Продукты необходимые для роста волос: Продукты для роста волос — питание и рост волос

Содержание

обязательно включи их в свой рацион

Чтобы выглядеть хорошо, нужно укреплять организм изнутри. Если ты хочешь улучшить состояние своих волос или поддержать их тонус ‑ определенные продукты помогу тебе добиться желаемой цели.

Не сомневайся, твои кудри станут роскошными, если ты позаботишься о своем питании. Эти продукты содержат вещества, необходимые для роста и укрепления волос.

ВАЖНО! Чтобы волосы всегда оставались здоровыми и сильными, необходимо обеспечить им достаточное количество белка, полезных жиров, неочищенных углеводов и витаминов, а также аминокислот.

1. Молочные продукты

Молоко содержит все пищевые вещества, необходимые для жизни. Поэтому, заботясь о здоровье волос, не забывай о молочных продуктах! Это отличный источник органического кальция, который отвечает за рост и укрепление волос. 

Запиши в список своих полезных привычек употребление одного стакана молока в день. В нем содержится 240 мг кальция, а это почти четверть суточной нормы! Кроме того, молоко богато фосфором, калием, серой, биотином.

Ты не любишь молоко? Замени его кисломолочной продукцией. Она богата пробиотиками (полезными бактериями), которые не только укрепляют иммунитет, но и помогают усваиваться витаминам группы В. Именно они нужны для здоровых волос.

В ТЕМУ: Выпадают волосы: где норма, а где патология

2. Банан

Этот фрукт уже стал привычным гостем на нашем столе. Это очень здорово: бананы содержат биотин (витамин Н, или В7). Он не только регулирует работу нервной системы, но и благотворно влияет на состояние волос, кожи и ногтей.

Еще один плюс в пользу бананов: они содержат кремний, который отвечает за прочность локонов и стимулирует их рост. Кстати, не стоит думать, что ты сильно поправишься от этих фруктов: один плод содержит всего 60-80 ккал.

3. Соя

Ты знаешь, что твои волосы на 97% состоят из кератина – белкового вещества, обогащенного микроэлементами и витаминами? Именно поэтому для их роста и развития так нужен белок. А соя – лучший источник растительного белка. Ее преимущество в том, что она не содержит вредного холестерина, адреналина и гормонов, которые есть в мясе. Растительный белок усваивается гораздо легче, чем животный.

В ТЕМУ: Маски для роста ногтей: 3 самых действенных рецепта

Кроме того, соя содержит витамины, микроэлементы и аминокислоты, стимулирующие рост волос. Наряду с соевым мясом, можешь употреблять соевое молоко, соусы и масло.

Витамины, которые важны для здоровья волос 

  • Витамин Е. Он питает волосяные луковицы, защищает от ультрафиолетовых лучей и восстанавливает кровообращение кожи головы. 
  • Витамин С. Он способствует росту волос, усвоению железа, а также активизирует кровообращение.
  • Витамин B. Он способствуют росту волос, а также делает их сильными и густыми, а также уменьшают жирность и придают эластичность.
  • Витамин А. Он улучшает структуру волос, делает их мягкими и шелковистыми.

4. Семечки

Если у тебя тусклые и ломкие волосы, то, скорее всего, им не хватает цинка. С полным правом можешь лакомиться семечками подсолнуха! 100 г этого полезного продукта содержат целых 5,2 мг цинка. В комбинации с витамином В6 (а его в семечках тоже предостаточно) цинк творит чудеса: возвращает волосам цвет и блеск, стимулирует их рост.

Считаешь, что грызть семечки неэстетично? Согласны! Покупай их уже очищенными и добавляй в любые блюда. Кстати, для женского здоровья также очень полезны тыквенные семечки, содержащие витамин Е.

5. Устрицы

Этот продукт – лидер по содержанию цинка, который необходим для многих биологических процессов, в том числе для выработки белков. В порции устриц содержится около 74 грамм цинка. Но если устрицы тебе не по карману, тогда замени их говядиной или домашней птицей.

6. Отруби

Полезнее всего есть хлеб с отрубями, они – источник клетчатки, которая регулирует работу кишечника, снижает уровень холестерина в крови. Это способствует лучшему усвоению питательных веществ и общему оздоровлению организма. А для волос отруби ценны еще и тем, что содержат витамины группы В, включая биотин и пантенол.

Вместо отрубного хлеба можешь взять хрустящие хлебцы с отрубями, а еще лучше – отруби с натуральным йогуртом. Сейчас в супермаркетах продается много продуктов на основе отрубей, а в аптеке – биодобавки с ними.

7. Киви

Киви – лидер по содержанию витамина С: один плод полностью покрывает суточную потребность организма. А ведь без этого витамина здоровыми не будут не только волосы, но и зубы, мышцы, ногти и кости. Кроме того, этот экзотический фрукт, а точнее ягода, богат органическими кислотами, рибофлавином, тиамином и микроэлементами. Кстати, попробуй есть его вместе с кожицей: она улучшает перистальтику кишечника. 

В ТЕМУ: Чем опасна овсянка на завтрак

8. Орехи

Эти продукты богаты железом, цинком и биотином, ответственным за крепость волос. Не имеет значения, каким орехам ты отдаешь предпочтение – грецким, фундуку, миндалю или кешью. Витамин Е, которым богаты орехи, и вовсе называют эликсиром молодости: он замедляет процесс старения клеток.

Кроме прочего, орехи содержат магний, селен, элаговую кислоту и антиоксиданты. Всего несколько орешков в день застрахуют твои локоны от ломкости и выпадения и придадут здоровый вид коже лица. Стоит перекусить не вафлей с шоколадом, а горстью разнообразных орешков – конечно, не жареных.

9. Печень

В говяжьей печени есть все, что нужно твоим волосам! Во-первых, белок – столько же, сколько и в говядине. Во-вторых, витамины группы В, том числе и биотин, дефицит которого вызывает выпадение волос и перхоть. В-третьих, печень лидирует среди продуктов по содержанию железа (6 мг на 100 г), не зря же блюда из этого продукта назначают больным анемией. Именно из-за нехватки железа твои волосы становятся ломкими! В четвертых, витамина А в печени в 14 раз больше, чем в сливочном масле. Печень лучше покупать немороженую, а при приготовлении не слишком зажаривать.

10. Кокосовое масло

Этот продукт не стоит употреблять в пищу. Он способен творить чудеса лишь в том случае, если ты нанесешь его прямо на волосы. Благодаря содержанию в своем составе множество белков кокосовое масло способствует восстановлению поврежденных волос.

В ТЕМУ: Как выбрать и что приготовить из тыквы: вкусные рецепты и полезные советы

11. Морская рыба

Ни в одном другом продукте ты не найдешь такого набора жирорастворимых витаминов (А, D и Е), как в морской рыбе. Что уж говорить о целом ряде важных для здоровья волос микроэлементов, включая фосфор, калий, цинк, медь и йод! 

В 200 г рыбы содержится половина суточной нормы белка и полноценная доза незаменимых аминокислот. 

Введи традицию регулярно устраивать рыбные дни, ведь для здоровья волос блюда из рыбы необходимо есть не реже 4 раз в неделю.

Приятная новость: хек, минтай, зубатка и камбала по своим свойствам ничуть не уступают более дорогой рыбе. Кстати, для здоровья волос полезны все без исключения морепродукты.

12. Морковь

Этот продукт великолепный источник витамина А, благодаря которому у тебе будет обеспечено не только здоровье кожи головы, но и хорошее зрение. Старайся есть морковь часто. Делай салаты или грызи во время обеденного перерыва.

13. Шпинат

То, что мы сейчас тебе расскажем, мгновенно сделает тебя поклонницей шпината! Оказывается, в его листьях содержится целый комплекс витаминов (группа В представлена полностью), много белка, а железа столько, что уже не одно десятилетие его прописывают при малокровии. По содержанию минеральных веществ он занимает первое место среди овощей! Шпинат – лучшая заправка для супа и замечательный гарнир к мясу.  

Причины проблем волос и что стоит включить в рацион

Если у тебя сухие волосы с посеченными кончиками Нехватка незаменимых жирных кислот  Жирная рыба, оливки, растительное масло, авокадо 
Если у тебя ранняя седина Недостаток тирозина, меди и железа и витаминов группы В  Бананы, моллюски, миндаль, орехи грецкие, печень, проросшие зерна, овсянка 
Если у тебя выпадают волос  Нехватка железа и витаминов группы В  Печень, красное мясо, яйца, бобовые, злаковые, овсянка, абрикосы 
Если у тебя ломкие волосы Не хватает силы и блеска В организме не хватает цинка и тирозина  Устрицы, птица, бобовые, яйца, овсянка, бананы, миндаль, авокадо, кунжут 
Если у тебя тусклые и ослабленные волосы  Нехватка белка Нежирное мясо, яйца, рыба, орехи, сухофрукты
Если твои волосы требуют частого мытья  Недостаток витаминов группы B  Злаковые (крупы, хлеб грубого помола, хлебцы) 

Продукты, которые негативно влияют на состояние волос

  • Сахар. В больших количествах действует в крови человека как токсичное вещество, которое выделяется через кожу.
  • Соль. При употреблении в больших количествах, препятствует усвоению витаминов.
  • Кофеин. Этот продукт препятствует усвоению таких важных для волос витаминов, как В и С, а также цинка и калия.

Фото в тексте: Shutterstock.com, Depositphotos.com

Волосы как в рекламе: 9 продуктов для густых волос

© Averie Woodard/Unsplash

Автор Ульяна Смирнова

26 июня 2019

Эти продукты содержат все питательные вещества, необходимые для здоровья и красоты волос.

Попробуйте добавить их в свой рацион — и вскоре заметите позитивные сдвиги.

Яичные желтки содержат биотин — вещество, необходимое для роста и укрепления волос. Он придает локонам блеск и пышность, а также помогает защитить их от преждевременной седины. Кроме того, в куриных яйцах много протеина, который служит главным строительным материалом для волос и эффективно восстанавливает их структуру. Содержащийся в яйцах «солнечный» витамин D стимулирует волосяные фолликулы и помогает бороться с выпадением волос, а витамин B12 укрепляет корни и делает локоны мягкими, послушными и эластичными.

Яйца также богаты железом, без которого невозможна транспортировка кислорода к волосяным луковицам.

Греческий йогурт

Кератин, который формирует структуру волоса, — это фибриллярный белок. Именно поэтому продукты с высоким содержанием протеина так необходимы для красоты и здоровья волос. Греческий йогурт — один из лидеров по количеству белка. По сравнению с обычным йогуртом в греческом его вдвое больше. Съев всего 200–250 граммов этого продукта, вы получаете 15–20 граммов протеина. Кроме того, греческий йогурт богат кальцием и пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровье волос. Его можно смешать с овсяными хлопьями, добавить в салат или использовать в качестве полезного десерта. Для лучшего эффекта добавьте в йогурт немного семян чиа.

Устрицы низкокалорийны и богаты белком, который ускоряет процесс обновления волос. Но главное преимущество этого морепродукта — высокое содержание цинка. Он нормализует работу сальных желез, стабилизирует структуру волос и положительно влияет на их рост. Чтобы увидеть результат, достаточно время от времени съедать две-три устрицы. Кроме того, цинк защищает локоны и кожу головы от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. И наоборот, дефицит цинка в организме ведет к выпадению волос, сухости и шелушению кожи. Недостаток этого антиоксиданта негативно влияет не только на волосяной покров головы: из-за его нехватки могут поредеть ресницы и брови.

Дефицит железа — одна из основных причин выпадения волос. Как и многие темно-зеленые листовые овощи, шпинат — отличный источник этого микроэлемента. Железо помогает клеткам крови переносить кислород к волосяным фолликулам, тем самым питая и укрепляя корни волос. Такой богатый набор полезных веществ, как в шпинате, встречается довольно редко. Кроме железа, в нем содержатся фолаты, бета-каротин, кальций, аскорбиновая кислота, витамины A и E. Они помогают поддерживать здоровье кожи головы и делают волосы мягкими и увлажненными. Используйте его в качестве гарнира или основы для салата.

Коричневый рис

Диеты с низким содержанием углеводов могут стать причиной выпадения волос. Если вы хотите сбросить вес и сохранить красивые локоны, отдайте предпочтение медленным углеводам. В отличие от простых углеводов, которые содержатся в сладком и выпечке, они ускоряют обмен веществ, формируют крепкие волосы и восстанавливают волосяной стержень. Сложными углеводами и полезными пищевыми волокнами богат коричневый рис. Кроме того, его оболочка содержит большое количество тиамина, который укрепляет волосяные фолликулы и препятствует выпадению волос. При его дефиците локоны становятся менее упругими, тускнеют, ломаются и медленнее растут.

Батат, или сладкий картофель, — хороший источник бета-каротина. При попадании в организм этот антиоксидант преобразуется в витамин А, который способствует росту и укреплению волос. Вместе с тем он регулирует функцию сальных желез, улучшает состояние корней и придает волосам сияющий вид. Из-за нехватки бета-каротина кожа головы начинает шелушиться, появляется перхоть. Чтобы сделать локоны сильнее и гуще, попробуйте запечь батат со шпинатом или приготовьте из него суп-пюре. Если в ближайшем супермаркете сладкий картофель не продается, его можно заменить другими оранжевыми фруктами и овощами. Например, обычной морковью, тыквой, дыней или манго.

Плоды киви богаты витаминами C и E, которые участвуют в формировании коллагена и эластина. Они придают локонам природный блеск, шелковистость, восстанавливают поврежденные стержни волос и стимулируют их рост. Кроме того, витамин E улучшает циркуляцию крови, увлажняет и питает кожу головы. Поэтому производители косметики по уходу за волосами часто добавляют его в шампуни, бальзамы, кондиционеры и лечебные маски. Вместе с тем киви стабилизирует обмен липидов в организме и регулирует пигментацию волос, тем самым предупреждая появление ранней седины. Однако людям с повышенной кислотностью желудочного сока лучше заменить его облепихой, курагой или миндалем.

Бразильский орех

Исследования британских ученых показали, что дефицит селена приводит к сокращению волосяного покрова. Этот антиоксидант помогает бороться со стрессом, контролирует гормональный баланс, участвует во многих обменных реакциях и транспортировке питательных веществ, необходимых для роста волос. Рекордсмен по содержанию селена — бразильский орех. Но будьте осторожны: чрезмерное увлечение селеносодержащими продуктами может вызвать обратный эффект. Врачи рекомендуют есть не более двух орешков в день. Например, их можно добавить в выпечку или салат. Перед употреблением ореха не забудьте снять оболочку — в ней содержатся вредные афлатоксины.

Лосось — хороший источник незаменимых жирных кислот омега-3. Наш организм не может синтезировать эти органические соединения самостоятельно. Они защищают локоны от повреждений, делают их эластичными и сияющими. Благодаря своим противовоспалительным свойствам жирные кислоты омега-3 открывают волосяные фолликулы, что значительно ускоряет рост волос. Среди основных признаков их дефицита — сухость кожи головы и тусклость волос. Чтобы повысить уровень полезных жиров в организме, попробуйте приготовить на завтрак бутерброд из слабосоленого лосося, цельнозернового хлеба, творожного сыра и авокадо. 

топ-10 продуктов для роста и укрепления волос

Приветствуем, дорогие читатели сайта Смузик! 🙋🏻

Красивые и блестящие волосы — это то, о чём мечтает каждая женщина. Однако уход за волосами требует больше, чем одно только наличие качественного шампуня и кондиционера для волос. Используя различные дорогие средства для питания волос, Вы ухаживаете только за отросшей частью Вашей шевелюры, которая, по сути, даже не является живой тканью. Поэтому максимум, что Вы сможете сделать с помощью масок и шампуней, — это сгладить (можно даже сказать — склеить) чешуйки на волосах, тем самым придав им блеск, а также здоровый и ухоженный вид.

На самом деле здоровье волос напрямую зависит от состояния их луковиц и внутреннего слоя кожи головы — тех живых тканей, за которыми как раз и нужен тщательный уход. К сожалению, «добраться» до луковиц волос через внешний слой кожи просто напросто невозможно: молекулы любых кремов, шампуней и масок для волос по размеру гораздо превышают межклеточное пространство и поэтому не попадают в те глубокие слои, которые отвечают за рост здоровых волос. По этой причине, для того, чтобы сделать Ваши волосы красивыми, крепкими и блестящими, нужно питать волосяные луковицы изнутри — включить в свой рацион самые полезные продукты, необходимые для здоровья волос.

Для красивых и здоровых волос нужно несколько основных питательных веществ: белки, жирные кислоты Омега-3, железо, цинк, кальций, биотин, витамины группы В, витамин А, С, Е, и D. Употребляя вкусную и здоровую еду, а также сбалансировав своё питание, Вы добьетесь нужного Вам результата и будете щеголять роскошной шевелюрой!

Но даже если Вы уже питаетесь правильно, а Ваше ежедневное меню является образцом совершенства, всё же обратите внимание на приведённый ниже список продуктов. Эти продукты особенно полезны для здоровья волос, они помогут укрепить волосяные луковицы изнутри и насытят их необходимыми витаминами и минералами.

Список продуктов для красивых и здоровых волос

Для Вашего удобства мы поделили все продукты на растительные и животные. Если Вы придерживаетесь веганской или вегетарианской диеты — отлично! Растения и орехи содержат достаточно питательных, полезных веществ, которые

Продукты растительного происхождения

Тёмно-зелёные листовые салаты

Шпинат, мангольд и капуста кале (или кейл) являются замечательными источниками железа, кальция, витамина А и витамина С. В них также очень мало калорий, поэтому даже огромная порция листового салата не только никак не повредит Вашей талии, но и поможет избавить её от пары лишних сантиметров.

Вы можете использовать сырую зелень в качестве основы для любых салатов, или протушить тёмно-зелёные листочки пару минут с добавлением нескольких капель оливкового масла и подать в качестве гарнира к любому блюду. Листья шпината, мангольда и капусты кале — прекрасный ингредиент для приготовления зелёных смузи-коктейлей, которые не только очень вкусны, но и насытят Ваш организм всеми необходимыми веществами. Рецепты таких зелёных коктейлей Вы всегда сможете найти на нашем сайте.

Орехи

Миндальные орехи, грецкие орехи и орехи пекан богаты растительными белками, минералами, витамином Е и биотином. Грецкие орехи к тому же являются хорошим источником Омега-3 жирных кислот. Ешьте сырые или немного подсушенные на сковороде орешки в качестве закуски, растирайте их в мелкую ореховую крошку и добавляйте в смузи с орехами, обжарьте пару минут и дополняйте ими любые салаты, тушёные овощи и блюда из бобовых.

Батат и ямс

Сладкий картофель и ямс содержат много веществ, полезных для Ваших волос и организма в целом: витамин А, витамин С, железо и кальций. Из батата можно приготовить восхитительное воздушное пюре и подать на гарнир к мясу или рыбе. Клубни ямса можно просто отварить — получится очень вкусное и сытное блюдо, которое гораздо полезнее обычного отварного картофеля.

