Кокосовое масло для лица применение польза: Кокосовое масло [польза и применение для кожи лица]

Содержание

Кокосовое масло [польза и применение для кожи лица]

Что такое кокосовое масло

Один из любимых сувениров из жарких азиатских стран — кокосовое масло. Получают его из так называемой копры (маслянистой мякоти кокосовых орехов) путем холодного или горячего отжима.

Первый, как вы понимаете, намного ценнее, поскольку позволяет сохранить в составе масла максимальное количество полезных веществ. А их в нем немало.

Масло, полученное из кокоса, применяют не только в кулинарии, но и в сфере красоты. © Getty Images

Внешне кокосовое масло несколько отличается от других растительных масел цветом и меняющейся в зависимости от температуры среды текстурой. Если на градуснике больше 25 °C, оно жидкое и практически прозрачное, а при более низких температурах масло превращается в густую белую массу, по консистенции напоминающую воск.

Сфера применения кокосового масла достаточна обширна. Его используют как:

Состав

За что же так ценится кокосовое масло? Не только за тонкий сладкий аромат, но и за уникальный состав. Что же в нем такого ценного?

  • Комплекс ненасыщенных жирных кислот. По составу они схожи с липидами нашей кожи, а это позволяет маслу эффективно восстанавливать гидролипидную пленку, способствуя мягкости и гладкости кожи.

  • Витамин Е — известный и достаточно сильный антиоксидант, который борется с процессами окисления, ускоряющими процесс старения, а заодно питает кожу.

  • Кальций.

  • Фосфор.

Но в этом полезном наборе есть и ложка дегтя: в кокосовом масле довольно много насыщенных жиров. Именно они повинны в повышении уровня холестерина и наборе лишнего веса. Кроме того, есть мнение, что кокосовое масло может быть довольно серьезным аллергеном.

Вернуться к оглавлению

Полезные свойства масла кокоса для кожи

В уходе за собой кокосовое масло применяют и для лица, и для тела, и для волос. © Getty Images

Тем не менее, кокосовое масло — один из любимых ингредиентов для ухода за волосами, кожей лица и тела.

Для лица

Поклонники кокосового масла утверждают, что оно:

Для тела

Кокосовое масло является отличным смягчающим и увлажняющим компонентом для кожи тела. Вот лишь небольшой перечень его положительных свойств:

В Азии многие женщины во время кормления грудью используют кокосовое масло для профилактики трещин.

Вернуться к оглавлению

Применение кокосового масла

Кокосовое масло — отличный смягчитель для кожи. Особенно, для загрубевших участков. © Getty Images

Кокосовое масло — один из популярных компонентов косметических средств.

В косметике

Его используют в средствах для смягчения и защиты кожи, а также для ухода за волосами. Расхожее мнение, что оно способно удерживать влагу не имеет под собой никакой почвы. Чтобы масло начало работать во благо кожи, рекомендуется наносить его на слегка влажную кожу, чтобы «запечатать» воду.

В косметологии

В чистом виде кокосовое масло в косметологии не используется.

Вернуться к оглавлению

Можно ли использовать чистое кокосовое масло в домашних условиях

Маска из кокосового масла отлично смягчает волосы, делая их блестящими и более здоровыми. © Getty Images

Бутылочка с кокосовым маслом для многих становится настоящим спасением после сезона холодов и морозов.

  1. 1

    Маска с кокосовым маслом быстро восстанавливает сухую кожу, склонную к шелушению. Достаточно очистить лицо привычным способом, нанести увлажняющий крем, а затем — маску.

  2. 2

    Кокосовое масло — отличная основа для скрабов.

  3. 3

    Кокосовое масло в чистом виде подходит для применения на секущихся кончиках волос. Наносите масло либо на кончики волос, либо по всей длине. Но не втирайте в кожу головы!

Добавлять кокосовое масло в привычный крем не советуем. Оно сделает средство слишком жирным и помешает ему быстро впитываться.

Советы и отзывы косметологов

Косметологи призывают относиться к кокосовому маслу без фанатизма. Оно приветствуется в качестве SOS-средства при уходе за сухими губами и огрубевшими участками кожи, а также в качестве массажного средства.

«Важно понимать, — говорит Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy, — что кокосовое масло действует лишь поверхностно. Кроме того, в силу содержания в нем насыщенных жиров натуральное кокосовое масло — комедогенный продукт».

Предупреждение: людям, склонным к аллергии, следует относиться к маслу кокоса в чистом виде с осторожностью.

«Если кожа склонна к закупорке пор и образованию комедонов, лучше не использовать масла вовсе, особенно те, что становятся густыми при комнатной температуре, в том числе кокосовое».

Меры предосторожности

  1. 1

    Не стоит применять кокосовое масло людям с жирной и проблемной кожей.

  2. 2

    Кокосовое масло достаточно быстро портится. Хранить его стоит в затемненном месте при комнатной температуре. Обычно срок годности кокосового масла не более 12 месяцев после вскрытия бутылки.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств с кокосовым маслом в составе

Производители косметики ценят кокосовое масло в качестве ингредиента сложносочиненных средств за его питательные свойства и чудесный аромат.

Зимой бальзам для губ на основе кокосового масла — настоящая SOS-помощь. © Getty Images

Для лица

Тканевая маска-молочко «Питание-бомба», Garnier

Натуральная основа пропитана сывороткой, которая содержит кокосовое молоко и гиалуроновую кислоту. Благодаря такому составу и интенсивному действию сухая и обезвоженная кожа за считаные минуты обретает комфорт и мягкость.

Сахарный скраб для лица, питательный, смягчающий, L’Oréal Paris

Формула скраба с маслом кокоса и какао уменьшает сухость, придает коже сияние, подходит для нежной кожи губ.

Жидкий хайлайтер для сияния кожи Glow Mon Amour, L’Oréal Paris

Средство с натуральным кокосовым маслом поможет создать сияющие акценты в макияже.

Ночная маска для губ Buttermask for Lips, Kiehl’s

Маска бережно ухаживает и восстанавливает нежную кожу губ за счет питательного действия масел кокоса и манго. Ее можно использовать и в дневное время. Особенно актуальна такая маска зимой.

Для волос

Шампунь с аминокислотами для всех типов волос Amino Acid Shampoo, Kiehl’s

Шампунь на основе производных кокосового масла и аминокислот взбивается в кремовую пену, которая тщательно и мягко очищает волосы. Протеины пшеницы способствуют увеличению плотности и объема волос.

Смягчающий бальзам-уход Elseve «Роскошь кокосового масла» для нормальных и склонных к сухости волос, L’Oréal Paris

Бальзам с приятным ароматом питает сухие волосы, не оставляя ощущения жирности. Придает локонам силу и блеск. Облегчает расчесывание.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос «Макадамия Superfood», Garnier

Веганская формула сочетает питательное масло макадамии с другими маслами, в том числе и кокоса. Делает волосы гладкими и блестящими. Кстати, кокосовое масло есть и в составе других масок серии Fructis Superfood.

Вернуться к оглавлению

Кокосовое масло для лица и основные принципы его применения

Кокосовое масло для лица и основные принципы его применения

Из ароматной маслянистой мякоти кокоса добывают кокосовое масло, которое богато белками, витаминами и минералами. Рассказываем, чем оно полезно и как применяется для ухода за кожей лица.

Из ароматной маслянистой мякоти кокоса добывают кокосовое масло, которое богато белками, витаминами и минералами. Его давно используют в косметологии для ухода за кожей тела и лица, волосами. При правильном применении кокосовый экстракт помогает разгладить морщины, питает дерму, увлажняет ее.

Состав масла

Благодаря уникальному составу продукт оказывает целый ряд положительных воздействий на кожу лица:

  1. Лауриновая кислота. Антисептик, помогающий справиться с различными инфекциями на поверхности эпидермиса, включая грибок.
  2. Миристиновая кислота. Усиливает местный иммунитет, способствует активному впитыванию всех компонентов.
  3. Пальмитиновая кислота. Обновляет, укрепляет, отбеливает.
  4. Каприновая и каприловая кислоты. Восстанавливают кислотно-щелочной баланс, омолаживают клетки.
Внимание! Масло кокоса содержит большое количество витаминов и минералов, которые питают, освежают и молодят кожу.


Полезные свойства

Полезные свойства кокосового масла следующие:

  • омолаживает, замедляет процесс старения;
  • разглаживает морщины, а не маскирует их;
  • противодействует пагубному воздействию солнца;
  • смягчает, избавляет от сухости, шелушения.

Чтобы эти свойства проявились, а поверхность лица имела здоровый вид, нужно правильно использовать масло кокоса в домашних условиях.

Использование 

Для ухода за кожей лица продукт применяют несколькими способами в зависимости от его разновидности, поскольку он может быть холодного и горячего отжима, а также в твердом, жидком виде.

Применение вместо крема

Рафинированный вариант продукта прекрасно заменит крем вне зависимости от типа кожи. Для вечернего ухода нужно промокнуть кожу салфеткой после умывания, но насухо не вытирать. Затем нанести на лицо и область декольте пару капель средства, аккуратно втереть массажными движениями. Все лишнее удалить с помощью салфетки. 

Внимание! При утреннем уходе нужно наносить состав до нанесения декоративной косметики.

Для области вокруг глаз

Нанести по капле масла на оба века и аккуратными похлопывающими движениями вбить состав в кожу. 

Внимание! Лучше использовать средство пару раз в неделю, а остальные дни применять крем, в составе которого присутствуют ненасыщенные кислоты. Так поверхность лица будет обеспечена максимальным питанием.

Рецепты масок с маслом кокоса

В домашних условиях можно применять несколько разновидностей масок с рассматриваемым продуктом. Рецепты:

  • Столовую ложку меда смешать с чайной ложкой масла кокоса, добавить сметаны. Подходит для жирной кожи. Нанести на лицо и держать 20 минут.
  • Смешать продукт с пищевой содой до получения однородной пасты, распределить по коже, немного помассировать, смыть через 10 минут.
  • Соединить куриный желток, чайную ложку масла и белой глины. Нанести на кожу сухого типа на 15 минут, а затем аккуратно смыть.

При морщинах

Для омолаживающего эффекта можно приготовить другие виды масок с выжимкой кокоса:

  1. Овсяная. Состоит из 2 ст. л. овсяных хлопьев, а также чайной ложки меда и такого же количества масла. Наносится на полчаса.
  2. Желатиновая. Всыпать желатин в холодную воду. Нагревать, пока состав не разбухнет, потом добавить большую ложку кокоса. Распределить на лице, сбрызгивать водой. Через 25 минут смыть.


При регулярном применении этого ценного продукта в домашних условиях можно добиться невероятного эффекта омоложения.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Кокосовое масло: польза для волос, лица и тела, отзывы врача

1. Кокосовое масло для здоровья

Доктор Мэри Эниг, редактор журнала Американского колледжа питания и автор книги «Ешьте жир, теряйте жир: здоровая альтернатива трансжирам» считает, что кокосовое масло снижает уровень холестерина в крови. В нем содержатся каприновая, миристиновая, стеариновая, каприловая и лауриновая кислоты, которые убивают бактерии и противостоят развитию вирусов. Кокосовое масло улучшает работу щитовидной железы, способствует очищению кишечника и снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. В марте 2017 года в Журнале Университета Макгилла появилась информация о пользе кокосового масла для снижения риска болезни Альцгеймера за счет повышения кетоновых тел в организме. Кстати, Всемирная организация здравоохранения включает кокосовое масло в список рекомендованных продуктов для предупреждения инфарктов и инсультов. Кроме того, кокосовое масло содержит витамины Е, К, а также холин и фитостеролы.

2. Для диеты

В одной столовой ложке масла около 14 грамм жиров, 12 из которых — полезные насыщенные. Кокосовое масло отличается от большинства растительных масел большим содержанием жирных кислот с цепью средней длины — такие кислоты легче перевариваются, быстрее сгорают и меньше переводятся в жировые запасы. В период с 1999 по 2003 годы специалисты в канадском Университете Макгилла провели ряд экспериментов и выяснили, что такие жирные кислоты повышают скорость метаболизма и снижают аппетит. Однако нужно учесть, что при всех полезных свойствах калорийность масла — почти 850 Ккал, поэтому не стоит им увлекаться.

© Alexandra Gorn/Unsplash

3. Кокосовое масло для приготовления блюд

Доктор Д. Меркола из Центра по изучению кокоса говорит, что «кокосовое масло — это самый здоровый выбор из всех возможных». Рафинированное кокосовое масло подойдет для термообработки, но в сыром виде лучше использовать нерафинированное. Кокосовое масло устойчиво к высоким температурам — точка дымления почти в два раза выше температуры тушения. На нем можно жарить: при этом уничтожается часть витаминов, но не образуются канцерогены. Важно, что печь на кокосовом масле можно только при низких температурах: свыше 204 градусов даже рафинированное масло окисляется, выделяя изомерные жирные кислоты, которые накапливаются в организме. При температуре ниже 24 градусов масло застывает и густеет, поэтому его используют для приготовления десертов, не требующих выпечки. А для жидкой консистенции масло разогревают на водяной бане. Кокосовое масло можно добавлять в кофе, коктейли и фруктовые смузи как замену сливкам, смазывать им тосты, готовить сыроедческие десерты и кремы.

4. Для тела и лица

Производители косметики делают кремы и лосьоны с кокосовым маслом. Но его также можно использовать в чистом виде. Масло способствует заживлению ранок, смягчает, увлажняет и устраняет шелушения, ускоряет обновление клеток и действует как антиоксидант. Его применяют для профилактики морщин и в качестве масок для сухой кожи лица. Однако кокосовое масло забивает поры, поэтому не подойдет для жирной кожи. Кроме того, оно долго впитывается, в отличие от крема.

5. Кокосовое масло для зубов

Многие зубные пасты содержат сульфаты, триклозан и фторид, которые способны нарушить работу эндокринной системы. По словам исследователя из Технологического института Атлона доктора Дэмиена Брейди, кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому может стать альтернативой антибиотикам. Для чистки зубов и полоскания полости рта в течение 5-10 минут достаточно столовой ложки масла.

6. Для ногтей

Насыщенные растительные масла, в том числе кокосовое, применяют для увлажнения кутикулы. Масло помогает укрепить и восстановить ногтевую пластину, избавить ногти от грибка, заживляет мелкие трещины и стимулирует рост ногтей. Для максимального увлажнения кожи рук делают маску: обильно смазывают кокосовым маслом руки и ногти, а затем надевают перчатки на 10-15 минут.

7. Кокосовое масло для волос

В журнале Cosmetic Science вышли несколько статей о влиянии кокосового масла на волосы. Кокосовое масло увлажняет волосы и «запечатывает» секущиеся концы. Оно также обладает комедогенным свойством, поэтому наносить кокосовое масло нужно только на длину волос, не касаясь кожи головы.

8. Для загара

В отличие от солнцезащитных спреев, в натуральном масле нет дополнительных химических веществ. Оно содержит гиалуроновую кислоту и способствует выработке мелатонина, благодаря которому кожа приобретает красивый шоколадный оттенок во время загара. Использовать кокосовое масло для загара можно, если кожа уже привыкла к ультрафиолету, сильно загорела и приобрела темный цвет.

9. Для чистоты и порядка в доме

Как и любое жирное масло, кокосовое легко справляется с удалением воска и жвачки, им можно смазывать детали швейной машинки. Кокосовое масло обеззараживает поверхности и придает им блеск, поэтому может стать заменой полироли. Им можно протирать столовые приборы и кожаные изделия, при этом в доме останется приятный аромат кокосового ореха, а не отдушки из химических бытовых средств.

Доктор Файф, также известный как Доктор Кокос, утверждает, что исследованиям ореха сейчас посвящено порядка десяти тысяч научных трудов. При этом результаты исследований остаются неоднозначными, и ученые вынуждены проводить повторные эксперименты для обнаружения точных данных. В любом случае уже сейчас мы можем убедиться в полезных свойствах кокосового масла на практике.

Отзывы врачей о кокосовом масле

Станислав Хан, врач эндокринолог-диетолог клиники Medswiss Замоскворечье, автор блога @doctor__khan

Сегодня существуют абсолютно полярные мнения относительно кокосового масла и его вреда для здоровья. Причина этих споров — высокое содержание жиров. Хотел бы начать комментарий с основ: все жиры делятся по степени насыщения на насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты.

Насыщенные жирные кислоты содержатся в основном в продуктах животного происхождения: мясе, птице, молочных продуктах и яйцах, а также в кокосовом и пальмовом маслах. Высокое потребление насыщенных жиров связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний

Мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные таким негативным эффектом не обладают.

Кокосовое масло состоит из примерно 90% насыщенных жиров и 9% ненасыщенных жиров. На сегодняшний день, научные данные показывают, что кокосовое масло все-таки повышает уровень холестерина, тем самым увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Американская кардиологическая ассоциация (AHA) в 2017 году и обновленные американские диетологические рекомендации призывают ограничить использование данного вида масла.

Анна Махова, доктор медицинских наук, врач-терапевт, клинический фармаколог, доцент Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова, автор блога о здоровье @dr.makhova.anna

Кокосовое масло почти полностью состоит из жирных кислот со средней длиной цепи (СЦЖК). СЦЖК обладают антимикробным потенциалом в том числе на P. acnes (пропионобактерии, вызывающие акне). За счет содержания высоких концентраций жирных кислот с небольшой цепью (лауриновая кислота) кокосовое масло действительно может уменьшить воспаление и улучшить кровообращение кожи. Оно обладает антиоксидантными и укрепляющими свойствами, снижает сухость кожи и образование пигментных пятен, служит профилактикой появления морщин за счет повышения эластичности кожи.

Людям с жирной кожей следует быть осторожными, используя кокосовое масло. Оно отличается высокой комедогенностью — может закупорить поры, а это усугубляет угревую сыпь. Существует мало доказательных научных исследований о пользе кокосового масла для ухода за кожей. Есть небольшие экспериментальные работы по профилактике рубцов за счет снижения воспаления и выработки коллагена.

Прежде чем наносить кокосовое масло на кожу, сделайте тест на кожный пластырь, чтобы проверить чувствительность и возможную аллергию. Анафилактические реакции на кокосовое масло редки. Но иногда проявляется контактный дерматит. Он возникает у некоторых людей при использовании лосьонов и других косметических средств, содержащих кокосовое масло; выражается в появлении волдырей и сыпи.

Кокосовое масло можно использовать как увлажняющий крем для кожи, крем для бритья, лосьон, масло для ванны, бальзам для губ, как средство для снятия макияжа, скраб для тела в сочетании с морской солью или кофе.

Жирные кислоты смягчают волосы и задерживают влагу внутри. Попробуйте разогреть небольшое количество средства в ладонях, а затем распределить по волосам. Чем дольше вы оставите масло на волосах, тем лучше. Оберните их полотенцем как минимум на 15 минут, а затем смойте мягким шампунем. Можно оставить маску на ночь, надев шапочку для душа.

Маска для лица из кокосового масла

Смешайте 1 столовую ложку меда + 1 столовую ложку растопленного кокосового масла. Дайте настояться 15-20 минут. Нанесите маску на чистую сухую кожу. Подождите 10 минут и удалите ее с помощью теплой мочалки.

Изменение вкуса масла — прогоркание — означает, что оно испортилось и пользоваться им даже в косметических целях не стоит. Полезные составляющие окислились и уже не обладают противовоспалительным и антиоксидантными свойствами. Сроки хранения изготовитель обычно указывает на упаковке. Их важно не нарушать, поэтому не покупайте масло впрок. 

Правильное применение кокосового масла для лица и его польза

Кокосовое масло получают без применения красителей и ароматизаторов. В его составе — лауриновая кислота, которая помогает побеждать многие вирусы и бактерии.

Кроме того, кокосовое масло — источник насыщенных жиров, линолевой кислоты, мононенасыщенных жирных кислот, фенольной кислоты, витаминов и минералов.

Натуральное масло кокоса полезно при лечении кандидоза, заболеваний пищеварительного тракта, для поддержания иммунной системы, ухода за волосами и борьбы с лишним весом. Огромный спектр действия масла при уходе за кожей лица. Во-первых, оно может использоваться как самостоятельное средство или как основа косметического продукта. Во-вторых, кокосовое масло применяется для разных целей.

Благодаря витамину В11, оно защищает нежную кожу лица при перепадах температуры и от солнечных лучей, солнца, а также замедляет процесс раннего увядания кожи. Кокосовое масло нужно наносить перед выходом, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Используйте его на пляже, и загар будет равномерным и красивым. Масло кокоса поможет и после солнечного ожога. Оно успокоит и охладит кожу.

Фолиевая кислота, которая тоже содержится в кокосовом масле, необходима для регенерации клеток. С помощью аскорбиновой кислоты достигается омолаживающий эффект. Также в этом универсальном продукте есть витамины РР для ровного цвета лица и витамин Е для борьбы с морщинами. Кроме того, масло кокоса способствует выработке коллагена. Оно незаменимо для уменьшения и предотвращения растяжек.

Подходит для разных типов кожи, особенно для сухой и увядающей, улучшает внешний вид и устраняет дискомфорт. Кокосовое масло нужно хорошо распределить по лицу, потом смыть водой. На поверхности останется тонкий защитный слой, способствующий поддержанию водного баланса и предотвращающий появление трещин и шелушения. Можно добавить его в ваш обычный крем в соотношении 1:3 или сделать питательную маску. Смешайте ложку кокосового масла с щепоткой куркумы, добавьте мед и сок алоэ. Другая увлажняющая маска еще проще в приготовлении: сделайте смесь из сметаны, масла кокоса и меда, взятых в одинаковой пропорции, и нанесите на лицо. Можно смешать 2 ложки масла кокоса, яичный желток, мед и половинку авокадо.

Питательные маски держите на лице до высыхания, а затем смойте теплой водой.

Еще один полезный рецепт для домашнего использования этого универсального продукта: смешать по 4 части кокосового масла и масла какао с 1 частью нерафинированного оливкового масла холодного отжима. Смесь разогреть на пару и хранить в закрытой емкости. Такой состав особенно полезно наносить на лицо и шею зимой, когда на улице кожа страдает от холода, а в помещении — от действия отопительных приборов.

В косметологии масло кокоса успешно применяется для эффекта пилинга и в составе скраба. Смешайте его с кофейной гущей и используйте для удаления ороговевшего слоя кожи. Сделать лицо чистым и гладким поможет йогуртовая маска. Приготовьте кащицу из морской соли и кокосового масла. Обработайте смесью лицо, как скрабом, смойте, а после нанесите на него йогурт без добавок. Хорошо очищает поверхность кожи сладкий пилинг из меда, коричневого сахара и масла кокоса. Смешайте ингредиенты до однородной массы и нанесите на лицо.

Используйте скрабы не чаще раза в неделю. При нанесении их на лицо не нужно слишком сильно втирать средство в кожу.

Есть несколько рецептов с использованием кокосового масла для очищения кожи. Например, смешайте его с рисовой мукой в соотношении 1:2 и добавьте в кащицу немного зеленого чая, а после используйте как маску для лица. Или прибавьте несколько капель масла розмарина к разогретому маслу и нанесите на лицо. Свойства мякоти кокоса благотворно скажутся и при уходе за губами. Смешайте масло кокса с эфирными маслами и коричневым сахаром и получите отличный скраб для самой нежной кожи. Используйте средство в любой сезон для очищения, увлажнения и защиты кожи губ.

Масло кокоса поможет при проблемной коже. Оно эффективно в борьбе с прыщами, раздражениями и высыпаниями. Каприновая и лауриновая кислоты убивают бактерии и микробы. Кокосовое масло устраняет сальные пробки, убирает загрязнения и предотвращает повторное появление прыщей. Ваша задача — помочь продукту проникнуть в верхний слой эпидермиса. Предварительно нужно распарить лицо, чтобы поры раскрылись.

В воду для водяной бани можно добавить лекарственные травы: ромашку или календулу.

Обработайте поверхность тоником, через четверть часа смойте его и вбейте в кожу растопленное кокосовое масло и оставьте на 15 минут. Излишки средства удалите салфеткой. Повторите процедуру сначала через 3, а потом еще через 7 дней.

При частых воспалениях поможет такая смесь:

  • 100 гр масла кокоса;
  • 1 ложечка витамина Е;
  • 6 капель эфирного масла чайного дерева;
  • 6 капель лавандового масла.

Кокосовое масло предварительно подогрейте. Перемешайте все и храните в закрытой бутылочке.

Масло кокоса — универсальный и эффективный продукт. Приобрести его можно в натуральном или жидком виде в аптеке или косметическом магазине.

Спектр действия кокосового масла настолько широк, что только для лица есть несколько направлений действия этого продукта. Также он применяется в уходе за всем телом и предупреждении многих заболеваний.

Кокосовое масло для лица: свойства, применение

Фото: UGC

В природе есть немало богатств для красоты. На бьюти-рынке уже давно появилось эффективное средство — кокосовое масло для лица. Пора узнать больше о восстанавливающих и увлажняющих свойствах этой субстанции.

Кокосовое масло для лица: полезные качества

Масло из кокоса звучит немного странно, нет так ли? Однако его применение не раз описывалось в различных бьюти-источниках. Многие боготворят кокосовое масло для лица из-за увлажняющих характеристик и ненавязчивого аромата. Однако многих все же интересует мнение специалистов по поводу того, можно ли пользоваться таким секретным продуктом. Расскажу, о чем знаю из своего опыта и статей коллег. Но, поверьте, мои пациентки оздоровили кожу благодаря именно этому средству.

Многие интересуются, чем богато средство для красоты? Все подробности можно узнать из работы В. Воловик. Скажу одно: состав средства очень и очень разнообразен, что не может не радовать.

Секретный состав маслянистой субстанции обеспечит вашей коже:

  • прекрасный водный баланс;
  • устранит неглубокие морщинки;
  • избавит от раздражения и воспаления на кожном покрове;
  • окажет антимикробное действие.

Как видите, пользоваться бьюти-средством можно кому угодно. Не понаслышке знаю, что масло подходит даже детям (тут все индивидуально). Польза кокосового масла для лица доказана практикой его применения.

Баночка с маслянистым сырьем кокоса пригодится в случаях:

  • если кожные покровы неровные;
  • при первых признаках увядания: потере упругих и эластичных качеств, первых заломах;
  • в качестве защиты от воздействия природных раздражающих эпидермис условий.

Масло кокоса для лица прекрасно тем, что оно универсально. Я и сама держу в холодильнике баночку чудо-средства и пользуюсь при каждом удобном случае. Скажу по секрету: маска для лица из кокосового масла — must have для каждой шикарной леди.

Читайте также: Оливковое масло для лица и тела

Кокосовое масло для лица: домашняя косметика

Многие спрашивают, можно ли мазать лицо кокосовым маслом? Конечно же да. Берите его без дополнительных добавок — это наиболее простой способ. Ученые из Британии считают: чтобы получить суперэффект, достаточно кусочка. Проведите им по коже. При нанесении субстанция перейдет в жидкое состояние и впитается. Это неплохой прием и для того, чтобы избавиться от косметики вечером.

Фото: pixabay.com: UGC

Ищете, как использовать кокосовое масло для лица? Почему бы ни разбавить им косметические средства? Для этого кокосовый продукт соедините с каплей тонера или кремом непосредственно перед тем, как нанести.

