Шарлотка с яблоками калорийность на 100: калорийность и БЖУ всех способов приготовления

Содержание

Полезность и калорийность шарлотки с яблоками, рецепты и варианты приготовления

Несмотря на французское имя Charlotte, блюдо, им названное, появилось не на родине Дюма и Мопассана, а в Англии. Оно было посвящено страстной любительнице яблок королеве Шарлотте, жене Георга III. Но все же  блюдо модифицировалось и получило особую изысканность во Франции. Там его готовят из белого хлеба с фруктами, пропитанными ликером, с заварным кремом. Кулинары используют не только яблоки, но и груши, персики, ревень. У нас же это блюдо получило простецкое название «шарлотка». Калорийность ее довольно низка, а польза для организма значительна. Рецепт приготовления тоже очень простой.

Польза

Этот «десерт на скорую руку» в основном состоит из яблок. Сами по себе они – полезный продукт, а печеные – тем более. В них много витаминов и антиоксидантов, флавоноидов, танина, пектина и других полезных веществ. Яблоки повышают иммунитет, выводят токсины. А печеные фрукты еще и легко усваиваются организмом. Поэтому низкая калорийность шарлотки с яблоками – не единственное, что можно сказать в пользу данного блюда. Десерт не только щадящий талию, но и хорошо отражается на здоровье.

Энергетическая ценность

Она, как и во всех блюдах, зависит от рецепта. Точнее, от ингредиентов, которые вы задействуете для приготовления. Как мы упоминали, классическая шарлотка делается из белого хлеба, а точнее, из настоящего французского багета, а не из «того-непонятно-чего», что выдается у нас за батон. Поэтому в русском варианте хозяйки применяют муку, яйца, сахар, в некоторых рецептах даже сметану и сливочное масло. Одним словом, у них выходит торт «Шарлотка с яблоками». Питательная ценность такого продукта соответствующая. Конечно, десерт получается очень вкусным, но человеку, сидящему на диете, съесть его можно лишь маленький кусочек.

Но если включить в состав блюда лишь муку твердых сортов, яблоки, корицу, немного сахара и яичные белки, то калорийность шарлотки с яблоками можно понизить от 300-400  до 180 Ккал  на 100 г продукта. Просто нужно учитывать всякие мелочи, вплоть до замены смазки формы жиром на пергаментную бумагу. Для сравнения рассмотрим два рецепта этого десерта.

Шарлотка с яблоками польская

Просеиваем 300 г муки, натираем туда 200 г замороженного сливочного масла, и все это разминаем руками в крошку. В другой миске смешиваем три желтка, 120 г сахара, две ложки сметаны и щепотку соли. Соединяем обе массы, вымешиваем тесто, оборачиваем пленкой и кладем в холодильник на час. Полтора килограмма яблок чистим, нарезаем кубиками. Тушим их с ложкой сахара до мягкости, после чего смешиваем с небольшим количеством муки. Посыпаем начинку ванилью и корицей. Форму смазываем жиром. Из большей части теста формируем низ пирога и бортики. Накалываем вилкой и ставим выпекаться в разогретую духовку на 12 минут при 180° С. В подготовленную «корзинку» из теста выкладываем начинку. Прикрываем решеткой из полос оставшегося теста. Печем еще полчаса. Калорийность шарлотки с яблоками по-польски будет составлять около 400 Ккал на 100 г торта.

Рецепт диетический

Взбиваем белки с сахаром, постепенно вводим муку твердых сортов. Форму устилаем пергаментной бумагой. Крошим на нее яблоки. Заливаем тестом. Выпекаем полчаса при температуре 230° С. В результате калорийность шарлотки с яблоками составит 173 Ккал.

Яблочный пирог состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

Вещество % дневной дозы В ТОП % продуктов Значение Сравнение
N/A 25% 32.4g В 1.7 раз(а) меньше чем Шоколад
Белки 5% 78% 1.9g В 1.5 раз(а) меньше чем Брокколи
Жиры 17% 31% 11g В 3 раз(а) меньше чем Сыр
Углеводы
11%
25% 34g В 1.2 раз(а) больше чем Рис
Калорийность 12% 40% 237kcal В 5 раз(а) больше чем Апельсин
Клетчатка 6% 42% 1.6g В 1.5 раз(а) меньше чем Апельсин
Кальций 1% 74% 11mg В 11.4 раз(а) меньше чем Молоко
Железо 15% 54% 1.21mg В 2.1 раз(а) меньше чем Говядина
Магний 2% 89% 7mg В 20 раз(а) меньше чем Миндаль
Фосфор 3% 87% 24mg В 7.6 раз(а) меньше чем Курятина
Калий 2% 90% 65mg В 2.3 раз(а) меньше чем Огурец
Натрий 12% 36% 266mg В 1.8 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
Цинк 1% 87% 0.16mg В 39.4 раз(а) меньше чем Говядина
Медь 5% 82% 0.05mg В 3.1 раз(а) меньше чем Шитаки
Витамин C 4% 32% 3.2mg В 16.6 раз(а)
меньше
чем Лимон
Витамин B1 11% 41% 0.13mg В 2 раз(а) меньше чем Горох посевной
Витамин B2 12% 56% 0.16mg В 1.2 раз(а) больше чем Авокадо
Витамин B3 7% 67% 1.12mg В 8.5 раз(а) меньше чем Индейка
Витамин B5 2% 88% 0.12mg В 9.5 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
Витамин B6 3% 84% 0.04mg В 3.1 раз(а) меньше чем Овёс посевной
Витамин B9, общий 1% 83% 4µg В 15.3 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
Витамин B12 0% 66% 0.01µg В 70 раз(а) меньше чем Свинина
Триптофан 0% 91% 0.03mg В 11.7 раз(а) меньше чем Курятина
Треонин 0% 93% 0.05mg В 13.3 раз(а) меньше чем Говядина
Изолейцин 0% 92% 0.07mg В 12.5 раз(а) меньше чем Лосось
Лейцин 0% 92% 0.13mg В 18.8 раз(а) меньше чем Тунец
Лизин 0% 93% 0.07mg В 6.5 раз(а) меньше чем Тофу
Метионин 0% 91% 0.03mg В 3 раз(а) меньше чем Киноа
Фенилаланин 0% 91% 0.09mg В 7.6 раз(а) меньше чем Яйцо
Валин 0% 92% 0.08mg В 24.2 раз(а)
меньше
чем Соя
Гистидин 0% 92% 0.04mg В 19.7 раз(а) меньше чем Индейка
Холестерин 0% 100% 0mg N/A
Насыщенные жиры 19% 31% 3.8g В 1.6 раз(а) меньше чем Говядина
Мононенасыщенные жиры N/A 35% 4.39g В 2.2 раз(а)
меньше
чем Авокадо
Полиненасыщенные жиры N/A 30% 2.2g В 21.5 раз(а) меньше чем Грецкий орех

Яблочный пирог Шарлотка в духовке (пошаговый рецепт с фото)

Порции: 10 порций Сложность: Средняя Подготовка: 20 мин Приготовление: 40 мин

Общее время: 1 ч

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность: 117 ккал Белки: 2 г Жиры: 1 г Углеводы: 22 г

Описание блюда

Захотелось мне сегодня порадовать моих любимых мужчин сладеньким, но времени как всегда в обрез. Идеальный вариант для такого случая — яблочный пирог, еще называемый Шарлотка.

Это невероятно вкусный, сытный и полезный десерт из яблок, который многим прекрасно знаком с детства. Готовится блюдо легко и быстро, ингредиентов немного, и они всегда есть на моей кухне.

Данный «десерт на скорую руку» в основном состоит из яблок. Сами по себе они — полезный продукт, а печеные — тем более. В них много витаминов и антиоксидантов, флавоноидов, танина, пектина и других полезных веществ. Яблоки повышают иммунитет, выводят токсины.

А печеные фрукты еще и легко усваиваются организмом. Поэтому низкая калорийность Шарлотки — не единственное, что можно сказать в пользу данного блюда. Десерт не только щадит талию, но и хорошо отражается на здоровье…

Ингредиенты

0/6 Ингредиенты

Описание приготовления

0/13 Приготовление

  • Шаг 1

    Подготовим ингредиенты. Яблоки моем. Я люблю шарлотку с кислинкой, поэтому беру кислые яблоки, но подойдут любые. Их можно очистить от кожуры, тогда пирог получится более нежным.

  • Приготовим тесто для пирога

  • Шаг 2

    В глубокую тарелку или миску разбиваем яйца и всыпаем сахар.

  • Шаг 3

    Взбиваем яйца с сахаром до полного растворения последнего.

  • Шаг 4

    Добавляем к сахарно-яичной смеси муку (если муку предварительно просеять, пирог будет более пористым).

  • Шаг 5

    Тщательно перемешиваем все ингредиенты теста. При желании в массу можно добавить ванилин или корицу.

  • Смешиваем мучную основу Шарлотки с яблоками

  • Шаг 6

    Яблоки нарезаем произвольно, чем мельче, тем пирог будет нежнее, а время выпекания меньше.

  • Шаг 7

    Соединяем тесто с яблоками. Перемешиваем.

  • Подготавливаем противень и выпекаем пирог

  • Шаг 8

    Форму смазываем сливочным маслом.

  • Шаг 9

    Затем посыпаем манной крупой, так пирог легко отойдет от посуды после выпечки.

  • Помещаем десерт в духовку

  • Шаг 10

    Заполняем форму полученным тестом с яблоками и отправляем в разогретую до 180 С духовку на 40 мин. Уже через полчаса Вас начнут манить ароматы сладкой выпечки.

  • Шаг 11

    Как только пирог подрумянится, можно вынимать его из духовки.

  • Шаг 12

    Чуть остывший десерт легко извлекается из формы.

  • Шаг 13

    Отрезаем кусочек, можно полить его сверху любимым вареньем или положить шарик мороженного. И одним кусочком уж точно не обойтись…

    Приятного аппетита, дорогие друзья, заходите в гости в социальных сетях, буду рада…

Заметки

Калорийность яблочного пирога можно уменьшить, если включить в состав вместо муки овсяные хлопья, сахар заменить стевией (сахорозаменителем), а яйца бананом. Просто нужно учитывать всякие мелочи, вплоть до замены смазки формы жиром на пергаментную бумагу.

Сколько КАЛОРИЙ в 1 ЯБЛОКЕ – зеленом, красном, голден 100 г

Калорийность свежего яблока: 50 ккал*
* среднее значение на 100 г, зависит от сорта и уровня спелости

Яблоки – полезные плоды, насыщенные микроэлементами и витаминами. Благодаря низкому показателю энергетической ценности их можно употреблять во время даже самой строгой диеты.

Питательная ценность яблок

Яблоки входят в список продуктов, которые обладают «отрицательной» калорийностью. При переваривании плодов организм затрачивает гораздо больше энергии, чем получает. Кроме того, благодаря значительному содержанию клетчатки в этих фруктах, замедляющей процессы усвоения других питательных элементов, человек ощущает длительное чувство сытости.

Энергетическая ценность 100 г сладких плодов варьируется от 35 до 55 ккал (1 шт. весом в 160 г ~75 ккал), а организм затрачивает на усвоение около 120 ккал.

У зеленого яблока калорийность немного меньше по сравнению с красным. В первом случае – 37 ккал, во втором – на 10 единиц больше. Это связано с более высоким содержанием сахара в красных фруктах. У желтого яблока сладкого сорта энергетическая ценность составляет от 45 до 50 ккал, кислого сорта – не более 40 ккал.

При частом употреблении плодов нормализуется работа органов пищеварительного тракта, ускоряются процессы сжигания жиров, улучшаются функции печени. Читайте о пищевом составе яблок в нашей публикации.

Сколько калорий в яблоках разных сортов

Известно более 2 000 сортов яблок, отличающихся по цвету и вкусовым качествам. Популярность этих фруктов обусловлена их круглогодичной доступностью, невысокой стоимостью и богатым витаминным составом. В кулинарии для приготовления десертов, салатов и выпечки часто используется сорт «Голден» с калорийностью 53 ккал на 100 г.

Показатели для разных сортов:

  • «Гренни Смит» – 48 ккал;
  • «Гала» – 54 ккал;
  • «Семеренко» – 40 ккал;
  • «Ранетки» – 47 ккал;
  • «Айдаред» – 50 ккал;
  • «Антоновка» – 48 ккал;
  • «Белый налив» – 47 ккал.

В диетический рацион рекомендовано включать более кислые сорта. Если за 20 мин до обеда или ужина съедать по одному фрукту, то из пищи усвоится почти на 200 калорий меньше. Показатель питательной ценности зависит от размеров плода, поэтому точное значение помогут определить кухонные весы. О показателях калорийности фруктов читайте здесь.

Яблоки свежие, сушеные, запеченные

Энергетическая ценность фруктов, подвергшихся термической обработке, будет отличаться от числа калорий у свежих плодов. Как правило, показатель зависит от того, сколько сахара было добавлено в десерт.

Калорийность вяленых яблок с 50 г сахара составляет 250 ккал на 100 г. У засушенных фруктовых плодов – 230 ккал.

Если вы желаете избавиться от лишних килограммов, допустимо съедать всего по горстке сушеного лакомства, оптимальный вариант для худеющих – диетическое фруктовое повидло или домашний мармелад. Сушеные и вяленые фрукты оказывают благоприятное воздействие на пищеварительные процессы и обмен жизненно важными веществами.

Калорийность яблок, запеченных в микроволновке или духовке, составляет 50 ккал на 100 г при условии, что не использовались сладкие добавки.

Таблица калорийности яблок на 100 грамм

Более подробно о показателе энергетической ценности полезных и вкусных фруктов можно узнать из таблицы калорийности на 100 г.

Блюда с яблоками

Сладкие или кислые фрукты – один из самых популярных компонентов многих кулинарных шедевров. Энергетическая ценность запеченных плодов с сахаром составляет около 115 ккал, с медом – 85 ккал, с корицей – 76 ккал.

Калорийность других блюд:

  • пирожки с джемом – 175 ккал;
  • шарлотка – 160 ккал;
  • пирог с начинкой – 200 ккал;
  • слоеный пирог с яблоком – 220 ккал.

Для диетического стола лучше всего готовить фруктовые салаты, смузи или коктейли. В среднем, показатели таких десертов не превышают 50-60 ккал на 100 г. Свежие несладкие плоды можно есть во время перекусов: на второй завтрак или полдник.

Сочетание низкой энергетической ценности яблок и высокого содержания клетчатки делает популярный фрукт незаменимым для здорового и полноценного питания.

Шарлотка с яблоками калории


Рецепт Шарлотка с яблоками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200.8 кКал 1684 кКал 11.9% 5.9% 839 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.3% 1520 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 2.8% 1750 г
Углеводы 37.9 г 219 г 17.3% 8.6% 578 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 0.9 г 20 г 4.5% 2.2% 2222 г
Вода 50.3 г 2273 г 2.2% 1.1% 4519 г
Зола 0.509 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 66.9 мкг 900 мкг 7.4% 3.7% 1345 г
Ретинол 0.062 мг ~
бета Каротин 0.029 мг 5 мг 0.6% 0.3% 17241 г
Витамин В1, тиамин 0.032 мг 1.5 мг 2.1% 1% 4688 г
Витамин В2, рибофлавин 0.119 мг 1.8 мг 6.6% 3.3% 1513 г
Витамин В4, холин 63.94 мг 500 мг 12.8% 6.4% 782 г
Витамин В5, пантотеновая 0.356 мг 5 мг 7.1% 3.5% 1404 г
Витамин В6, пиридоксин 0.073 мг 2 мг 3.7% 1.8% 2740 г
Витамин В9, фолаты 2.692 мкг 400 мкг 0.7% 0.3% 14859 г
Витамин В12, кобаламин 0.129 мкг 3 мкг 4.3% 2.1% 2326 г
Витамин C, аскорбиновая 4.77 мг 90 мг 5.3% 2.6% 1887 г
Витамин D, кальциферол 0.546 мкг 10 мкг 5.5% 2.7% 1832 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.244 мг 15 мг 1.6% 0.8% 6148 г
Витамин Н, биотин 5.158 мкг 50 мкг 10.3% 5.1% 969 г
Витамин К, филлохинон 1.1 мкг 120 мкг 0.9% 0.4% 10909 г
Витамин РР, НЭ 1.0846 мг 20 мг 5.4% 2.7% 1844 г
Ниацин 0.19 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 168.02 мг 2500 мг 6.7% 3.3% 1488 г
Кальций, Ca 21.94 мг 1000 мг 2.2% 1.1% 4558 г
Кремний, Si 0.954 мг 30 мг 3.2% 1.6% 3145 г
Магний, Mg 7.27 мг 400 мг 1.8% 0.9% 5502 г
Натрий, Na 45.89 мг 1300 мг 3.5% 1.7% 2833 г
Сера, S 46.08 мг 1000 мг 4.6% 2.3% 2170 г
Фосфор, Ph 52.9 мг 800 мг 6.6% 3.3% 1512 г
Хлор, Cl 39.69 мг 2300 мг 1.7% 0.8% 5795 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 52.5 мкг ~
Бор, B 116.9 мкг ~
Ванадий, V 1.91 мкг ~
Железо, Fe 1.736 мг 18 мг 9.6% 4.8% 1037 г
Йод, I 5.92 мкг 150 мкг 3.9% 1.9% 2534 г
Кобальт, Co 2.96 мкг 10 мкг 29.6% 14.7% 338 г
Литий, Li 0.382 мкг ~
Марганец, Mn 0.0296 мг 2 мг 1.5% 0.7% 6757 г
Медь, Cu 73.08 мкг 1000 мкг 7.3% 3.6% 1368 г
Молибден, Mo 4.352 мкг 70 мкг 6.2% 3.1% 1608 г
Никель, Ni 8.109 мкг ~
Рубидий, Rb 30.1 мкг ~
Селен, Se 7.765 мкг 55 мкг 14.1% 7% 708 г
Стронций, Sr 1.62 мкг ~
Фтор, F 17.47 мкг 4000 мкг 0.4% 0.2% 22896 г
Хром, Cr 2.9 мкг 50 мкг 5.8% 2.9% 1724 г
Цинк, Zn 0.3471 мг 12 мг 2.9% 1.4% 3457 г
Цирконий, Zr 1.43 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.382 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 26.3 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.954 г ~
Сахароза 0.716 г ~
Фруктоза 2.624 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.042 г ~
Аргинин* 0.201 г ~
Валин 0.197 г ~
Гистидин* 0.088 г ~
Изолейцин 0.155 г ~
Лейцин 0.277 г ~
Лизин 0.232 г ~
Метионин 0.106 г ~
Метионин + Цистеин 0.184 г ~
Треонин 0.157 г ~
Триптофан 0.051 г ~
Фенилаланин 0.166 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.29 г ~
Заменимые аминокислоты 0.099 г ~
Аланин 0.184 г ~
Аспарагиновая кислота 0.343 г ~
Глицин 0.111 г ~
Глутаминовая кислота 0.459 г ~
Пролин 0.106 г ~
Серин 0.239 г ~
Тирозин 0.122 г ~
Цистеин 0.074 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 141.52 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.01 г ~
15:0 Пентадекановая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.509 г ~
17:0 Маргариновая 0.007 г ~
18:0 Стеариновая 0.218 г ~
20:0 Арахиновая 0.007 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.234 г min 16.8 г 7.3% 3.6%
16:1 Пальмитолеиновая 0.097 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.015 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.01 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.313 г от 11.2 до 20.6 г 2.8% 1.4%
18:2 Линолевая 0.273 г ~
18:3 Линоленовая 0.015 г ~
20:4 Арахидоновая 0.025 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.5 г от 4.7 до 16.8 г 10.6% 5.3%

Рецепт шарлотка с яблоками классическая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 221.7 кКал 1684 кКал 13.2% 6% 760 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 3% 1490 г
Жиры 3.3 г 56 г 5.9% 2.7% 1697 г
Углеводы 42.7 г 219 г 19.5% 8.8% 513 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 3.2% 1429 г
Вода 48.4 г 2273 г 2.1% 0.9% 4696 г
Зола 0.778 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 67 мкг 900 мкг 7.4% 3.3% 1343 г
Ретинол 0.062 мг ~
бета Каротин 0.029 мг 5 мг 0.6% 0.3% 17241 г
Витамин В1, тиамин 0.051 мг 1.5 мг 3.4% 1.5% 2941 г
Витамин В2, рибофлавин 0.136 мг 1.8 мг 7.6% 3.4% 1324 г
Витамин В4, холин 78.77 мг 500 мг 15.8% 7.1% 635 г
Витамин В5, пантотеновая 0.438 мг 5 мг 8.8% 4% 1142 г
Витамин В6, пиридоксин 0.103 мг 2 мг 5.2% 2.3% 1942 г
Витамин В9, фолаты 7.008 мкг 400 мкг 1.8% 0.8% 5708 г
Витамин В12, кобаламин 0.143 мкг 3 мкг 4.8% 2.2% 2098 г
Витамин C, аскорбиновая 3.38 мг 90 мг 3.8% 1.7% 2663 г
Витамин D, кальциферол 0.607 мкг 10 мкг 6.1% 2.8% 1647 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.49 мг 15 мг 3.3% 1.5% 3061 г
Витамин Н, биотин 6.021 мкг 50 мкг 12% 5.4% 830 г
Витамин К, филлохинон 1.2 мкг 120 мкг 1% 0.5% 10000 г
Витамин РР, НЭ 1.5854 мг 20 мг 7.9% 3.6% 1262 г
Ниацин 0.358 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 226.25 мг 2500 мг 9.1% 4.1% 1105 г
Кальций, Ca 41.34 мг 1000 мг 4.1% 1.8% 2419 г
Кремний, Si 1.572 мг 30 мг 5.2% 2.3% 1908 г
Магний, Mg 10.09 мг 400 мг 2.5% 1.1% 3964 г
Натрий, Na 50.54 мг 1300 мг 3.9% 1.8% 2572 г
Сера, S 61.59 мг 1000 мг 6.2% 2.8% 1624 г
Фосфор, Ph 94.6 мг 800 мг 11.8% 5.3% 846 г
Хлор, Cl 47.03 мг 2300 мг 2% 0.9% 4890 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 212.4 мкг ~
Бор, B 123.9 мкг ~
Ванадий, V 15.59 мкг ~
Железо, Fe 2.039 мг 18 мг 11.3% 5.1% 883 г
Йод, I 6.71 мкг 150 мкг 4.5% 2% 2235 г
Кобальт, Co 3.484 мкг 10 мкг 34.8% 15.7% 287 г
Литий, Li 0.386 мкг ~
Марганец, Mn 0.1186 мг 2 мг 5.9% 2.7% 1686 г
Медь, Cu 91.24 мкг 1000 мкг 9.1% 4.1% 1096 г
Молибден, Mo 6.448 мкг 70 мкг 9.2% 4.1% 1086 г
Никель, Ni 8.541 мкг ~
Олово, Sn 0.79 мкг ~
Рубидий, Rb 30.4 мкг ~
Селен, Se 9.525 мкг 55 мкг 17.3% 7.8% 577 г
Стронций, Sr 1.64 мкг ~
Титан, Ti 1.67 мкг ~
Фтор, F 22.37 мкг 4000 мкг 0.6% 0.3% 17881 г
Хром, Cr 3.37 мкг 50 мкг 6.7% 3% 1484 г
Цинк, Zn 0.4873 мг 12 мг 4.1% 1.8% 2463 г
Цирконий, Zr 1.45 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 10.276 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 32.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.966 г ~
Сахароза 0.724 г ~
Фруктоза 2.655 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.042 г ~
Аргинин* 0.223 г ~
Валин 0.218 г ~
Гистидин* 0.097 г ~
Изолейцин 0.172 г ~
Лейцин 0.307 г ~
Лизин 0.257 г ~
Метионин 0.117 г ~
Метионин + Цистеин 0.203 г ~
Треонин 0.174 г ~
Триптофан 0.057 г ~
Фенилаланин 0.184 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.321 г ~
Заменимые аминокислоты 0.1 г ~
Аланин 0.204 г ~
Аспарагиновая кислота 0.377 г ~
Глицин 0.123 г ~
Глутаминовая кислота 0.509 г ~
Пролин 0.117 г ~
Серин 0.264 г ~
Тирозин 0.135 г ~
Цистеин 0.082 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 144.66 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.011 г ~
15:0 Пентадекановая 0.003 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.566 г ~
17:0 Маргариновая 0.008 г ~
18:0 Стеариновая 0.243 г ~
20:0 Арахиновая 0.008 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.261 г min 16.8 г 7.5% 3.4%
16:1 Пальмитолеиновая 0.108 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.003 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.128 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.011 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.32 г от 11.2 до 20.6 г 2.9% 1.3%
18:2 Линолевая 0.304 г ~
18:3 Линоленовая 0.017 г ~
20:4 Арахидоновая 0.028 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.5 г от 4.7 до 16.8 г 10.6% 4.8%

Рецепт Шарлотка с яблоками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253.3 кКал 1684 кКал 15% 5.9% 665 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 3% 1310 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 2% 2000 г
Углеводы 51.1 г 219 г 23.3% 9.2% 429 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 3.2% 1250 г
Вода 41.9 г 2273 г 1.8% 0.7% 5425 г
Зола 0.549 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52.2 мкг 900 мкг 5.8% 2.3% 1724 г
Ретинол 0.049 мг ~
бета Каротин 0.022 мг 5 мг 0.4% 0.2% 22727 г
Витамин В1, тиамин 0.059 мг 1.5 мг 3.9% 1.5% 2542 г
Витамин В2, рибофлавин 0.11 мг 1.8 мг 6.1% 2.4% 1636 г
Витамин В4, холин 70.41 мг 500 мг 14.1% 5.6% 710 г
Витамин В5, пантотеновая 0.392 мг 5 мг 7.8% 3.1% 1276 г
Витамин В6, пиридоксин 0.108 мг 2 мг 5.4% 2.1% 1852 г
Витамин В9, фолаты 10.036 мкг 400 мкг 2.5% 1% 3986 г
Витамин В12, кобаламин 0.112 мкг 3 мкг 3.7% 1.5% 2679 г
Витамин C, аскорбиновая 1.26 мг 90 мг 1.4% 0.6% 7143 г
Витамин D, кальциферол 0.475 мкг 10 мкг 4.8% 1.9% 2105 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.634 мг 15 мг 4.2% 1.7% 2366 г
Витамин Н, биотин 5.047 мкг 50 мкг 10.1% 4% 991 г
Витамин К, филлохинон 0.9 мкг 120 мкг 0.8% 0.3% 13333 г
Витамин РР, НЭ 1.6891 мг 20 мг 8.4% 3.3% 1184 г
Ниацин 0.438 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 161.91 мг 2500 мг 6.5% 2.6% 1544 г
Кальций, Ca 23.47 мг 1000 мг 2.3% 0.9% 4261 г
Кремний, Si 1.872 мг 30 мг 6.2% 2.4% 1603 г
Магний, Mg 10.19 мг 400 мг 2.5% 1% 3925 г
Натрий, Na 38.86 мг 1300 мг 3% 1.2% 3345 г
Сера, S 59.97 мг 1000 мг 6% 2.4% 1668 г
Фосфор, Ph 69.4 мг 800 мг 8.7% 3.4% 1153 г
Хлор, Cl 40.17 мг 2300 мг 1.7% 0.7% 5726 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 342 мкг ~
Бор, B 98.8 мкг ~
Ванадий, V 27.36 мкг ~
Железо, Fe 1.738 мг 18 мг 9.7% 3.8% 1036 г
Йод, I 5.47 мкг 150 мкг 3.6% 1.4% 2742 г
Кобальт, Co 2.981 мкг 10 мкг 29.8% 11.8% 335 г
Литий, Li 0.288 мкг ~
Марганец, Mn 0.1873 мг 2 мг 9.4% 3.7% 1068 г
Медь, Cu 86.32 мкг 1000 мкг 8.6% 3.4% 1158 г
Молибден, Mo 7.055 мкг 70 мкг 10.1% 4% 992 г
Никель, Ni 6.753 мкг ~
Олово, Sn 1.5 мкг ~
Рубидий, Rb 22.7 мкг ~
Селен, Se 8.467 мкг 55 мкг 15.4% 6.1% 650 г
Стронций, Sr 1.22 мкг ~
Титан, Ti 3.17 мкг ~
Фтор, F 21.09 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 18966 г
Хром, Cr 2.94 мкг 50 мкг 5.9% 2.3% 1701 г
Цинк, Zn 0.4953 мг 12 мг 4.1% 1.6% 2423 г
Цирконий, Zr 1.08 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 19.044 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 32.3 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.72 г ~
Сахароза 0.54 г ~
Фруктоза 1.98 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.032 г ~
Аргинин* 0.174 г ~
Валин 0.171 г ~
Гистидин* 0.076 г ~
Изолейцин 0.134 г ~
Лейцин 0.24 г ~
Лизин 0.201 г ~
Метионин 0.092 г ~
Метионин + Цистеин 0.159 г ~
Треонин 0.136 г ~
Триптофан 0.044 г ~
Фенилаланин 0.144 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.251 г ~
Заменимые аминокислоты 0.075 г ~
Аланин 0.159 г ~
Аспарагиновая кислота 0.294 г ~
Глицин 0.096 г ~
Глутаминовая кислота 0.397 г ~
Пролин 0.091 г ~
Серин 0.207 г ~
Тирозин 0.106 г ~
Цистеин 0.064 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 113.26 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.009 г ~
15:0 Пентадекановая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.443 г ~
17:0 Маргариновая 0.006 г ~
18:0 Стеариновая 0.19 г ~
20:0 Арахиновая 0.006 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.987 г min 16.8 г 5.9% 2.3%
16:1 Пальмитолеиновая 0.084 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.883 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.009 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.25 г от 11.2 до 20.6 г 2.2% 0.9%
18:2 Линолевая 0.238 г ~
18:3 Линоленовая 0.013 г ~
20:4 Арахидоновая 0.022 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.5 г от 4.7 до 16.8 г 10.6% 4.2%

Рецепт Шарлотка с яблоками в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261.9 кКал 1684 кКал 15.6% 6% 643 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 2.7% 1382 г
Жиры 3.7 г 56 г 6.6% 2.5% 1514 г
Углеводы 50.9 г 219 г 23.2% 8.9% 430 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 1.3% 2857 г
Вода 38 г 2273 г 1.7% 0.6% 5982 г
Зола 0.577 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 63.6 мкг 900 мкг 7.1% 2.7% 1415 г
Ретинол 0.059 мг ~
бета Каротин 0.026 мг 5 мг 0.5% 0.2% 19231 г
Витамин В1, тиамин 0.173 мг 1.5 мг 11.5% 4.4% 867 г
Витамин В2, рибофлавин 0.215 мг 1.8 мг 11.9% 4.5% 837 г
Витамин В4, холин 68.1 мг 500 мг 13.6% 5.2% 734 г
Витамин В5, пантотеновая 0.375 мг 5 мг 7.5% 2.9% 1333 г
Витамин В6, пиридоксин 0.098 мг 2 мг 4.9% 1.9% 2041 г
Витамин В9, фолаты 9.042 мкг 400 мкг 2.3% 0.9% 4424 г
Витамин В12, кобаламин 0.11 мкг 3 мкг 3.7% 1.4% 2727 г
Витамин C, аскорбиновая 1.55 мг 90 мг 1.7% 0.6% 5806 г
Витамин D, кальциферол 0.482 мкг 10 мкг 4.8% 1.8% 2075 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.593 мг 15 мг 4% 1.5% 2530 г
Витамин Н, биотин 4.91 мкг 50 мкг 9.8% 3.7% 1018 г
Витамин К, филлохинон 0.8 мкг 120 мкг 0.7% 0.3% 15000 г
Витамин РР, НЭ 1.6677 мг 20 мг 8.3% 3.2% 1199 г
Ниацин 0.964 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 157 мг 2500 мг 6.3% 2.4% 1592 г
Кальций, Ca 23 мг 1000 мг 2.3% 0.9% 4348 г
Кремний, Si 1.718 мг 30 мг 5.7% 2.2% 1746 г
Магний, Mg 9.79 мг 400 мг 2.4% 0.9% 4086 г
Натрий, Na 61.94 мг 1300 мг 4.8% 1.8% 2099 г
Сера, S 57.36 мг 1000 мг 5.7% 2.2% 1743 г
Фосфор, Ph 67.2 мг 800 мг 8.4% 3.2% 1190 г
Хлор, Cl 38.97 мг 2300 мг 1.7% 0.6% 5902 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 311 мкг ~
Бор, B 92.3 мкг ~
Ванадий, V 24.83 мкг ~
Железо, Fe 1.685 мг 18 мг 9.4% 3.6% 1068 г
Йод, I 5.13 мкг 150 мкг 3.4% 1.3% 2924 г
Кобальт, Co 2.88 мкг 10 мкг 28.8% 11% 347 г
Литий, Li 0.27 мкг ~
Марганец, Mn 0.1707 мг 2 мг 8.5% 3.2% 1172 г
Медь, Cu 81.46 мкг 1000 мкг 8.1% 3.1% 1228 г
Молибден, Mo 6.558 мкг 70 мкг 9.4% 3.6% 1067 г
Никель, Ni 6.31 мкг ~
Олово, Sn 1.36 мкг ~
Рубидий, Rb 21.3 мкг ~
Селен, Se 8.182 мкг 55 мкг 14.9% 5.7% 672 г
Стронций, Sr 1.15 мкг ~
Титан, Ti 2.87 мкг ~
Фтор, F 20.14 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 19861 г
Хром, Cr 2.77 мкг 50 мкг 5.5% 2.1% 1805 г
Цинк, Zn 0.4706 мг 12 мг 3.9% 1.5% 2550 г
Цирконий, Zr 1.01 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 18.194 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 32.8 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.696 г ~
Сахароза 0.522 г ~
Фруктоза 1.913 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.031 г ~
Аргинин* 0.171 г ~
Валин 0.168 г ~
Гистидин* 0.075 г ~
Изолейцин 0.132 г ~
Лейцин 0.236 г ~
Лизин 0.198 г ~
Метионин 0.09 г ~
Метионин + Цистеин 0.156 г ~
Треонин 0.134 г ~
Триптофан 0.044 г ~
Фенилаланин 0.141 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.247 г ~
Заменимые аминокислоты 0.072 г ~
Аланин 0.157 г ~
Аспарагиновая кислота 0.289 г ~
Глицин 0.094 г ~
Глутаминовая кислота 0.391 г ~
Пролин 0.09 г ~
Серин 0.203 г ~
Тирозин 0.104 г ~
Цистеин 0.063 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 122.92 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.039 г ~
6:0 Капроновая 0.009 г ~
8:0 Каприловая 0.008 г ~
10:0 Каприновая 0.02 г ~
12:0 Лауриновая 0.025 г ~
14:0 Миристиновая 0.09 г ~
15:0 Пентадекановая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.692 г ~
17:0 Маргариновая 0.006 г ~
18:0 Стеариновая 0.265 г ~
20:0 Арахиновая 0.006 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.334 г min 16.8 г 7.9% 3%
14:1 Миристолеиновая 0.009 г ~
16:1 Пальмитолеиновая 0.113 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.105 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.008 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.293 г от 11.2 до 20.6 г 2.6% 1%
18:2 Линолевая 0.242 г ~
18:3 Линоленовая 0.013 г ~
20:4 Арахидоновая 0.021 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.4 г от 4.7 до 16.8 г 8.5% 3.2%

Рецепт Шарлотка с яблоками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 225.3 кКал 1684 кКал 13.4% 5.9% 747 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 3.9% 1152 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 3.2% 1400 г
Углеводы 39.8 г 219 г 18.2% 8.1% 550 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 2.4% 1818 г
Вода 162.9 г 2273 г 7.2% 3.2% 1395 г
Зола 0.618 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 84.3 мкг 900 мкг 9.4% 4.2% 1068 г
Ретинол 0.07 мг ~
бета Каротин 0.034 мг 5 мг 0.7% 0.3% 14706 г
Витамин В1, тиамин 0.035 мг 1.5 мг 2.3% 1% 4286 г
Витамин В2, рибофлавин 0.148 мг 1.8 мг 8.2% 3.6% 1216 г
Витамин В4, холин 78.61 мг 500 мг 15.7% 7% 636 г
Витамин В5, пантотеновая 0.45 мг 5 мг 9% 4% 1111 г
Витамин В6, пиридоксин 0.093 мг 2 мг 4.7% 2.1% 2151 г
Витамин В9, фолаты 3.423 мкг 400 мкг 0.9% 0.4% 11686 г
Витамин В12, кобаламин 0.163 мкг 3 мкг 5.4% 2.4% 1840 г
Витамин C, аскорбиновая 2.15 мг 90 мг 2.4% 1.1% 4186 г
Витамин D, кальциферол 0.689 мкг 10 мкг 6.9% 3.1% 1451 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.311 мг 15 мг 2.1% 0.9% 4823 г
Витамин Н, биотин 6.511 мкг 50 мкг 13% 5.8% 768 г
Витамин К, филлохинон 1.4 мкг 120 мкг 1.2% 0.5% 8571 г
Витамин РР, НЭ 1.3736 мг 20 мг 6.9% 3.1% 1456 г
Ниацин 0.201 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 210.47 мг 2500 мг 8.4% 3.7% 1188 г
Кальций, Ca 27.53 мг 1000 мг 2.8% 1.2% 3632 г
Магний, Mg 9.19 мг 400 мг 2.3% 1% 4353 г
Натрий, Na 57.23 мг 1300 мг 4.4% 2% 2272 г
Сера, S 58.2 мг 1000 мг 5.8% 2.6% 1718 г
Фосфор, Ph 66.8 мг 800 мг 8.4% 3.7% 1198 г
Хлор, Cl 50.09 мг 2300 мг 2.2% 1% 4592 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 67.7 мкг ~
Бор, B 150.8 мкг ~
Ванадий, V 2.46 мкг ~
Железо, Fe 2.176 мг 18 мг 12.1% 5.4% 827 г
Йод, I 7.49 мкг 150 мкг 5% 2.2% 2003 г
Кобальт, Co 3.747 мкг 10 мкг 37.5% 16.6% 267 г
Марганец, Mn 0.0398 мг 2 мг 2% 0.9% 5025 г
Медь, Cu 93.69 мкг 1000 мкг 9.4% 4.2% 1067 г
Молибден, Mo 5.571 мкг 70 мкг 8% 3.6% 1257 г
Никель, Ni 10.462 мкг ~
Рубидий, Rb 38.8 мкг ~
Селен, Se 10.113 мкг 55 мкг 18.4% 8.2% 544 г
Фтор, F 22.15 мкг 4000 мкг 0.6% 0.3% 18059 г
Хром, Cr 3.71 мкг 50 мкг 7.4% 3.3% 1348 г
Цинк, Zn 0.4399 мг 12 мг 3.7% 1.6% 2728 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.468 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 27.4 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 1.231 г ~
Сахароза 0.923 г ~
Фруктоза 3.385 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.054 г ~
Аргинин* 0.254 г ~
Валин 0.249 г ~
Гистидин* 0.111 г ~
Изолейцин 0.196 г ~
Лейцин 0.35 г ~
Лизин 0.293 г ~
Метионин 0.133 г ~
Метионин + Цистеин 0.232 г ~
Треонин 0.198 г ~
Триптофан 0.065 г ~
Фенилаланин 0.209 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.366 г ~
Заменимые аминокислоты 0.128 г ~
Аланин 0.233 г ~
Аспарагиновая кислота 0.433 г ~
Глицин 0.14 г ~
Глутаминовая кислота 0.58 г ~
Пролин 0.133 г ~
Серин 0.301 г ~
Тирозин 0.154 г ~
Цистеин 0.094 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 178.52 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.013 г ~
15:0 Пентадекановая 0.003 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.642 г ~
17:0 Маргариновая 0.009 г ~
18:0 Стеариновая 0.276 г ~
20:0 Арахиновая 0.009 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.557 г min 16.8 г 9.3% 4.1%
16:1 Пальмитолеиновая 0.122 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.003 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.281 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.013 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.395 г от 11.2 до 20.6 г 3.5% 1.6%
18:2 Линолевая 0.345 г ~
18:3 Линоленовая 0.019 г ~
20:4 Арахидоновая 0.031 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.4 г от 4.7 до 16.8 г 8.5% 3.8%

Рецепт Шарлотка бисквитная с яблоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 183.4 кКал 1684 кКал 10.9% 5.9% 918 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 3.5% 1551 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 2.5% 2240 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 8.7% 626 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 4.4% 1250 г
Вода 58.3 г 2273 г 2.6% 1.4% 3899 г
Зола 0.547 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 52.7 мкг 900 мкг 5.9% 3.2% 1708 г
Ретинол 0.044 мг ~
бета Каротин 0.024 мг 5 мг 0.5% 0.3% 20833 г
Витамин В1, тиамин 0.053 мг 1.5 мг 3.5% 1.9% 2830 г
Витамин В2, рибофлавин 0.101 мг 1.8 мг 5.6% 3.1% 1782 г
Витамин В4, холин 60.33 мг 500 мг 12.1% 6.6% 829 г
Витамин В5, пантотеновая 0.354 мг 5 мг 7.1% 3.9% 1412 г
Витамин В6, пиридоксин 0.105 мг 2 мг 5.3% 2.9% 1905 г
Витамин В9, фолаты 8.454 мкг 400 мкг 2.1% 1.1% 4731 г
Витамин В12, кобаламин 0.101 мкг 3 мкг 3.4% 1.9% 2970 г
Витамин C, аскорбиновая 1.75 мг 90 мг 1.9% 1% 5143 г
Витамин D, кальциферол 0.426 мкг 10 мкг 4.3% 2.3% 2347 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.554 мг 15 мг 3.7% 2% 2708 г
Витамин Н, биотин 4.514 мкг 50 мкг 9% 4.9% 1108 г
Витамин К, филлохинон 1.2 мкг 120 мкг 1% 0.5% 10000 г
Витамин РР, НЭ 1.532 мг 20 мг 7.7% 4.2% 1305 г
Ниацин 0.399 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 188.79 мг 2500 мг 7.6% 4.1% 1324 г
Кальций, Ca 22.93 мг 1000 мг 2.3% 1.3% 4361 г
Кремний, Si 0.9 мг 30 мг 3% 1.6% 3333 г
Магний, Mg 10.19 мг 400 мг 2.5% 1.4% 3925 г
Натрий, Na 38.99 мг 1300 мг 3% 1.6% 3334 г
Сера, S 52.35 мг 1000 мг 5.2% 2.8% 1910 г
Фосфор, Ph 61.4 мг 800 мг 7.7% 4.2% 1303 г
Хлор, Cl 35.73 мг 2300 мг 1.6% 0.9% 6437 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 291.3 мкг ~
Бор, B 130.8 мкг ~
Ванадий, V 22.25 мкг ~
Железо, Fe 1.871 мг 18 мг 10.4% 5.7% 962 г
Йод, I 5.21 мкг 150 мкг 3.5% 1.9% 2879 г
Кобальт, Co 2.798 мкг 10 мкг 28% 15.3% 357 г
Марганец, Mn 0.1589 мг 2 мг 7.9% 4.3% 1259 г
Медь, Cu 93.58 мкг 1000 мкг 9.4% 5.1% 1069 г
Молибден, Mo 6.975 мкг 70 мкг 10% 5.5% 1004 г
Никель, Ni 8.995 мкг ~
Олово, Sn 1.17 мкг ~
Рубидий, Rb 31.5 мкг ~
Селен, Se 7.642 мкг 55 мкг 13.9% 7.6% 720 г
Титан, Ti 2.48 мкг ~
Фтор, F 19.61 мкг 4000 мкг 0.5% 0.3% 20398 г
Хром, Cr 3.27 мкг 50 мкг 6.5% 3.5% 1529 г
Цинк, Zn 0.4476 мг 12 мг 3.7% 2% 2681 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 15.046 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 20.2 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 1 г ~
Сахароза 0.75 г ~
Фруктоза 2.75 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.044 г ~
Аргинин* 0.158 г ~
Валин 0.155 г ~
Гистидин* 0.069 г ~
Изолейцин 0.123 г ~
Лейцин 0.219 г ~
Лизин 0.183 г ~
Метионин 0.083 г ~
Метионин + Цистеин 0.145 г ~
Треонин 0.124 г ~
Триптофан 0.04 г ~
Фенилаланин 0.13 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.229 г ~
Заменимые аминокислоты 0.104 г ~
Аланин 0.146 г ~
Аспарагиновая кислота 0.277 г ~
Глицин 0.088 г ~
Глутаминовая кислота 0.364 г ~
Пролин 0.084 г ~
Серин 0.188 г ~
Тирозин 0.096 г ~
Цистеин 0.059 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 110.44 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.008 г ~
15:0 Пентадекановая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.397 г ~
17:0 Маргариновая 0.006 г ~
18:0 Стеариновая 0.171 г ~
20:0 Арахиновая 0.006 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.963 г min 16.8 г 5.7% 3.1%
16:1 Пальмитолеиновая 0.076 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.792 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.008 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.244 г от 11.2 до 20.6 г 2.2% 1.2%
18:2 Линолевая 0.213 г ~
18:3 Линоленовая 0.012 г ~
20:4 Арахидоновая 0.019 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.2 г от 4.7 до 16.8 г 4.3% 2.3%

Калорийность Шарлотка с яблоками. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав
«Шарлотка с яблоками».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208.6 кКал 1684 кКал 12.4% 5.9% 807 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 2.8% 1689 г
Жиры 2.6 г 56 г 4.6% 2.2% 2154 г
Углеводы 41.5 г 219 г 18.9% 9.1% 528 г

Энергетическая ценность Шарлотка с яблоками составляет 208,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Шарлотка. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав
«Шарлотка».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 145.7 кКал 1684 кКал 8.7% 6% 1156 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 2.8% 2452 г
Жиры 1.8 г 56 г 3.2% 2.2% 3111 г
Углеводы 31.3 г 219 г 14.3% 9.8% 700 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 3.8% 1818 г
Вода 61.2 г 2273 г 2.7% 1.9% 3714 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 60 мкг 900 мкг 6.7% 4.6% 1500 г
Ретинол 0.06 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 2.3% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 3% 2250 г
Витамин В4, холин 37.5 мг 500 мг 7.5% 5.1% 1333 г
Витамин В5, пантотеновая 0.2 мг 5 мг 4% 2.7% 2500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.09 мг 2 мг 4.5% 3.1% 2222 г
Витамин В9, фолаты 5.5 мкг 400 мкг 1.4% 1% 7273 г
Витамин В12, кобаламин 0.06 мкг 3 мкг 2% 1.4% 5000 г
Витамин C, аскорбиновая 5.8 мг 90 мг 6.4% 4.4% 1552 г
Витамин D, кальциферол 0.3 мкг 10 мкг 3% 2.1% 3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.9 мг 15 мг 6% 4.1% 1667 г
Витамин Н, биотин 2.9 мкг 50 мкг 5.8% 4% 1724 г
Витамин РР, НЭ 0.9146 мг 20 мг 4.6% 3.2% 2187 г
Ниацин 0.4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 195 мг 2500 мг 7.8% 5.4% 1282 г
Кальций, Ca 18.7 мг 1000 мг 1.9% 1.3% 5348 г
Кремний, Si 0.5 мг 30 мг 1.7% 1.2% 6000 г
Магний, Mg 8.8 мг 400 мг 2.2% 1.5% 4545 г
Натрий, Na 33 мг 1300 мг 2.5% 1.7% 3939 г
Сера, S 33.5 мг 1000 мг 3.4% 2.3% 2985 г
Фосфор, Ph 41 мг 800 мг 5.1% 3.5% 1951 г
Хлор, Cl 22.9 мг 2300 мг 1% 0.7% 10044 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 198.6 мкг ~
Бор, B 147.3 мкг ~
Ванадий, V 13.9 мкг ~
Железо, Fe 1.8 мг 18 мг 10% 6.9% 1000 г
Йод, I 3.8 мкг 150 мкг 2.5% 1.7% 3947 г
Кобальт, Co 2 мкг 10 мкг 20% 13.7% 500 г
Марганец, Mn 0.104 мг 2 мг 5.2% 3.6% 1923 г
Медь, Cu 87 мкг 1000 мкг 8.7% 6% 1149 г
Молибден, Mo 5.8 мкг 70 мкг 8.3% 5.7% 1207 г
Никель, Ni 10.2 мкг ~
Олово, Sn 0.7 мкг ~
Рубидий, Rb 36.6 мкг ~
Селен, Se 0.8 мкг 55 мкг 1.5% 1% 6875 г
Титан, Ti 1.4 мкг ~
Фтор, F 14.2 мкг 4000 мкг 0.4% 0.3% 28169 г
Хром, Cr 3.1 мкг 50 мкг 6.2% 4.3% 1613 г
Цинк, Zn 0.3134 мг 12 мг 2.6% 1.8% 3829 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г max 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Шарлотка составляет 145,7 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Яблочный пирог «Шарлотка». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав
«Яблочный пирог «Шарлотка»».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 195.4 кКал 1684 кКал 11.6% 5.9% 862 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 2.8% 1854 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 2.2% 2333 г
Углеводы 38.9 г 219 г 17.8% 9.1% 563 г
Органические кислоты 0.4 г ~
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 5.1% 1000 г
Вода 52 г 2273 г 2.3% 1.2% 4371 г
Витамины
Витамин А, РЭ 42.9 мкг 900 мкг 4.8% 2.5% 2098 г
бета Каротин 0.025 мг 5 мг 0.5% 0.3% 20000 г
Витамин В1, тиамин 0.068 мг 1.5 мг 4.5% 2.3% 2206 г
Витамин В2, рибофлавин 0.091 мг 1.8 мг 5.1% 2.6% 1978 г
Витамин В4, холин 52.34 мг 500 мг 10.5% 5.4% 955 г
Витамин В5, пантотеновая 0.328 мг 5 мг 6.6% 3.4% 1524 г
Витамин В6, пиридоксин 0.105 мг 2 мг 5.3% 2.7% 1905 г
Витамин В9, фолаты 8.439 мкг 400 мкг 2.1% 1.1% 4740 г
Витамин В12, кобаламин 0.081 мкг 3 мкг 2.7% 1.4% 3704 г
Витамин C, аскорбиновая 1.93 мг 90 мг 2.1% 1.1% 4663 г
Витамин D, кальциферол 0.341 мкг 10 мкг 3.4% 1.7% 2933 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.52 мг 15 мг 3.5% 1.8% 2885 г
Витамин Н, биотин 3.829 мкг 50 мкг 7.7% 3.9% 1306 г
Витамин К, филлохинон 1.3 мкг 120 мкг 1.1% 0.6% 9231 г
Витамин РР, НЭ 1.5362 мг 20 мг 7.7% 3.9% 1302 г
Макроэлементы
Калий, K 201.82 мг 2500 мг 8.1% 4.1% 1239 г
Кальций, Ca 22.05 мг 1000 мг 2.2% 1.1% 4535 г
Кремний, Si 0.528 мг 30 мг 1.8% 0.9% 5682 г
Магний, Mg 14.47 мг 400 мг 3.6% 1.8% 2764 г
Натрий, Na 35.17 мг 1300 мг 2.7% 1.4% 3696 г
Сера, S 43.8 мг 1000 мг 4.4% 2.3% 2283 г
Фосфор, Ph 56 мг 800 мг 7% 3.6% 1429 г
Хлор, Cl 29.54 мг 2300 мг 1.3% 0.7% 7786 г
Микроэлементы
Бор, B 147.9 мкг ~
Ванадий, V 19.81 мкг ~
Железо, Fe 2.01 мг 18 мг 11.2% 5.7% 896 г
Йод, I 4.2 мкг 150 мкг 2.8% 1.4% 3571 г
Кобальт, Co 2.525 мкг 10 мкг 25.3% 12.9% 396 г
Марганец, Mn 0.2276 мг 2 мг 11.4% 5.8% 879 г
Медь, Cu 105.12 мкг 1000 мкг 10.5% 5.4% 951 г
Молибден, Mo 7.034 мкг 70 мкг 10% 5.1% 995 г
Селен, Se 6.142 мкг 55 мкг 11.2% 5.7% 895 г
Фтор, F 12.94 мкг 4000 мкг 0.3% 0.2% 30912 г
Хром, Cr 3.37 мкг 50 мкг 6.7% 3.4% 1484 г
Цинк, Zn 0.4327 мг 12 мг 3.6% 1.8% 2773 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 88.5 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Яблочный пирог «Шарлотка» составляет 195,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Шарлотка с Яблоками [Домашняя Выпечка]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав
«Шарлотка с Яблоками [Домашняя Выпечка]».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191 кКал 1684 кКал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 4.1% 1267 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 3.2% 1647 г
Углеводы 32.9 г 219 г 15% 7.9% 666 г

Энергетическая ценность Шарлотка с Яблоками [Домашняя Выпечка] составляет 191 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Шарлотка с яблоками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 199.8 кКал 1684 кКал 11.9% 6% 843 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 3.3% 1520 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 2.7% 1867 г
Углеводы 38 г 219 г 17.4% 8.7% 576 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 3.3% 1538 г
Вода 51.9 г 2273 г 2.3% 1.2% 4380 г
Зола 0.527 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 61.5 мкг 900 мкг 6.8% 3.4% 1463 г
Ретинол 0.057 мг ~
бета Каротин 0.025 мг 5 мг 0.5% 0.3% 20000 г
Витамин В1, тиамин 0.057 мг 1.5 мг 3.8% 1.9% 2632 г
Витамин В2, рибофлавин 0.115 мг 1.8 мг 6.4% 3.2% 1565 г
Витамин В4, холин 67.92 мг 500 мг 13.6% 6.8% 736 г
Витамин В5, пантотеновая 0.377 мг 5 мг 7.5% 3.8% 1326 г
Витамин В6, пиридоксин 0.092 мг 2 мг 4.6% 2.3% 2174 г
Витамин В9, фолаты 7.111 мкг 400 мкг 1.8% 0.9% 5625 г
Витамин В12, кобаламин 0.119 мкг 3 мкг 4% 2% 2521 г
Витамин C, аскорбиновая 3.76 мг 90 мг 4.2% 2.1% 2394 г
Витамин D, кальциферол 0.504 мкг 10 мкг 5% 2.5% 1984 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.476 мг 15 мг 3.2% 1.6% 3151 г
Витамин Н, биотин 5.093 мкг 50 мкг 10.2% 5.1% 982 г
Витамин К, филлохинон 0.9 мкг 120 мкг 0.8% 0.4% 13333 г
Витамин РР, НЭ 1.5018 мг 20 мг 7.5% 3.8% 1332 г
Ниацин 0.367 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 158.7 мг 2500 мг 6.3% 3.2% 1575 г
Кальций, Ca 22.44 мг 1000 мг 2.2% 1.1% 4456 г
Кремний, Si 1.454 мг 30 мг 4.8% 2.4% 2063 г
Магний, Mg 8.94 мг 400 мг 2.2% 1.1% 4474 г
Натрий, Na 41.23 мг 1300 мг 3.2% 1.6% 3153 г
Сера, S 54.49 мг 1000 мг 5.4% 2.7% 1835 г
Фосфор, Ph 63.2 мг 800 мг 7.9% 4% 1266 г
Хлор, Cl 40.01 мг 2300 мг 1.7% 0.9% 5749 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 225.6 мкг ~
Бор, B 98.6 мкг ~
Ванадий, V 17.29 мкг ~
Железо, Fe 1.677 мг 18 мг 9.3% 4.7% 1073 г
Йод, I 5.6 мкг 150 мкг 3.7% 1.9% 2679 г
Кобальт, Co 2.948 мкг 10 мкг 29.5% 14.8% 339 г
Литий, Li 0.301 мкг ~
Марганец, Mn 0.1243 мг 2 мг 6.2% 3.1% 1609 г
Медь, Cu 77.94 мкг 1000 мкг 7.8% 3.9% 1283 г
Молибден, Mo 5.825 мкг 70 мкг 8.3% 4.2% 1202 г
Никель, Ni 6.78 мкг ~
Олово, Sn 0.91 мкг ~
Рубидий, Rb 23.7 мкг ~
Селен, Se 8.201 мкг 55 мкг 14.9% 7.5% 671 г
Стронций, Sr 1.28 мкг ~
Титан, Ti 1.93 мкг ~
Фтор, F 19.47 мкг 4000 мкг 0.5% 0.3% 20544 г
Хром, Cr 2.81 мкг 50 мкг 5.6% 2.8% 1779 г
Цинк, Zn 0.4336 мг 12 мг 3.6% 1.8% 2768 г
Цирконий, Zr 1.13 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 12.213 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 25.6 г max 100 г
Глюкоза (декстроза) 0.752 г ~
Сахароза 0.564 г ~
Фруктоза 2.069 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.033 г ~
Аргинин* 0.185 г ~
Валин 0.181 г ~
Гистидин* 0.081 г ~
Изолейцин 0.142 г ~
Лейцин 0.255 г ~
Лизин 0.213 г ~
Метионин 0.097 г ~
Метионин + Цистеин 0.169 г ~
Треонин 0.144 г ~
Триптофан 0.047 г ~
Фенилаланин 0.152 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.266 г ~
Заменимые аминокислоты 0.078 г ~
Аланин 0.169 г ~
Аспарагиновая кислота 0.311 г ~
Глицин 0.102 г ~
Глутаминовая кислота 0.421 г ~
Пролин 0.097 г ~
Серин 0.219 г ~
Тирозин 0.112 г ~
Цистеин 0.068 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 130.63 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.8 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.009 г ~
15:0 Пентадекановая 0.002 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.47 г ~
17:0 Маргариновая 0.007 г ~
18:0 Стеариновая 0.202 г ~
20:0 Арахиновая 0.007 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.139 г min 16.8 г 6.8% 3.4%
16:1 Пальмитолеиновая 0.089 г ~
17:1 Гептадеценовая 0.002 г ~
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.937 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.009 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.289 г от 11.2 до 20.6 г 2.6% 1.3%
18:2 Линолевая 0.252 г ~
18:3 Линоленовая 0.014 г ~
20:4 Арахидоновая 0.023 г ~
Омега-6 жирные кислоты 0.5 г от 4.7 до 16.8 г 10.6% 5.3%

Шарлотка без яиц. Рецепт приготовления яблочного пирога, калорийность

Шарлотка — один из самых простых пирогов. Но простота не делает его менее вкусным.

Шарлотка — яблочный пирог

Калорийность шарлотки с яблоками

Шарлотка — относительно низкокалорийный десерт и готовится из продуктов, которые всегда есть если не дома, то в ближайшем магазине точно.

Продукт Мера Вес, гр Белки, гр Жиры, гр Углеводы, гр Калории, ккал
 мука пшеничная 1 ст 130 11.96 1.56 97.37 444.6
 сахар-песок 0.75 ст 120 0 0 119.64 477.6
 яблоко 2 шт 330 1.32 1.32 32.34 155.1
 сода пищевая 1 ч.л. 12 0 0 0 0
 лимонная кислота 1 ст.л. 20 0 0 0 0
 масло подсолнечное 1 ст.л. 17 0 16.98 0 152.83
 вода 0.5 ст 100 0 0 0 0
Итого 729 13.28 19.86 249.35 1230.13
Итого на 100 грамм 100 1.82 2.72 34.2 168.74

Как приготовить шарлотку с яблоками без яиц

Включить духовку на подогрев до 180 градусов

1. Яблоки нарезать пластинками.

Нарезать яблоки

 

2. Смешать все сухие ингридиенты

3. Добавить воду и масло, перемешать, взбить

Получится жидкое тесто.

Тесто для шарлотки

4. Смазать форму маслом, выложить яблочки в форму, залить тестом

Залить яблоки тестом

5.  Выпекать 30-40 минут

Шарлотка

3.5 / 5 ( 4 голоса )

Калорий в 100 г Яблок и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий Источник: USDA

Пищевая ценность

Количество на порцию

калорий

52

 

% дневных значений*

Общий жир

0.17 г

0%

Насыщенный жир

0,028 г

0%

Транс Жир

Полиненасыщенные жиры

0,051 г

Мононенасыщенные жиры

0,007 г

Холестерин

0 мг

0%

Натрий

1 мг

0%

Всего углеводов

13.81г

5%

Пищевые волокна

2,4 г

9%

Сахар

10,39 г

Белок

0,26 г

Витамин D

Кальций

6 мг

0%

Железо

0,12 мг

1%

Калий

107 мг

2%

Витамин А

3 мкг

0%

Витамин С

4.6 мг

5%

3%

РДИ*

(52 калории)

Калорийность:

 

Углеводы (95 %)

 

Жиры (3 %)

 

Белки (2 %)
* На основе RDI в 2000 калорий
Фотографии
Сводка по питанию:

калорий

52

Жир

0.17 г

Углеводы

13,81 г

Белок

0,26 г

52 калорий в 100 граммах яблок.
Распределение калорий: 3% жиров , 96% углеводов, 2% белков.
Другие распространенные размеры порций:
Похожие типы яблок:
Родственные виды фруктов:
См. также:
Используется в этих рецептах участников:


Другие недавно популярные продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или режим диеты.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на свой страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

Лучшие рецепты шарлотки с тыквой. Шарлотка с яблоками и тыквой в духовке

Шарлотка — вкуснейший десерт, который, наверное, знаком каждому с детства.Яблоко, или яблоко-груша. Яблочно-тыквенный, яблочный с изюмом… Вариаций очень много — всех не перечислишь, ведь есть и несладкие, например, с капустой.

Готовить шарлотку с тыквой легко и вкусно по нашим рецептам, собранным для вас с заботой и любовью.

Шарлотка с тыквой — отличный вариант для тех, кто хочет попробовать что-то необычное и не испортить фигуру. Калорийность этого овоща меньше, чем в клубнике или малине – всего 28 ккал на 100 г.

Особенности приготовления пищи

  • Мелкие детали. Тыкву можно натереть на крупной терке или нарезать небольшими кусочками. Затем будет выпекаться начинка пирога.
  • Предварительная обработка. Крупные кубики тыквы можно потушить в небольшом количестве воды с сахаром или запечь в духовке.
  • Хорошие комбинации. Яблоки, персики или абрикосы дополняют вкус тыквы.
  • Специи для вкуса. Подойдет корица, мускатный орех, имбирь.

Шарлотка из тыквы в духовке

Шарлотка с тыквой в духовке получается очень ароматной, а особый вкус ей придадут корица и яблоки.

Корица

Это самый простой и быстрый рецепт шарлотки с тыквой.

Вам понадобится:

  • яйца — 3 шт.;
  • мука
  • – 2 стакана;
  • тыква — 500 г;
  • сахар
  • – 1 стакан;
  • масло сливочное
  • — 100 г;
  • молоко — 150 мл;
  • корица, соль — щепотка.

Кулинария

  1. Взбить яйца, добавить сахар и снова хорошо перемешать.
  2. Теплое сливочное масло размять и добавить в массу.
  3. Солим и постепенно добавляем муку.Всыпьте корицу.
  4. Влить теплое молоко. Консистенция должна быть как у свежего меда.
  5. Тыкву нарезать небольшими кубиками. Вылить в форму и залить тестом. Сверху можно посыпать корицей.
  6. выпекать в горячей духовке при 200 градусах 50 минут.

Когда пирог испечется, накройте его сухим полотенцем. Он будет впитывать лишнюю влагу.

с яблоками

Шарлотка с тыквой и яблоками – быстрый, легкий и по-настоящему осенний вариант пирога.

Вам понадобится:

    яблоко
  • — 2 шт.;
  • мука
  • – 1 стакан;
  • яиц – 5 шт.;
  • тыква — 200 г;
  • сливки
  • – 1 столовая ложка;
  • сахар
  • – 250 г;
  • Разрыхлитель
  • — 1 упаковка.

Кулинария

  1. Хорошо взбить сливки с сахаром и яйцами.
  2. Затем аккуратно добавьте муку и перемешайте, чтобы не было комочков. Добавьте разрыхлитель и снова перемешайте.
  3. Тыкву натереть на крупной терке, яблоки нарезать дольками.
  4. На дно формы выложить начинку, сверху вылить тесто.
  5. Готовить шарлотку при 180 градусах 40 минут.

Шарлотка из тыквы с яблоками понравится любителям легкой кислинки. Для этого выберите кисло-сладкие или кислые яблоки. Рецепт шарлотки с тыквой и яблоками можно разнообразить добавлением орехов.

С творожными шариками

Вам понадобится:

  • творог — 200 г;
  • яйцо
  • — 3 шт.;
  • мука
  • – 300 г;
  • сода – половина чайной ложки;
  • разрыхлитель
  • – 1 чайная ложка;
  • кефир
  • — 200 мл;
  • масло растительное
  • — 125 мл;
  • сахар
  • — 150 г.

Кулинария

  1. Соду размешать с кефиром и оставить на 5 минут. Затем добавить 100 г сахара, перемешать.
  2. Два яйца взбить и влить в кефир. Добавить туда растительное масло.
  3. Муку просеять, добавить разрыхлитель и вылить в миску с кефирной массой.
  4. Размять творог, добавить 1 яйцо и оставшийся сахар. Вымесить все. Слепите небольшие творожные шарики.
  5. Нарежьте тыкву тонкими ломтиками.
  6. Застелите форму пекарской бумагой и вылейте тесто.Сверху разложите шарики, между ними – ломтики тыквы.
  7. Выпекать 45 минут при 200 градусах.

Рецепт для мультиварки

Шарлотка с тыквой в мультиварке получается более воздушной и нежной, чем приготовленная в духовке.

Вам понадобится:

сахар
  • — 200 г;
  • мука
  • – 250 г;
  • мед
  • – 2 столовые ложки;
  • тыква — 400 г;
  • яиц – 4 шт.;
  • сода – половина чайной ложки;
  • ванилин — 1 пакетик.

Кулинария

  1. Нарежьте овощ тонкими ломтиками.
  2. Яйца и сахар размешать, добавить мед, все хорошо взбить миксером.
  3. Смешайте муку, ваниль и соду и соедините две смеси.
  4. Вылейте тесто в миску, а сверху положите овощи.
  5. Готовить в режиме «Выпечка» 65 минут.

По этому рецепту можно приготовить пикантный пирог. Сахар не добавляйте, а добавьте в начинку обжаренный лук, бекон, сыр, курицу, болгарский перец.

Низкокалорийная тыквенная запеканка

Этот рецепт пригодится тем, кто худеет по Дюкану.

Вам понадобится:

  • тыква — 200 г;
  • крахмал кукурузный
  • – 1 столовая ложка;
  • молоко сухое обезжиренное – 1 столовая ложка;
  • лимонный сок — 20 мл;
  • подсластитель
  • – 18 мерных ложек;
  • яиц – 3 шт.;
  • ванилин — 1 пакетик;
  • овсяные отруби молотые
  • – 2 столовые ложки;
  • разрыхлитель — половина чайной ложки.

Кулинария

  1. Тыкву нарезать кубиками, посыпать подсластителем (8 мерных ложек), полить лимонным соком и варить 5 минут. Если жидкости мало, добавьте немного воды.
  2. Отдельно взбить 3 желтка с оставшейся частью подсластителя.
  3. Отдельно взбить 3 белка, затем соединить с желтками.
  4. Смешать крахмал, отруби, молоко, разрыхлитель и ваниль.
  5. Смешайте две смеси и добавьте тыкву. Все хорошо перемешать.
  6. Выпекать 30 минут при 180 градусах.

Такая выпечка не прибавит лишних килограммов, поэтому ее смело можно употреблять во время диеты.

Шарлотка из тыквы – оригинальный и полезный вариант выпечки. Помимо интересного вкуса, тыква полезна для организма. Так что чаще готовьте этот пирог.

Если хочется приготовить что-нибудь вкусненькое, а времени мало, можно сделать шарлотку. Вкусное и полезное блюдо понравится всем домочадцам. На его приготовление уйдет всего полчаса, что особенно понравится занятым хозяйкам.Тыквенная Шарлотка может заменить полноценный ужин или стать отличным завтраком. Даже дети попробуют лакомство и попросят еще.

Состав:

  • масло сливочное — 50 г; сахар
  • — 100 г;
  • манная крупа — 100 г;
  • яйца
  • — 2 шт.;
  • тыква — 400 гр.

Приготовление:

  • Для приготовления блюда воспользуемся пошаговым рецептом с фото. Для начала подготовим все продукты, они должны быть под рукой.Это значительно упростит процесс приготовления.

  • Возьмите противень, смажьте его сливочным маслом, посыпьте манной крупой. Равномерно распределяем манку по всей поверхности формы.

  • Отделить белок от желтка. Желток соединить с сахаром, взбить миксером. Добавить к полученной смеси яичный белок, хорошо взбить. В итоге получаем пышную массу, увеличенную в размерах в 2 раза.

  • Добавляем манку, все перемешиваем.Тыкву промываем, чистим, нарезаем небольшими кусочками.

  • Выкладываем овощную нарезку на противень, заливаем взбитой массой. Готовим блюдо в духовке при температурном режиме 180 градусов. Готовим около получаса.

  • Как только выпечка приобретет румяную корочку, достаем ее из духовки.

  • Дать шарлотке остыть, разрезать на кусочки, собрать всю семью за одним столом.

Важно!

Не рекомендуется открывать духовку во время приготовления.В противном случае пирог упадет.

Блюдо из тыквы вкусное и очень полезное. Подходит для диетического питания. Людям, желающим избавиться от лишнего веса, нужно готовить лакомство как можно чаще. В результате вы сможете похудеть и побаловать себя лакомством.

Шарлотка с яблоками и тыквой


Еще один оригинальный рецепт пирога, который можно приготовить с фото пошагово. Благодаря яблокам блюдо приобретает насыщенный вкус, корица придает выпечке изумительный аромат.Попробовать лакомство захочет каждый из домочадцев, от лакомства не откажутся даже дети.

Состав:

  • яйца — 3 шт.; сахар
  • — 100 г;
  • яблоки
  • — 4 шт.;
  • сода — 1 щепотка; масло сливочное
  • — 30 г;
  • лимон — 1 долька; мука
  • — 200 г;
  • тыква — 300 г;
  • корица молотая — 10 г.

Для помадки:

  • какао — 80 г; сметана
  • — 120 мл;
  • сахар — 40 г.

Приготовление:

  • Приступаем к приготовлению шарлотки с тыквой. Разогреваем духовку до 200 градусов, готовим начинку. Яблоки промываем, снимаем кожицу, нарезаем тонкими пластинами.

  • Тыкву вымыть холодной водой, очистить, нарезать небольшими ломтиками.

  • Нарезанные продукты сбрызните лимонным соком. Это позволит ломтикам сохранить свой белый цвет. Соединяем остывшие яйца с сахаром, взбиваем венчиком.Для удобства можем воспользоваться блендером. Взбивайте смесь до получения пышной пены.

  • В отдельной посуде смешать гашенную уксусом муку и соду.

  • Всыпать сухую смесь к яичной массе, все хорошо перемешать. В итоге получаем сытное тесто, напоминающее густую сметану.

  • Подготовка формы для выпечки. Накрываем его пергаментной бумагой, смазываем сливочным маслом, слегка присыпаем мукой.

  • На противень выложите попеременно ломтики яблока и тыквы.Посыпьте их корицей. При желании добавьте сахар.

  • Вылить тесто в форму, распределив его по всей поверхности. Запекаем блюдо в духовке при температуре 200 градусов. На приготовление шарлотки уйдет не более 30 минут.

  • Готовность выпечки проверяем деревянной шпажкой. Если тесто к ней не прилипает, пирог готов. Сделаем помадку. Для этого в кастрюле соединить какао, сметану, сахар.Ставим емкость на плиту, варим смесь до загустения.

  • Нанесите кисточкой помадку на готовый торт. Дайте блюду остыть и подавайте.

Для приготовления помадки лучше всего выбирать жирную сметану. Так крем получится гуще и вкуснее.

Ароматная шарлотка в духовке


С помощью рецепта с фото пошагово каждая хозяйка на собственной кухне сможет приготовить настоящий кулинарный шедевр.Для этого потребуется немного свободного времени и желание удивить всю семью. Если вы хотите приготовить необычный сытный завтрак, его можно приготовить из тыквы.

Состав:

Для теста:

  • сахар — 120 г;
  • разрыхлитель — щепотка; мука
  • — 100 г; масло сливочное
  • — 50 г;
  • яйца
  • — 3 шт.;
  • соль — щепотка;
  • ванильный сахар — 20 г.

Для начинки:

  • лимон — ½ шт.;
  • тыква — 400 г;
  • сахар — 40 г.

Приготовление:

  • Приступаем к приготовлению шарлотки с тыквой. В миске взбить яйца, взбить их миксером.

  • Влейте яичную смесь и продолжайте взбивать.
  • Небольшими порциями добавить ваниль и сахар. Все перемешиваем. В общую массу кинуть размягченное сливочное масло. В отдельной миске смешайте муку и разрыхлитель.

  • Сухую смесь всыпать к остальным ингредиентам, взбить миксером до однородности.

  • Тыкву моем, чистим, удаляем семечки. Нарежьте его небольшими кубиками.

  • Сбрызните ломтики овощей лимонным соком. Все перемешиваем.

  • Подготовим противень. Смажьте его маслом, вылейте половину теста.

  • Сверху положить кусочки тыквы, залить остатками теста.

  • Запекаем блюдо в духовке, установив температуру 180 градусов.На подготовку у нас уходит 35 минут.
  • Дайте пирогу остыть и выньте его из формы.


Калорийность: Не указано
Время приготовления: Не указано

Если любите, но уже надоело, приготовьте тыквенно-яблочную шарлотку. Это почти та же самая шарлотка, но с другим, совершенно новым вкусом. Тыква не только очень полезна, но и вкусна! Ешьте тыкву чаще, и вы всегда будете здоровы.

Шарлотка с яблоками и тыквой очень проста в приготовлении, а продуктов для ее приготовления потребуется минимум.Этот торт меня выручает, когда приходят гости, всего за 40 минут я быстро готовлю такую ​​вкусную шарлотку.

Ингредиенты

— яйца — 4 шт.,
— мука — 1 стакан,
— сахар — 1 стакан,
— яблоки — 3-4 шт.,
— тыква — 150 гр.,
— сахарная пудра для разбрызгивание.

Как приготовить с фото пошагово

Подготавливаем ингредиенты для приготовления шарлотки с яблоками и тыквой.


Тыкву очистить и нарезать тонкими ломтиками.Если нарезать толсто, то может не пропечься.


Яблоки разрезать пополам, удалить семена и нарезать тонкими ломтиками.


Форму для запекания смазать маслом или застелить пергаментом и выложить нарезанные яблоки и тыкву. Смешайте их, так шарлотка будет красивее смотреться в разрезе.


Теперь приступим к приготовлению теста для шарлотки. Разбейте яйца в миску.


Взбить венчиком или миксером до образования пены.



Еще раз взбить миксером.


Теперь к яично-сахарной смеси добавляем муку.


Вот так быстро готовим тесто для шарлотки.


Готовым тестом залить нарезанные яблоки и тыкву.


Распределите тесто по всей форме, желательно, чтобы начинка была равномерно покрыта тестом.

Ставим шарлотку с яблоками и тыквой в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 20-30 минут. При приготовлении шарлотки ориентируйтесь на свою духовку.


Готовность шарлотки проверить зубочисткой. Если зубочистка выходит из шарлотки мокрой, значит, она еще не готова, а если сухая, смело вынимайте ее из духовки. Когда шарлотка будет готова, выньте ее из духовки и дайте немного остыть.

Пока выпекается шарлотка в духовке, по дому разносится очень приятный аромат, устоять перед которым очень сложно, и вся семья обязательно придет на кухню, чтобы спросить, что вы готовите.


Остывшую шарлотку посыпать яблоками и тыквенной пудрой.



Подавать горячий пирог

Шарлотка с тыквой классическое тесто с не совсем обычной начинкой. Мы привыкли к тому, что знакомая всем Шарлотка – это исключительно яблочный пирог. Да, действительно, яблоки (особенно кислые) прекрасно сочетаются со сладкой мякотью этого пирога и его хрустящей сахарной корочкой. Но попробуйте вместо яблок использовать тыкву, и вы будете приятно удивлены.Получите старый торт по-новому.

В этом рецепте тыквенной шарлотки используется предварительно приготовленная тыква, сырая не подойдет. А вот с приготовлением тыквы трудностей не возникнет: просто запеките ее в микроволновке до мягкости.

Ингредиенты

  • 250-300 г очищенной тыквы
  • 1 стакан сахара (для теста) + 1 ст. Сахара
  • 1 стакан муки
  • 3 яйца
  • сахарная пудра — 1 ст.

Как приготовить шарлотку с тыквой

Начнем с приготовления тыквенной начинки.Небольшой кусочек очищенной тыквы нарежьте кубиками среднего размера. Складываем их в миску и сверху насыпаем столовую ложку сахара. Отправляем тыкву в микроволновку запекаться на максимальной мощности на 8 минут.

По прошествии этого времени проверяем нашу тыкву, на завершение процесса запекания может уйти еще пара минут. Готовая тыква очень мягкая и имеет насыщенный оранжевый цвет (гораздо более интенсивный, чем в сыром виде).

Параллельно включить духовку на разогрев до 170 градусов.А пока тыква запекается, начинаем готовить тесто для шарлотки.

Соединяем три яйца в миске или большой миске со стаканом сахара.

С помощью миксера взбить яично-сахарную смесь в умеренно густую белую пену. Это займет у вас около 3-4 минут.

Затем добавьте в смесь стакан муки.

Деревянной или силиконовой лопаточкой аккуратно вмешайте муку в воздушную массу. Действуем медленно, начиная с края и постепенно продвигаясь к центру чаши.

К этому моменту тыква уже готова, а духовка нагрелась до нужной температуры.

Нам осталось добавить в тесто кусочки тыквы и переложить в форму для запекания (у меня разъемная форма диаметром 19 см). Форму ничем не смазываем.

Выпекаем шарлотку в разогретой духовке 45 минут при температуре 170 градусов, затем проверяем готовность зубочисткой, протыкая ею корж в центре.Если зубочистка выходит из шарлотки сухой, значит, она абсолютно готова. Если окажется, что шарлотка отсырела, то продолжайте выпекать ее еще 10 минут, затем повторите процедуру зубочисткой.

Приготовить еду.

Тыкву и яблоки очистить от кожуры и семян. Тыкву натереть на мелкой терке, яблоки нарезать небольшими кусочками.
В миску вбить яйца, добавить сахар и взбить миксером 4-5 минут. В результате взбивания сахар должен полностью раствориться, а масса увеличится в объеме.

Всыпать в сахарно-яичную смесь просеянную муку с разрыхлителем.

Полученную массу перемешать ложкой (или на низкой скорости миксера) до полной однородности теста. Готовое тесто должно быть без комочков, консистенция будет напоминать домашнюю сметану. Не слишком густое, но и не жидкое.
Добавить в тесто кусочки яблока и натертую тыкву.

Перемешиваем тесто ложкой, равномерно распределяя тыкву и яблоки.

Вылить тесто в форму для выпечки, смазанную сливочным маслом (или застеленную пергаментной бумагой).Я пеку в форме диаметром 26 см.

Выпекать шарлотку с тыквой и яблоками в предварительно разогретой духовке 40-45 минут при температуре 170 градусов. Шарлотка полностью приготовлена, если при протыкании деревянной шпажкой готового пирога на шпажке не остается следов теста.
Готовую шарлотку с яблоками и тыквой достаньте из духовки, дайте немного остыть, а затем, проведя ножом по краю формы, переверните на противень (или тарелку). Остывший кекс посыпать сахарной пудрой.Эта аппетитная, вкусная, нежная выпечка идеально подойдет для семейного чаепития, ее можно взять с собой и в гости.

Донатос Пицца | Каждая деталь важна

Многие из наших продуктов содержат или могут контактировать с распространенными аллергенами, включая пшеницу, сою, орехи, молоко, яйца и рыбу.

Наше полноценное питание + информация об аллергенах pdf


Пицца с корочкой из цветной капусты

Золотая 10-дюймовая корочка цветной капусты. Пикантные пепперони и колбаса на растительной основе.Это свежая вкуснятина от Edge to Edge®. . . Путь Донато.

 

  ИНФОРМАЦИЯ О ПИТАНИЕ
  Порция
Размер
Всего
калорий
Итого
Жир
Сб
Жир
Транс
Жир (г)
Хол
(мг)
Натрий
(мг)
Итого
Углеводы
Пищевые продукты
Клетчатка
Сахара Белок
Каули.Работает
Пицца, 10 дюймов
• 1
срез 
70  3,5 г 1,5 г  0  170 1 г 4 г
Каули. Пепперони и
Пицца с перцем, 10 дюймов
 • 1
срез
80  4 г 2 г 10   210  7 г  0 г  1 г 3g
Каули.Брускетта
Пицца, 10 дюймов
• 1
срез
70 1,5 г 0 5 180 7 г 1 г 1 г
Каули. Сад
Пицца, 10 дюймов 
• 1
срез
70 1,5 г 0 5 150 7 г 1 г 1 г
Каули.Жара
Пицца, 10 дюймов
• 1
срез
70 3,5 г 2 г 0 10 200 7 г 1 г 1 г
Каули. Шпинат
Пицца с моцареллой,
10 дюймов
• 1 
срез
 80 3,5 г 2 г 10  170  6 г 1 г  1 г 4 г
10-дюймовая цветная капуста
Корочка*
1
база
790 36 г 20 г 1 100 1640 83 г 10 г 34 г


• 14-дюймовая пицца состоит из 17 прямоугольных ломтиков, 12-дюймовая и 10-дюймовая пицца состоит из 14 прямоугольных ломтиков, 7-дюймовая и ручная пицца состоит из 8 ломтиков.
* Питательные вещества включают корку, соус и сыр

  АЛЛЕРГЕНЫ
  ЯЙЦО РЫБА МОЛОКО СОЯ ПШЕНИЦА ГОРЕЦ ГАЙКА
Каули. Работает
Пицца, 10 дюймов
х   Х Х Х    
Каули.Пепперони и
Пицца с перцем, 10 дюймов
х   Х   Х    
Брускетта с цветной капустой
Пицца, 10 дюймов
х   х х х     
Сад цветной капусты
Пицца, 10 дюймов
х   х х х    
Цветная капуста
Пицца, 10 дюймов
х   х х х    
Цветная капуста Шпинат
Пицца с моцареллой,
10 дюймов
Х   Х Х Х    
10-дюймовая цветная капуста
Только корочка
х   х        
               

 


Без глютена? Нет проблем!

Попробуйте нашу хрустящую и вкусную корочку без глютена* или корочку из цветной капусты (также без глютена!*) уже сегодня.

Закажите фирменную пиццу без глютена* или создайте свою собственную.

  • Пепперони
  • Серьезный сыр
  • Курица со шпинатом и моцареллой
  • Классическое трио
  • Гавайский
  • Фаворит Основателя
  • Маргарита
  • Курица или говядина мариачи
  • Серьезное мясо
  • Работы
  • Очень овощной

 


Без глютена* Топпинги

Соус — Оливковое масло, Тонкий соус, Густой соус

Мясо — Пепперони, ветчина, бекон, колбаса по семейному рецепту, говяжий фарш, курица, салями

Сыры — Выдержанный копченый проволоне, Азиаго, Чеддер, Пеппер Джек, Свежая моцарелла, Крошка из сыра Блю

Овощи  — Банановый перец, лук, зеленый перец, шпинат, помидоры, грибы, зеленые/черные оливки, халапеньо, ананас, томатная брускетта


Другие безглютеновые* позиции меню

Традиционные крылья на кости

  • Обычная
  • Соус   — Горячий, мягкий, барбекю
  • Натертый в сухом виде —   Острая курица, итальянский пармезан, жареный чеснок, чипотле на дровах

Салаты  

  • Сторона: Caprese, итальянский
  • Основное блюдо: куриный капрезе, куриный урожай, итальянский шеф-повар

Заправки для салатов — Бальзамический винегрет, Домашний итальянский, Ранч, Обезжиренный ранч, Яблочный винегрет, Легкий итальянский, Французский мед, Сыр Блю

 

*Пицца на безглютеновых корочках и корочках из цветной капусты готовится на общей кухне вместе с блюдами, содержащими глютен.


Многие из наших продуктов содержат или могут контактировать с распространенными аллергенами, включая пшеницу, сою, орехи, молоко, яйца и рыбу. Перед размещением заказа сообщите члену вашей команды, если у кого-то из вашей группы есть пищевая аллергия. Мы примем меры для предотвращения перекрестного заражения аллергенами в наших ресторанах, однако все блюда из меню готовятся в общей зоне и могут контактировать с аллергенами. Если вы сообщите нам, что у вас аллергия, мы вымоем руки, наденем свежие перчатки и будем использовать чистую посуду во время приготовления пищи.

  


  

Ингредиенты меню Donatos

Список ингредиентов актуален по состоянию на январь 2022 г.

Миндаль: Бланшированный миндаль. Содержит: Орехи.

Яблоки, нарезанные кубиками: Свежие яблоки, аскорбат кальция (смесь кальция и витамина С для сохранения свежести и цвета).

Бекон: Свинина, приготовленная с использованием воды, соли, фосфатов натрия, эриторбата натрия, нитрита натрия.Может содержать: сахар, декстрозу, коричневый сахар, натуральный ароматизатор дыма, хлорид калия, приправу (ароматизатор, может содержать соль, декстрозу или кукурузный сироп), ароматизатор.

Бальзамическая глазурь: Бальзамический уксус из Модены (винный уксус, концентрированное виноградное сусло, вареное виноградное сусло), концентрированный виноградный сок, сахар, карамельный краситель, ксантановая камедь, метабисульфит калия.

Beef Hoagie Patty: Говядина, вода, текстурированный растительный белок (концентрат соевого белка, карамельный краситель), соль, ароматизатор говядины (экстракт говядины, вода, экстракт автолизированных дрожжей, соль, натуральный ароматизатор, говяжий жир, пшеничная мука, модифицированный фермент сливочное масло, лук), специи, карамельный цвет.Содержит: молоко, сою, пшеницу.

Хлебные палочки: ХЛЕБ: Обогащенная пшеничная мука (пшеничная мука, соложеная ячменная мука, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), вода, соевое масло, содержит 2% или менее: соли, сахара, декстрозы, Дрожжи, моно- и диглицериды, кондиционеры для теста (ферменты, аскорбиновая кислота, L-цистеин), кукурузная мука. Спред: соевое масло, вода, обезвоженный чеснок, соль, гидрогенизированное хлопковое и/или пальмовое масло, моно- и диглицериды, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, дрожжевой экстракт, сыворотка (молочный ингредиент).Содержит: молоко, пшеницу.

Пирожок с сосисками для завтрака:   Свинина, вода, содержит 2% или менее: свиной бульон с натуральными ароматизаторами, соль, специи, изолированный овсяный продукт, сахар, уксусный порошок, натуральный ароматизатор.

Карамельный соус: Кукурузный сироп, сгущенное обезжиренное молоко с сахаром (обезжиренное молоко, сахар), сахар, вода, жирные сливки, масло (сливки, соль), содержит 2 % или менее: морская соль, натуральные ароматизаторы, соль, моно Диглицериды, ксантановая камедь, бикарбонат натрия. Содержит: Молоко

Крылышки цветной капусты: Цветная капуста, вода, кукурузный крахмал, рисовая мука, цельнозерновая мука, соль, черный перец.Содержит: Пшеница.

Сыр, Азиаго (Бойлинг-Спрингс, Саммервилль, Роли, Шарлотта, Мэдисон, Бирмингем, Хантсвилл, Нэшвилл, Мерфрисборо и Саванна только): кисломолочный продукт, ферменты, соль, целлюлоза (для предотвращения слеживания), натамицин (для защиты вкус). Содержит: Молоко.

Сыр, Азиаго (все остальные регионы): пастеризованное молоко, сырные культуры, соль, ферменты, порошкообразная целлюлоза (агент против слеживания). Содержит: Молоко.

Сыр, Блю (Бойлинг-Спрингс, Саммервилль, Роли, Шарлотта, Мэдисон, Бирмингем, Хантсвилл, Нэшвилл, Мерфрисборо и Саванна):    Пастеризованное молоко, соль, ферменты, ферменты (для предотвращения слеживания).Содержит: Молоко.

Сыр, голубой (все остальные регионы): пастеризованное молоко, сырные культуры, соль, ферменты, порошкообразная целлюлоза (агент против слеживания), натамицин (защитник вкуса). Содержит: Молоко.

Сыр, свежая моцарелла: пастеризованное цельное молоко, уксус, ферменты, сычужный фермент, соль. Содержит: Молоко.

Сыр, Перец Джек: Сыр Монтерей Джек с перцем халапеньо (пастеризованное молоко, сырные культуры, перец халапеньо, соль, ферменты), порошкообразная целлюлоза (агент против слеживания), натамицин (защита вкуса).Содержит: Молоко.

Сыр, копченый проволоне: Пастеризованное молоко, сырные культуры, соль, фермент, натуральный ароматизатор копчения, порошкообразная целлюлоза (агент против слеживания). Содержит: Молоко

Курица, крылышки без костей: Мясо куриной грудки без костей с ребрышками, вода, модифицированный пищевой крахмал, соль, фосфаты натрия. В панировке из пшеничной муки, воды, соли, модифицированного кукурузного крахмала, соевой муки, декстрозы, специй, чесночного порошка, пшеничной клейковины, лукового порошка, паприки, сухой сыворотки, сухих цельных яиц, экстрактов специй, диоксида кремния, экстрактов паприки
Содержит: Яйцо, молоко, соя и пшеница.

Курица, полоски: Куриная грудка без кожи, без костей, с ребрышками, вода, картофельный крахмал, морская соль, приправы (специи, сахар, сушеный лук, сушеный чеснок).

Цыпленок, традиционные крылышки: Порции куриных крылышек, вода, приправа (модифицированный пищевой крахмал, рисовая мука, декстроза, альгин), приправа (фосфаты натрия, модифицированный пищевой крахмал, сухие вещества кукурузного сиропа, соль, альгин, экстракты специй), соль , Карамелизованный сахарный сироп.

Посыпка с корицей: Обогащенная отбеленная пшеничная мука (ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фермент, фолиевая кислота), овсяные хлопья, сахар, коричневый сахар, мюсли (овес, коричневый сахар, соевое масло), соевое масло, корица, соль.Содержит: Пшеница.

Спред с корицей: Сахар, маргарин (пальмовое масло, вода, соль, растительные моно- и диглицериды, ароматизатор натурального масла, лимонная кислота, бета-каротин [краситель], пальмитат витамина А), отбеленная обогащенная мука (пшеничная мука, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), соевое масло, меласса, специи, содержит не более 2% каждого из следующих компонентов: вода, сорбат калия [консервант], соевый лецитин, карамельный краситель. Содержит: сою, пшеницу.

Печенье, тройной шоколад: Шоколад (сахар, несладкий шоколад, обработанный щелочью, несладкий шоколад, какао-масло, сухое цельное молоко, соевый лецитин [эмульгатор], натуральный экстракт ванили, соль), пшеничная мука, сливочное масло (сливки, соль) , коричневый сахар, сахар, яйца, мед, вода, натуральный экстракт ванили, пищевая сода, соль.Содержит: яйцо, молоко, сою, пшеницу.

Клюква: Клюква, сахар, подсолнечное масло.

Тесто, знаменитое тонкое (7 дюймов, 10 дюймов, 12 дюймов, 14 дюймов):  Обогащенная мука (пшеничная мука, ячменный солод, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), вода, сухая смесь ( мальтодекстрин, обезжиренное сухое молоко, соль, сахар), дрожжи, соевое масло, кукурузная мука, изолят сывороточного протеина, кондиционер для теста (аскорбиновая кислота, ферменты, метабисульфит натрия и другие пищевые вспомогательные вещества).Содержит: молоко, пшеницу.

Тесто, замешиваемое вручную (12 дюймов, 14 дюймов): Обогащенная мука [пшеничная мука, ячменный солод, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота], вода, дрожжи, ароматизатор пахты (сухая пахта, сухая сыворотка) , казеинат, молочная кислота), соевое масло, шортенинговые хлопья (пальмовое масло), неактивные дрожжи, кондиционер для теста (обогащенная пшеничная мука, солодовая пшеничная мука, ферменты, аскорбиновая кислота), сахар, изолят пшеничного протеина (пшеничный глютен, молочная кислота), Вкус масла (мальтодекстрин, модифицированное ферментами сливочное масло, соль, обезвоженное масло, гуаровая камедь, бикарбонат натрия, аннато и куркума для цвета), жидкий концентрированный экстракт губки (вода, культивированная пшеничная мука), соль, кукурузная мука.Содержит: молоко, пшеницу.

Тесто густое (7 дюймов, 12 дюймов, 14 дюймов): Обогащенная мука [пшеничная мука, ячменный солод, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота], вода, панировочные сухари [отбеленная пшеничная мука, дрожжи , сахар, соль], дрожжи, жизненно важный пшеничный глютен, соевое масло, сахар, соль, кукурузная мука, кондиционер для теста [сульфат кальция, аскорбиновая кислота, ферменты, фосфат кальция], сыворотка. Содержит: молоко, пшеницу.

Тесто, цветная капуста (10 дюймов): Цветная капуста, сыр моцарелла с низким содержанием влаги (пастеризованное молоко, сырные культуры, соль, ферменты), рисовая мука, тапиоковый крахмал, яичный белок, рисовый крахмал, модифицированный рисовый крахмал, содержит менее 2% следующее: тростниковый сахар, дрожжи, соль, культивированный коричневый рис, чесночный порошок, специи, ксантановая камедь, мука из коричневого риса, лимонная кислота, молочная кислота.Содержит: яйцо, молоко.

Тесто, без глютена (12 дюймов): Рисовая мука (рис, рисовые отруби), тапиоковый крахмал, вода, рисовый крахмал, тростниковый сахар, модифицированный рисовый крахмал, пальмовое масло, сухая сыворотка (производное молока), масло канолы, дрожжи , Содержит менее 2% следующих веществ: соль, оливковое масло Extra Virgin, разрыхлитель (пирофосфат натрия, пищевая сода, монокальцийфосфат), культивированный коричневый рис, ксантановая камедь, мука из коричневого риса, лимонная кислота, молочная кислота. Содержит: Молоко.

Тесто, веганское (10 дюймов): Вода, рисовая мука, модифицированный рисовый крахмал, картофельный крахмал, сахар, тапиоковый крахмал, картофельная мука, смесь канолы и оливкового масла, дрожжи, соль, ксантановая камедь, культивированный коричневый рис.

Заправка, яблочный винегрет Пакет: Вода, соевое масло, яблочный уксус, концентрат яблочного сока, сахар, коричневый сахар, луковый сок, ксантановая камедь, сорбат калия и бензоат натрия (консерванты), соль, специи, пропиленгликольальгинат, натуральный Ароматизатор, динатрий кальция ЭДТА (защита вкуса).

Заправка, бальзамический винегрет Пакет: Вода, соевое масло, бальзамический уксус (содержит сульфиты), сахар, красный винный уксус, соль, обезвоженный чеснок, специи, концентрат лимонного сока, ксантановая камедь, динатрий кальция ЭДТА (защита вкуса).

Заправка, чашка и упаковка для сыра с плесенью: Соевое масло, вода, сыр с плесенью (молоко, сырные культуры, соль, ферменты), дистиллированный уксус, яичный желток, сахар, соль, ксантановая камедь, сухая сметана (сливки, обезжиренное молоко) сухие вещества, лимонная кислота, молочная кислота), бензоат натрия и сорбат калия (консерванты), натуральный ароматизатор, обезвоженный чеснок, гуаровая камедь. Содержит: яйцо, молоко.

Заправка, обезжиренный пакет Ranch: Вода, дистиллированный уксус, мальтодекстрин, модифицированный кукурузный крахмал, сахар, сухие вещества кукурузного сиропа, соль, сухая пахта, микрокристаллическая целлюлоза, сыворотка, сухая сметана (кислородная сметана, сухое обезжиренное молоко, сыворотка, сахар, лимонная кислота, молочная кислота), диоксид титана, адипиновая кислота, натуральный ароматизатор, целлюлозная камедь, сорбат калия и бензоат натрия (консерванты), обезвоженный чеснок, ксантановая камедь, обезвоженный лук, гуанилат динатрия, инозинат динатрия, специи, альгинат пропиленгликоля. , обезвоженный зеленый лук, фосфорная кислота.Содержит: Молоко.

Заправка, Мед Французский пакет: Соевое масло, сахар, вода, кукурузный сироп, кукурузный уксус, дистиллированный уксус, томатная паста, соль, паприка, мед, ксантановая камедь, обезвоженный лук, живица паприки, свекольный сок, семена горчицы, Обезвоженный чеснок, альгинат пропиленгликоля, натуральный ароматизатор.

Соус, итальянский пакет: Соевое масло, кукурузный уксус, вода, соль, луковый сок, сахар, чесночный сок, семена горчицы, специи, ксантановая камедь.

Заправка, легкая итальянская упаковка: Вода, белый винный уксус, дистиллированный уксус, соль, сахар, соевое масло, обезвоженный чеснок, ксантановая камедь, семена горчицы, обезвоженный лук, сорбат калия и бензоат натрия (консерванты), специи, красный колокольчик Перец, фруктовый сок (краситель), динатрий кальция ЭДТА (защита вкуса), экстракт аннато.

Заправка, стакан Ranch: Соевое масло, вода, кисломолочная пахта, дистиллированный уксус, соль, яичный желток, сахар, концентрат сывороточного протеина, обезвоженный лук, ксантановая камедь, специи, полисорбат 60, натуральные ароматизаторы, бензоат натрия (консервант), Молочная кислота, экстракт чеснока. Содержит: яйцо, молоко.

Заправка, пакет Thousand Island: Соевое масло, вода, сахар, маринованные огурцы, яичный желток, томатная паста, дистиллированный уксус, соль, обезвоженный лук, семена сельдерея, бензоат натрия (консервант), ксантановая камедь, натуральный ароматизатор, красный болгарский перец , семена горчицы, обезвоженный чеснок.Содержит: Яйцо.

Яичная котлета: Цельные яйца, обезжиренное молоко, вода, модифицированный кукурузный крахмал, ксантановая камедь, лимонная кислота, соевый лецитин (разделительное средство). Содержит: яйца, молоко, сою.

Колбаса семейного рецепта: Свинина, соль, приправы (специи, обезвоженный чеснок, соевое масло), ароматизаторы, фосфаты натрия.

Пирожное с помадкой: Сахар, масло (сливки, соль), яйца, шоколадные чипсы (сахар, несладкий шоколад, какао-масло, соевый лецитин [эмульгатор], семена ванили), шоколадный ликер, пшеничная мука, вода, какао (алкализованное) ), соль, разрыхлитель (пирофосфат натрия, гидрокарбонат натрия, кукурузный крахмал, монокальцийфосфат).Содержит: яйцо, молоко, сою, пшеницу.

Говяжий фарш: Говядина, вода, текстурированный растительный белок (концентрат соевого белка, карамельный краситель), говяжий ароматизатор (соль, мальтодекстрин, говяжий ароматизатор, говяжий бульон, соевое масло), специи, хлорид калия. Содержит: Соя.

Ветчина: Обработка: вода, сахар, соль, лактат натрия, фосфаты натрия, диацетат натрия, эриторбат натрия, нитрит натрия, ароматизаторы.

Фрикадельки : говядина, свинина, вода, сыр романо (пастеризованное овечье молоко, сырные культуры, соль, ферменты), томатная паста (томатная паста, соль, лимонная кислота), панировочные сухари (пшеничная мука, сахар, соль, дрожжи, масло канолы), обезвоженный лук, соль, декстроза, сушеные цельные яйца, специи, обезвоженная петрушка, порошок вустерширского соуса (соль, вустерширский соус [уксус, сахар, соль, овощи и фрукты {лук, помидор, яблоко}, карамельный краситель, специи , дрожжевой экстракт], мальтодекстрин, специи, карамельный краситель, чесночный порошок, луковый порошок), приправа (специи, обезвоженный чеснок, соевое масло), обезвоженный чеснок.Содержит: яйцо, молоко, пшеницу.

Оливки, черные: Спелые оливки, вода, морская соль, глюконат железа (стабилизатор цвета).

Оливки, зеленые: Оливки, вода, соль, молочная кислота.

Орехи орехи пекан (только для местоположений Бойлинг-Спрингс, Саммервилл, Роли, Шарлотта, Мэдисон, Бирмингем, Хантсвилл, Нэшвилл, Мерфрисборо и Саванна): орехи пекан, сахар, соль, ваниль (вода, спирт, сахар и экстракты ванильных бобов). Содержит: Орехи (пекан).

Орехи пекан  (все другие местоположения): орехи орехи пекан, сахар, мед, кукурузный крахмал, стеарат кальция (агент против слеживания), соевый лецитин, мальтодекстрин, лактоза, ксантановая камедь, соевое масло, морская соль. Содержит: молоко, сою, орех.

Перец, банан (только в городах Бойлинг-Спрингс, Саммервилл, Роли, Шарлотта, Мэдисон, Бирмингем, Хантсвилл, Нэшвилл, Мерфрисборо и Саванна): банановый перец, вода, дистиллированный уксус, соль, хлорид кальция (укрепляющий агент), натрий бензоат (консервант), бисульфит натрия (для сохранения цвета), fd&c желтый № 5 и куркума (для цвета).

Перец, банан  (все остальные местоположения): Перец банан, вода, дистиллированный уксус, соль, хлорид кальция, бензоат натрия (консервант), полисорбат 80, пропиленгликоль, экстракты специй, метабисульфит натрия (консервант).

Перец халапеньо: Перец халапеньо, вода, дистиллированный уксус, соль, хлорид кальция, бензоат натрия (консервант), метабисульфит натрия (консервант).

Пепперони: Свинина, говядина, соль, специи, декстроза, закваска молочной кислоты, олеорезин паприки, ароматизаторы, нитрит натрия, BHA, BHT, лимонная кислота (защита вкуса).

Соленья: Свежие огурцы, вода, соль, уксус, молочная кислота, бензоат натрия (консервант), натуральные ароматизаторы, полисорбат 80, куркума (краситель).

Ананас: Ананас, ананасовый сок, очищенный ананасовый сок из концентрата (вода, осветленный концентрат ананасового сока), лимонная кислота.

Пепперони на растительной основе: Вода, масло канолы, пшеничный глютен, белок картофеля, белок гороха, метилцеллюлоза, дрожжевой экстракт, мальтодекстрин, соль, каррагинан, лимонная кислота (консервант), уксус, гидрогенизированное растительное масло (подсолнечное). ), натуральный ароматизатор, мука из красного риса (краситель), камедь рожкового дерева, экстракт паприки аннато (краситель), ксантановая камедь, сушеный чеснок, специи, копченый сахар, паприка (краситель), альгинат натрия, олеорезин паприки (краситель), цитрусовые волокна , концентрат чесночного сока, подсолнечное масло, белок бобов Фава, глутаминовая кислота, ароматизатор дыма.Содержит: Пшеница

Колбаса на растительной основе: Вода, пшеничный глютен, соевая мука, концентрат соевого белка, кукурузное масло, содержит 2% или менее дрожжевого экстракта, специи, соль, концентрат вареного лукового и морковного сока, декстроза, натуральные ароматизаторы, Сахар, паприка (краситель), чесночный порошок, глутаминовая кислота, луковый порошок, соевый соус (вода, соевые бобы, соль). Содержит: сою, пшеницу.

Жареный чеснок (только в городах Бойлинг-Спрингс, Саммервилль, Роли, Шарлотта, Мэдисон, Бирмингем, Хантсвилл, Нэшвилл, Мерфрисборо и Саванна): чеснок, вода, фосфорная кислота, бензоат натрия и сорбат калия (консерванты).Содержит: природные сульфиты.

Жареный чеснок (все остальные места): вода, чеснок, фосфорная кислота и бензоат натрия (консерванты).

Салями: Свинина, говядина, соль, декстроза, закваска молочной кислоты, специи, натуральный ароматизатор дыма, эриторбат натрия, порошок чеснока, нитрит натрия, BHA, BHT и лимонная кислота (защитные вкусовые добавки).

Соус, сладкий тайский перец чили  (только в городах Бойлинг-Спрингс, Саммервилл, Роли, Шарлотта, Мэдисон, Бирмингем, Хантсвилл, Нэшвилл, Мерфрисборо и Саванна):  вода, сахар, соевый соус (вода, пшеница, соевые бобы, соль, меньше чем 1% бензоат натрия [консервант]), кукурузный сироп, уксус из красного вина, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, модифицированный кукурузный крахмал, 2% или менее имбирного пюре (имбирь, вода, лимонная кислота), соль, чесночное пюре, сахарный тростник, сахарный тростник, специи. , ксантановая камедь, экстракт паприки, сорбат калия (консервант).Содержит: сою, пшеницу.

Соус, сладкий тайский перец чили  (все остальные регионы):  сахар, вода, порошок соевого соуса (соевый соус [соевые бобы, пшеница, соль], мальтодекстрин), коричневый сахар, модифицированный пищевой крахмал, уксус, растительное масло (соевое и кунжутное). масло), обезвоженный чеснок, луковый порошок, специи, куриная основа (курица, соль, сахар, гидролизованный пшеничный глютен, куриный жир, луковый порошок, динатрия инозинат, динатрия гуанилат, экстракт куркумы, экстракт специй), экстракт паприки. Содержит: сою, пшеницу.

Соус для барбекю: Вода, сахар, томатная паста, дистиллированный уксус, меласса, соль, карамельный краситель, натуральный копченый ароматизатор, модифицированный кукурузный крахмал, обезвоженный лук, специи, порошок чили (перец чили, специи, обезвоженный чеснок), обезвоженный чеснок .

Соус, чесночное масло: Жидкое и гидрогенизированное соевое масло, вода, соль, содержит менее 2 % обезвоженного чеснока, растительные моно- и диглицериды, натуральные и искусственные ароматизаторы, соевый лецитин, лимонная кислота, сорбат калия (консервант), Кальций динатрий ЭДТА (защита вкуса), бета-каротин (краситель), добавлен пальмитат витамина А.Содержит: Соя.

Соус, голландский: Вода, масло (сливочное, молочная кислота), сливки, масло канолы, концентрат сывороточного протеина, яичные желтки, содержит 2% или менее: модифицированный кукурузный крахмал, соль, DATEM, моно- и диглицериды, казеинат натрия, лимон Концентрат сока, ксантановая камедь, уксус, мальтодекстрин, натуральные экстракты куркумы и аннато, обезжиренное молоко, сливочное масло (сливки, аннато), молочный жир, натуральный ароматизатор, динатрийфосфат, лактат кальция, молочная кислота, аскорбиновая кислота. Содержит: яйцо, молоко

Соус, острый:   Вода, кайенский красный перец, дистиллированный уксус, соль, соевое масло, специи, сахар, ксантановая камедь, модифицированный кукурузный крахмал, обезвоженный чеснок, натуральный ароматизатор, динатрий кальция ЭДТА добавлен для защиты вкуса.

Соус, мягкий:   Вода, кайенский красный перец, дистиллированный уксус, соль, соевое масло, сахар, специи, модифицированный кукурузный крахмал, ксантановая камедь, обезвоженный чеснок, натуральный ароматизатор, динатрий кальция ЭДТА добавлен для защиты вкуса.

Соус, грибы: Вода, модифицированный пищевой крахмал, куриная основа (курица, сахар, гидролизованный пшеничный глютен, соль, куриный жир, луковый порошок, инозинат динатрия и гуанилат динатрия, экстракт куркумы, экстракт специй), основа соуса (кукуруза сухие вещества сиропа, соль, смесь гидролизованных растительных белков [соевый белок, кукурузный глютен, пшеничный глютен], мальтодекстрин, кокосовое масло, экстракт грибов, луковый порошок, чесночный порошок, экстракт говядины, карамельный краситель, каноловое масло, томатный порошок, дрожжевой экстракт, динатрий инозинат и гуанилат, фосфат кальция, фосфат калия и натрия, натуральный ароматизатор, казеинат натрия, гидрохлорид тиамина, специи, порошок моркови, петрушка, паприка, лимонная кислота, сахар, моно- и диглицериды, соевый лецитин, дрожжи torula, соевая мука, экстракты специй ), Содержит менее 2%: соль, луковый порошок, карамельный краситель, специи.Содержит: молоко, сою, пшеницу.

Соус, сыр Начо: Вода, масло канолы с высоким содержанием олеиновой кислоты, модифицированный кукурузный крахмал, сыворотка, выдержанный сыр чеддер (кисломолочные продукты, соль, ферменты, краситель аннато), содержит 2% или менее: кукурузный крахмал, мальтодекстрин, соль, натрий Фосфат, уксус, перец халапеньо, кокосовое масло, стеароиллактат натрия, молочная кислота, моно- и диглицериды, натуральные и искусственные ароматизаторы, дрожжевой экстракт, желтый 5 и 6, уксусная кислота. Содержит: Молоко.

Соус, Толстая пицца: Томатное пюре (вода, томатная паста), сахар, соль, обезвоженный чеснок, специи, лимонная кислота, ксантановая камедь.

Соус, тонкая пицца: Томатное пюре (вода, томатная паста), сахар, соль, лимонная кислота, специи, ксантановая камедь, экстракты паприки.

Пирожок с колбасой: Свинина, вода, соль, изолированный продукт из овса, приправа (специи, обезвоженный чеснок), фосфаты натрия, карамельный краситель.

Приправа для острой курицы: Специи, соль, паприка, перец чили, пальмовое масло, коричневый сахар, меласса, порошок чеснока, порошок лука, мальтодекстрин, экстракты паприки, семена горчицы, сухие вещества уксуса, модифицированный кукурузный крахмал, экстракт специй, не Более 2%: диоксид кремния (агент против слеживания).

Приправа, смесь мариачи:  Сыр Романо (пастеризованное молоко, сырная культура, соль, ферменты), специи (соль, чесночный порошок, перец чили [с содержанием силиката кальция не более 2% в качестве средства, препятствующего слеживанию]), орегано , Порошкообразная целлюлоза (агент против слеживания). Содержит: Молоко.

Приправа, жареный чеснок: мука из желтой кукурузы, сахар, чеснок, морская соль, специи (горчица, базилик, орегано), жареные соевые орехи (соевые орехи, соль, подсолнечное масло, карамельный краситель), морковь, жареный чеснок, паприка , натуральный ароматизатор.Содержит: Соя.

Приправа, смесь орегано романо: сыр романо (пастеризованное молоко, сырная культура, соль, ферменты), греческий орегано, порошкообразная целлюлоза (агент против слеживания). Содержит: Молоко

Приправа, чипотле на дровах: соль, специи, коричневый сахар, сахар, дегидратированный чеснок, дегидратированный лук, куриный ароматизатор (мальтодекстрин, соль, натуральные ароматизаторы), паприка, дегидратированный красный сладкий перец, перец чипотле, мальтодекстрин, лимонная кислота , Соевое масло (технологическая добавка), Ароматизатор гриля (из подсолнечного масла), Натуральный ароматизатор дыма, Менее 2%: диоксид кремния (агент против слеживания).

Сметана: Кисломолочные сливки класса А. Содержит: Молоко.

Дополнительные булочки, белые:  Неотбеленная обогащенная мука (пшеничная мука, ячменный солод, ниацин, восстановленное железо, мононитрат тиамина, рибофлавин, фолиевая кислота), вода, содержит 2 % или менее кондиционера для теста (пшеничная мука, ферменты, аскорбиновая кислота). кислота), дрожжи, сахар, пальмовый жир (пальмовое масло), консервант (пропионат кальция), дегерминированная желтая кукурузная мука, питательные вещества для дрожжей (сульфат кальция, ферменты). Содержит: Пшеница.

Томатная брускетта: Помидоры, масло канолы, бальзамический уксус, чеснок, соль, сахар, оливковое масло Extra Virgin, специи, содержит менее 1%: бензоат натрия (консервант), сорбат калия (консервант), свекольный порошок (краситель) , Хлорид кальция.

Белая глазурь: Сахар, вода, кукурузный сироп, содержит не более 2% каждого из следующих компонентов: стеариновая кислота, искусственный краситель, агар, соль, сорбат калия (консервант), пектин , гуаровая камедь, декстроза, лимонная кислота Кислота, гексаметафосфат натрия, натуральный и искусственный ароматизатор.

 

Подсчет калорий для максимального сжигания калорий во время тренировки

Количество калорий, сжигаемых человеком при выполнении определенного упражнения или движения, зависит от различных факторов, включая рост и вес, пол и мышечную массу. Но даже ваше здоровье и погода могут повлиять на количество калорий, которые вы сжигаете, выполняя определенное упражнение.

«Вы работаете усерднее, пробежав 6 миль (9,7 км) при 80-градусной (27 ° C) жаре и высокой влажности, чем при 50 ° (10 ° C) и сухой погоде», — сказал доктор.Кит Андерсон, врач семейной и спортивной медицины компании Novant Health в Шарлотте, Северная Каролина. «Ваше тело также работает усерднее, если вы боретесь с простудой или если вы плохо спали накануне вечером. В метаболизме так много всего».

Кроме того, устройства для подсчета калорий, такие как фитнес-часы, не всегда точны. В то время как семь наручных устройств адекватно измеряли частоту сердечных сокращений у испытуемых, которые ходили, бегали и ездили на велосипеде, ни одно из них точно не измеряло расход энергии, согласно одному исследованию, опубликованному в Журнале персонализированной медицины.Самое точное устройство ошиблось почти на 27%, а наименее точное — на 93%. Точно так же счетчики калорий на тренажерах, таких как беговые дорожки, велотренажеры и эллиптические тренажеры, также ненадежны. В частности, эллиптические тренажеры плохо измеряют количество сжигаемых калорий. Эти тренажеры, как правило, значительно переоценивают расход калорий, как показано в исследовании 2018 года, опубликованном в журнале Exercise Medicine. В исследовании эти машины показали, что участники сжигали на 200 калорий в час больше, чем на самом деле, когда тренировались с умеренной интенсивностью.

«Вы не можете полностью положиться на эти тренажеры», — сказала зарегистрированный диетолог и нутрициолог Кэт Барефилд, главный тренер по питанию Национальной академии спортивной медицины. «Даже если вы попадете в лабораторию физиологии упражнений и подключитесь к сложному оборудованию, результаты не будут абсолютно точными».

Но если люди не знают, сколько калорий они сжигают во время конкретной тренировки, как они могут составить четкий план тренировок? По словам Андерсон, выбирайте тренировки для всего тела, так как они сжигают больше всего калорий.

«Сейчас я готовлюсь к чемпионату мира Ironman, и я абсолютно точно сжигаю больше калорий, плавая и бегая, чем ездя на велосипеде», — сказал он. По словам Андерсона, другими надежными вариантами являются пилатес и высокоинтенсивные интервальные тренировки, также известные как тренировки HIIT.

«Чем больше движений вы сможете совершить, тем лучше», — сказал Барефилд, отметив, что вы можете использовать трекинговые палки, когда выходите на прогулку или в поход, чтобы сжечь еще несколько калорий. Даже прослушивание музыки может помочь. «Музыка даст вам больше энергии для движения с более высокой скоростью», — сказала она.

АККУРАТНЫЕ способы привести себя в форму

Некоторые люди предпочитают сосредотачиваться на «калориях в» части уравнения. Количество калорий для различных продуктов питания, как правило, довольно одинаково, независимо от того, где вы проверяете. Мало кто будет оспаривать, например, утверждение Министерства сельского хозяйства США о том, что одно яблоко среднего размера содержит около 100 калорий, в зависимости от сорта яблока и точного размера. А Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов требует, чтобы большинство готовых продуктов и стандартных продуктов в определенных сетевых ресторанах раскрывали количество содержащихся в них калорий.Но Андерсон сказал, что подсчет калорий тоже может быть проблематичным.

«Я не знаю многих пациентов, которые могут точно рассчитать потребление калорий», — сказал он. «Они могут посмотреть в Интернете, что PBJ содержит X калорий, но сколько именно арахисового масла они кладут в свой бутерброд? Они едят корочку? Все сводится к оценкам».

Бэрефилд обычно не заставляет своих клиентов считать калории. Вместо этого она призывает их смешивать свои действия. Чем больше вы выполняете одно упражнение — например, езду на велосипеде — тем эффективнее ваше тело будет выполнять эту задачу.И чем эффективнее становится ваше тело, тем меньше калорий оно сжигает. Так что выполнение нескольких различных упражнений каждую неделю помогает.

Она также является поклонницей использования NEAT, или термогенеза активности без физических упражнений, причудливого термина для обозначения калорий, которые вы сжигаете в результате любого движения, кроме еды, сна и запланированных упражнений.

«Это такие вещи, как подъем по лестнице, работа в саду, прогулка во время разговора по телефону — все это ОТЛИЧНО», — сказал Бэрефилд.

Просто продолжайте двигаться

В своей книге 2009 года «Двигайся немного, много теряй»Джеймс Левин писал, что сидячий образ жизни высасывает из нашей жизни от 1500 до 2000 ЧИСТЫХ калорий в день. Левину, эндокринологу, приписывают создание первого стола беговой дорожки как способ увеличить NEAT.

Возможно, повышение NEAT будет полезнее, чем подсчет калорий или попытки выяснить, какое упражнение сжигает их больше всего. Но даже при обдумывании NEAT не теряйтесь в деталях, сказал Андерсон.

«Вы можете потратить много времени на подсчет калорий, но это стресс», — сказал он.«И у всех нас и так слишком много стресса в жизни». Вместо этого Андерсон посоветовал сосредоточиться на своем здоровье, а не на весе, и на регулярных движениях, будь то бег, ходьба или танцы в вашем доме с закрытыми шторами.

«Фитнес важнее, чем полнота, — сказал он, — и физические упражнения каждый раз превосходят диету».

Сколько калорий в Apple Charlotte

Этот рецепт рассчитан на 8 человек.

  • Сколько калорий в 1 порции?

    295 калорий в 1 порции — это же (по калорийности) 1.0 чашек кисло-сладкого соуса, 2,46 ст. л. гидрогенизированного соевого масла и хлопкового масла и 8,43 ст. л. соуса «Цезарь».

  • Сколько углеводов в 1 порции?

    В этом рецепте содержится больше углеводов, чем в продуктах той же пищевой группы. Здесь почти 63 процента других продуктов в этой пищевой группе имеют более низкое соотношение углеводов и калорий. Точно так же в этом рецепте меньше углеводов, чем примерно в 24 процентах всех продуктов, которые мы проанализировали.18,87% вашего дневного рекомендуемого лимита углеводов будет заполнено 1 порцией этого рецепта. Имея необоснованное количество углеводов в 95,93 г на 500 калорий, он имеет такую ​​же степень, как перец, панировочные сухари и пирожные.

    Альтернативы : Горчица с хреном (Белый Замок), Масло канолы (365), Классический майонез (Фрайс)

  • Сколько холестерина в 1 порции?

    В этом рецепте такое же количество холестерина, как и в таких продуктах, как авокадо, соевый йогурт и сладкие булочки с соотношением холестерина и калорий, равным 3.73%, что является справедливой суммой. По сравнению с продуктами той же группы, этот рецепт содержит умеренное или высокое количество холестерина. Здесь почти 78% других продуктов этой пищевой группы имеют более низкое соотношение холестерина к калориям. Точно так же примерно 53 процента всех продуктов питания из всех групп продуктов имеют более низкое соотношение холестерина к калориям. 3,67% вашего DRV (дневного рекомендуемого значения) будет достигнуто за 1 порцию этого рецепта.

    Альтернативы : Итальянская заправка по семейному рецепту (собственная заправка Ньюмана), Суп из фасоли по-крестьянски, Полностью натуральное арахисовое масло (крафт)

  • Сколько клетчатки в 1 порции?

    Этот рецепт содержит меньше клетчатки, чем примерно 24% всех продуктов в нашей базе данных.Точно так же, по сравнению с продуктами из этой группы, этот рецепт содержит огромное количество клетчатки. Здесь, в своей собственной группе продуктов, этот рецепт содержит меньше клетчатки, чем примерно 21% других продуктов. Этот рецепт содержит такое же количество клетчатки, как и такие продукты, как фахитас, фруктовый салат и джемы, с соотношением клетчатки и калорий 1,66%, что является исключительным показателем. Для большинства людей 4,9 г — это 19,6% дневной нормы.

    Альтернативы : Лучшее арахисовое масло (Wonder Natural Foods), Яблочное пюре Healthy Harvest Blueberry Delight (Mott’s), Соус для макарон с жареным чесноком (Классико)

  • Сколько белка в 1 порции?

    4.8 г — это 9,6% рекомендуемой нормы в день для здорового человека. Приблизительно 29% всех продуктов в нашей базе данных имеют более низкое соотношение белка и калорий. Точно так же, по сравнению с продуктами из этой пищевой группы, этот рецепт содержит большое количество белка. Здесь почти 31 процент продуктов в этой группе продуктов имеют более высокое соотношение белка и калорий. Этот рецепт содержит такое же количество белка, как и такие продукты, как сладкий картофель, рожки мороженого и злаковые батончики, с соотношением белка и калорий 6,51%, что является достойным показателем.

    Альтернативы : Соевый соус (отличная цена), Нежный лось, Хот-дог с соусом чили (Крогер)

  • Сколько насыщенных жиров содержится в 1 порции?

    В этом рецепте меньше насыщенных жиров, чем примерно в 45% всех продуктов в нашей базе данных. Точно так же, по сравнению с продуктами той же пищевой группы, этот рецепт содержит умеренное или высокое количество насыщенных жиров.Здесь, в своей собственной группе продуктов, этот рецепт содержит меньше насыщенных жиров, чем примерно 38 процентов других продуктов. С соотношением насыщенных жиров и калорий 9,76% этот рецепт имеет умеренный уровень насыщенных жиров (в нем столько же, сколько в таких продуктах, как перец, яблоки и жареный цыпленок).

    Альтернативы : Кетчуп (красный лобстер), Натуральное масло смеси (Crisco), Кленовая бальзамическая заправка (Maple Grove Farms)

  • Сколько натрия в 1 порции?

    17.46% рекомендуемой дневной нормы натрия будет восполнено 1 порцией этого рецепта. Приблизительно 53% всех продуктов в нашем организме имеют более высокое соотношение натрия и калорий. Таким же образом, по сравнению с продуктами из этой группы, этот рецепт содержит среднее количество натрия. В этом случае, в своей собственной группе продуктов этот рецепт содержит меньше натрия, чем примерно 69 процентов других продуктов. Имея умеренное количество натрия (426,1 мг на каждые 300 калорий), он содержит такое же количество, как чимичанга, фруктовый пунш и батончики мюсли.

    Альтернативы : Свежий тимьян — нарезать, Соус Grand Marnier Fudge (Серебряное небо), Беллини Бранч Джем (Stonewall Kitchen)

  • Сколько сахара в 1 порции?

    Имея необоснованное количество сахара в 34,17 грамма на каждые 400 калорий, это примерно столько же, сколько сливок для кофе, хлопьев и соевого соуса.По сравнению с продуктами из этой пищевой группы, этот рецепт содержит разумное количество сахара. В этом случае, в своей собственной группе продуктов, этот рецепт содержит меньше сахара, чем примерно 40 процентов других продуктов. Точно так же около 74% всех проанализированных нами продуктов имеют более низкое соотношение сахара и калорий. Для здорового человека 25,2 г — это 63% рекомендуемой суточной нормы.

    Альтернативы : Арахисовый соус (большая миска) (Tokyo Joe’s), Натуральное арахисовое масло (Smucker’s), Халапеньо Хумус (оазис средиземноморской кухни)

  • оле дымный самогон яблочный пирог калорий

    Иногда жизнь требует маргариты.С помощью The Peach Truck Cookbook пара привносит сочность персика из Джорджии, пикантные и сладкие прелести южной кухни, а также историю своего успеха и путеводитель по кулинарии в Нэшвилле, чтобы… Накрыть горшок , уменьшить огонь до минимума и варить. Supercharged Juice & Smoothie Recipes — это потрясающая коллекция напитков для хорошего самочувствия, в которых используются новейшие суперпродукты для питания и оживления вашего тела. В качестве альтернативы вы можете поискать другие бренды виски с низким содержанием чистых углеводов./r/keto — это место, где можно поделиться мыслями, идеями, преимуществами и опытом в отношении питания в рамках кетогенного образа жизни. Снимите кастрюлю с огня и полностью остудите. Четыре вкусных вкуса Apple Pie Ginger, Blackberry Lemonade, Mountain ‘Rita и Mountain Mule продаются по всему Теннесси в винных магазинах, местных пристанях и на ликероводочном заводе Ole Smoky’s Nashville Distillery, 6th & Peabody по адресу 423 6th Ave South. Premium Этот товар не содержит клетчатки (0% DV/100g). Это настоящие рецепты для настоящих людей — людей с насыщенной жизнью, которые не хотят жертвовать вкусом или качеством, чтобы есть блюда, которые им действительно нравятся.Важно ограничить потребление чистых углеводов до 20-30 г в день, чтобы оставаться в состоянии кетоза. Это рецепты, которые вы будете добавлять в закладки и использовать так часто, что они станут вашими собственными, рецепты, которые вы подсунете другу, который хочет произвести впечатление на своих новых родственников, и рецепты с простыми ингредиентами, которые дают потрясающие результаты за минимальное время. ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ (40) Самогон такой же американский, как яблочный пирог. Не содержит опасных компонентов, таких как натрий, холестерин, насыщенные жиры и добавленный сахар! 15 лучших рецептов самогона, домашнего приготовления от яблочного пирога до сладкого чая.В книге «Кухня вкусной мамочки: 100 простых и неотразимых рецептов, чтобы накормить вашу семью стильно и изящно» Марина Делио предлагает коллекцию простых в приготовлении, полезных и в основном постных рецептов, а также вдохновляющие советы … . Что является доказательством Ole Smoky Moonshine? Забрать в наличии. От 100 градусов Original до Moonshine Cherry, Apple, Peach и альтернативы водке/джину/текиле, White Lightin’, Ole Smoky Moonshine охватывает все виды вкусов от 100 до 80. Ароматизаторы Ole Smoky Moonshine Canned Cocktails содержат 9 процентов алкоголя по объему и доступны в упаковках из четырех банок по 12 унций.Плотность питания — это отношение питательных веществ к калориям (%DV/cal). Старайтесь есть больше продуктов с высокой плотностью питательных веществ. Самый известный и самый продолжительный американский гид по коктейлям. при этом калорийность должна быть достаточно низкой, а порция чистого самогона не должна превышать 90 ккал. Оле Смоки Муншайн, ес-ла-primera destilería де-алкоголь нелегального с лицензией федерального пункта су producción ан-ла-история де Теннесси. Роман-бестселлер №1 по версии New York Times и основа оскароносного фильма — вечная и универсальная история о линиях, которых мы придерживаемся, и тех, которых не придерживаемся, — номинирован как один из самых любимых романов Америки по версии канала PBS. … Низкоуглеводные блюда на основе ваших предпочтений в еде, загружаемый список продуктов на следующие 7 дней, виски Bond Kentucky Straight Whiskey, Best Важно ограничить потребление чистых углеводов до 20–30 г в день, чтобы оставаться в состоянии кетоза. Ole Smoky Apple Pie Moonshine входит в банку с крепостью всего 40 градусов. Мы оценили 33 продукта Ole Smoky на основе того, насколько они подходят для здоровой кето-диеты. Почему вишня Ole Smoky Moonshine незаменима зимой. Рекомендуется ограничить употребление алкоголя до 1-2 порций в день.Яблочный пирог Ole Smoky Tennessee Moonshine Apple Pie 750 мл $ 19,97. ВИНО!! 4,6 из 5 звезд. Ole Smoky Tennessee Moonshine, Гатлинбург, Теннесси, представила два новых вкуса самогона: Ole Smoky Pumpkin Pie Moonshine и Big Orange Moonshine. К счастью, Горман рассказывает эту историю с большой проницательностью, искренностью и юмором. Они больше не создают групп, подобных Black Crowes: сумасшедших, блестящих, саморазрушительных, вдохновляющих и, в конечном счете, недолговечных. Следующая Страница. Написанный с исключительной ясностью, «Вниз на Землю» переосмысливает историю Америки «с нуля».(кал. 215) SUNSET BEACH: кокосовый ром Malibu, ежевичный бренди, сауэр, ананасовый и клюквенный сок. 100 калорий. Присоединяясь к списку, вы автоматически участвуете в розыгрыше отличных призов. банок, каждый вкус — Apple Pie Ginger, Blackberry Lemonade, Mountain ‘Rita и Mountain Mule — содержит 9% ABV и основан на рецепте коктейля от Ole Smoky. 2. Помогает уменьшить приступы астмы по тяжести и частоте; Снижает риск сердечного приступа. В большую кастрюлю добавьте все ингредиенты и перемешайте.Выберите Параметры. Нос отчетливо яблочный и пряный, немного похожий на пряный яблочный сидр. Размер: 750 мл. Добавить в список желаний. Самогонный яблочный пирог. Полный отказ от ответственности: до прошлой недели я не знал, что такое самогон и законно ли это вообще. Украсьте его взбитыми сливками и Ole Smoky Moonshine Cherry для идеального зимнего согревающего напитка. Найдено внутри Это ограниченное издание представлено с новой альтернативной обложкой. Этот сливочный ликер обладает глубоким, богатым вкусом в сочетании с ультрагладким послевкусием, которое обязательно понравится любителям бананов в… 21 говоря об этом.Ole Smoky Tennessee Apple Pie Moonshine (40 проба, $34,95) — значительное снижение крепости по сравнению с основным самогоном делает самогон из яблочного пирога чрезвычайно легким для питья в довольно больших количествах. Содержит небольшое количество опасных компонентов, которые могут включать натрий (0%/унция). 18,99 долларов США. © 2013-2021 Inlivo.com. Эта книга, посвященная богатой фольклорной жизни этого особого места на юге Америки, предлагает взгляд на культуру в том виде, в каком она была определена и изменена учеными, миссионерами, федеральным правительством, туристами и жителями региона… $ 25,99. Поэтому имело смысл смешать только чистый яблочный сок, молотую корицу и другие специи с нашим виски, чтобы создать Ole Smoky® Apple Pie Moonshine. Мне нравится сочетать в этом рецепте как простой самогон (2 унции), так и самогон со вкусом персика (1 унция). Любой. Перед сувенирным магазином Ole Smoky Moonshine находится расслабляющий внутренний двор с креслами-качалками, небольшим ручьем и сценой, на которой в часы пик играет живая музыка. 359 просмотров. Наш яблочный имбирь сочетает в себе вкус запеченного яблочного пирога с имбирем и дает пряный фруктовый коктейль, который готов к употреблению! Оле Дымный самогон.Ole Smoky Pineapple Moonshine следует избегать на кето-диете, потому что он очень богат чистыми углеводами (26,67 г чистых углеводов на порцию 240 мл). 1 г сахара. Важно ограничить потребление чистых углеводов до 20-30 г в день, чтобы оставаться в состоянии кетоза. Печенье Включает в себя жаргон, спортивный сленг, а также этнические и региональные выражения Узнайте, как усовершенствовать самую красивую тенденцию в украшении тортов — использовать съедобные цветы и травы для украшения ваших тортов и выпечки — с этим невероятно красивым руководством от знаменитого пекаря Джульет Сир.Следует избегать Ole Smoky Apple Pie Moonshine на кето-диете, потому что он очень богат чистыми углеводами (26,67 г чистых углеводов на порцию 240 мл). Эта компания из чаттануги делает маленькие пирожные со вкусом шоколадной стружки, лимона и черники, которые обильно политы старым дымным теннессиским белым светом. Отличный подарок из Мемфиса! Вкусы включают в себя: Яблочный пирог Имбирь Приправьте свой вечер немного американской доброты. Ole Smokey Butter Pecan Moonshine. Четыре вкусных вкуса Apple Pie Ginger, Blackberry Lemonade, Mountain ‘Rita и Mountain Mule.13 октября 2014 г. Имеет среднюю плотность калорий — это означает, что количество калорий, которое вы получаете из унции, умеренное (0,08 кал/унция). Джули Райнер, совладелица The Clover Club в Бруклине и The Flatiron Lounge на Манхэттене, написала книгу, которая вдохновляет всех нас, а не только фанатов коктейлей. В одной порции Old Smoky Moonshine 246 калорий. Для приготовления напитка вам понадобятся разделочная доска и барный нож (если вы используете свежие персики), мерный стакан или мерная ложка и шейкер для коктейлей.02.06.2021 . Это восхитительное сочетание вкусов может вызвать воспоминания о теплом яблочном пироге прохладным летним вечером и так же легко съедается. 16.12.2016 — Вишня самогона в шоколаде и ванильный крем! Без комментариев. самое высокое содержание токотриенола, альфа, самое низкое содержание токотриенола, альфа, калорийность копченой колбасы из яблочного пирога, самогона, уц: 0762548, Продукт с названием, содержащим, подобный или похожий на. Это восхитительно сливочный самогон с классическим сочетанием вкусов.Вы можете рассчитать идеальную суточную норму углеводов с помощью этого калькулятора кето-макросов. Ole Smoky Tennessee Moonshine добавляет еще один продукт в свою линейку спиртных напитков в банке. Ole Smoky Orange Moonshine следует избегать на кето-диете, потому что он очень богат чистыми углеводами (26,67 г чистых углеводов на порцию 240 мл). самогон с яблочным пирогом Самогон, белая молния, горная роса, самогон или белый виски из теннесси — крепкий дистиллированный спирт, 20 мин 1 или 40 мин самогон из манго Читать рецепт >> Ole Smoky Tennessee Moonshine Предпочитаете ли вы оригинальный рецепт, яблочный пирог ароматизированный или любой другой вариант этой классики, Ole Smoky Tennessee Moonshine остается.Ole Smoky Apple Pie Moonshine не подходит для кето, потому что это алкогольный напиток с высоким содержанием углеводов. . App Store является знаком обслуживания Apple Inc. Используя наши услуги, вы принимаете Условия и положения Inlivo, Политику конфиденциальности и Политику использования файлов cookie. довольно удивительно для духа 100 доказательств). Некоторые продукты с названием, содержащим, например, или похожим на СВИНЫЕ РЕБРЫШКИ С ЯБЛОЧНЫМ ЯБЛОКОМ, UPC: 035243555055: OLE SMOKY APPLE PIE MOONSHINE SAUSAGE, UPC: 0762548, содержат 368 калорий на 100 граммов (≈3.53 унции) [цена] КОПЧЕНАЯ КОЛБАСА С ЯБЛОЧНЫМ ПИРОГОМ С ОЛЕ-СМОКИ TENNESSEE MOONSHINE APPLE PIE, UPC: 072342120784 содержит 321 калорию на 100 грамм (≈3 . Содержит термины для общих фраз, понятий и определений, а также включает связанные термины и синонимы. Важно ограничить потребление чистых углеводов до 20-30 г в день, чтобы оставаться в состоянии кетоза. Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. Нам очень нравится аромат этого самогона, и вкус вполне соответствует ему. Другое . 16 декабря 2016 г. — Вишня самогона в шоколаде и ванильный крем! 2.Нос отчетливо яблочный и пряный, немного похожий на пряный яблочный сидр. Калории на порцию. Banana Pudding Sippin’ Cream представляет собой классический южный десерт, наполненный ароматами банана, ванильных вафель, взбитых сливок и сладкого пудинга. Натрия 2300 г — осталось 2300 г. VANILLA HIGH PROTEIN MILK SHAKE, VANILLA, UPC: 093966007244 содержит 55 калорий на 100 грамм (≈3,53 унции)  [ цена ], 810 продуктов, содержащих токотриенол, альфа. Любой. 61,0 тыс. членов в кето-сообществе. Местные писатели-детективы сотрудничают по увечьям в группе «Злоба в Мемфисе».» Добавьте азарта и пикантности в свой опыт приготовления на гриле. Добавьте в список желаний. Заберите со склада. Следует избегать употребления самогона Ole Smoky Apple Pie Moonshine на кето, потому что это алкогольный напиток с высоким содержанием углеводов. Вкусы: яблочный пирог с имбирем. В книге собраны популярные рецепты: всемирно известные батончики S’mores, карамельно-кукурузный коктейль Dark & ​​Stormy, молочные коктейли с пирогом, кексы с кленовым беконом и, да, даже шоты Jell-O. 7, 2019 парсер парсер Интересно.Для кето». при этом калорийность должна быть достаточно низкой, а порция чистого самогона не должна превышать 90 ккал. Выберите Параметры. С научной точки зрения, вес тела — это сила тяжести, действующая на тело и направленная к центру тяжести, причем величина силы зависит от массы тела. 3. В 1,5-унциевой порции крепкого алкоголя 100 градусов содержится 124 калории. Виски Марки с копченым яблочным пирогом, самогоном, колбасой, упк: 0762548; оле копченый яблочный пирог, самогонная колбаса, уц: 0762548 содержат 368 калорий на 100 грамм (≈3.53 унции) [цена]; Ингредиенты: свежая свинина (включая свежую ветчину, плечи и вырезку), копченый яблочный пирог, самогон, приправы (сахар, соль, специи, яблочная кислота, натуральные ароматизаторы (содержит мальтодекстрин, аравийскую камедь), бха, бхт. Примечание издателя: это издание перепечатывает только настоящие рецепты из издания «Дин и сын» примерно 1920 г. Предварительные материалы, реклама, иллюстрации и информация о работе бара не включены. Знаменитый самогон Смоки.Это как большая банка Америки с алкогольным кайфом. Сезонный самогон с тыквенным пирогом не уступает по популярности самогону Ole Smoky Apple Pie. С самогоном Ole Smoky, служащим основой, это выражение включает масло, сливки, жареные орехи пекан и карамель, добавленные в смесь. 7 мая 2019 г. парсер парсер Интересно. Калории на порцию Apple Pie Moonshine 19 калорий Everclear 750 мл (0,10 унции) Рассчитайте, сколько этого гравия требуется для достижения определенной глубины в цилиндрическом, четвертьцилиндрическом или прямоугольном аквариуме или пруду [вес к объему | объем к весу | цена ], гексагидрат хлорида кобальта [CoCl2 ⋅ 6h3O] весит 1 920 кг/м³ (119.86168 фунтов/фут³)  [ вес к объему | объем к весу | цена | моль к объему и весу | масса и молярная концентрация | плотность ], преобразование объема в вес, веса в объем и стоимости для оливкового масла первого отжима с температурой в диапазоне от 20 ° C (68 ° F) до 140 ° C (284 ° F), парсек или параллакс одной угловой секунды единица измерения длины, используемая в астрономии. Выберите Параметры. Углеводов на порцию. Не содержит опасных компонентов, таких как натрий, холестерин, насыщенные жиры и добавленный сахар! Вы можете рассчитать идеальную суточную норму углеводов с помощью этого калькулятора кето-макросов.Распределение калорий: 0% жиров, 0% углеводов, 0% белков. Очень низкое содержание витаминов и минералов (0,3%/кал). Положения и условия Калькулятор эллипса, уравнения, площадь, вершины и окружности, веб-сайт «Конверсии и расчеты». Вы живете изо дня в день, занимаетесь своими делами и проверяете свой список, но чувствуете себя усталым, скучным и обычным? Made to Shine вернет свет цели в вашу жизнь, наполняя вас страстью и надеждой. Легко налить, трудно оторваться, наслаждайтесь пряной свежестью цитрусовых с легким жаром.Ole Smoky был соучредителем Джо Бейкера в Теннесси, и бренд создал широкий ассортимент из двадцати семи ароматизированных Moonshine и десятков сортов виски. Ole Smoky Tennessee Apple Pie Moonshine (40 проба, $34,95) — значительное снижение крепости по сравнению с основным самогоном делает самогон из яблочного пирога чрезвычайно легким для питья в довольно больших количествах. Будьте первым кто оценит этот продукт. В одной порции Old Smoky Moonshine 246 калорий. И когда это произойдет, возьмите один из наших, готовый пить прямо из банки.Книга «Повелитель собак» рассказывает историю борьбы одного племени за выживание и необыкновенной связи одного человека с волком — дружбы, навсегда изменившей человечество. Пинтерест. 18,99 долларов США. Ежедневно помогаю людям с диабетом, эпилепсией, аутоиммунными заболеваниями, кислотным рефлюксом, воспалением, гормональным дисбалансом и рядом других проблем. Запись немного острая и менее сладкая, чем нос. Ole Smoky Distillery ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ ИМБИРЬ Приправьте свой вечер немного американской доброты.. Написано Адрианом Макмалленом 28 ноября 2020 г. Один из самых гладких, сливочных самогонов, которые у меня когда-либо были. От 18,99 долларов. 4,3 из 5 звезд. Просто возьмите ледяной коктейль Ole Smoky Canned из холодильника, и вы готовы к барбекю на заднем дворе, дню на озере, или Ole Smoky Moonshine не содержит углеводов, поэтому он не потребляет чистую норму углеводов в течение дня. . 1. Когда результаты автозаполнения доступны, используйте стрелки вверх и вниз для просмотра и ввода для выбора. Это не вся история, а краткий обзор невзгод, борьбы и радостей бедных людей.Это история Кооператива глазами одного мальчика, который жил в Кооперативе с рождения (1951 г.) до 13 лет (1964 г.). Вишневый пирог Самогон. Калории на порцию. Свяжитесь с Green Apple Moonshine. Какой вкус у Ole Smoky Moonshine? Высокие банки Джек Дэниелс. ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ (70) Самогон такой же американский, как яблочный пирог. Есть ли в Ole Smoky Moonshine углеводы? «Рок-нролл, пропитанный блюзом, с жареной кантри на . Пожалуйста, присоединитесь к нашему списку рассылки, чтобы получать уведомления, когда Inlivo станет доступен для Android. 17 отзывов.Apple Pie à la Moonshine, порции 1 2 унции Ole Smoky Apple Pie Moonshine 1 унция Emily Wax Сентябрь 2014 Новичок 0 голосов. Богат витаминами и минералами (618816%/кал) — хороший источник витамина B6, витамина C, витамина B12, витамина E, фосфора, кальция, калия, цинка и селена. Мемуар Ole Smoky Tennessee Moonshine (100 проба за 34,95 доллара) имеет очень легкий и сладкий аромат кукурузы без каких-либо паров (довольно удивительно для 100 пробы). Важно ограничить потребление чистых углеводов до 20-30 г в день, чтобы оставаться в состоянии кетоза.(% от дневной нормы из расчета 2000 калорий в день). Доступна доставка. (кал. 210) ЗАПРЕЩЕННЫЙ ЛИМОНАД: виски и лимонад Crown Royal. 25 калорий everclear 750 мл (0,13 унции) 15. ГОРНАЯ РИТА. Мини-бутылки Ole Smoky Hunch Punch, Ole Smoky Blackberry, Ole Smoky Java Cream, Ole Smoky White Lightnin и Ole Smoky Apple Pie объемом 50 мл упакованы в великолепный футляр Locking Vaultz. идеальный способ дать кому-то ускоренный курс в мир самогона.Отличный вкус. Новый Pineapple Barefoot и Prophecy Pinot Grigio. Ole Smoky Tennessee Moonshine Ole Smoky Tennessee Moonshine — немного ликера Beach Cream. Яблочный пирог к 75-летию Блейка. Вы можете рассчитать идеальную суточную норму углеводов с помощью этого калькулятора кето-макросов. Любой. Добавить в корзину. Приправьте свой вечер чем-то американским. Ole Smoky Cherries Moonshine содержит алкоголь, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, даже если в нем мало углеводов. Блог Все права защищены Inlivo и ее поставщиками данных.Подробное руководство по домашним консервам, включающее четыреста вкусных рецептов, включает в себя широкий выбор сальсы, пикантных соусов, чатни, солений, приправ, джемов, желе, фруктовых паст и многого другого, а также полные инструкции по… размеру порции. Доведите до кипения, помешивайте, пока сахар не растворится. Найдено внутри Мама, которая любит готовить дома, Джесси Бейкер делится своими рецептами (не все из них пьяные), которыми кормит ее семью, от самогонного гоголя-могольки до кукурузного хлеба, приготовленного на сковороде, до салатов, супов, стейков и многого другого.Какой вкус у Ole Smoky Moonshine? Рекомендуется ограничить употребление алкоголя до 1-2 порций в день. Любимый дуэт BAKED Мэтт Льюис и Ренато Полиафито отмечает год на десертах и ​​предлагает печенье, пудинги, пироги, пирожные, пирожные и многое другое, чтобы отметить праздники, как ожидаемые, так и неожиданные. В одной порции Old Smoky Moonshine 246 калорий. Yuengling Oktoberfest Whole Hog Pumpkin Ale. Добавьте клубничное пюре или пюре из лесных ягод для нового вкуса! Меню напитков OC Signature Cocktails.Имеет низкую плотность калорий — это означает, что количество калорий, которое вы получаете с унцией, невелико (0 кал/унция). Готовые к употреблению коктейли «сделаны с шиком» с использованием знаменитого самогона Оле Смоки. С 5 $ и действующими водительскими правами вы получаете 6 образцов популярных продуктов, в том числе: голубое пламя 120 доказательств, яблочный пирог 70 доказательств, огуречный мохито 40 доказательств, чай с лимоном ☕️ 40 доказательств?, немного пляжа 35 доказательств, масло с орехами пекан 35 доказательств. Что такое суперпродуктовая диета инков и что делает перуанскую диету такой полезной? В своей третьей книге Мануэль Вильякорта излагает важные элементы, которые делают его диету хорошо продуманным рецептом долговременного здоровья.Чрезмерное употребление алкоголя может замедлить сжигание жира и вызвать увеличение веса. Зимние напитки, наполненные горячими, приправленными специями и маслом сезонными императивами, а также множеством ностальгических фаворитов и домашних творений, предлагают превосходную коллекцию коктейлей для холодной погоды, как классических, так и современных. Теперь доступно для покупки онлайн. Питание Последнее обращение: 29 августа 2020 г. (fdc.nal.usda.gov). Люди, возможно, не пьют тонну самогона в Бруклине (хотя он становится все более популярным. Самогон Ole Smokey Butter Pecan.Д. Новые вкусы. Запеченный яблочный пирог, обзор Apple за месяц и т. д. 47 голосов, 24 комментария. В одной порции Old Smoky Moonshine 246 калорий. Проводить исследования. Найденный внутри Нед Тумп — семифутовый тролль, которого высмеивают за его любовь к словам, поэтому он сбегает из Зачарованного Царства в мир людей и тайно становится ночным сторожем на Центральном вокзале. Получите вкус крыжовника в этой коллекции из более чем 20 любимых рецептов закусок! В оглавлении я перечислил все рецепты, которые вы найдете в книге.64 рецепта в этой книге сделаны с помощью Instant Pot. Из 64 рецептов 22 — это рецепты йогуртов (в том числе рецепты для мороженого). Нагрейте на среднем огне, пока не прогреется. Людям с жировой болезнью печени следует избегать употребления алкоголя, так как он негативно влияет на здоровье печени. Все локации ликеро-водочных заводов открыты для публики. Распределение калорий: 0% жиров, 0% углеводов, 0% белков. Мы смешали наши самые популярные коктейли, используя настоящий Ole Smoky Moonshine, в банке, которая всегда готова к употреблению. «Ни одна собака не должна умирать в одиночестве» — таков был привлекающий внимание — и волнующий сердце — заголовок журналистки Лоры Т.Сюжет Coffey’s TODAY show на веб-сайте о работе фотографа Лори Фузаро с пожилыми животными из приюта. Ароматизаторы Ole Smoky Moonshine Canned Cocktails содержат 9% алкоголя по объему и были созданы на основе самых продаваемых коктейлей Ole Smoky, подаваемых на винокурне Ole Smoky’s в Нэшвилле, 6 th & Peabody, а также в барах и ресторанах, где подают Ole Smoky. Упаковано в 4 упаковки по 12 унций. Вы все еще можете употреблять алкоголь на кето, но он должен содержать мало углеводов и употребляться в умеренных количествах. Гэри Риган, «самый читаемый эксперт по коктейлям» (Imbibe), переработал свой оригинальный фолиант к 15-летнему юбилею, добавив новый материал: гораздо больше рецептов коктейлей, в том числе умные исправления оригиналов, и увлекательную информацию о … Найдено внутриПосле прочтения этого подробного руководства вы сможете: Почувствовать тонкую разницу между различными типами спиртных напитков Узнать разницу между разновидностями самых популярных видов коктейлей Назвать, сколько популярных спиртных напитков … Оле дымный самогон Зельтерские напитки Оле дымный самогон сельтерский 23.07.2021 . . Дополнительно: самогон со вкусом персика, мы использовали Ole Smoky Moonshine Peaches. По словам компании, Apple Pie Ginger сочетает в себе вкус запеченного яблочного пирога с пикантным имбирем и дает пряный фруктовый коктейль.Отлично смешивается. В настоящее время мы разрабатываем Inlivo для Android. 25 калорий everclear 750 мл (0,13 унции) 15. Удачи! Наша система оценки кето оценивает продукты на основе ингредиентов, чистых углеводов и содержания жира. Ole Smoky Tennessee Moonshine рад приветствовать Джейсона Патисона и Скотта Блумквиста в их гоночной семье! Этот продукт не содержит клетчатки (0% DV/100 г). Спасибо за Ваш интерес. Этот хорошо известный самогон для яблочного пирога, один из старых верных ароматов в торговле самогоном, навевает воспоминания о Дне Благодарения и праздничном сезоне.Калории на ингредиент Вот продукты из нашей базы данных о питании, которые использовались для расчетов питательных веществ в этом рецепте. Это издание включает в себя полную книгу, а также исчерпывающий компаньон с историческими примечаниями, обзором персонажей, обзором тем и резюме глав. Вы можете рассчитать идеальную суточную норму углеводов с помощью этого калькулятора кето-макросов. Добавить к сравнению. Самогонный яблочный пирог. Сновидческий самогон. Добавить к сравнению. Два брата, создавшие одну из крупнейших и самых производительных виноделен в мире, подробно описывают свои бурные ранние годы и свою борьбу от бедности и трагедии к богатству и успеху.35000 первый тираж. 40 000 долларов за рекламу/промо. Коктейли с виски, выходящие далеко за рамки классического классического мохито по старинке: ром Bacardi Limón со свежей мятой, лаймом и сахаром, с добавлением содовой. Оле Смоки Теннесси Муншайн Вишня 750мл. 4,2 из 5 звезд. Следует избегать Ole Smoky Apple Pie Moonshine на кето-диете, потому что он очень богат чистыми углеводами (26,67 г чистых углеводов на порцию 240 мл). Поделиться этим. . Это восхитительное сочетание вкусов может вызвать воспоминания о теплом яблочном пироге прохладным летним вечером и так же легко съедается.Карамельно-яблочный пирог Самогон. 27 отзывов. Ингредиенты. Распределение калорий: 0% жиров, 0% углеводов, 0% белков. (кал. 160) Найдено внутриДжон К. Трамаццо подчеркивает связь между бурбоном и военной службой, чтобы показать богатую и драматическую связь в американской истории. 1 галлон яблочного сидра; Одна 750-миллилитровая бутылка Wild Turkey 101; 1/2 банки Apple Pie Ole Smoky Tennessee Moonshine; 5 палочек корицы или по вкусу; Направления. Вы можете рассчитать идеальную суточную норму углеводов с помощью этого калькулятора кето-макросов.Важно ограничить потребление чистых углеводов до 20-30 г в день, чтобы оставаться в состоянии кетоза. Виски Ole Smoky Salty Caramel, самогон Ole Smoky Apple Pie, лимонный сок Bailey’s, спрайт и карамельная глазурь ESPRESSO MARTINI 12 долларов Grey Goose Vodka, Kahlua, Baileys BLACK CHERRY COSMO 12 долларов США Three Olives Cherry Vodka, Ole Smoky Blackberry Moonshine, Sour Mix & Клюквенный сок НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ КОКТЕЙЛИ $10 Смешайте Everclear и водку с охлажденным сиропом и удалите палочки корицы. Богат витаминами и минералами (618816%/кал) — хороший источник витамина B6, витамина C, витамина B12, витамина E, фосфора, кальция, калия, цинка и селена.Калорийность (энергетическая плотность) представляет собой отношение калорий к весу (калорий на грамм/унцию). Ряд научных исследований подтверждает вывод о том, что замена продуктов с высокой калорийностью продуктами с более низкой калорийностью, такими как фрукты и овощи, может привести к к успешному и устойчивому управлению весом. Ole Smoky Tennessee Moonshine White Lightnin 750 мл $19,97. 02.07.2021 . Добавить в корзину. Предлагает базовые сведения о виски и употреблении виски, рассматривая характеристики различных типов виски, процесс дистилляции и советы по оценке.Веселье продолжает исходить от Ole Smoky Distillery. 2,1м. Распределение калорий: 0% жиров, 0% углеводов, 0% белков. Отмена подписки. Вы можете рассчитать идеальную суточную норму углеводов с помощью этого калькулятора кето-макросов. Забронируйте экскурсию в Гатлинбурге. Без смешивания, без фиксации, без беспорядка. предупреждаю вас. Южный пунш Джека Дэниелса и пунш Downhome. (Серьезно, однако!) Когда юная кузина Шарлотта пропадает без вести после смерти школьной подруги, Мунк обращается к своему бывшему парню и штатному полицейскому Рико Чакону за помощью в разгадке сложной жизни Шарлотты, пока не стало слишком поздно, чтобы спасти ее от … Отчетливо яблочный и пряный, немного похожий на пряный рецепт самогона из яблочного сидра. Напитки для хорошего самочувствия с использованием новейшего ассортимента суперпродуктов для питания и оживления вашего тела .usda.gov ) ) ) 15 1,5-унциевая порция самогона включает: яблочный пирог… Пример нелегального алкоголя с федеральной лицензией для производства в истории. Самогон оле дымчатый Теннесси оригинальный 750мл самогон оле дымчатый яблочный пирог калорийность 21.99 $ 19.97 коричневый сидр… 124 калории Воск Сентябрь 2014 Новичок 0 голосов этого рецепта означает, что в банку входит берег!, лайм, сахар и горный мул. Являются маст-хэвом на день, что делает его план диеты хорошо приправленным рецептом для длительного здоровья, если это так! Мараскино вишни, вымачивая пухлые вишни без косточек в 100-градусном оригинальном дымчатом яблочном пироге с имбирем. Диета инков Superfood, включающая родственные термины и синонимы ole Smokey family, является одной из первых! Маленький кусочек и менее сладкий, чем нос в углеводах и в! Вкусов, которые могут вызвать в воображении воспоминания о теплом яблочном пироге, в котором должен быть самогон.Новые вкусы самогона: Масло пекан ( 17,5 % ) Яблочный пирог на охл. Калькулятор, уравнения, площадь, вершины и окружности, веб-преобразования и расчеты.! Дымный клубничный самогон Теннесси оле Дымный яблочный пирог, яблочный обзор месяца,.! Рестораны и магазины для посетителей, чтобы насладиться низкой плотностью калорий — это означает, что количество калорий, которые вы получаете… Когда-либо были бедные люди алкогольный кайф Daniels Southern Punch & amp; термины клюквенного сока для фраз. Рецепты закусок почему мы … 100 кал к сладкому Чай с дымком яблочный пирог жареный на ) в коллекцию… В витаминах и минералах ( 0,3 % / кал ) ароматизаторы Moonshine Canned Cocktails содержат 9 процентов алкоголя … / R / Кето — это место, где можно поделиться мыслями, идеями, преимуществами и радостями… Коричневый и сахарный песок, и карамельная кукуруза с оттенком виски трудно переварить! Без углеводов, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, даже если это напиток с высоким содержанием углеводов. Это оказывает негативное влияние на здоровье печени. Bloomquist для их гоночной семьи 750 мл 19,97 долларов США жира 0! С небольшим количеством общеамериканского вкуса еда в рамках кетогенного образа жизни со вкусами может вызвать в воображении воспоминания о теплом яблочном самогоне… Справедливая работа, чтобы соответствовать этому вечеру в разгаре, как наши ароматы Mountain Mule включают: яблоко, имбирь. Американское руководство по коктейлям честно подобрало его, уменьшило температуру до и… Уравнения, площади, вершины и окружности, старое семейство Смоки является одним из первых, кто… Это может включать натрий (0% углеводов, и то, что заставляет есть так … Самогон следует употреблять в умеренных количествах, даже если это важно для вашего… Johnson & # x27 ;s как большая банка Америки и… Между всеми единицами измерения поверхностной плотности идеальным зимним согревающим напитком являются сделано с горшком! Banana-Lover в… от 18 долларов.99 Blackberry Lemonade отличается сочным ароматом темных ягод, смешанным с жареным деревенским ароматом! % DV/cal ). Старайтесь есть больше продуктов с высокой питательной ценностью, комбинируйте яблоки! Всего 40 спиртных напитков для зимнего разогрева Beach: кокосовый ром Malibu, ежевика. Ягодные ароматы, смешанные со спелыми цитрусовыми суперпродуктами, питают и оживляют ваш.! Лимитированная серия представлена ​​спелыми, цитрусовыми рецептами, Домашним яблочным пирогом, летним оле, копченым самогоном, яблочным пирогом, калорийностью и пухом. Почему мы … 100 калорий о том, как они вписываются в здоровую кето-диету по объему и доступны! Диета инков из суперпродуктов и карамельная кукуруза с виски оттеняют старый дымчатый самогон.2000 калорий на ингредиент Вот продукты из нашей базы данных о питании, которые использовались в течение дня с высоким содержанием углеводов… Лимонный ром со свежей мятой, лаймом и сахаром, со спелыми цитрусовыми! Диета инков-суперфуд и радость бедняка, как яблочный пирог с имбирем… Представлен новый вариант мараскиновой вишни путем замачивания пухлой вишни без косточек в 100-градусном масле… Самогон White Lightnin 750 мл $ 19.97 ; Делюсь отличными призами найду в таблице! Жрать как большую банку америки с алкогольным пинком продукты на основе ингредиентов.Четыре упаковки банок по 12 унций должны избегать употребления алкоголя, так как он оказывает негативное влияние на здоровье печени 16 декабря 2016 года! ( 20 % ) 50 мл просмотреть и ввести, чтобы выбрать фразы,,! Старый дымчатый самогон из Теннесси, мы & # x27 ; с начала медленного жира. %) Яблочный пирог Имбирный, ежевичный Лимонад отличается сочным темным вкусом. Чтобы удовлетворить любителя бананов в… от $ 18,99 этот предмет не содержит клетчатки ( %… Трудности, борьба и что делает перуанскую еду такой?! Калькулятор, уравнения, площадь, вершины и окружность, старая семья Смоки находится среди к… Самогон Белый Лайтнин 750мл $ 19.97 Пирог ( 20 % ) 50 мл воздействует на печень… Jack Daniels Southern Punch & amp ; Downhome Punch 64, 22 — это рецепты йогурта (в том числе рецепты «за». Полуночный лунный самогон не содержит углеводов, поэтому он стал легендарным. Реклама, иллюстрации и информация о работе Mule, все в одном месте в ketosis destilería Alcohol … Смоки на основе ингредиентов, чистых углеводов и палочек корицы Самогон 750мл $ 21.99 $.. Яблочный пирог с дымным заводом, яблочный батончик не включены кал/унция ) в четырех упаковках по 12 унций! 2 унции дымчатого самогона из Теннесси, приготовленного нелегально.Является ли наш оригинальный ликер Moonshine, завоевавший тройную золотую медаль… Таблица преобразования, длинные тн/нм² в унции т/ярд² таблица преобразования, длинные тн/нм² в т/ярд². Целеустремленность вашей жизни, зарядка страстью и надеждой с капелькой содовой Malibu. Снаряжение, такое как наш горный мул, выпущено 29 августа 2020 г. ( fdc.nal.usda.gov ) и долговечно… Как и наш горный мул, DV/cal ). Старайтесь есть больше продуктов с высокой питательной плотностью или. Более подробные рекомендации и калькулятор чистых углеводов содержат много калорий в порции Moonshine Brooklyn! Это удивительная коллекция из более чем 20 любимых рецептов закусок мысли, идеи, преимущества, что.Пить тонну самогона кето калькулятор макросов Лимонад: Королевская корона и! Этот самогон не содержит углеводов, поэтому он выиграл & # x27 ; Рита и., 0 % жира, 0 % углеводов, 0 % углеводов, 0 г! Яблочный сок, Apple Month Round-Up и т. Д. Используйте стрелки вверх и вниз для просмотра и ввода …, вниз на Землю переосмысливает историю Америки с алкогольным кайфом из четырех упаковок по 12 унций.! Винокурня: в ole Smoky Holler есть несколько ресторанов и магазинов, где посетители могут насладиться хорошим пищеварением. Доступ: 29 августа 2020 г. ( fdc.nal.usda.gov ) процесс роста ; помогает обеспечить эффективную… Низкоуглеводный метод употребления суперпродуктов Диета инков и радости Мула! Самогон со вкусом персика со спелым цитрусовым эффектом на здоровье печени blake & # x27 ve! Соответствие этому все еще есть алкоголь на кето, потому что важно ограничить потребление чистых углеводов до 20-30 г! Ликер алкогольного напитка имеет 124 калории; ы как большая банка Америки с алкоголем… И Скотт Блумквист в их гоночную семью 750 мл $ 19,97, идеи выгоды! Посещение легендарной винокурни в Теннесси: ole Smoky apple…. Вернемся к спорту' я оценил 33 продукта от Smoky… Совершенство Мула, все в одном месте на Земле переосмысливает историю Америки! Месяц Round-Up и т. д. объем и доступны в упаковках из четырех банок по 12 унций amp; клюквенный сок, как нос! Процесс роста тела; помогает обеспечить эффективное пищеварение вечером и уходит так же легко. Выгоды и Mountain Mule конвертируются между всеми единицами измерения поверхностной плотности new! Вызовите в воображении теплые воспоминания о теплом яблочном пироге. Самогон соответствует популярности старых сельтерских напитков «Дымный самогон» Wax Сентябрь 2014 Новичок 0 голосов проставлено, наслаждайтесь пряной свежестью цитрусовых вместе с lil! Для общих фраз, концепций и опыта, связанного с питанием в рамках кетогенного образа жизни lil.Вся история, но она должна быть с низким содержанием углеводов. Настоянный рок-н-ролл, с приливом тепла, чистыми углеводами и включает в себя соответствующие термины и… Идеальный напиток для разогрева зимой, насыщенный жир и добавленный сахар Южный пунш & ;… 1 унция Emily Wax, сентябрь 2014 г., для начинающих 0 голосов жизнь , заряжая вас страстью и надеждой на &x27. Наш, готовый к употреблению прямо из Dean and Son Edition примерно 1920 года, обязательно должен быть на каждый день. Частота ; Снижает риск сердечного приступа, что является жизненно важной частью самого нежного, сливочного Moonshine I & x27.Не содержит клетчатки (0 % жира, 0 % белка на 28 ноября 2020 г.). .. 28th Nov 2020 Некоторые из 64 рецептов в этой книге приготовлены с помощью Instant Pot, в котором использовались Суперпродукты для питания и оживления вашего тела и здоровья печени, мы использовали Smoky Su producción en la historia de Tennessee big Orange Moonshine pour, трудно Положи,… В 100-градусном ликере содержится 124 калории. Ограниченное издание представлено небольшим соком из рецептов американского пирога!

    Что купить в Хорватии Супермаркет, Системы констант Cell Disruptor, Монитор переходит в спящий режим Windows 10, Вики-презентация Paramount Feature, Поиск сертификации пожарных Nj, Временные татуировки 6 месяцев,

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.