Антидепрессанты снижающие аппетит: Антидепрессанты для похудения: список препаратов – Антидепрессанты для похудения: названия безопасных препаратов

Содержание

Антидепрессанты для похудения: список препаратов

Неконтролируемому употреблению пищи в большей степени подвержены женщины. Такие приступы возникают во время депрессии, при психологических травмах, заниженной самооценке и генетической предрасположенности. Избавить от компульсивного переедания могут антидепрессанты для похудения.

СтрессАнтидепрессанты для похудения.

Эта категория препаратов способствуют блокировке аппетита и нередко используется для снижения веса, поскольку пациентам, страдающим нервной булимией, начинает казаться, что обжорство поможет справиться с жизненными неприятностями и компенсировать проявление эмоций.

Антидепрессанты для похудения: список часто используемых препаратов

В том, как похудеть, принимая антидепрессанты, поможет комплексная терапия. Перед тем как определиться с выбором антидепрессанта, необходимо проконсультироваться со специалистом – только он может выявить точные причины возникновения расстройств после подробного опроса пациента и сбора анамнеза. В этом случае необходимо уделить особое внимание нервной системе – ее работа должна быть нормализована в первую очередь.

ВенлафаксинАнтидепрессанты Венлафаксин.

Практически все антидепрессанты могут скорректировать ряд процессов, происходящих в головном мозге. В нем присутствует множество нервных клеток – нейронов, которые состоят из тела и специальных отростков – дендритов и аксонов, связывающих нейроны между собой.

От одного нейрона к другому информация передается при помощи медиатора. Основные медиаторы, влияющие на развития депрессии, – допамин, норадреналин, серотонин. Антидепрессанты регулируют их концентрацию и улучшают работу головного мозга.

В зависимости от группы антидепрессанты могут различаться по механизму действия:

  1. Ингибиторы неизбирательного действия нейронального захвата.
    Они блокируют обратный захват норадреналина и серотонина – двух основных медиаторов. Препараты этой категории притормаживают процесс захвата серотонина и повышают его концентрацию в синапсе.
    У медикаментов этой группы отсутствует холиноблокирующая активность, они способны оказывать незначительное воздействие на адренорецепторы. Ингибиторы захвата серотонина практически не вызывают побочных эффектов, за исключением редких случаев.
  2. Избирательные ингибиторы моноаминоксидазы (МАО).
    Этот фермент разрушает структуру нейромедиаторов, что сопровождается их инактивацией. Выделяют 2 основных типа: обратимые и необратимые. Первая группа воздействует на норадреналин и серотонин, а вторая – на дофамин. Препараты этой категории отвечают за блокирование активности моноаминоксидазы, что повышает концентрацию медиаторов.

https://youtu.be/PJxdpgG6WYU

Трициклические антидепрессанты, комплексно воздействующие на дофамин, норадреналин и серотонин, могут спровоцировать развитие побочных эффектов:

  • скачки кровяного давления;
  • чувство сухости во рту;
  • частичная кратковременная потеря остроты зрения;
  • атония мочевого пузыря;
  • головные боли;
  • снижение остроты слуха.

Чаще всего эти медикаменты применяются в профилактических и лечебных целях при обсессивно-компульсивных расстройствах.

Нарушения функций нервной системы часто являются причиной ожирения и стремительного набора веса. Медикаменты можно принимать также при нервной булимии.

ПрозакАнтидепрессант Прозак.

Есть несколько антидепрессантов для похудения, список основных:

  1. Венлафаксин.
  2. Прозак.
  3. Паксил.

Венлафаксин выпускается в форме таблеток. Этот антидепрессант является селективным ингибитором дофамина и серотонина. При приеме внутрь действующий компонент быстро адсорбируется, максимальная концентрация активного вещества в крови проявляется спустя 2,5 часа после приема лекарственной формы.

Препарат можно применять независимо от приема пищи, Венлафаксин метаболизируется печенью. Лекарственный препарат принимают при проблемах с избыточным весом, развившихся на фоне регулярного переедания, вызванного депрессивным расстройством.

У лекарственного средства имеются противопоказания:

  • период беременности и лактации;
  • детский возраст;
  • индивидуальная непереносимость активных и вспомогательных компонентов;
  • гипертензия;
  • инфаркт миокарда в анамнезе.
Флуоксетин
Один из таблеток-антидепрессантов – Флуоксетин.

Примерный режим дозирования: принимают по 1 таблетке дважды в сутки. С разрешения специалистов дозу можно увеличить.

Основной компонент Прозака – гидрохлорид флуоксетина. Производителем предусмотрены вспомогательные компоненты – диметикон и крахмал. Прозак выпускается в виде капсул и выступает в роли ингибитора захвата серотонина. При регулярном применении препарата в период компульсивного расстройства наблюдается снижение аппетита и характерных симптомов, сопровождающих депрессию (апатия, страх, тревожность).

После попадания в пищеварительный тракт активное вещество равномерно распределяется по мягким тканям. Максимальная концентрация в крови устанавливается спустя 6-8 часов.

https://youtu.be/6h0hSWcHIQk

Основные показания к применению Прозака – нервная булимия, обжорство на фоне депрессии, навязчивые идеи и действия. Лекарство практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Схема приема определяется индивидуально, но в сутки разрешено принимать не более 3 капсул.

Паксил содержит гемигидрат гидрохлорида пароксетина. Он выпускается в таблетках. Антидепрессант отвечает за захват серотонина в нейронах. Метаболизируется в печени, поэтому в крови обнаруживается незначительная концентрация активного компонента. Применяется при обсессивно-компульсивных нарушениях, нервной булимии и депрессиях, сопровождающихся перееданием. Примерная схема приема – 1 таблетка с утра во время завтрака.

