю ее упругости. Обеспечьте сбалансированное потребление питательных веществ, употребляя разнообразные продукты или пытаясь потреблять весь спектр радуги.

Пить много воды

Поддержание водного баланса поможет сохранить кожу эластичной и упругой. Обезвоженная кожа выглядит дряблой и дряблой, в то время как увлажненная кожа кажется пухлой и яркой — не только на лице, но и на всем теле, включая грудь.Пейте воду вместо сладкой колы и соков и пейте воду до, во время и после каждой тренировки.

Подробнее: Тренировки для увеличения груди

Поддержите свою грудь

Чрезмерное движение груди во время упражнений с высокой нагрузкой не только причиняет боль, но и может привести к растяжению соединительной ткани, поддерживающей грудь. Поддерживающий бюстгальтер помогает держать девушек под контролем, а также может сделать вашу грудь такой же большой и полной, какой она была до похудения.

Рассмотрите хирургические альтернативы

Поговорите со своим врачом об операции по реконструкции груди, если вы потеряли значительную часть объема груди. Ваш хирург может порекомендовать удаление лишней кожи, подтяжку груди или грудные имплантаты для восстановления формы и полноты.

Подтяжка груди (мастопексия) после похудения Manhattan & NYC

После значительной потери веса многие мужчины и женщины обращаются к пластической хирургии, чтобы улучшить внешний вид своей груди.Подобно другим частям тела, изменения, наблюдаемые в груди, часто заметны в одежде и мешают вам выглядеть так хорошо, как вы себя чувствуете. В процессе нормального старения железистые (твердые) части груди заменяются более рыхлой жировой тканью и меняют форму. При значительной потере веса происходят аналогичные изменения, которые часто вызывают беспокойство как у мужчин, так и у женщин.

Поскольку изменения, происходящие в груди/грудной клетке каждого пациента, индивидуальны в отношении качества кожи (обвисание) и объема (размера), существует несколько методов, используемых для улучшения их внешнего вида после похудения.Личная консультация с доктором Шварцем в его хирургическом центре в Нью-Йорке — лучший способ определить, какая процедура поможет вам достичь ваших целей.

Женщины

Подтяжка груди (мастопексия) после похудения в Нью-Йорке

Быстрая потеря веса является одной из частых причин снижения эластичности кожи, особенно грудь подвержена этим изменениям. Подтяжка груди, также известная как мастопексия, представляет собой процедуру, при которой удаляются излишки обвисшей кожи груди. Целью этой процедуры является придание ткани молочной железы и сосков более привлекательного, молодого и «подтянутого» состояния.Это также помогает груди чувствовать себя более эластичной, как в состоянии до потери веса.

Операция проводится индивидуально в соответствии с потребностями каждого пациента. Количество кожи, которое необходимо удалить, в сочетании с желаниями и целями пациента определяет тип необходимого разреза. Большинство пациентов с потерей веса нуждаются в удалении кожи вокруг ареолы (коричневая кожа вокруг сосков) и самой груди. Рубцы могут варьироваться от рубца в форме перевернутой буквы «Т» (вертикальный компонент от нижней части ареолы до грудной складки и горизонтальный компонент вдоль грудной складки) до вертикального рубца от нижней части ареолы до грудной складки.Иногда минимально инвазивная процедура может быть выполнена только с рубцом вокруг ареолы, но это не характерно для большинства пациентов с потерей веса из-за степени дряблости кожи.

Подтяжка груди проводится либо под «сумеречным» наркозом, либо под общим наркозом и занимает от двух до трех часов. Чаще всего это амбулаторная процедура. Большинство пациентов сообщают о меньшей, чем в среднем, боли при этой процедуре, могут вернуться к работе через семь-десять дней и могут возобновить свою обычную деятельность через три недели.

Преимущества Недостатки

Запишитесь на консультацию к доктору Марку Х. Шварцу или узнайте больше о подтяжке груди после похудения для женщин.

Просмотреть больше фотографий до и после

Увеличение груди после похудения в Нью-Йорке

При значительной потере веса поражается не только кожа молочной железы. На самом деле сама ткань груди, которая в норме полная и эластичная, становится дряблой и «сдувается». Увеличение груди увеличивает грудь и восстанавливает этот потерянный объем путем размещения грудного имплантата.

Существует множество вариантов увеличения груди, и Dr.Шварц поможет вам решить, какой тип имплантата и подход лучше всего соответствует вашим желаниям и ожиданиям в его клинике в Нью-Йорке. Доктор Шварц использует грудные имплантаты как из силикона, так и из солевого раствора, в зависимости от предпочтений пациента. Операция выполняется через один из нескольких небольших разрезов, расположенных вдоль грудной складки, вокруг ареолы или иногда в подмышечной впадине. Имплантаты могут быть размещены либо под грудью/грудной (грудной) мышцей, либо под тканью молочной железы. Большинство пациентов с потерей веса предпочитают размещать грудные имплантаты под грудной мышцей, поскольку это обеспечивает более естественный вид под их дряблой кожей.

Увеличение груди проводится с помощью «сумеречной» или общей анестезии и является амбулаторной процедурой. Обычно на выполнение этой операции уходит от одного до двух часов. Послеоперационная боль снимается пероральными препаратами, и большинство пациентов возвращаются к работе через семь-десять дней. Обычная физическая активность обычно возобновляется через одну-две недели после операции.

Преимущества Недостатки

Записаться на консультацию к Dr.Марк Х. Шварц или узнать больше об увеличении груди после похудения для женщин.

Увеличение и подтяжка груди после похудения в Нью-Йорке

Сочетание быстрой, резкой потери веса в сочетании с гравитацией, беременностью, кормлением грудью и нормальным старением может вызвать деформации груди, которые неадекватно устраняются только подтяжкой груди или увеличением груди. Если есть значительная степень провисания кожи и потеря объема, вы можете рассмотреть возможность комбинированного увеличения груди и подтяжки груди.

Во время этой комбинированной процедуры грудной имплантат помещается через предложенный разрез для подтяжки груди, а затем удаляется и подтягивается лишняя кожа. Эта процедура обычно проводится под общим наркозом в амбулаторных условиях и занимает от двух до четырех часов. Боль контролируется пероральными обезболивающими и местными анестетиками длительного действия, которые вводятся во время процедуры. Большинство пациентов могут вернуться к работе примерно через семь-десять дней после операции и к своей обычной деятельности через две-три недели после операции.

Преимущества Недостатки

Запишитесь на консультацию к доктору Марку Х. Шварцу или узнайте больше об увеличении и подтяжке груди после похудения для женщин.

Уменьшение груди после похудения в Манхэттене, Нью-Йорк

Даже после потери веса многие пациентки, у которых изначально была относительно большая грудь, по-прежнему недовольны ее большим размером. Большая грудь также может вызывать физическую боль и дискомфорт. Эта операция помогает достичь более удобного, пропорционального размера груди, когда потеря веса невозможна. Это может облегчить боль в спине, шее и плечах, устранить следы от бретелек бюстгальтера, сыпь в складках кожи и уменьшить физическую активность, вызванную весом большой и тяжелой груди.

Уменьшение груди выполняется с индивидуальным подходом, шрамы аналогичны подтяжке груди. Сосок, который часто опускается вместе с тканью молочной железы, размещают в правильном положении, а при необходимости уменьшают размер ареолы, чтобы он соответствовал размеру уменьшенной груди.

Эта операция проводится под общим наркозом, в основном амбулаторно, и занимает примерно от трех до четырех часов. Большинство пациентов возвращаются к работе примерно через десять дней после операции и возобновляют нормальную деятельность через две-три недели.

Уменьшение груди может считаться реконструктивной процедурой и может покрываться медицинской страховкой, если оно проводится для облегчения симптомов, не поддающихся нехирургическому лечению. Доктор Шварц поможет вам в этом процессе и ответит на любые вопросы во время вашей консультации в его практике в Нью-Йорке.

Преимущества Недостатки

Записаться на консультацию к Dr.Марк Х. Шварц или узнать больше об уменьшении груди после похудения у женщин.

Мужчины

Гинекомастия/уменьшение груди у мужчин после похудения на Манхэттене, Нью-Йорк

Медицинский термин для аномального увеличения груди у мужчин — гинекомастия, который часто беспокоит мужчин после потери веса. У многих мужчин остаются излишки кожи, жира и плотной ткани молочной железы в области груди. Избыток ткани может распространяться на боковую часть грудной клетки и даже на спину.Излишняя ткань может быть видна как в одежде, так и вне ее, и по понятным причинам может влиять на восприятие тела.

К сожалению, избыточная кожа и ткани молочной железы обычно не реагируют на дополнительную диету или физические упражнения. Для пациентов с избытком жира, железистой ткани и минимальным избытком кожи достаточно эффективна только липосакция или с прямым удалением ткани. Эта процедура выполняется с небольшим надрезом вокруг ареолы (пигментированная кожа вокруг соска) и небольшим надрезом в подмышечной впадине, которые со временем могут стать едва заметными.У пациентов с большим количеством избыточной кожи, которые хотят исправить гинекомастию, часто необходимы дополнительные разрезы для удаления кожи и достижения желаемого результата. Тип процедуры, наиболее подходящий для лечения гинекомастии после потери веса, можно обсудить на консультации с доктором Шварцем в его клинике в Нью-Йорке.

Эта операция проводится амбулаторно под общим наркозом или «сумеречной» анестезией, в зависимости от количества кожи, которую необходимо удалить.Боль контролируется пероральными обезболивающими и местными анестетиками длительного действия, которые вводятся во время процедуры. Большинство пациентов возвращаются к работе через неделю, хотя в течение двух-трех недель следует избегать напряженной деятельности. Пациенты обычно носят компрессионный жилет в течение двух недель, что помогает уменьшить послеоперационные отеки и синяки.

Запишитесь на консультацию к доктору Марку Х. Шварцу или узнайте больше о гинекомастии/уменьшении груди у мужчин после похудения.

Изменение формы груди после резкого похудения

дои: 10.1055/с-2004-831905.

Принадлежности Расширять

принадлежность

  • 1 Медицинский центр Университета Питтсбурга, Питтсбург, Пенсильвания.
Бесплатная статья ЧВК

Элемент в буфере обмена

Деннис Дж. Гурвиц и соавт.Семин Пласт Хирург. 2004 авг.

Бесплатная статья ЧВК Показать детали Показать варианты

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

дои: 10.1055/с-2004-831905.

принадлежность

  • 1 Медицинский центр Университета Питтсбурга, Питтсбург, Пенсильвания.

