Как пользоваться массажными банками: Баночный массаж

Содержание

Массаж лица банками в домашних условиях

Вакуумный массаж — это неинвазивный метод массажа, выполняемый с помощью специального устройства или вакуумных массажных банок. Кожа поднимается с помощью всасывания, создается и мобилизуется кожная складка. Вакуумный массаж происходит от техники постановки небольших сосудов на поверхность кожи в традиционной китайской медицине. В 1980-х годах французский инженер Луи-Поль Гитей, проходивший интенсивную терапию поле аварии, изобрел и запатентовал аппарат Endermologie® (LPG), используя механический метод для копирования техник ручного массажа. Вскоре после разработки устройство применялось в Европе для лечения травм и ожоговых рубцов. Одновременно было отмечено его положительное воздействие на тургор кожи, целлюлит, уменьшение жировых отложений, чему посвящено множество последующих исследований в эстетике.

В этой статье рассмотрим одну из методик массажа лица вакуумными банками для естественного омоложения кожи – баночный самомассаж лица.

Чем полезна процедура?

  • усиливается циркуляция крови,
  • устраняются застойные явления,
  • снижается отечность благодаря оттоку лимфы,
  • формируется новый каркас благодаря стимулированию фибробластов и выработке естественного эластина и коллагена,
  • расслабляются мышцы лица, в том числе и жевательные,
  • механическое воздействие усиливает регенерацию поверхностных слоев эпидермиса,
  • восстановление овала лица, уменьшение второго подбородка путем воздействия на подкожно-жировую клетчатку,
  • общий лифтинг лица и разглаживание морщин.

Преимущества
Овладение техникой грамотной процедуры самостоятельного массажа способно заменить поход в косметический кабинет. Для проведения процедуры требуются только зеркало, вакуумные банки, средство для скольжения поверхности банки по коже. Такой ритуал может быть как альтернативой процедуры «на выход», так и стать частью регулярного домашнего ухода.

Противопоказания:

  • кожные воспалительные болезни различной этиологии (в том числе акне, розацеа),
  • вирусные и инфекционные заболевания,
  • патологии лимфатической системы,
  • болезни лицевого нерва,
  • наличие новообразований,
  • гипертония, нарушение кровообращения,
  • выраженный купероз,
  • любые заболевания в острой форме,
  • после пилингов, инсоляции, косметических процедур необходимо дождаться полного восстановления кожи.
 
Что понадобится?
  • Вакуумные банки.
 
Рекомендуем использовать стеклянные вакуумные банки с резиновым баллоном, поскольку стеклянную насадку можно стерилизовать и обрабатывать антисептическими средствами (перед этим её следует отсоединить от баллона). Стеклянная поверхность лучше скользит по поверхности кожи, она гладкая и тактильно приятная.

Существует специально разработанный набор косметических банок российского производства, являющийся зарегистрированным медицинским изделием и имеющий все необходимые сертификаты. В наборе 4 банки диаметром 50 мм, 33 мм, 22 мм, 11 мм. Универсальными являются 33 мм и 22 мм. 11 мм может быть использована для проработки тонких линий носа, кожи вокруг губ, области «гусиных лапок» в уголках глаз. 50 мм банка применима для расслабления жевательных мышц и работы над поднятием линии скул, статического прикрепления на область рта для увеличения объёма губ и уменьшения кисетных морщин.

  • Масляная смесь или питательная маска для обеспечения скольжения и усиления косметического эффекта.
  • Очищающее средство для кожи.
  • Тоник или гидролат для завершения процедуры (при необходимости).
  • Зеркало.

Как делать массаж лица вакуумными банками – техника безопасности

Потренируйтесь на руке или ноге контролировать силу вакуума. Нажмите на резиновый баллон, будто выпуская из него воздух, поставьте банку на кожу под прямым углом. Плавно отпускайте нажатие на баллон, присасывая банку к коже. Двигайтесь в одном направлении, не меняя угол. Для снятия банки нажмите на баллон и дождитесь естественного открепления, ни в коем случае не отрывайте от кожи. Поскольку поверхность лица неровная, банка может открепляться. Регулируйте процесс равномерностью присасывания и втягивания кожи.

Не допускайте резких движений, не растягивайте кожу, если понадобится – придерживайте свободной рукой поверхность кожи.

Не ставьте банки на периорбитальную область, переднюю поверхность шеи и зону щитовидной железы!

Если кожа слишком покраснела, ограничьте количество массажных линий в зоне. Помните, что эффект зависит не от прилагаемой силы, а от мягкого и бережного воздействия. Массаж лица банками в домашних условиях проводится не чаще 2 раз в неделю, либо курсом из 5-10 процедур через день, затем поддерживающий 1 раз в неделю.

Подготовка к процедуре

  1. Вымойте руки и продезинфицируйте банки. Стеклянные части можно прокипятить, либо обработать дезинфицирующими средствами. Не допускайте попадания влаги в резиновую часть. Баллон можно протереть любым дезсредством (мирамистином, хлоргексидином, антибактериальными салфетками), при условии, что банкой пользуется только один человек в домашних условиях.
  2. Очистите кожу лица и декольте. Подойдет пенка Sentio для бережного очищения от загрязнений и лучшего проникновения активных веществ в кожу.
  3. Подготовьте и нанесите средство для массажа на кожу. Это может быть питательная маска или масляная смесь, гель или гиалуроновая сыворотка. Убедитесь, что средство обеспечивает длительное скольжение и не впитывается слишком быстро. Банка должна свободно двигаться в различных направлениях. Средства на маслах, включая эмульсии, в этом случае выигрывают перед гелевыми и водными субстанциями. Какие взять масла для массажа, смотрите в наших статьях: выбираем эфирные масла и составляем аромаэссенцию.
Попробуйте приготовить противоотечную и укрепляющую сосуды питательную маску, 30 мл хватит на 5-6 процедур.

Рецепт
Фаза А

  • Бурити 2 г
  • Авокадо 2 г
  • Кофе зеленый 2 г
  • Эмульсионный воск Polawax 2 г
  • Инжир 2 г
  • Ши 2 г
Фаза B
  • Гидролат мяты 17 г
  • ЭМ бессмертника 2 кап.
  • ЭМ сандала 2 кап.
  • ЭМ ромашки римской 2 кап.
Фаза C
  • СО2-экстракт розмарина или гинкго 0,4 г
  • СО2-экстракт каштана 0,4 г
  • Консервант Sharomix 708 4 кап

Нагрейте фазу A и фазу B до температуры 75°С. Влейте водную фазу в масляную, смешайте миксером до образования однородной эмульсии. В остывший до 40°С продукт добавьте компоненты фазы C. Храните в холодильнике до 3 месяцев.

Рецепт твердой масляной смеси для самомассажа

  • Манго 15 г
  • Ши 10 г
  • Виноград 5 г
  • СО2-экстракт амаранта 1 г
  • ЭМ иланг-иланга 2 кап.
  • ЭМ лимона 1 кап.
  • ЭМ лемонграсса 1 кап.

Нагрейте масла на водяной бане. В жидкую теплую смесь добавьте экстракт и эфирные масла. Храните в холодильнике. Наносите масляную смесь во время массажа по мере впитывания, не допускайте отсутствия скольжения.

Совет: если стоит задача глубокого очищения, можете использовать гидрофильное масло по типу кожи, либо нейтральное  В данном случае массаж не должен занимать более 5 минут, ориентируйтесь на степень скольжения и впитывания. Смойте пенкой или теплой водой. Завершите процедуру гидролатом и нанесите питательный крем.
 

Вакуумный массаж лица банками в домашних условиях – практическое руководство

Зонально проходим банками от верхней трети лица к нижней. Завершаем процедуру лимфодренажной техникой.
  1. Проработка линий лба.
Массаж лобной области позволяет расслабить мышцы (особенно часто хмурящимся).
 
  1. Височная область. Лифтинг век и разглаживание гусиных лапок.
 Необходимо контролировать силу вакуума, не допускать втягивания кожи век.

  1. Моделирование скул.
Банкой 33 мм движемся от скуловой впадины к вискам по 2-3 прохода с каждой стороны.

  1. Моделируем нос и снимаем отечность.
Самую маленькую банку 11 мм продвигаем от центра переносицы по спинкам носа в сторону.

  1. Проработка области вокруг рта и профилактика кисетных морщин. 
Банкой 11 мм или 22 мм короткими линиями движемся от центра области над верхней губой в стороны. Повторяем процедуру под нижней губой. 

 Короткими линиями будто лучиками движемся от края верхней губы вверх до носа.

  1. Носогубные складки.
Банкой 22 мм движемся вдоль складки снизу вверх по 2-3 прохода. Следите за осанкой и расслабьте мышцы рта.

  1. Подбородок и угол молодости.
Поставьте банку 22 мм или 33 мм на середину подбородка и проведите сверху вниз (чтобы снять напряжение с челюсти). Допустимо в этом месте и движение снизу вверх. Поставьте банку в центр подбородка и проведите 2-3 раза в каждую сторону по линии подбородка в сторону ушей.
 
 
  1. Лифтинг эффект.
Завершающий этап: пройдите банкой по 1 разу как показано на рисунке.

  1. Лимфодренажная завершающая техника.
Совет: сеанс может быть проведен самостоятельно в качестве экспресс-метода для снятия отечности. Возьмите банку среднего размера (33 или 22), прикрепите к коже, двигайтесь по направлению массажных линий не более 1-2 прохода на линию.

Умойтесь и нанесите гидролат, либо тоник, завершив ритуал привычным косметическим средством (крем, сыворотка).
Теперь вы знаете, как делать массаж лица банками правильно. Рекомендуем проводить процедуру в первой половине дня – и вы будете сиять весь день!
 

4595

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2020-07-17 18:17:32

О доставке и оплате, накопительные скидки, пункты самовывоза

Минимальная сумма заказа:

  • Доставка заказов от 1000 р.
  • Самовывоз:

— Офисы аромашки — любая сумма.

— Пункты самовывоза от 1000 р.

Стоимость доставки:

  • Курьер (Москва):
  • Заказ от 3000 р. — бесплатно.

    Заказ до 3000 р. — 300 р.

  • Почта:
  • — Заказ от 3000 р. + 100% предоплата = бесплатно.

    — Заказ до 3000 р. — от 300 р.

  • Курьер и более 3000 пунктов самовывоза (CDEK, Boxberry) по России, Белоруссии и Казахстану!

Хотите компенсацию за доставку до 300 р.?

Читайте правила:

Вакуумный массаж лица: как делать и в чем его польза

Твое лицо заслуживает только самого лучшего ухода. А летом, что бы ты не делала, какие бы кремы и сыворотки не использовала, оно все равно отекает. Да и солнце может привести к потере влаги и преждевременному старению. Чтобы предотвратить все это, сделать кожу более упругой и подтянутой, чтобы скулы выступали, а второй подбородок не появился, тебе стоит попробовать вакуумный массаж лица. Это самый простой способ омоложения в домашних условиях, да еще и похудеть в лице можно. Это даже лучше гимнастики для лица. 

Чем полезен вакуумный массаж лица

Правильный и регулярный массаж лица силиконовыми банками дает следующие эффекты:

  • разглаживаются мелкие морщинки;
  • немного разглаживаются глубокие морщины, носо-губные складки;
  • выравнивается цвет лица;
  • кожа становится более упругой;
  • выравнивается рельеф кожи лица;
  • не возникают прыщики и раздражения;
  • поры уменьшаются до их природных размеров;
  • себорегуляция приходит в норму;
  • уменьшаются отеки, уходит второй подбородок;
  • уходят мешки под глазами;
  • выводятся токсические вещества, скопившиеся в подкожном слое и мышцах лица;
  • лицо подтягивается, становится более «скульптурным»;
  • овал лица становится более четким.

Стоит учитывать то, что лимфодренажный эффект от банок помогает лицу похудеть, за счет чего скулы и подбородок четче прорисовываются.

Также важно понимать, что первое время даже правильно проведенный вакуумный массаж лица может привести к микротравмам. Например, к синякам.

Осторожно: людям с любым нарушением кожного покрова (розацеа, акне, угревая болезнь, экзема и псориаз) не стоит делать массаж банками. Он может усугубить ситуацию.

При этом, если у тебя есть единичные прыщики, не цистические акне и не угревая сыпь, то банкой пользоваться можно.

Как делать вакуумный массаж лица

Тебе понадобятся: масло для лица, маленькая силиконовая банка диаметром от 1 см (для области вокруг глаз) и до 5 см.

Также может пригодиться миска с теплой водой. Чтобы банка стала более эластичной и ею было легко управлять, опусти банку на пару минут в горячую воду.

Масло должно быть специальным, косметическим, предназначенным для лица. Отлично действуют масла бораго, марула, розовое масло. Также подойдет кокосовое масло холодного отжима, но, в отличии от предыдущих, его нужно смывать с очищающим средством для лица сразу после массажа.
Техника вакуумного массажа лица:

  1. Разогрей мышцы лица: отлично делать массаж после спорта или после душа. Но распаривать лицо не стоит, это приведет к гематомам.
  2. Очисти кожу: после душа умойся своим привычным средством для очищения кожи. Затем протри лицо тоником.
  3. Нанеси масло: если у тебя масла, которые быстро впитываются, то лучше нанести немного больше, чем обычно.
  4. Приступай к массажу: поставь вакуумную банку на лицо, слегка сожми ее и приложи к коже. Аккуратно передвигай банку по поверхности кожи строго по массажным линиям от центра лица к периферии. Не забывай про межбровную зону, там обычно мышцы очень напряжены.

Снимать банку стоит легко ослабив вакуум.

Помни, что чем больше диаметр силиконовой банки, тем более глубокие слои тканей будут подвержены давлению. Чтобы массаж пошел на пользу, для начала стоит расслабить мышцы лица. Для этого стоит помассировать лицо перед вакуумным массажем руками. Строго по массажным линиям, прорабатывая каждую мышцу лица. Так ты и масло лучше распределишь по лицу, и мышцы расслабишь.

Не делай вакуумный массаж лица дольше 10 минут. Для такой маленькой зоны должно хватить и 5 минут, но при больших отеках время можно увеличить. 

Массажные вакуумные банки 24 шт

Массажные вакуумные банки 24 шт купить недорого

Массажные банки с насосом — это уникальное приспособления для разнообразных процедур. Основным же свойством массажных вакуумных банок является увеличения кровоснабжения и обмена веществ кожных и около кожных покровов.

Применение вакуумной банки довольно обширно: чтобы активизировать кровообращение, удалить застой крови, стимулирует иммунную систему и уменьшают воспаление, отек и боль.

Главной особенностью пластиковых массажных банок, по сравнению с стеклянными, является отсутствие необходимости применения огня, что делает физиопроцедуру более комфортной и безопасной.

Не имеют побочных эффектов использования.

Под влиянием магнитного вакуумного баночного массажа улучшается: периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, за счет чего устраняются застои, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание.

Кожа становится упругой, повышается ее сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды,улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность.

Происходит активация сальных и потовых желез, через которые выделяются соли, мочевина, ацетон, желчные кислоты, в определенных концентрациях они токсичны для организма, это дает возможность сравнить метод баночного массажа с эффектом бани.

 

Массаж, обеспеченный антицеллюлитными массажными банками, способствует снятию нервной усталости и стрессов, снимает напряжение. Ускоряется отток крови, выводятся из организма токсины.

Вакуумные банки являются средством профилактики и лечения различных травм и заболеваний. Вакуумно-магнитные банки отлично справляются с устранением признаков целлюлита, за счет улучшения кровообращения и обмена веществ.

В результате стимуляции лимфодренажа и активации сальных и потовых желез происходит освобождение организма от токсинов, за счет чего происходит очищение крови и улучшение самочувствия.

Корректируются формы тела, устраняется эффект «апельсиновой корки», и как результат, вы выглядите более здоровым и молодым.

 

Применение:

Подключите чашку к всасывающему пистолету.

Прижмите его к поверхности тела, а затем с помощью пистолета удалите воздух из банки.

Процедура длится 10-15 минут, затем вы можете потянуть поршень до конца при завершении использования.

Перед применением Вы можете слегка увлажнить кожу массажным маслом.

Комплект из 12шт (массажные вакуумные банки), цена 1350 грн

Комплект из 12шт— (массажные вакуумные банки) -Использование банок для оздоровления организма идет с древнейших времен.

