Солевые клизмы для похудения отзывы. клизмы с солью
Без помощника провести очищающую клизму будет непросто. Лучше всего в этих целях использовать кружку Эсмарха. Специалисты не рекомендуют прибегать к помощи груши из-за ее малого объема. Клизма объемом менее 1,5 л не принесет необходимого результата. Наполнить кишечник таким количеством жидкости с помощью обычной груши невозможно.
Во-первых, при сдавливании груши в кишечник будут попадать пузырьки воздуха. Во-вторых, при каждом последующем введении груши раствор вместе с частицами кала будет непроизвольно выходить наружу. Желательно провести введение раствора за одни раз, что будет и удобнее, и эффективнее.
Перед введением клизмы следует смазать наконечник вазелином или маслом. После наполнения кишечника следует выдержать минут, после чего можно отправляться в туалет.
В процессе процедуры рекомендовано поглаживать живот по часовой стрелке, что снимет неприятные ощущения и ускорит выход токсичных веществ наружу. В среде худеющих особой популярностью пользуется кофейное промывание, которое позволяет улучшить работу печени и избавить организм от избытка токсинов, желчи и шлаков. Для приготовления очищающего раствора на литр воды берут 2 ст. Не менее популярна и лимонная клизма, которую выбирают те, кто хочет получить быстрый очищающий эффект и увидеть впечатляющий результат при взвешивании.
Медики не советуют злоупотреблять лимонной клизмой, поскольку она может негативно сказаться на состоянии кишечника. В некоторых случаях развиваются судорожные состояния после проведения процедуры с использованием лимона. Для приготовления раствора берут сок половины лимона на мл воды.
Варианты клизмы для помощи при похудении — отзывы, рекомендации
Для нормализации работы кишечника полезно делать клизмы с добавлением йогурта. Считается, что живые бактерии, попадая в кишечник, способствуют восстановлению его микрофлоры. Также клизмы с использованием йогурта станут отличной профилактикой геморроя, воспалительных заболеваний толстой кишки и даже опухолевых процессов.
Врачи предупреждают, что болезненности во время процедуры быть не должно. Конечно, клизму сложно назвать приятным делом, но дискомфорт и неудобства это далеко не синоним боли. При появлении болевых ощущений процедуру следует немедленно прекратить, а кишечник опорожнить. Лучше всего делать клизму, лежа на боку.
Но без помощника влить в кишечник большой объем воды будет трудно. Рекомендуется принять коленно-локтевую позу для облегчения введения жидкости. При последующих процедурах худеющий сам сможет подобрать для себя наиболее удобную позу. После клизмы не рекомендуется употреблять жирную и тяжелую пищу.
На сутки необходимо воздержаться от кофе, сырых овощей и мяса. Предпочтение следует отдать кисломолочной пище, пюреобразным супам, жидким кашам.
Не рекомендуется злоупотреблять очищающими клизмами.
Для избавления организма от токсинов достаточно проводить процедуру каждый второй день на протяжении недели. Через полгода серию очищающих клизм можно повторить. Чрезмерное увлечение клизмами негативно скажется на микрофлоре кишечника.
Кроме того, похудеть с помощью данного способа не удастся. Главная задача процедуры — избавить организм о
Клизма с морской солью для похудения отзывы — Худеем — цель!
Похудение с помощью клизмы в некоторых случаях оправдано. Клизму делала. И необходимость в клизме для похуденияснова не возникнет. Солевая клизма для активного похудения.
Клизма для похудения — очень популярная процедура среди россиянок разных возрастов. Якобы очистка организма важна для обретения талии и в целом для укрепления здоровья. Что клизма – один из лучших способов «очистить» органы. Она доступна, легка в использовании и, что самое главное, бесплатна. Соляная разновидность клизмы поможет именно в борьбе за стройность. За один сеанс рекомендуют применять 1-2 литра – в зависимости от роста. Чем выше пациент, тем больше будет объем. Пусть у клизмы будет температура около 23 градусов.
Если у вас несколько дней не было стула, вас пучит, ощущается тяжесть, а вам еще и красивое обтягивающее платье надевать, то сразу напрашивается вариант с искусственным очищением кишечника. Но совсем необязательно это должна быть клизма. В воде должны быть растворены ложка поваренной соли (столовая), а также – чайная ложка уксуса. Говорят что эта для похудения эффективнее.
Постепенно вводите клизму. Продержитесь в таком положении чуть больше 5 минут. Если есть геморрой – воду вводят особенно осторожно. Ожидаемый эффект – немедленный стул. Когда клизма в домашних условиях для похудения в первый раз делается, воду удержать довольно трудно. Но нужно помнить, что клизма — это все же экстренный вариант и следует налаживать работу кишечника другими способами и средствами.
Делала клизму всего один раз. Делюсь впечатлениями – нужна масса терпения. У меня проблемная кожа, местами жирная, и лишний вес. С 66 кг. похудела до 58. Сижу раз в квартал на диете, перед этим и во время нее делаю клизмы. Похудение идет медленно, в промежутках питаюсь как обычно.
Решила сесть зимой на диету, сделала клизму. Но я снова сделала клизму весной, и опять села на диету. Результат отличный – потеряла 2,5 кг, правда, мой вес небольшой, 55 кг. Буду делать очищающие клизмы иногда и дальше.
Пару дней делала клизмы, после них я теряла до 0,5 кг. Но стрелки весов возвращались на свою прежнюю отметку на следующий же день. В общем, это бесполезно я считаю. Не помогают даже изысканные, опробованные знаменитостями диеты. С клизмой результат достигается быстрее.
Нормализация деятельности организма приводит к потере лишнего веса. Похудение с помощью клизмы эффективно как самостоятельная, так и дополнительная процедура (во время диеты). В безумном ритме современной жизни постоянно сохранять свой кишечник в чистоте невозможно.
Содержание статьи:
Клизма для похудения с солью
Реально похудеть с помощью клизм уже после трех – семи процедур. За один сеанс можно вводить один – два литра. В процессе стоит прислушиваться к собственным ощущениям. Похудение с помощью клизмы за 14 дней – нелегкий способ избавиться от лишних килограммов.
Сразу проводить такой длительный сеанс похудения не рекомендуется. Избавиться от нескольких килограммов поможет другой режим: делать клизму через день в течение недели (утром или вечером). До процедуры (за 15 мин) стоит выпить 1/2 л воды. Тогда не создастся дефицит жидкости в организме. По отзывам, клизма для похудения не влияет отрицательно на микрофлору кишечника, если принимать бифидобактерии.
Почему не получается похудеть с помощью клизмы
Наконечник клизмы рекомендуется смазать маслом или вазелином. Во время процедуры ложатся на правый бок. Лежат, пока не захочется в туалет. Для лучшего распределения жидкости в организме можно легко помассировать живот. Клизму не делают во время месячных и сразу после их окончания. Причина – типичные ошибки, которые рассмотрены в таблице.
Стройность и здоровье
Похудела. Но клизма всю кишечную микрофлору вымывает. Решила не увлекаться таким способом похудения. Не рекомендую делать клизму, когда хотите похудеть. Многое, что есть в организме, будет потеряно. Микрофлору может вымыть и настойка из сенны, и клизма для похудения.
Можно ли похудеть от клизмы в каждом конкретном случае, способен сказать только врач. Медицинская консультация необходима, чтобы не нанести вред собственному организму. Так, при выявлении забитости кишечника сначала рекомендуются диеты: клизмой сразу очиститься не получится.
При выявлении запрета на похудение от клизм он поможет подобрать альтернативный способ избавления от ненужных килограммов (например, дыхательную гимнастику). Так положительно влияет клизма на состояние организма. В восстановительный период стоит избегать употребления сладостей, выпечки и соусов.
Противопоказания и советы врачей
Клизма – процедура, при которой жидкость (вода, растворы трав, лекарственные суспензии…) вводятся в прямую кишку через задний проход. В лечебных целях (лекарственные микроклизмы). Отвары трав, суспензии препаратов, растворы лекарств в объеме 10-100 мл вводятся в прямую кишку и удерживаются около 30 минут. При этом происходит всасывание раствора.
Клизма в домашних условиях для похудения может быть применена, если вы твердо приняли решение начать питаться правильно, перейти на низкокалорийную диету или голодать. Процедура поможет в очистке всего организма. Также необходимо помнить про то, что нельзя применять клизму женщинам сразу по окончании месячных, необходимо несколько дней дать организму восстановиться. Наилучшее время для применения клизмы – утром с 5 до 7 или вечером с 20 до 21. Процедуру необходимо проводить в спокойной обстановке, поэтому выберите время, когда вам никто не будет мешать.
Частоту применения клизмы необходимо обсудить с врачом. Клизму можно применять тогда, когда она приносит лично вам улучшение состояния. Нельзя злоупотреблять процедурой, это может привести к отклонениям в естественном процессе опорожнения. Женщинам в период кормления грудью, во время беременности или месячных клизма также противопоказана.
Клизма для похудения с солью, которая помогает вывести из организма лишнюю воду и очистить кишечник. В данной ситуации очистительные клизмы работают как катализатор. Клизма для похудения с солью – это один из видов эффективных очистительных клизм, которые используются для увеличения щелочной среды в кишечники и для улучшения его перистальтики. Как сделать себе клизму. Клизма очищает кишечник. Более того – в организме останется та смесь, которая была в клизме.
Читайте также:
Source: PlewoMetro.ru
Читайте также
Клизмы для похудения с солью отзывы
Главное-правильно выбрать позу. Лежа на левом боку,правую ногу согнуть под угом в 90 градусов,потом немного походить,чтобы раствор задержался в кишечнике,когда начнутся позывы-опорожниться. Может и легче после клизмы становится, но из кишечника вымывается полезная микрофлора, и можно заработать дисбактериоз. Лучше чем нибудь другим чиститься, есть побольше клетчатки, или можно лаваколом, это слабительное для глубокого очищения кишечника. Тоже все хорошо выводит из организма, но не угнетает полезную микрофлору.
Уже 4 дня чищусь клизмами, делаю кофейные и солевые с лимонным соком.
Польза и вред клизмы для похудения
Еще пью эубикор. Чувствую себя прекрасно. Есть совсем не хочется реально! Только кефир и сырые овощи. Никаких синтетических слабительных не приемлю.
В басни про нарушение микрофлоры из-за клизм не верю. МФ нарушается от неправильного питания и интоксикации организма, а не от курса клизм. Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться ,. Можете войти как и оставить комментарий. Вставка видео. Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже К сожалению, данный тип роликов не поддерживается.
Комментарии пользователей
Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов. Сейчас на сайте:. И в жизнь твою придут другие люди. Не надо врать и говорить,что жаль. Пройти отметку кг! Держу цель на !!! Сейчас 2й этап, с На 90дневке! Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо. Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www. Руководитель проекта: Галия Яковлева — chief diets.
Запомнить меня. Сами по себе очистительные клизмы могут быть очень полезны для здоровья. Йоги практикуют промывание кишечника, мотивируя это тем, что очистить организм естественным путем не всегда возможно. Клизмы для похудения в домашних условиях, отзывы о которых будут представлены далее, имеют несколько иную направленность. По крайней мере, к основной функции очищения добавляется желание худеющего избавиться от как можно большего количества каловых масс.
Дневник elena : Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях Алоэ против целлюлита: обертываения из алоэ. Содово-солевая ванна. Вперёд, к цели! ЖЕНА 4 июня года 0 Давай ,давай.
Bright idea 4 июня года 0 ну, да Janne 6 июня года 0 Одного раза для пробы точно достаточно Inna10 4 июня года 0 Во всем должна быть мера. Это верно! Я вот тоже решила за себя взяться. Почитала, думаю клизмы каждый день — это слишком.
Различные варианты клизм
Попробую раз в неделю, ограничу рацион. Торопиться мне некуда и боюсь организму навредить. Цель 12 кг минус. Привет девочки Вот решила с вами поделиться своими начинаниями Буду честной при росте см, мой вес достиг кг Сама в шоке Долгое время списывала прибавку на гормоны у меня есть проблемы с щитовидкой , но сейчас перестала себя оправдывать, и решила что во что бы то не стало, к лето вернуться в свой прежний вес кг… да.
Начала с клизм. На строгую диету садиться не хочу, потому что путь мне предстоит долгий, села на калории и вечером не кушать.
Сегодня пошел 1 день. В следующем месяце в тренажерный зал Удачи мне!!!!!!!!!!! Вы все такие умнички! Наталья я вот тут все прочитала,и не могу понять как лучше делать клизму на каком растворе?
Клизма с солью для похудения отзывы. Клизмы для похудения?
Лежа на левом боку,правую ногу согнуть под угом в 90 градусов,потом немного походить,чтобы раствор задержался в кишечнике,когда начнутся позывы-опорожниться. Может и легче после клизмы становится, но из кишечника вымывается полезная микрофлора, и можно заработать дисбактериоз.
Лучше чем нибудь другим чиститься, есть побольше клетчатки, или можно лаваколом, это слабительное для глубокого очищения кишечника. Тоже все хорошо выводит из организма, но не угнетает полезную микрофлору. Уже 4 дня чищусь клизмами, делаю кофейные и солевые с лимонным соком. Еще пью эубикор. Чувствую себя прекрасно.
Есть совсем не хочется реально!
Мои советы по применению клизмы для похудения
Только кефир и сырые овощи. Никаких синтетических слабительных не приемлю. В басни про нарушение микрофлоры из-за клизм не верю. МФ нарушается от неправильного питания и интоксикации организма, а не от курса клизм. Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ,. Можете войти как и оставить комментарий. Вставка видео.
Если вы хотите вставить видео с Youtube , для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже К сожалению, данный тип роликов не поддерживается.
Комментарии пользователей
Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов. Сейчас на сайте:. И в жизнь твою придут другие люди. Не надо врать и говорить,что жаль. Пройти отметку кг! Держу цель на !!! Сейчас 2й этап, с На 90дневке! Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо.
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www. Руководитель проекта: Галия Яковлева — chief diets. Дневник elena : Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях Алоэ против целлюлита: обертываения из алоэ.
Содово-солевая ванна. Вперёд, к цели! ЖЕНА 4 июня года 0 Давай ,давай. Bright idea 4 июня года 0 ну, да Janne 6 июня года 0 Одного раза для пробы точно достаточно Inna10 4 июня года 0 Во всем должна быть мера. Это верно! Airelend 4 июня года 0 Нет, всё таки этот метод не для меня Ответить. У него есть большая или полная инциклопедия очищения организма, очень толковая!!!
клизмы с солью
Ведь не всем подходит одно и тоже, потому что мы разные. Юлька Новосибирск. ЕвГеЙша Дебальцево. СМотрю дом2. Мне вообще кажется что Бородина и грудью то не кормит.
Как делать клизмы для похудения в домашних условиях
Мила Санкт-Петербург. Как думаете? У меня цикл не регулярный. Неделю живот болел как при месячных, но не пошли.
Можно ли делать клизмы для похудения
Щас задержка 3дня. До задержки делала тест отрицат. Ещё делать тест Череда укрепляет волосы, улучшает внешний вид и ускоряет их рост. Траву можно использовать для ополаскивания. Полезна ли свежая свекла для похудения, свекольные коктейли на ночь, рецепты из вареной свеклы.
Подбор диеты при сниженном настроении — почему помогают бананы и шоколад, в каких продуктах содержится серотонин. Допела за мамой: 2-летняя дочь Полины Гагариной трогательно поздравила брата с днем рождения.
Запомнить меня. Сами по себе очистительные клизмы могут быть очень полезны для здоровья. Йоги практикуют промывание кишечника, мотивируя это тем, что очистить организм естественным путем не всегда возможно. Клизмы для похудения в домашних условиях, отзывы о которых будут представлены далее, имеют несколько иную направленность.
Все статьи. Такая смесь является более ща
Как делать клизму с солью для похудения отзывы — Худеем — цель!
Клизма с солью для похудения
Наш народ так любит худеть, что готов пробовать все новые и новые способы. И хотя клизма – способ стар, как мир, но ее силу на себе ощутили еще далеко не все. А мы ведь любим, чтобы было быстро и лениво. Поэтому клизма для похудения в народе пользуется бешеной популярностью.
Для похудения применяются очистительные клизмы. То есть такие, которые способствуют очищению кишечника. Конечно, пришли они в народную практику из медицины, а там для очищения наиболее часто ставят клизму с солью. Такая процедура размягчает каловые массы и способствует их беспрепятственному выходу.
Солевые клизмы назначаются при хронических запорах, а также в острых случаях, но всегда исключительно по показаниям. Но очевидно кто-то когда-то решил, что жгучее желание сбросить несколько килограммов является абсолютным показанием, и сегодня клизма с солью повсеместно применяется для похудения.
Почему с солью и почему с такой целью? Соль создает щелочную среду и этим как бы усиливает очистительные процессы. Соленая вода медленнее всасывается в слизистую оболочку, поэтому дольше может действовать в месте назначения. А действие ее направлено на размягчение каловых масс.
В медицине с этой целью делают такую клизму: на 1 л воды берут 2 чайные ложки соли. При этом соль вначале разводится в небольшом количестве горячей воды, а затем рапа доводится до нужного объема и теплого состояния.
Если проблема запоров – хроническая, и требуется не одна такая клизма, то рекомендуется к воде с солью добавлять еще и уксус: на 0,5 л воды 1 чайная ложка соли и 1 столовая ложка уксуса.
А для усиления эффекта вообще рекомендуется брать не поваренную соль, а карловарскую, моршинскую, английскую, соль барбары или любую другую так называемую слабительную соль.
В народе клизма с солью для похудения применяется преимущественно в пропорции 1 десертная ложка на 1-1,5 л воды, потому что опять-таки кто-то придумал, что именно такое разведение способствует исчезновению жировых отложений в области живота. Вообще интересно, как от изменения пропорций соли и воды изменяется зона ожидаемого воздействия. Но если вы приемлете такой способ похудения, и вам сильно хочется верить в это – то никакие аргументы, наверное, вас не разубедят, поэтому разглагольствовать на эту тему не будем. Поехали дальше.
Какие еще рецепты солевых клизм предлагаются для похудения? Если вы склонны к запорам – разводите в 1 литре воды 2 столовые ложки соли. Можно и подкислить: в двух литрах воды разведите 1 столовую ложку соли и четверть стакана лимонного сока .
Относительно регулярности очистительных процедур. Злоупотреблять не рекомендуется ни в народе, ни в традиционной медицине. Только у всех эти понятия разные. Обычно советуется проводить клизмы с солью для похудения не чаще 1 раз в неделю, хотя в других рекомендациях оговаривается другая периодичность: 2-3 раза в год.
Многие девочки делятся опытом: они ставят солевую клизму для похудения через день в течение 2-3 недель. Но врачи предупреждают: это не только вредно, но и очень опасно для здоровья. Кроме неспособности кишечника самостоятельно опорожняться в будущем и нарушения минерально-солевого баланса, вы можете спровоцировать массу самых непредсказуемых осложнений.
Так что лучше подумать дважды прежде чем ставить себе клизму. Существует множество способов борьбы с лишним весом, куда более рациональных и действенных. А если уж все называть своими именами, то клизма с солью для похудения – это вовсе и не метод даже. Для похудения нужно заниматься физкультурой и правильно питаться. А вот если у вас проблемы с опорожнением, то тогда другое дело. Но даже в таком случае клизму должен назначать врач.
Если же вы решили, что непременно будете ставить клизму с солью для похудения, то обязательно придерживайтесь всех правил постановки клизмы.
Специально дляnetkilo.ru – Елена Кичак
Клизма с солью для похудения: отзывы
от Гость | 2013-01-27
ой кошмар никогда не ставте клизму для похудения моя подруга очень хотела похудеть и где-то вычитала этот метод, клизму она ставила почти каждый день и потом не могла опорожниться без клизмы и вообще не ходила в туалет по 7 дней у нее были и боли и вздутие и все на свете, а врач очень ругалась сказала что все так в кишечнике нарушилось и теперь потребуется обследование и лечение, так что не ищите простых способов
от Гость | 2013-02-12
вот это правда нехорошо клизма я вот пробовала искала легких путей, так потом у меня так все нарушилось что ни в туалет не могла сходить ничего, а доктор сказала что вымывается вся микрофлора в кишечнике, так что очень это вредно у похудеть удается за счет очищения кишечника, так что потом все равно вес возвращается, не шутите со здоровьем я вот пострадала и вам не рекомендую
от Гость | 2013-03-27
ой какие глупости тут написаны ужас, нельзя ставить клизму для похудения ничего это не поможет вам, опорожнитесь пару раз и все потом вес остановится вы будете терять каловые массы, а не жир как вы думаете, а еще потом если вот будете часто ставить клизмы вы потом самостоятельно не сможете даже сходить в туалет да и вообще и микрофлора кишечника тоже нарушается
Больше информации по теме: http://netkilo.ru
Source: mymylife.ru
Читайте также
Клизма для похудения — отзывы реальных покупателей
Отзывы
Для очистки и похудения Клизму делаю в домашних условия, самостоятельно. Очень важно проводить процедуру за 2 дня до менструации или через 2 дня после нее. Так же есть ряд других противопоказаний, к числу которых относится беременность. Перед клизмой я ничего не ем и много пью, примерно 1 литр воды должен быть выпит непосредственно перед клизмой, а не в течение дня.
Для клизмы я использую 1 литр воды и 0.5 столовой ложки яблочного уксуса. ввожу раствор медленно, ощущаю, как распрямляются мои кишки, живот надувается. После клизмы сразу же бегу в туалет. Опорожнение происходит мягко, без болей и дискомфорта. За день, благодаря клизме, можно потерять не менее 2 кг.
Иногда после таких клизм чувствую боли в животе, но это бывает крайне редко. К клизмам прибегаю и во время запоров, помогает на все 100%. Главное, не частить с ними, иначе можно нарушить естественную перистальтику, а это повлечет за собой кучу проблем. Клизму делаю не чаще 1 раза в неделю.
Процедура полезная, но прям существенной потери веса нет. Лучший эффект будет в комплексе с диетой. Очищающие клизмы иногда просто необходимы, поэтому я буду проводить их и дальше. Планирую попробовать клизму на соляном растворе, о результатах отпишусь позже.
Перед тем как вступить на путь красивой фигуры, всегда надо очистить организм, довольно часто в программах по типу «перезагрузка», «барышня и крестьянка» предлагают современное очищение кишечника, основанное на клизме.
Но самому можно навредить, если неправильно ввести наконечник и травмировать слизистую прямой кишки неправильным исполнением манипуляции. Важно! Обязательно ознакомьтесь с техникой, вкратце: вводить наконечник прямо вдоль позвоночника, затем к животу.
Клизму можно ставить обогащенную травами: ромашковуб клизму, мятную, или кисломолочные с кефиром. В этом вопросе как с обертыванием.
Сбросить только на клизмах можно 5 кг за курс. Курс раз в 2 дня 20 сеансов.
Минус: можно прекратить самостоятельно ходить в туалет, организм будет ждать стимуляции, так же можно вымыть все полезные микроорганизмы, обязательно надо пить пребиотики.
Пробовала использовать клизму для похудения пару раз в своей жизни. Особого эффекта от этой процедуры нет. Снижение массы есть, но оно идет за счет избавления от каловых масс, поэтому похудение отобразится только на весах, а в реальности все жировые отложения останутся на месте.
Дополнительным достоинством является вывод шлаков и прочих вредных веществ из организма, улучшается обмен веществ. В целом это выглядит как небольшая перезагрузка организма, в частности желудочно-кишечного тракта. По рекомендациям врачей проводить такую процедуру надо не чаще 2 раз в неделю.
Из недостатков тут самое главное – нарушения в работе ЖКТ, дисбаланс микрофлоры, обезвоживание. Ну и сама процедура далеко не стерильная. По времени с учетом посещения туалета может составить пару часов. Также есть масса противопоказаний, в первую очередь это травмы кишечника, наличие трещин, различные заболевания.
Сама клизма должна быть небольшая, сперва стоит брать объемы до литра, потом около полутора-двух. Вода только кипяченая, подогретая до теплого состояния.
В целом клизма для похудения годится слабо, это в основном чистка организма, а не сброс веса, поэтому ее стоит делать только раз-два в год, не чаще, чисто для избавления от шлаков, похудеть с ее помощью не выйдет.
В качестве метода для похудения использовала клизму.
Перед тем как начать нужно обязательно выпить много жидкости, желательно, это поможет облегчить не столь приятную процедуру. Первый раз количество воды не должно быть большим, лучше около 1,5 литров. Она должна быть приятной тёплой температуры. Есть после процедуры не рекомендуется, если только немного овощей или фруктов.
Такой метод выводит все вредные компоненты из организма, очищает его. После нескольких дней использования этого метода ощущаешь небывалую лёгкость, радость, приподнятое настроение и конечно уходят лишние килограммы.
Клизмы я делала каждый день утром в течении недели, потом стала реже и в итоге дошла до одного раза в неделю.
Обернулось это тем, что мой кишечник перестал сам работать, чтобы очиститься мне приходится опять делать клизму каждый день. Я уже не знаю как остановится. Без нее просто ничего не выходит.
Вместе с ненужными накоплениями вымылись все полезные элементы из организма. Погибла вся микрофлора и пришли болезни. Я похудела, но теперь мучиюсь вздутием живота, бурлением и страдаю дисбактериозом. Покупаю кучу лекарств и пытаюсь вернуть все как было раньше!
Практиковала клизмы в период повального увлечения ими всеми женщинами нашей страны. Результаты были довольно интересными. За счет нормализации работы пищеварительной системы и очищения кишечника сами по себе плавно ушли 3 кг.
Но оговорю, что было мне тогда 20 с небольшим, обмен веществ работал шустро сам по себе, без «допинга». Потерянный вес и значительно улучшившийся внешний вид сохранялись лет 5 стабильно даже при отсутствии идеально чистого питания, о спорте я вообще молчу.
Однако, очищению я подвергла организм тщательно, клизмы были почти ежедневными на протяжении пары недель. И обычные водяные, и с настоями трав, и с активированным углем.
С физиологической точки зрения, процедуры нужно проводить утром, вечером и ночью кишечник должен отдыхать. Опыт показал, что не стоит рисковать меньше чем за 2 часа до выхода из дома, иначе может случиться непоправимое.
Параллельно с клизмами я пила очистительные соки (яблочный, свекольный, морковный) и ела сырые овощи для стимулирования перистальтики кишечника.
Хочу отметить, что к клизмам кишечник не привыкает как к слабительному, а продолжает самостоятельно функционировать нормально. Огромным плюсом сеанса таких процедур стал железобетонный иммунитет.
Надеяться похудеть только при помощи клизмы глупо. Резиновая штуковина не в состояние оказать ни прямого, ни опосредованного влияние на процессы жирообразования и его расщепления.
Поскольку основу клизм составляет обычная кипяченая вода, то многие возлагают много надежд на различные добавки. Но единственное, что срабатывает в таком случае, это успокаивающие травяные настои (клизма с ромашкой например) или лечебные препараты при отравлении. Ни лимон, ни мед, ни что угодно еще в клизме к похудению не приведут. Тем не менее я регулярно делаю клизмы, минимум раз в месяц. Это не дает образовываться в кишечнике ненужным залежам, которые препятствуют нормальному пищеварению.
Я постепенно научилась кушать в соответствии с циклом самоочищения кишечника. Я не переедаю, и всякого барахла с каждым разом выходит меньше. А самочувствие и внешний вид существенно улучшились.
С клизмами надо быть очень осторожными, дабы не спровоцировать сильное нарушение микрофлоры и обострение каких-либо болезней. При таком способе очищение происходит удаление не только всего плохого, вымывается не только патогенная, но и полезная микрофлора. А также сильно страдают стенки кишечника.
На процессы похудения клизма никак не влияет. Но она очень хорошо подготавливает организм к переходу на низкокалорийное питание, качественно очищает кишечник от ненужного балласта. Без такой глубокой внутренней генеральной уборки нет смысла начинать похудение.
Перед клизмой я непременно выпиваю много обычной воды, чтобы не заработать обезвоживание. Температура жидкости для клизмы должна быть 36 градусов, не больше и не меньше.
Если зашлакованность кишечника большая, то может потребоваться несколько процедур.
Я начинала не с 1,5 литров как рекомендуют, а с меньшего объема, постепенно приучала организм. Обычную клизму использовать я не стала. Ей получается больше воздуха накачать в кишечник. Гораздо удобнее подвесная кружка Эсмарха.
Всю процедуру я проделываю в ванне, в самом корыте. И не лежа на боку, а стоя на четвереньках. Так жидкость хорошо распределяется по кишечнику, а в случае экстренной необходимости посетить туалет я нахожусь на низком старте.
А в случае конфуза не приходится отмывать все вокруг потом. Клизмирование категорически запрещено людям с болезнями ЖКТ. Каких-то побочек или неприятных ощущений (кроме механического дискомфорта во время введения крана) процедура не приносит.
Курс клизм, как метод похудеть мне посоветовала подруга. С её слов, именно благодаря клизмам к лету ей удалось сбросить лишний вес без каких-либо усилий при обычном режиме питания. Я тоже решила пройти курс очищающих клизм, которые должны были помочь мне похудеть. Я выбрала облегченный вариант — одна клизма через день, на протяжении трех недель. Есть еще и более сложный вариант — клизмы каждый день. Но я понимала, что мой организм такого ритма не сможет выдержать. Клизмы делать в домашних условиях было не сложно, но сама процедура не доставляет никакого удовольствия.
После трех недель я похудела на 2 килограмма. Это очень слабый результат за такое время и с учетом таких мучений для организма. Кроме того, после клизм я все время ощущала слабость и упадок сил. Все время хотелось бросить использование клизм, но я смогла себя перебороть и выдержать весь необходимый курс.
Мне этот метод помог очень слабо, поэтому я в нем разочарована. Но на примере своей подруги я могу сказать, что некоторым людям клизмы все же помогают очень хорошо сбросить лишний вес. Пробовать клизмы для похудения или нет — дело каждого, но я больше так истязать себя не хочу.
Ничего хорошего от применения похудательно-очистительного метода клизмирования я не получила. А такие возлагались надежды: что все шлаки и токсины, подхватив под ручку скопившиеся жиры, покинут мой организм, и я стану стройной, красивой и здоровой.
Выбрала содовую клизму — на полтора литра воды полторы чайных ложки соды. Мол, самый эффективный способ избавления от лишнего. Сказать, что я злоупотребляла процедурой или делала её неправильно, не могу. Всё чётко по рекомендациям: раствор должен быть тёплый, после процедуры нужно полежать, чтобы введённое начало хорошо действовать, не кушать потом часа 2.
И также придерживалась периодичности — первую неделю ежедневная клизма, вторую — через день, третью — раз в 3 дня. И вот что из этого вышло.
Во-первых, особо похудеть не удалось, за 3 недели всего пара-тройка килограммов и сбросились. А с кишечником начались проблемы. Видимо, вымылись не только каловые массы и прочие шлаки, а и вся полезная микрофлора.
Так что возникли проблемы с пищеварением, стулом, и стали беспокоить постоянные боли в нижней части живота. Пришлось заглатывать тоннами пребиотики, чтобы хоть как-то нормализовать работу ЖКТ. И ещё одно разочарование — эти несчастные 2 кило, потерянные за 3 недели, потом вернулись за 2.
Ни одна клизма не избавит от лишнего веса без дополнительных физических нагрузок или диет. Они предназначены для очищения организма от шлаков и урегулирования работы пищеварительной системы. Клизму обычно советуют применять перед началом диеты, но как правило, просто для предварительного очищения. Это что касается одноразового применения клизмы.
Еженедельное же очищение организма при помощи клизмы с давних пор используется в восточной медицине и является одним из 8 способов внешнего лечебного воздействия. Применяется эта процедура для нормализации процессов в желудке, неправильная работа которого считается источником всех болезней. Но ключевое слово здесь — лечение. Насколько целесообразно мучить себя 2-3 литровыми вливаниями, чтобы избавиться от нескольких килограмм веса, каждый решает для себя сам. Учитывая, что соблюдение диеты и нагрузки нужны в любом случае.
Лично я не бы согласилась, хоть и веду неравную борьбу с избыточным весом. Был, знаете ли, опыт применения клизмы в течении 3 недель по показателям. Хотя, должна сказать, очищают такие клизмы очень эффективно.
Кстати, особенно не подойдет этот способ для стеснительных, ведь сделать такую клизму в одиночку практически нереально.
Отзывы и рекомендации на WomenSlim.ru
Клизма с солью для похудения
Борьба с килограммами, которые считаются лишними, порой принимает достаточно причудливые и совершенно дикие формы, которые, кстати, не являются настолько действенными, как хотелось бы тем, кто проводит испытания на собственном организме. К тому же, многие любят худеть так, чтобы не прилагать к этому лишних усилий. В связи с этим клизма с солью для похудения получила широкое распространение. Что больше всего удивляет, так это то, что хватаясь за новое средство, женщины не выясняют – насколько это средство действенно и насколько оно безвредно для тела.Истоки
Клизмы с солью изначально использовались в медицине для того, чтобы помочь пациенту с хроническими запорами. Естественно, что для применения данного метода должны быть определенные медицинские показания. Но для наших женщин сильное желание похудеть, ничего не делая, является достаточно сильным показанием к применению.
Почему клизма делается именно с солью? Причина достаточно простая. Соленая вода всасывается намного медленнее и действует дольше, размягчая каловые массы. Каким образом это влияет на то, что человек худеет, непонятно. Разница в количестве соли у медицинской клизмы и клизмы для похудения есть. Для медицинской клизмы используют 2 чайные ложки на литр воды, а для похудения – 1 или 2 столовые ложки. Кто придумал, что именно такое количество соли помогает избавиться от лишнего объема в талии, непонятно, но рецептов полно.Есть ли действие и есть ли вред
Теперь остается только разобраться – насколько это действенно и насколько безвредно. Говорят о том, что клизма с солью помогает похудеть в области живота. Если подумать логически, то удаление лишних каловых масс из кишечника действительно даст снижение веса. Насколько полезна для организма клизма с солью для похудения? Вот тут возникает масса вопросов. Не стоит забывать о том, что полезные вещества всасываются в организм на всем протяжении кишечника. Несвоевременное очищение лишает организм многих полезных веществ.Кроме того, привычка к насильственной очистке может привести к тому, что после постоянного применения клизм, организм просто откажется работать самостоятельно. Никто же не стирает простыни руками, если есть стиральная машина. Вот и организм не будет работать сам, если мы начнем делать работу за него. Не стоит забывать и о том, что нарушение микрофлоры кишечника может привести к самым непредсказуемым осложнениям, которые потом придется очень долго лечить.
Часто говорят о том, что такой метод похудения еще и очищает организм от токсинов. Хотелось бы спросить у тех, кто это пишет, каким образом клизма, средство локального действия, очистить замусоренные клетки, например, на бедрах или в печени?
Кто применял
Почитав то, что пишут женщины, применявшие клизму с солью для похудения, удалось выяснить, что этот метод помогает немного убрать лишний объем на животе. Но это происходит не потому, что вы убираете лишний жир с живота. Опустошенный кишечник занимает меньше места и не более того. Не будете делать клизмы в течение 3-4 дней, и все вернется на свои места. Но вот стоит ли пользоваться таким жестким методом, дающим непредсказуемые осложнения? Понятно, почему его используют – не надо ничего делать и не надо сильно напрягаться. Но есть методы более простые, действенные, так же не требующие много времени и затрат, но, что самое важное – совершенно безвредные.
Что же делать
Крутите обыкновенный обруч. Постоянные занятия с этим гимнастическим предметом значительно снижают объем талии и бедер и, если заниматься минут 10-15 в день, вечером, когда вы смотрите телевизор, то эффект будет намного лучше, чем от клизмы с солью для похудения. Попутно, вместе с обертываниями и вращением хулахупа, которые действуют только снаружи, можно воздействовать на организм изнутри. Курс Фитослим Актив поможет наладить и ускорить обмен веществ. Это вы не сможете сделать с помощью только одних упражнений, а замедленный обмен и приносит нам лишний объем.Такие простые, но весьма действенные методы намного эффективнее, а главное, совершенно безвредны, в отличие от клизмы с солью для похудения и не несут непредсказуемых последствий для тела и внутренних органов. Понятно, что очень хочется похудеть, но вот стоит ли гробить свое здоровье, пытаясь избавиться от лишних килограммов и сантиметров, используя такие сомнительные методы, как клизма.