Лифтинг маска для лица в домашних условиях после 40 лет: Маски для лица после 40 лет: 8 лучших омолаживающих средств

Содержание

Маски для лица после 40 лет: 8 лучших омолаживающих средств

Польза масок для зрелой кожи

Маски помогают сохранять тонус кожи и дополнительно насыщают ее необходимыми веществами. © Getty Images

Иногда кажется, что дополнительный уход за кожей в виде маски или сыворотки — ненужный ритуал, который нам навязывает реклама. Это далеко не так.

  • Во-первых, маска для лица действительно полезна для поддержания красоты.

  • Во-вторых, ее эффект заметен сразу.

  • В-третьих, маска — это возможность позаботиться о себе. А последнее ценно для женщин всех возрастов.

Почему потребность в масках возрастает после 40 лет? Тут, кажется, все очевидно. В этом возрасте необходимость комплексного ухода за кожей становится действительно важной.
Причины — в изменениях, которые становятся заметны.
  • Ткани постепенно истончаются.

  • Кожа слабее реагирует на привычные косметические средства.

  • Одному крему уже не под силу справиться с растущими с каждым днем потребностями кожи.

  • Появляются морщинки, которые требуют коррекции.

В антивозрастные линии, как правило, включают такие средства:

  1. 1

    крем;

  2. 2

    сыворотку;

  3. 3

    концентрат;

  4. 4

    маску.

Любые маски содержат активные компоненты в более высокой концентрации, а маски для возрастной кожи насыщены еще и влагоудерживающими веществами: гиалуроновой кислотой, экстрактами водорослей и алоэ, а также компонентами, повышающими упругость кожи, среди них — антиоксиданты, активные сахара или пептиды.

Тканевые маски, плотно прилегая к коже, дают возможность активным веществам впитываться интенсивнее.

Благодаря высокой концентрации компонентов маски подходят на роль «средств Золушки». Они позволяют быстро привести кожу в порядок, например, перед важным мероприятием», — говорит эксперт Vichy, Екатерина Турубара.
Вернуться к оглавлению

Состав

В состав масок для тех, кому за 40, входят влагоудерживающие и стимулирующие клеточную активность вещества, а также мощные антиоксиданты и компоненты с регенерирующим действием, препятствующие возрастным изменениям. Примерный список — ниже.

  • Растительные экстракты куркумы, петрушки, алоэ, ягод обладают многочисленными полезными свойствами.

  • Антиоксиданты борются со свободными радикалами и восстанавливают кожу.

  • Витамины А, группы В, С, PP, K обеспечивают сияние и антивозрастной эффект.

  • Гиалуроновая кислота удерживает влагу.

Вернуться к оглавлению

Самодельная маска или покупная: мнения экспертов

Маска в руках профессионала по эффекту не сравнится ни с одним домашним рецептом. © Getty Images

Можем предположить, что любители домашней косметики скептически относятся к покупным маскам. Но наш эксперт Екатерина Турубара все же хочет отметить, что готовые средства:

  • создаются под пристальным контролем специалистов;

  • проходят множество тестов на переносимость, эффективность и безопасность.

Эксперты не устают нас предупреждать: прежде, чем сделать маску из того, что есть в холодильнике, подумайте, насколько вы уверены, что кожа положительно воспримет приготовленные для нее «угощения». Возможные негативные последствия — аллергическая реакция, раздражение.

Состав

Говоря о составе масок и тем более масок для кожи в категории 40+, надо быть реалистами. Для возрастной кожи необходимы действенные ингредиенты, эффективность которых научно доказана в ходе исследований.

Эффективность

Только готовое средство может обеспечить коже то, о чем заявлено на упаковке. Например:

  • лифтинг-эффект;

  • повышение упругости;

  • глубокое питание;

  • интенсивное увлажнение.

Удобство

В этом пункте готовые продукты далеко опережают самодельные — никаких хлопот. А чтобы приготовить маску дома, понадобится немало времени и сил.

Вернуться к оглавлению

Маски для лица в категории 40+: рецепты и готовые средства

Выбирайте, что вам больше подходит — косметика, приготовленная на кухне на скорую руку, или покупная маска с проверенным эффектом.

Маска против морщин с кокосовым маслом

Действие: разглаживает кожу и делает морщинки менее выраженными, борется с сухостью кожи, реабилитирует кожу после загара, делая ее более эластичной.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 столовая ложка кокосового масла;

  2. 2

    ½ столовой ложки масла семян граната.

Как приготовить и использовать:

  • положить в миску ложку кокосового масла;

  • деревянной лопаткой или кисточкой перемешать его с маслом граната;

  • очистить кожу лица;

  • перед применением маски лучше распарить кожу, чтобы раскрылись поры;

  • косметической кистью нанести маску на лицо, шею и зону декольте;

  • оставить на час, а затем смыть теплой водой.

Маска для мгновенного сияния кожи Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Masque, Kiehl’s

Маска c куркумой и семенами клюквы дарит мгновенный заряд энергии, свежести и сияния тусклой коже с признаками усталости, придает ей здоровый вид и заметно сокращает поры. Измельченные семена клюквы способствуют мягкому отшелушиванию, делая кожу ощутимо более гладкой.

Самодельные маски необходимо готовить только из свежих продуктов. © Getty Images

Маска подтягивающая с авокадо

Действие: обеспечивает легкий лифтинг-эффект, сглаживает морщинки, увлажняет и питает кожу.

Ингредиенты:

  1. 1

    ½ зрелого плода авокадо;

  2. 2

    1 столовая ложка геркулеса тонкого помола.

Как приготовить и использовать:

  • размять половинку авокадо до состояния кашицы;

  • добавить геркулес;

  • тщательно перемешать;

  • очистить лицо и аккуратно нанести полученную смесь на кожу лица и шеи;

  • выдержать 10–20 минут и смыть теплой водой.

Гидрогелевая маска Advanced Génifique, Lancôme

Благодаря специальной гидрогелевой текстуре, позволяющей сохранить высокую концентрацию активных компонентов, в том числе экстракта пробиотиков, лучшие свойства маски максимально раскрываются при ее соприкосновении с кожей. Форма маски повторяет контуры лица.

Маска омолаживающая с бананом

Действие: за счет богатого содержания в банане витаминов А, Е и калия маска помогает бороться со свободными радикалами, выравнивает тон лица, разглаживает кожу.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 банан;

  2. 2

    1 чайная ложка розовой воды.

Как приготовить и использовать:

  • размять в миске банан;

  • добавить розовую воду;

  • хорошо все перемешать;

  • очистить кожу лица и нанести полученную смесь на кожу, избегая области вокруг глаз;

  • держать маску на лице в течение 15–20 минут, а затем смыть прохладной водой, промокнуть лицо салфеткой и нанести питательный крем.

Маска для лица «Возраст эксперт 45+», мгновенно придающая гладкость, L’Oréal Paris

В состав входят ретинопептиды, экстракт ягод годжи. Средство разглаживает и укрепляет кожу. Для более интенсивного действия наносите вечером тонким слоем на чистую сухую кожу массирующими круговыми движениями, избегая областей вокруг глаз и губ. Оставьте до полного впитывания. Подходит для ежедневного применения.

Маска для сухой кожи с водорослями

Действие: разглаживает и тонизирует кожу, а благодаря витамину С повышает эластичность эпидермиса, борется с сухостью.

Ингредиенты:

  1. 1

    1 столовая ложка порошка морских водорослей;

  2. 2

    2 столовые ложки теплой воды.

Как приготовить и использовать:

  • смешать в миске порошок водорослей и воду до состояния сметаны;

  • очистить кожу — умыться и провести пилинг;

  • предварительно распарить кожу в душе, бане или над паровой ванночкой;

  • нанести полученную смесь на лицо, для эффективности можно прикрыть кожу полиэтиленовой пленкой.

  • подержать 20 минут и смыть теплой водой.

Тканевая маска «Увлажнение + Аквабомба» с экстрактом граната, Garnier

Маска пропитана гелем с гиалуроновой кислотой и экстрактом граната. Эффективно и надолго увлажняет сухую кожу лица.

Вернуться к оглавлению

Правила использования

Чтобы процесс приготовления маски был эффективным и максимально безопасным, важно учитывать некоторые моменты.

  • Берите в работу только свежие продукты, желательно купленные у фермеров или выращенные в собственном огороде (это минимизирует риски).

  • Используйте пластмассовую, стеклянную или фарфоровую посуду. Главное — не металлическую.

  • Наносите маску на очищенную кожу. Перед первым использованием проверьте ее переносимость на запястье руки.

  • Не оставляйте маску на коже на всю ночь.

Вернуться к оглавлению

Маски для сухой кожи после 40: рецепты

Учёные давно доказали, что в возрасте 38-40 лет женский организм начинает стремительно увядать. Это не самым лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов. Кожа начинает сохнуть, обвисать, очертания овала лица становится расплывчатыми, появляются морщинки.

Естественно, настоящих женщин не устраивает такое положение дел, и они начинают активно искать действенные и, желательно, недорогие средства омоложения внешности. Самым популярным и доступным методом сохранения молодости кожи считаются маски для сухой кожи после 40.

Важные нюансы при уходе за кожей

Важно знать, что начало изменений состояния кожи происходит приблизительно в возрасте 25-27 лет, а не в 40. Уже в таком молодом возрасте можно заметить, что резервы организма не безграничны и иногда бессильны против агрессивного влияния окружающей среды, неправильного питания, употребления алкоголя и никотина.

Все эти факторы обязательно дадут о себе знать ближе к 40 годам. До этого момента кожа может чувствовать себя хорошо и выглядеть вполне молодо. Однако, приблизившись к промежутку 35-45 лет, уже каждая женщина почувствует и увидит следующие признаки старения:

  • сильная сухость и постоянный дефицит влаги в коже;
  • появление всё более ярких и глубоких морщин;
  • изменение формы и пропорций лица, одутловатость;
  • возникновение пигментных пятен, видоизменение цвета кожных покровов;
  • потеря упругости кожи и «сползание» овала лица;
  • образование второго подбородка.

Замедлить процесс увядания реально. И помочь в этом деле могут не только дорогие косметические крема и процедуры, предлагаемые индустрией красоты, но и ухаживающие средства, приготовленные в домашних условиях.

Только стоит помнить, что в состав таких средств должно входить максимальное количество естественных природных компонентов. При таких условиях такой уход через некоторое время будет визуально заметен.

Что нужно помнить при изготовлении домашней косметики

Чтобы домашние косметические средства смогли принести ощутимую пользу, необходимо знать основные правила их использования и приготовления. Такие, незначительные на первый взгляд, нюансы позволят получить ожидаемые результаты, затратив при этом минимум времени.

Так, на домашнюю маску нужно будет  потратить всего 30 минут свободного времени. А эффект может получиться не хуже, чем после посещения салона красоты.

Прежде всего, важно не забывать, что все компоненты для создания омолаживающих средств обязательно должны быть приготовлены дома. Это гарантирует отсутствие в них вредных химических веществ, да и стоимость у них гораздо ниже. Итак, что ещё необходимо учесть:

  • наносится маска исключительно на предварительно очищенную от загрязнений, кремов и декоративной косметики кожу лица;
  • приготовленные домашние маски не рекомендуется хранить даже в холодильнике, поскольку питательные вещества быстро теряют свои свойства. Лучше будет наложить маску на лицо сразу после приготовления;
  • при смывании средства лучше попеременно использовать прохладную и тёплую кипячёную воду;
  • косметологи советуют применять маски вечером, когда кожа более всего предрасположена к впитыванию максимального количества питательных веществ;
  • наносить маску всегда нужно плавно и равномерно и исключительно по линиям наименьшего растяжения кожи (их называют массажными). Важность нанесения средства по массажным линиям обусловлена тем, что так кожа меньше всего растягивается и травмируется. Накладывание маски как попало может свести все усилия к нулю и привести совсем к противоположному эффекту.   

Самые эффективные маски

В практике косметологии существует множество рецептов приготовления действенных масок для лица. В их состав могут входить самые разнообразные компоненты. Однако, специалисты опытным и научным путём выяснили наиболее эффективные составляющие масок.

Использование и комбинирование этих ингредиентов позволяет получить положительный результат в кратчайшие сроки. Итак, самые популярные рецепты масок для женщин после 40 лет.

Маска-скраб рисовая

Маски из риса получили своё применение и до сих пор популярны в азиатских странах. Считается, что такая маска идеальный вариант для сухой кожи. Кроме того, что она питает и тонизирует кожный покров, она отлично отшелушивает верхний слой эпидермиса и избавляет его от отмерших клеток.

Особенно нуждается в такой маске сильно шелушащаяся кожа. В состав этого средства входят следующие ингредиенты:

  • молоко;
  • мука – две столовые ложки;
  • полстакана перемолотого в кофемолке риса;
  • сахар – одна ст. ложка;
  • мёд – четыре ст. ложки.

Вышеперечисленные компоненты тщательно перемешиваются до состояния густой кашицы, которая потом накладывается на кожу лица. Нанесение маски желательно сопровождать лёгкими массажными движениями. Смывается такой состав прохладной кипяченой водой спустя 15-20 минут.

Маска банановая

Из названия маски понятно, что готовится она из банана, так как этот заморский фрукт содержит в своём составе витамины А и Е. Эти витамины отлично регенерируют клетки кожного покрова, а это в свою очередь препятствует возникновению морщин.

Стоит отметить то, что в этом продукте особенно нуждается сухая и истончённая кожа.

Приготовить такое чудо-средство очень легко. Достаточно избавить банан от кожуры и, как следует, размягчить его с помощью вилки. Банановая маска готовиться исключительно из банана. Полученная масса накладывается на лицо, приблизительно, на 20 минут.

Спустя положенное время банан удаляется салфеткой или диском, смоченным в кипячёной воде. Если кожа в отдельных местах склонна к жирности, то в состав средства рекомендовано добавить несколько капель лимонного сока. Смывать такой вариант маски лучше уже не водой, а кипячёным молоком. Наилучший результат достигается после регулярного двадцатиразового применения.

Маска творожная с мёдом

Это косметическое средство очень питательное и подойдёт для увлажнения очень сухой кожи. В её состав включены следующие продукты:

  • одна часть жирного творога;
  • одна часть жидкого мёда;
  • ½ часть любого растительного масла (например, миндальное).

Творог нужно тщательно перемешать с мёдом, затем добавив масло. Полученная масса наносится на кожу лица на 15 минут. Смывать такую смесь лучше контрастной водой, тёплую воду сменяя прохладной.

Существует вариант, где вместо растительного масла в состав включают лимонный сок. Эту массу также можно применять для питания, как для нормальной, так и для сухой кожи.  

Очищающие и подтягивающие смеси

Если женщине после 40 лет вдруг понадобится создать эффект лифтинга, то в таком случае, как нельзя лучше, подойдёт использование яичного белка. Кроме того, что он богат витаминами и микроэлементами, он отлично отбеливает кожу. Но стоит учесть, что в случаях с сухой кожей использовать белок нужно обязательно или с растительным маслом или с жирными сливками.

Самый популярный рецепт готовится так:

  • растирается куриный или перепелиный белок;
  • добавляются сливки или любое растительное масло.

Смесь накладывается на кожу и находится на ней в течение получаса. Затем она смывается минеральной водой. После смывки желательно протереть кожу кубиком льда.

Чтобы усилить действие этого средства, рекомендуют предварительно раскрыть поры на лице с помощью горячего отвара из ромашки, липового цвета и зверобоя. Спустя 5-10 минут поры смогут впитать максимальное количество питательных веществ.

Существует также другая разновидность яичных масок. Они готовятся уже на основе желтка. Так, перемешивается в равных долях: желток, тёртая редька, жирные сливки и жидкий мёд. Полученная масса наносится на лицо на 15-20 минут. Смывать лучше травяным отваром.

Маски овощные и фруктовые

В летние месяцы существенно больше вариантов для приготовления восстанавливающих, питающих и омолаживающих косметических смесей для лица. На прилавках магазинов или на приусадебных участках появляются всевозможные сорта фруктов, ягод и овощей.

Зная примерный эффект, который может оказать тот или продукт, и, включив фантазию, можно создавать бесчисленное количество вариаций на тему фруктовых, ягодных и овощных масок. Главное, не переборщить.  

Самой простой и эффективной является морковная маска. Готовится она совсем просто: тёртая на мелкой тёрке морковь смешивается с несколькими каплями лимонного сока, а также с любым растительным маслом. По истечении 20 минут масса удаляется с лица тёплой кипячёной водой.     

Некоторые ягоды, такие как клубнику, черешню или смородину иногда наносят на чистую кожу, просто немного размяв.  

Заключение

Помочь взрослым женщинам сохранить молодость, здоровье и красоту могут маски для сухой кожи после 40. Натуральные продукты, входящие в состав таких средств, сделают процедуру омоложения безопасной и приятной. Кроме того, проводить сеансы ухода можно не выходя из дома,  расслабившись и потратив на это минимальное количество свободного времени.

Уход за кожей лица в домашних условиях [обзор 10 средств]

Ответ на вопрос о том, зачем нужен уход за лицом, кажется очевидным. Конечно, чтобы отсрочить появление морщин! Однако морщины — далеко не единственная проблема, которая мешает нам с удовольствием смотреться в зеркало. Прыщи, черные точки, расширенные поры, шелушение… Избежать «капризов» кожи можно только обеспечив ее должным уходом: тогда жирная перестанет блестеть, а сухая не будет так остро реагировать на умывание обычной водопроводной водой.

При этом чем старше мы становимся, тем продуманнее должна становиться стратегия ухода. Конечно, в битве со временем никому не победить, но кто же откажется выглядеть на пять, десять, а то и двадцать лет моложе?

Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?

Регулярность

Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили «сделать паузу».

Последовательность

Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем — после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.

Дважды в день

Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.

По инструкции

Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.

Прежде всего, ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также состав уходовой косметики.

Для начала определим, какой именно у вас тип кожи. Это поможет вам подобрать правильный уход за кожей лица.

СУХАЯ КОЖА
  • Испытывает чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
  • Склонна к появлению ранних морщинок.
  • Имеет практически незаметные поры.

Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании: ищите в составе мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

ЖИРНАЯ КОЖА
  • Имеет расширенные поры, склонна к появлению черных точек и прыщей.
  • Блестит (из-за повышенного выделения кожного сала).

Жирная кожа нуждается в матировании и косметике с себорегулирующими и бактерицидными компонентами, которые помогут избежать высыпаний.!

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА
  • В Т-зоне (нос, лоб, подбородок) блестит и жирнится, заметны расширенные поры.
  • На щеках может страдать от сухости.

Комбинированная кожа нуждается в уходе, который будет учитывать ее особенности: например, мультимаскинге. !

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Не подходит ни под одно из описаний: сухость или прыщи для нее — скорее, исключение, нежели правило (по крайней мере, если вы обеспечиваете ей правильный уход).!

Нормальная кожа нуждается в заботе не меньше других: для начала подберите ей хороший увлажняющий крем.

Если вы все еще сомневаетесь насчет типа вашей кожи, обязательно посоветуйтесь с косметологом. Неправильно подобранная косметика — одна из главных причин проблем с кожей!

Именно ингредиенты уходовой косметики — главные спонсоры нашей красоты. Какие компоненты искать в составе?

  • Для увлажнения — гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ, глицерин.
  • Для матирования и сужения пор — экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
  • Для питания — натуральные масла.
  • Для борьбы с прыщами и черными точками — салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
  • Для отшелушивания — фруктовые кислоты, дробленые косточки абрикоса.
  • Для возрастной кожи — ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло карите, кофеин, пептиды.

Уходу за собой все возрасты покорны! Главное помнить о том, что в разном возрасте у кожи разные потребности.

  • 25+ — В уходе за лицом особенно важны интенсивное увлажнение и средства с SPF, которые защитят кожу от фотостарения.
  • 35+ — Пришло время для борьбы с морщинами и тусклым цветом лица. Ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
  • 45+ — Мимические морщинки в этом возрасте уже превращаются в постоянные, появляются мешки и темные круги под глазами. Справиться с ними поможет косметика с дренажным и лифтинг-эффектом.
  • 55+ — Помимо мощного лифтинга и дренажа коже нужно помочь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.

Комплексный уход за кожей лица (а вам нужен именно такой) включает в себя несколько этапов:

Кожу очищают дважды в день. Вечером дома мы снимаем с лица остатки косметики и загрязнения, которые скопились в порах за день, а утром удаляем излишки себума, которые кожа выделила за ночь.

  • Утром достаточно умывания: сухой и чувствительной коже подойдет нежный крем-гель Garnier для лица «Основной уход» с розовой водой, а жирной, проблемной и комбинированной — очищающий гель Garnier «Чистая кожа». Он не только удаляет загрязнения, но и матирует кожу, а также сужает поры, борется с черными точками и предотвращает появление прыщей.

Питательная маска для лица: домашние рецепты, которые легко повторить

Питательная маска для лица в домашних условиях

Маска для лица способна придать коже упругость и здоровый цвет, однако наш внешний облик зависит от ряда других факторов. Питание и образ жизни также влияют на состояние кожи, поэтому не всегда даже самая эффективная маска является панацеей. Одним девушкам удобнее покупать проверенные продукты ведущих бьюти-марок, другим ближе народные рецепты. Если в первом случае важно внимательно читать состав, то во втором – самостоятельно выбирать натуральные и свежие ингредиенты. В нашем материале мы заботливо собрали для вас полезные рецепты и рекомендации по уходу.

Натуральная маска для лица

На полках магазинов сегодня можно увидеть огромный ассортимент готовых косметических масок, однако многие женщины до сих пор делают выбор в пользу проверенных годами домашних средств. На то две причины: во-первых, маски, которые вы приготовили сами из натуральных ингредиентов, бывают куда эффективнее, а во-вторых, вы точно будете знать, что наносите на свое лицо.

Правила и рекомендации по использованию

Фото: Pexels.com

Причинами ранней утраты эластичности кожи могут быть обезвоживание, недостаток коллагена, повреждение липидного слоя, а также токсины, попадающие в организм из вредной пищи и загрязенного воздуха. В связи с этим весьма эффективны маски с гиалуроновой кислотой, которая предотвращает обезвоживание кожи. Не следует забывать о SPF-средствах, поскольку даже в зимнее время ультрафиолетовое излучение травмирует кожу лица. И хотя ретинол, входящий в состав масок, очень полезен, при его употреблении наружу или внутрь важно, чтобы остальные ингредиенты, усвоенные с пищей или добавленные в маску, не вступили в негативную реакцию. Также при потреблении косметических средств с ретинолом очень вредно пребывание на солнце. Если вы делаете маску дома, то настоятельно рекомендуем использовать только свежие натуральные ингредиенты и не заготавливать маску на несколько дней: наносить состав по мере приготовления. Чтобы нормализовать кислотно-щелочной баланс кожи, вам следует ограничить или совсем отказаться от фастфуда, алкоголя и сигарет. Здоровый сон и регулярное употребление чистой питьевой воды также положительно отразятся на состоянии вашей кожи.  

Меры предосторожности

Обладательницам проблемной кожи с угревой сыпью и различными воспалениями подойдут антисептические аппликации для лица, однако перед их использованием настоятельно советуем предварительно проконсультироваться с косметологом. Поскольку проблемной коже нужен особый уход, воздержитесь от экспериментов, чтобы избежать аллергической реакции, а также не разнести локальную инфекцию по всему лицу. 

Как часто можно делать маски

Фото: Pexels. com

Обычно маски делают 1–2 раза в неделю, но при сильном обезвоживании можете наносить маски каждый день в течение недели, постепенно делая курсы не столь интенсивными. Чтобы не вызывать привыкания, старайтесь время от времени менять компоненты масок, ориентируясь на ваш индивидуальный тип кожи. После процедуры смывайте состав маски не проточной водой, а фильтрованной и кипяченой, поскольку водопроводная вода пересушивает дерму.  

Можно ли чередовать разные маски

Смена времен года сильно отражается на состоянии кожи. Зимой кожа нуждается в интенсивном увлажнении, к тому же из-за сухого холодного воздуха может образоваться шелушение, которое лучше устранить при помощи глицерина и натуральных масел. В демисезонный период наиболее остро ощущается нехватка витаминов, в особенности витамина С, что локально внешне выражается потерей жизненного тонуса и упругости кожи, землистым оттенком лица, кругами под глазами, а также общей усталостью организма.

Причем любая маска даст эффект лишь в том случае, когда уход будет комплексным. Для этого важно учитывать гормональный фактор, ежедневный рацион питания, соблюдение гигиены, полноценный косметический уход, условия жизни и труда, физические нагрузки – все это оставляет след на состоянии кожи. Не рекомендуется делать маски в случаях острого фурункулеза, аллергических высыпаний, а также при таких механических повреждениях, как ожоги и глубокие порезы.

Как правильно использовать маски?

Фото: Pexels.com

Перед нанесением маски следует очистить лицо от косметических средств, хорошенько промыв водой. По желанию можете нанести тоник с мягкими ПАВами или сделать глубокий пилинг, использовав сподручные продукты, например, измельченный в кофемолке кофе или травы. Затем приступайте к нанесению маски, втирая пальцами состав массажными движениями и планомерно продвигаясь от центра лица к периферии. Во время процедуры ваша мимика должна оставаться неподвижной, поскольку по мере впитывания состав может засыхать, образуя пленку, особенно если это касается средств на основе глины. После этого смойте маску фильтрованной водой и удалите остатки с помощью ватного тампона. Можете приступать к нанесению уходовых средств и декоративной косметики.

Если вы приобрели маску в аптеке или магазине, то наносить ее довольно просто: откройте упаковку и в течение отведенного времени носите на лице марлевую салфетку, пропитанную полезными веществами.

Механизм действия на кожу

Хотя маскам приписывают чуть ли не волшебные свойства, основная задача всех косметических средств – очищение, увлажнение и питание кожи. Причем результат от процедур может быть только в ансамбле со здоровым образом жизни и сбалансированным питанием. Поскольку метаболизм является индивидуальной особенностью, для внешнего эффекта нужно проконсультироваться с диетологом и косметологом, а уже с их рекомендациями выбирать соответствующую маску. Большинство средств оказывают действие только на внешний роговой слой кожи, остальные же должны получать полезные вещества из пищи.

Советы специалистов

Фото: Pexels. com

Согласно рекомендациям врача-дермокосметолога Елены Стратовой, для восстановления гидро-липидного слоя даже сухой коже необходимо использование мягких скрабов, например, на основе масла жожоба, поэтому перед использованием маски можете как применять увлажняющие тоники, так и делать скрабирование. А вот о свойствах масляных масок поделился на своем ютуб-канале петербургский врач-косметолог Игорь Патрин. Так, несмотря на пользу масляных масок, важно выбирать растительные масла холодного отжима, так как эта техника позволяет сохранять различные антиоксиданты, микроэлементы, липиды, жиры. Причем несмотря на то, что масло создает на поверхности лица пленку, удерживающую влагу, оно же и способно стать причиной сухости и образования прыщей, поскольку чрезмерное его употребление будет размывать липидный слой и приводить к окислению полезных веществ, превращая их во вредные. В особенности его вредное воздействие усиливается под влиянием УФ-лучей. Маски от ведущих производителей зачастую содержат антиоксиданты, препятствующие разрушению ценных веществ, входящих в масло.  

Показания и противопоказания

Салонные маски могут быть различными по форме и текстуре: кремообразные, гелеобразные для жирной и проблемной кожи, пастообразные на основе глины, порошкообразные для разведения в воде, альгинатные на основе водорослей для возрастного типа кожи, пленочные и маски в виде коллагеновых листов. При выборе процедуры нужно знать не только свой тип кожи, но и непереносимость к некоторым компонентам, например, аллергия на гиалуроновую кислоту или мед. Поэтому перед использованием нанесите состав на запястье на 15 минут: если все в порядке, то средство вам подходит. Весьма полезно знать о свойствах масок. Есть также маски с тингл-эффектом или согревающие, поэтому обязательно читайте инструкцию на упаковке. Глиняная маска способна придать здоровый вид жирной коже, а вот сухую сделает еще суше. Если у вас вирус герпеса, крапивница или другие серьезные воспаления и высыпания на лице, лучше проконсультируйтесь с дерматологом. Также некоторые процедуры не делаются в случае сердечно-сосудистых заболеваний, например, парафиновая маска. Юным девушкам с нормальной кожей лучше не делать масок с лифтинг-эффектом, предназначенных для возрастной или стареющей кожи.

Самодельная маска или покупная? Мнение экспертов

Сегодня существует множество интересных марок, производящих маски с самыми разными ингредиентами. И хотя стандартной формой маски, по существу, является марлевая салфетка с прорезями для глаз, носа и рта, есть также маски, которые похожи на патчи, воздействующие на конкретные зоны лица. В особенности последний вариант пригодится обладательницам комбинированной кожи лица.

Если купленная в аптеке или магазине маска уже готова к применению, то на изготовление самодельной маски нужно время, которого не всегда хватает перед выходом на работу. В некотором смысле эта косметическая процедура сравнима с медитацией, когда мышцы не только лица, но и тела должны расслабиться, а спешка расстроит внутреннюю гармонию. Вместо того чтобы всецело полагаться на добросовестность производителей, внимательно изучите состав, а домашние рецепты оставьте на выходные. Также следует учитывать, что в магазинных масках помимо полезных компонентов могут быть вредные вещества, которые позволяют им не портиться в упаковке, в то время как собственноручно приготовленная маска гарантирует безопасность.

Польза и эффективность питательных масок для кожи лица

Фото: Pexels.com

Деловым и активным женщинам часто не хватает времени на эксперименты дома, поэтому освежить лицо им помогут витаминные маски, созданные специалистами в косметических лабораториях. Проследите, чтобы в состав входили витамин Е и D, способствующие регенерации и разглаживанию морщинок, а также активирующий фибробласты витамин А (ретинол), который стимулирует выработку коллагена, а богатый антиоксидантами витамин С и биотин заживляют мелкие ранки. Желательно также, чтобы в маске содержались кальций, натрий, фосфор и строительные волокна – липиды. Большой популярностью пользуются маски с гиалуроновой кислотой, которая интенсивно увлажняет и питает кожу.

Питательная маска для комбинированной кожи

Добиться желанного эффекта можно не только в кресле у косметолога, но и в домашних условиях. Вот несколько простых рецептов. Используйте только свежие натуральные продукты, богатые минеральными веществами.

Маска из творога

Творожная маска содержит чрезвычайно питательные для организма витамины А и B12, а также обладающий защитными SPF-свойствами витамин PP. Благодаря же кальцию и магнию кожа активно насыщается коллагеном, обретая упругость и здоровый цвет. Так, тонизирующее влияние окажет маска с крепко заваренным настоем зеленого чая: залейте кипятком 1 чайную ложку заварки, а после того, как чай остынет и станет насыщенным, разбавьте с творогом и нанесите на лицо. Еще один рецепт, подходящий всем типам лица: 2 чайные ложки творога, 1 очищенный от кожуры огурец, 1 чайная ложка растительного масла (например, оливкового или льняного) и 1 чайная ложка молока. Смешайте все компоненты, по желанию добавив измельченные листья петрушки, и нанесите на лицо. По прошествии 20 минут смойте маску едва теплой водой, слишком теплая вода может смыть важный для кожи липидный слой.

Маска из яичного белка, питательная

В состав яичного белка входят витамины группы B, витамин H, цинк, кальций, магний, натрий и другие полезные элементы, в числе которых антибактериальное вещество кональбумин. Чтобы приготовить питательную маску в домашних условиях, вам хватит 1 куриного яйца и 3 чайныех ложек несладкого йогурта. Для начала отделите желток от белка, затем смешайте белок с йогуртом, хорошенько размешав, и нанесите смесь на лицо. Спустя 15–20 минут смойте слегка теплой водой, удалив остатки спонжем или ватным диском. Делать эту маску следует с интервалом в две недели.

Фруктовая маска в домашних условиях

Фото: Pexels.com

Главное преимущество фруктовых масок не только то, что внешне они представляют собой вполне съедобное пюре. Они способны устранять бактерии, являющиеся возбудителями угревой сыпи, ускорять образование фиброволокон, отвечающих за эластичность кожи, нейтрализуют вызывающие старение свободные радикалы, способствуют обновлению эпидермиса и являются проводниками коллагена, витаминов, пептидов и других важных элементов. По сути, это отличная питательная маска для жирной кожи лица, поскольку не только дает ощутимый лифтинговый эффект, но и регулирует работу секреций сальных желез, устраняя жирный блеск, пигментные пятна и угревую сыпь. Перед нанесением стоит иметь в виду, что фруктовые кислоты, воздействуя на верхний слой эпидермиса, могут вызвать небольшое покраснение. В простейший рецепт входит 1 столовая ложка сметаны, 10 мл свежевыжатого морковного сока и измельченная в блендере комбинация фруктового и ягодного пюре. Питательная смесь может состоять из абрикосов, киви, банана, персика, малины, смородины и винограда.

Укрепляющая маска, рецепт

Маска с лифтинг-эффектом будет актуальна для тех, кому исполнилось 40 лет. Основными компонентами подтягивающей маски являются мякоть банана и 1 чайная ложка тертого имбиря. Если банан богат калием и витаминами группы B, то имбирь способствует ускорению обмена веществ. В качестве добавки может подойти чайная ложка куркумы, а также любое косметическое масло, например, масло авокадо или виноградной косточки. Наносите осторожно, чтобы смесь не попала в глаза. Спустя полчаса можете смыть водой. Для видимого эффекта используйте маску с регулярностью один раз в два дня в течение двух недель.

Маска с яичным желтком и сметаной

Яичный желток является богатым источником коллагена и витаминов А и D, что делает его отличным компонентом при лечении розацеа, акне, шрамов, ожогов и других повреждений, в частности устранении больших пор. Сметана же способна увлажнить кожу, снять воспаление и раздражение, а также слегка осветлить лицо. В комбинации они хороши тем, что сметана способствует увлажнению, а желток – удерживанию влаги в клетках кожи.

Народные рецепты vs профессиональные средства

Фото: Pexels. com

Преимущество оригинальной продукции в том, что опытные химики подобрали оптимальное соотношение всех компонентов в соответствии с каждым типом лица и учли все непредвиденные реакции, а также кризисные меры в случае противопоказаний по здоровью. Разумеется, маска, изготовленная в кустарных домашних условиях, не проходит множество тестирующих инстанций. В то же время есть довольно простые народные рецепты, испытанные временем. Если деятельность лабораторий обывателю кажется довольно туманной, то дома вы будете уверены, что все ваши продукты натуральные особенно если они выращены на вашем дачном участке. В принципе можете использовать как витаминные маски известных производителей, так и домашние рецепты: в данном случае ориентируйтесь на ваши личные ощущения.

Питательная и увлажняющая маска для лица

Отличным вариантом для комбинированной кожи станет маска на основе моркови, сметаны и специй. В качестве пряных добавок подойдут порошок куркумы или корицы. И хотя сметана в ансамбле с морковью стимулирует усвоение коллагена, ее можно заменить оливковым маслом. В моркови содержатся витамины группы B, PP, C, K, E, а также каротин, который поступает в организм в качестве витамина А. Помимо белковых углеводов в ней также присутствуют железо, калий, магний, фосфор, цинк, йод и другие важные минеральные вещества. Сметана же обладает антибактериальным свойством и придает лицу естественное сияние, участвуя в питании, очищении и увлажнении кожных покровов. Также сметана содержит натуральный отбеливающий компонент. Для маски подойдет сметана с высоким процентом жирности. Для изготовления косметического средства вам понадобится столовая ложка сметаны, 1 морковь, 2 грамма измельченной корицы. Морковь надо мелко натереть или просто измельчить в блендере. Смешайте все компоненты и нанесите получившуюся консистенцию на лицо. Спустя полчаса смойте. Для поддержания водного баланса не забудьте после маски наложить на лицо немного питательного крема.

Тонизирующим эффектом обладает кофейная маска. Чтобы ее приготовить, вам понадобится кофейная гуща, 1 чайная ложка оливкового масла, щепотка корицы и соли. Нанесите состав массирующими движениями на лицо и оставьте впитываться в течение десяти минут, после чего промойте фильтрованной водой, а остатки удалите смоченным в кокосовом молоке ватным тампоном. Эффект маски сравним со спа-процедурой, предотвращает появление угревой сыпи.  

Питательная маска для сухой кожи

Фото: Pixabay.com

Склонная к сухости и шелушению кожа часто страдает от обезвоживания из-за низкого метаболизма и слабого липидного слоя, который не позволяет влаге удерживаться в слоях дермы. По этой причине данный тип кожи более прочих подвержен раннему старению. Восстановить кожно-щелочной баланс поможет регулярное употребление чистой питьевой воды, сбалансированное питание и уход, состоящий из масляных компонентов, витаминов и микроэлементов. Обратите свое внимание на маски из меда, масел и кисломолочных продуктов, таких как ряженка, сметана, творог или кефир, а вот подсушивающие компоненты наподобие глины следует исключить. Эффективного ухода вам поможет добиться маска для сухой кожи лица на основе авокадо, меда и несладкого йогурта. Также вам подойдет стандартная маска с овсяными хлопьями, ложкой оливкового масла и травяного настоя, например, ромашки или липы.

Питательная маска с бананом

Довольно интересный вариант – банановая маска, в которую входит измельченная в блендере до состояния пюре густая мякоть банана, 1 чайная ложка оливкового масла и 1 яичный желток. Ее лучше делать перед сном и держать в течение 15 минут. После процедуры ваша кожа будет насыщена калием, витаминами группы B, а также витаминами Е и С. Последний, воздействуя на фибробласты, находящиеся в глубоких слоях кожи, способен реактивировать выработку коллагена, а также устранить пигментные пятна.  

Восстанавливающая питательная маска

Маска на основе какао, папайи и алоэ вера отлично питает кожу. Какао-бобы насыщены витаминами А, PP и B5, фолиевой кислотой, железом, калием, кальцием и магнием, оказывающими на кожу тонизирующее, омолаживающее, противовоспалительное, увлажняющее и регенерирующее воздействие. Что касается папайи, то ее питательные вещества одинаково ценят как диетологи, так и косметологи: витамины A, Bи C, огромное количество бета-каротина, полезной клетчатки, папаина, калия и магния, а также множество других элементов. Экстракт алоэ содержит множество витаминов группы B, а также витамины A, Cи E. Для приготовления вам понадобится 1/4 свежей мякоти папайи, 1 чайная ложка порошка какао, немного сока алоэ вера, на ваше усмотрение. Смешайте компоненты и нанесите на лицо на 20 минут. Такой состав маски способен не только увлажнять, но и стимулировать процессы заживления на проблемной коже, залечивая следы от экземы, ожогов и угревой сыпи. Делать такую маску лучше не чаще четырех раз в неделю. Если у вас очень чувствительная кожа, маска может вызвать покраснение и зуд, поэтому не передерживайте состав.

Питательная маска с медом

Фото: Pexels.com

Пчелиный мед оказывает общеукрепляющее, антибактериальное, противовоспалительное и тонизирующее воздействие как в качестве пищи, так и косметического компонента. Вам понадобится: 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка порошка чая матча, 1 чайная ложка миндального масла или масла жожоба. Еще один интересный рецепт медовой маски включает такие ингридиенты, как 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 1 чайная ложка несладкого йогурта и 1/4 чайной ложки куркумы. Последний вариант рекомендован обладательницам жирной кожи, поскольку куркумин препятствует выработке себума – естественной жировой смазки, чрезмерная выработка которой приводит к образованию угрей и комедонов. Перед изготовлением масок убедитесь, что у вас нет аллергии на мед, куркуму и цитрусовые.

Маски для жирной кожи лица

Фото: Pixabay.com

Для начала кожа должна пройти процедуру очищения. Для этого можно приготовить маску с использованием картофельной, пшеничной или рисовой муки, а также сушеных трав: шалфея, ромашки, календулы и тысячелистника. Кроме того, некоторые косметологи особенно хвалят очищающие свойства масок из кисломолочных продуктов с добавлением лимонного сока.

Правда, все эти компоненты кожу не увлажняют – а это, между прочим, один из важнейших шагов в уходе за жирной кожей. В этом случае помогут маски из бананов, облепихи, алоэ, глины, помидоров, а также с добавлением масел.

Жирная кожа особенно нуждается в питательных масках: они сужают поры, избавляют их от загрязнений и излишков жира, а также поставляют клеткам полезные вещества. Приготовить их можно из дрожжей, творога, простокваши и йогурта, яйца, а также глины с добавлением чая и льняного масла.

Маски для комбинированной кожи лица

Фото: Pexels.com

Угодить комбинированной коже сложно, ведь она вся состоит из контрастов и противоречий: где-то жирная, а где-то сухая. Умение подобрать правильную, а главное, натуральную маску поможет в уходе за этим непростым типом кожи.

Как сделать маску для лица

На стадии очищения кожи можно приготовить маску из молока и овсянки или смешать белок яйца, лимон и манку. Также косметологи советуют уход с применением свежего огурца, мёда, белой и красной глины, смеси ромашки, шалфея, календулы и лепестков роз.

Следующий шаг – увлажнение. Отлично справятся с этой задачей маски, приготовленные из творога или кефира, манки или овсянки, картофеля или капусты, а также с добавлением листьев алоэ, меда, виноградного или эфирного масла.

Домашняя маска для лица

Для питания комбинированной кожи лица можно использовать яблоко, морковь, мед, дрожжи, оливковое масло и кисломолочные продукты – абсолютно все компоненты обладают похожим питательным действием.

14 домашних средств, которые сделают вашу кожу посвежевшей, как после отпуска / AdMe

Нет смысла тратить кучу денег на средства по уходу за кожей, если она не получает достаточного количества витаминов и других полезных веществ. Без антиоксидантов С и E кожа быстро теряет свою молодость и эластичность, а обилие сахара и простых углеводов способствует появлению морщин. Весна — подходящее время для того, чтобы вернуть своему лицу свежий и сияющий вид, и делать это надо прежде всего изнутри — при помощи вкусных и полезных продуктов.

AdMe.ru составил подборку блюд для оздоровления кожи. А также подготовил несколько рецептов домашних косметических средств, в том числе и рецепт желтой маски, которую делают индианки накануне свадьбы. Теперь вы сможете выглядеть безупречно в любой день.

Питание для красивой кожи

Правильное здоровое питание может замедлить процесс старения кожи, избавить от высыпаний и тусклости. Однако если состояние кожи запущено, то потребуется 6 недель, чтобы проявились первые результаты (примерно за этот период обновляются клетки кожи).

Ваш рацион обязательно должен включать:

  1. Несколько порций овощей или фруктов в день, желательно разнообразных, чтобы обеспечить организм антиоксидантами и разными видами витаминов. Морковь и тыква богаты каротином, лютеин содержится в шпинате и капусте, а витамина С много в черной смородине, киви и чернике.
  2. Пищу, содержащую селен и витамин E. И то, и другое содержится в семенах подсолнечника. Селена также много в рыбе, мясе, кешью и помидорах, а витамина Е — в кукурузном масле и кедровых орехах.
  3. Полезные жиры, которые будут поддерживать в коже естественный уровень увлажненности: грецкие орехи, авокадо, жирную рыбу, семена льна.
  4. Богатые цинком продукты: рыбу, семена, орехи или птицу.
  5. Достаточное количество воды.

Дерматолог подчеркивает, что нет смысла обращаться за помощью к косметологу, пока вы не решили проблемы со здоровьем, не начали правильно питаться, заниматься спортом и проводить достаточно времени на свежем воздухе. Именно это прежде всего обеспечивает нашу внешнюю красоту, а косметические средства лишь могут скорректировать небольшие дефекты.

Следующие 4 рецепта наладят работу ЖКТ, обогатят организм минералами, жирными кислотами, антиоксидантами и аминокислотами. Включив хотя бы один из них в свой ежедневный рацион, вы сможете надолго забыть о консилере и других корректирующих средствах.

Завтрак красоты

Этот легкий завтрак зарядит легкостью и энергией, а организм обогатит пробиотиками, белками и антиоксидантами. Регулярно питаясь таким образом, можно добиться свежей и сияющей кожи.

Для него вам понадобится:

  • 3 грецких ореха
  • полчашки ягод (можно замороженных)
  • стакан натурального йогурта
  • 1 ч. л. меда

Готовится такой завтрак в считанные минуты: смешайте нарезанные или измельченные в блендере орехи с медом и йогуртом и добавьте ягоды. При желании можно всыпать в смесь немного льняного семени и еще больше обогатить блюдо витаминами.

Бульон с аминокислотами и минералами

Этот бульон можно заправить по своему вкусу и сделать суп или пить сам по себе. Он особенно полезен для воспаленной и склонной к появлению морщин кожи. Благодаря содержанию яблочного уксуса в бульон переходит больше минералов из костей.

Ингредиенты:

  • 2 тушки курицы
  • 2–3 куриных крылышка
  • 1 морковь и 2 стебля сельдерея, мелко нашинкованные
  • по 1 чашке нарезанной петрушки и капусты
  • 4 зубчика чеснока
  • лук
  • кусок измельченного имбиря
  • холодная вода (ровно столько, чтобы покрыть курицу с овощами)
  • лавровый лист
  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • морская соль и черный молотый перец

Варить бульон нужно на слабом огне в течение 6–12 часов, по мере необходимости добавляя воду (проще это будет сделать в мультиварке). После этого его нужно процедить. В готовом виде бульон можно хранить 4–5 дней в холодильнике или заморозить и доставать по мере необходимости.

Витаминный салат для свежей кожи

Репу, очищенное от кожуры яблоко и 2 морковки натереть на терке, добавить к ним курагу и немного грецких орехов. Курагу рекомендуется брать темную, а не ярко-оранжевую, поскольку последняя содержит красители. Если не найдете такую, лучше не использовать вовсе. Очищенные от кожуры орехи предварительно замачиваются на несколько часов в соленой воде — благодаря этому они очищаются от кожицы и лучше усваиваются.

В салат также нужно добавить мелко нарезанную зелень петрушки, немного растительного масла (оливкового или виноградных косточек). При желании можно влить немного жидкого меда или лимонного сока.

Напиток с имбирем для борьбы с воспалениями и увяданием кожи

Имбирь содержит антиоксиданты, благодаря чему предупреждает преждевременное увядание кожи, а содержащиеся в нем противовоспалительные компоненты помогают бороться с высыпаниями. Также он способствует улучшению кровообращения в дерме.

Если вы не можете представить себе чашки чая или кофе без сладостей, которые, как известно, плохо сказываются на состоянии кожи, попробуйте заменить их освежающим и богатым витаминами напитком.

Вам понадобится:

  • 85 г очищенного и нарезанного имбиря
  • 1 нарезанный лайм
  • 10 свежих листьев мяты
  • 6 чашек воды (можно газированной)

Имбирь, нарезанный лайм и мяту залить водой и оставить минимум на 3 часа в холодильнике. Если напиток настоится дольше, он будет вкуснее.

Домашние косметические средства

Немного подпитать и увлажнить кожу можно и снаружи при помощи домашней косметики. Некоторые из нижеприведенных средств позволяют заметно освежить лицо буквально за пару минут. Но не забывайте, что их нужно наносить только на очищенную кожу.

Чистка лица для всех типов кожи

Для чистки лица в домашних условиях можно использовать следующий способ. Касторовое масло смешивается с любым вашим любимым маслом: жожоба, виноградных косточек, оливковым или маслом авокадо. Для сухой кожи на 1 часть касторового масла нужно брать 9 частей базового, для нормальной — в пропорции 2 : 8, а для жирной — 3 : 7.

Махровое полотенце заливаем горячей водой (но не крутым кипятком). Дополнительно можно добавить в воду немного соли и масла чайного дерева, но тогда средство нельзя наносить на область вокруг глаз.

В течение 2–3 минут массирующими движениями наносим смесь масел на очищенную кожу, оставляем еще на 1 минуту и убираем с лица при помощи горячего (но не обжигающего) полотенца промакивающими движениями.

Компресс для увлажнения лица

Усилить эффект от обычного увлажняющего крема можно при помощи обычных ватных дисков, пропитанных тоником или термальной водой. Перед этим нужно очистить кожу лица и шеи и сделать скраб. Подробнее процесс можно увидеть здесь.

Маска для лица по рецепту индианок

По традиции индианки перед свадьбой наносят на кожу лица и тела маску с куркумой. Благодаря этому их кожа выглядит сияющей в течение всего дня. Чтобы сделать эту маску, смешайте 1 ч. л. куркумы, 3 ст. л. домашнего йогурта и несколько капель меда и распределите золотистую смесь по лицу. Можно наносить ее и на область вокруг глаз, избегая прямого контакта с ними. Снимать смесь следует влажным полотенцем спустя 15–20 минут.

Куркума от темных кругов под глазами и акне

Смесь куркумы и ананасового сока также может помочь избавиться от темных кругов под глазами буквально за 1 минуту. Подробное видео здесь.

А если появилось акне, сделайте такую смесь: подавите толкушкой или в блендере половинку банана и добавьте щепотку куркумы. Нанесите на участки с воспалениями и смойте через 10 минут.

Косметические средства от черных точек

Основной причиной комедонов и высыпаний являются гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ. Поэтому в первую очередь нужно пройти курс лечения и наладить питание. Дерматолог рекомендует включить в рацион натуральные масла (зародышей пшеницы, льна) и жирную рыбу северных морей. Они делают себум менее вязким и помогают ему выделяться естественным образом, так что черных точек становится меньше. Использовать агрессивные средства не рекомендуется, так как они могут навредить коже.

Для внешней чистки кожи подойдут маски с глиной и средства с салициловой кислотой (без спирта).

Обеззараживающим эффектом обладает смесь меда с лимоном (2 ч. л. меда и 1 — лимона). Ее можно наносить на 20 минут на кожу, не склонную к сухости.

Маска с бананом для гладкой кожи

Для того чтобы тонизировать и подтянуть кожу, сделайте маску с бананом. Вымытую кожуру банана и несколько кусочков мякоти измельчите в блендере с небольшим количеством творога и 1 ч. л. рисовой муки. Смесь нанесите на лицо, а через 10–15 минут смойте прохладной водой.

Экспресс-средство для освежения кожи лица

У всех бывают случаи, когда утром нужно быстро привести себя в порядок, немного отбелить или освежить лицо. Сделайте на этот случай кубики льда по следующему рецепту.

Натрите на терке очищенный картофель, добавьте немного воды, горсть зерен граната и немного лимонного сока. Перемелите смесь в блендере и заморозьте в формочках для льда. Протирая такими кубиками лицо или руки, можно немного разгладить морщины.

Авокадо от морщин и для нежной кожи лица

Снимите кожицу с плода авокадо, уберите (но не выкидывайте) его косточку. Разомните мякоть и смешайте ее с чайной ложкой кокосового масла. Смесь нанесите на лицо и шею массирующими движениями и оставьте на 30–60 минут. Снимайте влажным полотенцем, не используйте мыло. Делая маску раз в неделю, вы вскоре заметите, что морщины станут менее выраженными или исчезнут.

А для очищения кожи от отмерших частичек можно сделать быстрый скраб, для которого понадобится лишь измельченная в блендере косточка авокадо и немного увлажняющего лосьона. После применения этого средства кожа приобретет гладкость, станет мягкой и нежной. Полное видео здесь.

Какие рецепты красоты известны вам? Используете ли вы домашние средства наших бабушек и мам или предпочитаете покупную косметическую продукцию? Ждем ваших комментариев.

Уход за шеей и декольте: бьюти-рутина для поддержания красоты — LAMBRE

Паспортный возраст выдают руки, шея и декольте. И если крем для рук – один из любимцев в женской косметичке, про уход за шеей нередко забывают. Какая косметика нужна для этой зоны, есть ли такие средства в коллекции Lambre и с какого возраста их использовать? Рассказываем об этом, а также напоминаем, что влияет на дряблость кожи шеи и какие правила ухода помогут не волноваться об этом как можно дольше.

Уход за шеей и декольте: зачем так тщательно?

Кожа в области шеи и декольте стареет раньше, чем кожа лица. Основные проблемы:

1)    сухость. В этой области мало сальных желез, клетки быстро теряют влагу;
2)    морщины и провисание тканей. Причина в слаборазвитом слое подкожно-жировой клетчатки;
3)    дряблость шеи. Все из-за плохой циркуляции крови, что усугубляется неправильной осанкой и привычкой смотреть на экран гаджетов, опустив голову. Выработка эластина и коллагена ухудшается, кожа теряет упругость; 
4)    огрубение. Клетки кожи в этой области содержат мало меланоцитов, которые защищают от ультрафиолетового излучения. Если не наносите солнцезащитный крем, уход за шеей будет неполноценным. 

Морщины на шее и декольте выглядят по-разному: в первом случае это так называемые «кольца Венеры» и «куриные тяжи», а во втором – заломы. Но решение одно: как можно раньше сделать уход за шеей привычкой. И речь не только о нанесении кремов. 

Как ухаживать за шеей: основные правила 

Перечислим ключевые правила ухода за шеей.

•    Начинайте как можно раньше. Убрать морщины в зоне декольте в домашних условиях намного сложнее, чем замедлить их появление.  Возрастные изменения в этой области проявляются с 25 лет. Не забывайте заботиться о ней с таким же вниманием, как и о лице.

•    Для ухода за зоной декольте и шеей используйте специальные средства. В молодом возрасте достаточно очищающих формул, пилингов, увлажняющих кремов и сывороток. Чтобы замедлить старение, понадобится интенсивный уход. Это омолаживающие кремы с лифтинг-эффектом, которые уплотняют кожу, препятствуют провисанию, уменьшают глубину горизонтальных заломов и осветляют пигментацию. Обычный крем на такие подвиги не способен.

•    Не ограничивайтесь одним кремом. Полноценный уход за зоной декольте и шеей включает в себя очищение, тонизирование, пилинги, сыворотки и маски. 

•    Наносите бьюти-продукты правильно. Косметику для ухода за шеей и декольте наносят снизу вверх, без давления. Массаж делают от центра к периферии, избегая области щитовидной железы. 

•    Следите за осанкой и позой во время сна. Если постоянно сутулиться, читать лежа и спать на слишком высокой подушке, ни один крем для шеи и декольте не справится с морщинами, дряблостью и тяжами. 

Ежедневный уход за зоной декольте и шеей: 7 шагов

В этом разделе предлагаем пошаговую памятку по уходу за кожей декольте и шеи.

1.    Утром используйте мягкое очищающее средство, например, молочко. Это поможет убрать остатки крема, который вы наносили на ночь, а также накопившиеся частички кожного сала. 

2.    Протрите шею тоником, который соответствует вашему типу кожи.

3.    Нанесите крем для зоны декольте и шеи, распределяя его легкими движениями от груди к плечам и от ключиц вверх.

4.    В теплое время года, когда шея не прикрыта свитером с высоким горлом или шарфом, используйте солнцезащитный крем или дневной с фильтром SPF.

5.    Вечером время очищения, особенно если наносите на шею тональный крем и пудру. Мицеллярная вода, молочко, гель для умывания – выбор за вами. 

6.    Завершите очищение тонизированием, чтобы кожа быстрее восстановила pH и лучше впитывала активные компоненты из крема.

7.    Уход за кожей декольте и шеи будет эффективнее, если использовать омолаживающую сыворотку. Наносите ее на очищенную кожу и дайте впитаться. Затем очередь крема.

Периодичность нанесения маски для шеи и декольте от морщин в домашних условиях – минимум раз в неделю. Раз в две недели дополняйте уход за шеей пилингом или скрабом. Это поможет убрать слой отмерших клеток и активизировать обновление кожи.  

Это базовая схема ухода за шеей и декольте, привычка придерживаться такой бьюти-рутины – уже половина успеха. Выбор косметики и дополнительных поддерживающих процедур зависит от возраста и состояния кожи. 

Как ухаживать за шеей после 30-35

Это период, когда игнорировать уход за шеей больше нельзя. Иначе с каждым годом она будет все больше контрастировать с лицом. 

•    Помните, что шея и декольте – единое пространство, где должен заканчиваться уход за лицом.
•    Не надейтесь, что после 45 ситуацию исправит один визит к косметологу. Шея – сложная для коррекции область, уход за декольте также должен быть регулярным. 
•    Основной акцент – борьба с дряблостью. Замените легкий увлажняющий крем для зоны декольте на более насыщенный питательный.
•    Не пренебрегайте защитой от солнца, чтобы уберечь кожу от потери тонуса и обезвоженности.

Для эффективного ухода за шеей и декольте в коллекции Lambre есть специальный крем серии Pearl Line. Он содержит натуральный экстракт жемчуга, который богат укрепляющими веществами и стимулирует обновление клеток. В составе миндальное масло для упругости, эластичности, натуральный аналог гиалуроновой кислоты Hyalurosmooth для глубокого увлажнения и разглаживания морщин, витамин В3 для активизации выработки коллагена в клетках и уменьшения пигментных пятен. 

Если вы с детства любите читать в кровати, а теперь заменили книгу на смартфон, срочно избавляйтесь от привычки. Именно благодаря ей появился термин «техношея», когда дряблость и заломы образуются раньше времени, а двойные подбородки «оседают» на лице даже молодых девушек. Держите телефон и планшет на уровне глаз, не опуская голову к груди. Профилактика – одно из главных правил в уходе за зоной декольте и шеей. 

Пилинги, кремы и маски для шеи после 40-45 лет

После 40 к регулярному уходу за шеей и декольте подключите расширенный арсенал бьюти-средств.

1.    Пилинги с фруктовыми кислотами. Мягко отшелушивают, помогают клеткам активнее обновляться, за счет чего устраняют признаки фотостарения и предотвращают дряблость кожи на шее.

2.    Сыворотки. Выбирайте омолаживающие формулы с витаминами А, С и Е (мощные антиоксиданты), гиалуроновой кислотой (помогает сохранять оптимальный уровень увлажненности), коллагеном (уплотняет кожу), аминокислотами (уменьшают глубину морщин). Обратите внимание, качественная сыворотка не заменяет крем, это отдельный этап ухода за шеей и декольте.

3.    Крем для шеи и декольте – обязательно. Вдобавок защита от солнца перед выходом на улицу, в любое время года, если шея не защищена одеждой. 

4.    Маски. Наносить минимум раз в неделю, можно чередовать средства с разными активными компонентами и функциями. Это один из самых эффективных приемов ухода за зоной декольте и шеей, не пренебрегайте возможностями масок. 

5.    Массаж. 10-15 минут в день дадут потрясающий результат. Вопреки распространенному мнению, тренировать мышцы шеи не нужно, из-за неправильной осанки у большинства из нас они в гипертонусе. Поэтому главная задача массажа – расслабить шею и проработать платизму, которая образует тяжи и «опускает» брыли еще сильнее.

Маски для шеи и декольте от морщин в домашних условиях

Все еще используете маски по настроению? Составьте график для этих бьюти-процедур, не пропускайте назначенные дни — результат не заставит себя ждать.

Какие маски выбрать? 

•    Увлажняющие и питательные маски для лица можно и нужно использовать для ухода за шеей. Например, пузырьковая маска Lambre O2 Bubble Face Mask насытит клетки кислородом, улучшит микроциркуляцию, укрепит защитный барьер и повысит сопротивляемость фотостарению. Маски Lambre Face Care с натуральным 24-каратным золотом, черной икрой, растительными экстрактами и витаминными комплексами стимулируют выработку коллагена и эластина, помогают избавиться от дряблости и уменьшить глубину морщин. 

•    Дряблость кожи на шее хорошо «подтягивают» пластифицирующие (альгинатные маски). Они продаются в виде порошка, который разводят водой до нужной густоты, наносят на шею и декольте толстым слоем, дают массе застыть и снимают единым пластом. В домашних условиях сделать это самостоятельно сложно, поэтому такую косметику чаще используют в косметологических салонах.

•    Масками из овсянки, сметаны, меда, банана, картофеля и другими народными рецептами убрать морщины в зоне декольте в домашних условиях невозможно. Но их можно делать для дополнительного питания.

Любую маску желательно наносить после пилинга с AHA-кислотами Lambre Pure Therapy, это закрепит эффект. Пока маска действует, лучше лежать, чтобы мышцы шеи расслабились. Затем смойте средство водой комнатной температуры. Кожа будет напитанной, с красивым бархатным финишем. 

Уход за кожей шеи и декольте после 50

Косметика с антивозрастными свойствами сглаживает морщины на шее и декольте. Когда эффект кажется недостаточным, подключают косметологические процедуры для закрепления результата. 

Курсы биоревитализации помогают доставить активные компоненты в глубокие слои кожи. RF-терапия (радиоволновой лифтинг), ультразвуковые лифтинги, лазерные шлифовки направлены на работу со структурой коллагеновых волокон и выработку новых, повышают тургор. Поверхностные филлеры используют для заполнения «колец Венеры», а для расслабления платизмы – ботокс и диспорт. Мезонити создают каркас за счет биоармирования, это устраняет провисания. 

Важно понимать, что ни одна процедура не гарантирует результат «раз и навсегда», например, инъекции приходится повторять курсами с определенной периодичностью. Поэтому регулярный домашний уход за декольте и шеей всегда эффективнее хаотичных походов в кабинет косметолога.

Как убрать морщины в зоне декольте в домашних условиях – подведем итог

Начнем с того, что предупредить намного проще, поэтому:

•    спите на спине. Выбирайте не слишком высокую подушку, которая подходит вам анатомически. Неправильная поза сна будет раз разом «отпечатываться» заломами на вашей шее и декольте;

•    следите за осанкой и здоровьем позвоночника, особенно шейного отдела. Постоянные нагрузки на опущенную голову приводят к гипертонусу платизмы, дряблости шеи и продольным тяжам на ней, а также птозу – опущению тканей лица. 

Как ухаживать за шеей, чтобы разгладить образовавшиеся морщины и отсрочить появление новых?
 
•    Качественная косметика. Это не означает, что на уход за декольте и шеей придется тратить половину зарплаты, но обращайте внимание на состав. В списке ингредиентов должны быть натуральные экстракты, витамины, антиоксиданты, пептиды. 

•    Массаж. Не старайтесь «перекачать» шею, прорабатывайте шейно-воротниковую зону и платизму, это тонкий слой подкожной мышцы. Попробуйте сильно опустить уголки рта вниз, почувствуете ее натяжение на боковых сторонах шеи и возле ключиц. 

Держите спину ровно, гаджет – на уровне глаз, а голову – высоко поднятой, во всех смыслах!  

Как часто делать лифтинг маски для лица

Подогреть две чайных ложечки свежего мёда и одну столовую ложку оливкового масла на водяной бане, добавить к ним две столовых ложки яблочного пюре (без косточек и кожуры). Частота процедур не должна превышать двух раз в неделю, спустя месяц состав лифтинговой маски рекомендуется сменить. При систематическом применении оно позволяет справиться с мимическими морщинами и улучшить овал лица.

Смотрите видео

Маски с основой из ткани, гидрогеля, коллагенового листа наносят на 15-20 минут, после экспозиции тканая основа выбрасывается, а невпитавшиеся остатки пропитки распределяются по лицу массажными движениями. Они не принесут никакого вреда для кожи, а наоборот, наполнят ее различными витаминами и микроэлементами. При наличии жирной кожи, покрытой черными точками и прыщами, рекомендуется обратить внимание на гелеобразные составы. Для лифтинга зрелой кожи обязательно должны использоваться продукты с увлажняющими свойствами: желток, фрукты, ягоды, овощи, оливковое масло. Также важно учитывать возраст: до 25 лет косметологи рекомендуют наносить маски на лицо не более 2 раз в неделю. Из желатина можно приготовить коллагеновую маску, ведь желатин — не что иное как детализированный коллаген животного происхождения.


Как часто можно делать маски для лица сколько раз в неделю

Для нанесения состава нужно выполнить такие действия: подготовить марлевую основу; смешать порошок с водой; нанести сыворотку; приложить марлю и нанести гипсовую массу; оставить на 30 минут. Однако кожа будет вырабатывать нужные вещества только в условиях определенного дефицита этих самых веществ. Ежедневное использование масок (а некоторые умудряются наносить их утром и вечером) дает обратный эффект. Рекомендуется нанесение питательных составов каждые 2 дня или чаще, но только на протяжении определенного срока. Советы по поддержанию красоты и молодости пользовательское соглашение политика конфиденциальности нашли ошибку, неточность или опечатку в тексте? Растительные масла питают, смягчают, устраняют сухость, шелушение и морщины, выравнивают цвет лица, восстанавливают эластичность.

Пряность оказывает тонизирующее действие на кожу и насыщает ее полезными веществами, устраняет дряблость и борется с нежелательной пигментацией. За это время сальные железы успеют сформировать на коже жировую пленку, которая ухудшит проникновение питательных веществ. Также в лифтинг-смеси можно добавлять свежие фрукты, овощи, ягоды, кисломолочные продукты и эфирные масла, которые будут максимально воздействовать на увядающие кожные покровы. Для этого подойдут растительные компоненты (липа, ромашка, экстракт какао-бобов), глина, мед, белок, лимонный сок.



Как часто когда и в какое время можно делать маски для лица

Так делать нельзя, поскольку часть питательных веществ маски еще двигается через поры к местам назначения. Показания и противопоказания в первую очередь применение домашних масок с эффектом мгновенной подтяжки полезно женщинам зрелого возраста, когда на коже уже имеются следы возрастных изменений. Косметические средства с яйцом, сметаной, овсянкой можно наносить на лицо ежедневно, так как эти компоненты не повреждают кожу. То есть речь идет о сложных антивозрастных комплексах и особых технологиях, на разработку которых уходят годы.

Эффективно и мягко очищает кожу, омолаживает, насыщает полезными микроэлементами, предотвращает шелушение, сухость. Когда мы говорим про лифтинг-эффект, то имеем в виду, что контур лица станет более четким, кожа — более упругой. Гипсовая маска janssen thermo face mask это немецкий продукт, который обладает омолаживающими характеристиками и способствует увлажнению эпителия.

натуральных домашних рецептов для сияющей молодой кожи

Мы уже говорили о проблемах, с которыми сталкиваются женщины в возрасте 40 лет от морщин до пигментации и сухости кожи. Но всегда есть способ изменить здоровье вашей кожи, используя продукты или даже натуральных домашних рецепта по уходу за кожей , которые помогут вам сделать кожу гладкой и эластичной.

Для тех, кому за 30: натуральные домашние рецепты, которые помогут справиться с проблемами кожи.

Вот несколько натуральных рецептов домашнего ухода за кожей для женщин в возрасте 40 лет, которые сделают вашу кожу сияющей и свежей…

Домашние омолаживающие маски для лица и натуральные рецепты для сияния:

Боретесь ли вы с морщинами на шее или лице, например, вокруг лба и рта, некоторые домашние омолаживающие маски для лица могут помочь временно подтянуть и подтянуть кожу, сделав ее более молодой и красивой.

Маска для лица с яичным белком от морщин

Это одно из самых известных натуральных средств для подтяжки кожи. Яичные белки стимулируют выработку коллагена и, следовательно, уменьшают появление признаков старения.

1. Смешайте 1 яичный белок с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой оливкового масла.

2. Нанесите маску на лицо и область шеи и оставьте примерно на 15 минут.

3. Умойтесь холодной водой и повторяйте процедуру два раза в неделю, чтобы кожа стала более гладкой и молодой.

Умные методы омоложения без ботокса и филлеров!

Антивозрастная маска для лица с алоэ вера и лимоном 

Этот рецепт хорош тем, что действительно помогает подтянуть лицо.алоэ вера может помочь уменьшить появление морщин, а лимон осветляет кожу и помогает при пигментации.

1. Смешайте 1 столовую ложку геля алоэ вера с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой лимонного сока.

2. Нанесите и помассируйте в течение нескольких минут.

3. Оставьте примерно на 10 минут.

4. Вымойте лицо теплой водой, чтобы избавиться от остатков, и повторяйте процедуру раз в неделю.

Для тех, кому за 40: Советы по макияжу и учебные пособия, которые помогут вам выглядеть моложе…

Натуральные домашние средства для сухой кожи после 40 лет:

Чем старше мы становимся, тем больше жидкости начинает терять организм, поэтому, если вы не пьете достаточно воды или не увлажняете кожу, ваша кожа может стать очень сухой. Необходимо выпивать не менее 2 литров воды в день, а также заботиться о своей коже и увлажнять ее, хотя бы раз в неделю делая увлажняющую маску для лица.

Маска с медом и авокадо для сухой кожи

Мед и авокадо богаты увлажняющими свойствами.Делая такую ​​маску один раз в неделю, вы действительно можете улучшить внешний вид кожи и улучшить ее самочувствие.

1. Смешайте 1/4 стакана меда с 1/2 авокадо.

2. Нанесите на лицо и шею, оставьте на 15 минут.

3. Смыть холодной водой.

Ваш лучший помощник в уходе за кожей после 40 лет.

Маска для лица с йогуртом и фасолью люпини для сухой кожи

Очищение и увлажнение являются главным приоритетом и заботой многих из нас.Эта маска отлично подходит для тех, кому за 40, потому что она глубоко очищает кожу, избавляя от скопившейся грязи и омертвевших клеток, а также помогает увлажнить лицо очень естественным и простым способом.

1. Смешайте 1 ч.л. йогурта, 1 ч.л. молотого люпина и 1 ч.л. куркумы.

2. Нанесите на лицо и шею и оставьте примерно на 30 минут.

3. Аккуратно помассируйте кожу перед тем, как снять маску.

В возрасте от 30 до 40 лет: как подтянуть обвисшую кожу и убрать морщины.

Домашние средства от пигментации и темных пятен:

Гиперпигментация и темные пятна возникают у многих женщин в возрасте 40 лет. От них трудно избавиться, но вы можете уменьшить их внешний вид с помощью осветляющих домашних средств.

Маска с молоком и медом от пигментации

В молоке и меде содержится много витаминов и минералов, которые необходимы нашей коже, особенно в возрасте 40 лет, когда потеря этих витаминов вызывает гораздо больше темных пятен и пигментации.

1. Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 столовой ложкой молока.

2. Нанесите на лицо и шею, оставьте на 20 минут.

3. Смыть холодной водой.

10 простых способов сделать вашу грудь потрясающей.

Мятная маска от темных пятен

Листья мяты отлично подходят для придания коже сияния, особенно при смешивании с молоком, которое содержит витамины и минералы, питающие кожу.

1. Смешайте 2 столовые ложки измельченных листьев мяты с 1 столовой ложкой молока.

2. Нанесите на кожу и оставьте на 15 минут.

3. Умойтесь холодной водой и повторяйте раз в неделю.

Источники основного изображения: Instagram @shereenredaofficial

24 лучшие маски для лица для тех, кому за 40, для каждой цели и заботы о коже

Если и есть что-то, чем я известна, так это тщательный уход за кожей. Мой муж назвал бы это милитаризмом — да, я НАСТОЛЬКО дисциплинирована. Во время нашего недавнего пятидневного похода мы были посреди дикой природы с нулевым Wi-Fi и без душа (просто холодный естественный ручей рядом), но каждое утро и вечер я обязательно доставал мочалку и бутылку воды, чтобы очищает, тонизирует, сыворотка и увлажняет мое лицо.Это дало мне рутину и возможность оставаться в здравом уме, поскольку мои обычные удобства были лишены меня. Честно говоря, нет ничего лучше ощущения свежеочищенного и увлажненного лица. Ты со мной? Как человек, который только что достиг среднего возраста, я все о трудолюбивом уходе за кожей. Итак, если вы ищете лучшие маски для лица на 40 лет, то вы попали по адресу.

В прошлом году на карантине у меня появилась новая привычка заботиться о себе, и с тех пор она со мной. Каждую ночь я начинал свой ритуал купания и маски.Я наполнял ванну теплой водой и своей любимой солью для замачивания, а затем собирал вокруг себя свои любимые маски для лица. Обычно это включает в себя две маски: одну отшелушивающую с активными ферментами, за которой следует другая увлажняющая, восполняющая влагу и восстанавливающая сухую, тусклую кожу. Так как я, наконец, наткнулась на процедуру ухода за кожей, которая работает для меня, она на самом деле не слишком сильно меняется, поэтому, если я хочу попробовать новый косметический бренд, я обычно сначала тестирую одну из их масок. Итак, как вы можете себе представить, в моей работе много масок для лица! Я, наверное, перепробовала сотни разных масок за эти годы.Но хорошая новость в том, что я знаю, что работает, особенно для моей возрастной группы.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать о лучших масках для лица для тех, кому за 40, и не забудьте оставить комментарий ниже с вашими любимыми — я всегда в поиске новых масок, чтобы попробовать!

Обратите внимание, что хотя я перечисляю здесь все эти продукты, вам, конечно же, не обязательно покупать их все. Уход за кожей — это очень личный опыт. Я делюсь масками, которые я пробовала и тестировала в течение долгого времени, и, поскольку мне 41 год, я могу рекомендовать эту возрастную группу для лечения различных проблем с кожей и целей.

Антивозрастные маски для лица

1 из 28

Магазин Biologique Recherche Masque Vivant

Когда дело доходит до ухода за кожей, Biologique Recherche — это непревзойденная роскошь. Да, они недешевы, но, по словам Нам Во, «вы тоже». Но если серьезно, немного этой маски имеет большое значение. Я также скажу, что я использую эту маску только раз в неделю (или раз в месяц!) И обычно в сочетании с их Masque VIP 02 (см. ниже), так что бутылка, которую я получил год назад, все еще действует.Вы можете увидеть Masque Vivant в действии здесь во время ухода за лицом Biologique Recherche с Камиллой Филдс , так что вы знаете, что его любят профессионалы и любители домашнего ухода, такие как я. Самый большой недостаток этой маски — запах — он пахнет Vegemite! Для тех, кто читает это и не является австралийцем, как я, аромат лучше всего описывается как дрожжевой. Что мне нравится в этой маске, так это то, что она подходит для всех типов кожи и очень нежная, но эффективная благодаря своему богатому питательными веществами списку ингредиентов, состоящему из экстрактов живых дрожжей, аминокислот и витамина B.В нем также есть немного молочной кислоты, которая является очень увлажняющей альфа-гидроксикислотой (AHA). Совет от профессионала: если у вас есть упрямые угри, добавьте в эту маску щепотку пищевой соды и приготовьтесь удивиться.

2 из 28

Купить Укрепляющую маску для лица Cosmedix Bio-Shape

Я являюсь поклонником линии Cosmedix уже более 10 лет — их продукты просто работают. Период. Ингредиенты этой биоформирующей укрепляющей маски для лица помогут укрепить, подтянуть и разгладить кожу с течением времени. Но уникальное отличие этой маски заключается в ее «лифтинговой» технологии благодаря ингредиенту Acetyl dipeptide-1 Cetyl Ester (Idealift™).Этот мощный пептид помогает бороться с провисанием кожи и повышает устойчивость к гравитации. Один рецензент на их сайте назвал ее «чудом в тюбике», в любом случае, это действительно хорошая маска, и моя кожа всегда чувствует себя свежей, яркой и возрожденной после нанесения.

3 из 28

Купить Маска с ретинолом Plus от Jan Marini

Если вы действительно хотите улучшить свою игру с масками, инвестируйте в маску ретинол плюс от Яна Марини. Один из моих любимых косметологов, Кэндис Марино из The LA Facialist – большой сторонник этой линии (особенно для кожи с акне или проблемной кожей), и теперь я знаю, почему.Нет ничего лучше ретинола, способного повернуть время вспять, и эта маска содержит 1% антивозрастного ингредиента, который ускоряет обновление клеток, а также помогает укрепить кожу. Ретинол также отлично подходит для лечения гиперпигментации, тонких линий и прыщей. Но если вы беспокоитесь о том, что он высушит вашу кожу, не бойтесь. Команда разработчиков Clear Jan Marini добавила увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши и витамин Е, а также зеленый чай и линолевую кислоту. Это электростанция в бутылке.

4 из 28

Купить Image Vital C Увлажняющая энзимная маска

Впервые я попробовала эту маску во время ухода за лицом в HeyDay.Косметолог применил пилинг Image Skincare с 30% молочной кислотой, а затем сразу после этого, и это было невероятно. Это один из бестселлеров бренда, и легко понять, почему. Он невероятно мощный, но нежный благодаря натуральным ферментным эксфолиантам, таким как экстракты плодов ананаса и папайи, которые удаляют омертвевшие клетки кожи, не сдирая и не раздражая микробиом кожи. Он также содержит гиалуроновую кислоту и ретинилпальмитат для оживления, увлажнения и придания объема. Он настолько нежный, что вы можете использовать его несколько раз в неделю, не рискуя пересушить кожу.

Увлажняющие маски для лица

5 из 28

Магазин Biologique Recherche Masque VIP O2

Это мое любимое средство по выходным, особенно воскресным утром, когда моей коже нужно взбодриться в конце недели. Благодаря насыщенной кислородом формуле эта маска очень питательна и увлажняет, поэтому я использую ее, если моя кожа устала или испытывает стресс. Хотя я не рекомендую получать солнечные ожоги, если это все же произойдет, положите маску Masque VIP 02 в холодильник, а затем нанесите ее на все тело для немедленного облегчения.Он также безопасен для области вокруг глаз, поэтому нанесите его на кожу вокруг глаз для максимального увлажнения. Да, этот дорогой, но, как и в случае с Masque Vivant, немного помогает, и я использую его только раз в неделю.

6 из 28

Shop Origins Plantscription Мощная ночная маска с эффектом лифтинга

Итак, Origins существует уже много лет, и они были «чистыми» до того, как это стало модным словечком в индустрии красоты. Но разница в том, что этот бренд говорит о себе. Недавно мне прислали их ночную маску Plantscriptions, и позвольте мне сказать вам, что я наношу ее как увлажняющий крем, и не только на ночь! Я использую его в течение дня, когда моя кожа чувствует себя сухой, и я не снимаю его.Он такой богатый, кремовый и мгновенно увлажняющий. Мне нравится текстура, которая почти как гибрид геля и крема — она ложится так гладко и просто роскошно.

7 из 28

Купить ночную маску The Things We Do Liquid Lift

Vanessa Lee, RN — одно из моих мест в Лос-Анджелесе. Она гений, стоящий за моей недавней подтяжкой нитями, и ее линия по уходу за кожей любима многими, включая Кортни Кардашьян. Маска для сна Liquid Lift Sleeping Mask была одним из первых продуктов, которые я попробовала из ее линии, и она сразу же стала моей любимицей.Это суперлегкое средство с восхитительной гелевой формулой, наполненной витамином B5, гиалуроновой кислотой и органическим овсом, которые разглаживают, успокаивают и увлажняют кожу. Я использую его на ночь и в течение дня, когда моя кожа нуждается в подпитке.

8 из 28

Купить Маска для лица Fresh Rose

Это отличная цена за маску для лица, которая не только приятна на ощупь, но и хорошо выглядит. Формула увлажняющего геля наполнена настоящими лепестками роз, и если вы чем-то похожи на меня, я обожаю розу во всем! Это очень простая, но эффективная маска, которую можно использовать несколько раз в неделю без какого-либо раздражения.Это как дополнительный напиток для вашей кожи.

9 из 28

Купить iS Clinical Hydra-Intensive Cooling Mask

Я усердно использую iS Clinical в своей повседневной жизни уже около двух лет и являюсь большим поклонником этой линии. Их активная сыворотка и сыворотка Pro-Heal являются ежедневными продуктами питания. Эта увлажняющая маска с гладкой гелевой формулой — отличный вариант для сухой кожи. Бонус: он также является отличным увлажняющим проводящим гелем для домашних микротоковых процедур. Используйте это сразу после отшелушивающей маски, чтобы успокоить кожу — их трехактивная отшелушивающая маска — отличный вариант.

10 из 28

Купить Фитоактивная маска Royal Fern Hydra-Firm Intense Mask

Отличие Royal Fern заключается в их запатентованном комплексе, который сочетает в себе мощные растительные активные вещества, включая высококонцентрированный экстракт папоротника, семена африканского дерева ваканга, цветки дикой розы, облепиху и минеральные оксиды, отражающие ультрафиолетовый свет. Эта маска имеет красивую легкую, но богатую текстуру и ощущается гладкой и кремовой на коже. Это действительно здорово успокаивает уставшую кожу благодаря противовоспалительному хлорофиллу и маслу авокадо.Это оживляет мою уставшую кожу, когда она кажется тусклой.

Отшелушивающие маски для лица

11 из 28

Купить Разглаживающий пилинг Renee Rouleau Triple Berry

Если вы еще не пробовали знаменитый разглаживающий пилинг Triple Berry от Renee Rouleau, сделайте себе одолжение и инвестируйте, стат. Это очень нежный, а также мощный домашний пилинг, помогающий выявить яркую, гладкую и омоложенную кожу после каждого использования. Напоминает профессиональный пилинг Cosmedix Blueberry Smoothie, но этот можно использовать дома! Этот пилинг содержит пять фруктовых кислот AHA, BHA и энзимов, разглаживающих кожу, которые очищают пятна и забитые поры, обесцвечивают следы после высыпаний, устраняют обесцвечивание, стимулируют обновление клеток и разглаживают текстуру поверхности, уменьшая появление тонких линий, морщин и расширенных пор.Вау! Да, хороший.12 из 28

Купить Kora Organics Осветляющая и отшелушивающая маска с куркумой

Так много людей в восторге от этой маски, и я в их числе. На самом деле это похоже на гибрид скраба и маски, потому что он обладает очень мягким физическим отшелушивающим действием благодаря семенам шиповника и кварцу, которые полируют и полируют кожу. Он также содержит ферменты из папайи и натуральный источник BHA, кору осины, для дальнейшего отшелушивания омертвевших клеток кожи. Кроме того, есть противовоспалительный эффект куркумы, который еще больше осветляет и успокаивает кожу.Мне нравится использовать его в душе, чтобы я мог легко смыть его, а затем, когда я выхожу, я наношу что-нибудь увлажняющее.

13 из 28

Магазин Jan Marini Skin Zyme

Используя мощные ферменты папайи, эта маска эффективно расщепляет мертвые клетки эпидермиса, не повреждая чувствительную кожу. Это достаточно мягко, чтобы использовать 1-2 раза в неделю. Начните медленно, а затем продвигайтесь вверх. Мне нравится, как он ощущается на моей коже, когда я наношу его, но ощущение, когда вы его удаляете, меняет жизнь — свежая, сияющая, увлажненная кожа.

14 из 28

Купить Двойной энзимный смягчающий пилинг Renée Rouleau

Это еще одна маска, в которой используются ферменты папайи и ананаса для устранения сухости, обесцвечивания и тусклости. Причина, по которой я так люблю и рекомендую пилинги с фруктовыми ферментами, заключается в том, что они действительно эффективны, но невероятно нежны, поэтому подходят практически для всех типов кожи. Вы действительно не ошибетесь. Я большой поклонник линии Rouleau, потому что она действительно делает отличные продукты, которые делают то, что они говорят, что, к сожалению, не всегда так в этой отрасли.Это отличная маска для тех, кто хочет избавиться от пигментации, а также она безопасна для пользователей ретинола и ретиноидов — она поможет уменьшить шелушение и сухость. 15 из 28

Купить Восстанавливающая маска BYBI Beauty Acid Gold AHA

Еще одна очень простая и чистая отшелушивающая маска с фруктовыми энзимами. У него очень интересная эластичная текстура, которую приятно наносить, и он действительно имеет золотой оттенок.

16 из 28

Купить Cosmedix Pure Enzymes Отшелушивающая маска с клюквой

Это одна из моих любимых домашних отшелушивающих масок.Вы действительно можете почувствовать, как это работает, и ваша кожа покраснеет, но не волнуйтесь, это хорошо. Это помогает вывести новую свежую кровь на поверхность, что, по сути, возвращает вашу кожу к жизни! Эта маска сочетает в себе L-молочную кислоту и ферменты клюквы с L-Ггутатионом и супероксиддисмутазой, чтобы преобразить кожу, удаляя омертвевшие клетки кожи, избыток кожного сала и любую грязь, забивающую поры! Это также отличный слой с их маской для детоксикации.

17 из 28

Купить Маска для глубокого очищения Cosmedix Clear

Если у вас склонная к акне или проблемная кожа, эта маска для вас.Это также отличное точечное лечение. Я часто наношу его на прыщи или пятна, потому что каолиновая глина помогает вытягивать загрязнения, в то время как сера очищает, а масло чайного дерева лечит и увлажняет. Это действительно мощная маска, и, честно говоря, этой бутылки вам хватит надолго, так как вам нужен только тонкий слой.

Глиняные маски для лица

18 из 28

Купить MARA Spirulina + Ashwagandha Volcanic Sea Detox Mask

Обычно я не фанат глиняных масок, потому что они сушат мою кожу, а моя цель — увлажнение, увлажнение, увлажнение — всегда! Но этот меня удивил.Я уже являюсь поклонником сыворотки MARA с витамином С и их масляного очищающего средства, поэтому меня не должно удивлять, что основатель Эллисон Макнамара приложила такое же внимание к деталям и для этой маски. Отличие этого продукта в формуле. Во-первых, в нем не одна, а четыре природные очищающие глины — средиземноморская, две очищающие каолиновые глины и бентонит. Кроме того, есть два ее любимых ингредиента: спирулина и ашваганда, которые помогают очищать, очищать и отшелушивать кожу, не высушивая ее.Чтобы не ограничиваться только этими мощными ингредиентами, Макнамара добавила щепотку вулканического пепла с острова Чеджу в Южной Корее, богатого активными ферментами, которые помогают бороться с любыми пятнами. Я большой поклонник, и я знаю, что вы тоже будете.19 из 28

Купить Маска с активированным углем Cosmedix Detox

Здесь тоже нет ай-фактора. Эта маска из угольной глины нежна и эффективна благодаря питательным ингредиентам, которые оставляют мягкое послевкусие. Он не оставляет ощущения сухости благодаря экстракту одуванчика и экстракту фермента Altomonas, которые защищают от загрязнений и возвращают сияние.Мне нравится использовать это в сочетании с энзимным пилингом Cosmedix. Вы можете накладывать их друг на друга для супермощного эффекта — привет, сияющая кожа! 20 из 28

Купить Очищающая маска Renée Rouleau Energizing Cleansing Masque

Я знаю, я знаю, еще одна маска Рене Руло, но, честно говоря, она просто делает очень, очень хорошие продукты. Это также не высыхающая глиняная маска, но она также придаст вам яркости. Для достижения максимальных результатов Руло предлагает сначала использовать разглаживающий пилинг Triple Berry Smoothing Peel, чтобы удалить поверхностные клеточные отложения.Мы любим двойной удар!

Тканевые маски

21 из 28

Купить Набор тканевых масок Cosmedix Micro Defense Microbiome (5 масок)

Тканевые маски

— мой помощник днем, ночью и по выходным для мгновенного устранения проблем. Я люблю их прямо перед мероприятием, когда моя кожа нуждается в хорошем питье. Как мы все знаем, увлажненная кожа лучше всего выглядит под макияжем. Мне нравится этот, потому что он очень успокаивает и действительно насыщает мою кожу богатой влагой пребиотической сывороткой и гиалуронатом натрия (увлажнитель, который уменьшает сухость, восстанавливает кожу и обеспечивает структуру и объем).Результаты мгновенны!

22 из 28

Купить Маска Zitsticka Press Refresh (набор из 5 шт.)

Мой любимый вид тканевых масок — биоцеллюлозные. Текстура настолько увлажняющая, что мгновенно охлаждает, успокаивает и питает кожу. Zitsticka Press Refresh Mask — мой абсолютный номер один из всех. Эта листовая маска из гидрогеля пропитана отшелушивающими кислотами и успокаивающими средствами для кожи, а также новым ингредиентом под названием графен, который активирует электротоки вашей кожи.Звучит необычно, я знаю, но, согласно бренду, графен помогает увеличить скорость поглощения ингредиентов, помогая им проникать глубже. Также хочу отметить, что эта тканевая маска одна из очень немногих (если единственная), которая идеально ложится на мое лицо, не сползая. Мне не нужно все время подгонять его — он подходит как влитой! Эта маска также хороша для угревой кожи с тройным воздействием кислот, включая салициловую кислоту, гликолевую кислоту и молочную кислоту. И если этого было недостаточно, в нем также есть ниацинамид, чтобы сбалансировать и осветлить, в то время как гиалуроновая кислота утоляет пересохшую кожу.Пожалуйста, инвестируйте в это. Обещаю, вы не будете разочарованы. 23 из 28

Купить Starskin VIP The Diamond Mask Осветляющая роскошная биоцеллюлозная маска для лица Second Skin

Еще одна маска из биоцеллюлозы, которую я люблю, — VIP Diamond Mask от Starskin. Сама маска сделана из ферментированного кокосового сока, что придает ей непревзойденную охлаждающую текстуру — она действительно ощущается как вторая кожа. Эта маска содержит экстракты драгоценных камней, редкие растительные вещества и экстракт вечерней примулы с ультрадисперсной очищающей кожу алмазной пылью, которая придает вашей коже влажное сияние.Мне нравится надевать его перед просмотром фильма или когда я сижу за компьютером и работаю. Это действительно прекрасная тканевая маска.

24 из 28

Купить Маска для лица Knesko Skin Diamond Radiance (4 процедуры)

Если вы хотите сделать еще больше, попробуйте тканевую маску Knesko Diamond Radiance. Это очень дорого, но наденьте халат Lunya, и вы почувствуете себя в роскошном спа-центре дома. Этот также наполнен алмазным порошком, ниацинамидом, COq10 и гиалуроновой кислотой для максимального сияния.

БОНУС Маски для лица

25 из 28

Купить Активатор жирового баланса Adipeau

Это не маска для всего лица, она на самом деле предназначена для противодействия впадинам и дряблости, поэтому вы используете ее только на тех участках, которые хотите сделать пухлыми. Сочетание натуральных липолитических и адипогенных агентов помогает питать жировые клетки кожи в этих областях, делая ее более сильной и молодой. Я использую его в течение последних нескольких месяцев, и хотя он не дает таких результатов, как наполнитель, я все же думаю, что он помогает поддерживать те области, где кожа немного дряблая или тонкая, особенно под глазами.

26 из 28

Купить Furtuna Skin Rinascita Delle Olive Восстанавливающий бальзам

Итак, технически это не маска, поэтому я поместил его в бонусный раздел, но этот бальзам можно использовать в качестве маски для удержания влаги. Это средство глубоко питает и восстанавливает (отсюда и название), и я считаю, что оно помогает успокоить напряженную или уставшую кожу. Я особенно люблю наносить перед сном (делайте это как минимум за час, чтобы он успел впитаться, иначе он окажется на вашей подушке!).В состав бальзама входят дикорастущие лекарственные цветы, известные своей антиоксидантной силой. Крошечная точка проходит долгий путь, поэтому этого бальзама хватит на долгое время.

Смешайте их вместе, чтобы сделать собственную отшелушивающую/омолаживающую маску для лица:

27 из 28

Купить Очищающее масло Cosmedix Purity Solution

28 из 28

Купить Детокс-скраб Cosmedix Purity

Одна из моих любимых масок — простая, сделанная своими руками. Просто смешайте очищающее масло (мне нравится средство Cosmedix Purity Solution выше, но вы можете использовать предпочитаемое очищающее масло) с очищающим скрабом Cosmedix Purity Detox, который сочетает в себе физические и химические эксфолианты: мак, жожоба, семена финика и салициловую кислоту.Смешайте одну или две помпы с маслом на ладони (или в миске) и посыпьте детокс-скрабом, перемешайте и нанесите на лицо. Аккуратно отполируйте кожу, чтобы маска покрыла все лицо, и оставьте ее на 5-10 минут. Смойте и наслаждайтесь свежей, гладкой кожей.

Омолаживающие маски для лица после 40: эффективные домашние рецепты

Какие изменения происходят с кожей после 40 лет

Кожа подвержена процессу старения. Чем старше человек, тем ярче проявляются возрастные изменения на его лице:

• Сухость, стянутость дермы.
• Морщины и складки.
• Тусклый цвет лица.
• Дряблость.
• Деформация овала лица.
• Опущение уголков губ.
• Деформация бровей.
• Ослабленное веко.
• Пигментация.

С возрастом в слоях эпидермиса вырабатывается меньше эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты. Кожа становится суше и истончается, теряет эластичность. Нарушение кровотока, плохое насыщение кислородом приводит к тому, что цвет лица становится нездоровым.Под глазами могут появиться мешки и темные круги.
Кроме того, к 40 годам в организме женщины происходят гормональные изменения, которые сказываются на состоянии тканей лица. Именно поэтому после 40 лет женщине необходимо тщательно следить за своей кожей, ухаживать за ней, применять различные увлажняющие и питательные маски.

Особенности ухода за кожей после 40 лет

Кожа после 40 лет нуждается в особенно тщательном уходе. С годами ткани теряют много влаги, поэтому после 40 лет недостаточно просто умываться водой утром и вечером.Уход за лицом начинается с умывания. Умываться нужно специальной пеной или молочком. Эти средства должны быть щадящими и нежными. Вместо проточной воды, которая обычно слишком жесткая, можно использовать минеральную или талую воду, кубики льда, ромашковый чай. Следующим шагом будет использование лосьона или тоника. Тонирование помогает освежить лицо и подготавливает ткани к нанесению крема. После этого на лицо наносится дневной увлажняющий крем с SPF-фильтрами.

Вечером лицо тщательно очищают от косметики пенкой или молочком, протирают тоником или лосьоном.После этого можно сделать омолаживающую маску, а затем нанести питательный крем.

Компоненты масок после 40 лет

Компоненты, входящие в состав маски для женщины 40 лет и старше, должны:
• Увлажнять ткани лица.
• Улучшить цвет кожи.
• Борьба с пигментацией.
• Улучшить процессы регенерации.
• Способствуют выработке коллагена, эластина.
• Тонизирует кожу.

В этом случае дерма через некоторое время станет более мягкой и эластичной, подтянется, приобретет здоровый цвет и насытится влагой и питательными веществами.

Для масок, полезных для женщин старше 40 лет, часто используются следующие ингредиенты:
• Алоэ.
• Мед.
• Ростки пшеницы.
• Натуральные масла (масло виноградных косточек, авокадо, оливковое и др.).
• Яичный желток и белок.
• Банан.
• Глина.
• Авокадо.
• Морские водоросли.

Как пользоваться масками для лица

Для достижения наибольшего эффекта от использования омолаживающих и подтягивающих масок для лица в домашних условиях необходимо соблюдать определенные правила:

• Проведите предварительный тест на аллергию, нанеся небольшое количество продукта на небольшой участок кожи.Аллергию часто вызывают следующие компоненты: мед, эфирные масла, экзотические фрукты.
• Используйте для приготовления маски только свежие и качественные продукты. Например, домашнее куриное яйцо подействует эффективнее, чем покупное.
• Нанесите продукт сразу после приготовления и не оставляйте на следующий день.
• Соблюдайте рецепт и старайтесь не передержать маску на лице.
• Нанесите и снимите маску по массажным линиям, не растягивая кожу.
• Старайтесь смывать состав до того, как он растрескается, иначе маска может травмировать кожу.
• Выберите продукт, наиболее подходящий для вашего типа кожи.
• Маски применять курсами: 8-10 сеансов с интервалом 2-3 дня.

Домашние рецепты омолаживающих масок после 40 лет:

Для лица

Увлажняющая маска с алоэ

Мед растопить на водяной бане и охладить до теплого состояния. Смешать со свежевыжатым соком алоэ в пропорции 1:1. Нанесите средство на лицо кистью, избегая области вокруг глаз.Через 15-20 минут смойте средство обычным способом.

Питательная маска из зародышей пшеницы

1 ст. ложку пророщенной пшеницы измельчают в блендере или кофемолке и смешивают со сметаной, простоквашей или кефиром. Сметана используется при сухом типе кожи, простокваша – при нормальной, кефир – при жирной. Средство наносится на лицо и смывается через 20 минут обычным способом.

Разглаживающая каолиновая маска

1 ст. ложка белой глины разбавляется минеральной водой.В смесь добавляют капсулу витамина Е и чайную ложку базового масла, подходящего по типу кожи (для жирной – масло виноградных косточек, для нормальной – персиковое или миндальное масло, для сухой – оливковое или миндальное). Дополнительно в состав можно добавить 1 чайную ложку порошка ламинарии (ламинарии). Ламинарию необходимо предварительно залить столовой ложкой минеральной воды, дать набухнуть, отжать. Средство наносится на лицо и смывается через 15-20 минут обычным способом.

Укрепляющая маска с розовой глиной

1 ст.ложку розовой глины растворяют в 30 мл зеленого чая. К смеси добавляют капсулу витамина А. Средство наносится на лицо и смывается через 5-15 минут обычным способом.

Омолаживающая дрожжевая маска

1 ст. ложку дрожжей смешивают с жирными сливками (для сухой кожи) или молоком (для нормальной или жирной кожи). Добавьте в смесь по 1 чайной ложке жидкого меда и льняного масла. Для жирной кожи рекомендуется использовать 0,5 ч. л. л. масла. Ингредиенты тщательно перемешивают и нагревают на водяной бане.После того, как все превратилось в однородную массу, необходимо дождаться брожения и нанести состав плотным слоем на лицо, шею, зону декольте. Через 20 минут средство можно смывать обычным способом.

Отбеливающая маска с желтком и лимоном

Смешать оливковое масло, сок алоэ и лимона, мед в равных пропорциях. При жирной коже можно вдвое уменьшить количество масла, при сухой — лимонного сока. Если каждого компонента брать по чайной ложке, то в смесь добавить два куриных желтка и все растереть до получения однородной массы.Если взять только половину чайной ложки, одного желтка будет достаточно. Маска наносится в несколько слоев: наносится первый слой, через 5 минут второй слой, через 5 минут третий слой. Через 5-10 минут после нанесения третьего слоя средство смывается обычным способом.

Белковая маска с эффектом лифтинга

Белок одного куриного яйца смешивают с 1 чайной ложкой меда, растопленного на водяной бане. Добавьте в смесь 1 ч. л. л. молока (замените сливками, если тип дермы сухой) и 1 ч. л.л. лимонный сок (добавьте, если дерма жирная). Все ингредиенты тщательно взбиваются вилкой. Смесь наносится на лицо на 20 минут, после чего смывается обычным способом.

Банановая маска с эффектом лифтинга

Половину спелого банана размять вилкой и смешать с 1 ст. л. сливки или молоко. Добавьте в смесь картофельный крахмал. Состав наносится толстым слоем и смывается через 20 минут обычным способом.

Маска из кокосового масла против морщин

1 ст.ложку кокосового масла смешивают с 0,5 ст. ложки масла косточек граната. Перед применением кожу распаривают. Масла также можно наносить на шею и зону декольте. Через час средство смывается теплой водой.

Лифтинг-маска из авокадо

Половину спелого авокадо размять до пюреобразного состояния. К нему добавляется 1 ст. ложка овсяных хлопьев мелкого помола. Ингредиенты тщательно перемешиваются. Смесь наносят на лицо и шею и смывают через 20 минут обычным способом.

Для области вокруг глаз

Картофельная маска

Натрите одну картофелину на мелкой терке. В полученную кашицу добавить 1 ст. ложка муки и 2 ст. ложки молока. Полученную смесь нанести на область вокруг глаз на 10-15 минут, затем смыть теплой водой.

Маска из шпината

Из шпината выжимают сок и смешивают с 1 ч. л. л. витамин А. В этом витаминном соке смочить два ватных диска и приложить к векам.Через 30 минут протрите область вокруг глаз ватным диском, смоченным в молоке.

Лечебная банановая эмульсия

Мякоть половины спелого банана размять вилкой до пюреобразного состояния и смешать со взбитыми сливками. Нанесите смесь под глаза на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.

Оранжевая маска

Из одного апельсина выжать сок и добавить к нему натертый с медом желток. Мед необходимо предварительно растопить на водяной бане и остудить до теплого состояния.Нанесите состав под глаза и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.

8 лучших масок для ухода за стареющей кожей

С подросткового возраста мы привыкли использовать маски для лица как ритуал красоты. И в наши дни нет недостатка в косметических продуктах и ​​масках, которые можно купить и попробовать. Женщинам старше 40 лет может быть сложно найти подходящие маски для борьбы с возрастными изменениями кожи.

Самое важное, что нужно учитывать при покупке маски для лица, — это ингредиенты.Когда наша кожа взрослеет, она становится более чувствительной. Поэтому важно знать, что мы наносим на лицо, чтобы избежать проблем с кожей, таких как воспаления, морщины и сухость. Итак, на какие ингредиенты стоит обращать внимание?

Сухость.  Если вашей коже не хватает увлажнения, ищите маски для лица, содержащие керамиды, гиалуроновую кислоту, молочную кислоту, гликолевую кислоту, различные виды масел и алоэ.

Воспаление.  Если вы страдаете от розацеа и покраснений, ищите маски для лица, содержащие такие ингредиенты, как экстракт зеленого чая, ромашка, огурец, ниацинамид, витамин Е и алоэ.

Морщины. Чтобы разгладить морщины, ищите маски для лица, содержащие альфа-липоевую кислоту, коллаген, ретинол, витамин С, ниацинамид, гиалуроновую кислоту и витамин Е.

Вот список лучших масок от разных проблем с кожей, которые помогут побаловать себя дома.

От морщин

Ebanel Laboratories Корейская гиалуроновая коллагеновая тканевая маска

Эта корейская тканевая маска содержит питательную и увлажняющую гиалуроновую кислоту, экстракты стволовых клеток растений и пептиды, которые осветляют ваше лицо.Он содержит экстракт эдельвейса, который помогает бороться со свободными радикалами благодаря своим сильным омолаживающим свойствам, экстракты портулака и томата, которые помогают осветлить кожу, а экстракт ромашки очищает закупоренные поры. Он также содержит коллаген, который помогает сделать кожу более здоровой и упругой, уменьшая морщины и тонкие линии.

При псориазе

Маска для лица с грязью Мертвого моря InstaNatural

Ищете маску для успокоения кожи во время обострений? Исследования показывают, что грязь Мертвого моря обладает целебными и дезинтоксикационными свойствами, которые могут эффективно уменьшить симптомы, связанные с псориазом.Грязевая маска Мертвого моря Instanatural содержит органическое масло ши, подсолнечное масло и алоэ вера, которые успокаивают кожу.

Для шеи

Интенсивная коллагеновая маска для лица с кристаллами для шеи и декольте

Если пренебречь увлажнением кожи, она может стать морщинистой и потребовать особого внимания. Эта маска помогает подтянуть, подтянуть и придать коже упругость благодаря мощной смеси коллагена и аминокислот.

Для проблемной кожи

Clinique City Block очищающая маска для лица с угольной глиной + скраб

Проблемная кожа, взрослая угревая сыпь, угри и закупоренные поры не имеют возрастных ограничений, но есть решения.Эта маска изготовлена ​​из комбинации натурального бамбукового угля и каолиновой глины, которые очищают кожу от загрязнений и излишков жира, а также мягко улучшают ее текстуру.

Для жирной кожи

GlamGlow SUPERMUD® Маска для мгновенного ухода с углем

Эта маска для лица, признанная Cosmo и Allure лучшей маской для жирной кожи, содержит смесь шести кислот (молочная кислота, салициловая кислота, гликолевая кислота, миндальная кислота, винная кислота и пировиноградная кислота), которые помогают очистить кожу и сводят к минимуму внешний вид. поры.Кроме того, он содержит активированный уголь X, который удаляет грязь, токсины, мусор и загрязнения из пор. Наконец, ваша кожа получит пользу от листьев эвкалипта, которые содержат антиоксиданты и фитоактивы для здорового вида.

При розацеа

Dr. Andrew Weil Успокаивающая маска для лица For Origins™ Mega-Mushroom Relief & Resilience

Розацеа является одним из наиболее распространенных кожных заболеваний среди пожилых женщин. Это кожное заболевание поражает лицо, особенно область щек, в виде покраснения, а иногда и отека носа.Маска помогает успокоить кожу благодаря грибам рейши, которые, как известно, уменьшают покраснения. Ваша кожа станет ровной и эластичной уже через 10 минут.

Для сухой кожи

Минеральная маска Vichy с витамином B3 

Это моя любимая марка и маска, которая действует не только на сухую кожу, но и на купероз. Он содержит 15 минералов, в том числе витамин B3 (ниацинамид), который предотвращает потерю воды и сохраняет влажность кожи. Кроме того, он содержит глицерин, который увлажняет и успокаивает кожу.

Для чувствительной кожи

Florapy Beauty Омолаживающая тканевая ароматерапевтическая маска

Для чувствительной кожи найти омолаживающую маску для лица, которая не вызывает раздражения, не составит труда. Эта маска наполнена противовоспалительными ингредиентами, такими как масло календулы, шалфея и кокосовое волокно. Это самый естественный способ позаботиться о чувствительной коже.

МАГАЗИН AMAZON
 Примечание: Elle Muse является маркетинговым партнером, что означает, что мы получаем небольшое финансовое вознаграждение (комиссию) за заказы, которые вы можете разместить по ссылкам.Тем не менее, покупка через этот сайт не будет стоить вам больше. Мы просто курируем наши любимые произведения и предлагаем предложения. Ваша поддержка помогает поддерживать блог Elle Muse. Счастливые покупки. Политика конфиденциальности: нажмите здесь. 

Нравится:

Нравится Загрузка…

Родственные

20 лучших тканевых масок для здоровой и сияющей кожи

любезность

Маски для лица

— это настоящее наслаждение для вашей кожи, и тканевые маски тоже сейчас на пике популярности.«Тканевые маски — это, по сути, тонкие листы бумаги, ткани или геля, пропитанные сывороткой, которая обычно содержит увлажнители и экстракты, — объясняет Бирнур Арал, доктор философии, директор лаборатории красоты в Институте хорошего домашнего хозяйства. Это простой способ получить быстрое увлажнение за короткий промежуток времени.

Наши специалисты Beauty Lab тщательно отобрали тканевые маски для тестировщиков, чтобы оценить эффективность, простоту использования и удовлетворение. Получив отзывы потребителей, мы измерили уровень влажности кожи до и через шесть часов после нанесения, изучили инструкции на упаковке и оценили грязность сыворотки (поскольку это частая жалоба на тканевые маски).Наши любимые маски — это маски с лучшими характеристиками по результатам лабораторных испытаний, подборки редакторов и пользующиеся доверием бестселлеры.

По словам дерматолога Петерсона Пьера, доктора медицинских наук, если у вас жирная кожа, выбирайте гелевые маски, потому что эти маски содержат коллаген и антиоксиданты — ингредиенты, которые отлично подходят для восстановления и восстановления кожи. «Кремовые маски, как правило, лучше подходят для сухой, зрелой кожи, нуждающейся в усилении увлажнения», — добавляет он. Наша лаборатория согласилась с тем, что некоторые тканевые маски будут лучше работать для определенных типов кожи, в конце концов, они обнаружили очень мало различий в сыворотках всех формул, а это значит, что вы действительно не ошибетесь.

Чтобы получить максимальную отдачу от вашей тканевой маски, д-р Пьер советует предпринять следующие шаги для идеального режима ухода за кожей:

  • Вымойте лицо перед маской. «Подумайте также об отшелушивании, чтобы обеспечить максимальное проникновение ингредиентов тканевой маски», — говорит он.
  • Увлажняющая пост-маска. По словам доктора Пьера, это поможет зафиксировать все питательные вещества из маски.
  • Маска регулярно. Для достижения наилучших результатов вы можете использовать тканевые маски один или два раза в неделю.

Вот лучших тканевых маски 2020 года , проверенных в лаборатории, бестселлеров на Amazon и всегда популярных корейских масок для лица, которые вы можете купить прямо в Интернете.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучшая тканевая маска

Увлажняющая тканевая маска для лица Стирка кожи jcpenney.com

$10.00

Нанесите эту бумажную маску для стирки кожи, наполненную маслом семян пенника лугового, глицерином и фруктовыми экстрактами, на чистое лицо для серьезного питания кожи.Тестеры, похоже, согласились с тем, что маска не раздражает кожу и делает их лицо гладким. Хотя некоторые сочли его немного «слизистым», на то есть веская причина: наша лаборатория утверждает, что увеличила увлажнение на колоссальные 25% . Он даже получил высшую оценку за то, что не оставляет неприятных следов на коже.

2

Тканевая маска по оптимальной цене

Абсолютная антивозрастная маска для лица Хада Лабо Амазонка.ком

$14,89

Этот недорогой набор тканевых масок содержит четыре маски (около 2 долларов за маску) и получил твердые оценки от тестировщиков, которые сказали, что увлажняет и придает коже сияние.  Имейте в виду, что, несмотря на эту реакцию, наши эксперты определили, что увлажнение кожи увеличилось только на 5,3%. В целом тестировщики оценили, что маска удобно сидит на лице и не имеет запаха.

3

Лучшая корейская тканевая маска

Dermask Vital Hydra Solution Тканевая маска для глубокого увлажнения Др.Джарт sephora.com

$6.00

Маска Dr. Jart+ отлично успокаивает и увлажняет кожу. Тестеры нашей лаборатории фактически дали ему наивысших балла за эффективность увлажнения среди десяти лучших масок. Маска также получила высокие оценки за то, что она успокаивает и не вызывает раздражения, а наше тестирование показало, что она увеличивает увлажнение на 23%. Некоторые испытатели жаловались на то, что отверстия для носа и рта не подходили должным образом, но в целом они обнаружили, что их кожа стала эластичной после использования.

4

Лучшая тканевая маска от прыщей

Отшелушивающая маска для лица MaxGlow Авеено walmart.com

$10,78

Эта отшелушивающая маска является личным фаворитом директора лаборатории красоты Бирнура Арала, доктора философии. Она говорит, что это была отличная альтернатива для ее дочери, когда она не может делать ежемесячные процедуры по уходу за лицом. Арал отмечает, что эта маска эффективно очищает поры, а удаляет всю грязь с верхнего слоя кожи, без покалывания и жжения.

5

Лучшая тканевая маска для сухой кожи

Hydro Boost Увлажняющая Гидрогелевая Маска Нейтрогена ulta.com

4,49 доллара США

Если у вас сухая кожа, доктор Пьер рекомендует эту суперувлажняющую тканевую маску. Он содержит гиалуроновую кислоту, ингредиент, известный своими увлажняющими свойствами.  Рецензенты говорят, что эта маска не похожа на другие тканевые маски из-за ее желеобразной консистенции.Бренд благодарит уникальный гидрогелевый материал за максимальное впитывание в кожу.

6

Лучшая тканевая маска для жирной кожи

Увлажняющая+ маска для лица

Эта маска Karuna не раздражает кожу и не вызывает покраснений, ее легко носить. Испытатели были впечатлены «временным подтягиванием» и сказали, что это « подтянуло кожу в хорошем смысле ». Однако наш лабораторный анализ показал, что он не увлажняет кожу значительно, поэтому он может не подойти пользователям, которым требуется дополнительное увлажнение.

7

Лучшие тканевые маски на Amazon

Тканевая маска для лица Korea Collagen Essence Full Face

Этот корейский набор тканевых масок стал культовым на Amazon, получив более 6000 отзывов и рейтинг 4,4 звезды. Рецензенты мужского и женского пола клянутся, что эти маски делают кожу более гладкой, избавляют от шрамов от угревой сыпи и придают приятный аромат. В комплект входят 16 масок для лица, предназначенных для решения различных проблем по уходу за кожей, таких как сухость, эластичность и осветление.Они содержат витамин Е и коллаген, чтобы оживить тусклую и уставшую кожу.

8

Лучшая тканевая маска для укрепления кожи

TimeWise Repair Подтягивающая биоцеллюлозная маска

Мэри Кэй amazon.com

Эта маска  получила печать GH за невероятные результаты . Побалуйте свою кожу домашним уходом за лицом с помощью этой корейской тканевой маски, вдохновленной красотой. Из всех женщин, которые тестировали продукт, 87% сказали, что их кожа выглядела и чувствовала себя упругой после того, как они использовали его дважды в неделю в течение двух недель.

9

Лучшая тканевая маска для успокаивающей кожи

Кокосовая гелевая тканевая маска Фармация sephora.com

$6.00

Гелевая маска

от Farmacy успокаивает кожу и обладает успокаивающим огуречным ароматом, который испытатели назвали «прекрасным» и «мягким». Он получил самые высокие оценки от тестировщиков за успокаивающие факторы и scen t (один сказал, что   заставил ее мелкие морщинки исчезнуть!).Хотя эксперты нашей лаборатории обнаружили, что уровень влажности кожи повышается только на 7 %, они заметили, что это ощущение сохраняется даже через шесть часов после нанесения.

10

Лучшая тканевая маска из аптеки

Essenziali Увлажняющая лечебная маска

Простая в использовании маска от Fango Essenziali освежает и расслабляет . Некоторые тестировщики считали, что эта тканевая маска не такая облегающая, но большинство утверждали, что ее легко использовать и в ней достаточно продукта для впитывания в кожу.Наши лабораторные испытания не показали никаких преимуществ увлажнения через шесть часов, но не вызвали раздражения или покраснения.

11

Лучшая тканевая маска для чувствительной кожи

I MASK Увлажняющая гидрогелевая тканевая маска ИМИДЖ Уход за кожей dermstore.com

$35.00

The I Mask — один из личных фаворитов директора по красоте GH Эйприл Францино. Она говорит, что это был идеальный последний шаг после пилинга и микродермабразии в кабинете врача, потому что он «мгновенно охлаждал [ее] кожу» и «подавил любое воспаление».»  Созданная для сухой кожи и покраснений , эта маска содержит увлажняющие ингредиенты, такие как алоэ вера и гиалуроновая кислота, которые разглаживают и успокаивают кожу.

12

Лучшие тканевые маски для сияющей кожи

Маска для ухода за лицом

Хотя мы не тестировали этот выбор в Лаборатории красоты, эта маска от SK-II является бестселлером Sephora. Имея более 200 отзывов с пятью звездами, люди говорят, что культовая маска «стоит потраченных денег».» Как написал один рецензент, » делает вашу кожу более яркой и свежей . Идеально использовать перед прогулкой с друзьями. Все будут спрашивать вас, чем вы пользовались.»  

13

Лучшая тканевая маска от розацеа

Успокаивающая тканевая маска Авен dermstore.com

9,50 долларов США

Термальная родниковая вода является ключевым ингредиентом этой маски, которая помогает успокоить и успокоить кожу.Несколько онлайн-обозревателей утверждают, что маска помогает уменьшить покраснение , называя ее «нежной, но эффективной» и не беспокоящей пользователей с чувствительной кожей. Бренд утверждает, что маска не содержит спирта и отдушек, и рецензенты соглашаются с утверждениями о том, что она «охлаждает» раздраженную кожу.

14

Лучшая тканевая маска на Ulta

Давайте получим листовые маски для лица Я Уход за росой ulta.com

25 долларов.00

Good Housekeeping Institute еще не проверял их, но покупатели Ulta не могут перестать восхищаться ими. Каждая коробка содержит 14 тканевых масок, и рецензенты говорят, что им нравится разнообразие, и утверждают, что маски увлажняют, успокаивают и смягчают кожу .

15

Лучшая скульптурирующая тканевая маска

Патч для подбородка

H-Art amazon.com

Хотите верьте, хотите нет, но сотни обозревателей Amazon клянутся этой повязкой на подбородке, называя ее «, уменьшающей двойной подбородок» .» Этот набор состоит из пяти полосок, которые, как говорят, подтягивают кожу под подбородком, сохраняя ее увлажненной. Для достижения наилучших результатов обозреватели рекомендуют наносить маску последовательно два раза в неделю на 45 минут. 

16

Лучшая тканевая маска для кожи Dewier

Тканевая маска Luminous Dewy Skin Татча sephora.com

$12.00

Для тусклой или сухой кожи редактор продуктов и обзоров Джессика Тейч рекомендует эту тканевую маску от Tatcha.«Мне нравится, что в нем есть витамин Е для мгновенного сияния », — говорит она. Шелковистая мягкая маска вдохновлена ​​японскими косметическими процедурами и содержит антивозрастные суперпродукты, такие как рис, зеленый чай и водоросли, для ультраувлажнения и сияющего результата.

17

Лучшая тканевая маска от солнечных ожогов

Маска для лица с алоэ вера КОЛЛЕКЦИЯ СЕФОРА sephora.com

$5.00

Одним из средств старой школы для лечения солнечных ожогов как можно скорее является алоэ вера.Эта маска для лица от Sephora объединяет преимущества алоэ вера в тканевой маске, чтобы вы могли быстро успокоить раздраженную кожу. Бренд утверждает, что он восстанавливает и  заметно увеличивает вашу кожу, делая ее более эластичной . Совет для покупателей: при покупке трех масок Sephora вы получаете одну бесплатно.

18

Лучшая тканевая маска для гиперемированной кожи

Let’s Talk, Очищающая тканевая маска с углем для детоксикации

FaceTory — бренд тканевых масок, миссия которого — сделать корейскую косметику и средства по уходу за кожей более доступными благодаря ежемесячной подписке.Тем не менее, вы также можете приобрести отдельные тканевые маски на их сайте, например, эту черную детокс-тканевую маску , разработанную для удаления загрязнений и контроля выработки кожного сала . Он даже содержит экстракт фермента сои для дополнительной защиты кожи от стрессовых воздействий окружающей среды.

19

Лучшая тканевая маска для губ

Moodpatch Продолжайте улыбаться Гели для губ Патология cityoutfitters.com

3 доллара.00

Эта ароматерапевтическая гелевая маска для губ стоимостью 3 доллара содержит фиалку , чай из лепестков лаванды и экстракт кокоса, которые успокаивают сухие и потрескавшиеся губы. Онлайн-рецензенты говорят, что довольны восхитительным ароматом и находят лучшие результаты при постоянном использовании. Форма маски соответствует вашим губам, но обратите внимание, что некоторые рецензенты считают ее слишком большой для своих губ.

20

Лучшая тканевая маска для глаз

Укрепляющие гели для кожи вокруг глаз Hydro Cool Скайн Исландия кожный магазин.ком

$33,00

В ходе испытаний в лаборатории красоты мы увидели, что этот роскошный выбор  сокращает морщины на 23 % всего за 10 минут , это лучшая из всех протестированных нами масок под глаза. Эти эффективные гели для глаз, содержащие эластин и гексапептид, также укрепляют и разглаживают кожу под глазами, мгновенно придавая ей свежий вид.

Шэнон Магленте Редактор продуктов и обзоров Шэнон работала бывшим редактором продуктов и обзоров в Good Housekeeping Institute, освещая лучшие предложения и товары для дома, бытовой техники, здоровья, красоты и воспитания детей.Блейк Баккила Ассоциированный редактор Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающий темы красоты, знаменитостей, праздничных развлечений и другие новости образа жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

у.е.S. продлит мандат на ношение масок для перевозки COVID-19 до 18 января

ВАШИНГТОН, 17 авг (Рейтер) — Администрация президента Джо Байдена подтвердила поздно вечером во вторник, что планирует расширить требования для путешественников носить маски в самолетах, поездах и автобусах, а также в аэропорты и вокзалы до 18 января, чтобы устранить текущие риски COVID-19.

Представитель Управления транспортной безопасности (TSA) подтвердил продление, о чем впервые сообщило агентство Reuters. «Цель директивы TSA о масках — свести к минимуму распространение COVID-19 в общественном транспорте», — сказал представитель

Major U.S. Airlines были проинформированы о запланированном продлении звонка с TSA и Центрами по контролю и профилактике заболеваний (CDC) во вторник, сообщили четыре человека, проинформированные по этому вопросу.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

Текущий заказ транспортной маски TSA действует до 13 сентября. , особенно для непривитых людей.

Этот шаг связан с тем, что авиакомпании США пытаются решить, следует ли требовать вакцинации сотрудников, в то время как Канада заявила на прошлой неделе, что планирует потребовать вакцинации всех авиапассажиров.

В пятницу министр внутренней безопасности Алехандро Майоркас сказал CNN, что «в настоящее время» не обсуждалось требование вакцин для пассажиров внутренних авиалиний.

Президент Ассоциации бортпроводников-CWA Сара Нельсон заявила, что продление мандата TSA на использование масок «очень поможет обеспечить безопасность пассажиров и авиационных работников.

Текущий приказ Центра по контролю и профилактике заболеваний США, который вступил в силу вскоре после того, как Байден вступил в должность в январе, требует использования лицевых масок почти на всех видах общественного транспорта.

Он требует, чтобы все путешественники в самолетах носили лицевые маски , корабли, поезда, метро, ​​автобусы, такси и маршрутные такси, а также в транспортных узлах, таких как аэропорты, автобусные или паромные терминалы, железнодорожные станции и станции метро, ​​а также морские порты

Требования были источником некоторых трений, особенно на борту U .S. Airlines, где некоторые путешественники отказались носить маски. Федеральное авиационное управление, которое приняло меры по обеспечению «нулевой терпимости» к непослушным пассажирам, заявило во вторник, что с 1 января оно получило сообщения от авиакомпаний о 2867 пассажирах, отказывающихся носить маски.

Люди носят маски во время поездки в метро, ​​поскольку число случаев заражения инфекционным коронавирусом типа «Дельта» продолжает расти в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, США, 2 августа 2021 года. REUTERS/Andrew Kelly

Подробнее Конгрессу, что с начала пандемии COVID-19 было совершено более 85 физических нападений на сотрудников TSA.

В некоторых штатах США транспортные узлы являются одними из немногих мест, где все еще требуются маски. 27 июля CDC изменил курс и заявил, что полностью вакцинированные американцы должны вернуться к ношению масок во всех закрытых общественных местах в регионах, где коронавирус быстро распространяется.

Рекомендация CDC в настоящее время распространяется примерно на 94% округов США.

CDC во вторник сослался на возможность передачи варианта Delta в заявлении, объясняющем требование маски.«Ношение хорошо сидящей маски, закрывающей нос и рот, — это способ предотвратить распространение микробов между вами и другими людьми», — говорится в сообщении.

В июле группа законодателей-республиканцев представила закон, запрещающий использование масок в общественном транспорте, а другие республиканцы хотят, чтобы CDC освободил полностью вакцинированных американцев от требований.

Заказ маски CDC не имеет срока действия. В июне агентство внесло небольшие поправки в свои правила, заявив, что больше не будет требовать от путешественников носить маски в транспортных узлах на открытом воздухе и на открытых площадках на паромах и автобусах.

В прошлом месяце официальный представитель Центра по контролю и профилактике заболеваний США, подписавший приказ о масках, Марти Сетрон, сообщил агентству Рейтер, что требования о транзитных масках были эффективными, и отметил, что дети в возрасте 11 лет и младше еще не могут быть вакцинированы.

«Маски действительно сильны, и мы должны убедиться, что они являются частью нашего арсенала», — сказал Цетрон. «Правда в том, что непривитая часть населения чрезвычайно уязвима».

United Airlines (UAL.O) заявила ранее в этом месяце, что 67 000 американских сотрудников должны пройти вакцинацию к октябрю.25.

Администрация Байдена, сославшись на легко заразный вариант Delta и ежедневный рост числа случаев COVID-19, отказалась снять какие-либо ограничения на международные поездки, которые запрещают большинству неамериканских граждан въезжать в Соединенные Штаты.

Должностные лица авиакомпаний считают, что пройдут недели или даже месяцы, прежде чем администрация снимет все существующие ограничения на поездки.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

Репортаж Дэвида Шепардсона из Вашингтона Под редакцией Сони Хепустанов и Мэтью Льюиса

Наши стандарты: Принципы доверия Thomson Reuters.

Границы | Маски для лица во время пандемии COVID-19: простой инструмент защиты со многими значениями

Введение

Пандемия коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) в настоящее время воспринимается как одна из величайших глобальных угроз не только для здоровья и благополучия населения, но и для глобальной экономической и социальной стабильности. В то время как первые два десятилетия третьего тысячелетия характеризовались кризисом — в первую очередь экономическим спадом 2008 года и надвигающимся изменением климата — распространение вируса тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса 2 (SARS-CoV-2), происходящего из Китая, дало вызывает самые резкие социальные и политические реакции.К ним относятся такие суровые меры, как государства, запрещающие гражданам покидать свои дома и фактически закрывающие всю социальную и экономическую деятельность (1). В Европе Италия была первой страной, официально обнаружившей наличие COVID-19 на своей территории, и быстро приняла меры по сдерживанию его распространения (2–4). В течение нескольких недель эпидемия постепенно распространилась по Европе. Из-за новой ситуации и противоречивых мнений экспертов, в том числе представителей научного сообщества и Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), уровень угрозы, вызванной заболеванием, оказался неясным (5).Оценка предполагаемых рисков заболевания в публичном дискурсе различалась: некоторые считали его просто «более сильным гриппом»; другие проводили параллели с очень смертоносной вспышкой испанского гриппа в 1918–1920 годах, и многие просто не знали, чему верить. Тем не менее, большинство испытывало новое и неприятное чувство уязвимости перед невидимой угрозой инфекции (т. е. быть теми, кто в опасности) или быть заразными (т.

Принят ряд мер общественного здравоохранения и гигиены; пожалуй, наиболее визуально заметным является ношение масок для лица.Медицинские исследования по использованию лицевых масок в качестве средств индивидуальной защиты (СИЗ) от передачи SARS-CoV-2 были интерпретированы очень осторожно, а первоначальные рекомендации представителей здравоохранения были противоречивыми (6). Рекомендации ВОЗ были задуманы, чтобы избежать ненужного патернализма и в то же время быть всесторонними при обсуждении различных медицинских аспектов использования масок. Тем не менее, он несколько раз обновлялся, переходя от первоначальных заявлений о том, что маски для лица не должны носить здоровые люди, к постепенному принятию масок для лица как полезных для замедления передачи инфекции в сообществе.В частности, «…ВОЗ обновила свое руководство, чтобы сообщить, что для эффективного предотвращения передачи COVID-19 в местах передачи инфекции правительства должны поощрять население в целом носить маски в определенных ситуациях и условиях в рамках комплексного подхода к подавлению атипичной пневмонии. Передача CoV-2» (7). Постепенно использование масок для лица было признано в научном сообществе подходящей мерой (8–12), хотя бы из-за применения «принципа предосторожности» перед лицом острого кризиса (13, 14).С тех пор это было подтверждено эмпирическими наблюдениями (15, 16).

В затронутых странах были введены различные, обязательные или добровольные, практики и противоречивые указания о пользе ношения лицевых масок. Вообще говоря, маски для лица были приняты в качестве одной из мер по сокращению распространения COVID-19 в Европе, несмотря на то, что ношение масок в Европе не является обычным или привычным явлением и часто ассоциируется со странами Азии (17). Социальные условности и личные значения использования масок для лица привлекли относительно мало внимания.Его использование глубоко связано с социальной и культурной практикой, а также политическими, этическими и связанными со здоровьем проблемами, личными и социальными значениями (18, 19).

В этом исследовании наша цель состояла в том, чтобы рассмотреть три аспекта ношения лицевых масок: государственную политику, индивидуальное поведение и отношение, а также коллективный опыт затронутых сообществ. Чтобы лучше понять более широкое значение ношения масок, помимо (просто) предотвращения распространения инфекции, мы воспользовались опытом научной междисциплинарной сети Navigating Knowledge Landscapes — NKL (http://knowledge-landscapes.hiim.hr/), в основном состоящий из ученых из Европы. Сеть занимается продвижением исследований по темам, связанным с медициной, здоровьем и обществом, и включает в себя ученых, работающих в самых разных дисциплинах. В мае 2020 года мы пригласили членов NKL поделиться своими наблюдениями по этой теме, также основанными на их профессиональном опыте. Их попросили описать использование лицевых масок в их странах и высказать свою субъективную точку зрения и/или точку зрения из своего социального окружения.Впоследствии эти показания в течение определенного временного окна (май 2020 г.), содержащие рассказы экспертов о масках для лица, были тематически проанализированы с использованием метода качественного описательного анализа (20, 21).

Материалы и методы

Приглашение высказать свое мнение о ношении лицевых масок было разослано по электронной почте 97 экспертам, всем членам междисциплинарной исследовательской сети Navigating Knowledge Landscapes (NKL; http://knowledge-landscapes.hiim.час/). Приглашение было отправлено 11 мая 2020 г., ответы собирались до 26 мая 2020 г. (в течение 16 дней). Экспертов попросили написать одностраничное повествование, состоящее из четырех частей и оформленное следующим образом:

• Часть 1. Какие правила ношения лицевых масок приняты в вашей стране? Каким будет общий подход к использованию лицевых масок в вашем сообществе (государственные инструкции, доступность, соблюдение гражданами)?

• Часть 2: Каково ваше индивидуальное/личное отношение и практика в отношении лицевых масок? Если применимо, начните с хорошей практики и закончите тем, что вы считаете ошибками.

• Часть 3. Как вы оцениваете поведение людей, с которыми сталкиваетесь? Маски для лица (или без масок) и межличностные взаимодействия. Опять же, начните с позитива и закончите негативом.

• Часть 4 (необязательно): можете свободно говорить все, что вы считаете важным для практики вашего сообщества в отношении масок для лица.

Откликнулись 29 ученых (30% приглашенных), предоставивших 27 материалов (два сообщения были написаны в соавторстве). Они были из 22 стран, 20 из Европы (Албания, Австрия, Босния и Герцеговина, Хорватия, Чехия, Эстония, Венгрия, Италия, Ирландия, Норвегия, Польша, Португалия, Румыния, Сербия, Словения, Испания, Швеция, Турция, Украина, и Великобритания) и два из Азии (Китай и Южная Корея).Участники принадлежали к следующим учебным дисциплинам: биология (2), экономика (1), инженерия (2), информационные системы (1), право (1), медицина (6), философия (5), психология (1), и социология (10).

Все участники в качестве экспертов имеют высшее образование (доктор философии, обладатели или кандидаты наук, студенты), и большинство из них работают в академических учреждениях и занимаются исследовательской деятельностью в соответствующих дисциплинах. Авторы этого исследования были среди участников.

Отзывы были основаны на вышеупомянутых открытых вопросах и стиле повествования.«Маска для лица» использовалась как общий термин для всех типов лицевых покрытий, от изготовленных на заказ хлопчатобумажных шарфов до одноразовых хирургических масок и медицинских респираторов N95. Это было сделано для того, чтобы сохранить достоверность этих рассказов, не вдаваясь в подробности о медицинских или микробиологических особенностях различных типов лицевых покрытий. Точно так же грамматическое или словарный запас лиц, для которых английский язык не является родным, остался прежним. Полученные материалы были собраны и опубликованы в виде доступного для цитирования набора данных с открытым исходным кодом в репозитории Mendeley Data (22).

Вклады были тематически проанализированы с использованием качественного описательного подхода (23). Мы выбрали этот метод, потому что он был направлен на предоставление «богатых описаний явления, о котором может быть мало что известно» [(23), с. 3] и был особенно полезен для поисковых исследований, таких как наше исследование. Он характеризуется приближением к эмпирическим данным, а не стремлением дать более концептуальную интерпретацию рассматриваемого явления. Кроме того, открытые вопросы касаются различных аспектов одной и той же темы и позволяют сформулировать ответы, которые позволят респондентам определить ношение масок в соответствии со своими личными взглядами (24).

Что касается тематического анализа, мы разделили отзывы на три категории. Первая категория охватывала ситуацию в стране респондента; подкатегориями, которые нас интересовали, были нормативно-правовая база и ситуация с поставками в каждой соответствующей стране. Вторая категория охватывала собственное использование масок экспертами. Здесь мы сосредоточились, в частности, на том, сообщали ли они о том, что носили (или не носили) маски, и в каких ситуациях, какое покрытие для лица они использовали и какое значение они придавали маскам (т.г., ношение маски как символ социальной сплоченности). В-третьих, мы классифицировали рассказы участников в отношении практики и отношения к ношению масок, которые они наблюдали у других. Мы создали файл MS Excel, в который мы собрали утверждения респондентов по этим различным категориям. На следующем этапе мы проанализировали данные на наличие закономерностей и повторяющихся тем. Мы искали различия и сходства в правилах и практиках для конкретных стран. Кроме того, мы также уделили пристальное внимание тому, как эксперты осмыслили свой опыт ношения масок и как были выражены затронутые вопросы (например,ж., специалисты, ссылающиеся на народные сказки, метафоры или прошлые происшествия). Представляя результаты нашего исследования, мы сосредоточились на темах, которые мы определили как распространенные с помощью нашего индуктивного анализа, и мы контекстуализировали их на основе опубликованных исследований.

Этика

Нарративы, проанализированные в этом исследовании, были предоставлены с полного согласия людей, которые их написали, и были доступны для общего доступа в качестве репозитория с открытым исходным кодом для исследовательских целей (22). Все авторы дали свое согласие на публикацию рассказов в репозитории под их полным именем и аффилированностью и на их использование в исследовательских целях.Авторы были процитированы здесь под их полными именами, признавая их авторство рассказов и их вклад в сбор набора данных. Исследование получило одобрение этических комитетов Эдинбургского университета, Шотландия, Великобритания, и Загребского университета, факультет хорватских исследований, Хорватия.

Результаты

Ношение лицевой маски от медицинских учреждений до общественных мест

Использование лицевой маски — различных спецификаций в зависимости от требуемой степени защиты/функции — является частью средств индивидуальной защиты, необходимых в ряде профессиональных видов деятельности, наиболее заметных в здравоохранении.Одна из участниц этого исследования, работающая в сфере здравоохранения, описала свой собственный опыт использования защитных масок для лица в медицинских и коммунальных условиях.

» Как акушер-гинеколог, я привык к маске, чувствую ее частью своей профессиональной жизни и пытаюсь убедить людей, что нельзя рассматривать маску не как врага, а как защиту- как зонт от дождя, как пальто от холода — и как знак цивилизации для защиты наших колледжей и людей вокруг.” [Юлиана Чаусу, Румыния]

Контекстуальный перенос использования лицевых масок из медицинских учреждений в общественные места как раз и является аспектом приближения «внешнего мира» к научному аппарату. Это включает в себя измерение его успеха как характеристики социальной власти, основанной на точности научного прогноза. Например, Latour (25) специально исследует публичный характер пастеровской демонстрации эффективности процесса вакцинации животных, делая «пророчество» о том, что вакцинированный скот на экспериментальной ферме выживет, в то время как другие инфицированные животные погибнут.Точно так же очевидный (неподтвержденный) успех использования масок для лица укрепляет веру в их полезность и эффективность:

« Люди, работающие в магазинах, тоже будут в масках… Я вижу знакомые лица сотрудников все время самоизоляции, хотя они все время находятся в магазине с множеством разных покупателей, очевидно, что они не заболели. Это был для меня главный обнадеживающий факт, что опасность не так высока, как это можно было увидеть из СМИ». [Сречко Гайович, Хорватия]

Здесь стоит вспомнить о значительном количестве смертей недостаточно защищенных медицинских работников во время эпидемии COVID-19 в разных странах, в основном из-за отсутствия соответствующих средств индивидуальной защиты (26).

Политика маски для лица

После первоначальной путаницы в отношении полезности лицевых масок для замедления распространения пандемии COVID-19 появляется все больше научных данных в поддержку ношения гражданами лицевых покрытий, хотя рекомендации и законодательство в области общественного здравоохранения различаются от страны к стране. Недавнее исследование, проведенное в Германии, показало, что обязательный подход к ношению лицевых масок обеспечивает большее соответствие, чем добровольный, и воспринимается как эффективная, справедливая и социально ответственная мера (27).

В нашем исследовании, соответственно, политика стран, представленная в отчетах, различалась по довольно широкому спектру подходов — от предписанных законом указаний закрывать лицо во всех общественных местах, подкрепленных финансовыми санкциями (т. или совет против этой практики (таблица 1). Нас интересовало, как эти политики связаны с одновременной ситуацией с COVID-19, выраженной в виде общего числа и увеличения числа случаев на миллион человек в этих странах за период, когда эксперты внесли свой вклад.Мы наблюдали явную тенденцию, свидетельствующую о том, что в странах с более строгими правилами эпидемиологическая ситуация была лучше, чем в странах, где ношение масок не является обязательным (табл. 1).

Таблица 1 . Восприятие официальной политики использования масок в мае 2020 года.

В некоторых странах не нужно было предписывать политику в отношении лицевых масок, поскольку это было частью существующих устоявшихся привычек; точно так же не нужно штрафов, чтобы заставить людей мыть руки. В частности, после эпидемии атипичной пневмонии в 2003 году во многих азиатских странах маски стали обычным ношением, используемым для защиты от сезонного гриппа и простуды.В Китае и Южной Корее они также используются для защиты граждан от загрязняющих веществ (17, 29).

В Южной Корее принято носить маску, чтобы избежать усугубления холода зимой и предотвратить распространение простуды на других. Кроме того, поскольку желтая пыль из Китая и мелкая пыль стали очень опасными, многие люди, особенно дети, носили маски еще до коронакризиса. По этой причине во многих семьях даже до коронакризиса дома было много масок.Лично я знаком с ношением маски, и я хотел бы носить ее, чтобы не навредить другим людям, так как я могу быть потенциальным пациентом». [Дживон Шим, Южная Корея]

Напротив, на Западе маски для лица редко используются в социальных сетях. Следовательно, из-за публичности использования масок для лица маски для лица стали идеологическим символом в некоторых странах, при этом различные политические взгляды управляют их адаптацией или отказом (17). Политические разделительные линии были особенно очевидны в Соединенных Штатах, где президент отказывался носить маску до последних дней июля 2020 года, когда колеблющиеся данные опросов и растущее число случаев COVID-19 вызвали необходимость рекомендовать это устройство защиты здоровья. (30).Так, в Соединенных Штатах и ​​других странах маски для лица использовались гражданами для публичного выражения своего мнения.

« В начале пандемии использование масок имело политический подтекст: поскольку правительство советовало не использовать их, их ношение даже считалось формой политического мнения». [Иньиго де Мигель Бериайн, Испания]

Публичное заявление, сделанное при ношении (или не ношении) лицевой маски, не только затрагивало политические взгляды, но также использовалось для передачи различных общественно значимых заявлений, т.е.д., указывая этническую, религиозную или культурную принадлежность (31). Например, многие страны, которые до COVID-19 запрещали ношение масок для лица в общественных местах, теперь вводят это обязательное требование, поддерживая идею о том, что прошлые запреты были мотивированы религиозными/культурными убеждениями (17).

Этические и моральные дилеммы уже обострились, особенно в странах, где проживают мусульманские меньшинства. Если вы запретите ношение паранджи, закрывающей лицо, из соображений безопасности, как вы справитесь с массовым использованием масок для лица?» [Геречавка Вышка, Албания]

  “ Решение надеть лицевую маску дается нелегко.Традиционно лицевые покрытия являются показателем политических убеждений и религиозных убеждений. Я понимаю, что повсеместное закрытие лица на публике — это значительный культурный и социальный сдвиг в Ирландии». [Киара Хивин, Ирландия]

«Носить маску или не носить маску, вот в чем вопрос…»

Собранные рассказы показали, что участники имели четкую точку зрения на использование масок для лица и разработали аргументы в поддержку своих решений носить или не носить маски для лица.

  “ Как только я выхожу из дома и оказываюсь в супермаркете или в общественных местах, я надеваю маску. Однако я не ношу маску, когда гуляю в лесу. Я начал носить его еще до того, как он стал обязательным. Я считаю, что важно носить маски, особенно для того, чтобы не подвергать опасности других, например, пожилых людей. Я считаю невыразимым, когда люди, которые носят маски, высмеиваются теми, кто не носит масок. По крайней мере, так было со мной в начале, до масочного дежурства… Многие думали, что люди в масках захотят защитить себя, в частности.Очень немногие думали, что люди в масках хотят защитить свое социальное окружение». [Меликэ Сахинол, Турция]

  “ Мое личное мнение таково, что пока распространение вируса находится под контролем (как это происходит в настоящее время), нет необходимости делать маски обязательными. Лично я маску не носил (и не покупал) за исключением случаев, когда посещал лечебные учреждения (предоставленные ими). Однако я также должен сказать, что ни один из членов моей семьи не считается уязвимым населением.Если бы моя бабушка жила с нами, я мог бы думать по-другому». [Кадри Симм, Эстония]

Примером многих нарративов является то, что индивидуальное использование не предназначено преимущественно для самозащиты человека, а решение основывается на отношении людей к другим. Вопрос граждан «должен ли я защищать себя» превратился в «могу ли я защитить других?»

« Я ношу одноразовые маски, понимая, что они защищают других от меня больше, чем я от других.Я ношу их, чтобы продемонстрировать ответственное поведение и отношение к благу общества». [Предраг Пале, Хорватия]

Часто упоминался опыт взаимодействия с другими в связи с ношением лицевой маски, что указывает на важность социального контекста индивидуального поведения.

« Были случаи, когда на мою просьбу соблюдать дистанцию ​​или правильно надеть маску восприняли оскорбительно или как знак недоверия…» [Кристина Насадюк, Украина]

  “ Я надеваю его, когда иду в продуктовый магазин, потому что на ранней стадии пандемии женщина, работающая за прилавком, предупредила меня, что я подвергаю ее жизнь опасности, не нося маску.«Очевидно, я не хотел снова рисковать ее жизнью, поэтому купил одну из этих тканевых масок». [Ваня Копилаш, Хорватия]

Однако многие свидетельства указывали на то, что маски использовались не по назначению. Риск для здоровья, связанный с неправильным ношением лицевой маски, представляет собой важный аргумент против использования лицевых масок в качестве меры общественного здравоохранения (32).

…25% носили маски неправильно, на шее или закрывали только рот, но не нос. …Они не знают, как надевать маску, а когда снимают маски, касаются внешней стороны маски, что неуместно и неправильно.” [Изет Машич, Босния и Герцеговина]

  “ Также можно наблюдать много случаев половинчатого или ложного соблюдения. Например, люди носят маски, но надевают их на подбородок или полностью снимают, когда разговаривают с кем-то на улице или разговаривают по телефону. И это все спектакль, держать свои маски где-то в пределах досягаемости на случай внезапного появления сотрудников милиции, которые действительно выписывают штрафы за отсутствие маски». [Александра Глос, Польша]

Это еще сложнее в ситуациях, когда лицевых масок не хватало (запасы со временем постепенно улучшались во всех исследованных регионах).

« На ранних стадиях развития болезни ношение масок не было распространено, в основном из-за полного отсутствия и сильно завышенных цен в магазинах». [Ростислав Белый, Украина]

   “ Я не использую маску для лица. На ранней стадии эпидемии COVID-19 в Норвегии я понимал, что доступные маски должны быть зарезервированы для людей, работающих в сфере здравоохранения и ухода». [Анна Лидия Сваластог, Норвегия]

   “ Я думаю, что самая большая проблема заключается в том, что маска была в дефиците в течение длительного времени, и что ее торговля не подпадала под действие официальных цен, поэтому цены не контролировались… Маска была в дефиците, когда была объявлена ​​​​чрезвычайная ситуация , но сейчас он доступен во многих местах и ​​его можно получить на кассе почти каждого продуктового магазина, если кто-то начал делать покупки без него.” [Норберт Бузас, Венгрия]

Нехватка масок вызвала всплеск творчества в производстве самодельных масок с распространением учебных пособий по их изготовлению в Интернете и социальных сетях.

Нигде не было возможности подойти к маскам для лица. Типичная ситуация: правительство обнародовало указ, но не предоставило средств для его реализации. Нам, простым гражданам, нужно импровизировать с рукоделием масок и в домашних условиях. Учитывая, что тут же появились хищные военные спекулянты, торгующие масками, шитье масок в домашних условиях было даже не самым плохим решением.” [Франк Мали, Словения]

  “ Хотя в первые недели не хватало масок и респираторов, было здорово, как много людей проявили свою креативность. Это касалось не только текстильных многоразовых масок, но и проектирования и разработки респираторов с более высоким уровнем защиты. В основном они были напечатаны на 3D-принтерах. Позже некоторые из утвержденных типов были отобраны более крупными производителями, и началось массовое производство». [Ленка Лгоцка, Чехия]

Ношение маски на стыке личной и социальной ответственности

Помимо того, что восприятие риска формируется общественным дискурсом и социальными нормами, оно также имеет сильный личный элемент.Некоторым кажется, что им все равно; другие довольно расслаблены, а некоторые более осторожны. Что касается COVID-19, то сообщалось о противоречивых взглядах и эмоциях и даже о синдроме психологической ловушки, известном как «кабинная лихорадка» (т. е. о длительной зимней изоляции в маленькой хижине) (33). Здесь замкнутая микросреда и карантин ощущаются как безопасные места. Дополнительные проблемы были заметны во время перехода от фазы блокировки и начала так называемой «фазы 2» или «повторного открытия», когда людям снова разрешили покинуть свой дом.

‘Convivere’, т.е. ‘жить вместе’ с вирусом, — это выражение, используемое экспертами и средствами массовой информации для описания фазы 2, но это повествование может привести к весьма неприятным последствиям: как бы радовался кто-то, живя с субмикроскопической сущностью. , это так опасно?» [Лючия Мартинелли, Италия]

Во время этой второй фазы возвращение к жизни с «другими» требует нового социального поведения/этикета в сочетании с повышенными мерами безопасности. Маски для лица становятся частью новых повседневных ритуалов приветствия, совместного чаепития и защиты друг друга.Роль сверстников в формировании поведения других значительна. Люди, не приверженные ношению масок, могут чувствовать давление сверстников, заставляющих их подчиняться. Более того, был отмечен «коллапс между статусом , находящегося в группе риска , и , находящегося в группе риска » (34–36).

Лицевая маска, как я понимаю, сигнализирует об обоих положениях, но в то же время не дает однозначного ответа: ты объект риска или объект риска? Говоря это, мое индивидуальное отношение к маскам для лица нельзя отделить от их общественного принятия и использования.Пока неиспользование масок для лица является нормой, я, скорее всего, буду интерпретировать их использование как ненормальное и тревожное. С другой стороны, если бы подавляющее большинство населения Швеции носило маски для лица, я бы, скорее всего, тоже начал носить маску. Здесь срабатывает масс-эффект». [Дженни Олофссон, Швеция]

   “ Массовое использование масок среди албанских граждан… стало нормальным хорошо принятым ритуалом выживания, реализованным как социально значимый для «непропускания вируса».Эта социальная сплоченность на основе внутриличностного взгляда на «запугивание вируса» и «страх перед врагом» приближается к групповому подходу «контроля и стабильности». Этот ритуал социальной сплоченности по отношению к «страху смерти» или «страху неизвестности» подобен психологической регрессии, когда индивидуальное выживание в значительной степени зависело от стада». [Геречавка Вышка, Албания]

   “ Для меня, в отличие от других мер по сдерживанию распространения вируса, ношение масок является преимущественно символом социальной сплоченности и соблюдения правил, а не столько мерой по эффективной защите себя и других от заражения.Несколько раз я видел, как кто-то без маски входит в супермаркет или метро, ​​и мои первые мысли были о социальных отклонениях и высокомерии игнорирования общепринятой практики, а не о риске заражения». [Мирьям Пот и Барбара Прайнсак, Австрия]

Индивидуальная и коллективная ответственность и доверие к учреждениям и официальной оценке рисков и рекомендациям в отношении принятых мер имеют решающее значение для достижения определенной степени эпистемологического согласия (37).Тем не менее, это, возможно, более сложно в оспариваемой среде «доверия к рекомендациям» (38), которое, вероятно, зависит от сообщения уверенности (39), чего очень мало было замечено во время пандемии COVID-19. Следовательно, принятие официальных рекомендаций варьировалось в зависимости от страны, культуры и политического контекста с некоторой степенью противоречия.

В целом рекомендации правительства принимаются относительно широко, но очень неравномерно. Хотя советам шотландского правительства доверяют больше, чем совету правительства Великобритании, в их реализации можно увидеть значительные различия между поколениями и культурами… либо привыкли следовать более строгим инструкциям правительства, либо являются выходцами из культур, где ношение масок является более распространенным явлением.” [Матяж Видмар, Шотландия, Великобритания]

   “ Наконец, в качестве анекдота упомяну недавний случай исключения оппозиционного депутата из Ассамблеи за то, что у него не было маски на лице, хотя у премьер-министра, предупредившего депутата, тоже не было маски». [Зоран Тодорович, Сербия]

Похоже, что пандемия напомнила многим людям об ответственности человечества за сохранение всех живых организмов и, как признано Центрами по контролю и профилактике заболеваний (40), о том, что наше здоровье тесно связано со здоровьем всего живого. окружающая обстановка.

» Мы должны видеть себя самыми важными участниками и самыми большими бенефициарами общественного здравоохранения, поэтому мы должны прислушаться к совету экспертов — носить маску. Другими словами, в этой особой ситуации нам нужно работать с медицинскими экспертами и правительством, чтобы вместе построить безопасный, гармоничный и упорядоченный живой мир с концепцией «Единое здоровье», а не сопротивляться ей или презирать ее». [Би Ин Лонг, Китай]

Маска для лица: новый барьер, влияющий на социальные отношения?

Если предположить, что в ближайшем будущем мы привыкнем жить с пандемией или даже серией пандемий, то сейчас мы вырабатываем новые нормы социального взаимодействия.Общение с другими людьми и наслаждение их обществом необходимы для нашего психического и физического благополучия. Как эти взаимодействия включают использование лицевой маски? Как будет выглядеть общение в эпоху физического дистанцирования (т. е. «соблюдение безопасного расстояния между собой и другими людьми, не проживающими с вами») (41)? Эти вопросы признаются особо сложными.

« Мы должны усилить идею о том, что маски для лица не устраняют (и даже не уменьшают) потребность в социальном дистанцировании, а также в превосходной гигиене рук и дыхательных путей.Нам нужно избежать ситуации, когда маски для лица станут оружием, которое может негативно повлиять на нашу борьбу с этим невидимым врагом». [Киара Хивин, Ирландия]

   “ Я считаю, что преимущества масок для лица могут быть переоценены и привести к ложному чувству безопасности, в котором мы идем на неоправданный риск, например, прикасаемся к большему количеству предметов и пренебрегаем мытьем рук или выходим на улицу при кашле или простуде. Поэтому я бы предпочел уделить больше внимания другим шагам, таким как предоставление экранов и козырьков для работников, работающих в общественных местах, и усиление защитных механизмов в отношении социального дистанцирования.” [Хелена Уэбб и Сью Зибланд, Англия, Великобритания]

   “ Поскольку использование масок стало широко распространенным явлением, люди, похоже, чувствуют себя в большей безопасности и, к сожалению, подвергаются большему риску, например, не соблюдая физическую дистанцию, назначая встречи с родственниками и друзьями и т. д.». [Хелена Мачадо, Португалия]

Не все доказательства подтверждают приведенные выше оценки о том, что маски для лица вызывают (ложное) чувство безопасности. В недавнем исследовании, проведенном в столичном районе итальянской Венеции, оказалось, что ношение маски является визуальным фактором, усиливающим физическое дистанцирование как меру общественного здравоохранения (3).В период с 24 февраля по 29 апреля 2020 года расстояния измерялись оператором, надетым на эксклюзивный сенсорный «пояс социального дистанцирования». Они были взаимозаменяемы «без маски», «в маске», «сделай сам (сделай сам) в маске», «очки в маске» и «очки в маске своими руками». Результаты показывают, что люди, как правило, остаются ближе к человеку без маски, в то время как ношение маски, как правило, увеличивает физическое расстояние. Этот парадокс объясняется присущей людям социальной природой, которая благоприятствует социальному, а не антиобщественному поведению (3).Таким образом, ношение маски может превратить бессознательное социальное поведение в сознательное антиобщественное поведение.

Я считаю, что из-за необычности ношения масок для лица в общественных местах в Шотландии они не вызывают чрезмерного чувства «безопасности» при их использовании, а скорее наоборот. Следовательно, с полным осознанием того, что доказательств того, что я защищен этой мерой, нет, скорее, я надеюсь, что, надев маску для лица, я могу напомнить (или даже удержать) других от нарушения правил социального дистанцирования.” [Матяж Видмар, Шотландия, Великобритания]

Исследование Marchiori (3) также предполагает, что расстояние увеличивается при ношении лицевой маски, что подтверждает важность визуальных стимулов как сигнала опасности. Этот факт напомнил нашему коллеге Би Ин Луну древнюю китайскую сказку «Слепой, который зажигает фонарь, идя ночью», в которой предлагается «мудрая» интерпретация действия как взаимодействия альтруизма и эгоизма. -проценты (42). Когда люди спросили слепого, почему он носил с собой большой фонарь, когда шел ночью, он ответил, что, хотя день и ночь для него не отличаются, но нести фонарь во время ночной прогулки было ради всех.Для него фонарь обеспечивал защиту от других людей, позволяя им не натыкаться на него. Для других фонарик освещал их и позволял идти более безопасно.

В настоящее время мы должны изучить мудрость выживания слепого человека в этой истории. Активное ношение маски не означает «я заражен вирусом», а скорее для защиты собственного здоровья. В то же время это напоминание другим о том, что мы все еще переживаем кризис; мы должны уделять большое внимание нашему здоровью и безопасности жизни очень серьезно.” [Би Ин Лонг, Китай]

Однако использование лицевых масок также может иметь неблагоприятные системные эффекты:

Использование маски рассматривается как акт ответственности и альтруизма. Однако я замечаю, что люди в масках, как правило, избегают личного общения и сокращают время, в течение которого они разговаривают друг с другом. Они избегают смотреть на других». [Хелена Мачадо, Португалия]

   “ Синтагма социальное дистанцирование проблематична, потому что она символически трансформирует правило физического дистанцирования в подрыв или деконструкцию социальных связей.Маски для лица тесно связаны с этим подразумеваемым значением. Человеческое отчуждение как часть «режима COVID-19» является причиной того, что меня больше раздражают некоторые люди, которые сильно подчеркивают необходимость ношения масок и физического дистанцирования, чем те, кто проявляет отсутствие интереса к личной защите от инфекции. ” [Рената Шрибар, Словения]

В этих рамках институциональная коммуникация по вопросам здравоохранения играет решающую роль в мотивации граждан носить маски для лица и использовать их надлежащим образом (т.д., как с этим обращаться и как прикрывать рот и нос), а также соблюдать физическое дистанцирование и гигиенические процедуры. Здесь выбор нарративов должностными лицами системы общественного здравоохранения играет решающую роль. Соответственно, в настоящее время, как правило, избегают выражения «социальная дистанция». ВОЗ приняла «физическое дистанцирование», которое они определяют как соблюдение дистанции и недопущение пребывания в людных местах или в группах (43). В некоторых официальных советах используются более неприятные выражения, такие как «избегать всех ненужных контактов» и «ненужных контактов с другими» (44).Эти сообщения могут показаться авторитарными, вторгаясь в личное пространство о том, что является «ненужным» и о том, кто такие «другие» при рассмотрении социальных контактов и человеческих отношений.

Напротив, интересным примером мотивации правильного использования масок для лица является коммуникационная кампания «Per tornare tutti insieme a sorridere» [Чтобы снова улыбаться вместе] Министерства здравоохранения Италии (45). Это сообщение призвано стимулировать чувство взаимной защиты и солидарности среди родственников, а также среди незнакомцев.Мотивация имеет решающее значение, поскольку, как мы показали, маска для лица может восприниматься как физический и психологический барьер, особенно в странах, где закрывать лицо не является обычной привычкой.

Фактически, ношение маски для лица затрудняет распознавание того, улыбается ли вам кто-то, и признание невербального общения и эмоций, выраженных выражением лица. Это ограничение было замечено при общении с пожилыми, хрупкими и когнитивными людьми/пациентами с нарушениями, общение с которыми в значительной степени зависит от языка тела (46).Не только в этих условиях, но и в повседневной деятельности, особенно с незнакомцами, необходимы новые навыки общения, такие как прямой зрительный контакт (47) и жесты тела. Кроме того, для общения с людьми с нарушением слуха предложены специальные прозрачные маски (48). Поскольку страх заражения делает нас более недоверчивыми к незнакомцам и даже к друзьям и членам семьи, для достижения социального взаимодействия, к которому мы привыкли до пандемии, следует придумать новую демонстрацию заботы и привязанности.

Когда я иду и вокруг меня никого нет, у меня нет маски на рту и носу; однако, когда я подхожу к людям, я правильно позирую и улыбаюсь (глазами): я считаю это своего рода «приветствием и вежливым кивком», способом сказать: «Я забочусь о вашем здоровье, не бойтесь меня, мы будем помогать друг другу. Я считаю это посланием солидарности». [Лючия Мартинелли, Италия]

Обсуждение

Хотя «простая» лицевая маска сама по себе не может считаться сложным технологическим артефактом, ее систематическое использование в медицинских учреждениях, ее применение в прошлом в определенных социальных контекстах и ​​значительное расширение ее применения в настоящее время для мер общественного здравоохранения ( как свидетельствуют свидетельства и литература, изложенные выше), его можно понимать как грань существенного технонаучного проекта.Важно отметить, что использование лицевой маски в случае COVID-19 имеет очевидный медицинский/медицинский подтекст, хотя маски для лица используются во многих профессиях для защиты работников от вдыхания пыли или вредных веществ. Фактически, многие типы масок, которые носят во время пандемии, получены из немедицинских материалов (стандартная «фильтрующая маска» или модели FFP1 и FFP2). Однако именно медицинские маски служат ориентиром для всех остальных (разновидностей) покрытий для лица.

Ношение масок для лица можно рассматривать в рамках практики распространения медицинской науки на «внешний мир», делая поведение и ритуалы общества/культуры более похожими на научную (лабораторную) практику (25).Однако идеологические репертуары, используемые при этом, в решающей степени зависят от культурных различий между трансформируемыми обществами, и их понимание может помочь контекстуализировать политические и социальные аспекты реализации этой меры общественного здравоохранения. Такое понимание может также послужить ресурсом для введения других мер, а также для внедрения ношения масок в условиях, где они еще не приняты. Короче говоря, маски для лица признаются пограничными объектами, служащими посредниками между различными индивидуальными и коллективными идеологиями (31), и как таковые являются артефактами с определенной политикой (49).

Цель этого предварительного исследования состояла в том, чтобы понять ношение масок с точки зрения государственной политики, индивидуального поведения и отношения, а также коллективного опыта затронутых сообществ. Основные результаты нашего исследования показывают, что на общественную и личную практику ношения (или не ношения) масок для лица влияют (1) индивидуальное восприятие риска заражения, (2) личные интерпретации ответственности и солидарности, (3) культурные традиции и религиозный импринтинг и (4) потребность в выражении самоидентификации.

Во-первых, даже для людей, которые могут не заботиться о своем здоровье и безопасности, ношение лицевой маски часто указывает на уровень заботы и уважения к другим. Решение о ношении лицевых масок опосредовано точками зрения на полезность лицевых масок, основанными на научных знаниях и/или при отсутствии научного консенсуса, а также на политических убеждениях (17).

Во-вторых, поведение других было описано в собранных свидетельствах с точки зрения социальной ответственности и ритуалов социального взаимодействия, подчеркивая роль сверстников в формировании индивидуального поведения.Рассказы проливают свет на предполагаемый баланс между защитой себя и социальной ответственностью, вновь подтверждая идею «Если люди в масках защищают вас, разве не правильно, что вы должны защищать их в ответ?» (17). Однако это приводит к внутренним противоречиям в требуемом изменении поведения. Взаимозаменяемость с риском и с риском особенно поразительна (34–36), что делает ношение лицевой маски актом как личного интереса, так и альтруизма (42).Точно так же то, что раньше могло восприниматься как антиобщественное поведение, теперь может быть полезным для общественного благополучия (защита от пандемии) и, по сути, предпочтительным (3).

В-третьих, наш анализ показал, что во многих странах, особенно в Европе, которые ранее запрещали ношение масок в общественных местах, теперь они обязательны. Ношение масок для лица пользуется разным уровнем признания в разных культурных, государственных и религиозных средах; однако даже в нашем исследовании мы смогли показать, что строгие правила соответствуют лучшей эпидемиологической ситуации (50).Кроме того, добровольная политика и недостаточное соблюдение могут быть восприняты как менее справедливые, что позволяет людям ставить под угрозу эпидемиологические меры, в то время как обязательная политика представляется эффективной, справедливой и социально ответственной (27). Хотя маска может стать символом борьбы с вирусом или пренебрежения, остается спорным вопрос о том, кто и когда должен контролировать использование этого символа (51).

В-четвертых, использование масок для лица, предотвращающих распространение вируса, дополняется или даже улучшается за счет использования масок для лица в качестве средства визуальной коммуникации во время блокировки и изоляции, что обеспечивает новый способ общения во время пандемии.Это касается как политических заявлений в отношении мер государства в области общественного здравоохранения, так и личного выражения повышения осведомленности, коллективной солидарности или просто как части новой эстетики, связанной с пандемией.

Мы надеемся, что это исследование поможет разработать новые концепции для более целостного подхода к пониманию и обеспечению изменения поведения среди граждан, а также к созданию новых моделей невербального общения с учетом конкретных проблем, таких как инвалидность (46, 48).В недавних статьях подчеркивается необходимость разработки новых способов общения при ношении лицевых масок с помощью языка тела, особенно с точки зрения использования зрительного контакта для передачи эмоций (52, 53). Кроме того, существует возможность разработать новые этические рамки для коллективного и индивидуального принятия решений в отношении покрытий для лица. Наше исследование подчеркивает, что для лиц, определяющих политику в области здравоохранения, публичные сообщения играют решающую роль в институциональной коммуникации по вопросам здоровья и что глубокое знание различных культур и этических норм, касающихся привычек в отношении здоровья, имеет значение для информирования и разработки надежных информационных ресурсов и политики для граждан во время глобального здравоохранения. пандемия.

Однако это исследование не лишено ограничений. Мы признаем, что наша выборка все же репрезентативна для группы интеллектуалов с более высоким уровнем образования, и поэтому данные нельзя обобщать на все общество. Однако методы, которые мы применяли для сбора и анализа данных, соответствуют цели нашего исследования: изучить широкий спектр личных и социальных значений ношения масок в разных странах. Кроме того, наша выборка сочетает в себе профессиональные и личные наблюдения медицинских и других экспертов, что обеспечивает уникальный междисциплинарный взгляд на маски для лица.Хотя мы задавали стандартные вопросы, мы позволяли людям свободно на них отвечать. Мы не просили наших авторов как-либо изменять, объяснять или исправлять их повествования.

Как показывают нарративы, во время кризиса COVID-19 противоречивая информация может влиять на уровень воспринимаемого гражданами риска, что приводит к чрезмерному страху или отрицанию реальности пандемии (54). Достоверность и источник информации могут иметь решающее значение для поощрения соблюдения гражданами требований и передовой практики ношения лицевых масок.Здесь необходимость лучше сообщать о сложностях (не)определенности (39) может быть полезным уроком для должностных лиц и экспертов общественного здравоохранения, укрепляющих «рекомендательное доверие» к своим рекомендациям (38).

С чисто медицинской точки зрения эффективность мер по сдерживанию распространения вируса не зависит от географического района, в котором эти меры осуществляются. Однако с социальной научной точки зрения индивидуальное и общественное здоровье всегда встроено в конкретные социальные, культурные и политические контексты.Из-за этих влияющих факторов медицинские меры и устройства наполняются особым смыслом, который различается в разных странах. Конкретное значение устройства, такого как маска, также определяет то, как люди обращаются с ним и как они интегрируют его (или не интегрируют) в свою повседневную жизнь и практику (55). В конечном итоге это означает, что изучение личного и социального значения ношения масок в различных контекстах также необходимо для оценки эффективности лицевых масок как меры общественного здравоохранения.

В заключение, наше исследование указывает на необходимость глубокого понимания различных социальных, культурных, религиозных и этических соображений в отношении привычек и отношения к здоровью во время пандемий. Дополнительные знания о разнообразии личных и коллективных представлений о ношении лицевых масок необходимы для разработки более эффективной коммуникации по вопросам здоровья во время и после пандемии COVID-19.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, представленные в этом исследовании, можно найти в онлайн-репозиториях.Названия репозитория/репозиториев и регистрационные номера можно найти ниже: http://dx.doi.org/10.17632/9s6fm7vdbc.1 (22).

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены комитетами по этике Эдинбургского университета, Шотландия, Великобритания, и Загребского университета, факультет хорватских исследований, Хорватия. Пациенты/участники предоставили письменное информированное согласие на участие в этом исследовании. Письменное информированное согласие было получено от лица (лиц) на публикацию любых потенциально идентифицируемых изображений или данных, включенных в эту статью.

Вклад авторов

LM, VK, SG, CH, HM, NB, MP и BP: разработано исследование. Л.М., В.К. и С.Г.: выполнили сбор, организацию и анализ данных и написали первую версию рукописи. VK, MV, CH, HM, ZT, NB, MP и BP: внесли вклад в интерпретацию результатов и критически пересмотрели рукопись. Все авторы одобрили подачу в журнал.

Финансирование

SG и VK признают Европейский фонд регионального развития ЕС, Оперативную программу «Конкурентоспособность и сплоченность», соглашение о гранте №.KK.01.1.1.01.0007, CoRE—Neuro, и награжден Медицинской школой Загребского университета за финансовую поддержку.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарны факультету хорватистики Загребского университета за предоставление докторской степени. плата за обучение ВК. Мы благодарим Navigating Knowledge Landscapes Network за предоставление основы для исследования.

Ссылки

1. Никола М., Алсафи З., Сохраби С., Керван А., Аль-Джабир А., Иосифидис С. и соавт. Социально-экономические последствия пандемии коронавируса (COVID-19): обзор. Int J Surg. (2020) 78: 185–93. doi: 10.1016/j.ijsu.2020.04.018

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

3. Марчиори, М. COVID-19 и парадокс социального дистанцирования: опасности и решения. архив: 2005.12446. arXiv [препринт] (2020).

Академия Google

4. Мотта Занин Г., Джентиле Э., Паризи А., Спасиано Д. Предварительная оценка общественного восприятия риска, связанного с чрезвычайной ситуацией в области здравоохранения, связанной с COVID-19, в Италии. Int J Environ Res Общественное здравоохранение . (2020) 17:3024. doi: 10.3390/ijerph27093024

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

6. Чан К.Х., Юэн К.Ю. Эпидемия COVID-19: распутывание вновь возникающих споров о медицинских масках для лица с эпидемиологической точки зрения. Int J Epidemiol . (2020) 49: dyaa044. doi: 10.1093/ije/dyaa189

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

8. Чу Д.К., Акл Э.А., Дуда С., Соло К., Яакуб и Шунеманн Х. Физическое дистанцирование, маски для лица и защита глаз для предотвращения передачи SARS-CoV-2 и COVID-19 от человека к человеку: a систематический обзор и метаанализ. Ланцет . (2020) 395:1973–87. doi: 10.1016/j.jvs.2020.07.040

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

9.Eikenberry SE, Mancuso M, Iboi E, Phan T, Eikenberry K, Kuang Y и др. Маскировать или не маскировать: моделирование возможности использования масок широкой публикой для сдерживания пандемии COVID-19. Заражение Dis Model . (2020) 5: 293–308. doi: 10.1016/j.idm.2020.04.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

10. Howard J, Huang A, Li Z, Tufekci Z, Zdimal V, van der Westhuizen H, et al. Маски для лица против COVID-19: обзор доказательств. Препринты .(2020) 2020040203. doi: 10.20944/preprints202004.0203.v1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

11. Кай Д., Гольдштейн Г.П., Моргунов А., Нангалия В., Роткирх А. Универсальное маскирование крайне необходимо в условиях пандемии covid-19: модели на основе сейра и агентов, эмпирическая проверка, политические рекомендации. архив: 2004.13553. arXiv [препринт]. (2020).

Академия Google

12. Виола И.М., Петерсон Б., Пизетта Г., Павар Г., Ахтар Х., Меноласкина Ф. и соавт. Покрытия для лица, рассеивание аэрозолей и снижение риска передачи вируса. архив: 2005.10720. arXiv [препринт]. (2020).

Академия Google

15. Лю В., Вехби Г.Л. Общественное использование масок и COVID-19: свидетельство естественного эксперимента государственных мандатов в США. Health Aff. (2020) 39:1419–25. doi: 10.1377/hlthaff.2020.00818

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

18. Bavel JJV, Baicker K, Boggio PS, Capraro V, Cichocka A, Cikara M, et al. Использование социальных и поведенческих наук для поддержки ответных мер на пандемию COVID-19. Нат Хум Поведение. (2020) 4: 460–71. doi: 10.1038/s41562-020-0884-z

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки

20. Doyle L, McCabe C, Keogh B, McCann M. Обзор качественного описательного дизайна в исследованиях сестринского дела. Дж Рес Нурс. (2020) 25:443–55. дои: 10.1177/1744987119880234

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

21. ван дер Вестхуизен Х.М., Котце К., Тонкин-Крин С., Гобат Н., Гринхал Т. Маски для лица при ковид-19: от медицинского вмешательства к социальной практике. БМЖ . (2020) 370: m3021. дои: 10.1136/bmj.m3021

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

22. Martinelli L, Bilyy R, Buzas N, Ceausu I, Głos A, Heavin C, et al. Сборник рассказов о ношении лицевых масок, написанных членами научной ассоциации Navigating Knowledge Landscapes Network в мае 2020 года. Mendeley Data . (2020) Том 1. дои: 10.17632/9s6fm7vdbc.1

Полнотекстовая перекрестная ссылка

23. Брэдшоу С., Аткинсон С., Дуди О.Использование подхода качественного описания в исследованиях в области здравоохранения. Glob Qual Nurs Res . (2017) 4:2333393617742282. дои: 10.1177/2333393617742282

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

24. Павоне В., Мартинелли Л. Цис-геники как возникающие биообъекты: биообъективация и биоидентификация в агробиотехнологических инновациях. Новый Genet Soc. (2015) 34:52–71. дои: 10.1080/14636778.2014.998816

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

25.Латур Б. Дайте мне лабораторию, и я подниму мир. В: Knorr K, Mulkay, M, редакторы. Научные наблюдения . Лондон: Мудрец (1983). п. 141–74.

Академия Google

27. Betsch C, Korn L, Sprengholz P, Felgendreff L, Eitze S, Schmid P, et al. Социальные и поведенческие последствия политики ношения масок во время пандемии COVID-19. Proc Natl Acad Sci USA . (2020) 117:21851–3. doi: 10.1073/pnas.2011674117

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

29.Хансстейн Ф.В., Эчегарай Ф. Изучение мотивов использования защитных масок на выборке молодых людей в городах Китая. Глобальное здравоохранение . (2018) 14:122. doi: 10.1186/s12992-018-0441-y

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

31. Тамамото К.А., Руссланг Н.Д., Ан Х.Дж., Беттер Х.Е., Хонг Р.А. Общественное соблюдение правил использования лицевых масок в Гонолулу и региональных вариациях. Гавайи J Health Soc Welf . (2020) 79: 268–71.

Реферат PubMed | Академия Google

34.Хилгартнер С. (1992). Социальное конструирование объектов риска: или как взломать сети риска. В: Short JF, Clarke L, редакторы. Организации, неопределенности и риск. Боулдер, Колорадо: Westview Press (1992). п. 39–53.

37. Кутровац Г. 2 Доверие к экспертам: контекстуальные паттерны гарантированной эпистемологической зависимости. Балканский Дж Филон. (2010) 2:57–68. дои: 10.5840/bjp20102116

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

39. ван Харревельд Ф., Рутьенс, Б.Т.Влияние угрозы личному контролю на доверие к экспертам и неспециалистам, сообщающим о риске. PsyArXiv [Препринт]. (2020). дои: 10.31234/osf.io/8nq47

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

42. Де Доминикис С., Шульц П.В., Бонайуто М. Защита окружающей среды в корыстных целях: альтруизм — не единственный путь к устойчивости. Передний психол. (2017) 8:1065. doi: 10.3389/fpsyg.2017.01065

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

49.Виннер, Л. Есть ли у артефактов политика? Дедал. (1980) 109: 121–36.

Академия Google

50. Siewe Fodjo JN, Pengpid S, Faria E, Thang VV, Ahmed M, Ditekemena J, et al. Массовое ношение масок как способ сдерживания COVID-19 и выхода из карантина в странах с низким и средним уровнем дохода. J Заразить. (2020) 81: E1–5. doi: 10.1016/j.jinf.2020.07.015

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

51. Стейер В. Ловушка маски: от символа подготовки к символу небрежности — понимание неоднозначных отношений между масками для лица и французскими лицами, принимающими решения. Sociol Health Illn. (2020) 42: e19–24. дои: 10.1111/1467-9566.13201

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

54. Королевское общество. Маски и покрытия для лица для широкой публики: поведенческие знания, эффективность тканевых покрытий и обмен сообщениями с общественностью . (2020). Доступно в Интернете по адресу: https://royalsociety.org/-/media/policy/projects/set-c/set-c facemasks.pdf?hash=A22A87CB28F7D6AD9BD93BBCBFC2BB24&la=en-GB (по состоянию на 24 августа 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *