Кофе и сигареты диета отзывы. Кофейная диета. Кто что слышал?
Я вот быстро сбросила вес на такой диете в интернете нарыла :неделю нужно есть только отварной коричневый рис солить чуть-чуть можно,но уже после того,как рис отварили с любыми овощами и пить зеленый чай 1,5 литра в день. Да,еще пить как можно больше воды Я ,правда,еще и кофе по утрам пила.. Похудела за неделю на 6 килограмм..
Три месяца прошло-вес не вернулся,правда я питаюсь очень умеренно. Ну,я так делала,несколько дней пила кофе и курила сигареты,скинула прилично,конечно,но вид потом был не очень Под глазами были синяки какие-то,ночами не спала,а самое не приятное,потом стали сильно выпадать волосы,я думала облысею и стала жрать,но волосы никак не восстановить,хотя прошло несколько лет с тех пор и я все ем,пью витамины,пользуюсь хорошим шампунем,делаю маски,но увы Короче,я пришла к выводу,что такая «диета» сильный стресс для организма!
Я себе как бы ни в чем не отказываю, но вчера съела чипсов немного и банан с апельсином на ночь, это было зря. Поэтому сегодня я восстанавливаюсь обратно Могу и кусок бекончика съесть, и картошечку жареную.
Еще по теме «Кофе»:
Но в очень малых количествах. Гость ГостьГость Есть ли такие,кто реально на кофе и сигаретах быстро похудел? Гость когда узнала что у мужа любовница, за 2 недели минус 12 кг было, заработала псориаз на нервной почве, тахикардию лечила 2 года, с желудком ттт ничего не случилось. Я сначала тоже хотела голодать, но начала еду таскать сразу. Поэтому чтобы не срываться, решила есть очень мало.
И, знаете, за неделю так привыкла, что теперь сомневаюсь, что смогу когда-нибудь съесть огромную порцию чего-нибудь. А все началось с того, что в прошлый понедельник я отравилась во вторник не могла есть вообще, ну и пошло-поехало.
Лолка Ну,я так делала,несколько дней пила кофе и курила сигареты,скинула прилично,конечно,но вид потом был не очень Просто это теперь моя больная тема Но если вас это как-то ободрит,то я после этой диеты весила 41 кг, обнять и плякать Я на этом комплекте 20 кило год назад сбросила,не сразу конечно,постепенно,за 2 месяца,3 раза в неделю сидела на сладком кофе,ну и курила Ксюха Я на этом комплекте 20 кило год назад сбросила,не сразу конечно,постепенно,за 2 месяца,3 раза в неделю сидела на сладком кофе,ну икурила Гость КсюхаЯ на этом комплекте 20 кило год назад сбросила,не сразу конечно,постепенно,за 2 месяца,3 раза в неделю сидела на сладком кофе,ну икурила Ксюша, сколько лет?
И вылезли ли волосы?
Комментарии
Вес кг. Когда вырезали гланды, до операции лежала в больнице на карантине, ела всю неделю обычную больничную еду 3 раза в день. После операции лежала еще неделю и могла есть только мороженое, йогурты и пить кефир. Больше ничего!!! Итог за 2 недели минус 10 кг.
Килограммы так и не вернулись Правда, похудела резко и все спрашивали, чем я заболела, так как выглядела после похудания очень неважно. Гость А когда теперь больше всего тянет на покушать?
Кофейно-сигаретная диета: норма или отклонение?
Хоть и банально, но это правда. На своем опыте вам расскажу. Худела год назад на кефире с яблоками и курить начала как паровоз.
Скинула за две недели 14 кг. У меня был гастрит, а открылась язва после этого я все равно не ела, потому что теперь уже было нельзя тупо. Скинула в общей сложности 21 кило зато потом набрала И снова худела. Только уже с умом. Не ела жирное, жаренное, мучного меньше или заменяла на хлебцы и т. Скинула все эти килограммы за 8 месяцев.
Медленно, но без вреда здоровью. С тех пор не набрала.
Сверхбыстро похудеть
Дружите с головой, девочки. Шутки с собственным организмом серьезны. Для того, чтобы вес не вернулся обратно нельзя худеть на быстрых диетах, иначе будет только хуже. За 20 минут до еды выпивать стакан воды и потом через пол часа после — ещё один. Но не в коем случае не запивать еду, иначе она будет плохо перевариваться.
И в течении дня ходить по чуть-чуть пить воду, так чтоб за день около 2-х литров получалось.
