Антицеллюлитный массаж в домашних условиях с медом: Медовый массаж от целлюлита: эффект, техника выполнения, противопоказания – Медовый массаж от целлюлита – важные нюасны (2020)

Полезные свойства меда

Мед – полностью натуральный продукт, содержащий десятки микроэлементов, антиоксидантов и витаминов. Постоянное употребление меда служит профилактикой множества заболеваний, продлевает молодость, половую активность, улучшает работу головного мозга.

Среди основных полезных свойств сладкого продукта выделяют:

• Улучшение обменных процессов;
• Нормализацию работы нервной системы;
• Стимулирование иммунитета;
• Бактерицидные, противогрибковые и противовоспалительные свойства.

На основе меда готовится множество домашних лекарств, позволяющих уменьшить проявления хронических патологий и позволяющих быстрее справиться с простудными и инфекционными недугами.

Обязательно пчелиный мед нужно включать в рацион детям и пожилым людям.

Употребление натурального продукта в детском возрасте способствует правильному формированию нервной системы, улучшает способность к запоминанию, предотвращает развитие респираторных болезней.

Медолечение в пожилом возрасте нормализует состав крови, повышает эластичность сосудов, усиливает общий жизненный тонус.

Эффективность медового массажа при целлюлите

Использовать мед в косметических целях люди научились почти одновременно с употреблением продукта внутрь.

Медовый массаж от целлюлита оказывает воздействие не только на саму кожу, но и на подкожные слои.

Проведение процедуры:

• Усиливает приток крови, разогревает кожу;
• Способствует выведению шлаков;
• Активизирует лимфоотток;
• Улучшает обменные процессы;
• Способствует удалению омертвевших эпидермальных клеток.

Курсовое проведение антицеллюлитного медового массажа приводит к разглаживанию подкожных бугорков, повышает эластичность кожи, и улучшает ее тон.

Под влиянием меда нормализуется и выработка коллагеновых волокон, а это значительно продлевает молодость кожного покрова.

«Сладкая» рефлексотерапия в лучшую сторону меняет и общие очертания фигуры – красивый рельеф приобретают ягодицы и бедра.

Использование меда при проведении массажа положительно сказывается не только на состоянии кожных покровов.

Мед имеет свойство проникать вглубь подкожных слоев, где вступает во взаимодействие с рецепторами нервной системы, отвечающими за функционирование внутренних органов.

Это приводит к улучшению их работы, усиливает выведение токсинов из организма, положительно сказывается на состоянии сосудов.

Кратность и продолжительность медового массажа

Цель любого антицеллюлитного массажа – избавление от целлюлитных отложений и возвращение проблемным зонам упругости и гладкости. Естественно, что добиться таких результатов в домашних условиях проще, если с проблемой начинать бороться в самом начале ее появления.

Использование антицеллюлитного массажа помогает и при запущенных случаях целлюлита, но добиться нужного результата можно будет, только если процедуры проводить регулярно.

Косметологи советуют медовый массаж делать через день, общее количество процедур — не менее 15.

После окончания курса необходимо не менее двух раз в месяц сеансы повторять, это помогает закрепить результаты и предотвращает развитие новых бугорков.

Полноценные курсы из 15-20 процедур антицеллюлитного медового массажа нужно практиковать 2-3 раза в год.

Медовый массаж можно сочетать и с другими антицеллюлитными процедурами – обертываниями и масками от целлюлита.

Полезно изменить свое питание и усилить физическую активность. Правильно подобранная комплексная программа с целлюлитом позволит изменить свое тело в лучшую сторону буквально за две-три недели.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на то что мед натуральный продукт, его применение даже при массаже в некоторых случаях может нанести вред организму.

От антицеллюлитного медового массажа придется отказаться, если:

• Имеется аллергия на продукты пчеловодства;
• В проблемной зоне наблюдается варикозное расширение вен;
• Нарушена свертываемость кожи;
• Есть новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
• Имеются заболевания внутренних органов.

Временным противопоказанием к медовому массажу является повышенная температура тела, период протекания ОРВИ, открытые раны и беременность.

Побочные эффекты

Антицеллюлитный массаж с медом большинством женщин переносится хорошо, но необходимо приготовиться к тому, что некоторые неприятные ощущения все-таки будут, это:

• Болезненность массажируемых зон. В самом начале процедуры дискомфортных ощущений нет, но по мере усиления интенсивности движений появляется боль. Это считается нормальной реакцией организма и свидетельствует о рассасывании целлюлитных бугорков.
• Появление кровоподтеков и синяков в области массажирования. Чаще всего мелкие кровеносные сосуды лопаются у девушек со слишком чувствительной кожей, и обычно это происходит в первые несколько сеансов. Уменьшить вероятность образования кровоподтеком можно, если правильно делать массаж, соблюдая всю технику его выполнения.

К побочным эффектам массажа с медом от целлюлита относят и аллергические реакции.

Они могут возникать как на продукт пчеловодства, так и на дополнительные компоненты, используемые в массажных смесях.

Если процедура проводится впервые, то следует предварительно провести тест на чувствительность кожи к антицеллюлитному средству.

Варианты использования меда при целлюлите

Для антицеллюлитного массажа подойдет практически любой вид меда – липовый, гречишный, цветочный.

Единственное условие – продукт не должен быть засахаренным, массаж будет эффективнее, если использовать в меру тягучий мед, который после нанесения с кожи стекать не будет.

Мед при проведении антицеллюлитного массажа часто сочетают с эфирными маслами, выбирают их в зависимости от изменений на коже:

• Эфироль лимона улучшает ток крови, повышает тонус стенок капилляров, снимает воспаление и повышает местный иммунитет;
• Эфирное масло апельсина обладает выраженным омолаживающим действием и способствует осветлению пигментированных участков кожи;
• Масла лаванды обновляет клетки, успокаивает и расслабляет;
• Эфироль из можжевельника очищает кожный покров, усиливает регенерацию клеток, способствует устранению растяжек.

Эфирное масло следует подбирать то, которое не вызывает аллергических реакций и положительно сказывается на настроении и работе нервной системы.

Добавление ароматных концентрированных жидкостей в мед для массажа улучшает антицеллюлитное воздействие процедуры.

Существует мнение, что для медового антицеллюлитного массажа лучше использовать только чистый мед, без добавления других ингредиентов – так достигается лучший эффект.

И действительно, такой способ массажа многими массажистами практикуется и имеет хорошие отзывы.

Антицеллюлитные смеси с медом

Если есть желание при проведении антицеллюлитного массажа использовать мед в сочетании с эфирными маслами следует на 2 столовые ложки основного ингредиента брать:

• Пять капель лимонного масла и по 2 капли лавандового и эвкалиптового;
• По три капли эфироля можжевельника и лимона и по две капли масла апельсина и лаванды;
• По 5 капель лимонного и апельсинового эфирных масел;
• Пять капель масла мяты, 3 капли масла лимона и 2 капли эфироля лаванды;
• Также можно добавить 5 капель льняного масла, полиненасыщенные кислоты Омега не будут лишними.

Вначале готовится смесь из эфирных масел и только затем к ней добавляется мед в необходимом количестве.

Мед с солью.

Антицеллюлитный медовый массаж можно проводить и смесью меда с обычной или морской солью. На столовую ложку меда добавляется половина чайной ложечки соли.

Такая смесь эффективно очищает кожный покров, способствует выведению шлаков и хорошо тонизирует.

Мед с кофе.

Смесь готовится из меда и молотого кофе в соотношении 2:1. После перемешивания масса должна настояться при комнатной температуре в течение одной недели.

Перед применением смеси для проведения массажа в нее можно добавить по несколько капель эфирных масел.

Техника проведения антицеллюлитного медового массажа

Техника выполнения медового массажа при целлюлите осваивается буквально за один-два сеанса. Но сначала необходимо четко усвоить все правила проведения процедуры.

Если вы хотите добиться самых оптимальных результатов в борьбе с целлюлитом, и при этом не желаете навредить своему организму, следует:

• Кушать не позднее чем за час до процедуры массажа;
• Перед сеансом принять ванну или душ, проблемные зоны обработать мягким скрабом. Это будет способствовать удалению омертвевших частиц и раскрытию пор, что положительно скажется на результате;
• Тело нужно вытереть насухо.

Массаж с медом проводят только в прохладных помещениях, так как в жарких комнатах мед начинает быстро стекать с тела, что уменьшает его пользу.

После подготовки можно приступить непосредственно к выполнению массажа:

• Приготовленный мед наносится на ладони;
• Следующий шаг – распределение меда легкими похлопывающими движениями по проблемным областям;
• Вначале сеанса не следует сильно усердствовать – ладонь должна лишь слегка прилипать к поверхности кожи. На этом этапе мед проникает в подкожные слои;
• Примерно через три минуты интенсивность движений нужно увеличить – ладонь нужно сильно прижимать к телу и затем резко ее отрывать. Такое похлопывание почти всегда сопровождается болью, что свидетельствует о глубокой проработке зон тела с целлюлитом;
• Интенсивный массаж проводится в течение 5 минут. В конце процедуры ладони становится очень трудно отрывать от тела, а на коже появляется липкая грязноватая масса. Появившиеся серые комочки. Частично это указывает на выход токсинов из подкожных слоев, но в основном это результат взаимодействия меда с мочевой кислотой, которая содержится в поте. Также мед соединятся с мертвыми клетками кожи, которые на завершающем этапе массажа смываются.

За один сеанс прорабатывается не больше двух областей тела с целлюлитом, обычно это или бедра, или ягодицы.

Если беспокоит целлюлит на животе, то массаж нужно проводить менее энергично.

Профессиональные массажистки не советуют массажировать внутреннюю поверхность бедер и область паха, в этих местах тела очень большое скопление лимфатических сосудов и грубое воздействие на них может привести к нежелательным результатам.

Приведенная выше техника массажа с медом считается классической. Но есть и другие варианты антицеллюлитной медовой терапии.

При чувствительной коже можно проводить следующий вид массажа:

• Вначале проблемные области тела в течение 10 минут разогреваются при помощи растираний и легких похлопывающих движений.
• Следующий этап – втирание меда или его смеси с эфирными маслами массирующими движениями.
• После втирания следует выполнять волнообразные движения ладонью в поперечном и продольном направлении. Ладони от поверхности тела не отрываются. Выполняется в течение 3-5 минут для каждой зоны.
• После того как мед загустеет нужно от растирающих движений перейти к похлопывающим. Используют не только прилипание всей ладони к поверхности тела — массаж можно делать ребром ладони или только кончиками пальцев.
• При слишком чувствительной коже отлипание ладони нужно осуществлять постепенно, начиная с области запястья и заканчивая пальцами.
• Массаж можно выполнять как одной рукой, так и обеими одновременно.

Бедра и ягодицы массируются в течение 15 минут, живот, предплечье – 10 минут.

Антицеллюлитный массаж с медом проводят и с использованием вакуумных банок. Делать его несложно.

Вначале мед нужно распределить по проблемным местам и тело в течение 2-3 минут просто помассировать руками.

Затем берут силиконовую баночку, прикладывают ее к телу и передвигают, двигаясь в разных направлениях. Баночку нужно периодически от тела отрывать.

Как правильно завершить процедуру

Сеанс массажа можно завершить двумя способами:

• Смыть остатки меда с тела под теплым душем;
• Вытереть кожу влажным полотенцем и сделать легкий расслабляющий массаж с применением косметического масла. И только затем идти в душ.

После водных процедур места тела с целлюлитом обязательно нужно смазать увлажняющим или питательным кремом.

Полезные советы

Медовый массаж при целлюлите будет намного эффективнее, если во время его проведения следовать нескольким несложным в выполнении рекомендациям:

• Процедуру нужно делать в сухом и прохладном помещении. Ванная для этих целей не подходит.
• Не нужно использовать засахаренный пчелиный мед. Не все комочки растворяются, и потому усиливается вероятность возникновения кровоподтеков на теле. Засахаренный мед иногда используют только при проведении вакуумного массажа, но нужно точно соблюдать все нюансы этой процедуры.
• Не стоит распределять по проблемным областям слишком много меда, антицеллюлитный эффект это не усиливает, а вот проведение массажа осложняет.

Медовый массаж при целлюлите, это, конечно же, не волшебный способ преображения своего тела всего за месяц.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Что такое LPG массаж от целлюлита.

Но если его сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и позитивным настроем, то видимые результаты улучшения фигуры и общего самочувствия станут заметны не только вам, но и окружающим.

Медовый массаж против целлюлита — техники, результаты, фото

Женщины при обнаружении целлюлита прибегают к самым различным методикам лечения, от рекомендаций народной медицины до ультрасовременных средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

Принцип действия медового массажа

Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

Противопоказания. Что говорят врачи

Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

• аллергическая реакция на мед;
• гипертоническая болезнь;
• тромбофлебит, варикоз;
• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• сахарный диабет; патология щитовидной железы;
• любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
• лихорадка;
• менструация;
• беременность;
• кожные инфекционные болезни;
• нарушение свертывающей системы крови;
• обильное оволосение кожи.

Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

Условия проведения

Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая лишь места скопления лимфоузлов (молочные железы, подколенная и подмышечная области, шея, паховая зона). Области колена и лодыжек массировать можно, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

• лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
• лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
• апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
• мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

• лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
• апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
• лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
• можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Оптимально, если процедуру проведет профессиональный массажист. Но можно получить курс массажа и в домашних условиях, выполняя его самостоятельно или с помощью другого лица. Для этого необходимо знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

Где проводить массаж

В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

Подготовительные мероприятия

Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг.
После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

Сколько брать меда?

Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

Техника

При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

«Грязно-белые хлопья»

На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

Особенности самостоятельного проведения медового массажа

Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

Медовый массаж при целлюлите на лице

Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки. И еще одна особенность: мед с лица не нужно смывать, оно высохнет само и будет свежим. Такой массаж улучшит зрение, стимулирует работу мозга. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения парной бани.

Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

Проведение массажа медом в салоне

Медовый самомассаж

Результаты ДО и ПОСЛЕ медового массажа:

Медовый антицеллюлитный массаж – сладкая победа над апельсиновой коркой

загрузка…

Времена, когда целлюлит называли «милыми ямочками», давно прошли. Сегодня о нем говорят исключительно как о значительном косметическом дефекте. Эти злополучные бугорки – проблема 85% женщин мира, и те из них, которым не безразлична собственная внешность, как минимум однажды вступали в борьбу с целлюлитом.

загрузка…

Современной косметологии известно немалое количество методов лечения целлюлита: от относительно простых водорослевых обертываний до сложных аппаратных процедур наподобие RF-лифтинга. Наряду с более дорогими и замысловатыми процедурами, пальму первенства держит медовый антицеллюлитный массаж. Он давно и успешно практикуется косметологами, пользуясь заслуженной популярностью у клиенток.

Медовый массаж – враг целлюлита

Пассивный образ жизни, вредное питание, эмоциональное перенапряжение провоцируют развитие дистрофических изменений в подкожно-жировом слое, что в народе больше известно как целлюлит, а в медицинских кругах – липодистрофия.

Бугорки, вмятины, дряблость кожи разной степени выраженности – злободневная проблема большинства современных женщин. Мода на красоту, особо актуальная в последнее время, никак не соотносится с малопривлекательными неровностями на коже. В таких условиях остается два варианта: доверить свой целлюлит профессионалу или справиться с ним самостоятельно.

Отсутствие финансовой возможности посетить новомодный салон красоты не обрекает женщину на жизнь с ненавистной «апельсиновой коркой». Весь секрет в том, что даже самые дорогие салоны используют те же методы, которые мы успешно и дешево можем применять дома. Мед – одно из них. Клейкость меда позволяет использовать его в качестве недорогого, но эффективного антицеллюлитного средства. Правильно выполненная массажная процедура не уступает по эффективности дорогому салонному сеансу массажа.

Качественный медовый массаж подразумевает интенсивное, глубокое, основательное воздействие на подкожно-жировой слой. Механическое раздражение кожи, а вмести с ней и нижележащих тканей направлено на:

• стимуляцию микроциркуляции крови;
• улучшение лимфотока;
• усовершенствование режима питания тканей;
• облегчение выведения лишней воды из организма;
• усиление местного обмена веществ;
• ускорение процессов обновления клеток;
• снижение концентрации токсинов в межтканевой жидкости;
• повышение мышечного тонуса.

Регулярное проведение массажных процедур способствует:

загрузка…

• разглаживанию дряблой кожи, улучшению ее структуры и эластичности;
• заметному снижению выраженности целлюлита;
• уменьшению массы тела и объема бедер;
• очищению пор, удалению излишков жирности;
• повышению иммунной защиты организма;
• контурным изменениям бедер и ягодиц.

Секреты медового антицеллюлитного массажа

Теоретически технику выполнения медового массажа освоить не сложно. Но на практике случаются ошибки:

1. Нельзя проводить антицеллюлитный массаж сразу после принятия душа, ванной или других водных процедур. Распаренная кожа – не лучший «рабочий» материал. Мед, попавший на влажные или вспотевшие кожные покровы, настолько разжижается, что полностью теряет свою липкость. Проведение массажной процедуры будет также технически невозможным в душном или влажном помещении.
2. Стандартная длительность антицеллюлитного комплекса – 15 сеансов, выполняемых на протяжении одного месяца. Не нужно делать массаж чаще, пытаясь ускорить желаемый эффект. Процедура проводится через день: только так обменные процессы имеют возможность завершиться, а поврежденная сосудистая сетка – восстановиться.
3. Засахаренный мед трудно нанести тонким слоем. Тонкость нанесения очень важна, иначе качество массажа заметно снижается. Исправить ситуацию можно, добавив в мед несколько капель спирта. Спирт сделает консистенцию меда более жидкой, что существенно облегчит процесс нанесения.

Для лучшего питания и увлажнения кожи в массажное средство можно добавлять эфирные масла цитрусовых, кипариса, можжевельника и другие. На одну порцию меда требуется не больше 3 капель масла.

Комплексный подход – залог успеха

С помощью одного лишь массажа от целлюлита не избавиться. Эта истина не единожды подтверждена практикой. Результативность массажа будет приближаться к нулю, если в период его проведения не налажен здоровый образ жизни. Максимальной коррекции фигуры можно достичь, сочетая антицеллюлитный массаж медом с:

• умеренными физическими нагрузками;
• правильным питанием;
• контрастными водными процедурами;
• наружными антицеллюлитными средствами;
• ношением удобного белья и обуви;
• отсутствием вредных привычек.

Противопоказания к проведению процедуры

Перед проведением процедуры исключите вероятность развития аллергической реакции на мед. Для этого просто нанесите немного меда на небольшой участок кожи предплечья и через 30 минут убедитесь в отсутствии покраснений, высыпаний, волдырей и т. п.

Антицеллюлитный медовый массаж категорически противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебитах, флебитах, воспалительных состояниях сосудов. Любые внутренние или внешние сосудистые повреждения опасны их возможным разрывом и массивными кровопотерями.

Воздержитесь от медового массажа в период менструации. Кожные заболевания, гипертония, гиперемия, психические патологии, сахарный диабет, ломкость сосудов, мочекаменная болезнь – эти и другие расстройства также находятся в списке противопоказаний к проведению процедуры.

Последовательность выполнения массажной процедуры

загрузка…

Наиболее частые места локализации целлюлита – область бедер и ягодиц, реже – живота. В запущенных случаях целлюлит идентифицируется на внутренней поверхности рук, спине, икрах. Если массаж спины самостоятельно выполнить не представляется возможным, то справиться с апельсиновой коркой на бедрах и ягодицах по силам каждой женщине.

Медовый массаж бедер и ягодиц проводится в течение 30 минут в два этапа.

Первый этап – подготовительный

Массаж выполняется в классическом стиле с целью лимфодренажа и разогрева кожи. Поглаживание, пощипывание, поколачивание, растирание – все эти приемы отлично справляются с подготовкой кожных покровов к медовому воздействию. Пройдитесь костяшками пальцев по ягодицам и бедрам, сжатыми в кулаки руками сымитируйте ходьбу слона, ребрами ладоней «порежьте» кожу – одним словом, делайте все, что позволит фантазия.

Более наглядно массажную технику первого этапа демонстрирует видео:

Второй этап – медовый

Мед наносят тонким слоем, постепенно втирая в кожу. Через 5-10 минут можно приступать к основным массажным движениям, суть которых в надавливании ладонями на кожу (приклеивании) и их резком отрывании. В данном случае возможно два типа воздействия: мягкое – отклеивание ладони с прокатыванием, начиная от запястья и заканчивая пальцами; и интенсивное – отрывание руки по всей ее плоскости. Для более чувствительных участков кожи рекомендуется использовать первый вариант, для менее восприимчивых к боли – второй.

После выполнения процедуры массажируемую область накрывают влажным полотенцем. Это способствует отдыху и расслаблению. Через 20-30 минут принимают теплый душ и смазывают кожу увлажняющим кремом.

Первые несколько сеансов массажа будут сопровождаться высокой болезненностью. Со временем кожа адаптируется и уже не будет так остро реагировать на медовые истязания. Сосудистые звездочки, мелкие кровоизлияния, гематомы и синяки тоже неизменно сопутствуют медовому массажу. Они образуются в результате мощного воздействия на мелкие капилляры, пронизывающие подкожно-жировую клетчатку. Такой неприятный побочный эффект не представляет опасности для здоровья и исчезает самостоятельно через несколько дней после появления.

В своем классическом варианте антицеллюлитный медовый массаж предполагает 15 процедур, выполняемых через день. Так, в течение месяца происходит кардинальное обновление женского образа.

С полной характеристикой медового массажа и техникой его выполнения профессиональными массажистами можно ознакомиться, посмотрев видео:

От медового массажа не стоит ожидать молниеносных результатов. Мало того, после первых сеансов может показаться, что целлюлита стало больше, а кожные покровы приобрели неестественную припухлость. Это нормальное явление, которое объясняется специфической реакцией кожи на столь массированное воздействие. Регулярность и правильность выполнения процедуры гарантирует наличие видимых результатов после 4-5 сеанса массажа.

Женщины, практикующие медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, делятся собственным опытом:

Более выраженного результата можно достичь, сочетая медовый и вакуумный массаж. Эта форсированная антицеллюлитная схема особо полезна для похудения, подтяжки кожи после родов или быстрой потери массы тела. Ее суть в попеременном проведении медового массажа и массажа медицинскими пневматическими (вакуумными) банками. Длительность программы – 10-15 дней. Процедура выполняется по следующей схеме: первый день – баночный массаж, второй день – медовый, третий – баночный и т. д.

Отзывы о процедуре массажа

Отзывы о медовом массаже преимущественно положительные. Да, больно. Да, сложно в выполнении. Да, вид бедер и ягодиц после процедуры оставляет желать лучшего. Но эти побочные эффекты меркнут перед подтянутым видом нежной бархатистой кожи после 15-сеансного массажного комплекса.

Некоторые женщины жалуются, что выраженность целлюлита до и после массажа никак не изменилась. Прежде чем разобраться с причинами недовольства, нужно уяснить один момент. Процедура медового антицеллюлитного массажа должна сопровождаться болью. Как ни странно, но именно она является показателем качества выполняемой процедуры. Кому-то массаж доставляет сильные болевые ощущения, кому-то умеренные, но приятным его точно не назовешь. Отсутствие боли говорит или о каком-либо невероятно высоком пороге болевой чувствительности или о неправильном проведении процедуры (что случается чаще всего).

Положительные и отрицательные отзывы можно систематизировать следующим образом:

Избавиться от целлюлита в домашних условиях непросто, поэтому не нужно питать лишних иллюзии относительно медового массажа. Без труда и немалой силы воли апельсиновую корку не победить. Залог успеха любого антицеллюлитного массажа – регулярность, систематичность, упорство. Только при таком подходе уже через месяц вы сможете без лишнего недовольства разглядывать свое отражение в зеркале.

загрузка…

от целлюлита, для похудения, от остеохондроза

Медовый массаж – это распространённая лечебная и косметологическая процедура. Сочетание целебных свойств нектара, физического воздействия рук или банок положительно влияет на обрабатываемый участок, организм в целом. Процедура полезна при проблемах с суставами или позвоночником, целлюлите, избыточной массе тела, для разглаживания кожи лица.

Польза медового массажа

Цветочный нектар содержит большое количество полезных соединений в легкодоступной форме: витаминов, минералов, аминокислот, антиоксидантов и ферментов. Поэтому часто применяется в косметологических, терапевтических целях. Целебные свойства для организма:

• нормализация кровообращения, тока лимфатической жидкости;
• придание эластичности, упругости кожным покровам;
• уменьшение количества подкожной жировой клетчатки;
• устранение омертвевших частиц на поверхности эпидермиса;
• снятие признаков воспаления кожи, чистка от чёрных точек;
• заживление микротравм, удаление растяжек, кожных дефектов;
• купирование боли в суставах или мышцах;
• выведение лишней жидкости, токсинов, шлаков;
• стабилизация обмена веществ, активизация метаболизма.

Медовый массаж целебная процедура, польза от которой виднеется невооруженным глазом. Поверхность эпидермиса краснеет, жидкий пчелиный продукт белеет и густеет, что говорит о выведение токсинов, шлаков, глубокой чистке покровов. Разогревающие движения рук активизируют приток крови для активного всасывания питательных, целебных веществ.

Процедуру назначают при физической усталости, переутомлении, стрессе или депрессии, нервном истощении. Лечебный курс облегчит общее состояние организма при гипертонии, гипотонии, болезнях сердца или сосудов, головных болях. Другие распространённые показания: проблемы с суставами (радикулит, артроз, остеохондроз, межпозвонковые грыжи), хронический бронхит в стадии ремиссии, затяжные пневмонии, снижение иммунитета.

Какой мед использовать

Главное требование к пчелиному продукту – натуральность. В составе не должно быть примесей и добавок. Брать мед лучше у проверенных пасечников. Натуральный нектар проникает глубоко под покров, подделка же застывает на поверхности, чем причиняет боль, травмирует кожу. Рекомендуемые сорта:

Если мед засахарился, то потребуется растопить на водяной бане, так как для массирования тела применяются только жидкие сорта. При нагреве нельзя повышать температуру выше 45 градусов, чтобы не терялись целебные вещества и не образовывались канцерогены.

Подготовка

Подготовка заключается в принятие теплого душа. Причина в гигиене, но это не единственная цель. Вода активизирует кровоток по тканям, размягчает кожу, раскрывает поры. Во время душа рекомендуется использовать скраб, чтобы удалить отмершие частицы эпидермиса.

Запрет при подготовке – нельзя перед процедурой пользоваться маслами, увлажняющими кремами. Это ухудшает сцепление нектара с обрабатываемыми участками. Рекомендуется также тщательно вытереться полотенцем после душа и высушить тело. Влага не даёт меду нормально прилипнуть к покровам.

Как часто можно делать медовый массаж

Из-за эффективности процедуры сразу напрашивается вопрос, можно и не вредно ли делать медовый массаж каждый день. Рекомендуемая кратность – за двое суток выполняется 1 сеанс. Стандартный курс составляет 12–15 процедур. Количество не должно быть больше 19 и меньше 10 сеансов. Следующий курс через 2–3 месяца. Для профилактики лучше делать 1 процедуру в неделю.

Как делать медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж одинаково делают для всех участков тела. Для процедур потребуется взять жидкий нектар. Состав не рекомендуется наносить на грудь, колени, подмышечные впадины, паховую область. Этапы:

1. Покрыть массажной смесью руки и обрабатываемую зону.
2. Распределить липкую массу круговыми движениями.
3. Чередовать прилипание и отлипание кистей от поверхности кожи.
4. После завершения удалить остатки, принять тёплый душ, вытереться.
5. Покрыть обработанное место питательным кремом.

Длительность сеанса колеблется от 15–20 минут до 1 часа, зависит от цели, площади проблемной зоны. Целебная масса постепенно густеет, поэтому при ощущении дискомфорта процедуру лучше завершить. Рекомендации после массажа: укутаться в махровый халат, выпить стакан зелёного травяного чая.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Целлюлитом называются изменения в подкожном жировом слое, которые ведут к застойным явлениям, нарушению циркуляции лимфатической жидкости и дистрофии тканей. Эта «апельсиновая корка» проявляется в областях бедер и ягодиц, живота. Антицеллюлитный массаж средствами с медом – эффективный метод, который легко реализуется в домашних условиях.

Распространённые сочетания ингредиентов для процедуры:

• комплекс из цветочного нектара, соли – смешать 1:1;
• кофейная масса – соединить 250 г растопленного пчелиного продукта с 4 столовыми ложками перемолотых кофейных зёрен, оставить на 1 неделю, перед применением добавить 2–3 капли эфирного лимонного масла;
• эфирная смесь – перемешать 70 г нектара с 2 каплями лавандового эфира и 6 каплями масла лимона.

Средство требуется нанести на проблемную зону, затем помассировать по стандартной технике. Нужно опустить обе ладони на кожу, плотно соединяясь с поверхностью, после резким движением поднять руки и снова опустить. Чтобы на ляжках, ягодицах, животе исчез целлюлит, требуется минимум 15 сеансов.

Вакуумный медовый массаж

Для избавления от целлюлита в домашних условиях рекомендуется также баночный (вакуумный) массаж. Обычно выполняют курс из 10 сеансов, чередуя ручное воздействие с медом и процедуру с применением банок. За первый день вакуум разгоняет токсины, шлаки, а во второй день нектар вытягивает вещества из проблемных участков. Этапы баночного способа:

1. Принять душ, вытереть насухо.
2. Покрыть нужные места маслом оливы или антицеллюлитным кремом.
3. Поставить банку так, чтобы края слегка зажали кожу.
4. Выполнять медленные круговые движения по телу.
5. Закончить, когда крем или масло впитается.

Медово-баночные процедуры подходят только для области ягодиц и ног, живот не рекомендуется массировать.

Противопоказания: болезни кожи, ожоги, родимые пятна, повреждения, варикозное расширение вен, общее недомогание. Сеансы с нектаром выполняются по стандартной схеме.

Медовый массаж для похудения в домашних условиях

Массаж с медом для коррекции фигуры, похудения отличается от общего способа. Требуется не прилипание-отлипание ладоней, а похлопывание руками по нужным местам (ягодицам, бёдрам, животу). Если всё сделать правильно, то неприятных ощущений не будет.

Для одного сеанса соединить 2 большие ложки нектара, 6–10 капель эфирного масла лаванды, можжевельника или мандарина. Завершить манипуляции после образования густой бело-серой массы. Затем потребуется принять тёплый душ, покрыть обработанную поверхность увлажняющим кремом.

Медовый массаж живота в домашних условиях

Медовый массаж выполняют для похудения, уменьшения боков и живота, придания коже упругости. Потребуется большая ложка растопленного нектара, 5 капель любого эфирного масла. Нужно покрыть этой смесью живот и начать массирование кончиками пальцев. Спустя 2 минуты можно перейти к обычным движениям руками. Направления ладоней – по кругу, зигзагу.

Длительность первой процедуры – 5 минут. Постепенно это время нужно увеличить до четверти часа. Для уменьшения объёмов талии потребуется 12–15 сеансов. Ускорит процесс похудения переход на правильное питание, здоровый и крепкий сон, занятия спортом.

Медовый массаж лица в домашних условиях

Медовый массаж лица помогает от морщин и черных точек. Этот способ придает эластичность кожи, очищает, выделяет контуры, насыщает кислородом клетки с тканями. Этапы:

1. Умыться теплой водой, собрать волосы.
2. Нанести пчелиный продукт кисточкой на лицо, шею (исключение – место вокруг глаз).
3. Оставить на 5 минут как маску.
4. Начать массирование с подбородка, затем перейти к щёкам, носу, лбу.
5. Выполнять 5 минут, смыть водой, покрыть лицо увлажняющим кремом.

Движения выполняются только подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев. Периодический массаж лица, шеи, зоны декольте медом омолаживает кожный покров, придает упругость, возвращает здоровый цвет.

Медовый массаж при остеохондрозе

Медовый массаж спины обычно назначается при остеохондрозе. Болезнь сопровождается изменениями костной ткани, сужением сосудов, защемлением нервов, спазмом мышц. Массирование восстановит кровоток, устранит боль.

Этапы процедуры по лечению поясничного остеохондроза:

1. Подготовить, прогреть кожный покров, мышечную ткань.
2. Приложить руки, поднять нижние части ладоней, потом пальцы.
3. Повторять движения 5–7 минут (первый сеанс), затем по 15–20 минут.
4. Принять душ.

Процедуры проводят через день. Обычно курс составляет 12–15 сеансов. Медовый массаж делают также при шейном остеохондрозе. Нужное место – это седьмой позвонок от черепа, остистый отросток который несколько выступает. По сути, выполняют массирование воротниковой зоны. Техника стандартная.

Массаж медом при грыже позвоночника уменьшает боль, устраняет спазм мышц, активизирует кровообращение, не даёт болезни перейти в хроническую форму. Техника выполнения стандартная. Два вида движений: надавливание и резкий отрыв ладоней от поверхности. Процедура противопоказана при острой фазе болезни. Главное правило – мягкость, аккуратность движений. Дерганье со скручиванием ведет к дестабилизации межпозвонкового диска.

Медовый массаж рук, бедер, ног

Медовый массаж применяют редко при варикозе. Запрещается выполнять резкие похлопывания, обработку нектаром в местах с «узелками», сосудистыми «звёздочками», расширением сосудов. Процедура подходит для бедер по бокам, если вены находятся в нормальном состоянии.

Если варикозного расширения вен не наблюдается, то массирование рук, ног, бедер выполняется по стандартной схеме. Начинать рекомендуется со стоп, переходя на лодыжки, затем на голени. Руки массируют от кончиков пальцев.

Противопоказания

Процедуры с цветочным нектаром полезны, но при некоторых состояниях способны спровоцировать побочные эффекты. Например, запрещен массаж при беременности, кормлении. Нельзя выполнять манипуляции в течение 2 недель после загара или посещения солярия. Массирование живота нужно начинать не раньше 1,5–2 часов после еды.

Медовый массаж проявляет следующие противопоказания:

• аллергия на продукты пчеловодства, непереносимость компонентов;
• хронические болезни сердца, сосудов, в том числе варикоз;
• гипертония, плохая свертываемость крови, тромбоз;
• сахарный диабет, бронхиальная астма;
• обострение хронических болезней;
• повреждения кожного покрова – царапины, раны, ожоги;
• дерматиты, экзема, грибковые поражения, псориаз;
• эпилептические припадки, расстройства психики;
• злокачественные образования, туберкулёз;
• повышенная температура тела, лихорадочное состояние;
• физиологически процессы (например, запрещен массаж при месячных).

Массирование ног, ягодиц, живота, лица – эффективный способ лечения или решения косметологических проблем. Главные показания: избыточный вес тела, целлюлит, болезни суставов, переутомление, морщины. Важно учитывать противопоказания, следовать рекомендациям, соблюдать технику.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Продукты пчеловодства славятся тем, что, благодаря своим отличительным свойствам, не только лишь ценны в кулинарии, но и приносят огромную пользу в косметологии и медицине. Примеров, как может осуществляться оздоровление при помощи мёда и других получаемых на пасеке веществ – великое множество. В их число входит, например, медовый массаж против целлюлита. Рассмотрим, как он осуществляется, чем хорош и как добиться от него наилучшего эффекта.

За счёт чего осуществляется эффект?

Почему медовый массаж от целлюлита считается столь ценным? Это не просто так. Дело в том, что мёд практически моментально проникает в нижние слои кожи. Его воздействие осуществляется за счёт целого ряда веществ, в число которых включаются:

Это лишь часть веществ, которые попадают при медовом массаже от целлюлита в организм. В итоге происходит целый ряд ценных эффектов:

• ускоряется лимфоток;
• удаляются остатки жидкости;
• восстанавливается работа жировых желез;
• удаляются вредные вещества;
• приток крови в тканям заметно улучшается;
• обменные процессы активируются;
• баланс микрофлоры в кишечнике улучшается.

• Текст ключ, текст
• Текст здесь, в этой статье.
• Текст: ***

Чего можно добиться при помощи медового массажа от целлюлита?

Если регулярно осуществлять медовый массаж против целлюлита, то тогда можно добиться многочисленных позитивных изменений в здоровье. В число позитивных изменений входят:

И это лишь ряд позитивных эффектов, которые можно ожидать, если осуществляются регулярные курсы медового массажа против целлюлита. Конечно, не стоит ожидать излишне кардинальных изменений, не стоит ждать и излишне быстрого эффекта, но постепенных изменений ожидать однозначно следует. Основным эффектом является антицеллюлитный, обычно такой массаж делают именно для него, но и остальные тоже могут быть достаточно яркими.

С какой периодичностью нужно осуществлять процедуры?

Чтобы от массажа был какой-то позитивный эффект, необходимо осуществить по меньшей мере 12-15 сеансов, которые стоит проводить через каждые день-два. Делать его каждый день настоятельно не рекомендуется. Причина в том, что после процедуры выведение токсинов происходит не моментально, на это нужно некоторое время. Если проводить процедуры излишне часто, можно помешать выводу токсинов, оставить их в организме.

Чтобы эффект сохранялся, можно повторить сеансы приблизительно через полтора месяца.

Противопоказания

Хотя в большинстве случаев такой массаж принесёт только лишь пользу, есть ситуации, в которых он является противопоказанным. К таким ситуациям относятся:

Рекомендуется также ограничить осуществление медового массажа против целлюлита в возрасте после примерно 35 лет, потому что, даже если с венами на первый взгляд всё отлично, это может быть обманчивым впечатлением – на деле стенки у сосудов могут быть уже далеко не столь прочными, потому массаж может сделать вены более явными.

В некоторых случаях реалистично не отказываться от медового массажа против целлюлита, а поступить компромиссным образом. Например, когда у вас в наличии камни в почках или имеются болезни сердца, то можно просто сделать массаж на ногах, а верхнюю часть тела не затрагивать, не создавая неприятных негативных эффектов.

Как выполняется медовый массаж от целлюлита?

Наиболее простой подход, к которому можно в теории прибегнуть – это посещение салона. Часто антицеллюлитный массаж с мёдом как раз рассматривается как салонная процедура. Но и в чисто домашних условиях его выполнить не так уж сложно. Есть два основных подхода:

Жёсткий медовый массаж от целлюлита теоретически является более предпочтительным, но, вместе с тем, он же является и более болезненным, больше вероятность, что от него останутся синяки.

Массаж каждой области тела, какой бы метод ни был бы выбран, длится 3-4 минут. После этого с кожи отряхивают хлопья, которые на ней образовались (для этого применяют горячее влажное полотенце), затем переходят к следующей области. Остатки мёда можно смыть также при помощи не очень жёсткой щётки или мочалки. По окончанию процедуры применяется питательный крем для дополнительной обработки кожи. Также нужно несколько минут полежать в максимально расслабленном состоянии. Рекомендуется принять тёплый душ, чтобы окончательно смыть с себя отработанный мёд, который теперь содержит в себе различные токсины, потому если его не удалить, то вредные вещества могут вновь попасть в организм.

Какие тонкости необходимо помнить?

Разные участки тела требуют разнотипных подходов к работе с ними. Рассмотрим наиболее яркие примеры подобного:

После осуществления первых сеансов, могут оставаться небольшие синяки. Это нормального – возможно, усилия были приложены чрезмерные, а, возможно, ваша кожа является просто слишком нежной. Не бойтесь из-за этого, но в дальнейшем постарайтесь действовать аккуратнее. Также не переживайте из-за болевых ощущений, кожа будет постепенно привыкать.

Как приготовить медовую смесь?

Приготовление медовой смеси

Также можно смешать мёд с мумие. Причём сочетание должно быть 100 к 1, мумие должно быть совсем немного. В таком случае антицеллюлитный эффект будет лучше, сильнее. Главное – не переборщите с мумие, его должно быть совсем немного.

Есть рецепт ещё проще. Нужно взять пять столовых ложек мёда, половину столовой ложки соли и столовую ложку воды. Такой вариант не только лишь будет бороться с целлюлитом, но и в принципе гораздо лучше будет направлен на очищение кожи, на выведение из неё токсинов.

Какой мёд подойдёт?

Искусственный мёд не подойдёт для медового массажа, лучше брать натуральный. Если у вас есть своя пасека или знакомые пасечники – идеально. А вот какой будет применяться сорт – это уже не столь принципиально. Важно лишь, чтобы он был жидким. Если он засахарился, то необходимо предпринять меры – растопить его на водяной бане. Если нет возможности оперативно это сделать, то можно пойти более элементарным способом и просто смешать его с обычным оливковым маслом.

Осуществление медового массажа в домашних условиях – это вернейший способ для избавления от целлюлитной корки. Если соблюдать регулярность в его осуществлении, то тогда «апельсиновая» поверхность кожи разгладится, вернётся гладкость, упругость и мягкость. Чтобы эффект был максимальным, можно чередовать массаж с горчичными или уксусными обёртываниями, а ещё лучше, с обёртываниями с применением мёда. В таком случае уже через буквально несколько сеансов эффект будет по-настоящему заметен. Главное – не забывайте учитывать противопоказания, а то вы себе в итоге лишь навредите.

Видео. Медовый массаж от целлюлита

Автор статьи — Август Сергей [solostand]

Медовый массаж поможет избавиться от целлюлита

Мед против целлюлита

Медовый массаж успешно применяют в салонах красоты для подтягивания кожи, коррекции фигуры и избавления от «апельсиновой корки».

За счет чего достигается эффект при медовом массаже?

Сам массаж, как воздействие на кожу и тело, уже является помощником в похудении. А мед, как известно, содержит уйму биологически активных веществ. Различные микро и макроэлементы проникают глубоко в кожу, ускоряют обмен веществ, улучшают лимфоток и кровообращение. Кроме того, за счет витаминов и аминокислот кожа становится гладкой и упругой, жир под кожей разбивается, уходят отеки. Поэтому, совершенно очевидно, что подарочная программа в спа салоне с медовым массажем непременно придется по душе каждой девушке.

Какой мед годится для медового массажа?

Мед для массажа

Для массажа можно использовать любой незасахарившийся мед. Добавьте в него пару капель эфирного масла. Это может быть масло эвкалипта, цитрусовых, мяты, или несколько видов масел. На 1 столовую ложку меда, которой достаточно для обработки одной зоны, достаточно 5-10 капель масел.

Техника медового массажа

Начальный этап. Перед массажем желательно принять теплый душ со скрабом, потереть место, которое вы планируете уменьшать в объемах, массажной мочалкой. Таким образом вы разогреете кожу и подготовите ее к массажу.

Этап массажа. Массажист наносит медовую смесь на ладони, и похлопывающими движениями производится массаж определенного участка тела. При этом ладони массажиста плотно прижимаются к телу от пальцев к центру ладоней, и резко одергиваются. Мед прилипает к коже, и при сильной чувствительности при одергивании могут ощущаться болевые ощущения, возникать синяки или сосудистая сеточка. Это зависит от индивидуальных особенностей кожи, кровеносных сосудов, а также от правильности выполнения массажа. Через несколько минут массажа мед превратиться в сероватую массу – это шлаки, которые выходят из организма. 

Массаж медовый от целлюлита

Заключительный этап. После массажа примите душ, нанесите антицеллюлитный крем.

Надо сказать, что техника медового массажа не сложная, но крайне трудоемкая. Если вы решите сделать такой массаж сами в домашних условиях, вы вряд ли сможете добиться хорошего результата, так как уже через пару минут ваши руки устанут. А обработка одного участка должна производится около 10 минут. Лучше доверить свое тело специалистам салона красоты Pаrfait, и прийти на профессиональный медовый массаж. Черемушки метро рядом, поэтому добраться к нам очень удобно! Чтобы добиться видимого эффекта, медовый массаж лучше делать через день в течении месяца.

Не стоит делать медовый массаж тем, у кого есть аллергия на мед, женщинам во время беременности, при дерматологических и онкологических заболеваниях, варикоз также является противопоказанием. Будьте Pаrfait!

Медовый массаж от целлюлита: выполнение в домашних условиях

Верный помощник в борьбе с целлюлитом – это медовый массаж. Проблемам с кожей подвергается каждая вторая девушка, несмотря на конституцию и возраст. Но избавиться от проблем в домашних условиях каждому по плечу.

Мед против целлюлита

Мед эффективен при борьбе с неэстетичным видом фигуры. Естественно, это не волшебная смесь, которая избавит вас от вредных привычек, таких как кушать на ночь или запивать чаем плюшку. И злоупотребление этого продукта приведет к накоплению лишнего веса. Но при правильном использовании он способен решить многие задачи и привести к заветной цели.

Перечислять благотворные свойства, можно бесконечно, выделим наиболее важные:

• Отлично снимает стресс. Часто эмоциональное напряжение заедается сладким, пчелиный продукт тоже сладкий, который обладает целебными свойствами и в десятки раз полезнее любимой конфеты, но при этом еще имеет успокаивающий эффект.
• Содержащаяся никотиновая кислота оказывает положительное воздействие на сосуды, которая помогает вывести холестерин из крови и кожных тканей – это доказывает его эффективность при местном применении.
• Содержит лекарственные вещества и витамины различных групп, которые улучшают работу щитовидной железы, которые, в свою очередь, непосредственно отвечают за качественную работу обменных процессов в живом организме.
• Обладает удобной консистенцией для создания различных смесей, поэтому его очень удобно использовать при самомассаже.
• При употреблении и использовании улучшается кровообращение там, в местах скопления целлюлита и солей.
• И, самое важное, запах нектара помогает расслабиться, и превратить процедуру в удовольствие.

Польза и показания

Мед – это натуральный продукт, популярного использования в каждой семье. О полезных свойствах которого всем известно с самого детства. Им лечили от простуды и давали для профилактики, после дождливых дней. Также, продукт пчел обладает обезболивающим, общеукрепляющим, омолаживающим эффектом, обеззараживает и заживляет раны и ожоги.

Пчелиный продукт незаменим в косметологии, так как смягчает и питает кожу, повышает ее тонус. Экологически чистый продукт, произведенный пчелами действительно помогает избавиться от целлюлита, даже в домашних условиях, в этом сумели убедиться многие женщины на протяжении долгих лет.

Растирание при помощи натурального состава воздействует на эпидермис, делает его подтянутым. После курса антицеллюлитного самомассажа эффективность будет заметна окружающим, кожа будет иметь красивый и здоровый вид, будет гладкой и увлажненной, такого результата нельзя добиться ни одним дорогостоящим кремом.

Положительная динамика при лечении с использованием натурального пчелиного нектара, доказанная специалистами, встречается в решении следующих проблем:

• Эффективная борьба с целлюлитом и лишним весом;
• Лечение шрамов и решение послеродовых проблем с фигурой;

Итак, польза пчелиного нектара безгранична, это всем известно, даже если наносить его на кожные покровы, то вся эта польза будет поступать в кровь через поры. И то, что массирование при помощи медовых составов для организма приносит пользу, люди наслышаны с давних времен. Не зря, женщины на протяжении многих лет, после бани наносили его на лицо и ждали от этого положительного результата. Сегодня, все эти действия модернизировались и получили классическое название – медовый массаж.

Подготовка

К любому мероприятию нужно подходить с особой ответственностью и массаж медом тому не исключение. Для положительного результата нужна качественная подготовка.

Одним из важнейших этапов подготовки к антицеллюлитному массажу является – выбор меда. Для противоцеллюлитного растирания используется лишь натуральный мед. Пчелопродукт рекомендуется покупать у производителя, лучше довериться знакомым пасечникам, ни в коем случае нельзя покупать его в магазине, так как перед продажей он подвергается термической обработке, с добавлением сахара и искусственных добавок, тем самым теряет все свои благоприятные свойства.

Необходимо обратить внимание на консистенцию, он не должен быть жидким, так как будет растекаться и засахарившимся, так как будет оставлять царапины.

После удачного выбора, желательно подготовить тело к сеансу, следующим образом:

• За несколько дней удалите волосы с того участка, который собираетесь массировать, чтобы ранки успели поджить;
• За некоторое время примите душ или ванну, возможно, это будет баня или сауна, чтобы тело расслабилось и поры раскрылись;
• Воспользуйтесь скрабом или пилингом для глубокой очистки, желательно, чтобы в составе содержались натуральные ингредиенты;
• После ванной вытрите насухо тело махровым полотенцем;
• Постарайтесь разогреть проблемные участки при помощи классического массажа или массажера, без использования крема и масел, для лучшего кровообращения;

И не стоит много кушать и пить много жидкости перед терапией, так как вы не будете чувствовать себя легко. Перед процедурой постарайтесь расслабиться и задуматься о скорейшем достижении заветной цели.

Техника выполнения

Благоприятное время для проведения медового антицеллюлитного массажа в домашних условиях – это вечер. Чтобы была возможность отвлечься от важных дел, расслабиться и никуда не торопиться. Процедура слегка болезненна, будьте предельно аккуратны.

Последовательность при противоцеллюлитном массаже дома должна быть продумана для мелочей.

1. Вначале, нужно подготовить смесь для избавления от целлюлита. Нужно подогреть смесь до комфортной температуры, но температура не должна превышать 60 градусов, при температуре выше нектар теряет свои лечебные свойства. При желании можно добавить несколько капель эфирных масел. Для борьбы с лишним весом рекомендуются цитрусовые масла, такие как лимонное и апельсиновое.
2. После чего полученную смесь предлагается нанести на чистые ладони, для лучшего скольжения на ладони ничего наносить не нужно.
3. Распределите состав с особой аккуратностью на проблемную зону тонким слоем, разогревающими движениями, поводите руками круговыми движениями.
4. Плавными движениями прикладывайте ладони к проблемной зоне, отлепляя, прокатывайте ладонь, чтобы осторожно оторвать ее.
5. Нельзя резко отрывать ладонь от кожи, тем самым можно легко навредить кожным покровам.
6. Аккуратными хлопками передвигайтесь по всему проблемному участку.
7. Будьте предельно осторожны, следите за тем, чтобы не травмировать сосуды и кожные покровы.
8. При массировании живота, одной рукой нужно придерживать брюшную стенку, а другой рукой производить отрывающие движения.
9. Массировать нужно продолжать на протяжении 20-25 минут, до покраснения кожных тканей и пока смесь не изменит цвет, после изменения цвета – его следует заменить, так как он принял в себя все токсичные вещества организма.
10. После смойте все теплой водой, постарайтесь не использовать мыло и другие очищающие средства, так как поры после манипуляций максимально открыты и могут набрать в себя химические компоненты из косметических препаратов. Но, если на теле остается чувство липкости, то можно воспользоваться ими.

Для закрепления результата рекомендуется нанести питательный крем, массирующими движениями. После лечения покровы становятся мягкими, тело расслабленным, желательно выпить чашку горячего чая и прилечь, так как почувствуется слабость в мышцах.

Основные ошибки

Не набирайте большое количество меда в ладони – это не улучшит качество манипуляций, состав будет лишь растекаться, если вдруг не хватит лучше взять еще. Производите расчет массы таким образом, 2 ложки на одну область. Будьте бдительны, в некоторых ситуациях наблюдается аллергическая реакция организма.

Не используйте для массажа мед повторно, так как он теряет свои свойства и становится токсичным.

Не забывайте о том, что мед оказывает разогревающее воздействие – поэтому противопоказано выходить на улицу сразу после лечения, так как велика вероятность простудных заболеваний.

Противопоказано массировать те участки, где находятся лимфатические узлы – это паховая область, подмышки, шея, поверхность бедер и зона под коленями.

Массаж рекомендуется выполнять в проветренном помещении, иначе смесь станет жидкой и будет растекаться. Также не следует проводить это ванной, так как масса изменит свою консистенцию из-за высокой влажности.

Противопоказания и побочные эффекты

Мед – это натуральный продукт, но он имеет множество противопоказаний. Обратите внимание, что к ним относятся:

• Аллергические реакции,
• Заболевания сердца,
• Заболевания органов дыхания,
• Гипертонические заболевания,
• Варикоз и тромбоз вен,
• Сахарный диабет,
• Доброкачественные опухоли,
• Критические дни,
• Беременность,
• Кожные заболевания.

С особой осторожностью необходимо применять противоцеллюлитный массаж при повышенном артериальном давлении. При наличии указанных проблем лечение не стоит проводить в домашних условиях. Желательно найти другой способ устранения проблемы: физические нагрузки, правильное питание, поход к косметологу. Этот список не заканчивается лишь этими вариантами решения проблемы.

Ограничения по здоровью связаны с тем, что антицеллюлитные растирания создают температурную разницу в скорости обменных процессов и нервной активности в этом, так как воздействию подвергается не весь покров, а лишь проблемные зоны. И если молодой организм способен справится с высокими нагрузками, то женщинам, страдающим хроническими заболеваниями, рекомендуется быть крайне осторожными.

Всё же польза медового массажа значительно превышает все его негативные стороны. Если нет противопоказаний, то такое лечение – прекрасный способ для оздоровления, похудения, омоложения.

При наличии сомнений проконсультируйтесь со специалистом.

Частота и периодичность

Медовые процедуры для борьбы с неровностью кожи рекомендуется повторять регулярно, частота зависит от степени запущенности целлюлита. При запущенной стадии процедуру рекомендуется выполнять ежедневно, если же проблема не столь критична, то через день будет достаточно. Результат наблюдается через 4-5 регулярных процедур. Антицеллюлитный медовый массаж желательно делать курсом, он может составлять от 10 до 15 процедур, с перерывом на 1-2 месяца.

Если делать процедуру чаще, то она перестанет быть эффективной. Наибольшей результативности от данного вида лечения, можно достичь, используя массаж в совокупности с диетой, физическими нагрузками, а также с медовыми обертываниями и регулярными ваннами с аромомаслами. Растирание против «апельсиновой корки» желательно чередовать с различными манипуляциями для сжигания жира. Помните, что используя лишь растирания пчелиным нектаром, не поможет похудеть, он является хорошим дополнением к другим действенным мерам.

Заключение

Медовый антицеллюлитный массаж – несложная процедура, но достаточно болезненная. Не стоит забывать, что мед является источником ценных веществ, который при проникновении в ткани может оказывать воздействие на клетки и наполнять их полезными веществами, такими как витамины C, E, PP, группы B. В его состав входят кальций, калий, магний, железо, фосфор и много другое, перечислять его полезные свойства можно долго.

При этом, не стоит забывать о том, что при всех его положительных качествах есть и противопоказания к применению как внутрь, так и на кожные покровы. Если существуют сомнения, попробуйте нанести на несколько минут состав на запястье и подождать при появлениях красноты и зуда, сеанс необходимо перенести или отложить.

Выполняя массаж самостоятельно в домашних условиях, можно получить:

• Улучшение общего состояния организма;
• Нормализация циркуляции крови;
• Обогащение кожных покровов полезными веществами;
• Очищение кожи, позволяющее сделать ее более эластичной, подтянутой, гладкой и бархатистой;
• Помогает в избавлении от хронической усталости и сонливости.