Бобовые

Сухие бобы, соя и чечевица богаты цинком, железом, белками и биотином. Их можно тушить, запекать и готовить с ними супы. Из тушёных бобов получается очень вкусная подлива к печёному сладкому или обычному картофелю. А суп из чечевицы славится своим вкусом по всему миру.

Красный сладкий перец

Сладкий перец красного цвета содержит очень мало калорий, но при этом в нём много витамина А и С. Этот яркий овощ будет прекрасным украшением любого салата. Можно порезать его кусочками или немного поджарить на гриле — аромат будет просто необыкновенный! Даже самый простой суп станет ярче и вкуснее, если Вы добавите в него горстку порезанного перчика, а жаркое без красного перца просто напросто потеряет свой насыщенный вкус.

Продукты животного происхождения

Рыба

Обязательно включите в свой рацион лосось, тунец, сельдь, сардины и форель. Эти жирные сорта рыб богаты белком, жирными кислотами Омега-3, а также витамином D. Несмотря на то, что жирных кислот в них довольно много, содержание общих жиров находится в пределах нормы, а калорийность довольно невысокая, около 150 ккал на 100 г. продукта.

Вы можете готовить из этих видов рыб всё, что пожелает Ваша душа: можно запечь вкусное рыбное филе со специями на гриле, приготовить вкусные диетические суши, добавить консервированный тунец или лосось в свежие салаты с овощами и зеленью, а также приготовить из рыбы разнообразные аппетитные закуски и сэндвичи.

Яйца

Куриные или перепелиные яйца — замечательный источник белка, а также витамина А и Е, кальция, железа и лютеина. Часто на птицеводческих фабриках кур кормят пищевой добавкой, содержащей Омега-3 жирные кислоты. Поэтому, если посчастливится, Вы можете купить куриные яйца, обогащённые Омега-3. Как готовить яйца, знает, наверное, каждый. Лучше их всё-таки не жарить, а приготовить вкусный омлет на пару, сделать яйца-пашот, или просто отварить.

Натуральный йогурт

Для того, чтобы улучшить состояние волос, Вам нужно добавить натуральный йогурт в свой ежедневный рацион. В кисло-молочных продуктах содержится нужный для волос белок, а также витамины группы В. Более других витаминов, Вам нужно увеличить потребление витамина B5 (пантотеновой кислоты), который напрямую связан со здоровьем волос. Витамин D, который также содержится в йогурте, улучшает здоровье волосяных фолликулов и делает волосы толще и крепче.

Чтобы сократить количество потребляемых калорий, выбирайте обезжиренное молоко или же молочные продукты с низким содержанием жира. Например, Вы можете готовить себе на завтрак греческий йогурт с мёдом, ягодами и орехами или же баловать себя вкусными фруктовыми смузи с йогуртом, ряженкой, кефиром или молоком. Благо, что на сайте smuzik.ru у нас есть масса рецептов смузи с кисло-молочными продуктами — выбирайте, что нравится!

Устрицы

Конечно, устрицы в наших краях не часто встретишь в магазинах. А если и найдёшь в каком-нибудь гипермаркете, то за баснословную цену. Но вдруг Вам, например, в ближайшее время предстоит поездка в тёплые страны, к океану или морю, а может Вы и вовсе живете в этих райских местах, то не упустите возможность «побаловать свои волосы», и обязательно отведайте с дюжину вкусных устриц.

Устрицы содержат просто огромное количество цинка, плюс они являются великолепным источником белка. Вы можете наслаждаться вкусом сырых устриц, поливая их лимонным соком или любым другим соусом, а также приготовить из этого наиполезнейшего продукта ароматное рагу.

Постная говядина

Постная говядина является отличным источником белка и цинка. Но будьте осторожными с выбором мяса — покупайте преимущественно вырезку и филе. В таком мясе мало калорий и низкое содержание жиров. Из говяжьего филе можно сделать массу блюд. Например, Вы можете порезать мясо тонкими ломтиками и обжарить его на небольшом огне в течение 2-5 минут. Дольше готовить не стоит, иначе в продукте начнут образовываться канцерогенные вещества. А можно вообще обойтись без жарки и, например, потушить небольшие кусочки филе в томатном соусе.

__________________

Согласитесь, Ваши волосы достойны хорошего и постоянного ухода. Применяя разные косметические продукты наружно, не забудьте про самое главное — питание волос изнутри. Так Вы намного эффективнее начнёте обогащать витаминами и минералами волосяные луковицы, и Ваши волосы даже без масок и дорогих средств будут выглядеть роскошно.

Хорошего Вам настроения и крепкого здоровья! 💪

Витамины для волос. В каких продуктах они содержатся?

Здравствуйте!
Витамин А (ретинол) — его дефицит ведет к сухости кожи и ломкости волос. Продукты, богатые витамином А: морковь, шпинат, кинза, петрушка, куриный желток.
Витамин В7(Биотин) – играет ключевую роль в формировании и росте здоровых волос и ногтей. Продукты, богатые витаминов В7: дрожжи, яичный желток, авокадо, лосось, орехи.
Витамин С — важное составляющее синтеза коллагена. Содержится в: цитрусовых, шиповнике, киви, петрушке.
Витамин Д — всегда в дефиците при выпадении волос, нарушении их роста и состояния. Источником витамина Д служат солнечные лучи и препараты с витамином Д.
Витамин Е — отличный антиоксидант, показан при сухости кожи, атопическом дерматите. Продукты, богатые витамином Е: масло и семена подсолнечника, орехи (кедровый, бразильский, арахис, фундук), оливки.

Также следует помнить, что волосам нужны не только витамины, но и микроэлементы, ведь зачастую именно нарушение микроэлементного состава является причиной заболеваний волос, кожи головы и организма в целом. Затронем несколько наиболее важных микроэлементов, потребление которых сказывается на состоянии волос.
Цинк: бананы, бобовые, гречка, грибы, кунжутное семя, кисломолочные продукты, мидии, овсяная крупа, орехи.
Медь: гречка, грибы, груши, земляника, крыжовник, кукуруза, мясо и субпродукты, морские водоросли, орехи, редис, творог, семена тыквы.
Фосфор — бобовые, икра, кисломолочные продукты, орехи, морская рыба
Калий — абрикос, грибы, бананы, изюм, кукуруза, картофель, петрушка, орехи, семена подсолнечника и тыквы.
Обратите внимание на такой компонент, как спермидин. Он способствует в целом омоложению организма и в частности полезен для волос.
Спермидин содержится в сушеных бобах (сое), грибах шиитаке, зеленом чае, сырах с плесенью и горохе.
Правильную диету также рекомендуется сочетать с использованием препаратов местного действия – различных сывороток против выпадения и для роста волос, которые наносятся на кожу головы и питают волосяные луковицы всем необходимым напрямую. При таком двустороннем воздействии – изнутри и снаружи – можно добиться наилучшего результата.

Подробнее о выпадении волос и решении этой проблемы тут

Пройди тест и узнай как помочь своим волосам

 

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос

https://rsport.ria.ru/20200830/volosy-1576491089.html

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос — РИА Новости Спорт, 20.02.2021

Врач назвал лучшие продукты и витамины для здоровья волос

Невозможно сделать волосы гуще или заставить их расти быстрее — это определяет генетика. Но можно помочь себе и избавиться от раннего поседения, перхоти или… РИА Новости Спорт, 20.02.2021

2020-08-30T15:30

2020-08-30T15:30

2021-02-20T18:37

зож

питание

здоровье

витамины

волосы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_0:0:3038:1709_1920x0_80_0_0_f05d10d2bbf3896fb00d084f5cbeb032. jpg

Невозможно сделать волосы гуще или заставить их расти быстрее — это определяет генетика. Но можно помочь себе и избавиться от раннего поседения, перхоти или выпадения волос. Один из способов — добавить в свой рацион витамины красоты. Какие именно, РИА Новости рассказывает врач-дерматолог Андрей Задворнов.Волосы – придатки кожи, как и ногти. По своему строению они близки к эпидермису, то есть к самому верхнему слою кожи. Проблемы с волосами, например, сильное выпадение — часто не самостоятельная болезнь, а симптом, что в организме что-то не так: например, нарушен гормональный фон; есть сильный стресс; анемия, проблемы с иммунной системой; вы долгое время неправильно питаетесь, что приводит к нехватке белка и недостатку витаминов. В любом случае это повод обратить внимание на свое меню.Солнечный витаминВитамин D не напрямую, но косвенно влияет на рост волос. Он усиливает действие тироксина — гормона щитовидной железы, ускоряющего рост волос. Кроме того, витамин снижает вероятность сахарного диабета первого типа, который тоже приводит к выпадению волос. Идеально, если в рационе есть 10 миллиграммов витамина D в сутки. Его можно набрать из атлантической сельди (25 миллиграммов на 100 граммов), шпрот (20,5 миллиграммов), лосося (12 миллиграммов) или яичного желтка (7,7 миллиграмма). Против жирных волосВитамин H — биотин — доставляет серу коже, волосам, ногтям. Сера помогает производить белок, от которого зависит структура волос. Биотин во многом контролирует обмен жиров в организме, поэтому он регулирует сальность и жирность кожи головы. Если его недостаточно, может возникнуть себорея: кожного сала слишком много, появляется перхоть, волосы выпадают больше, чем обычно (в норме у человека выпадает 50–100 волосков в день). Недостаток биотина возникает у двух категорий людей — любителей сырых яиц и тех, у кого проблемы с кишечником — например, микрофлора угнетена из-за приема антибиотиков. Это частое явление, которое помимо приема медикаментов требует коррекции меню: нужно добавить в него говяжью печень (98 миллиграммов на 100 граммов продукта), грецкие орехи (37 миллиграммов), арахис (31 миллиграмм), овсяную крупу (20 миллиграммов), творог (5 миллиграммов). Печень для цветаВитамин В10 отвечает за то, насколько насыщенный и яркий цвет у ваших волос. Запасы B10 легко пополнить, просто полноценно питаясь — из картофеля (0,04 миллиграмма), куриных яиц (0,04 миллиграмма) или субпродуктов (в печени, почках содержится до 0,025 миллиграмма). Чемпион по его содержанию — пивные дрожжи (до 5,9 миллиграмма на 100 граммов).Отрастить гривуДля роста волос необходим B5 (пантотеновая кислота). Если его не хватает, волосы тускнеют и редеют. Для этого нужно включить в рацион говяжью печень (6,8 миллиграммов на 100 граммов), яичный желток (3,8 миллиграмма), пшеничные отруби (2,85 миллиграмма), пивные дрожжи (4,2 миллиграмма).

https://rsport.ria.ru/20200715/1574403821.html

https://rsport.ria.ru/20200818/1575953954.html

https://rsport.ria.ru/20200812/1575672592.html

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости Спорт

[email protected] ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/155836/67/1558366754_154:0:2883:2047_1920x0_80_0_0_8854cebdfac64007c96af7aee030903f.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

питание, здоровье, витамины, волосы

Невозможно сделать волосы гуще или заставить их расти быстрее — это определяет генетика. Но можно помочь себе и избавиться от раннего поседения, перхоти или выпадения волос. Один из способов — добавить в свой рацион витамины красоты. Какие именно, РИА Новости рассказывает врач-дерматолог Андрей Задворнов.

Волосы – придатки кожи, как и ногти. По своему строению они близки к эпидермису, то есть к самому верхнему слою кожи. Проблемы с волосами, например, сильное выпадение — часто не самостоятельная болезнь, а симптом, что в организме что-то не так: например, нарушен гормональный фон; есть сильный стресс; анемия, проблемы с иммунной системой; вы долгое время неправильно питаетесь, что приводит к нехватке белка и недостатку витаминов. В любом случае это повод обратить внимание на свое меню.

15 июля 2020, 18:45ЗОЖВрач Гинзбург рассказал, как восполнить дефицит витамина D в организме

Солнечный витамин

Витамин D не напрямую, но косвенно влияет на рост волос. Он усиливает действие тироксина — гормона щитовидной железы, ускоряющего рост волос. Кроме того, витамин снижает вероятность сахарного диабета первого типа, который тоже приводит к выпадению волос.

«Получать витамин D можно, регулярно бывая на солнце – хотя бы по 20 минут в день. Под действием ультрафиолета в коже образуется провитамин, который потом превращается в D3 (кальциферол). Если у вас нет этой возможности — вы живете в северном регионе, работаете в офисе во время, когда солнце наиболее активно, нужно корректировать свое питание», — говорит Андрей Задворнов.

Идеально, если в рационе есть 10 миллиграммов витамина D в сутки. Его можно набрать из атлантической сельди (25 миллиграммов на 100 граммов), шпрот (20,5 миллиграммов), лосося (12 миллиграммов) или яичного желтка (7,7 миллиграмма).

18 августа 2020, 19:00ЗОЖВрач назвал девять продуктов, улучшающих зрение

Против жирных волос

Витамин H — биотин — доставляет серу коже, волосам, ногтям. Сера помогает производить белок, от которого зависит структура волос. Биотин во многом контролирует обмен жиров в организме, поэтому он регулирует сальность и жирность кожи головы. Если его недостаточно, может возникнуть себорея: кожного сала слишком много, появляется перхоть, волосы выпадают больше, чем обычно (в норме у человека выпадает 50–100 волосков в день).

Недостаток биотина возникает у двух категорий людей — любителей сырых яиц и тех, у кого проблемы с кишечником — например, микрофлора угнетена из-за приема антибиотиков. Это частое явление, которое помимо приема медикаментов требует коррекции меню: нужно добавить в него говяжью печень (98 миллиграммов на 100 граммов продукта), грецкие орехи (37 миллиграммов), арахис (31 миллиграмм), овсяную крупу (20 миллиграммов), творог (5 миллиграммов).

Печень для цвета

Витамин В10 отвечает за то, насколько насыщенный и яркий цвет у ваших волос. Запасы B10 легко пополнить, просто полноценно питаясь — из картофеля (0,04 миллиграмма), куриных яиц (0,04 миллиграмма) или субпродуктов (в печени, почках содержится до 0,025 миллиграмма). Чемпион по его содержанию — пивные дрожжи (до 5,9 миллиграмма на 100 граммов).

12 августа 2020, 07:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если есть творог каждый день

Отрастить гриву

Для роста волос необходим B5 (пантотеновая кислота). Если его не хватает, волосы тускнеют и редеют.

«Заработать нехватку витамина B5 очень просто: неправильное меню из консервов, белого хлеба, вермишели, сахара, трансжиров и алкоголя. Взрослому человеку нужно около 10 мг в сутки, но если у вас физическая работа или вы занимаетесь спортом, норму придется увеличить вдвое», — объясняет врач.

Для этого нужно включить в рацион говяжью печень (6,8 миллиграммов на 100 граммов), яичный желток (3,8 миллиграмма), пшеничные отруби (2,85 миллиграмма), пивные дрожжи (4,2 миллиграмма).

Какие продукты и витамины полезны для волос

Для красивых волос нужны не только шампуни, маски и стайлеры, их нужно «подпитывать» изнутри. Ведь нехватка витаминов и микроэлементов часто становится причиной ломкости, секущихся кончиков и выпадения волос. Давайте разбираться, что нужно для поддержания нормального состояния локонов.

Витамины необходимые волосам:

Втимин А — нужен для того, чтобы локоны были эластичными, не теряли свой естественный блеск, не становились сухими и ломкими, и не страдали от перхоти.

Е (витамин молодости) — от него зависит питание волосяных луковиц и рост волос, также он отвечает за их блеск и эластичность.

Витамины группы В для волос самые важные. Именно они в совокупности отвечают за клеточный метаболизм, нормальный рост и развитие волос, питание волосяных луковиц и даже за наличие пигмента.

Витамин В1 (тиамин) – витамин бодрости. Отвечает за обменные процессы, его нехватка приводит к ломкости и тусклости волос.

Витамин В2 (рибофлавин) — отвечает за здоровый и свежий вид прядей и если они внезапно стали быстро жирниться или сухими, это индикатор того, что организму не хватает именно этого витамина.

Витамин В3 (никотиновая кислота) — отвечает за образование пигмента в волосах. Доказано, что при его нехватке волосы начинают рано седеть, а также нарушается их нормальный рост.

Витамин В6 (пиридоксин) — предотвращает появление сухости и зуда кожи головы, а также появление перхоти.

Витамин В7 (биотин) — отвечает за белковый и жировой обмен и нормальный рост волос.

Витамин В9 (фолиевая кислота) — также отвечает за рост шевелюры.

Витамин В10 — подобно витамину В3 отвечает за образование пигмента, кроме того, способствует росту волос.

Витамин В12 (цианокобаламин) — участвует в клеточном делении. Его дефицит приводит к зуду и сухости кожи головы.

Микроэлементы

Кальций (Са) — важнейший строительный материал для волос и организма в целом. Как и ломкость костей и ногтей, выпадение волос обусловлено недостатком этого минерала.

Железо (Fe) — нехватка железа приводит к недостаточному снабжению кожи головы и всего организма кислородом и питательными веществами, доставляемых кровью. В результате этого, волосы начинают выпадать.

Цинк (Zn) — в наших локонах содержится небольшое его количество, он участвует в обменных процессах. Но при его нехватке, организм начинает его забирать из волос и направлять на обеспечение жизненно важных процессов, к коим рост волос не относится, тогда они начинают выпадать. Также его нехватка служит причиной образования перхоти.

Селен (Се) — микроэлемент долголетия. Принимает участие в обмене веществ, является мощным антиоксидантом. Защищает волосы от внешних негативных факторов.

Магний (Mg) — участвует в обмене белков, углеводов, жиров, способствует расширению кровеносных сосудов, что в свою очередь способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Продукты полезные для волос

Источниками витаминов группы В будут хлеб грубого помола (из ржаной, гречневой муки, отрубей), крупа, картофель, шпинат, семечки, дрожжи, орехи. Кстати, в орехах также содержится селен.

Витамины А и Е вы найдете в сливочном масле, сливках, сыре, яичном желтке, печени, рыбе, моркови, сладком красном перце, томатах, абрикосах. Есть один нюанс: витамин А не любит длительной тепловой обработки. Поэтому продукты, содержащие этот витамин, не следует долго тушить или запекать.

Источником кальция является молоко и продукты из молока – творог, сыр, сметана и пр. Также кальций в легко усваиваемой для организма форме содержится в семенах кунжута (их можно добавлять в выпечку, салаты). Вкус продуктов они не меняют, а пользы добавляют.

Железо содержится во всех красных продуктах: свекле, яблоках, гранатах, мясе, печени. Также им богаты гречневая крупа и хурма. Железо лучше усваивается организмом при присутствии витамина С.

Цинк содержится в телячьей и свиной печени, говядине, курином сердце, форели, речном окуне. В сочетании с кальцием, витамином А и фосфором цинк усваивается значительно лучше.

Селен содержится в чесноке, пшеничных отрубях, картофеле, брюссельской капусте, грибах, мандаринах, в любых орехах, сое, молоке, курице, печени, крабах, камбале. Усваиваемость селена будет выше, если дополнить рацион продуктами, содержащими витамин Е: лесными орехами, проросшей пшеницей, миндалем, подсолнечным маслом, болгарским перцем.

