Корица с медом: Корица с медом — польза или вред. Польза меда и корицы

Содержание

Корица с медом — польза или вред. Польза меда и корицы

Корица — это приправа, которую изготавливают из коры коричных деревьев путем ее высушивания. Родина корицы — Шри-Ланка. В состав корицы входят пищевые волокна, дубильные вещества и смола. Ценность корицы — в большом содержании кальция. Особый запах корице придают эфирные масла.

Большинство женщин привыкли рассматривать корицу исключительно как приправу, придающую пикантный вкус выпечке, согревающему глинтвейну.

Мед мы частенько используем как общепризнанное средство от простуды, добавляя его в молоко или просто съедая ложечку с чаем. Особо искушенные, возможно, знают, что корицу и мед можно применять в составе масок для волос или лица. Впрочем, корица (так же как и мед) применяется и для борьбы с вирусными заболеваниями. Но на самом деле польза меда и корицы не ограничивается вышеперечисленным.

Простуде бой!

Итак, корица с медом. Польза этих продуктов заключается в антиоксидантных и антибактериальных свойствах, которыми они обладают в полной мере. Чтобы не быть голословными, приведем рецепт приготовления лечебной смеси для лечения ОРЗ и ОРВИ. Нужно взять четверть чайной ложки корицы и такую же ложку меда. Принимая такое лекарство трижды в день, можно избавиться от любой простуды.

Полезные свойства корицы

Теперь вы знаете еще одно действенное средство против простуды. Но так ли однозначно хороша корица? Состав, польза и свойства, применение, противопоказания — нужно знать обо всем, чтобы применять корицу правильно, минимизировав риски.

Одновременно корица — польза и вред. Лечебные свойства корицы, конечно, значительны. Поговорим сначала, так сказать, о хорошем:

  • Корица является достаточно серьезным лекарственным средством, например, она способствует снижению сахара в крови при сахарном диабете.
  • Пищевые волокна и кальций, содержащиеся в составе корицы, выводят из организма вредные вещества, такие как соли желчных кислот, благодаря чему значительно снижается риск возникновения рака толстой кишки.
  • Корица — отличное средство для профилактики запоров и диареи, короче говоря, нормализации стула.
  • Регулярное употребление корицы способно предотвратить риск инфарктов и инсультов. Она укрепляюще воздействует на сердечную мышцу, благодаря снижению в крови «плохого» холестерина.
  • Ценна корица и как средство, снимающее раздражение кожи. С этой целью ее добавляют в домашние крема и мази.
  • Благодаря своеобразному аромату корице свойственно стимулировать работу мозга и улучшать настроение.

Противопоказания к применению корицы

Так как корица усиливает кровоток и действует на организм разогревающее, она, как и любой лекарственный препарат, имеет ряд противопоказаний:

  • Этот продукт нельзя употреблять лицам, страдающим повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Корица вызывает учащенное сердцебиение.
  • Не стоит применять корицу в первом триместре беременности, так как корица вызывает сокращение матки.
  • С осторожностью следует использовать корицу в преклонном возрасте.
  • Следует отказаться от приема в период значительного повышения температуры тела — кумарин, содержащийся в корице, может вызвать головную боль.
  • Из-за содержания в корице все того же кумарина возможно негативное воздействие на печень при приеме корицы в больших количествах — можно спровоцировать гепатит (применение в небольших количествах благотворно воздействует на печень, способствует очищению).
  • Корица сама по себе разжижает кровь, поэтому следует воздержаться от ее употребления людям с пониженной свертываемостью крови, а также при использовании жаропонижающих, сходных по действию с аспирином.
  • Отрицательно может воздействовать прием корицы при повышенной возбудимости.
  • Может вызвать расстройство желудка в случае наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  • Возможна индивидуальная непереносимость корицы.

Полезные свойства меда

Что и говорить, про пользу меда все мы наслышаны. Перечислим его свойства:

  • Кроме того что мед укрепляет иммунитет и обладает противовоспалительным действием, он еще и благотворно влияет на пищеварение.
  • Благодаря большому содержанию железа мед может применяться для лечения анемии.
  • Сладость меду придает фруктоза, а не сахароза. Это делает возможным употребление меда людьми с сахарным диабетом.
  • Помимо антибактериальных и антивирусных свойств, о которых мы говорили в начале статьи, мед обладает антигрибковыми свойствами.
  • Мед способствует накоплению кальция в организме, благодаря высокому его содержанию и способности задерживать кальций в организме.
  • Его применяют для борьбы с преждевременным старением.

Противопоказания к применению меда

Прощайте, сантиметры

При таком обилии противопоказаний вы, наверное, задумались: корица с медом польза или… Нет, не стоит сомневаться, просто соблюдайте меру.

Знали ли вы о том, что корицу с медом применяют как домашнее общедоступное средство для похудения? Ниже будет рассказано о том, как воздействуют на процесс похудения корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв об этом средстве — обо всем вы найдете информацию ниже.

Не все знают, но корица с медом, польза которых подтверждена, с успехом применяются и в диетологии. Замечательный эффект от использования этих продуктов в сочетании доказан на практике. Пожалуй, стоит рекомендовать корицу с медом тем, кто не в силах пересилить себя и кардинально изменить свой рацион.

Эффект похудения от приема корицы обеспечивается благодаря особому влиянию корицы на организм:

  • При регулярном использовании корицы в пищу организм очищается от токсинов и шлаков, в результате чего вы начинаете ощущать прилив сил.
  • Так как корица влияет на циркуляцию жидкости в организме, происходит нормализация работы желчного пузыря, почек.
  • Ускорение метаболизма способствует сбрасыванию веса, сжиганию жира. Кроме того, новые жировые отложения не образуются. Глюкоза, попадая в организм, не откладывается в виде жировых отложений, а преобразуется в энергию.

Основное свойство корицы, которое делает эту приправу буквально незаменимой в борьбе с лишним весом — угнетение чувства голода. Все, что требуется — это употребление четверти чайной ложки корицы с утра. Можно просто съедать приправу, а можно готовить с ней различные напитки или смеси.

Рецепт корицы с медом для похудения

Корицу с медом для похудения стали применять не сегодня, но и не так давно. Факт применения корицы с медом для похудения известен многим представительницам старшего поколения. «Корица с медом — польза!» — скажут они.

Пусть вас не смущает мед как ингредиент в составе средства для похудения. Да, мед сложно назвать диетическим продуктом, но он мало того что исключительно полезен для организма человека, потому что богат микроэлементами и витаминами, он еще и отлично сочетается с корицей. Принимая средство на основе корицы и меда, можно сбросить до 7 кг в месяц.

Вам потребуется:

  1. Кипяток (примерно чашка). Здорово, если вам удастся использовать талую воду.
  2. Корица и мед в соотношении 1:2. Достаточно взять полчайной ложки корицы и чайную ложку меда.

Корицу нужно заварить кипятком и оставить примерно на полчаса, чтобы она настоялась. Мед следует добавлять только после того, как отвар остынет и будет процежен. При добавлении меда в горячую воду ферменты разрушаются.

Употреблять данный напиток нужно перед сном и утром натощак, разделив приготовленную порцию на два приема.

Есть еще один рецепт. Знающие люди советуют настоять чайную ложку корицы в течение 6-8 часов, а мед добавлять непосредственно перед употреблением.

Сочетание меда с корицей дает разогревающий эффект, что позволяет с успехом бороться с целлюлитом.

Необходимо также отметить, что злоупотребление этим напитком ускорения процесса похудения не даст, скорее, наоборот. При замедлении процесса сбрасывания веса требуется прекратить прием напитка. Курс целесообразно повторить лишь через несколько недель. Только тогда корица с медом — польза!

Чтобы приготовить оздоравливающее средство из корицы с медом, можно дополнить состав имбирем или лимоном.

Качество продуктов

Обратите внимание, что эффективное средство для похудения должно быть приготовлено только из свежих продуктов. Из-за того что действие средства основано на работе ферментов, которые разрушаются со временем, нужно особо тщательно следить за качеством продуктов. Корицу лучше всего купить в виде палочек и перемолоть в порошок самостоятельно. Естественно, что делать это нужно перед приготовлением средства.

Ни в коем случае нельзя использовать пастеризованный мед, а также засахаренный — от него никакого толку не будет. Лучше всего, если вы купите свежий мед, возрастом менее года. Только при соблюдении этих условий можно быть уверенным, что корица с медом — польза в борьбе с лишним весом. В противном случае вы получите вкусный, но бесполезный напиток.

Что говорят

Примеров успешного похудения с помощью меда и корицы масса. И с каждым днем их становится все больше. Многочисленными отзывами подтверждается польза корицы и меда. Обсуждение вопроса применения корицы с медом позволяет сделать вывод: значительный вес корице с медом не помеха. Худеют все!

Корица с медом — польза. Отзывы однозначно говорят об этом. Можно узнать о случаях значительного сбрасывания веса. Многие говорят о том, что после выпивания напитка натощак, завтракать уже не захочется. Большинство отмечают великолепный вкус приготовленного напитка.

Попробуйте, уверены, вам тоже поможет это средство.

Мед и корица — сладкая «парочка»: как ее использовать

К сожалению, многие из нас привыкли заедать свои недуги различными всевозможными таблетками. И все потому, что хотим всем мы одного — быть в форме и чтоб ничего не болело. И далеко не все знают и принимают одну простую вещь: главным помощником на пути к выздоровлению может стать ну очень ароматная «парочка» — мед и корица. Как настоящие спасатели они и вылечат, и боль снимут, и разные заболевания предотвратят.

Вряд ли можно встретить тех, кто бы не покупал для здоровья и красоты мед, и не применяла бы корицу в качестве специи. О пользе меда много написано, сказано-рассказано, тогда как о свойствах корицы знают немногие. У некоторых оно и вовсе вызывает только кондитерские ассоциации и в воображении сразу возникает дымящийся пирог с яблоками, покрытый румяной корочкой и распространяющий вокруг себя умопомрачительный запах этой самой пряности.

А ведь полезные свойства корицы в сочетании в паре с медом пригодятся не только в кулинарии.  На самом же деле, это очень эффективное сочетание, все несложно приготовить.

Предлагаем вниманию читателей 7 рецептов от 7 разных проблем используя мед и корицу.

Для очищения и похудения

Каждое утро за 30 минут до приема пищи на голодный желудок и перед сном выпивайте смесь корицы и меда. Но перед тем нужно смесь запарить: 1 ч. л. корицы на 200 гр. кипятка. После того как смесь остынет, добавьте 2 ч. л и выпить половину смеси меда. При регулярном употреблении заметно снижается вес, очищает пищеварительный тракт, нейтрализует негативное действие паразитов.

При заболеваниях сердца

Ежедневно на завтрак делайте бутерброд из меда и корицы. Данная специя прекрасно снижает уровень холестерина, что предупреждает возникновение инфаркта. А в паре с медом способствует улучшению дыхания, укреплению сердечной мышцы.

При общей слабости организма

Многие исследования подтвердили, что количество сахара в меде достаточно для поддержания сил. Особенно это касается людей пожилого возраста. А если мед регулярно употреблять в паре с корицей, то заметно повысится концентрация внимания, активность.

Артрит

При артрите нужно ежедневно, 2 раза в день (идеально утром и вечером) выпивать 200 г воды с запаренной корицей и медом. Для этого 1 ч. л. корицы залейте кипятком и оставьте настаиваться. После того как смесь станет теплой добавьте 2 ч.л. меда.  Регулярное употребление такой смеси способно вылечить даже хроническую форму артрита.

Холестерин

Такой рецепт способен помочь и при высоком уровне холестерина в крови. Но при такой проблеме необходимо употреблять данное средство 3 раза в день.

Смесь с корицей и медом нормализует уровень холестерина даже хронической формы. Но для того чтобы добиться желаемого результата необходимо смесь употреблять регулярно.

Иммунитет

Также данное средство способствует укреплению защитных функций организма от негативного воздействия бактерий и разных вирусов. Такой результат обеспечивает содержание в меде огромного количества витаминов и железа. Такое полезное средство помогает вылечить даже воспаление мочевого пузыря.  Но для решения такой проблемы необходимо развести в 200 г теплой воды 2 ст. л. корицы и 1 ч. л. меда.

Волосы

При постоянном выпадении волос или облысении необходимо наносить на корни волос пасту, приготовленную из теплого оливкового масла, 1 ст.л. корицы и меда. Продержать такую маску на волосах необходимо 15 минут. А после их необходимо теплой водой.

По материалам 7MedNews


Целебная смесь: корица с медом

Реклама

Содержание
  1. Мед с корицей
  2. Сколько корицы можно употреблять в сутки
  3. Корица с медом для сердца
  4. Долой инфекции
  5. В борьбе с лишним весом
  6. Для свежести дыхания

Корица — очень полезная ароматная пряность, которую получают из коры вечнозеленого растения коричник из семейства Лавровые. О ней знали еще в Древнем Египте, а сейчас это растение знают во многих странах. Корица входит во многие рецепты аюрведы и китайской медицины, а также в кухни разных народов мира.

Это, пожалуй, один из немногих случаев, когда мы приправляем пищу не семенами и плодами, а ароматной корой. С корицей получается очень вкусная выпечка, ее добавляют к яблокам, птице, творожным блюдам, а некоторые люди обожают кофе с корицей или горячий шоколад с щепоткой этой пряности.

Мед — это широко известный полезный продукт пчеловодства, который часто используют не столько для лечения, а как десерт. Хотя мед — это не просто еда, а источник витаминов и минералов. Он улучшает работу практически всех органов и систем в организме, обладает регенерирующими свойствами. Мед очень полезен, но только в том случае, если на него нет аллергии. В сочетании корицы с медом целебные свойства этих двух продуктов раскрываются еще глубже.

Мед с корицей

Мед и корица обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. При простуде, гриппе выздоровление идет быстрее, если употреблять эти два продукта. Если же смешать мед с корицей, то получится чудо-смесь — природный антибиотик, который избавляет организм от бактерий и паразитов.

Мед с корицей широко применяется в китайской народной медицине при различных заболеваниях. Прежде всего, эта смесь помогает избавить организм от токсинов. Корица с медом обладают антиоксидантными свойствами, укрепляют иммунитет, помогают лучше переваривать пищу, дезинфицируют желудок и кишечный тракт, уменьшают лишние жировые отложения в организме.

Сколько корицы можно употреблять в сутки

Мед с корицей — это прекрасное средство для лечения и похудения, но нужно помнить о том, что на употребление корицы есть ограничение. Можно употреблять эту пряность в количестве не более 3 грамм чистого вещества в сутки. Превышение дозы является токсичным для организма – это большая нагрузка для печени и почек.

Корицу можно применять в небольших количествах беременным, но не больше чем на кончике ножа, так как эта пряность усиливает кровообращение и мышечный тонус. Кроме того, одновременно с корицей не рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты (аспирин, ибупрофен, диклофенак, кетанов), так как она вступает с ними во взаимодействие.

Корица с медом для сердца

Корица благоприятно сказывается на работе сердца. Чтобы получить целебную смесь, нужно в полулитровую банку меда добавить 2-3 столовые ложки измельченной корицы в виде порошка и перемешать. Каждое утро на завтрак нужно съедать по 2-3 чайные ложки такого меда (можно намазывать на тосты, печенье). Вскоре вы заметите, что сердечные проблемы начинают отступать. Нормализуется сердечный ритм, из организма будет выводиться лишний холестерин. Также корица укрепляет артерии и вены. Риск возникновения повторного инфаркта заметно сократится.

Долой инфекции

Корица с медом помогает вылечится от инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевыводящей системы. Для приготовления лечебной смеси при инфекциях в стакане теплой воды растворяют 1 столовую ложку меда и добавляют корицу — от щепотки до чайной ложки (в зависимости от тяжести инфекции). Принимают этот напиток 2 раза в день по 1 стакану при простуде, диарее, бронхите, синусите, цистите.

В борьбе с лишним весом

Корица вызывает настоящий ажиотаж как пряность, помогающая избавиться от лишнего веса. В первые недели приема организм начинает активно выводить шлаки и токсины, а затем начинают уходить лишние жировые отложения. Улучшается пищеварение и обмен веществ. Фигура становится более стройной, у женщин становится тоньше талия.

Для того, чтобы похудеть, нужно приготовить смесь из 250 мл теплой воды, 1 чайной ложки меда и 0,5 чайной ложки корицы. Принимают этот раствор 2 раза в день по 0,5 стакана.

Для свежести дыхания

Настой из корицы поможет избавиться от неприятного запаха изо рта и освежить дыхание в перерывах между приемами пищи. Чтобы его приготовить, потребуется 2 палочки корицы, которые следует залить кипящей водой (1 литр) и оставить до остывания. В полученном настое растворяют 1 столовую ложку меда и полоскают им рот 2-3 раза в день.

Выбирая для лечебных целей корицу и мед, позаботьтесь о том, чтобы они были надлежащего качества. Мед важно брать только натуральный — лучше всего взять

гречишный или липовый. Корица должна быть свежемолотой, и желательно приобретать ее не в порошке, а в палочках из свернутой коры, которые измельчают перед употреблением.

Покупайте электронные версии наших изданий

Подпишитесь на обновления сайта — получите спецвыпуск «Чеснок» в подарок!

Следите за нами в Facebook и Telegram

Читайте также:

Мед и корица — панацея от всех заболеваний

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал Еженедельник Мировых Новостей от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ МЕД.

Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) — это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА: ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ: смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии… но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение… причиняя образование токсических отложений (понижает «рН» — щелочную реакцию крови).

Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится. Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов… Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА: ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых  Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ: недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды,  после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции  в течение нескольких недель.

АРТРИТ: страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой  воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч. л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН: 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ: ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов.  Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с  бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ: принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: при выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ: смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ: паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ: смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч. л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА: пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА: мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ: согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ: смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА: жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА: ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА: страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП: испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК: недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.


54082

Другие новости раздела:

Мёд с корицей и яблоками

Наверняка многие знают о том, что для профилактики и укрепления здоровья и организма в целом можно довольно просто с помощью самых обычных продуктов: мёда и вкусной специи — корицы. Всего лишь одна чайная ложка меда с корицей на стакан тёплой воды (1-3 раза в день, утром натощак, в обед и перед сном), наполнит нас здоровьем и повысит настроение на весь день. Мёд с корицей — это идеальное сочетание! Это вкусно, полезно, а какой аромат издаёт это лакомство…

Мёд — это продукт, который никогда не портится (ЕСЛИ ОН НАТУРАЛЬНЫЙ!!!). Мёд обладает антибактериальными свойствами, заживляет раны и ожоги, помогает в борьбе с новообразованиями, укрепляет и повышает иммунитет и в целом положительно влияет на наш организм. Естественно, мы говорим об употреблении этого натурального продукта в меру. В особо больших количествах мёд может также навредить организму, в котором имеются какие-либо отклонения. Обычно людям, страдающим каким-либо недугом, когда нельзя употреблять мёд или просто не рекомендуется, врачи предупреждают. Иначе, от него может быть вред. Так что мои дорогие — всё полезно в разумных или даже в небольших (маленьких) количествах… А не как многие привыкли, съедать сразу всего и много…

Корица — специя, которая не только помогает повысить настроение, придаёт силы и омолаживает организм, но и борется с болезнями, вирусами, выводи шлаки из организма, а также снижает уровень сахара в крови. Эту специю также мы употребляем в рекомендуемых, небольших количествах, дабы не навредить!

Кстати, мёдом с корицей люди пользовались с давних времён. Мёд и корица хороши по отдельности, но если их соединить, эффект увеличится в разы, усилится. При регулярном употреблении мёда и корицы, в качестве дополнительной терапии (при условии, что человек правильно питается и поддерживает организм физическими упражнениями), предотвращаются болезни сердца, очищаются закупоренные артерии, излечиваются злокачественные опухоли, хронические боли, помогает мёд с корицей при артрите, цистите, болезнях кожи, при высоком давлении, хронической усталости и даже излечивается мужское бесплодие и импотенция. Некоторые утверждают, что при полоскании ротовой полости (с утра) раствором мёда и корицы, дыхание остаётся свежим на весь день.

Сегодня мы с Вами сделаем очень вкусную и полезную смесь из мёда с корицей и яблоком. Эту витаминную смесь Вы можете не только употреблять в качестве общеукрепляющего, восстанавливающего средства, а также добавлять в еду: творог, фрукты, салаты, выпечку, а также запекать к примеру яблоко с этой сладкой смесью в духовке и кушать в таком виде на завтрак, полдник или на ужин. Вариантов множество. Сегодня мы с вами просто приготовим эту волшебную смесь из меда и корицы с добавлением яблока.

Потребуется:

  • Мёд — 1 стакан
  • Корица молотая — 1 ст.л. (без горки)
  • Яблоко — 1 шт.

Вы можете делать для себя любые пропорции, увеличивая их по желанию.

Как сделать мёд с корицей и яблоком — полезную смесь для употребления в пищу:

Приготовить эту смесь совершенно просто. Нужно взят мёд, молотую корицу и нарезанные яблоки мелким-мелким кубиком. Кстати, яблоки можно нарезать заранее и дать им подвялиться или даже просто просушить их в сушилке. Подсушенные яблоки будут намного лучше вести себя в сочетании с мёдом и не будут уже выделять свой сок в смесь.

И так, возьмите мёд (у меня натуральный цветочный) и просто всыпьте в него молотую корицу.

Перемешайте все до однородности. Это уже получается вкусно, полезно и целебно!

А теперь, просто добавьте яблоки в эту смесь и снова всё перемешайте. Ах — это божественно вкусно! Яблоки ведь отлично сочетаются и с мёдом и конечно с корицей.

Сделав подобную полезную и вкусную смесь из мёда, корицы и яблока — Вы не будете проходить мимо неё и черпать ложечку-другую, наполняя свой организм пользой и витаминами. Делать это можно круглый год, как зимой так и летом. Поставьте пиалу с медовой смесью на стол, чтобы все домашние могли наслаждаться ею, просто употребляя с чаем или добавляя в самые разные блюда, закуски или салаты!

Приятного Всем аппетита и всегда крепкого здоровья — желает Светлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!

Хотите получать новые рецепты на почту?

👆 Корица с медом против целлюлита

В современной косметологии мед с корицей против целлюлита используют для проведения разных процедур, таких как массажи и обертывания. Объясняется это множеством полезных свойств данных ингредиентов, благодаря которым они способствуют борьбе с так называемой апельсиновой коркой.

Почему мед с корицей способствует похудению

Мед и корица против целлюлита используются, так как в них много природных антиоксидантов, витаминов и жирных кислот, способствующих омоложению и укреплению кожи. Также они богаты важными для нашей кожи минералами, которые способны глубоко проникать в кожу, стимулируя процессы расщепления жиров и способствуя выведению токсинов из тела.

Из подкожных слоев выводятся излишки жидкости, снимаются отеки и повышается тонус. Дополнительно усиливается циркуляция крови и создается мощный тонизирующий эффект. За счет всего этого сочетание меда с корицей дает мощный противоцеллюлитный эффект, а также помогает избавиться от лишнего веса.

Итак, почему корица с медом для похудения — настоящая находка, мы разобрались. А как применять эти ингредиенты, чтобы убрать целлюлит на бедрах и ягодицах при помощи корицы и меда? Существуют разные рецепты от целлюлита с корицей, медом и другими дополнительными ингредиентами. Приведем наиболее эффективные из них.

Скраб с корицей и медом от целлюлита

Скраб от целлюлита с корицей помогает очищать кожу и бороться с апельсиновой коркой. Для приготовления средства понадобится три ложки натурального меда, ложка корицы, такое же количество коричневого сахара и немного растительного масла.

Читайте также

Для приготовления скраба нужно добавить корицу в мед, сахар и масло в таком количестве, чтобы полученная масса не растекалась на коже, но и не получилась густой. Мягкими круговыми движениями нужно обработать проблемные зоны, а через 10 минут смыть смесь водой, вытереться и увлажнить кожу кремом.

Рецепты обертываний

Мед и корица против целлюлита могут использоваться для проведения обертываний. Для начала растопите мед на водяной бане, чтобы он стал более жидким. Всего потребуется две большие ложки, в которых нужно развести ложечку порошка корицы. Полученную массу нужно распределить на теле, обмотаться пленкой и утеплиться. Для хорошего результата нужно провести в течение месяца 10-15 процедур по полчаса каждая.

Можно использовать другие ингредиенты: оливковое масло, красный перец, мед и корица от целлюлита. Все смешайте примерно в равных пропорциях, нанесите на тело и обмотайтесь пленкой.

Неплохой результат дают обертывания по рецепту от целлюлита с корицей, горчицей и медом. Компоненты перемешиваются в одинаковом количестве, а дальше нужно действовать по вышеописанной схеме. Впрочем, мед с горчицей при целлюлите применяются и в качестве самостоятельных компонентов для обертывания, так что выбор за вами.

Применение коричного масла от целлюлита

Масло корицы от целлюлита в рецептах тоже иногда используется. Оно подходит для приготовления средства для массажей. Вам понадобится экстракт корицы, женьшеня и черного чая, а также пара капель апельсинового эфира. Все компоненты смешиваются и втираются в кожу.

Можно приготовить хороший скраб от целлюлита с коричным маслом. Вам понадобится 2 ложки кофейной гущи, ложка оливкового масла и несколько капель эфира корицы. Все компоненты перемешиваются, разогреваются при помощи водяной бани и втираются в проблемные участки круговыми движениями. Затем смесь можно смыть с тела теплой, а затем прохладной водой. Будьте осторожны при использовании скраба, чтобы не повредить кожу.

Корица с мёдом от всех болезней годится!

Мёд и корица – два этих продукта по отдельности несут определённую пользу нашему организму. Но, когда их используют вместе, они становятся намного полезнее и помогают в лечении многих недомоганий и болезней. Чем полезны эти продукты по отдельности и в сочетании, и каковы пропорции этих сочетаний, об этом и поговорим сегодня.

                 Корица с мёдом. Простые рецепты.

А рецепты действительно простые, и польза от их применения также доказана даже учёными. Так что запоминайте или записывайте.

Проблемы с сердцем.

Если каждый день во время завтрака есть хлеб, на который намазывать не масло или джем, а пасту уже из мёда и мелкой пудры корицы, то у Вас снизится такой опасный для наших артерий холестерин, что в дальнейшем спасёт Вас от проблем с сердцем, от того же инфаркта. Даже, если Вы уже инфаркт перенесли, такой завтрак снизит (и притом существенно) его повторное возникновение, ведь такое регулярное употребления этих продуктов отлично укрепляет сердечную мышцу.

Слабость.

Исследования, которые проводились совсем недавно, показали, что сахар, которого в мёде хватает, полезен для поддержания сил. Люди пожилые, которые привыкли частенько есть мёд и корицу практически в равных соотношениях, значительно улучшают свою подвижность, а также и концентрацию внимания.

Нужно размешать всего половиночку столовой ложки мёда и немного корицы в обычном стакане воды и принимать этот медовый напиток с утра (обязательно натощак), а также ещё около 15-ти часов днём. Именно в районе трёх дня жизненные силы нашего организма начинают потихонечку снижаться, а такой приём мёда с корицей хорошо их способен повысить, причём быстро – всего за несколько дней.

 

С этим заболеванием нужно каждый день выпивать чашечку тёплой воды, куда добавляем две чайных ложечки мёда и одну корицы. Причём выпивать такую чашку нужно и утром и вечером. Если это проделывать регулярно, то можно вылечить даже и хронический артрит.

Прошедшие исследования показали, что если врачи назначали свои больным вот эту смесь: 1 ложка столовая мёда и половиночка чайной корицы перед завтраком, то примерно через неделю её приёма у 75-ти человек из 200-ста боль полностью проходила, а уже через месяц многие пациенты, которые из-за артрита совсем не передвигались, могли ходить, при этом боли не ощущая.

Холестерин.

Его будем лечить смесью вот в таком соотношении: мёд  2-е столовых ложки, корица 3 чайные. Всё это размешиваем опять же в тёплой воде (два стакана), обязательно кипячёной. Этот сладкий состав способен уменьшить уровень холестерина в Вашей крови примерно на 10 процентов всего за два часа. Как и при артрите, если Вы не забудете принимать такой состав три раза в день, Ваш холестерин придёт в норму, причём даже и у хронических больных. Те, кто любит поесть медку просто каждый день, также на холестерин жалуются меньше. Корица плюс мёд при ежедневном приёме также способны существенно усилить общую защиту Вашего организма и защитить его от многих бактерий и от вирусов. В мёде есть множество различных витаминов, а также ещё и железо. Постоянное, но, конечно, умеренное употребление мёда значительно усиливает возможности белых шариков крови сражаться с бактериальными заболеваниями и со многими вирусными.

Выпадение волос.

Если есть такая проблема или развивающееся облысение, то нужно будет приготовить пасту. Готовить будем так: разогреваем оливковое масло и туда добавляем мёд (1 ложку столовую), корицу – одну чайную. Этой пастой нужно будет смазывать корни волос минут за пятнадцать, прежде чем мыть голову Затем слегка тёплой водой волосы промываем. В принципе, даже 5-ти минут будет уже достаточно, чтобы Вы заметили эффект от такой процедуры.

Вздутие кишечника.

Исследования, которые были в Индии и в Японии показали, что мёд опять же с корицей уменьшает и это неприятное явление. Так что имейте в виду.

 Запах изо рта.

Если с самого утра хорошенько прополоскать рот горячим (но терпимым) раствором того же мёда и корицы, то эта проблема Вам не страшна.  Целый день у вас сохранится достаточно приятный запах в полости рта. Такая методика пришла к нам от жителей Южной Америки.

Простуда.