Элемент в буфере обмена

Полнотекстовые ссылки Параметры отображения цитирования

Показать варианты

Формат АннотацияPubMedPMID

Абстрактный

После резкого похудения грудь имеет плохую форму, проекцию и эластичность кожи.Соски деформированы и опущены. Мастопексия сложна и исторически включает использование избыточных близлежащих тканей. Старший автор рассматривает свой опыт работы с 24 пациентами за последние 4 года. Коррекция фигуры предлагается после стабильной потери веса. Форма груди может быть изменена с помощью мастопексии и/или увеличения; приведены три примера. Чаще всего форма груди изменяется во время подтяжки верхней части тела. Эта подтяжка представляет собой обратную абдоминопластику, которая заканчивается вдоль рубца подгрудной складки мастопексии по схеме Уайза и продолжается латерально вдоль заднего валика.Когда грудь нуждается в увеличении, для увеличения используются близлежащие отброшенные ткани. Для этой цели был разработан спиральный лоскут. Когда требуется больше ткани, используются силиконовые имплантаты. Длинный подгрудной рубец вертикальной двуножной мастопексии по МакКиссоку образует соединение между молочной железой и обратной абдоминопластикой. Правильная конструкция подгрудной складки имеет решающее значение для подтяжки верхней части тела. Мы успешно совместили изменение формы груди с подтяжкой верхней части тела для этой сложной деформации после значительной потери веса и представляем два показательных примера.Изменение формы груди лучше всего выполнять во время подтяжки верхней части тела.

Ключевые слова: Хирургия потери веса; аутогенное увеличение груди; бариатрической хирургии; Уменьшение груди; мастопексия; тотальный лифтинг кузова; лифтинг верхней части тела.

Цифры

Рисунок 1

(A, C) до операции и (B,…

Рисунок 1

(A, C) Предоперационные и (B, D) 10-месячные послеоперационные фотографии 32-летней женщины.…

фигура 1

(A, C) Предоперационные и (B, D) 10-месячные послеоперационные фотографии 32-летней женщины. Ее рост 5 футов 6 дюймов, вес 150 фунтов, и она похудела на 130 фунтов с помощью диеты и упражнений. После подтяжки нижней части тела, медиальной пластики бедер и абдоминопластики была проведена концентрическая кольцевая мастопексия и частичная субпекторальная аугментация гладкостенным гелевым имплантатом объемом 450 мл. Положение сосков, ареолярная форма и форма груди, размер и ощущения превосходны.

Рисунок 2

(А, В) Предоперационная и…

Рисунок 2

(A, C) Предоперационные и (B, D) 1-летние послеоперационные фотографии 45-летнего…

фигура 2

(A, C) Предоперационные и (B, D) фотографии через 1 год после операции 45-летней женщины ростом 5 футов 4 дюйма и весом 170 фунтов, которая потеряла 120 фунтов после желудочно-кишечного шунтирования.Ей сделали абдоминопластику и минимальное уменьшение груди по Лежуру. Новое положение соска не было скорректировано медиально и, следовательно, немного латерально. Она довольна своей грудью и нижней частью живота, но жалеет, что оставила дряблую кожу верхней части живота.

Рисунок 3

(А, В) Предоперационная и…

Рисунок 3

(A, C) Предоперационные и (B, D) 1-летние послеоперационные фотографии 42-летнего…

Рисунок 3

(A, C) Предоперационные и (B, D) фотографии через 1 год после операции 42-летней женщины ростом 5 футов 7 дюймов и весом 190 фунтов, которая потеряла 140 фунтов после желудочно-кишечного шунтирования.У нее была вертикальная мастопексия, подтяжка нижней части тела, циркулярная абдоминопластика и медиальная пластика бедер, а затем, через 4 месяца, подтяжка лица и брахиопластика, которые распространились вниз по груди латеральнее ее груди. Верхняя деэпителизированная вертикальная ножка использовалась для поднятия соска, а деэпителизированная ножка с нижним основанием использовалась для заполнения центральной части молочной железы.

Рисунок 4

Эти четыре вида показывают…

Рисунок 4

Эти четыре изображения показывают маркировку для полной подтяжки тела и брахиопластики…

Рисунок 4

На этих четырех изображениях показаны отметки для тотальной подтяжки тела и брахиопластики у 35-летней женщины ростом 5 футов 8 дюймов, весом 195 фунтов, которая потеряла 180 фунтов после шунтирования.Ранее она делала абдоминопластику. Поперечная линия над грудиной отмечает новый IMF. (A, C) Расширенный паттерн Wise и оба конца абдоминопластики. (B, D) Продолжение узора вокруг груди, окружая лишние валики в середине спины, с целью закрытия по линии бюстгальтера. Аугментация будет производиться из деэпителизированных нижних и боковых лоскутов кожи. Вертикальные расширения грудной клетки при брахиопластике будут встречаться с боковыми расширениями спинных валиков.

Рисунок 5

Оперативные последовательности для…

Рисунок 5

Операционные последовательности для правой подтяжки верхней части тела.(A) Расширенный Мудрый…

Рисунок 5

Операционные последовательности для правой подтяжки верхней части тела. (A) Расширенный паттерн Wise. Чтобы избежать иссечения по средней линии, вектор натяжения является верхнелатеральным, как показано стрелками. (B) Деэпителизация завершена, и реверсивный край абдоминопластики закреплен вдоль шестого и седьмого ребер для создания IMF. (C) Верхнее супрапекторальное пространство открывается для приема деэпителизированных лоскутов, которые поддерживаются рукой хирурга.(D) Вращение закрылков по спирали по часовой стрелке в нужное положение.

Рисунок 6

Непосредственный результат…

Рисунок 6

Непосредственный результат полного лифтинга кузова, показанный на рисунках 4 и…

Рисунок 6

Непосредственный результат полного лифтинга кузова, показанный на рисунках 4 и 5.Увеличенная грудь хорошо выступает и пропорциональна изменившейся форме бедер.

Рисунок 7

(A-D) Вид через 9 месяцев после операции…

Рисунок 7

(A-D) Вид через 9 месяцев после операции по сравнению с рисунком 4.Шрамы ровные и…

Рисунок 7

(A-D) Вид через 9 месяцев после операции по сравнению с рис. 4. Шрамы ровные и лежат внутри раздельного купального костюма, что отражено линиями загара. Поднятые руки не показывают ограничивающих или неприглядных шрамов вдоль подмышечной впадины или межмышечной области.

Рисунок 8

Двухэтапный лифтинг кузова.(А, Г)…

Рисунок 8

Двухэтапный лифтинг кузова. (A, D) Предоперационная подтяжка нижней части тела, медиальная пластика бедра и круговая пластика…

Рисунок 8

Двухэтапный лифтинг кузова. (A, D) Предоперационная подтяжка нижней части тела, медиальная пластика бедра и круговая абдоминопластика.(B, E) Виды дооперационной подтяжки верхней части тела через 1 год. (C, F) Окончательные послеоперационные снимки 33-летней женщины весом 200 фунтов, ростом 5 футов 8 дюймов, спустя 1 год, которая потеряла 230 фунтов после операции шунтирования. Виды предоперационной подтяжки верхней части тела показывают, что первый этап не помог улучшить среднюю часть туловища. Новые положения IMF и сосков регистрируются над грудиной. Иссечение кожи планируется с обратной абдоминопластикой вверх и наружу, как показано стрелками. Мастопексия по схеме Wise проводится без вырезания ареолярного отростка.Окончательные послеоперационные виды показывают результаты торсопластики и изменения формы груди, а также двусторонней брахиопластики через 1 год.

Все фигурки (8)

Похожие статьи

  • После бариатрической хирургии изменение формы груди: спиральный лоскут.

    Hurwitz DJ, Ага-Мохаммади С.Гурвиц Д.Дж. и др. Энн Пласт Сург. 2006 г., май; 56(5):481-6; обсуждение 486. doi: 10.1097/01.sap.0000208935.28789.2d. Энн Пласт Сург. 2006. PMID: 16641621

  • Расширенные кожно-фасциальные лоскуты для аутологичной аугментационной мастопексии с подтяжкой верхней части тела после массивной потери веса: ранний опыт.

    Патель Н.Б., Вонг М.С. Патель Н.Б. и соавт. Энн Пласт Сург.2015 май;74 Дополнение 1:S41-5. doi: 10.1097/SAP.0000000000000413. Энн Пласт Сург. 2015. PMID: 25875910

  • Подтяжка верхней части тела и изменение формы груди с помощью пропеллерного лоскута с перфорацией боковой стенки грудной клетки после значительной потери веса.

    Изола Н., Херлин С., Чапут Б., Айле С., Ватье Э., Бертёй Н. Изола Н. и др. Энн Чир Пласт Эстет. 2020 фев; 65(1):44-53. дои: 10.1016/ж.анплас.2019.07.006. Epub 2019 23 июля. Энн Чир Пласт Эстет. 2020. PMID: 31350099

  • Подтяжка середины лба.

    Патель Б.С., Малхотра Р. Патель BC и соавт. 3 ноября 2021 г. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–. 3 ноября 2021 г. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2022 янв.–.PMID: 30571073 Бесплатные книги и документы.

  • Изменение формы груди после массивной потери веса.

    Бейдас ОЭ, Рубин Дж.П. Бейдас О.Е. и др. Клин Пласт Хирург. 2019 Январь; 46 (1): 71-76. doi: 10.1016/j.cps.2018.08.009. Epub 2018 23 октября. Клин Пласт Хирург. 2019. PMID: 30447830 Рассмотрение.

Цитируется

5 статьи
  • Лоскут с перфоратором боковой межреберной артерии (LICAP) для увеличения объема груди: применение в онкопластической и массивной хирургии по снижению веса.

    Липман К., Грау Г., Нгуен Д. Липман К. и др. JPRAS открыт. 2021 21 мая; 29: 123-134. doi: 10.1016/j.jpra.2021.05.005. электронная коллекция 2021 сент. JPRAS открыт. 2021. PMID: 34195333 Бесплатная статья ЧВК.

  • Сравнение 28 опубликованных методов аугментации/мастопексии с использованием фотографических измерений.

    Суонсон Э. Суонсон Э. Plast Reconstr Surg Glob Open.21 сентября 2020 г.; 8(9):e3092. doi: 10.1097/GOX.0000000000003092. электронная коллекция 2020 сен. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2020. PMID: 33133945 Бесплатная статья ЧВК.

  • Радужная классификация PRS для оценки постбариатрических деформаций контура.

    де Врис ЦВЕ, ван ден Берг Л., Монпелье В.М., Хугберген М.М., Минк ван дер Молен А.Б., де Кастро СММ, ван дер Лей Б. де Врис ЦВЕ и др.Plast Reconstr Surg Glob Open. 2020 24 июня; 8 (6): e2874. doi: 10.1097/GOX.0000000000002874. электронная коллекция 2020 июнь. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2020. PMID: 32766041 Бесплатная статья ЧВК.

  • Мастопластика после массивной потери веса: переопределение и стабилизация грудины с помощью подмышечного аутопротеза.

    Colicchia GM, Ди Пьетро В., Червелли В. Colicchia GM и соавт.Джей Кутан Эстет Хирург. 2019 июль-сен;12(3):164-173. doi: 10.4103/JCAS.JCAS_48_18. Джей Кутан Эстет Хирург. 2019. PMID: 31619888 Бесплатная статья ЧВК.

  • Бесклеточный дермальный матрикс свиного происхождения при первичной аугментационной маммопластике для сведения к минимуму осложнений, связанных с имплантатами, и достижения внутренней мастопексии: серия случаев.

    Корнштейн А. Корнштейн А. Представитель J Med.2013 30 декабря; 7:275. дои: 10.1186/1752-1947-7-275. Представитель J Med, 2013 г. PMID: 24378075 Бесплатная статья ЧВК.

LinkOut — больше ресурсов

  • Полнотекстовые источники

  • Разное

Грудные имплантаты и подтяжка груди после похудения: опыт пациентов

Представьте себе радость потери большого количества лишнего веса и прекрасной фигуры, но при этом вы испытываете тревогу из-за того, что потеря веса делает с вашей грудью.Таков опыт пациентки, перенесшей операцию по увеличению груди, которая выбрала грудные имплантаты и операцию по подтяжке груди после потери веса. Узнайте больше о том, как 20-летняя женщина изменила свой образ жизни, чтобы стать стройнее, здоровее и улучшить фигуру. Ее история похудения меня очень вдохновляет! Но, как и многие пациенты, которые теряют вес и в конечном итоге имеют дряблую кожу и меньшую грудь, она была разочарована тем, что потеря значительного количества килограммов сделала с ее тканями груди.

Обвисание груди после похудения – варианты операции

Похудение сделало ее когда-то упругую грудь пустой на вид и немного обвисшей, а не упругой.

Птоз груди — это команда, которая означает обвисание или провисание кожи груди и сосков, которые направлены на юг, а не в сторону передней области грудной стенки. Если у человека птотическая грудь, иногда операция по имплантации груди сама по себе может решить проблемы с внешним видом. Иногда использование грудных имплантатов само по себе может достаточно приподнять положение соска и снова заполнить ткани молочной железы (возвратив утраченное декольте и более полный верхний полюс). Но иногда, если птоз груди тяжелый, для получения желаемых пациентом результатов необходимы грудные имплантаты и подтяжка груди.

Эта комбинированная процедура увеличения груди и подтяжки груди официально называется мастоаугментацией. Это часто дает лучшие результаты, чем просто увеличение, когда в области груди очень дряблая кожа или когда соски остаются направленными вниз, даже когда человек поднимает руки над головой (признак того, что требуется подтяжка).

Как узнать, нужна ли вам только операция по имплантации груди или подтяжка груди?

Чтобы оценить, что лучше для вас: подтяжка груди или увеличение груди — или и то, и другое — вам нужно запланировать конфиденциальную индивидуальную консультацию, например, пластического хирурга-специалиста.Во время консультации Хирург может оценить ткани и расположение соска, а также состояние кожи. Состояние вашей кожи, особенно количество кожи и ее эластичность, влияют на то, какой тип операции на груди вам требуется для достижения хороших результатов. То же самое относится и к уровню опущения или опущения сосков — подтяжка хирургическим путем перемещает соски выше на груди. Имплантаты сами по себе могут немного приподнять соски, но если они направлены слишком далеко на юг или если ткань недостаточно прочная, вы не получите хорошего длительного результата от грудных имплантатов сами по себе — вам понадобится увеличение груди и подтяжка груди.

Но в качестве быстрого домашнего теста, чтобы узнать, нужна ли вам подтяжка груди, а также имплантаты для приподнятия сосков, поднимите руки над головой.

Когда вы поднимаете руки, если ваши соски поднимаются в положение на холмике груди, которое выглядит естественно, и грудь выглядит так, как она была до того, как начала обвисать, вы МОЖЕТЕ обойтись одним грудным имплантатом, а не подтяжкой с помощью имплантаты.

  • Какая операция вам нужна, зависит от вашей кожи И других факторов.
  • Это включает в себя то, довольны ли вы своим внешним видом и может ли ваша кожа легко принять желаемый размер имплантата без дальнейшего провисания или увеличения птоза.
  • Со временем они все равно обвиснут, как и любая другая грудь. Это происходит с имплантатами или без них. Вот почему так важно носить правильную поддерживающую одежду, а с большой грудью из-за имплантатов ношение хорошего поддерживающего бюстгальтера становится еще более важным для долгосрочных результатов.

Еще один простой домашний тест, который вы можете провести, выглядит следующим образом (Источник: American Board Cosmetic Surgery).

Тест включает проверку того, находится ли ваш сосок (ареола) ниже складки груди

Одна из характеристик, на которую хирурги могут обращать внимание при обследовании пациента перед подтяжкой груди, — это положение соска (ареолы) по отношению к подгрудной складке, которая является складкой груди.

Они рекомендуют попробовать это в качестве домашнего показания. Опять же, только консультация с хирургом может дать вам экспертное мнение о том, с чем могут справиться ткани вашей груди с точки зрения хирургии, для хорошего результата увеличения груди или подтяжки груди с помощью имплантатов.

Попробуйте дома:

  • подсуньте простой лист бумаги (или карандаш) под грудь (без бюстгальтера) так, чтобы бумага (или карандаш) прилегала к складке груди (подгрудной складке).
  • Если вы затем посмотрите в зеркало, ваши соски находятся ниже верхнего края бумаги (или ниже карандаша), который вы просунули под грудь?
  • Если они находятся ниже верхнего края бумаги (или ниже карандаша), это обычно указывает на то, что у вас МОЖЕТ быть достаточно провисания, чтобы оправдать подтяжку груди.

Чтобы записаться на ВАШУ личную консультацию для оценки вариантов увеличения груди с помощью подтяжки груди или процедуры увеличения груди, просто отправьте нам форму запроса (ниже) или позвоните по телефону 1300 264 811 сегодня.

Наши ни к чему не обязывающие консультации информативны и полностью персонализированы, чтобы вы могли решить, какие следующие шаги предпринять в отношении опущения груди.

 


Посетите наши страницы загружаемых руководств

Для получения дополнительной информации о возможностях косметической и пластической хирургии и исследованиях в Австралии.

Загрузите наши бесплатные руководства или позвоните по номеру 1300 264 811 сегодня и запросите консультацию, ни к чему не обязывающую.

 

7 верных способов подтянуть грудь после похудения / AdMe.ru

Хотя обвисшая грудь — это совершенно естественная реакция организма на потерю веса, многие женщины чувствуют себя из-за этого неуверенно. Это правда, что ткань молочной железы не может полностью вернуться в исходное состояние, но правильное сочетание упражнений, здорового питания и некоторых дополнительных мер определенно может улучшить ситуацию.

Чтобы сделать грудь более упругой и попрощаться с обвисанием, следуйте советам AdMe.ru , и уже через месяц вы увидите первые результаты. В качестве бонуса в конце статьи вы найдете 3 эффективных упражнения, которые просто необходимы, если вы хотите улучшить форму груди.

1. Тренируйте все тело, а не только мышцы груди.

Это правда, что тренировка грудных мышц — это ключ к тому, чтобы ваша грудь была более упругой и полной. Но технически говоря, вы не можете «поднять» сами груди, так как они состоят в основном из жировой ткани и молочных желез.Тем не менее, вы можете лепить близлежащие мышцы, чтобы грудь выглядела более подтянутой, но работа только грудных мышц не поможет. Вам нужно задействовать всю верхнюю часть тела, чтобы улучшить осанку и внешний вид груди.

2. Следите за своей осанкой.

Поддержание правильной осанки не только улучшает внешний вид, но и снимает ненужную нагрузку на суставы и ткани, которая может способствовать провисанию. Хорошая осанка помогает равномерно распределить вес и предотвращает боль в груди и спине.Помните, что вы всегда должны стоять с расправленными плечами, с прямой головой и втянутым животом. Чтобы сохранить эту позу, просто представьте, что вы стоите у стены, чтобы измерить свой рост!

3. Выберите правильный бюстгальтер, который обеспечивает достаточную поддержку во время тренировки.

Бюстгальтер с хорошей посадкой обеспечивает поддержку и снижает нагрузку на грудь. Правильный бюстгальтер должен уменьшать подвижность груди, но не быть слишком тугим, чтобы не ограничивать кровоток.Всегда носите бюстгальтер во время активных действий, таких как бег. Имейте в виду, что вам не нужно носить его все время, например, когда вы просто гуляете. Некоторые исследования показывают, что постоянное ношение бюстгальтера может ослабить мышцы груди, что может способствовать провисанию.

4. Придерживайтесь правильного режима питания и поддерживайте здоровый вес.

Конечно, только здоровое питание не может предотвратить или полностью восстановить обвисшую грудь. Но соблюдение сбалансированной диеты поможет вам избежать постоянных колебаний веса, которые могут привести к дальнейшему повреждению ткани молочной железы.Употребление большого количества полезных жиров, таких как жирная рыба, масла, орехи и авокадо, может улучшить состояние вашей кожи, делая грудь более упругой. Также убедитесь, что вы пьете много воды, чтобы повысить эластичность кожи.

5. Используйте местные средства в качестве меры поддержки.

К сожалению, ни один крем не может творить чудеса или восстанавливать поврежденные ткани. Молекулы любой мази для местного применения слишком велики, чтобы проникать в кожу на достаточно глубокие уровни, чтобы вызвать значительную регенерацию.Но эти средства хорошо работают на верхних слоях кожи и могут значительно улучшить ее состояние, делая ее более упругой, яркой и увлажненной. Выбирайте продукты, подходящие для вашего типа кожи, и не забывайте об использовании солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу от вредных УФ-лучей.

6. Попробуйте массаж

Массаж груди может помочь улучшить кровоток и укрепить ткань молочной железы. Массируйте грудь восходящими движениями каждый день в течение 10-15 минут. Вы также можете использовать различные масла в зависимости от состояния вашей кожи.Например, оливковое масло является отличным источником антиоксидантов, которые могут улучшить текстуру и эластичность кожи.

7. Если вы курите, бросьте!

Курение в значительной степени способствует процессу старения, в результате которого ткани становятся менее упругими и эластичными. Курение также связано с разрушением эластина и коллагена, которые отвечают за красоту вашей кожи. Это также ухудшает кровоток и замедляет доставку кислорода и питательных веществ к вашим клеткам, что может вызвать преждевременные морщины.

Бонус: попробуйте эти эффективные упражнения для упругости груди

1. Жим от груди лежа

Жим от груди лежа — отличное упражнение, которое вы можете использовать, чтобы привести мышцы в тонус и увеличить мышечную массу груди, чтобы сделать грудь красивой. полнее.

  • Лягте на скамью с гантелями в руках. Руки должны быть согнуты в локтях под углом 90 градусов и параллельны полу.
  • Поднимите гантели и задержитесь в этом положении на секунду.
  • Опускайте гантели, сгибая руки в локтях, пока не вернетесь в исходное положение.
  • Сделайте 3-5 подходов по 12-15 повторений.

Вы можете заменить гантели штангой и изменить наклон скамьи, чтобы проработать разные области мышц груди.

2. Отжимания

Отжимания – это комплексное упражнение, в котором задействована вся верхняя часть тела с упором на грудные мышцы.

  • Встаньте в планку, расставив руки шире плеч.Ваше тело должно образовывать прямую линию от головы до пальцев ног.
  • Медленно согните руки в локтях, пытаясь коснуться пола грудью.
  • Сделайте сильный толчок и вернитесь в исходное положение.
  • Сделайте 3-5 подходов по 12-15 повторений.

Если вы не можете сохранять правильную осанку во время выполнения этого упражнения, выполняйте его на коленях или у стены. Если вы чувствуете себя достаточно комфортно, вы можете попробовать разные положения рук, чтобы воздействовать на разные мышцы.

3.Упражнение «бабочка на груди»

Упражнение «бабочка на груди» отлично растягивает мышцы груди, улучшая осанку и одновременно укрепляя мышцы.

  • Лягте на скамью, поставьте ноги на пол и возьмите гантели в обе руки.
  • Поднимите руки и слегка согните локти, удерживая гантели над грудью. Это будет ваша начальная позиция.
  • Вдохните и медленно разведите руки в стороны, пока они не станут параллельны полу.Вы должны почувствовать растяжение в области груди и плеч.
  • Выдохните и вернитесь в исходное положение.
  • Сделайте 3-5 подходов по 12-15 повторений.

Вы можете выполнять это упражнение на фитболе, чтобы улучшить силу кора. Помните, что во время выполнения этого упражнения вы не должны чувствовать боли.

Знаете ли вы какие-либо другие методы, которые могут помочь улучшить форму груди? Или, может быть, вы пробовали некоторые из методов, упомянутых в статье? Поделитесь своими идеями в комментариях ниже!

Иллюстрации Даниила Шубина для AdMe.ru

Нужна ли подтяжка груди после похудения?

Если ваша кожа растянута или обвисла после похудения, вам может потребоваться подтяжка груди.

Потеря веса — это огромное достижение, и вся ваша тяжелая работа — это то, что нужно отмечать. Нет ничего лучше, чем смотреть в зеркало и радоваться тому, как ты выглядишь. Однако некоторые женщины обнаруживают, что как только они достигают своего идеального веса, их тело меняется как в положительную, так и в отрицательную сторону.

Несмотря на то, что они выглядят более здоровыми и худыми, резкая или быстрая потеря веса может привести к тому, что лишняя кожа растянется и придаст коже обвисший вид.Эта кожа не возвращается в исходное состояние сама по себе, особенно когда речь идет о коже вокруг груди.

Здесь на помощь приходит мастопексия, или операция по подтяжке груди. Мы предлагаем подтяжку груди на Гернси и подтяжку груди на Джерси, поэтому мы можем помочь вам избавиться от того «спущенного» вида, который часто расстраивает и расстраивает многих женщин.

Что такое операция по подтяжке груди?

Обвисание кожи в тканях молочной железы следует ожидать после значительной потери веса, даже если это может быть постепенная потеря.Многие женщины обнаруживают не очень приятные последствия потери большого количества веса постфактум, и для них операция часто является единственным выходом.

Операция по подтяжке груди относится к хирургической процедуре, которую многие женщины выбирают после резкой потери веса, после рождения детей и/или после нескольких месяцев грудного вскармливания. Когда грудь потеряла форму или начинает обвисать, мастопексия направлена ​​на изменение формы и увеличение груди без изменения объема, как при увеличении груди.

Процедура включает в себя удаление лишней кожи вокруг груди, изменение положения ареолы и нанесение дождя на сосок и ткани, чтобы придать им гораздо более привлекательный и «гибкий» вид. Сосок изменен, чтобы оставаться пропорциональным остальной части груди, не лишая чувствительности или вашей способности кормить грудью.

Подходит ли вам операция по подтяжке груди?

Если вы чувствуете, что ваша уверенность в своем теле пошатнулась, несмотря на фантастические результаты по снижению веса, операция по подтяжке груди — отличный вариант для рассмотрения.Его можно проводить отдельно или вместе с увеличением или уменьшением груди, в зависимости от того, какой вид вы хотите получить.

Каждый пациент индивидуален, поэтому процедура максимально индивидуальна для каждого, чтобы обеспечить наилучший результат. Следует помнить о ряде различных соображений, в том числе о количестве кожи, которую необходимо удалить, и о том, какой конечный результат вы ожидаете после операции.

Однако главное, чтобы ваша грудь снова стала «бодрой».

Эта хирургическая процедура также является идеальным решением для женщин, которые не могут установить грудные имплантаты. Он приподнимает грудь, делая ее более упругой, без необходимости вставлять посторонний предмет. Если вы все еще не уверены, подходит ли вам подтяжка груди, мы будем рады обсудить эту процедуру здесь, в The Aesthetic Skin Clinic; более того, мы можем использовать 3D-сканер, который позволяет нам спроецировать прототип того, как будет выглядеть ваша грудь после операции, что дает вам полное спокойствие.

Преимущества операции по подтяжке груди

Что вы можете ожидать, выбрав эту хирургическую процедуру? Операция по подтяжке груди предлагает несколько преимуществ, в том числе более упругую и высокую грудь, которая выглядит более объемной, восстановление юношеского положения сосков, улучшенную эстетику в более широком ассортименте одежды, возможность пропустить ношение бюстгальтера для поддержки груди, увеличение собственного тела. -уверенность и чувство собственного достоинства, и грудь симметрия.

Каковы риски операции по подтяжке груди?

Несмотря на то, что это безопасная процедура, как и все операции, все же существуют риски, связанные с подтяжкой груди.Многие из этих рисков маловероятны, но все же могут произойти, поэтому важно помнить о них при принятии решения о том, подходит ли вам эта операция.

Некоторые из наиболее распространенных рисков включают:

  • Чрезмерное рубцевание – Это само собой разумеющееся. После серьезной операции всегда остаются шрамы, которые, как правило, сначала краснеют, затем становятся пурпурными, а затем, в конце концов, со временем исчезают. Однако, если эти шрамы шире, толще и краснее, вам может потребоваться хирургическое вмешательство для их исправления.
  • Чрезмерное кровотечение . Кровотечение во время операции является нормальным явлением, но иногда может быть сильное кровотечение, требующее переливания крови.
  • Инфекция – Заражение происходит нечасто, но все же может произойти. Если это так, крайне важно, чтобы вы прошли курс антибиотиков или даже другую операцию, в зависимости от вашей ситуации. Инфекции могут повлиять на конечный результат процедуры.
  • Сниженная чувствительность – Большинство пациентов испытывают изменение чувствительности груди, обычно онемение возле шрама и снижение чувствительности сосков.Это может быть временным или постоянным. Существует также риск полной потери чувствительности, что встречается менее чем в 1 из 10 случаев).
  • Некроз – В некоторых очень редких случаях (менее 1 из 100) возможна потеря части соска из-за плохого кровоснабжения.

Что ожидать в отношении простоя и восстановления?

Подтяжка груди считается серьезной операцией; они включают использование общей анестезии и требуют нескольких недель простоя и последующего ухода.Как правило, восстановление после операции занимает две недели, а возвращение к полной физической активности — 6-8 недель. Для достижения наилучших результатов следует носить спортивный бюстгальтер без косточек как минимум в течение 6 недель после операции. Вы должны быть в состоянии вернуться домой в тот же день, так как это дневной случай.

Советы по уходу после операции по подтяжке груди

В рамках вашего послеоперационного ухода и для достижения наилучших результатов от операции вам необходимо позаботиться о себе.Это включает в себя воздержание от интенсивных физических упражнений или занятий в течение нескольких недель, защиту ран в соответствии с рекомендациями врача, недопущение набора веса или беременности во время восстановления, а также поддержание здорового веса на протяжении всей жизни.

После операции будет некоторый дискомфорт, но большинство пациентов считают, что обычных болеутоляющих средств, таких как парацетамол, достаточно, чтобы справиться с болью.

Когда вы увидите окончательные результаты?

Вам не придется долго ждать, чтобы увидеть результаты этой операции.Сразу после процедуры вы сможете увидеть сделанные изменения, хотя ваша грудь еще какое-то время будет оставаться набухшей и болезненной. Как только опухоль полностью исчезнет, ​​процесс, который может занять от 6 до 12 месяцев, вы увидите окончательный результат формы вашей груди. Через несколько месяцев ваша грудь станет мягче и приобретет более естественный вид.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о нашей операции по подтяжке груди. У нас есть команда медицинских специалистов, которые будут более чем рады обсудить с вами ваши варианты.мы также можем записать вас на бесплатную консультацию, чтобы обсудить, как вы можете получить максимальную отдачу от операции.

лучших способов избавиться от мужских сисек

Когда мужчины набирают вес в груди, это может создать видимость увеличенной груди или «мужских сисек». Мужская грудь возникает из-за избыточного накопления жира в области груди или в результате состояния, известного как гинекомастия, которое представляет собой гормональный дисбаланс.

Мужские сиськи очень распространены, от 40 до 60 процентов мужчин.И хотя состояние может быть тревожным для некоторых, есть способы, которыми мужчины могут избавиться от нежелательного жира на груди.

Ключ в том, чтобы похудеть, говорит Пейдж Джонс, ACSM CES, физиолог в фитнес-центре Piedmont Atlanta. И не только вес в области груди, а по всему телу.

«Точечное снижение веса или идея о том, что вы можете похудеть в одной конкретной области, на самом деле не применима к потере веса», — говорит Джонс. «Это то, к чему вы подходите с очень общей точки зрения.Вы тренируетесь, и именно ваше тело, а не разум, выбирает, откуда берется потеря веса».

Советы по снижению веса для уменьшения жира на груди

Джонс предлагает следующие советы, как похудеть и, в конечном счете, уменьшить жир на груди:

  • Ешьте лучше. С точки зрения питания важно делать здоровый выбор. Съесть салат намного лучше, чем жевать хот-доги, но вы не хотите вносить радикальные изменения. Начните с небольших изменений, которые вы сможете сохранить на всю оставшуюся жизнь.

«Общее правило, которое я люблю рассказывать людям, заключается в том, чтобы стремиться к примерно 80/20», — говорит Джонс. «Восемьдесят процентов времени вы должны делать для себя здоровый выбор. И затем, может быть, от 10 до 20 процентов времени вы могли бы побаловать себя, чтобы не чувствовать себя полностью ограниченным».

  • Сократите потребление алкоголя. Алкоголь содержит много калорий, и чрезмерное употребление алкоголя может привести к увеличению веса. Исследования также показали, что употребление алкоголя может снизить уровень тестостерона, что может привести к гинекомастии.
  • Упражнение. Используйте физические упражнения, чтобы дополнить свои усилия по снижению веса. Занимайтесь спортом не менее пяти дней в неделю по 45 минут. Сохраняйте постоянный темп и убедитесь, что ваша тренировка является умеренно сложной.

Джонс рекомендует следующие упражнения для похудения:

  • Отягощения: Свободные веса хороши, потому что они задействуют больше мышц.

«Попробуйте жим лежа или жим гантелей, если у вас есть абонемент в спортзал или домашние гири», — говорит Джонс.

  • Отжимания: Делайте различные варианты отжиманий с поднятыми ногами или с поднятыми руками на прилавке или стуле. Используйте широкий хват, узкий хват или другие варианты, если у вас мало оборудования.
  • Оборудование для тренажерного зала: «Существует множество тренажеров, которые можно использовать в тренажерном зале, — говорит Джонс. «Вы можете использовать тренажер для груди или тренажер для отжиманий, чтобы задействовать эти мышцы. Вы просто хотите убедиться, что у вас есть надлежащая интенсивность и что вы последовательны.
  • Кардио: Кардио — это упражнение, которое должно доставлять вам удовольствие. Попробуйте крутиться, бегать или использовать гребной тренажер и определите, что лучше всего подходит для вас.

Для получения дополнительных полезных и полезных советов нажмите здесь.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.