За 3 часа до сна кушать нельзя, разве что обезжиренный кефирчик. Ну, я ещё, если переем где-то
Диета на сигаретах и кофе отзывы. Диета «Кофе и сигареты»
Такой процесс будет запускаться после активных тренировок. Спортивные занятия вместе с выпитым кофе помогут высвободить нужную энергию из жировых запасов с дальнейшим ее сжиганием. Такое явление обусловлено высвобождением жирных кислот вместо сахара. В кофе присутствуют фенолы. Согласно исследованиям американских ученых, которые были проведены в году, было доказано, что эти вещества способствуют значительному уменьшению переработки избытка энергии в жир.
Поэтому регулярное употребление кофе на диете помогает быстрее избавиться от лишних жировых отложений. При попадании кофе в желудок вместе с жирными продуктами напиток не дает усваиваться лишним калориям. Такой эффект обусловливают не только фенолы, но и меланоидин и некоторые другие антиоксиданты и вещества, которые есть в составе кофе. Кофе способствует снижению аппетита, что приводит к уменьшению размера желудка за счет уменьшения порций, необходимых для насыщения. Кофе оказывает не только тонизирующий, но и мочегонный эффект, благодаря которому пропадает отечность во всем теле.
Выведение лишней жидкости и исключение застойных явлений помогает быстрее скорректировать фигуру.
Комментарии
Соблюдение кофейной диеты предполагает питье натурального кофе по утрам натощак сразу после пробуждения. Но такие действия могут навредить организму из-за наличия в составе продукта хлорогеновой кислоты. Эта кислота раздражает слизистую желудка и пищевода, что опасно людям с гастритами, даже в том случае, если они находятся в стадии ремиссии.
Смягчить действие этой кислоты способны сливки или молоко. Отличным вариантом станет употребление напитка спустя минут после еды. Но для похудения на кофе такой способ не подходит. В зависимости от того, с каким лишним весом вы хотите расстаться, нужно выбирать диету на 3, 7 или 14 дней.
Подобная экспресс-диета относится к категории жестких. На протяжении трех дней можно пить только негазированную воду и натуральный кофе без сахара и молока. Так как подобный рацион оказывает сильную нагрузку на организм, придерживаться его дольше трех дней нельзя. Потеря веса за этот период составит около 3 кг. Этот вариант диеты на кофе продолжительнее, но в то же время не такой строгий. За неделю удается стать стройнее на 10 кг, поэтому такая диета подходит для тех, кому за короткий срок нужно быстрее похудеть, например, перед отпуском или свадьбой.
Смайлы Вкл. Trackbacks are Выкл. Pingbacks are Выкл. Refbacks are Выкл. Текущее время: Обратная связь — forum. Все разделы прочитаны. Сообщений: 1, Поблагодарили раз а Репутация : 7. Ваши права в разделе. Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения BB коды Вкл. HTML код Выкл. Правила форума.
Имя Запомнить? Справка Пользователи Календарь Все разделы прочитаны. Читайте наши разделы на сайте: Звездные новости Папарацци Мода и стиль Модные платья Женское белье Кофейно-сигаретная диета: норма или отклонение?
Похожие темы. Короткие свадебные платья.
Кофейно-сигаретная диета: от безумия до нормального питания
Корейский стиль. Короткие платья в офисе. Но если пить кофе с печеньками и т. В общем, мое мнение, что кофе — это вкусный напиток и неплохой тоник и не более! Похудеть легко. Организм угробить тоже легко.
Хотя все оргснизмы разные. Некоторым не вредит никак. Да, худеется хорошо. Я кофеман со стажем Иные дни поесть некогда было, питалась только сладким кофе с молоком, вприкуску с сыром, бутером или без чего-либо.
О том, что самый обычный кофе спо
Кофейно сигаретная диета отзывы. Кофейная диета для похудения на 3, 7 и 14 дней, отзывы и результаты
Многие люди без чашки крепкого кофе попросту не способны проснуться, потому этот напиток является обязательным компонентом их завтрака. Именно для его столь преданных поклонников кофе данная диета станет настоящей находкой. Никотин и кофеин способны притуплять аппетит, за счет чего и будет происходить процесс похудения. Однако некоторое воздействие непосредственно на процесс снижения веса кофе все же имеет. Горячий кофейный напиток способствует ускорению процесса обмена веществ и улучшению пищеварения.
Кофейно-сигаретная диета: норма или отклонение?
Но только не в сочетании с никотином. Стимулирующее действие кофеина начинается на протяжении часа и продолжается часов, вызывая возбудимость, повышая артериальное давление и частоту дыхания. Повышается скорость метаболизма, учащается мочеиспускание, растет риск обезвоживания.
