Хром как принимать: Продукция | Solgar

Содержание

Пиколинат хрома Солгар (Solgar) для похудения, мои отзывы

Есть такие добавки, с которыми худеется легко и без вреда для здоровья! Просто в один прекрасный день ты понимаешь, что не хочется пить чай с конфеткой, и булочек тоже не хочется, и тортиков. Ну вот совсем ничего не хочется из вкусного и мучного! Для многих это только мечты отказаться от страсти к сладкому, а я расскажу про реальность. Потому что пиколинат хрома как раз и снимает эту совсем не диетическую зависимость от сладкого!

Пиколинат хрома для похудения

Пиколинат хрома восполняет недостаток хрома в организме, а также используется в коррекции веса, он улучшает процесс сжигания жиров. Плюс помогает поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови и избегать неожиданных приступов голода, которые у меня часто случаются ночью, и такая ситуация у многих!

И самое главное, пиколинат хрома уменьшает страсть к сладкому и мучному. Происходит это не сразу и мгновенно, у меня эффект наступает через неделю или две ежедневного приема, когда организм восполнит недостаток хрома.

Почему у многих наблюдается хронический дефицит хрома, я написала в одной из статей своего цикла Добавки для похудения, уменьшаем тягу к сладкому!

Пиколинат хрома Солгар, мои отзывы и где взять правильный хром

Раньше в Москве нормальный пиколинат хрома было сложно найти, приходилось покупать отечественный Мерцана в виде  глицериновой жидкости с розовым осадком.  Перед употреблением положенных 20 капель я долго трясла флакон, но в ложку все равно попадал только глицерин. Эффект от Мерцаны был практически нулевой!

И только потом появилась моя любимая марка Solgar, а вместе с ней и эффективный пиколинат хрома в действенной дозировке и в капсулах. В одной капсуле содержится 500 мкг пиколината хрома, ничего не надо трясти и пить глицерин! Разница оказалась очевидна.

Вы можете купить мои готовые протоколы добавок, пройти курсы по нутрициологии и вступить в закрытый клуб, участники которого получают больше знаний по приему витаминов и БАД.

Капсулы хрома вегетарианские, они сделаны из растительный целлюлозы и подходят для тех, кто избегает употребление желатина по причинам, к примеру, вегетарианства. По размеру капсулы довольно маленькие и легко глотаются.

Еще один плюс этого хрома в том, что в баночке из темного стекла такие капсулы хранятся на удивление долго, так как защищены от солнца, и срок годности добавки составляет 3 года с момента покупки.

Ежедневная норма приема Пиколината хрома Солгар всего 1 капсула в день. А одной баночки хватает на 4 месяца ежедневного приема, это более чем достаточно и выгодно, по сравнению с другими добавками.

Пиколинат хрома купить или взять бесплатно? ))

  • Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Veggie Caps — $9.58

Раз в неделю я просто раскладываю их по 1 штучке в свои пакетики для витамин Apex и забываю о том, что есть печеньки и конфетки. Могу конечно съесть одну-две, но уже без того фанатизма, который случался раньше !


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% скидки на заказ.


А вы пробовали Пиколинат хрома Солгар для похудения, какие ваши отзывы?

Хром (хелатный), 500 мкг, 180 вегетарианских капсул. Now Foods

Регулярный прием хрома оказывает существенное воздействие на широкий перечень нарушений здоровья, связанных с резистентностю к инсулину: диабет, ожирение, гипогликемия, инсульт, гипертония, колит и болезнь Крона, язвы, гастриты, рассеянный склероз, мигрень, предменструальный синдром, эпилепсия и многие психическине расстройства.

Хром занимает центральное место в обмене сахаров. Более 90% американцев испытывают дефицит хрома, и, как ни грустно, меньше всего его у тех, кто в нем больше всего нуждается. Дефицит хрома имеет самоподдерживающийся характер. Когда в вашем организме недостаточно этого микроэлемента, у вас усиливается тяга к сладкому. Но чем больше сладкого вы едите, тем сильнее истощается запас хрома. Учитывая, что в наши дни средний американец ежегодно потребляет около 150 фунтов (68 кг) сахара, неудивительно, что проблемы резистентности к инсулину и дефицита хрома стали столь распространенными.

В человеческом организме содержится очень небольшое количество хрома (в среднем около 5 мг — примерно в 100 раз меньше, чем железа или цинка), но он играет важную роль: активирует ферменты, необходимые для метаболизма углеводов, участвует в синтезе жирных кислот, холестерина и белков. Дефицит хрома не только ухудшает сахарный обмен, но и может провоцировать развитие ряда осложнений, свойственных диабету: онемение и боли в конечностях из-за нарушения циркуляции крови в мелких сосудах и капиллярах. Наш образ жизни — хорошая почва для возникновения дефицита не только хрома, но и других важных минералов: избыток в рационе животных белков, рафинированных продуктов, алкоголя, нитратов, никотина и других токсикантов, стрессы и излишний вес — все это вызывает ускоренное выведение из организма полезных веществ, пополнить которые становится все труднее.

Из неорганических соединений, поступающих с пищей, всасывается всего 0,5-0,7% хрома, а из органических — 25% хрома.

Кроме приема БАД, нет других достаточно надежных способов пополнения запасов хрома в организме. Правда, хром содержится в грибах, ячмене и цельнозерновых продуктах, но только в выращенных на почвах, богатых хромом. Морские продукты и мясо могут представлять собой хорошие пищевые источники хрома, но рацион животных тоже должен быть богат хромом. К тому же при промышленной переработке продуктов теряется до 60% содержащегося в них хрома.

Единственная «пища», действительно богатая хромом, — это пивные дрожжи. К несчастью, многим людям, у которых это вещество вызывает аллергические реакции, а также тем, кто восприимчив к дрожжевым и грибковым инфекциям, было бы неразумно полагаться на этот источник.

Первое представление о значении хрома было получено с открытием GTF(фактора переносимости глюкозы) — органической молекулы, построенной вокруг атома хрома.

Исходя из этого, исследователи стали разрабатывать соединения хрома, которые организм легче усваивает и утилизирует (например, полиникотинат и пиколинат хрома). Когда эти соединения появились на рынке питательных добавок, последовала мощная волна исследований, которые обеспечили твердые доказательства роли этого микроэлемента в метаболизме инсулина и других аспектах здоровья.

Диабет. Хром незаменим при лечении диабета типа II (инсулин-независимой формы) — это наиболее распространенная и сложная разновидность этого заболевания. Он может помогать также больным, которые страдают диабетом типа I (инсулин-зависимой формой).

Диабет типа II, называемый также «диабет взрослых», вызывается резистентностью к инсулину. Хотя наличие случаев диабета в семье создает сильную предрасположенность, болезнь развивается почти исключительно при многолетнем потреблении рафинированых углеводов. При диабете типа II организм теряет способность к усваивоению хрома из пищи, и именно поэтому необходимы добавки.

Если в крови хром будет в достаточном количестве, вполне может оказаться, что и уровень сахара полностью нормализуется. По крайней мере, добавки хрома, вероятно, позволят снизить дозы инъекций инсулина или других противодиабетических препаратов.

Ожирение. Если у вас избыточный вес, скорее всего, это связано с резистентностью к инсулину. Ожирение — и причина, и последствие этого нарушения метаболизма. Наряду с низкоуглеводной диетой, добавки хрома — отличный способ, который поможет вам сбросить излишний жир.

Болезни сердца. Нарушения обмена инсулина и ожирение являются главными факторами риска сердечных заболеваний. Дефицит хрома тоже способствует повышению вероятности развития заболеваний сердца, но не только потому, что хром помогает снизить вес и лучше контролировать уровень сахара. Прием добавок хрома способствует повышению в крови содержания ЛВП-холестерина, который очищает артерии, и одновременно помогает снизить уровень ЛНП-холестерина и триглицеридов, а также понизить общую концентрацию холестерина в крови.

Высокое кровяное давление. Зачем объявлять вне закона солонку, если теперь показано, что более чем в 60% случаев гипертония является следствием гиперинсулинизма и резистентности к инсулину? Мы жили бы в лучшем мире, если бы этикетки продуктов питания гордо сообщали о высоком содержании хрома и низком количестве углеводов. Если мы надеемся когда-либо одолеть «молчаливого убийцу», нам нужно исправить эти ошибки.

Старение. Мы бы определенно нашли «сундук с кладом», если бы открыли вещество, действительно способное замедлять процесс старения. Возможно, этот сундук у нас под рукой, — но он может быть наполнен хромом.

Пытаясь выяснить, почему мы стареем, ученые открыли процесс, именуемый «гликозилированием». Он вызывает повреждения и смерть клеток из-за высокого содержания сахара в крови, и этот процесс, похоже, представляет собой главный фактор старения. Хром лучше любых других веществ управляет сахаром в крови. Кроме того, существует еще один родственный механизм: при уменьшении кровоснабжения какой-либо части тела, ткани в этой области испытывают кислородное голодание и нехватку основных питательных веществ.

Хром — одна из самых важных питательных добавок, поддерживающих здоровье артерий.

В других областях терапевтическое значение хрома установлено не так однозначно, как при диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях и гипертонии, однако оно распространяется и на многие другие заболевания. Например, хром может помогать при хронических головных болях и лечении угревой сыпи. Хром способствует укреплению костей, и поэтому он может использоваться в программе лечения остеопороза. Совместно с витамином С хром может снижать внутриглазное давление, способствуя лечению глаукомы.

Chromium Picolinate — инструкция по применению, дозировки, состав, аналоги, побочные действия / Pillintrip

Показанием является термин, используемый для списка состояний или симптомов или заболеваний, для которых пациент назначает или использует препарат. Например, парацетамол или парацетамол используется пациентом для лихорадки, или врач назначает его для головной боли или боли в теле. В настоящее время лихорадка, головная боль и боль в теле являются показаниями к парацетамолу. Пациент должен знать о показаниях лекарств, которые используются при распространенных заболеваниях, поскольку они могут быть приняты врачом без рецепта в аптеке или без рецепта.