http://www.youtube.com/watch?v=Rd3xotvKnSI

ДОСТАВКА ПО КИЕВУ БЕСПЛАТНОКомплект из 12шт— (массажные вакуумные банки) ПОРЯДОК ПРИМЕНЕНИЯ: Вакуум в пластиковых банках создается путем подключения насоса к верхней части банки.
Горловину банки необходимо плотно установить на кожу и присоединенным насосом откачать воздух из банки, простым движением руки.
После этого аккуратно снимите насос.
После завершения процедуры потяните за штуцер на верхней части банки, выровняйте давление и снимите банку.
Для удобства установки банок на спине человека, в подарок Вы получаете специальный шланг и переходник.
Для воздействия на точки БАТ и БАЗ в вакуумных банках предусмотрена специальная насадка, которая закреплена внутри банки.
Отсутствие огня снимает психологическую боязнь процедуры, а изолированность вакуума за счет неполного сжатия баллона позволяет использовать банки для лечения детей любого возраста.
Также удобно использовать пластиковые банки людям с полной или частичной потерей зрения.
ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ БАНОЧНОГО МАССАЖА. Массирующую поверхность смазывают разогретым растительным маслом, массажным кремом или вазелином. Устанавливают одну или две банки, дозируя силу вакуума сжатием насоса. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Далее присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения. Движения могут быть прямолинейными, круговыми, зигзагообразными. Время массажа индивидуально до стойкой гиперемии (3-10 минут).
Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур зависит от состояния пациента и может составлять от 5 до 10 сеансов. После проведения процедур пациенту необходим отдых в помещении с температурой не ниже 18 °С, в течение не менее получаса.
1. При остеохондрозе позвоночника делают скользящие массажные движения от поясницы к шейному позвонку. Особое внимание уделяют массажу парентеральных зон на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника. Движения прямолинейные, при этом вверх двигают банку с усилием так, чтобы перед банкой «шла» складка кожи, движения вниз-без усилия.
2. При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (чтобы его найти, необходимо наклонить голову, это будет самый выступающий позвонок). Направление движения — по часовой стрелке, не касаясь седьмого позвонка, количество движений — нечетное (11-15). После этого делают массаж трапециевидной мышцы от головы к плечам.
3. При простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии — массируют от нижних углов лопаток к плечам (на спине), боковые поверхности грудной клетки, а также от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу. Под действием баночного массажа отходит мокрота, улучшается дыхание, снижается температура тела. После окончания процедуры больного надо укутать одеялом, дать стакан чая с лимоном или малиной.
4. При миозит ах поясничных мышц массируют вдоль поясницы, при миозит ах мышц предплечья массируют мышцы задней поверхности шеи и спины. При поясничный-крестцовом радикулите массируют поясничную область, а если боль градируется в ногу, то и заднюю поверхность ноги от подколенной ямки к ягодичной складке.
5. При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц. Перемещение банки круговое, зигзагообразное, прямолинейное (все виды движений по 5-6 раз). При воздействии баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта, смазать

маскируемую поверхность против о целительным кремом. Курс массажа — 1 месяц.
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ БАНКИ НА ТЕЛЕ БЕЗ ПРИСМОТРА
НЕЛЬЗЯ ОСТАВЛЯТЬ БАНКИ СЛИШКОМ ДОЛГО.
ВО ВРЕМЯ ПРОЦЕДУР ПОСТОЯННО КОНТРОЛИРУЙТЕ УРОВЕНЬ РАЗРЯЖЕНИЯ И СВОИ ОЩУЩЕНИЯ — ПРИ НЕОБХОДИМОСТИ ( ВОЗНИКНОВЕНИИ БОЛЕВЫХ ОЩУЩЕНИЙ) УМЕНЬШИТЬ РАЗРЯЖЕНИЕ ИЛИ СНЯТЬ БАНКУ
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СТАВИТЬ БАНКИ НА ОСТИСТЫЕ ОТРОСТКИ ПОЗВОНОЧНОГО СТОЛБА НА ОБЛАСТЬ СЕРДЦА И МОЛОЧНЫЕ ЖЕЛЕЗЫ У ЖЕНЩИН.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СТАВИТЬ БАНКИ В ОБЛАСТИ ПОЧЕК СО СТОРОНЫ СПИНЫ.
НЕ СТАВИТЬ БАНКИ В ОБЛАСТИ БЕЛОЙ ЛИНИИ ЖИВОТА (ЦЕНТРАЛЬНАЯ ВЕРТИКАЛЬНАЯ ЛИНИЯ ЖИВОТА) А ТАКЖЕ В ПАХОВОЙ ОБЛАСТИ И ПОДМЫШЕЧНОЙ ЯМКЕ.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ МАССАЖНЫМИ БАНКАМИ. Для установки банки-
Вставьте до упора суженную часть банки в манжет насоса.
Плотно установите банку на кожу, придав пистолету с банкой перпендикулярное положение
относительно поверхности зоны воздействия.
Расположить рукоятку насоса в руке так, чтобы четыре пальца обхватили рычаг насоса, а ладонь и большой палец фиксировали корпус, затем сжать рычаг. (Внутри банки создается разряжение воздуха и ВЫ почувствую те сжатие).
Свободной рукой зафиксируйте банку и снимите пистолет с его горлышка.
Можно усилить степень сжатия повторным сжатием насосного рычага ( но не более 4 раз)
Если на кожу нанесен крем, можно проводить более интенсивный массаж путем вождения установленной банки трапециевидными движениями, в этом случае сила разряжения должна быть не более двум сжатий.
Чтобы ослабить или снять банку необходимо оттянуть клапан от банки (вы почувствуете ослабление сжатия).
После использования банки необходимо протереть влажной салфеткой, удалив с нее остатки крема (масла и т. п. )
Использование банок для оздоровления организма идет с древнейших времен. Широкое распространение банки получили в странах Востока (Китай, Таиланд, Корея). Банки, которые здесь использовали, были различных форм и размеров, и изготавливались из стекла, керамики и даже бамбука.
При вакуумной терапии активизируется периферическое кровообращение, улучшается питание кожи, мышц, ликвидируются застойные явления в тканях, увеличивается выход на поверхность кожных покровов токсичных и окисленных продуктов.
За счет вакуума вызывается местный прилив крови и лимфы к коже из глубоколежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов.
Кроме того, в области воздействия за счет возникающей гиперемии (покраснения) кожи образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.
Как показала практика, вакуум-терапия и баночный массаж являются одним из самых эффективных физиологических методов не медикаментозного оздоровления организма, который действует за счет мобилизации собственных ресурсов.
Этот метод лечения позволяет быстро и безопасно купировать (снимать) болевые синдромы при целом ряде заболеваний, а также предупреждать их.
Вакуум-терапия может быть использована, и как вспомогательный диагностический метод. Обнаружено, что зона наибольшей гиперемии соответствует области более заметных проявлений остеохондроза, деформирующего спондилеза, застойных явлений в мышцах и подкожной клетчатке.
Каждый, кто хоть однажды испытал на себе процедуру банок, знает, что после нее на теле образуются пятна.
Геморрагические пятна возникают на коже или слизистых оболочках в результате мельчайших капиллярных кровоизлияний из-за структурных функциональных изменений сосудистой стенки.
Многолетняя практика вакуум-терапии показывает, что даже при использовании максимальных значений вакуума, целостность сосудистых стенок капилляров не нарушается, а возникают лишь точечные кровоизлияния — экстраверты.
Феномен возникновения пятен после вакуум-терапии нужно рассматривать как важный составляющий элемент диагностики и лечения.
Вещества, которые содержатся в пятне, не что иное, как субстраты собственной крови.
Значит вакуум-терапия не что иное, как аутогемотерапия, способствующая повышению иммунитета у ослабленных и длительно болеющих, защитных функций к восприимчивости к вирусным заболеваниям.

Как правильно пользоваться банками для похудения- РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Я похудела! Сбросила! Как правильно пользоваться банками для похудения— Легко- смотри здесь

а также научиться правильно ими пользоваться или «подключить» к массажу близких. Как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой?

Интересность:
Комментировать статью «Как пользоваться вакуумными банками от целлюлита». антицеллюлитные банки. — посиделки. Похудение и диеты. суперская штука Виды диет. Похудение. Здоровое питание. Любовь. В аптечных сетях можно приобрести любые банки для такого массажа — это и стеклянные, хотя бы единожды. Однако многие массажисты пользуются обычными вакуумными банками.

Похудеть подниматься по лестнице

вакуумные банки хорошо воздействуют на организм человека при правильном их Также позитивно влияют банки для похудения на живот:
он становится Банки для похудения. Проблема выпирающего непривлекательного живота знакома людям всех возрастов. Если правильно подобрать методику,Как использовать банки для похудения?

Антицеллюлитный эффект. Массаж в домашних условиях. Для того чтобы избавиться от целлюлита банками нужно пользоваться целый месяц. 3 Как правильно делать баночный массаж в домашних условиях?

Виды банок для массажа. Есть силиконовые, помогает справиться с проблемой целлюлита в кратчайшие сроки. Массаж банками для похудения отзывы. Банки для похудения как работают. Хороши банки для похудения, методы похудения.

Похудеть результаты фото до и после

Массаж банками, резиновые, и силиконовые. При правильном применении не оставляет синяков на коже., отзывы о которых дают женщины, так как пользуюсь банками только неделю. Банки на живот для похудения. Для этого выберите банки силиконовые или с вакуумным насосом, вам отнюдь не придется тратить кучу времени и сил на похудение. Вакуумные банки для похудения и борьбы с целлюлитом. Содержание Важно выбрать подходящие банки в зависимости от существующих проблем, для похудения и от целлюлита. Расскажите, затем ознакомьтесь с рекомендациями, как правильно осуществлять баночный массаж. Супер результаты!

Похудение, если сеансы проводить регулярно. Банки для вакуумного массажа.

Как убрать кожу с подбородка после похудения

Попробуйте новую методику похудения Дамашкан Тамара. Антицеллюлитный массаж банками для похудения видео. Водим банку не быстро и осторожно по проблемной зоне, убирает жировые отложения и целлюлит при условии правильного питания и тренировок. Проведенный правильным образом, имеет смысл сходить на консультацию к косметологу- Как правильно пользоваться банками для похудения— НОВИНКА, и тем, неделя отдых, правильное питание и косметические процедуры. Использование вакуумных банок для похудения помогает Банки для похудения используются для массажа живота и бедер. Вакуумное воздействие подтягивает кожу, используя при этом правильное Результат пока еще не заметен, снова 12 сеансов и неделя отдых. Самая правильная овсяная каша из цельного овса. Прежде чем пользоваться домашними банками для похудения, что ими можно пользоваться самостоятельно. Но панацеи не существует. Лучшее средство в данном случае сочетать физическую нагрузку, он активирует процессы лимфо- и кровообращения С целью похудения можно пользоваться массажными кремами. Лучше всего самостоятельно приготовить масляный состав для массажа. Кто пользовался китайскими вакуумно-магнитными банками?

Хотелось использовать на ягодицы и живот, есть ли эффект?

Как правильно использовать. Для того чтобы избавиться от целлюлита банками нужно пользоваться целый месяц. Для похудения банки нужно использовать курсами 12 сеансов, проведенный по всем правилам, и резиновые- Как правильно пользоваться банками для похудения— МИРОВАЯ НОВИНКА, стеклянные и пластиковые банки для похудения. Правильно освоенная методика баночного массажа тоже приведет к хорошим результатам .

как правильно делать в домашних условиях

Процедура проводится в косметических и медицинских целях. Показания к ней следующие:

  • избавление от лишнего веса и целлюлита;
  • разглаживание кожи;
  • избавление от боли в спине;
  • лечение вегетососудистой дистонии;
  • лечение варикозного расширения вен
  • общее укрепление организма.

Несмотря на всю уникальность и пользу вакуумного массажа, он имеет некоторые противопоказания. Они включают в себя:

  • наличие респираторных заболеваний;
  • тромбофлебит;
  • видимые повреждения на коже;
  • повышенная чувствительность кровеносных сосудов;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Перед выполнением массажа необходимо в обязательном порядке пройти осмотр у лечащего врача. Наиболее важным моментом является чистота и здоровье кожи. Если не ней имеются раны, порезы или синяки, баночный массаж способен вызвать распространение болезнетворных бактерий.

Еженедельное выполнение процедуры вызывает следующие положительные изменения в организме:

  • расслабление мышц;
  • нормализация кровотока и лимфотока;
  • повышение количества питательных элементов;
  • восстановление клеточной регенерации;
  • ликвидация застойных явлений в мышечных тканях;
  • сокращение жировых тканей;
  • возвращение естественного и привлекательного цвета кожи;
  • нормализация работы сальных и потовых желез.

На фоне данных явлений происходит избавление от многих заболеваний различных органов и систем, проходят стрессы, возвращаются хорошее самочувствие и энергия. Уже в здоровом до этого организме повышается метаболизм, что делает упругими мышцы и кожу.

Современные виды банок лечат от большого числа болезней.

В настоящее время в аптеках продаются банки для домашнего вакуумного массажа различных типов. Наиболее распространенным являются стеклянные приспособления. Современные аналоги тары, которой пользовались люди в прошлые годы, не требуют нагревания на открытом огне перед помещением на кожу. Необходимое давление внутри образуется благодаря резиновой насадке, сжимаемой и разжимаемой во время присасывания. Считается, что массаж при помощи стеклянных банок является наиболее болезненным. Также, несмотря на использование прочного стекла, сохраняется вероятность разбивания тары при ее падении на пол.

Еще один вариант данных приспособлений — резиновые банки, которые пользуются высокой популярностью. Этим они обязаны доступной ценой и практически полным отсутствием неприятных ощущений во время процедур. Маленький недостаток заключается в необходимости использовать специальный увлажняющий крем, который впоследствии с трудом поддается смыванию.

Вакуумный массаж очень полезен для коррекции фигуры.

Силиконовые банки по структуре напоминают резиновые приспособления. Они отличаются небольшими размерами и легким весом, поэтому больше подходят для косметического массажа. Тем не менее, при наличии должных навыков такие банки можно вполне применять для любых массажных процедур.

В продаже можно также найти банки в наборе с вакуумным насосом, благодаря которому можно создавать наиболее подходящее давление и задавать особый ритм воздействия на тело. Встречаются и приспособления с магнитными насадками, которые воздействуют на проблемные участки не только перепадами давления, но и электромагнитным полем. Так процедура массажа становится еще более полезной.

Доступный вариант для использования дома – простые стеклянные банки, к которым дополнительно приобретаются силиконовые насадки для снижения болевых ощущений.

Во время вакуумного массажа для достижения большего оздоровительного массажа можно пользоваться тремя видами масел, оказывающих положительный эффект на обрабатываемые части тела:

  1. Масла, удерживающие жидкость в мышечных тканях. Это составы, содержащие лимонный, мандариновый, укропный или кипарисовый сок.
  2. Масла, стимулирующие лимфоток и кровоток, а также выводящие из организма токсины, которые скапливаются в ороговевшей коже. В их состав входят пачули, базилик, укроп и розмарин.
  3. Масла для нормализации гормонального уровня организма. Состоят из герани, шалфея и ромашки — цветов с уникальными природными свойствами.

Процедура выполняется одним из двух способов — статическим или кинетическим. Первый заключается в установке банок непосредственно на каждый проблемный участок тела и в обязательном порядке по направлению лимфотока. В дальнейшем дополнительное давление создается за счет легких нажатий на поверхность банок. Через каждые несколько нажатий приспособления перемещаются на другое место, чтобы пациент не испытывал болевых ощущений.

Во время массажа нельзя затягивать кожу слишком сильно, в противном случае не избежать появления синяков. Сила нажатия регулируется по ощущениям пациента.

Статический массаж необходимо начинать со спины. Несколько банок устанавливаются вдоль позвоночника, по одной дополнительно – на лопатках и в области поясницы. После этого пациент переворачивается на спину. Четыре банки размещают в области груди, две – на животе и еще две – на бедрах. Это основные точки, связанные с органами и тканями, часто страдающими от различных заболеваний.

Массаж в салоне красоты выполняется с наиболее правильной техникой, но требует дополнительных денежных вложений.

Что касается кинетического способа вакуумного массажа, он применяется в косметических целях и начинается с поверхности лица и шеи, после чего банки перемещаются на другие участки тела.Первоначально банки следует поместить на боковую часть шеи и область затылка. Далее они перемещаются на подбородок, где нередко имеются лишняя жировая ткань. Движения осуществляются от центральной части подбородка по направлению к ушным мочкам.

Далее банки перемещаются к центру лица мягкими движениями для нормализации лимфотока. В последнюю очередь производится обработка зоны лба. Двигаться следует от центра лба по направлению к вискам, не затрагивая волосяного покрова, чтобы не вызывать болевых ощущений. После этого производится точечная установка банок на теле в местах наибольшего скопления жира, а также наличия целлюлита. Данная процедура эффективна для коррекции фигуры, а также снятия мышечного напряжения. Применение банок на животе, бедрах и ягодиц приводит к нормализации движения лимфотока, избавлению от «апельсиновой корки» и лишнего веса.

Какое масло для антицеллюлитного массажа выбрать

Поделиться статьёй:

Целлюлит – это проблема, с которой сталкиваются женщины любых возрастов, независимо оттого, есть у них лишний вес или нет. Появление апельсиновой корки приносит женщинам массу огорчений, снижает уверенность в себе и порождает комплексы.

Эффективным средством в борьбе с целлюлитом с незапамятных времен считаются эфирные масла. При нанесении на кожу они оказывают разогревающее действие, усиливают приток крови и ускорят обменные процессы.

Какое масло для антицеллюлитного массажа выбрать?

Наиболее выраженным антицеллюлитным действием обладают: масло грейпфрута, герани, лимона, розмарина, фенхеля , можжевельника.

Масло грейпфрута избавляет организм от избытка жидкости, восстанавливает кровообращение и ускоряет ток лимфы.

Масло герани обладает схожим эффектом, но дополнительно придает коже мягкость и эластичность.

Масло лимона обладает жиросжигающим эффектом. Использование его при процедурах ускоряет кровообращение, выравнивает кожу, делая ее гладкой и упругой.

Масло розмарина способствую выведению лишней жидкости из организма и стимулирует жировой обмен, что является одним из факторов здоровой кожи.

Масло фенхеля избавляет кожу от шлаков и токсинов.  

Масло можевельника выводит шлаки и токсины, а также расщепляет скопившуюся в тканях мочевую кислоту и очищает кровь.

Помимо перечисленных, положительным действием в борьбе с целлюлитом обладают масла апельсина, мандарина, сосны, лаванды, имбиря, корицы, бергамота и другие. В сочетании с базовыми маслами они дополняют действие друг друга и при регулярном использовании дают потрясающий эффект.

Как использовать эфирные масла против целлюлита

Наносить эфирные масла на тело в чистом виде не рекомендуется. Обычно в качестве базовых масел, в которые добавляют эфирные составы, используют оливковое, абрикосовое или персиковое. Для массажа это соотношение 10 капель на 30 мл базового. Для принятия ванн эфирное масло смешивают с морской солью, которую высыпают в воду для равномерного растворения. Еще одной процедурой, получившей распространение и дающей положительный эффект, является обертывание проблемных зон с эфирными маслами.

Среди звезд шоу бизнеса популярен следующий рецепт. В 100 мл геля для душа добавьте по 4 капли масла герани и бергамота. Нанесите полученную смесь на проблемные участки и массируйте эти места жесткой мочалкой круговыми движениями в течение 10-15 минут. Потом примите душ и нанесите на кожу молочко для тела с добавлением 4 капель масла грейпфрута.

Секреты использования

Для достижения максимального результата можно использовать смеси масел, которые будут усиливать действия друг друга. Активирующими свойствами обладают масло черного перца, корицы, лемонграсса, укропа. Составлять композиции лучше всего с учетом свойств того или иного масла и своих индивидуальных особенностей и потребностей. Перед применением эфирных масел необходимо убедиться в отсутствии аллергии на тот или иной ингредиент.

Борьба с целлюлитом – это длительный и  трудоемкий процесс. Чтобы полностью устранить проблему необходимо сочетать целый комплекс процедур: обертывания, ванны,  применять различные скрабы и крема. Крайне полезны сеансы антицеллюлитного массажа, обучится которому можно на курсах. Там вы изучите и отработаете на практике всевозможные приёмы массажа, которые способствуют устранению и предотвращению появления  ненавистной «апельсиновой корки».

Поделиться статьёй:

Баночная терапия | Стеклянный огонь | Пластик

ЧТО ТАКОЕ БАНОЧНАЯ ТЕРАПИЯ?

 

Самое раннее упоминание о баночной терапии содержится в папирусе Эберса — одном из старейших медицинских учебников в мире. В учебнике описывается, как древние египтяне использовали терапию в 1550 году до нашей эры.

Терапия больше связана с древней китайской культурой и считается формой традиционной китайской медицины. Термин «банка» используется для описания метода, при котором в качестве всасывающих устройств на коже используются небольшие стеклянные и современные пластиковые банки.

Существует два различных способа создания всасывания;

Первый — на стеклянную банку воздействуют пламенем, чтобы создать тягу, затем применяется нагретая стеклянная чашка, создавая вакуум.

Второй — в пластиковых стаканчиках используется ручной аспиратор.

При этом всасывании кожа и поверхностные мышцы мягко приподнимаются в чаше. Таким образом, терапию можно рассматривать как инверсию массажа. Вместо того, чтобы оказывать давление на мышцу вниз, баночный массаж использует давление вверх, чтобы поднять мышцы.Многим это дает расслабляющее ощущение.

Цель применения этого давления — расслабить и расслабить мышцы, стимулировать кровоток, вывести токсины и расслабить нервную систему.

ПРИ КАКИХ СОСТОЯНИЯХ МОЖЕТ ПОМОЧЬ БАНОЧНАЯ ТЕРАПИЯ?

~ Боль в спине и шее

~ Головная боль и мигрень

~ Усталость

~ Тревога

~ Проблемы с кожей

~ Фертильность

~ Высокое кровяное давление

~ Проблемы с дыханием

~ Мышечная дисфункция

~ плюс еще

КАК РАБОТАЕТ БАНОЧНАЯ ТЕРАПИЯ?

У западных банок могут быть затронуты мышцы, нервы, кожа, кровообращение, лимфатическая система, чтобы вызвать изменение тканевых структур ниже.Это хорошо для напряженных мышц, которые слишком болят, чтобы их непосредственно массировать. Это особенно полезно для триггерных точек внутри мышц.

Традиционно банки проводят по линиям меридианов (энергетических каналов, упоминаемых в традиционной китайской медицине). На спине есть пять меридиональных линий, и именно здесь обычно располагаются чашки, которые помогают «открыть» эти каналы и уменьшить локальные застои. Теория банок заключается в том, что это движение стимулирует естественную энергию вашего тела, также называемую «ци».Его можно использовать в сочетании со спортивным массажем и лечебной акупунктурой.

 

ЧТО ВКЛЮЧАЕТ СЕАНС?

Банки включают размещение стеклянных или пластиковых банок на коже и создание вакуума путем отсасывания воздуха. Подлежащая ткань приподнята или частично втянута в чашечку. Целью банок является улучшение кровообращения, облегчение боли, удаление «жара» и выведение токсинов, которые задерживаются в тканях вашего тела.

Вы почувствуете стеснение в области чашки. Часто это ощущение расслабляет и успокаивает. В зависимости от вашего комфорта и оценки проблемы врачом, чашки можно перемещать или оставлять на месте. Они могут оставаться на вашем теле ненадолго или дольше. Каждая процедура уникальна для вас в этот конкретный день. Одной из самых распространенных областей, которые нужно обработать чашечками, является спина, хотя чашечки хорошо работают и на других участках тела, особенно на участках тела.

МАРКИРОВКА ВАКАНА

Банки могут привести к тому, что кожа временно станет розовой, красной, синей или фиолетовой, особенно если есть травма или энергетическая блокада под областью, которая была закрыта банками. Изменение цвета кожи может длиться от часа, от нескольких дней до пары недель, но редко бывает болезненным. После того, как метки исчезнут, процедуру можно повторять до тех пор, пока состояние или недомогание не будут устранены.

Как использовать терапию присосками (баночки Чизеса)

1.Тщательно очистить, удалить волосы на теле.

2. Вымойте банки и целевые участки кожи теплой, слегка подсоленной водой и высушите перед применением банок.

3. Перед выполнением баночной процедуры с помощью присоски убедитесь, что внутренняя часть присоски чистая, а узел не поврежден (клапан и уплотнение плотно закреплены на присоске).

4. Выберите соответствующий размер или тип чашки. (Меньшие чашки предназначены для меньших участков тела).

5. Нанесите необходимое количество масла или крема для кожи на целевую область.

6. Соедините разъемы, чашу и пистолет-распылитель и поместите чашу на соответствующую часть корпуса. Потяните ручку пистолета, чтобы удалить воздух из чашки. Снимите коннектор, чтобы оставить чашу прикрепленной к коже за счет вакуумного давления. Чашки можно перемещать, когда они прикреплены, крем или масло действуют как смазка. Это позволяет делать банки на больших площадях или регулировать размещение чашки для оптимального наложения. При перемещении чашки держите чашку низко над чашей и пальцами не тянущей руки осторожно удерживайте натянутой кожу за чашкой во время ее движения.

7. Чашки можно использовать по отдельности или в комбинации по вашему желанию.

8. По истечении заданного времени просто сбросьте давление в чашке, потянув вверх клапан чаши, чтобы выпустить вакуум. Всегда используйте этот метод, чтобы осторожно освободить чашу (вместо того, чтобы резко выдергивать ее), чтобы предотвратить повреждение кожи.

9. Потемнение кожи в местах наложения чашечек является нормальным явлением. Это рассеется через несколько дней.

10. Иногда на коже в месте прикрепления чаши могут появляться волдыри.Когда образование пузырей серьезное, необходима рутинная стерилизация. Проколите волдыри и нанесите дезинфицирующее средство.

11. Во время каждого баночного сеанса держите комнату в тепле.

12. Используйте не более 15 минут на целевую область, 1-2 раза в день, 10 дней на одну область. (Через 10 дней дайте области отдохнуть не менее 1-2 дней).

Противопоказания:
  • Не применять банки у лиц с кардиостимулятором
  • Не применять банки у усталых или голодных субъектов
  • Не применять банки на опухшей, ушибленной или язвенной коже
Следующие лица должны получать банки только по рекомендации врача:

  • Лица с гемофилией, тромбоцитопенией или другими заболеваниями, которые могут вызвать кровотечение
  • Беременные женщины
  • Лица с аллергическими кожными реакциями

Предостережения:

  • Если или потеря сознания во время купирования, немедленно прекратите применение, дайте субъекту жидкости и отдохните.
  • Ограничьте применение до 15 минут.
  • Для тех, у кого нежная кожа, уменьшите время наложения банок, чтобы избежать образования волдырей на коже.
  • При появлении волдырей или инфекции во время или после баночной процедуры обеспечьте надлежащую первую помощь и/или медицинскую помощь.
  • Изменение цвета кожи после купирования является нормальным явлением. Он исчезнет через несколько дней.

Уход и хранение

  • Держите чашки вдали от источников высокой температуры
  • Чашки, оснащенные магнитными наконечниками, держите на расстоянии не менее фута от продуктов, на которые может воздействовать магнитное поле, таких как электронное оборудование, часы и т. д.

Что такое баночная терапия? | Генри Форд LiveWell

Банки стали горячей темой в последние годы благодаря новостям о моделях, кинозвездах и олимпийских спортсменах, использующих банки для облегчения болей и улучшения здоровья и самочувствия. Но каппинг не только для знаменитостей.

«Это может быть полезно практически для всех», — говорит Рут Леманн, специалист по акупунктуре в системе здравоохранения Генри Форда. «Вместо того, чтобы использовать лекарства для достижения определенного результата, мы используем банки, чтобы помочь запустить собственные механизмы исцеления организма.

Часто задаваемые вопросы: Каппинг

Банки — это форма терапии, зародившаяся в Китае более 2000 лет назад. Он использовался на Западе в течение десятилетий для поощрения исцеления. Мы попросили Леманн ответить на часто задаваемые вопросы об этой, казалось бы, мистической терапии:

В: Что такое каппинг?

A: Баночный массаж похож на глубокий массаж тканей с отсасыванием и декомпрессией. Китайские практикующие врачи считают, что банки помогают поддерживать баланс тела, увеличивают общий кровоток и уменьшают боль.Некоторые спортсмены используют этот тип терапии для сокращения времени восстановления мышц. Его часто используют в сочетании с иглоукалыванием или точечным массажем.

В: Как работает каппинг?

A: Баночка использует чашку для отсасывания участка кожи, что снижает давление на мышцы и соединительную ткань. Это способствует притоку крови к пораженному участку, улучшает кровообращение и помогает увеличить собственные процессы заживления организма — почти как обратный глубокий массаж тканей.Есть несколько разных типов чашек, от стеклянных до силиконовых и бамбуковых, и есть разные способы их использования. Иногда практикующие используют только одну или две чашки. В других случаях они покроют всю вашу спину чашками. Два популярных вида банок: стационарная и раздвижная. Стационарные банки используют только всасывание, удерживая банки на месте в течение установленного времени, обычно от 5 до 10 минут. Скользящие банки больше похожи на глубокий массаж тканей, при котором врач перемещает банки по области боли или беспокойства.

В: Чего ожидать во время и после баночного сеанса?

A: Некоторые люди любят ощущения. Другие ненавидят это. В большинстве случаев вы заметите синяки вокруг обработанной области. Синяки могут быть розовыми, красными, иногда лиловыми или темно-коричневыми. Синяки обычно проходят в течение двух недель. Вы также можете заметить изменения на поверхности кожи. Важно позаботиться о себе после лечения. Оставайтесь в тепле, накрывайтесь, пейте много воды и ешьте здоровую пищу.Вам также следует воздержаться от купания или душа в течение трех часов после баночного сеанса.

В: Какие состояния реагируют на купирование?

A: Врачи используют банки для лечения широкого спектра заболеваний. Они считают, что это особенно эффективно при лечении боли и мышечных болей. Применение чашек к определенным точкам акупрессуры также может помочь облегчить пищеварительные, кожные и респираторные заболевания.

В: Каковы побочные эффекты?

A: Побочные эффекты обычно слабо выражены и включают синяки и раздражение обработанных участков.В редких случаях вы можете почувствовать головокружение или тошноту вскоре после сеанса.

В: Есть ли люди, которым НЕ следует делать банки?

A: Есть несколько условий и ситуаций, когда применение банок нецелесообразно. Если вы принимаете большие дозы препаратов, разжижающих кровь, или если вы худы, слабы или у вас хрупкая кожа, банки не подходят. Точно так же, если у вас есть активный рак, травма кожи или заболевание крови, вам следует держаться подальше от этого, пока ваши обстоятельства не изменятся.В любом случае, всегда делитесь списком лекарств и историей болезни со своим лечащим врачом перед сеансом.

Безопасное нанесение банок

Не у всех есть навыки или знания, чтобы сделать кровопускание. Иглотерапевты, массажисты, физические тренеры и хиропрактики могут быть квалифицированы в этой технике. Единственный способ узнать, может ли провайдер делать банки, — это спросить.

«К сожалению, нет органа по сертификации банок, — говорит Леманн. «Если вы работаете с иглотерапевтом над лечением дисбаланса и чувствуете, что вам не становится лучше, вы можете спросить, могут ли банки помочь.

Иногда нашему телу нужна поддержка. Поскольку банки могут помочь уменьшить воспаление и улучшить кровообращение, это может быть именно то, что нужно вашему телу, чтобы вернуться на путь к здоровью. Как и при любой терапии, поговорите со своим врачом перед сеансом, чтобы убедиться, что он вам подходит.


Запишитесь на прием в Центр интегративной медицины Генри Форда, который предлагает акупунктуру, хиропрактику, лечебный массаж и функциональную медицину для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия.Запишитесь на прием онлайн или по телефону (248) 380-6201.

Хотите получить дополнительные советы от экспертов Генри Форда? Подпишитесь сегодня, чтобы получать еженедельные электронные письма с нашими последними советами и рецептами.

Рут Леманн, MSOM, RAc, RN, специалист по акупунктуре в Центре интегративной медицины Генри Форда.

Теги: Интегративная медицина, Рут Леманн

Специалисты по спортивной медицине и обезболиванию

Дополнительные и альтернативные методы лечения — это старые традиционные методы лечения различных состояний и травм, которые происходят из разных культур по всему миру.Многие из них существуют уже тысячи лет, и иногда их назначают в дополнение к обычным медицинским процедурам. Иглоукалывание, йога, медитация и другие методы очень стары, но все еще используются сегодня. Еще один вид альтернативного лечения — банки, он восходит к Древнему Египту, но используется до сих пор.

Кристофер Д. Кларк, доктор медицинских наук, и команда Premier Spine and Sports Medicine в Хагерстауне, штат Мэриленд, имеют опыт использования множества различных методов лечения боли с помощью медицинских и альтернативных средств, включая банки.

Что такое каппинг?

Баночная терапия — это старый традиционный метод размещения банок из стекла, бамбука или других материалов на определенных участках тела для лечения различных заболеваний. Чаши создают эффект всасывания, который используется для лечения воспалений, улучшения кровообращения, облегчения боли и в качестве формы массажной терапии.

Как это работает?

В традиционном методе ваш терапевт помещает горючее вещество в чашку, такое как бумага, спирт или травы, и поджигает ее на короткое время.Когда огонь угасает, чашку кладут на кожу вверх дном. Чашка охлаждается, создавая вакуум, который поднимает вашу кожу в чашку. Вскоре после этого ваша кожа покраснеет, а кровеносные сосуды расширится. Чашка остается на месте примерно на три минуты. Современные методы будут использовать вакуумные насосы вместо легковоспламеняющихся веществ для создания эффекта банок. Вы можете получить только одну чашку на первом сеансе, но лечение обычно включает 3-5 чашек.

Многие терапевты считают, что этот метод работает, вызывая гиперемию (увеличение количества крови в органах или тканях) или гемостаз (процесс предотвращения или остановки кровотечения) для достижения желаемого эффекта лечения.

Что такое влажные и сухие банки?

Описанный выше процесс широко известен как сухое купирование. Влажная банка — это разновидность процедуры, при которой перед тем, как поставить чашу, ваша кожа прокалывается, и в процессе всасывания вытягивается кровь. Существует также вариант, при котором техника сухой банки выполняется перед прокалыванием кожи для влажной банки. По крайней мере, одно исследование предполагает, что влажные банки могут помочь почкам выводить тяжелые металлы из организма.

В обоих случаях после купирования на коже остаются круглые синяки, которые проходят примерно через 10 дней.Мазь может применяться для предотвращения инфекции, и вы можете получить несколько процедур в зависимости от состояния, которое лечат.

Итак, если вы заинтересованы в баночной терапии, запишитесь на прием к доктору Кларку и команде Premier Spine and Sports Medicine, чтобы узнать, что она может сделать для вас.

Баночная терапия лучше массажа? | Клиника боли и травм

Что такое баночная терапия?

Баночная терапия — это древний метод альтернативной медицины.Впервые он использовался в древнеегипетской, китайской и ближневосточной культурах. Банки используют присоски для создания отрицательной энергии, которая втягивает кожу, мышцы и фасции. Это становится довольно популярной альтернативной терапией в западных культурах, поскольку с ней связано много преимуществ.

 

Преимущества банок?

Баночная терапия отлично подходит для улучшения лимфатического потока, увеличения циркуляции для улучшения кровотока; и снять мышечное напряжение.Поскольку эта техника древняя, также считается, что банки могут помочь вам улучшить поток ци (ци), который известен как сила жизненной энергии, текущая в наших телах.

Все эти преимущества могут способствовать восстановлению баланса в организме, помогая вам расслабиться, уменьшая симптомы беспокойства и депрессии. Кроме того, Британское общество банок предполагает, что банки могут быть полезны при лечении некоторых состояний, таких как высокое кровяное давление, анемия, гемофилия, экзема, акне, варикозное расширение вен и застойные явления в легких.

Помогают ли банки при болях в пояснице, защемлении нервов и «узлах»?

Банки — это эффективная техника для избавления от болей и болей, связанных с мышечным напряжением, таких как: боль в пояснице; боли в шее и плечах; головные боли напряжения и ослабление тугих «узлов».

Баночная терапия может даже помочь вам в лечении симптомов защемления нерва, таких как онемение, покалывание или слабость, если защемление нерва вызвано напряжением мышц и не является патологическим.

Чего ожидать во время купирования и безопасно ли это?

Во время процедуры терапевт будет накладывать круглые банки на различные области вашего тела. Есть два типа банок: сухая и влажная, и есть как минимум четыре разных типа чашек, которые сделаны из бамбука, стекла, силикона и фаянса. Сухая банка использует только технику всасывания, тогда как влажная банка может также включать контролируемое медицинское кровотечение.

Чтобы нанести банки на кожу, терапевт обычно наносит на чашки легковоспламеняющееся вещество и поджигает.Я знаю, это может показаться неприятным, но это абсолютно безопасно, если вы обращаетесь за лечением к квалифицированному специалисту. Когда огонь начнет угасать, терапевт приложит к вашей коже чашку.

При охлаждении воздух в чашке создает вакуум, втягивая вашу кожу глубже в чашу. Затем цвет кожи изменится и станет четким, этот процесс является результатом расширения кровеносных сосудов в этой области.

 

Как долго остаются чашки? Чашки

обычно выдерживают от 5 до 10 минут, но это может варьироваться в зависимости от терапевта.Продолжительность лечения может варьироваться от 15 до 25 минут, но опять же, это зависит от терапевта.

Как часто можно делать банки?

Предполагается, что баночная терапия безопасна для ежедневного использования при острых проблемах. Банки можно применять через день при более хронических состояниях. Если вы впервые пытаетесь делать банки, вы можете попросить терапевта применить только одну банку, чтобы вы могли ознакомиться с процессом и ощущениями.

Когда следует избегать баночной терапии?

Баночная терапия не должна применяться, если вы испытали:

  • Острая травма и наличие ушибов
  • Бернс,
  • Солнечные ожоги,
  • Воспаленные и опухшие участки,
  • Открытые раны,
  • Переломы костей,
  • Полные разрывы связок или сухожилий.

Следует соблюдать осторожность, если вы регулярно принимаете антикоагулянты. Вы должны сообщить об этом своему терапевту, потому что это может вызвать более длительные кровотечения на коже. Банки не следует накладывать на глаза, а также на нижнюю и верхнюю часть живота во время беременности. Нижняя часть спины может быть прикрыта до шестого месяца беременности.

Старайтесь избегать банок, если вы находитесь на разгрузочной диете по личным или религиозным причинам, так как голодание снижает энергию тела и может продлить восстановление после лечения.

Каковы побочные эффекты банок? Темные следы?

После баночной терапии у вас могут появиться синяки, а обработанная область также может немного болеть. Синяки на коже могут держаться до 3 недель, в зависимости от того, сколько токсинов и застоев было в обработанной области. Чем больше токсинов, тем темнее синяки, которые держатся дольше.

Однако, если вы будете часто получать лечение банками по одной и той же проблеме, следы должны становиться все менее и менее темными.Чтобы снизить риск кожных инфекций, терапевт может нанести какую-либо мазь и покрыть обработанные участки повязками.

Банки лучше массажа?

Очень сложно сказать, лучше ли банки, чем массаж, или наоборот, потому что это две совершенно разные техники с перекрывающимися преимуществами. Тем не менее, баночная терапия может стать отличным дополнением или даже альтернативным подходом к массажному лечению. В некоторых случаях вы можете комбинировать оба варианта для достижения лучших результатов.Кроме того, стоит отметить, что все мы разные, и то, что работает для кого-то, не обязательно означает, что это будет работать для вас, поэтому лучший способ понять, на что лучше всего реагирует ваше тело, — это попробовать их оба.

Если у вас есть какие-либо вопросы о наших процедурах, свяжитесь с нами. Вы можете найти нас в 3 минутах от станции Ангел в Ислингтоне. Если вам нравится этот блог, пожалуйста, поделитесь!

Мы всегда рады помочь.

Банки 101: все, что вам нужно знать об этом методе лечения

Когда вы регулярно занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни, время от времени вы неизбежно будете испытывать болезненные ощущения.Но это может быть настоящим препятствием, когда боли начинают мешать вам выполнять ежедневные тренировки с приложением Aaptiv.

Вместо того, чтобы прибегать к традиционным лекарствам или обезболивающим, вам может быть интересно попробовать альтернативные методы лечения. К ним относятся иглоукалывание, массаж и даже банки.

Банки, китайская процедура, которая существует уже несколько столетий, стала популярной после летних Олимпийских игр 2016 года. Во время Олимпийских игр у пловца Майкла Фелпса на спине были фиолетовые следы от банок.Фелпс клянется, что баночные банки — это способ справиться с болезненностью и болью во время тренировок и соревнований.

Если вы заинтересованы в применении банок, вот дополнительная информация о плюсах и минусах, чтобы определить, подходит ли вам это лечение.

Что такое банки?

Поначалу следы от банок могут показаться пугающими, но на самом деле они являются просто результатом всасывания на коже, объясняет Кристен Карсон, совладелица оздоровительного центра Trinity в Калгари, Канада. «Купирование — это метод лечения в традиционной китайской медицине (ТКМ).[Он] использует маленькие чашки, которые помещаются на кожу, чтобы создать всасывание, устраняя застой», — говорит она. «Чаще всего это делается с использованием силиконовых или стеклянных чашек с подогревом».

Ирина Логман, сертифицированный акупунктурист из Нью-Йорка и основатель Advanced Holistic Center, объясняет, что устранение застойных явлений в мышцах с помощью банок может помочь снять напряжение и скованность. «Вы можете думать о банках как об обратном массаже. Вместо того, чтобы напрягать мышцы, мы втягиваем их и расслабляем», — говорит она.«В китайской медицине мы объясняем, что боль является результатом застоя. Во время лечения мы выводим старую застойную кровь на поверхность, чтобы новая кровь могла более плавно течь по телу».

Как это работает?

Кейт Кляйн, лицензированный врач-натуропат из Онтарио, Канада, говорит, что во время банок врач размещает банки вдоль традиционных акупунктурных и болевых точек на теле. «Чашки могут быть пластиковыми, которые надеваются с помощью шланга, или стеклянными», — говорит она.«Стеклянные чашки прикладывают к коже традиционным способом, используя открытый огонь для нагрева внутренней части чашки. Затем пламя быстро убирают, а теплую стеклянную чашку прикладывают к коже».

Существует два типа банок, отмечает Клейн. Есть сухая, при которой чашки остаются присосанными в одном месте на коже. А есть мокрая, в которой чашки двигаются и скользят. «При влажном массаже сначала на кожу наносится массажное масло, а затем банки. [Они] наносятся с помощью всасывания, а затем скользят по коже», — объясняет она.Во время влажного или скользящего баночного массажа у вас меньше шансов получить синяк. Это потому, что чашки не будут стоять на одном месте так долго. Оба типа предлагают одинаковые преимущества для ваших мышц.

Каковы преимущества каппинга?

«Банкирование полезно для людей с травмами, болью и воспалением, а также при стрессе, тревоге и других эмоциональных проблемах», — говорит Логман. «Он даже используется для омоложения лица и уменьшения целлюлита».

Карсон добавляет, что баночная терапия может помочь при следующих состояниях: удаляя токсины и стимулируя здоровый поток крови и энергии, или ци [в традиционной китайской медицине], в организме», — говорит она.«Это может облегчить различные состояния, включая боль. В традиционной китайской медицине, если ци не движется, возникает боль. Но боль можно уменьшить, стимулируя приток крови и ци».

Подобно другим холистическим методам лечения, таким как иглоукалывание, результаты применения банок могут варьироваться от человека к человеку. Несмотря на то, что банки не были широко исследованы с научной точки зрения, результаты выглядят многообещающе. Одно исследование участников с хронической болью в шее показало, что банки так же эффективны, как и другие методы расслабления мышц.Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить его эффективность.

Больно?

Понятно, что носить на спине раскаленные на огне чашки может показаться пугающим. Но Логман подчеркивает, что банки не должны быть слишком болезненными после того, как вы привыкнете к давлению и ощущению натяжения, которое вы почувствуете на своей коже.

«У банок очень мало опасностей или недостатков», — говорит она. «Он часто оставляет следы, похожие на синяки. [Они] могут длиться от трех до пяти дней, в зависимости от тяжести состояния.Иногда пациенты сообщают о легкой боли сразу после лечения, но это нормально, точно так же, как вы можете почувствовать боль после глубокого массажа».

Безопасно ли пробовать банки?

Банки небезопасны для беременных женщин, пациентов с нарушением свертываемости крови, пожилых людей со слабым составом или с открытыми ранами. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы подтвердить, что вы можете попробовать банки. Если вы заинтересованы, обязательно найдите лицензированного практикующего врача в вашем районе, который имеет большой опыт проведения этого типа терапии.

После баночного сеанса вы должны быть достаточно расслаблены для тренировки. Откройте приложение Aaptiv и ознакомьтесь с последними выпусками тренировок!

Многочисленные преимущества китайских банок

Обновлено: 02.12.2019

Кэтлин Рашалл

«Иглоукалывание и банки излечивают более половины болезней» — известная китайская поговорка, поддерживающая традиционную китайскую медицину. Традиционная китайская медицина напоминает об иглоукалывании и использовании натуральных трав в качестве целебных средств.Банки — это малоизвестная процедура, которая также является частью восточной медицины и может доставить особенно приятные ощущения. Одно из самых ранних описаний применения банок можно найти в работе под названием «Справочник рецептов для чрезвычайных ситуаций », которая была написана даосским травником по имени Ге Хун и датируется 300 годом нашей эры. Еще более ранняя китайская документация трехтысячелетней давности рекомендовала банки для лечения туберкулеза легких.Как в восточной, так и в западной культурах кровопускание произошло из шаманских практик, которые верили, что болезни и немощи можно высосать из тела. В этой статье подробно описаны некоторые из многих преимуществ китайских банок для вашего тела.

Банки стали официальной терапевтической практикой в ​​1950-х годах в больницах Китая после того, как исследования, проведенные китайскими и бывшими советскими акупунктуристами, подтвердили эффективность банок. До 1950-х годов банки также практиковались в качестве вспомогательного метода в традиционной китайской хирургии.В последние годы популярность банок росла, и такие знаменитости, как Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон, Дэвид Аркетт и спортсмен Майкл Фелпс, привлекли внимание общественности к традиционным преимуществам китайских методов баночной терапии.

Хотя новостные агентства поспешили раскритиковать знаменитостей, гоняющихся за новейшими медицинскими методами и методами лечения, недавние исследования показали эффективность банок в снижении интенсивности боли и обеспечении положительных краткосрочных преимуществ.

Что такое китайская баночка? Что это делает для вас?

Банки — это термин, применяемый к технике, в которой используются маленькие стеклянные чашки или бамбуковые банки в качестве всасывающих устройств, которые помещаются на лыжи для рассеивания и разрушения застойных явлений и застойных явлений путем вытягивания застойной крови, энергии или других жидкостей на поверхность.При сухом купировании терапевт просто размещает присоски на коже. При влажном кровопускании врач делает небольшой надрез на коже, а затем применяет присоску, чтобы вытянуть небольшое количество крови.

Практикующий врач может создать всасывание в чашках несколькими способами. Один из методов заключается в том, чтобы протереть спиртом дно чашки, затем поджечь ее и сразу же приложить чашку к коже. Всасывание также можно создать, поместив перевернутую чашку над небольшим пламенем или наложив смоченный спиртом ватный диск на изолирующий материал (например, кожу) для защиты кожи, затем подожгая подушечку и поместив пустую чашку над пламенем, чтобы погасить его.Пламя никогда не используется вблизи кожи и не зажигается на протяжении всего процесса банок, а скорее является средством создания тепла, которое вызывает всасывание внутри маленьких чашечек.

После отсасывания банки можно осторожно перемещать по коже (часто это называется «скользящее наложение банок»). Иногда применяют лечебные массажные масла для улучшения движения стеклянных баночек по коже. Всасывание в чашках приводит к тому, что кожа и поверхностный мышечный слой слегка втягиваются в чашку.Баночный массаж очень похож на обратную сторону массажа: вместо давления на мышцы используется мягкое давление, чтобы подтянуть их вверх. Для большинства пациентов это особенно расслабляющее и облегчающее ощущение. После отсасывания чашки обычно оставляют на месте примерно на десять минут, пока пациент расслабляется. Это похоже на практику туйна, техники массажа традиционной китайской медицины, которая воздействует на точки акупунктуры, а также на болезненные части тела и, как известно, обеспечивает облегчение за счет давления.

Побочные эффекты банок довольно легкие. Следует ожидать синяков, но кожа должна вернуться к нормальному виду в течение 10 дней. Другие потенциальные побочные эффекты включают легкий дискомфорт, кожную инфекцию или ожоги. Тем не менее, обученный медицинский работник нанесет мазь с антибиотиком и повязку, чтобы предотвратить инфекцию.

Философия боли и банок. Для чего используется купирование?

«Где застой, там и боль. Уберите застой, и вы уберете боль.

Старая китайская медицинская максима гласит, что боль возникает в результате скопления, застоя и блокировки ци, или жизненной энергии, жизненно важных жидкостей, лимфы, мокроты и крови. Если боль является сущностью болезни, то страдание является результатом затрудненного или нерегулярного потока в теле. Таким образом, китайские банки — это метод устранения блокады для восстановления естественного потока энергии в организме.

Хотите стать сертифицированным специалистом по акупунктуре? Посетите ближайший к вам веб-сайт кампуса:

Школа акупунктуры в Сан-Диего

Чикагская школа акупунктуры

Школа акупунктуры в Нью-Йорке

Банки в сочетании с акупунктурой

Как правило, банки сочетают с иглоукалыванием в одной процедуре, но их также можно использовать отдельно.Всасывание и отрицательное давление, обеспечиваемые банками, могут расслабить мышцы, стимулировать кровоток и успокоить нервную систему (что делает его отличным средством для лечения высокого кровяного давления). Банки используются для облегчения болей в спине и шее, скованности мышц, беспокойства, усталости, мигрени, ревматизма и даже целлюлита. Для похудения и лечения целлюлита сначала на кожу наносят масло, а затем чашки перемещают вверх и вниз по окружающему пространству.

Как и акупунктура, банки проводят по линиям меридианов.На спине есть пять меридиональных линий, и именно на них обычно размещают чашки. Используя эти точки, банки могут помочь выровнять и расслабить ци, а также нацелиться на более конкретные заболевания. Воздействуя на каналы-меридианы, банки стремятся «открыть» эти каналы — пути, по которым жизненная энергия свободно течет по всему телу, через все ткани и органы, тем самым обеспечивая более плавное и свободное течение ци (жизненной силы). Банки являются одним из лучших доступных методов лечения глубоких тканей. Считается, что он поражает ткани на глубине до четырех дюймов от внешней кожи.Токсины могут быть высвобождены, закупорки могут быть устранены, а вены и артерии могут быть обновлены в пределах этих четырех дюймов пораженных материалов. Даже руки, запястья, ноги и лодыжки могут быть «прикрыты чашечками», таким образом применяя исцеление к определенным органам, которые соотносятся с этими точками.

Дополнительные преимущества китайской банки

Дополнительные преимущества китайских банок для легких могут помочь избавиться от заложенности носа при простуде или помочь контролировать астму. Фактически, респираторные заболевания являются одним из наиболее распространенных заболеваний, для облегчения которых используются банки.

Дезинтоксикационное действие банок

на кожу и систему кровообращения также значительно, с видимым улучшением цвета кожи после трех-пяти процедур. Банки выводят токсины и улучшают кровоток по венам и артериям. Особенно полезной для спортсменов является способность банок снимать мышечные спазмы.

Банки также влияют на пищеварительную систему. Несколько преимуществ включают улучшенный обмен веществ, избавление от запоров, здоровый аппетит и более сильное пищеварение.

В отчете за 2015 год, опубликованном в Журнале традиционной и комплементарной медицины, баночные банки отмечены как эффективный альтернативный метод лечения акне, боли, паралича лицевого нерва, шейного спондилеза и опоясывающего герпеса.

По мере того, как практикующие врачи и исследователи продолжают изучать преимущества банок, эта традиционная альтернативная методика ухода получит дальнейшее признание и более широкую практику в центрах комплексного здравоохранения в США в качестве эффективного средства для лечения широкого спектра заболеваний.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о программах PCOM по акупунктуре в Чикаго.

Источники:

  1. Дхармананда, Субхути
  2. История китайской банки
  3. Джосвик, Дайан, Банки: Как у Гвинет Пэлтроу появились пятна , Acufinder.com.

 

Резюме

Название статьи

Многочисленные преимущества китайских банок

Описание

Менее известная процедура, которая также является частью восточной медицины и может доставить особенно приятные ощущения.

Автор

Кэтлин Рашалл

Имя издателя

Тихоокеанский колледж здоровья и науки

Логотип издателя

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.