При геморрое виноград: Диета при обострении геморроя для мужчин и женщин

Содержание

Диета при геморрое: Что есть при обострении?

«Человек есть то, что он ест» ― эти слова приписывают самому известному эскулапу древности Гиппократу. На самом деле автор утверждения немецкий философ Людвиг Фейербах, хотя Гиппократ, скорее всего, согласился бы с ним. Не будем и мы спорить с великими! И постараемся понять, как при помощи правильного питания и некоторых дополнительных инструментов мы можем бороться с обострением неприятнейшего недуга ― геморроя.

Что такое геморрой

Геморрой ― это частный случай варикозной болезни, при котором пораженными оказываются вены, расположенные в зоне прямой кишки и анального отверстия. При геморрое снижается эластичность венозной стенки, вены растягиваются, образуются геморроидальные узлы, которые в худшем случае напоминают виноградную гроздь. Часто узлы воспаляются из-за застоя крови, и тогда появляются такие симптомы, как боль, жжение, и даже кровь при посещении туалета. Такой состояние называется обострением течения заболевания.

Страдают от геморроя преимущественно женщины ― сказывается и нагрузка на организм во время беременности, и некоторые особенности гормонального фона.

Питание как терапия

При обострении геморроя важную роль играет питание. Оно должно быть щадящим, не раздражающим слизистую оболочку кишечника, в том числе прямой кишки. Другие задачи питания при обострении геморроя ― поддержание нормальной перистальтики кишечника и профилактика запоров.

Общие принципы лечебного питания включают:

Повышенное количество клетчатки. В рацион необходимо включать фрукты и овощи, зелень и ягоды, и обязательно ― отруби, либо в чистом виде, либо в виде хлеба с отрубями. Это поможет отрегулировать двигательную функцию кишечника.

Большое количество жидкости. Если человек пьет мало воды (а жидкостью в данном случае считается только вода ― не чай, не кофе, и уж тем более не газированные напитки), то каловые массы в кишечнике уплотняются, давление на стенки кишечника и на венозные стенки возрастает, а все симптомы обострения становятся еще более явными.

В ежедневном рационе человека, у которого обострился геморрой, должно быть не менее полутора литров чистой питьевой воды.

Дробное питание. Употреблять пищу в период обострения желательно 5-6 раз в день, небольшими порциями. Не пойдут на пользу состоянию человека переедание в течение дня, и особенно на ночь. Важно руководствоваться правилом «лучше меньше, да лучше».

Кисломолочные продукты. Йогурты, ряженка, кефир ― все это верные друзья кишечника в любой ситуации. А особенно при обострении геморроя! Кисломолочные продукты, особенно обогащенные полезными лактобактериями и бифидобактериями, помогут нормализовать микрофлору кишечника, а значит, и стул.

Паровые блюда. Рыбу и мясо в виде котлет, тефтелей и фрикаделек важно готовить на пару, а не жарить или тушить. Не любите паровую еду? ― Запекайте рыбу и мясо в духовке, без масла, с овощами, предварительно завернув в фольгу.

Исключить из рациона при обострении геморроя рекомендуется любые жареные продукты, жирные мясо и рыбу, пряности и острые приправы, маринады и соленья, сладкие сдобные булочки, газировку и алкоголь любых сортов.

Венарус® спешит на помощь

Правильное питание ― инструмент полезный, но для быстрой нормализации состояния человека при острой форме геморроя одного правильного питания явно недостаточно. И здесь на помощь приходит российский венотоник комплексного действия ― Венарус®. В составе препарата два биофлавоноида, основной — диоcмин и усиливающий его действие геспередин, которые помогают повысить тонус венозной стенки, улучшить кровообращение и лимфоток, снять отечность тканей и быстро, в течение недели, избавить от симптомов обострения (снять зуд, отёк, уменьшить воспаление и кровоточивость).. Принимают Венарус

® в новой удобной дозировке 1000 мг по схеме: 4 дня по 3 таблетки в день, утром, днем и вечером, и 3 дня по две таблетки в день, утром и вечером. Как правило, такого короткого интенсивного курса достаточно чтобы избавиться от боли, жжения и зуда. А для борьбы с хроническим течением заболевания Венарус® принимают длительным курсом по 1 таблетке в день.

Венарус® — правильный выбор в лечении геморроя.

 

 

 

 

 

На правах рекламы

И никакого геморроя! Какая еда поможет справиться с его проявлениями | Правильное питание | Здоровье

Если у вас часто обостряется геморрой, главное — позаботиться о регулярной работе кишечника, ни в коем случае не допуская запоров. Ведь запор способствует ещё большему набуханию расширенных вен и их кровоточивости при натуживании.

Обогатите меню растительной клетчаткой

Она притягивает на себя воду, увеличивается в объёме и тем самым помогает размягчить стул. А ещё служит питательной средой для полезной кишечной флоры.

Клетчатка содержится в злаковом и ржаном хлебе, в отрубях и цельнозерновых крупах, в свежих овощах и фруктах. Особенно полезны абрикосы и сливы. Они могут выручить даже при сильном запоре, особенно если съедать их свежими. Но пользу принесут эти плоды и в виде сухофруктов и компотов.

Среди каш стоит выбирать серые и тёмные: овсянку, перловку, гречневую и ячневую. Из овощей наиболее ценны свёкла, морковь, цветная капуста и брокколи, кабачки.

Ещё один отличный источник клетчатки — отруби. В идеале стоит включать их в рацион ежедневно. Измельчённые отруби можно добавлять в каши, супы, пюре либо разводить водой и принимать во время еды.

Выбирайте правильные напитки

Беспроблемная работа кишечника невозможна без соблюдения питьевого режима. Необходима жидкость и для нормального кровообращения, предотвращения избыточной вязкости крови, что также немаловажно при геморрое.

Чтобы вычислить персональный минимум жидкости, который вы должны получать за день, умножьте свой вес на 40 мл. Особенно полезно принимать стакан прохладной воды утром, натощак. Он поможет включить процесс пищеварения, усилить перистальтику кишечника и ускорить его очищение. Полезно употреблять минеральную воду без газа, свежевыжатые фруктово‑овощные соки и морсы. Хороши от геморроя и кисломолочные напитки: кефир, ряженка, йогурт, «снежок», особенно обогащённые бифидо- и лактобактериями.

А вот любые кисели, гранатовый сок, крепкий чёрный чай и кофе способны усугубить геморрой. От них лучше отказаться либо свести их в рационе к минимуму. А на спиртные напитки вообще накладывается запрет — от них геморрой почти всегда обостряется.

Включите в рацион масло

Принимайте столовую ложку оливкового, льняного или другого растительного масла натощак — это поможет наладить пищеварение лучше многих лекарств. Причём если проблемы кишечника сочетаются с гастритом или язвой желудка, то приём масла решит одновременно несколько задач.

Также можно смешивать порцию масла с кисломолочным продуктом и выпивать перед сном — это облегчит утреннее очищение кишечника.

Организм будет благодарен и в том случае, если вы замените растительным маслом традиционные салатные заправки вроде майонеза и сметаны.

Соблюдайте график

Для профилактики внезапных обострений стоит приучить свой организм к режиму дня. Питаясь в одно и то же время, вы поможете органам пищеварения работать по графику.

Тогда к завтраку, к обеду и к ужину у вас будут вырабатываться нужные ферменты для обработки пищи. Станут вовремя формироваться и выводиться ненужные «отходы производства».

При склонности к геморрою имеет смысл питаться дробно, до пяти-шести раз в день, маленькими порциями. Это традиционные завтрак, обед и ужин плюс лёгкие перекусы — ланч, полдник и вечерний стакан кефира.

Избегайте диет

Для мужчин это менее типично, а вот у женщин запоры часто становятся следствием белковых диет (кремлёвская, диета Аткинса, диета Дюкана). Они основаны на питании преимущественно животным белком — мясом, птицей, рыбой. Такой стиль питания излишне нагружает систему пищеварения, часто провоцируя затор в кишечнике.

Крайне нежелательна при геморрое популярная среди худеющих рисовая диета. Рис оказывает закрепляющий эффект. Не увлекайтесь в этой деликатной ситуации и свежими сдобными мучными изделиями, предпочитайте им подсушенные.

Диета при геморрое – как правильно питаться?

Правильное питание при геморрое является важной частью лечения и профилактики обострений. 1 Какие продукты можно употреблять при этом диагнозе, и что стоит исключить из меню, рассказываем в статье.


Как питаться при геморрое?

Хронические запоры могут усугубить течение болезни, так как при натуживании повышается давление в малом тазу, расширяются геморроидальные вены. Точно так же ухудшить состояние может и диарея – частый и жидкий стул, раздражающий задний проход.2

 

Для профилактики нарушений пищеварения стоит организовать правильный режим питания и придерживаться диеты. В нее должны входить продукты, богатые растительной клетчаткой, в частности овощи и зелень, а также достаточное количество жидкости. Нужно сократить или вовсе исключить раздражающую пищу и напитки. Иногда врачом могут быть назначены мягкие слабительные средства, но злоупотреблять ими не стоит.

1

 

Особенно важно следить за питанием людям пожилого возраста, ведь с годами снижается двигательная активность кишечника и увеличивается риск развития хронических запоров. 2


Запрещенные продукты

Противогеморройная диета заключается в исключении из рациона острых, пряных, жареных, копченых, соленых продуктов и крепких алкогольных напитков. Они приводят к расширению венозной сети анальной области и ухудшению течения геморроя.

Неправильное питание может вызвать появление геморроидальных узлов даже у детей. Например, чрезмерное употребление чипсов, сухариков, еда всухомятку, питье газированных сладких напитков вместо воды и недостаток в рационе овощей.2  

Стоит ограничить в меню белый хлеб, сдобу, шоколад, сладости, макаронные изделия, манную кашу и рис, консервы, маринады, кофе, цельное молоко. Из овощей на работу кишечника могут негативно повлиять белокочанная капуста, редис, бобовые, картофель.

2,3


 

Разрешенные продукты и режим питания

Обязательно включите в рацион свежие фрукты и овощи, они помогут получить нужное количество волокон, улучшающих пищеварение. Нормализуйте питьевой режим, в день нужно пить около 1.5-2 литров жидкости. При запорах полезно выпивать с утра стакан простой воды, это стимулирует работу кишечника.

Стоит пролечить нарушения микрофлоры, если такие выявлены. Иногда требуется назначение пробиотиков, восстанавливающих кишечный микробиом, и  ферментов, помогающих переваривать пищу.

К продуктам, благотворно влияющим на перистальтику кишечника и пищеварение, относят:

 

При запорах рекомендуют высоко- и среднеминерализованные воды, а также воды, содержащие ионы магния и сульфата. Они усиливают двигательную активность кишечника. Минералку пьют по стакану 3 раза в день, жидкость должна быть комнатной температуры.

 

Из алкогольных напитков можно в ограниченных количествах употреблять легкие вина, пунши, сидр. Разрешены неострые соусы, небольшое количество таких трав с пряным вкусом, как петрушка, майоран, укроп, базилик, тмин, кинза.2


Флебавен

® при лечении геморроя

В консервативное лечение геморроя входят растительные флавоноиды гесперидин и диосмин. Они улучшают кровообращение в малом тазу, повышают тонус вен, предотвращают обострение болезни и могут облегчить ее симптомы.4

Препарат Флебавен® применяют в терапии острого геморроя по инструкции, в дозировке, указанной лечащим врачом.5


Список литературы
1. С. В. Васильев, И. М. Иткин, Д. Е. Попов  Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения: Методическое руководство для врачей. — СПб.: Издательство СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова. 2010.-28 с.
2. Ассоциация врачей общей практики (семейных врачей) Российской Федерации, Клинические рекомендации для врачей общей практики семейных врачей: Геморрой, 2014 год.
3. Диета при геморрое, Гастроэнтерологический портал России
4. К.Е. Маят, Современные методы лечения геморроя, Лечащий врач, №3, 2008 год.
5. Инструкция к препарату Флебавен®.

Создано экспертами по заказу ООО «КРКА ФАРМА»

«Не нужно ждать, сидя на пороховой бочке»: известный красноярский хирург о причинах геморроя и современных способах лечения — Статьи

Геморрой — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний во всем мире. Среди заболеваний прямой кишки и заднего прохода на этот недуг приходится около 40 % случаев. При этом каждый третий из этих пациентов нуждается в хирургическом лечении.

Как вовремя распознать геморрой и предотвратить операцию? А если все-таки заболели, то какой метод лечения выбрать? Об этом мы поговорили с Александром Захарченко, колоректальным хирургом, д. м. н., профессором кафедры общей хирургии КрасГМУ, колопроктологом Российско-финского медцентра TERVE.

Что такое геморрой?

Мы все, на 100 %, рождаемся с геморроидальными узлами. Это сосудистые образования в области заднего прохода. Но не у всех развивается геморроидальная болезнь. Когда нет клинических проявлений и геморроидальные узлы не доставляют никакого неудобства — это просто нормальная анатомия, и лечить ничего не надо. Геморроидальные узлы в норме наряду с мышечными жомами прямой кишки выполняют функцию дополнительного герметизма заднего прохода. Нарушение кровообращения в области узлов; усиленный приток крови и ее застой приводят к увеличению геморроидальной ткани.

На этом фоне появляются признаки заболевания. Это периодические геморроидальные кровотечения, выпадение внутренних узлов и их воспаление. Есть еще ряд более редких симптомов. Они появляются на поздних стадиях заболевания — это болевой дискомфорт в области заднего прохода, анальный зуд, пачканье белья калом и слизью и ряд других. В этих случаях появляется проблема, которая требует помощи врача-проктолога и проведение того или иного лечения.

Есть ли факторы, которые могут спровоцировать заболевание?

Существует несколько предрасполагающих факторов в развитии этой болезни. У мужчин это, в основном, тяжелый физический труд, злоупотребление алкоголем и острой пищей, занятия фитнесом и спортом, связанными с поднятием тяжестей («железа»). В результате чего повышается внутрибрюшное давление и усиливается приток крови к геморроидальным узлам — они увеличиваются в размерах и появляются симптомы заболевания. Отмечу, что к полезным и безопасным нагрузкам относится ходьба, плавание, подтягивания, отжимания.

Для женщин же главными провоцирующими факторами являются беременность и роды, склонность к запорам. На этом фоне возникает уже упомянутое повышенное давление в брюшной полости, усиливается приток крови к узлам, что может вызвать появление и прогрессирование геморроидальной болезни.

Еще один фактор, который относится к обоим полам — это малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови в малом тазу, а это, в свою очередь — к увеличению геморроидальных узлов.

Нельзя не упомянуть и тот факт, что сегодня люди питаются преимущественно рафинированной пищей, которая содержит малое количество пищевых волокон — клетчатки. Последняя необходима для нормальной работы кишечника; благодаря этому мы регулярно, быстро и без особых усилий опорожняемся. В противном же случае возникает склонность к запорам. В результате — трудное опорожнение с выраженным и длительным натуживанием, а отсюда — усиление притока артериальной крови к узлам и нарушение венозного оттока, что и приводит к появлению и прогрессированию геморроя.

Каковы признаки геморроя?

Диагностика геморроидальной болезни базируется, в общем-то, на небольшом количестве симптомов — это кровотечения, выпадения внутренних узлов и воспаления, преимущественно, наружных. Один из ранних и наиболее частых признаков геморроя — выделение крови из заднего прохода во время или после опорожнения в различных количествах. Так что не поленитесь заглянуть в унитаз. Нужно понимать, что если вы увидели явную кровь, то главное здесь — не паниковать. Ситуация не катастрофическая и дает шанс на своевременное обращение к врачу. Главное — не игнорировать этот симптом и не сидеть, что называется, на пороховой бочке, которая может взорваться в любой момент. Причем под маской геморроя нередко может развиваться рак прямой кишки. А это уже совсем другая история.

Таким образом, к врачу-проктологу необходимо обращаться своевременно и без чувства ложного стыда. В человеческом организме нет ничего противоестественного! Ложный стыд чреват серьезными последствиями. Утверждение, что рак прямой кишки победим, справедливо, только если мы говорим о ранних стадиях. Выводы делайте сами.

Если речь идет о ранних стадиях геморроидальной болезни, то при изменении образа жизни и характера питания вероятность обратного развития заболевания очень высокая. Либо узлы сократятся и перестанут кровить и геморрой останется на первой стадии, либо заболевание остановиться на второй стадии без клинических проявлений. Это будет и профилактикой прогрессирования, и поможет избежать как малоинвазивных инструментальных методов лечения, так и куда более серьезной хирургической операции — геморроидэктомии.

Целесообразно раз в полгода для профилактики обострений этого заболевания принимать так называемые венотоники — это лекарства на основе натуральных растительных компонентов (их извлекают из микроапельсинов) — флавоноидов. Они укрепляют сосудистую стенку, улучшают кровообращение в геморроидальных узлах, препятствуют застою крови. Но не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, доверьтесь профессионалам.

В тяжелых случаях заболевания требуется операция?

Выбор метода лечения зависит от той стадии, на которой мы «поймали» заболевание. Если речь идет о поздних стадиях — 3-я и 4-я, то без каких-то методов малоинвазивного инструментального вмешательства и вплоть до операции — не обойтись. Малоинвазивных методов в настоящее время много: инъекционная склерозирующая терапия, инфракрасная фотокаогуляция, латексное лигирование, лазерное лечение, дезартеризация геморроидальных узлов (HAL-RAR). Но им свойственны негативные последствия: часто необходимость наркоза, наличие ран в области заднего прохода, раневые осложнения, задержка мочеиспускания, сужение заднего прохода, недержание газов и кала. Самое главное — это анальный болевой синдром (100 %) различной интенсивности.

Хирургический метод — удаление геморроидальных узлов. До настоящего времени это золотой стандарт лечения геморроидальной болезни на поздних стадиях. В отличие от малоинвазивных методик, это вмешательство предусматривает радикальное удаление геморроидальных узлов, но сопряжено с большими неудобствами для пациента (плохое качество жизни в раннем послеоперационном периоде). К минусам можно отнести: длительность госпитализации — от 4 до 8 дней, общие сроки нетрудоспособности — до 21-28 дней. При этом имеется необходимость использования обезболивающих средств (таблетки, инъекции, свечи) для уменьшения болевого синдрома. Кроме того, при хирургическом лечении наиболее полно представлен спектр ранних и поздних послеоперационных негативных явлений.

Геморрой — это сосудистое заболевание, при котором на ранних стадиях возникает дисбаланс между усиленным артериальным притоком и сниженным венозным оттоком. Таким образом, для устранения сосудистого дисбаланса, особенно на ранних стадиях заболевания, имеется прекрасная возможность воздействовать на геморроидальные узлы через их сосуды. Эта особенность и является альтернативой традиционным вмешательствам через задний проход. Так и родился метод эмболизации геморроидальных артерий, разработка которого началась еще 20 лет назад, когда судьба меня свела с ведущим эндоваскулярным хирургом, нашим земляком профессором Евгением Владимировичем Галкиным. Совместно с ним и была разработана эта технология, доказана ее безопасность и эффективность.

Это вмешательство проводится без наркоза. Не требует подготовки толстой кишки (слабительные препараты, клизмы). Через прокол артерии в верней трети бедра с помощью специальных сосудистых катетеров заходят в целевые (геморроидальные артерии) и «закрывают» артериальный приток крови к геморроидальным узлам.

Для понимания того, что при этом происходит: представьте себе гроздь винограда (геморроидальный узел), к которой перекрыта подача питательных веществ (блок артериального притока). В результате виноград превращаются в изюм! Похожее происходит и с геморроидальными узлами — они запустевают, сморщиваются и склерозируются, перестают кровить и выпадать.

Благодаря такому малоинвазивному вмешательству пациент уже через несколько часов может сидеть, вставать, ходить, безболезненно опорожнятся. В области заднего прохода нет никаких разрезов, ран и болевого синдрома. Этот метод лечения успешно применяется на 1, 2 и частично на третьей стадии заболевания. Соответственно, чем раньше пациент обратиться к нам, тем больше шансов справится с этим недугом именно таким щадящим, безопасным и эффективным способом.

При малейших подозрениях на заболевание необходимо пройти обследование у врача-проктолога. Тогда возможно обойтись, в прямом смысле, малой кровью — всего лишь через небольшой прокол сосуда.

Еще раз заострю внимание: после 40 лет, даже если у вас нет никаких симптомов, посещать проктолога необходимо регулярно: как минимум один раз в пять лет, потому что имеется риск рака прямой кишки (при схожих симптомах как при геморрое).

Еда от геморроя. Какие продукты помогут в беде

В любом лечении диета играет важную роль. Так и с геморроем. Узнайте, какой диеты следует придерживаться, если у вас есть эта проблема.

Если уж так случилось, что вы имеете эту неприятность, то одним только питанием сможете если не вылечить, то значительно облегчить свою участь. Еда при геморрое – ваш выбор?

Давайте сразу о том, что лучше не употреблять

Следует избегать продуктов, которые раздражают стенку кишечника и не провоцируют возникновение запоров.

  • Копчёности, консервы.

  • Жареное мясо, рыба.

  • Кетчуп, майонез, приправы.

  • Алкоголь.

  • Мучные изделия (а именно: белый хлеб, макаронные изделия, сдобу). Также лучше исключить картофель.

  • Крепкий кофе, чай, какао.

Детская порция

Диета – это, разумеется, хорошо. Но этого чаще всего не достаточно. Помимо диеты при геморрое, вы также должны стабилизировать работу кишечника. А это означает, что нужна систематичность. Дробное питание. Через равные временные промежутки.

Утопите свой недуг

В смысле, употребляйте достаточное количество жидкости, чтобы «смягчить» свой стул. Достаточное — означает не менее 2 литров жидкости в сутки. Если вам кажется, что это слишком много, то вы ошибаетесь. Стакан воды за полчаса до употребления пищи, а кушаете вы, минимум, 5 раз в день. Стакан воды – это 200мл. Вот вам уже и литр. Через часик после еды выпейте зелёного чаю без сахара с несколькими сухофруктинками, — и вы выполнили норму.

Клетчатка

Вы, наверное, знаете, что клетчатка полезна для любого организма. Людям, страдающих геморроем, она нужна особенно. Присутствие клетчатки в рационе значительно улучшит качество их жизни.

Начинайте утро с каши, не пропускайте завтрак, не ограничивайтесь чашечкой кофе!

Вкусная диета

Не печальтесь раньше времени, что вас лишают гастрономического удовольствия. В этом деле главное – фантазия.

  • Каши. Из тёмных и серых круп: перловая, овсяная, геркулесовая, ячневая, гречневая.

  • Хлеб. Только из муки грубого помола с добавлением отрубей, сухофруктов, семян льна.

  • Овощи. Благо, их можно есть в любом количестве. А если у вас есть мультиварка, то вы – всемогущи. По количеству клетчатки для «геморройного» стола лучше всего подойдёт цветная капуста, огурцы, кабачки, брокколи, свекла, морковь.

  • Фрукты/сухофрукты. Бананы, абрикосы, курага, чернослив, инжир, яблоки. Миксуйте их с кашами. Получится очень вкусно.

  • Мясо. Как обычно, лучше всего нежирное и отварное. Можно запекать рыбу. Но если у вас есть мультиварка…)

  • Кисломолочная продукция. Употребляйте её в жидком виде. Кроме регуляции работы кишечника, они богаты бифидо- и лактобактериями.

  • Масло. Не сливочное (оно вам не нужно), а растительное/оливковое/льняное для заправки. И полезно, и кишечник сокращает. Забудете, что такое запоры.

  • Отруби. Рекомендуют ежедневно употреблять 60 грамм пшеничных, овсяных или ржаных отрубей. Такого количества достаточно для вашего тела. И плюс ещё в том, что их можно измельчить и добавить в каши.

Если вдруг кровотечение или операция

Бывает и такое. Геморрой осложняется кровотечением. Или человек решился на операцию. Что тогда делать?

Первый день лучше провести в лечебном голодании. Это не истощит ваш организм. Но убережёт ваш пострадавший кишечник от дефекации.

Со второго дня можно начинать есть фрукты. Позже — овощи.

Ещё позже рассыпчатые каши (пшенная, гречневая), нежирное мясо, кисломолочные продукты и, внимание, белый хлеб из муки грубого помола. Все продукты тушатся, варятся или готовятся на пару.

Нужно избегать продуктов, которые стимулируют газообразование: бобовые, газированные напитки, молоко, орехи, виноград, мандарины, изюм, чёрный хлеб, финики, яблоки, редька, редис, капуста, чеснок, шпинат, малина, крыжовник, щавель.

Теги:

клетчатка, режим питания, при геморрое, жидкость,

Читайте нас в социальных сетях

Подпишитесь на обновления

Питание при геморрое: правильное меню

Геморрой представляет собой хроническое заболевание, которое в настоящее время очень широко распространено. На ранней стадии развития он обычно не беспокоит пациента, напоминая о себе лишь небольшим дискомфортом в области заднего прохода. Однако при ухудшении течения болезни могут появиться множественные неприятные симптомы. Предотвращение развития заболевания и его обострений во многом зависит от соблюдения специальной диеты.

О важности правильного питания

Пищевой фактор играет ключевую роль при обострении болезни. Это обусловлено тем, что употребление определенных продуктов может стать причиной усиления притока крови к органам малого таза и промежности. Нередко именно переполнение венозной системы приводит к набуханию и выпадению геморроидальных узлов. Также целью диеты является эффективная профилактика запоров. Последние могут являться не только первопричиной геморроя, но и существенного усугубления его течения.

Общие принципы

Питание при геморрое должно быть сбалансированным. Важно, чтобы оно способствовало устранению и предупреждению запоров. Также ни в коем случае нельзя допускать раздражение стенок кишечника и расширения вен. Нужно учитывать эти факторы, решая, какое питание при геморрое подходит, чтобы сформировать правильные привычки.

Необходимо научиться есть в комфортной обстановке, без лишней спешки и разговоров. Во время приема пищи не следует смотреть телевизор, работать за компьютером и так далее. Если отвлекаться от процесса, то это приведет к недостаточно тщательному пережевыванию продуктов питания.

Пищу рекомендуется преимущественно тушить, варить или обрабатывать паром. От жареных блюд лучше всего отказаться. Они ухудшают процессы пищеварения и плохо сказываются на состоянии прямой кишки.

Если был диагностирован геморрой, питание и диета должны определять не только выбор продуктов, но и количество потребляемой воды. Врачи рекомендуют выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости в сутки. Ее недостаток приводит к формированию излишне плотного кала, который с трудом продвигается по кишечнику.

Как питаться?

Соблюдение диеты при геморрое вовсе не означает, что из меню придется исключить большое количество продуктов. В рацион больного следует добавить как можно больше овощей и фруктов, а также злаковых. Когда речь заходит о питании при геморрое, меню, составленное правильно, улучшит перистальтику кишечника и предупредит запоры.

Овощи можно употреблять как в сыром, так и в отварном виде. Их количество не ограничивается. Однако в случае запоров лучше всего отдать предпочтение овощам, оказывающим послабляющее воздействие (свекла, капуста, морковь). Это также касается и фруктов (изюм, курага).

Злаковые являются основой питания при геморрое, и меню больного должно включать в себя гречневые, перловые, овсяные и ячневые крупы. Также разрешен хлеб из муки грубого помола, из злаковых культур и с отрубями.

Кисломолочные продукты не запрещены. Правильное питание предоставляет возможность употреблять их в неограниченном количестве. Рекомендуется отдавать предпочтение преимущественно натуральным йогуртам и кефиру.

Мясо и рыба тоже разрешены, но следует выбирать нежирные сорта. Их можно варить, запекать и готовить на пару. Подходит корейка, индейка, кролик; из рыбы – хек, треска, щука. При благоприятном течении заболевания можно начать добавлять в блюда различные соусы, но исключительно натуральные.

Из напитков разрешается употреблять домашние соки и морсы (преимущественно из темных ягод), а также слабый чай. Для пищеварения будет полезным выпить один стакан кипяченой воды комнатной температура натощак (перед завтраком).

Запрещенные продукты

Правильное питание при геморрое требует полного отказа от определенных блюд. Речь идет о еде, которая раздражает стенки желудочно-кишечного тракта, а также оказывает «закрепляющее» воздействие на каловые массы. Из своего рациона следует в первую очередь исключить все острые, соленые, жирные, жаренные и перченые блюда. Также нужно отказаться от кондитерских изделий (за исключением самого простого не сдобного печенья), фаст-фуда и всех видов бобовых. Некоторые овощи (редис, лук, чеснок и другие) не только долго перевариваются, но и раздражают и без того ослабленные кишечные стенки.

С напитками тоже не все так однозначно: нельзя любые виды газировок, алкоголь, молоко, крепкие чаи и кофе, а также кисель. Несмотря на то, что некоторые из них не противопоказаны здоровым людям, пациентам с геморроем следует от них отказаться. Так, к примеру, крепкий чай или кисель могут вызвать метеоризм или нарушить тонус кишечных стенок.

Даже некоторые крупы могут быть не только не полезными, но и опасными. Так, к примеру, рис и манка, как известно, вбирают в себя очень большое количество воды. Это приводит к уплотнению каловых масс и запорам.

При геморрое категорически запрещено употребление жирного мяса и наваристых бульонов. Они провоцируют прилив крови к кишечнику, тем самым усугубляя воспаление.

Примерное меню

Упрощенный рацион на один день:

  • Завтрак: каша и некрепкий чай.
  • Ланч: 30 г. сыра.
  • Обед: овощной суп, запеканка из мяса или картофеля.
  • Полдник: творог с сухофруктами.
  • Ужин: рыбные котлеты на пару, овощной салат.
  • За несколько часов до сна: стакан кефира.

Режим питания

Рекомендуется есть не менее пяти-шести раз в день, но небольшими порциями. Делать это нужно в одно и то же время, чтобы выработался четкий режим работы ЖКТ. Данный аспект особенно важен для тех больных, которые страдают частыми или хроническим запорами.

Режим питания при геморрое в период обострения заболевания предполагает несколько приемов пищи за день. Завтракать лучше через час после пробуждения. Ужин должен быть не позднее, чем за два-три часа до сна. Помимо этого, требуются полноценные перекусы. Очень важно не допускать возникновения чувства ощутимого голода.

Питьевой режим также очень важен. Если нет противопоказаний, то можно употреблять слабосоленую минеральную воду (требуется консультация лечащего врача). Когда жидкость поступает в организм в достаточном количестве, стул размягчается и быстрее двигается по кишечнику. Это также облегчает и акт дефекации. Благодаря тому, что человек меньше напрягается во время опорожнения, риск усугубления течения геморроя и появления анальных трещин снижается.

Диета в помощь при обострении

На развитие заболевания оказывает влияние множество факторов. Питание при обострении геморроя направлено на нормализацию работы кишечника и размягчение стула. В таком состоянии в течение первых суток после воспаления лучше вообще не принимать пищу, но пить большое количество воды. На второй день можно осторожно вводить в рацион каши (овсяную, гречневую, ячневую). Их следует варить на воде, есть без масла и небольшими порциями. Также допустимо употребление пюре и супов на овощном бульоне. Спустя три дня можно вводить в рацион кисломолочные продукты, небольшое количество овощей и фруктов, а после – мясо и рыбу. Питание при геморрое в периоды обострений предполагает подачу отварных блюд или приготовленных на пару.

При трещинах заднего прохода

Геморрой часто становится причиной множественных осложнений. Наиболее распространенными из них являются трещины заднего прохода. Они возникают из-за того, что геморроидальные узлы травмируются во время дефекации. Это ослабляет стенки кишки и создает предпосылки для последующих разрывов.

Питание при геморрое и трещинах предполагает полный отказ от копченых, маринованных, жареных, перченых и излишне соленых продуктов. Также под полный запрет попадает алкоголь. Вышеперечисленные продукты и напитки вызывают усиленный приток крови к кишечнику. Это приводит к выталкиванию геморроидальных узлов наружу и травматизации оболочки.

В такой ситуации стоит пить большое количество воды в течение всего дня, отказаться от небольших перекусов и «сухомятки». Орешки, шоколадки и сладкие пирожки в кишечнике превращаются в излишне плотный кал, который при запоре распирает его, при этом провоцируя образование анальной трещины.

В случае кровотечения

Воспаление геморроидальных узлов и трещин сопровождается весьма неприятными симптомами. В таких случаях кровотечение – не редкость. Часто оно появляется при самом первом серьезном обострении болезни. Питание при геморрое с кровотечением предполагает полное избавление кишечника от любого перенапряжения. В первый день обострения стоит отказаться от твердой пищи, можно только пить (вода, соки, кефир, зеленый чай). Рацион следует восстанавливать поэтапно. Блюда нужно преимущественно отваривать или готовить на пару.

Периодические кровотечения, возникающие из-за анальных трещин, могут стать причиной анемии. Именно поэтому питание при геморрое, сопровождающемся серьезными осложнениями, должно содержать продукты, богатые железом. Разрешены: мясо индейки, гречневая каша, зеленые овощи, фрукты (яблоки, свекла, чернослив).

После операции

Лечение геморроя нередко заканчивается его хирургическим удалением. После операции крайне важно, чтобы кишечник не подвергался агрессивному воздействию твердого стула. В связи с этим нужно выбрать такое меню, которое бы способствовало разжижению каловых масс.

Питание после геморроя, вылеченного хирургическим методом, должно хорошо усваиваться. Важно добиться сбалансированного употребления БЖУ, а также не допустить дефицита витаминов. Для того чтобы организм насыщался важными микроэлементами, стоит есть каши (пшенная, гречневая). Для размягчения каловых масс необходимо употреблять овощи (морковь, брокколи, кабачки), а вот от фруктов на первое время лучше отказаться. Не стоит пренебрегать и кисломолочными продуктами, которые насыщают кишечник полезными бактериями и другими микроорганизмами. Употреблять нежирное мясо можно только спустя некоторое время при отсутствии осложнений.

Физические нагрузки

Секрет успешного лечения геморроя – питание, соответствующее всем врачебным предписаниям, и достаточная двигательная активность. Физические нагрузки вкупе с правильным меню являются отличной профилактикой запоров. Простая гимнастика, направленная на укрепление мышц таза, брюшины и ягодиц, существенно улучшает кровообращение этих областей. Она также помогает восстановить тонус мышц прямой кишки и ануса. Физическая активность препятствует застою крови, что очень важно при лечении геморроя. Отличным выбором станет спортивная ходьба, плавание или бег трусцой. Однако в периоды обострения болезни допустимы исключительно пешие прогулки.

Во время беременности

Геморрой является частым спутником многих женщин, ожидающих появления своего ребенка на свет. Это происходит из-за того, что органы малого таза находятся под большим давлением, так как матка постоянно увеличивается в размерах. Заболевание возникает от повышенного притока крови к этой области.

В данном случае питание при геморрое имеет свои особенности: нужно отказаться от продуктов, провоцирующих возникновение запоров. Также стоит воздержаться от блюд, усиливающих приток крови к ЖКТ. В запрещенном списке: бобовые, виноград, пряности и копчености, репа и редис. В остальном же следует придерживаться принципов правильного питания и употреблять достаточное количество жидкости.

Заключение

При лечении геморроя диета играет не последнюю роль, а одну из самых главных. Именно поэтому так важно подобрать правильный режим питания в полном соответствии с рекомендациями лечащего врача. От этого зависит то, насколько быстро наступит облегчение и выздоровление. Диета при геморрое должна стать не периодически возникающей необходимостью, а частью привычного образа жизни.

Продукты при геморрое — что есть и чего избегать

Геморрой или геморрой — серьезное заболевание, связанное с отеком и воспалением структуры кровеносных сосудов, расположенных в прямой кишке и анусе. Прохождение кишечника становится болезненным и иногда сопровождается кровавым стулом.

Геморрой может быть двух видов — внутренний и внешний геморрой. При внутреннем геморрое наблюдается кровотечение при дефекации. При наружном геморрое область вокруг ануса опухает и болезненна.

Продукты питания при геморрое

Хотите знать, что есть при геморрое? Независимо от того, страдаете ли вы геморроем или нет, важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты, богатой клетчаткой. Людям, страдающим геморроем, рекомендуется есть много клетчатки. Клетчатка делает стул более мягким, облегчая его прохождение. Также важно пить много жидкости в виде воды и фруктовых соков.

Вот 12 продуктов, которые полезны людям с геморроем:

1. Цельные зерна

Включите в свой рацион большое количество цельнозерновых продуктов, таких как коричневый рис иОвес И цельнозерновой хлеб. Цельнозерновые продукты являются отличным источником клетчатки. Употребление этих продуктов сделает ваш стул более мягким и уменьшит боль, которую вы испытываете при дефекации.

2. Фруктовый сок.

Пейте различные виды соков в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Он не только выведет токсины, но антиоксиданты в соках уменьшат отек и боль. Некоторые из любимых фруктов для смузи — клюква, малина и вишня. Эти фрукты укрепят вены в прямой кишке и заднем проходе.

3. Зеленые листовые овощи

Употребление большого количества зеленых листовых овощей способствует легкому пищеварению. Зелень также является отличным источником антиоксидантов. Некоторые из овощей, которые рекомендуются пациентам с геморроем, это брокколи, капуста, морковь, шпинат, брокколи, помидоры и тому подобное. Это одни из продуктов с высоким содержанием клетчатки, рекомендуемых при геморрое.

4. Фрукты.

Наполненные антиоксидантами и питательными веществами, фрукты могут помочь в регулировании правильного движения кишечника. Фрукты содержат клетчатку, витамины и минералы, полезные для здоровья. Употребление фруктов с кожурой, таких как яблоки, виноград, персики и ягоды, особенно полезно для людей, страдающих геморроем. Папайя и апельсин и бананы другие варианты, которые у вас есть.

5. Костный бульон.

Наличие прозрачного бульона из куриных костей также может помочь облегчить симптомы геморроя. Это также будет высоким источником белка, укрепит стенки кишечника и уменьшит опухоль.

6. Травяной чай.

Различные виды травяных чаев могут помочь в лечении геморроя. Они помогают снять воспаление, уменьшить воспаление и уменьшить кровотечение. Особенно эффективны в этой ситуации одуванчик и коровяк.

7. Боб

Хотя фасоль — это овощи, она требует особого упоминания. Фасоль — отличный источник клетчатки, и ее нужно есть регулярно. Черный горошек, почки, батат, черный горошек и бобовые — это то, что вы можете есть регулярно.

8. Банан

банан Это еще одна еда, которая нуждается в особом упоминании. Бананы облегчают дефекацию, уменьшая воспаление анальных вен. Бананы обладают антибактериальным действием и предотвращают дальнейшее инфицирование и повреждение тканей анального отверстия. Это отличная еда для кучи домашних средств.

9. Йогурт.

йогурт Это один из лучших продуктов для поддержания здоровья кишечника. Йогурт уменьшает запоры и уменьшает боль при геморрое.

10. Сухой инжир

Сухой инжир также помогает уменьшить запоры. Это также помогает улучшить работу кишечных мышц и облегчает дефекацию без дополнительного давления.

11. Лук

Вы можете использовать лук с другими ингредиентами, такими как мед, чтобы избавиться от симптомов геморроя. Лук предотвращает запоры, предотвращая расстройство желудка.

12. Вода

Идеальная диета при геморрое должна включать большое количество воды. Помогает справиться с геморроем, смягчая стул и увеличивая его объем. Вода также предотвращает обезвоживание. Вам нужно не менее 3 литров воды в день.

Это одни из лучших продуктов для больных геморроем. Употребляйте эти вещества, чтобы облегчить симптомы геморроя.

Еда, которой следует избегать пациентам с геморроем

Что нельзя есть при геморрое – частый вопрос, который возникает у многих людей. Некоторые продукты, чтобы избежать геморроя:

1. Кайенский перец

Кайенский перец увеличивает отек и воспаление. Это усилит симптомы, связанные с геморроем.

2. Сыр

Сыр следует полностью исключить из рациона при геморрое. Это увеличивает запор.

3. Картофель фри

Следует избегать картофеля фри и другой жареной пищи. Пища с высоким содержанием жиров создает нагрузку на пищеварительную систему. Добавленные специи повышают кислотность и приводят к набуханию анальных вен.

4. Обработанное мясо

Обработанное и красное мясо категорически запрещено. Так как это тоже сложно переваривать. Обработанное мясо содержит консерванты, вызывающие расстройство желудка.

5. Шоколад

Шоколад усиливает запоры, и его следует полностью избегать людям с геморроем.

6. Белый хлеб.

Белый хлеб трудно переваривается и приводит к запорам.

7. Кофе

Напитки с кофеином приводят к обезвоживанию. Обезвоживание, в свою очередь, вызывает твердый стул и давление на анальные вены.

Советы по питанию и образу жизни для профилактики геморроя

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить образование свай:

  • Ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фасоль, бобовые, фрукты, овощи и т. д. каждый день.
  • Пейте не менее 8-10 стаканов воды в течение дня.
  • Ежедневно занимайтесь спортом, так как это помогает пищеварению.
  • Не напрягайте анальные мышцы во время дефекации, потому что это увеличивает риск геморроя из-за повреждения анальных вен.
  • Употребляйте йогурт во время каждой диеты, чтобы предотвратить запоры.
  • Не сидите на унитазе слишком долго и внесите изменения в свой рацион, чтобы в этом не было необходимости.
  • Воспользуйтесь туалетом, как только появится желание.
  • Придерживайтесь здорового питания и образа жизни.
  • Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете боль или видите кровь во время дефекации.

Теперь, когда вы знаете о продуктах для лечения геморроя, обязательно включите их в свой рацион. Здоровая диета, регулярные физические упражнения и отсутствие стресса — лучшие способы предотвратить геморрой.

Лучшие и худшие продукты при геморрое

«Ешьте больше клетчатки». «Оставайтесь гидратированными».

Это совет, который всем дают при геморрое, и это хорошо. Но что это значит в реальной жизни, когда вы в продуктовом магазине или решаете, что положить на тарелку?

Давайте рассмотрим конкретные продукты, которые могут решить эту болезненную проблему, и способы включения их в свой рацион. И, с другой стороны, от чего вы, возможно, захотите держаться подальше.

2 вида клетчатки

Растворимая клетчатка растворяется в воде с образованием желеобразной массы.(Представьте, что происходит с овсом, когда вы смешиваете его с водой.) Вы хотите это. Это делает ваш стул мягким, хорошо сформированным и легко проходит. Нет запоров, мало раздражения. Звучит как Святой Грааль какашек, верно?

Нерастворимая клетчатка — это то, что ваша бабушка назвала бы «грубым кормом». Он не растворяется. (Если вы бросите кусок сельдерея в воду, он просто останется там.) Это помогает поддерживать движение вещей в вашем организме и из него, а также сбалансировать химический состав в вашем кишечнике.

Многие продукты с высоким содержанием клетчатки содержат оба вида.

Вы должны стремиться получать 25-30 граммов или более клетчатки каждый день из того, что вы едите, что примерно в два раза больше, чем получает большинство американцев. В общем, вам нужно, чтобы около трети этого количества было растворимым (больше, если у вас диарея).

Слишком большое количество клетчатки может вызвать газообразование и вздутие живота, поэтому добавляйте понемногу в свой рацион, если вы к этому не привыкли. Вам также нужно будет пить больше жидкости, чтобы помочь вашему телу использовать эту клетчатку: 8-10 больших стаканов (по крайней мере, полгаллона) воды каждый день.

Фасоль, чечевица и орехи

Вы получите массу удовольствия от еды с семейством бобовых. Всего 1/2 чашки фасоли, такой как почки, темно-синяя, лимская или черная фасоль, покроет примерно треть вашей дневной нормы. В нем будет от 7 до 10 граммов клетчатки (как растворимой, так и нерастворимой), в зависимости от того, какой сорт вы выберете.

Около 20 миндальных орехов или орехов пекан содержат около 3 граммов клетчатки. 1/2 стакана эдамаме тоже подходит, и в нем только половина калорий.

Вместо того, чтобы использовать только мясо в чили и супах, добавьте или замените фасолью.Вы также можете использовать фасоль и орехи в салатах. Попробуйте индийские и ближневосточные рецепты, в которых часто используются фасоль, чечевица и горох.

Зерновые

Замените белый хлеб, макаронные изделия и крекеры на варианты из цельнозерновой муки, гречки, кукурузной муки грубого помола или ржи, чтобы увеличить количество нерастворимой клетчатки, которую вы получите. Вареный овес и ячмень также дадут вам растворимую клетчатку.

Вместо простого белого рогалика на завтрак съешьте пакет овсяных хлопьев быстрого приготовления — с вдвое большим содержанием клетчатки и вдвое меньшей калорийностью. Возьмите попкорн без масла, когда перекусите. Посыпайте салаты и супы овсяными отрубями или зародышами пшеницы.

Фрукты и овощи

Вы не ошибетесь с растительной пищей. Оставляйте кожицу, когда она тонкая, например, на яблоках, грушах, сливах и картофеле. Вот где нерастворимая клетчатка, а также соединения, называемые флавоноидами, которые могут помочь контролировать геморроидальное кровотечение.

Ярко окрашенные продукты — ягоды, виноград, помидоры, капуста и другая темная листовая зелень — обычно богаты флавоноидами.И чем свежее, тем лучше. Старайтесь держать их целыми и не повреждайте кожицу или листья, пока не будете готовы их съесть. Избегайте приготовления пищи до тех пор, пока их цвет не исчезнет.

Порция фруктов часто обеспечивает не менее 10% дневной нормы клетчатки, обычно от 3 до 4 граммов. Чашка листовой зелени, брокколи, брюссельской капусты, тыквы или зеленого горошка даст вам от 4 до 5 граммов клетчатки.

Некоторые овощи и фрукты содержат клетчатку и много воды. Огурцы, сельдерей, сладкий перец и арбуз в основном состоят из воды — более 90%.

Возьмите за привычку добавлять к любому приему пищи другие фрукты или овощи, например, ягоды или бананы в хлопьях, кусочки яблок в салате, шпинат в омлете или тертые цуккини в соусе для спагетти.

Перекусывайте сухофруктами, такими как инжир, абрикосы и финики. Замените сладкие печеные десерты свежими фруктами — сырой клубникой, а не клубничным пирогом.

Что нельзя есть

Продукты с низким содержанием клетчатки могут вызвать или усугубить запор (и, следовательно, геморрой), поэтому лучше ограничить их количество в еде.

  • Белый хлеб и рогалики
  • Молоко, сыр и другие молочные продукты
  • Мясо
  • Обработанные продукты, такие как замороженные блюда и фаст-фуд

Следите за количеством соли, которую вы едите. Это может привести к тому, что ваше тело будет цепляться за воду, что оказывает большее давление на кровеносные сосуды. Это включает вены на дне, которые вызывают геморрой.

Добавки железа могут вызвать запор и другие проблемы с пищеварением, поэтому перед их приемом проконсультируйтесь с врачом.

Лучшие и худшие продукты при геморрое: Бетси Ф. Клеменс, доктор медицины: сертифицированный врач

Геморрой является распространенным явлением, которое часто связано с характеристиками вашего стула и тем, насколько легко кишечник проходит указанный стул. Итак, при чем здесь еда? Продукты, которые вы едите, и жидкости, которые вы потребляете, помогают определить характер вашего стула.

Доктор Бетси Клеменс и ее команда в Центре лечения геморроя Среднего Запада являются экспертами в лечении геморроя с помощью эффективных нехирургических решений, таких как инфракрасная коагуляция (IRC).Доктор Клеменс также занимается предотвращением геморроя и дискомфорта, который он вызывает. Один из способов сделать это — внести некоторые изменения в свой рацион.

Ты то, что ты ешь

Это часто повторяемая поговорка и подтвержденный исследованиями факт о том, что продукты и напитки, которые вы регулярно употребляете, могут сильно повлиять на ваше здоровье. Безусловно, то, что вы едите и пьете, напрямую влияет на тип стула, который вы производите, а геморрой часто связан с характером вашего стула.

Например, редкий или затрудненный стул может привести к вздутию анальных или ректальных вен, связанному с геморроем, поскольку вы вынуждены чрезмерно напрягаться во время дефекации. Частые приступы диареи также раздражают и воспаляют ректальные вены и могут перерасти в геморрой. Если у вас уже есть геморрой, неправильный стул может усугубить дискомфорт или кровотечение, которые вы испытываете.

Одним из ключевых компонентов лечения или профилактики геморроя, связанного с питанием, является соблюдение плана сбалансированного питания, включающего достаточное количество клетчатки, чтобы ваш стул был мягким, но формировался и происходил на регулярной основе.Для большинства людей это составляет 25-30 граммов клетчатки в день.

Решение головоломки с волокнами

Больше клетчатки и много воды — это быстрый ответ на вопрос, что вам следует включить в меню, если вы беспокоитесь о геморрое. Однако клетчатка бывает двух типов, и это растворимая клетчатка, которая делает ваш стул мягким, но хорошо сформированным и легким для прохождения.

Растворимая клетчатка, содержащаяся в таких продуктах, как овес, растворяется в гелеобразное вещество при смешивании с водой, добавляемой в процессе пищеварения.Волокна второго типа нерастворимы, их иногда называют грубыми кормами. Он увеличивает объем вашего стула и заставляет вещи двигаться через ваш организм, но не растворяется.

Как правило, д-р Клеменс рекомендует, чтобы примерно одна треть ежедневного потребления клетчатки составляла растворимая клетчатка. Многие продукты, богатые клетчаткой, содержат оба типа клетчатки. И вам понадобится 8-10 больших стаканов воды в день, чтобы вся эта клетчатка двигалась по вашему организму.

Продукты питания

Фасоль, чечевица и орехи — это продукты, богатые клетчаткой, которые могут придать дополнительный вкус салатам, перцу чили и рису.В зависимости от выбранного вами типа полстакана фасоли может содержать 7-10 граммов клетчатки, как растворимой, так и нерастворимой. Всего 20 миндальных орехов добавят в ваш салат 3 грамма клетчатки. Полстакана эдамаме добавляет столько же граммов клетчатки, что и миндаль, но примерно вдвое меньше калорий.

Другие продукты с высоким содержанием клетчатки:

  • Цельнозерновой хлеб
  • Зародыши пшеницы или овсяные отруби
  • Овсяная каша быстрого приготовления или обычная
  • Салаты с темно-зелеными листовыми овощами, такими как капуста или шпинат
  • Зеленый горошек
  • Цуккини
  • Летняя тыква

Большинство фруктов и некоторые продукты, такие как картофель, содержат часть клетчатки и многие другие питательные вещества в кожуре.Выбирайте фрукты с тонкой кожицей, такие как яблоки, груши и сливы, чтобы получить желаемый вкус и клетчатку.

Продукты, которых следует избегать

Продукты с низким содержанием клетчатки, которые могут вызвать или усугубить запор и привести к геморрою, включают:

  • Молоко, сыр, мороженое и другие молочные продукты
  • Мясо
  • Обработанные пищевые продукты, такие как мясо для сэндвичей, пицца, замороженные блюда и другие продукты быстрого приготовления

Для получения дополнительной информации о том, что вы можете сделать, чтобы справиться с симптомами геморроя, запишитесь на прием к доктору. Клеменс сегодня. Позвоните в наш офис в Крев-Кер, штат Миссури, или запишитесь на прием онлайн.

Питание, диета и питание при геморрое

Что мне есть, если у меня геморрой?

Ваш врач может порекомендовать вам есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может сделать стул более мягким и легким, а также может помочь в лечении и профилактике геморроя. Питьевая вода и другие жидкости, такие как фруктовые соки и прозрачные супы, могут помочь клетчатке в вашем рационе работать лучше.Спросите своего врача о том, сколько вы должны пить каждый день в зависимости от вашего здоровья и уровня активности, а также от того, где вы живете.

Диетические рекомендации для американцев на 2015–2020 годы рекомендуют потребление пищевых волокон в количестве 14 граммов на 1000 потребляемых калорий. Например, для диеты на 2000 калорий рекомендуется 28 граммов клетчатки в день.

Количество клетчатки в продукте указано на этикетке пищевой ценности продукта. Некоторые продукты, богатые клетчаткой, перечислены в таблице ниже.

Продукты, богатые клетчаткой
Еда и размер порций Количество волокна
Зерновые
⅓‒¾ чашки готовых к употреблению отрубей с высоким содержанием клетчатки 9.1–14,3 г
1‒1¼ чашки измельченной пшеницы, готовые к употреблению хлопья 5,0–9,0 г
1½ чашки цельнозерновых спагетти, приготовленных 3,2 грамма
1 маленький кекс с овсяными отрубями 3,0 грамма
Фрукты
1 средняя груша с кожицей 5,5 г
1 яблоко среднего размера, с кожицей 4. 4 грамма
½ стакана малины 4,0 грамма
½ стакана тушеного чернослива 3,8 грамма
Овощи
½ чашки приготовленного зеленого горошка 3,5–4,4 г
½ стакана смешанных овощей, приготовленных из замороженных 4,0 грамма
½ чашки приготовленной листовой капусты 3.8 грамм
1 средний батат, запеченный в кожуре 3,8 грамма
1 средний картофель, запеченный, с кожурой 3,6 грамма
½ стакана тыквы, приготовленной на зиму 2,9 грамма
Фасоль
½ стакана морской фасоли, приготовленной 9,6 г
½ стакана фасоли пинто, приготовленной 7. 7 грамм
½ стакана фасоли, приготовленной 5,7 г

Источник: Министерство здравоохранения и социальных служб США и Министерство сельского хозяйства США. Диетические рекомендации для американцев на 2015-2020 гг. 8-е издание. Декабрь 2015 г. Доступно на сайте www.health.gov.

Врач или диетолог может помочь вам узнать, как добавить в свой рацион больше продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Если у вас геморрой, врач может порекомендовать есть больше продуктов. которые богаты клетчаткой.

Что мне следует избегать есть, если у меня геморрой?

Если ваш геморрой вызван хроническим запором, старайтесь не есть слишком много продуктов с низким содержанием клетчатки или без нее, например,

  • сыр
  • чипов
  • фаст-фуд
  • мороженое
  • мясо
  • полуфабрикаты, такие как некоторые замороженные продукты и закуски
  • переработанные пищевые продукты, такие как хот-доги и некоторые блюда, приготовленные в микроволновой печи

Этот контент предоставляется как услуга Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек. (NIDDK), часть Национального института здоровья.NIDDK переводит и распространяет результаты исследований для расширения знаний и понимания здоровья и болезней среди пациентов, медицинских работников и общественности. Контент, созданный NIDDK, тщательно проверяется учеными NIDDK и другими экспертами.

6 простых способов предотвратить геморрой

1. Принимайте клетчатку

Геморрой чаще возникает у людей с редким стулом. Один из самых простых и естественных способов стать более регулярным — это пополнить запасы клетчатки либо с помощью диеты, либо пищевых добавок.«Добавление клетчатки в рацион — универсальная рекомендация как семейных врачей, так и гастроэнтерологов, — говорит доктор Кусин. «Это может увеличить газ, но это небольшая цена за преимущества». Стремитесь получать от 25 до 30 граммов клетчатки в день. Отличными пищевыми источниками клетчатки являются:

  • Бобовые, такие как горох, чечевица, черная фасоль, лимская фасоль и запеченная фасоль
  • Цельные зерна, такие как ячмень, хлопья из отрубей, овсянка и коричневый рис
  • Овощи, такие как такие как артишоки, зеленый горошек, брокколи и брюссельская капуста
  • Фрукты, такие как малина, груши, яблоки и бананы

2.

Пейте достаточно воды

Эта стратегия профилактики геморроя проста и дешева, но лишь немногие из нас действительно ею пользуются. Наряду со здоровой пищей, богатой клетчаткой, достаточное количество жидкости в организме является ключом к здоровой работе кишечника. «Пить достаточное количество воды помогает предотвратить запоры и, следовательно, снижает напряжение», — говорит Ричард Дези, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Медицинского центра Милосердия в Балтиморе. Выпивая от шести до восьми стаканов воды каждый день, вы не только поддерживаете работу пищеварительной системы, но и приносите пользу всему телу.

3. Делайте много упражнений

По словам доктора Дези, между физическими упражнениями и геморроем существует взаимосвязь любви и ненависти. «Упражнения помогают поддерживать регулярную работу толстой кишки», — говорит он. «Однако занятие деятельностью, которая увеличивает внутрибрюшное давление и/или напряжение (например, поднятие тяжестей), может привести к образованию геморроя». Сохранение активности сокращает время, которое вы проводите сидя и оказывая давление на вены в нижней части прямой кишки. Если у вас есть проблемы с геморроем в анамнезе, вы можете воздержаться от поднятия тяжестей или других напряженных занятий и выбрать более умеренные упражнения, такие как йога, плавание или ходьба, чтобы предотвратить обострение геморроя.

4. Будьте осторожны со слабительными средствами

Когда у вас запор, некоторые добавки с клетчаткой, особенно капсулы подорожника, помогают вам стать более регулярными, что может предотвратить болезненный геморрой. Что касается слабительных средств, они могут помочь, если вы выбираете правильные. «Самые безопасные слабительные — это те, которые работают с вашим телом, а не те, которые стимулируют или имитируют нормальную физиологическую деятельность», — говорит Куссин. «Некоторые слабительные действуют, стимулируя сокращение кишечника, чтобы продвигать содержимое.Это может увеличить геморроидальное давление и вызвать симптомы». Для предотвращения геморроя или лечения активного геморроя Куссин предлагает осмотические слабительные, которые просто увеличивают количество воды в кишечнике и уменьшают запоры.

5. Не боритесь с желанием

Когда вам нужно идти, идите. Это один из самых простых способов профилактики геморроя. «Игнорирование матушки-природы имеет свои риски, и геморрой — один из них», — говорит Кусин. «Если вы слушаетесь своего тела, когда оно кричит на вас, шансов на проблемы меньше.Вы слушаете всех остальных, когда они кричат ​​на вас; почему бы не прислушаться и к своему телу? Когда вы ждете, пока не решите, что у вас есть время, чтобы опорожнить кишечник, успех будет гораздо более неуловимым и более вероятным».

6. Не напрягайтесь

Напрягайте и оказывайте большее давление на вены в прямой кишке – это одна из наиболее частых причин болезненных или кровоточащих геморроидальных узлов. В некоторых случаях это может произойти в результате слишком сильного натуживания при попытке опорожнить кишечник. Другие ситуации также могут вызвать напряжение, например, поднятие тяжестей, хронический кашель или даже беременность. Если у вас есть проблемы с геморроем, Куссин советует осознавать нагрузку, которую вы оказываете на кишечник, и избегать ее, насколько это возможно.

Подробнее:  Геморрой: что нужно знать

Страдает геморроем? — Продукты, которые нужно есть и избегать

Геморрой или геморроидальные узлы представляют собой серьезное заболевание, связанное с отеком и воспалением сосудистой структуры, присутствующей в прямой кишке и заднем проходе.Опорожнение кишечника становится болезненным, а стул иногда сопровождается кровью.

Сваи могут быть двух типов — внутренние и внешние сваи. При внутренних геморроидальных узлах наблюдается кровотечение при дефекации. При наружных геморроидальных узлах область вокруг ануса опухает и болит.

продуктов, которые следует есть при геморрое

Вам интересно, что есть в стопках? Независимо от того, страдаете ли вы геморроем или нет, важно соблюдать здоровую сбалансированную диету, содержащую достаточное количество клетчатки. Людям с геморроем рекомендуется есть много клетчатки. Клетчатка делает стул более мягким, что облегчает его выделение. Также важно есть много жидкости в виде воды и фруктовых соков.

Вот 12 продуктов, которые полезны для людей, страдающих геморроем:

1. Цельнозерновые продукты

Включите в свой рацион много цельнозерновых продуктов, таких как коричневый рис, овес и цельнозерновой хлеб. Цельнозерновые продукты — удивительный источник клетчатки. Их употребление сделает стул более мягким и уменьшит боль, которую вы испытываете при дефекации.

2. Фруктовый сок

Пейте разные соки в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Они не только вымывают токсины, но антиоксиданты, присутствующие в соках, уменьшают отек и боль. Некоторые из предпочтительных фруктов для соков — ежевика, черника и вишня. Эти фрукты также укрепят вены, присутствующие в прямой кишке и анусе.

3. Зеленые листовые овощи

Употребление большого количества зеленых листовых овощей способствует легкому пищеварению. Зелень также является отличным источником антиоксидантов. Некоторые овощи, которые рекомендуются пациентам с геморроем, это брокколи, капуста, морковь, шпинат, цветная капуста, помидоры и подобные им. Это одни из рекомендуемых продуктов с высоким содержанием клетчатки при геморрое.

4. Фрукты

Фрукты, содержащие антиоксиданты и питательные вещества, помогают регулировать перистальтику кишечника. Фрукты содержат клетчатку, витамины и минералы, полезные для здоровья. Употребление в пищу фруктов с кожурой, таких как яблоко, виноград, чернослив и ягоды, особенно полезно для людей, страдающих от геморроя.Папайя, апельсин и банан — другие варианты, которые у вас есть.

5. Прозрачные бульоны

Прозрачный бульон из куриных костей также может облегчить симптомы геморроя. Он также послужит высоким источником белка, укрепит стенки кишечника и уменьшит отек.

6. Травяные чаи

Различные виды травяного чая могут помочь в лечении геморроя. Они помогают успокоить раздражение, уменьшить воспаление и уменьшить кровотечение. Особенно эффективны в этой ситуации одуванчик и коровяк.

7. Фасоль

Хотя фасоль и является овощем, фасоль требует особого упоминания. Фасоль является отличным источником клетчатки и ее следует есть регулярно. Черноглазый горох, почки, лима, черный и бобовые — это то, что вы можете есть на регулярной основе.

8. Банан

Банан — еще один продукт, который заслуживает особого упоминания. Бананы облегчают дефекацию, уменьшая воспаление анальных вен. Банан обладает антибактериальным действием и предотвращает дальнейшее инфицирование и повреждение тканей анального отверстия.Это отличная пища для домашних средств от геморроя.

9. Йогурт

Йогурт — один из лучших продуктов для поддержания здоровья кишечника. Йогурт уменьшает запоры и уменьшает боль при геморрое.

10. Сухой инжир

Сухой инжир также помогает уменьшить запоры. Они также помогают улучшить перистальтику мышц кишечника и облегчают дефекацию без дополнительного давления.

11. Лук репчатый

Вы можете использовать лук с другими ингредиентами, такими как мед, чтобы облегчить симптомы геморроя.Лук предотвращает запоры, предотвращая расстройство желудка.

12. Вода

Идеальная диета для геморроя должна включать много воды. Это помогает справиться с геморроем, делая стул мягким и увеличивая его объем. Вода также предотвращает обезвоживание. Ежедневно необходимо выпивать не менее 3 литров воды.

Это одни из лучших продуктов для больных геморроем. Потребляйте их, чтобы облегчить симптомы геморроя.

Продукты, которых следует избегать при геморрое

Что нельзя есть стопками — частый вопрос, который возникает у многих людей.Некоторые продукты, которых следует избегать при геморрое:

1. Кайенский перец

Кайенский перец увеличивает отек и воспаление. Это усилит симптомы, связанные с геморроем.

2. Сыр

Сыр следует полностью исключить из рациона при грудном вскармливании. Это увеличивает запор.

3. Картофель фри

Следует полностью отказаться от картофеля фри и других продуктов, приготовленных во фритюре. Жирная пища оказывает давление на пищеварительный тракт. Добавленные специи повышают кислотность и приводят к набуханию анальных вен.

4. Обработанное мясо

Обработанное и красное мясо строго запрещены. Они тоже плохо усваиваются. Обработанное мясо содержит консерванты, вызывающие расстройство желудка.

5. Конфеты

Шоколад также усиливает запоры, и его следует полностью избегать людям, страдающим геморроем.

6. Белый хлеб

Белый хлеб плохо переваривается и вызывает запоры.

7. Кофе

Напитки, содержащие кофеин, вызывают обезвоживание.Обезвоживание, в свою очередь, вызывает твердый стул и создает нагрузку на анальные вены.

Советы по питанию и образу жизни для предотвращения геморроя

Вот несколько советов, которые помогут вам предотвратить появление геморроя:

  • Каждый день ешьте много продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фасоль, бобовые, фрукты, овощи и т. д.
  • Выпивайте не менее 8–10 стаканов воды в течение дня.
  • Ежедневно выполняйте физические упражнения, так как это помогает пищеварению.
  • Не напрягайте анальные мышцы во время дефекации, так как это увеличивает риск геморроя из-за повреждения анальных вен.
  • Употребляйте йогурт во время каждой диеты, чтобы предотвратить запоры.
  • Не сидите долго в туалете, внесите изменения в рацион, чтобы вас не принуждали к этому.
  • Пользуйтесь туалетом, как только вам захочется.
  • Придерживайтесь здорового питания и образа жизни.
  • Обратитесь к врачу, если вы испытываете боль или видите кровь во время дефекации.

Теперь, когда вы знаете о продуктах для лечения геморроя, обязательно включите их в свой рацион.Здоровая диета, регулярные физические упражнения и отсутствие стресса — лучшие способы предотвратить геморрой.

Читайте также:

Лучшие продукты, которые следует есть для здоровья кожи
Продукты, которые следует есть и избегать перед сном
Продукты, которые следует есть для здоровья сердца и долгой жизни

Успокаивающие натуральные средства от геморроя

Алекс А. Кечкес

Многие люди страдают от геморроя, который может быть неприятным, а иногда и болезненным.Геморрой обычно возникает, когда вены вокруг заднего прохода набухают из-за запоров, родов, поднятия тяжестей или длительного сидения.

Типичные симптомы включают зуд и раздражение в области ануса. В некоторых случаях, когда состояние ухудшается, может быть кровотечение. Хорошей новостью является то, что геморрой можно лечить и уменьшить или устранить без дорогостоящей операции.

Существует ряд натуральных средств от геморроя. Один из них — просто изменить свой рацион.Избегайте употребления жирной пищи, такой как жареное во фритюре мясо или гамбургеры быстрого приготовления, и сократите чрезмерное употребление алкоголя. Начните есть больше клетчатки, чтобы смягчить стул. Это уменьшит нагрузку, необходимую для опорожнения кишечника, и уменьшит давление на внутренние вены в анальной полости. Еще одно простое лекарство — пить больше воды. Выпивая не менее восьми стаканов воды каждый день, вы очищаете стенки кишечника и облегчаете дефекацию.

Другие диетические методы лечения геморроя включают прием витамина С, который помогает поддерживать целостность ваших вен, и употребление большего количества флавоноидов и антоцианов для укрепления ваших вен.Источниками флавоноидов являются лимоны, лаймы, яблоки, помидоры, лук и морковь; источники антоцианов включают темные, красные ягоды, чернику, вишню, виноград и красную капусту. Еще одно натуральное пищевое средство от геморроя — ежедневное употребление банана натощак. При кровоточащем геморрое съедайте по три банана в день или попробуйте сушеную хурму, приготовленную на пару.

Успокаивающее, натуральное средство от геморроя – это 15-минутные теплые ванны. Это не только избавит от боли и раздражения, но и поможет уменьшить геморрой.Обязательно высушите область геморроя, чтобы предотвратить попадание влаги в опухшие ткани. Крем или мазь от геморроя могут уменьшить жжение на пораженном участке. Рекомендуются мази, содержащие алоэ вера. Обязательно аккуратно очищайте пораженный участок два раза в день кремом от геморроя.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) предлагает ряд методов лечения геморроя без побочных эффектов западных фармакологических средств. Одним из самых популярных методов лечения ТКМ является гинкго. Эта популярная китайская травяная добавка, также известная как гинкго билоба, японский серебристый абрикос и адиантум, использовалась в Китае в течение нескольких тысяч лет для эффективного лечения геморроя.Еще одним китайским лекарством является Бу Чжон И Ци Ван. Прием в виде таблеток — от 8 до 10 таблеток три раза в день в течение одного месяца — может принести некоторое облегчение. Наконец, попробуйте мазь от геморроя Фел Урси (Xiong Dan Zhi Chuang Gao), чтобы уменьшить геморрой и облегчить симптомы.

При кровоточащем геморрое ТКМ также предлагает мускусную мазь от геморроя, которую следует наносить местно на пораженный участок. Доказано, что Гаргелин Экстра также работает, так как он укрепляет вены. Рекомендуемая дозировка – три-четыре таблетки три раза в день.

Несмотря на то, что некоторые естественные методы могут уменьшить симптомы геморроя, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к каким-либо естественным методам лечения.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше об интегрированных программах здравоохранения Тихоокеанского колледжа.

Наружный геморрой Лечение, причины и симптомы в Денвере и Боулдере

Что такое геморрой

 

Наружный геморрой является частью нормальной анатомии анального канала. Они представляют собой комплекс кровеносных сосудов, расположенных под кожей в определенных областях вдоль анального отверстия.Столбец внутренних и наружных геморроидальных узлов находится в положении «9 часов» вдоль левой стороны анального отверстия, а два дополнительных столбца внутренних/внешних геморроидальных узлов расположены с правой стороны анального канала, на уровне 2 часов. «часы» и «5 часов».

 

Геморрой имеет нормальную сосудистую анатомию. Только когда они набухают и опухают, а затем вызывают симптомы, люди узнают о своем геморрое. Некоторые из многих условий или поведения, которые могут вызвать стресс и переполнение кровеносных сосудов геморроя и вызвать симптомы геморроя, включают:

1) ожирение,

2) твердый стул с запорами (требующий многократного натуживания во время дефекации),

3) иногда частота диареи,

4) слишком долго сидеть в туалете и читать телефон или газету (даже не напрягаясь),

5) беременность и

6) работа или деятельность, требующая частого подъема тяжестей.

 

Когда геморроидальные узлы лишь изредка и нечасто подвергают стрессу, они обычно возвращаются в плоское, спокойное состояние. Тем не менее, сильное или повторяющееся давление с физической нагрузкой может привести к тому, что наружные геморроидальные узлы станут постоянно набухшими, расширенными, опухшими или растянутыми. Эти условия приводят к хроническим тегам кожи геморроя.

На фото: левая сторона — нормальный внутренний геморрой. На правой стороне анатомия набухшего геморроя, как внутреннего, так и внешнего.

Симптомы наружного геморроя (хронического и внезапного)

 

Симптомы наружного геморроя и геморроидальных бляшек на коже иногда бывают длительными, хроническими или постоянными, а иногда и внезапно возникающими ни с того, ни с сего.

 

Хронические симптомы и проблемы давно существующих заметных наружных геморроидальных узлов или геморроидальных кожных меток включают раздражение анальной кожи, зуд, боль или тяжесть в конце дня, усиленное очищение после дефекации, неприглядный внешний вид и проблемы с гигиеной, в том числе мазание фекалий.

 

Внезапные симптомы наружного геморроя включают быстрое появление болезненного анального уплотнения, известного как тромбированный геморрой. Это происходит, когда геморроидальный кровеносный сосуд повреждается и образуется один или несколько тромбов. Тромбоз часто может иметь вид пурпурной шишки размером с арахис или виноградину непосредственно у анального отверстия. Перенапряжение при дефекации или активная физическая нагрузка могут вызвать тромбированный геморрой. Оглядываясь назад, люди часто могут идентифицировать событие повышенного анального давления или потуг, которое предшествовало появлению болезненного внезапного анального уплотнения.

 

Конечно, в анальной области могут возникать и другие состояния, которые могут имитировать симптомы наружного геморроя. Если местные симптомы связаны с системными симптомами, такими как лихорадка или озноб, позвоните своему врачу или в наш офис, так как это могут быть симптомы анальной инфекции или абсцесса. Кроме того, лечащий врач также должен оценить постоянные симптомы (или припухлость/массу), которые не проходят или ухудшаются.

Каково естественное течение тромбированного геморроя?

 

Первые дни тромбоза наружного геморроидального сосуда представляют собой сочетание боли/дискомфорта с ассоциированным анальным уплотнением.Во многих случаях через несколько дней давление нижележащего кровяного сгустка на вышележащую кожу приводит к самопроизвольному расщеплению кожи и кровянистому дренажу уплотнения. Это способ Матери Природы разжать болезненный комок и облегчить давление/боль. Появление этой крови может вызывать тревогу, но должно купироваться самостоятельно. Это дренажное событие также связано с уменьшением анального уплотнения и улучшением болезненных симптомов.

 

Если давление нижележащего кровяного сгустка не приводит к самопроизвольному дренированию в течение первых нескольких дней, то в конечном итоге организм снова абсорбирует свернувшуюся кровь в течение следующих ~10-30 дней.

 

Иногда после полного разрешения болезненного тромбоза может быть стойкий дряблый кожный валик, являющийся результатом растяжения покрывающей анальной кожи. Это может привести к хроническим симптомам, как описано выше.

Что делать в первые дни внезапного тромбоза наружного геморроя

 

В течение первых 24 часов после появления внезапной болезненной анальной шишки прикладывание пакета со льдом к этой области может помочь ограничить размер свернувшейся крови и связанный с этим дискомфорт.Приложите холодный компресс, завернутый в тонкое тканевое полотенце, к пораженному участку примерно на 20 минут за раз, несколько раз в течение первого дня.

 

После первого дня сгусток крови должен был установить свой окончательный размер. Теперь пришло время мягко согреть эту область, пытаясь «растопить» сгусток крови. Это поможет организму в его усилиях по разрушению сгустка и рассасыванию комка. Прикладывайте тепло через теплую ванну или теплый компресс примерно на 20 минут несколько раз в день. Вы можете использовать тепловую терапию в течение нескольких дней или до тех пор, пока она приносит симптоматическое облегчение. Улучшение должно наступить на третий день. Если ситуация ухудшается, обратитесь в наш офис или к врачу.

 

Во время аноректальной боли опорожнение кишечника может быть затруднено. Обязательно пейте много воды, возможно, также добавляя в свою программу смягчитель стула или мягкое слабительное, такое как клетчатка или миралакс (или дженерик). По возможности избегайте запоров.

 

Безрецептурные препараты для местного применения могут принести временное облегчение симптомов. К таким продуктам относятся кремы и мази. Ваш врач может также назначить дополнительные стероидные пены и суппозитории. Мы не большие поклонники суппозиториев в это время болезненной шишки и давления. Все эти продукты имеют ограниченную ценность, и ни один из них не устранит основную причину, то есть тромб. Мы часто слышим историю «…крем начал действовать только на третий день…». Чаще всего это человек, переживающий естественный временной ход разрешения Матери-природы. Мы считаем, что местное применение холода и тепла, как описано выше, так же эффективно, как и большинство безрецептурных продуктов.

Когда обратиться к врачу

 

Позвоните в наш офис в любое время в течение этого процесса. Если у нас есть возможность увидеть вас в первые дни проблемы, мы часто можем дренировать тромб в офисе и принести немедленное облегчение боли и сократить время до полного разрешения.

Мы советуем обследование в офисе также при состояниях, которые ухудшаются в течение нескольких дней или сохраняются без полного разрешения.

 

Большинство проблем с наружным геморроем можно диагностировать с помощью комбинации первичного опроса пациента и физического осмотра аноректальной области. Элементы обследования включают визуальный, пальцевой ректальный осмотр, аноскопию и иногда проктоскопию. Мы очень чутко относимся к страданиям, которые могут вызвать эти состояния, и всегда проводим обследование с учетом способностей пациента.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.