Помогает сжигать лишний жир

Помогает увеличить мышечную массу при тренировке людей

Гиперхолестеринемия

Chromium picolinat® полезен при сахарном диабете, потому что:

Хром может предотвратить или задержать возникновение диабета

При установленном диабете его можно принимать с другими гипогликемическими агентами.

Улучшить результат воздействия других гипогликемиков

Хром — это минерал, который содержится в определенных продуктах. Органу нужны только следы хрома, а недостаток этого минерала у людей встречается редко.

Пиколинат хрома работает с инсулином, вырабатываемым поджелудочной железой, для метаболизма углеводов.

Пиколинат хрома использовался в альтернативной медицине для лечения дефицита хрома, для контроля уровня сахара в крови у людей с диабетом или преддиабетом, для снижения уровня холестерина и для похудения.

Не все заявки на пиколинат хрома были одобрены FDA. Пиколинат хрома не следует использовать вместо лекарств, назначенных врачом.

Пиколинат хрома часто продается в качестве травяной добавки. Не существует регулируемых стандартов производства для многих растительных соединений, и было обнаружено, что некоторые продаваемые пищевые добавки загрязнены токсичными металлами или другими лекарственными средствами. Травяные / диетические добавки следует приобретать из надежного источника, чтобы минимизировать риск загрязнения.

Пиколинат хрома также можно использовать для целей, не перечисленных в данном руководстве по продукту.

  • Пиколинат хрома у пациента с диабетом может повлиять на уровень сахара в крови. Тщательно проверьте уровень сахара в крови и спросите своего врача, прежде чем корректировать дозу лекарства от диабета.
  • БЕРЕМЕННОСТЬ и ПИНКИНГ: когда вы забеременеете, обсудите с врачом преимущества и риски использования пиколината хрома во время беременности. Если вы кормите грудью или кормите грудью во время использования пиколината хрома, обратитесь к врачу или фармацевту, чтобы обсудить риски для вашего ребенка.

Хрома пиколинат — описание вещества, фармакология, применение, противопоказания, формула

Содержание

Структурная формула

Русское название

Хрома пиколинат

Английское название

Chromium picolinate

Латинское название вещества Хрома пиколинат

Chromii picolinas (род. Chromii picolinatis)

Брутто формула

C18H12CrN3O6

Фармакологическая группа вещества Хрома пиколинат

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие восполняющее дефицит хрома.

Фармакология

Усиливает действие инсулина. Потребность в хроме составляет приблизительно 1 мкг/сут. Учитывая тот факт, что трехвалентный хром очень плохо всасывается из ЖКТ (1–3%), адекватным считается потребление взрослыми 50–200 мкг/сут. Дефицит хрома проявляется снижением толерантности к глюкозе и развитием периферической нейропатии, в т.ч. у пациентов, длительно находящихся на парентеральном питании. Назначение таким пациентам трехвалентного хрома в дозе 150–250 мкг/сут сопровождалось увеличением толерантности к глюкозе и редукцией проявлений периферической нейропатии.

У экспериментальных животных признаки дефицита трехвалентного хрома устраняются при включении в диету пивных дрожжей, содержащих «фактор толерантности к глюкозе» (впоследствии в качестве биологически активного фактора пивных дрожжей был установлен трехвалентный хром — CrCl3). Биологическая активность хрома, проявляющаяся в регуляции толерантности к глюкозе, остается до сих пор необъясненной. Причем установлено, что хром не является ни компонентом субъединиц инсулинового рецептора, ни второстепенным (добавочным) хромопротеином для связывания инсулина, ни вторичным внутриклеточным посредником действия инсулина. Предположительно, хром формирует с инсулином комплекс, повышающий активность последнего.

При парентеральном введении в больших дозах вызывает раздражение кожи. Оказывает влияние на липидный обмен, обмен нуклеиновых кислот и гормональный баланс щитовидной железы.

Имеются сведения, что у людей, подвергающихся на рабочем месте воздействию шестивалентного хрома (CrO3), возможно раздражение кожи, легких и ЖКТ, перфорация носовой перегородки и развитие карциномы легких.

Применение вещества Хрома пиколинат


Дефицит хрома (длительное пребывание на полном парентеральном питании или питании только рафинированными продуктами), повышенная физическая активность, ИБС (в составе комплексной терапии).

Противопоказания

Гиперчувствительность.

Побочные действия вещества Хрома пиколинат

Аллергические реакции.

Способ применения и дозы

Внутрь по 1,6 мг/сут однократно, после обеда.

Меры предосторожности

С осторожностью применять при сахарном диабете, а также людям, контактирующим на производстве с соединениями хрома, или проживающим вблизи металлургических и кожевенных производств.

Особые указания

При одновременном приеме с препаратами инсулина необходимо корректировать дозы инсулина.

Google прекратит поддержку Chrome Apps / Хабр

Как объявили в Google, с марта этого года магазин Chrome Web Store перестанет принимать новые приложения Chrome. Разработчики смогут обновлять существующие приложения до июня 2022 года.

Для обычных юзеров на Windows, Mac и Linux поддержка приложений прекратится в июне 2020 года, а в декабре перестанут поддерживаться пользователи Chrome Enterprise и Chrome Education Upgrade.

Поддержка приложений Chrome и для Chrome OS у обычных пользователей прекратится в июне 2021 года, в этот же период будет прекращена поддержка API-интерфейсов NaCl, PNaCl и PPAPI. В июне 2022 года будут затронуты оставшиеся пользователи Chrome Enterprise и Chrome Education Upgrade на Chrome OS.

Расширения Chrome для браузера продолжат работать. «Google продолжит поддерживать и вкладывать средства в расширения Chrome на всех существующих платформах», — пообещали в компании. По словам представителей Google, Chrome Apps будут заменены многофункциональными веб-приложениями, которые по существу будут повторять функции приложения Chrome внутри веб-страницы.

У компании есть страница перехода, ориентированная на разработчиков, где она рекомендует создавать Progressive Web Apps или комбинацию расширения и веб-приложения, чтобы расширение могло загружать пользовательский интерфейс веб-приложения с внешней страницы. Google, очевидно, считает, что эти веб-PWA появятся в Chromebook к тому времени, когда приложения Chrome уйдут в прошлое. Дополнительные сведения о сроках, рекомендациях, информацию по часто задаваемым вопросам можно найти здесь. Эта страница будет постепенно обновляться.

См. также: «Заметки верстальщика: Полезные расширения Google Chrome в 2019 году»

Накануне сообщалось, что Google решила для повышения конфиденциальности пользователей Chrome в ближайшие два года

отказаться от поддержки сторонних cookie-файлов в браузере

. Компания предложила рекламодателям, издателям и пользователям Chrome найти способы поддержки таргетированной рекламы, чтобы при этом сохранялась конфиденциальность.

Google «убивает» приложения Chrome — CNews

| Поделиться Google решила окончательно отказаться от поддержки так называемых «приложений» для браузера Chrome, однако поддержка существующих проектов сохранится до 2022 г.

Спасибо, все свободны

Компания Google приняла окончательное решение избавиться от поддержки приложений для браузера Chrome на всех платформах. Такая запись появилась в официальном блоге Chromium Blog для разработчиков.

Вместо приложений для Chrome, Google продолжит инвестировать в поддержку расширений для Chrome (Chrome Extensions) для всех поддерживаемых браузером платформ.

«Создание надежной экосистемы расширений является важным для Chrome, мы намерены обеспечить платформу полезных расширений для настройки удобных предпочтений в браузере для всех пользователей», – говорится в заявлении Google.

Вместе с заявлением Google также опубликовала обновленный график сворачивания проекта Chrome Apps, согласно которому уже в марте магазин Chrome Web Store прекратит прием новых приложений для Chrome. Полное прекращение поддержки Chrome Apps и отказ в их дальнейшем обновлении запланирован на июнь 2022 г.

Почему не взлетело

Впервые проект Chrome Apps для Chrome был запущен в 2013 г., на волне популярности идеи о том, что браузерные приложения с использованием HTML5, CSS и JavaScript обеспечат полноценные возможности, сравнимые с традиционными приложениями. Приложения для Chrome продвигались как инструмент для расширения числа пользователей с устройствами под различными операционными системами, и были ориентированы на производителей устройств и преподавателей.

Приложения (Apps) для браузера Google Chrome

Позже в Google заявили, что прогресс интернет-технологий обеспечил современные браузеры «достаточными возможностями для подавляющего большинства сценариев их использования». В числе наиболее удачных реализаций таких технологий названы, например, Google Earth, Figma и Progressive Web Apps.

Впервые планы о сворачивании проекта Chrome Apps в пользу браузерных расширений были объявлены в Google еще в 2016 г. Первым шагом по сворачиванию проекта стало удаление категории Chrome Apps из магазина приложений Web Store в начале 2017 г.

Первоначально в Google планировали свернуть поддержку приложений Chrome под Windows, macOS и Linux в начале 2018 г., но в декабре 2017 г. решение было перенесено на неопределенный срок.

И вот теперь этот срок наступил. Начиная с марта 2020 г. интернет-магазин Chrome не будет принимать новые Chrome Apps, однако обновлять уже существующие не возбраняется вплоть до июня 2022 г.

Начиная с июня 2020 г. Google прекращает поддержку приложений под Mac, Windows и Linux, а поддержка корпоративных и образовательных приложений завершится к концу 2020 г. В июне 2021 г. завершится поддержка пользователей потребительских версий ОС Chrome. Поддержка всех пользователей Chromebook завершится через год.

Какие проекты были закрыты Google ранее

В октябре 2018 г., через семь лет после запуска, Google приняла решение закрыть свою социальную сеть Google+. Проект, так и не набравший стоящей популярности, был добит утечками пользовательских данных, о которых руководство компании знало с весны, но помалкивало.

Илья Зуев, «Райффайзен банк»: Передовые технологии не помогут, если в ИБ-процессах отсутствуют качество и полнота

ИТ в банках

Месяцем ранее Google закрыла почтовый сервис Inbox, приняв решение полностью сосредоточиться на разработке Gmail. Inbox будет удален из всех магазинов и перестанет быть доступен для пользователей с марта 2019 г.

