Солевая клизма для похудения: .: elena777: — Diets.ru – Солевая клизма для похудения

Солевая клизма для похудения

Стабильная работа кишечника обеспечивает комфортные условия для всего организма. Поддерживать функциональность часто приходится с помощью разного вида клизм и растворов. Большинство способов применяется для похудения. Клизму можно использовать в домашних условиях.

Сущность очистки при помощи клизмы

Клизма с солью – средство народной медицины. Запор приводит к накоплению каловых масс, выделению опасных токсинов. Солевой раствор избавит от затруднений, выведя кал из организма. Вместе с очищением кишечника сбрасывается определённый вес.

Действие клизмы

Очистительная клизма воздействует на организм, проникая в кишечник. Жидкость способствует разжижению кала и беспрепятственному выводу. Солевая клизма – процедура, заменяющая фармацевтические препараты, вдобавок по стоимости обходится дешевле.

Основным показанием для очищения клизмой служат наличие запора и необходимость в срочном похудении. В иных случаях врач посоветует таким способом очистить кишечник от несъедобной пищи.

Значение процедуры

При запоре используется спринцовка (если недомогание продолжается в течение 48 часов). Развивается дискомфорт в области живота, чувствуется тяжесть, организм начинает испытывать последствия интоксикации от скоплений каловых масс.

Большинство препаратов медикаментозного характера действия могут устранить запоры: таблетки, свечи и отвары из аптечных трав.

Когда медикаменты не достигают эффекта в борьбе с явлением забитости кишечника, тогда остается единственный выход – клизма с солью.

Регулярность запоров должна быть определена, только тогда уместно ставить клистиры на основе лекарственных трав и средств. После нормализуется самоочищение при соблюдении правил.

Очищение позволяет также избавляться от лишних килограммов, но не более двух. Эффект необходимо закреплять диетой и занятиями спортом.

Правила проведения

Изготавливая раствор, нужно придерживаться пропорций компонентов. Понадобится дистиллированная вода без содержания хлора (Cl). Проточную следует поставить на кипячение. Затем провести фильтрацию. По стандарту добавляют 2 ч. л. соли.

Делать очистительную процедуру полагается с соблюдением рекомендаций в три этапа.

Подготовительный период – за несколько дней до процедуры исключить из рациона питания острую и жирную пищу. Пить больше воды. За сутки отказаться от еды.

• Приготовить тёплый раствор;
• Залить жидкость в кружку Эсмарха;
• Занять лежачее положение на боку;
• Обработать наконечник и область введения вазелиновой мазью;
• Подстелить полотенце.

Основной этап – ввести наконечник на 3-4 см вглубь. Открыть кран, постепенно вливая жидкость. При появлении любых негативных симптомов – процедура приостанавливается.

Завершающий период – положительный эффект можно получить, задержав в кишечнике раствор на 10-15 мин. Редко лимит увеличивают до 30 мин. Затем наступает опорожнение. После полагается принять душ, смазать анальное отверстие вазелином или детским кремом.

Рекомендуется проводить чистку утром (7-9 ч.) на пустой желудок и вечером (19-21 ч.) после 3-х часового отдыха от пищи. Можно выбрать любой вариант.

Весь инструментарий для очистки подготовить заранее, подвергнув стерилизации против вредоносных бактерий и вирусов. Использовать кипяток либо 96 % спирт. Нельзя проводить чистку часто, чтобы не уничтожить полезную микрофлору. Опасность частого применения очистительных мер может привести к отсутствию самостоятельного избавления от каловых масс.

Виды растворов для клизмы

Для клизмы заготавливается множество рецептов растворов, имеющих общие рекомендации. Различается значение температуры от 10-12 0С (очищение) до 25-35 0С (похудение). Ребёнку разрешено вводить 1 л., взрослому человеку – 2 л.

• Обострение кровотечений, вызванных геморроем;
• Язвенные поражения кишечника;
• Заболевания онкологического характера.

Слабительный эффект клизмы характеризуется особенностью: соль поглощает воду. Происходит размягчение кала, активизируются рецепторы на слизистой оболочке, приводя в действие перистальтику кишечника. Начинается выход каловых масс.

Корректировать состав раствора клизмы можно с помощью замены соли, имеющей обширный комплекс минералов, на другие виды.

Солёное средство

Солёная вода полезна в случаях отравления, запора, снижении веса. Жёстких требований к использованию способа очистки нет. В ход идёт обычная пищевая соль.

Сделать раствор просто: вода (100 мл.) с солью (2 ч. л.) подвергается кипячению. После тщательного перемешивания раствор фильтруют. Состав готов.

Эффективность солевой клизмы доказана специалистами. Средство справляется с проблемой запоров и лишних килограммов. Врачи напоминают о негативных последствиях самолечения, поскольку игнорирование советов приведет к риску развития дисбактериоза и обезвоживания (соль притягивает воду).

Избежать побочных эффектов возможно, употребляя одновременно с применением соляной клизмы препараты (лактобактерии, бифидобактерии):

1. Из морских вод. Средство с морской солью содержит массу минеральных веществ, полезных организму. Простой рецепт: 1 л. воды / 2 ч. л. чистой соли, размешиваем и фильтруем. Оставить остывать до оптимальной температуры.
2. Из Британии. В соли находятся дополнительные компоненты: магнезия и сульфат Mg для проявления эффекта. Рецептура: 100 мл воды / 2 ч. л. соли. Позволить остыть. Необходимо, чтобы раствор задержался в кишечнике 15 мин. для глубокой очистки.

Соль и сода

Содержимое средства помогает снизить кислотность кишечной среды, обладая свойствами щёлочи. Применяют часто при наличии паразитов. Нужно пить много жидкости.

Рецепт: 50 мл. / 1 ч. л. + 1 щепотка. Злоупотреблять содовым раствором нельзя, поскольку результатом станет падение иммунной защиты в ЖКТ.

Очищение содой по Неумывакину. Рецепт: 2 л. / 30 г. соли + 20 г. гидрокарбоната натрия. Тщательно перемешивать, потом дать остыть до комнатной температуры. Профессор утверждает, что таким образом восстанавливается кислотно-щелочной баланс в организме.

Соль и лимон

Хороший способ снять отёчный эффект, избавиться от скопившихся шлаковых отложений. Раствор готовят легко: 3 л. кипячёной воды / 3 ст. л. NaCl + 300 мл свежевыжатого сока цитрусов. Температура средства 38-40 0С.

Важно знать, что излишнее применение чистки с помощью цитрусовых продуктов может нарушить баланс щёлочи в кишечнике.

Соль и уксус

Если у человека лишний вес свыше 3-5 кг, используют жидкость на основе соли и уксуса. Достаточно вскипятить 1 л. воды, дать охладиться и размешать 1 чайную ложку соли и 4% яблочного уксуса.

Ежедневно в течение недели по утрам на пустой желудок проводить очищающую процедуру. На второй неделе повторять действия через сутки, после – двое и трое суток. Очищение проводить целый месяц. Опасно применять способ при наличии понижения кислотности органов ЖКТ.

Используя любой вид раствора, главное – помнить, что излишняя увлеченность очищением может привести к развитию неполадок в органах желудочно-кишечного тракта и возникновению заболеваний на их фоне.

Другие виды клизм

Проведение очищения клизмой требует подготовки инструментария и места: обработать дезинфицирующими средствами, помыть руки либо надеть медицинские перчатки. Подложить клеёнку, старую простынь или пелёнку. По завершению процедуры переодеться в чистую одежду.

Борьба с отёчностью

Отёчный эффект возникает при избыточном количестве жидкости в организме. В размерах увеличиваются клетки, ткани и органы.

Приготовление клизмы: 200 мл кипятка / 1 ложка соли. Раствор вводится постепенно, значение температуры не больше 26 0С.

Чистка для детей

У ребёнка сильная тяга к сладкому, поэтому нередко возникает нарушение процесса пищеварения.

Не всегда родители успевают отследить, когда малыш лезет грязными руками в рот. Отсюда развитие инфекционных заболеваний и подселение паразитов.

Для очищения детского кишечника лучше использовать микроклизмы по назначению врача. Маленьким детям проводить процедуру в положении лёжа с согнутыми к животу коленями.

Борьба с паразитами

Рецептура приготовления: 0,5 л. кипячёной отфильтрованной воды / 2-3 зубчика чеснока. Настаивается средство до получаса. Потом процедить и принимать.

К процедуре часто прибегают женщины, стремящиеся к похудению. Результат откровенно разочаровывает, просто жаль затраченного времени. Потерянные килограммы возвращаются вновь.

Средство на основе солевого раствора – не панацея от лишнего веса! Ежедневное прохождение процедуры приведет только к потере огромного количества влаги, нарушению функциональности органов желудочно-кишечного тракта.

Соблюдение необходимых требований позволит достичь ряда положительных результатов: происходит ускорение обменных процессов, стимуляция перистальтики, очищение от каловой массы. Дополнительно стоит прибегать к методам правильного питания и физически активных упражнений.

Отзывы

Виктория, 30 лет. Много лет не получалось убрать лишние килограммы, но клизма с солью спасла положение. Сбросила 5 кг.

Арина, 25 лет. Клизму делать было страшно. Со временем посещать процедурный кабинет стало легко и просто. Ощущается лёгкость, исчезла проблема запоров.

Солевая клизма для похудения — результаты и отзывы

Важно!
Верный способ похудеть минимум на 5 кг за 2 недели с пользой для здоровья. Читать далее >>

Люди, имеющие проблемы с лишним весом, мечтают найти эффективный способ похудеть на несколько килограмм таким образом, чтобы этот вес не вернулся обратно. Конечно же, никакая диета не может гарантировать этого, но есть несколько действующих способов, которые легко избавляют от парочки лишних килограммов. Одним их таких способов является клизма для похудения с солью.

Такая клизма имеет очистительный эффект, поэтому способна положительно повлиять на человеческий организм – избавить его от вредных токсинов и шлаков, а также нормализировать работоспособность кишечника. Если же Вы действительно хотите скинуть определенное количество килограмм вследствие использования клизмы, то нужно начать заниматься спортом хотя бы несколько минут в день и сбалансировано питаться.

Практика показывает, что клизма с солью является самой эффективным средством народной медицины для похудения. Раствор из соли способствует размягчению каловых запасов, что позволяет им быстрее и легче выходить.

Солевые клизмы, как правило, назначаются людям с проблемами в виде хронических запоров. Вес снижается за счет попадания в кишечник соли, тем самым образовывая в нем особенную щелочную среду, значительно усиливающую очистительный процесс. Дело в том, что соленая вода намного дольше всасывается в кишечник, таким образом, действует на организм дольше, чем другие растворы.

Рецепт солевой клизмы для похудения

Раствор для похудения приготовить достаточно легко: на один литр чистой воды нужно лишь 2 чайные ложки соли. Сначала нужно развести соль в маленьком количестве воды, а затем смешать ее с оставшеюся.

Поваренную соль для раствора не рекомендуется использовать, поэтому лучше всего отдать предпочтение английской, моршинской или карловарской соли.

Клизма для похудения с солью согласно народным рецептам имеет несколько иные пропорции: нужно взять одну чайную ложку соли и смешать ее с полтора литрами горячей воды. Люди, которые страдают хроническими и постоянными запорами, должны в этот раствор сыпать не одну, а сразу две ложки соли.

Ни в коем случае нельзя использовать клизмы для похудения с солью часто. Специалисты рекомендуют применять клизму не более одного раза в неделю. Оптимальный вариант – это использование клизмы 2-3 раза на год. Как видите, есть определенные противопоказания против использования клизмы для похудения с солью, поэтому она больше всего подходит здоровым людям.

Таким образом, если совместить клизму для похудения с солью с занятием спортом и правильным питанием, то можно эффективно сбросить несколько лишних килограмм.

Кишечник – очень важная составляющая организма. Если он работает правильно – это, значит, что человек чувствует себя хорошо, его обычно ничего не тревожит, отсутствует чувство дискомфорта. Часто, для регулирования его функционирования приходится ставить солевую клизму.

Солевая клизма

Солевая клизма – это народное средство, имеющее эффект очищения. Она вводится в анальное отверстие и выводит каловую массу наружу. Основное предназначение – избавление от запоров и похудение.

В чем ее суть?

Солевая очистительная клизма оказывает следующее воздействие на организм:

• Солевой раствор проникает в нижнюю часть кишечника.
• Он разжижает, скопившиеся в ней каловые массы.
• В жидком виде они могут беспрепятственно выйти наружу.

Солевая клизма – это более дешевая и простая альтернатива фирменным медицинским препаратам. Её делают люди, которые долгое время испытывают запор и те, кому надо похудеть за быстрое время.

Иногда встречаются и другие цели её использования. Например, часто врач рекомендует опорожнить кишечник, когда пациент съел что-то несъедобное и ему требуется вывести это из организма. Также клизму можно делать и в домашних условиях.

Пропорции

Во время изготовления народного средства очень важно соблюдать пропорции:

• Основной продукт – это вода. Категорически запрещено использовать хлорированный раствор, набранный из крана. Требуется его несколько раз прокипятить или отфильтровать. Лучше использовать покупную чистую воду, естественно, без газов. Общий объем – один литр.
• В жидкости требуется тщательно перемешать две чайные ложки соли.

Получится слабосолевой раствор, который можно применять для клизмы.

Как приготовить раствор для клизмы?

Процесс приготовления народного средства для очищения кишечника подразделяется на несколько основных этапов:

• Следует подготовить один литр чистой воды. Это основной продукт, который потребуется для создания очищающей клизмы.
• От неё следует отлить ровно 100 мл жидкости и подогреть её на огне.
• В горячей воде требуется растворить две чайные ложки соли. Важно! Перемешивать нужно постоянно до тех пор, пока полностью не исчезнут все комочки.
• Теперь, в солёный раствор можно добавить оставшуюся жидкость. В конечном итоге должен получиться теплый раствор. Необходимо, чтобы его температура была равна 34-35 градусов.

Это стандартный вариант приготовления клизмы. По мере необходимости в него можно вносить некоторые корректировки. Например, классическую поваренную соль можно заменить на английскую, моршинскую, карловарскую или морскую. Все они имеют более богатый минеральный состав, который оказывает положительный эффект для организма.

Если нет хронического запора, то раствор делают слабее: разводят одну десертную ложку соли на 1,5 литра жидкости. В зависимости от предназначения, может меняться и весь состав.

Соль и вода

Соль и вода – это классический вариант клизмы, который использовали ещё наши далекие предки. Стандартно, применяют пищевую соль, которую домохозяйки активно используют в быту. Это универсальное средство, которое позволит человеку избавиться от длительного запора и снизить массу тела.

Соль и сода

Содовый раствор обладает щелочными свойствами. Клизма, в состав которой входит этот натуральный продукт, имеет свойство – устранять лишние кислоты из организма. Основное её предназначение – избавление от паразитов. Именно поэтому такое лечение часто назначают пациентам, у которых были обнаружены гельминты (глисты).

Для приготовления раствора требуется:

• Необходимо налить в ёмкость четверть стакана чистой воды. Приблизительно 50 мл.
• В ней требуется растворить 1 чайную ложку привычного нами продукта – пищевая сода.
• Жидкость требуется тщательно перемешать, чтобы в ней не было каких-либо комков.

Если требуется создать дополнительно эффект очищения, то к основе потребуется добавить небольшую щепотку соли. Процедуру потребуется проводить один раз в сутки, рекомендовано в утреннее время.

Важно! Строго соблюдайте рекомендуемую дозировку. Излишнее количество соды нанесет вред организму. Недостаточное количество не принесет желаемого эффекта.

Если основной целью становится избавления от паразитов, то во время лечения требуется пить больше воды.

Соль и лимон

Очищение раствором, в основу которого входит соль, вода и лимон, полюбились йогам. При помощи клизмы можно облагородить кишечник, избавляя его от токсинов и залежавшихся остатков воды.

Процесс приготовления этого народного средства подразделяется на несколько основных этапов:

• Следует купить воду. Да, да. Рекомендуется использовать только покупную воду, так как она является максимально чистой и не содержит в своем составе вредоносных бактерий.
• Три литра воды требуется перелить в кастрюлю и прокипятить её. Достаточно пяти минут.
• В кипяток требуется аккуратно всыпать соль (три столовых ложки) и добавить лимонный сок (300 мл)
• Тщательно перемешайте все содержимое.

Клизмы можно делать только тогда, когда температура раствора достигла отметки 38-40 градусов.

Соль и уксус

Иногда, сбросить вес достаточно сложно. Девушка может выглядеть стройной, но при этом иметь 3-5 лишних килограмм. Это говорит о том, что в её организме хранятся остатки еды.

Избавиться от них поможет соляно-уксусная клизма. Приготовляется она следующим образом:

• Как и во многих других рецептах приготовления клизм, на первом этапе требуется прокипятить чистую воду.
• Далее необходимо, чтобы она остыла до комнатной температуры.
• Как только это произойдет, можно аккуратно добавить одну чайную ложку яблочного уксуса и одну чайную ложку соли.
• Создателем этой процедуры является Н. Семенова. Она рекомендует своим клиентам делать процедуру по определённой схеме.
• Первую неделю нужно ставить клизму каждый день. Рекомендовано натощак.
• Со второй недели процедуру можно сократить и проводить её через день.
• Третья неделя – через два дня.
• Четвертая неделя – через три дня.

С морской солью

Рекомендуется для очищения делать клизму именно с морской солью. Она обогащена полезными минералами. Во время лечения народным способом они проникают в стенки кишечника и положительным образом влияют на его работу. Сделать такой раствор достаточно просто.

Потребуется сделать всего три основных шага:

• Прокипятить чистую воду. Если делать это на быстром огне, то весь процесс займёт не более пяти минут.
• Постепенно всыпать в неё две чайные ложки морской соли. Рекомендуется покупать в аптеке натуральный продукт без каких-либо добавок.
• Раствор требуется тщательно перемещать до тех пор, пока из него не исчезнут даже самые маленькие комочки.
• Использовать можно только остывший до комнатной температуры раствор.

С содой и солью по Неумывакину

Профессор Неумывакин считает, что многие болезни развиваются из-за повышенного кислотного уровня в кишечнике. По его мнению, сода является идеальным веществом, способствующим нормализации уровня pH в организме (норма кислотности -7).

Создаётся эта целебная жидкость следующим образом:

• Следует отмерить в ёмкости строго два литра воды. Её нужно прокипятить.
• Второй шаг – добавление поваренной соли. Общее количество этого продукта должно составлять 30 грамм.
• Далее, к солевому раствору необходимо добавить соды в количестве 20 грамм.

С английской солью

Английская соль богата полезными веществами. В ней содержится сульфат магния и магнезия. Если требуется очистить кишечник за быстрое время, то требуется использовать именно это вещество. С ним раствор получится максимально эффективным.

Для его приготовления требуется:

• Прокипятить воду. Общий объем должен составлять 100 мл.
• В неё следует аккуратно всыпать английскую соль в размере 2 чайные ложки.
• Остудить солевой раствор до комнатной температуры.
• Тщательно перемешать до тех пор, пока не исчезнут все комочки.

Английскую соль можно купить в любой аптеке. Многим людям она известна под другим названием – магнезия. Можно создавать и другие пропорции. При этом соль должна составлять от 20 до 30 процентов от общего объема воды.

Если требуется достичь максимально глубокой очистки, то требуется попытаться задержать жидкость в анальном отверстии до 15 минут.

Правила проведения

Очень важно не только правильно приготовить раствор, но и соблюдать элементарные правила проведения процедуры. Они стандартны для всех клизм.

Первый этап – подготовка организма

• Подготовьте раствор. Важно, чтобы он был комнатной температуры.
• Аккуратно перелейте его в клизму.
• Займите удобное положение. Предпочтительнее – лежа на боку. Так, можно максимально удобно и безболезненно ввести устройство в анальное отверстие.
• Рекомендуется лечь на полотенце или ненужную материю, чтобы предотвратить мебель от нежелаемого загрязнения.
• Смажьте кончик клизмы вазелином.

Второй этап – основной

• Смажьте анальное отверстие детским кремом.
• Аккуратно вставьте кончик клизмы в анальное отверстие.
• Очень медленно выдавливайте всё содержимое в кишечник.

Третий этап – завершающий

• Продолжайте оставаться в положении лёжа на боку в течение 5-15 минут.
• При первых позывах посетите санузел и опорожните кишечник.
• Примите тёплый душ.
• Обработайте анальное отверстие смягчающим средством.

Важные правила

• Перед проведением процедуры в обязательном порядке требуется тщательно вымыть руки. Лучше, их продезинфицировать медицинским спиртовым раствором. Если такового нет, то можно использовать одноразовые перчатки.
• Рекомендуется после завершения лечения требуется надеть чистую одежду.
• На поверхности необходимо постелить чистую простынь или одноразовую пелёнку.
• В день введения клизмы следует пить больше жидкости.

Как делать клизму с солью?

Существуют определенные правила и для введения стандартной клизмы с добавлением соли. Существуют определенные нормы для разных возрастных категорий. Например, взрослый человек может орошить кишечник двумя литрами раствора.

Ребёнку не стоит вводить через анальное отверстие более одного литра жидкости. Соль – это не такой безобидный продукт. В больших количествах он может навредить человеку.

Показания к клизме

Существует всего несколько показаний, при которых необходимо сделать клизму

Клизма при запоре

Запор – это хроническая или единовременная задержка стула. Если человек не очищал свой кишечник более двух дней подряд, значит, ему пришлось столкнуться с этим заболеванием.

Существует три вида клизм, которые помогут в этой ситуации:

• Самый простой способ – это использование любого растительного масла. Его в количестве 100 мл требуется аккуратно ввести в анальное отверстие. Оно способствует снятию напряжения со стенок кишечника и обволакивает каловые массы. Единственный недостаток такого способа – длительность. Человек сможет очистить кишечник естественным способом не ранее, чем через час после проведения процедуры.
• Отличным вариантом при запорах, а также для профилактики геморроя является травяной настой. Для его приготовления требуется в 1 литре кипяченой воды растворить одну столовую ложки ромашки, шалфея, конского каштана или коры дуба.
• Еще один неплохой метод – это солевая клизма. Она полюбилась многим пациентам, которые часто сталкиваются с запорами. Несмотря на то, что это очень экономичный и простой вариант лечения, он невероятно эффективен.

Если требуется мгновенно вывести каловые массы наружу, то рекомендуется использовать готовую клизму «Микролакс». Этот медикамент подходит для всех категорий граждан от 0 лет.

Клизма при отеках

Под понятием «отёчность» подразумевают чрезмерное скопление жидкости в организме. Это приводит к увеличению тканей и некоторых органов. К счастью, уменьшить отёк также позволит клизма.

Существует один подходящий вариант раствора для неё:

• Налейте в кастрюлю ровно 200 мл воды.
• Подогрейте её на сильном огне. После того как она закипит, требуется погасить огонь, закрыть крышкой и оставить остужаться на несколько минут.
• Далее, растворите в ней одну ложку соли. Требуется тщательно перемешать раствор.

Особенность гипертонической клизмы заключается, в том, что температура раствора должна составлять ровно 26 градусов. Сам же раствор требуется вводить постепенно очень маленькими объемами.

Ребенку

К большому сожалению, с проблемами пищеварительного тракта и болезнями кишечниками часто встречаются дети. В первую очередь, связано это с неправильным питанием. Малыши очень любят сладкое и их очень сложно приучить к полноценному рациону.

Вторая причина таких явлений – восприимчивость к инфекциям. Маленькие дети привыкли тянуть грязные руки в рот, что, несомненно, провоцирует развитие глистов. Однако не стоит заниматься самолечением, пытаясь сделать раствор для клизмы самостоятельно.

Настоятельно рекомендуется приобретать готовые микроклизмы в аптеках, соответствующие возрасту малыша. Предварительно требуется проконсультировать со специалистом.

При этой процедуре требуется соблюдать несколько важных моментов:

• Все оборудование должно быть простерилизовано.
• Перед процедурой необходимо помыть руки. Детский кишечник очень восприимчив, он легко может подхватить инфекцию.
• Наконечник клизмы рекомендуется смазать вазелиновым маслом. Это позволит сделать процедуру максимально безболезненной.
• Детям до одного года следует проводить эту процедуру лёжа, при этом ноги следует поджить к животику. Оптимальная поза для тех, кто постарше – лежа на боку, ноги согнуты в коленях.

От паразитов

Мало кого могут порадовать такое явление, как глисты.

Самый эффективный способ вывести их из организма – чесночная клизма:

• Для его приготовления требуется измельчить несколько зубчиков этого овоща.
• Далее, необходимо перемешать его с 0,5 литра горячей чистой воды.
• Ядрёному настою нужно настояться. Оптимальное время для этого – 20-25 минут.
• Остывшее народное средство нужно процедить. Теперь, оно готово к использованию.

Чесночная клизма – это достаточно жесткий метод. Рекомендуется создавать альтернативный вариант с добавлением молока.

Противопоказания

Клизма – это далеко не безобидный способ лечения. Существует ряд пациентов, для которых такой метод недопустим.

• Те, у кого есть любой величины трещин в заднем проходе.
• Люди с новообразованием в прямой кишке.
• Беременным женщинам и кормящим мамам.
• Пациенты с геморроем.

Клизма для похудения: эффективность процедуры и противопоказания

При нерегулярном питании в кишечнике человека скапливается до 15-ти кг каловых масс, остатков переваренной пищи, выделяющей токсические вещества. Токсины проникают в кровь и буквально отравляют организм, приводя к нарушениям метаболического процесса. В результате провоцируются заболевания и набор лишнего веса. Чтобы снизить массу тела часто предлагается похудение с помощью клизмы. Насколько оно эффективно?

Действительно, процедура позволяет быстро освободить полость органа от скопившихся шлаков.

В этом случае происходят следующие изменения:

• стимулируются метаболизм;
• обновляется эпителий кишечника;
• после процедуры вес снижается в среднем на 1,5 кг;
• нормализуется сон;
• снижается аппетит;
• повышается физическая активность.

Рекомендуется проводить похудение курсами, включающими 5-10 манипуляций. Количество процедур прямо связано с объемом избыточного веса.

Однако в принудительном очищении для кишечника кроется определенная опасность. Официальная медицина категорически против использования подобного способа.

Можно перечислить причины, которые приводят к негативным последствиям при бесконтрольном выполнении процедуры:

1. Слизистая кишечника выстлана особыми ворсинками, продвигающими каловые массы. Частые клизмы нарушают их структуру, что приводит к снижению перистальтики. Чем чаще выполняется клизма для похудения, тем больше вероятность, что человек регулярно будет сталкиваться с запорами;
2. Принудительное очищение делает орган «ленивым». Если увлекаться очищающими процедурами, можно добиться полного прекращения функциональности кишечного отдела пищеварительной системы, что представляет угрозу жизни;
3. Вместе с каловыми массами вымываются бактерии, которые обеспечивают переработку пищи. Нарушение микрофлоры чревато заболеваниями, которые могут поразить практически любую систему организма, так как не происходит усвоения достаточного количества питательных веществ;
4. Клизмы для похудения живота не помогут подтянуть ослабшие мышечные ткани и восстановить эластичность кожи. Для этого рекомендуется больше времени уделять физическим упражнениям;
5. Быстрое снижение веса происходит только за счет вымывания каловых масс. После завершения курса очищающих процедур вес не менее быстро восстановится, если пренебрегать правильным питанием.

В большинстве случаев для очистки кишечника достаточно ввести в рацион больше продуктов, насыщенных грубой клетчаткой. Если есть показания к применению клизм, лучше всего делать их с одобрения лечащего врача, который посоветует препараты для восстановления нормальной микрофлоры.

Кроме того, стоит учесть, что принудительное очищение запрещено, когда у человека диагностирован геморрой, заболевания кишечника или почек.

Желательно не проводить процедуру чаще 2-3х раз в месяц. Этого будет достаточно для стимуляции перистальтики. Особенно если одновременно использовать диетическое питание и усилить физическую активность. Курс из нескольких очищающих процедур рекомендуется выполнять не чаще 1-2-х раз в течение года.

Прежде чем приступать к выполнению клизмы, необходимо подготовить раствор с температурой 28-30°С. Кружка Эсмарха должна быть стерильной. Раствор готовят из травяных отваров, морской соли и даже йогурта.

Но проще использовать обычную предварительно прокипяченную либо дистиллированную воду:

• 1-2 литра теплой воды заливают в кружку, которую устанавливают вертикально;
• Конец трубочки смазывают вазелиновым маслом;
• Лежа на боку и согнув обе ноги в коленях, кончик трубки осторожно вводят в анальное отверстие вращательными движениями;
• Во время процедуры можно втянуть мышцы в области живота либо выполнять легкий круговой массаж. Считается, что это поможет раствору проникнуть глубже в кишечник и равномерно распределиться по органу;
• Как только кружка Эсмарха опустеет, кончик трубки вынимают и сжимают ягодицы, чтобы предотвратить подтекание раствора;
• По завершении процедуры необходимо полежать 7-10 минут. В первые сеансы будет сложно выдержать нужное время. Не стоит себя мучить, следует опорожнить кишечник, когда позывы станут нестерпимыми. В дальнейшем очистка будет проходить легче;
• После очищения нужно пару часов полежать в кровати, чтобы организм адаптировался к новым ощущениям.

Если во время процедуры появились боли, следует немедленно прекратить очистку! Боль чаще всего возникает при наличии воспалительного процесса либо эрозивных повреждений слизистой кишечника. В этом случае стоит пройти медицинское обследование.

Существует несколько вариантов растворов, которые считаются наиболее эффективными для очистки кишечника с целью снижения веса. Среди них особо стоит отметить солевую клизму для похудения.

Эффект обеспечивается более продолжительным нахождением раствора в органе, так как соль препятствует всасыванию жидкости стенками кишечника. Это позволяет размягчить даже окаменевшие каловые массы.

1. Готовится солевая клизма быстро. Достаточно в литре прокипяченной и охлажденной до температуры тела воды растворить всего 1 десертную ложечку морской не йодированной соли. По желанию в раствор добавляют смесь из столовой ложки яблочного уксуса, свежевыжатого сока половинки лимона и столовой ложки натурального меда.
2. Можно использовать для процедуры медовый раствор, который готовят, разводя в 1-2-х литрах теплой воды по столовой ложке натурального меда и лимонного сока.
3. Травяные средства запаривают из ромашки, календулы, шалфея. Следует учесть, что вполне безобидные на первый взгляд травяные настои могут вызывать аллергию. Предварительно стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к их применению. Выбранное растение запаривают. На 2-е столовые ложки травы берут стакан закипевшей воды. Спустя 15-20 минут отвар процеживают и доводят его объем до 2-х литров.
4. Особой популярностью в последние годы пользуется для похудения клизма из кофе. Говорят, для поддержания нужного веса именно этот способ практикуют многие звездные персоны. Раствор, приготовленный из кофе, позволяет очистить кишечник и может применяться при проведении процедуры даже в лечебных учреждениях. Оказывается, кофеин, содержащийся в благородном напитке, активизирует продуцирование желчи. Одновременно с этим происходит расширение желчного протока и расслабление гладкой мускулатуры. Благодаря этому желчь беспрепятственно выходит в кишечник, увлекая с собой токсические вещества, накопленные печенью. В области ануса венозные сосуды близко подходят к поверхности. Поэтому всасывание активного вещества, кофеина, происходит практически мгновенно. Это и позволяет обеспечить желчегонный эффект.

Печень – один из основных органов, регулирующий процессы метаболизма. Ее очистка повышает функциональность и позволяет существенно ускорить обмен веществ. Однако далеко не каждому человеку показаны кофейные клизмы.

Необходимо убедиться, что крупных камней нет в желчном пузыре, прежде чем проводить процедуру. Объемное выделение желчи способно спровоцировать выход камня в желчный проток. Не исключено, что в этом случае очистка закончится оперативным вмешательством.

Если противопоказаний к желчегонным средствам нет, кофейная клизма может применяться для регуляции метаболизма.

• Готовят раствор из натурального кофе. Зерна лучше смолоть самостоятельно. В 1-м стакане вскипяченной воды заваривают 3 столовые ложки порошка. 20 мг процеженного крепкого кофейного напитка разбавляют литром теплой воды.
• Можно приготовить кофейную клизму иным способом. Для этого в небольшую кастрюльку заливают 500 мл дистиллированной воды и засыпают 2-е чайные ложечки натурального молотого кофе. Кипятят раствор 10-15 минут и затем добавляют в кастрюльку еще 1 литр воды. Средство снимают с огня, тщательно процеживают и оставляют остывать до температуры тела.

Очищающие процедуры – замечательный способ вывести из кишечника шлаки и снизить вес. Но для продолжительного эффекта необходимо изменить свою жизнь, больше внимания уделяя спорту и придерживаясь грамотного рациона. В противном случае потеря веса будет носить временный характер.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Солевая клизма для похудения рецепт — Худеем — цель!

Содержание статьи:

☆

Все очистительные клизмы являются хорошим вспомогательным средством для достижения эффекта похудения. Клизмы для похудения с солью необходимо применять в комплексе с соблюдением низкокалорийной диеты и активными занятиями физическими нагрузками.

Чаще всего очистительные клизмы для похудения проводят с использованием очищенной воды, но самой лучшей медикисчитают клизму для похудения с использованием соли. Клизма для похудения с солью чистит кишечник намного эффективнее, чем клизма, состоящая только из очищенной воды. Это объясняется тем, что соль дает мощный стимул к началу очистительных процессов в кишечнике и создает внутри него щелочную среду. Солевой раствор в клизме при попадании в кишечник будет всасываться медленнее, и долго будет оставаться в просвете кишечника, тем самым, размягчая накопившиеся каловыемассы. Солевой раствор имеет свойство «отсасывать» жидкость из стенок кишечника, этим свойством способствуя хорошему процессу очищения.

Существует несколько видов клизм для похудения с солью:

1. При склонностях организма к частым запорам употребляется клизма для похудения с солью в расчете две полных столовых ложки соли на один литр воды. Температура используемой воды должна быть комнатной, а соль обыкновенной поваренной.
2. Очень часто можно встретить вариант, где клизма с солью для похудения применяется в одновременном сочетании с соком лимона. В таком случае к используемым двум литрам воды добавляется одна полная столовая ложка соли и 0,25 стакана сока лимона.
3. Для того чтобы избавиться от жировых накоплений в области живота с большим успехом применяется клизма для похудения с солью, но с иной концентрацией солевого раствора. Следует в 1,5 литрах очищенной воды растворить одну десертную ложку поваренной соли.
4. Клизма для похудения с солью имеет широкое использование в первые дни голодания с такой же целью, то есть приносит хорошее очищение кишечника от каловых масс и камней, накопленных токсинов и вредных шлаков. Для этого следует в 1,5 литрах очищенной воды растворить одну, так называемую « чайную ложку соли с горкой».
5. Также в практике широко используется не совсем обычная клизма для похудения с солью. Такой вариант клизмы будет отличаться лишь тем, что будет использоваться не обычная поваренная соль, а слабительное средство под названием «глауберова соль». Такой вид соли необходимо принимать внутрь, а сама очистительная клизма делается только с использованием очищенной воды. Раствор глауберовой соли (сульфата магния) необходимо пить утром, за полчаса до приема пищи (одна столовая ложка глауберовой соли на один стакан теплой кипяченой воды). В течение всего дня необходимо выпить четыре литра такого напитка, который состоит из двух литров апельсинового сока и двух литров очищенной воды. Перед ночным сном следует сделать очистительную клизму, которая состоит из 1,5 литров воды, в которую добавлена 0,25 стакана сока лимона.

Стоит напомнить, что злоупотребление клизмами будет наносить непоправимый вред вашему здоровью.

Никогда не забывайте, что клизма для похудения с солью, как впрочем, и все очистительные клизмы будет способствовать вымыванию из вашего организма большого количества полезных веществ. Ни в коем случае не стоит применять клизмы больше одного раза в неделю. Клизма для похудения с солью имеет хорошее сочетание с соблюдением постной диеты.

Мне нравится 1

http://diet.neolove.ru

☆

29 апреля 2015 | просмотры: 1 352

Похудение при помощи клизмы очень популярно среди жительниц нашей страны любого возраста. Все они думают, что клизма для похудения является первым шагом на пути к стройному телу. Кроме того, такие женщины считают, что при помощи очистки организма можно не только обрести желанные силуэты, но и укрепить здоровье. Среди них очень часто мнение, что очищающая клизма для похудения – это доступный и легкий способ. Особенно она популярна благодаря своей совсем небольшой стоимости. Попробуем разобраться, так ли это.

Похудение при помощи такого метода бывает оправдано в тех случаях, когда вам срочно необходимо уменьшить объем талии перед каким-то важным мероприятием. Кроме того, существуют случаи когда в животе ощущается сильная тяжесть, его пучит. Такое очень часто бывает после чрезмерного переедания. Именно в таких ситуациях избавление кишечника от лишнего будет как нельзя кстати. Очищающие клизмы для похудения отзывы на них в основном положительные.

Какая польза от таких процедур для похудения

• • Освобождают кишечник от запоров
• • Убирает газы и вздутие живота
• • Очищение от токсинов

Какая должна быть клизма

Перед тем как начать процедуру, нужно определиться с выбором клизмы. Если у вас в планах постоянное очищение кишечника клизмой для похудения, то следует обратить внимание на ту, которая сделана из резины. Кроме того, она должна быть многоразовая. А вот про клизму-грушу стоит забыть. Такое приспособление совершенно непригодно для того чтобы делать очищение организма клизмой для похудения.

Техника проведения процедуры

Как правильно проводить такие процедуры. Для начала необходимо лечь на живот. Аккуратными движениями нужно ввести клизму. Чтобы содержимое подействовало, следует потерпеть около пяти минут. В случае, если имеется геморрой. воду нужно вводить с особой осторожностью или вообще отказаться от этой процедуры. Рекомендуется перед тем как начать вводить клизму выполнить некоторое количество вдохов и выдохов. Те, кто уже не раз осуществлял эти действия советуют немного прогуляться около туалета чтобы вода размягчила каловые массы.

Если очистительная клизма для похудения осуществляется впервые, то воду бывает очень трудно удержать в себе. Помимо прочего необходимо проследить за тем, чтобы быстрый стул появился вслед за самой процедурой. Если их нет, когда вы сели на унитаз, можно воспользоваться специальными свечами, которые используются ректально. Еще один момент проведения такой процедуры касается так называемого бульканья в животе. Если оно еще есть, значит в кишечнике осталась вода.

Кому полезны такие клизмы

Кому обычно рекомендуют очищение кишечника клизмой для похудения? Такие процедуры могут проводиться людьми не только страдающими излишней полнотой, но и постоянно испытывающим хронический запор. Ведь нередко при не совсем полном опорожнении кишечника весь их организм очень страдает.

Следует знать, что очищение организма клизмой для похудения является экстренным методом, и его работу предпочтительнее налаживать другими методами. Для тех же кто все-таки решился похудеть с помощью такого способа есть еще несколько видов таких клизм. Не забывайте о том что после этих процедур следует обязательно сесть на низкокалорийную диету .

Клизма с кофе для похудения

Этот метод для обретения желанной стройности появился еще в начале прошлого столетия. Такая кофейная клизма для похудения поможет не только избавиться от живота, но и избавит от детоксикации. Считается, что этот метод способствует избавлению от токсинов в кишечнике, и как следствие появлению бодрости и легкости во всем теле.

Для правильного выполнения процедуры необходимо взять обычный кофе в количестве 2 чайных ложки, 0,5 литра воды, все это перемешать и прокипятить в кастрюльке в течение нескольких минут. После этого вылить в емкость один литр воды и раствор готов. Когда он остынет, проводить процедуру в соответствии с инструкцией описанной выше. Эта клизма для похудения отзывы на нее в основном только положительные.

Соляная клизма

Этот метод чаще всего рекомендуется для новичков в качестве самой первой процедуры для избавления от лишнего веса. Необходимо подготовить специальный раствор, чтобы в результате получилась клизма для похудения с солью. Для этого следует взять обычную горячую воду, в количестве двух литров, 2 чайные ложки соли и клизму. Соль разводится в воде, и затем жидкость остужается до теплого состояния. Такая клизма солевая для похудения отлично очищает кишечник и тем самым делает талию тоньше. Это происходит благодаря тому, что при помощи соли создается щелочная среда, и поэтому все процессы (в том числе и очистительные) в организме происходят быстрее. Тем более, вода с такой добавкой всасывается в слизистую кишечника намного дольше, и из-за этого клизма действует гораздо активнее.

Следует знать, что от правильно поставленной клизмы не будет абсолютно никакого вреда здоровью. Напротив, она обеспечит очень хорошую поддержку для организма в борьбе с ожирением. Конечно эту процедуру нужно сочетать с диетами, иначе толку будет мало. Перед проведением очищения нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

http://love-mother.ru

☆

Психологический центр «Мастерская души и тела» оказывает следующие виды услуг: эриксоновский гипноз. детский гипноз. семейная терапия.

В настоящее время врачи и психотерапевты не занимаются полноценной терапией, а лишь пытаются убрать симптомы болезни. абсолютно не думая о причинах ее возникновения. Поэтому профессиональная психологическая помощь актуальна, как никогда.

Наш подход в терапии, помогает за 5-6 сеансов выяснить и проработать все причины заболевания. а также помогает избавиться от всех проблем, с которыми к нам обратились.

Более 350 аудиозаписей гипноза на все случаи жизни в нашем интернет-магазине.

Сайт работает работает при включенных COOKIE и при разрешении на выполнение JAVASCRIPT. Внимание!
Для полной работоспособности сайта необходимо включить Cookies и JavaScript.
Как включить Cookies в разных браузерах
Как включить Javаscript в разных браузерах

Клизма для похудения с солью выступает хорошим вспомогательным средством для результативного похудения. если добавить ее применение к целостному комплексу состоящему еще и из низкокалорийной диеты и физических упражнений.

Клизма для похудения с сольюочищает кишечник значительно лучше, чем просто клизма из воды. по той причине, что соль отменно стимулирует очистительные процессы происходящие в кишечнике, формируя в нем щелочную среду.

Клизма. содержащая солевой раствор эффективнее, ведь соль всасывается гораздо медленнее, чем просто чистая вода, и дольше остается в просвете кишечника, размягчая при этом каловые массы. Клизма с солью для похудения хороша тем, что раствор соли также хорошо «отсасывает» жидкость из стенок кишечника, существенно способствуя тем самым процессу очищения.

Клизма для похудения с солью. Разновидности.

Клизма для похудения с солью при склонности к запорам: две столовых ложки на один литр воды. Вода должна обязательно обладать комнатной температурой. Соль применяют обычную поваренную.

Клизма для похудения с солью в сочетании с лимонным соком. В таком случае к двум литрам воды прибавляют столовую ложку соли и четверть стакана лимонного сока.

Клизма для похудения с солью чтобы быстро убрать жировые отложения имеющиеся в области живота: в полуторах литрах воды растворяют десертную ложку соли.

Клизма для похудения с солью применяется также и при голодании в самые первые несколько дней с той же целью: хорошо очистить кишечник от имеющихся в нем каловых камней, накопившихся токсинов и шлаков. При этом в полутора литрах воды советуют растворять одну чайную ложку соли (можно с горкой).

Клизма с солью для похудения нестандартная. Эта вариация отличима тем, что соль (в этом случае не поваренная, а глауберова соль, слабительное средство) принимается во внутрь, а сама клизма ставится из обычной воды.

Раствор глауберовой соли, либо сульфата магния, принимают утром, натощак (одна столовая ложка на стакан воды). На протяжении всего дня выпивают четыре литра напитка, который состоит из двух литров лимонно-апельсинового сока и 2-х литров простой воды. А на ночь выполняют клизму из полутора литров воды, можно с прибавлением четверти стакана лимонного сока.

Клизма для похудения с солью не любит злоупотребления!

Не забывайте, что клизма солью для похудения, как и иные очистительные клизмы предназначенные для похудения, вымывает из организма множество благотворных веществ. Не следует выполнять клизмы чаще раза в неделю. И не забывайте о диете. Клизма для похудения с солью весьма хорошо зарекомендовала себя в комплексе с постной диетой.

http://mastersoul.ru

Source: healthwill.ru

Читайте также

Клизма с солью для похудения отзывы

Клизму (очистительную) лучше всего делать в раннее время суток (примерно в часиков семь, а лучше – в шесть). Если утречком нет возможности – делайте клизму для очищения кишечника вечером, в часов восемь или в девять.

В какой позе можно делать клизму:

1. Стоя.
2. Лежа на спинке.
3. Сидя на корточках.
4. Лежа на левом боку.
5. Лежа на правом боку.

Как делать клизму, используя кружку Эсмарха?

Есть подробная инструкция по этому поводу:

1. Приготовьте кружку.
2. Наливайте в нее воду.
3. Намажьте наконечник.
4. Введите наконечник (аккуратно и осторожно).

После того, как вы закончили процедуру, необходимы следующие упражнения:

1. «Стойка на лопаточках».
2. «Ноги – выше головы!».
3. «Плуг».

Рецепты клизмы:

1. В два литра воды добавьте две ложки соли и столько же сока лимонного. Перемешайте (немного, недолго).
2. Отфильтруйте пол-литра водички. Добавьте 2 чайные ложки измельченного кофе в эту воду. Не перемешивая, выливайте содержимое в клизменный резервуарчик.

Отзывы:

Катя, Краснодар, 23 года:

Клизмы — это безумно неприятная вещь! Я несколько раз только делала. Но мне хватило сполна. Подруги некоторые говорят, что «скинули» три килограмма благодаря клизмам.

Ксения, Москва, 38 лет:

Не отговариваю никого читать комментарии нехорошие, но с первым я не совсем соглашусь! Неприятного, вообще-то, в клизме мало. К ней привыкнуть всего лишь нужно. Время пройдет – привычка появится! Пробуйте кишечник очистить! Вы себя почувствуете совершенно другим человеком.

Ангелина, Тульская область, 31 год:

Здоровский метод! Особенно тогда, когда он похудения касается. Первый раз похудела с ним на шестнадцать килограммов. Второй – на тридцать семь. Представляю, какие рекорды я смогу поставить, если и до третьего дойду. Нужно только времечко нужное выбрать! А я вечно бегаю вся в работе, как белочка в колесе! А о себе и забываю…. Нечестно это! Кстати, нечестным было бы «непризнание» в том, что второй раз я худела не только с клизмой, но и с фитнесом регулярным.

Виктория, Кировск, 21 год:

Меня пытается «вдохновить» на дружбу с клизмами моя соседка и коллега по работе. Она о своей маме рассказывала. Говорила, что отправила в санаторий ее. А там мама «принимала» клизмы (в течение одиннадцати дней). Сбросила девять килограммов и намного лучше себя стала чувствовать. Пока что не решаюсь начинать проведение «клизматической» процедуры. Возможно, что решусь потом, как-нибудь….

Настя, Москва, 25 лет:

Не понимаю, зачем клизмой нужно чиститься! Ведь уже столько методов современных придумано и одобрено. Не буду я это делать. Моя знакомая делает регулярно. Не жалуется. Думаю, что временно.

Карина, Калуга, 24 года:

Я клизму на полу делаю, хоть все советуют в ванной. Собираюсь и до ванной добраться. У нас просто ажиотаж на ее посещение! Семейка – то немаленькая. А на полу я привыкла желать. После клизмы перехожу к стойке «березкой» на десять минут. Я довольна!

Оля, Питер, 42 года:

Очищение кишечника при помощи клизмы – это не моя основная цель. Я еще и похудеть хочу с ее помощью. Потому, как «добавку», еще и «Редуксин» пью. Делаю клизмочки один раз в несколько дней. Вес улучшился. И это все замечают. Организму тоже стало легче.

Надя, Бирск, 27 лет:

Клизмы хорошо мне кишечник очистили. Теперь я на чае «Канкур» сижу. Говорят, что он тоже отлично организм очищает!

Евгения, Комсомольск, 33 года:

Честно вам скажу: ни процедура сама не понравилась, ни эффект от нее. Пожалела, что время свое драгоценное потратила. И больно было немножко, и микрофлору пришлось восстанавливать потом.

Татьяна, Правдинск, 40 лет:

Я меньше стала весить благодаря клизме. Весила сто тридцать пять килограммов! Стыдно признаться, но было и такое в моей жизни. Короче, взялась за клизму. Похудела на одиннадцать килограммов за один месяц. И дальше худела, но только медленнее. Очистилась классно! Всем советую! Но лучше сначала с врачами поговорить по поводу клизмоочищения, чтобы вред себе не нанести.

Тамара, Москва, 26 лет:

Я тут видела негативный отзыв…. По поводу микрофлорного восстановления…. Так вот, что хочу на счет этого сказать. Главное условие – правильное питание (необходимо растительной пищей питаться). Тогда ничего восстанавливать и не придется! Терпения всем вам!

Елизавета, Москва, 33 года:

Как же хорошо, что тут не описываются клизмы с участием уринотерапии! Я никогда не согласилась бы сделать такую клизмочку. Противно. Брезгую, наверное!

Татьяна, Москва, 26 лет:

А я вот слышала, что даже клизма, которая проводится в очистительных целях, выводит многие вещества полезные из организма. Поэтому много лет про процедуру только слушаю. А на практике не проверяю ее «особенности».

Мирра, Калуга, 21 год:

Клизмой вещества не могут выводиться (по определению уже). Вся причина в том, что клизма (любая) способна очищать только толстый кишечник, куда в организм скидывается различная гадость. О том, что клизма микрофлору вымыть может….. не верьте в этот нелепый миф! Я по несколько клизм в сутки делала (в течение нескольких недель). Я довольна очень! Но нужно вам с врачами поговорить, чтобы не рисковать, чтобы хуже не было.

Марианна, 23 года, Москва:

Не люблю клизмы. Предпочитаю кишечник очищать при помощи продуктов. Мне кажется, что так – безопаснее! Нужно беречь себя для своей будущей семьи. Надеюсь, что семья оценит это когда – то.

Света, Москва, 33 года:

Делала несколько клизм с уриной, так как надоела постоянная боль в области кишечника. Тогда глисты стали вылетать. Я такого их количества еще ни одного раза не видела! Огромные, страшные! Это значит, что такая «гадостная» клизма способна помогать в очищении.

Наталья, Тула, 28 лет:

Расскажу о положительных «сторонах» клизмы:

1. Вымывает каловые камни.
2. Клизма отличается доступностью и легкостью в ее использовании.
3. Клизма от запоров всегда избавляет.
4. Эта процедура намного улучшает цвет лица и «повышает» жизненный тонус.
5. Не вызывает ни сонливости, ни какой-то усталости.
6. Если клизма будет состоять из травяных отваров, то она будет отличаться еще большей эффективностью (шалфей и ромашка – лучший выбор).

Несмотря на свою малую привлекательность метод похудения при помощи клизмы является достаточно эффективным. В это сложно поверить, но уже после первой процедуры можно потерять до двух килограммов лишнего веса. При этом ограничивать свой рацион не нужно.
В чем секрет клизмы?

Бесспорно, клизма является эффективной процедурой для всех желающих очистить свой организм и похудеть. Ее секрет кроется в выведении каловых масс, которые с возрастом нарастают в кишечнике и мешают нормальному обмену веществ.
Клизма освобождает кишечник от ядовитых загрязнений, помогая клеткам начать новую жизнь. За счет очищения улучшается всасывания полезных веществ из пищи, ускоряется работа клеток. В результате происходит улучшение работы организма и избавление от лишнего веса.
Однако нужно помнить, что одна лишь клизма не будет эффективной, если вы ежедневно съедаете тортики и пирожные. Диета, пусть даже символическая, все равно должна присутствовать.
Как приготовить соляную клизму?

Одной из самых эффективных разновидностей клизмы считается клизма соляная. Для ее приготовления вам понадобится кружка Эсмарха, а также кипяченая вода. Объем клизмы зависит от вашего роста. Чем выше рост, тем больше должно быть воды. Как правило, объем колеблется от 1 до 2 литров за один сеанс. Следите за температурой воды. В среднем температура клизмы составляет 23 градуса, однако если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, увеличьте температуру до 37-38 градусов. Добавьте в воду столовую ложку поваренной соли и чайную ложку яблочного уксуса или соды.

Клизма для похудения: отзывы

Дарья: Постоянно во время диеты делаю себе клизму. Она не только помогает очистить организм от шлаков, но и улучшает самочувствие. К тому же диета в сочетании с клизмой переносится гораздо легче, чем без нее.
Светлана: Недавно решила попробовать делать себе клизму. Приятно удивлена тем, насколько легко стала себя чувствовать. Обязательно попробую сделать клизму снова.
Ольга: Стараюсь регулярно делать клизму. Эта процедура действительно помогает похудеть. Только за первый месяц я сбросила 12 кг лишнего веса. Кроме того, после клизмы чувствуешь себя легко и приятно.

Мало кто задумывается о том, как соотносится режим питания с самоочищением кишечника. Много людей ежедневно поглощают гораздо больше пищи, чем организм может выводить, поэтому постепенно в толстой кишке накапливаются каловые массы, до 15 килограмм. Это не только создает лишний вес, но и опасность для здоровья, ведь кал обуславливает нагрузку на сердце, печень и органы ЖКТ, отравляя кровь продуктами разложения. Давайте разберемся, как эффективно от них избавиться при помощи клизмы.

Польза клизмы для похудения

Клизму для очищения кишечника используют давно, ведь это естественный способ убрать дискомфорт. Она дает слабительный эффект, который не дают никакие лекарственные препараты. Но если ранее клизму использовали исключительно для борьбы с запорами, то современные женщины применяют ее для похудения. По отзывам тех, кто регулярно пользуется клизмой, можно за один час сбросить до 7 кг лишнего веса.

Килограммы во время клизмы уходят за счет вымывания из прямой кишки непереваренных продуктов жизнедеятельности. Но не думайте, что начав очистку, все проблемы будут решены. Сбросить лишние килограммы с помощью клизмы легко только в том случае, если на протяжении и после сеансов совсем отказаться от жирной, жареной, соленой, острой пищи, алкоголя и пить больше простой воды. Худеть помогает и дополнительная физическая нагрузка дома или в спортзале.

Помимо похудения, клизма необходима пациентам, страдающим следующими заболеваниями: синдромом раздраженного кишечника, раком толстой кишки, хроническими запорами, воспалительными заболеваниями кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), геморроем, увеличением или раком простаты, экземой, акне, псориазом, желчными камнями, паразитарными заболеваниями (глистные инвазии), лейкемией, инфекционными заболеваниями.

Как клизма действует на организм человека

Клизма – это очистительная процедура для организма, но ее бесконтрольное использование приводит к проблемам для здоровья. С помощью частого очищения удаляются каловые массы, а вместе с ними и полезная микрофлора (лакто и бифидобактерии, кишечные палочки и другие микроорганизмы), которая переваривает пищу на окончательном этапе.

По этой причине место полезной микрофлоры сокращается и его занимает вредная для человека условно-патогенная микрофлора, что приводит к дисбактериозу. У человека начинается вздутие, боли, чередование поносов и запоров. Чтобы избежать подобного действия клизмы при похудении, нужно знать, как часто она должна делаться и по каким рецептам готовится вводимый раствор.

Плюсы клизмы при похудении:

• Выводятся шлаки;
• Освобождается кишечник от запоров;
• Снижается токсическая нагрузка;
• Ликвидируются кишечные паразиты;
• Уходит вздутие и газы.

Как делать клизму для похудения

Не думайте, что клизма — это волшебная палочка и только с ее помощью вы навсегда расстанетесь с лишним весом. Ее делают только в том случае, когда принято твердое решение начать голодание или правильно питаться, чтобы засоренный кишечник освободить. Во время клизмы в нижнюю часть толстой кишки вводится трубка резинового резервуара, рассчитанного на 2 литра воды (кружки Эсмарха). Чтобы минимизировать неприятные ощущения во время сеанса, следует подойти ответственно к его проведению.

Порядок проведения очистительной клизмы в домашних условиях:

1. Сначала подготовьте кружку Эсмарха, вазелин или масло, ведро и палочку для смазывания наконечника.
2. Наполните кружку на 2/3 водой комнатной температуры, перекройте кран, подвесьте на высоту не менее 1 метра.
3. Лягте в ванной комнате на левый или правый бок, подтяните к животу ноги, расслабьтесь.
4. Подложите клеенку под ягодицы, введите смазанный вазелином наконечник в задний проход полностью.
5. Откройте кран и начинайте медленно вводить воду.
6. Тщательно следите за позывами к опорожнению, периодически закрывая кран и пережидая позывы.
7. Когда вода в кружке закончится, выведите наконечник и по возможности полежите на боку до 10 минут. Сходите в туалет.

Как часто можно делать клизму для похудения?

У людей часто возникает вопрос: сколько раз в неделю нужно ставить очистительную клизму для похудения. Врачи рекомендуют ее использовать через день в течение двух недель, чтобы не пришлось потом решать проблемы с нарушенным пищеварением и обменом веществ. Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях – это экстренный вариант, злоупотреблять которым нельзя, поэтому проводить такие процедуры не следует более 2 раз в год.

Этот метод не сжигает лишний жир, а только ускоряет перистальтику. Сохранив привычку много и все подряд кушать, человек быстро вернет в кишечник все килограммы обратно. Клизма – это только первый шаг к похудению, а остальные шаги – постепенно менять образ жизни на правильное питание и двигательный режим.

Рецепты очищающих клизм

Каждый человек для похудения выбирает собственную методику. Кто-то сидит на диете, кто-то занимается спортом, а кто-то предпочитает совмещать питание, спорт и клизмы. Существует множество рецептов очистительных растворов, но самый популярный вариант – это очищенная вода. Однако чтобы клизма максимально способствовала отслоению каловых масс, лучше приготовить специальный раствор с полезными добавками. Итак, самые эффективные рецепты для похудения с помощью клизмы на 14 дней:

На травах

Чтобы приготовить раствор для клизмы на травах, возьмите в равных пропорциях (по 2 ст.л.) сушеную или свежую ромашку, календулу и шалфей. Заварите стаканом кипятка, дайте настояться в течение одного часа, затем процедите и доведите теплой водой объем до 2 литров. Клизмы с травами помогут лучше растворить шлаки и снимут воспаление в кишечнике, залечат трещины, выведут газы, будут способствовать похудению.

C содой

Клизма с содой – это отличное средство для похудения. Она является не только очистительной, но и улучшает общее самочувствие человека. Клизма с содой необходима при продолжительных запорах или длительной диарее. Она также оказывает успокаивающее действие, облегчая боль в заднем проходе. Для приготовления раствора нужно 800 мл воды нагреть до температуры 38-42 градуса и растворить в ней 30 граммов пищевой соды. Затем довести теплой водой объем до 2 литров.

C солью

Солевой раствор для клизмы намного эффективней выводит шлаки, чем вода. Он хорош и при похудении, так как имеет способность «отсасывать» лишнюю жидкость из стенок кишечника, размягчая каловые массы. Для его приготовления нужно в теплую воду (1 литр) добавить две полных столовых ложки поваренной соли, затем довести раствор до нужного объема. Некоторые дамы для более эффективного похудения добавляют 0,25 стакана лимонного сока, меньшая концентрацию соли (1 ст. л. на 2 л воды).

С глицерином

Очистительную клизму для похудения часто готовят на основе глицерина, который очень быстро размягчит каловые массы и бережно их выведет. Для этого возьмите полтора литра кипяченой воды, добавьте 2 ст. л. аптечного глицерина и 2 ст. л. морской соли. Такой рецепт эффективен для похудения, и уже после 2-3 дней проведения клизмы результат будет заметен.

C лимоном

Лимон для похудения использовали еще в древности, ведь волшебный цитрус обладает способностью расщеплять жиры в кишечнике, что способствует быстрому его очищению и восстановлению нормального стула. Чтобы приготовить раствор для клизмы, растворите в 1 литре теплой воды 50 граммов лимонного сока. С каждым днем увеличивайте объем лимонной воды на 200 граммов, чтобы к концу курса вводить до 2 литров в кишечник.

На яблочном уксусе

Похудение с помощью яблочного уксуса — действенный метод, который практикуют многие женщины. Однако при гастрите не рекомендуется делать такие клизмы, чтобы не спровоцировать обострение. В остальных случаях яблочный уксус, сделанный в домашних условиях, будет полезен, ведь он благотворно воздействует на иммунную систему из-за высокого содержания витаминов и микроэлементов. Чтобы приготовить раствор для клизмы, добавьте к 2 литрам теплой воды 1 ч.л. яблочного уксуса.

Кофейная клизма

Кофеин, содержащийся в кофе, всасывается в стенки кишечника, провоцируя улучшенный метаболизм, что сказывается на быстром похудении. Поэтому женщины часто пользуются кофейной клизмой. Приготовить раствор просто: возьмите 3 ст.л. размельченного кофе, добавьте 250 мл воды и доведите до кипения. 20 мл сделанного отвара разведите в одном литре воды комнатной температуры и сделайте клизму. Приготовленного раствора вам хватит на 5 процедур.

Медовая

Мед – это источник витаминов С,В,Н, неорганических и органических кислот, иммуностимулирующих фитонцидов. Делая очистительные клизмы с медом, вы способствуете похудению и насыщаете организм полезными микроэлементами, освобождая клетки кишечника от загрязнений. Для приготовления медового раствора возьмите 2 литра кипяченой воды, разведите столовую ложку меда, подогрейте до температуры 38 градусов.

С мочой (урина)

Уринотерапия – это метод лечения мочой, к которому относятся неоднозначно, но клизмы с уриной делают для достижения стойкого эффекта похудения. Для очищения толстого кишечника по этому методу нужно использовать собственную мочу, только что собранную. Вам понадобиться от полулитра до литра, но начинать лучше со 100 гр, с каждым разом повышая количество на 50 граммов. Моча должна быть теплой, но не горячей, не выше 45 градусов.

Правила проведения процедуры

Пользу для похудения принесет клизма, сделанная утром после пробуждения на голодный желудок. Если нужно идти на работу, помните, что слабительный эффект может длиться до 2 часов, поэтому встаньте пораньше. Если вы будете делать клизму вечером, то ставьте ее после ужина, как минимум через 2 часа, чтобы не вызвать приступ тошноты.

Во время проведения процедуры помните, что чем теплее вода и мягче раствор, тем легче будет проходить очищение. В случае возникновения резкой боли, следует сразу же остановить поток воды, перекрыв краник и спокойно лежать до ее окончания. Если в течение 3-5 минут боль не прекратилась, остановите процесс и опорожните кишечник. Болевые ощущения, возникают, когда внутрь попадает воздух. Чтобы его вывести, следует глубоко дышать, втягивая живот при вдохе и выпячивая при выдохе. Желательно сделать еще массаж живота против часовой стрелки в области болевых ощущений.

После окончания процедуры лягте и отдохните минут 15-30. Если есть аппетит, разрешается съесть нежирную, но питательную еду, к примеру, овсяную кашу или рис. Избегайте сырых овощей и фруктов, мяса, молочных продуктов. Лучше отказаться от чая и кофе на сутки после очистительной клизмы. Если процедуру сделать правильно, то она будет безопасна для здоровья, обеспечивая отличную поддержку организму при похудении.

Противопоказания

Перед использованием клизмы для похудения лучше сходить к врачу для консультации, ведь это медицинская процедура, которая имеет ряд противопоказаний. Если применять ее бесконтрольно, то вы не сможете избавиться от лишних килограмм и спровоцируете ожирение, что приведет к противоположному эффекту. Клизма вызывает зависимость, когда желудок становится «ленивым», а посещение туалета – проблемой. Для похудения клизму проводить нельзя, если у вас:

1. Геморрой. Может начаться кровотечение.
2. Беременность. При любом сроке во время клизмы повышается тонус матки, поэтому есть высокий риск выкидыша.
3. Гипертония. Возможен резкий скачок давления.
4. Хронические заболевания ЖКТ. Может быть спровоцировано обострение.
5. Менструация. И после нее в течение пяти дней.

Отзывы и результаты похудения

Мария 34 года. г. Волгоград: «Начала делать клизмы на ночь. Первый день продержалась минуту, но весы показали минус один килограмм. На второй день продержалась уже минут 5, а результат меня удивил – минус 2 кг. Дальше рассчитываю на такой же эффект».

Екатерина 25 лет г. Москва: « Я часто худею с клизмой, а в этот раз после курса похудела на 5 кг и чувствую легкость во всем теле. Но я слежу за рационом и регулярно бегаю по утрам по 40 минут, поэтому остаюсь в форме уже в течение 3 месяца после клизм».

Ольга 44 года г. Орел: «В период проведения курса для похудения, когда делала себе клизмы, чувствовала в животе ощущение дискомфорта. И хотя за две недели я и скинула 7 кг, но теперь приобрела все признаки дисбактериоза, который придется лечить».

Солевая клизма для похудения отзывы — Худеем — цель!

Похудеть стремительно и результативно хочет всякая женщина. И правда, кому охота тратить силы и время в тренажерном зале, если есть всевозможные диеты и прочие методы сбросить лишние килограммы без специальных усилий. А в последнее время крупной популярностью стала пользоваться клизма для похудения с солью.

Почему же данный метод стал настоль знаменит и отчего вследствие ему женщины подлинно начинают худеть.

Содержание статьи:

Так ли примитивна обыкновенная клизма?

На самом деле всё легко, но для того, дабы осознать механизм данной процедуры вам стоит разобраться с самим тезисом работы нашего желудка.

Обработка пищи происходит дальнейшим образом: в нашей желудочно-кишечной системе всякий продукт перерабатывается, из него выдаются все пригодные для нашего организма вещества, а остатки превращаются в каловые массы.

Если наш кишечник работает надлежащим образом, то эти массы выводятся из организма натуральным путём. Но к сожалению, сегодня редко дозволено встретить человека у которого всё в порядке. Именно по этой причине каловые массы задерживаются в организме, нарушая этим работу нашего кишечника ещё огромнее.

Именно в этих случаях и появляются всевозможные вздутия и запоры. В результате мы ощущаем себя не дюже отлично и отправляем к врачу. Там нам довольно стремительно ставят диагноз, от того что признаки в этом случае довольно специфические. И, пользуясь клизмой, мы стремительно избавляемся от загвоздки. Отчего же излечивая таким образом желудок, мы ещё и избавляемся от лишних килограммов?

Клизма очистительная с солью: польза и вред

На самом деле всё дюже легко. Дело в том, что образованные нашим организмом и не выведенные своевременно каловые массы что-нибудь да весят. Помимо того, к сожалению, очистительная клизма не владеет избирательным действием и вымывает из желудка и кишечника всё подряд: и пригодное, и пагубное.

Так что таким методом мы избавляемся не только от каловых масс, но и от пригодных веществ, которые ещё не поспели окончательно усвоиться. Вот и получается существенное похудение. Кстати, для справки, изредка вес таких каловых масс может добиваться 3-5 кг. Согласитесь существенный балласт для нашего организма.

Но, как бы вы не радовались сходственному похудению, торопимся вас огорчить – так вы никоим образом не избавитесь от жира. Безусловно, делать сходственные процедуры периодично надобно, от того что такие балласты однозначно не влияют на наш организм позитивно. Но не стоит злоупотреблять сходственным средством, потому что итоги могут быть необратимыми.

Следует подметить и тот факт, что при слишком частом использовании клизм вымывается каждая микрофлора в кишечнике. В итоге этого может появиться дисбактериоз, от того что пригодные микроорганизмы восстанавливаются дюже медлительно, что даёт время пагубным микробам на размножение и постепенное отравление нашего организма.

Существует и ряд противопоказаний. К ним относятся следующие состояния:

• Заболевания душевно-сосудистой системы;
• Заболевания, связанные с желудком и кишечником;
• Онкология.

Помните! Даже если противопоказания в вашем случае отсутствуют, то ставят клизму экстраординарно по рекомендации и под присмотром докторов. От того что вы можете значительно нарушить микрофлору вашего кишечника. А это может стать поводом запоров, поносов и прочих неприятностей, связанных с пищеварительной системой.

Как верно сделать клизму с солью

И вот сейчас мы с вами добрались до клизм с солью. Следует подметить что эта процедура немножко отличается от стандартной именно за счёт применения соли.

Дело в том, что солевой раствор немножко дольше задерживается в кишечнике и оттягивает жидкость не только из кишечной среды, но и из стенок кишечника.

То есть похудение происходит и за счёт выведения из организма лишней жидкости.

Существует несколько видов клизмы с солью при наклонности к запорам:

• Для приготовления первого раствора вам потребуется две столовые ложки традиционной поваренной соли на литр воды. Температура воды должна быть комнатной;
• Раствор готовим из 2-х литров фильтрованной прокипячённой воды и четырёх столовых ложек морской соли. Внимание! Раньше чем вводить раствор необходимо подогреть его до температуры тела человека.

Довольно знаменитой является и клизма с солью и лимоном, от того что считается, что сок этого плода правильно влияет на щелочную среду организма. Делать раствор в данном случае необходимо дальнейшим образом: в 2-х полных литрах прокипячённой фильтрованной воды растворяют полную столовую ложку соли и четверть стакана соли лимона. Всё это скрупулезно перемешивается, и вводится вовнутрь.

Помните! Для того дабы свести дискомфорт к минимуму стоит подогреть жидкость до температуры тела. Также стоит помнить, что слишком частое применение соли с лимоном может нарушить щелочной равновесие в желудке. А это может стать поводом происхождения изжоги либо язвы.

Ещё одним вариантом является солевая клизма с содой. В этом случае растворяем в чуть тёплой воде (в 2-х литрах) по чайной ложке соли и соды. Хорошенько всё перемешиваем и вводим вовнутрь. Верно так же как и в предыдущих случаях, надобно немножко подогреть раствор перед применением.

Внимание! Делать такие клизмы дюже зачастую невозможно, от того что сода энергично всасывается в стенки кишечника и оказывает на микрофлору кишечника вдалеке не самое позитивное воздействие. Скажем, последствием частого применения такого средства может стать снижение яруса иммунитета в желудочно-кишечном тракте, появление всевозможных колитов и даже язвенная болезнь. Так что будьте максимально осмотрительными!

И последняя на сегодня вариация – это клизма с солью и уксусом. Для приготовления раствора вам надобно развести в литре воды одну чайную ложку поваренной либо морской соли и одну чайную ложку 4-процентного яблочного уксуса. Полученный раствор вновь-таки подогреваем и вводим вовнутрь.

Внимание! Если у вас нарушена кислотность желудочно-кишечной среды, то применять такой раствор с уксусом для очищения организма категорично запрещено, от того что вам станет гораздо дрянней.

Вот мы с вами и разобрали несколько вариантов клизм для похудения. Как видите, некоторые из них могут быть крайне пригодными для похудения. Но не стоит забывать, что излишнее пристрастие такими способами похудения может привести к нарушениям в работе кишечника и желудка.

Можно ли делать солевые клизмы ребёнку

Конечно, делать клизму ребёнку не стоит для похудения. Почаще каждого поводом является запор. Как вы теснее осознали из приведённой ранее информации, при запоре очистительная клизма является больше действенной. Но дозволено ли использовать сходственный раствор для чистки желудка ребёнка?

Можно. Но при этом вам не стоит забывать про тот факт, что объём желудка ребёнка гораздо поменьше, чем у взрослого. Так что если вы спокойно делаете себе клизму на два литра, то над ребёнком ставить такие эксперименты не стоит, итоги могут быть непредсказуемыми. Помнить стоит и о том, что делать сходственную процедуру для вовсе маленьких детей стоит только позже консультации с педиатром.

Если же вашему ребёнку теснее огромнее десяти лет, то при единичном назначении такого лечения врачом, его дозволено периодично повторять. Главно! Наивысший объём жидкости, тот, что дозволено вводить ребёнку до 14 лет составляет пол-литра.

Как видите, лечение с поддержкой клизмы является результативным как для взрослых, так и для детей. Но если вы решили похудеть с подмогой такого способа, то торопимся вас огорчить – избавиться от большого числа килограммов вам не удастся.

Так что вам всё же придётся искать другие методы избавления от лишних сантиметров на талии. Скажем, можете испробовать верно кормиться и заниматься умеренными физическими нагрузками. Говорят, помогает!

Читайте также

Source: murim.ru

Читайте также

Клизма с солью для похудения для быстрого и эффективного похудения на Your-diet.ru.

Для начала определимся – клизма с солью для похудения не является обязательной процедурой для всех. Технически, такие методы не рекомендуются ни врачами, ни тренерами. В 90-е годы прошлого века, на волне популяризации многочисленных «методик натурального оздоровления» всплыло и это. Действительно, вымывая из кишечника каловые массы можно уменьшить вес. Чем и воспользовались желающие сделать немного лишних денег на нашем здоровье – чуть ли не повсеместно открылись санатории с кишечно-промывательными процедурами и голодовками в качестве способа снизить вес. Это, кстати, вовсе не означает, что клизма и голодание – безопасные и эффективные способы жиросжигания. Так что утверждения про то, что соль-де ставят в кружке Эйсмарха и в санаториях тоже, отдают спекуляцией. Почему же люди делают не самую приятную процедуру и что они хотят получить?

Полезна ли клизма с солью для похудения

Наверное, не один десяток статей написан профессиональными медиками про вред самостоятельного «очищения организма». Интересующиеся могут почитать, из популярных у нас врачей, М. Гинзбурга и А. Ковалькова, а здесь будет только краткое содержание. Человек устроен так, что страшные «шлаки и токсины» в норме совершенно спокойно выводятся кишечником, печенью и почками. Вне нормы обычно требуется серьезное лечение, но с похудением все эти вещи мало связаны. Известно, что вес снижают и люди, страдающие, например, запорами. Достаточно уменьшить приток энергии в организм, и он примется за запасы, вне зависимости от регулярности стула.

Очищение кишечника, а точнее – вымывание из прямой кишки каловых масс – никак не влияет на процессы сжигания жира. Разве что пациент сильно испугается, и сожжет дополнительные 40-60 ккал на «стресс».

В целом, идея процедуры с точки зрения физиологии не понятна. Вымывание из кишечника каловых масс, возможное нарушение микрофлоры, вероятная необходимость приема лекарств от дисбактериоза, да и, знаете ли, эмоциональный фон самой процедуры. Единственное логичное объяснение – после клизмы уменьшается вес, что очень радует. В конце концов, можно найти и другие способы уменьшить его, например, убрать лишние 5 перекусов непонятно чем.

В общем-то, клизмы не улучшают пищеварение и применяются в медицине только когда нужно быстро убрать содержимое кишечника, то есть перед операцией или специфическим осмотром, либо когда пациент страдает от тяжелой формы запора.

«Токсины», кстати, отравляют организм, если стул происходит реже 3 дней. В большинстве случаев, недоедание, употребление пищи бедной клетчаткой и гормональные изменения ведут к естественному уменьшению частоты стула. И никаких особых норм относительно этого процесса для худеющих тоже нет. Часто можно читать, что поход в туалет после еды воспринимается некоторыми людьми как показатель скорости метаболизма. Вроде, если туалет следует сразу за обедом, скорость хорошая и о лишнем весе можно не беспокоиться. На самом деле, такая взаимосвязь физиологических процессов лишь демонстрирует нам качественную работу гладкой мускулатуры кишечника, а также, возможно, то, что порция за обедом была великовата. В общем, поход в туалет, конечно, демонстрирует нам процесс естественного очищения организма от непереваренных остатков пищи, но к сжиганию жира не имеет ни малейшего отношения.

Народные рецепты похудения с клизмой с солью

В народе, кстати, распространены забавные верования и градации. Якобы, соляные растворы разной концентрации вызывают различные эффекты. В частности:

• десертная ложка соли на литр воды способствует похудению живота;
• от запоров избавят 2 столовые ложки на 1 л воды;
• иногда для «оздоровления кишечника» советуют добавить к литру воды еще и 0,25 мл лимонного сока;
• для больших любителей очищения существует и такой рецепт – развести в воде 1 столовую ложку глауберовой соли, остаться дома и «очищать организм» весь день. Попутно можно только пить разведенный водой сок апельсина. Думаете, на этом веселый досуг закончен? Ничего подобного – на ночь следует еще поставить клизму из 1 л чистой воды.

Вы спросите, где же взять такую кружку Эйсмарха, чтобы вместить литр воды для процедуры? Так истинные адепты учения об очищении организма и не пользуются какими-то там кружками. Они, в основном, проводят процедуру при помощи резиновой грелки, а сам процесс выглядит странновато даже для закаленных современной сериальной продукцией людей – адепт встает на четвереньки в ванной, грелка вешается на держатель для душа, резиновая трубка с наконечником вводится в задний проход, краник открывается и… мужественный худеющий должен простоять таким манером, пока вся вода не окажется понятно где.

Что тут можно сказать? Даже отчаянные фанаты сей процедуры не проводят ее чаще, чем 1 раз в неделю. Спрашивается, какой цели достигает человек, ставящий себе клизму раз в неделю? Разве что, к контрольному взвешиванию готовится…

Впрочем, известна и истинная причина похудения с клизмой. Обычно манипуляции с грелками, или кружками для начинающих сопровождаются очистительной диетой на очень мало калорий, и преимущественно по всем канонам «плохого вегетарианства». Это такое направление в питании, которое предписывает нам ни в коем случае не считать никогда никакие калории, и, о ужас, не знать сколько белков, жиров, углеводов содержит рацион. Главное в этом, с позволения сказать, вегетарианстве – есть одни растения. Ну, там, кашки с медком и с кучей лишних углеводов, а то и специализированные булочки. Конечно же, без животных компонентов.

В общем, закон, конечно, не запрещает каждому человеку творить со своим организмом нечто невообразимое. И кто-то может возразить, что ужасные утренние пробежки и страшные тренажерные залы покалечили множество людей. Но прежде чем решаться на любые манипуляции с собственным телом, которые, скажем так, ненормальны и в обычной практике не применяются, лучше бы получить стороннее мнение. Обычного врача-терапевта, например.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова.

суть методики, отзывы и результаты

Одно из популярных средств, направленных на очищение организма и похудение — очистительная клизма с пищевой содой (бикарбонат/гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый). Она помогает удалить из кишечника все яды, а также размывает каловые камни, масса которых порой достигает 10 кг.

Фото: Depositphotos.com. Автор: Ulianna.

Механизм воздействия

Клизма с содой действует сразу в нескольких направлениях, так или иначе связанных с процессом похудения:

1. Повышает щёлочность кишечника, нейтрализуя кислую среду, которую так любят паразиты.
2. Бережно и безболезненно освобождает кишечник от каловых камней и скопившихся на стенках ядов, тем самым очищая нижние отделы ЖКТ и подготавливая организм к похудению.
3. Нормализует деятельность пищеварительного тракта, за счёт чего улучшается обмен веществ и снижается скорость набора жировых отложений.
4. За счёт очищающего воздействия и выведения лишней жидкости из организма уменьшает объём талии и бёдер.

Другие полезные эффекты

Очистительные клизмы с бикарбонатом натрия применяют в следующих целях:

• для борьбы с паразитами;
• для снижения веса;
• для избавления от хронических запоров;
• для улучшения самочувствия и внешнего вида пациента;
• для заживления мелких ранок и трещинок на стенках кишечника.

Справка. Ректально содовые растворы чаще всего используют при проблемах с самостоятельным опорожнением кишечника. Такая процедура избавляет сразу от нескольких килограммов, что является для человека, страдающего запорами, приятным бонусом.

Противопоказания

При чересчур частом применении содовые клизмы вместо пользы могут принести вред здоровью. Мышцы кишечных стенок ослабевают, теряя способность самостоятельной работы.

Несоблюдение правил клизмирования (неверно подобранная температура, отступление от рекомендованных пропорций соды и воды и пр.) может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса. Вероятные последствия: нарушение артериального давления (АД), отёки, головная боль и пр.

Поэтому желательно ставить клизмы под присмотром доктора.

Имеются строгие противопоказания:

• геморрой в стадии обострения;
• онкологические патологии;
• колит;
• воспалительные процессы;
• кровотечение в прямой кишке;
• инфекционные заболевания;
• паховая грыжа;
• обезвоживание;
• индивидуальная непереносимость соды;
• послеоперационный период;
• повышенное давление;
• беременность;
• кормление грудью;
• сахарный диабет;
• пониженная кислотность желудка;
• гастрит в острой форме.

Систематическое нарушение методики может привести к обострению некоторых хронических и острых заболеваний ЖКТ, а также вызвать следующие побочные эффекты:

• дисбактериоз;
• общее ухудшение самочувствия;
• тошнота;
• рвота;
• отёчность;
• длительное расстройство стула.

Подготовка к процедуре

1. Для начала рекомендуется использовать более щадящий для организма солевой раствор без добавления гидрокарбоната натрия.
2. Для максимального эффекта необходимо за 7 дней до процедуры исключить из рациона трудноусвояемые и чересчур жирные продукты. Можно посидеть на гречневой диете.
3. Лучшая подготовка к курсу содовых клизм — однодневное голодание. Это поможет снизить вероятность появления тошноты.

.

Особенности проведения процедуры

Температура воды

Внимание! Важно подобрать оптимальную температуру воды для раствора. Она должна быть комфортной в диапазоне 38-42 °C.

Слишком холодная вода может вызвать переохлаждение и запустить воспалительные процессы в кишечнике. А чересчур горячая расслабляет стенки кишечника, начинается
ускоренное всасывание в кровь токсинов, а также химических добавок из раствора.

Регулярность

Многие худеющие готовы делать содовые клизмы ежедневно, чтобы добиться видимых результатов. Но увлекаться не стоит. Рекомендуется делать клизмы не чаще 4–5 раз в месяц.

Подряд лучше провести не более 5–7 процедур, а затем сделать перерыв на пару месяцев для восстановления всех функций кишечника. Затем курс можно повторить.

Медленное введение

Во время мероприятия нельзя торопиться: вводить жидкость в полость кишечника следует медленно, отслеживая собственные ощущения. Постепенно поднимать ёмкость с раствором выше уровня тела, регулируя напор нажатием на трубку и перекрыванием крана на клизме.

Осторожно! Большая скорость и высокое давление жидкости при проведении процедуры недопустимы! Мало того, что такая процедура не будет эффективной, но она ещё и может вызвать боль.

Приготовьтесь к тому, что первое время из-за зашлакованности и большого количества каловых камней содовый раствор будет вытекать обратно.

После наполнения кишечника возникнет чувство дискомфорта и позывы к дефекации. Нужно по возможности сдерживать их хотя бы 5–10 минут. Иначе клизма окажется бесполезной.

Способы введения

1. Примите одну из следующих поз:
1 способ. Лягте на левый бок, согните ноги в коленях и подтяните их к животу.

2 способ. Или встаньте в коленно-локтевую позу. После введения наконечника в задний проход опустите голову и плечи ниже и начните нечасто и глубоко дышать животом. Это положение удобнее при самостоятельном проведении процедуры. Кроме того, так можно ввести и удержать больший объём жидкости.

2. Кружку Эсмарха наполните тёплым содовым раствором, подвесьте её на 1–1,5 м выше уровня тела и опустите наконечник вниз (это нужно для выведения воздуха из трубки).
3. После заполнения жидкостью закройте краник.
4. Наконечник обильно смажьте вазелином и введите в задний проход на 5–8 см.
5. Затем извлеките трубку на 1–2 см обратно и откройте краник. Под давлением вода поступит в толстый кишечник. Практически сразу появится чувство «наполнения».
6. В это время приостановите скорость подачи раствора, пережав трубку или закрыв кран.

Внимание! Опорожнять кружку Эсмарха полностью не следует: чтобы в кишечник не проник воздух, оставьте на дне немного жидкости.

7. По окончании процедуры кран закройте, наконечник извлеките.

Объём воды

• Перед применением содовой клизмы необходимо сделать очистительную. Взрослому человеку понадобится 2 л воды для такой процедуры.
• После очистительной вводят содовый раствор в количестве 800 мл — 1 л в зависимости от веса человека.
• В заключение кишечник промывают 2 л воды.

Инструментарий

Клизма-груша

Спринцовка (груша) для очистительных клизм с целью похудения не подходит.

Она имеет недостаточный объём и не может обеспечить полноценное очищение кишечника.

Кроме того, из груши невозможно до конца выдавить содержимое, а при разжатии кулака жидкость стремительно всасывается обратно в резервуар, но уже с примесью фекалий.

Кружка Эсмарха

Кружка Эсмарха — специальное приспособление для очищающих клизм. Обычно она выполнена в виде большой резиновой плоской груши с трубкой.

Пошаговый алгоритм действий:

1. Прикрепить к груше трубку с краником (если его нет, то трубку в процессе просто пережимают).
2. Плотно вставить в трубку наконечник, предназначенный для ввода в прямую кишку.
3. Крепко закрутить краник/пережать трубку и наполнить чашу нужным количеством жидкости.
4. Выпустить из трубки весь воздух, чтобы он не попал в организм.
5. Подвесить кружку Эсмарха на высоте минимум 1,5 м.
6. Перед введением обильно смазать кончик вазелином для уменьшения дискомфорта.
7. После постановки клизмы все детали кружки продезинфицировать.

Рецепты содовых растворов для клизм

Классический раствор

1 ч. л. бикарбоната натрия размешайте в 1 л тёплой кипячёной воды.

С сахаром

• В 300 мл воды растворите 2 ч. л. пищевой соды и 4 ч. л. сахара.
• Или разделите жидкость пополам (по 150 мл). В одной части разведите соду, а в другой — сахар. Вводите растворы в кишечник по очереди.

С солью

1. Для очищающей клизмы с содой и солью вскипятите 2 л чистой воды.
2. Остудите её до комфортной температуры (38-40 °C).
3. Всыпьте в воду 20 г соли и 20 г соды. Хорошо размешайте.

На заметку. Также рекомендуются . Они помогут уменьшить проявления целлюлита, выведут лишнюю жидкость из организма и снимут отёчность, устранят мелкие повреждения кожных покровов, а также поборются с аллергическими высыпаниями.

Предварительные очистительные клизмы

Ректальная очистка кишечника содой предполагает проведение очистительной клизмы перед процедурой и после.

Их делают с водой (объёмом не менее 2 л) комнатной температуры (20-24 °C). Воду предварительно кипятят и отстаивают (сырую водопроводную использовать запрещено).

Справка. Для максимального эффекта в очистительные клизмы нередко добавляют сок лимона, марганцовку, мёд, яблочный уксус, кофе, отвар трав, глицерин и перекись водорода.

Методика Марвы Оганян

Марва Вагаршаковна Оганян — врач-терапевт, натуропат, биохимик, кандидат биологических наук. Высшее образование биолога и научный опыт позволил ей разработать собственную методику очищения, которая собрала в себя всё самое полезное из предшествующих систем.

Программа называется «Стать здоровым за один год»:

1. Голодание и очищение взаимосвязаны. Поэтому методика предполагает полный отказ от пищи на время очистительных клизм. Главная цель — выведение шлаков и токсинов.
2. Поддержка организма и лечение сопутствующих заболеваний проводится с помощью лекарственных трав. Отвары растений улучшают общее состояние во время голодания и нивелируют чувство голода.
3. Источником витаминов и других питательных веществ служат свежевыжатые соки.
4. Клизмы с содой проводят первые 2 года с периодичностью 1 раз в 3 месяца, позже — не более 2 раз в течение года.

Отзывы

Татьяна, 49 лет. Прочищала организм по системе Марвы Оганян. В течение 10 дней ушло около 2 кг. Через пару недель заметно улучшилось общее состояние, пропали пигментные пятна на теле и лице.

Людмила, 43 года. Делала содовые клизмы на протяжении 7 дней. В результате заметно подтянулся обвисший живот, сбросила 3 кг.

Светлана, 39 лет. С возрастом начала замечать сбои в работе организма. По советам из умных книжек прошла курс очистительных процедур с содой. Заметила значительное улучшение самочувствия, прилив сил и бодрость. Ещё и скинула несколько килограммов, что не может не радовать.

.