Простудой страдают многие. Чтобы от неё побыстрее избавиться нужно будет принимать мёд (обязательно тёплый – одну столовую ложку) и четвёртую часть чайной ложки корицы. Делать это, как и принимая лекарство, следует три раза в день. Эта комбинация хорошо помогает почти при любом хроническом кашле и простуде и ещё освобождает носовые проходы, что тоже важно.

Грипп.

Испанский «учёный муж» доказал, что в мёде есть натуральный элемент, который способен убить бактерии гриппа  и спасти человека от этого заболевания.

Долголетие.

Старость может отсрочить чай опять же чай с мёдом (4 ложки) и корицей (1 ложка). Их заваривают в трёх стаканах воды, а затем охлаждают. Пить нужно регулярно, по ¼ части чашки раза три или четыре в день. Такой напиток поможет Вам сохранить Вашу кожу свежей и задержит старение.

При язве желудка.

Мёд и корица способны снять боль также в желудке, и  даже залечить язвы.

Источник статьи:  nashsovetik.ru

 

6 Удивительные преимущества меда и корицы

Мед и корица — два самых полезных ингредиента на кухне, которые обычно используются в индийских семьях для различных кулинарных и медицинских целей. Эти два ингредиента уже давно ассоциируются с традиционной китайской медициной и аюрведой. По отдельности они обладают замечательными качествами для здоровья и красоты. Но что, если вы объедините их? Делает ли это их более мощными? Давайте узнаем больше об удивительных преимуществах меда и корицы.

Полезные свойства меда

Мед имеет давнюю репутацию обладателя целебных свойств, которые отлично подходят как для кожи, так и для волос. В старые времена египтяне использовали его как лечебное средство и даже задокументировали то же самое. В нем много минералов и ферментов. Из-за своего кислотного уровня он часто используется в качестве антибактериального средства и содержит антиоксиданты, которые защищают организм от любых свободных радикалов (повреждающих клетки). Это здоровая и натуральная замена сахару. Мед также имеет низкий гипогликемический индекс, который помогает регулировать уровень сахара в крови.

Мед содержит большое количество минералов и ферментов, помогающих укрепить иммунитет. Польза корицы

Корица — очень ароматная и вкусная пряность, обычно используемая для придания особого вкуса и аромата выпечке. Однако это гораздо больше. Его ценят за исключительные целебные свойства. Корица богата антиоксидантами, которые защищают организм от агентов, повреждающих клетки. Он помогает организму бороться с инфекциями и восстанавливает поврежденные ткани.Он полезен для диабетиков и замедляет расщепление углеводов в пищеварительном тракте. Он также помогает бороться с бактериальными и грибковыми инфекциями.

Корица — очень ароматная и вкусная специя, используемая в лечебных целях Комбинация меда и корицы: чудодейственное средство?

Общеизвестно, что мед и корица приносят много пользы при употреблении по отдельности, однако важный вопрос заключается в том, хорошо ли они сочетаются друг с другом? Макробиотик-диетолог и тренер по здоровью Шилпа Арора говорит: «Сырой мед — отличная замена сахару.Отлично сочетается с корицей, так как они дополняют друг друга. Они контролируют скачки сахара за счет снижения уровня триглицеридов (типа жира в крови) и являются хорошим вариантом для диабетиков. И мед, и корица обладают противовоспалительным действием, борются с аллергией и укрепляют иммунную систему. Они также являются отличной комбинацией для лечения запоров». Взгляните на следующие преимущества меда и корицы при совместном употреблении. и различные кожные инфекции.Антибактериальные и противовоспалительные свойства корицы помогают организму бороться с инфекциями и воспалениями. Мед содержит перекись водорода, которая эффективно подавляет рост бактерий, что еще больше ускоряет заживление ран. Наносите масло корицы, смешанное с медом, на раны, вызванные инфекциями или любым другим заболеванием, для достижения наилучших результатов.

Оба в сочетании заживляют раны благодаря наличию антибактериальных свойств 2. Полезны для диабетиков

Корица и мед отлично снижают уровень сахара в крови.В то время как корица снижает уровень сахара в крови за счет повышения чувствительности к инсулину, мед является более здоровой альтернативой рафинированному сахару. Хотя диабетикам мед следует употреблять с осторожностью и только после консультации с врачом, так как он не лишен калорий.

Мед и корица помогают снизить уровень сахара в крови 3. Борются с различными аллергиями

Эфирные масла корицы помогают лечить различные аллергии. Мед богат пыльцой, которая может укрепить вашу иммунную систему и помогает выработать толерантность к этим аллергиям и естественным образом бороться с ними.Когда два из них потребляются вместе, они, как правило, укрепляют иммунную систему организма.

Мед и корица укрепляют иммунную систему, предотвращая аллергию 4. Отличное средство от запоров

Корица оказывает спазмолитическое действие и, таким образом, предотвращает образование газов в желудке. Он также облегчает расстройство желудка, блокируя выработку химических веществ в организме, ведущих к воспалению. Мед содержит ферменты, которые помогают пищеварению и помогают при запорах.Он также содержит калий, который помогает сбалансировать накопление кислоты в организме.

Мед и корица улучшают пищеварение  5. Оба средства борются с проблемами кожи

Оба обладают антибактериальными свойствами и помогают бороться с проблемами кожи, такими как омертвевшие клетки кожи, избыточное выделение кожного сала и прыщи (акне и прыщи). Мед манука или сырой мед обладают противомикробными свойствами, что делает его отличным средством для уменьшения прыщей.

Мед и корица удаляют омертвевшие клетки кожи и предотвращают высыпания 6.Насыщен антиоксидантами

И мед, и корица богаты антиоксидантами, которые полезны для вашего здоровья и хорошего самочувствия. Мед богат фенольными антиоксидантами, которые могут помочь снизить риск сердечных заболеваний. Комбинация может быть очень полезна для борьбы со свободными радикалами в организме и предотвращения риска некоторых хронических заболеваний.

Мед и корица богаты антиоксидантами Как их употреблять T ogether

Шилпа предлагает пить воду с медом и корицей первым делом утром, чтобы очистить и вывести токсины из организма.Сырой мед, нанесенный на кожу, может действовать как естественный увлажнитель. Можно просто добавить мед и корицу вместо сахара в горячую чашку чая или кофе для повышения целебного эффекта. Вот еще несколько форм меда и корицы, которые можно употреблять вместе, предложенные диетологом и диетологом Мехаром Раджпутом из FITPASS:

  • . Если вы хотите похудеть, принимайте по одной чайной ложке меда и одной четвертой чайной ложки корицы на один стакан воды каждый день. Пейте это за 30 минут до завтрака натощак и вечером перед сном.Это поможет вам сбросить несколько лишних килограммов.
  • Если вас беспокоит выпадение волос, добавьте корицу в оливковое масло и наносите его на волосы два раза в неделю.
Мед и корица в сочетании отлично подходят для здоровья тела и кожи
  • Чтобы снизить уровень холестерина, возьмите две чайные ложки меда + три чайные ложки корицы в воде и пейте в течение дня.
  • При СПКЯ замочите порошок корицы в одном стакане воды на ночь и пейте натощак в течение дня.Это может помочь отрегулировать менструальный цикл и повысить фертильность.
  • Чтобы ваша кожа сияла естественным образом, добавьте в миску одну чайную ложку сырого меда и одну чайную ложку корицы и смешайте их в пасту. Нанесите на лицо кистью или пальцами и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Используйте эту маску для лица один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Польза для здоровья и питательная ценность

Многие полезные свойства корицы и меда делают их необходимыми для вашего рациона.

В различных культурах корица и мед использовались для лечения различных распространенных заболеваний.

Мед — это продукт, богатый аминокислотами, обладающий антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Это полезно для лечения ран и предотвращения инфекций, а также повышает уровень энергии.

Корица содержит мощные антиоксиданты, в том числе фенольные соединения и флавоноиды. Эти соединения обладают противовоспалительными, противодиабетическими, противораковыми и кардиозащитными свойствами.

В этой статье обсуждаются преимущества меда и корицы, их питательные свойства и потенциальные риски.

Взгляните.

16 основных преимуществ меда и корицы для здоровья

Почему смесь меда и корицы вообще полезна?

Это большой вопрос.

Почему я вообще пишу об этой смеси, которая, как утверждается, обладает превосходными преимуществами? И зачем вообще это читать?

Почему?

Обо всем по порядку. И корица, и мед использовались с незапамятных времен. История меда восходит к древним римским, греческим, египетским и ведическим писаниям.Корица является неотъемлемой частью аюрведической и китайской медицины уже более 2000 лет.

Это означает, что оба ингредиента использовались в течение длительного времени . А значит у них есть преимущества, что работают . И работают они тысячелетиями.

Многочисленные статьи еще в 1990-х годах высоко отзывались об этой комбинации. Но с течением времени все больше и больше энтузиастов здоровья и ученых задаются вопросом, действительно ли эта комбинация является тем, чем кажется.

Что мы сейчас и увидим.

Почему мед?

Давайте кратко рассмотрим данные о пищевой ценности меда.

Мед на 82% состоит из сахара, из которых около 40% приходится на фруктозу. Есть витамины и минералы, доступные в следовых количествах. А еще есть многочисленные антиоксиданты (1).

Мед имеет как пользу, так и некоторые вредные последствия. Ну, это относится практически к любой пище, которую вы найдете в природе.

Это жидкое золото содержит аминокислоты и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.Он может бороться с инфекцией и лечить раны. Также известно, что он повышает уровень энергии и улучшает здоровье кожи головы. И даже лечит аллергию.

Но есть одно основное правило – чем темнее мёд, тем лучше. Это определяет содержание антиоксидантов в меде. Например, более темные сорта, такие как гречишный мед, намного лучше, чем более светлые сорта. Разница в содержании антиоксидантов в связи с этим может достигать 20 раз.

Подробнее о преимуществах сочетания меда и корицы мы поговорим чуть позже.Но в остальном известно, что мед лечит кислотный рефлюкс и детские проблемы с желудком, а также помогает человечеству различными другими способами.

Почему корица?

Корица — мощная специя, используемая благодаря своим превосходным целебным свойствам. Фактически, согласно исследованию в Гонконге, корица занимает первое место из 26 самых популярных трав с точки зрения содержания антиоксидантов (2).

Специя содержит фенольные соединения и флавоноиды, которые придают ей противовоспалительные, антидиабетические, противораковые и кардиозащитные свойства (3).

Согласно современным исследованиям, корица также может помочь при метеоризме, менструальных спазмах, диарее и расстройстве желудка (4).

Есть еще несколько преимуществ, которые, очевидно, мы проверим чуть позже. Но вот забавный факт — корица настолько хороша, что палочки корицы используют в качестве зубочисток на Шри-Ланке (5).

Говоря о пользе обоих, важно одно: все зависит от того, какой мед или корицу вы используете. Есть разные разновидности, но одна разновидность каждого затмевает другую.

Особое внимание уделяется меду-сырцу и цейлонской корице

Мед бывает двух видов – сырой и фильтрованный. А корица бывает двух видов – цейлонская и кассия. Давайте посмотрим, что к чему и почему один из двух лучше другого.

Виды меда

Мед бывает нескольких видов. Но все они в основном делятся на два типа — сырые или переработанные. Другими словами, нефильтрованное или фильтрованное.

Мед сырой , ну сырой. Он не подвергается термической обработке или фильтрации.Он сохраняет некоторые из натуральных пыльцевых зерен, которые, как полагают, обладают питательными свойствами.

Мы должны понимать, что мед производится пчелами из нектара растений, а не пыльцевых зерен. Вот почему обнаружение пыльцы в меде является случайным. Количество пыльцевых зерен в меде настолько мало, что это не влияет на его пищевую ценность. По крайней мере, не сильно.

Сырой мед содержит пчелиную пыльцу, кусочки сот, сломанные пчелиные крылья и прополис (также называемый пчелиным клеем, клейкая смесь, которую медоносные пчелы производят для герметизации нежелательных открытых пространств в улье).Сырой мед также выглядит мутным и непривлекательным. Известно, что пчелы несут электростатический заряд, который, как считается, привлекает другие важные соединения в сырой мед, которые могут иметь определенные преимущества.

Фильтрованный или переработанный мед проходит обработку перед тем, как его запечатывают в банки. Это необходимо для удаления «нежелательных» веществ из сырого меда. Он похож на то, что вы видите на полках супермаркетов — как прозрачная золотистая жидкость, которую легко намазать. Сырой мед выглядит довольно непривлекательно. И не продастся.Вот почему он обрабатывается и фильтруется.

Фильтрация также проводится для того, чтобы мед оставался жидким в течение длительного времени. Сырой мед содержит взвешенные частицы и мелкие пузырьки воздуха, которые могут ускорить кристаллизацию. Фильтрация замедляет это.

Итак, какой из двух лучше? Сырой мед выглядит очевидным. Но в этом аспекте есть противоречивые данные: в одних отчетах говорится, что сырой мед гораздо более питателен, а в других — нет большой разницы. Тем не менее, вы всегда можете выбрать сырой мед, если вам не очень важен его внешний вид.В любом случае у него есть преимущество. Если вы не можете его найти, вы всегда можете выбрать более темный мед.

Говоря о меде, есть еще один сорт, называемый медом манука. Этот сорт меда производится в Новой Зеландии пчелами, опыляющими кусты манука. Мед манука, помимо содержания перекиси водорода (общий компонент всех сортов меда), также содержит другие антибактериальные компоненты (6). Он также содержит ингредиент с антимикробными свойствами, который называется Уникальным Фактором Манука — он так называется, потому что еще никому не удалось обнаружить уникальное вещество, которое придает ему эти качества (7).

Виды корицы

Два наиболее широко известных вида корицы – Цейлонская и Кассия . Одно из основных различий между ними заключается в том, что цейлонская корица поступает из Шри-Ланки и Мадагаскара, а кассия — из Китая и Индонезии.

Цейлонская корица источает очень сильный запах, в то время как кассия менее сладкая и нежная. С точки зрения безопасности цейлонский сорт, кажется, имеет преимущество. Корица содержит соединение под названием кумарин, которое в некоторых случаях вызывает токсичность для печени (8).Цейлонская корица содержит наименьшее количество кумарина, содержание которого составляет 0,017 г/кг. Кассия корица содержит 0,31 г/кг.

Несмотря на то, что полезные свойства корицы кассии широко изучены, именно цейлонская корица, по мнению ученых, безопаснее в больших дозах (9).

Так как же отличить их друг от друга? Цейлонская корица светлее по цвету; на вкус легче и менее острый. Кассия темнее; он имеет более волокнистый вид и обычно острый. И, кстати, трудно найти цейлонскую корицу на рынке.Кроме того, это дорого.

А теперь, для значений питательных веществ …

Корица и мед — питательные значения

Daily Value (DV)%

15

9 — — — 5

Ceilen Cinnamon

Дорогая

Общий жир 2% 0%
Холестерин 0% Холестерин 0%
Калий 0% Калий 5%
натрия 0% натрия 1%
Всего углеводов 1% Всего углеводов 93%
Белок 0% Белок 2%
Калории 52%
Линии клетчатки 3%
Витамин С 3%
Riboflavin 8 %
Niacin 2%
4%
Folate 2%
2% 2%
Магний 2%
PHOSPHORUS 1% 1%
Zink 5%
Медь 6% 9 0214
Марганец 14%
Selenium 4%

и теперь, для приготов в корицей и медах …

Смесь меда и корицы

Узнайте здесь, чем полезен мед и корица.

1. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Одним из лучших лекарств с медом и корицей является забота о сердце. Мед содержит различные полифенолы, такие как кверцетин, галангин и акацетин, которые оказались полезными при лечении сердечно-сосудистых заболеваний (10). Иранское исследование показало, что мед может помочь уменьшить аномальный или нерегулярный сердечный ритм (11).

Было обнаружено, что длительное лечение крыс корицей улучшило их сердечно-сосудистые профили (12). Подобные результаты могут быть возможны и у людей.

По данным Министерства сельского хозяйства США, водорастворимый экстракт корицы содержит антиоксидантные соединения, которые могут помочь предотвратить сердечные заболевания (13). Также было обнаружено, что включение специй в пищу уменьшает негативные последствия употребления жирной пищи — это может в конечном итоге помочь предотвратить сердечные заболевания (14).

Хотя мы не знаем, может ли корица снизить уровень холестерина, она, безусловно, может быть хорошей заменой сахара и соли, если вы хотите придать вкус своей еде (15).Это также может способствовать здоровому сердцу.

Как использовать

Возьмите равные части (или сколько требуется) порошка корицы и меда и сделайте пасту. Намажьте это на пшеничный хлеб и включите в свой завтрак.

2. Повышает иммунитет

Известно, что пероральный мед стимулирует выработку антител, которые могут усилить иммунный ответ (16). Иммуномодулирующие свойства меда способствуют заживлению ран (17). Эта золотая жидкость также обладает важными ферментами и противоопухолевыми свойствами.

Исследования показывают, что мед также может заживлять неглубокие ожоговые раны, что может быть результатом усиленной иммунной системы (18).

Мед также может лечить кашель, особенно у детей. Согласно исследованию в Ванкувере, одна доза меда перед сном может уменьшить кашель у детей и их родителей (19). И это несмотря на то, что безрецептурные лекарства не дают желаемого результата. Жидкость может уменьшить тяжесть и частоту кашля.

Помимо кашля, мед также может помочь при простуде – недуге, вызванном слабой иммунной системой (20).Корица содержит соединение, называемое коричным альдегидом, умеренное потребление которого, как было установлено, имеет профилактические преимущества, одним из которых является повышение иммунитета и предотвращение соответствующих заболеваний (21).

Как использовать

Добавьте щепотку порошка корицы в стакан теплой медовой воды. Принимайте его по утрам, особенно в холодное время года. Питьевая смесь корицы и меда также поможет очистить носовые пазухи.

3. Лечит кожные инфекции

Смесь может лечить многочисленные кожные инфекции, такие как опоясывающий лишай, перхоть, себорея и псориаз (22).Также было обнаружено, что мед может бороться с микробами, вызывающими дерматологический дискомфорт (23).

В другом исследовании было обнаружено, что новый состав мази, содержащей 20 % меда, оказывает положительное влияние на кожные раневые инфекции (24).

Смесь, поскольку она содержит мед, может быть липкой и помогает удалить грязь с кожи (25). Это может помочь вылечить прыщи.

Корица в смеси может способствовать процессу, называемому биосинтезом коллагена, который оказался полезным для омолаживающего лечения кожи (26).Антиоксидантные и противовоспалительные свойства корицы могут сделать смесь идеальной для лечения склеродермии (27). Эта смесь также может вылечить экзему, стригущий лишай и многие другие виды кожных инфекций (28).

Как использовать

Смешайте 1 часть порошка корицы с 3 частями меда и используйте в качестве маски для лица. Он очищает ваши поры.

А для лечения прыщей вот что можно сделать. Возьмите 3 столовые ложки меда манука и 1 столовую ложку корицы и сделайте пасту.Поставьте в микроволновку на 30 секунд (кстати, она не должна быть слишком горячей) и нанесите маску на лицо. Оставьте на 10 минут. Смойте и промокните лицо насухо мягким полотенцем.

4. Помогает лечить воспаление и артрит

Смесь меда и корицы содержит многочисленные антиоксиданты и флавоноиды, которые помогают лечить воспаление (29). Также известно, что эта смесь помогает в лечении артрита. Нужно просто нанести смесь на пораженные участки.

Корица в этой смеси может быть полезна для лечения возрастных воспалительных заболеваний (30).Это также может уменьшить воспаление толстой кишки (31).

Как использовать

Смешайте равные части порошка корицы и меда и нанесите смесь на пораженный участок. Вы также можете добавить немного яблочного уксуса для лучшего результата.

5. Полезен при диабете

Согласно исследованию, добавки меда у диабетиков помогли снизить массу тела (32). Было обнаружено, что противодиабетические препараты, принимаемые вместе с медом, помогают улучшить гликемический контроль (33).

Мед в смеси также может помочь заживлению диабетических ран, таких как диабетические язвы стопы (34), (35).

Однако следует соблюдать некоторую осторожность при использовании меда при диабете. Некоторые исследования показали более высокие уровни гемоглобина A(1c), что указывает на плохой контроль уровня сахара в крови (36).

Согласно исследованию, корица, присутствующая в этой смеси, может помочь людям с диабетом 2 типа, поскольку снижает различные факторы риска, связанные с этим заболеванием (37). Также было обнаружено, что корица снижает постпрандиальный (во время или после обеда или обеда) уровень глюкозы в крови, и это может некоторым образом принести пользу диабетикам (38).

Как использовать

Вы можете смешать равные части порошка меда и корицы, пока не получите пасту. Нанесите эту пасту на тост или смешайте ее с соком.

6. Помогает лечить инфекции мочевого пузыря

Это может быть что-то неслыханное раньше. Наверное. Мед в смеси является эффективным средством для подавления роста определенных клеточных линий рака мочевого пузыря (39). В другом исследовании говорится об эффективности меда манука в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей (40).

Еще одна причина, по которой мед может помочь в лечении инфекций мочевыводящих путей, — его антибактериальные свойства (41).

Корицы в смеси не меньше. Доказано, что специя подавляет бактерии, вызывающие инфекцию мочевыводящих путей (42).

Как использовать

Смешайте две чайные ложки корицы и одну чайную ложку меда со стаканом теплой воды. Употребляйте его один раз в день. Это должно помочь уменьшить инфекцию мочевого пузыря. Если инфекция слишком тяжелая, вы можете заменить воду клюквенным соком (43).

7. Помогает при расстройстве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах

Мед с древних времен использовался для облегчения расстройства желудка и других желудочно-кишечных заболеваний (44). Это потому, что он успокаивает мембраны пищеварительного тракта. Он также быстро усваивается и обеспечивает максимальную энергию при минимальной пищеварительной работе. Мед останавливает рост Helicobacter pylori, который считается основной причиной расстройства желудка (45).

Мед также способствует секреции пищеварительных соков — еще одна причина, по которой эта смесь хорошо помогает при расстройстве желудка (46).

Проблемы с желудком также могут возникнуть при дисбалансе кишечных бактерий. Согласно египетскому исследованию, было обнаружено, что мед улучшает кишечные бактерии, тем самым предотвращая любые потенциальные проблемы с желудком (47). Другое исследование доказало, что мед манука может помочь вылечить язву кишечника (48).

Корица в смеси, согласно исследованиям, обладает свойствами, которые могут облегчить изжогу и желудочные спазмы (49). Также было обнаружено, что корица снижает температуру желудка. Он снижает газообразование в желудке за счет уменьшения секреции желудочной кислоты стенками желудка (50).На самом деле, включение этой смеси корицы в свой рацион может снизить температуру желудка на 2°C (51).

В другом отчете говорится о способности корицы лечить дисменорею, болезненные менструации, сопровождающиеся спазмами в животе (52).

Как использовать

Посыпьте щепоткой порошка корицы две столовые ложки меда. Принимайте эту смесь перед едой.

8. Помогает снизить уровень холестерина

По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, мед и корица обладают свойствами снижения уровня холестерина.Согласно некоторым данным, употребление меда может привести к небольшому снижению уровня холестерина у пациентов с диабетом (53). Фактически, было обнаружено, что всего половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина у пациентов с диабетом 2 типа (54).

Как использовать

Смешайте 2 столовые ложки меда и 3 чайные ложки порошка корицы с примерно 470 мл чайной воды. Принимайте эту смесь по утрам.

9. Корица и мед для похудения

Если вы давно хотели похудеть, эта смесь может быть хорошим вариантом.Помимо физических упражнений и правильного питания, очевидно. Согласно исследованию в Сан-Диего, мед может уменьшить увеличение веса и ожирение (свойство увеличения веса) (55). Известно, что корица в смеси подавляет аппетит, что может косвенно способствовать увеличению веса.

Как использовать

Возьмите 1 столовую ложку меда, 1 чайную ложку корицы и 1 стакан фильтрованной воды. Кипятить воду. Добавьте корицу в отдельную миску. Залейте корицу горячей водой и дайте настояться 15 минут.Когда жидкость остынет, добавьте в нее мед. Вы можете пить эту смесь два раза в день – один раз утром и один раз вечером. Принимайте натощак.

10. Помогает при бесплодии

Мед долгое время считался средством для зачатия. Потребление меда также может стимулировать яичники, а содержащиеся в нем минералы и аминокислоты могут улучшить репродуктивную систему.

Что касается корицы в смеси, то было обнаружено, что специя улучшает менструальный цикл и помогает облегчить распространенную причину бесплодия (56).Кроме того, корица была одним из основных ингредиентов смеси лекарственных растений, которая, как было установлено, улучшает мужскую фертильность (57).

Как использовать

Смешайте корицу с небольшим количеством меда, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на десны — ваше тело будет медленно впитывать ее.

11. Поддерживает здоровье волос

Согласно исследованию ОАЭ, сырой мед может уменьшить перхоть и связанное с ней выпадение волос (58). Также было обнаружено, что мед борется с выпадением волос, связанным с менопаузой (59).Говоря о корице, хотя конкретных доказательств нет, считается, что эта специя предотвращает выпадение волос.

Как использовать

Возьмите равные части порошка меда и корицы и смешайте с теплым оливковым маслом. Перед мытьем шампунем вотрите эту теплую смесь в волосы и оставьте на 15 минут. Вымойте волосы.

12. Помогает вылечить неприятный запах изо рта

Было обнаружено, что прием меда подавляет запах чеснока (60). Было обнаружено, что неприятный запах изо рта, связанный с «синдромом застоя ци» (феномен, связанный с дисфункцией органов), лечится корой корицы (61).Если вы используете масло корицы в своей смеси, оно тоже подойдет.

Как использовать

Смешайте одну чайную ложку меда и щепотку порошка корицы с теплой водой. Полощите горло смесью утром.

13. Предлагает Energy Boost

Если у вас есть привычка жевать резинки с искусственными подсластителями, у вас есть замечательная альтернатива – медово-коричная смесь. Потому что было обнаружено, что сахар в меде обеспечивает гораздо больше энергии, чем обычные искусственные подсластители (62).

Мед также является отличным природным источником углеводов. Он обеспечивает энергию и мгновенно повышает производительность. Он также повышает выносливость и предотвращает усталость во время упражнений (63).

Как использовать

Смешайте равные части меда и порошка корицы и принимайте утром за завтраком.

14. Предотвращает аллергию

В одном исследовании говорится, что высокая доза меда помогает облегчить симптомы аллергического ринита (воспаление слизистой оболочки носа) (64).

Хотя исследования в этом отношении ограничены, в одном отчете говорится, что мед содержит цветочную пыльцу (аллерген), которую можно использовать для лечения связанных с ним аллергий (65).

Как использовать

Один из простых способов — смешать равные части порошка меда и корицы и выпить утром. Если это кожная аллергия, вы можете нанести то же самое на пораженный участок.

15. Лечит боль в горле

Согласно отчету, опубликованному Медицинским центром Университета Мэриленда, мед можно использовать как средство от боли в горле (66).Доступно ограниченное количество исследований о корице и ее способности лечить боль в горле. Тем не менее, это не вызывает его — и, следовательно, включение его в вашу смесь только принесет вам пользу в той или иной степени.

Как использовать

Просто проглотив чайную ложку меда утром, вы улучшите самочувствие в горле.

16. Помогает лечить астму

В одном исследовании мед оказался эффективным при лечении астмы у кроликов. Было обнаружено, что аналогичные результаты возможны и у людей (67).Это может быть связано с тем, что мед содержит небольшое количество пыльцы. Когда эта пыльца попадает в организм человека, она запускает иммунную систему и вырабатывает антитела. Следовательно, если человек заболевает астмой после воздействия дыма или пыльцы, антитела помогают облегчить симптомы астмы (68).

Но, говоря о корице, следует иметь в виду, что корица также может выступать в качестве аллергена и вызывать астму. Поэтому используйте эту смесь с осторожностью. Если есть какие-либо признаки ухудшения симптомов, исключите корицу и используйте только мед.

Как использовать

Смешайте 1 чайную ложку меда с ½ чайной ложки порошка корицы. Принимайте смесь на ночь перед сном и утром натощак. Регулярно повторяйте.

Если корица вызывает проблемы, вы можете использовать простую смесь меда и воды. Нагрейте 250 мл воды и добавьте 1 чайную ложку меда. Употреблять трижды в день.

Это потрясающее сочетание корицы с медом. И, как и все остальное, что вы найдете в природе, это также необходимо принимать с определенными предосторожностями.

Меры предосторожности

Для меда

Мед может вызвать блокаду сердца второй степени из-за интоксикации. Особенно это может случиться с иммигрантами (69). Хотя точные причины неизвестны, необходимо соблюдать осторожность.

  • Может повредить репродуктивную систему мужчин

Да, мы видели, что мед может улучшить фертильность у мужчин. Но это одна сторона медали. Хроническое и длительное употребление меда может нанести вред мужской репродуктивной системе (70).

  • Может быть вредным для детей

Мед не рекомендуется детям до 1 года из-за риска контакта со спорами C. botulinum, разновидностью бактерий (71). Мед содержит другой тип бактерий, называемый Clostridium. Хотя количество его очень меньше, только взрослые могут переваривать его без побочных эффектов. Не дети. Следовательно, держите мед подальше от детей в возрасте до 1 года.

  • Может вызвать синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника также вызывается группой плохо перевариваемых волокон и сахаров, называемых FODMAP.А мед является одним из наиболее распространенных пищевых источников FODMAP (72).

Да, мы видели, что мед может помочь в лечении аллергии. Но эта информация получена только из небольшого набора исследований (73). Результаты некоторых исследований в этом отношении были противоречивыми, и мы действительно не знаем, насколько успешным может быть прием меда для лечения аллергии.

Ты уже на кухне? Чего же ты ждешь? Просто дерзайте — напиток из меда и корицы действительно изменит вашу жизнь.

К лучшему.

Ура!

Также расскажите, как вам понравился этот пост о полезных свойствах корицы и медового напитка. Оставьте комментарий в поле ниже.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Рави Теджа Тадималла является редактором и опубликованным автором. Он работает в области цифровых медиа уже более… moreДжоэл Кан, доктор медицинских наук, практикующий кардиолог и клинический профессор медицины в Школе медицины государственного университета Уэйна…. подробнее

Cinnamon Honey Sugar Scrub — Golden Barrel

Поделиться:

Это время года, когда мы все могли бы использовать немного больше TLC в отделе по уходу за кожей, я прав? Не знаю, как у вас в лесу, но там, откуда я (округ Ланкастер, Пенсильвания), становится очень холодно. Стреляйте, они даже призывают к 2-3 футам снега в эти выходные. Здорово! При таких морозах, как те, что у нас были, неудивительно, что моя кожа в эти дни чувствует себя сухой.Хорошо, что сегодняшний рецепт сахарного скраба очень простой, его может приготовить ЛЮБОЙ за несколько минут, и он обязательно добавит немного влаги к нашей сухой коже. Этот рецепт состоит из корицы и меда, и он не только восхитительно пахнет, но и полностью съедобен. Мой младший сын (Финн, 3 года) может это подтвердить!

Все, что вам нужно, это кокосовое масло, сахар, мед и молотая корица. Смешать все миксером и готово. Это так просто! Сначала я взбивала кокосовое масло в течение нескольких минут, пока оно не стало полувоздушным, затем добавила сахар, мед и корицу.Если у вас нет миксера, не беспокойтесь — вы вполне можете сделать это вручную. Берите ложку и мешайте!

Слышали ли вы о пользе меда и корицы? Они оба довольно удивительны для кожи. Мед обладает естественным антибактериальным действием, поэтому он помогает как при лечении, так и при профилактике прыщей. Он также полон антиоксидантов и чрезвычайно увлажняет и успокаивает кожу, придавая ей сияние. Кто бы не хотел такого обращения?! Корица также отлично подходит для лечения прыщей и экземы.Это может даже уменьшить признаки старения. Так что добавление этих двух электростанций в ваш сахарный скраб может творить чудеса.

Кокосовое масло отлично подходит для наружного применения. Хотя существует множество применений (точнее, 101!), одно из наиболее распространенных – увлажняющее средство. Кокосовое масло в этом скрабе сделает вашу кожу мягкой и гладкой. Поскольку кокосовое масло является твердым при температуре ниже 76 градусов по Фаренгейту, скраб будет в мягко-твердом состоянии. Просто зачерпните немного, и вскоре вы увидите, как он тает прямо у вас в руке.

Это отличное средство для ухода за любым грубым и сухим местом, которое нуждается в любви. Использование сахара-сырца Golden Barrel идеально подходит для сахарных скрабов. Его грубость поможет отшелушить омертвевшую кожу. После нанесения (на влажную кожу) просто смойте теплой водой, и вы почувствуете, насколько мягкой стала ваша кожа благодаря кокосовому маслу. Я попробовала его на своем лице, и, хотя он был немного грубым, мне ПОНРАВИЛОСЬ, насколько мягким стало мое лицо после этого! Любимым местом моих мальчиков для его использования были губы.Почти уверен, что они слизали большую часть этого. 😉 It is отличный скраб для губ. Попробуйте… особенно если вы никогда раньше не делали сахарный скраб. Серьезно, это так просто и недорого. После того, как вы сделаете партию этого корично-медово-сахарного скраба, есть большая вероятность, что вы больше никогда не купите коммерческий сахарный скраб!

Нужно кокосовое масло? Закажите сегодня и введите промокод 101uses, чтобы получить скидку 15%!

Сахарный скраб с корицей и медом

Это прекрасное средство для сухой, огрубевшей кожи.Сахар отшелушивает омертвевшую кожу, а кокосовое масло увлажняет и кондиционирует.

9077 9
порции Prep Time
1 Кубок 5 минут
1 чашка 5 минут
Сахарно-медовый скраб с корицей

Прекрасное средство для сухой и грубой кожи.Сахар отшелушивает омертвевшую кожу, а кокосовое масло увлажняет и кондиционирует.

9077 9
порции Prep Time
1 Кубок 5 минут
1 чашка 5 минут

Ингредиенты

Порции: чашка

Инструкции

  1. В чаше для взбивания кокосового масла, с насадкой для взбивания смеси с кокосовым маслом.

  2. Добавьте сахар, мед и корицу, пока они не смешаются.

  3. Переложите в контейнер с крышкой для хранения.

 

Бхагьяшри делится рецептом меда с корицей для лечения гипертонии, читайте здесь | Здоровье

Повышающая иммунитет корица обладает множеством преимуществ для здоровья. Но знаете ли вы, что эта специя также может помочь при гипертонии? Судя по последнему видео Бхагьяшри в Instagram, корица — отличный ингредиент, который можно добавить в свой ежедневный рацион, чтобы снизить систолическое артериальное давление.Да, вы правильно прочитали.

Сегодня Бхагьяшри опубликовала в Instagram видео, в котором она поделилась своим советом по вторникам с подписчиками. В видео она рассказала о гипертонии и о том, как люди, только обнаружившие симптомы, могут справиться с этим заболеванием, используя всего два простых ингредиента.

Бхагьяшри сказал, что люди, имеющие дело с гипертонией, должны употреблять корицу и мед по утрам, чтобы справиться с симптомами систолического кровяного давления. Она поделилась рецептом, а также предложила в качестве одного из вариантов отдых на природе.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бхагьяшри заставляет челюсти отвисать, стоя на коленях на швейцарском мяче, и тренирует все тело

Видео начинается со слов Бхагьяшри: «Гипертония сегодня является убийцей номер один, и все мы, живущие в больших городах, постоянно сталкиваемся со стрессом. Итак, что мы должны сделать? Что ж, постарайтесь побыть на природе, это убийца стресса номер один. Но для тех, кто начинает заниматься гипертонией, есть совет, который я вам дам во вторник. Возьмите немного порошка корицы, смешайте его с медом и выпейте первым делом с утра, и вы увидите, как снизится ваше систолическое давление.

В подписи Бхагьяшри поделился рецептом, которому люди могут следовать, чтобы управлять своим систолическим артериальным давлением. Она написала: «#tuesdaytipswithB Снизьте систолическое давление с помощью этого простого совета. Смешайте 1/4 чайной ложки порошка корицы с 1/4 чайной ложки меда и принимайте утром. Не имейте ничего в течение 30 минут, чтобы опубликовать это».

Бхагьяшри добавил: «Гипертония затрагивает почти 1/8 часть нашего населения, что делает ее основной причиной преждевременной смерти, согласно Национальному исследованию здоровья семьи.Итак, пришло время проверить наши параметры АД».

Бхагьяшри также поделился еще несколькими преимуществами корицы. «Корица также помогает снизить уровень сахара в крови, сохранить гормоны голода, контролировать грелин и контролировать уровень холестерина. Так что оживляйте людей», — написала она.

Что вы думаете о ее совете?

Следите за новостями на Facebook и Twitter

Корица и мёд как лекарство от многих болезней и проблем со здоровьем

Установлено, что смесь мёда и корицы излечивает или предотвращает большинство болезней.Мед производится в большинстве стран мира. Умеренное потребление меда не имеет побочных эффектов, что является огромным плюсом в нынешнем «мире наркотиков». Кроме того, несмотря на свою «сладость», он действует как лекарство даже для больных диабетом, если принимать его в правильной дозировке. Мед и порошок корицы, взятые в равных частях, способствуют повышению гибкости и внимательности, восстанавливают жизненные силы и самочувствие. Ниже приведен список различных способов приема комбинации корицы и меда для борьбы с распространенными заболеваниями/состояниями.

Болезни сердца: Сделайте пасту из меда и порошка корицы и съешьте ее на тосте на завтрак. Он снижает уровень холестерина и потенциально может спасти человека от сердечного приступа. Кроме того, если вы уже пострадали от приступа, вас могут держать подальше от следующего! Регулярное употребление корицы и меда усиливает сердцебиение. С возрастом артерии и вены теряют гибкость и легко закупориваются. Мед и корица оживляют артерии и вены.

Артрит: Пациенты с артритом могут получить пользу, выпив одну чашку горячей воды с двумя столовыми ложками меда и одной маленькой чайной ложкой порошка корицы.При ежедневном приеме можно вылечить даже хронический артрит. В недавнем исследовании, проведенном в Копенгагенском университете, было установлено, что когда врачи лечили своих пациентов этой смесью перед завтраком, в течение недели около 35% полностью избавлялись от болей, а в течение месяца почти 95% пациентов, которые не могли даже ходить из-за артрита начал ходить медленно, без боли.

Инфекции мочевого пузыря: Возьмите две столовые ложки порошка корицы и одну чайную ложку меда в стакане теплой воды и выпейте.Уничтожает микробы в мочевом пузыре.

Холестерин: Было обнаружено, что две столовые ложки меда и три чайные ложки порошка корицы, смешанные с 16 унциями чайной воды и принимаемые 3 раза в день пациентом с хроническим холестерином, снижают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2 часов.

Простуда/грипп: Помимо вкуса, одна столовая ложка теплого меда с 1/4 чайной ложки порошка корицы ежедневно в течение трех дней вылечит простую боль в горле и даже самые хронические простуды, кашель и поможет очистить носовые пазухи. .

Расстройства желудка/метеоризм: Мед с порошком корицы снимает боли в животе, а также считается, что он лечит язву желудка. Порошок корицы, посыпанный двумя столовыми ложками меда перед едой, уменьшает кислотность и переваривает самые тяжелые блюда, тем самым избегая метеоризма.

Иммунная система: Ежедневное употребление порошка меда и корицы укрепляет иммунную систему и защищает организм от бактериальных и вирусных атак. Регулярное употребление меда укрепляет белые кровяные тельца, которые борются с бактериальными и вирусными заболеваниями.

Долголетие: Чай из меда и коричного порошка, принимаемый регулярно, останавливает разрушительное действие старости. Используйте четыре чайные ложки меда, одну чайную ложку порошка корицы и три чашки кипятка, чтобы приготовить чай. Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день. Он помогает сохранить сияние кожи.

Прыщи: Сделайте пасту из трех столовых ложек меда и одной чайной ложки порошка корицы и нанесите ее на прыщи перед сном и осторожно смойте на следующее утро теплой водой.Повторяйте ежедневно в течение двух недель, и вы получите чистую и свежую кожу.

Потеря веса : Ежедневно утром, натощак перед завтраком и вечером перед сном, пейте мед и порошок корицы, сваренные в одном стакане воды. Он помогает похудеть, не допуская накопления жира в организме.

Неприятный запах изо рта:  Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло одной чайной ложкой меда и порошка корицы, смешанных с горячей водой, чтобы их дыхание оставалось свежим в течение дня.

Потеря слуха: Мед и порошок корицы, принимаемые в равных пропорциях два раза в день, утром и вечером, помогают восстановить слух.

Мы также приветствуем ваши предложения и советы. Пожалуйста, дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

Рецепт медового печенья с корицей | Allrecipes

Рецепт медового печенья с корицей | Allrecipes Перейти к содержимому

Top Navigation

Закрыть это диалоговое окно

Explore Allrecipes

Закрыть это диалоговое окно

Share & More

Закрыть это диалоговое окно5

% Daily Value *

Белок *

Белок: 1.1G 2%

Углеводы: 17,4 г 6%

Пищевое волокно: 0,3 г 1%

сахара: 11,3 г

жир: 4,1 г 6%

насыщенные Жир: 2,5 г 13%

холестерин: 17.9 мг 6%

Витамин A IU: 128.6IU 3%

Ниацинские эквиваленты: 0,7 мг 6%

Фолат: 15,6 мкг 4%

Кальций: 8,6 мг 1%

железо: 0.5 мг 3%

Магний: 2,7 мг 1%

Калий: 22,5 мг 1%

натрий: 79,8 мг 3%

Тиамин: 0,1 мг 6%

Калории из жира: 37,1

* Процент ежедневных ценностей на диете 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

**Информация о питательных веществах доступна не для всех ингредиентов. Количество основано на имеющихся данных о питательных веществах.

(-) В настоящее время информация по этому питательному веществу отсутствует.Если вы соблюдаете ограничительную с медицинской точки зрения диету, проконсультируйтесь со своим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем готовить этот рецепт для личного употребления.

Вернуться к рецепту

Рецепт Отзывы Фото

Отзывы к фотографиям медового печенья с корицей

Вернуться к содержанию

Удалить из коллекций

Вы уверены? Удаление из сохраненных элементов навсегда удалит его из всех коллекций. Просмотреть мои коллекции

Закрыть это диалоговое окно

Успешно сохранено

Поздравляем! Вы сохранили печенье Honey Cinnamon в избранное. Закройте это диалоговое окно.

Назад к содержанию

Сохранить в коллекции

Факты о меде и корице

Статья, восхваляющая целебные свойства меда и корицы, основана на статье от 17 января 1995 года, опубликованной в Weekly World News , бывшем таблоиде супермаркетов, известном публикацией фантастических вымыслов (с тех пор он перешел в онлайн-среду), так что, как кусок медицинской литературы, его следует воспринимать с большой долей скептицизма.

В целом и корица, и мед обладают некоторыми умеренными антибактериальными/антисептическими свойствами, поэтому их использование может помочь облегчить симптомы легких заболеваний, таких как инфекции мочевого пузыря, зубная боль, прыщи и кожные инфекции (если эти заболевания вызваны бактериями, которые чувствительны к меду и/или корице).Однако ни мед, ни корица не обеспечивают широкого спектра облегчения боли или других симптомов, а более эффективные средства для решения всех этих проблем легко и дешево доступны.

Что касается более грандиозных медицинских заявлений, сделанных здесь, то нет достоверных доказательств того, что мед или корица эффективны для снижения уровня холестерина и тем самым предотвращения сердечных приступов. И хотя некоторые исследования предварительно показали, что мед и корица потенциально могут обладать свойствами, которые могут помочь в предотвращении или подавлении некоторых видов рака, ни одно исследование не задокументировало, что «рак желудка и костей на поздних стадиях был успешно вылечен» с помощью введение этих двух веществ.

Мед и корица (по отдельности и вместе) уже давно рекламируются в фольклоре и народной медицине как обладающие значительными питательными свойствами и полезными для здоровья свойствами (даже несмотря на то, насколько эти предполагаемые преимущества были подтверждены современными научными исследованиями, варьируется в широких пределах). Encyclopedia of Healing Foods отмечает корицу, например, что:

Корица имеет долгую историю использования в качестве лекарства как в восточной, так и в западной культурах. Некоторые из его заявленных применений относятся к случаям артрита, астмы, рака, диареи, лихорадки, проблем с сердцем, бессонницы, менструальных проблем, пептических язв, псориаза и спастических мышц.Существуют научные исследования, подтверждающие некоторые из этих применений. Некоторые из подтвержденных эффектов корицы включают успокаивающее средство для гладкой мускулатуры, стимулятор кровообращения, ветрогонное средство, средство для пищеварения, противосудорожное средство, потогонное средство, мочегонное средство, антибиотик и противоязвенное средство.

Одно недавнее исследование шестидесяти человек с диабетом 2 типа показало, что от 1 до 6 граммов корицы, принимаемые ежедневно в течение сорока дней, снижают уровень глюкозы в крови натощак на 18–29 процентов, триглицеридов на 23–30 процентов, холестерина ЛПНП (плохого) на 7–27 процентов. процентов, а общего холестерина на 12-26 процентов.Напротив, у испытуемых, не принимавших корицу, не было явных изменений.

Уникальные целебные свойства корицы обусловлены тремя основными компонентами эфирных масел, содержащихся в ее коре. Эти масла содержат активные компоненты, называемые коричным альдегидом, коричным ацетатом и коричным спиртом, а также широкий спектр других летучих веществ.

Корица часто используется в многокомпонентных китайских травяных формулах, некоторые из которых были изучены на предмет клинических эффектов. Например, было показано, что корица в сочетании с китайским воском ( Bupleurum lactiflora ) дает удовлетворительные результаты при лечении эпилепсии.Из 433 пролеченных пациентов (большинство из которых не реагировали на противосудорожные препараты) 115 вылечились, а состояние еще 79 значительно улучшилось. Улучшения были отмечены не только по клиническим симптомам, но и по улучшению паттернов мозговых волн. Другие клинические исследования показали, что содержащие корицу формулы полезны при простуде, гриппе и обморожении. Однако на самом деле неизвестно, в какой степени отмеченные улучшения на самом деле связаны с корицей по сравнению с другими компонентами.

В том же произведении говорится о меде:

Упоминаемый в древних шумерских, ведических, египетских и библейских писаниях, мед использовался с древних времен как для питания, так и для лечения. На протяжении веков мед был универсальным продуктом питания, его использовали для поклонения богам и для бальзамирования мертвых, а также в медицинских и косметических целях. Некоторые данные свидетельствуют о том, что, несмотря на риск укуса пчел, сбор меда начался с 7000 г. до н.э., а по крайней мере с 700 г. до н.э. пчеловодство использовалось для производства меда (пчеловодство). К удивлению испанских конкистадоров, аборигены Центральной и Южной Америки к моменту их прибытия уже держали пчел с целью сбора меда. Мед долгие годы считался пищей богачей. В последнее время популярность меда снизилась, поскольку рафинированный сахар, который дешевле и слаще, заменил сладкую вязкую жидкость в обычных домашних хозяйствах по всему миру.

Мед является источником рибофлавина и витамина В6.Он также содержит железо и марганец. Порция меда весом 3,5 унции (100 грамм) содержит 304 калории, в основном 82,4 грамма углеводов, почти все из которых составляют сахар, 0,3 грамма белка и 0 граммов жира. Тем не менее, мед, скорее всего, будет потребляться столовой ложкой (15 граммов), которая содержит 64 калории, 17,3 грамма углеводов и 0,1 грамма белка.

Польза для здоровья от конкретного меда зависит от его обработки, а также от качества цветов, которые пчелы используют при сборе пыльцы.Сырой мед — это мед, который не подвергался пастеризации, осветлению или фильтрации, и эта форма обычно сохраняет больше полезных фитохимических веществ, потерянных при стандартной обработке меда. Прополис — это продукт древесного сока, смешанного с пчелиными выделениями, который используется пчелами для защиты от бактерий, вирусов и грибков. К сожалению, прополис теряется при переработке меда, что значительно снижает уровень фитохимических веществ, которые, как известно, защищают от микробов; недавние исследования показывают, что они также могут предотвратить некоторые виды рака.Также важно, чтобы здоровые органические цветущие растения давали сырой нектар, который придавал произведенному меду более качественный профиль питательных веществ.

Прополис содержит хорошо изученные фитохимические вещества, обладающие противораковыми и противоопухолевыми свойствами. Эти вещества включают кофейную кислоту, метилкофеат, фенилэтилкофеат, фенилэтилдиметилкофеат. Исследователи обнаружили, что эти вещества в прополисе предотвращают рак толстой кишки у животных, отключая активность двух ферментов, фосфатидилинозитол-специфической фосфолипазы С и липоксигеназы, которые участвуют в производстве соединений, вызывающих рак.

Следующие разделы посвящены полной пользе для здоровья меда в его сыром виде, а также пчелиной пыльцы, прополиса и маточного молочка:

Антиоксидантные эффекты

Мед, особенно более темный мед, такой как гречишный мед, является богатым источником фенольных соединений, таких как флавоноиды, которые обладают значительной антиоксидантной активностью.

Эффект усиления энергии

Мед — отличный источник легкодоступных углеводов, главный источник быстрой энергии.

Ранозаживляющие свойства

Ранозаживляющие свойства меда могут быть его самым многообещающим лекарственным качеством. Мед использовался местно в качестве антисептического терапевтического средства для лечения язв, ожогов и ран на протяжении веков.

Противораковые преимущества

Прополис содержит хорошо изученные фитохимические вещества, обладающие многочисленными противораковыми и противоопухолевыми свойствами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.