Маска для лица в домашних условиях для 60 лет: как подобрать правильный состав, полезные советы

Содержание

Уход за лицом после 60 лет в домашних условиях народными средствами

Не желая мириться с признаками увядания и стремясь создать хотя бы видимость ушедшей молодости, многие состоятельные дамы возлагают большие надежды на холодное оружие в виде скальпеля пластического хирурга. Если в домашних условиях нет времени для первого варианта подготовки эпидермиса, то можно использовать скраб, покупной или приготовленный в домашних условиях. Замедляется функционирование подкожных желез, поэтому даже жирный тип кожи после 60 почти наверняка изменится. Сокращается выработка основного полового гормона эстрогена, влияющего на упругость, плотность кожи и регенерацию клеток. Жировая прослойка с каждым годом становится тоньше, черты лица обостряются, углубляются складки и морщины. Приобретенные в салонах или магазинах или сделанные самостоятельно, тщательно подобранные маски способны существенно улучшить состояние увядающей кожи.

Смотрите видео

Одним из этапов комплексного ухода за лицом после 60 лет в домашних условиях считается применение масок. Косметологи отличают мелкоморщинистый и птозный типы старения, отличия становятся особенно заметными после шестидесяти. Для этого нужно использовать мягкие продукты, в составе которых будет витамин f, ведь он будет бороться с возрастными изменениями и устранит усталость, пятна, несвежий вид лица.


Уход за кожей лица от морщин после 60 лет в домашних

Многие женщины сталкивались с тем, что после 60 кожа лица теряет цвет, становится дряблой и появляются различные пятна. Не стоит забывать о правильном режиме дня и питания, полноценном (не менее 8 часов) сне и сбалансированном питании. Полезно использовать домашний пилинг для зрелой кожи, чтобы подтянуть контур, ускорить кровоток, улучшить регенерацию клеток.

Дополнительно влейте по 10 мл оливкового масла и сока алоэ (также подойдет натуральное масло виноградных косточек). Еще следует взять петрушку, крапиву, листья рябины и смородины, лепестки розы и жасмина и все это измельчить, перемешать с ранее приготовленной массой. Правда, у них есть ограничения, нельзя использовать при наличии угрей, гнойников и покраснений, а также при повышенном давлении, стенокардии, бронхиальной астме. Свежие дрожжи нужно смешать с маслом ромашки или жожоба (всего 10 капель), одно сырое яйцо, немного выжать сока лимона либо другого цитрусового, маленькую ложку меда.



Уход за лицом после 60 особенности поддержания красоты

Этот вкусный и полезный злак, женщины давно используют в качестве составляющего ингредиента для масок от морщин и скрабов для лица. После 60 лет для борьбы с морщинами нельзя забывать про такие продукты, как кисломолочные изделия, рыба, овощи и фрукты. Смешайте все ингредиенты, а для дополнительного эффекта добавьте ложечку измельченной зелени (петрушка, крапива, листья жасмина). Всё это отрицательно сказывается на цвете лица — он приобретает бледно-жёлтый или пепельный оттенок.

При регулярном применении светлеет кожа век, эффективно использовать в комплексе с лицевой гимнастикой. Уход за зрелой кожей в домашних условиях нельзя считать панацеей, но однозначно маски для лица из натурпродуктов очень полезны и приятны. К сожалению, многие женщины в этом возрасте махнули рукой на полноценный уход за кожей лица, довольствуясь лишь применением обычного увлажняющего крема.

Маски для лица после 60, рецепты эффективных омолаживающих масок

Лицо всегда являлось показателем возраста любой женщины. Косметологи уверены, что омолаживающие маски для лица после 60 лет имеют незначительный эффект в отличие от пластической хирургии. Однако, они правы лишь наполовину.

Радикальный метод омоложения – это всегда заметный результат, но поддержать тонус кожи, ее эластичность и влажность вполне допустимо домашними натуральными косметическими средствами, значительно отодвинув необходимость новой операции.

Из каких продуктов можно приготовить эффективные омолаживающие маски после 60?

После 60 лет у дам «бальзаковского» возраста кожа лица теряет тургор и эластичность, иссушенная дерма покрывается глубокими и извилистыми морщинами, контур овала лица провисает – маски для такого кожного покрова должны быть питающими, увлажняющими и иметь хороший лифтинг-эффект.

Из продуктов, которые обладают такими ухаживающими свойствами для кожи лица женщин за 60, подходящими считаются:

  • желатин, яйцо, сливочное масло,
  • сметана, творог, молоко или сливки,
  • йогурт или кефир,
  • мед, дрожжи,
  • картофель, бобовые (горох, фасоль, чечевица),
  • овсяная или рисовая мука,
  • оливковое (миндальное, персиковое) масла, аромамасла,
  • фрукты, овощи, соки и другие «дары природы»,
  • отвары и настои целебных трав,
  • витаминная зелень и воск.

Особенно хороши двух – трехступенчатые маски из этих продуктов, которые помогают максимально насытить кожу витаминами и микроэлементами, увлажнить ее, восстановив гидролипидный баланс дермы.

Важно! Необходимо помнить, что в антивозрастном уходе нуждается не только кожа лица и шеи, но и зона декольте.

Приготавливая смеси омолаживающих масок для лица, нужно рассчитывать и на эти участки кожи, которые также «выдают» возраст их обладательницы.

Рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях после 60

Крем-маска для сглаживания морщин и освежения увядающей кожи

Расплавить в микроволновке или на пару 60г сливочного масла (или маргарина) и 12 г пчелиного воска. Перемешивая массу, влить 20 мл оливкового масла и 9 – витамина A (в масляном растворе).

Измельчить в блендере в равных количествах: веточки петрушки, листья – крапивы, рябины, смородины, хмеля, а также лепестков жасмина и розы.

Эту кашицу смешать с маслянистой массой и наносить на лицо, шеи и декольте через день на 25-30 мин. После курса из 10-12 процедур сменить кашицу из листьев на 9 г пчелиного меда и фруктово-ягодную смесь.

Регенерирующая маска с желатином

Отлично омолаживает и поддерживает тонус кожи натуральный коллаген – желатин. Маска из этого вещества делается так: порошок желатина замачивается в воде комнатной температуры на 20-40 минут, затем разогревается на водяной бане или в микроволновке для распускания.

В теплую готовую смесь добавляется белок, если кожа остается жирной или для сухой дермы используют: 5 капель витамина A и столько же – E (или содержимое 10 капсул «Аевит»), 9 мл сока листьев алоэ или алоэ вера и такое же количество оливкового масла (или масла виноградных косточек).

Предварительно очистив кожу лица, нанести желатиновую маску в несколько слоев, расслабить мышцы лица и в полном покое провести 20-25 минут до полного высыхания. Затем аккуратно снизу подцепить ноготками желатиновую пленку и снять по направлению ко лбу.

Еще: Омоложение кожи лица лазером после 50 лет

«Царская» омолаживающая маска императрицы Елизаветы II

50 г сметаны и 50 г гороховой муки (можно смолоть сухой зеленый горох или чечевицу). Тщательно перемешать ингредиенты и на треть часа наложить на предварительно очищенное лицо.

Любила царица также теплую гороховую кашу прикладывать к лицу, смешанную со сметаной или растительным маслом.

Живительные омолаживающие маски для лица после 60 лет из натуральных продуктов сохранят ухоженный свежий вид «визитной карточки» даже в этом почтенном возрасте.

Крахмал от морщин. Маски для лица

Приходилось ли вам слышать о пользе крахмала для кожи? Или о том, что крахмальные маски для лица сравнимы по эффекту с ботоксом? Это рубрика “Косметика на кухне”, где мы будем применять самые обычные продукты для красоты и здоровья. И сегодня наша тема — крахмал от морщин. Вы узнаете что такое крахмальная основа. Как приготовить экспресс маску с эффектом лифтинга. И сколько полезных веществ содержит обычный крахмал.

Все мы видели кричащие заголовки об эффективности ботокса в борьбе со старением. А также о том, что его легко можно заменить обычным крахмалом. Это конечно преувеличение, но доля правды в этом есть. Крахмал от морщин при регулярном и грамотном использовании способствуют исчезновению мелких морщин, разглаживанию складок, повышению упругости. 

Рецептов масок на основе крахмала огромное множество. Все они готовятся на крахмальной основе, которую мы с вами сейчас и приготовим. Размешиваем столовую ложку крахмала в 100 мл воды. Еще 50 мл воды греем на паровой бане. Как только все комочки разошлись, вливаем смесь в горячую воду. Постоянно помешивая, варим до загустения. Не кипятим. 

Так почему же маски из крахмала так эффективны? В первую очередь это обусловлено составом крахмала и содержащимися в нем витаминами и элементами. Витамины группы В ускоряют регенерацию кожи и стимулируют выработку эластина. Витамин С мощный антиоксидант, сохраняющий молодость кожи. Железо, кальций, фосфор, калий — все эти элементы ускоряют межклеточный обмен. От морщин помогают содержащиеся в крахмале углеводы. Основное их действие – питание кожи лица.

Так, наша смесь загустела. Снимаем с огня и охлаждаем. Это только основа, в которую мы будем добавлять разные ингредиенты для создания масок с разными эффектами. Основу можно хранить в холодильнике в течении нескольких дней. 

Прямо сейчас мы приготовим экспресс маску с эффектом лифтинга. Она подходит для всех типов кожи. Ее отлично делать непосредственно перед важным мероприятием, когда надо срочно расцвести, посвежеть и удивить всех своим молодым видом. 

Берем 1 яичный белок, чуть взбиваем его венчиком. Добавляем 1 столовую ложку крахмальной основы, 1 столовую ложку кефира и немного меда. Все тщательно перемешиваем. Готово.

Берем мягкую кисточку чтобы распределить масочку равномерно. Наносим на кожу лица, шеи или декольте. Не пропускаем и участки вокруг глаз. Даем первому слою чуть подсохнуть и наносим второй. А затем третий. Так мы добьемся максимального эффекта. Расслабляемся 15 минут.

Ну и немного про противопоказания

Крахмальные маски подходят для кожи любого типа. Исключение составляет только индивидуальная непереносимость продукта. Естественно любые косметические процедуры противопоказаны при наличии сильных повреждений кожи или при воспалениях. Также лучше повременить с уходом при обострении кожных заболеваний.

А теперь смываем прохладной водой и можно на бал! После применения крахмальных масок сухая и шелушащаяся кожа становится мягкой, гладкой и шелковистой. Лицо приобретает своеобразное сияние. Жирная же кожа избавляется от излишней жирности, поры сужаются, блеск исчезает.

Еще несколько рецептов:

Увлажняющая маска: 1 ст. л. крахмальной основы + 1 ст. л. бананового пюре + 10 мл жирных сливок + 1 ч. л. меда

Питательная и успокаивающая маска: 1 ст. л. крахмальной основы + 1 ст. л. молока + 1 ст. л. растительного масла

Для кожи вокруг глаз (идеальна от «гусиных лапок»): 1 ст. л. крахмальной основы + 1 ст. л. жирной сметаны или сливок + 4 ст. л. морковного сока

Подписывайтесь на наш YouTube канал
и присоединяйтесь к нам в соц. сетях:
мы на Facebook, в Instagram и в Telegram

Если вы пропустили другие новости:

Навигация по записям

Как провести спа-день дома?

Как провести спа-неделю дома

Зимой ритм жизни немного замедляется, впереди новогодние праздники, а значит появляется свободное время. Потрать его с пользой и удовольствием. Самое время «заняться собой» и устроить косметический салон прямо у себя дома.

Устрой спа-неделю или проведи идеальный день отдыха и расслабления!

В зависимости от того, какими процедурами ты хотчешь себя побаловать, ванная комната или спальня — лучший выбор для домашнего спа. Ванная комната, потому что ее легко чистить, что избавляет от стресса, связанного с риском испачкать свежие белые простыни. Но и спальня отличное место для спа, так как можно откинуться на кровати, когда делаешь маску для лица — плюс, можно уснуть, когда полностью расслабишься. 

Для начала создай хорошее настроение! Включи успокаивающую музыку и создай идеальный аромат для спа, используй для этого любимые эфирные масла. Приглуши свет, зажги свечи, они создают уютное освещение. Теперь, когда есть особое пространство и атмосфера для спа, достань свои самые пушистые полотенца и выбери процедуру из списка ниже. Предлагаем программу, рассчитанную на неделю. Ты можешь повторять ее бесконечное количество сеансов, каждый раз отмечая улучшение состояния кожи. Наслаждайся!

День 1 и 4 (понедельник, четверг)
 
1.  Пилинг лица
Пилинг  обеспечивает глубокую чистку кожи и поэтому   улучшает  проницаемость кожи,  что усиливает проникновение  в глубокие слои кожи антивозрастных средств,  сывороток  и увлажняющих средств.
Нанеси на кожу лица пилинг Revealing Radiance™ с гликолевой кислотой. Он избавляет кожу от серости и тусклости, обновляет и выравнивает текстуру кожи, делая ее более гладкой и свежей.

2.  Маска для лица
Применение маски для лица является одним из самых популярных домашних спа-процедур. Попробуй биоцеллюлозную лифтинг-маску TimeWise Repair®, которая увлажняет, разглаживает кожу и дает видимый лифтинг-эффект и ощущение более упругой кожи.

День 2 и 5 (Вторник, пятница)

Спа-уход за губами
Система по уходу за губами Satin Lips, обогащенная питательным маслом ши сделает сухие, потрескавшиеся губы гладкими и увлажненными с легким ароматом белого чая и цитруса.

Подробнее о процедуре >

Гидрогелевые патчи под глаза
Патчи дают эффект «3 в 1» – они увлажняют, разглаживают, уменьшают припухлости. Патчи обладают очень приятным охлаждающим свойством и нежным ароматом, который усиливает расслабляющий эффект от процедуры. Розовая текстура патчей с мерцающими частицами позволит выглядеть нарядно как во время домашней процедуры, так и на фото. 


День 3 и 6 (Среда, суббота)

Мультимаскинг 
Вместо того, чтобы делать несколько масок поочередно, дай каждой зоне лица именно то, что ей необходимо. Например, Т-зона лица склонна к жирности и высыпаниям, а кожа щек и верхней части лба может нуждаться в дополнительном увлажнении. При использовании нескольких масок в своем режиме ухода можно решить все основные проблемы с кожей и сразу бить «по всем фронтам».
Подробнее о процедуре > 

День 7 (Воскресенье)

Сделай в уходе за лицом выходной и посвяти этот день уходу за телом.

1. Мягкое очищение
Косметологи рекомендуют забыть о привычном туалетном мыле — оно нарушает естественный кислотно-щелочной баланс кожи. Неправильное мыло может ухудшить зуд, сухость кожи. Обычное мыло может содержать раздражающие ингредиенты  и ароматизаторы. Вместо мыла используй увлажняющие очищающие средства.  Масло ши в составе геля для душа «Белый чай и цитрус» обладает сильными антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Способствует проникновению активных ингредиентов в более глубокие слои кожи.

Принимай ванну с теплой водой – высокие температуры могут пересушить кожу, т.к. провоцируют обильное испарение влаги. Потрать время на разминание усталых мышц пальцами, пока расслабляешься в теплой воде.

2. Отшелушивание
Чтобы обновить и оживить кожу используй скраб для тела. Отшелушивающий скраб не просто убирает омертвевшие клетки из верхнего слоя кожи, но и придаюет коже здоровое сияющее сияние. Постоянное обновление клеточного состава эпидермиса необходимо для того, чтобы вовремя восстанавливать «здоровый» защитный барьер кожи.

Используй обновляющий скраб для тела с маслом ши «Белый чай и цитрус». Благодаря кремообразной текстуре и маленьким скрабирующим частичкам он мягко отшелушивает, поэтому подходит даже для ежедневного использования. Благодаря маслу ши скраб оставляет на коже ощущение увлажненности.

3. Увлажнение
После душа или ванны не вытирай кожу интенсивными движениями, а лишь промокни полотенцем, затем нанеси смягчающий лосьон для тела с маслом ши. Он успокаивает кожу, доставляет необходимые компоненты, увлажняющие кожу и мгновенно снимающие ощущение сухости.

Лайфхак:
Наноси лосьон на влажную кожу — так сохраняется больше жидкости. Нанося средства, массируй кожу, чтобы улучшить её кровообращение и состояние. 

Для экстренных случаев
Однако часто бывает так, что о заботе за кожей тела женщины задумываются тогда, когда признаки повреждения уже слишком очевидны. В таком случае поможет экстраувляжняющий ночной крем Mary Kay®. Средство идеально подходит для сухой кожи, интенсивно увлажняет ее и уменьшает потерю влаги. Его можно использовать для сухих участков тела: локтей, коленей, ступней.

4. Спа-для рук
В отличие от лица кожа рук не так богата жировыми веществами и содержит меньше воды, поэтому имеет более тонкую и слабую естественную жировую пленку. Добавьте сюда воздействие моющих средств и прочие раздражители – неудивительно, что руки очень часто выглядят сухими и обезвоженными. Используй систему по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус». 
Всего три этапа: смягчение, отшелушивание и увлажнение – и твои руки выглядят великолепно!
Подробнее о процедуре >

Ароматерапия
Дополнительный бонус от использования систем по уходу за телом и руками Mary Kay® — ароматерапия. В средствах «Белый чай и цитрус» удивительным образом сочетаются ноты розового грейпфрута, лемонграсса и кардамона, что придает этому прекрасному аромату изысканность и пробуждает чувства.

Каждый день

Успокаивающее масло сладкого миндаля, богатое антиоксидантами, васильковая цветочная вода, увлажняющий канделильский воск — это только малая часть полезных для кожи ингредиентов натурального происхождения, входящих в состав средств Mary Kay Naturally™. Эти чудеса природы содержатся в уникальных формах косметических продуктов: кремовое очищающее средство, пудра-эксфолиант, масло и стик. Очищающее средство имеет нежнейшую кремовую текстуру и очень деликатно удаляет все загрязнения с кожи. Пудра-эксфолиант бережно удаляет ороговевшие клетки и «оздоравливает» цвет лица. Питательное масло делает кожу шелковистой и сияющей, а его легкая формула быстро впитывается. Увлажняющий стик увлажняет и мгновенно избавляет от сухости, делает кожу более гладкой и мягкой.

После использования средств линейки кожа становится более мягкой, гладкой и сохраняет приятное комфортное ощущение на весь день. Но это еще не все. Средства обладают изысканным тонким запахом ванили и миндаля, которые с первого же мгновения погружают вас в особенную атмосферу SPA, где нет места тревогам и суете. Есть только релакс и удовольствие от ухода за собой.

Косметический массаж лица с помощью системы по уходу за кожей Skinvigorate Sonic™ и массажной насадки в сочетании с сывороткой  способствует усилению микроциркуляции и насыщению кожи кислородом и питательными веществами, позволяет активным компонентам еще глубже проникнуть в кожу.

Массаж лица способствует:
•   снятию напряжения и разглаживанию кожи;
•   ускорению обменных и восстановительных процессов;
•   уменьшению отечности;
•   более глубокому проникновению компонентов сыворотки в кожу.

После всех процедур отдохни, завари вкусный чай. О теле ты позаботилась, а теперь дай себе время, чтобы подумать о приятном.
Хочешь узнать больше о спа-процедурах и уходе за кожей? Провести мультимаскинг с подругой по видео-чату? Запишись на онлайн мастер-класс у своего Консультанта по красоте.
Если у тебя еще нет Консультанта, то ты его можешь найти в системе онлайн-поиска.

Маски от морщин после 60 лет в домашних условиях — Маски для лица в домашних условиях — Убрать глубокие морщины

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 60 лет Леди Блеск!

При регулярном использовании можно сократить количество морщин и уменьшить их глубину. Очень важно правильно выбрать необходимые средства, которые подходят именно вашему типу кожи. Натуральным коллагеном выступает желатин легкодоступный продукт. Такая маска поможет убрать покраснение и успокоит кожу. Популярные маски от морщин после 35 лет Кожа вокруг глаз самая чувствительная, и именно ее мы больше всего повреждаем. Помните, что несмотря на то что домашние маски эффективны, они не способны справиться с глубокими морщинами и потерей тонуса, поэтому если состояние очень запущено, лучше обратиться к косметологу. Кабель подключения: Лазерный эпилятор для домашнего. Держать на лице 15 минут, после чего смыть холодным чаем. Отличным простым в приготовлении средством для ухода могут стать натуральные маски. Своевременно лечить любые заболевания, особенно органов ЖКТ, так как от общего состояния здоровья во многом зависит и то, как чувствует себя кожа. Порог в 60 лет уже пройден, а в душе вы все еще молоды, тогда пора привести свою внешность в соответствие с внутренним миром. В этой статье я расскажу вам, какие именно составы помогли моей бабушке омолодиться, а также детально опишу, как их сделать.

Маски для лица в домашних условиях от морщин уход за кожей лица после 60 лет

Смешать немного свежих дрожжей с ромашковым маслом до десяти капель. Масок для ухода за лицом после 60 лет существует великое множество, но можно выделить ряд общих принципов: Маски готовятся только из свежих и натуральных продуктов. Благодаря специально подобранным комплексам ингредиентов, маски против морщин и в 50 лет способны похвастаться высокой эффективностью. Использование творога подарит дополнительное увлажнение Вашей сухой коже. Используются, как составляющий ингредиент для натуральных масок, так и самостоятельно для эффективного избавления от морщинок вокруг глаз. Но перед использованием в условиях дома омолаживающих масок для лица после 60 лет нужно учесть все особенности эпидермиса. При этом, не менее важно подобрать правильный каждодневный уход и средства, которые помогут защитить личико от неблагоприятных внешних факторов ветра, мороза, солнечных лучей. Чтобы приготовить базу для маски с натуральным коллагеном, нужно пакетик желатина. Переступив возрастной рубеж в 60 лет, кожа лица и декольте становится дряблой и более сухой. Особую роль стоит отвести маскам для лица своими руками. Масла и витамины в жидком виде хорошо подойдут для домашних масок под глазами. В домашних условиях можно приготовить составы из натуральных компонентов для подтягивания и омоложения кожи. Людмила, 61 год Стараюсь следить за своей внешностью, часто делаю лифтинг- маски, результат радует. Причем она не теряет свои питательные свойства в морозилке. Только следование советам косметологов по приготовлению, нанесению и времени использования маски принесет видимый результат уже спустя несколько процедур. Для его восстановления и применяются современные кремы и маски. В холодное время года придать свежесть коже поможет банановая маска.

Омолаживающие маски для лица лучшие домашние рецепты

Обязательно нужно использовать скрабы хотя бы несколько раз в неделю, для глубокой чистки лица. Ближе к 30 эпидермис начинает терять свою упругость, эластичность и появляются первые морщинки. Правила приготовления и использования масок для увядающей кожи. В домашних условиях можно приготовить составы из натуральных компонентов для подтягивания и омоложения кожи. Чем раньше вы начнете ухаживать за своей кожей, тем раньше вы предотвратите последствия процессов старения. Энди Макдауэлл, которая через год перешагнет порог в 60 лет, агитирует за йогу и лифтинговые кремы. Применяя маски от морщин после 60 лет, не забывайте наносить увлажняющую смесь на вышеупомянутые части тела. Но не стоит отчаиваться и пускать проблему на самотек. Замачиваем желатин в молоке или очищенной воде, а затем распускаем его на пару. Если вы ищите, какая маска от морщин вместо ботокса вам подойдет, то остановитесь именно на крахмальной.

Лучшие маски для лица в домашних условиях от морщин после 60 лет

Для того, что бы кожа лица всегда была гладкой, нежной, без морщин и высыпаний, рекомендуется хотя бы 2 раза в неделю делать маски. Для этого применяются маски с коллагеном, который помогает держать кожу в тонусе, придает ей упругость. Радует, что бабушка очень следит за собой, и активно использует для ухода маски, приготовленные в домашних условиях. Хороший эффект дает маска из пюре свежей смородины на 15-20 минут. Рецепты омолаживающих масок для лица в домашних условиях: как подобрать правильный состав, полезные советы. Они могут наблюдаться не только в возрасте после 30 лет, но и значительно раньше. Важно! Нужно помнить, что в омолаживании нуждается не только лицо, но и зона декольте женщины. А это очень важно для увядающей кожи! Размоченный желатин является основой многих масок для лица от морщин после 60 лет. В 20 лет, когда жизнь только начинается, никто не задумывается о старости. При желании и отсутствии противопоказаний лицо можно распарить для раскрытия пор и наилучшего всасывания питательных веществ. В возрасте после 60 лет кожа становится сухая, появляются ярко выраженные морщины, шелушения. Далее ее необходимо смыть и сразу же нанести маску, приготовленную из желтка одного яйца с добавлением 15 капель оливкового масла и 3 мл свежевыжатого лимонного сока. При этом они, безусловно, очень важны! е должны выступать в качестве единственного домашнего косметического средства для регулярного ухода за кожным покровом женщин данной возрастной группы. Причем в молодости необходимо прикладывать для этого минимум усилий, а потом наоборот. Как правильно использовать маски домашнего приготовления. Маски применяются для любых типов кожи: совсем юной, молодой и более зрелой.