В апреле 2018 г. Google закрыла популярный сервис сокращения URL-адресов goo.gl. Вместо него компания предложила использовать «умные» ссылки Firebase Dynamic Links, способные работать с приложениями. Причина закрытия goo.gl — массовый переход пользователей, ищущих информацию в интернете, с обычных веб-страниц на приложения и мобильные устройства.

Тогда же Google объявила о прекращении разработки мессенджера Allo и концентрации внимания на на RCS-технологии Chat, которая при поддержке операторов сотовой связи позволит полностью заменить SMS.

В 2015 г. компания закрыла признанный неудачным проект Google Glass. Google была вынуждена приостановить продажи тестовой версии AR-гаджета и перенести запуск коммерческого продукта на неопределенный срок ввиду падения интереса к нему среди покупателей и разработчиков приложений, а также возрастающего в обществе беспокойства относительно безопасности устройства с точки зрения защиты частной жизни — множеству людей не понравилось, что оно обладает встроенной видеокамерой, которую можно активировать незаметно.

В 2014 г. Google закрыла сервис «Вопросы и ответы», позволявший уточнить полезную информацию на многих языках (аналог Ответы@Mail.Ru). Та же участь постигла в 2013 г. легендарное некогда онлайн-фотохранилище Picasa Web Albums, взамен которого пользователи получили перенаправление к учетным записям в соцсети Google+.

В 2013 г. Google закрыла сервис Google Reader, обеспечивавший агрегированное чтение RSS-лент. Сервис имел удобный древовидный интерфейс с доступом из любого веб-браузера через аккаунт Google. На момент закрытия Google Reader являлся одним из самых популярных и удобных инструментов для отслеживания новостей в режиме реального времени одновременно на большом количестве сайтов.

В 2012 г. компания закрыла сразу пять своих сервисов, включая видеосервис Google Video, идентификационный сервис iGoogle, приложение Google Symbian Search App, виджет Google Talk Chatback и корпоративное решение Google Mini.

До этого Google закрыла десятки своих сервисов, которым не удалось добиться широкой популярности. Самые известные из попавших ранее «под нож» проектов – это Google Wave, Knol, Google Gears, Google Search Timeline, Slide, Google Friend Connect, Google Pack, Google Web Security, YouTube Gaming и Google Titan.

Владимир Бахур



Хром против инсулинорезистентности

В тканях организма — костной ткани, мышцах содержится всего 6-12 мг хрома!  Но эти волшебные миллиграммы способны на многое:
  • регулируют образование жиров, в том числе, переводят избыточное количество углеводов в жиры, что снижает уровень холестерина;
  • увеличивают массу мышц и костей, что важно для ускорения обмена веществ и снижают количество жира в организме;
  • обеспечивают толерантность к глюкозе, что поддерживает стабильный уровень глюкозы в организме. Хром обеспечивает активность инсулину и вместе с ним регулирует уровень глюкозы; защищают от разрушения нуклеиновые кислоты;
  • поддерживают работу сердечной ткани и кровеносных сосудов;
  • участвуют в выведение токсинов, солей тяжелых металлом, радионуклеидов.

Симптомы недостатка хрома я вижу в анализах постоянно, и они касаются разных областей нашего организма. 
Жалобы на утомляемость и беспокойство, бессонницу, головные боли, невозможность сбросить пару кг либо, наоборот, набрать. Не правда ли, что-то из этого встречается у каждого второго? Чуть реже встречаюсь на приеме с жалобами на онемение кистей рук в сочетании с дрожью в мышцах. И это тоже недостаток хрома.  

Избыточное потребление углеводов — мучного и сладкого, как и физические нагрузки, беременность приводят к усилению выведения хрома с мочой и его дефициту.  Дефицит также возникает при недостаточном усвоении, так как в продуктах питания хром обычно содержится в неорганической форме. Поэтому из кишечника всасывается не более 25%!  

Хром есть в таких продуктах, как брокколи, зеленая фасоль, ягоды, фрукты, рыба, креветки, крабы, куриные яйца, пивные дрожжи, черный перец.  

Без хрома инсулин не способен регулировать количество триглицеридов и холестерина, что грозит развитием атеросклероза. Хром усиливает действие инсулина и предотвращает резистентность к нему, что снижает риск развития метаболического синдрома. Отрегулировав этот момент, можно решить много проблем от снижения уровня холестерина, до понижения артериального давления. 

В исследованиях было показано, что дополнительный прием хрома в добавках снижает общей холестерин, ЛПНП, аполипопротеины В по сравнению с плацебо.
Хром снижает резистентность к инсулину, что регулирует уровень сахара в клетках и крови. Исследования показали, что у пациентов с сахарным диабетом 2 типа  хрома в крови меньше на 20-40%, чем у людей без этого диагноза! В то же время, сам диабет приводит к снижению количества хрома в организме, так как хром усиленно выводится с мочой. 

Обзор исследований с использованием пиколината хрома показывает, что хром снижает гликированный гемоглобин на 0,95%, что может быть достаточно, чтобы удержать человека от развития диабета, если у него уже есть состояние преддиабета!

Хром помогает лучше расщеплять молекулы белка, углеводов, жиров и снижает аппетит, тягу к еде и количество употребляемой пищи, что приводит к снижению веса

У участников исследования, которые принимали хром пиколинат ежедневно на протяжении 24 недель, было отмечено снижение веса на 1 кг, по сравнению с участниками, принимавшими плацебо.  Да, это немного, но если сочетать с физическими нагрузками, то это хорошая и безопасная стратегия для снижения веса.  

Хром влияет на нейротрансмиттеры — серотонин и дофамин в мозге, что помогает блокировать обратную связь и осуществляет регуляцию аппетита. Хром помогает бороться с депрессией, так как часто это состояние сопровождается сильной тягой к углеводам и повышенным аппетитом. Исследование показывает, что 600 мг хрома пиколината в день снижает тягу к углеводам и симптомы депрессии, так как влияет на уровень инсулина и регулирует аппетит. 

Хром облегчает головные боли, улучшает состояние кожи при угревой болезни, так как улучшает чувствительность к инсулину. Повышает уровень гормона ДГЭА, что способствует укреплению кости.  

Во время беременности уровень хрома снижается физиологически, что формирует развитие сахарного диабета беременных и большой вес плода. В исследованиях, показано снижение уровня хрома, цинка и магния у женщин, родивших детей с большим весом. Ни одного исследования о том, что хром вреден, я не нашла, но это не говорит, что надо чрезмерно увлекаться восполнением. Во 2-ом триместре можно использовать пивные дрожжи для восполнения недостатка хрома.  

Как же восполнить хром, если из питания его получить трудно? 
Исследования показывают, что усвоение хрома с пиколиновой кислотой выше, чем других соединений. В добавках это соединение называется хром пиколинат. Оно стабильнее других соединений и может противостоять кислотности желудка для того чтобы усвоиться в тонком кишечнике. В тканях организма происходит накопление хрома, поэтому его целесообразно принимать не постоянно, а 3-6 месяцев и делать перерыв.
Суточная доза от 200 до 1000 мкг.
Токсическая доза для человека: 200 мг.
Летальная доза для человека: более 3,0 г.  

Показатель достаточного количества хрома в организме — суточное выведение с мочой 5—10 мкг/сут, если больше, это означает усиленное выведение и создание дефицита в организме, который нужно вовремя скорректировать.
Дозировки хрома пиколината:
  • 1000 мкг на протяжении 3-6 мес, если у вас диагностирован метаболический синдром, резистентность к инсулину, диабет 2 типа.
  • Для снижения аппетита 400 мкг в день на протяжении 3-6 мес, либо по наличию симптома.
  • Для снижения веса 400 мкг в день, сочетая с физическими нагрузками
  • При депрессии 200-600 мкг до снятия симптомов.  

После исследования статей и литературы о микроэлементах, прохождении обучения PreventAge, я с уверенностью могу сказать о важности каждого минерала. Восполнение минералов — это тонкая настройка нашего организма, так как минералы используются и находятся в организме в малых дозировках, но эти дозировки способны творить чудеса и убирать не просто симптомы заболеваний, а причины. Давно известно, что между дефицитом и болезнью можно поставить знак равенства. Пусть в вашей жизни будет меньше этих равенств и больше здоровья. 

Источник: https://organicwoman.ru/41183-2/
© organicwoman.ru

Начало работы с Google Chrome

Урок 1. Начало работы с Google Chrome

Введение

Google Chrome — это бесплатный веб-браузер от Google. Благодаря простому дизайну и расширенным функциям Chrome быстро стал одним из самых популярных веб-браузеров в мире. В этом уроке мы поговорим о функциях Google Chrome , о том, как загрузить и установить Chrome на свой компьютер и как войти в Chrome с помощью учетной записи Google.

Чтобы узнать больше о том, как создавался Chrome, ознакомьтесь с этой книгой Google по истории Chrome.

Возможности Chrome

Chrome имеет несколько функций, облегчающих просмотр веб-страниц. Узнайте больше о некоторых функциях Chrome ниже.

  • Скорость : Поскольку Chrome был разработан с учетом веб-приложений , производительность таких веб-сайтов, как Gmail и Facebook , особенно высока и надежна.
  • Безопасность : В Chrome есть множество инструментов для обеспечения вашей безопасности в Интернете. Он постоянно обновляется, поэтому вы всегда защищены от последних вредоносных программ и фишинга мошенничества . Например, Chrome будет показывать вам предупреждение всякий раз, когда вы посещаете потенциально опасную страницу.
  • Настройка : Несмотря на простоту дизайна Chrome, Интернет-магазин Chrome упрощает настройку Chrome с помощью web приложений , тем и расширений .
  • Перевод : Каждый раз, когда вы посещаете веб-сайт на иностранном языке, Chrome автоматически предлагает перевести страницу на ваш родной язык. Эта функция не всегда идеальна, но она открывает доступ к миллионам веб-сайтов, которые вы, возможно, никогда бы не посетили.

Загрузка Chrome

В отличие от Internet Explorer или Safari, Chrome не предустанавливается вместе с вашей операционной системой. Чтобы использовать Chrome, вы должны сначала скачать и установить его на свой компьютер.Процесс несложный и займет не более нескольких минут.

Чтобы загрузить и установить Chrome:
  1. Используя текущий веб-браузер, перейдите на страницу www.google.com/chrome.
  2. Появится страница загрузки Google Chrome. Найдите и выберите кнопку Загрузить сейчас .
  3. Появится диалоговое окно. Ознакомьтесь с Условиями использования Google Chrome, затем нажмите Принять и установить .

  4. Программа установки Google Chrome откроется автоматически.Процесс загрузки и установки может различаться в зависимости от вашего текущего веб-браузера и операционной системы. Пошаговые инструкции появятся в окне браузера, если вы не знаете, как действовать дальше.
  5. По завершении программа установки закроется, и откроется Google Chrome.
Доступ к Chrome
  • Если вы используете Windows , Chrome добавит на рабочий стол ярлык . Всякий раз, когда вы хотите открыть Chrome, просто дважды щелкните значок.Вы также можете получить к нему доступ из меню «Пуск» или закрепить его на панели задач .
  • Если вы используете Mac , вы можете открыть Chrome с Launchpad . Вы также можете перетащить Chrome в Dock для быстрого доступа.

Если вы хотите использовать Google Chrome в качестве единственного веб-браузера, вы можете установить его в качестве браузера по умолчанию . Просмотрите наш урок по настройке Chrome, чтобы узнать, как это сделать.

Знакомство с Chrome

Chrome предлагает многие из тех же функций, что и большинство веб-браузеров, в дополнение к собственным уникальным инструментам.Хотя Chrome относительно прост в использовании, его интерфейс может показаться неполным, если вы привыкли к более традиционному браузеру.

Нажмите кнопки в интерактивном ниже, чтобы лучше ознакомиться с интерфейсом Google Chrome.

Вход в Chrome

Одной из самых мощных функций Chrome является возможность войти в систему . Вход позволяет вам получить доступ к вашим закладкам, сохраненным паролям, истории и настройкам с любого компьютера и даже с некоторых мобильных устройств.

Вам понадобится аккаунт Google для входа в Chrome. Просмотрите наш урок «Создание учетной записи Google» из нашего руководства по учетной записи Google для получения дополнительной информации.

Если у вас есть Gmail адрес , у вас уже есть учетная запись Google. Вы можете войти в Chrome, используя данные Gmail.

Чтобы войти в Chrome:
  1. Щелкните значок профиля в правом верхнем углу окна (если вы вошли в систему, вместо значка будет отображаться ваше имя).
  2. В появившемся меню нажмите Войти в Chrome .
  3. Появится форма входа. Введите свое имя пользователя Google (или адрес Gmail) и нажмите Далее .
  4. На следующем экране введите пароль , затем нажмите Далее .
  5. Теперь вы вошли в в Chrome. Нажмите OK, чтобы закрыть диалоговое окно.

Мы не рекомендуем входить в Chrome на общедоступном компьютере .Даже если вы выйдете из своей учетной записи Google в окне браузера, вы все равно можете войти в Chrome. Это может позволить другим получить доступ к вашей личной информации , электронной почте и сохраненным паролям . Чтобы узнать больше о конфиденциальности в Chrome, ознакомьтесь с нашим уроком о конфиденциальности и безопасности в Chrome.

Добавление других пользователей

Если вы используете семейный компьютер, вы можете добавить другие учетные записи в Chrome, что позволит каждому получить доступ к своим личным настройкам и информации.

Чтобы добавить другие учетные записи в Chrome:
  1. Щелкните меню Chrome в правом верхнем углу браузера, затем выберите Настройки в раскрывающемся меню.
  2. Появится вкладка Настройки . Найдите и выберите Добавить человека…
  3. Появится окно Добавить человека . Введите имя нового пользователя , выберите изображение, затем нажмите Добавить .
  4. Для этого пользователя откроется новое окно со значком профиля в правом верхнем углу, теперь отображающим его или ее имя.
  5. Чтобы сменить пользователя , щелкните значок профиля , затем выберите Сменить пользователя .
  6. В появившемся меню выберите пользователя , на которого вы хотите переключиться.

Chrome для мобильных устройств

Chrome также можно использовать в качестве веб-браузера на мобильных устройствах . Доступное как для iOS, так и для Android, приложение Chrome позволяет вам просматривать веб-страницы, открывать несколько вкладок, выполнять поиск и многое другое. У вас даже будет возможность войти в Chrome на своем мобильном устройстве, что позволит вам синхронизировать закладки, сохраненные пароли, историю просмотров и настройки на всех ваших устройствах.

/en/chrome/browsing-in-chrome/content/

Как удалить Chrome (с любого устройства)

У Google Chrome более 2 миллиардов пользователей по всему миру на разных платформах, таких как Windows, Mac, Android, iOS.

Это делает его самым популярным веб-браузером с долей рынка почти 70%.

Но если вы по какой-либо причине решите переключиться на другой браузер, вы можете легко удалить или деактивировать Google Chrome со своих устройств.

В этом подробном руководстве я расскажу вам, как именно удалить Google Chrome с любого устройства без ущерба для ваших данных или онлайн-безопасности.

Продолжайте читать.

Удаление Chrome на Mac

Safari — веб-браузер по умолчанию для Mac, но миллионы пользователей предпочитают использовать Google Chrome вместо варианта по умолчанию.

Если вы один из них, но теперь хотите удалить Google Chrome по какой-либо причине, вот простой процесс, который вам нужно выполнить.

Шаг № 1: Прежде всего убедитесь, что Google Chrome в настоящее время не запущен на вашем компьютере, потому что вы не можете начать процесс удаления, пока он не будет закрыт.Если Chrome запущен, щелкните правой кнопкой мыши его значок и выберите «Выход», чтобы закрыть его.

Шаг №2: Открыть Finder→ Приложения

Шаг № 3 : Щелкните правой кнопкой мыши значок Chrome и выберите «Переместить в корзину». Это перемещает Chrome в папку «Корзина».

Шаг № 4: Чтобы завершить процесс удаления, щелкните правой кнопкой мыши корзину и выберите «Очистить корзину».

Вы успешно удалили Google Chrome со своего компьютера.

Существует также альтернативный метод, которому вы можете следовать.

Шаг №1: Закройте Google Chrome, как описано выше.

Шаг № 2: Теперь просто щелкните значок Chrome и перетащите его в корзину.

Шаг №3: Щелкните правой кнопкой мыши Корзину и выберите Очистить корзину, чтобы завершить процесс удаления.

Как удалить информацию из профиля

Несмотря на то, что вы успешно удалили Google Chrome со своего Mac, в вашей системе все еще хранятся некоторые файлы, такие как закладки Chrome и история просмотров.

Чтобы полностью удалить их с компьютера, выполните следующие действия.

Шаг № 1: Перейти к Finder
Шаг № 2: В меню в верхней части экрана нажмите «Перейти» → «Перейти к папке»
Шаг № 3: В поле «Перейти к папке» , введите этот адрес: ~/Library/Application Support/Google/Chrome , затем выберите «Перейти».
Шаг № 4: Выберите все файлы и папки в этом каталоге
Шаг № 5: Щелкните правой кнопкой мыши выбранную папку/файлы и нажмите «Переместить в корзину».Либо перетащите выбранные папки/файлы на значок корзины в Dock.
Шаг № 6: Очистите папку «Корзина», нажав правую кнопку мыши→ Очистить корзину.

Небольшое предостережение.

Это навсегда удалит всю вашу статистику использования, историю и любые другие данные, связанные с Google Chrome. Удаляйте их только в том случае, если вы уверены, что они вам не понадобятся в будущем при переустановке Google Chrome.

Удаление Chrome на ПК с Windows

Веб-браузером по умолчанию для компьютеров Windows является Microsoft Edge.Но подавляющее большинство пользователей Windows предпочитают использовать Google Chrome для работы в Интернете.

Если вы хотите удалить Google Chrome на ПК с Windows, просто выполните следующие действия.

Шаг №1: Прежде всего убедитесь, что Google Chrome в данный момент не запущен на вашем компьютере. Если это так, закройте все вкладки и закройте браузер.
Шаг № 2: Теперь нажмите «Пуск» → «Настройки»

.

Шаг №3: Здесь нажмите Приложения

Шаг № 4: Откроется раздел «Приложения и функции», где перечислены все ваши приложения.Прокрутите список приложений, найдите Google Chrome и нажмите на него.


Шаг № 5: Нажмите кнопку «Удалить».

Шаг №6: Windows запросит подтверждение. Нажмите «Удалить» еще раз.
Шаг № 7: Если вы хотите удалить все свои закладки, статистику использования, историю просмотров и т. д. в Google Chrome, выберите «Также удалить данные просмотра».
Шаг № 8: Теперь нажмите «Удалить» в последний раз, чтобы полностью удалить Google Chrome с вашего компьютера.

Вот и все, вы успешно удалили Google Chrome со своего ПК с Windows.

Удаление Chrome на iOS

Если вы являетесь пользователем iPhone или iPad, удаление Google Chrome с вашего устройства займет всего несколько нажатий.

Но прежде чем удалять Google Chrome, удалите все данные об использовании.

Вот как это сделать.

Шаг №1: Откройте Google Chrome с новой вкладкой.
Шаг № 2: Перейдите в меню в левом верхнем углу экрана и нажмите «Настройки».
Шаг № 3: Под ярлыком «Конфиденциальность и безопасность» нажмите «Очистить данные просмотра».
Шаг № 4: Нажмите на вкладку «Дополнительно» и выберите все источники данных из списка.
Шаг № 5: Нажмите «Очистить данные»

Теперь давайте удалим Chrome с вашего устройства.

Шаг №1: Закройте приложение Google Chrome и перейдите на главный экран iOS.
Шаг № 2 : Нажмите и удерживайте значок Chrome, пока на нем не появится маленький крестик.
Шаг №3: Коснитесь крестика, чтобы удалить приложение.
Шаг № 4: Нажмите «Удалить», чтобы завершить удаление Google Chrome с вашего устройства iOS.

Поздравляем, вы успешно удалили Google Chrome со своего устройства и теперь можете переключиться на браузер по умолчанию или любое другое браузерное приложение, которое хотите использовать.

Удаление Chrome на Android

Вы не можете полностью удалить Google Chrome с вашего устройства Android.

Почему?

Потому что это одно из приложений по умолчанию, которое поставляется с вашим Android-устройством.

Но если вы хотите удалить его со своего телефона, вы можете отключить его в настройках приложения.

Вот как это сделать.

Шаг №1: Откройте панель приложений на телефоне и перейдите в «Настройки». Кроме того, вы можете провести вниз по меню сверху и щелкнуть значок настроек.
Шаг № 2: Перейдите в раздел «Приложения и уведомления» (приложения или управление приложениями — это некоторые устройства)

Шаг № 3: В зависимости от версии Android на этом экране вы увидите список приложений или приложения по умолчанию.В любом случае перейдите в список приложений и найдите Chrome.

Шаг № 4: Нажмите на Chrome, чтобы открыть страницу его настроек
Шаг № 5: Нажмите кнопку «Отключить», чтобы удалить Chrome из приложений вашего телефона.

Все, Google Chrome больше не является активным приложением на вашем телефоне, и вы не увидите его в списке приложений.

Что произойдет, если я отключу Chrome

Отключение Chrome на вашем телефоне Android не приводит к его удалению или удалению. Но приложение не будет отображаться в вашем списке активных приложений, а также больше не будет связано ни с какими типами файлов.

Однако он остается на вашем телефоне в неактивном состоянии. Он не займет больше нескольких МБ вашего хранилища и будет спокойно лежать в углу, пока вы снова не включите его.

Если вы включите приложение в будущем, оно вернется со всеми вашими данными об использовании, информацией о профиле и другими соответствующими файлами.

Распространенные проблемы с удалением и способы их устранения

Удаление Google Chrome — довольно простой процесс.

Однако иногда с ним могут возникнуть некоторые проблемы.

Вот некоторые распространенные проблемы удаления (и их решения).

Проблема №1: не удается удалить Google Chrome с ПК с Windows

Это очень распространенная проблема, с которой сталкиваются пользователи Windows.

В основном это происходит по простой причине: Chrome или связанные с ним приложения все еще работают в фоновом режиме.

Если вам не удается удалить Chrome со своего ПК, убедитесь, что он не работает в фоновом режиме.

Вот как это сделать.

Шаг №1: Закройте все запущенные вкладки и окна Chrome.
Шаг №2: Перейдите в Диспетчер задач, нажав CTRL+ALT+DELETE.
Шаг № 3: На вкладке «Процессы» найдите все процессы, связанные с Chrome, и выделите их

.


Шаг № 4: Нажмите на выбранные процессы и нажмите «Завершить задачу» в нижней части экрана.

Теперь вы можете продолжить удаление Google Chrome.

Проблема № 2: не удается удалить Chrome, несмотря на закрытие всех процессов

Если вы по-прежнему не можете удалить Chrome, это может быть связано с фоновыми приложениями, связанными с ним.

Вот как решить эту проблему.

Шаг № 1: Откройте Google Chrome и перейдите в «Настройки» из верхнего меню
Шаг № 2: Прокрутите до кнопки и нажмите «Дополнительно»
Шаг № 3: На вкладке «Системы» найдите Продолжить работу в фоновом режиме приложения, когда Google Chrome закрыт

Шаг № 4: Отключите эту опцию.

Теперь вы можете без проблем продолжить удаление Google Chrome.

Проблема № 3: не удается удалить Chrome, несмотря на закрытие фоновых приложений

Если больше ничего не работает, вот как вы можете удалить Google Chrome со своего ПК.

Шаг № 1: Перейдите в «Пуск» и найдите «Конфигурация системы»

Шаг № 2: На вкладке «Общие» выберите «Выборочный запуск» и два поля под ним

Шаг № 3: На вкладке «Службы» установите флажок в левом нижнем углу рядом с «Скрыть все службы Microsoft».

Шаг № 4: Теперь нажмите «Отключить все» → «Применить» → «ОК».
Шаг № 5: или удалить программы.


Шаг № 6: Выберите Google Chrome из списка и нажмите «Удалить», чтобы удалить его с вашего ПК.

4 причины удалить Google Chrome

Google Chrome — браузер номер один в мире, потому что он предлагает большую гибкость и обладает мощными функциями.

Однако он также имеет несколько недостатков, из-за которых вы можете рассмотреть возможность его удаления.

Вот несколько распространенных причин, по которым люди переходят с Chrome на другие браузеры.

для переключения на более быстрый браузер

Chrome может занимать много места на диске и оперативной памяти во время работы. Это стильный браузер снаружи, но он потребляет много ресурсов, особенно если вы регулярно используете несколько вкладок в одном окне.

Это замедлит работу другого программного обеспечения на вашем компьютере и снизит вашу общую производительность.

для защиты ваших данных от Google

Проблемы с конфиденциальностью — одна из основных причин, по которой многие люди переходят с Chrome на такие браузеры, как Edge, Safari или Firefox.

Компания Google создала огромную экосистему, и пользователи Интернета не могут полностью избежать ее. Однако вы можете значительно ограничить доступ Google к вашему компьютеру и данным, не используя Chrome в качестве браузера по умолчанию.

Использование более настраиваемого браузера

По сравнению с Firefox и некоторыми другими браузерами Chrome допускает очень ограниченные настройки своего пользовательского интерфейса.

Это может не быть большой проблемой для обычных интернет-пользователей, но для опытных пользователей, которым нравится создавать определенную рабочую среду, настройки необходимы.

Чтобы избежать потери работы

Когда вы закрываете окно в большинстве других браузеров, вы получаете сообщение, подтверждающее, что вы хотите закрыть все вкладки сразу.

Однако в Google Chrome такой функции нет.

И это может быть неприятно, если вы случайно закроете окно и все свои вкладки вместе с ним.

Это случилось почти с каждым пользователем Google Chrome, и это серьезная проблема взаимодействия с пользователем, которую Chrome необходимо исправить.

Безопасно ли удалять Google Chrome?

Да, удаление Google Chrome с любого устройства абсолютно безопасно, если вы будете следовать процессам, которыми я поделился.

Поскольку независимо от того, какое устройство вы используете, при удалении Chrome он автоматически переключится на браузер по умолчанию (Edge для Windows, Safari для Mac, Android Browser для Android).

Однако, если вы не хотите использовать браузеры по умолчанию, вы можете использовать их для загрузки любого другого браузера.

Будете ли вы удалять Google Chrome со своего устройства?

Google Chrome — отличный браузер, поэтому он доминирует на рынке веб-браузеров.

Но если вы планируете удалить его по какой-либо причине, я поделился с вами всем пошаговым процессом.

Если у вас возникнут проблемы на этапе удаления или у вас возникнут другие вопросы по поводу удаления Chrome с любого из ваших устройств, просто сообщите нам об этом в разделе комментариев.

Google Chrome — загрузите быстрый и безопасный браузер от Google

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Загружая Chrome, вы соглашаетесь с Условиями использования Google и Дополнительными условиями использования Chrome и Chrome OS

.

Как удалить расширения Chrome или отключить их

Большинство современных браузеров, включая Google Chrome, поддерживают расширения.Эти расширения добавляют браузеру дополнительные возможности или обеспечивают быстрый доступ к сервисам. Однако установка слишком большого количества расширений может раздуть браузер и замедлить его работу. Chrome уже известен тем, что занимает значительное количество системных ресурсов, поэтому вы не хотите, чтобы расширения еще больше нагружали систему. Итак, в этом руководстве мы расскажем вам, как легко удалить расширения Chrome, которые вам не нужны.

Есть два способа удалить расширение из Chrome. Независимо от того, используете ли вы Chrome в Windows, macOS или Linux или используете Chromebook, следующие шаги и методы останутся прежними.

Способ 1: удаление расширений Chrome с помощью диспетчера расширений

  • Откройте Chrome и щелкните значок с тремя точками, чтобы открыть меню.
  • Перейдите к Дополнительные инструменты и нажмите Расширения . Это откроет менеджер расширений. Вы также можете ввести chrome://extensions/ в адресной строке, чтобы открыть его напрямую.
  • Как только вы окажетесь в диспетчере расширений, Chrome покажет все установленные расширения и приложения.
  • Нажмите Удалить под расширением, которое вы хотите удалить. Chrome запросит подтверждение, нажмите Удалить еще раз, и расширение будет удалено.
  • Если вы не хотите удалять расширение, вы также можете отключить его с помощью переключателя. Отключение также не позволяет расширению использовать системные ресурсы.

Способ 2: удалить расширения Chrome с панели инструментов браузера

Расширения со значком на панели инструментов Chrome можно удалить прямо оттуда.

  • Найдите значок расширения, которое вы хотите удалить, и щелкните его правой кнопкой мыши.
  • Chrome отобразит набор параметров, в том числе Удалить из Chrome . Выберите его.
  • Теперь Chrome запросит подтверждение. Нажмите Удалить , и расширение будет удалено.
  • Вы не можете отключить расширение с панели инструментов. Но вы можете напрямую перейти к диспетчеру расширений из опций щелчка правой кнопкой мыши. Как только вы окажетесь в менеджере расширений, вы можете отключить его.

Приложения Chrome также можно удалить или отключить, перейдя в диспетчер расширений. Но если вы используете Chromebook, вам придется зайти в панель запуска и удалить их оттуда.

Важно отметить, что если вы включили синхронизацию расширений с вашей учетной записью Google, удаление расширения из одной системы удалит его из всех. Чтобы избежать этого, перед удалением расширения Chrome обязательно отключите синхронизацию расширений в настройках Chrome.

Как отключить синхронизацию расширений Chrome

  • Чтобы отключить синхронизацию расширений, вам нужно будет щелкнуть изображение своего профиля рядом со значком с тремя точками.
  • Откроется небольшое меню, в котором Chrome покажет «Синхронизация включена» для вашей учетной записи Google. Нажмите на нее, и вы попадете в настройки Sync и Google Services . Вы также можете перейти к настройкам синхронизации и сервисов Google, перейдя по значку с тремя точками.
  • Здесь нажмите Управление тем, что вы синхронизируете , и Chrome покажет все, что синхронизируется с вашей учетной записью Google.
  • Выберите Настроить синхронизацию , включив переключатель, а затем используйте переключатель, чтобы отключить синхронизацию расширений. Теперь, если вы удалите расширение Chrome в одной системе, оно не исчезнет из других.

Вот как вы удаляете расширение Chrome. Если вы ищете потрясающие темы для Chrome, мы выбрали лучшие темы для Chrome, которые вы можете скачать прямо сейчас.

Скрытые функции Chrome, которые сделают вашу жизнь проще

Если поисковые системы — это наше окно в Интернет, то веб-браузер — это оконная рама.Хороший браузер должен поддерживать основные функции поиска, но самые популярные из них действуют как собственные операционные системы для доступа в Интернет. Тем не менее, ни один вариант не стал более распространенным в онлайн-жизни, чем браузер Google Chrome, на долю которого приходится около 65% рынка.

Несмотря на то, что до сих пор ведутся многочисленные споры о том, какой веб-браузер лучше, есть причина, по которой многие альтернативы Chrome, включая Microsoft Edge и Opera, основаны на проекте Google Chromium с открытым исходным кодом.

Одной из причин популярности Chrome является его чистый, отточенный пользовательский интерфейс и его универсальность.Хотя возможности Chrome значительно умножаются, если учесть почти бездонную библиотеку расширений, в Chrome встроено множество стандартных функций, о которых вы, возможно, даже не подозреваете. И Google постоянно добавляет новые функции.

Ознакомьтесь с приведенным ниже списком приемов, скрытых внутри Chrome, которые вам действительно нужно использовать.


Скрыть в режиме инкогнито

Если вы не хотите, чтобы Chrome записывал историю посещенных страниц или веб-сайты, отслеживающие вашу активность, перейдите в режим инкогнито.Это хороший вариант, когда вы ищете вещи, о которых вы, возможно, не хотите, чтобы мир знал, будь то покупка праздничных подарков или более взрослые мероприятия.

Чтобы открыть окно в режиме инкогнито в Chrome, нажмите значок с тремя точками в правом верхнем углу браузера и выберите  Новое окно в режиме инкогнито . На мобильном устройстве коснитесь значка с тремя точками в правом нижнем углу (iOS) или в правом верхнем углу (Android) и выберите  Новая вкладка в режиме инкогнито .

Следует отметить, что режим инкогнито не заблокирует отслеживание вашего поведения на работе или посещаемых вами веб-сайтах (они все равно могут регистрировать ваш IP-адрес).Если вы серьезно относитесь к конфиденциальности в Интернете, подумайте о службе VPN.


Трансляция экрана

Вы знаете, что можете использовать Chromecast для трансляции контента из сервисов потокового видео, таких как Netflix и Hulu, с телефона на телевизор. Но вы также можете транслировать то, что видите на экране своего ПК, на телевизор с помощью встроенной функции Chrome Cast. Самый простой способ сделать это — щелкнуть правой кнопкой мыши в любом месте Google Chrome и выбрать Cast. Вы также можете добраться до него через трехточечный значок в правом верхнем углу.

Во всплывающем окне выберите устройство с поддержкой Chromecast, на котором должно отображаться окно браузера. Вы также можете выбрать, транслировать ли вкладку, весь рабочий стол или конкретный файл на целевой телевизор.


Встроенный пульт управления музыкой

Если вы читаете статью на одной вкладке, а слушаете музыку на другой, вам не нужно уходить, чтобы просто нажать паузу. В Chrome есть встроенный музыкальный контроллер, доступ к которому можно получить с помощью значка музыкальной ноты в строке меню.Нажмите кнопку, и вы сможете воспроизводить/приостанавливать воспроизведение, искать назад и вперед, а также пропускать или возвращаться к дорожке. Если это видео на YouTube, вы можете включить режим «картинка в картинке» для просмотра с любой вкладки или включить живые субтитры.


Используйте магию омнибокса

Омнибокс Chrome — то, что Google называет адресной строкой, — похож на встроенную страницу поиска Google. Он может выполнять многие из тех же трюков; решайте математические задачи, отвечайте на основные вопросы и выполняйте преобразования — и все это до того, как вы закончите вводить поисковый запрос.Вы даже можете выполнять поиск на своих любимых веб-сайтах, фактически не переходя на них.

Этот трюк полезен, если вы хотите, например, перейти непосредственно к статье Википедии об орангутанах, не посещая Google.com или главную страницу Википедии. Чтобы настроить эту возможность, сначала перейдите в Настройки > Поисковая система > Управление поисковыми системами . Там вы увидите поисковую систему по умолчанию (которую Chrome использует всякий раз, когда вы вводите запрос в омнибокс) и другие сайты, уже доступные для быстрого поиска.

Итак, для быстрого поиска в Википедии нажмите Добавить под Управление поисковыми системами и добавьте URL-адрес сайта. Затем, в следующий раз, когда вы наберете «Wikipedia.org» в омнибоксе, в крайнем правом углу вы увидите подсказку, предлагающую нажать вкладку для поиска на сайте.

Как только вы нажмете кнопку табуляции, омнибокс укажет, что вы теперь ищете на этом веб-сайте, а не в Google. Когда вы нажимаете Enter в поиске, вы попадаете прямо на эту страницу, а не на результат поиска Google.

Эта функция не предназначена для справочных или поисковых сайтов. Вы можете использовать омнибокс для прямого поиска практически на любом сайте, даже на PCMag.com, если он включен в управляемый вами список поисковых систем. Chrome автоматически добавит эти «поиски по ключевым словам» для любого сайта, который вы посещаете.


Быстрый поиск

Если вы когда-либо на веб-странице встретите слово или фразу, о которой хотите узнать больше, Chrome предлагает простой встроенный параметр поиска. Выделите слова, которые вы хотите найти, щелкните правой кнопкой мыши и выберите  Искать в Google [выделенный текст] .Откроется новая вкладка, и появится ваш поиск Google. Кроме того, вы можете выделить слово или фразу, а затем перетащить их прямо в омнибокс Chrome, чтобы выполнить поиск в Интернете.

Чтобы найти слово или фразу на устройстве Android, выделите любой выделенный текст долгим нажатием, и Chrome создаст карточку поиска для этого термина. Потяните вверх карточку, которая появляется в нижней части экрана, чтобы просмотреть результаты поиска Google для этого слова или фразы.

В iOS при выделении слова или фразы появляется всплывающее окно с возможностью «Поиск»; прокрутите вниз и нажмите  Search Web  , чтобы узнать больше.


Управление группами вкладок

Существует множество способов управления открытыми вкладками, но может быть сложно работать в Интернете, если у вас открыто так много вкладок и вы не знаете, где все находится. Chrome позволяет создавать группы вкладок, чтобы все было аккуратно организовано и легко находилось. Щелкните правой кнопкой мыши вкладку и выберите Добавить вкладку в новую группу , чтобы создать группу.

Во всплывающем меню вы можете затем назвать группу, назначить цвет, добавить новую вкладку, разделить группу, закрыть все вкладки в группе и открыть все вкладки в новом окне.Вы также можете перетаскивать вкладки, чтобы изменить порядок группы, добавить новые вкладки или даже удалить страницы. Щелкните правой кнопкой мыши вкладку внутри группы, чтобы добавить новую вкладку, удалить вкладку из группы или переместить ее в новую или существующую группу.

После того, как вы скомпилируете вкладки в группы, вы можете щелкнуть имя группы, чтобы скрыть все вкладки внутри, пока вы не будете готовы их использовать. Это значительно упрощает поиск всех открытых вкладок в Chrome.

пользователей Android имеют аналогичную функцию с Chrome. Нажмите и удерживайте ссылку, которую вы можете найти на веб-странице, и выберите Открыть в новой вкладке в группе во всплывающем меню, чтобы создать группу.Вы увидите строку меню в нижней части страницы, которая показывает открытые вкладки. Коснитесь значка плюса (+), чтобы открыть новую вкладку в группе. Нажмите кнопку со стрелкой, чтобы просмотреть и реорганизовать все вкладки в группе.

Вы по-прежнему можете нажать значок вкладки в правом верхнем углу, чтобы просмотреть все свои вкладки (и группы вкладок) вместе на одной странице. Вы можете создавать новые группы на этой странице, удерживая вкладку и перетаскивая ее поверх другой, пока она не поместится внутри. Вы также можете коснуться трехточечного значка и выбрать Группировать вкладки , чтобы выбрать несколько вкладок для группировки одновременно.


Поиск во вкладках

Chrome также позволяет искать открытые вкладки, чтобы вы могли быстро перейти на нужную веб-страницу. Сделайте это, выполнив поиск по названию открытой вкладки в омнибоксе. Когда вы вводите заголовок, Chrome автоматически дополняет результаты и показывает недавно использованные вкладки, соответствующие запросу. Нажмите кнопку Переключиться на эту вкладку под правым результатом, чтобы перейти на вкладку.

Однако вы также можете щелкнуть значок стрелки в правом верхнем углу Chrome, чтобы открыть поле поиска и выполнить поиск оттуда, что может оказаться более надежным способом поиска открытых вкладок.


Открытые случайно закрытые вкладки

Мы все случайно закрыли вкладку и запаниковали. Google немного усложнил возврат этой потерянной вкладки, потому что он удалил опцию «Открыть закрытое окно» из меню вкладок Chrome. Однако вы по-прежнему можете использовать сочетание клавиш Control/Command + Shift + T , чтобы вернуться к последней закрытой вкладке.

В противном случае вы также можете рассчитывать на помощь Windows или macOS. Если вы случайно закрыли вкладку, щелкните правой кнопкой мыши строку меню (не саму вкладку), и во всплывающем меню будет предложено повторно открыть закрытую вкладку.

На мобильном устройстве Chrome предлагает вам второй шанс с помощью небольшого всплывающего сообщения в нижней части экрана. Если вы достаточно быстры, нажмите «Отменить», и вкладка вернется. В противном случае вы можете коснуться трехточечного меню и выбрать Последние вкладки в меню, чтобы просмотреть список последних закрытых вкладок.


Добавить статьи в список для чтения

Нет времени все читать прямо сейчас? Сохраните его в список для чтения и прочитайте страницу позже. Эта новая функция синхронизируется с вашей учетной записью Google, поэтому вы можете открывать сохраненные статьи на разных устройствах.Вы даже можете открывать сохраненные страницы без подключения к Интернету.

Щелкните значок закладки и выберите Добавить в список для чтения , чтобы сохранить страницу, затем нажмите кнопку Список для чтения на панели закладок, чтобы получить доступ ко всем сохраненным статьям. Страницы делятся на прочитанные и непрочитанные и могут быть соответствующим образом помечены или удалены полностью.

Хотя у пользователей Android еще нет этой функции (во всяком случае, официально), любой пользователь iPhone или iPad может коснуться значка «Поделиться», а затем выбрать «Читать позже» во всплывающем меню.Коснитесь трехточечного значка и выберите «Список для чтения», чтобы просмотреть сохраненные страницы.


Установка начальных страниц

Если вы всегда переходите на одни и те же страницы в Интернете, Chrome упрощает их открытие при каждом запуске браузера Google. В меню «Настройки» нажмите При запуске и выберите, что вы хотите открыть при следующем повторном открытии Chrome.

Chrome дает вам возможность открыть страницу «Новая вкладка» по умолчанию, открыть все вкладки, которые вы открывали в прошлый раз, или выбрать определенные страницы для открытия.Если вы выберете Открыть определенную страницу или набор страниц , вы можете либо добавить определенные страницы, либо сохранить все открытые в данный момент вкладки.


Изменить место загрузки

Если вы не можете найти загруженные файлы на своем компьютере, Chrome позволяет указать, где они хранятся. Перейдите к Настройки > Дополнительно > Загрузки . Под местоположением нажмите  Изменить . Во всплывающем окне установите, чтобы ваши загрузки сохранялись в определенной папке.


Разрешите Chrome создавать пароли и управлять ими

Создание надежных уникальных паролей для каждого веб-сайта, а затем их запоминание — может быть непростой задачей. Но Chrome может помочь здесь, генерируя случайные пароли всякий раз, когда вы пытаетесь создать новую учетную запись, и сохраняя их на потом.

Еще лучше тот факт, что Google сообщит вам, если и когда один из ваших паролей будет скомпрометирован, а затем поможет вам изменить его. Вы также можете выполнить проверку безопасности вручную из меню «Настройки» в Chrome.В разделе «Настройки» перейдите в раздел «Проверка безопасности», затем нажмите «Проверить сейчас» , чтобы запустить проверку на наличие обновлений безопасности, утечек данных, неверных расширений и т. д.


Диспетчер задач Chrome

Как и ваш ПК с Windows, ваш настольный браузер имеет собственный диспетчер задач, который вы можете использовать для отслеживания различных процессов, которые он выполняет, и того, сколько ресурсов потребляет каждый из них. Чтобы получить к нему доступ, нажмите значок с тремя точками в правом верхнем углу и выберите Дополнительные инструменты > Диспетчер задач (или нажмите Shift + Esc).

Во всплывающем окне будут отображаться все открытые в данный момент плагины, расширения и вкладки, а также объем ресурсов вашего браузера, которые они используют (например, память и кеш изображений). Если какие-либо из них замедляют или останавливают работу вашего браузера, вы можете закрыть это окно непосредственно из диспетчера задач.

Щелкните элемент в списке и нажмите кнопку Завершить процесс , чтобы закрыть запись. Запись исчезнет из окна диспетчера задач, а вкладка или расширение фактически аварийно завершат работу, что позволит вам перезагрузить ее должным образом или оставить ее закрытой на данный момент.


Средство быстрого просмотра изображений

У вас есть изображение или мультимедийный файл, который вы хотите быстро проверить? Перетащите его в Chrome, и браузер покажет вам изображение, воспроизведет видео или позволит вам послушать музыку.


Очистка Chrome

Chrome, как правило, является быстрым браузером, но если что-то мешает работе, в браузере есть несколько встроенных инструментов, которые помогут решить проблему. В разделе Настройки > Дополнительно > Сброс и очистка нажмите Очистить компьютер , чтобы использовать встроенный антивирус Chrome для поиска и удаления любого вредоносного программного обеспечения, которое может мешать работе браузера.

Если это не работает, нажмите  Сбросить настройки до исходных значений по умолчанию ,   , что приведет к сбросу стартовой страницы, страницы новой вкладки, поисковой системы и закрепленных вкладок, а также отключения расширений и удаления временных данных, таких как файлы cookie. . Закладки, история и сохраненные пароли не будут удалены.


Улучшение Chrome с помощью флагов

Chrome поставляется со значительным запасом встроенных возможностей, но если вы хотите выжать еще несколько, загляните на страницу флагов.Введите  chrome://flags  в поле адреса, чтобы просмотреть секретную страницу Chrome с экспериментальными функциями, такими как включение режима чтения, более плавная прокрутка и многое другое.

Прокрутите страницу или выполните поиск определенных функций, затем активируйте нужные флажки. Хотя некоторые флаги в конечном итоге превращаются в полноценные функции Chrome, многие из них в основном являются экспериментальными и могут содержать ошибки. Попробуйте активировать их по одному, чтобы убедиться, что все работает гладко.

Нравится то, что вы читаете?

Подпишитесь на информационный бюллетень Tips & Tricks , чтобы получить советы экспертов, чтобы получить максимальную отдачу от вашей технологии.

Этот информационный бюллетень может содержать рекламу, предложения или партнерские ссылки. Подписка на информационный бюллетень означает ваше согласие с нашими Условиями использования и Политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от подписки на информационные бюллетени в любое время.

Как сделать снимок экрана в Chrome

Когда дело доходит до создания снимков экрана в Chrome, ни один набор инструкций не подойдет каждому пользователю.

К сожалению, универсального способа сделать снимок экрана не существует, а выполняемые элементы управления будут отличаться на разных машинах.Более того, некоторые устройства имеют несколько способов захвата всего экрана, и у объекта, снимок экрана которого вы делаете, также может быть свой собственный метод. В Google Chrome, например, есть несколько удобных ярлыков для захвата всего экрана.

Также стоит отметить, что не все методы создания скриншотов бесплатны: Chrome поставляется с существующими инструментами для выполнения одного из них, и они бесплатны и предварительно установлены, но это не самые простые инструменты для использования. Если вы выберете их, могут потребоваться некоторые пробы и ошибки, но функции не слишком отличаются от тех, что есть в Windows 10.

Расширения для браузера имеют множество вариантов, однако большинство из них содержит дополнительные инструменты для редактирования и настройки ваших изображений. Мы выбрали лучшее бесплатное расширение для скриншотов, доступное в Chrome, так что вам не нужно это делать.

Сделайте снимок экрана в Chrome без расширения

Собственные инструменты для создания снимков экрана в Chrome невероятно просты в использовании, но при этом невероятно запутаны. Обычному пользователю может быть сложно определить, где он находится или даже как ему позвонить. На самом деле они размещены на панели инструментов разработчика Chrome, поэтому пользователям нужно будет их искать.

Для начала откройте инструменты разработчика в Chrome одним из следующих трех вариантов:

1.  Нажмите на три точки в правом верхнем углу браузера. Затем нажмите «Дополнительные инструменты», а затем «Инструменты разработчика».

2. С помощью сочетания клавиш: Control-Shift-I в Windows или Linux или Command-Option-I на Mac.

3. Или щелкните правой кнопкой мыши в любом месте веб-страницы и выберите «Проверить» во всплывающем окне.

После того, как вы вызвали панель инструментов разработчика, вы откроете меню команд. Для этого нажмите Control-Shift-P в Windows или Linux или Command-Shift-P на Mac.

Связанный ресурс

Интеллектуальные AIOps

Автоматизация на основе ИИ помогает вашему бизнесу обеспечить производительность приложений

Бесплатная загрузка

Теперь введите «снимок экрана» в командном меню, которое предоставит вам четыре варианта снимков экрана.

  • «Снимок экрана» делает снимок только того, что видно на вашем экране, и ничего больше.
  • «Сделать снимок экрана в полном размере» делает снимок всей веб-страницы, на которой вы находитесь, сверху донизу — даже за пределами того, что вы можете сразу увидеть на экране.
  • «Снимок экрана области» позволяет вам нарисовать рамку вокруг области, для которой вы хотите сделать снимок экрана.
  • «Снимок экрана узла» захватывает элементы HTML/DOM на странице, что большинству людей никогда не понадобится.

После того, как вы выберете соответствующую опцию, снимок экрана должен автоматически сохраниться на вашем компьютере.Если это так, он будет отображаться как загрузка в нижней части окна браузера.

Как и любую загрузку, ее можно открыть, щелкнув файл в нижней части браузера Chrome или дважды щелкнув файл в папке загрузок. Как и любое изображение, вы можете обрезать его с помощью редактора.

Хотя эти шаги не слишком сложны, вы можете предпочесть еще более простой метод: расширение браузера.

Лучшие расширения для создания снимков экрана в Chrome

Расширение для браузера — это часть программного обеспечения, которое вы добавляете в свой браузер для его настройки.Поскольку Chrome является самым популярным браузером, для него доступны тысячи расширений. Десятки этих расширений предназначены просто для создания скриншотов в Chrome.

Вот пять популярных расширений для скриншотов и для чего их лучше всего использовать: 

Захват экрана во весь экран 

Не зря у этого расширения более 4 миллионов пользователей и почти пятизвездочный рейтинг. Во-первых, это бесплатно. Кроме того, это простое в использовании расширение, которое позволяет вам захватить всю веб-страницу, на которой вы находитесь, всего одним щелчком мыши.

Щелкните значок расширения в верхней части окна браузера, и расширение захватит страницу при ее прокрутке сверху вниз. Программное обеспечение может обрабатывать сложные страницы, включая внутренние прокручиваемые элементы, а также встроенные фреймы.

Когда расширение завершит прокрутку, откроется новая вкладка, где вы сможете сохранить скриншот в различных форматах файлов, включая JPEG, PNG или PDF. Если вы хотите PDF, вы также можете настроить размер страницы PDF.

Загрузите полностраничный снимок экрана здесь.

Awesome Screenshot

Это расширение с высоким рейтингом бесплатно и имеет множество полезных функций, в том числе:

  • Захват всей веб-страницы или ее части
  • Поддержка изображений PNG
  • Добавление комментариев или аннотаций к скриншотам
  • Размытие любой конфиденциальной информации, которую вы хотите скрыть
  • Создание видеозаписей MP4 экрана вашего компьютера с вашим комментарием

После того, как вы закончите создание скриншота или записи, вы можете загрузить их непосредственно в различные инструменты управления проектами, такие как Jira или Trello .Вы также можете загрузить свой снимок экрана на диск Google в облаке.

Загрузите потрясающий скриншот здесь.

Nimbus Screenshot & Screen Video Recorder

Это сложное расширение для браузера с рядом продвинутых инструментов, и его базовая версия абсолютно бесплатна.

Его основные бесплатные функции включают: 

  • Захват всей веб-страницы или ее части
  • Выполнение захвата «выбрать и прокрутить», когда вы выбираете часть страницы и прокручиваете вниз, чтобы захватить больше
  • Захват с задержкой скриншоты
  • Захват экрана в мобильной раскладке
  • Добавление водяного знака
  • Запись видео с вашего экрана, будь то вкладка браузера или весь рабочий стол

Существует премиум-версия, которая стоит 24 доллара США.99 в год добавляет несколько дополнительных полезных функций, в том числе: 

  • Преобразование записи экрана в формат GIF
  • Добавление водяного знака на скриншоты
  • Обрезка видео
  • Загрузка видео на Google Диск или Dropbox
  • Публикация скринкастов на YouTube

Он также работает в автономном режиме, не требуя доступа в Интернет.

Загрузите это Nimbus Screenshot & Screen Video Recorder здесь.

Fireshot 

Это частично бесплатное расширение, у которого также есть платная обновленная версия.

Как и в большинстве других расширений, вы можете захватить всю веб-страницу или только ее видимую часть. Или, используя курсор, вы можете выбрать часть веб-страницы для захвата.

Вы можете сохранить скриншот в формате JPEG, PDF, PNG, GIF или BMP. Файлы можно сохранить на свой компьютер или отправить по электронной почте.

Самым большим преимуществом Fireshot является встроенный редактор изображений. Вы можете легко и быстро обрезать, редактировать или комментировать свои скриншоты в редакторе.

Базовая версия Fireshot бесплатна, но за профессиональную версию со всеми обновлениями взимается разовая плата в размере 39 долларов США.95 цена. Помимо предоставления вам доступа к редактору изображений, профессиональная версия также позволяет загружать ваши скриншоты в такие места, как социальные сети, Flickr, OneNote или Picasa.

Загрузите Fireshot здесь.

Lightshot 

Это быстрое и простое расширение похоже на Fireshot тем, что имеет встроенные инструменты для редактирования изображений. Однако, в отличие от Fireshot, Lightshot полностью бесплатен.

Вы можете выбрать любую часть веб-страницы, чтобы сделать и сохранить или быстро поделиться своими снимками экрана.

Одна интересная дополнительная функция: вы можете искать в Интернете или на жестком диске или подобные скриншоты. Это особенно удобно, если вы много работаете со скриншотами.

Загрузите Lightshot здесь.

Другие варианты

Излишне говорить, что для Chrome существует множество других расширений для создания скриншотов. Вот краткое изложение нескольких других параметров и их отличительных особенностей:

Blipshot автоматически отмечает имя страницы, дату и время каждый раз, когда вы делаете снимок экрана. Это облегчает поиск скриншота позже.Blipshot также делает скриншоты Flash-контента.

Связанный ресурс

Smarter AIOps

Автоматизация на основе ИИ помогает вашему бизнесу обеспечить производительность приложений

Бесплатная загрузка

Marker — это платный профессиональный инструмент, используемый техническими работниками, которые сотрудничают с командами веб-разработчиков. Это позволяет вам «разметить» скриншот аннотациями и отправить его товарищам по команде с помощью инструментов управления проектами, таких как Trello, Jira, Asana, Slack и т. д. Это позволяет командам разработчиков и цифровым агентствам быстрее и проще собирать и сообщать об «ошибках». » и отзывы на сайте.Все отчеты, создаваемые Marker, автоматически включают метаданные о захваченных веб-страницах. Планы Marker начинаются с 45 долларов в месяц.

Скриншоты Twitter — это расширение, позволяющее сделать скриншот твита одним щелчком мыши.

Скриншот YouTube Сделайте скриншот любого видео YouTube одним щелчком мыши.

И есть много других, в том числе Clipular, Open Screenshot, LambdaTest и т. д.

Суть в том, что если вы хотите сделать снимок экрана в Chrome, у вас есть много хороших (и бесплатных) вариантов.Вам просто нужно найти тот, функции которого соответствуют вашим потребностям.

Избранные ресурсы

Создание управления на основе данных с помощью Microsoft Power Platform

Как избавиться от разрозненных хранилищ данных и получить ценную информацию

Бесплатная загрузка

Повышение безопасности и соответствия требованиям

Внедрение эффективного подхода к управлению рисками безопасности и соответствия требованиям

Бесплатная загрузка

Лидеры в области автоматизации ИТ

ИТ-лидеры как проповедники своих стратегий автоматизации

Скачать бесплатно

Лучшая защита от программ-вымогателей

Как развиваются программы-вымогатели и как защититься от них

Скачать бесплатно

Как удалить учетную запись Google из Chrome

Вы хотите, чтобы Google не синхронизировал ваш профиль Chrome с учетной записью Google, когда вы входите в систему или полностью удаляете синхронизированную учетную запись? Вот как.

При входе в свою учетную запись Google в Интернете вы также войдете в свой профиль пользователя Google Chrome. Это не идеально; однако — вы можете регулярно переключаться между учетными записями в Интернете, но держать свой профиль Chrome отдельно.

К счастью, довольно легко удалить вашу учетную запись из синхронизации с Chrome при входе в систему. Вот как удалить учетную запись Google из Chrome и предотвратить автоматический вход в Chrome в первую очередь.

Почему моя учетная запись Google входит в мой профиль Chrome?

Если вы когда-либо использовали продукт Apple, вы знаете, что большинство его продуктов связаны с Apple ID.Продукты Google работают примерно так же: одна учетная запись Google используется для закладок Chrome, истории поиска Google, рекомендаций YouTube и многого другого.

В рамках этой ссылки Chrome автоматически пытается связать любые профили Chrome, которые еще не подключены к учетной записи Google, когда вы входите в Google в Интернете. Синхронизируя ваш профиль Chrome, Google пытается сохранить доступ к вашей истории, закладкам и другим данным на нескольких устройствах.

Вам не обязательно иметь профиль Chrome, связанный с какой-либо учетной записью — вы можете использовать несколько профилей Chrome, которые не связаны или связаны с разными учетными записями Google, если хотите.

Если вы предпочитаете несвязанные профили Chrome, вам в первую очередь нужно запретить синхронизацию Chrome с Google.

Отключить автоматический вход в учетную запись Google в Chrome

По умолчанию Chrome автоматически синхронизирует непохожий профиль Chrome с учетной записью Google, в которую выполнен вход. Чтобы остановить это, вам нужно отключить этот процесс в настройках Chrome.

Чтобы начать, откройте Chrome и нажмите значок меню настроек в правом верхнем углу. Оттуда выберите параметр Настройки .

Это загрузит меню настроек Chrome на отдельной вкладке.

В разделе Вы и Google выберите вариант Синхронизация и сервисы Google .

В разделе Другие службы Google нажмите ползунок рядом с настройкой Разрешить вход в Chrome .

Когда ползунок станет серым, настройка будет отключена.

Это предотвратит автоматический вход Chrome в Google Chrome при доступе к службам Google, таким как Gmail или YouTube в Интернете.

Как удалить учетную запись Google из Chrome

Если вы уже вошли в учетную запись Google в профиле Chrome или если Chrome автоматически связал вашу учетную запись Google с профилем Chrome, вам необходимо удалить ее.

Для этого откройте Chrome и нажмите значок профиля в правом верхнем углу. Это будет отображаться в виде изображения или значка, в зависимости от настроек вашего профиля.

В меню p профиля нажмите кнопку Управление людьми .

Список профилей Google Chrome появится в виде карточек. Чтобы удалить учетную запись Google из Chrome, нажмите значок меню настроек в правом верхнем углу карточки вашего профиля.

В появившемся раскрывающемся меню нажмите Удалить этого пользователя .

После нажатия профиль Chrome, связанный с вашей учетной записью Google, будет удален.

Использование нескольких профилей пользователей в Google Chrome

Для обеспечения беспрепятственного взаимодействия с пользователем Chrome автоматически синхронизирует ваш профиль Google Chrome с вашей учетной записью Google.Теперь вы знаете, как удалить учетную запись Google из Chrome. Возможно, вам подойдет несвязанный профиль Chrome. Вы также можете использовать несколько профилей Chrome, чтобы разделить свою работу и домашнюю жизнь.

Это, конечно, если вы все еще довольны продуктами Google. Если вы переходите на Apple или хотите начать заново, вместо этого вы можете навсегда удалить свою учетную запись Google.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.