Долгое применение кофеина в больших дозах приводит к нервозности, бессоннице, раздражению желудка и усталости. При вдыхании сигаретного дыма легкие получают порцию смол и газов, включая окись углерода.
Никотин влияет на центральную нервную систему в качестве стимулятора, незначительно повышает уровень сахара в крови, что дает прилив энергии.
После резкого его падения наступает чувство усталости, подобно депрессии, и снова хочется курить. Никотин сужает кровеносные сосуды, нарушает кровоток и стенки сосудов, что понижает сексуальное влечение, питание всех органов, в том числе и мозга. Сочетание двух стимуляторов — кофе и сигарет — приводит к перегрузке сердца, ведь одно вещество усиливает кровоток, а другое — наоборот его уменьшает.
Студенчество, сигареты и чашка кофе на перерыве. Знакомое ощущение, когда голод будто бы исчезает после первой затяжки.
Чувство подавленности заставляет тянуться к доступным источникам бодрости — никотину и кофеину, зависимость растет. Рацион на 3 дня приобретает кофейный аромат.
Коррекция веса. Екатерина 2 Что это? Дополнен 9 лет назад.За 3 дня действительно можно сбросить вес, но произойдет это за счет мочегонного действия кофеина. Конечно, нужно будет наладить питьевой режим, потребляя до 2 литров в сутки. Но вес, потерянный за 3 дня, вернется также быстро.
Если использовать эти принципы на 3 дня кофейной диеты, то питание станет намного лучше, хотя использовать их дольше — не рекомендовано.
Смешанная кофейная диета предлагает начинать день с чашки кофе, лишь немного разбавляя его молоком для питательности и вкуса. На обед можно скушать отваренное мясо птицы, говядина, рыба весом не более г, ломтик цельнозернового хлеба или рисовый хлебец, фрукт с большим содержанием клетчатки — апельсин, грейпфрут, яблоко, груша.
Все запивать чашечкой кофе. Кофейно-сигаретная диета отзывы докторов и врачей-диетологов особо не разглашает, диета явно вредит организму.
Меню диеты на кофе и сигаретах
Для негативно настроенных и некурящих, про сигареты здесь только упоминание, в рационе о них не слова это для тех кто кричит что какая же тут польза от сигарет и если вы потребляете много кофе, то диета подойдет и вам, для этого необязательно начинать курить это для тех кто кричит, что не курит и не собирается начинать и не надо глупых слов об оправдании, с какой радости ей оправдываться перед вами и за что?
А диета эта личное дело каждого, использовать ее или нет, повторяю для нее не обязательно быть курящим.
от безумия до нормального питания
Хотите верьте, хотите — нет… У меня был лишний вес. Плюс занятия на тренажере эллиптическом. Сразу столько негатива, а ведь многие пьют кофе и есть те, кто курит, кто-то разработал диету именно для них, ведь многие знают, что отказаться от сигарет сложно!
Сверхбыстро похудеть
Я думаю есть те, которые рассматривают эту диету как неплохой вариант, ведь меню достаточно сбалансированное. Да ну, бред какой-то, эта диета-фантазия девушки, которая не может бросить курить, такое себе оправдание. Я не курю и начинать даже не собираюсь, а вот кто-то вполне возможно начитается и пойдет худеть таким способом. Девочки, диета для похудения должна быть полезной, а не вредить вашему здоровью!!!
Комментарии
И если натуральный кофе это ещё пол беды, но сигареты — это перебор. Я за более здоровые диеты,хотя может кому-то такая диета и помогла скинуть лишние килограммы. Рекомендуем посмотреть: Рецепт кофе с корицей для похудения Алла Пугачева советует зеленый кофе для похудения!
Корица для похудения: мед с корицей и кефир с… Диета 5 из 5: отзывы и результаты, меню Диета Хабиби: меню и отзывы Диета абс: меню на 50 и 30 дней, отзывы. Лана :. Марина :. Лизок :.
Меню диеты на кофе и сигаретах
Валерий :. Вероника :. Гость А когда теперь больше всего тянет на покушать? Хоть и банально, но это правда. На своем опыте вам расскажу. Худела год назад на кефире с яблоками и курить начала как паровоз. Скинула за две недели 14 кг. У меня был гастрит, а открылась язва после этого я все равно не ела, потому что теперь уже было нельзя тупо.
Скинула в общей сложности 21 кило зато потом набрала И снова худела. Только уже с умом. Не ела жирное, жаренное, мучного меньше или заменяла на хлебцы и т.
Скинула все эти килограммы за 8 месяцев. Медленно, но без вреда здоровью.
С тех пор не набрала. Дружите с головой, девочки. Шутки с собственным организмом серьезны.
Есть ли такие,кто реально на кофе и сигаретах быстро похудел? Ну не кофе и сигареты конечно, но пью чай без сахара постоянно и ем максимум ложки супа днем или творога с утра. Голода не ощущаю. У Вас ее в списке нет, поэтому не прохожу мимо. Просто мало ем.
Для того, чтобы вес не вернулся обратно нельзя худеть на быстрых диетах, иначе будет только хуже. За 20 минут до еды выпивать стакан воды и потом через пол часа после — ещё один.
Диета «Кофе и сигареты» — отзывы
Но не в коем случае не запивать еду, иначе она будет плохо перевариваться. И в течении дня ходить по чуть-чуть пить воду, так чтоб за день около 2-х литров получалось. За 3 часа до сна кушать нельзя, разве что обезжиренный кефирчик. Ну, я ещё, если переем где-то в гостях бывает выпиваю мезим — помогает переварить и усвоить еду, но нельзя им увлекаться.
О том, что самый обычный кофе способен снижать аппетит, думаю слышали многие. В Америке даже появилось понятие Starbucks Diet — кофейная диета, которая заключается в том, что девушки целый день почти ничего не едят, зато постоянно пьют кофе. Как вы к этому относитесь? Реально ли так похудеть и не угробить организм? Насчет обычного не знаю Я вполне довольна леовитовским кофе.
Кстати, нужно стараться не кушать жаренного. Есть меньше соли, сладкого и мучного. А ещё нужно бегать или же плавать. Также пресс качать. Постараться как можно больше прогуливаться пешком, ходить по ступенькам.
Я прочитала все коментарии, смотрю что у каждого по разному! У меня вопрос: Если сидеть на кофейно-сегоретной диете 5 дней и плюс физические нагрузки, сколько можно сбросить??? Страница закроется автоматически через 5 секунд.
Новое за сегодня. Популярное за сегодня. Пользователь сайта Woman. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. По ста
6 безумных способов похудеть глазами Стефани Гоно
Чего только не делают люди, чтобы похудеть. Несколько лет назад мир сидел на Аткинсе, сейчас на Дюкане. Одно время считалось, будто тщательно пережеванная пища не откладывается в жир, а потом, будто стоя насыщаешься быстрее.
Мир диет полон иллюзий. Люди хотят быть стройными и здоровыми по мановению волшебной палочки – быстро и легко. Именно это порождает безумные диеты, которые в действительности далеки от здорового питания.
Food-фотограф из Лос-Анджелеса Стефани Гоно (Stephanie Gonot) решила при помощи фотографии показать абсурдность некоторых способов похудения.
1. Голливудская диета
Многие девушки мечтают о фигуре 90 × 60 × 90. И для них придумали диету с броским названием «Голливудская». Будто бы на ней сидят все голливудские звезды, и поэтому они в такой отличной форме.
Суть диеты заключается в том, чтобы снизить калорийность пищи (в день не больше 602 калорий), отдавать предпочтение белкам и ограничить потребление жиров и углеводов. В результате меню человека, придерживающегося голливудской диеты, выглядит примерно так…
Голливудская диета2. Лимонадная диета
В 1950-х годах американский народный целитель Стэнли Бурроуз придумал особый «целебный» лимонад Master Cleanser. Этим средством он предлагал лечить язву и гастрит. А в 2000-х Питер Гликман предложил использовать этот лимонад еще и для похудения. Теперь считается, что это диета Бейонсе.
Напиток готовится из лимонного сока, кленового сиропа и кайенского перца.
Лимонадная диета3. Диета на детском питании
Эту диету придумала фитнес-тренер Трейси Андерсон. Изначально ее суть состояла в том, чтобы заменить ненужные калорийные перекусы полезными – вместо пачки чипсов съесть баночку детского питания. Но диета нигде официально не публиковалась, поэтому у нее появились различные модификации.
Самая радикальная из них предполагает полностью перейти на детские пюрешки – пару баночек на завтрак, тройку на обед и еще несколько на ужин.
Диета на детском питании4. Кофейно-сигаретная диета
Это способ сбросить вес для любителей хардкора. Принцип прост: пить кофе и курить, курить и пить кофе. Как альтернатива кофе – диетическая «Кола» (только обязательно диетическая!). Приверженцы этой диеты полагают, что кофеин выгонит из организма «ненужную» воду, а никотин задушит чувство голода.
Кофейно-сигаретная диета5. Цветная диета
Что общего между радугой и неделей? Правильно – цифра 7! Последователи цветной диеты каждый день «раскрашивают» меню в новый цвет. Понедельник все красное (томаты, перец, рыба, ягоды), вторник – зеленое (огурцы, зелень), среда – оранжевое (персики, апельсины, морковь) и т.д. При этом калорийность блюда неважна, главное, чтобы в масть было.
Цветная диета6. «5 укусов»
Этот способ расстаться с лишними килограммами придумал калифорнийский доктор Элвин Льюис (Alwin Lewis). Он прост, как все «гениальное»: ешьте что хотите, но делайте при этом не больше пяти укусов. И не вздумайте хитрить – не пытайтесь за раз запихать в рот целый гамбургер.
Метод 5 укусовКофе. Мой опыт похудения (рассказы похудевших)
Содержание:
Получилось всё случайно. В гостях, среди множества ненужных визиток и бумаг, дочь нашла рецепт, точнее диету. Чёрные жирные буквы обещали за 13 дней сбросить 7 кг лишнего (там было так написано) веса. Я бы и читать не стала, но первое слово не оставило меня равнодушной. Кофе. Без него я не человек, а так, Спящая Красавица. Ароматный, сваренный в турке, эх, да принесённый иногда мужем, как в лучших домах Парижа и Лондона, прямо в постель… В общем, люблю я кофе очень.
Оказалось, что кроме кофе, диета предполагает еду. Немного, но мне хватит.
Собственно, худеть совсем сильно я не собиралась — так, вернуть былую талию хотелось, а больше, вроде, и ни к чему. Признаться, ранее мои попытки заканчивались провалом. Каждый вечер я ложилась с мыслью, что завтра займусь своей фигурой, но вместо запланированных на утро упражнений шла составлять компанию дочери и её другу горшку. Ну, а потом, как водится, обо всём забывала. Вообще-то, с упражнениями я бы вряд ли договорилась, ну, не моё это…
Пробежав взглядом ещё раз текст, и не обнаружив ничего такого, что не люблю, я подумала, а почему нет? Ограничений предстояло не много — диету нужно соблюдать точно, запрещалось есть сахар, соль, хлеб, шоколад, алкоголь, мучное. К тому же кофе каждый день. Явных противопоказаний к мероприятию тоже не наблюдалось. Пару недель назад было покончено с грудным кормлением двухгодовалой дочери, поэтому пострадать, вроде, никто не должен.
«С понедельника я сажусь на диету», — заявила я мужу, карабкаясь на весы. 67 кг — высветили мне красные циферки (мой лучший вес — 63 кг, а до родов я весила 65,5 кг при росте 168 см). «Давай, если тебе поможет, я тоже буду худеть», — подбодрил супруг. На том и порешили.
Первый день
Хорошенькое сочетание — понедельник, 13-е, многообещающее. Завтрак — кофе, ничего, что без сахара. Ну-ка, что там у нас на обед — 2 яйца вкрутую, 200 г салата из свежей капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. С последним сложилось не очень. Сок оказался солёным… За вынужденное отступление помыла пол более тщательно, закрепила мытьё наклонами и несколькими упражнениями, чем рассмешила дочку. К вечеру стало тоскливо, захотелось кушать. Сработал рефлекс. Обычно мы с мужем плотно ужинаем. Днём я морально с мужем, — он без обеда, и я обхожусь, чем-нибудь лёгким, а вечером часов в 8 у нас — обед-ужин. Позвонила свекровь — ну, ну, давай, если похудеешь, я тоже попробую. Назад отступать нельзя.
По телевизору, как назло, всё время показывали то пирожки, то котлетки, красотки соблазнительно подносили ко рту Рафаэлки и Роше. Дочь мельтешила перед глазами с горбушкой белого хлеба. Муж доедал вчерашнюю свинину, запеченную в фольге. Гады. На ужин ела жареную рыбу и капусту — всё по 200 г. Стараниями домашних вилок капусты уменьшился больше нормы. Весы почему-то показали 65 кг. Смешно, но оптимистично.
День второй
Кофе. Господи, как мало человеку нужно для счастья. Днём с малышкой мотались по городу. Всё как обычно. Вначале зашли в парфюмерный магазин. Урок нюха — моё изобретение. В детстве я имела доступ к пробникам. Теперь, благодаря таким играм, безошибочно определяю названия любой туалетной воды у всех проходящих мимо меня тёток. Мы нюхаем духи. Дочка мастерски подносит флакончик к носу и тянется за очередной полоской.
Пила воду — её можно в неограниченном количестве, лишь бы не газированную. Посетили развивающую конторку. Ребёнок играл, а я рассказывала мамам о своём эксперименте. Равнодушных не было. Дочь ела свежие галеты. Как ни странно, моя физиология не протестовала. Ужин состоял из несолёной говядины и стакана кефира. Как ни старалась, не смогла себе отказать в двух сырых морковках.
День третий
Начался, правильно, с кофе. На обед полагались три большие варёные морковки с растительным маслом, 150 г твёрдого сыра и сырое яйцо. Ну, с этим составитель явно погорячился. Хотя как он мог знать, что с курами такая заварушка случится… Я не трус, но я боюсь, поэтому опять нарушила правила игры — отварила яйцо. Моркови, съеденной мною же вчера, не оказалось. Поэтому днём я ела брокколи. Кажется, моя яхта отклоняется от курса. Стыдила себя долго, в наказание оставила себя без ужина — трёх яблок… Пообещала больше не нарушать. Сухость во рту.
Позвонил муж. Застрял в гараже. Пошли с дочкой на выручку. Лопатой махала долго, перед глазами появляются какие-то странные звёздочки, потом помогали толкать соседей. Домой пришли около полуночи. Яблоки я всё-таки съела, но не три, а два. Весы показали 65.
День четвёртый
Кофе. Пила медленно с особым наслаждением. Полной релаксации мешало ноющее тело. Гаражный фитнес, будь он неладен. День был занят под завязку — отнесли вещи в химчистку, прошлись по магазинам, ездили с детёнышем в развивающую конторку. Такое ощущение, что мир сошёл с ума. Вокруг все что-то вечно жуют, от запахов текут слюни. По диете следовало пообедать одним большим корнем пастернака или петрушкой, обжаренными в растительном масле, и тремя яблоками. Первое я проигнорировала, а яблоки съела с удовольствием.
Что за садист понаставил киосков со свежей выпечкой? Звонила мама. От моей идеи она не в восторге. Считает, что моя комплекция не требует никакой коррекции, а организм ещё слишком слаб. Вообще-то в её словах есть разумное зерно. Два года кормления обошлись мне двумя депульпированными зубами. К тому же закончив кормление, я пропила препарат для полного прекращения лактации, от которого пару дней меня не слабо штормило. А через две недели решилась на эксперимент.
Вечером сварила мужу суп, даже не попробовала, что получилось. Попивая пиво с креветками и пиццей, муж произнёс пафосную речь о нашей любви, о силе воли. Сделай это для меня, подытожил он. Да, любимый, обещала я, поедая положенный ужин — 2 яйца вкрутую, 200 г варёной говядины и привычный салат из капусты с маслом.
День пятый
Где кофе? Как, не положено? Вместо спасительного напитка две сырые морковки, приправленные соком лимона. Не день, а сплошная неудовлетворенность. Чтобы я больше, да никогда… Крестиком на календаре отметила пройденное — вроде полегчало. На обед рыба, целых 500 г, стакан томатного сока — прямо пир какой-то.
Уже звонят, интересуются успехами… Позвонила свекровь, пригласила на день рождения. Надо же, как кстати, пришёлся на последний день диеты. Дочь принесла «подарок» — положила в пакетик печеньку. «Мама, на подарок» — «Спасибо милая…» Ужинала рыбой 200 г и капустой с маслом. Оказывается, капуста способствует выведению холестерина, тормозит превращение углерода в жиры.
День шестой
Кофе. Целый день гуляли с ребёнком. В супермаркете дегустация тортов… И устояла же… Случайно поняла, откуда ноги растут. Ну, в смысле как меня угораздило сесть на диету. Нет, дело даже не в кофе. Это оно — пальто виновато. Не модель, а сплошная харизма, да и цена вроде вполне приемлемая. Только размер был не мой — 44. Я уже и забыла о нём, а тут проходили мимо, подсознание и напомнило.
Обед был впечатляющий — 500 г варёной курицы и 200 г сырой моркови. Объелась. Пошли гулять всей семьёй. Пытались найти томатный сок без соли. Не удалось. Ужин — 2 яйца вкрутую и 200 г салата из сырой моркови с маслом.
День седьмой
Вместо кофе чай. Может, опечатка? После кофе пошла померить харизму. Слава богу, не мой цвет, не мой стиль. Зато я очень аккуратненько вписываюсь в 46 (вместо 48) размер, что радует. Обед 200 г варёной говядины и 2-3 фрукта кроме бананов. Что бы выбрать, побольше? Выбрала два больших грейпфрута. Эта долька для меня и эта долька для меня и вообще все дольки для меня… Да, я жадина, не солёная говядина.
Муж высказал подозрение, что кофе никак не влияет на диету, а просто психологический фактор для таких кофеманок, как я. Весы замерли на цифре 64. На ужин предложили рацион любого дня. Можно всё (из известного), кроме яблок.
День восьмой
Кофе. Видимо, автору надоело писать слово «капуста». Нет, он просто обессилел от своего же детища. Сказано кратко — повторение диеты. Собирала игрушки, каждой — отдельный поклон. За ужином муж делился впечатлениями о съеденном днём лангете. Перед сном погуляли с ребёнком, я занималась ручной эвакуацией выпавшего снега у гаража. Полпути пройдено. Неужели я продержалась столько дней…
День девятый
Пью кофе, смотрю новости. Голос за кадром — «В Ирландии теперь разрешено добавлять в кофе овечий помёт». Надо же, 288 лет не разрешали, а тут на тебе… Ну, спасибо, родные, что предупредили.
А если к моей диете прибавить отмену еды после шести вечера, дела наверняка пойдут гораздо лучше. Для усиления эффекта я решила дважды в неделю ездить с дочкой на занятия. План выполнен на 100% — квартира убрана, ребёнок «съезжен»… В брюках появилось свободное пространство. Дочь притащила весы — молодец, правильно мыслишь. О, совсем неплохо — 63. На душе легко, в желудке, правда, тоже. На радостях съела грейпфрут.
День десятый
Накрылся Интернет. Звонки ничего не дали. За мастером пришлось идти самой. Ребёнка на руки — быстрее будет. Набойки опять стоптались. К обуви у меня отношение трепетное, доверяю только одному мастеру. Идти далеко. Почему они всегда неравномерно стаптываются, только сзади? Может, у меня неправильная походка? Всё нормально, так и должно быть, заверила мастер. Походка у меня действительно стала лёгкой.
День одиннадцатый
Меня мучает вопрос — яблоки есть со шкуркой или без? Какая же я кочерыжка — забыла покормить ребёнка. Скоро двухнедельная экзекуция закончится, дальше-то что? Эврика — я села на так называемую японскую диету! Стала рыться в поисках подробной информации. Лучше бы не находила. Многие компоненты имеют противопоказания, даже невинная белокочанная капуста.
Ох уж эти журналисты — перепечатали кусок, а с деталями не познакомили. В общем, составители этого творения обещали, что если неукоснительно следовать диете, гарантия — два-три года. Эту диету можно повторять не чаще чем раз в два года…. и, самое главное — я всё делала неправильно. Какие брокколи, какой грейпфрут? Даже местами нельзя было менять продукты… Из всех условий я выполнила только пункт «нельзя».
Авторы тоже хороши. Из японского в диете только название. Диетологи, кто бы сомневался, естественно не приветствуют, когда без их ведома худеют — оно и понятно, их хлеб отнимают. Что же мне теперь делать?
День двенадцатый
Да, зайчик я, зайчик. Но кофе хочется. Муж спровоцировал колики, рассказал забавный случай. В Великобритании разбирают дело беременной женщины.
Женщина примерно на 8-м месяце беременности села в автобус. Она заметила, что мужчина напротив смотрит на неё и улыбается. Она немедленно пересела на другое место. Мужчина улыбнулся шире, женщина снова пересела. Мужчина заулыбался во весь рот. Когда женщина пересела в 4-й раз, мужчина заржал на весь автобус. Она нажаловалась водителю и мужчина был арестован. Судья спросил мужчину, что он может сказать в своё оправдание?
«Ну, ваша честь, всё было примерно так: когда женщина зашла в автобус, я ничего не мог поделать, но заметил её состояние. Она села под рекламным знаком, который гласил «Двойные Мятные Близнецы на подходе», и я улыбнулся. Затем она пересела на место под знаком «Мазь Слогана уменьшит опухоль», и я вынужден был улыбнуться. Затем она перенесла себя на место под знаком «Большая палка Вильяма сделала своё дело» (William`s Big Stick did the Trick), и я еле сдерживал себя. Но когда в четвёртый раз она пересела и оказалась под знаком «Резина Goodyear могла предотвратить этот несчастный случай», я выпал. (Goodyear Rubber could have prevented this accident). Судья: — «ОПРАВДАН».
День тринадцатый
Кофе. Да, я помню, что по мне плачет щедро накрытый стол. Ехать или нет — вот в чём вопрос. Поехали. Отсидела — пожалуй, самое точное слово. Конечно, что-то я ела, но не всё и не много. Я обошлась без солёной сёмги, красной икры, и прочих «рябчиков с ананасами». Когда все ели торты, мороженое, я мыла на кухне посуду.
Алька, не надо рыться в бумагах! Ну, давай, что там у тебя, посмотрим — «Ремонт своими руками». Нет, спасибо, почитаю как-нибудь в другой раз.
P. S. Семи лишних кг у меня, видимо, не нашлось. А я и пяти рада! Через пару недель ко мне вернулись два кг. Первое время я придерживалась запретов — «нет» соли, мучному, сахару, — но организм в довольно странной форме потребовал своё. Неделю меня тянуло на варёную свёклу, может, организм добывал оттуда сахар? Сочная, сладкая, для меня она была вкуснее всех фруктов и овощей на свете.
Поскольку диету не рекомендуется повторять чаще, чем через два года, (об этом я узнала почти случайно) в следующий раз я как следует подумаю, прежде чем пуститься в подобную авантюру.
Анна Казновская, [email protected].
Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]
Сигаретная диета отзывы. Сигаретная диета
Беременность, Роды. Воспитание детей. Мебель, Интерьер. Домашняя бухгалтерия. Загородная жизнь. Свадьба, Венчание, Брак. Организация быта. Прочие дела домашние. Спорт Футбол. Другие виды спорта. Занятия спортом. События, результаты.
Зимние виды спорта. Стиль, Мода, Звезды Мода.
В современном мире ценность внешнего вида девушек да уже и мужчин очень высока. Многие из нас просто зациклены и помешаны на своем внешнем виде и красоте!
Светская жизнь и Шоубизнес. Прочие тенденции стиля жизни. Стиль, Имидж. Темы для взрослых. О проектах Mail. Почта Mail. Прочие проекты.
Коррекция веса. Екатерина 2
Новости Mail. Агент Mail.
Сигареты для похудения?
Мой Мир Mail. Облако Mail. Здоровый образ жизни.
Есть ли такие,кто реально на кофе и сигаретах быстро похудел? Ну не кофе и сигареты конечно, но пью чай без сахара постоянно и ем максимум ложки супа днем или творога с утра. Голода не ощущаю. У Вас ее в списке нет, поэтому не прохожу мимо. Просто мало ем.
Врачи, Клиники, Страхование. Болезни, Лекарства. Косметика, Парфюмерия.
Баня, Массаж, Фитнес. Уход за волосами. Маникюр, Педикюр. Детское здоровье. Салоны красоты и СПА. Прочее о здоровье и красоте. Животные, Растения Домашние животные. Комнатные растения. Дикая природа. Прочая живность. Города и Страны Вокруг света. Карты, Транспорт, GPS. Климат, Погода, Часовые пояса. Коды, Индексы, Адреса. ПМЖ, Недвижимость. Прочее о городах и странах. Прочие социальные темы. Средства массовой информации. Еда, Кулинария Закуски и Салаты.
Первые блюда. Вторые блюда.
Сверхбыстро похудеть
Десерты, Сладости, Выпечка. Торжество, Праздник. Готовим детям. Готовим в Покупка и выбор продуктов.
На скорую руку. Прочее кулинарное.
Кофейно-сигаретная диета: норма или отклонение?
Мне, кстати, в связи с этим вспоминается один знакомый, который также мало кушает, но много курит и пьет кофе. Он, конечно, не диету соблюдает, а просто привык так жить, но итог такой жизни печальный — с периодичностью раза в год он непременно обследует и лечит желудок, так как практически постоянно испытывает дискомфорт.
Есть о чем задуматься — может, проще ограничить себя в еде и спортом заняться. Да ерунда какая-то, просто нанесение вреда здоровью.
Не может быть такой диеты — кофейно-сигаретной. Я в силу уже просто ужасно вредной привычки ежедневно выпиваю не менее 10 чашек кофе правда растворимого сублимированного, если бы натуральный молотый, то организм точно не выдержал бы и выкуриваю почти пачку, ну чуть меньше, сигарет.
Сама прекрасно знаю, что это крайне вредно для организма,но пока так все и остается. Я конечно не полная, не худая, спортивного телосложения, ни единого лишнего килограмма, но это совершенно не в связи с такой вот «диетой», просто такая есть по жизни.
Меню диеты на кофе и сигаретах
Но советовать такую диету, было бы полным абсурдом, если кто соб