5 столовых ложек отзывы: 5 ложек | Отзывы покупателей

5 ложек — «Хотите сбросить 20 кг за месяц или 6 кг за неделю? Торт — можно! Вареники — можно! Рассказ+Фото моего меню!»

Диеты – это очень важная для меня тема, а потому я их усиленно изучаю, применяю, анализирую и делюсь ТОЛЬКО ЛИЧНЫМИ НАБЛЮДЕНИЯМИ! Тот, кто вымучил на этой теме не один месяц – поймет меня. Не буду отвлекаться на «ахи и вздохи» по поводу тех, кто ест и ни фига не поправляется. Ну повезло людям, что тут скажешь!

Мой случай – это когда поправляешься даже с яблока! Знакомо вам такое? Ну, это когда сидишь на какой-нибудь жестко ограниченной диете, а вес, гад, не только не снижается, он растёт!!!

И вот, блуждая по Интернету, я обнаружила такой заголовок, что можно есть всё и худеть!!! Представляете, как оно забилось, ретивОе! Это что же за чудеса? В голове сразу нарисовались картинки запретных блюд:

Оказывается, что и вправду эта диета на пике популярности, потому что с ней реально не голодно, а вес уходит! У некоторых до 20 кг за месяц! В моем случае – всего 7! Но для меня и это великое достижение!!!

Итак, суть диеты:

Оказывается, как бы мы ни старались снижать калорийность или выстраивать пресловутое «здоровое питание», мы либо по итогу остаемся жутко голодными, либо нарушаем правила. Нарушил – получи лишние килограммы в довесок!

А важно четко знать, сколько можно съесть за 1 раз и быть сытым всегда! Даже ночью! И всего-то надо придерживаться этих «пяти ложек»! Но я сразу оговорюсь, диета разрешает «или 200 граммов»! мне почему-то больше понравилось последнее)))

ЧТО ПОТРЕБУЕТСЯ:

1. Кухонные весы, лучше электронные
2. Уверенный настрой
3. Дисциплина

Питаемся строго через 3-3,5 часа по 150-200 граммов! Не больше! Оказывается, что это не так уж мало! Вполне наедаешься! Например вот этим:

Всё строго взвешиваем: На моих весах тара «обнуляется» Если же нет, то надо просто отдельно взвесить тарелочку и вычесть её вес из порции И тогда всё будет под контролем! Организм будет насыщаться малыми порциями, желудок придет в норму, и со временем даже 150 граммов, уверяю, вас устроит!

ПИТЬЁ

Только через пол часа после еды! И только питьё! Лучше без сахара, но грешным делом признаюсь — кофе пью с сахаром и иногда с молоком! Не могу по-другому! Видно поэтому и мои результаты скромнее предполагаемых!

НЕ ЕДИМ

За три часа до сна!

СПОРТ

Если он есть, то результаты умножаются! Но категорического требования в этой диете к такому дополнению — нет! А мои спортивные предпочтения как-то за это не «проголосовали». Но это всё сугубо индивидуально.

Как итог, в результате этой диеты получается низкокалорийное суточное питание. Только в данном случае можно кушать ВСЁ! Даже с учетом тортика иногда (на 150-200 граммов, конечно) общий набор калорий за сутки будет минимальным. Ну а если еще исключить сладкое и мучное — то рекорд похудения вам будет по плечу!

5 ложек — «Ем абсолютно все и при этом худею, волшебство? Нет, это любимые 5 ложек!+ ДОПОЛНИЛА ОТЗЫВ СПУСТЯ ПОЛГОДА»

Добрый день мои читатели, если вы зашли ко мне, значит скорее всего в поисках диеты. Скажу вам сразу, 5 ложек, это не диета, для меня это уже режим питания. С данным видом питания я познакомилась на просторах интернета, стало интересно, что же это за 5 ложек таких?! И пошла на любимый ресурс рекоменд)) Почитав хвалебные отзывы, решила надо попробовать, НО очень переживала, что как можно наесться пятью ложками???? Для себя я не отмеряю 5 ложек, а взвешиваю ровно 200 грамм. Да, да моя разовая порция ЭТО — 200 Грамм!! Для удобства приобрела недорогие кухонные весы. С ними действительно удобно, уж точно себя не обманешь и самое главное

НЕ ОБДЕЛИШЬ. Начала данный режим питания, в июле 2017 года, поначалу очень тяжело, реально, особенно для меня.. Я любитель пожевать, только поела уже бегу на кухню что-нибудь похрумкать (сейчас (февраль 2018), на момент написания отзыва я практически избавилась от этой привычки).

Теперь расскажу все от начала до данного этапа. Начала в июле, пошла в отпуск, ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПРЯМ ПЕРЕД ОТПУСКОМ, ну ничего в поездке в Москву я соблюдала режим, а вот потом на море поехала в августе и тут я забила на все нафиг))). Кстати, перед всеми экспериментами я весила 59 кг, и не могла скинуть никак, спорзал не помогал, 59 был мой остановочный вес, когда начала питаться в июле, скинула 2 кг, весила уже 57, вот представляете, спортом не получилось, а 5 ложек помогли.. Вышла из отпуска, халявила, но старалась придерживаться, все равно на выходных мой режим летел к чертям я обжиралась, и вот в январе я начала более менее соблюдать диету, вторую неделю я честно контролирую себя даже на выходных, итог на весах 55 кг, иногда бывает меньше, похудела, щечки пропали.

Что касается спорта, то хожу бегать раза 3 в неделю, хочу добиться 52 кг, эт вес при котором я чувствую себя очень очень очень хорошо, вот буду продолжать в том же духе!!

Что и сколько я ем? Питаюсь 5 раз в день по 200 грамм, до и после еду не пью воду за 30 минут, чай практически не пью, не могу заменить чай на полноценный прием пищи, уж лучше я покушаю, чем попью и через полчаса захочу кушать, между приемами кушать особо не хочется, только если последний час, но я терплюююю, ведь я же кушаю 5 раз и 200 грамм это достаточно, чтоб наесться) 5 ложек для меня теперь режим моего питания, мне нравится, чувствуешь некую легкость, больше положенной порции есть не хочется, в теле легкость, поэтому я вам советую попробовать, надеюсь вам подойдет и мой отзыв вам пригодится и вас смотивирует, всем удачи и пока-пока))))) и напоследок фото:

Спасибо, что заглянули, сейчас мой утренний вес составляет 54.7, пока стоит, но цель моя 52)))

 

Девочки, сегодня 8 августа 18 года и вот моя цела выполнена✅

На весах заветные 52

Вот так я выгляжу на данный момент, но уже подключила поход в фитнес

Диета 5 ложек, -6 кг, 7 дней.

Отзывы

Похудение до 6 кг за 7 дней.
Средняя суточная калорийность 590 Ккал.

Диета 5 ложек набирает все большую популярность. Достаточно лишь обратиться к помощи любой поисковой системы всемирной паутины, и вы увидите множество лестных отзывов о данном режиме питания, который помог преобразиться большому количеству людей.

Вам не придется отказываться от каких-то любимых продуктов, и при этом вы будете худеть. Кажется, фантастика? Вовсе нет, как утверждают разработчики этой системы и люди, испытавшие ее на себе.

Требования диеты 5 ложек

Известно, что частой причиной появления нелицеприятного лишнего веса является переедание — актуальнейшая диетическая проблема ХХI века. Данная диета учит питаться правильно, а точнее — не переедать. Именно нормальное, размеренное питание влечет за собой похудение.

Под говорящим само за себя названием 5 ложек подразумевается объем пищи в количестве 5 столовых ложек. Можно измерять и чайными ложечками, но тогда уже вы можете позволить себе все 15. Можно отмерить необходимое количество еды, обратившись к кухонным весам. Но они не всегда бывают под рукой, да и в домашнем обиходе имеются не у всех. Использовать ложки в данном случае будет куда проще. Вы можете рассчитать порцию пищи без проблем, находясь практически в любом месте. Никто и не заметит, что вы диетничаете.

Питаться стоит каждые 3 (максимум, 4) часа. Ограничений на количество приемов пищи в сутки нет. Отталкивайтесь от своего графика жизни и работы, и старайтесь не есть хотя бы за 3-4 часа до сна.

Выбор продуктов — абсолютно на ваше усмотрение. Конечно, будет замечательно, если вы сможете сдвинуть свой рацион в сторону правильного питания. Но самое главное правило — соблюдение пропорций и временного интервала.

А вот к напиткам система 5 ложек относится несколько строже. Создатели ее настоятельно рекомендуют употреблять (не вписывая в вес еды) жидкости без сахара (или хотя бы с минимальным количеством оного). Акцент рекомендуется делать на потреблении именно чистой воды. Остальные напитки следует пить как можно реже. Иначе, несмотря на соблюдение вышеуказанных диет-правил, можете накидать в себя уйму ненужных калорий. В любом случае, чтобы не растягивать желудок, старайтесь не пить ничего хотя бы в течение 20-30 минут после приема пищи. Если сможете выждать час — отлично!

Да, не все можно измерять ложками. Если речь идет о продуктах твердых (тех же фруктах), то лучше взвесить их с помощью весов, дабы не прогадать. Порция, помещающаяся в 5 ложках — примерно 150-200 г. Кстати, именно столько весит один средний фрукт (яблоко, груша, апельсин).

Также правилами 5 ложек рекомендуется несколько уменьшить количество соли в меню, особенно если ранее вы были склонны пересаливать блюда. Во-первых, повышенное содержание соли вообще может принести вред организму, а во-вторых — спровоцировать сильный аппетит и, как следствие, переедание. Именно оно для худеющих людей является злейшим врагом.

Что касается темпов ухода лишнего веса, нужно отталкиваться от вашей первоначальной массы тела. Если надоедливых килограмм у вас объективно много, то за неделю такого диетического питания, даже не модернизируя состав меню, можно скинуть около 5 кг. Если же лишнего веса не много, то, конечно, и уходить такими стремительными темпами он не будет.

Но помните, что быстрое похудение при небольшом количестве лишних килограмм — не есть хорошо для здоровья, а часто и для фигуры. Кожа может просто обвиснуть. Так что повторяйте себе поговорку тише едешь — дальше будешь и преображайтесь с удовольствием, помня о правилах данной системы. А результат обязательно постучит в вашу дверь в виде усовершенствованной фигуры.

Меню диеты 5 ложек

Если вам поначалу сложно придерживаться диетических рекомендаций, и вы не знаете, какое меню подобрать, так как ваш рацион был крайне далек от правильного питания, вам поможет нижеприведенный вариант.

Завтрак: овсянка на молоке (можно добавить в нее немного меда и орехов).
Второй завтрак: банан или апельсин.
Обед: порция куриного мяса до 200 г.
Полдник: салат из любимых овощей, сдобренный небольшим количеством сметаны.

Ужин: рисовая каша или несколько кусочков отварной (или запеченной) рыбы.

Если поздно ложитесь спать, можно выпить стакан нежирного кефира, ряженки или съесть немного йогурта без сахара.

Противопоказания диеты 5 ложек

Если с вашим организмом все относительно в порядке, то наверняка данная диета принесет только пользу. Но противопоказано такое питание может быть людям, которые имеют какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта.

Придерживаться диетического рациона, естественно, не стоит и тем, кто имеет какие-либо недуги, требующие специального питания, в том числе соблюдения определенного объема пищи.

Достоинства диеты 5 ложек

Плюсов у этой диеты, действительно, не мало.
1. Вы можете употреблять любимые продукты и при этом худеть, не чувствуя дискомфорта и не сталкиваясь с острым чувством голода.
2. Метаболизм ускоряется, и организм в целом начинает работать лучше.
3. Вес снижается эффективно.
4. Можно избавиться от практически любого количества ненужных вам килограмм.

Недостатки диеты 5 ложек

Ярко выраженных минусов у этой диеты не наблюдалось. Конечно, люди, привыкшие употреблять намного большие объемы пищи, в первые дни диеты (как правило, речь идет о 3-4 сутках) могут испытывать чувство голода, не наедаясь пятью ложками пищи. Просто стоит немного потерпеть и не отходить от принципов системы. Наверняка скоро вы привыкните к новым объемам, а желудок и фигура скажут вам спасибо.

Повторное проведение диеты

По-хорошему, вы должны сделать такой пищевой график нормой на всю жизнь. Это позволит вновь не встретиться с килограммами, которые покинули вас после вступления в ложечную жизнь.

Просто, если вы уже достаточно веса сбросили и хотите остановить этот процесс, несколько увеличьте калорийность пищи, которую употребляете. А вот ее объем трогать разработчики диеты настоятельно не советуют. Иначе можете снова просто растянуть желудок и в результате захотеть употреблять все больше пищи (от чего, собственно, переходя на эту систему, мы и бежим).

Добавить отзыв

Самые популярные диеты

Популярная диета при активном ритме жизни. Результаты похудения до 10 кг за 14 дней.

Самая популярная диета. Сбрасывается до 12 кг за 14 дней. Два варианта меню.

Эффективная диета без отката. Результат 5 кг за 7 дней. Сброшенный вес не вернется.

Высокоэффективная диета с потерей веса до 10 кг за 10 дней. Можно любой сорт капусты.

Продолжительная эффективная диета на 13 дней. Результат похудения до минус 8 кг.

Американская низкоуглеводная (low-carbohydrate) система питания. До 10 кг за 14 дней.

Легкая диета для студентов и сладкоежек. Одна шоколадка и минус 7 кг за неделю.

Простая и эффективная диета с минимумом ограничений. Сбрасывается до 7 кг за 7 дней.

Стандарт от знаменитостей для поддержания формы. Обещает 10 кг за 14 дней.

Почему француженки не толстеют? Меню от самой стройной нации на 14 дней.

Огромнейшая популярность во всём мире. Меню на 7 дней. Быстрая потеря веса.

Сезонная популярная диета в варианте меню на 7 дней. Потеря веса до 5 кг.

Диета 5 столовых ложек меню, результаты, отзывы похудевших

Сегодня большой выбор диет и режимов питания. Но все предлагают либо ограничения в продуктах, либо строгое меню с определенным набором продуктов. Это очень сложно для кого-то психологически, а для кого-то финансово. К тому же надо будет найти время и силы, что бы приготовить для себя блюдо соответствующее диете. Но тут на помощь придет диета пять столовых ложек. 

В ней нет почти никаких ограничений. Единственное что нельзя – это пить сладкие и газированные напитки. Остальные продукты дозволены, но объем пищи должен составлять не более пяти столовых ложек. И между приемами пищи должна быть разница около трех часов. Суть этой диеты заключается в том, что бы уменьшить объемы растянутого желудка. При растянутом желудке после такой порции будет чувство голода. Но после того, как желудок придет в норму, то все встанет на свои места и чувство голода не будет мучить.

Перед началом приема пищи всю еду необходимо взвесить. Порция должна быть до 200 грамм. Фрукты и овощи так же необходимо взвешивать. Воду лучше пить за 20-30 минут до еды, но после еды пить нельзя. Тогда вода будет растягивать желудок.

Меню диеты 5 столовых ложек

Но даже при такой практически вседозволенной диете лучше составить меню. На завтрак можно съесть 5 столовых ложек каши на молоке, можно туда добавить немного сливочного масла. Через 3 часа можно будет перекусить фруктом. Это может быть банан, апельсин или яблоко.

На обед можно съесть мясо, рыбу или курицу со злаковым или овощным гарниром. Порция не должна превышать 200 грамм. Через 3 часа можно перекусить овощным салатом, заправленным оливковым, льняным или кунжутным маслом.

На ужин можно скушать яйцо или тушеные овощи или рыбу. Рыбу лучше запечь в духовке или приготовить на пару. Так же можно творог со сметаной. На поздний ужин можно выпить пол стакана кефира или натурального йогурта. Все виды жидкости будь то вода, чай или сок нужно пить между приемами пищи. Лучше это делать минут за 40 до еды и не раньше получаса после. В противном случае желудок будет растягиваться. К тому же жидкость выпитая, в таком промежутке не будет способствовать хорошему аппетиту при приеме пищи. Тогда в первые дни диеты будет легче наедаться таким количеством пищи.

Результаты диеты 5 столовых ложек

Благодаря этой диете за неделю можно скинуть 5-6 килограмм, а за месяц и до 20 килограмм. Все зависит от того на сколько много лишнего веса. Чем меньше лишнего веса, тем медленнее будут уходить килограммы. Если результат за неделю будет не таким, каким хотелось бы. То в этом случае лучше убрать пару приемов пищи. Так же этот прием можно сделать для быстрого достижения результата. Достигнув нужно результата и потеряв лишние килограммы, не нужно начинать снова есть все в больших количествах. Лучше придерживаться правила есть небольшие порции. Тогда и желудок не будет перегружен не нужной работой и вес всегда будет в норме.

Отзывы похудевших

Кристина, 25 лет

Во время беременности я ела очень много. Практически постоянно. Я не могла остановиться. Мне хотелось всего и сразу. Тогда я не видела того, насколько сильно я поправилась. Но уже после родов в один день я посмотрела на себя и не узнала. Из милой стройной девушки я превратилась в кого-то безобразного. Ребенок был маленький, и пойти в спортзал я не могла себе позволить. Я начала пересматривать диеты. Все было не то, ведь я кормила грудью. А многие продукты из этих диет я не могла себе позволить. И тут я нашла диету «5 столовых ложек». Решила попробовать. Поначалу было очень сложно, ведь мои желудок был очень сильно растянут после неограниченного питания во время беременности. Но я не остановилась. И очень этому рада. Чуть больше чем за месяц я потеряла лишние килограммы. Всегда придерживаюсь правил этой диеты и вес у меня не прибавляется.

Алена, 30 лет

За свою жизнь пробовала много диет. Давались они мне тяжело. Результат был не очень заметный. Да, и после диет вес быстро возвращался. Тут я нашла для себя выход – есть все но маленькими порциями. 5 ложек как раз самая оптимальная порция. Это и не много, и не мало. Благодаря этой диете я убрала все лишние килограммы. К тому же для меня это стало не просто диетой, а образом жизни.

Диета «5 ложек»: последние отзывы похудевших, меню

С первыми весенними днями практически каждая девушка начинает задумываться о своей внешности. Многим хочется к пляжному сезону обзавестись идеальной фигурой. Но, к сожалению, не все понимают, что избавляться от лишних килограммов нужно правильно. Голодание или использование сомнительных медикаментов, конечно, помогут похудеть. При этом дополнительно возникнет немало проблем со здоровьем. В лучшем случае это будет гастрит, а в худшем – анорексия. А вот действительно отличные результаты дает диета «5 ложек». Отзывы похудевших говорят сами за себя. Девушки приобретают идеальные формы без вреда для здоровья.

В первую очередь следует успокоиться

Перед тем как приступать к какой-либо диете, каждая представительница прекрасного пола должна все тщательно обдумать. А действительно ли необходимо избавляться от лишнего веса? Возможно, это всего лишь дань моде. Девушкам с раннего возраста внушают, что красивая фигура должна быть вообще без жировых отложений. На самом же деле красивые формы – это не только отсутствие складок на животе и бедрах. Это еще и достойная физическая подготовка. Диета «5 столовых ложек» лишь показывает, как необходимо питаться правильно. Но этого недостаточно для того, чтобы обзавестись идеальной фигурой.

Перед наступлением пляжного сезона практически все девушки начинают задумываться о своем питании. Многие хотят сбросить лишние килограммы максимально быстро. Некоторые вообще прибегают к голоданию. Такие кардинальные меры могут оказаться не только недейственными, но и опасными. Организм, который не получает достаточного количества питательных веществ, перестает в полной мере выполнять свои функции. Таким образом, можно приобрести гастрит, язву, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кроме того, голодание нередко приводит к нарушению обмена веществ. Результатом может стать приобретение лишней жировой массы.

Каждая девушка, которая стремится к идеалу, в первую очередь должна успокоиться и обдумать свои действия. Необходимо подготовиться к тому, что правильное похудение – это достаточно длительный процесс. Обзавестись идеальной фигурой не удастся за несколько недель. Тем, кто хочет красиво выглядеть летом, необходимо начинать заниматься собой уже зимой. Для похудения идеально подойдет диета «5 ложек». Полная версия меню может быть самая разнообразная. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то стоит употреблять больше жиров, а другие не могут нормально существовать без углеводов. В идеале лучше обратиться к диетологу, который сможет составить идеальный вариант меню.

Чудес не бывает

Все люди индивидуальны. Каждая девушка имеет свою склонность к приобретению лишних килограммов. Но даже самая стройная представительница прекрасного пола может испортить фигуру, если будет питаться неправильно. Девушкам, которые от природы имеют пышные формы, никак не удастся стать вдвое меньше. Ведь фигура – это не только жировые отложения, но и мышечный корпус, и кости. Широкие бедра никак не удастся сильно сузить с помощью голодания. Не стоит уповать также на чудодейственные чаи и таблетки. Такие средства если и дают эффект, то он является временным. Стоит лишь вернуться к нормальной жизни, как лишние килограммы возвращаются вновь.

Все люди имеют свой идеальный вес. Узнать его достаточно просто. Стоит лишь отнять 110 см от своего роста. Получается, что девушка с ростом 165 см должна весить 55 кг. Не стоит стремиться стать легче. А проблемные участки, такие как складки на животе или двойной подбородок, можно откорректировать с помощью физических упражнений.

Не стоит надеяться на то, что похудеть удастся легко и просто. Нелегкой является и диета «5 ложек». Отзывы похудевших о таком методе можно услышать самые разнообразные. Некоторые остаются довольны тем, что можно употреблять в пищу практически любые продукты. Другие же жалуются, что вес уходит слишком медленно. Этот метод – скорее, пособие по правильному питанию. Ждать быстрых результатов не стоит. А вот если запастись терпением, в будущем можно будет радовать окружающих идеальной фигурой.

В чем же суть диеты?

Самое сложное в любой диете – необходимость отказываться от любимых блюд. Настоящим праздником в этом плане считается диета «5 ложек». Полная версия меню может включать любые продукты. Нет необходимости отказываться от мяса и сладостей. В ежедневный рацион обязательно должны входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыба, мясо и хлеб. Питание должно быть разнообразным и полноценным. Как же тогда избавляться от лишних килограммов? Очень просто! Есть можно абсолютно все, но одна порция не должна превышать 5 столовых ложек. Это приблизительно 200 грамм любого продукта. Приемов пищи в день может быть неограниченное количество. При этом интервал должен составлять не менее 3 часов. Нежелательно также есть в ночное время.

Вполне доступной является диета «5 столовых ложек». Отзывы, фото и красивые фигуры девушек, соблюдавших ее, говорят сами за себя. Идеальные формы удается приобрести без ущерба для организма. Представительница прекрасного пола, которая может употреблять в пищу любимые продукты и при этом еще и худеть, всегда имеет хорошее настроение. А это немаловажный фактор правильного похудения.

Каким же образом организм избавляется от лишнего жира? Все достаточно просто. Организму для нормального функционирования необходимо небольшое количество пищи. Люди же привыкли есть вкусную еду в большом количестве. В процессе жизни желудок приобретает немалые размеры. Первый принцип похудения – уменьшение объема желудка до нормального размера. Для полноценной жизнедеятельности человеку необходимо употреблять за один раз не более 200 граммов пищи. А вот есть нужно не реже 4 раз в день.

Вода – залог здоровья

В объеме пищи следует себя ограничивать. А вот о чем точно нельзя забывать, так это о воде. Бытует неправильное мнение, что жидкость прибавляет вес. Ведь жировые отложения на 60% состоят из воды. Существует даже методика похудения, которая предполагает обматывание проблемных участков тела пищевой пленкой. Для того чтобы похудеть, необходимо хорошо пропотеть. Такой метод также является опасным для здоровья. Вода необходима для нормального функционирования всех органов. Обязательно включает в суточный рацион не менее 2 литров воды диета «5 столовых ложек». Отзывы, результаты похудения девушек, которые решили воспользоваться такой методикой, вдохновляют. Ведь многим удалось не только сделать фигуру идеальной, но и решить другие проблемы. Особенно это актуально для представительниц прекрасного пола старше 30 лет. Вода необходима для красивой кожи лица.

В ежедневный рацион должна входить только очищенная вода. Сладкие газированные напитки точно не подойдут. Они могут лишь нарушить обмен веществ и способствовать приобретению лишних килограммов. Лучше заранее приобрести специальный фильтр и пропускать воду через него. Употреблять воду из-под крана не рекомендуется.

О чем следует забыть?

Питание должно быть здоровым и полноценным. Любые продукты может включать диета «5 ложек». Отзывы похудевших, фото их идеальных фигур дают возможность понять, что нет необходимости отказываться от любимых блюд. Но некоторых правил придерживаться все же стоит. Для того чтобы красиво выглядеть, нежелательно употреблять в пищу полуфабрикаты и фастфуд. Если приходится долго быть на улице, а чувство голода уже начинает одолевать, лучше отдать предпочтение фруктам. С помощью всего половины банана можно прекрасно утолить голод. Такой перекус будет вкусным и полезным.

Вредные привычки могут стать врагом для тех, кому приглянулась диета «5 ложек». Отзывы и результаты действительно хорошие лишь у тех, кто отказался от курения. Никотин способен нарушать функции многих органов. Вследствие этого неправильно происходит обмен веществ. Даже при уменьшенном объеме пищи на теле откладываются жиры. Стоит всего лишь отказаться от вредной привычки, как фигура начинает приобретать идеальные формы.

Алкоголь также может стать врагом красивой внешности. В первую очередь, необходимо забыть о пиве. Этот продукт является слишком калорийным. Немного вина может включать диета «5 ложек». Полная версия меню отзывы получает всегда хорошие. По праздникам девушки могут позволить себе не более 100 грамм вина. Лучше, если это будет натуральный продукт домашнего приготовления. В идеале спиртные напитки должны быть исключены полностью.

Составляя меню, следует придерживаться золотой середины. Любые блюда не должны быть слишком острыми, солеными или сладкими. Но и пресные продукты употреблять не стоит. Еда должна в первую очередь радовать. Главное, чтобы порции были небольшими и помещались в 5 столовых ложек.

Физические нагрузки – залог успеха!

Правильное питание – это лишь половина успеха. Если девушка будет есть полезные продукты небольшими порциями и при этом все свободное время проводить на диване перед телевизором, достичь успехов не удастся. Возможно, лишние килограммы действительно будут уходить. Но продвигаться процесс похудения будет достаточно медленно. Чтобы максимально быстро приобрести идеальную форму, стоит приучить себя к активному образу жизни. В этом случае обязательно в удовольствие будет диета «5 ложек». Отзывы и результаты (фото похудевших тому подтверждение) всегда отличные у тех, кто подходит к вопросу комплексно.

В первую очередь, по мере возможности необходимо отказаться от общественного транспорта. Пешие прогулки способствуют нормальному обмену веществ, а свежий воздух сам по себе полезен для здоровья. Всего 40 минут ходьбы пешком помогают сжечь около 1000 калорий. Поэтому не беда, если на десерт захотелось съесть небольшое пирожное. Можно лишь немного прогуляться, и лишние килограммы уже не появятся.

Совершенно нет необходимости истязать себя днями в тренажерном зале. Но поддерживать нормальную форму с помощью упражнений все же стоит. Девушки, которые имеют опыт в похудении, отмечают, что недостаточно наладить питание. Стоит также привести в порядок мышечный корпус. Чтобы выглядеть отлично, можно всего один раз в неделю уделять внимание упражнениям. В теплое время года на пользу пойдут утренние пробежки. Таким образом, значительно быстрее покажет диета «5 столовых ложек» результаты. Фото тех, кто похудел, действительно вдохновляют. Девушки, которым удалось приобрести идеальную фигуру за короткий срок, отмечают, что без физических нагрузок диета не настолько результативна.

Позаботимся о режиме дня

Отличных результатов поможет добиться комплексный подход. Для многих изначально может показаться малоэффективной диета «5 ложек». Отзывы похудевших меню позволят составить достаточно быстро. Но в вопросе похудения не всегда можно отталкиваться от мнения других. Кроме того, идеальную фигуру можно сформировать не только с помощью питания. Огромное значение имеет правильный режим дня. Особое внимание стоит уделить полноценному сну. На отзывы других обращать внимание в этом плане не стоит. Ведь одному достаточно поспать 6 часов, чтобы чувствовать себя отлично, а другому мало будет и 8 часов.

Режима следует придерживаться также и в вопросе питания. В идеальном случае следует принимать пищу в одно и то же время. Таким образом, желудок будет правильно распределять белки, жиры и углеводы. Меню необходимо планировать заблаговременно. Такой метод позволяет не только похудеть, но и привести в порядок семейный бюджет. Многие отмечают, что диета «5 столовых ложек» позволяет еще и экономить финансы. Нет необходимости лишний раз заходить в магазин и покупать продукты втридорога.

Пример меню на день

Каждая девушка, которая стремится приобрести идеальные формы, должна самостоятельно подобрать продукты питания на день. Делать это следует, исходя из собственных предпочтений. Но не следует забывать, что питание должно быть в меру калорийным и полноценным. Первый прием пищи должен происходить через 30 минут после пробуждения. В первую очередь необходимо выпить стакан чистой фильтрованной воды. Это позволит утолить чувство голода и пробудить желудок. На завтрак можно съесть 5 столовых ложек любой некалорийной каши и выпить стакан чая без сахара. Идеально для завтрака подойдет овсянка или гречка.

Через три часа (в 11-12 ч дня) можно съесть небольшой фрукт. Зимой это может быть банан или апельсин. Предпочтение стоит отдавать сезонным фруктам. Клубнику, приобретенную зимой в супермаркете, употреблять в пищу не стоит. Такой продукт не содержит ничего полезного. А вот навредить таким образом организму можно.

Наиболее калорийным должен быть обед. Это может быть 5 столовых ложек отварного картофеля с рыбой или мясом. Предпочтение следует отдавать легким продуктам. Отлично подойдет белая рыба или курица. Обязательно должна радовать диета «5 ложек». Отзывы похудевших дают возможность понять, что нет необходимости отказывать себе в пряностях. Продукты в разумных пределах можно посолить и поперчить.

Полдник может состоять из овощного или фруктового салата. Все зависит от индивидуальных предпочтений. Заправлять салат лучше растительным маслом. Не забывайте придерживаться основного принципа. Можно съесть не более 5 столовых ложек!

Последний прием пищи должен происходить не позднее 8 часов вечера. Можно съесть немного отварного риса с мясом. Такое блюдо и вкусное, и питательное. Если через несколько часов снова захочется есть, можно выпить 100 грамм кефира. В течение дня следует пить больше воды. Суточная норма – 2 литра.

Кому подойдет диета «5 столовых ложек»?

Фото до и после похудения девушек, которые решили избавляться от лишних килограммов правильно, действительно вдохновляют. Радует то, что приобретать идеальную фигуру по такой методике может позволить себе каждая представительница прекрасного пола без исключения. Даже те, кто имеет проблемы со здоровьем, могут избавиться от лишнего веса. Все потому, что можно употреблять в пищу любые продукты. Уменьшается лишь объем порций.

Многие женщины после родов беспокоятся о том, что не смогут вернуться быстро к нормальному весу. Ведь в период лактации необходимо «питаться за двоих». Это совсем неправильно. Если мать будет употреблять полезные для ребенка продукты небольшими порциями, все витамины и минералы обязательно будут поступать грудничку в нужном количестве. Это означает, что после родов прекрасно подойдет диета «5 ложек». Отзывы похудевших молодых мам говорят сами за себя. Стройная девушка с коляской всегда вызывает зависть.

Подведем итоги

Чтобы похудение не навредило организму, оно должно проходить правильно. Идеально для восстановления красивых форм подойдет диета «5 ложек». Меню и отзывы, фото похудевших следует изучить перед тем, как приступить к работе над собой. Хорошие результаты обязательно вдохновят на подвиги.

Питание должно быть полноценным. Нет необходимости отказывать себе в любимых продуктах. Уменьшается лишь объем пищи. Еда может быть сладкой. А вот от сладких напитков лучше отказаться. Следует пить в день не менее 2 литров очищенной воды.

К вопросу похудения следует подходить комплексно. Приобрести идеальную фигуру помогут правильное питание, режим дня и умеренные физические нагрузки.

5 столовых ложек — диета, приводящая к результату. Диета 5 столовых ложек: последние отзывы похудевших

Естественно, красивая фигура — это то, к чему стремятся многие женщины. Ведь избыточный вес не только нарушает эстетические нормы, но также негативно сказывается на состоянии организма и самочувствии, создает дополнительные нагрузки на суставы, изменяет гормональный фон и т. д.

На сегодняшний день существует множество средств, которые используются для борьбы с лишним весом — начиная от ограничений в питании и повышенных физических нагрузок и заканчивая различными препаратами и даже хирургическим вмешательством. Тем не менее наиболее оптимальным способом считается рациональное питание.

Схема «5 столовых ложек» — диета, которая обещает потрясающие результаты. Причем подобная система питания безопасна для здоровья и даже помогает нормализировать работу организма. Так что же представляет собой диета? На какие результаты можно рассчитывать? Каким правилам нужно следовать? Ответы на эти вопросы будут полезны многим читателям, борющимся с лишним весом.

Что представляет собой диета?

Диета «5 столовых ложек» — совершенно новая система питания, которая пользуется огромной популярностью среди людей, борющихся с избыточным весом. Более того, эта схема полностью одобрена диетологами и считается безопасной для здоровья.

Принцип ее простой и отражен в названии — за один прием пищи нужно съедать не больше пяти столовых ложек того или иного блюда. Это, пожалуй, все ограничения, которые накладывает диета. Основной задачей этой схемы является не уменьшение калорийности и подкожной жировой прослойки, а снижение объема желудка. Это помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и снизить аппетит. И, соответственно, закрепить результат.

Диета «5 столовых ложек»: меню

На самом деле правила здесь невероятно просты. Вы можете есть все, что захотите, но не более пяти столовых ложек за раз. Да, в этой диете разрешен шоколад, пирожные, но только в вышеуказанном количестве. Крайне важно во время похудения пить достаточное количество воды. Чай и кофе также можно употреблять, но желательно без сахара, так как в противном случае результаты будут не столь заметны. Кстати, если вам нужно съесть что-то, что нельзя посчитать «в ложках», то можете воспользоваться кухонными весами — порция соответствует примерно 150-200 граммам.

Приемы пищи должны происходить с перерывами примерно в три часа. А еще нежелательно есть в вечернее время. Постарайтесь составить меню так, чтобы «поужинать» за два или три часа до сна. Кстати, в вечернее время лучше ограничиться йогуртом или кефиром.

Основные преимущества данной схемы питания

На самом деле данная система имеет массу преимуществ. В первую очередь она помогает сократить объем желудка, снизить аппетит. И все это — без вреда для здоровья. Ведь, согласно исследованиям, у большинства людей, страдающих от ожирения, наблюдается и патологическое расширение желудка. Согласитесь, довольно часто мы поглощаем намного больше пищи, чем необходимо для нормальной работы организма. Таким образом, диета помогает вернуть пищеварительную систему в нормальное естественное состояние.

Какими еще достоинствами обладает диета «5 столовых ложек». Меню здесь простое и доступное — вам не нужно будет искать дорогие продукты или же готовить отдельно для себя, вы сможете есть все, что готовите для семьи, просто в меньших количествах.

И, конечно же, эта схема питания не является стресс-фактором ни для организма, ни для психики. Вы сможете есть любимые продукты, вам не придется страдать от отсутствия сладостей, да и авитаминозы вам не страшны.

Есть ли запрещенные продукты?

На самом деле в питании здесь практически нет никаких запретов. Главное, соблюдать основное правило — есть не более пяти столовых ложек за раз. Конечно же, если вы желаете ускорить процесс похудения, то можете отказаться от сладостей. Хотя это вовсе не обязательно.

А вот от газированных напитков стоит отказаться. Специалисты также рекомендуют ограничить количество поваренной соли в блюдах. А еще не стоит злоупотреблять спиртным. Но, согласитесь, эти запреты — основные принципы здорового образа жизни и ничего странного в них нет.

Есть ли какие-то трудности?

На самом деле «5 столовых ложек» — диета, которую соблюдать довольно легко. Тем не менее на начальных этапах могут возникнуть некоторые трудности. В частности, многие худеющие отмечают, что очень сложно сократить размер порции. Дело в том, что ваш желудок наверняка растянут. И «по привычке» требует слишком большого количества пищи. Необходимо время для того, чтобы орган начал сокращаться, поэтому легкий голод поначалу — явление совершенно естественное, которое нужно просто перетерпеть. Большинство людей, соблюдающих данную диету, отмечают, что чувство голода действительно уменьшается спустя несколько дней.

Диета «5 столовых ложек»: результаты и фото

Конечно же, в первую очередь люди интересуются вопросами о том, сколько килограммов позволяет сбросить та или иная система. Так на что способна диета «5 столовых ложек»? Результаты здесь действительно есть. За первую неделю можно сбросить от 2 о 5 килограммов, что, согласитесь, не так уж и плохо, учитывая, что вам не придется отказываться от любимых продуктов. А вот за месяц можно избавиться от 6 до 10 лишних кг (это количество зависит от общей суммы избыточного веса).

Но на самом деле потеря массы — это далеко не весь эффект от диеты. Многие люди утверждают, что «5 столовых ложек» — диета, которая помогает оставаться энергичным. Вы наверняка заметили, что после обильного приема пищи появляется сонливость и тяжесть в животе. Такая система питания поможет избежать этого, ведь вы будете есть ровно столько, сколько необходимо вашему организму, поэтому всегда сможете оставаться бодрыми и энергичными.

И конечно же, не стоит забывать о том, что подобная диета помогает нормализовать работу кишечника и справиться с некоторыми расстройствами пищеварения.

Возможны ли противопоказания и побочные эффекты?

Схема питания «5 столовых ложек» — диета, которая практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. В ваш организм будут поступать все необходимые ему вещества, ведь рацион ваш будет наполнен привычными разнообразными продуктами. Поэтому столь неприятные явления, как авитаминозы или снижение уровня сахара в крови, вам не страшны. Более того, время от времени вы даже сможете побаловать свои вкусовые рецепторы столь любимыми сладостями. Кроме того, вы, наверняка, будете избавлены от головных болей, головокружений и прочих ухудшений, с которыми так часто сопряжены более жесткие методы борьбы с лишним весом.

Диета «5 столовых ложек» для кормящих мам также разрешена, так как безопасна. Ведь ни для кого не секрет, что после родов многие женщины стараются нормализовать вес и привести тело в норму. Но, конечно же, здесь нужно будет ввести некоторые коррективы, в частности, слегка уменьшить перерывы между приемами пищи, исключить высокоаллергенные продукты и, конечно же, включить в рацион пищу, богатую кальцием, протеинами, аминокислотами и всем тем, что так важно для растущего организма малыша.

Данной схемы разрешено придерживаться даже пациентам с различными заболеваниями пищеварительной системы, так как она не только не вредит, но даже помогает справиться с некоторыми из них.

Отзывы врачей и похудевших о данной схеме питания

Что на самом деле представляет собой диета «5 столовых ложек»? Отзывы похудевших и врачей — источник весьма ценной информации, которую ни в коем случае не стоит игнорировать. Для начала стоит поговорить о мнении специалистов. Большинство диетологов и медицинских сотрудников одобряют данную схему питания, так как она отвечает всем требования и безопасна для здоровья. Более того, уменьшение объема употребляемой пищи положительно скажется на состоянии пищеварительной системы и метаболизме, ведь растянутый желудок — это не норма, а патология.

Нравится ли людям диета «5 столовых ложек»? Отзывы похудевших также носят положительный характер. Во-первых, такая система питания действительно помогает бороться с лишним весом. Во-вторых, соблюдать все правила не так уж и сложно. Многие люди, которые когда-то начали худеть подобным способом, даже после достижения результата продолжили придерживаться системы.

Диета «5 столовых ложек»: описание, меню на неделю + результаты

В чем суть диеты
6 основных принципов
6 преимуществ
Противопоказания
6 самых полезных продуктов
Продукты, которые не рекомендуется есть
4 главных совета новичкам
Результаты
Примерное меню на неделю

Переедание — распространенная проблема. Когда мы едим, особенно отвлекаясь на телевизор или беседу, мозг не сразу дает сигнал желудку о насыщении. В результате очень часто мы съедаем больше, чем необходимо для утоления голода.

Российская академия медицинских наук в свое время разработала подходящий объем порции, который достаточен для насыщения и приводит в тонус стенки желудка. Рекомендуемой нормой стали 150-200 граммов. Это примерно равно 5 столовым ложкам (или 15 чайным). На этом принципе и построена система питания «5 столовых ложек», о которой существует много отзывов, причем, достаточно противоречивых. Однако большинство похудевших сходятся во мнении, что после курса не только сбросили вес, но и стали чувствовать себя лучше, бодрее, энергичнее.

Главное достоинство диеты в том, что она незаметна. Кажется, что кардинальных перемен в жизни не произошло, ведь есть можно все, а на самом деле ты делаешь шаг к здоровому образу жизни и исправляешь пищевые ошибки.

Главное — питаться дробно, маленькими порциями (5 ложек). При этом не нужно отказывать себе в еде перед сном. Такое пищевое поведение похоже на то, которое свойственно птицам и млекопитающим. Возможно, поэтому иностранцы называют эту диету грейзингом (grazing — «пощипывание травки» или «выпас скота»), что по-русски звучит примерно как «курочка по зернышку».

Не пропустите

1. Порция любой еды — 5 столовых ложек (или 200 граммов).
2. Питание дробное. Перерывы между приемами пищи — не менее 3 часов. 
3. Твердую пищу необходимо взвешивать.
4. Напитки желательны без сахара.
5. Уменьши содержание соли.
6. Нельзя пить сразу после еды, так объем пищи увеличится. 

1. Ты не отказываешься от большинства привычных продуктов: шоколад, круассаны, кофе с сахаром, сливочное масло — все можно, ведь объемы совсем небольшие.
2. Ты начинаешь отдавать предпочтение тем продуктам, которые раньше игнорировала. Например, если ты не фанат овсянки, перловки, гречки, полбы, чечевицы и других источников «медленных» углеводов, то начнешь включать их в рацион, чтобы насытиться и дольше не испытывать чувство голода.
3. Диета экономна: на еду тратишь меньше, время на готовку тоже сокращается.
4. Нет необходимости считать калории.
5. Нормализация сахара в крови.
6. Более качественное усвоение питательных веществ.

Не пропустите

Диета «5 столовых ложек» противопоказана беременным, кормящим мамам, людям с хроническими заболеваниями (консультация врача будет совсем не лишней).

1. Овощи
2. Фрукты
3. Нежирное мясо
4. Кисломолочные продукты
5. Морепродукты
6. Злаки

1. Из рациона необходимо убрать газировку, слишком острую или чересчур соленую пищу, которая разжигает аппетит, а также соки, содержащие сахар.
2. Менее строгий запрет на жареное во фритюре, полуфабрикаты и сладкие фрукты.

1. Старт может показаться трудным, особенно первые пару дней. Если ты буквально выжидаешь, когда же пройдут положенные три часа и можно будет поесть, то попробуй увеличить объем порции до 7-8 ложек.
2. Если в первые дни тебе становится плохо физически, то стоит обратиться к врачу.
3. «Пять ложек» — не голодовка, на этой диете нет цели испортить здоровье. Она приучает к ритмичному и дробному питанию. 
4. Не стоит сидеть на диете дольше 1-2 недель. При необходимости курс можно повторять после перерыва.

За неделю в среднем можно похудеть на 2 кг, за месяц — сбросить до 20 кг. Продолжительность для достижения такого результата индивидуальна. Результат зависит от твоего изначального веса, образа жизни, состояния здоровья. Главное  — диета должна сделать тебя стойкой к перееданию и научить привычкам здорового питания. Тогда и эффект будет достигнут легче. 

Понедельник

Завтрак: овсянка с фруктами

Первый перекус: банан

Обед: рагу из овощей

Второй перекус: фруктово-йогуртовый салат

Ужин: сухофрукты и кефир

Перед сном: йогурт

Вторник

Завтрак: рисовая каша на молоке

Первый перекус: мюсли

Обед: гречневая каша с отварной говядиной

Второй перекус: творог с тертой морковью

Ужин: фруктовый салат

Перед сном: йогурт

Среда

Завтрак: омлет с сыром и помидорами

Первый перекус: сэндвич с красной рыбой и салатом

Обед: нежирная уха

Второй перекус: морская капуста

Ужин: рыба, запеченная в фольге

Перед сном: банан

Четверг

Завтрак: гречка с молоком

Первый перекус: салат из капусты

Обед: фаршированный перец

Второй перекус: сухофрукты и кефир

Ужин: паровые овощи

Перед сном: кефир

Пятница

Завтрак: овсянка с яблоками

Первый перекус: фруктовый салат

Обед: капустный суп на курином бульоне

Второй перекус: банан с молоком

Ужин: отварная курица с овощным пюре

Перед сном: йогурт

Суббота

Завтрак: сырники

Первый перекус: салат из фруктов с йогуртом

Обед: творожная запеканка

Второй перекус: фруктовое желе

Ужин: фруктовый салат

Перед сном: кефир

Воскресенье

Завтрак: манная каша на молоке с фруктами

Первый перекус: бананово-ягодный смузи

Обед: вареные креветки с овощами на пару

Второй перекус: помидоры, крабовые палочки, сыр

Ужин: салат из морской капусты

Перед сном: йогурт

Лучшие мерные ложки

Домашним поварам можно простить то, что они не знают, что мерные ложки — бессердечные лжецы. Национальный институт стандартов и технологий (NIST) Министерства торговли США публикует рекомендации о том, сколько чая и столовых ложек следует хранить. Даже если вы не знали, что Федеральные органы устанавливают стандарты, многие производители наносят указанное количество в миллилитрах на свои ложки, что дает вам некоторую уверенность в том, что они были изготовлены с жесткими допусками. Но правда в том, что почти все мерные ложки хоть немного отличаются.

Мы оценили 14 наборов мерных ложек — как круглые версии, лучше подходящие для хранения жидкости, так и прямоугольные, достаточно узкие, чтобы поместиться в банки для специй, — чтобы найти наборы, которые являются наиболее точными и наиболее простыми для заполнения, чтения и опорожнения.

Наши фавориты, краткий обзор

Наш любимый набор прямоугольных мерных ложек: Мерные ложки для специй из нержавеющей стали OXO Good Grips

Самый точный протестированный набор, мерные ложки для специй из нержавеющей стали OXO Good Grips с узкими головками для доступа к банкам для специй большинства размеров, в то время как их лопатообразные миски легко собирают порошкообразную корицу и плотно упакованный коричневый сахар. Ручки набора из пяти частей покрыты удобной нескользящей резиной, а чаши легко подметают после черпания.

Наш любимый набор прямоугольных мерных ложек из 6 предметов: RSVP International Endurance Spice Spoons

Набор ложек для специй RSVP International из 6 предметов Endurance Spice Spoon Set не так точен, как наши победившие OXO, но его столовая ложка меньше на 0,3 грамма, а OXO — на 0,1 грамма — и включает в себя два полезных дополнительных размера: 1/8 чайной ложки и 3/4 чайной ложки.Миски совмещены с прочными ручками, благодаря чему достать мерную ложку еще проще. Мерные ложки для специй Sur La Table также состоят из шести предметов и работают так же хорошо, как и RSVP International. (Производители не подтвердили это, но, судя по внешнему виду и тестированию, мы подозреваем, что они сделаны одной и той же компанией.)

Наши любимые круглые мерные ложки: Измерительные ложки Amco Advanced Performance

Мы обнаружили, что улучшенные измерительные ложки Amco, состоящие из четырех частей, точны и с ними легко работать.На ручках есть небольшие подставки, которые помогают удерживать миски почти на одном уровне для точного наполнения, когда ложка находится на столешнице, а широкий неглубокий дизайн позволяет легко удалять липкие ингредиенты, такие как мед, с помощью небольшой лопатки.

Детали

Критерии

Мы знали, что выбранные нами мерные ложки должны быть точными, прежде всего, для всего набора — особенность, которую мы не могли подтвердить без тестирования. Но прежде чем мы смогли начать, нам пришлось сократить наш список.

Для такого простого инструмента существует головокружительное количество вариантов. Чтобы выбрать наборы для тестирования, мы рассмотрели самые продаваемые товары крупных розничных продавцов, таких как Amazon, и сравнили отзывы других уважаемых брендов, таких как America’s Test Kitchen (требуется подписка) и The Sweethome. Это по-прежнему оставило нам огромное количество потенциальных наборов для тестирования, поэтому мы затем обратились к постоянному эксперту по кондитерским изделиям Serious Eats Стелле Паркс, которая дошла до сути того, какие функции, после точности, действительно важны в наборе ложки.

Единственное самое серьезное ограничение, которое мы применили, рожденное за годы работы Стеллы на коммерческих кухнях, — это исключение ложек, сделанных из термочувствительных материалов, таких как пластик, которые могут деформироваться после удерживания горячего леденцового сиропа или столкновения с обжигающимися противнями. Опыт из первых рук также побудил нас исключить ложки, которые используют магниты для соединения вместе — казалось бы, удобная функция, которая быстро становится раздражающей в ящике для инструментов, поскольку магниты имеют тенденцию цепляться за другие металлические предметы поблизости.

Мерные ложки прямоугольной формы лучше помещаются в небольшие баночки для специй; круглые затрудняют это.

Мы также предприняли решительный шаг, исключив из теста все двусторонние мерные ложки. На первый взгляд, это отличная особенность — если поставить круглые размеры на одном конце каждой ручки и эквивалентную прямоугольную форму на другом, вы, кажется, получаете лучшее из обоих миров. Но Стелла была непреклонна в том, что эти ложки просто заменяют одно неудобство другим, поскольку в большинстве рецептов выпечки используются как жидкие ингредиенты, такие как ваниль, кукурузный сироп и патока, так и сухие, такие как пищевая сода, соль и молотые специи.Вам придется либо мыть использованную ложку каждый раз, когда вам нужно будет переключиться на другую сторону, либо довольствоваться тем, что вы держите грязный конец в ладони. Вместо этого мы решили, что лучше найти лучшее из каждого вида: набор круглых ложек, которые легче всего использовать для измерения жидкостей, и прямоугольных, которые могут попасть в банку для специй.

Помимо этого, мы исключили любые уловки с нетрадиционными формами, такими как сердечки, наборы, в которых использовалась радуга цветов для чистой эстетики, и наборы, которые включали меры для «щепотки», «тире» или «smidgen» — эти три неопределенных количества имеют Нет места на наборе инструментов, предназначенных для точности.

Хотя в некоторых наборах есть 1/8 и 3/4 чайных ложки, мы включили все подходящие наборы, которые имели четыре наиболее распространенных размера: 1/4 чайной ложки, 1/2 чайной ложки, 1 чайная ложка и 1 столовая ложка. С этими четырьмя ложками вы можете приготовить практически любой рецепт. Мы считали добавление 1/8 и 3/4 чайных ложек приятным бонусом, но не существенной особенностью.

Тестирование

Точность

Первый тест самый важный: точность. NIST публикует стандарты домашних мер и весов, которые требуют, чтобы в чайной ложке содержалось 5 миллилитров, а в столовой — 15 миллилитров.

Поскольку 1 миллилитр воды весит ровно 1 грамм, мы смогли определить точность, взвесив количество воды, которое каждый может вместить. Для четырех основных ложек каждого набора (1/4 чайной ложки, 1/2 чайной ложки, 1 чайной ложки и 1 столовой ложки) мы использовали пипетку, чтобы заполнить их водой так, чтобы выпуклый мениск выровнялся с краем чаши. Затем взвешивали количество на калиброванной ювелирной шкале с точностью до сотых долей грамма. Чтобы исключить человеческую ошибку, мы повторили тест еще четыре раза для каждой ложки, затем усреднили показания, чтобы определить, насколько точна каждая ложка по стандарту NIST и, в совокупности, насколько точной была каждая серия.

Этот тест доказал суровую правду о том, что кулинарные проекты могут пойти наперекосяк, даже если вы строго следуете рецепту. В некоторых наборах была ложка, которая оказалась на 1 грамм или больше после того, как мы усреднили их испытания. Одна столовая ложка была легче почти на 4 грамма — почти на чайную ложку! Мы дисквалифицировали три из 14 протестированных нами сетов из-за таких неточностей. Грамм может показаться не таким уж большим, но это примерно 80% вместимости 1/4 чайной ложки; с некоторыми сильнодействующими веществами, такими как разрыхлитель, этого достаточно, чтобы изменить ситуацию.

Из оставшихся наборов мы сокращаем еще шесть после расчета их совокупных средних значений. Мы исключили наборы, которые в сумме отличались от 1 грамма и более. Несмотря на то, что ни один набор не соответствовал стандартам NIST, все наши победители упали в пределах 1 грамма от целевого показателя, при этом ни одна ложка не превышала 0,6 грамма.

Доступ к банке для специй

Практически любая ложка вычерпывает сахарный песок из пакета, но когда вам нужно достать половину чайной ложки корицы из узкой банки, первое препятствие — это достать ее.Вы можете держать банку над ложкой и уговаривать корицу, но неизбежно вываливается лавина специй, разнося порошок повсюду. Мы думаем, что набор специальных ложек — лучший подход, и именно здесь прямоугольные ложки лучше всего подходят.

Все столовые ложки в прямоугольных наборах проходят через отверстие стандартной бутылки для специй McCormick, в то время как даже круглая мерная ложка чайной ложки не может попасть туда. Мы протестировали все ложки на различных банках с отверстиями размером всего в дюйм, отметив, насколько хорошо ложки подходят и сколько места внутри у них есть для перемещения.

Тест погружением и вытягиванием для сухих ингредиентов

Мы обнаружили, что для сухих ингредиентов метод погружения и подметания является наиболее точным способом измерения ложками: возьмите ложку ингредиента, затем проведите прямым краем, например, задней частью ножа для масла, по ободу. ложки, чтобы смести излишки. Мы тестировали каждую ложку, используя этот метод, чтобы судить, способствует или препятствует ее конструкция этому. У некоторых был дизайн, из-за которого было на удивление сложно сделать это равномерно.Место, где соприкасаются чаша и ручка, имеет решающее значение — в некоторых случаях чаша находится под ручкой или на стыке есть значительный выступ, затрудняющий подметание и иногда вызывающий провалы и язвы на поверхности мелкой и порошкообразной ингредиенты.

Измерение влажных и липких жидкостей

Когда ложку сложно опорожнить полностью, всегда неприятно, особенно если она наполнена вязкими ингредиентами, такими как патока или кукурузный сироп. Чтобы проверить, насколько легко было сбросить полезный груз из ложки, мы взвесили каждую столовую ложку, затем наполнили ее 15 граммами воды, перевернули ложки, чтобы опорожнить их, и снова поставили ложки на весы, чтобы увидеть, сколько воды осталось. .Мы повторили тест с медом.

Форма ложки, похоже, не имела большого значения для того, насколько хорошо она могла быть опорожнена. Вода легко вытекала как из прямоугольных, так и из круглых, оставляя не более 0,1 грамма. Мед был более упрямым, хотя эту проблему разделяли все ложки — каждая из них удерживала около колоссальных 4,5 грамма после того, как была перевернута в течение трех секунд. Реальная разница, что неудивительно, сводилась к тому, какую форму ложки легче всего очистить с помощью небольшого гибкого шпателя.На этом фронте победили мелкие круглые.

Испытание на долговечность

Нередко нагружают мерную ложку до тех пор, пока ее ручка не изогнется. Чтобы проверить прочность, мы сопоставили каждую столовую ложку с коричневым сахаром, ингредиентом, который со временем может стать твердым. Мы наполнили стандартные формы для выпечки хлеба 32 унциями коричневого сахара, хорошо заполнили его и поставили на кухню на ночь, чтобы они высохли до твердого состояния. Затем мы зачерпнули коричневый сахар, чтобы оценить, насколько ручки сгибаются под нагрузкой.

Мы также исследовали маркировку на ложках, обращая внимание на то, что было отпечатано на материале, а что было напечатано или нарисовано. Как правило, штампованные маркировки предпочтительнее, поскольку они не склонны стираться со временем, как отпечатанные.

Как мы выбирали победителей

Проведя ложки через все вышеперечисленные тесты и исключив те, которые показали плохие результаты в любом из тестов, мы смогли сузить выбор до следующих трех наборов.

Наши любимые прямоугольные мерные ложки для специй: Мерные ложки для специй из нержавеющей стали OXO Good Grips

Мерные ложки для специй из нержавеющей стали OXO Good Grips оказались самыми точными из всех протестированных. Половина чайной ложки была самой ошибочной из всех, в среднем на 0,2 грамма меньше 2,5 грамма (то есть миллилитра). Выключено, но, безусловно, достаточно точно для любого рецепта.

Чаши имеют уникальную лопатообразную форму, которая не такая квадратная, как другие прямоугольные ложки, что делает их отличными экскаваторами.Относительно тонкая сталь (толщиной почти миллиметр) образует крошечный выступ на переднем крае ложек, который разрезает ингредиенты чистой ложкой. Мы без проблем добавили коричневый сахар и корицу в ложки, в то время как другие прямоугольные формы требовали большего скручивания и поворота, чтобы выполнить работу.

Ширина головки столовой ложки чуть более дюйма достаточно узкая, чтобы поместиться почти во все тестируемые нами банки, в том числе в такие базовые, как корица из супермаркета.Ручки столовой ложки и полной чайной ложки имеют плавный изгиб, который в сочетании с плоским дном ложки помогает им устойчиво сидеть на столешнице. На меньших ложках дно чаши почти идеально совмещено с толстым резиновым концом ручки, поэтому они почти ровно лежат на столешнице.

В то время как наше тестирование было сосредоточено на четырех основных ложках, в этот набор также входит 1/8 чайной ложки, и все они соединены на широком пластиковом кольце, что позволяет легко снять нужную.Компромисс в том, что эти ложки не складываются вместе, поэтому они занимают больше места в ящике.

Если есть один реальный недостаток, так это то, что на этих ложках напечатаны их размеры, а не штампованы или отформованы. Мы не заметили никаких признаков того, что эта маркировка начинает стираться после многократных стирок (как вручную, так и в посудомоечной машине) или после обработки и трения, но это не значит, что этого не могло произойти при достаточном количестве времени и неправильном обращении. OXO также не указывают свои объемы в миллилитрах, которые мы обычно предпочитаем включать мерными ложками.

Наш любимый набор прямоугольных мерных ложек из 6 предметов: RSVP International Endurance Spice Spoons

Некоторым поварам нужен набор, охватывающий почти все размеры, которые может потребоваться в рецепте, включая нестандартные 1/8 и 3/4 чайные ложки. Четыре ложки набора RSVP International Endurance Spice Spoon Set из 6 частей были меньше на 0,9 грамма, а столовая ложка — самая вопиющая — 0,3 грамма. На массивных металлических ручках толщиной два миллиметра нанесены штампы размеров, включая миллилитры, а миски очень легко выровнять.

Хотя ложки наклоняются к ручке, когда кладутся на столешницу, они аккуратно ложатся вместе, занимая мало места в ящике. Наша самая большая проблема: входящая в комплект шариковая цепочка, используемая для соединения ложек, громоздка, чтобы открывать и закрывать, что затрудняет отделение одной ложки от связки. Это не повод исключать этот набор, но мы серьезно подумали бы о том, чтобы найти другое кольцо с более легким и быстросъемным механизмом и выбросить цепь в мусорное ведро.

Мерные ложки для специй Sur La Table практически идентичны по конструкции и характеристикам.Хотя нам не удалось подтвердить это ни одной из компаний, мы подозреваем, что ложки сделаны одним и тем же производителем и просто имеют разные торговые марки.

Наши любимые круглые мерные ложки для жидкостей: измерительные ложки Amco Advanced Performance

С общей погрешностью в четыре ложки менее грамма набор Amco Advanced Performance Measuring Spoons оказался одним из самых точных в нашем тестировании и отличается простым в использовании дизайном и хорошим весом.

Эти ложки почти в два раза тяжелее нашего победившего прямоугольного набора OXO, а ручки толще никеля.Тяжелые, конечно, но их конструкция не будет легко деформироваться — в крайнем случае, вы можете использовать их для порционирования теста для печенья.

У ложек Amco на конце каждой ручки есть короткая ножка, что позволяет им располагаться на ровной поверхности почти ровно.

Есть несколько конструктивных соображений, которые упрощают работу с Amcos. Во-первых, у большинства ложек в наборе дно чаши слегка приплюснутое, что делает их похожими на мини-сковородки. Это помогает держать ложки неподвижными, когда они стоят ровно, и облегчает наливание жидкости.Во-вторых, ручка заканчивается под углом вниз, как ножки, что позволяет держать миски почти идеально ровными, когда они сидят ровно. И в-третьих, на широких ручках есть углубления для большого пальца, что обеспечивает более надежный захват.

Сами чаши бывают широкими и неглубокими. Это небольшой недостаток, когда вы измеряете жидкие жидкости, такие как вода или ванильный экстракт, поскольку их легче пролить. Но это форма, которая делает соскабливание густых и стойких жидкостей, таких как мед и кукурузный сироп, максимально простым, и мы думаем, что оно того стоит.

Головка столовой ложки имеет ширину 1 7/8 дюйма, поэтому она слишком велика, чтобы поместиться в большинство банок для специй. Но как только сухие ингредиенты оказываются в миске, конструкцию легко подметать, а это значит, что она может работать и с измельченными и порошкообразными ингредиентами. Ложки соединены шарнирным кольцом, которое легко открывается, и этот дизайн мы предпочитаем слишком распространенному и невероятно суетливому стилю кольца для ключей.

Примечание редактора: Наша верхняя прямоугольная мерная ложка от OXO в настоящее время недоступна, и мы ищем возможные альтернативы.А пока остальные наши рекомендации актуальны и доступны.

Лучшие мерные ложки 2020 года для выпечки, посыпки специями и т. Д.

Мерные ложки — незаменимый предмет кухни для выпечки и не только. Но они могут быть одним из самых раздражающих инструментов. В худшем случае они будут неуклюжими, громоздкими или легко потеряются. Но вы почти не замечаете лучших мерных ложек, потому что ими так приятно пользоваться, что они практически являются продолжением вашего тела.

Первым приоритетом при поиске набора мерных ложек является точность; Если они не могут правильно измерить ваши ингредиенты, особенно когда вы запекаете или добавляете сильнодействующие специи, то это просто ложки. Помимо точности, я учел удобство использования каждого набора мерных ложек: что они чувствуют в вашей руке? Насколько легко ими пользоваться? Насколько легко их хранить? Они помещаются в большинство банок для специй? Продолжайте читать, чтобы найти лучшие мерные ложки для вас. Для получения подробной информации о процессе тестирования прокрутите страницу вниз.

Лучшие мерные ложки в целом: набор Spring Chef из нержавеющей стали из шести штук

Эти ложки от Spring Chef были надежно точными и определяли точный вес ингредиентов чаще, чем другие ложки, которые я тестировал. Они также были удобны в использовании (хотя ручки находятся на более длинной стороне и могут оказаться громоздкими для людей с меньшими руками). Эти тонкие прямоугольные ложки поместятся практически в любую банку для специй, даже если ее отверстие составляет всего 1 дюйма. Кольцо, которое соединяет набор, прочное и имеет застежку, которая позволяет легко вынуть из набора всего одну ложку.Ложки аккуратно вставляются друг в друга, что упрощает хранение. Набор также включает в себя больше наименований размеров, чем большинство, в том числе чайной ложки и чайной ложки. Также в комплект входит инструмент выравнивания, который является отличным бонусом, повышающим точность.

Мерные ложки из нержавеющей стали Spring Chef

Лучшие мерные ложки из нержавеющей стали Winco из четырех штук

Одно предупреждение: чайная ложка, входящая в этот набор, не помещалась в тонкие банки для специй (например, специи Simply Organic, у которых есть отверстие 1 ¼ дюйма).Но этот обтекаемый и удобный набор был особенно удобен в использовании, когда все ложки были прикреплены к кольцу. Мерные ложки соединяются с помощью простой проволочной петли, похожей на брелок, в отличие от громоздкой или хлипкой насадки, которая есть во многих наборах мерных ложек. Вы можете просто переместить ложки, которые не используете, в сторону на кольце — нет необходимости разделять их для удобного использования, а это значит, что у вас гораздо меньше шансов потерять ложки или разбросать набор. Кроме того, эти ложки настолько легкие, что вы можете легко бросить их в карман фартука, не чувствуя, что у вас там царит огромная масса.При цене менее 2 долларов за набор они просто украдены — настолько, что у вас может быть пара наборов на палубе, что может быть удобно, если вы решаете несколько разных проектов по приготовлению и выпечке за один день.

Winco Набор мерных ложек Deluxe из 4 предметов

Другие мерные ложки, которые я тестировал

Чтобы найти лучшие мерные ложки для приготовления пищи и выпечки, я протестировал пять различных наборов. В дополнение к набору Spring Chef из шести штук (который имеет тысячи пятизвездочных отзывов на Amazon) и из четырех наборов из нержавеющей стали от гиганта ресторанного бизнеса Winco, я попробовал набор из пяти из нержавеющей стали от Le Creuset и два набора из популярной линии Good Grips от OXO: один пластиковый набор из семи и один из нержавеющей стали и магнитный набор из четырех.

Лучшие мерные ложки позволят вам подсластить чай, так что — это всего лишь .

Фото Джозефа Де Лео

Как я тестировал

Чтобы проверить точность наборов, я сначала подтвердил точность своих цифровых весов, взвесив никель США, который весит ровно 5 граммов. Затем (используя обширную и полезную таблицу веса ингредиентов от King Arthur Flour) я установил, что 1 столовая ложка кошерной соли Diamond Crystal весит 8 граммов, а 1 чайная ложка разрыхлителя весит 4 грамма.Я измерил каждый предмет по три раза с каждым набором ложек и усреднил результаты; К счастью, все ложки имеют средний вес в пределах 1 грамма от заданного веса, что кажется приемлемой погрешностью для большинства домашних пекарей.

Далее определение победителя сводилось к удобству использования. Я обнаружил, что мне очень нравятся модели, которые соединены кольцом, что дает мне возможность повесить набор для удобного хранения и возможность использовать ложки как набор, не разделяя их (кольцо также помогает удерживать ложки вместе для хранения, так что у меня меньше шансов потерять ложку в дальних углах ящика).Это выбило из строя оба набора OXO: в пластиковом наборе есть крючок для подвешивания, но ложки соединены друг с другом с помощью защелкивающихся кнопок, которые группируют их для удобного хранения, но затрудняют использование. их как связный набор. К тому же они были самыми крупными: два дюйма в ширину в самом широком месте. Магнитный набор OXO был привлекательным, но о магнитах, сделанных с использованием ложек в качестве набора, не могло быть и речи. Набор Le Creuset, как и победивший набор Spring Chef, был приятно тяжелым и не слишком громоздким в руке, но его высокая цена не позволяла ему стать лучшим выбором.

Для меня было очень важно, чтобы ложки помещались в отверстия бутылок для различных марок специй. Я проверил чайные ложки каждого набора на паре разных банок для специй с отверстиями диаметром 1 ¼ и 1 ½ дюйма. Только чайная ложка прямоугольной формы от Spring Chef поместится в самое тонкое отверстие банки (1 ¼ дюйма). Чайная ложка Le Creuset в форме чашки могла поместиться в отверстие диаметром 1,5 дюйма. Хотя чайная ложка Winco имеет всего 1 ¼ дюйма в диаметре, ее более широкая и округлая форма не позволяла ей поместиться даже в 1 ½-дюймовое отверстие.

The Takeaway

Чтобы получить лучшие мерные ложки в целом, выберите Spring Chef. Они выиграли день благодаря широкому диапазону размеров, прочному весу, удобному захвату и узкой форме, которая позволяла попадать в банки для специй даже с самыми маленькими отверстиями. При выборе бюджета вы не сможете превзойти прочный, но легкий набор Winco из нержавеющей стали, хотя чайная ложка слишком широка для небольших банок. Однако, если вы не возражаете против цены и предпочитаете простоту большому количеству наименований, выбирайте Le Creuset, который действительно кажется довольно роскошным в руке. и легко помещаются в меньшие банки.

Набор из 4 столовых ложек Mix + отзывы

Что нужно знать.

В Crate and Barrel мы следим за качеством нашей продукции и хотим, чтобы каждая покупка оставалась положительной. Мы сделаем все возможное, чтобы исправить ситуацию, если вы останетесь недовольны.

Немебельные предметы

Мы принимаем возврат и обмен предметов, не относящихся к мебели, если они будут возвращены в течение 90 дней с момента получения покупателем, будет предоставлено действительное доказательство покупки и предметы будут возвращены в хорошем состоянии (неиспользованные и немытые).Живые растения не подлежат возврату или обмену.

Стандартная мебель, коврики и коврики

Если вы не удовлетворены приобретением стандартной мебели, ковра или коврика при получении, вы должны связаться с нами в течение 7 дней с момента доставки или получения, чтобы организовать возврат. Товар должен быть возвращен в течение 30 дней с момента доставки или самовывоза. Все товары будут проверены при возврате.Плата за пополнение запасов будет применяться, начиная с 25% от покупной цены, за любые предметы, которые не были возвращены в хорошем состоянии или вне указанных сроков. Для заказов, размещенных в Интернете, звоните нам по телефону 800.606.6462. Для заказов, размещенных через магазин, обращайтесь в магазин, в котором была начата продажа.

Дополнительные цвета и рамы, Мебель на заказ и персонализация

Эти изделия по специальному заказу изготавливаются по вашим индивидуальным требованиям; поэтому мы не принимаем возврат или обмен.Мы требуем 50% депозита за все дополнительные цвета, дополнительные рамки и товары по индивидуальному заказу. После того, как вы разместите заказ на дополнительный цвет, дополнительную раму или индивидуальный товар, у вас есть 48 часов, чтобы изменить или отменить. По истечении 48 часов ваш депозит в размере 50% возврату не подлежит. 48-часовой временной интервал начинается, как только вы размещаете заказ и подтверждаете выбор ткани в магазине или в Интернете. Для заказов на персонализацию требуется полная сумма во время покупки; Персонализированные предметы или предметы с монограммами не подлежат возврату, обмену или отмене в любое время и не подлежат возврату.

Подробнее о возврате и обмене

Топ 5 лучших наборов складных мерных стаканов

Стефани Янг

Последнее обновление: 17 фев.2021 г.

Вы ищете лучшие складные мерные стаканчики? Мы вас прикрыли! Берете ли вы их в поход и хотите сэкономить место или просто хотите, чтобы они были для домашней кухни, нельзя отрицать, что они пригодятся, особенно если вы добавляете их в свой набор походных принадлежностей.Если вы хотите купить новые мерные стаканчики, ознакомьтесь с нашими обзорами складных мерных стаканчиков ниже.

Набор складных мерных стаканчиков Top 5 Reviews

Лучший выбор

Наша оценка 10 Из 10

Проверить цену amazon.com

Премиум выбор

Наша оценка 10 Из 10

Проверить цену амазонка.ком

Лучшее соотношение

Наша оценка 6 Из 10

Проверить цену amazon.com

Занявший второе место

Наша оценка 8 Из 10

Проверить цену амазонка.ком

Похвальный отзыв

Наша оценка 8 Из 10

Проверить цену amazon.com

* Рейтинги определяются с использованием нашей специализированной рейтинговой системы.

Если у вас неглубокие ящики, вам не хочется складывать мерные чашки, как русские куклы, или, как и в случае с мягким дизайном, складные мерные чашки — отличный вариант.Но с таким большим количеством вариантов может быть трудно сказать, какие из них стоят ваших денег, а какие разорвутся после трех использований. К счастью, мы поискали вас в Интернете. Продолжайте читать обзоры пяти лучших складных мерных стаканчиков .

Набор складных мерных стаканов Food Network в цвете Rainbow

Наша оценка 10 из 10

Набор складных мерных стаканов Food Network амазонка.ком Проверить цену

Стандартные и метрические измерения помогают обеспечить точность рецептов
Гибкие силиконовые чашки легко складываются для аккуратного хранения
Набор включает 1/4 стакана, 1/3 стакана, 1/2 стакана, 3/4 стакана и 1 стакан
Можно мыть в посудомоечной машине

Этот набор складных мерных чашек Food Network в цвете Rainbow не только необычайно симпатичен, но и имеет как стандартные, так и метрические измерения. Поскольку онлайн-рецепты поступают из множества разных стран, приятно иметь удобное преобразование, встроенное в набор чашек, вместо того, чтобы преобразовывать все самостоятельно.

Этот набор складных мерных стаканчиков можно мыть в посудомоечной машине. В него входят мерки чашки, ⅓ чашки, ½ чашки, ¾ чашки и 1 чашка. Все чашки находятся на кольце, которое может открываться и закрываться, поэтому вы можете использовать и мыть только те мерные чашки, которые вам нужны по рецепту. Цифры вылеплены на ручку, поэтому со временем они не поблекнут.

Плюсы

• Можно мыть в посудомоечной машине
• Поставляется с размером чашки ¾
• Цифры на ручке
• Для людей с ослабленным зрением цифры могут быть маленькими

Минусы

• Для людей с ослабленным зрением цифры могут быть маленькими

Набор из 4 складных силиконовых мерных стаканчиков Kitch N Gadgetz

Наша оценка 10 из 10

Набор из 4 складных силиконовых мерных чашек и 4 мерных ложек — компактный дизайн — включает: 1/4 чайной ложки, 1/2 чайной ложки, 1 чайной ложки, 1 столовой ложки, 1/4 чашки, 1/3 чашки, 1/2 чашки, 1 чашка — легко чистить / мыть в посудомоечной машине амазонка.ком Проверить цену

Этот красочный набор мерных чашек и ложек 8 различных размеров: 1/4 чайной ложки, 1/2 чайной ложки, 1 чайной ложки, 1 столовой ложки, 1/4 чашки, 1/3 чашки, 1/2 чашки, 1 чашка.
Компактная конструкция состоит из 4-х разборных силиконовых …

В наборе Kitch N Gadgetz, состоящем из 4 складных силиконовых мерных стаканчиков, измеренные количества отформованы на ручке и напечатаны черным цветом на дне мерных ложек. И чашки, и ложки имеют измерения в миллилитрах, а также в чашках и столовых ложках.Для размеров чашки числа вылеплены на дне чашки и вокруг края чашки одинакового цвета. В этот набор входят чайной ложки, ½ чайной ложки, 1 чайной ложки, 1 столовой ложки, ¼ чашки, ⅓ чашки, ½ чашки и 1 мерная чашка.

Как стандартные чашки, так и их пересчет в миллилитры нанесены мелким шрифтом на чашках и складных мерных ложках одного цвета, поэтому они могут быть трудночитаемыми для людей с ослабленным зрением. Их можно разместить в неглубоких ящиках или повесить на стену с уже имеющимися отверстиями в ручках.

Плюсы

• Цветной
• Вмещает мерные чашки и ложки
• Гравированные единицы измерения
• No мерная чашка

Подготовительные работы из прогрессивных складных мерных стаканчиков

Наша оценка 6 из 10

Набор Prepworks из прогрессивных складных мерных стаканчиков состоит из чашки ¼ , чашки ⅓ , чашки ½ и 1 мерной чашки.США и метрические единицы измерения выбиты тиснением, но метрические единицы могут быть плохо различимы. Скошенный пластиковый край, окружающий резиновую чашку, обеспечивает надежную ложку муки, соуса, собачьего корма или всего, что вам нужно!

Это набор мерных чашек меньшего размера, но он содержит все основные размеры чашек, что делает его идеальным для использования в общежитиях, небольших квартирах, жилых автофургонах и туристических трейлерах. С-образное кольцо, предназначенное для удержания мерок вместе, не закрывается полностью, поэтому удержать их все на крючке будет сложнее.При этом также легче отделить нужные складные мерные стаканчики от ненужных. Они также занимают меньше места при размещении по отдельности по сравнению со всеми, сложенными друг на друга.

Плюсы

• Доступный
• Скошенные кромки для твердых материалов
• Цифры выгравированы и цветные
• Пластиковое кольцо C-образного крючка не закрывается полностью

Минусы

• Пластиковое кольцо c-образного крючка не закрывается полностью

Ingeniuso Складные мерные чашки и мерные ложки

Наша оценка 8 из 10

Набор складных мерных чашек и мерных ложек Ingeniuso изготовлен из пищевого силикона и пластика без бисфенола А и содержит мерки, ⅓, ½ чашки и 1 чашка, а также чайной ложки, ½ чайной ложки, 1 чайной ложки. , 1 ст.Складные мерные чашки и мерные ложки поставляются на отдельных съемных кольцах, поэтому все меры можно использовать и стирать вместе или по отдельности.

Отмерительные количества нанесены большими цифрами на дне мерных чашек и выгравированы белым цветом на ручке мерных ложек. Силикон является гибким и естественно не прилипающим, поэтому отмерить обычно сложные материалы, такие как мед или арахисовое масло, с силиконом намного проще, чем с твердым пластиком или металлом.

Плюсы

• Мерные чашки и ложки в комплекте
• Без BPA
• Силикон с антипригарным покрытием
• Мерные ложки не разборные, только чашки

Минусы

• Мерные ложки не разборные, только чашки

U R Uneek Силиконовые складные измерительные чашки

Наша оценка 8 из 10

Набор складных мерных стаканчиков U R Uneek Silicone Nesting состоит из четырех частей, которые не содержат бисфенола А и изготовлены из 100% нетоксичного силикона пищевого качества.Вместо традиционной ручки у всех этих чашек есть сливные носики, что делает их идеальными для измерения жидкостей. Они не допускают пригорания, их можно мыть в посудомоечной машине и микроволновую печь, что делает их невероятно универсальными для всех ваших потребностей на кухне. Кстати, они также невероятно милые.

В разложенном виде они почти похожи на небольшой черпак. Если вы используете более тяжелые материалы в большой мерной емкости на 1 чашку, вы должны быть осторожны, чтобы держать ее за нижнюю часть из-за риска проливания без жесткой пластиковой ручки.Он также поставляется с бесплатным случайным подарком от U R Uneek, например, прихваткой для духовки, лопаткой, ложкой для перемешивания или другим кухонным аксессуаром.

Плюсы

• Можно мыть в посудомоечной машине
• Сейф для микроволновой печи
• Разливочные носики
• Поставляется с предметом бесплатного бонуса
• Без прочной ручки

Особенности лучших складных мерных стаканчиков

Как вы можете видеть из наших обзоров складных мерных стаканчиков, существует множество различных вариантов на выбор.К настоящему времени вы, вероятно, уже имеете представление о том, чего хотите от своей мерной чашки, если еще этого не сделали. Однако перед тем, как сделать выбор, вам следует учесть перечисленные ниже функции.

Пластик против силикона против резины

Складные мерные стаканчики бывают разных производителей из пластика, силикона и резины. Прежде чем выбирать новые складные мерные стаканчики, убедитесь, что вы знаете о плюсах и минусах каждого материала. Пластик прочный и твердый, что делает его удобным в обращении, но часто его нельзя использовать в микроволновой печи, и вам придется самостоятельно проверять токсичность и статус BPA.

Силикон более термостойкий, чем резина, но может рваться легче, чем хорошая резина. Взвесьте, что важнее для ваших конкретных потребностей — прочность или термостойкость мерных чашек.

Видимость результатов измерения

Для людей с плохим зрением одна из самых важных вещей — это умение читать мерки на чашках и ложках. Хотя цифры часто вылеплены на дне чашки, если оно того же цвета, что и окружающая резина или силикон, их все равно будет трудно прочитать.Если вы слабовидящие, постарайтесь найти мерные чашки и мерные ложки с выгравированными цифрами, которые отличаются по цвету от окружающей поверхности.

Складные мерные ложки приятно удивляют тем, насколько они красочны. Другой вариант — найти набор мерных чашек разных цветов, выделенных жирным шрифтом, чтобы вы могли легко подобрать цвет к размеру чашки.

Количество чашек и ложек в комплекте

В зависимости от того, насколько вы серьезны в отношении повара и пекаря, количество мерных чашек и ложек может иметь решающее значение.В то время как самые простые наборы мерных стаканов будут включать в себя стакана, ⅓ стакана, ½ стакана и 1 мерку стакана, неплохо иметь стакана,, стакана, столовые и чайные мерки, когда этого требует рецепт.

Хотя вы всегда можете наполнить половину или треть мерного стакана или ложки, хорошо иметь под рукой точное измерение, а не на глаз. Особенно, когда я использую много разных специй на кухне, мне нравится иметь отдельные меры по чайной ложки, потому что это очень легко удвоить или утроить это небольшое количество случайно!

Когда вы путешествуете по палатке, лучше идти меньше.Если вы возьмете только и чашки, вы сможете сэкономить много места, и это пространство можно использовать для переноски набора походных ножей или открывалки для консервных банок.

Преобразования

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, пока вы ищете лучшие складные мерные стаканчики, — это то, есть ли у них под рукой стандартное и метрическое преобразование. Возможно, вам не понадобятся метрические преобразования, если вы и ваши кулинарные книги из США, но с онлайн-рецептами со всего мира их приятно иметь наготове!

Персональная эстетика

И последнее, но не менее важное: вы должны учитывать, как набор мерных чашек сочетается с эстетикой вашей кухни и вашим личным стилем.Если вы не любитель ярко-розовых и зеленых цветов, ярко-розовые и зеленые мерные чашки могут быть не лучшим выбором для вас. Прежде чем принять решение, оглянитесь вокруг и не бойтесь быть разборчивым, исходя из эстетики. Если вы уроните их во время похода, выбранные вами яркие цвета радуги помогут вам быстро их найти. В конце концов, чтобы быть действительно лучшим, лучшие складные мерные стаканчики должны хорошо вам выглядеть.

Преимущества использования складных мерных стаканчиков

Использование лучших складных чашек дает множество преимуществ по сравнению с традиционными мерными чашками и ложками из твердых материалов.Складные чашки легче помещаются в мелкие ящики, сумки или вообще ограниченные пространства. Клейкие ингредиенты, такие как арахисовое масло, намного легче достать из гибкой чашки, чем из жесткой, и их очень легко мыть.

Лучшие складные мерные стаканчики аккуратно штабелируются, поэтому они занимают мало места. Из-за этого они отлично подходят для общежитий, небольших квартир, домов на колесах и путешествий. В некоторых случаях они даже достаточно малы, чтобы их можно было добавить в походный инвентарь вместе с походной вилкой.

Лучшие складные мерные стаканчики также легко чистятся благодаря своей гибкости. Я знаю, что у меня проблемы с очисткой моей металлической мерной чашки из-за того, что чашка маленькая и жесткая — в нее трудно положить губку! С помощью гибких чашек вы можете манипулировать чашкой по мере необходимости, чтобы получить лучший доступ.

Если вы предпочитаете вешать мерные чашки на стену, а не хранить их в ящике, складные чашки — идеальный вариант, потому что они не будут выступать из стены.Если в ручке есть отверстие для крючка или гвоздя, они могут почти прилегать к стене и освобождать еще больше места в вашем ящике.

Меры предосторожности при использовании складных мерных стаканчиков

При покупке складных мерных стаканчиков или ложек следует помнить о нескольких вещах, которые позволят получить от продукта максимум удовольствия.

Во многих случаях набор складных мерных чашек, сложенных друг на друга, имеет такую ​​же высоту, что и набор традиционных мерных чашек, сложенных, как русская кукла.Однако складные мерные чашки помещаются в гораздо более мелкие ящики и занимают меньше места, когда они не все сложены, избавляя вас от хлопот с разложением всех мерных чашек, чтобы достать ту, которая вам действительно нужна. Они также лежат у стены, если вы решите их повесить, в отличие от традиционных жестких чашек.

Если вы планируете использовать их в посудомоечной машине или микроволновой печи, еще раз проверьте материалы, а также их термостойкость. Как правило, силикон более термостойкий, чем резина, но всегда проверяйте спецификации продукта перед покупкой, чтобы убедиться, что ваши мерки чашки безопасны и прослужат долгое время.

И как бы хорошо вы ни ухаживали за ними, силикон и резина менее прочны, чем металл. Они могут порваться или порваться при грубом обращении, но при правильном уходе прослужат долго и избавят вас от лишних хлопот.

Заключение

Нам пришлось взглянуть на множество отличных продуктов для этих обзоров складных мерных стаканчиков, но мы обнаружили, что набор складных мерных стаканчиков Food Network в цвете Rainbow — лучшие складные измерительные стаканы.Этот набор имеет четкую маркировку как стандартных, так и метрических размеров, его можно мыть в посудомоечной машине и он изготовлен из качественного силикона. Жесткая ручка позволяет легко черпать, а мерка на 3/4 стакана — удобное дополнение к любой кухне. Легко защелкивающееся кольцо позволяет держать чашки вместе или разбирать их по своему усмотрению.

Хотя набор Food Network — наш любимый, я надеюсь, что мы помогли вам выбрать лучший набор складных мерных стаканчиков для ваших нужд и вашей кухни. Удачи готовить и печь всю ночь напролет с новым набором складных мерных чашек!

Идентификатор сообщения: bYx8xdn3O ID категории: QM3G5rk

Черничный пирог | Все рецепты

Этот пирог очень вкусный! Я бы изменил только пару вещей.Я кладу 5 столовых ложек кукурузного крахмала без горки вместо 3 чайных ложек. Я также добавил 2 чайных ложки лимонного сока. Я бы посоветовал изменить температуру духовки на 375 градусов, потому что даже после покрытия края корочки на 425 градусах она все равно немного перестаралась. Я бы тоже готовил не на нижней решетке, а на средней. Наконец, подождите не менее 1 часа, прежде чем резать, чтобы кукурузный крахмал сделал свое дело, иначе у вас будет слишком много сока. БИЛЕТ НА СВЕЖУЮ ЧЕРНИКУ !!! ОПЯТЬ, ОЧЕНЬ ВКУСНО !!! (очень понравилось с мороженым vanialla)!

Я даю этому четыре звезды, потому что мне пришлось немного его подправить.Я использовал 5 чашек черники, 6 столовых ложек кукурузного крахмала и 1 1/4 чашки сахара, снизил температуру до 400, и это было идеально! Первый, который я сделал, я последовал рецепту до тройника, за исключением того, что увеличил количество кукурузного крахмала до 5 столовых ложек (согласно нескольким другим обзорам) и запекал до 425. Он был очень жидким и горел.

Мне очень понравился этот рецепт пирога! Сделать это было очень просто, и это было вкусно! Прочитав другие отзывы, я добавила 4 столовые ложки кукурузного крахмала вместо 3 столовых ложек, и все без проблем застыло.Кроме того, я добавил немного лимонного сока в черничную смесь для дополнительного аромата и покрыл края корочки пирога алюминиевой фольгой до последних 15 минут (чтобы предотвратить перерастание). Отличный рецепт!

Идеально. Мы обнаружили, что это терпко-сладкий пирог с желированным соком, достаточным для того, чтобы пирог не иссяк, ЕСЛИ вы используете решетчатую корочку и очень маленькие свежие ягоды черники.Если вы делаете твердую корочку или используете культивируемые «ягоды с высоким кустом», увеличивайте количество кукурузного крахмала на 1 чайную ложку за каждое изменение. Для тех, кто предпочитает более сладкий пирог, 3/4 стакана сахара можно увеличить до 1 стакана, но вам понадобится немного больше кукурузного крахмала, поскольку большее количество сахара вытягивает больше сока из ягод. Я лично обнаружил, что время приготовления является точным для решетки, но мне пришлось снизить температуру до 400 и увеличить время выпекания примерно до 1 часа для полной корочки.Время подрумянивания корочки варьируется в широких пределах. Корки с большим количеством жира или с добавлением сливочного масла, так как часть / весь жир подрумянятся быстрее, чем корки с меньшим количеством жира или полностью жиром / маслом. Обязательно попробуйте этот пирог с острым сыром чеддер. Есть причина, по которой жители Новой Англии едят пирог на завтрак!

Это отличный пирог! Я заработал 5 с тех пор, как получил его.Я использовал свежую чернику и замороженную чернику. Они оба отлично работают. Единственное, что я сделал иначе, так это то, что я добавил 5 чашек черники, потому что я использовал свой пекарь для глубоких блюд от Pampered Chef. Я тоже последовала совету нам 5 ст. констарх. В качестве дополнительного совета для всех я использовала «Базовую Flaky Pie Crust», разработанную Стефани. Замечательная корочка для пирога. Всем он понравился, и они сказали, что это лучший черничный пирог, который они когда-либо ели. Корочка и все такое. Спасибо, Бет и Стефани! Вы двое составите выигрышную комбинацию!

Мой муж сказал, что это лучший пирог, который я когда-либо готовила.У меня не было кукурузного крахмала, поэтому я заменил его 6 столовыми ложками. вместо муки и использовал полный стакан сахара. Я использовал замороженную чернику и замороженную корочку для пирога из глубокого блюда от Walmart. Очень вкусно! Линда

Не могу поверить, как невероятно легко было приготовить этот пирог! Я использовала свежую чернику, выжимку лимона и рецепт корочки для масляного пирога. Я согласен с рекомендацией использовать 4 тонны кукурузного крахмала, а не 5 тонны.В первый раз, когда я сделал это, я использовал 5T, и получилось немного резиновым — 4T идеально. Затем я смазал верхнюю корку молоком, посыпал сахаром и запекал при 400F. Чтобы края не подгорели, накрыла их фольгой и сняла на последние 15 мин. Пирог получился красивым. Я ничего не мог с собой поделать и съел кусок всего через час охлаждения, но он все еще был довольно жидким. Мне пришлось дать ему постоять еще час, и он отлично схватился. У меня уже было 2 ломтика (один в 10 утра), и я не могу дождаться, чтобы отполировать остальные!

Очень хорошо, я использовала 6 стаканов черники, 1.5 стаканов сахара, 6 столовых ложек кукурузного крахмала — идеально. Один трюк, который моя мама научила меня для фруктовых пирогов, — это готовить при 400 в течение первых 15 минут, уменьшать огонь до 350 и готовить 35 минут. Готовим нижнюю корочку, чтобы она не стала сырой.

мммм, уже дважды это сделали. Один раз я добавил только чернику, второй раз добавил ежевику и клубнику.Оба были превосходны. Я последовал примеру других рецензентов и использовал 5 столовых ложек кукурузного крахмала. Я обнаружил, что это слишком много, и сделал пирог немного резиновым. Я бы рекомендовал использовать максимум 4 столовые ложки.

сделал это для 5-го, выглядело красиво, но никогда не устанавливал, был жидкий беспорядок … использовал 4T кукурузный крахмал, но безрезультатно 🙁

Food52’s Five Two Cookware Review: универсальный, умный дизайн изобилует

Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем зарабатывать деньги на аффилированных партнерах.Учить больше.

• Five Two — собственный бренд товаров для дома и кухни Food52. С момента запуска в октябре 2018 года эта линия стала фаворитом среди клиентов, ищущих идеальный баланс цены, функциональности и эстетики.
• Важной причиной его успеха является то, что дизайн продуктов основан на отзывах сообщества. У Food52 есть база добровольцев, состоящая из более чем 26 000 добровольцев, которые рассказывают о своих проблемах с приготовлением пищи и о том, какие продукты они хотят видеть.
• В результате получаются продуманные продукты с универсальными вариантами использования. Нам понравились продукты Five Two, такие как фартук с карманами и множеством скрытых деталей, эргономичная кастрюля и силиконовые крышки, которые упростили хранение продуктов.

Ищете ли вы отличные рецепты или креативные истории о еде, Food52, вероятно, одно из тех мест, которые постоянно находятся среди ваших самых посещаемых веб-сайтов. С 2013 года он также помогает рекомендовать лучшую посуду и товары для дома в своем магазине, где тщательно отобранные продукты получают красивые фотообработки и кушают повара и гурманы.

В октябре 2018 года компания решила создать собственный бренд посуды для дома и кухни Five Two. Первый продукт, двухсторонняя разделочная доска с уголком для телефона, очень глубокой канавкой для сока и носиком для разлива, был распродан всего за пять дней, и с этого момента Five Two заработала.

Менее чем за два года Five Two стала брендом номер один в Магазине с точки зрения проданных единиц, валовой прибыли и общих продаж.Благодаря разумным ценам, привлекательному дизайну и тщательному отбору продуктов, которые вам действительно нужны, легко понять, почему Five Two так хорошо работает.

Еще одна важная составляющая успеха — это подход к разработке и созданию продуктов, основанный на сообществе. Основатели Food52 Аманда Хессер и Меррилл Стаббс знали, что отношения с читателем, которые проявляются на сайте Food52 через дискуссионные форумы, конкурсы рецептов и разговоры в социальных сетях, также должны сыграть роль в процессе принятия решений для Five Two.

Еда52

Они открыли для себя силу простого вопроса и слушания.С помощью редакционных опросов, социальных сетей, мероприятий и «команды дизайнеров», состоящей из более чем 26 000 добровольных участников сообщества, Food52 может собирать прямые отзывы и запросы и преобразовывать их в инновационные решения для дома и кухни. Вот почему в посуде, кухонных принадлежностях и товарах для дома Five Two изобилие умных функций — они характерны для небольших, но распространенных и постоянных проблем, которые многие традиционные бренды могут не уловить.

В то же время Five Two не попадает в ловушку создания одноразовых гаджетов, которые демонстрируют сообразительность ради сообразительности.Как выяснили три тестировщика Insider Reviews, продукты Five Two — это универсальная посуда и инструменты, которые вы часто будете использовать для приготовления различных блюд и выпечки. Они также прочные и хорошо держатся в течение долгого времени и при многократном использовании.

Вы можете найти более подробные мысли о коллекции Five Two от Food52 ниже и купить всю линейку здесь. Стандартная доставка начинается от 9 долларов США в прилегающую территорию США.

Прочтите, чтобы узнать, почему мы любим посуду и аксессуары Five Two.

7 лучших регулируемых мерных ложек 2021 года

* Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Пожалуйста, ознакомьтесь с моим раскрытием, чтобы узнать больше.

Мерные ложки — один из самых распространенных кухонных принадлежностей. Мы используем их практически для всех форм кулинарии — от выпечки до приготовления еды. Без соответствующих мерных ложек мы, вероятно, мало чего добились бы на кухне.

Устали от того, что не можете найти нужную мерную ложку? Или у вас куча мерных ложек повсюду, но всегда не хватает чайной ложки? Представляем регулируемые мерные ложки! Вам больше не нужно иметь 3 набора мерных ложек с различными недостающими размерами.Вам больше не нужно иметь в ящике 20 различных мерных ложек, особенно тех размеров, которыми вы почти никогда не пользовались.

Регулируемые мерные ложки — это идеальное решение практически любой проблемы измерения, с которой вы можете столкнуться.

Выбор регулируемой мерной ложки не обязательно должен быть ракетным, но на рынке много вариантов, и может потребоваться непомерное количество времени, чтобы проанализировать варианты и принять решение.

Вот почему мы сделали всю работу за вас. Мы составили это краткое руководство, чтобы помочь вам принять решение и поделиться с вами тем, что мы определили как 7 лучших регулируемых мерных ложек для вашей кухни.

Мы надеемся, что вы продолжите читать, чтобы узнать все подробности о выборе лучшей регулируемой мерной ложки.

Регулировка мерных ложек — Руководство

Итак, мы заинтересовали вас регулируемыми мерными ложками, но с чего начать?

Во-первых, вам нужно знать, на что вы должны обращать внимание со своими мерными ложками.Вы хотите знать об ограничениях и ограничениях и просто знать, какие качества нужно искать, прежде чем принимать решение.

Как выбрать регулируемые мерные ложки

Не все регулируемые мерные ложки созданы одинаково, поэтому мы собрали несколько советов о том, что вам следует искать и с какими качествами вы, возможно, захотите познакомиться.

Регулируемые мерные ложки, которые вы выберете, в конечном итоге будут соответствовать вашим конкретным предпочтениям, но это обеспечит вам хорошую основу для того, на что вы, возможно, захотите обратить особое внимание.

• Размеры — Есть ли в регулируемой мерной ложке наиболее распространенные размеры, которые вы используете?
• Маркировка — Справочная информация о размерах стирается легко или их все еще можно будет прочитать через несколько лет?
• Долговечность — Последнее, что вам нужно, — это чтобы ваша регулируемая мерная ложка развалилась или сломалась, и тогда у нее не было запасного варианта. Ищите крепкие и надежные.
• Уход — Легко ли чистить и ухаживать за регулируемой мерной ложкой? Можно ли мыть в посудомоечной машине? Требуется ли разбирать и собирать вместе, чтобы очистить эффективно?
• Простота использования — запутывают ли показания? Ползунок разных размеров держится хорошо или слишком легко скользит?
• Форма — Помните о размере и форме головки ложки, так как вы хотите, чтобы она помещалась в емкости (например, с пищевой содой или порошком) по мере необходимости и хорошо удерживала жидкости (например, кулинарное масло), не проливая их.
• Точность — Тот факт, что измерения есть, не означает, что они точны. Помните об этом при выборе и следите за отзывами или примечаниями, касающимися точности.

Как работают регулируемые мерные ложки?

Регулируемая мерная ложка — это очень эффективный инструмент, который значительно упрощает измерение. У регулируемой мерной ложки есть несколько замечательных качеств, которые заставят вас захотеть добавить ее на свою кухню.

Типичные мерные ложки обычно поставляются в наборах. Они могут быть свободными или могут быть соединены в кольцо, которое удерживает вместе все размеры для организационных целей. Проблема в том, что размеры неуместны или может быть сложно получить нужный размер с кольца, поэтому вы испачкаете весь набор за один раз.

Если вы похожи на большинство людей в мире, кажется, что вы никогда не сможете найти нужный размер, когда он вам понадобится. У вас, вероятно, есть несколько наборов, брошенных в ящик, и вам нужна всего одна мерная ложка, но вы нигде ее не найдете!

Регулируемые мерные ложки решают все эти проблемы. С регулируемой мерной ложкой у вас есть все необходимые размеры в одной ложке. Вы, конечно, можете иметь несколько таких под рукой, но они все же гораздо более универсальны, чем любой набор ложек.

Регулируемая мерная ложка обычно имеет ручку, чашу (может быть различной формы) и рычаг. Вы нажимаете рычаг на желаемое измерение, а затем измеряете как обычно.

Больше не нужно искать ложку нужного размера, просто возьмите регулируемую мерную ложку и измерьте! Вы будете так рады, что перешли на регулируемую мерную ложку.

Вы уменьшите беспорядок из-за несовпадающих мерных ложек, и вам больше никогда не придется в отчаянии искать нужный размер.

7 лучших регулируемых мерных ложек

Мы отсортировали варианты, чтобы разбить его на 7 лучших регулируемых мерных ложек. Не нужно беспокоиться о просмотре бесконечных статей и вариантов. Просто взгляните на подробные списки ниже и сделайте оттуда свое решение.

1. Регулируемые мерные ложки от шеф-повара

Проверить текущую цену на Amazon.

Оцените наш лучший выбор — регулируемые мерные ложки Pampered Chef. Это набор из 2 штук, который разбивает один набор от чайной ложки до столовой и все, что между ними, в то время как другой берет чайную ложку и все, что ниже.

Основные характеристики:

• Набор из 2 штук, размеры от 1/8 чайной ложки до 1 столовой ложки
• Простой регулируемый слайдер
• Прямоугольная форма

Этот набор регулируемых мерных ложек представляет собой высококачественный набор, который стоит дополнительных долларов, чтобы купить его .Он чрезвычайно универсален и имеет несколько вариантов размеров. Ползунок прост в использовании и настройке, он остается на месте во время измерения.

Ручка этих мерных ложек удобна и имеет область для большого пальца, что дает вам полный контроль и комфорт при захвате. Их легко разобрать и собрать, чтобы вы могли хорошо очистить их.

Плюсы:

• Отлично подходит как для сухих, так и для жидких измерений
• Различные варианты размеров, включая нестандартные размеры
• Долговечная конструкция с устойчивой к стиранию мерной печатью
• Удобная конструкция ручки
• Прямоугольная форма позволяет вам поместиться в типичные банки для специй для измерения

Минусы:

• Мелкий шрифт может затруднить чтение результатов измерений
• Может быть трудно сначала отрегулировать ползунок, когда вы сломаете его

2.KitchenArt Adjust-A-Чайная ложка и набор столовых ложек Adjust-A

Проверить текущую цену на Amazon.

Сохраняйте простоту и эффективность с этим набором регулируемых прямоугольных ложек от KitchenArt. Это еще один набор из двух, от 1/8 чайной ложки до полной столовой ложки между двумя ложками. Прямоугольный дизайн позволяет помещать его в любую банку для специй для измерения.

Основные характеристики:

• Из двух частей с размерами от 1/8 TSP — 1 TBSP
• Прочный пластик
• Регулируемый ползунок фиксируется на месте

Не нужно беспокоиться о перемещении ползунка во время измерения, он просто защелкивается на месте для ваше измерение и остается на месте, пока вы его не переместите.Этот набор можно мыть в посудомоечной машине, и его легко разобрать для обширной очистки.

Помимо измерения количества от крошечной чайной ложки до полной столовой ложки, этот набор также включает измерения ML для тех, кому может понадобиться эта опция. Этот стандартный набор хорошо собран и к тому же является отличным вариантом по цене.

Плюсы:

• Разнообразные варианты калибровки
• Доступный набор с великолепным дизайном
• Отмеряет 5 размеров в 1 простой мерной ложке
• Легко выравнивается для точных измерений
• Хорошо подходит для измерений в жидкостях или в сухом состоянии

Минусы:

• Размерный оттиск, кажется, легко стирается
• Качество нестабильно

3.Набор из 3 предметов KitchenArt Cook’s Pro Adjust-A-Measure

Проверить текущую цену на Amazon.

Иногда лучше придерживаться качества и универсальности, чтобы быть уверенным, что вы получаете лучший товар за свои деньги. Возможно, стоит потратить дополнительные деньги на правильный инструмент, и это как раз такой набор.

Основные характеристики:

• Набор из 3 частей, включающий от 1/8 TSP до 1 TBSP, а также регулируемую мерную ложку на ½ чашки
• Прямоугольная форма для размещения в банках и контейнерах для измерения
• Легко регулируется, доступны различные размеры

Этот небольшой набор идеально подходит дополнение к любой кухне своим простым и элегантным дизайном.Они сделаны из цинкового сплава, который очень напоминает нержавеющую сталь. Они имеют атласную отделку и сделаны с заботой о качестве.

Если вы ищете лучший и самый универсальный вариант, мы настоятельно рекомендуем этот набор. Он поставляется с дополнительным измерительным элементом и сделан безупречного качества, но при этом отлично выглядит и работает. Этот набор не разочарует.

Плюсы:

• Великолепно выглядит, прекрасно себя чувствует и отлично работает
• Включает в себя дополнительный элемент в наборе размером до ½ стакана
• Хорошо разработан для измерения и организации
• Легко разбирается для очистки

Минусы:

• Регулируемый слайдер может быть трудно сдвинуть
• Разберите, чтобы мыть, иначе ингредиенты могут застрять в щелях
  

4.Регулируемая мерная ложка, двусторонние регулируемые весы

Проверить текущую цену на Amazon.

Забудьте о 2 регулируемых мерных ложках и сделайте все это в одной двусторонней мерной ложке, в которой все измерения в одной простой ложке. Эта мерная ложка имеет 1 чайную ложку на 1 чайную ложку на одном конце и от 1/8 чайной ложки до 1 чайной ложки на другом.

Основные характеристики:

• Двусторонняя регулируемая мерная ложка
• Отмерить 1/8 TSO на 1 TBSP
• Рифленый регулируемый ползунок защелкивается на месте

Эта регулируемая мерная ложка не усложняет задачу и сводит все к одной ложке.Его уникальный дизайн дает вам все необходимые измерения без необходимости покупать 2 ложки. Ползунок защелкивается, чтобы зафиксировать измерение, и хорошо работает с сухими ингредиентами и жидкостями.

Эта регулируемая мерная ложка изготовлена ​​из качественного пластика и отличается прочностью и долговечностью. Цифры нанесены на ручку, поэтому их можно не беспокоить. Его легко регулировать, его удобно держать и использовать.

Плюсы:

• Двусторонний, поэтому вам понадобится только 1 ложка для всех измерений
• Легко чистить и мыть в посудомоечной машине
• Подходит для сухих ингредиентов и жидкостей без утечек
• 9 мерок в одной простой ложке
• Разработан для добавления специй баночки легко

Минусы:

• Когда регулируемый ползунок защелкивается, он оставляет слишком много места между щелчками и может перемещаться, лишь незначительно влияя на вашу общую точность.

5. Многофункциональные регулируемые мерные ложки YuWell

Проверить текущую цену на Amazon.

Если вы ищете забавный и уникальный дизайн, не ищите дальше. Эти регулируемые мерные ложки работают так же, как совок. Они подходят как для сухих ингредиентов, так и для жидкостей, и вы можете быть удивлены их возможностями.

Основные характеристики:

• Размер от ½ TSP до 9 TSP
• Дизайн ложки с магнитной застежкой
• Включает кофейную ложку и щетку для очистки

Они уникальны и немного более ограничены, чем некоторые конструкции, поскольку они не имеют размеров ниже ½ TSP.Совок регулирует размер с помощью магнитной застежки, но его легко держать в руке.

Они просты в использовании и чистке. Их нельзя разбирать для очистки и не рекомендуется мыть в посудомоечной машине.

Плюсы:

• Уникальный дизайн ложки
• Хорошо подходит как для жидких, так и для сухих ингредиентов
• 100% удовлетворение гарантировано пожизненной гарантией

Минусы:

• Измеряет не менее ½ TSP
• Измерительная жидкость имеет тенденцию попадать в небольшие пространства и ее трудно вывести

6.KitchenArt 74437 Регулируемая мерная ложка, пластиковый набор из 2 предметов

Проверить текущую цену на Amazon.

Сделайте это простым и недорогим с этим замечательным вариантом от KitchenArt. Это забавный цвет, и они сделаны с отличным качеством, которым славится KitchenArt.

Основные характеристики:

• Набор из 2 предметов размером от 1/8 TSP до 1 TBSP
• Пластиковая конструкция с красной ручкой и ползунком
• Прямоугольная мерная ложка со скругленными углами

Это ваши базовые регулируемые мерные ложки.Они изготовлены из надежных материалов, и вам не нужно беспокоиться о выходе из строя. Ползунок защелкнется для легкой регулировки.

Плюсы:

• Можно мыть в посудомоечной машине и легко чистить
• Регулируемый слайдер защелкивается на месте
• Веселый красный цвет, чтобы изменить его вверх

Минусы:

• Хотя там говорится, что можно мыть в посудомоечной машине, пластик может деформироваться в посудомоечной машине.

7. Регулируемая мерная ложка Newtrend

Проверить текущую цену на Amazon.

Этот вариант — еще один двусторонний вариант. Этот уникален тем, что он измеряется только в граммах и миллилитрах.

Если вы ищете TSP и TBSP, вам, возможно, потребуется выполнить некоторую конвертацию или выбрать другой вариант.

Основные характеристики:

• Измеряет от 1 грамм / мл до 5 грамм / мл
• Регулируемый слайдер с прямоугольным корпусом
• Только метрические измерения

Не огорчайтесь метрическими измерениями, если они вам нравятся.Вы можете легко преобразовать измерения или выбрать другой из замечательных вариантов, которые мы предоставили!

Эти регулируемые мерные ложки изготовлены из высококачественного пластика. Ручка имеет рифленую конструкцию, что делает ее удобной в использовании. Их легко чистить, их легко настраивать и читать.

Плюсы:

• Пищевой пластик для безопасного использования с пищевыми продуктами
• Можно мыть в посудомоечной машине и легко чистить
• Рифленый дизайн с отпечатком большого пальца облегчает удержание и захват

Минусы:

• Невозможно использовать для жидких ингредиентов
• Этот набор является только метрическим, что может отпугнуть некоторых
• Измерения напечатаны и могут стираться с использованием

Связанные вопросы

Мы надеемся, что это был для вас отличный ресурс.Мы приглашаем вас просмотреть наши вопросы ниже для получения дополнительной информации.