Массаж антицеллюлитный как делать: Целлюлит: какой массаж эффективнее, помогут ли домашние процедуры и насколько важен спорт?

Содержание

5 вопросов – 5 ответов!

Это, пожалуй, самый популярный вид массажа! Антицеллюлитные процедуры пользуются огромным спросом, и при этом удивительно то, что не все хорошо знакомы с их особенностями, спецификой проведения, маленькими секретами… Что нужно знать о таком массаже? Есть 5 основных вопросов и 5 ответов на них!

Вопрос № 1. Как это работает?

Ответ: Антицеллюлитное воздействие — особый вид массажа проблемных зон тела. Он проводится только на них (обычно это бедра и ягодицы, иногда также живот) и позволяет:

  • комплексно улучшить состояние стенок проходящих там кровеносных сосудов;
  • убрать застойные явления в организме;
  • сделать жировые отложения мягче;
  • вывести из организма лишнюю жидкость и продукты метаболизма;
  • нормализовать обменные процессы;
  • усилить тонус мышц;
  • стимулировать приток и отток лимфы, крови, а также межклеточной жидкости как в проблемной зоне, так и во всем организме в целом.

После первой же процедуры в теле запускается обновленный процесс выработки эластина и коллагена. Благодаря комплексному воздействию это позволяет сделать кожу эластичной, упругой и гладкой очень быстро!

Вопрос № 2. Как часто нужен такой массаж?

Ответ: Сеансы назначаются с периодичностью 3-4 раза в неделю. Чаще делать процедуру нет смысла: изменения в подкожной клетчатке идут медленно, организм просто не будет успевать за воздействием на него, и это никак не ускорит результат. Если времени мало, и массаж требуется в преддверии какого-то важного события, можно делать его через каждые два дня — это создаст возможности для более интенсивного воздействия на ткани.

Также важно помнить и о том, что делать большие перерывы между сеансами не стоит. Они должны быть не более 4 дней, иначе каждый раз все придется начинать сначала.

Вопрос № 3. Когда можно заметить эффект?

Ответ: Как правило, уже после 5-7 сеанса. Конечно, первые изменения кожи появятся в первые же дни, но они не будут значительными. Антицеллюлитные процедуры ценны тем, что дают отсроченный эффект: в ряде ситуаций массаж уже заканчивается, а результат появляется только через 1-2 недели и держится достаточно долго.

Вопрос № 4. Сколько процедур потребуется?

Ответ: Обычная длительность курса — 15 сеансов. Их нужно пройти тем, кто делает такой массаж впервые или же пришел на него после долгого перерыва. Если антицеллюлитные процедуры проходят регулярно, то последующие поддерживающие курсы длятся уже 10 сеансов.

Как правило, курс массажа назначается раз в полгода. Впоследствии потребуется закрепление результатов, чтобы бороться с проблемой систематически. В этом случае можно приходить к специалисту раз в 2-3 недели, чтобы он провел поддерживающие манипуляции (это может быть не только массаж, но и, например, обертывания, обработка кожи скрабами, СПА-процедуры). Также нужно будет не просто ходить на массаж, но и заниматься своим телом, использовать рекомендованные мастером средства для домашнего ухода, не забывать о спорте.

Вопрос № 5. Можно ли убрать целлюлит полностью?

Ответ: Нет, если после первого же курса больше не делать массаж, не вести активный образ жизни и не следить за питанием. Если же после первого сеанса (а еще лучше — до него!) образ жизни меняется, можно рассчитывать на существенное и длительное улучшение внешнего вида целлюлитных участков. Также следует помнить: степень этого улучшения будет индивидуальной. Все зависит от обменных процессов и физиологического строения конкретного организма, и иногда мастер просто не может совершить чудо.

Вопрос № 6. Как можно улучшить качество лечения?

Ответ: Этому способствует системный подход. Невозможно просто ходить на массаж и ждать отличного результата. Нужно еще и:

  1. Придерживаться принципов здорового питания всегда и особой диеты в период самого курса.
  2. Выполнять рекомендованные физические нагрузки, заниматься спортом.
  3. Соблюдать график сеансов, не отступать от него.

Регулярность посещения специалиста — залог того, что будет достигнут желанный результат, и при этом сам массаж будет легче переносить. Процедура дает достаточно выраженный эффект при воздействии на кожу, и если постоянно пропускать сеансы, можно долго страдать от болезненности. Она уйдет после первых 2-3 регулярных посещений мастера.

Найти квалифицированного специалиста, который сможет провести профессиональный антицеллюлитный массаж, можно в салоне TAO SPA. Там предлагаются не только процедуры по непосредственному воздействию на проблемные зоны тела, но еще и особые сеансы ухода за кожей и расслабления организма, которые помогут быстрее прийти в идеальную форму!


Антицеллюлитный массаж — клиника Семейный доктор

Что такое целлюлит?

Целлюлитом называют патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки с нарушением кровообращения, застоем лимфы, лишней жидкости и продуктов метаболизма в тканях проблемных зон. Борьба с данной патологией включает в себя соблюдение диеты, выполнение определенных физических упражнений и различные лечебные методики (массаж, лимфодренаж, обертывание, скрабирование и т. д.). Ручной массаж является одним из действенных методов устранения целлюлита.


обертывание перед массажем

Антицеллюлитный массаж – это сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток и отток лимфы и межклеточной жидкости, и выводя из клеток токсины и шлаки.


Таким образом, антицеллюлитный массаж:

  • избавляет от целлюлита и корректирует фигуру
  • усиливает лимфоток и кровообращение
  • очищает организм от токсинов и шлаков
  • стабилизирует обмен веществ
  • улучшает цвет, эластичность и упругость кожи

Показания к применению антицеллюлитного массажа:

За несколько дней до процедуры рекомендуется провести лимфодренажный массаж и пилинг. Пилинговое очищение кожи можно сделать в косметическом салоне или в домашних условиях. Пилинг способствует более глубокому проникновению антицеллюлитных составов, так как очищает кожу от ороговевших частиц, разогревает эпидермис и усиливает приток крови.


применение баночного массажа

Перед проведением антицеллюлитного массажа обязательно нужно проконсультироваться у массажиста, поскольку существуют противопоказания.

Противопоказания к применению антицеллюлитного массажа:

Записаться на антицеллюлитный массаж можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, или через интернет, заполнив форму онлайн-записи

массажист, врач мануальный терапевт

Антицеллюлитный массаж: за и против

Антицеллюлитный массаж, несомненно, является одним из наиболее действенных методов в борьбе с целлюлитом. Однако есть ли у него негативные последствие? Надолго ли сохраниться эффект? Все «за» и «против»  читай в нашем материале.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как избавиться от целлюлита за месяц до отпуска

Антицеллюлитный массаж — отличное средство, чтобы в короткие сроки сделать идеальным рельеф ягодиц и бедер. Конечно, назвать приятной эту процедуру достаточно сложно, но неприятные ощущения — это ничто в сравнении с гладкой и подтянутой кожей. Хотя, конечно, у этого метода есть и свои недостатки. 

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ: ПЛЮСЫ

У антицеллюлитного массажа есть несколько разновидностей. Так, в зависимости от степени целлюлита, состояния кожи и наличия тех или иных заболевания специалист подберет необходимый массаж. Он может быть ручной, вакуумный или медовый. А часто косметологи комбинируют техники, чтобы достичь необходимого результата.

Хочется подчеркнуть, что антицеллюлитный массаж дает результат в ста процентах случаев. Конечно, на ком-то он работает лучше, на ком-то хуже, но позитивная динамика есть всегда. 

Читать также: Как правильно делать медовый массаж для похудения дома 

Борьба с целлюлитом, которая проявляется в курсе массажа, не только убирает неприятные отложения в «проблемных» местах, но и ускоряет обмен веществ, а значит, способствует похудению. А, если в массажу подключить здоровое питание и спорт — через пару месяцев в отражении ты будешь видеть настоящую красотку, которая без проблем может сниматься на обложке любого мужского глянца. 

Нельзя не отметить и улучшение состояния кожи. Так, она становится упругой и подтянутой, а за счет использования специальных средств во время процедур, еще и выглядит очень ухожено. 

Читать также: Почему у мужчин не бывает целлюлита

Иногда можно услышать, что массажеры для домашнего применения не дают ожидаемый результат. Чаще всего так происходит из-за того, что девушки неправильно ими пользуются, не соблюдая правильные движения (от колена вверх, и только так) и ленясь делать полный сеанс массажа (30 минут). 

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЫЙ МАССАЖ: МИНУСЫ

Что касается минусов, первый и главный недостаток антицеллюлитного массажа — это боль. Он не бывает приятным, и в лучшем случае вызывает просто дискомфорт, а в худшем — болевые ощущения. Поэтому, если у тебя низкий болевой порог, эта процедура может тебе не подойти. 

Неправильный антицеллюлитный массаж может вызывать появление сосудистых звездочек на коже. Случается такая неприятная история во время курса вакуумного массажа, если процедуру делает не профессионал. Поэтому очень важно выбирать салоны с хорошим и проверенным персоналом. Либо же пользоваться рекомендациями близких людей. К слову, если у тебя есть варикозное расширение вен, антицеллюлитный массаж тебе противопоказан. 

Читать также: Какие продукты влияют на образование целлюлита 

К минусам антицеллюлитного массажа можно отнести и то, что его результат — не вечен, и для его поддержания нужно проходить 2-3 курса в год, а также делать профилактический массаж раз в две недели на протяжении всего года. 

Целлюлит — это некрасиво. С этим сложно поспорить, ведь «апельсиновая» корочка на ягодицах и бедрах еще никого не украшала. Конечно, можно послушать приверженцев естественной красоты и «расслабиться», однако если ты хочешь ловить на себе восторженные взгляды, целлюлита на твоих ногах и попке быть не должно. Если тебе не подходит массаж по тем или иным причинам, используй другие методы борьбы: ванны, обвертывания, маски. 

Автор: Наталия Вересюк

Антицеллюлитный массаж. Ответы на часто задаваемые вопросы 📃

Дорогие девушки, для вашего удобства, предлагаю прочитать данный пост и ознакомиться

1.Как часто необходимо делать массаж?

-Антицеллюлитный массаж хорошо проводить примерно 2-3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. Вы должны понимать, часто-не полезно, организму нужно время на перестройку.

2.Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день?

-В этом нет смысла, т.к это не ускорит изменения происходящие в подкожно-жировом слое. Оптимально через день-два.

3.Когда появится видимый эффект от массажа?

-Видимый эффект появляется после 5-7 сеанса.

4.Сколько процедур необходимо пройти?

-Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 10 процедур. Для наилучшего эффекта -12-15 сеансов.

5.Могу ли я расчитывать на полное устранение целлюлита?

-Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная.

Физиологическое строение и обменные процессы тоже у всех разные.

6. Можно ли делать массаж при критических днях?

-Чтобы не прерывать курс — массаж делать допустимо, но опять же это зависит от вашего самочувствия.

7. Нужно ли что-нибудь брать с собой?

-Одноразовые простыни, крема, масла предоставляются. Но я не сторонник, чтобы вы испытывали дискомфорт и всегда предлагаю принести с собой х/б простынку, маленькое полотенце 30*30, среднее полотенце для фитобочки и пеленочку также для неё.

Обстоятельства, влияющие на эффект :

1. Советую придерживаться диеты/правильного питания, потребления чистой воды на период курса.

2. По возможности- физические нагрузки.

3.Важно не пропускать сеансы, т.к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить курс массажа и достигнуть наиболее выраженного положительного эффекта.

Дополнительные советы:

1.В течение дня регулярно пить воду для вывода токсинов.

2.Сократить потребление соленого, копченого — препятствует выводу лишней жидкости.

3.Увеличить потребление белковой пищи.

4.Сократить потребление углеводов, жиров и сахара.

‼Важно‼

Что происходит при антицеллюлитном массаже?

На протяжении 5-7 сеансов ведется работа над выводом лишней жидкости из организма -начинают уходить объемы, после 5-7 сеансов ведется основная работа в борьбе с жировыми клетками.

Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины.

Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой, эластичной, сглаживаются неровности(растяжки).

Надеюсь, данная информация была вам полезна и интересна.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях| Индустрия красоты XXI век.

Для самомассажа вам понадобятся вакуумные (силиконовые) банки как на фото:

Если придерживаться правильной техники, воздействуя на лимфодренажные линии, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.

Какое масло подойдёт для такого массажа?

Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.

   

Вы можете выбрать для себя, какое вам подойдёт по запаху, ощущениям и цене.

  1. Первым делом тело нужно разогреть — полежать в горячей ванной, либо принять горячий душ. Также можно использовать массажную щётку.
  2. Наносим массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем.
  3. Теперь сам массаж. Банку нужно чуть сжать и «присосать» к коже.

Для большей эффективности водить банками следует по ходу кровотока.

Провели банкой линию — плавно уберите её. Не стоит делать движения туда-сюда — если водить банкой хаотично, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.

   

Очень важно:

В паховой области, верхняя часть поверхности бедра и в области сгиба под коленями массажировать нельзя!

Также противопоказанием к такому массажу являются:

  • Варикоз и предрасположенность к нему
  • Беременность
  • Высокое давление
  • Наличие кожных заболеваний

Сохраняйте статью и постарайтесь в течении месяца делать такой массаж через день. Эффект будет очень заметен!

Наш адрес:  г. Таганрог, пер. 19 Артиллерийский пер. , 2 «б». 

Телефон для записи: +7 (8634) 60-20-20

Как часто делать антицеллюлитный массаж. Сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа

Времена, когда эталоном женской красоты считались барышни с рубенсовскими формами, канули в Лету. Зловещее слово «целлюлит» вошло в обиход в 1973 году, с легкой руки (или языка?) Николь Ронсар, владелицы салона красоты в Нью-Йорке. Именно с этого времени женщины всего мира ведут неустанную борьбу против «апельсиновой корки», и, как показывает практика, добиваются больших успехов. Ведь сегодня у них есть возможность пройти самые разные курсы массажа, обертываний и других процедур. Большинство из них мы предлагаем в клинике «Амрита», где на стыке восточной и западной культур рождается мощный эффект для красоты и здоровья.

Антицеллюлитный массаж: проверено на практике

С точки зрения официальной медицины целлюлит — это не заболевание, а всего лишь косметический дефект, наличие или отсутствие которого никак не влияет на качество жизни. Однако миллионы женщин борются с этой напастью всеми возможными способами, в прямом смысле проходя через огонь, воду и медные трубы. Как показывает практика, одним из самых эффективных способов избавиться от «апельсиновой корки» является антицеллюлитный массаж, позволяющий устранить бугристость целлюлитных зон без хирургического вмешательства и употребления различных лекарственных препаратов. При первом посещении клиники практически все клиентки задают один и тот же вопрос: сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для полного избавления от целлюлита. Увы, точного ответа нет: все зависит от глубины проблемы и физиологических особенностей организма. Кому-то будет достаточно курса стандартной продолжительности (8-10 сеансов), а в особо тяжелых случаях процесс может растянуться на несколько месяцев. Не стоит отчаиваться, если после первых процедур изменения не будут заметны: просто доверьтесь специалистам, которые сделают все возможное, чтобы довести ваши очертания до совершенства.

Как это работает?

Антицеллюлитный массаж кардинально отличается от общего оздоровительного, поскольку на первый план выходит воздействие не на мышцы, а на подкожную жировую клетчатку. Эффективность достигается за счет совокупности нескольких факторов:
  • улучшения кровоснабжения проблемных зон;
  • механического разрушения фиброзных образований;
  • интенсификации обменных процессов;
  • выведения лишней жидкости из организма.
Массаж против целлюлита включает в себя три фазы: сначала выполняются манипуляции, способствующие оттоку лимфы из проблемных зон; далее происходит проработка поперечно-полосатой мускулатуры, и только после ее разогрева массажист приступает к воздействию на подкожно-жировую клетчатку. Во время сеанса применяется чередование нескольких видов движений: поглаживаний, растираний, разминаний, вибраций; интенсивность воздействия возрастает от процедуры к процедуре. Целлюлит — проблема, которую невозможно решить наскоком. Для достижения стойкого результата стоит поинтересоваться у специалиста, как часто делать антицеллюлитный массаж, и какой его вид (ручной или аппаратный) подойдет именно вам. В нашей клинике вам подберут подходящие сеансы. Как правило, сначала рекомендуется пройти интенсивный курс процедур (минимум 10 сеансов) с интервалом 1-2 дня, после чего можно перейти на «поддерживающий» режим, посещая клинику пару раз в месяц. Такой режим оптимален для поддержания мышц и кожи в постоянном тонусе, а также является отличной профилактикой образования новых фиброзных узлов.

Целлюлит: комплексный подход

Восточная медицина категорически не совместима с пассивным отношением к лечению. Надеяться, что целлюлит исчезнет навсегда после нескольких курсов массажа, было бы крайне наивным. Восточные целители считают, что основная причина появления целлюлита — это сбой в работе пищеварительной системы и недостаток энергии Ци, и поэтому параллельно с курсом антицеллюлитного массажа рекомендуют комплекс процедур, направленных на нормализацию энергетического обмена (точечный массаж, иглоукалывание, обертывания, прием травяных отваров и настоев и т. п.). Комплексное лечение методами восточной медицины позволит в течение короткого времени достичь значительных результатов:
  • нормализовать кровообращение в проблемных зонах;
  • очистить организм от шлаков и токсинов;
  • укрепить мышечный тонус;
  • избавиться от избыточного веса, отеков и застоя лимфы;
  • улучшить состояние кожи.
Лечение целлюлита в клинике «Амрита» базируется на использовании методов восточной медицине, проверенных веками, и поэтому безопасно. Поскольку каждый организм уникален, программа лечения тоже составляется индивидуально. Только после тщательной диагностики врач сможет определить, сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно сделать в течение лечебного курса, и порекомендовать комплекс дополнительных процедур, которые помогут устранить причину появления целлюлита.

виды, как делать, польза, противопоказания, цены в 2022 году

Что такое антицеллюлитный массаж и его основные виды

Если бы Джоан Роулинг писала не про добрых и злых волшебников, а про основных «друзей» и «врагов» женской красоты, то главным злодеем, чье имя нельзя было бы произносить вслух, был бы целлюлит. Ведь если верить статистике, именно от него страдает более 90% женского населения. А вот в роли Гарри Поттера вполне мог бы выступить антицеллюлитный массаж. В том, что он из себя представляет, попробуем разобраться.

Итак, антицеллюлитным массажем называется методика воздействия на пораженную целлюлитом кожу, основной целью которой является изменения местного состояния клеток, из которых в основном состоит жировая ткань. 

В зависимости от того, выполняется ли массаж руками или посредством специальных аппаратов, его делят на ручной и аппаратный.

Первый, в свою очередь, делится на:

  • медовый антицеллюлитный массаж;
  • антицеллюлитный массаж банками;
  • антицеллюлитный массаж щеткой;
  • мануальный антицеллюлитный массаж и пр.

А вот аппаратный антицеллюлитный массаж делится на:

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж, в рамках которого на определенных участках тела посредством специального аппарата осуществляется нагнетание и отсасывание воздуха. В результате чего усиливаются обменные процессы, кровоток и лимфоток, а ткани активно освобождаются от токсических веществ.

Роликовый антицеллюлитный массаж

Массаж, суть которого заключается в разминании кожи роликами и улучшении питания тканей.

Вибрационный антицеллюлитный массаж

Суть данного массажа заключается в том, что вибрации различной частоты вызывают избирательное возбуждение различных групп механорецепторов кожи, сосудов и вегетативных нервных проводников и приводит к усилению локального кровотока и лимфооттока.

LPG-массаж

LPG-массаж – это одна из самых эффективных методик борьбы с целлюлитом, основанная на комбинированном воздействии вакуума, самовращающихся роликов и вибрации. Такое воздействие способствует выработке волокон эластина, коллагена, глюкозамина, гиалуроновой кислоты и галактозамина, которые повышают эластичность, подтянутость и упругость кожи.

Польза антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж так широко не применялся бы в практике, если бы не приносил результат.

В частности, антицеллюлитный массаж:

  • способствует разрушению жировых отложений и уменьшению объемов тела;
  • обновляет организм на клеточном уровне;
  • ускоряет обменные процессы и уменьшает отечность;
  • очищает организм от токсинов;
  • насыщает ткани кислородом и повышает мышечный тонус.

Ко всему прочему антицеллюлитный массаж способствует снижению стресса и улучшению самочувствия и настроения.

Основные противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – доступный и известный многим способ борьбы с целлюлитом. Но воспользоваться им могут далеко не все представительницы прекрасного пола. Причиной тому является наличие тех или иных противопоказаний. Например, не рекомендуется делать антицеллюлитный массаж в период беременности и лактации. А также – в период обострения инфекционных заболеваний.

Противопоказан антицеллюлитный массаж и тем, у кого:

  • туберкулез:
  • варикозное расширение вены;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • больные суставы;
  • очень чувствительная кожа.

Как часто можно делать антицеллюлитный массаж

Чтобы массаж принес свои результаты, необходимо провести не менее 10-15 сеансов (в зависимости от степени выраженности целлюлита и обширности пораженной поверхности). При этом каждый из них, в идеале, должен проводиться каждые 2-3 дня. Но в некоторых случаях, по усмотрению специалиста, массаж может делаться и каждый день.

Как делать антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Антицеллюлитный массаж дома следует начинать с подготовки. Она заключается в следующем:

  • принятие душа и очищение кожи;
  • нанесение на проблемные зоны специальных антицеллюлитных средств;
  • разогрев кожи (выполняется для того, чтобы во время процедуры избежать травмирования тканей и появления массивных синяков).

Сам же антицеллюлитный массаж в домашних условиях должен включать в себя следующие приемы:

  1. Растирание кожи посредством костяшек сжатых кулаков, оснований ладоней (все движения необходимо выполнять снизу вверх)
  2. Катание собранного в валик подкожного жира (осуществляется в разных направлениях по всей зоне массажа)
  3. Раздавливающие приемы, глубокие поглаживания
  4. Захваты кожных складок, их разминание и глубокое прорабатывание
  5. Вибрационные движения, которые выполняются боковыми поверхностями кистей
  6. Чередования поверхностного и более глубокого воздействия на подкожную клетчатку

ВАЖНО! В области расположения паховых, бедренных, подколенных лимфатических узлов, а также в надлобковой зоне массаж не производится.

Сколько стоит антицеллюлитный массаж

Чтобы узнать, сколько стоит антицеллюлитный массаж в различных городах Украины, перейдите по следующей ссылке.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

В борьбе с целлюлитом эффективен не только антицеллюлитный массаж, а и антицеллюлитное обертывание. Каким оно бывает и как его сделать в домашних условиях, можно узнать из нашей статьи «Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: эффективно и недорого».

Антицеллюлитный массаж: Избавьтесь от целлюлита


Целлюлит может заставить вас чувствовать себя неловко из-за того, как вы выглядите в купальнике или нижнем белье, но вы не должны продолжать чувствовать себя так. Вместо того, чтобы уклоняться от зеркала или избегать возможности расслабиться и погреться на солнышке, вы можете узнать, как избавиться от целлюлита без хирургического вмешательства или других сложных медицинских процедур. Антицеллюлитный массаж — эффективный способ свести к минимуму появление целлюлита без необходимости длительного восстановления или пребывания в больнице.

Как избавиться от целлюлита с помощью массажа

Антицеллюлитный массаж — одобренная FDA процедура, которая используется уже несколько десятилетий. Большинство людей делают это как самостоятельное лечение, хотя некоторые пациенты комбинируют его с традиционной процедурой липосакции. Антицеллюлитный массаж разглаживает участки кожи, на которых образовался целлюлит. Многие люди, которые делают массаж в нашем спа-центре, сообщают о заметных результатах уже после одной процедуры, но наилучшие результаты обычно достигаются примерно после шести сеансов антицеллюлитного массажа.

Чего ожидать от антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж – это простая процедура, которая занимает менее одного часа. Во время процедуры вы будете отдыхать на столе, а персонал оздоровительного спа-салона будет мягко водить переносной палочкой по вашему телу. Палочка будет проходить по областям, где целлюлит является для вас проблемой. Палочка может ощущаться теплой на вашей коже. Процедура проходит тихо, но вы можете слушать музыку в наушниках или наушниках, если хотите расслабиться.Вы сможете вернуться к своим обычным делам сразу после антицеллюлитного массажа.

Преимущества антицеллюлитного массажа

В дополнение к уменьшению проявлений целлюлита на вашем теле, вы можете получить еще несколько преимуществ, сделав антицеллюлитный массаж в нашем спа-центре. Тепло палочки, используемой при лечении, также способствует улучшению лимфотока. Это может помочь еще больше улучшить гладкость и тон вашей кожи. Также известно, что лечение улучшает кровообращение, что может помочь вам с гибкостью и диапазоном движений.Вы можете почувствовать улучшение общего физического и эмоционального самочувствия после антицеллюлитного массажа.

Если вы не знаете, как избавиться от целлюлита, самое время попробовать что-то новое. Свяжитесь с нами сегодня в Европейском центре омоложения, чтобы записаться на прием: (425) 746-6100

Направления →

Антицеллюлитный массаж Shrinking Violet — лучшее естественное средство от целлюлита — Tibby Olivier Professional

Целлюлит затрагивает большинство женщин в какой-то момент их жизни, независимо от их телосложения, веса или проблем со здоровьем.

В то время как некоторые женщины выбирают тренажеры, ориентированные на результат, которые помогают уменьшить целлюлит (кавитация), многие хотели бы сначала попробовать уменьшить целлюлит естественным путем.
Один из лучших способов сделать это естественным образом – это регулярный антицеллюлитный массаж Shrinking Violet.

Вот почему:

Целлюлит появляется из-за того, что жир накапливается под кожей, образуя комки.

Эти шишки обычно вызваны плохим кровообращением, задержкой жидкости и неэффективным лимфодренажем.Чтобы обратить это вспять, вам нужно расщепить накопленный жир и усилить кровообращение в этой области, это именно то, что делает антицеллюлитный массаж.

Уменьшающий Фиолетовый Антицеллюлитный Массаж действует двояко: во-первых, массаж разрушает эти жировые ткани, улучшает работу лимфатической системы и избавляет от жидкости, которая задерживается в организме. Из-за применяемого разминания и давления это также значительно улучшает приток крови к области. Во-вторых, наше решение для похудения, избавляющее от жира, немедленно начинает работать.

Что отличает антицеллюлитный массаж от обычного массажа, так это техника и сильное давление, которое применяется к телу, чтобы разрушить эти целлюлитные отложения. Он также нацелен на лимфатическую систему, которая выводит жидкость и токсины, накапливающиеся в организме.

В отличие от кремов от целлюлита, которые, по нашему мнению, не так эффективны, как наши масла для тела на основе эфирных масел, смешанные с нашими жиросжигающими активными ингредиентами, они, безусловно, обладают мощным действием, помогая расщеплению целлюлита.Заботясь о внешнем виде целлюлита, антицеллюлитный массаж воздействует на корень проблемы изнутри.

Если вы не готовы пройти лечение по уменьшению целлюлита и считаете, что старые кремы от целлюлита неэффективны, то стоит рассмотреть курс антицеллюлитного массажа, в сочетании с растворами для похудения Shrinking Violet, вы сразу увидите дюйм потеря, укрепление и тонизирование.

Уменьшающее фиолетовое обертывание тела и Уменьшающий фиолетовый антицеллюлитный массаж можно приобрести у косметолога рядом с вами.#Спроси Тибби

Целлюлит — Диагностика и лечение

Лечение

Доступны различные подходы к лечению для улучшения внешнего вида целлюлита, по крайней мере, временно. У каждого есть свой набор потенциальных результатов и побочных эффектов. Некоторые исследования показывают, что комбинация методов лечения может дать наиболее удовлетворительные результаты.

  • Лазерное и радиочастотное лечение. Для лечения целлюлита доступны различные раневые (абляционные) лазерные процедуры. В одном методе тонкое волокно вводится под кожу, чтобы доставить лазерное тепло, которое разрушает фиброзные тяжи, связывающие жир. Этот подход показал уменьшение проявлений целлюлита на срок от шести месяцев до года. Необходимо дальнейшее изучение.

    Существует также устройство, использующее тепло (радиочастоту) для неабляционного лечения, которое улучшает внешний вид кожи. Скорее всего, вам понадобится несколько сеансов, прежде чем вы заметите улучшение внешнего вида кожи.Неабляционное лечение обычно необходимо повторять чаще, чем абляционное.

  • Криолиполиз. При криолиполизе (CoolSculpting) подкожный жир уменьшается с помощью устройства, которое использует вакуумный отсос, чтобы приподнять ткань и привести ее в контакт с охлаждающими пластинами. Вам понадобится несколько процедур. Результаты появляются постепенно в течение двух-трех месяцев.
  • Терапия акустическими волнами. При использовании этого метода техник наносит гель на пораженную кожу и проводит над ней небольшим ручным устройством (датчиком).Преобразователь посылает звуковые волны в ваше тело, разрушая целлюлит. Скорее всего, вам понадобится несколько сеансов, прежде чем вы заметите улучшение внешнего вида кожи.
  • Хирургия. Ваш врач может предложить одну из различных процедур, при которых используются иглы, лезвия или другие специальные инструменты для отделения волокнистых тяжей под кожей (субцизия) с целью разглаживания кожи. Один метод также использует пересадку жира для улучшения внешнего вида кожи. Результаты этих методов могут длиться два-три года.

    Осложнения этих методов могут включать боль и кровотечение под кожей.

Лечение целлюлита обычно не покрывается страховкой. Также любая из процедур может иметь побочные эффекты, поэтому обязательно обсудите их с лечащим врачом. Убедитесь, что ваш дерматолог или пластический хирург специально обучен и имеет опыт работы с техникой, которую вы рассматриваете.

Возможные методы лечения в будущем

Исследователи изучают возможные методы лечения.Некоторые, которые показывают потенциал, используют комбинацию липосакции и ультразвука или лазера. Одна только липосакция не уберет целлюлит и может ухудшить внешний вид вашей кожи. Но в сочетании с ультразвуковой или лазерной обработкой это может быть эффективно для подтяжки кожи. Необходимы дополнительные исследования.

Альтернативная медицина

Некоторые методы лечения целлюлита основаны на концепции, согласно которой интенсивный массаж увеличивает лимфатический поток, удаляет токсины и уменьшает избыток жидкости в областях, склонных к целлюлиту.В частности, один метод, эндермология, который был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как медицинское устройство с небольшим потенциалом причинения вреда, использует ручную машину для разминания кожи между валиками. Вы можете заметить небольшое улучшение состояния кожи, но результаты, как правило, недолговечны.

Образ жизни и домашние средства

Уход за собой может значительно улучшить внешний вид вашей кожи.

  • Лечебные кремы. Было показано, что применение крема с 0,3% ретинолом улучшает внешний вид целлюлита. Ретинол помогает утолщать кожу, что уменьшает ямочки. Такие продукты применяются один или два раза в день. Любой эффект от крема с ретинолом не будет заметен в течение шести месяцев или дольше.
  • Потеря веса. Если у вас лишний вес, похудение и тонус мышц могут помочь улучшить внешний вид кожи с ямочками.
  • Физическая активность. Действия, которые тонизируют мышцы, могут помочь улучшить внешний вид кожи с ямочками.Они также помогают с кровообращением и лимфодренажем. Найдите одно или несколько занятий, которые вам нравятся и которые могут вписаться в вашу повседневную жизнь, например, йога, пилатес, плавание, ходьба, езда на велосипеде, подъем по лестнице и танцы.
  • Дезинтоксикационная диета. Эта диета включает потребление меньшего количества алкоголя, кофеина, рафинированной пищи, углеводов и насыщенных жиров, а также отказ от курения, приема таблеток для похудения, снотворного, слабительных и мочегонных средств. Он поощряет диету, основанную на свежих овощах и фруктах, воде, цельнозерновых продуктах, продуктах, богатых клетчаткой, а также незаменимых питательных веществах и жирных кислотах.Эта диета сама по себе не вылечит целлюлит, но может помочь.
  • Кремы антицеллюлитные. Различные кремы и другие средства для местного применения рекламируются как способные уменьшать целлюлитные ямочки на коже за счет улучшения текстуры кожи и увеличения объема кожи. Эффект от нанесения этих кремов на пораженную кожу, скорее всего, косвенный и кратковременный. Если вы хотите попробовать такие кремы, ищите продукты, в состав которых входят кофеин, ретинол, альфа-оксикислоты и аминофиллин.

Подготовка к приему

Подготовка списка вопросов поможет вам максимально эффективно использовать время, проведенное с врачом.Некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу при целлюлите, включают:

  • Как лучше поступить?
  • Каковы мои варианты лечения, плюсы и минусы каждого из них?
  • Сколько будет стоить лечение?
  • Каких результатов можно ожидать?
  • Какое последующее наблюдение я получу?

03 ноября 2021 г.

Показать ссылки
  1. Khan MH, et al. Лечение целлюлита: Часть I.Патофизиология. Журнал Американской академии дерматологии. 2010 г.; doi: 10.1016/j.jaad.2009.10.042. По состоянию на 13 сентября 2019 г.
  2. Хан М.Х. и др. Лечение целлюлита: Часть II. Достижения и споры. Журнал Американской академии дерматологии. 2010 г.; doi: 10.1016/j.jaad.2009.10.041. По состоянию на 13 сентября 2019 г.
  3. Новые и усовершенствованные лазерные и световые процедуры нацелены на целлюлит, жир, татуировки, морщины и дряблость кожи. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/media/news-releases/new-and-improved-laser-and-light-treatments-take-aim-at-cellulite-fat-tattoos-wrinkles-and-sagging-skin. По состоянию на 13 сентября 2019 г.
  4. DiBernardo BE, et al. Подповерхностный лазер и радиочастота для омоложения лица и тела. Клиники пластической хирургии. 2016; doi: 10.1016/j.cps.2016.03.009. По состоянию на 13 сентября 2019 г.
  5. Лечение целлюлита: что действительно работает. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments.По состоянию на 12 сентября 2019 г.
  6. Uebel CO, и др. Целлюлит: хирургический подход к лечению. Журнал эстетической хирургии 2018; дои: 10.1093/asj/sjy028. По состоянию на 11 сентября 2019 г.
  7. Fowler GC, et al., ред. Лечение целлюлита. В: Процедуры Пфеннингера и Фаулера для первичной медико-санитарной помощи. 4-е изд. Эльзевир; 2020. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 сентября 2019 г.
  8. Bolognia JL, et al., ред. Контур тела: липосакция и неинвазивные методы. В: Дерматология.4-е изд. Сондерс Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 сентября 2019 г.
  9. Каллаган Д.Дж. и др. Обновления в области уменьшения целлюлита. Достижения в косметической хирургии. 2018; doi:10.1016/j.yacs.2018.02.006.
  10. Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Майо. 13 ноября 2019 г.

Связанные

Товары и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.