Сода и соль для похудения обертывание отзывы: отзывы о применении пищевой соды в домашних условиях – Обертывание с содой для похудения отзывы

Содержание

Соль и сода для похудения обертывание отзывы — Худеем — цель!

Соль и сода для похудения обертывание отзывы

Интернет переполнен всевозможными средствами и рецептами для похудения. Каким из них стоит доверять? Как правило, не испробовав на собственном опыте, не узнаешь. Даже советы подружек могут иметь мало значения, так как причин появления лишнего веса много, соответственно, и пути решения этой проблемы индивидуальны. 

 

Наверняка вы встречали в сети яркую рекламу, повествующую о феноменальных результатах в похудении при помощи употребления столовой соды. Что ж, все мы знаем о том, что сода прекрасно растворяет жир – многие до сих пор предпочитают ее для мытья посуды. Но ваш организм – это не металлическая кастрюля. Даже те, кто не имеет абсолютно никакого отношения к медицине, немного подумав, откажутся от идеи употребления большого количества соды внутрь. Если говорить коротко, после таких экспериментов, вам грозит, в лучшем случае, гастрит, а если брать во внимание тот факт, что этим заболеванием страдает каждый четвертый житель России, то запросто можно обеспечить себе язву.

 

Но, если использовать соду грамотно, то можно и лишние килограммы сжечь, и здоровье поправить. Так, например, ванны с содой получают только положительные отзывы.

Чем полезны ванны с содой?

 

1. Сода глубоко очищает и успокаивает кожу, помогает избавиться от прыщей и угрей, устраняет воспаления.

 

2. Подобные процедуры благоприятно воздействуют на нервную систему.

 

3. Выводится лишняя жидкость из организма, что приводит к уменьшению объемов тела.

 

4. Организм очищается от шлаков, токсинов, продуктов распада, нормализуется обмен веществ в кожных покровах и кровообращение.

 

5. Содовые ванны эффективны в комплексной терапии целлюлита.

 

6. Хорошее средство от последствий токсических отравлений, в том числе, при абстинентном синдроме. 

 

Прежде, чем приступать к приготовлению такой полезной ванны, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями:

 

  • Заболевания сердечнососудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Сахарный диабет.
  • Варикозные заболевания.
  • Повреждения кожных покровов.
  • Очень сухая и чрезмерно чувствительная кожа.
  • Сосудистая дистония, а также плохая переносимость высоких температур.

Соль и сода для похудения обертывание отзывы

 

Если вы применяете содовую ванну для похудения и укрепления кожи, лучше всего проходить курс терапии, состоящий из десяти процедур. Принимайте ванну в течение тридцати минут через день-два.

 

Наибольшей эффективности можно достигнуть, если температура воды в ванной будет не ниже 38-39º. В горячей воде поры раскроются, что позволит коже гораздо лучше очиститься. В том случае, если вы не привыкли к такой горячей воде, можно начинать с температуры 36-37º, постепенно повышая ее от процедуры к процедуре. 

 

После принятия ванны рекомендуется не переохлаждаться. Идеальный вариант – укутаться в теплые вещи и выпить горячего травяного чая с медом.

 

Итак, переходим к самому интересному – рецептам приготовления оздоравливающих содовых ванн:

 

Рецепт 1: Успокаиваем нервы, смягчаем и тонизируем кожу.

 

В одном литре горячей воды растворите 200 грамм пищевой соды. Полученную жидкость вылейте в предварительно набранную ванну.

 

Рецепт 2: Боремся с лишним весом.

 

В подготовленную ванну высыпьте смесь из 300 грамм пищевой соды и 500-1000 грамм морской соли. Принимая такую ванну, вы не только избавляетесь от лишнего веса и укрепляете кожу, но и повышаете иммунитет. Кстати, если вы столкнулись с проблемой дряблой и обвисшей кожи после резкого похудения, то курс таких содово-солевых процедур поможет вам справиться с этой проблемой.

 

Рецепт 3: Побеждаем целлюлит.

 

Для борьбы с «апельсиновой коркой» эффективны натуральные эфирные масла. В горячую ванну высыпьте побольше морской соли,  300 грамм соды, затем размешайте в жидком меде или молоке несколько капель масел апельсина, лимона, бергамота и лайма и вылейте все это в воду. В горячей воде через раскрытые поры масла способны проникать в глубокие кожные слои, воздействуя на расщепление жировых отложений. Кроме того, приятный цитрусовый аромат повысит ваше настроение, прибавит сил и энергии.

 

Принимая ванну, вы должны испытывать исключительно приятные ощущения. Если почувствуете, что закружилась голова, участился пульс, жжет или щиплет кожу, то не стоит терпеть – немедленно прекратите процедуру. 




Source: www.goroskop.ru

Читайте также

Обертывание с содой и солью для похудения отзывы — Худеем — цель!

В современном мире существует множество способов борьбы с лишним весом, в том числе с помощью косметологических процедур. Домашнее обертывание – популярный и эффективный экспресс-метод избавления от пары лишних килограмм, не требующий больших затрат, в отличие от услуг салонов красоты.

Согласно статистике, большинство женщин не довольны своим внешним видом и стремятся подкорректировать фигуру с помощью модных диет и занятий спортом. В случае если нужно срочно убрать лишний сантиметр на талии можно провести домашнее обертывание для похудения с содой, которое позволяет сэкономить на походе в салон красоты.

Суть процедуры обертывания заключается в создании парникового эффекта на коже, благодаря чему усиливается потоотделение, из организма выводятся шлаки и токсины, усиливается кровоток. С помощью соды можно усилить эффект обертывания – разгладить участки целлюлита, придать коже эластичность, предотвратить ее дряблость и отвисание во время интенсивного похудения.

В СПА салонах процедура обертываний стоит недешево, однако в стоимость входит не только цена косметического состава, но и плата за комфортные условия проведения сеанса. Так почему бы не провести эту процедуру самостоятельно, без денежных затрат?

Сода – универсальное средство, используемое в косметологии для решения многих проблем, связанных с состоянием кожи. Между тем, обертывания с содой помогут вывести лишнюю жидкость из организма, а также уменьшить окружность талии и бедер на 1-2 см. Данные процедуры оказывают лимфодренажный эффект, что особенно актуально в период снижения массы тела.

Существует две разновидности обертываний – холодные и горячие. Холодные обертывания целесообразно применять для очистки кожи, придания ей упругости и гладкости. Для экспресс-похудения рекомендуется совершать горячее обертывание с содой. Однако этот способ имеет ряд противопоказаний, к числу которых относятся беременность, сосудистые и гинекологические заболевания, варикозное расширение вен, гипертония и прочие.

Прежде чем приступить к процедуре горячего обертывания, нужно убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний к проведению сеанса. Это могут быть и хронические заболевания и даже повышенная температура тела при ОРВИ, например.

К неоспоримым преимуществам обертываний с содой в домашних условиях относят ускорение регенерации кожи, выведение токсинов, лишней жидкости из тканей, улучшение кровообращения, расслабляющий эффект, оказываемый на весь организм в целом.

Процесс проведения обертываний в домашних условиях следует начать с подготовки необходимых предметов – полиэтиленовой пленки, скраба для тела, содовой смеси, теплых вещей или одеяла для укутывания.

Перед нанесением на кожу смеси для обертываний, необходимо очистить тело от ороговевших сухих частичек кожи с помощью скраба для тела. Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру после принятия ванн или сауны, чтобы усилить эффект воздействия целебного состава. Затем необходимо приготовить содовую смесь для обертываний. Можно использовать для этого только пищевую соду и горячую воду или применять дополнительные добавки в виде горячих натуральных масел, морской соли, сухих водорослей, например. Консистенция средства для обертываний должна быть однородной, пастообразной. Полученная смесь должна быть горячей, ее температура может составлять 37-40 градусов. Необходимо нанести полученный состав на проблемные участки тела, а затем обмотаться полиэтиленовой пленкой. Все эти действия нужно проделать быстро, чтобы смесь не успела остыть. Завершающий этап обертываний – это укутывание в теплое одеяло или одевание теплых вещей, чтобы пропотеть и достичь желанного результата от обертывания. Когда состав остынет и активное потоотделение прекратится, следует снять пленку и смыть содовый раствор под горячим душем. Повторять процедуру можно через день, а курс обертываний составляет 2-3 недели.

Длительность процедуры составляет от 30 минут до 2 часов. В этот период можно отдохнуть, прилечь на кровать и укрыть одеялом, а можно заняться спортом или домашними хлопотами. Физические нагрузки в этот момент лишь поспособствуют уменьшению объемов тела.

Подводя итог статьи, можно с уверенностью сказать, что обертывание с содой может стать отличным дополнением к стандартным методам снижения массы тела — правильному питанию, физическим тренировкам. Такие обертывания, помимо всего прочего, оказывают косметический эффект на кожу.

обертывание для похудения с содой обертывание с содой Обертывание для похудения с содой позволяет сэкономить! Обертывание для похудения с содой позволяет сэкономить!



Source: krasoved.ru

Читайте также

Сода и соль для похудения обертывание отзывы

Рецепт 3: Побеждаем целлюлит.

Содово-солевая ванна для стройности и сияющей кожи. На одну ванну понадобится г соды и г морской соли для ванн. В такой ванне необходимо полежать и расслабиться в течение минут, ополоснуться теплой водой и нанести крем для тела.

Кольца для похудения цена москва Показать подробнее. Виктория бекхэм похудение Показать подробнее. Диетолог похудение перми Показать подробнее. Пить железо для похудения Показать подробнее. Отзывы для похудения в уфе Показать подробнее.

сода и соль для похудения обертывание отзывы

Как часто можно пить активированный уголь для похудения Показать подробнее. Форумы по похудению фото похудевших Показать подробнее. Диабетические сладости при похудении Показать подробнее.

Рецепт с рисом и гречкой для похудения Показать подробнее. До и после похудения белковой диеты Показать подробнее.

Напитки для похудения микс Показать подробнее. Самая эффективная диета для похудения протасова Показать подробнее. Комплекс упражнений для похудения рук в тренажерном зале для девушек Показать подробнее. Таблетки для похудения идеал купить в украине Показать подробнее. Питание при похудении и занятии спортом для женщин дома Показать подробнее.

Обертывание с содой от целлюлита

Простокваша диета для похудения Показать подробнее. Сборы для похудения сжигающие жир купить в аптеке Показать подробнее. Занятие по похудению со скакалкой Показать подробнее. Что кушать вечером при похудении после тренировки Показать подробнее.

Ванны с морской солью для похудения

Вы не узнаете свою кожу уже после первого сеанса, потому что она станет упругой, гладкой и эластичной. После проведения процедуры объемы могут измениться в меньшую сторону минимум на 1 см. Применяется обертывание содой при излишнем весе и наличии целлюлита. Если есть желание оперативно подкорректировать форму и улучшить внешний вид кожи, содовое обертывание подойдет как нельзя лучше для этой цели.

Обертывание с содой для похудения

Такая процедура требует небольшой предварительной подготовки — для ее проведения необходимо заранее приготовить все необходимые составляющие. Вам понадобится скраб или пилинг для тела, пищевая пленка, ткань или бинты, сода, теплое одеяло или теплая одежда. Во время горячего обертывания может появиться легкое жжение или покалывание. Если же жжение будет усиливаться, нужно быстро удалить ткань и смыть раствор.

Такая реакция говорит об аллергии на соду и невозможности продолжать процедуру. Поэтому рекомендуется заранее нанести немного соды на небольшой участок кожи и посмотреть на реакцию организма.

Содовое обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

Холодное обертывание с содой для похудения — идеальное средство для очищения кожи, после которой кожа буквально преображается, становясь нежной и эластичной.

Результаты содовых обертываний будут заметны и сохранятся надолго только при регулярном проведении этой процедуры. Вход Регистрация. Мое сообщество.

Секреты домашних обёртываний с пищевой содой для похудения

Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения. Создать сообщество. Мое сообщество Для девочек любящих розовое винишко! Сегодня 5 записей. Ответы на ББ.

сода и соль для похудения обертывание отзывы

Обменивайтесь знаниями и опытом: задайте вопрос и получайте ответы. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник.

Поиск по сайту

Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на во

Обертывание с содой для похудения: отзывы

Доступный и популярный способ потерять лишние килограммы — обертывание с содой для похудения. В домашних условиях, не затрачивая денег и времени, используя доступный и недорогой продукт и соблюдая поэтапность действий, можно добиться желаемых результатов.

Обертывания с содой для похудения

Представительницы прекрасного пола знакомы с популярными методами похудения: посещают дорогие салоны с использованием СПА-процедур, занимаются в фитнес-клубах, соблюдают диеты, затрачивают свои средства и время, чтобы добиться изящной фигуры. А в это время копеечный и легкодоступный способ похудения находится рядом. Используя его, вы можете за неделю избавиться от 3 — 4 кг.

Почему содовые обертывания?

При использовании обертывания с содой для похудения создается парниковый эффект и, благодаря этому, лишняя влага, токсины и вредные вещества выводятся из организма, также уходит лишний вес. Кожа под пленкой разглаживается, исчезает дряблость, она становится упругой.

Такой метод похудения безболезнен и доступен для использования в домашних условиях. Женщины, имеющие целлюлит, избавятся от апельсиновой кожи всего за 4 — 5 домашних процедуры.

Обертывания в домашних условиях

Вы можете сделать дорогую салонную процедуру в домашних условиях без затрат времени и средств, при этом худея и делая свою фигуру стройной, а тело — подтянутым.

Каждая женщина, даже новичок в этом деле, будет довольна результатами своих действий. Не затрачивая времени, усилий и, самое главное, сэкономив деньги, можно получить превосходный результат похудения. Все, что потребуется:

  1. пищевая пленка;
  2. сода;
  3. теплая вода.

Рецепт приготовления раствора: в кастрюле или миске нужно развести соду с теплой водой из расчета 15 г соды на 1 л теплой воды. Пеленку или марлю нужно приготовить заранее, затем поставить на стол большую миску с необходимым количестве соды. Воду обязательно нужно нагревать в чайнике. При приготовлении раствора температура воды должна быть не менее 40°С.

Перед процедурой важно принять ванну или душ, чтобы раскрылись поры и содовый раствор максимально эффективно воздействовал на проблемные участки кожи.

После принятия душа или ванны нужно хорошо растереться полотенцем и приступить к процедуре. Все необходимое приготовлено, остается лишь залить соду теплой водой из чайника. Можно воспользоваться пленкой из натурального материала или марлей, предварительно намочив ее в растворе.Ею необходимо обмотать проблемные места, а поверх нанести пищевую пленку для создания парникового эффекта. Таким образом сохраняется тепло для лучшей теплоотдачи.

Остается только лечь в кровать, укрыться одеялом и расслабиться на 25 — 30 минут, отдыхая и наслаждаясь покоем. В это время состав будет творить чудеса: ваша кожа будет постепенно становиться упругой, нежной, исчезает целлюлит, в тоже время будут таять лишние килограммы.

Избавление от живота с содовым раствором

Такая смесь творит чудеса с проблемной зоной живота. Растяжки, отвисшая кожа, отложения жира в области живота проходят при использовании содового обертывания.

содовые обертывания для похудения и оздоровления / как делать полные и частичные

Сбросить 1-2 кг в день с помощью соды

обертывание с содой для похудения

Для этого в обычный рецепт приготовления, состоящий из воды и соды, можно добавить морскую соль.

Приготовление смеси для проблемной зоны живота: тщательно смешать соду с морской солью, при этом морской соли должно быть в 2 раза больше. Затем перемешать эти 2 компонента, постепенно добавляя теплую воду. Количество воды регулируется по желанию. В итоге должна получиться кашеобразная смесь, которую нужно равномерно нанести на живот, растереть и обмотаться пищевой пленкой. Через 20 минут пленка снимается, а оставшаяся на коже смесь смывается в душе, после чего на зоны воздействия нужно нанести крем или оливковое масло. Уже через 2 — 3 процедуры применения кожа на животе станет упругой и цифра на весах будет уменьшаться.

Виды обертывания

В зависимости от температуры используемой воды существуют 2 вида содового обертывания:

  1. холодное;
  2. горячее.

При горячем содовом обертывании мы используем воду, нагретую до 40°С. Именно при такой температуре расширяются кровеносные сосуды и через раскрытые поры происходит выведение токсинов и шлаков.

При холодном обертывании вода испольлзуется комнатной температуры. Кровеносные сосуды сужаются и запускается процесс вывода токсичных веществ через печень и почки.

Секреты эффективного похудения

Для достижения положительных результатов похудения придерживайтесь несложных рекомендаций:

  1. занимайтесь спортом;
  2. исключите кондитерские изделия из рациона питания;
  3. не употребляйте жирные и жареные блюда;
  4. откажитесь от алкогольных напитков.

Противопоказания

Как и любое другое средство для похудения, такой метод имеет ряд строгих противопоказаний. Во-первых, процедура запрещена беременным и кормящим мамам.

Внимательно изучите противопоказания к применению содового обертывания

Следует отнестись с опаской к такой косметической процедуре при венозных заболеваниях, а именно — варикозном расширении вен или тромбозе, так чтобы не причинить вреда венозному кровотоку. Наличие у вас сердечно-сосудистых заболеваний может стать преградой для такого способа похудения, поэтому перед применением обязательно посетите лечащего врача.

Отзывы о похудении

Не применяя изнуряющие диеты и не мучая себя занятиями спортом, не отрывая много времени от семьи, вы получаете изящную фигуру и красивую кожу. Наверняка кто-то из ваших подруг тоже прибегал к такому рецепту похудения и получил положительные результаты. Судя по многочисленным отзывам в интернете, недельного обертывания содой будет достаточно,чтобы надеть любимое платье и привести свои формы в порядок.

Обертывание может стать вашим секретом стройности. Применяя методы горячего или холодного обертывания вы будете терять до 3-4 кг в неделю легко и просто.

Поставь оценку

Как применять соду против целлюлита – готовим обертывание и ванну, делимся отзывами!

загрузка…

Наверняка, на вашей кухне стоит коробочка с обычной пищевой содой (или гидрокарбонатом натрия). Но вряд ли вы знаете, что сода против целлюлита помогает победить апельсиновую корочку и растяжки на теле, а также избавиться от лишних килограммов. Не только предприимчивые хозяйки обратили во благо способность соды расщеплять жиры. Это свойство ценится на вес золота в борьбе за гладкую кожу и стройную фигуру.

Опыт многих представительниц прекрасной стати доказал: победить целлюлит можно, для этого достаточно дополнить активный образ жизни и здоровую пищу домашними процедурами по уходу за телом на основе безопасного и доступного продукта.

Внимание!

загрузка…

Свойства соды в борьбе с целлюлитом

В домашней косметологии против целлюлита применяются содовые маски, скрабы и ванны. Сделать их очень просто, а эффект, судя по многочисленным отзывам, потрясающий. Связано это с удивительными свойствами гидрокарбоната натрия, которые все активней используются не только для борьбы с целлюлитом, но и похудения.

Как действует гидрокарбонат натрия на кожу?

  • чистит лимфатическую систему;
  • исправляет нарушения метаболизма в клетках;
  • стимулирует кровообращение и движение лимфы, снимает отеки;
  • смягчает кожу, очищает от мертвых клеток, делает ее гладкой, упругой и здоровой;
  • успокаивает раздраженную кожу, лечит воспаления и кожные болезни;
  • избавляет от аллергический высыпаний и акне;
  • снимает напряжение и расслабляет.

Домашнее использование соды для красоты кожи

загрузка…

В интернете можно встретить немало советов, рекомендующих принимать соду внутрь. Мол, такой способ позволяет избавиться от целлюлита и лишнего веса чуть ли не в рекордные сроки. Но врачи едины во мнении: это не самый подходящий напиток для человеческого организма и при неправильном обращении обычно безопасное средство может здорово подпортить самочувствие. Не советуем вам понапрасну рисковать здоровьем и предлагаем более щадящие, но тем не менее весьма эффективные процедуры – скраб, обертывание и ванну.

Скраб для проблемных зон

Средство обладает уникальным действием очищать не только поверхность кожи от мертвых клеток, подобно мягкому пилингу, но и более глубокие слои от загрязнений и жировых пробок. Чтобы приготовить действенный в борьбе с целлюлитом скраб, добавьте чайную ложку соды к небольшому количеству своего геля для душа и разотрите круговыми интенсивными движениями покрытые целлюлитом участки тела на протяжении 5-10 минут. Если желаете усилить скрабирующий эффект, добавьте в смесь немного кофейной гущи или мелкой соли. После очищения сполосните кожу водой комнатной температуры или примите контрастный душ. Используйте скраб раз в неделю.

Антицеллюлитное обертывание с содой и солью

На самом деле эта процедура сочетает в себе и маску, и скраб, и обертывание, поэтому и эффект от нее можно ожидать тройной. Сода избавляет от застоя жидкости в тканях, вытягивает токсины и продукты распада из клеток, снимает отеки и разглаживает целлюлит. Морская соль не только усиливает этот эффект, но и насыщает кожу полезными минералами, придавая ей здоровый и ухоженный вид.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

загрузка…

Зачерпните пригоршню соды и круговыми массирующими движениями разотрите ею распаренную влажную кожу. Затем смочите руки в воде и сверху уже нанесенной на проблемные зоны соды втирайте мелкую морскую соль. Покройте маску несколькими слоями пищевой пленки. Смойте через 20 минут чуть теплой водой, а на кожу нанесите питательный крем для тела или антицеллюлитное средство. Повторяйте 1-2 раза в неделю.

Ванна с содой

Такие ванны пользуются огромной популярностью среди тех, кто намерен избавиться от признаков целлюлита на своем теле. Эффективны такие водные процедуры и от растяжек. Приготовить расслабляющую и дарящую красоту ванну очень легко, используя одни из предложенных ниже рецептов.

  1. Классическая ванна с содой и солью: Растворите в стакане теплой воды пищевую соду – 1,5 стакана на 200 литров воды. Вылейте в набранную ванну и добавьте морскую соль (около 2 стаканов), предварительно размешав ее с 10 каплями цитрусового эфирного масла.
  2. Антицеллюлитная ванна с содой и водорослями: Залейте пачку сухой ламинарии (продается в аптеке) горячей водой и добавьте стакан пищевой соды. Пусть смесь настоится 10-15 минут, а вы пока наберите теплую ванну, в которую затем и вылейте водоросли.

Чтобы победить целлюлит, принимайте ванну около получаса. Можно посвятить это время массированию проблемных зон щеткой или ручными антицеллюлитными массажерами. Завершите процедуру, промокнув кожу полотенцем, не принимая душ и не пользуясь моющими средствами.

Содовая ванна великолепно снимает нервное напряжение, дарит чувство покоя и расслабляет и, поэтому лучше устраивать ее перед сном. Учтите, что вода должна быть около 37-39 градусов, более холодная не даст нужного результата. По мере остывания воды, подливайте горячую. Не рекомендуется погружаться в воду выше линии сердца, но можно обливаться с помощью ковша, если необходимо убрать целлюлит, например, с рук. Устраивать такие ванны рекомендуется через день на протяжении 20 дней. В большинстве случаев результат можно заметить уже на второй неделе. Повторить курс антицеллюлитных ванн можно только спустя 2 месяца.

Противопоказания

h3_3

Отказаться от использования соды в домашнем лечении целлюлита необходимо при:

  • повреждениях кожи;
  • опухолях;
  • аллергии на компоненты косметического состава;
  • повышенном артериальном давлении;
  • сахарном диабете;
  • гинекологических болезнях;
  • нарушениях работы органов выделительной или сердечно-сосудистой системы;
  • варикозном расширении вен;
  • острых респираторных заболеваниях и гриппе;
  • в период беременности и грудного вскармливания.

Вот так доступное средство, имеющееся практически в каждом доме, может стать незаменимым помощником в избавлении от целлюлита на теле. Главное, помнить, что использование соды не должно приносить вреда организму, поэтому внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, а перед началом процедур непременно посоветуйтесь с врачом.

Чтобы скорее добиться результата, чередуйте содовые процедуры с другими антицеллюлитными методами, например, массажем вакуумными банками и горчичными обертываниями. Не забывайте также об упражнениях и здоровом питании, тогда целлюлиту не останется места на ваших стройных и упругих формах. Любите себя и оставайтесь красивыми!

загрузка…

Обертывание с содой для похудения

Обертывание с содой – это достаточно простой, эффективный и набирающий все большую популярность способ похудения дома.

Содовое обертывание для похудения: суть, польза и эффект ^

Суть обертывания для похудения с помощью соды заключается в создании теплового эффекта с помощью пищевой пленки. Благодаря ему улучшается кровообращение и повышается потоотделение. В результате организм покидает лишняя жидкость, токсины и шлаки.

 

 

Вы не узнаете свою кожу уже после первого сеанса, потому что она станет упругой, гладкой и эластичной. После проведения процедуры объемы могут измениться в меньшую сторону минимум на 1 см. Плюсом содового обертывания является также доступность всех необходимых ингредиентов, простота и легкость проведения процедуры самостоятельно в домашних условиях.

Польза обертывания с содой заключается, прежде всего, в благоприятном воздействии на кожу:

  • положительно влияет на регенерацию тканей,
  • отлично очищает кожу,
  • выводит из тканей скопившуюся жидкость и токсины,
  • нормализует циркуляцию крови,

 

 

  • оказывает благоприятное расслабляющее воздействие на весь организм,
  • снижает проявление целлюлита.

Показания для содового обертывания

Применяется обертывание содой при излишнем весе и наличии целлюлита. Если есть желание оперативно подкорректировать форму и улучшить внешний вид кожи, содовое обертывание подойдет как нельзя лучше для этой цели.

 

 

 

Противопоказания для обертывания содой

Прежде чем проводить процедуру, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

  • К ним относятся варикозное расширение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, проблемы в гинекологии, беременность.
  • Запрещается проводить обертывание при наличии травм и язв на коже, при кожных заболеваниях.
  • Возможны и аллергические реакции на соду – кожные высыпания, жжение и дискомфорт.

Как правильно делать: рецепты, техника и описание процедуры ^

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

Обертывание с содой для похудения: домашние рецепты

 

Обертывание для похудения с содой и пищевой пленкой

Такая процедура требует небольшой предварительной подготовки — для ее проведения необходимо заранее приготовить все необходимые составляющие. Вам понадобится скраб или пилинг для тела, пищевая пленка, ткань или бинты, сода, теплое одеяло или теплая одежда.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

  • Сначала следует тщательно очистить поры тела с помощью скраба и жесткой щетки. Они эффективно удалят ороговевшие клетки кожи и хорошо подготовят кожу к обертыванию.
  • Предварительно нужно приготовить раствор – в литре теплой воды растворить 1 чайную ложку соды.
  • Затем пропитать ткань или бинты полученным раствором, обмотать ими проблемные участки и сверку укрыть пищевой пленкой.
  • Не нужно туго затягивать бинты и пленку. Они должны хорошо держаться, но при этом не препятствовать кровотоку и не вызывать дискомфорт.
  • В таком облачении нужно укрыться теплым пледом и оставаться под ним примерно 20 минут. Затем нужно снять пленку и ткань, раствор смыть водой и нанести любой питательный или увлажняющий крем на тело.

В зависимости от желаемого результата содовое обертывание бывает горячим и холодным.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Горячее содовое обертывание для похудения

Горячее обертывание способствует быстрому уменьшению объемов и борьбе с целлюлитом.

  • Рецепт достаточно прост – 1 литр воды температурой 38–40 градусов и чайная ложка соды.
  • На подготовленную кожу нужно нанести пропитанные раствором бинты (ткань), обмотать все пленкой и укрыться под одеялом.
  • Делать все желательно быстро, иначе раствор остынет.

Во время горячего обертывания может появиться легкое жжение или покалывание. Это признак того, что процесс проходит должным образом  и не стоит беспокоиться.

Если же жжение будет усиливаться, нужно быстро удалить ткань и смыть раствор. Такая реакция говорит об аллергии на соду и невозможности продолжать процедуру. Поэтому рекомендуется заранее нанести немного соды на небольшой участок кожи и посмотреть на реакцию организма.

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Холодное обертывание с содой

Холодное обертывание с содой для похудения – идеальное средство для очищения кожи, после которой кожа буквально преображается, становясь нежной и эластичной.

  • Состав для холодной процедуры готовится немного иначе: горячая вода уже не понадобится – её заменят различные масла.
  • Пастообразная смесь наносится плотным слоем на кожу, укрывается пленкой и утепляется махровым полотенцем или пледом.
  • Смывается через двадцать минут.
  • По окончании процедуры следует обязательно нанести питательный лосьон или детский крем.

Обертывание для похудения с содой и маслами

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Соду можно успешно смешивать и с различными видами масел (оливковым, миндальным, персиковым).

  • К одной чайной ложке соды нужно добавить необходимое количество масла и размешать, после нанести на тело, накрыть пленкой, утеплить и смыть через 20 минут.
  • По желанию можно дополнить рецепт несколькими каплями эфирного масла. Для этого хорошо подойдут цитрусовые масла (апельсин, мандарин, грейпфрут), масло аниса или любое другое в зависимости от ваших предпочтений и желаемого эффекта.

Содовое обертывание для похудения живота

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

  • Смесь всего лишь из двух компонентов – соды и морской соли в соотношении 1:2 поможет справиться с жировыми складками на животе, а также сделает кожу упругой и эластичной.
  • К этим ингредиентам нужно добавить немного воды, размешать и нанести готовую смесь на область живота и бедер и обернуть пищевой пленкой.
  • Спустя 15–20 минут кожу необходимо очистить, смыв маску теплой водой.
  • Завершающий и обязательный этап процедуры – нанесение крема на тело.

 

 

Отзывы, видео и результаты похудевших ^

Результаты содовых обертываний будут заметны и сохранятся надолго только при регулярном проведении этой процедуры. Продолжительность курса составляет десять дней. При этом проводить обертывание желательно раз в два или три дня, чтобы кожа отдохнула за это время.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Обертывания содой дают достаточно хороший и заметный эффект за счет удаления лишней воды из организма. Но рекомендуется проводить их в дополнение к правильному питанию и физическим нагрузкам. Придерживаясь комплексной программы похудения, вы добьетесь успеха и ошеломляющих результатов за короткий срок.

Отзывы об обертывании содой для похудения можно встретить весьма разнообразные на страницах сайтов и в журналах о красоте и здоровье. И все же большая часть женщин подчеркивает эффективность этого способа и весьма довольна полученными результатами после проведенного курса.

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Отзывы наших читательниц

Приведем некоторые отклики о содовых обертываниях, присланные в редакцию:

Евгения,29 лет:

«Долго сомневалась, стоит ли пробовать это обертывание на себе. Но все-таки решилась и не пожалела. Я была в восторге от своей кожи. Она стала очень мягкой и нежной всего за 15 минут. Визуально объем талии и бедрах тоже немного уменьшился».

 

Obertyvanie-dlja-pohudenija-s-sodoj-recepty

 

Александра, 38 лет:

«Провела 10 содовых сеансов с добавлением эфирным масел. Вес, конечно, особо не изменился, но кожа стала просто потрясающей. Прошли воспаления, кожа стала более упругой и шелковистой. Через  пару месяцев планирую повторить, но уже по всем правилам – добавлю физической активности в программу и наконец-то начну правильно питаться».

Валентина, 32 года:

«Бюджетный и простой способ похудеть. После прочитанных отзывов, поняла, что кому-то подходит, а кому-то нет. Поэтому заранее лучше провести тест на переносимость соды, чтобы потом не бежать к врачу. У меня аллергия на соду не проявилась, поэтому я с легкостью осилила весь десятидневный курс. Обертывание проводила через два или три дня. Кожа стала просто фантастичной!  Содовый компресс хорошо расслабляет, а после смывания появляется невероятное чувство легкости. На мой взгляд, около  2 кг за этот период я сбросила».

 

Домашнее обертывание с содой для быстрого похудения

В настоящее время известно множество методов, позволяющих бороться с лишними килограммами, в частности с помощью услуг косметологов и косметических процедур. Чтобы выглядеть подтянутой и красивой, необязательно идти в салон красоты. Чтобы похудеть, можно делать обертывание с содой для похудения. Этот способ становится популярным из-за своей эффективности и быстрого результата, у него много положительных отзывов. Обертывание поможет скинуть пару лишних килограммов, при этом оно не требует крупных расходов в отличие от салонных процедур.

В соответствии с данными статистики, большинство женщин не довольны своей внешностью и стремятся скорректировать фигуру. Для этого они прибегают к помощи современных диет и занятий фитнесом. Но бывают такие случаи, когда убрать лишние сантиметры в талии нужно срочно. Здесь поможет домашнее содовое обертывание, которое дает возможность не только похудеть, но и сэкономить на визите в косметический салон.

 

Смысл процедуры состоит в следующем: во время обертывания на коже создается парниковый эффект, благодаря которому увеличивается потоотделение. С потом из организма выходит все лишнее (шлаки, токсины), улучшается кровоток и происходит похудение. Сода усиливает эффект процедуры обертывания. Она разглаживает участки кожи, на которых есть целлюлит, придает ей эластичность, предотвращает дряблость и обвисание кожи, особенно в период активного похудения.

В салонах красоты одна такая процедура обойдется недешево, при этом важно учесть, что обертывания необходимо делать регулярно для поддержания формы. В стоимость услуг салона включена не только цена косметической процедуры, но и оплата за комфорт во время проведения сеанса обертывания. Целесообразно проводить процедуру обертывания дома самостоятельно, без лишней траты денег и времени на дорогу.

 

Преимущества содовых обертываний

Сода является универсальным средством, которое широко используется косметологами. С ее помощью можно решить проблемы различного характера, как правило, связанные с состоянием кожи. Обертывания содой для похудения помогают удалить из организма ненужную жидкость, и, как следствие, уменьшить объемы минимум на 1 см. Подобная процедура оказывает лимфодренажный эффект, что достаточно актуально во время снижения веса.

Известны 2 вида обертываний содой: горячие и холодные. Если вы хотите похудеть быстро, рекомендуется делать горячие обертывания. Холодные подходят для очищения кожи. Они делают ее упругой и гладкой. Перед тем, как провести сеанс, нужно ознакомиться с противопоказаниями. К их числу относятся сердечно-сосудистые заболевания, гинекологические проблемы, повышенное давление, варикозное расширение вен, беременность. Обертывания для похудения нельзя делать, если у вас есть противопоказания. Например, нельзя делать такое обертывание при хронических заболеваниях или повышенной температуре при простуде. Перед началом курса обертываний узнайте, в каком состоянии находится ваш организм, проконсультировавшись с врачом.

У обертываний есть определенные преимущества:

  • их можно делать в домашних условиях;
  • они ускоряют регенерацию кожи, выводят опасные токсины и лишнюю жидкость, скопившуюся в тканях;
  • улучшают кровообращение и оказывают расслабляющий эффект.

 

Общие правила обертываний

 

В домашних условиях сеанс обертывания следует начинать с подготовки всех необходимых вещей. Для этого понадобится скраб для тела, полиэтиленовая пленка, сода, теплая одежда или одеяло, в которое можно укутаться. Перед тем, как нанести на кожу содовую смесь, следует как можно лучше очистить тело от ороговевшей сухой кожи при помощи скраба. Косметологи рекомендуют делать данную процедуру сразу после сауны или ванны, поскольку тогда эффект воздействия состава будет лучше.

Как приготовить смесь из соды для обертываний? Для нее можно использовать соду и обычную воду, а можно положить дополнительные добавки: горячие натуральные масла, морскую соль или сухие водоросли. Приготовленная смесь должна быть горячей (приблизительно 38-40°С), однородной и похожей на пасту. Приготовленный состав наносят на проблемные части тела, после чего обматывают их пленкой. Все эти операции следует делать быстро, чтобы состав не успел остыть. Завершающим этапом будет утепление. Для этого нужно укутаться в одеяло либо надеть теплые вещи. Это позволит телу вспотеть, и вы получите желаемый результат.

Когда смесь остынет, интенсивное потоотделение прекратится. Тогда необходимо удалить пищевую пленку и тщательно смыть раствор соды под горячей водой. вы можете повторять сеансы через день. Полный курс составляет около 2-3 недель. Продолжительность сеанса занимает 1-2 часа. В это время вы можете отдохнуть, полежать на кровати, укрывшись одеялом, или заняться физическими упражнениями и домашними делами. Любая физическая нагрузка только поспособствует снижению веса и уменьшению объемов.

Обертывание для похудения с содой является прекрасным дополнением к стандартным способам уменьшения массы тела: правильное питание, занятия спортом. Вместе с этим они производят на кожу косметический эффект, разглаживая и придавая эластичность.

 

Горячее и холодное обертывание

Чтобы провести сеанс горячего обертывания, возьмите ложку и перемешайте ее с 1 л воды. После этих простых действий можно приступать непосредственно к самой процедуре. При горячем обертывании можно почувствовать слабое жжение или покалывание. Если оно несильное, то опасаться не стоит. Ведь считается, что именно эти ощущения и должны быть. Горячая сода должна вызывать легкое жжение. В случае, если оно усиливается, следует прекратить сеанс, сняв пленку и смыв содовый состав. Подобная реакция говорит об аллергической реакции организма на соду.

Можно заранее убедиться в том, что у вас нет аллергии на этот продукт. Чтобы понять, как сода действует на кожу, просто капните небольшим количеством смеси на любой участок кожи, и вы увидите на результат. При горячем содовом обертывании следите за температурой воды, в которой вы растворяете соду. Она не должна быть выше 40°С, в противном случае ожогов кожи не избежать.

Холодное обертывание тоже имеет много положительных отзывов худеющих женщин. Рецепт приготовления смеси для него немного отличается от предыдущего варианта. Для смеси не требуется горячая вода, зато необходимо добавить разные масла. Смесь наносится на кожу примерно на 15-20 минут. Затем смывается под душем.

Оба вида обертываний имеют свое предназначение. Горячее помогает убрать целлюлит, а холодное способствует улучшению цвета и качества кожи. Используйте подходящий вариант для получения нужного эффекта. Ведь любой из этих способов легок в применении и дает отличный результат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *