Как убрать запах из ног: из-за чего возникает, как от нее избавиться и как убрать неприятный запах?

Содержание

Как избавиться от запаха ног надежно и надолго: Стиль жизни: Здоровье

О физиологии потоотделения

Потом называют водный раствор органических веществ и минеральных солей, которые выделяется железами внутренней секрецией. Выделение пота у здорового человека – один из механизмов терморегуляции организма. Стоит сказать, что он играет социально значимую роль, поскольку является переносчиком феромонов и многих биологически активных веществ. Человек обладает наибольшим количеством потовых желез, на ступнях их насчитывается более 200, а на ладонях около 600 на см2.

Запах во многом зависит от половой принадлежности и бывает как резким отталкивающим, так и неуловимым, но притягательным. В здоровом организме запах свежего пота практически не ощутим. Сильно выраженный, неприятный, характерный запах обычно появляется по прошествии некоторого времени. Бактерии, которые живут на теле, активно размножаются, чем и вызвано появление соответствующих неблагоприятных ароматов.

Пот, который выделяется потовыми железами на ступнях, состоит из минеральных солей, различных кислот, и аминокислот растворенных в воде. Стоит заметить, что все составляющие – конечные продукты обмена веществ вашего организма. Бактерии же, которые живут на нашей коже, взаимодействуя с этими продуктами выделения, разлагаются, производя при этом дурной запах.

Причины неприятного запаха

Не только патогенные микроорганизмы могут стать причиной столь неприятных ощущений. О запахе, который исходит от ног не принято говорить вслух. Об этом чаще всего молчат и пытаются разобраться самостоятельно. Прежде чем избавиться от него необходимо понять, в чем основные причины его появления.

Температурные условия

В жаркое время года под действием высоких температур окружающего воздуха, в организме срабатывает рефлекс. При возникновении раздражений рецепторов кожных покровов, воспринимающих тепло, активизируются потовые железы. Тем самым они участвуют в регуляции температурного режима тела. При выделении литра пота образуется 2436 кДж, благодаря которым организм охлаждается. Если же температура окружающего воздуха низкая, выделение пота резко уменьшается. Если ваш не имеет резко выраженного запаха, то в жаркую погоду неприятный аромат от ног может появиться, лишь через длительный промежуток времени.

Обувь

Многим известно, что только качественная и натуральная обувь не вызывает аллергических реакций и возможных заболеваний. Надевая ненатуральную обувь можно создать идеальную среду для размножения бактериальных инфекций. При наличии грибковых носителей эта ситуация усугубляется. Теплая влажная среда создается внутри дерматиновой обуви. При этом не только создается парниковый эффект для ваших ног, но образуется «рассадник» заболевания. Основной недостаток таких изделий – не гигроскопичность. Другими словами ваши ноги не «дышат». Пот выделяется, но выходить ему некуда, поэтому он пропитывает ткань и удалить запах становиться еще сложнее.

Существует множество способов борьбы с неприятными запахами обуви, но прежде всего, необходимо позаботиться о частой смене носков и обуви, а также регулярных гигиенических процедурах. Во избежание следует прекратить ношение резиновой обуви и носков из синтетических тканей.

Топ 10 советов как убрать неприятный запах из обуви

Каждому человеку свойственно стремиться к аккуратности и чистоте. И запахи вокруг себя иметь приятные, а не отталкивающие. Научиться правильно носить, хранить обувь, ухаживать за ногами не сложно. Вот 10 советов, как убрать запах из обуви.

10Чай в обувь

Более дешевой альтернативой могут стать народные средства: на ночь в обувь класть пакетики с чаем (от 1 до 5 штук). Это не только уберет плохой запах, но и добавит приятный аромат. Улучшить запах можно, если положить кожуру цитрусовых (апельсина, лимона, грейпфрута), веточки мяты, розмарина, бумажную салфетку, смоченную эфирным маслом шалфея, лаванды, уксусом, одеколоном.

9Дезодоранты для обуви

Пользоваться готовыми средствами, имеющимися в продаже, для ухода за обувью: дезодоранты, специальные сушилки, которые вкладывают внутрь пары, водоотталкивающие пропитки для обуви. Бывают освежающие и антибактериальные дезодоранты. Нужно правильно их использовать: только на просушенную обувь и не перед самым выходом.

8У некоторых людей повышенная потливость ног

Во-первых, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить какое-то серьезное заболевание. Если причина локальная, можно прибегнуть к средствам народной медицины: присыпать ноги тальком после их мытья, кукурузным или картофельным крахмалом, тщательно обрабатывая промежутки между пальцами.

Полезно делать перед сном ванночки для ног с отварами трав, в составе которых есть дубильные вещества (корой дуба, крепким черным чаем). Наносить тимоловую мазь на ноги. Пользоваться дезодорантом для ног на ночь. Для тренировок использовать специальные спортивные носки, которые хорошо вбирают влагу.

7Активированный уголь

Устранить уже имеющийся запах помогут адсорбенты: активированный уголь, тальк пищевая сода, детская присыпка, мука, наполнитель для кошачьего туалета. Сначала обувь нужно постирать (кроссовки, тканевые модели) или вымыть со щеткой, губкой и мылом, просушить. Внутри можно протереть перекисью водорода 3 %, слабым раствором марганцовки, спиртом или одеколоном. Они обладают антибактериальными свойствами, уменьшают количество микроорганизмов на стенках обуви.

Внутрь сухой обуви засыпать любой из перечисленных адсорбентов и оставить на 2–3 дня. Хорошо вытрусить содержимое, можно убрать остатки с помощью пылесоса. Удобнее засыпать вещества в капроновый носок, а его уже класть в обувь. В плотный носок можно набрать обычный древесный уголь.

6Чтобы понять, как убрать запах из обуви, нужно определиться с причиной его появления

Источник плохого запаха – микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности. Размножаются они тем быстрее, чем лучше для них условия. Тепло и высокая влажность – вот идеальная среда для бактерий.

Чтобы препятствовать их размножению, следует хорошо просушивать обувь. Полное просыхание обуви происходит около 36 часов. Поэтому для каждого сезона лучше иметь минимум 2 пары обуви, чередовать их. Сушить стельки следует отдельно. Если нужно ускорить процесс, можно использовать фен, обогреватель, теплый пол. Можно вложить в обувь носки с разогретой каменной солью. Периодически можно выставлять пару на мороз, чтобы погибли микробы.

5Обувь следует правильно хранить

Когда она долго не носится, нужно тщательно вымыть, заполнить внутри бумагой, можно газетами, сложить в коробку. Обязательно добавить силикагель в пакетике (он всегда идет в коробках с новой обувью). Помещение должно хорошо проветриваться.

4Иногда причиной плохого запаха бывает грибковое заболевание ног

В этом случае необходимо обратиться к врачу. Без специальных фунгицидных средств с причиной не справиться.

3В холодное время года пользоваться сменной обувью

В помещениях, как правило, намного теплее, чем на улице. В тёплых сапогах или ботинках ноги будут потеть.

2Содержать в чистоте ноги, носки, обувь

Ноги следует мыть 2 раза в день с мылом. Носки менять ежедневно. Обувь после надевания должна успевать хорошо просохнуть. Если пара осталась влажной, лучше одеть другую. Стельки полезно стирать примерно 1 раз в месяц, через 3 – 6 месяцев менять их на новые. Ортопедические стельки обновляют 1 раз в год.

1Покупать желательно только качественную натуральную обувь

В ней ноги «дышат», меньше потеют. Нет запаха дешевой резины от только что купленной пары. Причем натуральные материалы должны использоваться не только снаружи, но и для внутренней отделки. Стельки из кожи, хлопка или шерсти хорошо впитывают влагу, ноги при этом остаются сухими. Бывают стельки антибактериальные, с прослойкой из угля или на пробковой основе. Носки минимум на 80 % должны состоять из хлопка.

Если использовать перечисленные советы, как убрать запах из обуви, можно легко справиться с проблемой. Окружить себя только приятными запахами, предотвратить болезни ног, продлить срок службы любимой пары обуви, чувствовать себя уверенно в любых условиях.

 

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Запах пота, вызванного стрессом, отталкивает от женщины больше, чем запах пота от жары или тренировок в спортзале

Запах пота, вызванный стрессом, понижает рейтинг женщины в глазах окружающих гораздо больше, чем запах пота от жары или физических упражнений.

Нас с детства приучают мыться в том числе и потому, что неприятные запахи отталкивают других людей. И дело не только в том, что с человеком, от которого пахнет потом, неприятно стоять рядом. Специалисты

Центра химических чувств Монелла в Вене (Австрия) провели исследование, в котором показали, что запах пота, выделяемого женщиной при стрессе, влияет на то, насколько компетентной, заслуживающей доверия и уверенной в себе ее считают окружающие люди. Результаты работы ученые опубликовали в журнале PLOS ONE.

23 сентября 13:30

Человек потеет в трех случаях: при физической нагрузке, при жаре, то есть при внутреннем или внешнем перегреве, и при стрессе.

При перегреве пот выделяют экзокринные потовые железы.

Они покрывают почти всю поверхность тела и смачивают кожу водой с небольшим количеством солей, главным образом хлорида натрия.

При стрессе работают не только экзокринные, но и апокриновые потовые железы, выделяющие вязкий секрет.

У человека они сосредоточены преимущественно в области подмышечных впадин, в нижней части живота, на лобке и на половых органах. Попадая на кожу, продукция апокриновых желез привлекает бактерии, и в результате их деятельности запах пота получается резкий и неприятный.

24 сентября 15:08

Стресс возникает внезапно и застает врасплох. Представьте — от человека вдруг сильно запахло потом во время важной встречи или романтического свидания. Исследователи изучили влияние, которое оказывает запах апокринового пота на имидж потеющего. Для этого они взяли образцы пота у 44 женщин-добровольцев, средний возраст которых 32 года. Образцы отбирали в трех ситуациях: в жару, после физической нагрузки (15 минут на велотренажере) или при стрессе. В последнем случае участницы эксперимента должны были произнести перед аудиторией пятиминутную речь, причем на ее сочинение и подготовку им отвели всего десять минут. От такого стресса всех бросило в пот.

Полученные образцы предъявили 120 «экспертам» обоего пола. Вдыхая запах пота, они одновременно смотрели видеоролики, на которых женщина работает в офисе, занимается домашним хозяйством, воспитывает ребенка и т. д. После просмотра всех экспертов попросили оценить деловые качества дам и степень расположения к ним.

Женщины, видеоролики которых сопровождалось запахом стрессового пота, получили самую низкую оценку.

17 сентября 14:16

Все единогласно отметили, что женщины испытывают стресс, поэтому, видимо, неуверенно себя чувствуют в данных обстоятельствах. Это негативно повлияло на их образ в глазах экспертов, как мужчин, так и женщин. Запах пота, вызванного физическими упражнениями или жарой, менее негативно влиял на восприятие женщин на видео.

Исследователи делают вывод о важности хемокоммуникационных сигналов, которые передают через свой секрет апокриновые железы, об их влиянии на поведение человека. Очевидно, запах стресса у человека, как и у представителей животного мира, не способствует социальным контактам. Эта информация передается на подсознательном уровне. В повседневной жизни следует учитывать, насколько сильно она может влиять на социальные взаимодействия.

Как избавиться от запаха в сапогах (+ причины появления)

Каждый может оказаться в ситуации, когда очень хочется избавиться от сапог, в которых появился зловонный запах. Из-за такого «амбре» человек становится неуверенным в себе и часто ограничен в выборе действий. Так, появляется обязательное условие после работы зайти домой, чтобы помыть ноги и поменять носки. Для нахождения выхода из такой ситуации необходимо подробно рассмотреть факторы, при которых появляется неприятный запах, затем определиться, чем они вызваны. Только после этого можно найти адекватные причине методы избавления от неприятно пахнущей проблемы.

Содержание

Факторы появления запаха в сапогах

Основные причины следующие:

  • процесс выделения пота из организма;
  • заболевания человека;
  • несвоевременный уход за обувью;
  • плохое ее качество.

На ногах человека находится больше одной тысячи потовых желез. При увеличении физических нагрузок и напряженной работе мышц, поднимается температура тела. Организм незамедлительно реагирует на такую ситуацию выделением пота, который является водным раствором органических веществ и солей. Таким способом осуществляется терморегуляция тела. Вместе с водой удаляются остатки переработки кислот и холестерина – жирного спирта. Если работа организма происходит без нарушений, то выделяющийся пот запаха не имеет. «Благоухания» появляются после того, как на ногах начинают размножаться бактерии, благодаря появившейся жидкости на теле и ногах. Именно продукты переработки микроорганизмов и издают неприятный запах, от которого хочется избавиться.

Выделяемый организмом пот с ног постепенно впитывается в носки, а затем в обувь. Это может усугубляться мокрой погодой. Если носки синтетические, то, скорее всего, они будут мокрыми. Из-за постоянного воздействия потовых выделений внутрь кожаных сапожек, в них сильно развиваются микроорганизмы. Что приводит к неприятному набору запахов из зимней кожаной обуви, не говоря об изделиях из кожзаменителя или резины. Из них «ароматы» ощущаются особенно сильно.

Заболевания, вызывающие повышенную потливость на ногах

Обстоятельства, из-за которых появляется неприятный «аромат» – большая любовь к пересоленной пище и вследствие этого большое употребление жидкости, повышенная активность работы щитовидной железы, болезни кожного покрова ног. Вот некоторые заболевания, от которых необходимо избавиться для нормализации потоотделения: гипергидроз, гормональные отклонения и наследственность, инфекционные заражения, плоскостопие, стрессы, кожные инфекции.

Избавление от заболеваний, вызывающих запах из сапог возможно только с участием врачей. Самолечение надо убрать даже из мыслей. Терапевтическое лечение высокой потливости ног является довольно длительным процессом с применением препаратов различных направленностей.

Профилактические меры, способные избавить от ножной потливости

Существуют меры, способные временно убрать или уменьшить проявления неприятного набора запахов в сапогах:

  1. Выполнение элементарных мер гигиены. Утром и вечером мыть ноги с мылом, желательно хозяйственным, так как оно имеет еще и свойства дезинфекции. После чего сменить носки или колготки.
  2. Ежедневный прием ножных ванн в растворе морской соли или марганцовки уменьшит «аромат» от сапог. Возможно, для некоторых поможет настой лимонных корок, отвар дубовой коры или ромашки, после которых тщательно вытереть ноги и протереть ваткой с формалиновым спиртом. Проводить процедуру семь дней, после трёхдневного перерыва – повторить.
  3. Применение уротропиновой пудры способно свести к минимуму обильность потоотделения.
  4. Паста Теймурова – эффективный способ решения проблемы. Хорошо воздействует также мазь Формагель.
  5. Пропарить ноги в трёх литрах настоя из 20 штук лавровых листьев. Процедуру делать перед сном. 
  6. Водный раствор уксуса в пропорции 1:5. Является хорошим вечерним средством для протирания ног.
  7. Крем от пота – наносить для профилактики на ноги перед сном.

Средства, помогающие избавить от набора запахов непосредственно из сапог

Не допускать выхода на улицу в мокрой или влажной обуви, для этого должна выполняться постоянная сушка промокших сапожек всевозможными методами. Средства для того чтобы вывести «аромат» следующие:

  1. Соль, детскую присыпку или тальк засыпать в обувь на предварительно постеленный кусочек бумаги. Оставить на ночь для того, чтобы эти приёмы народного «творчества» вытянули из сапог влагу и запашок.
  2. Пакетик или рассыпной чай опустить в носок. Затем положить в обувь и оставить там на сутки.
  3. Зимой сама природа поможет избавиться от «аромата» из обуви, которую в мороз нужно вынести на балкон. Оставить до утра. Обувь для согревания утром ни в коем случае не ставить на батарею отопления. От резкого перепада температур она потрескается.
  4. Спрей – отличное средство устранить запах в сапогах. Утром распыляется на ноги и внутрь обуви. Однако, необходимо знать, что некоторые дезинфицирующие спреи предназначены только для обуви. Надо читать описание средства на упаковке. В случае применяемости дезинфектора только для обуви, использовать их лучше вечером.
  5. Стельки – специально разработанное средство для ароматизации и одновременного поглощения запаха. Требует периодической смены.
  6. Кора дуба. Является хорошим дезодорантом натурального происхождения. Рекомендуется в измельченном виде засыпать в обувь, оставить на ночь. Утром вытрусить.
  7. Внутренняя протирка обуви. Выполняется ватным диском или кусочком ваты, который смачивается перекисью водорода, 6% уксусом, формидроном или раствором марганцовки. Тщательно протереть, включая труднодоступные места.
  8. Активированный уголь в количестве 8–10 таблеток на ночь заложить в обувь для удаления запахов. Утром вытрусить.
  9. Протирка нашатырным спиртом. Процесс желательно производить на открытом воздухе или при открытом окне. Выветривание происходит через несколько часов, унося с собой неприятные «ароматы».