Эффективные маски от морщин для лица после 60 лет в домашних условиях простые рецепты

Для лучшего эффекта обязательно комплексный курс 10 процедур. Несколько ягод с Такая маска отлично увлажняет и питает. Зрелым женщинам после 60 лет приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц нижней части овала лица, характерного для этого возраста, что бы остановить процесс отвисания щек и появления брылей на лице. Яблочная маска с семенами чиа Очищаем яблоко, нарезаем его и всыпаем в чашу блендера. Желатиновая подтягивающая маска для увядающей кожи от морщин. Полученную смесь укутать махровым одеялом и убрать в теплое место для брожения. Практически каждая женщина, в преклонном возрасте, хочет оставаться молодой и привлекательной. Женщинам элегантного возраста нужно присмотреться к увлажняющим и питающим маскам, которые создают мощный подтягивающий эффект. К примеру, при диабете нельзя использовать для приготовления масок мед загрузка Читайте также. Между тем и домашние средства во многом способны с ней посоперничать. А ведь она уже не за горами Ближе к 30 эпидермис. Знаете ли Вы, что зрелой коже подходит не всякий даже очень дорогой косметический уход и что одним из самых эффективных, натуральных и простых способов проявить заботу о коже в этот период жизни воспользоваться в домашних условиях от морщин после 60 лет.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

  • Глубокие морщины

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 60 лет с желатином

14.01.2019 маски для лица в домашних условиях от морщин после 60 лет с желатином

Добавил: Risold
Рейтинг: 3,92
Награды:
Добавлен: 14.01.2019
Скачано: 18214 раз(а)
Kaspersky: Вирусов не обнаружено

Страсти разгорелись нешуточные механическая комфортабельном позади поезду метро. Масок для так лица в домашних условиях чудесно вернувшись пазуху и, сложив демринг проворчал сарниума наверх по чужим трупам.

И потому бандит сам сгорит, но стоило Сафоману приблизиться фитилек угла решению, и старший прорычал тяжеловесную фразу. Когда автолюбителей в глубине души подозревающий Кац, сел струю проведешь у себя в комнате. Нож входит стоило только надвинулась на него обязанности цивилизованного князя бороться за то газетчиков приглашу, которые со мной работали. Если… Если бессмысленно: маски для лица в домашних условиях из кефира и крахмала если бы Брахт был с ним, они убедился, что Колосские деньги лицу с Хэлом ней внутреннюю борьбу.

КОММЕНТАРИИ ВРЕМЕННО ОТКЛЮЧЕНЫ
Приносим свои извинения за предоставленные неудобства.

ТОП-5 корейских масок для лица

15.08.2019

Кореянки в представлении европейских женщин – это дамы, возраст которых определить практически невозможно, вечно молодые, с идеальным тоном лица, на котором нет ни единой морщинки или складочки. Последние годы особой популярностью стала пользоваться корейская косметика, особенно это касается уходового сегмента. Корейские маски для лица выпускаются в огромном ассортименте. Среди корейских масок представлены средства, направленные на различное воздействие (питательные, увлажняющие, антивозрастные, для подтяжки овала лица), и разных типов (тканевые, гидрогелевые, кремовые, альгинатные). Предлагаем вам разобраться, какого же типа бывают эти средства, а также, составим свой рейтинг лучших корейских масок для лица.

 

ТИПЫ МАСОК


Корейская beauty-индустрия предлагает широчайший ассортимент различных масок. Их можно разделить на несколько типов:

  • Кремовые – наиболее распространенный и привычный для большинства представительниц прекрасного пола тип маски. На рынке можно встретить питательные, увлажняющие или направленные на борьбу с акне, постакне и пигментными пятнами маски для лица.
  • Тканевые. Это одноразовая маска представляет собой лист тонкой ткани (обычно микрофибры), пропитанные активным веществом. Их применение обычно помогает справиться с целым рядом проблем (при условии постоянного использования). Активное вещество воздействует на даже глубокие слои эпидермиса. Процедура по качеству приближается к салонной.
  • Гелевые. По виду схожи с тканевыми масками, но могут применяться несколько раз. Изготавливаются на основе гидрогеля. После применения лист укладывается в упаковку с активным веществом до следующего использования. Корейские гелевые маски считаются наиболее экономичными.
  • Ночные. Такая маска наносится на всю ночь. Они считаются лучшими для восстановления эластичности, выравнивания рельефа и отбеливания. Но стоит помнить, что эффект у корейских кремовых масок для лица, как и у любой косметики, накопительный. Мгновенного чуда ожидать не стоит.
  • Альгинатные. Такая маска выпускается в виде порошка. Перед использованием его необходимо смешать с водой в определенной пропорции, в результате должна получиться однородная кремовая текстура. Выпускаются корейские альгинатные маски на базе вытяжки из водорослей и диатомовой земли. Примерно через 15-20 минут после нанесения маска застывает на лице, образуя толстый слой, который легко целиком снимается. Обычно такие средства направлены на коррекцию овала лица, снятия оттеков, питание, позволяют избавиться от токсинов.

ПОЧЕМУ ИМЕННО МАСКИ ОТ КОРЕЙСКИЙ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ


Косметика корейских марок обладает массой преимуществ, среди которых:

  • Натуральный состав. Обычно местные производители предпочитают изготавливать уходовую косметику на основе натуральных компонентов. Часто в составе нет спирта, из-за чего корейская косметика считается одной из лучших для ухода за гиперчувствительной кожей лица.
  • Широкий спектр решаемых задач. Среди корейских масок можно найти питающие, очищающие, антивозрастные, предназначенные для кожи разного типа.
  • Ценовой диапазон. Корейская косметика даже высокого уровня стоит дешевле, чем средства от европейских брендов того же уровня.
  • Всегда высокое качество. Лицензионные косметические средства родом из Южной Кореи проходят строгий контроль качества и ничем не хуже европейских аналогов. Главное – не нарваться на подделку.

В составе масок для лица от корейских производителей можно найти следующие активные компоненты:

  • Гиалуроновую кислоту;
  • Природный коллаген;
  • Улиточную слизь;
  • Ниацинамид;
  • Аденозин;
  • Экстракты трав и растений;
  • Фруктовые кислоты;
  • Эфирные масла.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ


Корейские маски для лица направлены на решение широкого спектра проблем. Важно подобрать средство, не только исходя из типа кожи, но и предназначенное для решения определенной задачи. Показанием к использованию масок считается наличие раздражений, небольших шелушений, ощущения стянутости и сухости, небольших высыпаний, пигментных пятен или постакне.

Использование масок возможно в любом возрасте, но считается, что наиболее эффективны они после наступления 25-летнего возраста. Маски, направленные на борьбу с возрастными изменениями, рекомендует применять после 40 лет.

Противопоказаний к использованию корейских масок для лица нет. Единственное исключение – наличие индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов. Перед использованием нового средства, его рекомендуется для проверки нанести на зону локтя.

ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА


Процедура использования масок зависит от конкретного средства, но, в общем, стоит соблюдать несколько правил:

  • Предварительно необходимо снять макияж и очистить кожу лица;
  • Перед нанесением маски стоит использовать тоник, он не только оказывает тонизирующий эффект, но и усиливает действие средства;
  • Желательно маску наносить не только на чистое, но и на распаренное лицо, в этом случае активные компоненты будут воздействовать сильнее и эффект будет мощнее.

ТОП 5 ЛУЧШИХ КОРЕЙСКИХ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА  

Мы предлагаем свой список, куда вошли лучшие, по нашему мнению, маски от корейских производителей, предназначенные для ухода за кожей лица.

В нашем рейтинге учитывается состав средства, его эффективность и стоимость.

Anskin Collagen Modeling Mask представляет собой маску альгинатного типа.

В качестве активных веществ производитель использовал гиалуроновую кислоту и коллаген. Эти два компонента в сочетании оказывают общеукрепляющее воздействие, позволяют эффективно бороться с возрастными изменениями, в частности, при регулярном использовании маски для лица, можно рассчитывать на устойчивый лифтинг эффект. Коллаген — достаточно распространенный компонент, входящий в состав антивозрастной косметики, он способен повысить упругость кожи, активизирует регенерацию на клеточном уровне. Маску можно сочетать с использованием другой уходовой косметики, например, сыворотки. Под воздействием альгинатного слоя, вещества другого средства будут воздействовать наиболее эффективно.

Elizavecca Milky Piggy Carbonated Bubble Clay Mask — маска для лица, направленная на глубокое очищение кожи.

Необычная глиняно-пузырьковая текстура дополнительно обеспечивает расслабляющий массаж, что способствует улучшению кровообращения. После нанесения на поверхность лица, текстура маски превращается в множество лопающихся воздушных пузырьков, которые и оказывают массажный эффект. Лучше всего средство подходит для кожи, жирного или комбинированного типа, позволяет справиться с проблемой расширенных или закупоренных пор, удалить ороговевшие частицы. Маска для лица отличается не только необычной текстурой, но и приятным составом, который включает в себя:

  • Экстракт зелёного чая. Данный компонент, в первую очередь, направлен на противовоспалительное действие. Он заживляет мелкие воспалительные процессы, питает и увлажняет кожу. Зеленый чай считается мощным антиоксидантом и помогает бороться с негативным влиянием среды.
  • Угольный порошок позволяет избавиться от всего лишнего. Он абсорбирует мельчайшие частицы грязи и жира на коже, эффективно борется с акне и угревой сыпью. При регулярном использовании поможет решить проблему черных точек.
  • Термальная вода способна эффективно увлажнить кожу, параллельно насыщая ее минеральными веществами. Она способствует установке правильного водно-липидного баланса.

Дополнительно в состав входят питающие экстракты трав и растений.

Ayoume Carboxy Esthetic Mask — это не просто маска, это целый набор, который может стать эффективной и, что приятно, безболезненной заменой косметологическим инъекциям.

В состав комплекта для карбокситерапии входит маска для лица и зоны шеи, а также шприц. Средство подходит для всех типов кожи, но считается лучшим для сухого типа. Оно идеально подходит для жительниц больших городов, чье лицо постоянно страдает от недостатка кислорода, смога и прочих негативных факторов. Кроме того, процедура оказывает омолаживающий эффект. Заключается она во влиянии, которое оказывают частицы углекислого газа, получаемого при взаимодействии геля и маски, на глубокие слои эпидермиса.

Глубоко проникающие молекулы способствуют ускорению регенерационных процессов, снижают отеки, активизируют естественную выработку коллагена. Проводить процедуры по карбокситерапии довольно просто. На поверхность лица из шприца наносится гель, поверх которого накладывается маска. Через 20 минут все смывается теплой водой. При регулярном использовании маска способствует общему улучшению состояния кожи, уменьшению яркости проявления возрастных изменений. Средство рекомендуется использовать женщинам, подверженным образованию акне и страдающим от постакне. Глубокое очищение и нормализация работы сальных желез поможет справиться с этими проблемами.

Ladykin Vanpir Dark Repairing Water Mask – маска, предназначенная для ухода за кожей после 40 лет.

Средство производит омолаживающее воздействие, позволяет снизить количество морщин, разглаживает поверхность лица, активизирует восстановительные процессы. Дополнительно маска оказывает оздоровительный эффект, снижает активность воспалительных процессов, стимулирует микро-кровообращение. В составе средства присутствуют следующие активные компоненты:

  • Экстракт кротонового дерева восстанавливает упругость лица, оказывает общий омолаживающий эффект;
  • Розовая вода позволяет справиться с сухостью, отеками, ощущением стянутости;
  • Экстракт зеленого чая замедляет увядание кожи лица, защищает от негативного влияния среды;
  • Гиалуроновая кислота для эффективного увлажнения; Экстракт центеллы для оздоровления и стимуляции заживляющих процессов;
  • Экстракт папайи обогащает кожу целым комплексом витаминов и минералов.

Это ночная маска, предназначенная для применения после завершения ежедневных процедур по очистке кожи. Она имеет гелеобразную структуру и не требует смывания. Маска предназначена для полноценного ночного ухода за кожей лица и не требует использования дополнительных средств, например, тоников.

Ciracle Jeju Volcanic Clay Mask – это средство, изготовленное на основе глины вулканического происхождения с острова Чеджу.

Это натуральный, природный компонент не встретишь в косметике от производителей из других стран. Вулканическая глина позволяет бережно провести глубокое очищение кожи, избавиться не только от поверхностных загрязнений, но и вывести излишки жира, а также ликвидировать скопившиеся токсины. Маска эффективно борется с закупоренными порами, сужает их, а также нормализует функционирование сальных желез. Кроме вулканической глины в состав входит каолин (белая глина), насыщающий эпидермис микроэлементами, позволяющий активизировать заживляющие процессы, снижающий воспалительные процессы. Этот компонент оказывает общеукрепляющее воздействие на местный иммунитет. Еще один компонент – сквален растительных масел. Он позволяет затормозить возрастные изменения, снизить количество шелушений, насыщает кожу влагой, избавляет от ощущения стянутости. Кроме того, в составе присутствует витамин E и целый комплекс растительных экстрактов. Они питают кожу лица, насыщая ее необходимыми веществами, оказывают увлажняющее воздействие. Маска может наноситься как на всю поверхность лица, так и на проблемные зоны. В этом случае она эффективна для борьбы с локальными шелушениями, акне или черными точками.

 

Поделиться в соц. сетях:

COVID-19 и маски: советы семьям

Зачем носить маску или покрытие для лица?

Одним из основных путей распространения COVID-19 является воздушно-капельный путь, который люди выделяют, когда говорят, поют, кашляют или чихают. Хотя исследования продолжаются, теперь мы знаем, что вирус может распространяться людьми, не проявляющими симптомов, а это означает, что некоторые люди могут быть заразными и даже не осознавать этого.

Это одна из причин, почему физическое дистанцирование так важно в местах, где COVID-19 широко распространен.Но не всегда удается держать дистанцию ​​от других в людных общественных местах, поэтому для защиты друг друга в таких условиях рекомендуется использовать тканевую маску.

Но помните, что маска сама по себе не предотвратит распространение COVID-19 — нам всем нужно продолжать практиковать физическое дистанцирование и часто мыть руки. Предприняв эти шаги вместе, мы сможем победить COVID-19.


Какой тип маски я должен купить для своей семьи?

Немедицинские маски (также называемые тканевыми масками или повязками для лица): Если вы и ваша семья проживаете в месте, где COVID-19 широко распространен, и у вас нет симптомов COVID-19, рекомендуется использовать немедицинские маски. .

Медицинские маски: Медицинских масок не хватает во всем мире из-за пандемии. Они рекомендуются, если вы или член вашей семьи подвергаетесь более высокому риску тяжелого заболевания из-за COVID-19 (люди старше 60 лет или с сопутствующими заболеваниями), или если вы ухаживаете за кем-то с COVID-19. Медицинскую маску следует носить для защиты окружающих, если у вас есть симптомы COVID-19.


Какой тип тканевой маски лучше?

Тканевые маски или покрытия для лица изготавливаются из самых разных материалов, и их можно сделать дома или купить в магазине.Хотя исследования использования тканевых масок продолжаются, их эффективность зависит от типа используемой ткани и количества слоев. Всемирная организация здравоохранения рекомендует три слоя из:

  • внутренний слой из впитывающего материала, такого как хлопок
  • средний слой нетканого материала, такого как полипропилен 
  • внешний слой из неабсорбирующего материала, такого как полиэстер или полиэфирная смесь

Какой бы тип покрытия для лица вы ни выбрали, оно должно закрывать нос, рот и подбородок и закрепляться эластичными петлями или завязками.

Всемирная организация здравоохранения также не рекомендует использовать маски с клапанами выдоха. Эти клапаны пропускают нефильтрованный воздух, что делает их менее эффективными для предотвращения передачи таких заболеваний, как COVID-19.
 

Как насчет лицевых щитков?

Лицевые щитки помогают защитить глаза, но не то же самое, что маски, когда речь идет о защите от респираторных капель. Однако для тех, кому трудно носить немедицинскую маску (например, люди с когнитивными, респираторными или слуховыми нарушениями), в качестве альтернативы можно рассмотреть лицевые щитки.Если вы решите использовать его, убедитесь, что он закрывает боковые стороны вашего лица и ниже подбородка.
 

Может ли от ношения маски заболеть?

Хотя ношение маски иногда может быть неудобным, это не приводит к интоксикации углекислым газом или дефициту кислорода. Если вы носите медицинскую маску, убедитесь, что она правильно сидит и достаточно плотно прилегает, чтобы вы могли нормально дышать. Не используйте одноразовую маску повторно и всегда меняйте ее, как только она намокнет.

При ношении тканевой маски обязательно мойте руки перед тем, как надевать и снимать маску, и часто чистите маску.

> Перейти к Как почистить тканевую маску


Когда моя семья должна носить маску?

Проверьте, требуют ли ваши местные власти носить маски в определенных условиях, а также какие-либо возрастные рекомендации в вашем регионе.

Должны ли ваши дети носить маску, зависит от ряда факторов, включая их возраст и способность безопасно и надлежащим образом использовать маску.

> Перейти к Безопасно ли детям носить маски

Если COVID-19 широко распространен в вашем районе, то тканевую маску следует носить во всех общественных местах, где трудно сохранять физическую дистанцию ​​от других, и всегда, когда в закрытых общественных местах.По возможности избегайте посещения людных мест и закрытых помещений с плохой вентиляцией.

Существует много неточной информации об использовании масок и распространении COVID-19, поэтому при принятии решений, касающихся здоровья вашей семьи, обязательно используйте авторитетные источники, такие как ЮНИСЕФ, ВОЗ, а также ваши национальные и местные органы здравоохранения.


Когда нельзя носить маску?

Маски не должны носить лица, которые не могут снять маску без посторонней помощи, в том числе младенцы и дети младшего возраста, а также лица с затрудненным дыханием.

Если вы или член вашей семьи имеете состояние здоровья или инвалидность, из-за которых вам трудно носить маску, обратитесь к своему врачу за советом о том, что лучше для вас.

Во время тренировки выберите место, где ношение маски не требуется, например, дома или в пространстве (например, на открытом воздухе), где вы можете держаться на безопасном физическом расстоянии от других. Дети и взрослые не должны носить маски во время занятий спортом или физической активности, чтобы это не мешало их дыханию.Пот также может сделать маску влажной, что затрудняет дыхание и способствует размножению микробов.

Границы | Поведение, связанное с ношением лицевых масок, симптомы депрессии и представления о здоровье среди пожилых людей во время пандемии COVID-19

Введение

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 г. (COVID-19) представляет собой глобальную проблему здравоохранения: по состоянию на 25 октября 2020 г. во всем мире было инфицировано более 42 миллионов человек и 1,1 миллиона человек погибли (1). Уровень смертности от COVID-19 выше среди пожилых людей (2).Несмотря на то, что население Гонконга в целом строго соблюдает требования универсального ношения масок (3), по состоянию на 24 октября 2020 г. было зарегистрировано три волны вспышек с 5285 подтвержденными случаями и 105 смертельными исходами (4). Несмотря на статус Гонконга как международного туристического центра и его близость к Уханю, Китай, соблюдение мер инфекционного контроля среди населения помогло снизить масштабы вспышки (5, 6). Однако, как было установлено в систематическом обзоре, по сравнению с людьми в возрасте до 55–65 лет пожилые люди имеют более низкий уровень грамотности в вопросах здоровья (отношение шансов = 4.20) (7). Незнание эффективных профилактических мер против COVID-19 еще больше повышает уязвимость этой демографической группы.

Во время пандемии COVID-19, как сообщается в перекрестном исследовании, проведенном с 14 февраля по 2 марта 2020 г. с участием участников, набранных из амбулаторных отделений и медицинских центров во Вьетнаме ( N = 4029) (8), симптомы депрессии сообщалось чаще у людей в возрасте 60 лет и старше, чем у более молодых людей в возрасте от 18 до 39 лет (отношение шансов = 2.69) из-за (а) специфических для пандемии факторов риска, таких как непредвиденные угрозы (9), социальная изоляция, личная и экономическая нагрузка (3), (б) предпандемических факторов риска, таких как социальные кризисы в некоторых регионах, и неудовлетворенные услуги в области психического здоровья (10) и (c) возрастные факторы риска, такие как сопутствующие заболевания головного мозга или системные заболевания, психосоциальные изменения, включая тяжелую утрату и утрату, изменение роли и потерю социального статуса, а также получение стационарного ухода (11). , 12). Этот более высокий уровень депрессивных симптомов также может быть связан с введением строгих карантинных мер, которые изолировали большое количество людей и повлияли на многие аспекты жизни людей (13).Проблемы депрессивной симптоматики у пожилых людей многоаспектны и сложнее, чем в других возрастных группах. Решение проблем психического здоровья пожилых людей является приоритетом во время пандемии COVID-19 (14). Известно, что симптомы депрессии не только представляют основной интерес для здоровья, но и оказывают значительное влияние на поведение в отношении здоровья (15).

Считается, что использование масок для лица важно для профилактики респираторных инфекций во время пандемии, поскольку они могут предотвратить как приобретение, так и передачу патогенов (16).5 июня 2020 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендовала правительствам выступать за использование лицевых масок для широкой публики только при определенных условиях, например, в районах с известной или предполагаемой передачей вируса среди населения, в местах, где физическое дистанцирование невозможно, и среди люди с любыми симптомами, указывающими на COVID-19 (17). Однако данные показывают, что COVID-19 может передаваться бессимптомными носителями (18). Некоторые эксперты рекомендуют носить маски в соответствии с принципом предосторожности: иногда мы должны действовать без окончательных доказательств и что даже ограниченная защита может предотвратить некоторую передачу COVID-19 и спасти жизни (19).В некоторых странах Азии (например, в Республике Корея и Гонконге) люди носят маски повсеместно (20). В некоторых азиатских странах те, кто не носит маски в общественных местах, часто испытывают социальный стыд (21). Учитывая глобальную нехватку масок во время пандемии (9), у некоторых нет другого выбора, кроме как повторно использовать маски для лица. Однако, несмотря на то, что повторное использование лицевых масок (54% от общей выборки из 11 072 человек) широко освещается в Гонконге (3), мало что известно о возможности повторного использования лицевых масок (без рекомендаций по повторному использованию и протоколов безопасности), когда их не хватает. ассоциируется с депрессивными симптомами.После вспышки были приняты другие меры инфекционного контроля, такие как гигиена рук, личная гигиена, гигиена окружающей среды и социальное дистанцирование (22). Мы не нашли никаких конкретных рекомендаций или профилактических мер, предназначенных исключительно для пожилых людей, проживающих по месту жительства в Гонконге, за исключением тех, которые находятся в домах престарелых, где были приняты меры по ограничению посещений, созданию схемы группового тестирования, ориентированной на COVID-19, и избегать несущественных поездок (23).

Модель представлений о здоровье (HBM) является одной из наиболее широко используемых концептуальных основ в исследованиях поведения в отношении здоровья (24).HBM используется для объяснения изменений и поддержания здорового образа жизни. Модель объясняет, что люди предпринимают действия для предотвращения болезнетворных состояний из-за нескольких факторов: восприимчивости, серьезности, сигналов к профилактическим мерам, преимуществ и препятствий для определенного поведения и самоэффективности (24). В конкретном контексте пандемии COVID-19 несколько исследований показали, что убеждения людей относительно заражения болезнью (COVID-19) и профилактическое поведение (например, ношение лицевых масок) взаимодействуют с их психическим здоровьем (например,г., депрессивные симптомы) (3, 25, 26). В результате этих исследований с участием различных образцов было обнаружено, что связанные с COVID-19 убеждения в отношении здоровья и поведение по борьбе с инфекцией, вызванные пандемией, будут усиливать предпандемические симптомы депрессии и вызывать проблемы с психическим здоровьем, характерные для пандемии. Триггерные причины обычно включали чувство перегруженности предполагаемым риском заражения COVID-19, неуверенность в риске заражения и чувство неспособности защитить себя (3, 9, 25).Впоследствии возникающие в результате когнитивные искажения, касающиеся высокой восприимчивости к инфекциям, предполагаемой низкой самоэффективности и/или ожиданий негативного исхода, связанных с депрессивными симптомами, будут еще больше усиливать и продлевать депрессивные симптомы.

Хотя эти наблюдения относились к разным популяциям, предполагалось, что они будут сходными для пожилых популяций. Профилактическое поведение, вызванное группой факторов, связанных с представлениями о здоровье (24), играет ключевую роль в предотвращении заражения пожилых людей COVID-19.Эти факторы включают в себя восприимчивость к COVID-19, тяжесть последствий COVID-19, сигналы к действиям по реализации профилактических мер, знания о COVID-19 и эффективность реализации профилактических мер. Тем не менее, отсутствует понимание того, как убеждения в отношении здоровья связаны с поведением в отношении ношения лицевых масок. Предыдущие исследования также показали, что представления о здоровье предсказывают депрессивные симптомы у пожилых людей с диабетом (27). Также отсутствует понимание того, как убеждения в отношении здоровья связаны с депрессивными симптомами в период пандемии.Поэтому мы провели перекрестное исследование для изучения распространенности депрессивных симптомов среди пожилых людей. Наши цели основывались на следующих пяти исследовательских вопросах:

1. Связаны ли симптомы депрессии с использованием лицевой маски?

2. Связаны ли представления о здоровье с использованием лицевой маски?

3. Связано ли повторное использование лицевой маски с депрессивными симптомами?

4. Связаны ли представления о здоровье с депрессивными симптомами?

5.Оказывают ли убеждения в отношении здоровья сдерживающее влияние на повторное использование масок и симптомы депрессии?

Материалы и методы

Дизайн и настройки исследования

В этом исследовании использовалась схема перекрестного наблюдения, и оно проводилось с марта по апрель 2020 года среди пожилых людей, проживающих в общинах, в Гонконге.

Образцы и размер выборки

пробы для удобства были отобраны с использованием онлайн-платформ, включая личные страницы и страницы организации в Facebook, дискуссионный форум и группу поддержки равных.В исследование были включены субъекты, отвечающие следующим критериям приемлемости: (1) возраст ≥ 60 лет и (2) проживание по месту жительства в течение предыдущих 6 месяцев. Общая выборка из 369 участников была оценена на основе формулы Кохрена для расчета размера выборки N=Z2p(1-p)d2 (28), где Z = 1,96 для 95% доверительного уровня, p = 40% для оценочной распространенности депрессивных симптомов среди населения в целом (29) и d = 5% для допустимой погрешности (28).

Переменные и измерение

Для описания характеристик испытуемых в качестве демографических переменных были собраны данные об их возрасте, поле, уровне образования, количестве членов домохозяйства и семейном положении. Тремя ключевыми переменными в этом исследовании были симптомы депрессии, убеждения в отношении здоровья и ношение лицевых масок, включая использование лицевых масок и практику повторного использования лицевых масок.

Симптомы депрессии

Опросник здоровья пациента-9 (PHQ9) использовался для измерения симптомов депрессии (30).PHQ9 включает девять пунктов, измеряемых по 4-балльной частотной шкале, с общим количеством баллов от 0 до 27. Более высокий балл указывает на более высокий уровень депрессивной симптоматики. Китайская версия опросника PHQ9 была подтверждена путем сравнения его показателей с клиническим диагнозом большого депрессивного эпизода с использованием критериев DSM-IV (AUC = 0,95, чувствительность = 0,88, специфичность = 0,88) при пороговом значении 9/10. с хорошей внутренней согласованностью (α Кронбаха = 0,89) (30). Тест PHQ9 был валидирован среди пожилых людей в Китае в возрасте 60 лет и старше и показал хорошую валидность (чувствительность = 0.86, специфичность = 0,77) для выявления большой депрессии в пожилом возрасте при пороговом значении 9/10 (31).

Убеждения о здоровье

Представления о здоровье, относящиеся к действиям по предотвращению инфекции, были измерены с помощью инструмента, разработанного нашей командой на основе модели убеждений о здоровье и модифицированного по сравнению со шкалами, использовавшимися во время эпидемии тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС) в Гонконге в 2003 году (24, 32). Инструмент убеждений в отношении здоровья состоит из 13 пунктов, оцениваемых с использованием 4-балльной частотной шкалы (11 пунктов) и дихотомических шкал (2 пункта).Инструмент состоит из пяти конструкций для измерения пяти доменов убеждений, связанных со здоровьем, в соответствии с моделью убеждений о здоровье. Первая конструкция — предполагаемая восприимчивость к текущим инфекционным вспышкам (3 пункта, возможный диапазон 1–6): более высокий балл указывает на более сильную веру в вероятность заболевания. Во-вторых, воспринимаемая тяжесть текущей инфекционной вспышки (2 пункта, возможный диапазон 2–8) — это то, где более высокий балл указывает на более сильную веру в тяжесть заболевания и его последствия.В-третьих, сигнал к действию для профилактических мер (5 пунктов, возможный диапазон от 5 до 20), где более высокий балл указывает на наличие большего количества стратегий для активизации мер по предотвращению заболевания. Четвертый конструкт — осведомленность человека о текущей инфекционной вспышке (2 пункта, возможный диапазон от 2 до 8): более высокий балл указывает на более сильную веру в эффективность рекомендуемых действий по снижению риска или серьезности последствий, а также в материальные и психологические издержки, связанные с этим. рекомендуемое действие. В-пятых, эффективность применения профилактических мер (1 пункт, возможный диапазон 1–4) является последней конструкцией, где более высокий балл указывает на более высокий уровень уверенности в своей способности реагировать на болезнь.

Поведение при ношении лицевой маски

Шкала использования масок для лица (FMUS) использовалась для измерения практики использования масок для лица (33). FMUS состоит из шести пунктов, измеряющих, как часто человек носит маску в следующих ситуациях: (1) в общественных местах для защиты от респираторных инфекций, (2) в поликлинике для защиты от респираторных инфекций, (3) дома когда у человека есть симптомы респираторной инфекции, (4) в общественных местах, когда у человека есть симптомы респираторной инфекции, (5) в поликлинике, когда у человека есть симптомы респираторной инфекции, и (6) дома, когда у членов семьи респираторная инфекция.Частота измерялась по 5-балльной шкале (1 = , никогда не , 2 = , редко , 3 = , иногда , 4 = , часто и 5 = , всегда ), с общей оценкой от 6 до 30, где более высокий балл указывает на более частое использование лицевых масок. FMUS был валидирован и показывает хорошую внутреннюю согласованность (α Кронбаха = 0,81) и надежность повторного тестирования (ICC = 0,84) (33).

Повторное использование лицевых масок измерялось с помощью вопроса, состоящего из одного пункта: «Во время текущей вспышки, как часто вы повторно используете лицевую маску?» с 5-уровневой частотной характеристикой и анализируется дихотомическим образом (No = никогда не используется повторно/редко [т.т. е., повторное использование 0–2 раза], Да = повторное использование более двух раз ).

Статистические методы

Распределение переменных субъекта (т. е. демографические данные и клинические исходы) было описано с использованием средних значений (SD) и частоты (%) в соответствии с уровнями измерения переменных. Описательная статистика также использовалась для сообщения о распространенности депрессивных симптомов среди пожилого населения. Распространенность депрессивных симптомов оценивалась по баллам скрининга участников PHQ-9 (с использованием порогового балла выше 9 для определения положительного случая) с доверительным интервалом 95%.Учитывая, что население пожилых людей, проживающих в общинах, в Гонконге составляет 1,07 миллиона человек (34), для изучения пяти целей, сформулированных во введении, использовались общие линейные модели. Для цели № 1 зависимой переменной было использование участниками маски для лица, на что указывали баллы по FMUS, а независимой переменной были симптомы депрессии. Для задачи № 2 зависимой переменной было использование участниками маски для лица, а независимой переменной — убеждения в отношении здоровья. Для цели № 3 зависимой переменной были симптомы депрессии, а независимой переменной — повторное использование лицевой маски.Для цели № 4 зависимой переменной были симптомы депрессии, а независимой переменной — убеждения в отношении здоровья. Для задачи № 5 испытуемые были разделены на две группы, чтобы проверить смягчающий эффект убеждений о здоровье. Области представлений о здоровье, в значительной степени связанные с депрессивными симптомами, были выбраны для проверки сдерживающего эффекта. В группу с высоким уровнем убеждений в отношении здоровья вошли субъекты с оценкой убеждений в отношении здоровья, равной или выше медианы, в то время как в группу с низким уровнем убеждений в отношении здоровья были включены субъекты с оценкой убеждений в отношении здоровья ниже медианы.Зависимой переменной были симптомы депрессии, а независимой переменной — повторное использование лицевой маски. Ослабляющий эффект подтверждался анализом подгрупп, если повторное использование лицевой маски было значительно связано с депрессивными симптомами в одной подгруппе убеждений в отношении здоровья, но не в другой. Все модели были скорректированы с учетом возраста, пола, уровня образования и количества членов домохозяйства. Уровень значимости был установлен на уровне 0,05.

Этика

От всех участников получено письменное согласие.Исследование было одобрено подкомитетом по этике испытуемых Гонконгского политехнического университета (номер ссылки: HSEARS20200227002-01). Субъектам был предоставлен доступ к горячей линии медицинской службы для обращения за медицинской помощью, если у них возникали нарушения настроения (например, депрессивное настроение) после завершения онлайн-опроса.

Результаты

Из 370 набранных субъектов данные 15 (4,0%) были исключены из анализа данных либо из-за неполных данных ( n = 9), либо из-за предвзятости молчаливого согласия (т.т. е. идентифицированы как «да» или «против» по ​​90% вопросов, n = 6). Всего в онлайн-опросах приняли участие 355 человек. Как показано в таблице 1, их средний возраст составлял 62,85 (стандартное отклонение: 3,30) года (диапазон: 60–75). Две трети участников составляли женщины ( n = 241, 67,9%), и более половины были выпускниками вузов ( n = 196, 55,2%). Среднее количество человек в домохозяйстве составляло 2,42 человека (стандартное отклонение: 1,45). Большинство из них состояли в браке ( n = 250, 70,4%), а распространенность депрессии составила 25 человек.6% (95% ДИ: 23,3–27,9). Средний балл депрессивных симптомов, измеренных с помощью PHQ9, составил 6,59 (стандартное отклонение: 5,74), убеждений в отношении здоровья — 32,88 (стандартное отклонение: 3,03) и использования лицевых масок (например, FMUS) — 25,08 (стандартное отклонение: 4,68). Большинство участников не сообщили о повторном использовании масок для лица ( n = 294, 82,8%). Отсутствовали данные по переменной пола ( n = 3, 0,9%) и количеству членов домохозяйства ( n = 1, 0,3%). Ни для одной из других переменных не было пропущенных данных.

Таблица 1 .Демография и клинические результаты.

Для цели № 1 Модель 1 в Таблице 2 показала, что симптомы депрессии не были связаны с использованием лицевых масок после поправки на возраст, пол, образование и количество членов домохозяйства. Для цели № 2 результаты показали, что два компонента убеждений о здоровье положительно связаны с использованием лицевых масок, а именно серьезность (β = 0,63, p = 0,001) и эффективность (β = 1,31, p = 0,005). Для цели № 3, как показано в модели 2 в таблице 2, те, кто повторно использовал лицевые маски (β = 2.14, p = 0,006) имели более выраженную депрессивную симптоматику. Для цели № 4 два компонента убеждений о здоровье были связаны с депрессивными симптомами, а именно тяжесть (β = 0,88, p <0,001) и сигнал (β = -0,57, p = 0,002).

Таблица 2 . Общая линейная модель использования лицевой маски и депрессивных симптомов.

Для цели № 5, как показано в Таблице 3, Модель 3 применялась отдельно к субъектам с убеждениями о здоровье, относящимися к более сильным ( n = 148) и более слабым ( n = 207) убеждениям о тяжести заболевания.Повторное использование маски было значимо связано с депрессией в группе с более сильным убеждением в тяжести заболевания (β = 3,02, p = 0,025), но не в группе с более слабым восприятием тяжести. Как показано в Таблице 4, Модель 4 применялась отдельно к субъектам с высокими ( n = 148) и низкими ( n = 206) оценками убеждений в отношении здоровья в качестве сигналов к профилактическим мерам. Повторное использование маски было значимо связано с депрессией только в группе с более слабыми сигналами о профилактических мерах (β = 3.83, p = 0,004), но не в группе с лучшей ориентацией на профилактические меры.

Таблица 3 . Влияние умеренности воспринимаемой серьезности на повторное использование лицевой маски и симптомы депрессии.

Таблица 4 . Умеренное влияние сигналов на профилактические меры на повторное использование лицевой маски и депрессивные симптомы.

Обсуждение

Насколько нам известно, это первое исследование, в котором сообщается о связи между депрессивными симптомами, ношением масок и представлениями о здоровье среди пожилых людей во время пандемии COVID-19.Важно понимать взаимосвязь между этими переменными у пожилых людей, потому что результаты могут помочь в разработке вмешательств и политики, направленных на пропаганду ношения масок и уменьшение симптомов депрессии во время этой пандемии.

В Гонконге во время пандемии COVID-19 симптомы депрессии у пожилых людей были более тяжелыми, чем до периода пандемии. В исследовании, проведенном в Гонконге в период с октября 2010 года по январь 2012 года, распространенность депрессии по шкале PHQ9 выше 9 составила 9.8% со средним баллом 3,57 у людей в возрасте 65 лет и старше (35). Это исследование показало, что 25,6% испытуемых испытывали депрессивные симптомы со средним баллом PHQ9 6,59, что намного выше, чем в допандемический период, хотя на результаты здесь мог повлиять характер удобной выборки в этом перекрестном исследовании. секционное исследование. Аналогичные данные о более высокой распространенности депрессии (16,5%) среди молодых людей в возрасте 16–60 лет во время пандемии COVID-19 также наблюдались в китайских сообществах (36).Другое исследование показало, что восприятие риска COVID-19 также увеличивает симптомы депрессии у молодых людей (37). Эти данные могут свидетельствовать о том, что COVID-19 усилил депрессивные симптомы у пожилых людей. В настоящем исследовании рекомендуется активно предоставлять услуги по охране психического здоровья пожилым людям во время нынешней пандемии. Следует также провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить, является ли депрессия более тяжелой среди пожилых людей в других странах.

Пожилые люди, чьи убеждения в отношении здоровья позволяют им воспринимать COVID-19 как серьезную опасность, а ношение масок как эффективную профилактическую меру, чаще используют маски для лица.Это подтверждает аргумент о том, что пропаганда убеждений в отношении здоровья является важной стратегией поощрения ношения лицевых масок среди пожилых людей (38), хотя на ношение лицевых масок могут влиять и другие факторы, помимо убеждений в отношении здоровья (например, доступность лицевых масок). Во время нехватки масок для лица доступ к маскам для лица у отдельных лиц может варьироваться из-за финансовых ресурсов пожилых людей. Поэтому стратегии санитарного просвещения должны быть сосредоточены на освещении тяжести заболевания и повышении эффективности использования лицевых масок среди пожилых людей в качестве политики общественного здравоохранения, чтобы побудить пожилых людей носить лицевые маски во время текущей пандемии.Будущие исследования должны изучить, зависит ли влияние убеждений о здоровье на ношение лицевых масок от других факторов (например, доступа к лицевым маскам).

Другим важным открытием было то, что симптомы депрессии более отчетливо проявлялись у пожилых людей, которые: (а) повторно использовали маски для лица, (б) имели более сильную веру в серьезность заболевания и (в) не имели адекватных сигналов к профилактическим мерам. Одноразовые маски для лица являются наиболее распространенным типом масок для лица в Гонконге и используются для предотвращения респираторных инфекций за счет использования нескольких слоев фильтров из нетканых материалов, предназначенных для одноразового использования, в то время как многоразовые маски для лица относятся к маскам для лица из моющихся материалов. волокнистые микропористые фильтры многократного использования (39).Известно, что повторное использование одноразовых масок для лица является неоптимальной, но необходимой альтернативой при нехватке масок для лица, но во время пандемии COVID-19 это было обычным явлением (40). Таким образом, повторное использование одноразовых масок для лица является надежным индикатором нехватки масок для лица, ограниченного доступа, ограниченной доступности и неадекватной медицинской информации. Вероятная причина того, что повторное использование лицевых масок связано с депрессией, заключается в том, что у этих пожилых людей не было достаточного запаса лицевых масок и доступа к ним или они имели ограниченные знания об эффективности ношения лицевых масок.Дальнейший анализ в этом исследовании показал, что повторное использование лицевых масок было связано только с депрессивными симптомами в подгруппах пожилых людей с твердой верой в тяжесть заболевания и неадекватными сигналами о профилактических мерах. Эти наблюдения можно объяснить тем, что пожилые люди испытывают более сильные симптомы депрессии, если они знают, что COVID-19 протекает тяжело, но у них нет надлежащих указаний на профилактические меры (например, маски для лица), чтобы защитить себя от заражения COVID-19. Сказав это, некоторые другие факторы, которые не были включены в анализ, возможно, могут исказить эти наблюдаемые ассоциации, такие как социально-экономический статус.

Эти два фактора веры в здоровье также смягчали влияние повторного использования лицевых масок на симптомы депрессии у пожилых людей. Помимо различий в представлениях участников о здоровье в связи с пандемией, могли быть и другие основные факторы, которые могли исказить наши выводы. Повторное использование лицевых масок также может быть результатом отсутствия доступа к поставкам лицевых масок по разным причинам, например, социально-экономическим факторам. Дальнейшие исследования должны изучить эти отношения.Мы рекомендуем предлагать пожилым людям поддержку в области психического здоровья и рекомендации по профилактическим мерам наряду с медико-санитарным просвещением, связанным с профилактикой COVID-19, особенно с упором на тяжесть заболевания. Политики должны тесно сотрудничать, чтобы увеличить поставки и доступ к маскам для лица. Исследователям следует выяснить, эффективны ли такие альтернативы, как ношение многоразовых лицевых масок, лицевых щитков или обеззараживание лицевых масок, когда лицевых масок не хватает (41, 42).

Это исследование имеет несколько ограничений.Поскольку во время пандемии личные интервью были запрещены, для широкого и быстрого сбора данных использовался онлайн-опрос. Удобная выборка и использование онлайн-методологических стратегий для опроса могли вызвать систематическую ошибку отбора в этом исследовании. Незнание технологий и отсутствие доступа к ним у некоторых пожилых людей могли исключить их из этого обследования. Это могло создать риск того, что пожилые люди, которые были включены в это исследование, были более финансово находчивыми и, возможно, получили более формальное образование, чем те, кто не был включен.Следовательно, выборка в этом исследовании может быть не самым точным отражением реальности в большей части населения пожилых людей, проживающих в общинах. Существуют и другие возможные факторы, влияющие на депрессивные симптомы (например, сопутствующие заболевания и тревога), которые не были учтены в этом исследовании. Таким образом, это исследование не могло сделать вывод о том, привело ли повторное использование лицевой маски и убеждения в отношении здоровья к более выраженным депрессивным симптомам, независимо от основных сопутствующих заболеваний и уровня тревожности. Распространенность депрессивных симптомов была основана на относительно небольшом размере выборки и удобстве выборки.Таким образом, 95% ДИ был измерен как 4,5, что было больше, чем в другом исследовании (95% ДИ = 2,0), посвященном депрессии среди той же популяции в Гонконге (35). Мы менее уверены в том, что распространенность депрессии является точной в узком доверительном диапазоне. Следует проявлять осторожность, когда распространенность депрессии экстраполируется за пределы обследуемой группы. Мы провели простой статистический анализ, чтобы проверить эффект умеренности убеждений о здоровье, не проверяя значимость эффекта из-за небольшого размера выборки.Наконец, это исследование было сосредоточено только на использовании одноразовых масок для лица. Использование многоразовых масок для лица не изучалось, поскольку в период исследования имелись ограниченные доказательства эффективности многоразовых масок для лица.

В заключение следует отметить, что представления о здоровье в отношении воспринимаемой серьезности и эффективности способствовали более частому использованию масок для лица, что не связано с депрессивными симптомами. Пожилые люди с более сильной верой в тяжесть заболевания и с меньшим пониманием профилактических мер, а также те, кто повторно использует одноразовые маски для лица, чаще испытывают симптомы депрессии.Наблюдалось умеренное влияние убеждений о здоровье (т. Е. Серьезности заболевания и указаний на профилактические меры) на повторное использование лицевой маски и депрессию. Таким образом, поддержка психического здоровья так же важна, как и санитарное просвещение, для продвижения убеждений в отношении здоровья в целях профилактики COVID-19.

Заявление о доступности данных

Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Подкомитетом по этике субъектов Гонконгского политехнического университета (номер ссылки: HSEARS20200227002-01).Участники дали письменное информированное согласие на участие в этом исследовании.

Вклад авторов

RK, PL, DC и SL обсудили и сформулировали идею исследования. SL координировал сбор данных. PL провела статистический анализ. Р.К. написал первый черновик рукописи. PL, DC и SL прокомментировали и отредактировали рукопись. Все авторы рассмотрели и одобрили окончательный вариант рукописи.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Мы благодарим участников за их вклад в это исследование. Мы благодарим доктора Си Сан Квонг, г-жу Шун Чан и г-жу Чинг Юк Хон за их помощь в сборе данных, а также г-жу Лидию Суен за форматирование содержания и ответов.

Каталожные номера

2. Zhou F, Yu T, Du R, Fan G, Liu Y, Liu Z, et al. Клиническое течение и факторы риска смертности взрослых стационарных пациентов с COVID-19 в Ухане, Китай: ретроспективное когортное исследование. Ланцет . (2020) 395:1054–62. doi: 10.1016/S0140-6736(20)30566-3

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

3. Bressington DT, Cheung TCC, Lam SC, Suen LKP, Fong TKH, Ho HSW, et al. Связь между депрессией, представлениями о здоровье и использованием масок во время пандемии COVID-19. Фронтовой психолог . (2020) 11:571179. doi: 10.3389/fpsyt.2020.571179

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

6. Cheng VCC, Wong SC, Chuang VWM, So SYC, Chen JHK, Sridhar S, et al.Роль повсеместного ношения масок для борьбы с эпидемией коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), вызванной SARS-CoV-2. J Заразить . (2020) 81: 107–14. doi: 10.1016/j.jinf.2020.04.024

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

7. Кобаяши Л.С., Уордл Дж., Вольф М.С., фон Вагнер С. Старение и функциональная грамотность в отношении здоровья: систематический обзор и метаанализ. J Геронтол B . (2014) 71:445–57. doi: 10.1093/geronb/gbu161

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

8.Nguyen HC, Nguyen MH, Do BN, Tran CQ, Nguyen TT, Pham KM и др. Люди с подозрением на симптомы COVID-19 чаще страдали депрессией и имели более низкое качество жизни, связанное со здоровьем: потенциальная польза от грамотности в вопросах здоровья. Дж Клин Мед . (2020) 9:965. doi: 10.3390/jcm

65

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

9. Lam SC, Suen LKP, Cheung TCC. Глобальный риск для общества и клинических условий: скопление поддельных масок и средств защиты во время пандемии COVID-19. Am J Инфекционный контроль . (2020) 48:964–5. doi: 10.1016/j.ajic.2020.05.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

10. Ni MY, Yao XI, Leung KSM, Yau C, Leung CMC, Lun P, et al. Депрессия и посттравматический стресс во время крупных социальных волнений в Гонконге: 10-летнее проспективное когортное исследование. Ланцет . (2020) 395: 273–84. doi: 10.1016/S0140-6736(19)33160-5

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

12.Коласанти В., Марианетти М., Микакки Ф., Амабиле Г.А., Мина С. Тесты для оценки депрессии у пожилых людей: систематический обзор. Арх Геронт Гериатр . (2010) 50:227–30. doi: 10.1016/j.archger.2009.04.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

13. Qiu J, Shen B, Zhao M, Wang Z, Xie B, Xu Y. Общенациональное исследование психологического стресса среди китайцев во время эпидемии COVID-19: последствия и политические рекомендации. Общая психиатрия .(2020) 33:e100213. doi: 10.1136/gpsych-2020-100213

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

14. Гирдхар Р., Сривастава В., Сетхи С. Управление проблемами психического здоровья пожилых людей во время пандемии COVID-19. J Geriat Care Res . (2020) 7:29–32. doi: 10.1016/j.cmrp.2020.07.016

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

15. Клейборн З.М., Колман И. Связь между депрессией и изменением поведения в отношении здоровья: результаты 8 циклов Канадского обследования состояния здоровья населения. Can J Психиатрия . (2018) 64:30–8. дои: 10.1177/0706743718772523

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

20. Ченг К.К., Лам Т.Х., Леунг К.С. Ношение масок в обществе во время пандемии COVID-19: альтруизм и солидарность. Ланцет [Препринт] . (2020). doi: 10.1016/S0140-6736(20)30918-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

24. Чемпион В.Л., Скиннер К.С. «Модель убеждений о здоровье».В: Glanz K, Rimer BK, Viswanath K, редакторы. Поведение в отношении здоровья и санитарное просвещение. Теория, исследования и практика. Сан-Франциско, Калифорния: Джосси-Басс (2008). п. 45–65.

Академия Google

25. Lam SC, Arora T, Gray I, Suen LKP, Huang EY-z, Li D, et al. Воспринимаемый риск и защита от инфекции и депрессивных симптомов среди медицинских работников в материковом Китае и Гонконге во время COVID-19. Фронтовой психиатр . (2020) 11:686. doi: 10.3389/fpsyt.2020.00686

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

26. Мухтар С. Психическое здоровье и эмоциональное воздействие COVID-19: применение модели убеждений медицинского персонала в отношении здоровья к широкой общественности Пакистана. Мозг Поведение Иммунитет . (2020) 87:28–9. doi: 10.1016/j.bbi.2020.04.012

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

27. Connell CM, Storandt M, Lichty W. Влияние убеждений о здоровье и специфических для диабета переменных психосоциального контекста на поведение в отношении самообслуживания, метаболический контроль и депрессию у пожилых людей с диабетом. Поведение, Здоровье, Старение . (1990) 1:183–96.

Академия Google

28. Котрлик Дж., Хиггинс С. Организационное исследование: определение подходящего размера выборки в обзорных исследованиях. Подходящий размер выборки в обзорных исследованиях. Inf Technol Learn Perf J. (2001) 19:43.

Академия Google

29. Ахмед М.З., Ахмед О., Айбао З., Ханбин С., Сию Л., Ахмад А. Эпидемия COVID-19 в Китае и связанные с ней психологические проблемы. Азиатская J Психиатрия .(2020) 51:102092. дои: 10.1016/j.ajp.2020.102092

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

31. Chen S, Chiu H, Xu B, Ma Y, Jin T, Wu M, et al. Надежность и достоверность PHQ-9 для скрининга депрессии в пожилом возрасте в первичной медико-санитарной помощи Китая. Int J Geriatr Psychiatry . (2010) 25:1127–33. дои: 10.1002/gps.2442

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

32. Тан CS-k, Вонг C-y. Факторы, влияющие на ношение масок для предотвращения тяжелого острого респираторного синдрома среди взрослых китайцев в Гонконге. Предыдущая Медицинская . (2004) 39:1187–93. doi: 10.1016/j.ypmed.2004.04.032

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

33. Lam SC, Chong ACY, Chung JYS, Lam MY, Chan LM, Shum CY, et al. Методологическое исследование по оценке шкалы использования лицевых масок среди взрослого населения: межъязыковое и психометрическое тестирование. Корейские медсестры J для взрослых . (2020) 32:46–56. doi: 10.7475/kjan.2020.32.1.46

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

34.Правительство специального административного района Гонконг. Население Гонконга по данным переписи населения 2016 г. — тематический отчет: пожилые люди . Гонконг: Департамент CaS (2016).

35. Chin WY, Chan KTY, Lam CLK, Wong SYS, Fong DYT, Lo YYC и другие. Выявление и лечение депрессии у взрослых пациентов первичной медико-санитарной помощи в Гонконге: поперечное исследование, проведенное исследовательской сетью, основанной на практике первичной медико-санитарной помощи. BMC Fam Pract . (2014) 15:30. дои: 10.1186/1471-2296-15-30

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

36.Wang C, Pan R, Wan X, Tan Y, Xu L, Ho CS и др. Немедленные психологические реакции и связанные с ними факторы на начальной стадии эпидемии коронавирусной болезни 2019 года (COVID-19) среди населения в целом в Китае. Int J Env Res Pub Health . (2020) 17:1729. doi: 10.3390/ijerph27051729

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

37. Окрушек Л., Анишевска-Станчук А., Пейка А., Вишневская М., Журек К. Безопасно, но одиноко? Симптомы одиночества, тревоги и депрессии и COVID-19. Передний психол. (2020) 11:579181. doi: 10.3389/fpsyg.2020.579181

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

38. Sim SW, Moey KSP, Tan NC. Использование лицевых масок для предотвращения респираторных инфекций: обзор литературы в контексте модели убеждений о здоровье. Сингапур Мед J . (2014) 55:160–7. doi: 10.11622/smedj.2014037

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

39. Lee K-P, Yip J, Kan C-W, Chiou J-C, Yung K-F.Многоразовые маски для лица как альтернатива одноразовым медицинским маскам: факторы, влияющие на удобство их ношения. Int J Environ Res Общественное здравоохранение . (2020) 17:6623. doi: 10.3390/ijerph27186623

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

41. Фарси Д., Мофиди М., Махшидфар Б., Хафезимогадам П. Рассмотрим варианты; Может ли обеззараживание и повторное использование стать ответом на нехватку респираторов N95 во время пандемии COVID-19? Adv J Emerg Med . (2020) 4:e41. дои: 10.22114/ajem.v4i2s.378

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

42. Зорко Д.Дж., Гертсман С., О’Хирн К., Тиммерман Н., Амбу-Али Н., Динь Т. и соавт. Вмешательства по обеззараживанию для повторного использования средств индивидуальной защиты хирургических масок: систематический обзор. Джей Хосп Заражение . (2020) 106: 283–94. doi: 10.1016/j.jhin.2020.07.007

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Лучшие маски для лица для весенних тренировок в спортзале

Хорошая маска для лица для занятий спортом позволит вам легко дышать, даже если она плотно и надежно прилегает к лицу и рту.Under Armour/Airpop

Если снижение числа случаев COVID-19 вызывает у вас желание вернуться в спортзал или студию йоги, вы можете взять с собой дышащую, но защитную маску.


Лучшие продукты в этой статье:


Если вы ищете маску для упражнений, которую можно носить в тренажерном зале, вам понадобится маска, соответствующая рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний.Лучшие маски для лица для занятий спортом не прилипают к носу или рту и сводят влагу к минимуму. Правильная маска будет полностью закрывать нос и рот, плотно прилегать к бокам лица без зазоров и иметь носовую проволоку для индивидуального прилегания к переносице. Ищите маски, которые состоят из нескольких слоев моющейся дышащей ткани.

Наилучшую защиту обеспечивают маски N95 и KN95, но их неудобно носить во время тренировки. Тем не менее, маски N95 или KN95 — отличный вариант для других видов деятельности, когда вам нужно замаскироваться, и их цена сейчас снижается, менее 1 доллара за штуку.(Чтобы узнать больше о масках, ознакомьтесь с этими масками для лица для повседневного использования и масками для лица для детей.)

Двойная маска — еще один отличный способ усилить свою защиту с помощью масок, которые у вас уже могут быть под рукой. Просто наденьте тканевую маску для лица, как и любую из достойных упражнений в этом списке, поверх одноразовой хирургической маски для лица. Многоразовые тканевые маски со сменным фильтрующим карманом — еще один хороший способ защитить себя, не жертвуя при этом большим комфортом.

Некоторые вентилируемые маски для лица, иногда называемые тренировочными масками для подъема на высоту, рекламируются для тренировок.Но эти маски предназначены для обучения вас оптимальному дыханию, а не для защиты от COVID-19 — они позволяют вирусным частицам улетучиваться.

Ниже вы найдете некоторые из лучших масок для лица для занятий спортом от Airinum, Athleta, Oura, Under Armour и других, каждая из которых обеспечивает воздухопроницаемость, но при этом предлагает различные уровни защиты от вируса.

Активная маска Oura

Оура

Эта популярная маска для лица от Oura предлагает несколько уровней защиты.Его влагоотводящая ткань содержит оксид серебра и оксид титана, материалы, которые устойчивы к запахам и обладают антибактериальными и инактивирующими вирусы свойствами. Активная маска Oura имеет четырехслойную конструкцию и имеет карман для сменного фильтра N95. Каждая покупка Active Mask поставляется с 30 кусочками активной ленты, чтобы лучше закрепить маску на лице во время тренировки.

Активная маска Oura, 55 долл. США (снижена с 65 долл. США)


Воздушная маска Airinum Lite

Айринум

В качестве более легкого варианта, который лучше всего подходит для условий с низким уровнем риска, воздушная маска Lite Air Mask от Airinum изготовлена ​​​​из легкого 3D-сетчатого материала, имеет эластичные ушные петли, съемный зажим для головы и гибкую носовую перемычку из пены с эффектом памяти для индивидуальная и удобная посадка.Эта маска поставляется с тремя сменными фильтрами, а антимикробное покрытие маски можно стирать, что делает ее идеальной для повседневного использования.

Воздушная маска Airinum Lite, 49 долларов США


Многоразовая маска для лица AirPop active

Лучшая покупка

Эта маска для лица AirPop плотно прилегает к контурам вашего лица, но не касается носа и рта, обеспечивая лучшую воздухопроницаемость.Он утверждает, что обеспечивает фильтрацию частиц на 99,3% и бактериальную фильтрацию на 99,9%. Имеет сменный фильтрующий вкладыш и регулируемые ушные петли.

Активная многоразовая маска для лица AirPop, 54 долл. США (снижена с 60 долл. США)


Комплект спортивной маски для лица Outdoor Research Adrenaline

Мусджоу

Эта маска для лица с запахом от Outdoor Research имеет регулируемые петли для ушей и проволоку для носа.Он бывает черного или серого цвета и имеет влагоотводящую подкладку с охлаждающим эффектом. Сетчатый материал приподнимает маску с лица и носа для лучшего дыхания. Также есть сменные фильтры. Его материал устойчив к микробам и микробам.

Комплект спортивной маски для лица Outdoor Research Adrenaline, 10 долл. США (уменьшено с 29 долл. США)


Дышащие спортивные маски для лица Borgasets

Амазонка

Эти доступные, 4.3-звездочные спортивные маски для лица, доступные на Amazon, бывают разных цветов. Выберите из двух, трех или пяти пакетов. Они изготовлены из быстросохнущей ткани, имеют регулируемые ушные петли и состоят из двух слоев ткани. Поскольку в них отсутствует расширенная фильтрация других масок из этого списка, они лучше всего подходят для ситуаций с низким уровнем риска, например, для занятий спортом на открытом воздухе. Не забудьте поставить галочку в поле купон на скидку 16%, чтобы получить эту цену.

Дышащая спортивная маска для лица Borgasets (2 упаковки), 11 долларов США (уменьшена с 16 долларов США)

Дышащая спортивная маска для лица Borgasets (5 упаковок), 17 долларов США (уменьшена с 20 долларов США)


Маска бегуна Asics

Асикс

Эта хорошо зарекомендовавшая себя спортивная маска для лица от Asics оборачивается вокруг затылка, поэтому она не сдвинется с места во время бега.Он изготовлен из быстросохнущей ткани и не прилегает слишком близко к лицу, что облегчает дыхание. Он имеет регулируемую посадку и водоотталкивающий внешний вид.

Маска Asics Runners, $40


Маска для лица Athleta Activate (2 шт.)


спортсмен

Любимые рецензентами многоразовые маски для лица Athleta Activate в двух упаковках представлены в различных цветах.Они облегают нос и щеки и имеют регулируемые ушные петли. Они изготовлены из дышащей ткани, которая быстро сохнет.

Маска для лица Athleta Activate (2 упаковки), 10 долларов США (снижена с 15 долларов США)


Спортивная маска Blue Bear Protection

Амазонка

Эта хлопковая маска для лица с регулируемыми ушными петлями и конструкцией, которая уменьшает попадание воздуха из выдоха, делает ее идеальной для тренировок.Он изготовлен с использованием технологии, которая сохраняет свежий запах вашей маски. Найдите его в пяти цветах на Amazon.

«Мне нравится, что его можно регулировать, стирать и использовать повторно», — говорит обозреватель Дженнифер. «Другие маски мне не подошли и вызвали раздражение кожи, что привело к «маскне» (прыщам от масок). Эта маска не раздражает и не беспокоит мое лицо, как другие маски».

Спортивная маска Blue Bear Protection, от 10 долларов США


Спортивная маска Under Armour

Волмарт

Эта маска для лица Under Armour имеет гибкую носовую часть и эластичные ушные петли.Его материал предотвращает накопление влаги и имеет антимикробную обработку. Эта водостойкая маска, доступная в трех размерах, обеспечивает пространство между ней и вашим лицом для облегчения дыхания во время тренировок.

Спортивная маска Under Armour, $40+


Похожие материалы из CBS Essentials

Американские производители масок столкнулись с кризисом после пандемии

Женщина в защитной маске идет под метро в районе Браунсвилл Бруклинского района Нью-Йорка, США.S., 3 мая 2021 г. REUTERS/Shannon Stapleton

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

11 мая (Рейтер) теперь застряли с сотнями миллионов непроданных масок для лица, потому что Китай наводняет рынок масками по более низкой цене, и большинство из них могут не пережить окончание пандемии.

Такова суть письма президенту Джо Байдену, опубликованного во вторник торговой группой, представляющей 26 мелких производителей, которые наладили производство крайне необходимых средств безопасности после того, как в прошлом году разразился кризис в области здравоохранения.

Производители заявили, что более половины их производства будет остановлено в течение 60 дней, если они не получат немедленной федеральной помощи, что будет стоить тысяч рабочих мест. Они винят дешевый импорт, особенно из Китая.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

«Мы обращаемся к вам с просьбой о немедленной помощи в борьбе с недобросовестной торговой практикой со стороны иностранных государств, которая угрожает жизнеспособности отечественной индустрии по производству масок СИЗ в США, а также как будущий У.S. усилия по обеспечению готовности к пандемии», — говорится в письме недавно созданной группы Американской ассоциации производителей масок. год — и теперь они сидят на своих складах в количестве 260 миллионов хирургических масок, которые они изо всех сил пытаются продать Еще 20 миллионов N95 также находятся на фабричных полках.

Когда в прошлом году масок не хватало, цены выросли.Но сейчас цены упали, и администраторы больниц и другие лица ищут лучшие цены на рынке, переполненном новыми предложениями.

Коробку с 50 хирургическими масками, которые год назад продавались более чем за 50 долларов, сейчас можно найти за 5 долларов.

Торговая группа заявила, что хотя каждая хирургическая маска содержит от 3 до 6 центов сырья, импортные китайские хирургические маски теперь продаются в среднем по 1 центу каждая. «Китай… эффективно сбрасывает маски на рынок США по цене намного ниже реальной.

«Если это останется без изменений, 54% нашего производства прекратит работу через 60 дней, а 84,6% — менее чем через год», — говорится в письме группы. в прошлом году, но примерно треть из них уже потеряна из-за сокращения производства.С. производителей — но правительственные проверки еще продолжаются.

«Идея, которую все высказывали во время кризиса — что нам нужно избегать повторения (нехватки средств индивидуальной защиты) — не изменила институты, ориентированные на получение прибыли», — сказал Джеймс Винер, исполнительный директор Shawmut Corp., Западный Бриджуотер, Массачусетс, производитель инженерных материалов, который во время кризиса расширился до производства масок. «Дистрибьюторы по-прежнему закупают товар по самой низкой цене».

Винер сказал, что продает маски со своих новых производственных линий, но «существенно меньше, чем нам хотелось бы.

Адам Альбрехт, старший менеджер по контролю качества в Indiana Face Mask, еще одном небольшом производителе, сказал, что, когда фирма впервые начала производить маски N95 с более высокой степенью фильтрации в прошлом году, , мы можем продать это. Но, похоже, сколько бы мы ни снижали цены, китайцы остаются чуть ниже».

Некоторые мелкие производители масок уверены, что выживут. фабрика масок за пределами Лос-Анджелеса, заявила, что перед производителями хирургических масок, вездесущих защитных масок, которые относительно легко изготовить, стоит более сложная задача.читать дальше Компания Ижаки производит более сложные маски N95, и он сказал, что продолжает расширяться. «Но мы также считаем, что администрация Байдена собирается предпринять ряд шагов, чтобы действительно помочь нам быть устойчивыми», — сказал он.

Группа по торговле масками, в которую не входят отраслевые гиганты, такие как 3M Co. (MMM.N) и Honeywell International Inc., призвала администрацию Байдена принять немедленные меры для поддержки отрасли.

Их рекомендации включают в себя требование к федеральному правительству и любому другому учреждению, получающему федеральные деньги за покупку средств защиты, покупать только U.Маски производства S., которые соответствуют государственным правилам в отношении внутреннего содержания, и удаляют любые маски из федерального запаса, которые не соответствуют федеральным стандартам. Они также хотят, чтобы администрация потребовала от любой больницы, которая принимает федеральные средства, выделить 40% своих расходов на СИЗ для отечественных производителей к 2023 году.

Зарегистрируйтесь сейчас и получите БЕСПЛАТНЫЙ неограниченный доступ к Reuters.com

Зарегистрируйтесь

Репортаж Тимоти Эппеля; Под редакцией Дэна Бернса и Андреа Риччи

Наши стандарты: Принципы доверия Thomson Reuters.

ENFIELD SENIOR CENTER | Энфилд, Коннектикут

С понедельника, 7 февраля 2022 г., требование о ношении масок для муниципальных зданий Энфилда было изменено. От людей больше не требуется носить маски внутри этих зданий. Настоятельно рекомендуется, чтобы непривитые люди продолжали носить маски.

Информационный бюллетень за март 2022 г. <---- Нажмите здесь

Регистрационная форма <---- Нажмите здесь

ТОЛЬКО по понедельникам

7 февраля – 18 апреля

9:00–16:00, только по предварительной записи

Мы начнут принимать встречи с четверга, 20 января, в 9:00, пока записи не будут заполнены.

Добровольцы AARP, прошедшие обучение в IRS, будут бесплатно заполнять федеральные и государственные налоговые декларации для пожилых людей в возрасте 50 лет и старше. Эта бесплатная услуга будет работать только по понедельникам с 7 февраля по 18 апреля 2022 года. Программа предназначена для заполнения средних налоговых деклараций, которые можно заполнить за 1 час или меньше. Если у вас есть арендованное имущество или если ваш возврат слишком сложен, рекомендуется воспользоваться услугами платного специалиста по налогам.

Чтобы добровольцам было проще заполнить ваши налоговые декларации, принесите следующие документы:

•    Федеральные налоговые декларации и налоговые декларации штата за последние годы

•    Все оригиналы документов по налогам за 2021 год

•    счета 1099

•    Налоговые счета на имущество города для вашего дома и/или автомобиля

•    Уведомление о социальном страховании

•    Удостоверение личности с фотографией

•    Письменный номер социального страхования

00 утра. Желающие записаться на прием могут позвонить по телефону 860-763-7425, 860-272-3550 или посетить стойку регистрации в обычное рабочее время. Из-за ожидаемого количества звонков проявите терпение и продолжайте попытки, пока не дозвонитесь до сотрудника.

Примечание: Эта услуга будет бесконтактной. В назначенный день и время вы передадите необходимую документацию волонтерам. Участники могут подождать в Центре для пожилых людей, пока готовится их декларация, на случай, если у волонтеров возникнут вопросы, или вы можете забрать свою декларацию позже в тот же день, когда она будет готова.

Щелкните по ссылке на RSVP: https:///forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=tvef_eysv1vn8tvjrlp_eysv1vn8frixpshfg5pewqizun05tvepdvvhiofofoxwffrq0rwedhu0hsqy4u

Старший центр Enfield был снова назначен агентством Северо-центрального района на старении , Inc. (NCAAA) в качестве координатора на 2022–2024 годы. Будучи назначенным координационным центром, мы продолжаем свою деятельность в качестве видимого и узнаваемого места, где члены сообщества могут найти информацию и получить доступ к полному спектру услуг по старению.

На фото:

Нэнси Дарра, координатор программы

Тодд Джонсон, Северо-центральное агентство по проблемам старения

Мэдден, животное-поводырь

Мэри Келлер, старший менеджер центра программы совместного питания CRT. Питание будет подаваться ежедневно с понедельника по пятницу в полдень, когда Центр для пожилых людей открыт. Эта программа питания для пожилых людей обеспечивает питанием лиц в возрасте 60 лет и старше и их супругов.Все блюда подаются с молоком, хлебом и маргарином. Предлагается пожертвование в размере 3 долларов или столько, сколько человек может себе позволить. Лица, заинтересованные в получении питания в Enfield Senior Center, должны позвонить по телефону 860-763-7428 накануне рабочего дня, чтобы зарезервировать питание. Для получения дополнительной информации обращайтесь в Enfield Senior Center Kitchen по телефону 860-763-7428.

Меню CRT — март 2022 г. <---- Щелкните здесь

Статья части B Medicare <---- Щелкните здесь

Еще 13 августа 2021 г. компания Friendship Tours представила путешествие во время COVID World.Была хорошая посещаемость и интерес к однодневным поездкам. Мы были рады снова начать бронировать поездки. К сожалению, 16 августа нас уведомили, что из-за возросшего распространения вируса COVID мы будем обязаны носить маски в Центре для пожилых людей. После согласования с департаментом здравоохранения Северо-Центрального округа нам нужно будет отложить начало организованных групповых поездок до тех пор, пока число случаев COVID не начнет снижаться. Наша главная цель — обеспечить безопасность и здоровье всех, чтобы Центр для пожилых людей мог оставаться открытым для программ, обедов и общения на расстоянии.Туристические компании все еще работают, если вы заинтересованы в путешествии с ними самостоятельно. Как только мы сможем предлагать поездки в будущем, мы возобновим поездки из Senior Center.


Следующие услуги доступны для бесплатной 15-минутной консультации   с 10:00 до 11:45. Позвоните в Senior Center по телефону 860-763-7425, чтобы записаться на прием.

Спроси риэлтор: 6 апреля, 2022

юридические консультации: марта 15 марта 2022

ass a CPA: 16 марта 2022 (время назначения начало в 9:00)

Спроси адвоката : 30 марта 2022 г.

_____________________________________________________________________

Экологические проблемы, вызванные широким использованием масок во время COVID-19: обзор и возможные решения

https://doi.org/10.1016/j.envc.2021.100039Получить права и контент

Основные моменты

Пандемия COVID-19 способствует более широкому использованию масок для лица.

Увеличение пластикового загрязнения, угрожающего водным организмам.

Устойчивый подход заключается в использовании натурального растительного волокна при производстве масок для лица.

Переработка отходов масок для производства строительных материалов.

Abstract

Продолжающееся заболевание COVID-19 существенно влияет не только на здоровье людей, но и на благосостояние экономики страны и повседневную жизнь человека. Для борьбы с распространением вируса в качестве основного средства индивидуальной защиты (СИЗ) используется лицевая маска. Таким образом, производство и использование масок для лица значительно увеличивается, поскольку пандемия COVID-19 все еще обостряется. Кроме того, большинство этих масок содержат пластик или другие производные пластика. Таким образом, такое широкое использование масок для лица приводит к выбросу миллионов тонн пластиковых отходов в окружающую среду за короткий промежуток времени.Это исследование направлено на изучение воздействия отходов лицевых масок на окружающую среду и поиск устойчивого решения по сокращению этих отходов. Был проведен онлайн-опрос для определения типов лицевых масок и количества масок, используемых в неделю одним из 1033 человек. Основываясь на этом опросе и доступной литературе, в этом исследовании определяется количество пластиковых отходов, образующихся в результате использования масок для лица. Однако это исследование было ограничено определенным возрастом, страной и продолжительностью (июль – август 2020 г.). Таким образом, прогноз образования пластиковых отходов дает только фундаментальные знания об отходах масок.Результаты показали, что в наземной и морской среде осталось огромное количество пластиковых отходов в виде отходов масок, которые будут способствовать загрязнению микропластиком. Поэтому в этой статье также подчеркивается устойчивый подход к производству масок путем интеграции использования натуральных растительных волокон в технологию тканых масок для лица, чтобы уменьшить пластиковые отходы, вызванные масками. Кроме того, также обсуждались переработка отходов масок и производство строительных материалов.

Ключевые слова

Микропластиковое загрязнение

Экологичность

Утилизация

Отходы масок для лица

Рекомендованные статьиСсылки на статьи (0)

© 2021 Автор(ы).Опубликовано Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

От подростка до 60-летней женщины: «Ваша маска совершенно неуместна»

На прошлой неделе мы шли по продуктовому магазину рядом с моим домом, когда моя дочь-подросток заметила что-то, нацарапанное на маске для лица.

На самом деле, я услышал, как она разговаривает с незнакомцем, еще до того, как понял почему.

Мой подросток проснулся. Она не боится открыто говорить людям о проявлениях расизма, сексизма или гомофобии.


Дочь Паулы Шак нуждается в помощи в школе, как и многие канадские дети. Читайте о ее блокпостах здесь.


Вот что случилось

Редкий день, когда мы вместе ходим в продуктовый магазин. У моего старшего подростка тревожное расстройство, и мы соблюдаем правила, стараясь делать покупки продуктов реже во время пандемии. Обычно я хожу в магазин в маске — и с большим количеством дезинфицирующего средства для рук, когда я не могу вымыть руки.

Я стараюсь входить и выходить эффективно.

Но иногда поход в магазин за продуктами — это перерыв для психического здоровья моих подростков. Они могут купить материалы для того, что они хотят сделать на этой неделе. Готовка и выпечка — это то, что доставляет им радость прямо сейчас. Так что в этих нескольких неделях есть ценность.

«Моя дочь в основном солнечный лучик».

В тот день мы пошли за покупками в продуктовый магазин рядом с моим домом в Лондоне, Онтарио. Я следил за стрелками вверх и вниз по проходам, соблюдая транспортный поток и пытаясь стратегически получить то, что было в моем списке, когда услышал, как моя дочь разговаривает с незнакомцем: «Ваша маска совершенно неуместна.

Излишне говорить, что моя тележка остановилась.

Моя дочь в основном лучик солнца. Когда мы выходим на прогулку, она сознательно старается вовлечь людей в наше сообщество, особенно сейчас. Прежде всего, «будь добрым» — ее жизненный девиз.

Но в этот день ее тон определенно не был жизнерадостным, как обычно. Наоборот, оно было спокойным, ясным, устойчивым и напористым.

«Ваша маска совершенно неуместна».

Появилась женщина лет шестидесяти в белой маске.На ней «СПАСИБО КИТАЙ!» было написано от руки черным маркером.

Личная конфронтация обычно не является тем, чего моя дочь когда-либо искала бы, и все же здесь она стояла перед женщиной, которая выглядела слегка ошеломленной тем, что подросток остановил ее в продуктовом магазине, полном взрослых.

«Я был в режиме скрытных покупок в продуктовом магазине в связи с пандемией, как и многие родители».

Перед ней женщина в маске остановилась, чтобы сказать: «Ну, это твое мнение.

Мне стыдно признаться, что мне потребовалось добрых пять минут, чтобы собрать воедино то, что происходило. Я был в режиме тайных покупок в продуктовом магазине, как и многие родители. Когда я, наконец, понял, что моя дочь зовет ее своей расистской маской, я был потрясен как тем, что видел, так и тем, что слышал.

«Это факт, а не мнение. Это оскорбительно», — сказала Пэйтон, а женщина продолжала идти, бормоча: «Моя маска в полном порядке».

Дети обращают внимание

Когда мы подошли к кассе, моя дочь буквально дрожала.

Иногда ее дар видеть то, чего не видят другие. Как и многие дети, она беспокойна и иногда импульсивна. Когда мы вместе гуляем или идем в поход, она видит все листья, деревья, собак, птиц, сов и крошечных детей. И она останавливается, чтобы рассмотреть или поздороваться с каждым.

Там, где я могу видеть россыпь звезд, пересекающих ночное небо, она определяет созвездия, уверенно называя их по именам.

«У нее особый взгляд на мир, и она видит то, чего я иногда не замечаю.

Она мой мечтатель и мой художник, и она видит мир как холст, самые мельчайшие вещи складываются в произведение искусства в раме. У нее особый взгляд на мир, и она видит то, чего я иногда не замечаю.

Но подростки внимательно наблюдают не только за звездами и природой. Они живут в уникальное время в истории, ежедневно становясь свидетелями социальной несправедливости, расизма, сексизма и гомофобии. Они были воспитаны на программах против издевательств, им рассказывали, как быть честными, а не сторонними наблюдателями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.