отзывы, как принимать, инструкция, дозировка
Многие женщины для похудения успешно принимают Лавакол, потому как этот препарат обладает отличными слабительными свойствами и помогает быстро очистить кишечник.
В процессе жизнедеятельности в организме человека скапливается большое количество шлаков и токсинов, которые мешают усвоению полезных веществ и снижению веса тем, кто сидит на диете. Чтобы от них избавиться, нужно произвести чистку кишечника, в противном случае даже самая строгая система питания не даст хороших результатов.
Одним из лучших препаратов для очищения является Лавакол: он оказывает слабительное воздействие и выталкивает каловые массы, благодаря чему снижается вес.
- Препарат выпускается в виде порошка, а в его состав входит полиэтиленгликоль, сульфат натрия, гидрокарбонат натрия, хлорид натрия, хлорид калия.
- Именно эти компоненты помогают вывести скопившийся кал и загрязнения, вредящие полноценному функционированию желудочно-кишечного тракта.
Вред и польза для организма
Люди, решившие использовать Лавакол для похудения, должны учитывать все нюансы данного препарата:
- После чистки жировая ткань остается в прежнем объеме – следовательно, вес уменьшается ровно настолько, насколько выводится кала, и через несколько дней он может стать прежним. Этого можно избежать, если вовремя перейти на правильное питание, отказавшись от сладких, жирных и калорийных блюд;
- Если злоупотреблять препаратом, со временем кишечник перестает подавать естественные позывы к испражнению, и в результате освободить его можно будет только после приема слабительного. Попросту говоря, возможны хронические запоры;
- Благодаря содержащимся в порошке электролитам нормализуется водно-электролитный баланс, и это является положительной стороной чистки Лаваколом.
Главным достоинством такой чистки является то, что употребление Лавакола перед диетой повышает ее эффективность, т.к. без избавления от переработанной пищи и загрязнений вес снижается очень медленно.
Инструкция по применению
Как было сказано выше, препарат производится в виде порошка, а продается в пакетиках по 14 г. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом, а использовать Лавакол очень просто:
- Разводим пакетик в 200 мл воды. За сутки выпиваем 3 л такого раствора;
- 3 л жидкости делим на несколько порций и пьем каждые 2-3 часа;
- Чистку производим одним днем. Препарат нежелательно употреблять несколько дней подряд – это может вызвать привыкание и дестабилизацию работы кишечника.
- Чтобы не перегружать организм и добиться хорошей эффективности, в этот день рекомендуется питаться легкой пищей: кашами, фруктами, овощами, нежирными бульонами.
Показания и противопоказания
Согласно инструкции, Лавакол применяется перед операцией, эндоскопией или рентгеном толстой кишки, но нередко его используют перед диетой. Что касается противопоказаний, то к ним относится следующее:
- Кишечная непроходимость;
- Токсический мегаколон;
- Эрозии и язвы, перфорация ЖКТ;
- Желудочный стеноз;
- Хроническая почечная недостаточность;
- Любые тяжелые болезни.
Побочные эффекты
Побочный эффект препарат оказывает только в том случае, если он был принят при наличии противопоказаний, была допущена передозировка, или же при длительном приеме. В перечень негативных действий входит:
- Рвота,
- Тошнота,
- Тяжесть в брюшной полости,
- Нарушение микрофлоры кишечника,
- Привыкание к препарату.
Врачи никогда не назначают слабительные средства своим пациентам, желающим похудеть, ведь для этого есть в продаже множество специально предназначенных препаратов. Они не рекомендуют использовать Лавакол с целью коррекции веса, потому как он может негативно повлиять на организм.
Вместо слабительного можно принимать аптечную клетчатку, которая имеет схожее с препаратом действие – проталкивает каловые массы по кишечнику, однако делает это более мягко и естественным путем, и не вызывает привыкания.
- Чтобы в дальнейшем не возникало проблем со стулом, а кишечник не загрязнялся, достаточно правильно питаться: не кушать жирные и жареные блюда, ограничить употребление сладостей.
- В рационе должно быть много овощей и фруктов, ведь в них содержится ценная для организма клетчатка и множество витаминов, которые укрепляют иммунитет, очищают кожу, делают волосы более прочными и просто улучшают здоровье человека.
Опыт наших читательниц
Алина, 28 лет:
«Каждый раз перед моей любимой диетой Дюкана я делаю чистку Лаваколом для большей эффективности. Уже давно убедилась, что даже если ничего не есть, не сделав очищение, снизить вес не получится. Препарат понравился тем, кто имеет солоноватый вкус, а не такой противный, как множество других аналогов, поэтому пить его можно без труда»
Маргарита, 30 лет:
«Не вижу смысла садиться на диету, предварительно не пропив денек Лавакол. Пусть и надоедает каждые полчаса бегать в туалет, зато потом чувствую себя гораздо легче, а смена рациона питания дает лучшие результаты, чем без чистки, благодаря которой вес тоже уменьшается на 1,5 кг»
Татьяна, 35 лет:
«Каких-либо проблем со стулом не имею, однако перед операцией все же пришлось пропить Лавакол. Чувствовала себя, разумеется, не слишком хорошо, зато потом кишечник начал работать гораздо лучше. Теперь использую препарат и перед тем, как использовать диету, благо действует он не слишком агрессивно. За один такой день худею на 2 кг, результатом очень довольна».
Лавакол для похудения: применение, как пить для очищения кишечника
Лавакол является слабительным препаратом. Но все большее число худеющих начинает его применять для снижения веса. С его помощью проводят очищение организма, не позволяя вредным веществам всасываться, а также некоторые выводят шлаки. Лавакол популярен среди худеющих благодаря мягкому действию, которое не нарушает микрофлору кишечника.
Основное применение препарата
Данное средство применяется для подготовки организма перед оперативными вмешательствами на брюшной полости, а также при запорах и перед рентгенологическим исследованием. Лавакол нельзя применять постоянно. Усиленное выведение содержимого из кишечника происходит благодаря созданию осмотического давления, в результате чего вода не всасывается, под силой тяжести содержимое выходит наружу.
Данное воздействие происходит вследствие таких компонентов, как макрогол, соли натрия и калия. Первый удерживает влагу, а микроэлементы поддерживают нормальный баланс.
По сравнению с аналогичными препаратами, Лавакол действует мягче и легче, поэтому он набирает все большую популярность. Но при этом все равно могут наблюдаться не самые приятные ощущения.
Таким образом, из-за опустошения кишечника и избавления организма от жидкости человек в день может потерять около двух килограмм веса.
Однако тут важно отметить, что жировые запасы и проблемные места никуда не деваются. Если измерить объемы до и после употребления Лавакола, существенной разницы не будет. Поэтому после приема пищи и возвращению к питьевому режиму потерянные килограммы быстро вернутся. К тому же из организма и кишечника выходят шлаки и токсины только после полного всасывания жиров и углеводов.
Поэтому похудение заключается в избавлении от фекальных масс и межклеточной жидкости.
Зачем нужно очистить кишечник во время диеты
Пытаться похудеть только с помощью слабительного довольно бессмысленно, поскольку после приема пищи все возвращается. Кроме того, даже если ограничивать размер порций, снизить вес возможно и без искусственного раздражения кишечника.
Однако все же использовать Лавакол для подготовки организма к диете имеет смысл. Препарат поможет избавиться от скопившихся на стенках кишечника вредных шлаков и токсинов. Если человек ведет не самый здоровый образ жизни и мало двигается, то «загрязненность» организма очень сильно мешает процессу похудения. Зашлакованность негативно отражается на состоянии кожи, волос и общем внешнем виде.
Так что в качестве разовой процедуры применение Лавакола оправдано и может принести пользу. Важно не злоупотреблять этим способом.
Как пить Лавакол для похудения
Перед применением препарата следует проконсультироваться с лечащим врачом. Лавакол выпускается в виде порошка по 14 г. Содержимое пакетика нужно развести в стакане простой негазированной воды. В течение дня следует выпить три литра раствора через каждые 30 минут. По вкусу вещество нейтральное, напоминает лечебную минеральную воду, поэтому при употреблении не возникают неприятные ощущения, пить его легко.
При очищении кишечника в течение дня нельзя есть твердую пищу, поэтому разрешается питаться только соками, бульоном, крем-супом, чаем. К тому же количество жидкости должно предотвратить обезвоживание организма.
Перед проведением операций и прочих манипуляций, обследований применять Лавакол следует не менее чем за 18 20 часов. Также важно выбрать подходящее время для применения средства. Следующий день должен быть свободен, чтобы позывы в туалет не отвлекали и не создавали дискомфорта. Не стоит пить Лавакол на ночь, иначе не удастся выспаться. Согласно инструкции, нельзя проводить очищение организма дольше одного дня.
Противопоказания и побочные явления
Перед приемом Лавакола важно изучить все случаи, когда употреблять этот препарат нельзя. Противопоказаниями являются:
- обезвоживание,
- нарушение работы почек,
- проблемы с сердцем,
- кишечная непроходимость,
- токсическая дилатация толстой кишки,
- заболевания ЖКТ,
- общая слабость, обострение хронических недугов,
- беременность и лактация.
Поскольку Лавакол искусственно стимулирует перистальтику кишечника, то возможны следующие побочные эффекты от применения:
тошнота,
- рвота,
- обезвоживание,
- ощущение тяжести и дискомфорта,
- нарушение водно-солевого баланса,
- вымывание полезной микрофлоры кишечника,
- нарушения самостоятельной перистальтики, запоры,
- судороги мышц и гладкой мускулатуры.
Стоит ли пить препарат для похудения
Среди врачей Лавакол зарекомендовал себя положительно с точки зрения своего основного применения. Он позволяет легко и мягко очистить кишечник перед операциями и обследованиями. Пациенты переносят его хорошо, испытывая минимум неприятных ощущений.
Также специалисты хорошо относятся к тому, чтобы применять Лавакол перед началом диеты. Ведь «зашлакованность» организма влечет за собой плохое самочувствие, состояние волос и кожи, усложняет процесс похудения. Он благоприятно влияет на эффективность программы по снижению веса.
Что касается приема Лавакола только для похудения, специалисты относятся к этому отрицательно. Принимать препарат можно не больше пары раз в год, а систематически или длительно делать это нельзя. К тому же, как такового «похудательного» эффекта Лавакол не оказывает. Не стоит путать легкость и втянувшийся живот из-за пустого кишечника и желудка с реальным «уходом» жировых отложений. После приема препарата потерянный вес быстро возвращается.
В бесконтрольном и не терапевтическом применении Лавакола кроется большая опасность. Кроме вышеперечисленных побочных эффектов, у человека развивается авитаминоз и дисбактериоз. А также часто он может привести к психологической зависимости и пищевому расстройству.
Некоторые умудряются совмещают диету, уменьшение размера порций и прием слабительных препаратов. Однако снижения веса можно добиться и без употребления Лавакола. Тем более, что он выводит поступившую пищу уже после всасывания жиров и углеводов.
Чтобы регулировать аппетит и не «загрязнять» кишечник, лучше принимать клетчатку и включить в рацион побольше овощей и фруктов. Они насыщают организм витаминами, минералами, а также способствуют выведению всего лишнего, стимулируя естественный процесс.
О том, как очистить кишечник натуральными средствами, смотрите в этом видео:
Восстановление работы кишечника после длительного приема Лавакол
В данном случае важно убедиться, что у человека не появилось психологической зависимости, не развился страх еды. Прежде всего необходимо быстро и резко прекратить принимать Лавакол, причем даже если возникает чувство тяжести и дискомфорта.
Кроме того, важно посетить гастроэнетеролога и оценить «размер ущерба».
После резкой отмены слабительного необходимо соблюдать диету, которая включает мелкие крупы, измельченное нежирное мясо, овощные пюре, крем-супы, побольше воды и жидкости, кисломолочные продукты, с содержанием пребиотиков.
Также не стоит удивляться появлению запоров. В этом случае врач назначает специальную диету и процедуры. Все это поможет дополнительно скорректировать фигуру.
В случае, если психологическая зависимость появилась, необходимо обратиться к специалисту за помощью. Нервозность, стресс по поводу поступившей еды могут быть признаками булемии. Все это вполне может отразиться на здоровье самым плачевным образом.
Лавакол – это лекарственный препарат со слабительным эффектом. Принимать его с целью похудеть бессмысленно и небезопасно. Но в то же время он помогает избавиться от лишних шлаков в организме перед диетой. В любом случае необходимо проконсультироваться со специалистом о целесообразности приема Лавакола.
Полезное видео
О том, как восстановить работу вялого кишечника, смотрите в этом видео:
Загрузка…Лавакол для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.
Любой врач удивится, увидев слова «лавакол для похудения» в одном предложении. Все дело в том, что речь идет о слабительном препарате. Его применяют, как известно, всего в двух случаях — у пациента запор, он причиняет человеку дискомфорт, и изменения диеты пока не подействовали. Второй — требуется экстренно эвакуировать содержимое кишечника перед операцией или манипуляцией. Второй вариант, кстати, чаще проводят с клизмой, а вот первый никак не является средством для похудения. Впрочем, как и второй тоже. В интернете, при желании, можно прочитать, что от слабительных препаратов снижается вес. Что, кстати, чистая правда. Равно как и то, что применение слабительных без медицинского показания опасно для вашего здоровья. Правда, кого это волнует, когда результат виден на весах уже в первые дни? И все-таки, лучше бы слабительные для снижения веса не применять. И вот почему.
Как действует Лавакол для похудения
Этот препарат не является средством для постоянного применения. По своему действию он напоминает другое «предоперационное» слабительное — фортранс. Лавакол повышает осмотическое давление в кишечнике, буквально не давая воде всасываться. В результате, сила тяжести доделывает все остальное — каловые массы выводятся наружу, ощущения при этом часто дискомфортные, возможны и спазмы гладкой мускулатуры тоже.
Длительное применение Лавакола ведет к нарушению электролитного баланса в теле человека. О чем, кстати, прямо указывается в инструкции. Препарат блокирует усвоение минеральных веществ и водорастворимых витаминов. Он не применяется при заболеваниях почек, печени и сердца.
Действующее вещество лавакола — полиэтиленгликоль. Применяют его, растворив несколько пакетов средства в большом количестве воды. Получается порядка 3 л жидкости, которые выпивают во второй половине дня. Через 15-20 часов обычно в кишечнике не остается ничего.
Естественно, вес после данной манипуляции уменьшается. Иногда — килограмма на 2, что и послужило большой популярности лавакола в качестве «помощника худеющих». На форумах распространено несколько специфических «способов применения» данного препарата:
- выпить вечером после сеанса, простите, переедания. Да, оно случается, и по легенде, можно избавиться от лишних калорий, просто вызвав у себя сильную диарею;
- выпить в выходные и не только испортить себе уик-энд невозможностью выйти из дома, но и приобрести к понедельнику осунувшийся вид. В некоторых случаях сочетается с голоданием все выходные;
- выпивать периодически, вместо разгрузочного дня, так сказать. Эффект будет сомнительный, да и флора вымоется, но кто об этом думает, когда «сразу минус 3 и ничего делать не надо».
Почему лавакол для похудения применять бессмысленно
Вред здоровью очевиден — обезвоживание вкупе с дефицитом витаминов, плюс вымывание полезной флоры и дисбактериоз в перспективе как то не слишком вяжутся с ЗОЖем. Если сильно налегать на слабительные, можно оказаться и в стационаре, под капельницей, восстанавливающей электролитный баланс. А можно получить судороги абсолютно любых мышц, в том числе и гладкой мускулатуры. Думается, не стоит объяснять, что последствия могут быть самыми разными, вплоть до фатальных.
Пользы похудению, кстати, нет никакой. Не нужно путать «втянувшийся» из-за выведения каловых масс живот с реальным уменьшением жировой прослойки. Сугубо теоретически можно потерять некоторое количество жира из-за того, что после приема препарата просто невозможно есть – «очищение» замучает. Но применение таких методик отдает нездоровым с точки зрения психологии фанатизмом.
Впрочем, если судить по отзывам на форумах, некоторые товарищи зачем-то после лавакола умудряются пить кефир, есть какую-то еду, и потом ждут, когда все выйдет. В принципе, если у вас такая паническая боязнь еды на ночь, имеет смысл просто перенести ужин пораньше, и сделать его, скажем, богатым клетчаткой и белком, чтобы не потребовалось перекусывать перед сном. Клетчатка, кстати, поможет и нормализовать стул естественным путем.
В основном, уменьшение веса провоцируется механическим очищением кишечника и выведением жидкости из организма. Это может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к невозможности соблюдать диету. Обычно питание для похудения содержит массу овощей, богатых клетчаткой, фруктов, и других продуктов, для переваривания и усвоения которых требуется здоровая кишечная флора.
Что делать, если принимался лавакол для похудения долгое время
Прежде всего, как то ни грустно, придется убедиться в том, что психологической зависимости от чувства «утренней легкости» и «быстрого похудения» у вас не возникло, и вы можете бросить пить слабительные самостоятельно. Как бы то ни было, придется бросить, причем резко и сразу. Даже переедание и чувство тяжести не должны становиться причинами приема порошка.
Если зависимости нет, и бросить получается, имеет смысл перейти на некоторое время на диету из протертых круп, парового нежирного мяса, измельченного в суфле, небольшого количества тушеных овощей, печеных фруктов без добавления сахара, плюс побольше воды и продукты, содержащие пребиотики. Обязательно следует сходить на прием к гастроэнтерологу, чтобы оценить размер ущерба, нанесенного «чистками» и принять нужные меры по восстановлению здоровья.
После отказа от слабительного возможны запоры, причем, их появление — скорее, норма, чем нарушение. Обратитесь к врачу за специальной диетой. Она, кстати, позволяет и вес скорректировать тоже, так как может быть предложена в низкокалорийном варианте. К сожалению, если вы придерживаетесь белковой диеты для похудения или какой-то подобной системы питания, на время, придется оставить ее в пользу подобранного медиками рациона.
Если психологическая зависимость от «очищения» уже возникла, вас мучает нервозность, сомнения в верности правильного решения и навязчивые мысли про то, что «все так делают», просто поверьте, что здоровые люди так не делают, и обратитесь за помощью к клиническому психологу как можно раньше. Постоянные «чистки» и боязнь, что «калории усвоятся» могут быть симптомами булимии, или других расстройств пищевого поведения. А они, в свою очередь, относятся рядом специалистов к смертельно опасным заболеваниям.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.
очищение кишечника для похудения, отзывы
Очищение кишечника может дать быструю потерю веса. Форсированные чистки способны вывести до 5 кг каловых масс, токсинов и непереваренных остатков. По отзывам, одним из эффективных препаратов для очищения является «Лавакол», который нередко используется в качестве вспомогательного средства при похудении.
Худеющие рекомендуют «Лавакол». Но диетологи не советуют использовать слабительные средства для форсированного снижения веса. Стимулирование кишечника необходимо в том случае, если к этому есть показания. Среди них:
- кишечная непроходимость,
- повышенная зашлакованность,
- расширение толстой кишки вследствие скопления токсинов,
- дисфункция почек.
Дополнительно препарат может быть назначен перед проведением медицинских процедур. Состав имеет выраженное слабительное действие, поэтому принимать его следует с осторожностью. При передозировке происходит неконтролируемое выделение каловых масс. По отзывам пациентов, диарея проходит самостоятельно в течение суток.
«Лавакол»: как принимать
На момент приема препарата необходимо прекратить любое лечение с использованием медикаментозных составов, поскольку «Лавакол» затрудняет их всасывание.
Препарат разводят в стакане теплой воды. Принимают в течение дня с интервалом в 20 мин по одному стакану раствора. В общей сложности за сутки выпивается около 3 литров жидкости. Между приемами лекарственного средства можно выпивать чистую воду небольшими порциями. Активная эвакуация кишечника наблюдается через час после приема последней части раствора.
Чистка кишечника эти средством считается самым эффективным и безопасным. В процессе очищения не происходит вымывания полезных веществ и нарушения микрофлоры. Частое очищение для похудения может привести к авитаминозу, упадку сил, головокружениям. Непосредственного избавления от избыточных жировых отложений при употреблении «Лавакола» не происходит. Снижение веса осуществляется за счет выхода непереваренных остатков.
Отзывы худеющих
Препарат «Лавакол» заслуживает положительные отзывы при попытках похудения. Эффективность состава не подлежит сомнению. При правильном использовании можно избавиться от нежеланных отложений, но и существенно улучшить здоровье.
«Эффективно очищает, помогает снизить вес»
Использовала «Лавакол» для похудения. Из многих слабительных препаратов этот показался мне боле мягким и не вызывающим раздражение, кроме того, понравились отзывы о нем. По вкусу напоминает минеральную воду. Если использовать состав для планового очищения, то эффект любой диеты будет подкреплен, как минимум на 1-3 кг. По крайней мере, на следующий день после приема препарата мои весы показали 56 кг вместо привычных 58 кг.
«Медленное, но действенное избавление от лишнего веса»
Рассчитывать на быстрый эффект с «Лаваколом» не приходится, хотя слабительное хорошо чистит кишечник. За один подход можно без проблем вывести 1 кг. Проблема в том, что проведению процедуры необходимо посвятить минимум день. Я по глупости начала пить раствор во второй половине дня. В результате полночи провела в туалете. Использовать «Лавакол» можно только с утра, ибо его действие продолжается до 13-15 часов.
«Пить тяжело, но результат того стоит»
Выпить три литра слабительного очень тяжело. Во-первых, из-за специфического вкуса. Во-вторых, из-за появления тошноты. Её сбивала лимонным соком, который понемногу добавляла в раствор. Кишечник прочистился хорошо, лучше, чем после клизмы. Да и не так болезненно.
Как пить лавакол для похудения — Похудение
Содержание статьи:
Чистка кишечника лаваколом
Всем добрый день!
Хочу поделиться с вами, да и для себя выделить в отдельный пост, для истории, отзыв о чистки кишечника.
Во многих статьях в интернете говорится о том, что перед началом диет, стоит почистить кишечник, для лучшего эффекта. Проштудировав множество статей и отзывов, я пришла к выводу, что чистить я буду слабительным лавакол. Об этом препарате много положительных отзывов, приемлемая цена (я купила в ближайшей аптеке за 210 руб), да и эффект в тот же день, что в случае с народными средствами растягивается на недели.
Лавакол — препарат в виде белого порошка, который расфасован в отдельные пакетики (одна доза), что очень удобно, тк не надо заморачиваться с расчетами.
Необходимо развести пакетик в воде и выпить маленькими глотками, пить надо через каждые 20 мин. Вкус напоминает минеральную воду без газа. Пьется легко, нет тошноты.
В день приема препарата я не ела белковую пищу. Утро начала с овсянки, на обед съела овощной суп, далее выдержала 4 часа и начала пить Лавакол. В процессе приема можно принимать только жидкую пищу. Где-то в 19 я выпила стакан 1%кефира с овсянными отрубями.
Результат был сразу же после первого пакетика. Далее застой и только после четвертого пакетика начались набеги к белому другу. Болезненных моментов не было, живот немного раздуло и слышалось брожение. Стул был как после клизмы.
Все пакетики я не пила, выпила всего 9, тк выходила уже одна вода, а смысла хождения воды туда сюда я не видела.
Весь период очищения у меня занял с 17 до 22 часов.
На утро я не досчиталась одного килограмма.
После завтрака (овсянной каши), я еще несколько раз посетила туалет и стул был так же жидким. Я не знаю норма это или нет, тк чистила кишечник первый раз в жизни.
Данный пост не является рекламой продукта или призывом действовать так же как я.
Я поделилась с вами своим экспериментом и сдела запись себе на память, через год думаю проделать эту же процедуру.
Спасибо, что заглянули.
Лавакол для похудения
Любой врач удивится, увидев слова «лавакол для похудения» в одном предложении. Все дело в том, что речь идет о слабительном препарате. Его применяют, как известно, всего в двух случаях — у пациента запор, он причиняет человеку дискомфорт, и изменения диеты пока не подействовали. Второй — требуется экстренно эвакуировать содержимое кишечника перед операцией или манипуляцией. Второй вариант, кстати, чаще проводят с клизмой, а вот первый никак не является средством для похудения. Впрочем, как и второй тоже. В интернете, при желании, можно прочитать, что от слабительных препаратов снижается вес. Что, кстати, чистая правда. Равно как и то, что применение слабительных без медицинского показания опасно для вашего здоровья. Правда, кого это волнует, когда результат виден на весах уже в первые дни? И все-таки, лучше бы слабительные для снижения веса не применять. И вот почему.
Как действует Лавакол для похудения
Этот препарат не является средством для постоянного применения. По своему действию он напоминает другое «предоперационное» слабительное — фортранс. Лавакол повышает осмотическое давление в кишечнике, буквально не давая воде всасываться. В результате, сила тяжести доделывает все остальное — каловые массы выводятся наружу, ощущения при этом часто дискомфортные, возможны и спазмы гладкой мускулатуры тоже.
Длительное применение Лавакола ведет к нарушению электролитного баланса в теле человека. О чем, кстати, прямо указывается в инструкции. Препарат блокирует усвоение минеральных веществ и водорастворимых витаминов. Он не применяется при заболеваниях почек, печени и сердца.
Действующее вещество лавакола — полиэтиленгликоль. Применяют его, растворив несколько пакетов средства в большом количестве воды. Получается порядка 3 л жидкости, которые выпивают во второй половине дня. Через 15-20 часов обычно в кишечнике не остается ничего.
Естественно, вес после данной манипуляции уменьшается. Иногда — килограмма на 2, что и послужило большой популярности лавакола в качестве «помощника худеющих». На форумах распространено несколько специфических «способов применения» данного препарата:
- выпить вечером после сеанса, простите, переедания. Да, оно случается, и по легенде, можно избавиться от лишних калорий, просто вызвав у себя сильную диарею;
- выпить в выходные и не только испортить себе уик-энд невозможностью выйти из дома, но и приобрести к понедельнику осунувшийся вид. В некоторых случаях сочетается с голоданием все выходные;
- выпивать периодически, вместо разгрузочного дня, так сказать. Эффект будет сомнительный, да и флора вымоется, но кто об этом думает, когда «сразу минус 3 и ничего делать не надо».
Почему лавакол для похудения применять бессмысленно
Вред здоровью очевиден — обезвоживание вкупе с дефицитом витаминов, плюс вымывание полезной флоры и дисбактериоз в перспективе как то не слишком вяжутся с ЗОЖем. Если сильно налегать на слабительные, можно оказаться и в стационаре, под капельницей, восстанавливающей электролитный баланс. А можно получить судороги абсолютно любых мышц, в том числе и гладкой мускулатуры. Думается, не стоит объяснять, что последствия могут быть самыми разными, вплоть до фатальных.
Пользы похудению, кстати, нет никакой. Не нужно путать «втянувшийся» из-за выведения каловых масс живот с реальным уменьшением жировой прослойки. Сугубо теоретически можно потерять некоторое количество жира из-за того, что после приема препарата просто невозможно есть #8212; «очищение» замучает. Но применение таких методик отдает нездоровым с точки зрения психологии фанатизмом.
Впрочем, если судить по отзывам на форумах, некоторые товарищи зачем-то после лавакола умудряются пить кефир, есть какую-то еду, и потом ждут, когда все выйдет. В принципе, если у вас такая паническая боязнь еды на ночь, имеет смысл просто перенести ужин пораньше, и сделать его, скажем, богатым клетчаткой и белком, чтобы не потребовалось перекусывать перед сном. Клетчатка, кстати, поможет и нормализовать стул естественным путем.
В основном, уменьшение веса провоцируется механическим очищением кишечника и выведением жидкости из организма. Это может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к невозможности соблюдать диету. Обычно питание для похудения содержит массу овощей, богатых клетчаткой, фруктов, и других продуктов, для переваривания и усвоения которых требуется здоровая кишечная флора.
Что делать, если принимался лавакол для похудения долгое время
Прежде всего, как то ни грустно, придется убедиться в том, что психологической зависимости от чувства «утренней легкости» и «быстрого похудения» у вас не возникло, и вы можете бросить пить слабительные самостоятельно. Как бы то ни было, придется бросить, причем резко и сразу. Даже переедание и чувство тяжести не должны становиться причинами приема порошка.
Если зависимости нет, и бросить получается, имеет смысл перейти на некоторое время на диету из протертых круп, парового нежирного мяса, измельченного в суфле, небольшого количества тушеных овощей, печеных фруктов без добавления сахара, плюс побольше воды и продукты, содержащие пребиотики. Обязательно следует сходить на прием к гастроэнтерологу, чтобы оценить размер ущерба, нанесенного «чистками» и принять нужные меры по восстановлению здоровья.
После отказа от слабительного возможны запоры, причем, их появление — скорее, норма, чем нарушение. Обратитесь к врачу за специальной диетой. Она, кстати, позволяет и вес скорректировать тоже, так как может быть предложена в низкокалорийном варианте. К сожалению, если вы придерживаетесь белковой диеты для похудения или какой-то подобной системы питания, на время, придется оставить ее в пользу подобранного медиками рациона.
Если психологическая зависимость от «очищения» уже возникла, вас мучает нервозность, сомнения в верности правильного решения и навязчивые мысли про то, что «все так делают», просто поверьте, что здоровые люди так не делают, и обратитесь за помощью к клиническому психологу как можно раньше. Постоянные «чистки» и боязнь, что «калории усвоятся» могут быть симптомами булимии, или других расстройств пищевого поведения. А они, в свою очередь, относятся рядом специалистов к смертельно опасным заболеваниям.
Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.
Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:
Эффективно почистила кишечник
Я вообще очень люблю различные процедуры по уходу за своим телом, и организмом в целом. Поэтому препаратов для очищения, похудения пробовала множество. Но на этот раз всё еще усугубилось (простите) запором. Что и говорить тяжело стало моему организму, и кишечнику в частности, перерабатывать все наеденные за зимние и весенние праздники продукты. Организм отреагировал тяжестью, зашлакованостью, а потом забастовал кишечник.
Нужно было что-то делать — как минимум вызвать стул, как максимум — нормально почистить кишечник и желательно начать сбрасывать набранный вес. Выбор пал на отечественный препарат Лавакол. Причин тому было две: 1. совет знакомой женщины 2. приемлемая цена (есть в несколько раз дороже импортные аналоги — не вижу смысла переплачивать за аналогичный состав).
Итак, я выбрала день для этой очищающей процедуры (хорошо, что подруга просветила на этот счет — никуда не выезжай из дома). Принимала я Лавакол в течение дня, пьется он вполне нормально — по вкусу схож с ессентуками (минеральная солоноватая вода). И спустя 3 пакетика — процесс пошел 🙂 кишечник сдался) Произошло несколько позывов за день, при этом действие было хоть и мощное и глубокое, но я бы не сказала, что как-то тяжело (например, если сравнить с очищением прошлого века — клизмой — небо и земля, после Лавакола к клизме не вернусь никогда). Кстати прочищение кишечника намного глубже от Лавакола, клизмой у меня не получалось так хорошо почиститься, потому что эта экзекуция над собой просто не выдерживалась.
Итоги: 1. запор устранен, стул налажен, 2. легкость в кишечнике, т. к. это не просто сходить в туалет, это действительно мощная процедура глубокой очистки кишечника, 3. приятный неожиданный момент — утром следующего дня, встав на весы, поняла, что потеряла благодаря этому очищению 1 кг, очень порадовало. Теперь курс на дальнейшее похудение.
15 03, — 07:57
Интересно как, для мен особенно. А сама часто пью слабительное. Так что мне как раз такое нужно. спасибо.
15 03, — 11:56
Ну слишком часто тоже не надо. Периодически, чтоб на пользу было организму.
15 03, — 18:38
Специфический, конечно, препарат, но о таких тоже надо знать.
03 04, — 17:39
Возьму на заметку. Спасибо.
26 12, — 16:26
Лавакол моя сестра использовала для очищения организма от токсинов и шлаков, очень говорит это для укрепления организма помогает. Я в этом году сама купила этот препарат и ту же самую процедуру провела. Мне очень самочувствие легкости понравилось после нее, во-вторых препарат и не особо дорогой и по вкусу нормальный. Ну и самое главное, я действительно еще ни разу в этом году не болела!
Источники: http://www.diets.ru/post/1592719/, http://your-diet.ru/?p=4245, http://citykey.net/review/effektivno-pochistila-kishechnik
Комментариев пока нет!
Source: dolgojiteli.ru
Читайте также
Лавакол для похудения – состав, инструкция, противопоказания, отзывы
Казалось бы, нет ничего проще, чем механически воздействовать на организм, чтобы помочь ему избавиться от лишнего веса. Чтобы полностью опорожнить содержимое ЖКТ, не дать усвоиться вредным веществам и «изгнать» из себя вредные шлаки и токсины можно вызывать рвоту или поставить клизму. Этим далеко не приятным процедурам часто находят альтернативу в виде использования слабительных препаратов. Многие уже знают, что Лавакол для похудения хорош тем, что не нарушает кишечную микрофлору и стоит намного дешевле, чем аналогичные лекарства. Но не все так просто.
Состав и принцип действия
Основной компонент в составе Лавакола, обуславливающее его ярко выраженное слабительное действие – макрогол. Компонент препятствует всасыванию воды из желудочно-кишечного тракта, способствуя тем самым ускоренной «эвакуации» содержимого кишечника. Первые позывы к дефекации возникают уже спустя 4-5 часов после приема первой порции порошка. Впрочем, эта цифра сильно усреднена. Так, чем больше организм «загрязнен» вследствие неправильного питания и малоподвижного образа жизни, тем больше времени потребуется лекарству для начала работы.
Макрогол используется в таких аналогах Лавакола, как Транзипег и Фортранс. К слову, последний препарат является широко разрекламированным и от того стоит на порядок дороже. На самом деле, смысла переплачивать за «бренд» нет. Все эти средства выполняют миссию одинаково – быстро и максимально полностью выводят переваренную пищу из кишечника. При этом жиры и другие полезные вещества просто не успевают усваиваться. Так что эффект похудения действительно будет присутствовать, но незначительный. Имеющиеся в проблемных зонах «валики» и «ушки» никуда не денутся.
Инструкция по применению
Как принимать Лавакол, чтобы похудеть? В аннотации к препарату сказано, что один пакетик с порошком нужно развести в неполном стакане воды (200 мл). Можно приготовить сразу суточную дозировку – 3 л раствора. Принимается средство порционно – каждые 20-30 минут в период времени с 14 до 19 часов. Важный момент – во время чистки кишечника следует отказаться от твердой пищи. Так что весь день вам придется «питаться» чаем, соками и другими напитками. Можно готовить бульоны и супы-пюре.
Количество жидкости должно быть достаточным, чтобы не спровоцировать обезвоживание. Будьте готовы к тому, что ваш желудочно-кишечный тракт «взбунтуется», что проявится в виде таких побочных действий, как тошнота, рвота, тяжесть в брюшной полости. Могут иметь место головокружения, «черные точки» перед глазами, обмороки.
В инструкции к Леваколу указаны прямые показания к его применению — подготовка кишечника к рентгенологическому исследованию, оперативному вмешательству, колоноскопии. Но многим почему-то хочется верить, что именно этот удобный и недорогой препарат помогает в похудении. На самом деле ни частый стул, ни нарушение процесса всасывания жиров и углеводов из пищи не может дать долговременный эффект. Да, вы сможете организовать эффективную чистку от каловых масс, в результате чего даже сбросите 1-2 кг. Потерянное обязательно вернется в самое ближайшее время.
В любом случае, на слабительных таблетках и порошках, как говорится «далеко не уедешь». Если вы будете практиковать такую очистку постоянно, то серьезно подорвете свое здоровье. Не только ненавистные углеводы и жиры не будут усваиваться, но и все жизненно важные витамины и минеральные вещества. Но страшен не только авитаминоз, но и то, что вы приучите свой кишечник «лениться», так что после прекращения приема препарата ему будет нелегко вновь научиться работать без посторонней помощи.
Не следует забывать, что вы имеете дело с лекарственным препаратом. Обратитесь к врачу, чтобы тот подтвердил отсутствие у вас таких противопоказаний к использованию Левакола, как кишечная непроходимость, стеноз желудка, сильно ослабленное состояние и обезвоживание организма, хроническая сердечная и почечная недостаточность, язвенные болезни ЖКТ и др.
Отзывы
Анна, 32 года. Как врач-косметолог могу сказать, что именно из-за «засоренного» организма часто возникает не только лишний вес, но и кожные проблемы. Данное средство я нередко рекомендую людям с акне, прыщами и воспалениями на лице. Но сразу скажу, что Лавакол – вещь мощная, серьезная и от этого совершенно непригодная для самолечения. Только специалист может назначить адекватную дозировку в зависимости от вашего веса и состояния здоровья. А принимать раствор по 3 литра всем без разбору – это не дело.
Соня, 30 лет. Препарат Лавакол принимала для того, чтобы подготовиться к колоноскопии. Кстати, благодаря этому процедура проходит не так ужасно, как многие рассказывают. Так что всем рекомендую. Что касается похудения, считаю, что применение данного лекарства является неоправданным риском и негативно отразится на здоровье ЖКТ.
Василиса, 29 лет. Долго выбирала, что лучше выбрать – Лавакол или Фортранс. Оба, вроде бы, помогают глубоко очистить кишечник. Посоветовалась с врачом, в итоге выбрала первый препарат. Во-первых, дозировка удобная. Во-вторых, непротивный вкус. В-третьих, не нарушает микрофлору. В-четвертых, не такой разрекламированный, а значит, дешевый.
Как принимать лавакол для похудения?
Бывают случаи, когда без слабительного не обойтись. Запор может быть эффектом медикаментозного лечения, или же слабительное необходимо принять перед полостной операцией. Однако является ли похудение достаточно веским доводом к приему слабительных препаратов? Прежде чем идти на подобный шаг, следует осознать, что после приема вам будет очень сложно восстановить естественную работу кишечника. Если вы считаете, что ваша цель оправдана, тогда рассмотрим, как принимать лавакол для похудения.
Как работает лавакол?
Как и любое слабительное средство, лавакол задерживает жидкость в ЖКТ и выталкивает все каловые массы из кишечника. Также препарат содержит электролиты, которые нормализуют водно-электролитный баланс. Некоторые принимают лавакол для очищения кишечника перед тем, как сесть на диету.
Как принимать лавакол?
Способ применения лавакола аналогичен другим порошковым слабительным. Лавакол продается в пакетиках, каждый из которых необходимо разбавить 200мл воды. Такого раствора в день необходимо выпить до трех литров (прежде всего, это касается тех, кто принимает препарат перед операцией). Выпиваем через каждые 20-30 минут на протяжении дня. Вкус лавакола солоноватый, напоминает минеральную воду, и это большой плюс, так как большинство слабительных имеют непереносимый вкус. Все же прежде чем как принимать лавакол, вы должны осознавать наличие противопоказаний и побочных реакций.
Противопоказания:
- сердечная и почечная недостаточность;
- дегидратация (обезвоживание) организма;
- расширение толстой кишки;
- язвенная болезнь;
- желудочный стеноз.
Лавакол нельзя принимать просто для чистки кишечника, это лекарство, перед приемом которого обязательна консультация у врача. В случае небрежности, у вас могут возникнуть побочные реакции в виде тошноты, болей в животе, рвоты, нарушение кишечной микрофлоры, привыкание к препарату, которое возникает даже после однократного приема.
Не ждите чудес
Лавакол или любое другое слабительное совсем не воздействует на всасывание жиров. Этот процесс происходит в желудке, к нему слабительное никакого отношения не имеет. Вы выводите каловые массы и худеете ровно настолько, сколько кала из вас вышло. Слабительное не нормализует ваш стул, оно подсадит вас на «иглу», без слабительного вам будет очень сложно элементарно сходить в туалет. Прежде чем бросаться в крайности, попробуйте есть больше клетчатки и пейте больше жидкости. Клетчатка действует как слабительное, она проталкивает кал по кишечнику. Однако она делает это естественным путем, мягко, не нанося никакого ущерба вашему организму.