Магнием богаты грецкие орехи, отруби, миндаль, гречневая и овсяная крупы, бобовые.

Витамины и БАДы для волос

Часто так случается, что из рациона организму сложно получить все необходимые ему вещества. Тогда нам в помощь фармацевтическая промышленность. Все необходимые минералы и элементы сегодня умещаются в одной таблетке.

«Аевит» , например, содержит так необходимые нашим волосам витамины А и Е. Кстати, очень бюджетный вариант. Их не зря фарм-производители совмещают вместе – они дополняют и усиливают действие друг друга. «Аевит» можно применять внутрь (лучше брать капсулы), а можно и наружно. Например, добавлять в шампунь или маску несколько капель. Для этих целей лучше брать витамин А и Е в масляных растворах.

Витамины группы В содержатся в пивных дрожжах. А для наружного применения можно покупать тиамин (В1), никотиновую кислоту (В3), пиридоксин (В6) или фолиевую кислоту (В9) в ампулах. Эти витамины хороши для ускорения роста волос. Их можно наносить на корни и оставлять на некоторое время (лучше на ночь). За это время они впитаются и дадут корням волос хорошую подпитку. Но у них есть один недостаток – у всех этих витаминов неприятный запах. После смывки шампунем его, конечно, не останется. Но в сам шампунь или маску их лучше не добавлять.

Биотин (В7) выпускается в одноименном препарате. Также его можно встретить наряду с другими микроэлементами в препарате российского производства «Пантовигаре». Он очень хорош как при выпадении волос и ломкости ногтей, так и для профилактики.

При нехватке железа назначают «Сорбифер дурулес». Следует иметь ввиду, что препарат сильный, поэтому может вызвать разные побочные эффекты: тошноту, головокружение. Может потребоваться время для того, чтобы организм к нему привык. Также отличным источником железа послужит любимый нами с детства «Гематоген». И вкусно и полезно!

Из комплексных витаминов и БАДов для волос популярны «Solgar» и «Oenobiol» западного производства и «Пантовигар» отечественного. Они содержат различные комплексы витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых для красивых волос и ногтей.

Автор статьи: Bill Hedword

Тебе понравилось?…Поставь +1:

Какие продукты помогают усилить рост волос

Отрастить длинные волосы  задача не из легких. Из-за плохой экологии, неправильного питания, жестких диет, агрессивного ухода и горячих укладок волосы начинают расти медленно. Как правило, медленный рост сопровождается ломкостью и выпадением. Чтобы прекратить эти процессы и усилить рост волос, необходимо включить в свой рацион ряд продуктов.

Волосы плохо себя чувствуют от наличия в меню вредных продуктов, и точно также страдают, когда Вы принимаете решение сесть на жесткую диету. Для хорошего роста, блеска и прекращения ломкости, волосы должны получать все необходимые витамины и минералы, а также строительный материал. Давайте разберемся, какие продукты помогут восстановить волосы, а также усилить их рост.

Мясо 

Белок — основной строительный материал волос. В мясе содержатся полезные аминокислоты, которые «строят» волосы. Без белка животного происхождения волосы вначале потеряют блеск, затем будут ломаться, а после начнутся проблемы с выпадением. Чтобы волосы хорошо и быстро росли, необходимо кушать мясо каждый день. Максимум — через день. 

Читайте также: Лучшие маски для роста волос из жгучего перца

Дрожжи

Дрожжи, которые содержатся в выпечке и пиве  — одинаково полезны для волос. Так, в дрожжах для выпечки содержатся витамины B6 и B9, а в пивных — B3 и B10. Эти витамины отвечают за синтез кератина, который, в свою очередь, является основой для кожи и волос. Поэтому умеренное употребление дрожжей в тех или иных продуктах — жизненно необходимо.

Сливочное масло

Сливочное масло богато витамином А, D, минеральными веществами и каротином. Именно сливочное масло благодаря своему составу отвечает за питание волос изнутри. Конечно, его нельзя есть много. Однако полное исключение из рациона влечет за собой тусклость и ломкость волос. 

Читайте также: Как ускорить рост волос: пилинг кожи головы

Яйца

Объединение белка, фосфора, калия и витаминов группы В делает яйца одним из самых важных продуктов, которые отвечают за рост волос. Если хотите красивую косу — ешьте на завтрак яйца, чередуя их с овсянкой. Чтобы не повышать допустимый уровень холестерина, помните, в день можно съедать только один желток, а вот белков можно кушать столько, сколько Вам хочется. 

Овсянка

Овсянка отвечает за обмен веществ внутри волос. Ввиду этого, данный продукт обязательно должен быть в Вашем рационе. Идеальное время, когда нужно кушать овсянку — завтрак. Ее можно обогатить орехами, курагой или цукатами.

Капуста

Капуста благодаря своему составу является лучшей помощницей в восстановлении волос. Капустные салаты — особо полезны после процедуры окрашивания, химической завивки, а также, если Вы постоянно укладываете волосы феном. Капуста возвращает им силу и блеск. Кроме того, уменьшает ломкость, что очень важно на пути к длинным волосам.

Читайте также: Как ускорить рост волос: топ 4 совета

Молочные и кисломолочные продукты

Твердый сыр, творог, молоко и кефир должны быть в Вашем ежедневном рационе. Это — залог крепости и нормального роста волос. Кальций, витамины группы В и другие полезные вещества — вот то, что могут Вам подарить молочные продукты. Избегайте обезжиренного творога и кефира — в них почти нет кальция. Если Вы следите за фигурой или худеете, Ваш вариант жирности творога — 5 %, кефира — 1%. Приучите себя использовать кисломолочные продукты в качестве перекуса, а сыр идеально дополнит Ваш завтрак. 

Хлеб

Темные и серые сорта хлеба богаты клетчаткой и витаминами группы В. Без достаточного количества клетчатки волосы плохо растут — это аксиома. Более того, они могут начать выпадать. К слову, очень часто, анализируя причины выпадения волос, можно увидеть именно дефицит хлеба в рационе. Следите, чтобы Бородинский, Украинский, Белорусский и другие сорта темного хлеба всегда присутствовали в Вашем меню. Также полезны для волос сорта с отрубями. 

Вывод

Помните, состояние волос — зеркало здоровья организма в целом. Разработайте для себя меню на основе полезных для волос продуктов, добавьте к нему овощи и фрукты — результат не заставит себя долго ждать. 

Автор: Вересюк Наталия

лучших витаминов для роста волос [Обновление 2021]

Может огорчить, когда волосы начинают редеть, так как густая шевелюра означает молодость и, конечно же, красоту. Выпадение или истончение волос — это проблема, которая расстраивает многих людей, и она может возникать по разным причинам, включая генетику, болезни или использование неподходящих средств для волос. Это также может быть вызвано использованием слишком большого количества средства для укладки или применением слишком сильного тепла.

К счастью, существует множество продуктов, которые могут помочь предотвратить истончение и выпадение волос, а также стимулировать их рост.Самая сложная задача — определить, как выбрать лучший продукт из имеющихся. Каждый претендует на звание лучшего, но по каким критериям определяется лучший?

Вот обзор трех лучших продуктов для роста волос на рынке, чтобы помочь потребителям выбрать лучшее для них. Они выбираются на основе их эффективности, стоимости и популярности среди пользователей.

Три лучших витамина для роста волос 2021 года

Многие люди обратились к домашним средствам, чтобы сделать волосы более густыми и сильными, поскольку естественные и более здоровые способы решения проблем с волосами стали более популярными. Хотя домашние средства эффективны, они требуют много времени для получения результатов.

Но сможешь ли ты продержаться так долго? В идеале нет, поэтому после многочисленных бесед со специалистами по волосам и отзывов покупателей мы выбрали лучшие продукты.

Ниже приведены три лучших бренда средств для роста волос:

  1. Har Vokse — Лучшие витамины для волос
  2. Profollica – Лучшие добавки для роста волос для мужчин
  3. Procerin – Лучшие витамины для волос для уменьшения выпадения волос

Эти продукты могут быть полезны для питания ваших волос, а также для улучшения вашего питания и здорового образа жизни для волос.Итак, начнем с обзоров продуктов.

Лучшие средства для роста волос с витаминами

№1. Har Vokse — Лучшие витамины для волос

Har Vokse — это добавка для роста волос у мужчин и женщин, которая может уменьшить выпадение волос и способствовать их росту. Это может помочь в росте более сильных, густых и блестящих волос, и это идеальное решение для всех проблем с волосами.

Благодаря тому, как он работает, этот продукт отличается от многих других продуктов на рынке.Он не только защищает и укрепляет волосы, но и способствует росту новых. В результате он предназначен для людей, которые хотят использовать продукт для ухода за волосами или ищут продукт для стимулирования роста волос.

Продукт был создан экспертной группой норвежских исследователей, которые использовали рыбий белок в качестве основного ингредиента, который показал высокую эффективность в терапии восстановления волос. Самое приятное то, что он сделан из натуральных ингредиентов и не содержит повседневных продуктов, яиц и глютена.

Прошел клинические испытания и доказал свою эффективность в лечении растущих волос. Согласно веб-сайту, в ходе эксперимента у 63,9% участников наблюдалось положительное отрастание волос после использования продукта.

Har Vokse — это мощная смесь из десяти натуральных ингредиентов, основными активными ингредиентами которых являются аминокислоты и морской коллаген. Отличные результаты получаются при правильном сочетании основных ингредиентов и без использования каких-либо химикатов. Каждый ингредиент в этой специальной формуле увеличивает выработку аминокислот и фолиевой кислоты, что способствует образованию кератиновых блоков.Они необходимы для сильных, густых волос.

Содержит запатентованный комплекс морских протеинов, который обеспечивает ваши волосы большим количеством антиоксидантов, витаминов и минералов (витамин С и витамин Е).

Har Vokse подходит для всех типов волос, потерявших блеск и ставших с возрастом безжизненными и тусклыми. Har Vokse содержит ингредиенты, которые способствуют большей густоте волос на разных этапах и восстанавливают выпавшие волосы, а также питают существующие фолликулы, что помогает предотвратить алопецию.

Уникальные функции

Формула двойного действия способствует росту новых волос, а также укрепляет и защищает существующие волосы.

Более сильный эффект остановит проблему алопеции на ранних стадиях и запустит процесс восстановления. Вы должны принимать лекарство в течение как минимум трех месяцев для достижения наилучших результатов. Вы даже можете продолжать принимать добавки, чтобы поддерживать эффект питательных веществ на ваших волосах.

Эта добавка подтверждена клиническими исследованиями и содержит ингредиенты, которые могут помочь вашим волосам стать более здоровыми и сильными.Кроме того, он не содержит химических веществ, которые вредны для вас или здоровья ваших волос.

  • Подходит для всех типов волос

Выпадение волос может произойти в любой момент нашей жизни, делая наши волосы тусклыми и безжизненными. Он полезен для разных типов волос, защищая и укрепляя их на разных этапах развития. Добавка может помочь в регенерации ранее выпавших волос из существующих волосяных фолликулов. В результате отросшие волосы становятся сильнее и здоровее.

Добавка может быть долгосрочным решением ваших проблем с волосами, так как она питает ваши волосы изнутри. Он не только решает насущную проблему, но и стимулирует новый рост, обеспечивая долгосрочные результаты.

Плюсы
  • Формула двойного действия
  • Останавливает и замедляет выпадение волос
  • Может сделать ваши волосы устойчивыми к окислительному стрессу
  • Может уменьшить воспаление, питая кожу головы ваших волос.
  • 60-дневная гарантия возврата денег
  • Без рецепта
  • Подходит для мужчин и женщин
Минусы
  • Небезопасен для людей с аллергией на морепродукты
  • Доступно только на их официальном сайте
Отдел обслуживания клиентов

После приема добавки пользователи заметили улучшение состояния волос и улучшение состояния кожи головы.Они утверждают, что прием этой добавки привел к более густым волосам, что положительно сказалось на общем состоянии волос.

Пользователи также были поражены быстрыми и долгосрочными результатами.

⇒ Посетите официальный сайт Har Vokse за лучшей скидкой

#2. Profollica – Лучшие добавки для роста волос для мужчин

Из-за выработки тестостерона, известного как ДГТ, мужчины чаще, чем женщины, страдают облысением.Тем не менее, добавка Profollica может помочь обратить вспять последствия облысения, решив проблему повышенного производства гормонов.

ДГТ связывается с рецептором волосяного фолликула и сокращает период роста волос. Кроме того, это приводит к тому, что пряди волос утолщаются и в конечном итоге выпадают.

Profollica, продукт Leading-Edge Herbal Inc., представляет собой добавку для восстановления роста волос, которая восстанавливает и возвращает вашим волосам полную жизненную силу и здоровье.

Продукт предназначен не только для мужчин, но и помогает в лечении алопеции у женщин.Благодаря двухступенчатому процессу геля и пищевой добавки для волос он может отрастить ваши волосы, как никогда раньше.

Продукт прошел клинические испытания и признан безопасным для регулярного использования пользователями разного возраста. Кроме того, формула претендует на звание наиболее эффективной и быстрой для восстановления роста волос.

Кроме того, он оживляет доминирующие фолликулы на коже головы, и примерно 90% тех, кто попробовал этот продукт, сообщили о значительном уменьшении проблем с выпадением волос.

Он был создан опытными профессионалами после многих лет исследований, и все ингредиенты используются в точном количестве для омоложения волосяных фолликулов и улучшения кровообращения за счет снижения ДГТ.

Производитель также предоставляет 67-дневную гарантию возврата денег. Так, продукт можно тестировать в течение 60 дней, и если за это время результаты вас не устроят, неиспользованную часть можно вернуть в течение 67 дней — 60 дней пробного периода и 7 дней доставки.

Уникальные функции

Добавка для волос работает в два этапа, чтобы эффективно и действенно уменьшить выпадение волос.

Итак, давайте посмотрим, как это работает:

Шаг 1 : Уменьшает выпадение волос, блокируя ДГТ с помощью добавки, обогащенной экстрактом проса. Экстракт проса предотвращает образование ДГТ и его воздействие на волосяные фолликулы и кожу головы. Вы должны принимать лекарство ежедневно для достижения наилучших результатов; в противном случае это ослабит действие формулы.

Шаг 2 : Использование Profollica Activator Gel с трихогеном реактивирует спящие фолликулы для производства новых волос.

Как только вы закончите мыть голову, просто нанесите на волосы гель-активатор. Он содержит трихоген, который снижает ДГТ, одновременно питая кожу головы и стимулируя рост новых волос и спящих фолликулов.

Profollica предотвращает истончение волос и оживляет волосяные фолликулы благодаря использованию высококачественных ингредиентов в точных пропорциях. И гель-активатор, и капсулы изготовлены из натуральных и научно проверенных ингредиентов.

  • Питайте кожу головы изнутри

Медленная и обратная формула добавки, а также двухэтапный процесс питают и защищают здоровье кожи головы изнутри. Двухступенчатая система может предотвратить связывание ферментов альфа-5-редуктазы со свободным тестостероном.

  • Клинически одобренный продукт

Этот клинически проверенный продукт содержит мощную формулу, которая способствует восстановлению роста волос как у мужчин, так и у женщин.

Profollica — это добавка против выпадения волос, которая не требует рецепта.

Плюсы
  • Клинически проверено и не требует рецепта
  • Может пробудить спящие фолликулы, чтобы обеспечить новую густоту волос
  • Может предотвратить выпадение волос, вызванное ДГТ
  • Увлажняет и оживляет корни волос
  • Может защитить вас от повреждения свободными радикалами
  • Может предотвратить преждевременное поседение волос
Минусы
  • Может дать разные результаты для мужчин и женщин
Отдел обслуживания клиентов

Прочитав ряд отзывов покупателей, стало ясно, что эта добавка для волос является наиболее эффективной для предотвращения выпадения волос, а также способствует восстановлению роста волос.

Клиенты также сообщили, что его ингредиенты не реагировали или не оказывали отрицательного воздействия на их внутренние органы, поэтому он останавливает выпадение волос, не мешая вашей повседневной жизни. Многие люди увидели положительные результаты в течение нескольких недель после приема капсул и применения геля.

⇒ Посетите официальный сайт Profollica, чтобы получить лучшую скидку

№3. Procerin – Лучшие витамины для волос для уменьшения выпадения волос

Вы можете растеряться, когда дело доходит до поиска доступных, но эффективных добавок против выпадения волос.Но это больше не относится к добавке от выпадения волос Procerin.

Он был создан специально для мужчин, чтобы помочь справиться с последствиями преждевременного выпадения волос. Как указывалось ранее, ДГТ является основной причиной выпадения волос у мужчин. ДГТ напрямую атакует волосяные фолликулы и ослабляет корни, вызывая естественное выпадение волос.

Итак, вместо того, чтобы тратить деньги на дорогостоящие средства от выпадения волос, попробуйте Procerin, чтобы естественным образом блокировать ДГТ и стимулировать новые и здоровые волосы.

Согласно недавнему исследованию, Procerin имеет показатель успеха 88% при тестировании на участниках.Продукт содержит Saw Palmetto, который обладает мощными антиэстрогенными свойствами, помогающими снизить уровень ДГТ.

Procerin состоит из активных ингредиентов, которые воздействуют на основную причину мужского облысения. В результате он нацелен как на ферменты 5AR, так и на ферменты DHT, подавляя выработку гормона DHT и ферментов 5AR, которые вызывают выпадение волос.

Кроме того, в этой формуле нет вредных химических веществ или добавок, которые могут негативно повлиять на ваши волосы в долгосрочной перспективе.Это особенно впечатляет, учитывая, что в большинстве продуктов от выпадения волос в том же ценовом диапазоне сегодня используются синтетические добавки, чтобы удерживать их цены на низком уровне. С Procerin вы можете быть уверены, что получите высококачественный продукт, изготовленный из натуральных ингредиентов, который не сломит банк.

Еще одной замечательной особенностью этого продукта является то, насколько он прост и удобен в использовании. Все, что вам нужно сделать, это использовать его один раз утром и один раз перед сном, чтобы увидеть результаты в течение нескольких недель. Кроме того, вы можете купить эту формулу в удобное для вас время без рецепта.

Продукт также доступен в форме таблеток и для местного применения. Это полезно для мужчин всех возрастов, но наилучшие результаты дает людям в возрасте от 18 до 35 лет.

Уникальные функции

Добавка содержит комбинацию витаминов, минералов и растительных соединений.

Масло перечной мяты, экстракт пальмы сереноа, масло авокадо и касторовое масло входят в число ингредиентов формы Procerin Topical, а масло примулы вечерней, ниацин, экстракт виноградных косточек, сульфат цинка и вода входят в число других ингредиентов.

Кроме того, таблетки Procerin содержат 17 ингредиентов, прошедших клинические испытания.

Во время клинических испытаний примерно у 94% участников наблюдалось уменьшение проблем с выпадением волос после приема процерина.

Кроме того, лечение выпадения волос — длительный процесс, требующий применения дополнительных препаратов. В результате добавка совместима с другими медикаментозными средствами от выпадения волос.

Procerin — это добавка, предназначенная для предотвращения выпадения волос, а также для увеличения густоты здоровых волос.Он предназначен для длительного использования, что является эффективным и безопасным.

Даже если вы заметили лишь слегка залысину или полностью залысину, Procerin поможет вам на разных стадиях выпадения волос.

Поскольку они содержат определенные химические вещества, большинство продуктов против выпадения волос требуют рецепта врача перед покупкой. Procerin, с другой стороны, сделан из натуральных ингредиентов и не требует рецепта.

Более того, он не влияет на внутренние органы и не имеет половых побочных эффектов.

Плюсы
  • Клинически проверенная формула
  • Не содержит наполнителей, искусственных консервантов или связующих веществ
  • Простые капсулы для проглатывания
  • Блокатор ДГТ из натуральных ингредиентов
  • 90-дневная гарантия возврата денег
Минусы
  • Только для мужчин
  • Может не сработать, если выпадение волос не вызвано ДГТ
Отдел обслуживания клиентов

Хотя Procerin получил неоднозначные отзывы, большинство из них оправдывали положительные результаты добавки для волос, поскольку она помогла людям отрастить волосы естественным путем.

Люди предпочитают покупать Procerin по рецепту на травах, потому что он содержит натуральные ингредиенты и не имеет побочных эффектов.

⇒ Посетите официальный сайт Procerin, чтобы получить лучшую скидку

Руководство по покупке: средства для роста волос

Волосы растут на сбалансированной и здоровой коже головы. Таким образом, здоровое питание и эффективный шампунь для густых волос помогут вам отрастить волосы быстрее и длиннее. Однако истончение волос может быть вызвано неконтролируемыми факторами, такими как состояние здоровья и генетика.

Стресс, менопауза, роды и гормональные колебания могут вызвать выпадение волос.

Но не волнуйтесь, мы выбрали лучшие продукты на рынке, которые помогут вам ухаживать за волосами. Решение было трудным, так как мы должны были убедиться, что продукты натуральные, органические и не содержат химикатов.

Итак, мы тщательно изучили бренд, изучив производственный процесс, отчеты сторонних лабораторий и отзывы клиентов о каждом продукте. Мы отобрали имена, которые соответствовали самым высоким стандартам, исходя из нашего понимания.

Мы выбрали продукты по следующим критериям:

  • Эффективен ли он для повышения густоты волос и обеспечения адекватного питания кожи головы?
  • Какие ингредиенты использовались при производстве продукта?
  • Соблюдает ли компания рекомендации по безопасности или FDA?
  • Загрязнен ли он химическими веществами (например, парабенами)?
  • Предоставляет ли торговая марка пользователям инструкции по применению и дозировке?
  • Отправляет ли компания свою продукцию в сторонние лаборатории для тестирования и публикации результатов на своем официальном сайте?
  • Является ли информация бренда о продукте краткой и точной — как его использовать, его функции и преимущества?
  • О чем говорят отзывы покупателей и какова общая репутация бренда?

Как ускорить рост волос

Почему бы тебе не делать хорошую прическу каждый день? Выбор правильного продукта в нужное время может удовлетворить конкретные потребности ваших волос, а натуральные продукты для роста волос могут помочь вам защитить ваши волосы и кожу головы от консервантов, резких сульфатов и искусственных ароматизаторов.

При просмотре списка лучших продуктов для роста волос следует помнить о некоторых факторах, доступных в Интернете или в магазинах.

Итак, давайте взглянем на то, что вам следует учитывать.

DHT предназначен для продуктов, предназначенных для решения проблем выпадения волос. Если ваше тело вырабатывает много ДГТ, продукт для роста волос уменьшит его, чтобы он не повлиял на ваши волосяные фолликулы.

Однако продукты не уменьшат количество ДГТ в организме; вместо этого они будут затруднять атаку гормонов ДГТ на определенные участки рецепторов.В результате в вашем организме будет необходимое количество ДГТ для выполнения необходимых операций.

Однако, прежде чем использовать какие-либо продукты для роста волос, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что они не нарушают гормональный баланс в вашем организме.

Если вы предпочитаете, вы можете выбрать продукт для роста волос, разработанный специально для очищения кожи головы, так как он помогает предотвратить накопление кожного сала и мертвых волос.

Для этого можно использовать любой хороший шампунь, но укрепляющий волосы шампунь и кондиционер — отличный способ очистить кожу головы и оживить волосы.

Примерами таких продуктов являются смеси эфирных масел

(кокосовое масло), бальзамы, скрабы и лосьоны. Вы можете использовать любую форму, которую хотите, но цель состоит в том, чтобы сохранить кожу головы здоровой, чтобы вы могли отрастить здоровые волосы. Делая это, вы позволяете своим фолликулам производить более здоровые волосы, чем раньше.

Рассмотрим основные эффекты

Не все продукты для роста волос обеспечивают комплексное решение всех проблем с волосами, поскольку некоторые продукты предназначены для лечения конкретных заболеваний.

Проблема выпадения волос у мужчин вызвана целым рядом факторов. В результате вам потребуются продукты, специально разработанные для решения таких проблем. Некоторые продукты для роста волос доступны в виде добавок или шампуней для увеличения густоты и роста волос.

Если вы знаете, что лучше всего подходит для вас, вы можете выбрать продукт, который сделает вашу кожу головы более здоровой и сильной.

Ингредиенты

Наличие основных и активных ингредиентов будет определять надежность и эффективность продукта.

Витамин B7, также известный как биотин, необходим для восстановления и развития волосяных прядей и фолликулов. Вы также можете использовать это питательное вещество для восстановления кожи и ногтей, поэтому его также можно найти в продуктах по уходу за кожей.

Биотин очень эффективен для увеличения скорости восстановления и здоровья кожи головы. Кроме того, он эффективен, если у вас воспаленная или раздраженная кожа головы, а также защитит вас от бактериальных инфекций.

Кератин — еще один замечательный ингредиент, содержащийся в продуктах для роста волос, который служит основным источником белка для ваших волосяных фолликулов.Кроме того, кератин помогает в восстановлении поврежденных волосяных фолликулов или прядей.

Биотин, кератин и другие витамины обычно содержатся в натуральных продуктах для наращивания волос, поскольку они способствуют более быстрому наращиванию волос, а также делают их более здоровыми и сильными.

Кофеин обычно используется в качестве наполнителя в продуктах, так как он способствует густоте и росту волос и снижает вероятность их выпадения.

Кофеин также улучшает удлинение стержня волоса и удлиняет фазу анагена жизненного цикла ваших волос.Волосяные фолликулы проводят большую часть времени на этом этапе, развивая новые клетки волос и увеличивая силу и длину существующих прядей волос.

На рынке представлено множество эфирных масел, которые, как утверждается, обеспечивают питательные свойства кожи головы. В результате ваши волосяные фолликулы смогут использовать питательные вещества для роста более сильных волос.

Для лечения мужского облысения или выпадения волос ищите эфирные масла, такие как кокосовое масло, мята перечная, лаванда или розмарин.

Кроме того, натуральное масло, такое как масло семян тыквы, всего за 24 недели привело к увеличению количества волос на 40%.

Saw Palmetto можно найти в натуральных и органических добавках для густоты и роста волос, и он является необходимым компонентом для ингибирования ферментов, повышающих уровень ДГТ.

В результате он предотвратит выпадение волос или облысение у мужчин, вызванное ДГТ. Таким образом, если чувствительность к ДГТ или чрезмерное количество ДГТ является основной причиной выпадения волос, этот ингредиент будет чрезвычайно полезен.

Часто задаваемые вопросы: Средства для роста волос

В. Полезны ли добавки для роста волос для ваших волос и кожи головы?

Ожидается, что к 2024 году индустрия лечения выпадения волос будет стоить около 12 миллиардов долларов.До недавнего времени вы были знакомы с такими продуктами, как микстуры, расчески и кокосовое масло для лечения проблем с волосами. С другой стороны, продукты для роста волос стало довольно трудно достать.

Продукты для густоты и роста волос содержат различные ингредиенты, которые улучшают текстуру ваших волос, а также здоровье кожи головы. Витамины, такие как биотин, витамин А и витамин В, способствуют росту более густых и сильных волос. Поэтому, если у вас дефицит определенного витамина, прием этой витаминной добавки может предотвратить выпадение волос.

Saw Palmetto — еще один известный ингредиент, влияющий на уровень ДГТ. В многочисленных исследованиях было показано, что со пальметто оказывает значительное влияние на уровень ДГТ в простате.

Масло и шампунь для роста волос также могут помочь вам сохранить здоровье волос, и вы можете найти шампунь, который содержит определенные ингредиенты, которые могут помочь в лечении выпадения волос.

В. Какие меры предосторожности следует предпринять перед использованием любого средства для роста волос?

Продукты, упомянутые в статье, полностью натуральные и не требуют рецепта.Однако, когда дело доходит до вашего здоровья, вы никогда не должны проявлять снисходительность и принимать какие-либо лекарства без предварительной консультации с врачом.

Кроме того, вам следует обратиться к своему лечащему врачу, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов добавки.

Если вы проходите лечение, вам также следует проконсультироваться с фармацевтом или врачом перед использованием продукта. Наконец, вы должны использовать продукт во время беременности только после обсуждения преимуществ и рисков с вашим врачом.

В. Как не стать жертвой мошенничества со средствами для роста волос?

С таким количеством продуктов для роста волос на рынке, которые борются за ваше внимание, можно быть обманутым. Так как же узнать, какой из них стоит ваших денег? Чтобы обезопасить себя от мошенников, стоит начать с более профессиональной оценки.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину выпадения волос, так как это позволит вам выбрать лучшее лечение проблемы.

Например, если у вас истончаются волосы в результате изменения диеты или приема лекарств, вы можете устранить причину с помощью пероральной добавки. Если причиной выпадения волос являются химические процедуры, попробуйте увлажняющие процедуры для кожи головы.

Кроме того, вы всегда должны внимательно читать обзоры, этикетки и инструкции. Кроме того, покупайте продукты только из известных источников и с официальных сайтов компаний.

В. Существуют ли средства для естественного роста волос?

В качестве альтернативы вы также можете выбрать натуральное средство для борьбы с выпадением волос.

Первый шаг — снизить или ограничить уровень стресса. Основной причиной выпадения волос является стресс, и если вы сможете справиться со стрессом, вы сможете справиться и с проблемой выпадения волос. Итак, сделайте глубокий вдох, посмотрите мотивирующие или снимающие стресс видео или включите физические упражнения в свой распорядок дня, чтобы справиться с этим.

Кроме того, регулярный массаж головы может повысить густоту волос, а также снять стресс.

Однако вам следует избегать использования агрессивных средств для волос и не проводить слишком много времени на солнце.Чтобы напитать волосы, попробуйте использовать укрепляющий шампунь и кондиционер без сульфатов.

Если вы проводите много времени в бассейне, попробуйте очищающий шампунь для удаления хлора с волос. Затем промойте его теплой водой. Сохранить пряди волос здоровыми и сильными будет легче, если ухаживать за волосами и кожей головы с помощью шампуня.

В. Можно ли использовать несколько средств для роста волос одновременно?

Некоторые продукты совместимы с другими, что позволяет одновременно использовать несколько продуктов для роста волос.Однако не используйте более двух продуктов одновременно, потому что они предназначены для конкретных областей роста и выпадения волос.

Например, смешивание двух продуктов для роста волос, которые воздействуют на ДГТ и блокируют его, не является хорошей идеей.

Тем не менее, вы можете комбинировать некоторые эфирные масла, чтобы обеспечить увлажнение и улучшить уровень питания кожи головы.

В заключение: какое средство для роста волос лучше?

Чтобы вернуть волосам былую красоту, необходимо питать их добавками, содержащими питательные вещества, необходимые волосам.Эти добавки безопасны в использовании, потому что они натуральные.

Однако выбор средств для роста волос зависит от ваших личных предпочтений. Мы рекомендуем Har Vokse, потому что его формула двойного действия останавливает и замедляет выпадение и истончение волос и подходит как мужчинам, так и женщинам. Какой бы продукт вы ни выбрали, будьте терпеливы, так как результаты проявляются со временем и варьируются от человека к человеку.

Даже если добавки натуральные, всегда лучше проконсультироваться с врачом, если вы принимаете лекарства.Это просто мера предосторожности, чтобы убедиться, что ингредиенты не влияют на эффективность лекарства.

Итак, мы рассмотрели все, что вам нужно знать о продуктах для роста волос, включая три лучших, доступных в настоящее время на рынке. Теперь вам нужно найти правильный продукт и навсегда положить конец проблемам с выпадением волос.

 

10 лучших средств для роста волос для женщин в 2021 году

* Если вы не уверены, подходят ли вам средства для роста волос, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

(Ad) Существует множество факторов, которые могут вызвать истончение волос у женщин, включая стресс, менопаузу, гормоны, дефицит питательных веществ и прием лекарств.

К счастью, существует множество продуктов для роста волос для женщин, которые могут стимулировать рост волос, делая их более густыми, сильными и красивыми. Если вы ищете лучшие продукты для роста волос, вы найдете множество вариантов, включая витамины, шампуни, добавки и сыворотки.

Однако не все продукты для роста волос для женщин созданы одинаковыми, и многие из них не работают так, как они утверждают.

Чтобы помочь вам принять решение, мы рассмотрели лучшие средства от выпадения волос для женщин. Мы оценили каждый продукт по множеству факторов, включая отзывы пользователей, цену, эффективность и ингредиенты.

Если вы готовы наслаждаться более густыми и сильными волосами, вот лучшие продукты для роста волос у женщин.

10 лучших средств для роста волос для женщин в 2021 году

  • Хор Воксе
  • Профоллика
  • Рогейн женский
  • Средство для восстановления роста волос Keranique
  • HUM Sweet Витамины для роста волос
  • Экстремальный шампунь с икрой Miriam Quevedo
  • Биотин — спортивные исследования
  • Органическое касторовое масло Sky Organics
  • Нутрафол
  • Массажер для кожи головы — Maxsoft

#1 Хор Воксе

Hår Vokse — лучшая добавка для восстановления роста волос у женщин.Поддержание здорового роста волос не должно требовать диплома косметолога. Hår Vokse упрощает задачу, принимая пероральную добавку два раза в день. Натуральная формула предлагает простой способ поддерживать оптимальный цикл роста волос.

Hår Vokse выделяется как один из самых прогрессивных вариантов в этом списке. Это первый натуральный продукт премиум-класса для роста волос. Современная смесь позволяет питать волосы без искусственных ингредиентов.

Полный список ингредиентов Hår Vokse включает:

  • Витамин Е
  • Витамин B6
  • Селен
  • L-аргинин
  • Медь
  • L-цистеин
  • Биотин
  • Гидролизованный морской коллаген
  • Масло розмарина
  • Экстракт амлы

Эти незаменимые питательные вещества являются строительными блоками, которые могут понадобиться вашему организму для создания длинных и крепких волос.Bauer Nutrition USA, которая производит добавку, утверждает, что через два месяца у пользователей волосы станут более густыми. Если нет, они могут вернуть Hår Vokse для полного возврата денег.

Hår Vokse использует двухэтапную формулу для укрепления волос. Во-первых, он защищает и укрепляет существующие волосяные фолликулы. Этот шаг создан для предотвращения дальнейшего разрушения инфраструктуры фолликула. Во-вторых, формула кондиционирует и питает волосы, возвращая им молодой вид.

Hår Vokse входит в любой короткий список лучших добавок для роста волос. Клинически протестированная формула работает со всеми типами волос, потенциально давая людям объем и полноту, необходимые им для уверенной жизни. Bauer Nutrition USA также включает бесплатную доставку всех заказов.

Утверждается, что эта добавка укрепляет волосяные фолликулы, замедляет истончение волос и способствует густоте и густоте волос. Если вы ищете продукт для роста волос, чтобы эффективно отрастить волосы и добиться устойчивых результатов, Hår Vokse — это то, что вам нужно.

Нажмите здесь, чтобы узнать самую низкую цену на Hår Vokse

#2 Профоллика

Profollica — лучшая двухступенчатая система роста волос для женщин. Многие женщины страдают от выпадения волос из-за гормонального процесса, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ). (Да, у женщин тоже есть тестостерон.) ДГТ способствует истончению волос, в результате чего фолликулы со временем сжимаются. Profollica предлагает научно обоснованное решение, позволяющее остановить выпадение волос, вызванное ДГТ.

Leading Edge Health, компания, разработавшая Profollica, разработала продукт, работающий в два этапа. Во-первых, добавка для волос прерывает ферменты альфа-5-редуктазы, которые связываются со свободным тестостероном. Этот процесс предотвращает ослабление и ломкость волос.

Profollica не только замедляет выпадение волос; это также может обратить процесс вспять, что приведет к росту новых волос. На втором этапе используется запатентованная формула геля, которая реактивирует спящие волосяные фолликулы.

Некоторые из ключевых ингредиентов включают:

  • Трихоген
  • Ацетилтирозин
  • Экстракт корня Arctium majus
  • Гидролизованный соевый белок
  • Поликватерниум-11
  • ПЭГ-12 диметикон
  • Пантотенат кальция
  • Глюконат цинка
  • Биотин
  • Экстракт листьев гинкго двулопастного

Вы можете попробовать передовую систему Profollica в течение 67 дней. Если вам не нравится, как после этого выглядят ваши волосы, вы можете вернуть их в Leading Edge Health для полного возврата средств.

Когда дело доходит до лучших средств от выпадения волос, Profollica заслуживает вашего внимания. Клинически протестированная формула уже помогла мужчинам и женщинам во всем мире восстановить контроль над своей внешностью. Теперь у вас есть шанс сделать то же самое с этим простым в использовании продуктом для роста волос.

Profollica создан для блокирования выпадения волос, вызванного ДГТ, он пробуждает спящие фолликулы для роста новых волос и делает волосы более сильными, полными и густыми. Если вы ищете отрастить длинные, роскошные волосы, то не ищите ничего, кроме Profollica.

Нажмите здесь, чтобы узнать самую низкую цену на Profollica 

Рогейн №3 для женщин

Women’s Rogaine имеет самый высокий статус среди всех продуктов в этом списке. Врачи использовали активный ингредиент, миноксидил, для лечения лысеющих пациентов с 1980-х годов, а рецептурная версия получила одобрение FDA в 1988 году. 

Миноксидил

обладает многочисленными преимуществами для здоровья, но наиболее известен он для лечения мужского и женского облысения.Люди могут получить лечение без рецепта в виде пены для местного применения, жидкости или пероральной добавки. После применения формулы миноксидил поддерживает здоровье существующих волосяных фолликулов, одновременно дополняя новые пряди волос.

Использовать Женский Рогейн проще простого. Просто наносите пенку для роста волос на кожу головы один раз в день.

Women’s Rogaine выделяется своей быстродействующей формулой. Он содержит Tricho-Prime, который позволяет активным ингредиентам работать при контакте.Мгновенное воздействие будет стимулировать рост, так что вы сможете увидеть полную шевелюру раньше, чем позже.

Женский Rogaine можно использовать на окрашенных волосах и с разными прическами. До тех пор, пока вы сделаете это постоянной частью вашего ухода за волосами. Если Women’s Rogaine не оправдает ожиданий, вы можете вернуть его за свои деньги обратно.

#4 Средство для восстановления роста волос Keranique

Средство для восстановления роста волос Keranique

— это простой способ снова стимулировать рост волос.Формула, одобренная FDA, содержит 2 % миноксидила, революционное соединение, которое укрепляет здоровье волос у источника.

Несмотря на то, что в системе Keranique используется тот же активный ингредиент, что и в Rogaine, продукт использует другие способы применения. Просто распыляйте средство от выпадения волос на кожу головы два раза в день вместо пены. Обязательно нацельтесь на истончение волос и омертвевшие клетки кожи, чтобы максимизировать потенциальные преимущества.

Спрей сокращает сильное выпадение волос и омолаживает волосяные фолликулы, делая их более густыми и объемными.Пользователи Keranique могут ожидать заметных результатов через три-шесть месяцев. Если вы не видите разницы, вы можете вернуть товар и получить полный возврат средств в течение 120 дней с момента покупки.

Воспринимайте систему Кераник как новую версию Рогейна. Он использует тот же активный ингредиент для поддержки роста волос, но со спреем вместо пены. Простая в использовании формула обеспечивает точное восстановление волос, необходимое для того, чтобы вы выглядели и чувствовали себя лучше.

#5 HUM Sweet Витамины для роста волос

У HUM Nutrition простая миссия: производить лучшие продукты для красоты и питания.Витамины для роста волос HUM Sweet Hair Growth достигают этой цели. Эта натуральная добавка содержит основные питательные вещества, необходимые женщинам для стимуляции роста волос и уменьшения их выпадения.

Витамины используют комплексный подход к восстановлению волос. Биотин способствует здоровью волос, ногтей и кожи, а цинк предотвращает истончение волос. Витамины для роста волос HUM Sweet также содержат fo-ti, питательное вещество, используемое в традиционной китайской медицине для усиления естественного цвета волос.

Полный список ингредиентов включает:

  • Биотин
  • Фолиевая кислота
  • Цинк
  • Витамин B12
  • Фо-ти
  • 4-аминобензойная кислота (ПАБК)

Если вам нужен естественный способ сделать ваши волосы здоровыми, вы не найдете лучшего варианта, чем витамины для роста волос HUM Sweet Hair Growth Vitamins.Каждая добавка содержит чистые и эффективные ингредиенты. Вам никогда не придется беспокоиться о потреблении глютена, искусственных подсластителей или красителей.

Два витамина для волос в день могут изменить состояние ваших локонов. Ежедневная добавка сделает волосы более сильными через четыре-шесть недель. Быстрые результаты делают витамины для роста волос HUM Sweet Hair Growth Vitamins идеальными для тех, у кого заканчивается терпение с тонкими волосами.

Мощная и полезная формула обеспечивает здоровый рост волос с минимальными побочными эффектами.Компания также предлагает 30-дневную гарантию возврата денег, если витамины не обеспечивают ожидаемую густоту и здоровье волос.

#6 Экстремальный шампунь с икрой Miriam Quevedo

Ваши светлые локоны ломаются? Ваши волосяные фолликулы кажутся ломкими? Экстремальный шампунь Miriam Quevedo предлагает решение, адаптированное к вашим потребностям. Формула, богатая белками и аминокислотами, способствует здоровому росту людей с редеющими светлыми и серебристыми волосами.

Основным ингредиентом шампуня Miriam Quevedo Extreme является икорное масло. Хотя многие люди предпочитают подавать его с устрицами или крекерами, это также один из самых сокровенных секретов красоты природы. Икра богата аминокислотами, протеинами и жирными кислотами, которые питают волосы, делая их блестящими и упругими.

Экстремальный шампунь Miriam Quevedo

также содержит инкапсулированную швейцарскую ледниковую воду. Влага помогает ингредиентам проникать в стержень волоса и защищает от высоких температур и ломкости.Некоторые из других активных ингредиентов включают гиалуроновую кислоту, кератин, органический эдельвейс и экстракты цветов хлопка.

Этот мощный шампунь не просто делает волосы более густыми. Он может творить чудеса и с кожей головы. Роскошная формула успокаивает кожу головы и укрепляет естественный кожный барьер. В результате вам, возможно, не придется иметь дело с воспалением или шелушением кожи головы.

Они утверждают, что вы можете стимулировать рост волос всего за пять минут с помощью Экстремального шампуня Miriam Quevedo.Нанесите шампунь на влажные волосы и вотрите в кожу головы. Дайте формуле подействовать от 5 до 15 минут, прежде чем смыть. Обязательно используйте шампунь от одного до трех раз в неделю для достижения оптимальных результатов.

#7 Биотин — Sports Research

Sports Research Biotin предлагает женщинам простой способ борьбы с выпадением волос. Компания продает три версии биотина с дозировкой от 2500 мкг до 10 000 мкг. Таким образом, вы можете получить оптимальную дозировку, чтобы восстановить цикл волос до лучшей версии.

Биотин, также известный как витамин Н, помогает вашему организму преобразовывать необходимые питательные вещества в энергию. Он также играет центральную роль в поддержании здоровья кожи, ногтей и волос. Люди, которые не получают достаточного количества биотина, могут испытывать выпадение или истончение волос.

Sports Research Biotin обеспечивает жизненно важные белки, необходимые волосам для роста густых и полных. Он укрепляет кератиновую инфраструктуру вашего тела, волокнистый белок, который организм использует в качестве строительного материала.Это означает, что биотин обеспечивает прочную основу для вашей кожи, ногтей и волос.

Если вы хотите максимизировать воздействие биотина Sports Research, ешьте продукты, богатые биотином. Некоторые из наиболее богатых питательными веществами вариантов включают субпродукты, орехи, яичные желтки, цельные зерна и бананы. Обратите внимание, что приготовление биотина может уменьшить его пользу для вашего цикла роста волос, поэтому по возможности минимизируйте обработку.

Sports Research Биотин выделяется как естественный способ отрастить волосы.Он работает на всех типах волос и совместим с веганской и безглютеновой диетой. Если вы не заметите более сильные волосы в течение 30 дней, вы можете вернуть Sports Research Biotin за свои деньги обратно, гарантированно.

Органическое касторовое масло Sky Organics #8

Роскошные волосы не обязательно должны стоить целое состояние. Органическое касторовое масло Sky Organics насыщено жирными кислотами и питательными веществами для омоложения волос. Продукт увлажняет и кондиционирует ваши волосяные фолликулы, делая кожу головы и прическу более здоровой и полной.

Органическое касторовое масло

Sky Organics является одним из самых мощных увлажняющих средств в этом списке. Многие люди используют его для лечения перхоти и воспалений. Другие используют касторовое масло для облегчения прыщей и других кожных заболеваний.

Касторовое масло также может творить чудеса на этапе роста ваших волос. Он смазывает волосы, придавая им необходимую гибкость для беспрепятственного роста и снижая вероятность их ломкости. Терапевтические свойства масла позволяют легко восстановить цикл роста волос в течение нескольких недель.

Вы можете применять органическое касторовое масло Sky Organics двумя способами. Сначала налейте небольшое количество на руки и проведите руками по волосам. Оставьте масло на месте на один час, прежде чем смыть его шампунем.

Вы также можете использовать касторовое масло в качестве ночной маски для волос. Подогрейте небольшое количество масла и вотрите его в кожу головы. Смойте шампунем и нанесите маску для волос, пока вы спите.

Органическое касторовое масло Sky Organics

подойдет тем, кто ищет недорогое средство от выпадения волос.Практичная и экономичная формула позволяет людям ухаживать за прямыми, волнистыми и вьющимися волосами без побочных эффектов. Sky Organics также предоставляет возмещение в течение 30 дней с момента покупки, если касторовое масло не оправдало ожиданий.

# 9 Нутрафол

Выпадение волос не имеет шансов против Нутрафола. Этот ультрасовременный продукт использует инновационный подход к росту волос, воздействуя на первопричины с помощью клинически проверенных ингредиентов.Ежедневная доза этой добавки утверждает, что ваша грива будет выглядеть блестящей и стройной через один-шесть месяцев.

Nutrafol знаменует собой новое движение в предотвращении выпадения волос. Нутрицевтик, сочетание слов «питательный» и «фармацевтический», содержит натуральные ингредиенты, которые стимулируют рост волос. Он использует комплексный подход для восстановления результатов без лекарств.

Ингредиенты Нутрафола включают:

  • Морской коллаген
  • Сенсорил ашвагандха
  • Со пальметто
  • Куркумин
  • Токотриеноловый комплекс
  • Хвощ
  • Ресвератрол
  • Ламинария

Каждый ингредиент играет решающую роль.Например, морской коллаген обеспечивает строительные блоки, необходимые для роста ваших волос. Между тем, пальма сереноа предотвращает истончение волос, а куркумин уменьшает воспаление, связанное со стрессом, гормонами и окружающей средой.

Нутрафол предназначен для потребителей, заботящихся о своем здоровье. Он основан в основном на натуральных ингредиентах и ​​не содержит молочных продуктов, моллюсков или гормонов. Nutraceutical Wellness Inc, компания, стоящая за Nutrafol, также производит добавку на американских заводах, имеющих сертификат надлежащей производственной практики.

Nutrafol прошел тщательное клиническое тестирование, которое убедит даже самых ярых скептиков. Вот почему более 350 салонов и 100 000 человек используют Nutrafol для лечения выпадения волос.

#10 Массажер для кожи головы — Maxsoft

На коже головы много омертвевших клеток и остатков продукта. Эта комбинация затрудняет рост ваших волос. Массажер для кожи головы Maxsoft позволяет отшелушивать кожу головы по той же цене, что и чашка кофе.

Массаж головы – это то, на что это похоже. Компактное устройство, похожее на щетку, имеет жесткие силиконовые наконечники, которые стимулируют и отшелушивают кожу головы. Регулярное использование может увеличить густоту волос и уменьшить видимую потерю волос.

Все, что вам нужно, это пять минут в день, чтобы воспользоваться преимуществами массажера для кожи головы Maxsoft. Проведите прибором по редким или сухим участкам на влажных или сухих волосах. Если вы хотите получить максимальную пользу и получить надежное глубокое очищение, используйте массажер для кожи головы во время мытья головы.

Массаж головы также имеет терапевтический эффект. Устройство расслабляет мышцы головы и может облегчить головную боль или мигрень. Некоторые пользователи считают, что это снижает стресс, позволяя им чувствовать себя на вершине своей игры.

Массаж головы Maxsoft предоставляет женщинам доступное и простое решение для активизации роста волос. Удобная ручка позволяет пользователям стимулировать кровоток в коже головы, не вызывая ломкости волос.Не стесняйтесь добавлять касторовое масло или другое увлажняющее средство, чтобы сделать массаж головы такого же калибра, как в спа-салоне или салоне.

Как мы оценили лучшие средства для восстановления роста волос для женщин

Ингредиенты

Многие продукты из этого списка содержат натуральные ингредиенты, такие как витамин С, кокосовое масло, масло жожоба, масло розмарина и растительные экстракты. Эти соединения работают с вашим телом, а не против него.Полезная формула позволяет укрепить здоровье волос и кожи головы, сводя к минимуму побочные эффекты.

Конечно, в нашем списке есть средства от выпадения волос, содержащие такие лекарства, как миноксидил. Мы выбрали эти продукты, потому что они одобрены FDA. Это означает, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рассмотрело формулу и обнаружило, что преимущества перевешивают потенциальные риски.

Дозировка

Оптимизация дозы включает в себя назначение пациентам препарата один раз в день, а не нескольких таблеток в день.Упрощенный подход позволяет пользователям лечить выпадение волос один раз в день, не жертвуя эффективностью. Это также экономит деньги медицинских компаний, повышая соблюдение пациентами режима лечения и снижая наличные расходы.

Мы начислили бонусные баллы средствам против выпадения волос с оптимизированными дозировками. Мы понимаем, что ваша жизнь может быть требовательной и беспокойной, и что добавление сложной процедуры роста волос в ваш график может показаться чрезмерным. Оптимальная дозировка позволяет добиться роста волос без промедления.

Безопасность

Ваша безопасность и благополучие превыше всего. Нет смысла использовать средства для ухода за волосами или кожей головы, если они вызывают зуд кожи головы или сыпь. Мы стараемся отдавать приоритет процедурам, которые способствуют росту волос без известных неприятных побочных эффектов.

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать новое лекарство. Хотя такие добавки, как биотин, не имеют известных взаимодействий, они могут вызывать неблагоприятные симптомы из-за принимаемых вами лекарств.Если вы потратите время на проверку потенциальных побочных эффектов, это поможет вам справиться с выпадением волос без нежелательных неудач.

Цена

Цена средств для ухода за волосами варьируется в зависимости от отрасли. Несмотря на то, что большинство компаний предлагают запасы на один месяц, дозировка на бутылку не является единообразной. В результате вы можете рассчитывать платить от 20 до 60 долларов в месяц за лечение волос и кожи головы.

К счастью, вы можете попробовать иметь роскошные волосы, не платя за это ни копейки.Некоторые предприятия предоставляют бесплатные пробные версии, позволяющие вам попробовать витаминный или укрепляющий шампунь без финансовых обязательств. Тем не менее, оптовые скидки служат лучшим способом сэкономить в долгосрочной перспективе.

Возьмем, к примеру, Hår Vokse. Вы можете приобрести одну бутылку за один раз. Однако, если вы решите купить две бутылки, Bauer Nutrition USA отправит вам третью бутылку бесплатно. То же самое применимо, когда вы покупаете трехмесячный запас, в котором вы получаете всего пять бутылок.

Отзывы

Практически невозможно переоценить важность отзывов клиентов. По данным Qualtrics, 79% потребителей в возрасте от 18 до 34 лет доверяют им не меньше, чем личным рекомендациям. Кроме того, 93% людей говорят, что отзывы влияют на их выбор при покупке.

Мы старались выбирать добавки для роста волос только с восторженными отзывами. Мы искали продукты, у которых были убедительные отзывы и мало жалоб.Несмотря на то, что каждый имеет уникальный опыт использования своего продукта для роста волос, этот список увеличит ваши шансы найти лучшую добавку для вашего благополучия.

Если вы сомневаетесь в выборе средства для роста волос, обязательно ознакомьтесь с отзывами покупателей. Отзывы могут предоставить подробные отчеты о преимуществах и побочных эффектах конкретных предметов. Они позволяют вам получить точку зрения и информацию, необходимые для принятия обоснованного решения.

 

*Эта статья предоставлена ​​рекламодателем.Сделанные заявления не предназначены для предоставления медицинских рекомендаций или диагностики какого-либо состояния. Любые исследования, упомянутые здесь, могут быть предварительными, рецензироваться или не рецензироваться, а также могут иметь или не иметь достаточное количество участников, чтобы быть статистически значимыми. Анекдотические отчеты не должны восприниматься как научные результаты. Продукты, обсуждаемые в этой статье, не предназначены для диагностики, лечения или профилактики каких-либо заболеваний. FDA не оценивает пищевые добавки. Проконсультируйтесь с врачом о возможных взаимодействиях, аллергии, а также о том, планируете ли вы использовать натуральные и / или пищевые добавки для любого состояния.Индивидуальные результаты будут различаться.

12 лучших продуктов для ухода за редеющими волосами в 2021 году

В какой-то момент нашей жизни наши волосы начинают становиться немного тоньше. Что-то настолько простое, как регулярное окрашивание волос, или что-то настолько сложное, как сильный стресс, может повредить волосы и повлиять на их рост, и, к сожалению, вы не всегда можете предотвратить истончение.

Что вы можете сделать, так это взяться за дело лицом к лицу. Чтобы помочь вам найти несколько продуктов, которые способствуют росту и восстановлению полноты, Shop TODAY проконсультировался с несколькими ведущими профессионалами в области волос.От шампуней и сывороток до несмываемых средств и массажеров для кожи головы — это 12 решений, которым они доверяют.

Средства для редеющих волос, рекомендованные парикмахером

1. Несмываемый уход для тела Kevin Murphy Body Mass Leave in Plumping Treatment

Если ваша когда-то густая грива в наши дни выглядит немного редкой, нет причин для паники. «По мере того, как мы становимся старше, выпадение волос ускоряется, а рост волос одновременно замедляется», — объяснила основательница Salon deZEN Мария Элизабет.

Но если вы хотите придать своим локонам объем, стилисты любят наносить немного этого средства перед укладкой.«Он был создан с использованием уникальной технологии утолщения и удлинения ресниц, которая помогает укрепить волосы, а также добавить густоты, объема и упругости», — сказала она.

2. Caviar Anti-Aging Clinical Уплотняющий несмываемый уход для корней

Ищете быстрый способ придать вашим локонам объем в повседневной жизни? Это несмываемое средство стимулирует пряди и делает волосы более густыми. Он сделан из икры и придает истонченным волосам некоторую текстуру, увеличивая объем и густоту.

«Просто распылите средство на высушенные полотенцем волосы, а затем дайте ему высохнуть на воздухе или уложите как обычно. Это элегантное средство разработано с использованием экологически сертифицированных ингредиентов, таких как икра, морской шелк, бамбук и масло кенди, защищать окружающую среду», — сказала Элизабет.

3. Hers Миноксидил, раствор для местного роста волос

Небольшое выпадение — это нормально, но если вам кажется, что выпадает больше волос, чем обычно, Элизабет рекомендует использовать эти капли для восстановления роста.«2% миноксидил в этом растворе активно способствует росту волос, удаляя старые волосы и заменяя их новыми, более сильными», — сказала она.

Одобренный FDA раствор для местного применения поставляется с удобным аппликатором-капельницей и может наноситься на кожу головы два раза в день. «Мне нравится, что он не делает волосы жирными и быстро сохнет», — восторгалась Элизабет.

4. Шампунь Bondi Boost Hair Growth Shampoo

Путь к более густой шевелюре можно начать в душе, и этот мощный шампунь может стать отличным дополнением к вашей рутине во время купания.«Он наполнен витаминами, минералами и аминокислотами, которые оживляют стержень волоса, а также мягкими очищающими средствами, помогающими избавиться от накоплений на коже головы», — рассказала Shop TODAY знаменитый стилист-парикмахер Шерил Бергами.

Формула с ароматом мяты не содержит парабенов, сульфатов и витаминов и достаточно нежная для ежедневного использования. Это настоящая многозадачность, которая помогает вам добиться более густых и мягких прядей практически без усилий, что довольно приятно, если вы спросите нас.

5. Усовершенствованная сыворотка для кожи головы и волос Kérastase Initialiste

Всего несколько секунд в день требуется для того, чтобы слегка побаловать кожу головы, и сыворотки — один из любимых способов Сабита Хантала.Парикмахер и основатель салона SH Fifth Avenue Salon клянется, что эта сыворотка для кожи головы и волос укрепляет и отращивает волокна волос.

«Это мой любимый продукт для истонченных волос, потому что он буквально преображает ваши волосы за неделю. Он использует производные протеина пшеницы для восстановления гибкости и эластичности поврежденных волос, однородности и гладкости. Он делает ваши волосы сильными и блестящими, а добавление вещества, чтобы сгустить его и в то же время уменьшить поломку», — сказал Хантал.

6.Redken CAT Protein Reconstructing Rinse-Off Treatment

Химическая обработка и горячая укладка могут привести к повреждению и истончению волос, но один ингредиент может помочь вернуть ваши пряди в нужное русло. «Церамиды удерживают кутикулу волоса плоской, помогая разгладить волосы, усиливая блеск и позволяя волосам выдерживать износ с течением времени. Они способствуют эластичности и удержанию влаги, а также помогают укрепить волосы», — объяснил знаменитый парикмахер Аюми Ямамото.

Это смываемое средство от Redken содержит смесь керамидов, протеинов и липидов и укрепляет пряди изнутри.Он может оживить поврежденные волосы и предотвратить ломкость в будущем, его можно использовать до трех раз в неделю!

7. Rogaine 5% Миноксидиловая пена для восстановления роста волос

Вы, вероятно, уже слышали о Rogaine раньше (возможно, на церемонии Harper’s Bazaar Hair Awards в этом году?), и имя этого известного бренда стало нарицательным по уважительной причине. «Это проверенное решение, помогающее бороться с выпадением волос. Пена проникает в кожу головы и нацеливается на волосяной фолликул, чтобы возобновить цикл роста», — сказала Shop TODAY доктор Орит Марковиц, ведущий дерматолог и генеральный директор/основатель OptiSkin. .

Rogaine отлично подходит для использования на ранних стадиях истончения волос и чертовски быстро действует. В его состав входит 5% миноксидил и смесь растительных экстрактов и смягчающих средств, которые увлажняют кожу головы. Лучшая часть? Формат пены прост в использовании, и для массажа прядей требуется всего несколько секунд.

8. Viviscal Gorgeous Growth Densifying Elixir

«Это легкое несмываемое средство подходит для всех типов волос и придает объем волосам с помощью антрела (запатентованный комплекс), кератина, биотина и цинка», — сказал Бергами.Уход за телом делает ослабленные волосы более густыми и объемными, не добавляя объема, и является частью более крупной линейки продуктов, которая также включает пищевые добавки.

«Добавки для роста волос Viviscal существуют уже много лет, и многие женщины доверяют этому бренду!» – сказала знаменитый стилист-парикмахер Стефани Хобгуд.

9. Christophe Robin Очищающий скраб с морской солью

Дорого? да. Стоило того? Определенно. Скраб с морской солью от Christophe Robin представляет собой гибрид отшелушивающего средства и шампуня, который борется с отложениями и успокаивает чувствительную кожу головы.Идеально подходит для различных типов волос, безжалостное многозадачное средство известно своей мощной формулой.

«Удивительные ингредиенты. Морская соль помогает очистить кожу головы, удаляя остатки, а масло сладкого миндаля увлажняет и успокаивает кожу головы», — сказал Ямамото.

10. T3 Detangle Duo

Расчесывание может быть нервным процессом, когда ваши редеющие волосы, но это не обязательно. Набор T3 для распутывания, состоящий из двух предметов, включает расческу для душа и щетку для распутывания, которые помогут вам ухаживать за волосами в лайковых перчатках.

«Убедитесь, что вы начинаете расчесывать сначала снизу, а затем постепенно распутываете его до кожи головы. Затем вы можете перейти к распутывающей щетке. Сосредоточьтесь на чистке кожи головы, чтобы оживить и стимулировать приток крови к коже головы», — проинструктировал Хобгуд.

11. Полотенце для волос Aquis Drying Technology

Полотенце из микрофибры не сделает волосы более густыми, но может помочь сохранить ваши волосы, если вас беспокоит их истончение. «Использование подходящего полотенца для сушки волос является ключевым моментом.Этот помогает впитывать влагу с минимальным трением», — рассказал Хобгуд.

Волосы становятся слабее, когда они мокрые, а этот бестселлер от Aquis сокращает время сушки на 50%, поэтому ваши локоны менее уязвимы. В качестве дополнительного бонуса,

12. Беспроводной массажер для кожи головы Comfier

По словам Ямамото, отшелушивание и стимуляция кожи головы важны, если вы хотите отрастить здоровые и красивые волосы. голова имеет ключевое значение, даже если у вас сухая или жирная кожа головы.Массируя голову руками, будьте осторожны, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями», — сказал СЕГОДНЯ парикмахер. Найдите технику, которая вам подходит. Она также маленькая и портативная, поэтому не займет много места в прикроватном ящике или дорожной сумке. Stuff We Love and One Great Найдите информационные бюллетени и загрузите наше приложение TODAY, чтобы узнавать о скидках, советы по покупкам, рекомендации по недорогим продуктам и многое другое!

Здесь, в That Sister, вы нас поддерживаете, наши сестры.Если вы покупаете по ссылке на этом сайте, мы можем получить партнерскую комиссию. Это ничего вам не стоит и не влияет на продукты, о которых мы говорим.

Считаете ли вы, что у вас дома достаточно средств для роста волос, чтобы открыть свой собственный бизнес?

Возможно!

Когда дело доходит до средств для волос, всегда кажется, что мы находимся на пробном этапе.

Хорошо ли очистит? Не добавит ли он влаги? Поможет ли это нашим волосам расти?

Нам остается только надеяться!

Вместо того, чтобы оставить вас наедине с собой, мы решили вмешаться и помочь!

Существует множество различных продуктов для волос, которые могут помочь росту ваших волос; от шампуней и кондиционеров до гелей и термозащитных средств.

Если вам нужно несколько новых продуктов, чтобы проверить, не ищите дальше! Вот 23 продукта и инструмента, которые могут вам помочь.

Отказ от ответственности: Хотя мы приложили все усилия, чтобы обеспечить точность этого ресурса, пожалуйста, проверьте каждую страницу предлагаемого продукта и посмотрите, подходит ли он вам.

Лучшие общие продукты для роста афро волос

В то время как ниже мы разделили продукты на различные разделы, вот несколько лучших вариантов:

Лучший витамин для роста волос

Mielle Organics Adult Healthy Hair Formula Gummy Vitamins with Biotin, 60 шт.

Лучший шампунь для роста черных волос

Carol’s Daughter Black Vanilla Moisture and Shine Шампунь без сульфатов для сухих и тусклых волос, с алоэ и розой, шампунь без парабенов, 12 жидких унций (упаковка может отличаться)

Top Alternative

SheaMoisture Укрепляющий и восстанавливающий ополаскивающий кондиционер для волос для интенсивного разглаживания и питания волос 100% чистое ямайское черное касторовое масло с маслом ши, перечной мятой и яблочным уксусом 13 унций

Лучший витамин для роста волос

Mielle Organics Adult Healthy Hair Formula жевательные витамины с биотином, 60 штук

Лучший шампунь для роста черных волос

Carol’s Daughter Black Vanilla Moisture and Shine Шампунь без сульфатов для сухих и тусклых волос, с алоэ и розой, шампунь без парабенов, 12 жидких унций (упаковка может отличаться)

Лучшая альтернатива

SheaMoisture Укрепляющий и восстанавливающий смываемый кондиционер для волос для интенсивного разглаживания и питания волос 100% чистое ямайское черное касторовое масло с маслом ши, перечной мятой и яблочным уксусом 13 унций

Шампунь для роста волос

Большинство людей не считают шампунь средством для роста волос, но это так.

Поскольку большинство шампуней могут легко вызвать сухость и ломкость, важно приобрести продукт, который сохранит ваши волосы сильными, здоровыми и будет расти.

Carol’s Daughter Шампунь без сульфатов с черной ванилью

Шампунь

— один из самых важных шагов в уходе за черными волосами.

Шампунь Black Vanilla от Carol’s Daughter’s

великолепен, потому что он останавливает действие обычного шампуня.

Большинство шампуней на самом деле очень сушат волосы и могут легко лишить их влаги.

Если вам нужен шампунь для натуральных или ослабленных волос, вам понадобится шампунь без сульфатов, который придаст вашим волосам увлажнение и блеск.

Этот шампунь от Carol’s Daughter не только увлажняет, но и смягчает волосы, делая их более послушными.

Кроме того, есть множество замечательных ингредиентов, включая алоэ, душистую гвоздику и экстракт розы.

Не говоря уже о том, что этот шампунь совсем не дорогой!

Organix Марокканский шампунь с аргановым маслом

Хотя мы уже упоминали, что шампуни обычно сушат волосы, шампунь Organix с марокканским аргановым маслом сохранит ваши волосы увлажненными даже после мытья.

Всегда есть список ингредиентов, которые вы найдете во многих продуктах по уходу за волосами.

Когда дело доходит до черных волос, вы всегда должны искать такой ингредиент, как аргановое масло.

Аргановое масло выполняет ряд функций, в том числе увлажняет и защищает волосы от воздействия тепла и ультрафиолета.

Этот шампунь сделает ваши волосы мягкими и блестящими, а также поможет их укрепить.

Это из-за списка ингредиентов, которые вы можете найти в нем.

Шампунь

OGX насыщен витамином Е и антиоксидантами и обязательно сделает ваши волосы здоровыми и красивыми.

Сухой шампунь

Многие темнокожие женщины не обращают внимания на сухие шампуни, потому что мы склонны думать, что наши волосы растут быстрее, когда они немного грязнее или жирнее.

ЭТО МИФ.

Жирные волосы могут закупорить волосяные фолликулы и привести к тому, что ваши волосы перестанут расти.

Сухой шампунь может помочь.

Shea Moisture Peace Rose Oil Complex Питательный и шелковистый сухой шампунь

Если вы обнаружите, что ваши волосы становятся слишком жирными между мытьем головы, все, что вам нужно, это сухой шампунь Shea Moisture Nourish & Silken Dry Shampoo.

Сухой шампунь — это продукт, который женщины могут использовать между мытьем головы, когда кажется, что их волосы стали слишком жирными.

Несмотря на то, что жирные волосы можно увидеть как у женщин с натуральными, так и у ослабленных волос, это более заметно на ослабленных волосах из-за отсутствия текстуры.

Этот продукт от Shea Moisture не только впитывает излишки кожного сала, но и придает объем у корней волос.

В этом сухом шампуне множество отличных продуктов, в том числе масло ши, экстракт розы и эфирные масла.

Сухой шампунь Klorane с овсяным молоком

Если вы постоянно беспокоитесь о том, как ваши волосы будут реагировать на продукты, вы можете поискать щадящие альтернативы.

Чтобы сделать ваши локоны более мягкими, попробуйте сухой шампунь Klorane с овсяным молочком.

Легко распыляется на натуральные или ослабленные волосы, обещает уменьшить жирность и придать объем.

Кроме того, если ваши волосы окрашены и вы беспокоитесь о том, как на них отреагируют некоторые продукты, этот сухой шампунь с овсяным молоком также безопасен для цвета.

Наконец, с добавлением овсяного молока этот сухой шампунь богат витаминами.

Если вы не верите нам, вы, вероятно, могли бы поверить Журнал Allure .

Сухой шампунь Klorane с овсяным молоком — лауреат премии Allure Best of Beauty.

Кондиционер

важен для роста черных волос у женщин

Кондиционер

— один из самых важных ингредиентов для черных волос.

Он не только предотвратит ломкость при распутывании, но также поможет укрепить ваши волосы для роста.

Очищающий кондиционер As I Am Coconut CoWash

Можно с уверенностью сказать, что правильно подобранный кондиционер может буквально сделать или сломать ваши волосы.

Если вы ищете отличное средство, попробуйте очищающий кондиционер Coconut CoWash от As I Am.

Низкая цена достаточна для того, чтобы мы играли в мяч, но этот продукт хорош по ряду причин.

Во-первых, так как это совместное мытье, оно поможет удалить любой налет, который у вас мог быть раньше.

Во-вторых, он даст вам то, в чем ваши волосы больше всего нуждаются — увлажнение.

Этот кондиционер нежный, легко распределяется и поможет вам распутать волосы.

А кто не любит запах кокоса?

Еще один удивительный продукт, кондиционер As I Am, также удостоен награды Allure Best of Beauty.

Увлажняющий и восстанавливающий кондиционер с маслом ши

Если есть один ингредиент, который вам нужен для роста волос, это должно быть касторовое масло.

Ямайское черное касторовое масло

Shea Moisture обещает укрепить и восстановить ваши волосы.

Кроме того, этот кондиционер содержит три важных ингредиента, которые помогут.

Во-первых, в нем есть органическое масло ши, которое увлажняет и кондиционирует.

Во-вторых, мы не можем забыть ямайское черное касторовое масло.

Этот ингредиент предотвращает ломкость и способствует росту.

В-третьих, масло перечной мяты.

Хотя это не является обычным ингредиентом в продуктах для волос, масло мяты перечной в этом продукте Shea Moisture может помочь стимулировать кожу головы.

Несмываемый кондиционер

Как и предыдущие продукты в этом списке, если ваши волосы сухие, они не будут расти.

В то время как шампуни и кондиционеры важны, несмываемый кондиционер является отличным средством для поддержания роста волос после мытья.

Несмываемый кондиционер Cantu с маслом ши

Если вам нужен продукт, который увлажняет и смягчает волосы, стоит попробовать несмываемый восстанавливающий крем-кондиционер с маслом ши Cantu.

Хотя натуралисты определенно могут использовать этот продукт, он был специально разработан для женщин с ослабленными или окрашенными волосами.

Если вы имеете дело с ломкостью, секущимися кончиками и большим количеством вьющихся волос, этот восстанавливающий крем Cantu поможет вам, прежде чем вы застрянете с плохим днем ​​для волос.

Camille Rose Naturals Увлажняющее молочко для локонов

Если вы хотите проявить любовь к своим кудрям, вы можете сделать это с помощью увлажняющего молочка Camille Rose Curl Love Moisture Milk.

Список ингредиентов этого продукта является основной причиной того, что это идеальный несмываемый кондиционер.

Благодаря рисовому молоку и маслу макадамии в качестве двух основных ингредиентов они обладают массой полезных свойств.

Некоторые другие ингредиенты, которые вы можете найти в этом средстве, — это кора вяза, которая, как известно, разглаживает и смягчает волосы.

Этот продукт дополнен другими замечательными ингредиентами для роста волос, включая масло авокадо и касторовое масло.

Кроме того, многие женщины думают, что несмываемые кондиционеры можно использовать только после мытья.

Вы можете использовать этот продукт Camille Rose на сухих волосах, чтобы получить дополнительное увлажнение.

Масла или сыворотки для волос могут улучшить рост черных волос

Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли, вам лучше увлажнять кожу головы.

Moisturized отличается от жирного, поэтому вот два масла для волос, которые сохранят кожу головы увлажненной!

African Pride Black Castor Miracle Масло для запечатывания волос и кожи головы

Использование масел и сывороток для волос время от времени может быть полезным, когда они сухие.

Чтобы зафиксировать влагу, вы можете попробовать масло Black Castor Miracle Sealing Oil от African Pride.

Основным ингредиентом этого продукта является то, что поможет вашим волосам расти – черное касторовое масло.

Хотя он будет способствовать росту, он также поможет удерживать влагу и успокоит кожу головы.

Эти бутылочки всегда хороши для темнокожих женщин благодаря своему дизайну.

Независимо от того, носите ли вы волосы естественными или распущенными, трубка African Pride идеально подходит для использования с другими защитными прическами, такими как косы или плетения.

Mielle Масло с розмарином и мятой для укрепления кожи головы и волос

Следующее в нашем списке — укрепляющее масло для кожи головы и волос Mielle с розмарином и мятой.

Mielle — это компания по уходу за волосами, принадлежащая чернокожим, которая создала это доступное масло для укрепления кожи головы и волос с розмарином и мятой.

Этот продукт наполнен великолепными ингредиентами, помогающими естественным и расслабленным волосам стать длиннее и сильнее.

Эфирные масла? У них это есть.

Биотин, витамин, обычно используемый при выпадении волос? У них это есть.

Мята в этом продукте поможет стимулировать кожу головы, а содержащиеся в нем многочисленные масла (соевое, касторовое и розмариновое) помогут смягчить, увлажнить и укрепить волосы.

Лечение

Несмотря на то, что мытье, кондиционирование и нанесение сыворотки на волосы – это хорошо, иногда вы обнаружите, что им требуется немного больше энергии .

Лечение ускорит рост ваших волос.

Средство Pureology Strength Cure Superfood

Если вы все еще хотите, чтобы ваши волосы были немного более увлажненными и сильными, накормите их Pureology Strength Cure Superfood Treatment.

Тем, у кого поврежденные, чрезмерно обработанные волосы, этот продукт поможет восстановить их.

Не зря это лечение называют «суперфудом», потому что оно содержит ягоды годжи, суперпродукты.

Хотя Pureology может быть одним из самых дорогих предметов в этом списке, вы обнаружите, что результат определенно стоит потраченных монет.

Натуральный несмываемый крем 7 в 1

Теперь мы знаем, что аргановое масло является отличным продуктом для волос, но несмываемое средство Crème of Nature 7 в 1 выводит его на новый уровень.

Он обещает, что он распутывает и кондиционирует, обеспечивает термозащиту, защищает от ломкости, контролирует пушистость, увлажняет сухие волосы, предотвращает появление секущихся кончиков и придает экзотический блеск.

И если арганового масла недостаточно, чтобы дать вашим волосам все преимущества, этот продукт Cream of Nature содержит витамины и аминокислоты, которые помогут разгладить волосы и придать им блеск.

Гель

Все хотят, чтобы их края росли, и лучший способ добиться этого  – держать их уложенными гелем.

ECO Styler Professional Styling Gel, оливковое масло

Если вы хотите уложить волосы гелем для укладки, выберите гель для укладки ECO Styler Professional Styling Gel.

Если есть что-то, что мы ненавидим в некоторых гелях для волос, так это то, что они не держатся и отслаиваются.

Иногда, если оставить края открытыми и свободными, они могут сломаться.

Этот продукт имеет максимальную фиксацию, и это еще не все.

Благодаря оливковому маслу этот гель увлажнит ваши волосы.

Кроме того, он обеспечивает защиту от ультрафиолета, а также укрощает любые пушистые волосы.

Этот гель ECO Styler даже стал лучшим из лучших на сайте Naturally Curly.

Блок управления краем ORS

Если вы хотите, чтобы эти грани выжили и процветали, вам нужно не дать им сломаться и держать их лежащими.

ORS’s Olive Oil Edge Control – один из лучших на рынке.

Независимо от того, укладываете ли вы детские волоски или края, вы можете быть уверены, что они продержатся весь день.

Плюс, хотя мы просто пытаемся сохранить наши края, этот контроль края использует масло сладкого миндаля, чтобы помочь их укрепить и предотвратить поломку.

И попрощайтесь с шелушениями и отложениями, потому что с ORS их не будет.

Держите их края заложенные , мед.

Витамины и добавки

Один из лучших способов ускорить рост волос — принимать витамины или добавки, которые способствуют росту !

Mielle Gummy Здоровые витамины для взрослых

Несмотря на то, что вы не моете волосы, не пользуетесь кондиционером или маслом каждый день, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь росту волос каждый день.

Вы можете добиться здоровых волос с витаминами для взрослых Mielle’s Gummy Healthy Hair Adult.

Эти витамины содержат биотин, витамин, который мы упоминали ранее, который используется для борьбы с выпадением волос.

Хотя этот продукт предназначен для ваших волос, вы, возможно, будете рады узнать, что он также может помочь вашей коже и ногтям.

Теперь мы все знаем, что жевательные витамины имеют прекрасный вкус, но обязательно соблюдайте рекомендуемые две жевательные конфеты в день, и вы будете получать витамины Mielle на месяц.

The Mane Choice Витамины для роста и сохранения здоровых волос

Если вы хотите иметь длинную гриву, обратите внимание на витамины для роста и сохранения здоровых волос The Mane Choice.

Теперь, если вы беспокоитесь о приеме пероральных добавок, говорят, что витамины The Mane разработаны врачом.

Кроме того, говорят, что ежедневный прием этих витаминов приносит много пользы.

Как и витамины Mielle, они помогут не только вашим волосам, но и вашей коже и ногтям.

В то время как ваши волосы станут длиннее и сильнее благодаря этим витаминам, витамины The Mane содержат антиоксиданты, помогающие укрепить вашу иммунную систему.

Термозащита

Тепловое повреждение — это один из способов гарантировать, что ваши волосы перестанут расти.

Защитите волосы термозащитным средством.

Термозащитное средство Moroccanoil Perfect Defense

Вы часто нагреваете волосы?

Такой продукт, как термозащитное средство Moroccanoil Perfect Defense, увлажнит волосы и создаст защитный слой между вами и вашими горячими инструментами.

Независимо от того, есть ли у вас натуральные волосы или ослабленные, тепловой урон реален, поэтому боритесь с ним, когда можете.

Кроме того, вы определенно можете считать это термозащитное средство фаворитом многих после того, как Moroccanoil получила награду красоты Glamour .

Термозащитное средство с маслом ши Cantu

Еще одним термозащитным средством, которое стоит попробовать, является термозащитный экран с маслом ши от Cantu.

Это термозащитное средство выполняет несколько функций.

Он точно защитит ваши волосы от нагревания до 425 градусов по Фаренгейту.

Он также обладает некоторыми свойствами лака для волос, придавая волосам легкую фиксацию.

И если это еще не все, то он может и разгладить волосы, и придать им немного блеска.

Вам определенно не придется разоряться на этот продукт Cantu, потому что он недорогой!

Лак для волос

Вы постоянно прикасаетесь к своим волосам?

Тянет, взъерошивает, дразнит и т. д.?

Чем больше вы прикасаетесь к своим волосам, тем больше они могут сломаться, поэтому, если вы хотите, чтобы ваша прическа оставалась неизменной, используйте лак для волос!

Kenra Лак для волос супер фиксации для объема

Если вы натурал, сколько раз в день вы дергаете и взъерошиваете волосы, потому что они, кажется, падают?

Чтобы избежать этого, используйте лак для волос суперфиксации Kenra Volume Super Hold.

И у этого плохого мальчика много обещаний.

Вы думаете, что будете в машине с открытыми окнами?

Этот лак для волос обещает сохранить вашу прическу на скорости до 40 км/ч.

Хотите, чтобы ваши волосы держались долго?

Заявлено, что он может храниться до 120 часов.

Это 5 дней!

В конечном счете, с этим спреем Kenra вы можете получить длинные волосы без каких-либо чешуек и с тоннами максимальной фиксации.

Спрей для волос DevaCurl с эластичной фиксацией

Хотите прическу, которая будет держаться весь день?

Лак для волос гибкой фиксации DevaCurl

даст вам это.

Хотите избавиться от пушистости?

Вы хотите иметь возможность манипулировать своими волосами даже после того, как вы нанесли на них лак для волос?

Вам понадобится эластичный спрей для фиксации, который сохранит вашу укладку, оставляя ваши волосы мягкими.

В нем есть все.

Благодаря сочетанию ингредиентов, обеспечивающих фиксацию и увлажнение, вы получите лучшее из обоих миров с невысыхающей формулой DevaCurl.

Инструменты

Щетка Denman

Один из самых простых способов остановить рост волос — выдергивать их, пока вы их распутываете.

Самая большая оплошность в этом случае — это когда вы используете неправильный инструмент.

Не менее важны средства для ухода за волосами, но и расческа, которой вы пользуетесь.

Если вы хотите, чтобы ваши волосы продолжали расти и процветать, вам понадобится расческа Denman.

Щетинки этой щетки делают ее удивительной.

Благодаря своему расположению позволяет аккуратно разрубить любые неподатливые узлы.

И если вы имеете дело с несколькими узлами, будьте терпеливы!

В то время как щетка творит чудеса, вы должны быть готовы потратить некоторое время!

Распылитель тумана

Если вы собираетесь распутать волосы, вам обязательно понадобится аэрозольный распылитель.

Вы никогда не должны распутываться в сухом виде, потому что вы просто просите вырвать волосы.

Вместо этого вы должны работать с мокрыми волосами.

Никому не хочется стоять над раковиной или прыгать в душ, поэтому эта бутылка пригодится.

Все, что вам нужно сделать, это налить в него воды и распылить!

Если вам нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь добавлять в воду немного кондиционера, чтобы сделать процесс более плавным.

Головной убор

Атласная шляпка

Вам нужно защитить эти края, и убедитесь, что вы делаете это во время сна!

Скорее всего, вы завиваете волосы перед сном.

Думаешь, это защитит твои волосы?

Можно и нельзя.

Все зависит от типа используемой ткани.

Если вы используете хлопок, вы можете легко вызвать трение и сломать волосы.

Вместо этого вы должны использовать атласную шляпку.

Атлас будет гладким на ваших волосах и поможет предотвратить их ломкость.

На что обратить внимание при покупке продуктов для натуральных волос

Если вы естествоиспытатель и ищете средства для ухода за волосами, вам следует учитывать несколько моментов.

Во-первых, вы хотите убедиться, что вы не используете продукты, которые испортят ваши катушки и изгибы.

Важно использовать средства, сохраняющие целостность волос!

Во-вторых, вы же не хотите повредить волосы от перегрева.

После того, как в бьюти-сообществе на передний план вышло естественное движение, тысячи женщин решили стать естественными.

Если вы один из них, скорее всего, вы совершили большой прорыв.

Применяя к своим волосам тонны тепла, вы можете вызвать тепловое повреждение, которое может заставить вас снова подстричься.

Вместо этого обратите внимание на продукты, обеспечивающие термозащиту, если вы используете горячие инструменты.

В общем, вам следует искать продукты, которые увлажняют, укрепляют и придают форму вашим волосам.

На что обратить внимание при покупке средств для ослабленных волос

Если у вас распущенные волосы, ваш поиск может немного отличаться от ваших друзей с натуральными волосами.

Во-первых, независимо от того, есть ли у вас текстуризатор, релаксант или химическая завивка, ваши волосы обрабатываются.

Из-за этого ваши волосы очень чувствительны к химическим веществам.

Это потому, что ваши волосы уже были изменены химическими веществами, и любое другое может повредить их.

Во-вторых, как и ваши друзья-натуралисты, вам нужно остерегаться теплового повреждения.

Поскольку ваши волосы уже выпрямлены, избыточное тепло может не причинить им вреда, как у человека с натуральными волосами, но может привести к обламыванию волос.

Когда вы ищете продукты, вы хотите защитить свои волосы от жары, а также ищете щадящие продукты, которые укрепят ваши волосы.

Где найти продукты для черных волос

Если вы думаете, что сложно найти средства для волос для чернокожих женщин, подумайте еще раз!

Мы становимся мейнстримом!

Товары для волос можно найти повсюду.

Не стесняйтесь проверять отделы Sephora или Ulta.

В таких магазинах, как Target, CVS и Walmart, есть множество товаров и опций.

Если вам не хочется ходить по магазинам, зайдите на сайт любого из этих магазинов.

Кроме того, всегда есть Amazon!

Каждый товар из этого списка доступен на Amazon.

Ahhh , прелесть доставки вещей прямо к двери.

Лучшие продукты для роста волос для черных волос; Натуральный, расслабленный и более продуманный Заключение

Мы знаем.

Ваши волосы важны.

Хотя ваши волосы не определяют вас, легко признать, что это очень большая часть того, кто вы есть.

Ваш тип волос 4A, 4B или 4C?

Неважно.

Независимо от того, натуральные у вас волосы или ослабленные, мы все хотим, чтобы наши локоны выжили и процветали.

Если вы не хотите, чтобы он был длиннее, вы можете сделать его толще, и наоборот.

Несмотря на это, мы все хотим, чтобы наши волосы были увлажненными и сильными, и с этими 23 продуктами вы находитесь на грани достижения ваших самых лучших и здоровых волос.

фактов о росте волос, которые вам необходимо знать

Несмотря на то, что мы любим короткую стрижку, пикси или прическу под мальчика, мы понимаем, что некоторые люди просто предпочитают длинные волосы. Есть так много причесок, которые вы можете сделать, когда у вас больше длины, и возможности стрижки кажутся безграничными.Мы рассказали, можете ли вы быстрее отрастить волосы с помощью витаминов, и даже разбили, какие витамины содержатся в ваших продуктах по уходу за волосами. Но вам все равно могут понадобиться некоторые основы всего процесса роста волос, если вы пытаетесь получить длинные пряди. Итак, мы даем вам урок о пяти фактах о росте волос. Записывать!


Факт роста волос № 1: вы родились с этим всем

Серьезно, по данным Американской академии дерматологии (AAD), вы рождаетесь со всеми фолликулами, которые у вас когда-либо будут, — около пяти миллионов.Конечно, эти фолликулы расположены по всему телу, а не только на голове. На коже головы у вас около 100 000 фолликулов. Тоже не хиленький!


Факт №2 о росте волос: вы можете их потерять

По данным AAD, вы теряете от 50 до 100 волос в день. Прежде чем вы начнете подчеркивать этот факт, знайте, что каждый фолликул кожи головы отращивает волосы в течение нескольких лет, а затем делает перерыв. Когда фолликул разрывается, волосы в фолликуле выпадают. Поскольку ваши волосяные фолликулы делают перерывы между ростом, вы, скорее всего, не заметите облысения из-за этого совершенно нормального ежедневного выпадения волос.


Факт №3 о росте волос: Возраст играет роль

По мере того, как вы становитесь старше, некоторые фолликулы перестают расти (и не только на время), согласно AAD. Мы понимаем, если вы сейчас немного паникуете. Но это выпадение волос происходит у некоторых людей чаще, чем у других, поэтому некоторые люди становятся лысыми или испытывают истончение волос, когда становятся старше. Ознакомьтесь с нашей статьей «Выпадение волос против выпадения волос: что вам нужно знать» для получения дополнительной информации.


Совет редактора: Если вы заметили, что ваши волосы не отрастают снова, или у вас появились участки облысения на коже головы, возможно, вы имеете дело с формой алопеции, и вам следует проконсультироваться с сертифицированным дерматологом или специалист по волосам для диагностики.


Факт о росте волос № 4: пол тоже играет роль

В AAD утверждается, что мужские волосы растут быстрее, чем женские (да, этот факт нам тоже не нравится). Хотя это может быть правдой, в среднем ваши волосы все еще растут примерно на полдюйма в месяц, независимо от пола.


Факт о росте волос № 5: Ваш тип волос не имеет значения

Существует заблуждение, что прямые волосы растут быстрее, чем кудрявые, и мы развеиваем его раз и навсегда. Как мы уже говорили выше, AAD утверждает, что волосы обычно растут примерно на полдюйма в месяц, независимо от типа волос.Кудрявые волосы могут казаться короче из-за их спирального рисунка, но они имеют такой же потенциал длины, как и прямые локоны.


Независимо от того, вьющиеся у вас волосы, волнистые или прямые, сохранение длины начинается с надлежащей системы ухода за волосами, состоящей из шампуня и кондиционера, которые способствуют здоровью прядей. Рассмотрите возможность добавления восстанавливающего шампуня L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths для длинных поврежденных волос и восстанавливающего кондиционера L’Oréal Paris Elvive Dream Lengths для длинных поврежденных волос в свой уход за волосами.


Следующий: Как ухаживать за длинными волосами : Акихиса Ямагучи, стилист по гардеробу: Адриана Перес-Белл, специалист по цифровым технологиям: Пол Йем, модель: Кейтлин Фитцпатрик

16 лучших средств для роста волос для женщин

Выпадение волос может изменить жизнь, особенно для женщин, которые считают роскошные волосы символом молодости и жизненной силы.Если вы один из более чем 80 миллионов мужчин и женщин в Соединенных Штатах, которые борются с выпадением волос и истончением прядей, мы здесь, чтобы помочь.

Что такое выпадение волос?

При мытье или расчесывании волос вы можете заметить, что значительное количество прядей волос отрывается от кожи головы. Не паникуйте — скорее всего, это не выпадение волос. По словам доктора Доминика Бурга, главного научного сотрудника и трихолога évolis professional, выпадение до 100 волос в день — это совершенно нормально.«Если это звучит как много, вы должны помнить, что у вас на голове от 100 000 до 150 000 волос, так что это составляет только 0,001% от общего числа ваших волос», — уверяет он. «После того, как они выпадают, они обычно заменяются новыми волосами, растущими на их месте», — добавляет доктор Бург.

Итак, что такое выпадение волос? «Выпадение волос описывает постепенную или внезапную потерю активно растущих волосяных фолликулов на коже головы, обычно после изменения цикла роста волос», — объясняет доктор Бург. Чтобы понять выпадение волос, важно понять этот цикл роста.«Цикл волос — это повторяющаяся модель роста, отдыха и выпадения, которая происходит много раз в течение вашей жизни, при этом средняя продолжительность цикла волос составляет шесть или семь лет», — говорит доктор Бург. Тем не менее, этот цикл не в унисон. «Волосы меняются асинхронно, каждый волос следует своему времени и шаблону».

В центре цикла роста волос и роста волос находятся волосяные фолликулы. «Волосяные фолликулы на самом деле представляют собой маленькие органы — как и любой другой орган в вашем теле — и, как и другие органы, состоят из разных частей, которые выполняют разные функции», — говорит доктор.Бург. «В конечном счете, волосяные фолликулы — это маленькие машины, предназначенные для производства волосяных стержней из кератина. Фолликулы должны работать очень усердно, чтобы делать это 24 часа в сутки, семь дней в неделю, сжигая при этом много энергии», — отмечает он. «Контроль тела над процессом сложен, и, как и все сложное, может быть довольно легко нарушить баланс и что-то пойдет не так. Это основная причина выпадения и истончения волос», — объясняет он.

По словам доктора Бурга, большинство форм выпадения волос вызвано сокращением фазы роста во время цикла роста волос.«Когда период роста становится слишком коротким, волосы быстро выпадают, происходит чрезмерное выпадение, а регенерирующие волосы становятся тоньше и менее плотными», — отмечает он.

Почему у некоторых женщин выпадают волосы?

Коренной причиной выпадения волос может быть укороченный цикл роста, но что мешает циклу роста волос? «Гормоны, диета, стресс, генетика, старение и [повреждающие] прически — вот многие из причин», — говорит доктор Бург. «Причины выпадения волос разнообразны и сложны и могут быть связаны с образом жизни и генетическими факторами.Общим для всех них является результирующая дисфункция цикла роста волос и укорочение фазы анагена [первой фазы цикла роста волос]», — отмечает он.

Вот некоторые из наиболее распространенных причин выпадения волос:

  • Гормоны: «Гормоны — это очень сильнодействующие молекулы, оказывающие глубокое воздействие на организм», — объясняет доктор Бург. «Многие из них также могут влиять на то, как волосы растут, метаболизируются и циклируются», — отмечает он. Если выпадение волос происходит из-за гормонов, это обычно связано с изменением их уровня, например, во время беременности или менопаузы.Тем не менее, гормональное выпадение волос также может происходить из-за проблем с гормонами щитовидной железы и гормонами, измененными противозачаточными средствами.
  • Диета: По словам доктора Бурга, сбалансированная диета имеет решающее значение для поддержания здоровья волос. Однако со строгими или ограничительными диетами «мы можем не получать всех питательных веществ и энергии, необходимых для здорового роста волос», — отмечает он. «Тело — это удивительная машина, которая тщательно сохраняет и управляет энергетическим балансом и питанием. Ваше тело знает, что ваши волосы не являются необходимыми для поддержания вашей жизни, в отличие от вашего сердца, легких и мозга.Когда ваше тело находится в состоянии стресса или вам не хватает питательных веществ, оно направит эти питательные вещества и энергию к основным органам, а не к волосам». Когда это происходит, волосяные фолликулы «преждевременно вступают в фазу покоя и замедляют рост», — объясняет доктор Бург.
  • Стресс: «Наряду с диетой стресс влияет на то, как тело перемещается и управляет энергией и питательными веществами», — говорит доктор Бург. «Высокий уровень постоянного стресса переводит организм в постоянный режим «бей или беги», когда рост волос не является критической функцией и снижается в пользу других систем», — добавляет он.
  • Генетика: Выпадение волос также может быть вызвано вашими генами. Тем не менее, доктор Бург говорит, что генетически обусловленная потеря волос немного сложнее. «Из недавних исследований на мужчинах мы знаем, что задействовано более 150 генов, включая регулятор цикла роста волос FGF5 [белок, который останавливает и запускает рост волос]. Подобная история, вероятно, происходит и у женщин», — отмечает он.
  • Лекарства и болезни: Как и диета, лекарства также могут влиять на рост волос.«Некоторые лекарства могут привести к выпадению волос, и у многих людей наблюдается некоторое выпадение волос в течение нескольких недель и месяцев после анестезии или серьезной медицинской процедуры», — говорит доктор Бург. «Продолжительная болезнь также может вызвать выпадение волос».
  • Процесс старения: Старение также может влиять на цикл роста волос, что может привести к их выпадению. «Наши волосяные фолликулы работают очень усердно, делясь своими клетками и вырабатывая кератин и меланины, из которых состоит волосяной стержень», — объясняет доктор Бург. «Волосяные фолликулы работают в цикле роста, отдыха и выпадения, после чего следует регенерация из остатков стволовых клеток.Поскольку этот цикл повторяется много раз в течение нашей жизни, фолликулы начинают немного уставать, и начинается нарушение цикла роста волос», — добавляет он. Нарушение цикла роста волос часто может сопровождаться «укорочением цикла и миниатюризацией».
  • Прически: Мы пропускаем волосы через кольцо для хорошего вида. И, по словам доктора Бурга, это может иметь свои последствия. «Очень тугие прически могут повредить фолликулы и мышцу, выпрямляющую волосы, что приведет к тракционной алопеции [постепенной потере волос].Чрезмерное использование тепла и агрессивных химикатов также может привести к повреждению кожи головы и фолликулов», — предупреждает он.

Лучшие продукты и средства для роста волос у женщин

Лучший способ справиться с истончением волос и способствовать их здоровому росту — это комплексный подход, включающий лечение, направленное на устранение основной причины, а также средства по уходу за волосами, которые помогают вашим прядям выглядеть гуще и пышнее:

  • Средства для ухода за кожей головы: Эти продукты, от скрабов и сывороток до специализированных очищающих средств, помогают создать идеальную среду для здорового роста волос.
  • Средства для роста волос: Благодаря активным ингредиентам, способствующим росту волос (например, пептидам, протеинам и факторам роста), эти целевые средства помогут вам сделать волосы более здоровыми и густыми.
  • Добавки и устройства для роста: Поднимите свой уход за волосами на новый уровень с помощью витаминов, которые способствуют здоровому росту изнутри, и устройств лазерной или светотерапии, которые помогают стимулировать фолликулы.
  • Средства для уплотнения волос и наполнители: Пока вы ждете, пока лечение подействует, эти косметические средства могут помочь замаскировать оголенные участки кожи головы и придать объем тонким прядям.

Мы собрали лучшие средства для лечения и профилактики выпадения волос, предназначенные для восстановления вашей красоты. Смотри, вперед!

 

Новое и примечательное

 

1.   VIRTUE Flourish 5% Миноксидил Пена

Эта пенящаяся формула содержит одобренный FDA миноксидил для восстановления роста волос у женщин. Идеально подходит для тех, кто испытал выпадение волос, это сонливый эликсир для кожи головы, который работает, пока вы спите, чтобы активировать волосяные фолликулы, стимулируя отрастание повсюду.

Что говорят покупатели: «Я покупал этот товар около 3 месяцев. Мои волосы делают замечательно. Мои пятна, а также области истончения хорошо растут. У меня алопеция, и я вижу много новообразований». — Джойс, обозреватель Dermstore

13 советов от экспертов

Позвольте мне рассказать вам о том, как я наконец-то получил челку, о которой мечтал навсегда… и тут же пожалел о ней. Пытаясь понять, как заставить волосы расти быстрее и как можно быстрее отрастить челку, я покупала все продукты и пробовала все способы, но ничего не помогало за одну ночь.Потому что, забавный факт, даже самые здоровые волосы с наименьшим количеством секущихся кончиков вырастают всего на полдюйма каждый месяц , по словам знаменитого парикмахера Марка Таунсенда. Я позволю вам посчитать, сколько времени вам понадобится, чтобы достичь желаемой длины. Дело в том, что рост волос требует времени. Но это не значит, что вы должны сидеть и ждать — вы можете сделать многое, чтобы немного стимулировать процесс.

Уход за вашими волосами так же важен, как и рост новых волос, потому что здоровые волосы (и здоровая кожа головы) — это более длинные волосы.Хотел бы я дать вам один совет, который изменил мою жизнь, но реальность такова, что отрастить волосы гораздо сложнее. «Улучшение здоровья и стимулирование роста волос действительно требует многофакторного подхода», — объясняет Лео Искьердо, соучредитель IGK Hair Care. Чтобы дать вам всю информацию, необходимую для того, чтобы отрастить волосы действительно длинными и очень быстрыми (ну, максимально длинными и быстрыми), мы обратились к лучшим дерматологам, трихологам и парикмахерам. Впереди все советы, которые вам нужны, чтобы отрастить волосы (или, в моем случае, челку).

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Спросите своего врача о средствах для роста волос

Прежде всего: если вы обеспокоены тем, что ваши волосы растут недостаточно быстро и/или вы испытываете выпадение и истончение волос — запишитесь на прием к трихологу (экспертом по волосам) или дерматологом, прежде чем что-либо попробовать .Они смогут помочь вам разобраться в том, что происходит, и назначить вам план лечения, который может включать раствор для местного применения или лекарство (наиболее распространенным является миноксидил — распространенный ингредиент, содержащийся в средствах для роста волос, таких как Rogaine).

Кроме того, давайте будем иметь в виду: «Каждый день вы теряете от 50 до 100 волос, что составляет около 0,001 процента от общего числа ваших волос», — сказал Cosmo трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional. «Теперь, когда вы замечаете, что это количество удваивается или утраивается, это указывает на то, что ваш цикл волос слишком короткий.Однако постарайтесь не волноваться — есть несколько общих факторов, которые способствуют выпадению волос (вспомните: диета, стресс и гормоны) и ваш врач может рассказать вам обо всех возможных вариантах.

Рогейн для женщин 5% пена с миноксидилом

Раствор миноксидила для местного применения Hers

Keranique Средство для восстановления роста волос 2% миноксидил

Пенка с миноксидилом Virtue Flourish 5% для женщин


2.Массаж головы с маслами для роста волос

Получить доступ ко *всем* Cosmo.

Мне никогда не нужен предлог для массажа кожи головы (кто не любит массаж?!), но тот факт, что он также помогает улучшить кровообращение, является довольно хорошим оправданием. Хоуп Митчелл, доктор медицинских наук, сертифицированный медицинский и косметический дерматолог и основатель Mitchell Dermatology, рекомендует сочетать массаж кожи головы с маслами для волос, такими как кокосовое масло (которое действует как антимикробное и противогрибковое средство и предотвращает воздействие свободных радикалов, повреждающих волосы), масло жожоба. масло (которое обладает противогрибковыми свойствами и богато витамином Е и жирными кислотами омега-6 и 9), касторовое масло (содержащее рицинолевую кислоту и жирные кислоты омега-6) и масло розмарина (которое оказалось столь же эффективным, как и 2.5% миноксидил для роста волос) для наибольшей пользы.

Конечно, нет такой вещи, как волшебное масло, от которого ваши волосы станут очень длинными за одну ночь (помните: полдюйма в месяц — это стандарт), но есть много способов, которыми масло для волос может способствовать здоровью волос. и здоровая кожа головы , так что не пропустите этот шаг.

Kreyòl Essence Гаитянское черное касторовое масло

Бриогео Б.Well Organic Касторовое масло холодного отжима

Sunny Isle Ямайское черное касторовое масло

Sky Organics Органическое касторовое масло холодного отжима


3. Попробуйте процедуры с кофеином для роста волос

Оказывается, кофеин — отличный ингредиент, если вы пытаетесь отрастить волосы. И нет, я не говорю о том, чтобы выпивать лишнюю чашку кофе каждое утро — я имею в виду добавление средства для волос с кофеином к вашей рутине укладки.По словам дерматолога Дхавала Г. Бханусали, доктора медицинских наук, кофеин не только помогает стимулировать приток крови к коже головы (что необходимо для роста волос) , но также противодействует ДГТ, гормону, ответственному за выпадение волос .

Имейте в виду, что вы не сразу заметите разницу в густоте или длине ваших волос — эффект кофеина обычно проявляется через два-три месяца. Поэтому начните использовать один из этих шампуней, сывороток для кожи головы или несмываемых средств. КАК МОЖНО СКОРЕЕ, если вам нужны более длинные и густые волосы:

Marc Anthony Grow Long Несмываемый

Davines NaturalTech Бодрящий шампунь

Кондиционер для придания объема Grow Gorgeous Volume

Curlsmith Стимулирующий бустер для кожи головы

4.Сосредоточьтесь на уходе за кожей головы для роста волос

Если вы пытаетесь быстро отрастить волосы, вам нужно обратить внимание на кожу головы. «Двумя наиболее важными слоями кожи по отношению к коже головы являются дерма и эпидермис — дерма содержит наши волосяные фолликулы, железы, нервы, кровеносные сосуды, коллаген, эластиновые волокна и жировые клетки», — говорит Бриджит Хилл, трихолог. и колорист в салоне Paul Labrecque и спа-центре по уходу за кожей. «Включение надлежащего ухода за кожей головы в ваш уход за волосами повлияет на скорость роста волос и здоровье ваших волосяных волокон .

Когда вы заботитесь о своей коже головы, вы на самом деле обеспечиваете беспрепятственный доступ крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, что помогает свести к минимуму выпадение и выпадение волос, говорит Хилл. Итак, как именно выглядит для вас уход за кожей головы? Что ж, для начала вам понадобится масло для кожи головы, сыворотка или маска со стимулирующими кожу головы ингредиентами, такими как масла перечной мяты, чайного дерева или масла на основе цитрусовых, которые помогут улучшить кровообращение и «разгрузить» кожу головы.

Кстати: пока вы в этом, купите шампунь для кожи головы (подумайте: что-то очищающее, если вы имеете дело с накоплением, что-то легкое и увлажняющее, если вы имеете дело с избытком масла).Хилл предлагает использовать правильный шампунь раз в неделю, т. е. когда вы наносите продукт непосредственно на кожу головы, а не только на волосы, и оставляете его на пять минут перед тем, как смыть и нанести кондиционер . Совет от профессионала: флакон-аппликатор для краски для волос поможет легко распределить шампунь по коже головы.

«Кроме того, помните, что ключевым фактором является постоянство», — добавляет Адам Федерико, вице-президент по техническому обучению в R+Co. «Включите себе режим ухода за кожей головы и придерживайтесь его. Помните, что когда дело доходит до здоровья волос, вы играете в долгую.

Познакомьтесь с процедурой ухода за кожей головы:

Масло для кожи головы

Rene Furterer Complexe 5 Стимулирующий растительный концентрат

Маска для кожи головы

Philip Kingsley Трихотерапевтическая успокаивающая маска для кожи головы

Успокаивающий шампунь Klorane с экстрактом пиона

Флакон с аппликатором

Флакон-аппликатор для краски для волос Bar5F


5.Подстригите волосы, чтобы сохранить длину

Имакстри

Ах, вековые споры о красоте. Несмотря на то, что мнения экспертов расходятся во мнениях относительно необходимости подстригать волосы, чтобы они росли быстрее, одно можно сказать наверняка: если вам нужны длинные, здоровые волосы, частая стрижка не подлежит обсуждению . Жизнь с потрепанными, секущимися кончиками в конечном итоге приведет к тому, что ваши волосы будут ломаться дальше на пряди, что не только сделает ваши волосы более тонкими, но, вы знаете, также предотвратит их удлинение после определенного момента.

«Ваши волосы без стрижки на самом деле будут короче, чем если бы вы постоянно подстригались», — говорит Таунсенд. Он предлагает попросить своего стилиста убирать всего одну восьмую дюйма с ваших волос каждые 10–12 недель, чтобы предотвратить секущиеся кончики еще до того, как они начнутся.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.


6.Соблюдайте сбалансированную диету

«Рост и сохранение волос начинается со здорового питания, — говорит Федерико. Если в вашем рационе отсутствуют важные питательные вещества, это отразится на внешнем виде ваших волос. Когда вы не получаете надлежащего количества питательных веществ, необходимых для роста здоровых длинных волос, или вы находитесь в периоде интенсивного стресса или травмы, ваше тело сначала остановит рост волос и перенаправит питательные вещества и энергию на органы, которые нуждаются в этом больше. Это еще одна причина, по которой так важно сбалансированное питание.

По словам доктора Митчелла, вам следует искать продукты, богатые белком, железом, витамином B12, жирными кислотами омега-3 и витамином E , которые способствуют росту новых волос и делают их здоровыми.


7. Подумайте о витаминах для роста волос

Имакстри

Для справки, добавки для волос не являются чудодейственным средством, и их определенно не следует принимать без предварительной консультации с врачом. Я знаю, извините, но витамины для волос на самом деле не регулируются FDA, а это означает, что они могут содержать любые ингредиенты, которые они хотят, и могут требовать чего угодно.

Если вы уже соблюдаете несколько сбалансированную диету, ваш организм, как правило, уже насыщен ингредиентами для укрепления волос, которые вы найдете в добавках (подумайте: биотин, фолиевая кислота, витамины D, A, C и E), и удвоение (или утроение!) вашей дозы на самом деле не будет иметь значения. «Ваше тело сохраняет только то, что ему нужно, а затем избавляется от остального», — говорит Бург.

Тем не менее, если вы считаете, что у вас может быть дефицит витаминов, вы можете быть хорошим кандидатом на пищевые добавки, спросите у своего врача . Убедитесь, что вы принимаете витамины в нужном количестве и в нужном количестве и что они не будут взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете в настоящее время. Если вы в безопасности, вот некоторые из фаворитов в Интернете:

.

Добавка для роста волос Viviscal для женщин

HUM Nutrition Hair Sweet Hair Growth

Hairfinity Candilocks Жевательные витамины для волос

8.Нанесите кондиционер, чтобы избежать ломкости волос

Считайте кондиционер своим новым лучшим другом, если он еще им не стал. «Меня шокирует, как много людей пропускают бальзам, когда принимают душ, а это худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда вы пытаетесь отрастить их», — говорит Таунсенд, объясняя, что со временем окрашивание и термоукладка вызывают пряди волос становятся тоньше в нижней части, что может привести к большей ломкости и укорочению длины.

Итак, , чтобы восстановить здоровье волос, нанесите кондиционер , который заменяет липиды и белки внутри стержня волоса, а также запечатывает внешнюю кутикулу.По сути, это ваша первая защита от повреждений, которые угрожают вашим долгосрочным целям. И всегда, всегда смывайте холодной водой. «Холодная вода более гладко укладывает внешний слой ваших волос, что помогает предотвратить потерю влаги, заедание и тепловое повреждение», — говорит он. «Вам нужно делать это всего несколько секунд, но этот дополнительный шаг может иметь огромное значение с течением времени». Да, холодный душ отстой, но что-нибудь для длинных волос, верно?

Pantene Pro-V Daily Moisture Renewal Увлажняющий Кондиционер

Paul Mitchell Специальный кондиционер с чайным деревом

Leonor Greyl Paris Crème de Soin a l’Amarante Кондиционер

Adwoa Beauty Blue Tansy Восстанавливающий Кондиционер


9.Попробуйте самодельные кондиционеры глубокого действия для роста волос

Но иногда вам нужно немного больше TLC, чем может дать ваш обычный кондиционер, и здесь на помощь приходят самодельные маски глубокого кондиционирования и процедуры с горячим маслом. «Я делаю уход с натуральными маслами и даю Всем моим клиентам рекомендуется использовать предварительный шампунь», — говорит Таунсенд. И поверьте мне: это очень легко сделать дома. Просто смешайте следующие ингредиенты для этого простого рецепта масла для волос:

    Поскольку масла могут оставлять следы, Таунсенд рекомендует наносить его на влажные волосы, а не на мокрые волосы, и оставлять на 10 минут перед мытьем шампунем. кондиционирование для удаления масла. « Эти масла способны насыщать пряди жирными кислотами даже после того, как они были смыты», говорит он, и эти жирные кислоты помогают укрепить и защитить ваши волосы по мере их отращивания. Не в DIY? Вместо этого попробуйте одно из этих готовых средств для ухода за маслом:

    Многоцелевая смесь чистых масел для ухода за волосами с меланином

    SheaMoisture Регидратирующая маска из 100% кокосового масла первого отжима

    Восстанавливающая маска для волос Moroccanoil

    Nexxus Vital Маска 8-в-1 для всех типов волос



    10.Держитесь подальше от отбеливателя, чтобы отрастить волосы

    Иногда вам приходится выбирать между желаемым цветом или желаемой длиной, потому что, по словам доктора Митчелла, отказ от красок и отбеливателей для волос лучше всего подходит для отращивания волос. Когда вы обесцвечиваете волосы, кутикула ваших прядей открывается, каждый раз нанося значительный ущерб, особенно тем, у кого темные волосы. И волосы , которые были окрашены или химически обработаны, с большей вероятностью обломаются или расщепятся , что означает больше стрижки и меньшую длину для вас (чувствуете тему здесь? Здоровые волосы = более длинные волосы).Если вы хотите, чтобы ваши волосы росли длиннее и быстрее, вы можете пересмотреть свое решение по окрашиванию платиной.


    11. Минимизируйте трение с помощью правильных тканей

    Если вы просыпаетесь со спутанными волосами, виновата ваша хлопковая наволочка . Таунсенд рекомендует переключиться на шелковую или атласную наволочку, которая имеет более мягкую поверхность, не вызывает трения, как тканый хлопок, и помогает вашим волосам удерживать влагу.

    То же самое касается банного полотенца.«Это вызывает столько поломок», — говорит Таунсенд. «Ваши волосы застревают во всех сплетенных волокнах, и, поскольку большинство людей почти всегда слишком туго оборачивают их вокруг головы, все эти крошечные, хрупкие пряди вокруг линии роста волос туго натянуты и могут сломаться ». Выбирайте футболку или супертонкое полотенце для волос из микрофибры, которое уменьшает трение и намного бережнее воздействует на волосы.

    Атласная наволочка с леопардовым принтом Kitsch

    Наволочка Slip Pure Silk King

    Сурли Ко.Шелковые наволочки Solid Queen

    Ntbay Атласные наволочки на молнии

    12. Аккуратно расчешите и расчешите волосы

    Имакстри

    Чистить или расчесывать волосы необходимо, конечно, но просто имейте в виду, что агрессивное, чрезмерное расчесывание может привести к физическому повреждению ваших волос, из-за чего они никогда не будут выглядеть длинными. По сути, если вы слышите, как расческа хрустит в ваших волосах, значит, вы слишком грубы .И будьте особенно осторожны, когда ваши волосы мокрые и более склонны к ломкости.

    «Когда вы распутываете мокрые волосы, обязательно начинайте снизу и медленно продвигайтесь вверх», — говорит Таунсенд. «Мы часто инстинктивно расчесываем кожу головы вниз, но это просто сталкивает маленькие колтуны в один большой узел и может привести к потере большого количества волос». Вместо того, чтобы использовать любую дрянную расческу, которая у вас была со школы, Таунсенд предлагает использовать щетку из натуральной щетины кабана, которая помогает мягко распределить натуральные масла кожи головы по стержню волоса (что означает более здоровые и увлажненные волосы).

    13. Будьте осторожны с аксессуарами для волос

    Если мы не говорим об увлажнении, то лучше меньше, да лучше — вот девиз, помогающий вашим волосам расти быстрее. Доктор Митчелл рекомендует ограничить использование заколок, накладок и тугих косичек, которые могут вызывать напряжение. Просто носить волосы в одной и той же прическе, например, в хвосте или пучке, каждый день может привести к тому, что ваши волосы со временем тоже станут ломаться . Частое изменение укладки пони или пучка — это простое действие, которое может помочь сохранить силу ваших волос, а это значит, что они будут продолжать расти сильными и без повреждений.


    Последнее слово

    Итак, вы определенно не можете отрастить волосы за одну ночь, но вы *можете* изменить свою процедуру на , чтобы убедиться, что ваши волосы настолько здоровы, насколько это возможно для человека . Если вы хотите отрастить волосы, очень важно, чтобы они были красивыми, увлажненными и сводили к минимуму повреждения, и это хорошее место для начала. Обязательно проконсультируйтесь со своим парикмахером за советом тоже. «Ваш стилист — отличный ресурс для индивидуальных рекомендаций, и он может работать с вами, чтобы создать индивидуальный план ухода и роста, помочь отслеживать прогресс и внести необходимые коррективы», — говорит Искьердо.А если вас действительно беспокоит рост волос, запишитесь на прием к дерматологу или к трихологу.

    Брук Шунатона Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.com.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *