Семчев, Устинова, Мерабова: как худеют толстые звезды
Кто из знаменитостей и какой ценой сумел побороть ожирение, вызвавшее кошмарные проблемы со здоровьем
16 апреля 50-летие отметил актер Александр Семчев — тот самый «толстяк» из рекламного ролика, давно исчезнувшего с ТВ, но врезавшегося в память зрителя. Александр уже вышел из этого амплуа — как из внушительного веса, угрожавшего здоровью и жизни. Кто еще, как и артист-именинник, взялся за физическую форму, оказавшись на грани, вспоминает «Экспресс газета».
Василий Уткин
Более 350 кило сброшено спортивным журналистом за всю жизнь — и все же он остается крупным мужчиной. Увы, результаты диет Василию поддерживать трудно, виной тому — чревоугодие, в котором Уткин не стесняется публично признаться. А вот способы похудения и конкретные мотивы комментатор предпочитает не обсуждать. В редких интервью он вспоминает, как с трудом проходил 50 метров, мучился одышкой во время эфиров и даже оказывался на грани гибели. «Сижу на диете. Спор или клятва? Ничего этого не было. Стоял вопрос о жизни или смерти, и чтобы выбрать первое, споры с клятвами мне не понадобились», — говорил Уткин три года назад.
Василий Уткин. Фото: Лариса КудрявцеваТатьяна Устинова
Трудности с ходьбой, сном и работой отлично знакомы и писательнице — когда-то при росте 180 см она весила 189 кг. «Я не могла спать, у меня начались кошмары, я стала задыхаться, мне казалось, что я вот-вот умру. Мы вызывали скорую, потому что не подозревали, что источник моих проблем — вес», — вспоминает Татьяна. Пройдя обследование у массы специалистов, Устинова объявила лишнему в организме бой, постепенно урезая порции и соблюдая рекомендации врачей. Результат — минут центнер — налицо!
Татьяна Устинова в 2006 году и сейчас. Фото: Globallookpress, instagram.com/kslavrovaМариам Мерабова
Звезду «Голоса» пару лет назад запугали врачи: по их оценкам, если бы Мариам не привела организм в порядок, жить ей оставалось года два. Певица и сама чувствовала, что дошла до допустимой грани: часовой концерт на ногах казался ей тяжелым испытанием. Потребовались кардинальные меры — резекция желудка. За операцией — долгий период восстановления и специальной диеты, когда артистке разрешалось есть лишь жидкую пищу. Теперь Мерабова поддерживает форму — а скинуто порядка 70 кило — и не боится раньше времени расстаться с жизнью и любимой семьей.
Мариам Мерабова три года назад и сейчас. Фото: Олег Наумов (kp.ru), GloballookpressКорнелия Манго
Смертельным ожирением некогда звезда «Фабрики звезд» не страдала — ее здоровье подорвал не лишний вес, а способ борьбы с ним. Решив избавиться от пышных форм, Манго изменила питание и начала тренироваться. Сбросила 10 кг — и вошла во вкус. Именно тогда горе-тренер посоветовал ей купить таблетки для снижения веса. Не подумав, Корнелия согласилась. Быстро ушли еще десятки кило — но какой ценой! После нескольких курсов певица оказалась в реанимации, а позднее услышала неутешительный диагноз — сахарный диабет.
Корнелия Манго. Фото: Globallook На той же «мине» подорвались и другие артисты. Так, Максим Фадеев некогда употреблял «чудо-средство», но в итоге лишь еще больше потолстел и испортил здоровье. Еще хуже дела обстояли у покойной ныне Натальи Крачковской: аллергия, страшные боли, реанимация, осложнения на сердце — все это при жизни получила актриса вместо постройневшей фигуры.Александр Семчев
«Откажусь от обжирательсвта, потому что мне хочется еще и пожить, и поработать», — твердо решил артист, много лет пытавшийся сбросить вес с помощью то целителей, то «золотых игл», то психотерапевтов. Не помогало: короткий успех сменялся новыми кило. В театре над почти 200-килограммовым Семчевым смеялись, называя мультяшным персонажем. Но Александру было не до смеха: начался сахарный диабет — «нажранный», как уточняет артист. Последствия недуга он видел своими глазами — его коллеге по театру Вячеславу Невинному при жизни ампутировали обе ноги.
Семчев лег в специализированную клинику, но настоящего результата достиг только сейчас: минус 100 кг к 50-летнему юбилею! Метод Александра прост: много овощей, маленькие порции и огромная мотивация.
«Не приведи Господь кому-нибудь так располнеть. Толстяки — несчастные люди. Их надо жалеть. Вы даже не представляете, какая нагрузка на организм — на ноги, печень, на все!»
Александр Семчев в 2004 году и сейчас. Фото: Globallookpress, instagram.com/anastasyaorlov
Александр Семчев в 2004 году и сейчас. Фото: Globallookpress, instagram.com/anastasyaorlovАлександр Семчев собирается сделать пластику
Сегодня у артиста юбилей — ему исполнилось 50 лет. В преддверии этого события журналисты «СтарХита» взяли у него интервью.
Последние два года Александр аткивно занялся своим здоровьем. Он признался, что лишний вес — свою визитную карточку — набрал из-за булимии. За два года актер сбросил в общей сложности около 100 килограммов. Сейчас у него нет срывов.
«Желудок уменьшился, булимические атаки закончились. Недавно пошел в фитнес-зал. Управляющий, мой знакомый, подсказывает упражнения. Чаще всего бегаю на дорожке, плаваю, а вместо железа предпочитаю эспандер. Правда, курить не бросил, но пытаюсь», — рассказал Семчев.
Хотя артист чувствует себя намного лучше, у него после похудения возникли проблемы. «Старую одежду подумываю отдать в храм, а театральные костюмы перешивают уже в четвертый раз. Раньше носил 72-й размер, а сейчас — 58−60. Теперь могу и в брендовые магазины заходить. Но мы, драматические артисты, народ небогатый, всегда смотрю по деньгам», — отметил Александр.
Актер также пожаловался на то, что некоторые изменения во внешности его не устраивают, и он намерен это исправить с помощью хирурга. «Кожа провисает, морда становится бульдожьей. Волей-неволей думаю о круговой подтяжке. Посмотрите, сколько мужиков колют ботокс, вживляют золотые нити и готовы согласиться даже на черта в ступе. Во всем нужна мера, стареть нужно умно. Время покажет, обращусь ли к хирургу. Зависит от спроса на работе, от женщин… Я бы, наверное, прожил и так. Надеюсь на регенерацию кожи: может, сама подтянется. Хотя уже запустил!» — рассказал актер журналистам.
“Это не болезнь”. Александр Семчев рассказал, как похудел на 40 кг (ФОТО)
Летом «Я люблю кино» уже писал о том, что известному артисту Александру Семчеву удалось взяться за себя и немного сбавить свой избыточный вес. Тогда актёр, прославившийся в своё время благодаря рекламе пива с говорящим названием «Толстяк», рассказал, что за год сбросил 35 килограмм, похудев со 180 до 145 кг.
Очередной всплеск интереса к внешности артиста произошёл после того, как 18 октября он появился на фотографии со своим коллегой Вячеславом Манучаровым, которую тот выложил в своём инстаграме. Многие читатели удивились облику Семчева и сочли, что такая худоба не очень-то ему идёт.
Одна из девушек-комментаторов написала: «Он конечно постарел из-за худобы, но для здоровья это на пользу. Интересно, как он смог это сделать. Александр — поделитесь с народом рецептом похудения. Ещё кто-нибудь станет счастливее и здоровее».
В итоге Семчев так и сделал, попутно развеяв опасения поклонников, что с ним происходит что-то нехорошее.
— Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании, — рассказал Александр «СтарХиту». — О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня ещё хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как? Отказался от булок, жареного… Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов.
— В первую очередь, худею для себя, во вторую – для работы, – продолжает актёр. – Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По-моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье!
Путём нехитрых математических вычислений можно понять, что за последние четыре месяца Семчев похудел всего на 5 килограмм, так что темпы его успешной работы над собой явно снизились. Не знаем, какой вес является идеальным для актёра, но желаем Александру его достигнуть.
Напомним, что недавно Семчев оказался в центре внимания не в связи с похудением, а из-за участия в любовном треугольнике с собственным сыном. Об этом читайте здесь: Александр Семчев увел невесту у собственного сына
Александр Семчев: «Мне нравятся девушки с аккуратной зоной бикини»
Александр Семчев
Всего за год 50-летний Александр Семчев смог сбросить половину своего веса. В похудевшем актере едва узнают популярного толстяка. Теперь он тщательно следит за питанием, занимается спортом, а также планирует сделать несколько пластических операций. Многие связали преображение с появлением возлюбленной, но Семчев поспешил опровергнуть слухи.
В очередном выпуске «Пусть говорят» артист заявил, что его сердце все еще свободно, и он готов рассмотреть предложения от дам. Александр даже описал, какую именно избранницу видит рядом с собой. При этом актер отметил, что внешность для него не главное. «Мне нравятся девушки умные, со вкусом, с аккуратными ногами, руками и зоной бикини. Одним словом, с возрастом я уже иначе рассматриваю женщин. Мне уже нужна женщина-друг. Уход за мной нужен», — объяснил звезда.
Семчеву действительно сейчас необходима поддержка близкого человека. По словам артиста, он часто задумывается о развитии карьеры. Раньше под его фактурную внешность писали роли, а с новым имиджем приходится менять и амплуа. С потерей лишних килограммов появились также дополнительные проблемы с фигурой. «Если бы я сейчас снял штаны, вы бы воочию взглянули, куда девается кожа. Безусловно, хочется иссечь излишки, потому что раньше, когда я был полнее, живот был как барабан. А сейчас появились складки и не только под рубашкой, но и на лице. Была бы моя воля, я бы сделал подтяжку», — признался артист.
Актер активно занимается спортом
Впрочем, благодаря строгой диете Александр Семчев стал меньше беспокоиться о здоровье. Как известно, актер решился на похудение из-за серьезного диагноза — диабет второго типа. Узнав заключение врачей, звезда сериалов решил кардинально изменить жизнь. «У меня ощущение, что за себя крепко взялся. За это время и аппетит начинает пропадать и булимические атаки», — поделился Семчев.
Александр рассказал, что начал неожиданно набирать вес еще в 23 года. Чтобы вернуть былую стройность, он стал принимать тайские таблетки, но они не принесли должного эффекта. «Я себя оправдывал, мол, где вы найдете толстого артиста, нынче их такой дефицит, а остальные все доходяги. Дальше все пошло по нарастающей, потому что проблем со здоровьем не было. Я сам себе нравился», — отмечал актер.
Александр Семчев солгал о романе с девушкой сына на шоу Дмитрия Шепелева ради денег
Теперь мужчина с удовольствием делится советами по похудению. «Мне врач сказала: «Все бесполезно, пока ты сам не зашьешь себе рот». Нужно убрать всю большую посуду из кухни. Берете маленькую тарелку и делите на три части. Все что касается свежих овощей — сколько угодно, печеные — с осторожностью. Гречневую крупу — ложки две. Я сократил питание до четырех приемов, раньше было 6-7», — говорил артист.
Фото: кадр из программы «Пусть говорят»/ Первый канал
Александр Семчев похудел на 40 килограммов
Александр Семчев // Фото: Legion-media
Недавно в Сети появились фотографии, увидев которые, поклонники актера забили тревогу: он серьезно болен. Любители ставить диагнозы в Интернете решили, что у Александра проблемы с сердцем. Именно это стало причиной резкого сброса веса.
«Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании, – рассказывает «СтаХиту» Семчев. – О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов. Как? Отказался от булок, жареного… Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир – порция размером с кулак. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов.
По словам Александра, в нелегком деле ему никто не помогает. Семчев принципиально отказался от советов тренеров и диетологов.
«В первую очередь, худею для себя, во вторую – для работы, – продолжает актер. – Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По-моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье!»
Вес актера в некоторые периоды достигал 200 кг // Фото: Persona Stars
Напомним, вес Семчева всегда составлял порядка 180–200 килограммов. Недавно актер стал частым гостем в телепрограммах. Известно, что у Семчева есть внебрачный сын Павел, которого он долгое время не признавал. В 20-летнем возрасте у него были отношения с девушкой Татьяной. Она забеременела, но Семчев не хотел этого ребенка и предлагал сделать аборт ена пятом месцк. «Я сам себе тогда говорил: «Парень, ну, хорош. Возьми себя в руки – это твой ребенок, не чей-то. Но у меня не получилось. Моментально прошла любовь к Татьяне. Ей пришлось вернуться к родителям: нам негде было жить и, по большому счету, нечего есть. Меня не заботила эта ситуация, что, мол, надо кормить кого-то, платить за что-то в этой жизни. Я пошел своей дорогой», — вспоминал Семчев в одной из передач.
Cейчас коллеги восторгаются его силой воли. На фото – с Вячеславом Манучаровым // Фото: Instagram
Александр Семчев потерял 40 килограммов веса
Заслуженный артист России Александр Семчев полюбился зрителям после съемок в оригинальной телерекламе пива «Толстяк». На счету 49-летнего актера — десятки ролей в фильмах и сериалах, среди которых «Участок», «Кухня», «День выборов» и «Золотой теленок».
Недавно поклонники артиста встревожились, увидев его новые фото. Александр заметно похудел, и зрители связали это с сердечным заболеванием.
Актер поспешил успокоить поклонников и объяснил, что снизил вес по собственному желанию: «Да, я действительно значительно похудел, но спешу всех успокоить: корни не в каком-то заболевании, а в правильном питании. О конечном результате пока говорить рано. Не знаю, надолго ли меня еще хватит, но на данный момент избавился уже от 40 килограммов», — рассказал Семчев порталу StarHit.
Александр Семчев и Вячеслав Манучаров в октябре 2018 года
Александр кардинально перестроил режим питания: «Отказался от булок, жареного… Перешел исключительно на здоровую пищу, стал чаще есть, но небольшими порциями. Обычно варю куриную грудку, а к ней гарнир — порция размером с кулак. Еще в борьбе с моим запущенным ожирением важны витамины. Их получаю из свежих овощей и фруктов», — отметил актер.
Артист подчеркнул, что принципиально отказался от рекомендаций диетологов и тренеров, снижая вес самостоятельно:
«В первую очередь, худею для себя, во вторую — для работы. Несколько месяцев изучал специальную литературу, подбирал сбалансированный рацион. Повезло, что не люблю сладкое, с ним расстался с легкостью. По‑моему, преображение уже заметно. Рад, что оно никак не сказалось на здоровье», — рассказал Семчев. Ранее он весил до 180−200 килограммов.
Александр Семчев до снижения веса
У Александра Семчева трое сыновей, причем с двумя он не общался с их младенчества. В 20 лет актер познакомился на гастролях с Татьяной Можиновой и вскоре стал отцом. Вскоре после рождения Павла Семчев расстался с Татьяной и практически позабыл о первенце. Позднее Юлия Панова родила артисту сына Кирилла. Вскоре Александр развелся с ней, прекратив общение со вторым сыном. В 2005 году Людмила Воронова родила ему сына Федора. С матерью мальчика Семчев расстался, но остался вовлеченным отцом для младшего сына: «Мы живем через дом, вижусь с ним каждый день. Только ночую в другом месте, а так с самого утра и до вечера я с ним — провожаю в школу и встречаю после занятий. Мы с бывшей женой договорились, что у нас растет общий ребенок, мы не должны его травмировать», — рассказывал актер в программе «Судьба человека».
На эту тему: Вероятность отцовства: знаменитые папы, которые признали своих внебрачных детей
Фото: Persona Stars
@sb.film.company
@stars_shine_official
@manucharov
фото до и после, похудевший Семчев, его вес и рост, новости и фото 2019
Александр Семчев — известный и любимый зрителями актер театра и кино. Среди фильмов с его участием можно отметить такие известные ленты, как «Марш Турецкого», «Маросейка 12», «Граница. Таежный роман» и «Участок».
Приглашая Семчева на съемки очередного фильма, режиссеры учитывают не только его потрясающую игру, но и колоритную фактуру. Из-за этого актеру часто достаются роли толстяков, пьяниц, продажных милиционеров, хитрых чиновников. Среди его работ много отрицательных персонажей, но вместе с тем есть и удачные комические роли.
Вес не только не мешал радовать зрителя прекрасно сыгранными эпизодами, но и, по мнению самого Семчева, являлся его «актерским капиталом». В детстве и в юности Александр не отличался от своих сверстников и его вес не превышал нормальные показатели.
Александр Семчев в детстве
Изменения начались, когда Семчев вернулся из армии. В это время по неизвестным причинам организм артиста дал сбой, произошли сильные нарушения в обмене веществ.
Молодой Александр Семчев (второй справа)
С тех самых пор вес Александра Семчева постоянно увеличивался. В определенные периоды он достигал 180 кг.
Александр Семчев весит 180 кг
Решение худеть
Периодически по настоянию врачей Александр пытался похудеть, используя различные методики. Однако вес уходил с трудом и быстро возвращался с процентами.
Александр Семчев весит 175 кг
Переломным моментом, подтолкнувшим актера к решительным действиям в борьбе с лишними килограммами, стала болезнь его коллеги Вячеслава Невинного. Из-за сильного ожирения у того развился сахарный диабет, начались проблемы с ногами, которые привели к ампутации.
Как худел Александр Семчев
Задавшись целью избавится от лишнего веса и восстановить пошатнувшееся здоровье, актер провел огромную работу, и в результате ему удалось избавиться от 30 кг за год.
В этом видео показано, как начинал худеть Александр Семчев:
Под присмотром медиков Александр полностью пересмотрел собственное питание, отказавшись от калорийной и жирной пищи. Большую часть рациона актера составляют овсянка и овощи. При этом, по совету тех же медиков, Семчев перед каждым приемом пищи выпивает 100 гр. сока из стеблей сельдерея. Не самый вкусный продукт, но обладает мощным жиросжигающим действием.
Помимо диеты актер регулярно занимается спортом. Беговая дорожка стала отличным помощником в борьбе за здоровье.
Не отказался Александр и от курса липосакции, предложенного известной клиникой.
Также медики провели актеру полный комплекс мер по восстановлению кровообращения и научили правильному дыханию. По прогнозам врачей похудеть до 70 кг Александру не удастся, к тому же такое изменение веса не лучшим образом скажется на состоянии организма.
Приложенные усилия не остались незамеченными. Коллеги отмечают, что актер стал намного легче двигаться.
А ведь ранее было заметно невооруженным глазом, как тяжело даются ему обычные действия (подняться на пару ступенек, наклониться …).
Александр даже продемонстрировал костюм, который покупал для очередной пробы на роль олигарха.
Если в плечах пиджак еще как-то держится, то рукава стали свободными, а в районе живота ткань повисла мешком:
На съемках сериала «Игрушки» Семчеву пришлось сесть за тренажер. Однако это не стало для него тяжелым испытанием, так как в процессе похудения организм привык к физическим нагрузкам.
Как похудела Ольга Картункова: фото до и после
Сериал «Игрушки»
В прошлом году народный артист России завершил съемки в фильме «Последний богатырь», в котором сыграл Чудо-Юдо.
«Последний богатырь»
В 2018 вышел еще один фильм с участием Семчева и две ленты еще появятся.
Александр Семчев (слева) в фильме «Соседи» (2018)
Актер неоднократно говорил о своем желании оторваться от привычного амплуа, сыграть по настоящему серьезную роль, большую любовь и даже постельную сцену.
Возможно, когда-нибудь его желания осуществятся. А пока актер соглашается на те роли, которые ему предлагают, и продолжает радовать зрителей легкой и красивой игрой.
Как быстро и на сколько похудела Анфиса Чехова
Несмотря на то, что вес к Александру возвращается, он не перестает делать попытки похудеть. Что же, возможно, мы скоро снова увидим постройневшего актера в новом образе.
На передаче «Судьба человека» (2018)