Существует ряд медицинских препаратов, способных быстро избавить от потливости ног. Однако, они осуществляют борьбу не с запахами, а с процессом потоотделения и могут привести к закупорке потовых желез. Поэтому при их применении необходимо быть весьма осторожным.

Имеются в интернете и «вредные» советы. Например, предлагают засыпать в обувь муку. А в итоге может получиться, что утром придется вынимать из башмаков тесто, особенно из труднодоступных мест, которые зачастую влажные. Поэтому всегда надо предварительно подумать, какое средство применять. Только вдумчивое и уважительное отношение к себе поможет избавиться от неприятных запахов в обуви.

Вас может заинтересовать

6 натуральных средств от запаха ног

Вы знаете сценарий: вы посещаете дом друга, и он хочет, чтобы вы сняли обувь перед входом. Ты можешь думать только о своих вонючих ногах. Прежде чем подвергать свою семью и друзей неприятному запаху ног, вы можете попробовать некоторые из этих натуральных средств:

  1. Чай . Дубильные вещества, содержащиеся в чае, являются естественным подсушивающим средством. Заварите три или четыре чайных пакетика в одном литре воды в течение примерно 10 минут, а затем добавьте достаточно холодной воды, чтобы сделать замачивание комфортным.Замочите эти вонючие ноги хотя бы на 15 минут. Затем промойте пресной водой и высушите.
  2. Припудрите пальцы ног. После мытья нанесите присыпку для ног, кукурузный крахмал или противогрибковый спрей, чтобы ваши ноги оставались прохладными и сухими.
  3. Кошерная соль. При чрезмерной потливости ног раствор 1/2 стакана кошерной соли (более крупной, чем обычная поваренная соль) в одном литре воды поможет высушить ноги. Выдержите не менее 10 минут, затем тщательно высушите ноги.
  4. Сохраняйте спокойствие. Закрытая обувь усиливает потливость ног и создает идеальную среду для размножения бактерий. Насколько позволяют условия, держите ноги открытыми или носите дышащую обувь из натуральных материалов.
  5. Мудрец . Европейцы иногда посыпают обувь сухими, раскрошенными листьями шалфея, чтобы избавиться от запаха. Возможно, тире поможет вам.
  6. Пищевая сода . Когда невылеченный запах ног захватывает любимую обувь, освежите ее, посыпав стельки небольшим количеством пищевой соды, чтобы высушить оставшуюся влагу.Оставьте пищевую соду на ночь, а затем вылейте ее утром. Газеты, свернутые и оставленные в вонючей обуви, также хорошо поглощают запахи.

Имейте в виду, что подавляющее большинство проблем, связанных с потливостью и неприятным запахом ног, можно эффективно лечить с помощью простых домашних средств, но в случае особенно хронической проблемы обратитесь к врачу.

Продолжайте исследовать

Как избавиться от запаха ног: когда гигиены недостаточно

Вонючие ноги — повторяющаяся проблема , которая затрагивает как мужчин, так и женщин, может вызывать сильный дискомфорт и даже чувство стыда.Однако не все знают, что неприятный запах ног совершенно не касается личной гигиены, хотя принято считать, что это и есть настоящая причина.

На самом деле футы может пахнуть даже сразу после стирки. Это происходит потому, что запах не зависит не только от гигиены ног , но и от материала обуви. Внутри обувь влажная и влажная среда — это то, что способствует распространению бактерии обычно присутствуют на коже стоп, так называемая «микробиота».

Эти кожные бактерии в основном безвредны, но среди них можно найти эшерихий Coli и Staphylococcus, ответственны за вспышку вонь. Эти бактерии питаются потом и расщепляют белки до летучих коротких цепные жирные кислоты, молекулы, вызывающие запах ног.

Автор размножаясь, эти бактерии поражают внутреннюю часть обуви, колонизируя ее, поэтому как только туфли надеты, даже когда ноги только что вымыты, они делают их запах.

Эксперимент показал, что воняет обувь, а не ноги

Проблема, как мы указывали, не в гигиене ног, а в материале, из которого сделана обувь. Лаборатория WellMicro, дочерняя компания Alma Mater Studiorum – Университет Болоньи, продемонстрировала это в ходе эксперимента. Как?

Проверка обуви 15 человек, как мужчин, так и женщин, которых попросили носить четыре раза подряд. недели на одну ногу ботинок с внутренней частью из кожи растительного дубления и на другой — обувь с внутренней частью из синтетического материала.

Результат Эксперимент показал, что в синтетической обуви бактерии, как правило, размножаются, заставляя футов пахнуть .

ясно, до избавиться от запаха ног гигиены недостаточно , так как каждый участник поддерживали одинаковые стандарты личной гигиены для обеих ног: в синтетические обувные бактерии продолжали расти в геометрической прогрессии , в то время как в Обувь, изготовленная из кожи растительного дубления, подавляла размножение бактерий .

При длительном нахождении в синтетической или пластиковой среде, не позволяющей им дышать, ноги впитывают неприятный запах. На рынке есть много дезодорантов-спреев, утверждающих, что они обладают нереальной силой против запаха, которая может помочь решить эту проблему.

Эти продукты , однако, имеют лишь кратковременное эффект и, действительно, имеют тенденцию скрывать неприятный запах, как только они распыляются, но через короткое время они оказываются совершенно неэффективными .Более того, многие из этих продуктов на самом деле являются химическими веществами и препятствуют потоотделению ног. иногда вызывая нежелательные эффекты, особенно у субъектов с нежной кожей или страдающих аллергией.

Дышащая обувь с защитой от запаха? Секрет в танине

Единственное реальное решение избавиться от вонючих ног — выбрать обувь, в которой нога дышит, то есть обувь из кожи растительного дубления. На самом деле, в процессе дубления танин, натуральный экстракт, получаемый из древесины таких деревьев, как каштан и квебрахо, или из стручков тара, связывается с кожей, передавая ее антисептические и испаряющие свойства.

Овощи дубленая кожа заставляет кожу дышать , впитывая пот и предотвращая образование среда, благоприятная для размножения бактерий, предотвращает образование молекулы, ответственные за запах ног.

Запах ног | Навигатор здоровья NZ

Большинство людей время от времени жалуются на неприятный запах ног, но для некоторых людей потливость ног — это постоянная и досадная проблема.

Что вызывает вонючие ноги?

Запах ног или вонючие ноги вызваны слишком большим количеством пота, вырабатываемым потовыми железами на ногах.Каждая ступня имеет около 250 000 потовых желез и производит около 1 чашки пота в день. Когда пот соединяется с бактериями, которые растут на подошвах ног, это вызывает неприятный запах или вонючие ноги.

Основными причинами потливости и неприятного запаха ног являются:

  • Не мыть ноги ежедневно.
  • Каждый день носить одну и ту же обувь.
  • Ношение слишком тесной обуви, препятствующей испарению пота, или обуви из «недышащего» материала (например, пластика).
  • Стрессовые ситуации, которые заставляют вас больше потеть.
  • Гормональные изменения в организме (особенно у подростков и беременных).
  • Грибковая инфекция, такая как микоз между пальцами ног.
  • Состояние, называемое гипергидрозом, при котором люди потеют намного больше, чем обычно.

Чем лечить неприятный запах ног?

В большинстве случаев вонючие ноги легко лечатся. Мойте ноги антибактериальным мылом или мягким антисептическим раствором каждый день в течение недели.Прежде чем надевать носки или обувь, обязательно хорошо высушите ноги. Это обычно уменьшает количество бактерий на ногах.

Если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция, такая как эпидермофития стопы, поговорите со своим фармацевтом об использовании противогрибкового продукта для избавления от инфекции.

Как избежать неприятного запаха ног?

Изделия для ног

  • Нанесите на ноги спрей-антиперспирант или присыпку для ног.
    • Эти продукты уменьшают потоотделение потовых желез на подошвах ног.
    • Примеры включают порошок Prantal, Gran’s Remedy или продукты для ног с хлоридом алюминия.
  • Используйте хирургический спирт (можно купить в аптеке).
    • Наносить после ванны или душа (убедитесь, что вы хорошо вытерли ноги полотенцем), промокнув вату, смоченную в хирургическом спирте, между пальцами ног.

Уход за ногами

Хороший уход за ногами или гигиена ног очень важны для предотвращения неприятного запаха ног.

  • Ежедневно мойте ноги водой с мылом и тщательно вытирайте насухо, особенно между пальцами.
  • Держите ногти на ногах короткими и чистыми.
  • Удалите огрубевшую кожу со ступней — она может намокнуть во влажном состоянии и стать местом для размножения микробов (бактерий)

Обувь

  • Носите свежие носки каждый день. Носите хлопчатобумажные или шерстяные носки и избегайте нейлоновых носков.
  • Не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд.Вместо этого ежедневно меняйте обувь, чтобы дать ей высохнуть.
  • Носите кожаную или парусиновую обувь, в которой ваши ноги «дышат». Избегайте пластиковой обуви.
  • Если вы очень часто используете парусиновую или спортивную обувь, стирайте их в машине и тщательно высушите время от времени.
  • Если вы носите стельки, проветривайте их каждый день. Это также может помочь уменьшить запах ног.
  • Носите сандалии с открытым носком летом и ходите босиком дома по вечерам.
  • Избегайте тесной обуви. Выберите размер и стиль обуви, которые позволяют воздуху циркулировать, включая сандалии и туфли с открытым носком.

Когда обратиться к врачу или ортопеду?

В большинстве случаев лечение и профилактика, упомянутые выше, уменьшат неприятный запах ног. Однако у некоторых людей, несмотря на все их усилия, неприятный запах ног все же сохраняется. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу или ортопеду.

Также лучше обратиться к врачу, если у вас есть другие состояния, такие как диабет, периферическая невропатия и заболевание периферических артерий, при которых чрезмерное потоотделение может подвергнуть ваши ноги риску инфекции стопы, что приведет к более серьезным состояниям, таким как кожная инфекция (называемая целлюлитом). ) и изъязвление.

Узнать больше

Найдите местного ортопеда Подиатрия, Новая Зеландия
Как избавиться от неприятного запаха ног NHS Choices, Великобритания

7 неожиданных способов вывести запах из обуви

Для совершенно нового старта.

Итак, твоя обувь пахнет. Ты всего лишь человек, в конце концов. Не то чтобы вы хотели вонять в лифте по пути на 17-й этаж или создать один из самых неудобных райдшеринговых маршрутов в истории всех времен.

Позвольте дать совет, потому что это не первая наша ситуация с Дорогой HMS.Мы уже некоторое время помогаем людям решать самые вонючие проблемы с обувью, и мы обнаружили, что есть 7 — да, пересчитайте их — 7 неожиданных вещей, которые вы можете сделать прямо сейчас, чтобы освободить свои ноги от гнетущего их правления. имели над вашими друзьями, семьей и коллегами.

  1. Заморозить их
    Нет, ваша морозильная камера предназначена не только для куриных грудок без костей и бутербродов с мороженым. И за вашу вонючую обувь, которая, честно говоря, слишком много повидала: полы в раздевалках, детские площадки, кафель в офисной ванной.Итак, как насчет этого? Положите эти туфли в полиэтиленовый пакет и заморозьте на ночь. Бактерии размножаются в теплых темных местах, поэтому медитативное воздействие холодного воздуха убьет бактерии и остановит усиление запаха. Бонус: это отличный способ освежиться в разгар жаркого лета, когда ноги горячие и воняют. Победа, победа! Как только ваша обувь оттает, ваши ноги (и ваш нос) скажут вам спасибо.
  1. Стирать в стиральной машине
    Не всю обувь можно стирать в машине, но обувь из парусины и ткани подойдет (например, теннисные туфли), а резиновая или пластиковая обувь тоже подойдет (например, шлепанцы).Если вы не уверены, обязательно прочитайте инструкции по уходу и очистке. Если в вашей обуви есть стельки, выньте их и постирайте отдельно, чтобы все стало максимально чистым. Можно стирать как обувь, так и стельки с обычной загрузкой белья, а также использовать обычное моющее средство. Только не используйте горячую воду и не кладите обувь в сушилку. Экстремальная жара может привести к усадке обуви или повреждению клея. Вместо этого используйте длительный цикл стирки и полоскания в теплой воде и высушите их на воздухе, используя газеты, чтобы впитать лишнюю влагу.
  1. Заполните их
    Бактерии любят темную влажную среду, поэтому, когда ваши ноги потеют в обуви в течение всего дня, бактерии процветают (поддержите вас, если вы читаете это предложение без рвоты). Одно решение для всей этой влаги? Наполните обувь кошачьим туалетом. Вытягивает влагу и, в зависимости от типа наполнителя, нейтрализует запах. Просто не забудьте опорожнить их через несколько часов, иначе ваш кошачий друг может попытаться облегчиться в ваших любимых кроссовках, а это абсолютно противоположный эффект, которого мы ищем.Привет всем любителям кошек: вы можете появляться на каждом мероприятии с кошачьей шерстью на одежде, но, по крайней мере, ваша обувь не будет вонять!

  2. Проветрите
    Вы когда-нибудь опускали окно, чтобы подышать свежим воздухом? Позаботьтесь об обуви так же, поставив ее у открытого окна на день или около того. Он может творить чудеса с присущими им запахами, а ультрафиолетовые лучи солнца помогают убить бактерии. Кроме того, это может просто дать вам дуновение на открытом воздухе.Для тех из вас, кто носит одну и ту же обувь каждый день, подумайте о том, чтобы приобрести вторую пару, чтобы вы могли дать своим любимым возможность просохнуть пару раз в неделю.

  1. Обработайте их
    Если вашу обувь нельзя стирать в машине, можно легко сделать собственный дезодорирующий спрей. Просто смешайте ½ стакана воды и ½ стакана белого уксуса в пульверизаторе и хорошо встряхните. Нанесите пару спреев на внутреннюю часть обуви и протрите внутреннюю часть тканевым полотенцем. Дайте им высохнуть на воздухе, прежде чем надеть их снова.Или, если вам не хочется заниматься хитростью на кухне, перейдите в прачечную, где простой спрей Febreze Fabric очень быстро удалит запахи. Совет профессионала: меньше значит больше! Быстрое распыление — это все, что вам нужно, чтобы получить полный эффект свежести.
  1. Замените их (часть)
    Если ваша обувь все еще пахнет неприятным запахом даже после распыления Febreze, вероятно, причина вашей проблемы с запахом кроется в подошвах вашей обуви. Это имеет смысл, ваши ноги сильно потеют в течение дня, и весь этот пот опускается прямо на дно. Сеть: рекомендуется менять подошвы (или стельки, если они у вас есть) в обуви не реже одного раза в год. Стельки довольно легко (и дешево) заменить, но вам нужно будет найти сапожника, чтобы заменить настоящие подошвы вашей обуви. Если вы замените подошвы, планета будет вам благодарна (меньше отходов на свалке, чем выбрасывать обувь), И вы можете сказать, что у вас есть сапожник. Вот это мы называем взрослением.

  2. Высушите их
    В следующий раз, когда вы попадете под спонтанный ливень, помните, что влага — ваш враг.Конечно, может быть, лучше сразу же искать убежище или звонить в мокрую рубашку, но мы рекомендуем вам как можно скорее заняться мокрой обувью. Это будет только вопросом времени, когда влага превратится в вонючую плесень. Попробуйте так: снимите обувь и набейте ее парой сухих полотенец или скомканной газетой, чтобы ускорить процесс высыхания. Это намного лучше, чем забыть о своих ботинках в шкафу, а через два дня встретить их вонь.

И все! Семь неожиданных способов снова подготовить любимую обувь к общению. Теперь, когда вы являетесь экспертом в том, как удалить запахи из кроссовок, подумайте о том, чтобы распространить информацию как социальную рекламу. Вместе мы можем навсегда изменить опыт совместного использования неудобных маленьких помещений.

ПОДЕЛИТЬСЯ:

Открывается в новом окне

Открывается в новом окне

Открывается в новом окне

Вернуться к началу

Что делать с вонючими ногами

размещено: фев.12, 2021.

Это досадная проблема. Вонючие ноги могут заставить вас чувствовать себя неловко. Вы не можете устроиться поудобнее или снять обувь, не беспокоясь о том, что все заметят ваши вонючие ноги. Вы когда-нибудь задумывались, что может быть причиной этой проблемы в первую очередь? Хотя некоторые люди более склонны к неприятному запаху ног, чем другие, ваш ортопед может дать вам несколько советов, как избавиться от неприятного запаха ног.

Знаете ли вы, что в паре стоп около 250 000 потовых желез? Потовые железы больше сосредоточены на ногах, чем на любой другой части тела, поэтому неудивительно, что в какой-то момент вы можете столкнуться с вонючими ногами.Общие причины вонючих ног включают в себя:

Плохая вентиляция:  Если вы весь день носите обувь или выбираете обувь из недышащих материалов, то в конце дня вы можете столкнуться с довольно неприятными ощущениями в ногах. Дайте ногам немного подышать или поищите обувь из более дышащих тканей.

Бактерии: Как и все остальное тело, на ногах есть бактерии, которые также размножаются благодаря поту. К сожалению, когда бактерии питаются потом, они также производят кислоту, которая отвечает за этот неприятный запах.

Грибок: К сожалению, наши ноги также являются популярным местом для грибка, потому что они теплые, влажные и склонны к поту. Даже если бактерии не виноваты, это может быть грибок. Если вы имеете дело с красной, зудящей сыпью на ногах, у вас может быть эпидермофития стопы, которая также может вызывать вонючие ноги.

Гормоны:  Иногда гормоны могут играть роль. Вот почему подростки и беременные женщины чаще сталкиваются с этой проблемой.

Как лечить вонючие ноги

Если вы имеете дело с вонючими ногами, вам помогут некоторые простые средства.Некоторые из этих домашних средств включают:

  • Мойте ноги не реже одного раза в день теплой водой с мылом. Не забудьте после тщательно высушить ноги.
  • Обязательно вытирайте ноги насухо после контакта с потными или вспотевшими ногами.
  • Выбирайте носки из материалов, отводящих пот и улучшающих вентиляцию.
  • Наносите дезодорирующие спреи или присыпки на обувь каждый день после носки и обязательно подождите 24 часа, прежде чем снова надевать ту же обувь.

Если вы пробовали домашние средства, описанные выше, но по-прежнему имеете дело с неприятным запахом ног, то стоит обратиться к ортопеду за более эффективными решениями. Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства и спреи могут помочь бороться с бактериями и грибками, а также уменьшить потоотделение.

Те, кто имеет дело с гипергидрозом, чрезмерным потоотделением, могут найти электрическую стимуляцию эффективным способом уменьшения сильного и сильного потоотделения, вызванного этим состоянием.

Мы знаем, что хотя бромодоз не опасен, он все же может вызывать смущение.Если вам трудно справиться с вонючими ногами, вам может помочь ортопед.

Институт профилактического здоровья ног (IPFH): Домашние средства от запаха ног: что работает, а что нет

Институт профилактического здоровья стоп изучил литературу, чтобы выяснить, какие стратегии могут быть подкреплены наукой

(29 июля 2014 г.) – Стейтсвилль, Северная Каролина) – Вонючие ноги, технически известные как «бромгидроз», являются фактом жизни, особенно в теплую погоду. Простое мытье и сушка ног, хотя и полезно, не обязательно решит проблему.Это связано с тем, что запах ног вызывается бактериями, которые размножаются во влажной среде на ногах и вокруг них; как только ваши ноги снова начнут потеть, запах может появиться снова, особенно если вы наденете их обратно в ту же обувь, которая изначально способствовала возникновению запаха.

Можно ли избавиться от неприятного запаха домашними средствами?

«Существует очень мало научных данных в поддержку использования домашних средств от запаха ног или любого другого состояния ног», — говорит Лори Вайзенфельд, доктор медицины, дипломат Американского совета хирургии стопы и голеностопного сустава и дипломат Американского совета ортопедической медицины и Член научно-консультативного совета IPFH.«Некоторые стратегии могут работать для некоторых людей, даже если эти стратегии не доказаны. Однако некоторые средства требуют осторожности, поскольку они содержат потенциально едкие вещества, такие как отбеливатель. И во всех случаях важно ориентироваться не только на ноги, но и на окружающую среду. Это означает обувь, носки и поверхности, с которыми соприкасаются ноги».

Вот несколько популярных домашних средств от неприятного запаха ног:

Дезодорант-антиперспирант: Ингредиенты действуют на подошвы ног так же, как и при нанесении на подмышки. Нанесение дезодоранта под мышками на ноги уменьшает запах.

Пищевая сода/кукурузный крахмал: Оба действительно уменьшают запах ног у многих людей, хотя, опять же, нет никаких исследований, подтверждающих их эффективность. Не забудьте сменить носки и обувь после нанесения. Добавление любого из них к вашей обуви может помочь поглотить дополнительную влагу, где могут размножаться микробы.

Дезинфекция обуви: использование бытовых чистящих/дезинфицирующих средств для обуви может помочь, поскольку бактерии, вызывающие неприятный запах ног, часто живут в обуви.

Кошерная солевая ванночка: Ни одно клиническое исследование не показало, что эта ванночка эффективна для предотвращения неприятного запаха ног; однако соль сушит кожу и, уменьшая влажность, может принести пользу.Люди, которые используют этот подход, говорят, что кошерная соль состоит из более крупных кристаллов, чем обычная поваренная соль, и лучше растворяется в воде.

Лимонный сок, смешанный с водой: несколько исследований показывают, что лимонный сок обладает антибактериальными свойствами. Это также вяжущее средство, которое может помочь удалить омертвевшую кожу с ног. Ни одно исследование не показало, что этот подход предотвращает неприятный запах ног, но многие люди считают его полезным.

Тальк. Как и пищевая сода, тальк помогает поглощать избыточную влагу, которая может стать питательной средой для бактерий и грибков.Ароматизированный порошок также может замаскировать запахи в обуви и на ногах. Опять же, нет никаких исследований, подтверждающих это, но попытка не помешает.

Чайное впитывание: Дубильная кислота в чае действует как вяжущее средство, то есть очищает и сушит кожу, а также сужает поры. Однако, если вы вернете чистые ноги в грязные носки и обувь, запах, скорее всего, повторится.

«Многие статьи в Интернете дают конкретные формулы для использования этих подходов. Но поскольку нет клинических доказательств их эффективности, имейте в виду, что то, что работает для одного человека, может не работать для другого», — говорит доктор.— говорит Вайзенфельд.

«Наилучшая круглогодичная стратегия предотвращения запаха ног и других заболеваний ног — содержать ноги и обувь в чистоте; меняйте носки ежедневно или чаще, если вы ведете активный образ жизни; менять обувь каждые несколько дней; и ежедневно осматривайте свои ступни на наличие язв, порезов, трещин и зуда между пальцами ног, которые могут указывать на микоз стопы», — подчеркивает доктор Вайзенфельд. «Если заболевания стоп не проходят, или если у вас диабет или другое заболевание, которое влияет на приток крови к ногам, обратитесь к специалисту по лечению стоп.

Согласно Национальной оценке здоровья стопы IPFH/NPD 2012 года, 6% взрослых (более 35 миллионов человек) в Соединенных Штатах заявили, что когда-либо испытывали неприятный запах ног.

Об IPFH
Институт профилактического здоровья стопы (IPFH) — некоммерческая организация, занимающаяся повышением осведомленности, образованием, исследованиями и определением простых в применении методов предотвращения, лечения и управления болезненными состояниями и заболеваниями, поражающими ступни. IPFH была основана Джеймсом Л.Throneburg, владельца THOR•LO, Inc., на основе знаний, полученных в результате новаторских клинических исследований, проведенных с новыми конструкциями мягких носков, подаренных THOR•LO. И Throneburg, и THOR•LO продолжают оказывать финансовую поддержку IPFH и инициировать совместные усилия с образовательными партнерами организации: Коалицией ампутантов, Международным советом по активному старению и инициативой Европейского Союза по уходу за ногами SOHEALTHY.

Источник

5 лучших способов естественного избавления от запаха ног или вонючих ног

О, эти вонючие ноги!

 

Мы все там были, ну по крайней мере я был… ну знаешь, когда тебя приглашают в чей-то дом и ты разуваешься при входе в дом и чувствуешь запах!

Тогда вы понимаете, что неприятный запах — это на самом деле ваши ноги… О, КАК СТРАННО, правда? Где ближайшая дыра, в которую можно залезть?

Итак, сегодня я хочу поделиться с вами 5 средствами, которые помогли моей семье избавиться от запаха ног.Нет необходимости покупать эти дорогие спреи или даже эти дорогие кремы… почему бы не попробовать одно из этих натуральных средств, чтобы победить эти вонючие ноги!

5 лучших способов естественного избавления от запаха ног

 

1. Пищевая сода ~ пищевая сода помогает устранить запахи, нейтрализуя рН пота, тем самым устраняя бактерии, вызывающие запах вонючих ног.

Чтобы избавиться от запаха:

  • растворите 1/4 стакана пищевой соды в 1 галлоне теплой воды
  • дайте ногам впитаться в течение 10 минут
  • хорошо высушите ноги и повторите при необходимости.

Пищевая сода также может быть добавлена ​​в обувь и/или носки для предотвращения запаха в будущем.

 


 

2. Смесь кедрового дерева и кокосового масла ~ Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая убивает бактерии, вызывающие неприятный запах ног. Кокосовое масло в сочетании с эфирным маслом кедрового дерева (натуральное противогрибковое и противоинфекционное масло) создают один из самых эффективных способов борьбы с запахом ног.Вот что вам нужно сделать!

  • добавьте 5 капель качественного эфирного масла кедрового дерева (качественные масла можно купить здесь) к 1 столовой ложке кокосового масла .
  • Аккуратно перемешайте и нанесите на стопы. Дайте ногам высохнуть перед ходьбой, чтобы предотвратить скольжение или падение.
  • повторять по мере необходимости или пока ноги не перестанут пахнуть

 



Яблочный уксус убивает бактерии и высушивает лишнюю влагу, вызывающую неприятный запах ног. Просто:

  • добавьте 1/2 стакана органического сырого яблочного уксуса на 1 литр теплой воды и подержите ноги в течение 10-15 минут.
  • ополосните ноги мыльной водой, чтобы избавиться от сильного запаха уксуса, и высушите.
  • повторять до 3 раз в неделю или до тех пор, пока не исчезнут вонючие ноги. 4.Kombucha ~ Если вы были в моем блоге здесь, вы знаете, что я ❤ kombucha! Узнайте, как варить свой собственный здесь.

    Комбуча производится из черного чая, который богат антиоксидантами и содержит дубильную кислоту, которая помогает убивать бактерии. Чайный гриб также содержит полезные бактерии, помогающие избавиться от «плохих» бактерий.

    • Налейте 16 унций чайного гриба (желательно крепкого) в неглубокую кастрюлю.
    • Замочите ноги в чайном грибе на 15 минут.
    • ополаскивать ноги и повторять до 3 раз в неделю или до исчезновения запаха ног.

     

     


    5. Порошок квасцов ~ Порошок квасцов используется для приготовления солений путем вытягивания влаги из огурцов, чтобы соления могли развиваться. Он также используется для естественного избавления от язвы , вытягивая влагу из язвы, чтобы позволить ей зажить.

    Здесь применима та же теория. Порошок квасцов удаляет влагу с ног и устраняет запах.

    • убедитесь, что ваши ноги сухие и чистые.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.