Считается, что такое средство поможет вам в совершенно разных ситуациях. Например, если, проснувшись утром, обнаружили отшелушившиеся кусочки, или после того, как провели много времени в саду или возились в огороде.

Каково применение кокосового масла для наведения домашнего марафета? Делюсь секретными рецептами:

  1. Маска для лица из кокосового масла подходит для всех. Ложку муки из риса соедините с маслянистой основой.
  2. Смешайте субстрат из кокоса с малиной, персиком или другими фруктами-ягодами по сезону.
  3. Кокосовое масло на лицо с добавлением кофейной гущи следует нанести, если до сих пор не нашли средство, которое сделает лицо схожим с гладким персиком.
  4. Маска с кокосовым маслом для лица поможет скрыть истинный возраст. За основу возьмите голубую глину и разбавьте ее растопленным маслом.

Маска с кокосовым маслом для лица защитит эпидермис днем и послужит хорошим увлажнителем ночью. Знали ли вы, что маслянистый экстракт кокоса способен побороть даже псориаз? А ученые из Web MD доказали это.

Как видите, кокосовое масло для лица, польза которого доказана учеными, может пригодиться для решения различных косметологических задач. Рекомендую внимательно отнестись к выбору волшебной баночки и приобретать масло только в проверенных местах.

Читайте также: Как стать красивой и привлекательной

Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем способам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Воловик В.Т., Леонидова Т.В., Коровина Л.М., Блохина Н.А., Касарина Н.П. Сравнение жирнокислотного состава различных пищевых масел // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований. — 2019. — № 5. — С. 147–152. — Режим доступа: https://applied-research.ru/ru/article/view?id=12754
  2. Laurel Geraghty Naversen. What Can Coconut Oil Do for Your Skin? // WebMD. — 2018. — 29 November. — Режим доступа: https://blogs.webmd.com/healthy-skin/20181129/what-can-coconut-oil-do-for-your-skin
  3. Stephanie S. Gardner. Can Coconut Oil Help Psoriasis Symptoms? // WebMD. — 2019. — 29 January. — Режим доступа: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/qa/can-coconut-oil-help-with-psoriasis-symptoms

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1763164-kokosovoe-maslo-dla-lica-svojstva-primenenie/

Кокосовое масло для лица: польза и вред для кожи

Кокосовое масло для лица — одно из лучших средств для поддержания молодости кожи. Но оказывается, оно подходит не всем. Прежде, чем говорить, почему им не стоит пользоваться именно тебе, считаем своим долгом рассказать о пользе кокосового масла для кожи лица. 

Польза кокосового масла для лица

Кокосовое масло — это высоконасыщенный липид, который традиционно изготавливается путем извлечения масла из сырых кокосовых орехов или высушенных кокосовых косточек. При комнатной температуре средство твердое и кремообразное, но при нагревании до комнатной температуры может размягчиться или даже стать жидким. Это вовсе не значит, что оно пропало, кстати.

Средство часто используется в бьюти-индустрии в качестве ингредиента как ухаживающей, так и декоративной косметики или наносится непосредственно на кожу и волосы в чистом виде.

Кокосовое масло богато жирными кислотами со средней цепью, которые являются формой насыщенных жиров. Фактически, эти жирные кислоты составляют около 65% от общего состава продукта.

В состав жирных кислот кокосового масла входят:

  • лауриновая кислота: 49%
  • миристиновая кислота: 18%
  • пальмитиновая кислота: 8%
  • каприловая кислота: 8%
  • каприновая кислота: 7%
  • олеиновая кислота: 6%
  • стеариновая кислота: 2%
  • линолевая кислота: 2%

Хотя кокосовое масло содержит около 90% насыщенных жиров, оно также содержит небольшое количество моно- и полиненасыщенных жиров. Одна столовая ложка содержит около 12 грамм насыщенного жира и 1 грамм ненасыщенного жира, что, в общем-то очень полезно для нашей кожи, ведь кислоты насыщают клетки полезными веществами, а также защищают их от потери природной влаги, тем самым препятствуя старению. Однако это не единственная польза кокосового масла для лица.

Кокосовое масло может уменьшить воспаление и зуд. Хроническое воспаление является основным симптомом многих различных типов кожных заболеваний, в том числе псориаза, контактного дерматита и экземы. Интересно, что кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами, а также может облегчить боль и зуд от солнечных ожогов, а также устранить сухость и раздражение при псориазе. Более того, кокосовое масло может облегчить воспаление за счет своих антиоксидантных свойств.

Антиоксиданты работают путем стабилизации свободных радикалов в организме, нейтрализуя реактивные атомы, которые могут способствовать воспалению, поэтому средство так хорошо облегчает боль и лечит солнечные ожоги.

Продукт антибактериальный, поэтому может помочь предотвратить акне. Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле также обладают антимикробными свойствами, которые могут помочь защитить от вредных микроорганизмов и наладить микробиом кожи. Это особенно важно для здоровья кожи, так как многие виды кожных инфекций, в том числе прыщи и фолликулит, вызываются бактериями или грибками. Нанесение кокосового масла непосредственно на кожу лица может предотвратить рост этих микроорганизмов. Это связано с содержанием лауриновой кислоты, которая составляет почти 50% жирных кислот в продукте, может бороться с вредными микроорганизмами.
Одно исследование проверило антибактериальные свойства 30 типов жирных кислот кокосового масла против 20 различных штаммов бактерий. Было установлено, что лауриновая кислота наиболее эффективна для блокирования роста бактерий, поэтому продукт может помочь избавиться от акне. Но тут-то и начинаются проблемы.

Вред кокосового масла для лица

Кокосовое масло меньше похоже на чистое растительное масло и действует на кожу как воск, как масло жожоба. Оно очень комедогенное, что означает, что оно не может проникнуть в поры. Из-за этого масло располагается на поверхности кожи, что приводит к закупорке пор, появлению трещин и, без надлежащего впитывания, вызывает крайнюю сухость. Но, справедливости ради, стоит заметить, что это происходит только в случае, если у тебя комбинированная, жирная или проблемная кожа.

Ты спросишь, как же тогда лечить акне с помощью кокосового масла, если оно одновременно является и антибактериальным, и комедогенным? Никак. На самом деле, кокосовое масло лишь помогает предотвратить прыщи, если у тебя сухая, чувствительная и нормальная кожа. Ты также можешь попробовать использовать его при жирном типе кожи, но придется быть очень осторожной.

Кому не стоит использовать кокосовое масло для лица

Хотя исследования показывают, что кокосовое масло может быть полезным для здоровья кожи, нанесение его на в чистом виде на лицо может подойти не всем. Например, как мы уже сказали, людям с жирной кожей стоит избегать этого продукта, так как он может блокировать поры и вызывать угри.

Кроме того, если у тебя чувствительная кожа, используй небольшое количество или попробуй нанести его только на небольшой участок кожи, чтобы убедиться, что оно не вызывает раздражения или закупорки пор. Тот же метод патч-теста стоит проводить и на коже, склонной к акне, чтобы не усугубить проблему.

И если ты все еще хочешь использовать кокосовое масло для лица каждый день, учти следующие моменты.

Кокосовое масло обладает высокой комедогенной способностью и образует на коже барьер, который может блокировать и поры, — с этим разобрались. Но, оно также не обладает высоким питательным профилем, то есть оно не увлажняет кожу, а лишь помогает сохранить природную влагу в клетках (но, конечно, насыщает их витаминами и полезными веществами). Тем не менее, есть много других превосходных масел, таких как масло шиповника и бораго, которые действительно и увлажняют, и питают кожу.

Но как насчет использования кокосового масла для удаления макияжа? Оно отлично растворяет даже самую стойкую косметику, но с ним стоит быть очень осторожной, так как масло может оставить пленку и, таким образом, закупорить поры. После очищения маслом всегда используй гель или пену, чтобы полностью удалить средство с лица.

И если ты просто не можешь отказаться от использования кокосового масла в качестве средства для снятия макияжа, есть альтернативы. Например, ты можешь использовать его вокруг глаз, так как там нет сальных желез.

Как вывод можно сказать, что кокосовое масло все же полезно, если ты будешь следовать правилам. Главное, при жирной и проблемной коже не использовать кокосовое масло, вместо него лучше наносить масло шиповника, арганы или бораго.  

маски, чем полезно и вред для кожи, отзывы о свойствах кокоса

Волшебные способности кокосового масла в уходе за кожей и волосами известны красавицам во всем мире с давних времен. Оно используется девушками и женщинами для разных целей, ведь при его помощи можно и придать зрелой коже молодости, и решить юношеские проблемы.

Подробнее о способах применения кокосового масла вы узнаете в видео:

Что это такое и какими свойствами обладает

Кокосовое масло получают при помощи отжима мякоти плодов. В чистом виде получаемое таким путем средство — это светло-желтая густая масса с насыщенным ароматом. При низкой температуре маслянистая смесь затвердевает и становится на ощупь как воск.

Кокосовое масло для лица может использоваться в разных целях, от придания кожи молодости и до решения проблем, связанных с ее сухостью.

Наиболее полезно это средство как раз для сухой и шелушащейся кожи. Оно прекрасно напитывает эпидермис полезными микроэлементами и делает его мягким и более ухоженным внешне. Маслянистая основа впитывается в кожу и создает на лице не видимую глазу защитную пленку, которая позволяет ей долго оставаться здоровой и ухоженной.

Также кокосовое масло часто выбирают для ухода за кожей женщины в возрасте. Кожа со временем, как известно, теряет упругость и на ней появляются мелкие морщинки.

Эти проблемы вполне решаемы – достаточно регулярно смазывать лицо маслянистой смесью или делать на ее основе питательные масочки, и кожа снова придет в тонус.

А вот если у вас проблемная и склонная к высыпаниям кожа, то от применения этого средства лучше отказаться. Или же использовать его только на сухих и шелушащихся участках. Дело в том, что, несмотря на все свои положительные свойства, этот продукт сделает склонную к жирности кожу еще жирнее, что пойдет вам только во вред.

Особенности выбора

При выборе кокосового масла, нужно учитывать некоторые его особенности, чтобы оно принесло вам максимум пользы. Существует два типа этого продукта: рафинированное и нерафинированное масло. Первый вариант получают путем термической обработки. Увы, в процессе рафинации большинство полезных свойств продукта теряется. Такое средство можно узнать по отсутствию насыщенного аромата.

У рафинированного масла абсолютно нейтральный запах. Оно может использоваться не только в косметологии, но и для приготовления пищи. Такое средство хранится достаточно долго и стоит недорого. Поэтому оно и пользуется популярностью.

Его можно использовать для ухода за лицом как в чистом виде, так и в составе различных косметических продуктов домашнего приготовления. Если не добавлять никаких дополнительных компонентов, то результат будет только поверхностным.

Нерафинированное масло более полезное. Такое средство более натуральное, ведь оно не подвергается химической обработке. Тут сладковатый запах кокоса более ощутим, а сама смесь жирнее на ощупь.

Его получают путем холодного отжима, что позволяет сохранить все полезные свойства средства. Оно приносит коже намного больше пользы, и делает ее здоровее, а не только красивее внешне. Но такой продукт долго не храниться. Он должен стоять в прохладном помещение не больше одного года.

Отличить эти два типа кокосового масла друг от друга не так сложно. Рафинированное средство прозрачное с легким беловатым оттенком. Оно не имеет запаха. При нормальной комнатной температуре средство имеет воскообразную консистенцию, а в тепле становится жидким и слегка вязким.

Нерафинированное масло вы узнаете, как только откроете баночку. Вас приятно порадует его насыщенный сладкий запах. Оно менее густое, а при теплой температуре растает и становится совсем прозрачным. Но и до открытия баночки можно попытаться узнать, какой именно перед вами продукт. Для этого ознакомьтесь с информацией на этикетке. Читая состав, помните также, что в нем не должно быть никаких лишних компонентов, в особенности химических.

Особенности применения

Полезные свойства кокосового масла для лица максимально раскрываются только в том случае, если вы его правильно используете.

Рафинированный продукт лучше всего применять в комбинации с другими маслами или витаминами. А вот чистый можно просто мазать на лицо. Нерафинированное средство и безо всяких добавок работает хорошо.

Как применять кокосовое масло для лица, тела и волос вы узнаете из видео:

Для загара

Кокосовое масло сможет заменить вам дорогие средства для защиты от палящих солнечных лучей. Выходя на улицу, воспользуйтесь вместо крема или спрея маслянистой смесью, и ваша кожа будет надежно защищена от солнца. При этом вы сможете получить красивый и ровный загар. А если вы смажете этим средством кожу после нескольких часов проведенных на солнце, то она сразу же успокоится и охладиться, а полученный загар останется с вами надолго.

В качестве добавки

Кокосовое масло также часто используется в качестве добавки к другим косметическим продуктам. Это делается для того чтобы обогатить состав, и сделать уходовое средство более эффективным.

Кроме того, у некоторых людей может возникать негативная реакция на кокосовое масло в чистом виде. И в этом случае его будет полезно сочетать с тониками, кремами или лосьонами.

Также вы можете попробовать нанести на лицо смесь нескольких масел. В такой комбинации каждый компонент дополняет другой и таким образом усиливает его действия. Чаще всего элементы нужно смешивать в равных пропорциях. Для приготовления полезного состава кокосовое масло можно смешать с оливковым, растительным или касторовым.

Чтобы оно хорошо смешивалось с другими маслянистыми жидкостями, его нужно предварительно растопить на водяной бане. В жидком состоянии вещества лучше раскрывают все свои полезные свойства. Такую смесь можно наносить на всю поверхность лица или только на его проблемные зоны. Делать это можно ватным диском или палочкой.

В чистом виде

Само масло без добавок можно использовать на коже несколькими способами. Самый простой – просто смазывать эпидермис на ночь. Во время сна наша кожа быстрее восстанавливается и лучше впитывает полезные вещества. Поэтому на утро результат будет заметен и вам, и окружающим.

Еще один способ использования этого средства – в качестве основы под макияж. Если ваша кожа шелушится, то при нанесении на нее тональной основы, этот недостаток только будет подчеркнут.

Чтобы этого не произошло, смажьте лицо кокосовым маслом, и вся косметика будет ложиться на него ровным слоем. Кроме того, если вы применяете продукт в качестве праймера, крем и пудра будут держаться на лице дольше.

Масло в жидком виде также применяют и для снятия макияжа. Оно отлично очищает лицо и от косметики, и от загрязнений, которые скапливаются на лице за день. Для демакияжа вам понадобится небольшое количество продукта, нанесенное на чистый ватный диск. Протрите им глаза и лицо, чтобы добиться нужного результата.

В качестве скраба

Если вы дополните кокосовую основу кофейной гущей, сахаром или солью крупного помола, то ее можно будет использовать и в качестве скраба. Готовое средство прекрасно подойдет для удаления омертвевших частиц с сухой кожи, ведь, во время очищения, оно будет еще и питать эпидермис, увлажняя его.

Для увлажнения

При помощи маслянистой смеси или маски на ее основе, вы можете увлажнять как все лицо, так и отдельные его зоны. Так, оно отлично работает на веках и зоне вокруг глаз. Эта часть лица наиболее чувствительна, поэтому ухаживать за ней нужно с максимальной осторожностью. Смазывайте кожу вокруг глаз и веки кокосовым маслом, и вы заметите, как сухая кожа становится более ухоженной, морщинки разглаживаются, а ресницы укрепляются.

Затвердевшее масло кокоса – это прекрасная замена любому бальзаму для губ. Оно питает кожу, заживляет трещинки и увлажняет губы. Большое количество жирных кислот и полезных элементов, содержащихся в этом продукте, делают его намного более полезным, чем любая уходовая косметика на химической основе. Применять его предельно просто – наносите на губы тонким слоем и оставляйте впитываться.

Также маслянистую основу можно наносить и на все лицо. Лучше всего это делать после принятия горячей ванны или умывания, когда кожа влажная и распаренная.

Как видите, польза этого средства для лица совершенно очевидна. Оно помогает решить множество проблем и делает кожу более здоровой, ухоженной и привлекательной. Покупайте качественное масло от хорошего производителя, чтобы не нанести себе вреда, и используйте его хоть в чистом виде, хоть в качестве добавки к другой косметике или средствам по уходу за собой.

25 лучших способов применения кокосового масла

Когда вы думаете о пользе кокосового масла для здоровья, последнее, что приходит на ум, — это втирание съедобного растительного жира в кожу и волосы. Но дерматологи, приверженцы естественной красоты и растущий объем научных исследований начинают раскрывать потенциал растения.

«Кокосовое масло состоит из уникальной комбинации натуральных жиров, что делает его полезным для ухода за кожей», — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор отдела косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.Эти жирные кислоты включают линолевую кислоту (которая может быть полезна для кожи, склонной к акне) и до 50% лауриновой кислоты (которая увлажняет и обладает противомикробным действием).

Исследования показывают, что кокосовое масло, получаемое из мякоти зрелых кокосов, может улучшать барьерную функцию кожи и восстанавливать ее, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, борется с признаками старения кожи и является эффективным увлажняющим средством, согласно обзору 2018 года. исследований, опубликованных в Международном журнале молекулярных наук .

И, ну, кокосовое масло пахнет печеньем. «Есть ли что-нибудь вкуснее кокосового масла?» — говорит Тиераона Лоу Дог, доктор медицинских наук, член-учредитель Американского совета интегративной медицины и Академии женского здоровья. Мы не можем ни о чем не думать, но мы можем думать об удивительных косметических применениях кокосового масла, которые не требуют больших затрат. На самом деле все, что вам нужно, это одно: сырое (и желательно органическое) кокосовое масло первого отжима.

Теперь, как бы вам ни хотелось использовать его при шелушащемся солнечном ожоге (привет, пойманная жара!) или на свежем порезе (придерживайтесь мази с антибиотиком), вы можете сделать паузу.Кокосовое масло подойдет не для всех заболеваний и не для всех типов кожи (особенно если вы склонны к акне, поскольку известно, что оно закупоривает поры). Вместо этого, это естественные, самодельные трюки с кокосовым маслом, которые действительно рекомендуют врачи.

1. Глубокое состояние.

Кондиционеры для волос часто содержат кокосовое масло, потому что оно легко проникает в пряди и может даже предотвратить потерю белка. «Я использую кокосовое масло для волос и кожи для глубокого кондиционирования», — говорит Тасним Бхатиа, М.Д., врач интегративной медицины и владелец CentreSpringMD в Атланте, Джорджия. Нанесите ложку размером с четверть на волосы, расчешите их, а затем соберите в свободный пучок. Вы можете положить мягкое полотенце на подушку или спать в шапочке для душа. Утром смыть мягким шампунем.

Viva Naturals Органическое кокосовое масло Extra Virgin

Вива Натуралс amazon.com

$7,15

2.Создайте маску для волос своими руками.

Смягчите локоны с помощью спа-маски для волос. Смешайте от 3 до 5 столовых ложек органического рафинированного кокосового масла (в жидком состоянии) с 20 каплями масла розмарина. Помассируйте волосы и наденьте шапочку для душа. Оставьте на 30-60 минут, затем смойте шампунем.

3. Приручить кудри.

Если вам трудно приручить свою гриву, кокосовое масло определенно может вам помочь. Разотрите немного кокосового масла между подушечками пальцев и пройдитесь по особо вьющимся участкам, чтобы волосы выглядели гладкими и блестящими.В качестве альтернативы чистому маслу вы также можете использовать сыворотки против пушистости, содержащие кокосовое масло (например, эта от Nexxus), чтобы питать и укреплять волосы.

4. Добавьте блеска.

Нанесите небольшое количество органического кокосового масла на кончики волос, чтобы придать им блеск, если у вас темные волосы. Помните, что достаточно одного прикосновения, и ваши волосы могут показаться жирными.

5. Минимизация перхоти.

Кокосовое масло может помочь снизить уровень дрожжевых грибков на коже, которые вызывают воспаление, шелушение и зуд, связанные с перхотью, говорит доктор.Цейхнер. Попробуйте свести проблему к минимуму с помощью ультраувлажняющей обработки кокосовым маслом: нагрейте 2 или 3 столовые ложки масла на плите на медленном огне. Как только он станет жидким, сразу снимите его с плиты, чтобы он не стал слишком горячим. Затем вмассируйте масло в кожу головы. Если у вас осталось масло, вы можете использовать его для покрытия остальных волос. Оставьте масло на коже головы на 30 минут, а затем смойте шампунем. (Шапочка для душа будет содержать смесь и не даст ей капать на вас, пока вы ждете.)

Если вам кажется, что кокосовое масло не помогает, используйте шампунь от перхоти, такой как Dove Dermacare Shampoo, который содержит борющийся с дрожжами пиритион цинка, говорит доктор Цейхнер.

ЛюдиИзображенияGetty Images

6. Используйте в качестве первого шага для умывания лица.

Поскольку кокосовое масло обладает естественными антибактериальными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами, многие женщины рекомендуют его использовать в качестве ночного увлажняющего средства для лица.Попробуйте метод очищения маслом: просто втирайте масло круговыми движениями в лицо и шею, делая себе легкий массаж. Когда вы закончите, очистите средство с помощью вашего любимого мягкого средства для умывания, чтобы убедиться, что все остатки смыты.

7. Создайте маску для лица своими руками.

Что может быть лучше, чем маска для лица, сделанная своими руками? Попробуйте эту целебную маску из блога She Can’t Eat What?, в которой используется куркума (известная своими противовоспалительными свойствами), лимонный сок (чтобы осветлить витамин С), сырой мед манука (который может помочь в лечении прыщей) и растопленное кокосовое масло первого отжима для дополнительного увлажнения.Нанесите на чистое лицо, оставьте минимум на 15 минут и расслабьтесь! Если вы предпочитаете приобретать в магазине маски, содержащие кокосовое масло, обратите внимание на увлажняющую бумажную маску Yes to Coconut Ultra Hydrating Paper Mask, которая содержит несколько растительных экстрактов, в том числе кокосовое масло, для питания кожи.

8. Снимите макияж с глаз.

Да, кокосовое масло действует даже на водостойкую тушь! Нанесите немного на ватный тампон и аккуратно проведите им по глазам, уделяя внимание и области под глазами.Масло отлично справляется с удалением воскового, чернильного макияжа глаз, а также оставляет деликатную область увлажненной. Как только вы закончите, вымойте лицо, как обычно.

9. Нанесите как крем для глаз.

Хотя на рынке представлено множество увлажняющих кремов для глаз, кокосовое масло работает в крайнем случае. Если вы имеете дело с сухостью под глазами — будь то холодная погода, обезвоживание или просто старение — использование увлажняющего крема для глаз может полностью омолодить цвет лица.Просто нанесите тонкий слой кокосового масла (используйте безымянный палец, чтобы не тянуть и не слишком сильно надавливать), чтобы высушить область под глазами, увлажнить и защитить кожу. Лучше всего делать это перед сном, так как он может скользить под макияжем.

10. Сделайте скраб для губ своими руками.

Тонны коммерческих скрабов для губ содержат кокосовое масло, но вы можете легко сделать свой собственный, используя кокосовое масло, коричневый сахар и мед для суперувлажняющей (и вкусной) версии DIY. Просто поэкспериментируйте с количеством каждого ингредиента, пока не найдете нужную консистенцию.Аккуратно используйте в качестве отшелушивающего средства (смывайте при очищении или используйте влажную ткань для удаления) перед сном, чтобы проснуться с более мягкими и пухлыми губами на утро.

11. Сделайте бальзам для губ своими руками.

Добавьте 2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки масла какао и 2 столовые ложки тертого пчелиного воска или гранул пчелиного воска в термостойкую мерную чашку. Налейте 2 дюйма воды в небольшую кастрюлю, затем добавьте мерный стакан так, чтобы было погружено только дно. Нагрейте воду на слабом или среднем огне, пока ингредиенты не растают, периодически помешивая.Снимите с огня и осторожно разлейте смесь по баночкам из-под бальзама для губ. Добавьте по 2 капли эфирного масла корицы на емкость и перемешайте; накрыть сразу. Охладите и охладите, а затем поделитесь с друзьями!

12. Сделайте блеск для губ своими руками. №

Избавьтесь от потрескавшихся и шелушащихся губ или даже придайте губам яркости с помощью самодельного оттеночного блеска из кокосового масла. Для этого просто смешайте кусочки старой губной помады с кокосовым маслом.

13. Освежите дыхание.

Помните вытягивание масла ? Оказывается, полоскание рта кокосовым маслом (или любым органическим растительным маслом для приготовления пищи) может на самом деле вывести болезнетворные бактерии изо рта, согласно обзору исследования, опубликованному в Journal of Traditional and Complementary Medicine . «Вытягивание масла вырабатывает антиоксиданты, которые повреждают клеточную стенку микроорганизмов и убивают их», — пишут исследователи. Просто полощите им рот в течение 10-20 минут перед завтраком, пока он не станет молочно-белого цвета, затем выплюньте его в мусорное ведро (не в раковину, так как это может засорить трубы) и промойте водой.Просто обратите внимание, что полоскание рта маслом не должно заменять вашу ежедневную гигиену полости рта — чистка зубов щеткой и зубной нитью по-прежнему необходимы.

14. Выделите щеки.

Ничто так не освежает уставшее лицо, как маленький хайлайтер. Просто нанесите небольшое количество органического кокосового масла поверх макияжа и оставьте его в покое. Он похож на вашу кожу, но более сияющий, поэтому многие бренды натуральной косметики используют его в качестве основного ингредиента в своих формулах. Если вы ищете более портативный вариант, попробуйте культовый Living Luminizer от RMS Beauty, который имеет основу из кокосового масла и светоотражающий пигмент.

ЛюдиИзображенияGetty Images

Кокосовое масло для кожи и тела

15. Увлажните сухие руки.

Кокосовое масло может творить чудеса с сухой, зудящей кожей. «Я держу банку органического кокосового масла первого холодного отжима возле кухонной раковины и наношу немного после мытья рук, чтобы они оставались мягкими и влажными», — говорит доктор Лоу Дог. (Это не сработает на ходу, поэтому обязательно держите в сумке один из этих кремов для рук для сухой кожи.) И если вы готовите на кокосовом масле — вы можете заменить его маслом в рецептах выпечки, потому что оно твердое при комнатной температуре — также возьмите немного больше для рук.

16. Побрейте ноги.

Обычный крем для бритья — это дорогой коктейль из химикатов, которые на самом деле не нужны для качественного и чистого бритья ног и подмышек. Кокосовое масло, с другой стороны, недорогое, обладает естественным антимикробным действием и божественно пахнет. Кроме того, его успокаивающие свойства сделают ваши ноги увлажненными (но никогда не жирными).

17. Использовать вместо лосьона.

«Кокосовое масло обычно используется в качестве увлажняющего масла в сыром виде или в качестве ингредиента увлажняющих средств», — говорит доктор Цейхнер. Просто используйте его в качестве основного увлажняющего крема, если вы ищете недорогой вариант, который не только пахнет восхитительно, но и оставляет вашу кожу напитанной и гладкой. Если вы любите пробовать новый уход за кожей, вы также можете попробовать лосьон для тела, содержащий кокосовое масло (например, этот из Body Shop), чтобы время от времени смешивать вещи.

18. Нанесите как массажное масло.

Многие массажные масла, приобретаемые в магазине, содержат кокосовое масло или масло жожоба в качестве основы. Откажитесь от посредников и переходите прямо к бутылке. Он скользкий, приятный для кожи и увлажняющий.

19. Приготовьте сочный скраб для тела.

Приготовьте скраб для тела самостоятельно из ингредиентов, которые уже есть на вашей кухне.

Получите *неограниченный* доступ к профилактике

«Я люблю это делать.Он чудесно увлажняет, отлично подходит для кожи, недорогой и, к счастью, не содержит химикатов, которые вы не можете произнести», — говорит доктор Лоу Дог. Чтобы приготовить его самостоятельно, она предлагает растопить ½ стакана кокосового масла на очень слабом огне. Вылейте его на 1 стакан коричневого сахара или соли и хорошо перемешайте. Если у вас есть под рукой, добавьте пять капель ваших любимых эфирных масел (выберите эвкалиптовое или лавандовое для расслабляющего аромата) или немного чистого экстракта ванили для скраба с таким ароматом, что вам захочется его съесть.

20.Питает сухую кутикулу.

Втирание кокосового масла в кутикулу и кожу вокруг ногтей может принести столь необходимую влагу в часто упускаемую из виду часть тела. Выгода? Вы избавитесь от потрескавшейся кожи, увлажните ломкие ногти и предотвратите свисание ногтей.

21. Облегчение псориаза.

Кокосовое масло — это безопасное натуральное средство, которое можно попробовать, если вы страдаете псориазом, аутоиммунным заболеванием, которое вызывает отложение клеток кожи, говорит доктор Цейхнер, что приводит к появлению грубых, красных, чешуйчатых пятен.Помимо того, что горячая ванна станет еще более роскошной, добавление пары столовых ложек кокосового масла в ванну может облегчить зуд и шелушение кожи.

22. Побалуйте свои ноги.

Эпидермофития стоп — это распространенная грибковая инфекция, которая провоцируется потливостью ног. Кокосовое масло может помочь успокоить инфекцию и шелушение кожи. После того, как вы нанесете уход за стопами спортсмена, покройте его слоем органического кокосового масла и наденьте хлопчатобумажные носки. Это творит чудеса и с потрескавшимися пятками.

23.Успокоить экзему.

Кокосовое масло также можно использовать в качестве естественного средства для лечения экземы — комплекса кожных заболеваний, которые приводят к появлению красных, зудящих и опухших участков кожи. Одно небольшое исследование показало, что у пациентов с экземой (особенно у страдающих атопическим дерматитом), которые наносили на кожу кокосовое масло первого отжима два раза в день, наблюдалось уменьшение количества стафилококковых бактерий на коже, сухость, ссадины, покраснение и утолщение кожи из-за расчесывания. . Наносите тонкий слой кокосового масла первого отжима на пораженный участок два раза в день, чтобы успокоить экзему.

24. Используйте в качестве естественной смазки во время секса.

Чистое 100% кокосовое масло является отличной натуральной смазкой, так как оно очень скользкое. «Очень редко у людей возникает какая-либо аллергическая реакция на него», — ранее сказала Кэри Браатен, доктор медицины, магистр здравоохранения, акушер-гинеколог в Brigham and Women’s Hospital в Бостоне Prevention . Небольшое имеет большое значение, и если вы переусердствуете, это может привести к беспорядку.

Одно предостережение: используйте кокосовое масло для , а не , если вы используете презерватив, поскольку масло может разрушить латекс и сделать его менее эффективным для предотвращения беременности и ЗППП.Используйте кокосовое масло во время секса только в том случае, если вы чувствуете себя комфортно без презерватива — это означает, что вы используете другую форму контрацепции, и вы и ваш партнер прошли тестирование на ЗППП.

25. Почините лапы вашей собаке.

Хорошо, это косметический трюк для вашей собаки, но даже нашим пушистым друзьям иногда нужно немного побаловать себя! Если ваш щенок любит походы и другие мероприятия на свежем воздухе, его лапы могут потрескаться и потрескаться от стресса. Нанесите немного кокосового масла на лапы вашей собаки — оно действует как антисептик и увлажнитель, помогая собаке выздороветь.Хотя местное применение кокосового масла должно быть безопасным для большинства собак, проконсультируйтесь с ветеринаром, прежде чем попробовать его, особенно если у вашего щенка есть проблемы со здоровьем.

Дополнительный отчет Алисы Хрустик


Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать нашу работу лучше. Наберите здесь , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку здесь для ежедневных советов по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

3 полезных свойства кокосового масла для кожи по мнению дерматологов

Однажды мой друг случайно опрокинул хрупкий стеклянный флакон с моей любимой и очень дорогой сывороткой для лица, и он разбился о кафельный пол.Я плакала (не совсем) (но действительно), когда собирала осколки стекла и вытирала беспорядок. Я был так близок к тому, чтобы простить ее, когда она имела наглость сказать: «Вам все равно не нужны все эти продукты — все, что вам действительно нужно, — это кокосовое масло для вашей кожи».

Эм, что?! Я думал. Как она смеет?! Но моя ярость быстро сменилась любопытством. Может ли она… быть… права? Действительно ли кокосовое масло является чудодейственным косметическим ингредиентом, в котором я нуждался все это время , но которого избегал из-за страха вызвать прыщи и масляные пятна?

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Я имею в виду, конечно — люди говорят о кокосовом масле, как о волшебстве, уже веков . Неприятный запах изо рта, дисбактериоз подмышек, сухие волосы — якобы кокосовое масло лечит все это. Но это не может быть чудодейственным средством по уходу за кожей, которым его рекламируют, верно? Верно!? Скептически настроенный, я обратился к дерматологу Джошуа Зейхнеру, доктору медицинских наук, директору по косметическим и клиническим исследованиям в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке, чтобы узнать, что правда, а что просто чушь красоты.Продолжайте читать, чтобы узнать, что вы должны знать, прежде чем наносить кокосовое масло на все лицо.

Стокси

В чем польза кокосового масла?

Это была бы самая длинная статья, если бы мы рассмотрели все области применения и потенциальные преимущества кокосового масла для общего состояния здоровья и даже для волос, поэтому давайте сосредоточимся на том, что оно может сделать для кожи (поскольку именно поэтому вы здесь, да?). Как правило, масла для ухода за кожей помогают липидному барьеру кожи удерживать влагу.Кокосовое масло, в частности, представляет собой неароматное растительное масло, богатое жирными кислотами, такими как линолевая и лауриновая кислоты (подробнее о том, что это такое и как они воздействуют на кожу ниже. Продолжайте читать!), обладает антибактериальными свойствами, . и действует как смягчающее средство (увлажняющее средство) для смягчения кожи .

Является ли кокосовое масло хорошим увлажняющим средством?

Хотя кокосовое масло обычно хвалят за то, что оно является отличным увлажняющим средством, благодаря содержанию в нем жирных кислот, технически масла лучше всего использовать в качестве уплотнения на последнем этапе ухода за кожей, чтобы зафиксировать все увлажнители из кожи. продукты, наносимые перед ним (например, сыворотки и увлажняющие средства), а не сами увлажняющие средства.Так что, если вам не терпится окунуть свое тело в кокосовое масло, не забудьте нанести его поверх увлажняющего крема, чтобы сделать его максимально эффективным .

Кокосовые средства по уходу за кожей, которые стоит попробовать

RMS Beauty Сырой кокосовый крем

Кокосовые салфетки Kopari

Кокосовое масло Cocovit

детоксмаркет.ком

25 долларов США

Можно ли использовать кокосовое масло для лица?

Ко всему этому кокосовому маслу есть одно предостережение: прыщи. Некоторые люди клянутся, что кокосовое масло является идеальным средством для лечения прыщей, в то время как другие обещают, что оно выведет вас из строя, как только оно коснется вашей кожи. Интернет — это забавное место, где вы можете найти аргументы в поддержку буквально любой идеи (заговор о плоской Земле, кто-нибудь?), Вот почему может быть трудно выяснить правду о кокосовом масле и прыщах.Итак, вот факты, прямо от настоящего врача:

» Кокосовое масло может быть полезным при лечении склонной к акне кожи , потому что оно содержит большое количество успокаивающей кожу линолевой кислоты, которой не хватает коже люди с акне», — говорит доктор Цейхнер. «Он также содержит лауриновую кислоту, которая считается противомикробной, поэтому она может снизить уровень вызывающих прыщи бактерий на коже и уменьшить воспаление».

При этом множество людей с склонной к акне или жирной кожей по-прежнему считают кокосовое масло слишком тяжелым и комедогенным (забивающим поры) для лица .«Все люди разные, — говорит доктор Цейхнер. «Если вы предпочитаете натуральное масло для лица, вы, безусловно, можете попробовать кокосовое масло на своей коже, но если оно в конечном итоге сломает вас, вы поймете, что оно слишком тяжелое для вас».

Короче говоря, это может помочь, а может и усугубить ситуацию. Я знаю, я знаю — жизнь несправедлива. И если этот ответ недостаточно ясен для вас, придерживайтесь ингредиентов и средств от прыщей, которые были тщательно изучены и доказали свою эффективность, таких как салициловая кислота и бензоилпероксид.

ImaxTree

Лучшее применение кокосового масла для кожи:

  • В качестве очищающего средства. Поскольку масло растворяет масло, доктор Цейхнер говорит, что кокосовое масло может быть очень эффективным в качестве очищающего масла, но если у вас не очень сухая кожа, не забудьте тщательно удалить его после этого (некоторые говорят, что мытье лица в течение 60 секунд достаточно). обманывать). Вы когда-нибудь слышали о двойном очищении? Сначала вымойте лицо масляным очищающим средством, чтобы смыть все загрязнения, а затем нанесите мягкое очищающее средство для лица, чтобы все смыть.
  • Для снятия макияжа. Точно так же, как очищающее средство для удаления грязи и жира, Dr.Цейхнер говорит, что кокосовое масло может связываться с косметикой, что позволяет удалить его с кожи, поэтому он рекомендует использовать его в качестве средства для снятия макияжа как с лица, так и с области вокруг глаз. Он даже неплохо разбивает формулы водостойкого макияжа.
  • В качестве масла для тела. Хотя нанесение его на лицо может быть не лучшей идеей для тех из нас, у кого жирная или склонная к акне кожа, с другой стороны, ваше тело справится с этим намного лучше. Но опять же, если вы склонны к прыщам на груди или на спине, вы, вероятно, не хотите наносить его в этих областях.

    Окончательный вывод

    Если вы не считаете возможные высыпания «вредными», кокосовое масло довольно безвредно, чтобы попробовать , по словам доктора Цейхнера. Является ли это волшебным, чудесным, многоцелевым ингредиентом для ухода за кожей, которым его рекламируют? Эх, наверное, нет, иначе весь мир с радостью использовал бы его, и полки Sephora были бы забиты им.

    Как очищающее средство и средство для снятия макияжа, да, оно работает (но также может оставлять следы, которые могут закупоривать поры), и как масло для лица последнего шага, оно, конечно же, удерживает влагу.Но поскольку это неотъемлемая часть вашей процедуры по уходу за кожей с прыщами, то, что работает для вас, может не работать для меня, и, на самом деле, , вероятно, не будет работать так же хорошо, как другие проверенные средства .

    Тем не менее, если вы живете на пределе возможностей и готовы попробовать кокосовое масло, вы смелый человек. Что касается меня и моего склонного к акне лица, то мы будем придерживаться дорогих сывороток и продуктов от прыщей, которые, как я знаю, действительно будут работать, TYVM.

    Брук Шунатона Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.ком.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    9 полезных свойств кокосового масла для кожи и волос

    Хотя это все еще может удивить многих, некоторые люди начинают понимать, что помимо кухонных прилавков, кокосовое масло определенно заслуживает места на полках в ванных комнатах и ​​туалетных столиках в спальне.Вы, наверное, слышали обо всех полезных свойствах кокосового масла для вашего тела — оно улучшает пищеварение, борется с инфекциями и ускоряет обмен веществ, и это лишь некоторые из них, — но что именно в кокосовом масле делает его столь же полезным для вашей кожи и волос?

    «Кокосовое масло богато жирными кислотами и антиоксидантами, которые помогают предотвратить старение и повреждение кожи и волос. Он также обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают сохранить кожу здоровой и бороться с кожными аллергиями и дрожжевыми инфекциями, которые могут быть причиной сыпи, дерматита и истончения волос», — говорит нью-йоркский эксперт по красоте и пластический хирург доктор.Моника Тадрос.

    Кокосовое масло является наиболее богатым источником лауриновой кислоты, жирной кислоты, известной своими противомикробными, увлажняющими и гормонобалансирующими свойствами. Помимо своих омолаживающих и заживляющих свойств, он также стимулирует выработку коллагена, а содержащийся в нем витамин Е защищает кожу от солнечных лучей. Доктор Тадрос также добавляет, что из-за его увлажняющего эффекта его использование очень полезно для сухой и комбинированной кожи. «Это связано с тем, что его увлажняющая влага непосредственно лечит сухую кожу и косвенно подавляет сверхактивные сальные железы.Однако, если у вас жирная кожа, доктор Тадрос рекомендует использовать кокосовое масло в качестве аппликации маски и смывать мягким очищающим средством.

    Когда дело доходит до волос, использование кокосового масла помогает сохранить влажность и предотвратить потерю белка из-за повреждения при расчесывании. Это отличная новость, если вы страдаете от сухости, зуда кожи головы, перхоти, выпадения волос и даже пушения. Все эти жирные кислоты также делают его идеальным для питания потрескавшихся губ, сухих кутикул и ломких ногтей.

    Готовы попробовать это чудо-масло? Позвольте нам помочь! Мы составили список лучших способов включить кокосовое масло в свой режим ухода за кожей и волосами!

    1. Купи сейчас с Дермстор

      1.Для предотвращения растяжек: Mama Mio The Tummy Rub Butter

      Если у вас никогда раньше не было растяжек, скорее всего, беременность даст вам их. К счастью, кокосовое и аргановое масла The Tummy Rub Butter повышают эластичность кожи и повышают ее увлажненность, а масла шиповника и оливкового масла сохраняют кожу здоровой и мягкой.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    2. Купи сейчас с Дермстор

      2.Для разглаживания тонких линий и морщин: Eminence Coconut Age Corrective Moisturizer

      Этот органический увлажняющий крем, созданный на основе полезных для кожи ингредиентов, таких как кокосовое масло и стволовые клетки швейцарского зеленого яблока, а также витаминов С и Е, делает все: от увлажнения кожи и балансировки уровня pH до тонизирования и укрепления кожи.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    3. Купи сейчас с Дермстор

      3.Чтобы укротить пушистость: восстанавливающий несмываемый спрей-кондиционер Briogeo Rosarco™ Milk

      Он сделан из витамина Е, шиповника, арганового и кокосового масел, так что вы можете ошибиться? Обильно распылите средство, и вы мгновенно вдохнете новую жизнь в тусклые и поврежденные волосы. Его мощная смесь эфирных масел делает волосы мягкими и увлажненными, а антиоксиданты защищают волосы от повреждений и ломкости.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    4. Купи сейчас с Дермстор

      4.Для сухих и потрескавшихся губ: крем для тела Sol de Janeiro Coco Cabana

      Обогащенный питательными ингредиентами, такими как кокосовое масло, асаи и купуасу, этот крем для тела обещает защитить вашу кожу и обеспечить ее кондиционирование.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    5. Купи сейчас с Дермстор

      5.Чтобы облегчить сухость кожи на теле: Epicuren Discovery Kukui Coconut Увлажняющий крем для тела после ванны

      Успокаивающая формула с сочетанием аминокислот и масла ши, которые уменьшают сухость и удерживают влагу, а также орехов кукуи и кокоса, придающих тропический аромат. Этот лосьон для тела сделает вашу кожу моложе, здоровее и сияющей.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    6. Купи сейчас с Дермстор

      6.Чтобы имитировать загорелую кожу: органический аптечный автозагар

      В то время как хороший загар придает коже здоровое сияние, вредные ультрафиолетовые лучи делают обратное. Автозагар от Organic Pharmacy – идеальная альтернатива: ваша кожа выглядит естественно загорелой, здоровой и эластичной.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    7. Купи сейчас с Дермстор

      7.AGENT NATEUR Holi(мужской) № 5 Дезодорант

      Этот натуральный дезодорант не только сохранит свежий запах, но и содержит эфирные масла и антиоксиданты, которые успокаивают, увлажняют и защищают вашу чувствительную кожу.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    8. Купи сейчас с Дермстор

      8.Чтобы успокоить и успокоить: ванна с кокосовым молоком Herbivore Botanicals

      Это молочное мыло для ванны — все, что вам нужно после долгого и напряженного дня. Его успокаивающая и смягчающая формула обладает увлажняющими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

      Купить сейчас с бесплатной доставкой
    9. Купи сейчас с Дермстор

      9.Для всего остального: RMS Beauty Raw Coconut Cream

      Изготовленный из чистого кокосового масла, этот многоцелевой крем обеспечивает питание кожи независимо от того, как вы его используете — от снятия макияжа до увлажнения локтей и коленей! Он богат антиоксидантами и обладает противогрибковыми и антимикробными свойствами. (Наши обзоры показывают, насколько это нравится покупателям!)

      Купить сейчас с бесплатной доставкой

    Как использовать кокосовое масло для лица — 10 лайфхаков красоты

    Любите дремать в гамаке, потягивая пина коладу, среди пальм? Это спокойствие вдоль побережья совершенно терапевтично! Возможно, вы этого не знали, но эта замечательная пальма также дает нам один из самых популярных и широко используемых косметических ингредиентов — кокосовое масло.

    Каждую часть пальмы можно так или иначе продуктивно использовать. И именно семя этого дерева «Кокос» дает популярное кокосовое масло, которое хорошо известно своими многочисленными преимуществами не только для наших волос, но и для нашего лица!

    Да, не удивляйтесь! Возможно, вы использовали кокосовое масло только для ухода за волосами, но древняя наука Аюрведа подчеркивает многочисленные преимущества использования кокосового масла для лица . Согласно Аюрведе, кокосовое масло является естественным охлаждающим средством, которое помогает уменьшить элементы огня в умственном, физическом и эмоциональном характере человека.

    Масло обладает особыми лечебными и лечебными свойствами. По этой причине он нашел применение везде — для ваших волос, для вашей кожи, для массажа, для ароматерапии и даже для приготовления пищи!

    Если вы все еще привыкаете к мысли о том, что наносите кокосовое масло на лицо, давайте познакомим вас с некоторыми из многих способов применения и преимуществ этого масла.

    Преимущества использования кокосового масла для лица

    Основным компонентом, который отличает кокосовое масло от клана масел, является наличие лауриновой кислоты/додекановой кислоты и каприловой кислоты.Эти кислоты помогают уменьшить воспаление и повысить иммунитет. Кроме того, их присутствие наполняет кокосовое масло богатыми антимикробными свойствами.

    Важно отметить, что только 100% натуральное, чистое и органическое кокосовое масло принесет максимальную пользу вашей коже. Мы рекомендуем Кокосовое масло первого холодного отжима Kama Ayurveda для нанесения на лицо.

    Читайте — Почему кокосовое масло первого отжима так полезно для ваших волос и кожи?

    1.Борется с темными кругами и гиперпигментацией

    Всего одних выходных за просмотром сериалов или даже запойной учебой за ночь достаточно, чтобы найти этого незваного гостя прямо у вас на глазах! Однако кокосовое масло может вам помочь. Это может осветлить области под глазами и даже помочь уменьшить пятна, вызванные гиперпигментацией. Он даже уменьшает припухлость мешков под глазами, поскольку обладает противовоспалительными свойствами. Тем не менее, будьте уверены в причине появления темных кругов, поскольку в некоторых случаях они могут даже указывать на основные последствия для здоровья.

    2. Вызывает расслабление

    В связи с ростом стресса, несмотря на работу на дому и опасения по поводу увольнений в последнее время, потребность в отдыхе возросла как никогда раньше. Массаж лица с небольшим количеством кокосового масла поможет успокоить кожу и расслабить лицевые мышцы. Кроме того, его тонкий аромат может успокоить ваши чувства.

    3. Действует как увлажняющее средство

    Разве все мы не мечтаем о гладкой, эластичной коже без сухих участков?Кокосовое масло с его увлажняющей способностью благодаря большому количеству жирных кислот делает кожу нежной и эластичной, проникая в самые глубокие слои кожи.

    4. Действует как солнцезащитный крем

    Нанесение кокосового масла перед непродолжительным выходом на солнце или перед купанием в бассейне будет полезно для вас. Он защищает ваше лицо, выступая в качестве барьера между кожей и вредным излучением, которое может вызвать ожоги кожи или загар. Он имеет SPF 4-5, чего недостаточно для долгих часов солнечных травм.Но если это на короткий период времени, этот натуральный солнцезащитный крем сработает.

    5. Средство для снятия макияжа

    Кокосовое масло в большом количестве довольно маслянистое и слизистое. Это свойство эффективно очищает кожу и легко смывает макияж. Он не только удаляет водостойкие формулы макияжа, но и оставляет кожу увлажненной.

    6. Обладает антивозрастными свойствами

    Кокосовое масло

    содержит антиоксиданты и витамин А, а также витамин Е.Это уменьшает повреждение, вызванное свободными радикалами солнца, что приводит к более быстрому старению. Благодаря стимулированию выработки коллагена, он помогает уменьшить тонкие линии и морщины.

    Исследования, доказывающие его пользу от морщин, недостаточны, однако доказано, что большее количество коллагена помогает подтянуть кожу и улучшить ее эластичность, что, несомненно, должно работать против морщин.

    7. Работает как натуральный хайлайтер

    Проводите видеоконференцсвязь, но вам лень наносить макияж только на этот короткий промежуток времени.Нанесите небольшое количество кокосового масла на скулы, переносицу и, наконец, под бровь. Это сделает ваши скулы заметными и подчеркнет черты лица тонким, но эффектным способом.

    8. Улучшает ресницы и брови

    Уход за ресницами и бровями довольно распространен среди девушек, однако, чтобы хорошо ухаживать за ними, их питание также имеет первостепенное значение. Кокосовое масло может обеспечить необходимое питание и помочь в уходе за вашими ресницами и бровями.Нанесите кокосовое масло на брови и ресницы, чтобы улучшить их текстуру и густоту.

    9. Лечит синяки и пятна

    Ушибите свое лицо этим скребком, или если вы обнаружите царапины на лице после вечеринки, вызванной этим остроконечным кольцом, вам может помочь кокосовое масло. Это масло обладает сверхспособностями заживлять раны и облегчать боль, поскольку оно содержит монолаурин (полученный из лауриновой кислоты), жирную кислоту, известную своими антибактериальными свойствами. Высококачественное кокосовое масло также может снизить риск заражения заживающих ран.В довершение всего, он даже предотвращает образование рубцов и пятен после восстановления кожи.

    10. Работает как блеск для губ

    Если вы откажетесь от губной помады и станете нюдовыми и глянцевыми, используя кокосовое масло для своих губ, это может придать вам волшебный вид. Он не только улучшает ваш внешний вид, но и является натуральным продуктом, поэтому вам даже не придется его снимать. Кроме того, он выполняет двойную работу по увлажнению губ. Так что больше никаких сухих и потрескавшихся губ!

    Стоит ли использовать кокосовое масло для лица?

    Несмотря на все заявленные преимущества, кокосовое масло, как и любой другой суперингредиент, имеет свои недостатки.Кокосовое масло лучше всего подходит для людей, особенно имеющих дело с сухой кожей. Несмотря на то, что есть исследования, в которых утверждается, что кокосовое масло полезно при лечении проблем, связанных с акне, поскольку оно обладает антимикробными, антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами, все из которых работают против образования акне, есть исследования, которые противоречат этим утверждениям. .

    Итак, полезно ли кокосовое масло для лица?

    Было заявлено, что кокосовое масло занимает одно из первых мест в рейтингах комедогенности, это означает, что оно оказывает неблагоприятное воздействие, забивая поры.Таким образом, осложнения, связанные с акне, белые угри или тяжесть угрей становятся более мучительными. Подразумевается, что то, как комедогенные продукты влияют на нашу кожу, зависит от различных других факторов, таких как размер пор, также они будут работать по-разному на жирной коже по сравнению с более сухими типами кожи.

    Это опровержение сделало использование кокосового масла для лечения акне весьма спорным (в качестве причины мы не включили утверждение о том, что «кокосовое масло лечит акне» среди преимуществ).

    Таким образом, нанесение кокосового масла на лицо не рекомендуется в случае акне или проблем, связанных с жирностью кожи, поскольку это может быть рискованно и только усугубит ваши проблемы.

    Примечание. Вы можете избежать многих побочных эффектов использования кокосового масла для лица, выбирая только 100-процентно чистые, натуральные и органические варианты. Мы рекомендуем Кокосовое масло первого холодного отжима Kama Ayurveda для нанесения на лицо.

    С другой стороны, есть много заболеваний, при которых кокосовое масло является научно доказанным средством.Если вы страдаете от любого из этих кожных заболеваний на лице, вам может помочь использование кокосового масла.

         В просторечии это заболевание также известно как «экзема». Обычно поражает педиатрическую популяцию. Физические симптомы включают покраснение и ощущение зуда. В настоящее время нет лекарства от экземы, или она может исчезнуть через некоторое время, однако симптомы обострения можно облегчить или контролировать.

    Присутствие лауриновой кислоты в кокосовом масле обусловлено его антимикробными свойствами, что делает его эффективным средством борьбы с бактериями, грибками и вирусами.Тем самым выдавая себя за эффективное средство от такого состояния кожи

    Эти бактерии вызывают серьезные инфекции, в том числе пневмонию, поскольку в большинстве случаев препятствуют функционированию верхних дыхательных путей. Что касается кожи, то на ней могут образовываться абсцессы, сухие шелушащиеся пятна, фурункулы, фурункулы и болезненные целлюлиты.

    Исследования утверждают, что для модуляции иммунной системы можно использовать кокосовое масло первого отжима . Во многих случаях эта бактерия возникает вместе с наличием атопического дерматита, и польза кокосового масла для него была упомянута выше.

    Это состояние кожи также характеризуется зудом, шелушением и сухостью кожи. По-видимому, здесь нарушена барьерная функция кожи. Исследования показывают, что кокосовое масло помогло пациентам улучшить увлажнение кожи и значительно увеличить уровень липидов на уровне поверхности кожи. Таким образом, было доказано, что кокосовое масло является эффективным увлажняющим средством и столь же полезным, как и минеральное масло.

    Как использовать кокосовое масло для лица?

    Если вы хотите начать использовать кокосовое масло для лица как часть ежедневного ухода за кожей, есть много способов сделать это.Вам не нужно наносить кокосовое масло на лицо на ночь. Есть много способов, которыми вы можете ввести его в свой режим ухода за кожей, чтобы воспользоваться его преимуществами.

    • Кокосовое масло в качестве очищающего средства для лица

    Налейте кокосовое масло на ладони (количество можно увеличить) и потрите их друг о друга. Тщательно нанесите масло на все лицо. Помассируйте его в течение некоторого времени, чтобы обеспечить проникновение в кожу. Это поможет удалить загрязнения и грязь с кожи.

    Затем возьмите хлопчатобумажную ткань и сотрите масло. Если у вас сухая кожа, умойте лицо простой водой. Для других типов кожи после очищения кожи используйте мягкое натуральное очищающее средство .

    • Кокосовое масло в качестве увлажняющего средства

    Перед сном возьмите 1-2 капли кокосового масла, разотрите его в ладонях, чтобы немного согреть, и легкими массирующими движениями нанесите на лицо и шею. Вы будете удивлены, проснувшись с шелковистой гладкой кожей.Эту процедуру можно выполнять даже после душа, чтобы поддерживать увлажнение лица в течение дня.

    Примечание. Мы не рекомендуем наносить кокосовое масло на ночь, если ваша кожа склонна к акне или жирная.

    • Кокосовое масло для снятия макияжа

    Возможность использовать натуральный продукт для снятия макияжа, несомненно, воздаст должное вашей коже. Кокосовым маслом можно избавиться от макияжа двумя способами, в зависимости от количества макияжа

    1. Снятие легкого макияжа : Нанесите кокосовое масло на лицо, осторожно втирайте его по всей длине, чтобы смыть макияж.Не делайте этого долго, так как косметические продукты содержат химические вещества, и смешивание их с лицом принесет больше вреда, чем пользы. Поэтому сразу же смойте их обычным средством для умывания, как только размазаете их.
    2. Удаление сильного макияжа : Окуните несколько ватных шариков в кокосовое масло. Держите их в стороне. Далее аккуратно размажьте макияж, начиная с туши, теней, подводки. Возьмите еще один ватный тампон и сотрите помаду. После этого вы можете использовать два разных средства для очистки Т-образной области лица (лоб, переносица, подбородок), а второе — для удаления средств, нанесенных на щеки.

      Если вы применяли различные продукты, такие как тушь для ресниц, губная помада, румяна, тени для век, хайлайтер и т. д., этот метод удаления макияжа будет работать лучше для вас. Наконец, вымойте лицо с помощью мягкого средства для умывания и теплой воды.

    • Кокосовое масло в качестве скраба для лица


    Кокосовое масло вместе с коричневым сахаром может стать идеальным скрабом для процедур по уходу за кожей. Добавьте две чайные ложки кокосового масла в две с половиной чайные ложки коричневого сахара в миске.Хорошо перемешайте и сразу же аккуратно протрите лицо круговыми движениями. Будьте осторожны, чтобы быть деликатным на всем протяжении, особенно под глазами. Поскольку кожа лица сравнительно тоньше, слишком агрессивное скрабирование может привести к появлению ссадин. Затем смойте скраб после полминутного втирания и умойте лицо теплой водой.

    Кокосовое масло поможет добавить и сохранить влажность кожи, а сахар будет действовать как отшелушивающее средство, помогая вытягивать темные точки, белые угри и омертвевшие клетки кожи.Это идеальный скраб для тех, кто склонен к загрязнению пылью. В зависимости от воздействия частота применения этого скраба для лица может быть от каждого дня до двух раз в неделю.

    • Кокосовое масло в качестве маски для лица

    Кокосовое масло можно использовать вместе с различными другими натуральными ингредиентами для максимального эффекта.

    1. Кокосовое масло с медом для сухой кожи

    Мед богат антиоксидантами и может способствовать выработке коллагена.Уберите этот натуральный подсластитель со своей полки и назначьте ему роль в своих функциях по уходу за кожей. Он может творить чудеса с вашей кожей при использовании с кокосовым маслом.

    Чтобы продолжить процедуру, смешайте в миске одну чайную ложку кокосового масла с одной чайной ложкой меда. Кокосовое масло и мед обладают клейкими свойствами. Из-за этого полученный продукт будет очень липким и липким. Нанесите тонкий слой на лицо и расслабьтесь на 10–20 минут. После этого смойте смесь обычной водой и высушите.Ваша кожа, несомненно, будет сиять после нескольких применений.

    2. Кокосовое масло с лимоном для загорелой кожи:

    Страдаете от загорелой кожи? Эта маска может быть к вашим услугам. Лимон, будучи цитрусовым фруктом, имеет довольно высокий уровень pH и содержит витамин С, который действует как антиоксидант и в то же время снижает уровень меланина.

    Лимон даже уменьшает избыток кожного сала и обладает противовоспалительными свойствами.Чтобы сделать смесь, выжмите половину лимона в миску и добавьте туда одну столовую ложку кокосового масла. Обильно нанесите на лицо. Оставьте продукт на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Эту маску можно эффективно применять два раза в неделю. Следует соблюдать осторожность, чтобы не использовать эту смесь в случае чрезмерно сухой кожи.

    3. Кокосовое масло с пищевой содой для мягкого отшелушивания:

    Вы когда-нибудь думали, что эти ингредиенты, используемые в вашей выпечке, могут также помочь вам в уходе за кожей.Пищевая сода действует как натуральный тоник, придает упругость коже, особенно обвисшей. Он также обладает мягкими отшелушивающими свойствами. Поскольку он щелочной, он легко поддерживает уровень pH кожи.

     Чтобы продолжить процедуру, добавьте 2 чайные ложки кокосового масла к 1 чайной ложке пищевой соды. Сделайте пасту, смешав продукт. Аккуратно нанесите этот продукт на лицо, будьте осторожны, чтобы смесь не попала в глаза или рот. Оставьте сохнуть на 10-15 минут. После этого умойте лицо холодной водой и вытрите насухо.

    4. Кокосовое масло с куркумой для сияющей кожи:

    Куркума успешно используется в любой другой кухне по всему миру. Этот ингредиент даже широко используется для придания коже естественного сияния. Куркума содержит антиоксиданты и противовоспалительные свойства, что делает ее идеальной для уменьшения покраснения и отечности, а также для восстановления цвета кожи и возвращения увядшего сияния.

    Используя куркуму вместе с кокосовым маслом, вы получаете преимущества обоих волшебных ингредиентов, оставляя вашу кожу полностью напитанной.Чтобы приготовить эту смесь, смешайте половину столовой ложки куркумы с двумя чайными ложками кокосового масла в густую пасту. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте примерно на 20 минут. Сотрите смесь влажной салфеткой, а затем ополосните лицо теплой водой. Конечно, вы будете поражены тем, насколько отдохнувшей и мягкой станет кожа.

    Заключение

    Перед использованием любого продукта для кожи, будь то натуральные продукты, такие как кокосовое масло, или синтетические, всегда рекомендуется проводить тест на пластырь.Вы можете нанести небольшое количество тестируемого продукта на локоть, запястье или шею. Подождите 24 часа, и если ваша кожа чувствует себя комфортно, вы можете включить его в свой ежедневный уход за кожей.

    Мы также хотели бы напомнить вам, что важно использовать только чистое, органическое и натуральное кокосовое масло на лице, чтобы предотвратить любые реакции или побочные эффекты. Мы рекомендуем Кокосовое масло первого холодного отжима Kama Ayurveda для нанесения на лицо.

    Все преимущества и недостатки кокосового масла подтверждены наукой. Его использование зависит от типа кожи, которой вы обладаете, и ваших потребностей. Итак, вперед, если вам это подходит, и пожинайте завораживающие преимущества этого удивительного масла, которое подарила нам природа.

    Каталожные номера:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6817632/

    Staphylococcus aureus

    https://www.medscape.com/viewarticle/586673

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

    https://www.cleure.com/self-patch-test-s/524.htm

    12 преимуществ кокосового масла для волос, кожи и лица

    Волосы

    1. Глубокий кондиционер:

    Густой слой кокосового масла, оставленный на несколько часов под шапочкой для душа, преобразит сухие, поврежденные волосы. Нунцио Савиано, владелец одноименного салона в Нью-Йорке, рассказал TODAY Style, что его процедура включает в себя разогревание масла, нанесение его на сухие волосы (это важно — масло лучше проникает, когда ваши волосы сухие), нанесение на ночь и мытье головы шампунем. утро.Вуаля!

    2. Борец с пушистостью и укротитель локонов:

    «Самое лучшее в кокосовом масле — это натуральный антиувлажнитель» или продукт против влажности, по словам Савиано. «Молекулы достаточно малы, чтобы проникнуть в стержень волоса, а преимущества поразительны». Он советует разогреть масло, смешать его в ладонях и растереть на кончиках.

    3. Кондиционер для кожи головы:

    Согласно Савиано, нанесение кокосового масла на кожу головы является отличным кондиционером.Втирайте непосредственно в корни волос, чтобы успокоить зуд и стимулировать рост волос.

    Тело

    4. Увлажняющее средство:

    «Когда речь идет о вашем теле, где концентрация сальных желез менее интенсивна по сравнению с вашим лицом, кокосовое масло лучше подходит в качестве увлажняющего крема для тела», — доктор Шерин Идрисс. , нью-йоркский дерматолог лазерной дерматологии Union Square, рассказал TODAY Style. «Его окклюзионная и восковая природа в сочетании с высоким содержанием витамина Е и омега-3 жирных кислот позволяет образовывать барьер на коже, обеспечивая глубокое увлажнение сухой кожи в областях, не склонных к высыпаниям.Нанесите его на сухие участки, чтобы защитить влагозащитный барьер кожи, и вы будете готовы к работе в течение всего дня.

    5. Средство от укусов комаров и солнечных ожогов:

    Доктор Дебра Ваттенберг, сертифицированный дерматолог, предложила смешать кокосовое масло с небольшим количеством овсяных хлопьев для быстрого успокоения зудящих укусов насекомых и воспаленных солнечных ожогов. «У него даже есть некоторые антибактериальные эффекты», — добавила она.

    6. Скраб для тела:

    Для натурального увлажняющего отшелушивающего средства Wattenberg рекомендует смешать коричневый сахар и кокосовое масло в равных частях.Здравствуй, гладкая кожа!

    7. Крем для кутикулы:

    Втирайте масло в кутикулу, чтобы предотвратить ее сухость, советует Ваттенберг.

    Прочь, потрескавшиеся пятки! Ваттенберг предложил намазать ноги кокосовым маслом, чтобы по-настоящему справиться с этими сухими участками.

    9. Лечение целлюлита:

    Джоанна Варгас, знаменитый специалист по уходу за лицом и основатель Joanna Vargas Salon и продуктов по уходу за кожей, любит использовать кокосовое масло в качестве «детокс-средства» для тела, которое также помогает при появлении целлюлита.

    «Растирание кокосовым маслом всего тела служит не только для увлажнения и восстановления липидного слоя с помощью омега-3 жирных кислот, но также увеличивает метаболизм на клеточном уровне, поэтому вы будете очищены от токсинов и обезвожены», — сказала она. Она рекомендует полностью пройти курс детоксикации всего тела, покрыв себя с головы до ног кокосовым маслом и обмотав себя бинтами на 45 минут.

    При нагревании кокосовое масло превращает его восковую текстуру в шелковистую жидкость, идеально подходящую для волос и кожи.Shutterstock

    Лицо

    10. Средство для снятия макияжа:

    «Кокосовое масло богато омега-3 жирными кислотами, что делает его мощной смазкой, способной удалять частицы макияжа», — сказал Идрисс. «Однако, учитывая тот факт, что он чрезвычайно комедогенен, я рекомендую использовать мягкое очищающее средство, чтобы смыть остатки масла». Другими словами, восковая консистенция кокосового масла потенциально может вызвать высыпания на коже, склонной к акне, поэтому, если это звучит знакомо, обязательно очистите кожу после использования.

    11. Бальзам для губ:

    Нет гигиенической помады, нет проблем — согласно Ваттенбергу, кокосовое масло может служить натуральным бальзамом для губ.

    12. Отбеливатель для зубов:

    Стоматолог из Чикаго Зак Зайбак ранее рассказал СЕГОДНЯ, что, помимо отбеливания зубов, вращение кокосового масла во рту в течение примерно 15 минут также может удалить бактерии во рту и помочь улучшить такие заболевания, как гингивит. Вы также можете приготовить натуральную зубную пасту, смешав кокосовое масло с пищевой содой.

    Кокосовое масло для кожи: применение, преимущества и многое другое

    • Кокосовое масло подходит для сухой кожи, требующей интенсивного увлажнения.
    • Он также может уменьшить покраснение и воспаление, что может помочь в лечении экземы или розацеа.
    • Не используйте кокосовое масло, если у вас жирная или склонная к акне кожа — оно может закупоривать поры и вызывать прыщи.
    • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных советов.

    В настоящее время люди используют кокосовое масло во всем: от продуктов питания до средств по уходу за кожей. Хотя кокосовое масло обладает такими преимуществами, как увлажнение и уменьшение воспаления, оно также может закупоривать поры. У некоторых людей с аллергией на орехи может быть аллергическая реакция на кокосы, поэтому им следует с осторожностью использовать кокосовое масло.

    Прежде чем вы начнете наносить кокосовое масло на кожу, вот что вам нужно знать о потенциальных эффектах кокосового масла.

    Что такое кокосовое масло?

    Существует два основных типа кокосового масла: первого отжима и рафинированного.

    «Кокосовое масло первого отжима производится из свежих кокосов, и в нем, как правило, больше полифенолов и антиоксидантов», — говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, косметический дерматолог из Нью-Йорка. «Рафинированное кокосовое масло производится из высушенной мякоти кокоса. Рафинированное кокосовое масло проходит несколько этапов обработки, включая машинное прессование для получения масла.«В некоторых случаях в рафинированное кокосовое масло добавляют отбеливатели и химические растворители. полифенолов и антиоксидантов, а также его ограниченная обработка, кокосовое масло первого отжима, особенно при холодном отжиме, является лучшим выбором для использования на коже.Мы разобрали преимущества и недостатки использования кокосового масла на вашей коже, а также то, как решить, подходит ли оно вам.

    Кокосовое масло увлажняет 

    Нанесение кокосового масла на кожу помогает удерживать влагу. Это связано с тем, что кокосовое масло содержит компонент церамидов, называемый линолевой кислотой.

    Керамиды представляют собой органические соединения, естественным образом присутствующие в коже и обычно добавляемые в средства по уходу за кожей. «Церамиды помогают укрепить кожный барьер и свести к минимуму потерю влаги», — говорит Циппора Шайнхаус, доктор медицинских наук, дерматолог Центра дерматологии и ухода за кожей SkinSafe в Лос-Анджелесе.

    В ходе небольшого исследования, проведенного в 2004 году, участники наносили на ноги кокосовое масло первого отжима два раза в день в течение двух недель. По истечении двух недель увлажнение кожи значительно улучшилось. Кокосовое масло особенно полезно людям с экземой или хронически сухой кожей.

    Кокосовое масло может уменьшить воспаление

    Кокосовое масло также может уменьшить воспаление кожи, которое вызывает сыпь, покраснение или зуд, а также другие симптомы.

    «Помогает укрепить кожный барьер, что сводит к минимуму попадание раздражителей в кожу и поддерживает увлажнение кожи, что способствует уменьшению потенциального воспаления», — говорит Шейнхаус.

    Распространенные кожные заболевания, сопровождающиеся воспалением, включают: 

    • Псориаз, хроническое заболевание, при котором на коже появляются чешуйчатые пятна, которые краснеют и зудят
    • Контактный дерматит, когда кожа вступает в физический контакт с аллергеном.
    • Экзема, при которой обострения вызывают покраснение кожи и зуд

    Каждое из этих состояний можно облегчить, по крайней мере временно, с помощью кокосового масла. В исследовании 2018 года кокосовое масло первого отжима подавляло противовоспалительные свойства кожи и улучшало барьерную функцию кожи.Однако исследование проводилось in vitro — вне живого организма — поэтому точное влияние на человека неизвестно.

    Кокосовое масло обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами

    «Кокосовое масло также содержит лауриновую кислоту, которая обладает мягкими антибактериальными и противогрибковыми свойствами», — говорит Шейнхаус.

    Антибактериальные и противогрибковые свойства кокосового масла могут ввести в заблуждение. «По этим причинам кокосовое масло часто рекламируют как полезное средство от прыщей», — говорит Брук Джеффи, доктор медицинских наук, дерматолог из Spectrum Dermatology в Фениксе.Тем не менее, прыщи являются результатом закупорки пор, которую может вызвать кокосовое масло.

    Кокосовое масло может забивать поры

    Кокосовое масло является комедогенным, то есть оно может закупоривать поры, увеличивая риск появления прыщей и прыщей.

    «Кокос считается четвертым по шкале комедогенности. Это показатель того, насколько ингредиент забивает поры, оценивается от нуля до пяти, где пять — самый высокий показатель засорения пор», — говорит Грин. В результате частое использование кокосового масла, особенно на лице, не рекомендуется, говорит она.

    Хотя кокосовое масло является комедогенным, не у всех от него возникают прыщи, так как каждый тип кожи реагирует по-разному.

    Как использовать кокосовое масло для кожи Вот как использовать кокосовое масло в зависимости от вашего типа кожи.

    Люди с экземой: Благодаря увлажняющим и противовоспалительным свойствам кокосовое масло можно использовать для облегчения обострений экземы.В исследовании 2013 года нанесение кокосового масла первого отжима на кожу детей с экземой в течение восьми недель улучшало увлажнение кожи.

    Люди с сухой кожей: «Если у вас сухая, шелушащаяся кожа, использование кокосового масла вместо вашего обычного увлажняющего крема может смягчить и увлажнить вашу кожу, делая ее после пробуждения свежей и мягкой», — говорит Грин.

    Люди с диабетом: «Диабетики с сухими, шелушащимися ногами могут переносить это натуральное масло для увлажнения и предотвращения разрушения кожного барьера, что в противном случае может подвергнуть их риску заражения кожи и ног», — говорит Шейнхаус.Однако, поскольку люди с диабет могут потерять чувствительность в ногах, следует тщательно следить за кожей на предмет раздражения или аллергических реакций.

    Люди со склонной к акне или жирной кожей: «Людям, склонным к акне, кокосовое масло может закупоривать поры и вызывать вспышки акне. растворимого макияжа, обязательно полностью смойте остатки кокосового масла», — говорит Шейнхаус.

    Жирная кожа уже может быть более склонна к закупорке пор, и кокосовое масло может усугубить проблему.

    Если вы попробуете кокосовое масло, есть несколько способов добавить его в свой распорядок дня. По словам Шейнхауса, кокосовое масло можно наносить на кожу следующими способами:

    • В качестве первого шага в вечернем двойном умывании лица, смывается во время второго умывания лица.
    • Наносится на руки и ноги после душа.
    • Покрывайте руки и кутикулы перед сном.
    • Нанесите на влажную кожу головы или волосы и оставьте на 30 минут, затем смойте шампунем.

    Если у вас склонная к акне или жирная кожа и вам следует избегать использования кокосового масла на лице, Джеффи рекомендует наносить его на участки с более толстой кожей, такие как локти, колени, ступни, ногти и кутикулы.

    «Кокосовое масло можно использовать в качестве лосьона для тела или бальзама для губ, но если начнутся прыщи, нужно в первую очередь прекратить это», — говорит Джеффи. «Если кто-то действительно сильно хочет использовать кокосовое масло для кожи, поиск его в качестве ингредиента продукта по сравнению с использованием чистого масла может с меньшей вероятностью вызвать проблемы.» 

    Insider’s takeaway

    Кокосовое масло, особенно кокосовое масло первого отжима, может оказывать благотворное воздействие на кожу, например повышать уровень увлажнения. Однако для людей со склонной к акне или жирной кожей это может еще больше забить поры и усилить прыщи. Использование кокосового масла на более толстой коже, например, на ногах, может привести к меньшему раздражению.

    Эксперты по коже дают нам рекомендации по использованию кокосового масла для лица

    Из всех существующих ингредиентов для ухода за кожей кокосовое масло является одним из самых противоречивых.Некоторое время знаменитости и косметологи приветствовали его как обязательное средство для волос, тела и кутикулы. Тем не менее, так называемый чудо-ингредиент также может стоять за прыщами, поэтому шумиха немного утихла. Тем не менее, вы все еще можете найти много вещей, поэтому мне пришлось рассказать об использовании кокосового масла для лица.

    Во-первых, его получают из кокосовых орехов, и это то же самое, что используется для приготовления пищи, но в косметических продуктах он используется по-разному, по-разному. «Когда дело доходит до кокосового масла, есть много вариантов», — говорит Сюзанна Одли, косметолог Silver Mirror.«Два, которые мы видим в средствах по уходу за кожей, обычно представляют собой кокосовое масло первого отжима или фракционированное кокосовое масло». Кокосовое масло первого отжима в основном состоит из 50 процентов лауриновой кислоты и является хорошим источником триглицеридов со средней длиной цепи; Между тем, по словам Одли, фракционированное кокосовое масло также является хорошим источником МСТ, и его преимущество в том, что оно не становится твердым, что делает его фантастическим маслом-носителем.

    Основная функция кокосового масла в красоте — увлажнение. «Кокосовое масло является естественным увлажняющим средством», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог Schweiger Dermatology.Но давайте углубимся в конкретику.

    Преимущества использования кокосового масла для лица

    Натуральный звездный ингредиент на самом деле обладает противовоспалительным действием и очень хорошо помогает с внешним слоем кожи. «Кокосовое масло — это натуральное противовоспалительное средство, богатое жирными кислотами, которые помогают улучшить кожный барьер», — говорит доктор Назарян. «Он также легко тает на коже при легком втирании, и он может казаться косметически элегантным. Из-за этого он заработал довольно впечатляющее количество поклонников среди людей, которые любят использовать его на своей коже.

    Related Stories

    Это благотворное воздействие влаги приводит ко всевозможным улучшениям цвета лица, от помощи в борьбе со старением до борьбы с определенными бактериями на коже (это противомикробное средство). «Благодаря высокому процентному содержанию лауриновой кислоты, Он обладает противомикробным и успокаивающим действием на кожу, исследования также показывают, что он может даже хорошо бороться с бактериями», — говорит Тами Блейк, основатель и косметолог Free+True. Вот почему некоторые люди считают его полезным при борьбе с акне.«Эти жирные кислоты со средней длиной цепи обладают сильным антибактериальным действием, которое может помочь при воспалении». Но, тем не менее, это может быть не , а , подходящее для всех с прорывами.

    Так в чем минусы?

    Если вы когда-либо готовили на кокосовом масле или вообще прикасались к нему, вы знаете, что оно довольно слизистое. «Это часто слишком жирно для многих людей и имеет высокую тенденцию закупоривать поры на коже, склонной к акне», — говорит доктор Назарян. В этом случае используйте его только для увлажнения кожи тела, например, локтей, коленей и т. д.

    Вы знаете, как вам часто говорят искать некомедогенные косметические продукты? Да, кокосовое масло наоборот. «По шкале комедогенности кокосовое масло имеет четыре балла по шкале от одного до пяти», — говорит Одли. «Поэтому, если вы склонны к закупорке пор, использование кокосового масла для лица может стать проблемой». Кроме того, он имеет тенденцию сидеть на ваших порах и подпирать вещи — он тяжелый. «Это более тяжелое масло, которое может закупоривать поры и вызывать появление угрей, белых угрей или даже высыпаний у людей с комбинированной, жирной или склонной к акне кожей», — добавляет Вонг.

    Но на самом деле все зависит от типа кокосового масла, с которым вы работаете. Одли отмечает, что фракционированное кокосовое масло будет лучшим выбором, если у вас есть прыщи, потому что оно не затвердевает. «Из фракционированного кокосового масла удалены жирные кислоты с длинной цепью, что сохраняет масло в жидком состоянии — это означает, что оно позволяет ему легче проникать в кожу, снижая вероятность закупорки пор», — говорит Блейк. Однако будьте осторожны, если у вас капризная кожа. «Как и все остальное, когда дело доходит до нашей кожи, мы все разные», — говорит Одли.«То, что что-то работает для одного человека, не означает, что оно работает для всех. Кожа каждого человека реагирует на разные вещи по-разному».

    Так что, если вы не являетесь хорошим кандидатом на использование кокосового масла для лица, знайте, что вы все равно можете воспользоваться его многозадачными косметическими преимуществами для других целей. Как маску для волос, или для увлажнения этих кутикул, или использовать вместо лосьона для бритья ( я люблю именно для этих целей ). Или, вы знаете, вы могли бы просто использовать его на кухне.

    Как выбрать правильное кокосовое масло

    Кокосовое масло, которое вы наносите на кожу, отличается от того, что вы используете для приготовления пищи, поэтому важно выбрать правильный продукт, прежде чем наносить его на лицо.Самая большая разница? Как это обрабатывается. «Кокосовое масло, используемое для ухода за лицом и кожей, должно быть нерафинированным — также известным как «кокосовое масло первого отжима» — и подвергаться либо холодному отжиму, либо центрифугированию для получения кокосового масла высочайшего качества», — говорит Сара Ку, основатель Kaya Essentials. бренд образа жизни, который использует кокосовое масло в качестве основного ингредиента в своих продуктах по уходу за кожей. Меньшее воздействие тепла означает, что сохраняется больше антиоксидантов и питательных веществ».

    Использование кокосового масла в ежедневном уходе за кожей

    1. В качестве средства для снятия макияжа

    Кокосовое масло также является суперзвездой в очищении кожи и удалении макияжа — оно избавляет вас от грязи и грязи, не снимая с лица натуральные масла. «Он отлично подходит для очищения и снятия макияжа для людей с чувствительной кожей, так как мягко, но эффективно удаляет грязь и жир», — говорит Сесилия Вонг, знаменитый специалист по уходу за лицом.

    2. В качестве увлажняющего крема для лица

    Если у вас подходящий тип кожи, кокосовое масло может быть отличным увлажняющим средством.«Кокосовое масло для нормальной и сухой кожи может быть очень увлажняющим», — говорит Одли, указывая на то, что окклюзионная природа ингредиента удерживает влагу под поверхностью кожи, чтобы запереть ее. типы кожи.

    3. В качестве увлажняющего средства для тела

    Ключом к самой мягкой коже шеи является метод «бутерброда с лосьоном», который включает нанесение лосьона поверх масла. В этой ситуации считайте кокосовое масло метафорическим обеденным мясом.«Масло для тела создаст защитный барьер для сухой кожи и сохранит ее текстуру гладкой, в то время как лосьон имеет тенденцию испаряться и не дает такого же тактильного улучшения текстуры, как от масла», — д-р Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, Майами. сертифицированный дерматолог и основатель Dr. .Ку, которая таким образом использует собственное кокосовое масло, говорит, что оно делает ее кожу «мягкой и эластичной, как будто я только что сделала обертывание в спа-салоне».

    4. В качестве скраба

    Включите кокосовое масло в процедуру отшелушивания, используя его в качестве основного ингредиента скраба, сделанного своими руками. Чтобы избавиться от трещин на сухих губах, Ку предлагает сочетать кокосовое масло с сахаром, что поможет механически удалить омертвевшую кожу. И если вы хотите избавиться от омертвевших клеток кожи на остальной части тела, она рекомендует смешать масло с кофейной гущей.Кофейная гуща лично для меня слишком жесткая, чтобы использовать ее для лица и губ, но она отлично работает в качестве скраба для тела для таких целевых зон, как ступни, ягодицы и декольте», — говорит Ку.

    5. В качестве кондиционера для ресниц

    Believe Так это или нет, но старомодное кокосовое масло предлагает те же преимущества для питания ресниц, что и некоторые из самых модных безрецептурных продуктов на рынке. чтобы лучше скользить», — говорит Ку, добавляя, что это помогает ей наносить несколько слоев туши на следующий день, не беспокоясь о комках.

    О, привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды, nd эксклюзивный контент Well+Good. Зарегистрируйтесь в Well+, нашем онлайн-сообществе инсайдеров в области здорового образа жизни, и мгновенно разблокируйте свои награды.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.