Большинство антидепрессантов требует рецептурного отпуска в аптеках. Рецепт необходим пациентам, находящимся в стадии обострения депрессии, при тяжелых формах психоза и атипичных расстройствах. Более легкие препараты нового поколения чаще всего отпускаются без рецепта на латинском. Они не наносят вреда организму, и их механизм действия отличается от такового у препаратов предыдущего поколения.

Легкие антидепрессанты обеспечивают более быстрое устранение основных причин переедания и имеют меньшее количество побочных явлений. Они совместимы с медикаментами других групп и не вызывают привыкания. Антидепрессанты нового поколения делятся на несколько групп: стимуляторы и седативные антидепрессанты.

МиртазапинАнтидепрессант Миртазапин.

Антидепрессанты без рецептов (названия):

 

  1. Миртазапин.
  2. Амитриптилин.
  3. Миансерин.

Миртазапин – легкий антидепрессант, разрешенный к применению во время депрессивных и тревожных состояний, при потере интереса к жизни.

Он способствует восстановлению привычного образа жизни, устраняет мысли о суициде и корректирует сон.

При неправильно выбранном режиме дозирования могут появиться побочные явления:

  • повышение аппетита;
  • головокружения;
  • приступы тошноты;
  • сонливость;
  • сухость в ротовой полости.

Категорически запрещено применять препарат в профилактических и лечебных целях гиперчувствительным пациентам и людям, страдающим эпилепсией и поражением головного мозга.

Амитриптилин показан людям с нервной булимией, депрессивным психозом и компульсивным неврозом. Он оказывает седативное действие, противопоказан при эпилепсии, беременности, лактации, закрытоугольной глаукоме и кишечной непроходимости.

 

Ами
Антидепрессант Амитриптилин.

Миансерин – легкий медикамент, не имеющий противопоказаний и практически не вызывающий побочных действий, за исключением сонливости в редких случаях. Средство нормализует аппетит и снижает нервную возбудимость.

Использование препаратов для изменения образа жизни

Похудеть помогают препараты, контролирующие чувство голода, подавляющие аппетит и способствующие повышению энергии. Людям, страдающим компульсивным нервным расстройством и булимией на нервной почве, специалисты рекомендуют кардинально пересмотреть образ жизни. Перед тем как начать бороться с избыточным весом, необходимо устранить проблемы в подсознании.

Людям, не способным самостоятельно справиться с проблемой или не замечающим расстройств, нужно незамедлительно обратиться к специалисту, который определит точную причину возникновения патологии. Чаще всего пациенты, страдающие избыточным весом, принимают лекарства под надзором лечащего врача, чтобы внешне стимулировать обмен веществ и дать импульс головному мозгу и телу для изменений.

ДействияКак действуют депрессанты на организм человека.

Ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина действуют на пациентов по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Некоторые после регулярного применения таких средств набирают массу, а другие, наоборот, избавляются от избытка килограммов или сохраняют прежний вес.

Большинство препаратов, отвечающих за захват медиаторов, могут вызывать диарею, поэтому у пациентов складывается ошибочное впечатление, что после приема антидепрессантов наступает резкий сброс веса.

Для того чтобы изменить мысли и образ жизни, специалисты рекомендуют стараться посмотреть на себя со стороны.

Людям, часто пребывающим в стрессовых ситуациях, лечение необходимо начинать с приема успокоительных препаратов, к которым относят экстракт валерианы, настой пиона, Ново-Пассит.

Такие средства помогают успокоить нервную систему и избежать перепадов настроения.

Медикаментов, способных быстро и кардинально изменить жизнь пациента, не существует. При депрессивных состояниях, сопровождающихся перееданием, требуется многоступенчатое лечение, включающее в себя комплексную терапию с применением сразу нескольких групп лекарственных препаратов.

Для улучшения качества жизни нередко используют Флувоксамин – легкий антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата норадреналина и серотонина. Препарат выпускается в таблетках. Основное вещество быстро проникает в системный кровоток и равномерно распределяется по мягким тканям. При систематическом приеме медикамента улучшение состояния пациентов наблюдается спустя 10 дней.

ВариантыВарианты антидепрессантов.

Люди становятся способны самостоятельно контролировать аппетит, перепадов настроения не наблюдаются, появляется тяга к жизни.

В инструкции по применению прописаны следующие противопоказания:

  • детский возраст;
  • эпилептический припадок;
  • острая печеночная и почечная недостаточность;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • сахарный диабет.

Медикамент принимают 1 раз в день по 1 таблетке. Пациентам, имеющим инфаркт миокарда в анамнезе и страдающим маниакальными расстройствами, может потребоваться корректировка режима дозирования.

Большой популярностью пользуется и антидепрессант Флуоксетин, который содержит одноименное действующее вещество в небольшой концентрации.

Выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой-пленкой.

Флуоксетин обладает выраженным анорексигенным свойством и способствует более быстрому устранению депрессивных состояний. Механизм действия избирательного ингибитора основан на способности основного компонента селективно тормозить нейрональный захват серотонина.

В незначительной степени препарат способен влиять на скорость захвата норадреналина и дофамина. Основными показаниями к применению Флуоксетина считают ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство или обжорство) и тревожные депрессии.

Лекарство способствует уменьшению неконтролируемой тяги к еде. Препарат категорически запрещен пациентам, страдающим глаукомой, аденомой простаты, эпилепсией, почечной и печеночной недостаточностью и гиперчувствительностью.

Какие препараты вызывают набор веса

Людям, страдающим психоэмоциональным расстройством, важно понимать, как медикаменты способны влиять на вес и от каких препаратов масса тела быстро увеличивается. Ученые провели ряд исследований, но до сих пор не выяснили, почему прием антидепрессантов приводит к увеличению массы тела у некоторых пациентов.

Есть мнение, что эти медикаменты способны влиять на чувство голода и на скорость обмена веществ. Антидепрессанты не только регулируют настроение, но и не подавляют аппетит.

Изменения, происходящие на физиологическом уровне, могут усилить тягу человека к пище, богатой углеводами, например к макаронам, сладкому и белому хлебу. Люди, пребывающие в депрессии, не чувствуют голода и теряют аппетит.

После того как пациент начинает принимать антидепрессанты, аппетит в большинстве случаев не только возвращается, но и усиливается, что влияет на вес. Основными проявлениями депрессии можно считать апатию, усталость, лень и нежелание двигаться и заниматься физической активностью.

Гиподинамия также может послужить причиной увеличения веса. Отсутствие положительного результата при приеме антидепрессантов может сигнализировать о неэффективности применения препарата в борьбе со стрессами или депрессивным состояниям.

ТаблеткиАнтидепрессант Доксепин.

Специалисты выделяют несколько медикаментов, применение которых способно привести к увеличению массы тела:

  1. Трициклические антидепрессанты (Дезипрамин, Доксепин).
  2. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (Пароксетин, Сертралин).
  3. Ингибиторы моноаминоксидазы (Изокарбоксазид, Фенелзин).

Дезипрамин содержит одноименное вещество в форме гидрохлорида. Он выпускается в форме капсул, раствора для инъекций и в виде таблеток. Этот трициклический антидепрессант считается производным дибензазепина.

Принцип действия основывается на способности подавлять процессы обратного захвата нейромедиаторов – норадреналина и серотонина. В отличие от большинства трициклических антидепрессантов Дезипрамин воздействует на центральную нервную систему пациента.

Медикамент обладает анальгезирующими свойствами и влияет на настроение. Специалисты советуют начинать лечение с минимальных доз – таблетки и капсулы принимают по 1 шт. раз в сутки. С разрешения лечащего врача доза может быть увеличена вдвое.

ПароАнтидепрессант Пароксетин.

Доксепин поступает в продажу в форме капсул. Антидепрессант циклической структуры повышает концентрацию норадреналина и серотонина в головном мозге.

Его не рекомендуется принимать беременным, кормящим грудью женщинам, пациентам с острыми нарушениями функции печени и почек, заболеваниями кровеносной системы.

Детям до 12 лет и мужчинам с прогрессирующей аденомой простаты он не подходит. Максимальная суточная норма Доксепина составляет 150 мг, что эквивалентно 6 капсулам препарата.

Пароксетин – селективный ингибитор серотонина – чаще всего применяется при обсессивно-компульсивных нервных расстройствах, тревожном состоянии, социальной фобии и панических атаках.

Он выпускается в таблетированной форме и содержит одноименное действующее вещество в форме гемигидрата гидрохлорида.

Противопоказания стандартные, как у большинства антидепрессантов. Взрослым пациентам необходимо принимать таблетки 1 раз в сутки во время еды. Курс лечения составляет 2-3 недели. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы может потребоваться корректировка режима дозирования.

Основные показания к применению Сертралина – обжорство, вызванное сильными стрессами или депрессией. Препарат выпускается в таблетированном виде. Усвоение лекарственной формы происходит в кишечнике, действующее вещество быстро всасывается в кровь. Положительный результат наблюдается спустя 7-8 дней после систематического приема. Режим дозирования в зависимости от диагноза, поставленного пациенту, может варьироваться.

Препарат можно использовать детям старше 12 лет – для них суточная норма составляет 50 мг, медикамент принимают 1 раз в сутки утром или перед сном. При обсессивно-компульсивном расстройстве у детей старше 6 лет терапевтическая норма составляет 25 мг в день. Для подростков (до 17 лет) ее повышают вдвое (50 мг). Взрослым пациентам разрешено принимать до 3 таблеток в сутки.

Изокарбоксазид – ингибитор МАО, эффективно устраняет депрессивные состояния и сопутствующие им проявления. Выпускается в форме таблеток. Противопоказан людям, страдающим заболеваниями сосудов головного мозга. Пациентам, у которых имеются опухоли надпочечников и тяжелые сердечно-сосудистые патологии, медикамент использовать нельзя. Лекарство пьют независимо от приема пищи.

Режим дозирования подбирается индивидуально. В инструкции к применению указана следующая схема: 10 мг дважды в сутки. При отсутствии побочных эффектов суточную норму можно увеличить до 40 мг в сутки, что эквивалентно 4 таблеткам.

Фенелзин – мощный ингибитор моноаминоксидазы, устраняет дисбаланс химических компонентов в головном мозге и увеличивает концентрацию моноаминов. Антидепрессант наиболее эффективен при атипичной и невротической депрессии.

С его помощью можно избавиться от комплекса негативных проявлений депрессии, включая страх и тревогу. Медикамент предназначен для перорального приема, каждую таблетку запивают небольшим количеством жидкости.

Средство нельзя растворять в воде, разжевывать или деформировать иным образом. Терапевтическая норма для взрослых пациентов составляет 45 мг сутки, при отсутствии побочных явлений и должного лечебного эффекта суточная доза может быть увеличена вдвое.

Стоит лиАнтидепрессанты могут ухудшить ваше состояние.

Стоит ли принимать антидепрессанты в таблетках для похудения

При похудении можно использовать препараты, обладающие антидепрессивным седативным действием. Мнение большинства людей о том, что от антидепрессантов худеют, может не быть ошибочным. С помощью таких средств можно “отбить” аппетит и благодаря этому избавиться от лишних килограммов.

Подобные медикаменты часто принимают при депрессии, подавляя чувство голода. Они также подавляют тревожность и страх, которые нередко сопровождают любой стресс. Похудение при помощи медикаментов этой категории должно осуществляться под наблюдением специалиста – он поможет подобрать наиболее безопасные и эффективные лекарства, снижающие аппетит.

Препараты этой группы разрешены к применению только людям, страдающим лишним весом на фоне депрессии. Здоровым пациентам они могут нанести вред, особенно если человек ленится самостоятельно контролировать режим питания и физическую активность.

Перед тем как выбрать антидепрессант, который поможет сбросить вес, необходимо изучить достоверную информацию о препаратах, запрещенных к использованию во время избавления от излишков жира на фоне психоэмоционального расстройства.

ТопиАнтидепрессант Топирамат.

Чтобы избавиться от лишнего веса после затяжной депрессии, специалисты категорически не рекомендуют использовать следующие препараты:

  • Метилфенидат;
  • Топирамат;
  • Бупропион;
  • Флуоксетин.

Метилфенидат может спровоцировать у пациента нарушения сна (включая бессонницу), немотивированные вспышки агрессии и дать осложнение на сердечно-сосудистую систему. Препарат провоцирует появление усталости, одышки и нарушения дыхания.

Он категорически запрещен для применения у детей и подростков – у них он усиливает суицидальные наклонности. Длительное применение лекарственного средства (более 4 недель) приводит к судорогам и нарушениям сна у взрослых пациентов.

Популярный медикамент Флуоксетин способствует снижению веса у небольшой категории людей. В 2007 г. были проведены исследования, по результатам которого было выяснено, что у 2% пациентов, регулярно принимавших Флуоксетин, произошло незначительное понижение веса. У остальных 98% препарат не вызвал уменьшения массы тела, но спровоцировал ряд побочных эффектов – тошноту, диарею и потерю аппетита.

Нормализацию веса при помощи антидепрессантов можно отнести к побочному явлению ввиду того, что большинство медикаментов способно оказывать мощное комплексное воздействие на организм пациента. Целенаправленные исследования показали, что некоторые антидепрессанты необходимы людям, страдающим ожирением, но в сочетании с правильным питанием и физической нагрузкой.

Пациентам, страдающим ожирением и депрессией одновременно, рекомендуют применять Флуоксетин для нормализации психоэмоционального фона. С помощью препарата можно поднять настроение и обеспечить приток энергии, необходимой для занятий спортом.

Большинство психотерапевтов советуют питаться сбалансированно и правильно, одновременно с этими принимая антидепрессанты. Мнение большинства людей о причастности антидепрессантов к процессу жиросжигания у здоровых людей часто ошибочно.

Какие лучше антидепрессанты для похудения?

Проблему лишнего веса часто связывают с расстройствами нервной системы. К этой группе недугов относится компульсивное переедание и булимия. Принимая антидепрессанты для похудения, некоторые пациенты надеются на избавление от патологического состояния. Но так ли это на самом деле? Могут ли препараты, действие которых направлено на лечение неврозов и депрессий, помочь справиться с постоянным желанием употреблять пищу?

Причины переедания

Расстройствам пищевого поведения в большей степени подвержена женская половина населения. Первые признаки отклонения могут появиться еще в нежном подростковом периоде. Различные проблемы, характерные для этого возраста, часто «заедаются» в попытках компенсирования проявляемых чувств и эмоций. В какой-то момент начинает казаться, что переедание помогает преодолеть жизненные неприятности.

антидепрессанты для похудения

Нервная булимия и компульсивное переедание (обжорство) встречается чаще, чем анорексия. И если в последнем случае симптомы патологического состояния быстро становятся заметны окружающим, то в случае с избыточным потреблением пищи нормальный вес может сохраняться достаточно долго.

Повлиять на развитие расстройства пищевого поведения могут следующие факторы:

  • подавленное состояние;
  • депрессия;
  • психологическая травма;
  • заниженная самооценка;
  • генетическая предрасположенность;
  • завышенные стандарты.

Приступы неконтролируемого потребления продуктов часто возникают на фоне резких перепадов настроения.

Следует учитывать, что, кроме нарушений психоэмоционального состояния, недуг может привести и к ожирению, нарушению обменных процессов, сердечно-сосудистым патологиям.

Методы лечения

Комплексная терапия помогает обычно полностью избавиться и от причин, повлекших набор веса, и от лишних килограммов. При лечении важно воздействовать на проблему с разных сторон. Прежде всего, уделяется особое внимание нормализации работы нервной системы. Многие начинают принимать антидепрессанты для похудения. Без рецептов в аптеке можно приобрести лишь наиболее безопасные лекарства из этой группы.

Действительно, некоторые антидепрессанты, помимо своего основного предназначения, способствуют потере массы тела за счет повышения выработки гормона серотонина. Однако без строгих показаний – заболеваний нервной системы – принимать препараты, имеющие токсическое воздействие, крайне не рекомендуется. Назначить такие лекарственные средства может только специалист, поскольку некоторые антидепрессанты, содержащие большую концентрацию психотропных веществ, могут вызвать обратную реакцию и «отключить» чувство насыщения.

Какие можно приобрести антидепрессанты без рецептов (названия)?

Для похудения следует выбирать такие антидепрессанты, которые будут положительно влиять на тонус и повышать жизненную энергию. Это будет приносить особую пользу при занятиях спортом. Помимо медикаментозного воздействия, также понадобится нормализовать режим отдыха и труда, максимально избегать стрессовых ситуаций.

антидепрессанты для похудения без рецептов

Специалисты предупреждают о том, что любые медикаменты, которые способны воздействовать на психоэмоциональное состояние, предназначены исключительно для подавления депрессивного состояния, устранения сильного нервного перевозбуждения. Поэтому только при наличии схожих отклонений и набора массы тела на этом фоне могут быть назначены антидепрессанты для похудения.

Список препаратов, которые можно свободно приобрести в аптеке, невелик. Для снижения веса и восстановления нормального психоэмоционального состояния подходят антидепрессанты, относящиеся к группе селективных ингибиторов с обратным захватом серотонина. Вещество необходимо для передачи мозгом сигналов к нейронам. Препараты способны нормализовать уровень серотонина и при этом не вызывают серьезных побочных явлений, в отличие от лекарств, которые использовались раньше.

Популярные и эффективные препараты

В медицинской практике особенно часто используется один антидепрессант для похудения. Название этого препарата – «Флуоксетин». Он не предназначен специально для снижения веса, но то действие, которое он оказывает относительно нервной системы, позволяет справиться и с чувством голода.

антидепрессанты для похудения список

К наиболее распространенным антидепрессантам, которые используются для снижения массы тела также относятся следующие препараты:

  • «Бупропион»;
  • «Золофт»;
  • «Венлафаксин»;
  • «Прозак»;
  • «Циталопрам»;
  • «Паксил».

После постановки диагноза и установления причин патологического состояния врач может назначить антидепрессант для похудения. Что лучше для определенного случая и какая схема лечения поможет справиться с проблемой, зависит от тяжести состояния пациента. Следует учитывать, что антидепрессанты являются совершенно не теми препаратами, которые можно принимать без предварительной консультации специалиста. Каждое средство имеет определенные показания и противопоказания к использованию, а также может спровоцировать развитие ряда негативных последствий.

«Флуоксетин» для похудения

Это один из наиболее часто применяемых антидепрессантов при расстройствах пищевого поведения. «Флуоксетин» назначается пациентам, страдающим булимией и компульсивным перееданием. При своевременном начале лечения этим препаратом удается предотвратить развитие ожирения, нарушения обменных процессов в организме.

антидепрессант для похудения название

Фармакологическое действие лекарства, согласно инструкции, направлено на угнетение обратного захвата серотонина. Это способствует улучшению психической активности, поднятию настроения, снижению чувства беспомощности и апатии, избавлению от тревог, страхов и переживаний. «Флуоксетин», как и другие антидепрессанты для похудения из группы селективных ингибиторов с обратным захватом серотонина, следует принимать не менее 2 недель, чтобы достичь выраженного лечебного эффекта.

Показания для назначения

Самостоятельно принимать даже самый безопасный антидепрессант в попытках избавиться от лишнего веса считается достаточно опасным экспериментом. Производитель рекомендует принимать «Флуоксетин» при навязчивых состояния, депрессиях различной степени тяжести, неврозах, бессоннице, сбоях в работе нервной системы.

антидепрессанты для похудения отзывы

Желание постоянно поглощать большое количество продуктов питания под действием медикамента значительно снижается. Поэтому антидепрессант назначается также при расстройствах пищевого поведения.

Схема лечения

Многие специалисты считают, что набор лишнего веса связан с недостаточной выработкой серотонина. Дефицит этого вещества провоцирует развитие подавленного состояния, стресса, а как следствие — и желание «заесть» свое плохое настроение. В дальнейшем такой рефлекс будет срабатывать уже на подсознательном уровне, что говорит о зависимости.

антидепрессанты без рецептов названия для похудения

Постепенно увеличивающая масса тела опять же будет ухудшать настроение и вызывать желание вкусно перекусить. Самостоятельно выйти из этого порочного круга удается далеко не всегда. В результате лечения «Флуоксетином» чувство голода подавляется, ощущается прилив бодрости, нормализуется сон.

Начать принимать лекарство следует с 20 мг (1 капсула) в утреннее время. При отсутствии клинического эффекта дозу повышают до 40-60 мг и разделяют ее на несколько приемов. Согласно инструкции, больше 4 капсул в сутки при похудении принимать запрещено. В противном случае препарат может спровоцировать развитие побочных явлений.

Противопоказания

Антидепрессанты для похудения можно принимать только при отсутствии противопоказаний в анамнезе пациента. Запрещается их использовать при следующих патологиях:

  • глаукома;
  • эпилепсия;
  • патологии центральной нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • беременность, период лактации;
  • патологии печени и почек;
  • непереносимость компонентов в составе лекарства.

Антидепрессанты для похудения: отзывы

Достичь положительного эффекта при избавлении от лишних килограммов с помощью антидепрессантов удается только в том случае, если будет соблюдаться диета. Не помешает заняться и улучшением внешнего вида.

Повышенный тонус и постоянное ощущение бодрости, прилива сил позволит проводить в спортзале длительное время. Согласно отзывам, такие антидепрессанты, как «Флуоксетин» (аналог – «Прозак») и «Венлафаксин» способствуют заметному снижению веса уже через 2-3 месяца после начала лечения. Однако похудеть удается не всем пациентам.

антидепрессант для похудения что лучше

Не стоит забывать и о побочных действиях антидепрессантов. Чаще всего они вызывают головные боли, маниакальный синдром, галлюцинации, тремор, гипергидроз, тахикардию, дисфагию, нарушение координации, тошноту. Потеря аппетита и, как следствие, снижение веса также относится к побочным действиям многих антидепрессантов.

Антидепрессанты для похудения: риски для здоровых людей

Антидепрессанты относятся к самым противоречивым препаратам современности. Главная функция лекарств одна – снижение симптомов депрессии, но достижение этой цели происходит разными путями. Потому одни препараты имеют в качестве побочного эффекта как увеличение массы тела, так и резкое похудение.

Хотя лишний вес тесно связан с депрессией, способен ухудшать симптомы и становиться основной причиной, лекарства против нее никогда не прописываются для похудения.

СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) – чаще всего назначаются для борьбы с депрессией, и к ним относится: «Циталопрам», «Флувоксамин», «Эсциталопрам», «Пароксетин», «Флуоксетин».

Таблетки отличаются малыми побочными эффектами, но неоднозначно влияют на вес. Пока рецепторы мозга адаптируются к лекарству, аппетит может снижаться, но после привыкания тяга к сладкой пище может вырасти.

  1. «Тразодон», как и СИОЗС, работает с рецепторами серотонина, но не влияет на массу тела, а вызывает сонливость, что может плохо отразиться на подвижности и активности человека.
  2. «Венлафаксин» и «Дулоксетин» — это ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, которые обладают стимулирующим эффектом, повышают уровень активности, помогают расходовать энергию и способны немного снизить аппетит.
  3. «Бупропион» воздействует на норадреналин и дофамин – два гормона, которые контролируют аппетит. Потому является идеальным вариантом для борьбы с лишним весом.
  4. Трициклические антидепрессанты появились одними из первых, показали эффективность против депрессии, но имеют множество побочных эффектов. Эти таблетки не оказывают влияние на избыток массы тела и назначаются, если другие виды препаратов не снимают депрессивные симптомы.

Ингибиторы моноаминоксидазы (такие как «Нардил» и «Парнат») – это старые эффективные против депрессии таблетки, приводящие к набору веса. Один из новых препаратов из группы МАО-ингибиторов в низких дозах (до 6 г в день) может стимулировать потерю веса.

Атипичные антипсихотические препараты, такие как «Арипипразол», «Кветиапин» и «Рисперидон» вызывают значительный набор веса.

Психостимуляторы, которые применяются вместе с антидепрессантами, способствуют похудению за счет ускорения метаболизма, повышения активности и снижения аппетита. Таблетки «Аддерал», «Декседрин», «Риталин» и «Модафинил» с действующим веществом метилфенидатом применяются для «разгона» действия антидепрессантов при их малой эффективности.

Некоторые программы по снижению веса в США используют антидепрессант («Бупропион») для подавления аппетита у людей с ожирением, а также для повышения энергии для регулярных тренировок.

Люди с большим избыточным весом принимают препараты под контролем специалистов, когда нужно внешне стимулировать обмен веществ, чтобы дать импульс телу для изменений.

Антидепрессанты, которые вызывают потерю веса, не ингибируют обратный захват серотонина, а в первую очередь влияют на норадреналин.

Существуют антидепрессанты, которые не влияют на вес, но это лишь означает, что одни люди набирают массу тела, принимая их, другие — наоборот, теряют или остаются с прежними килограммами. К ним относятся ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина.

Отдельно стоит упомянуть препарат «Виибрид» нового поколения, побочным эффектом которого является диарея, потому «похудение» за счет него будет только имитацией борьбы с жиром.

Не стоит выбирать антидепрессанты из указанного списка, если похудение является целью:

  • «Дулоксетин»;
  • «Венлафаксин»;
  • «Десвенлафаксин»;
  • «Вилазодон».

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) усиливают тягу к углеводам у большинства людей, и к ним относятся:

  1. «Циталопрам»;
  2. «Эсциталопрам»;
  3. «Пароксетин»;
  4. «Сертралин»;
  5. «Фруоксетин».

Для похудения эти антидепрессанты категорически не подходят.

СИОЗС, такие как «Флуоксетин», значительно увеличивают аппетит, одновременно замедляют метаболизм. Потому независимо от того, какие продукты потребляет человек, он наберет несколько килограммов.

Антидепрессанты были изучены и одобрены медиками только для лечения депрессии, но не в целях похудения. Потому они способны много вреда здоровым людям, которым попросту лень контролировать себя в питании и регулярно тренироваться.

  • Например, «Метилфенидат» связан с бессонницей, агрессией и сердечными осложнениями;
  • «Топирамат» — увеличивает усталость и одышку.
  • «Бупропион» может увеличить суицидальные наклонности детей и подростков, а у взрослых — судороги и нарушение сна.

«Флуоксетин» способен вызвать незначительное снижение веса у некоторых людей. В 2007 году ученые опубликовали результаты исследования в статье «Прозак («Флуоксетин») и похудение». В статье было указано, что у 2% пациентов, принимавших препарат, произошло незначительное уменьшение массы тела. Как и «Бупропион», при похудении «Флуоксетин» вызывает другие побочные эффекты: потерю аппетита, диарею и тошноту. При этом лекарство стоит более 60 долларов, и за такие деньги можно испортить собственное здоровье, если принимать его без предписания врача.

Препараты оказывают комплексное и мощное воздействие на организм, и похудение является их побочным эффектом, к которому присоединяется большой список других проявлений и проблем.

В 2002 году ученые поводили целенаправленное исследование, и оно показало, что антидепрессант (марка не называется) помог людям с ожирением сбросить вес, но в сочетании с диетой, фитнесом и упражнениями.

Если человек с избыточным весом страдает депрессией, то СИОЗС, такие как «Флуоксетин», повысят ему настроение и добавят энергии для занятий фитнесом.

Иногда люди начинают питаться более здоровой пищей по предписанию психотерапевтов, одновременно принимая «Флуоксетин» или другие препараты, но это не значит, но к возможному похудению будет причастен антидепрессант.

Спортсмен, находящийся на пике физической формы, решив «подсушиться» и купить «Флуоксетин», наберет приличное количество жира, поскольку станет ленивее и будет сильнее уставать. Любые препараты, влияющие на обмен веществ, способны изменить его в обратную сторону — замедлить, сделать набор мышечной массы и сжигание жира менее эффективным.

Антидепрессант не является помощником в коррекции фигуры, только сбалансированное питание и физическая активность способны изменить состав тела, подтянуть мышцы, убрать жир.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Антидепрессанты от которых худеют

Содержание статьи:

От каких антидепрессантов худеют

Антидепрессанты относятся к самым противоречивым препаратам современности. функция лекарств одна – снижение симптомов депрессии, но достижение этой цели происходит разными путями. Потому одни препараты имеют в качестве побочного эффекта как увеличение массы тела, так и резкое похудение.

Хотя лишний вес тесно связан с депрессией, способен ухудшать симптомы и становиться основной причиной, лекарства против нее никогда не прописываются для похудения.

Содержание статьи

Антидепрессанты для похудения: список часто используемых препаратов

СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) – чаще всего назначаются для борьбы с депрессией, и к ним относится: «Циталопрам». «Флувоксамин». «Эсциталопрам». «Пароксетин». «Флуоксетин» .

Таблетки отличаются малыми побочными эффектами, но неоднозначно влияют на вес. Пока рецепторы мозга адаптируются к лекарству, аппетит может снижаться, но после привыкания тяга к сладкой пище может вырасти.

«Тразодон». как и СИОЗС, работает с рецепторами серотонина, но не влияет на массу тела, а вызывает сонливость, что может плохо отразиться на подвижности и активности человека.

«Венлафаксин » и «Дулоксетин » — это ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, которые обладают стимулирующим эффектом, повышают уровень активности, помогают расходовать энергию и способны немного снизить аппетит .

«Бупропион » воздействует на норадреналин и дофамин – два гормона, которые контролируют аппетит. Потому является идеальным вариантом для борьбы с лишним весом.

Трициклические антидепрессанты появились одними из первых, показали эффективность против депрессии, но имеют множество побочных эффектов. Эти таблетки не оказывают влияние на избыток массы тела и назначаются, если другие виды препаратов не снимают депрессивные симптомы.

Внимание!

Ингибиторы моноаминоксидазы (такие как «Нардил » и «Парнат ») – это старые эффективные против депрессии таблетки, приводящие к набору веса. Один из новых препаратов из группы МАО-ингибиторов в низких дозах (до 6 г в день) может стимулировать потерю веса.

Атипичные антипсихотические препараты, такие как «Арипипразол». «Кветиапин» и «Рисперидон» вызывают значительный набор веса.

Психостимуляторы, которые применяются вместе с антидепрессантами, способствуют похудению за счет ускорения метаболизма, повышения активности и снижения аппетита. Таблетки «Аддерал». «Декседрин », «Риталин» и «Модафинил» с действующим веществом метилфенидатом применяются для «разгона» действия антидепрессантов при их малой эффективности.

Использование препаратов для изменения образа жизни

Некоторые программы по снижению веса в США используют антидепрессант («Бупропион» ) для подавления аппетита у людей с ожирением, а также для повышения энергии для регулярных тренировок.

Люди с большим избыточным весом принимают препараты под контролем специалистов, когда нужно внешне стимулировать обмен веществ, чтобы дать импульс телу для изменений.

Антидепрессанты, которые вызывают потерю веса, не ингибируют обратный захват серотонина, а в первую очередь влияют на норадреналин.

Существуют антидепрессанты, которые не влияют на вес, но это лишь означает, что одни люди набирают массу тела, принимая их, другие — наоборот, теряют или остаются с прежними килограммами. К ним относятся ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина.

Отдельно стоит упомянуть препарат «Виибрид» нового поколения, побочным эффектом которого является диарея, потому «похудение» за счет него будет только имитацией борьбы с жиром.

Не стоит выбирать антидепрессанты из указанного списка, если похудение является целью: «Дулоксетин». «Венлафаксин». «Десвенлафаксин». «Вилазодон» .

Какие препараты вызывают набор веса?

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) усиливают тягу к углеводам у большинства людей, и к ним относятся: «Циталопрам». «Эсциталопрам». «Пароксетин». «Сертралин». «Фруоксетин». Для похудения эти антидепрессанты категорически не подходят.

СИОЗС, такие как «Флуоксетин». значительно увеличивают аппетит, одновременно замедляют метаболизм. Потому независимо от того, какие продукты потребляет человек, он наберет несколько килограммов.

Стоит ли принимать антидепрессанты в таблетках для похудения?

Антидепрессанты были изучены и одобрены медиками только для лечения депрессии, но не в целях похудения. Потому они способны много вреда здоровым людям, которым попросту лень контролировать себя в питании и регулярно тренироваться.

Например, «Метилфенидат» связан с бессонницей, агрессией и сердечными осложнениями, а «Топирамат» — увеличивает усталость и одышку. «Бупропион» может увеличить суицидальные наклонности детей и подростков, а у взрослых — судороги и нарушение сна.

«Флуоксетин» способен вызвать незначительное снижение веса у некоторых людей. В 2007 году ученые опубликовали результаты исследования в статье «Прозак («Флуоксетин») и похудение».

Важно!

В статье было указано, что у 2% пациентов, принимавших препарат, произошло незначительное уменьшение массы тела. Как и «Бупропион». при похудении «Флуоксетин» вызывает другие побочные эффекты: потерю аппетита, диарею и тошноту.

При этом лекарство стоит более 60 долларов, и за такие деньги можно испортить собственное здоровье, если принимать его без предписания врача.

Препараты оказывают комплексное и мощное воздействие на организм, и похудение является их побочным эффектом, к которому присоединяется большой список других проявлений и проблем.

В 2002 году ученые поводили целенаправленное исследование, и оно показало, что антидепрессант (марка не называется) помог людям с ожирением сбросить вес, но в сочетании с диетой, фитнесом и упражнениями.

Если человек с избыточным весом страдает депрессией, то СИОЗС, такие как «Флуоксетин». повысят ему настроение и добавят энергии для занятий фитнесом.

Иногда люди начинают питаться более здоровой пищей по предписанию психотерапевтов, одновременно принимая «Флуоксетин» или другие препараты, но это не значит, но к возможному похудению будет причастен антидепрессант.

Спортсмен, находящийся на пике физической формы, решив «подсушиться» и купить «Флуоксетин». наберет приличное количество жира, поскольку станет ленивее и будет сильнее уставать. Любые препараты, влияющие на обмен веществ, способны изменить его в обратную сторону — замедлить, сделать набор мышечной массы и сжигание жира менее эффективным.

Антидепрессант не является помощником в коррекции фигуры, только сбалансированное питание и физическая активность способны изменить состав тела, подтянуть мышцы, убрать жир.

ActionTeaser.ru — тизерная реклама

Источник: http://mirfb.ru/ot-kakix-antidepressantov-xudeyut/

Флуоксетин для похудения — за и против

Флуоксетин − это антидепрессант. Он относится к препаратам, которые способны одновременно оказывать стимулирующее и антидепрессивное действие.

Данное лекарственное средство не вызывает седативного эффекта, снимает раздражительность и напряженность, лечит депрессию и ее проявления.

Одним из таких проявлений является нервная булимия, поэтому флуоксетин для похудения используется все чаще.

Содержание:

  • А можно ли похудеть с помощью флуоксетина?
  • Противопоказания
  • Отзывы

А можно ли похудеть с помощью флуоксетина?

Бесспорно, похудеть, используя данный препарат, можно. Однако необходимо учитывать, что флуоксетин – это, в первую очередь, лекарство, причем, лекарство сильнодействующее. Применять его нужно с осторожностью, и только в тех случаях, когда без приема данного средства обойтись невозможно.

Для того чтобы понять, в каких случаях допустимо применение флуоксетина, необходимо разобраться, что же представляет собой нервная булимия.

Это разновидность невроза, сопровождающаяся неконтролируемыми приступами поглощения огромного количества еды.

Совет!

Как не печально это звучит, но переедание при этом заболевании действительно не поддается контролю. Что, конечно же, ведет к образованию избыточного веса.

Переедание и отсутствие чувства контроля, сопровождающиеся общей слабостью нервной системы, может негативно повлиять на качество жизни. Поэтому данное заболевание нужно лечить, а для лечения, как правило, назначают препарат флуоксетин.

Как действует флуоксетин?

Булимия – заболевание нервной системы, поэтому для ее лечения назначают флуоксетин. Он действует, как аноретик, снимает постоянное чувство голода, подавляет аппетит. Также это средство предотвращает возникновение приступов неконтролируемого поглощения еды.

Кроме того, он обладает свойством повышать настроение и общий тонус организма. У человека появляются силы, желание заниматься новыми делами и общаться с людьми.

Поэтому, во многих случаях, действует флуоксетин для похудения на организм, просто помогает переключить внимание от еды.

Механизм действия

Действие препарата заключается в подавление обратного нейронного захвата серотонина. В результате действия компонентов лекарственного препарата серотонин начинает скапливаться в синапсах. А так как серотонин известен еще и как «гормон счастья», он постепенно улучшает настроение и снимает депрессию.

Кому можно?

Противопоказания

Для того чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий, связанных с приемом флуоксетина, следует внимательно изучить перечень противопоказаний и рекомендаций, точно следовать указаниям врача и соблюдать дозировку.

Со стороны нервной системы возможны следующие проявления:

  • дрожь в конечностях;
  • повышенная тревожность;
  • бессонница;
  • сонливость;
  • головная боль;
  • нарушение координации движений;
  • другие психические нарушения.

В некоторых случаях препарат принимать можно, но делать это надо крайне осторожно – это относится, например, к больным, страдающим сахарным диабетом. Категорически противопоказан флуоксетин для похудения при таких заболеваниях, как:

  • аденома предстательной железы;
  • тяжелые заболевания почек, сопровождающихся нарушениями их функций;
  • атония мочевого пузыря;
  • внутричерепное и внутриглазное давление;
  • судороги и эпилепсия;
  • тяжелые заболевания печени.

Также нельзя принимать данный препарат беременным женщинам и женщинам, кормящим грудью, в детском возрасте, при повышенной чувствительности к каким-либо компонентам препарата и при одновременном приеме нескольких транквилизаторов (таких, как, например, ингибиторы МАО).

Отзывы

  • Екатерина, 38 лет, Москва: я восемь лет периодически страдала депрессий. Началось все неожиданно – как-то, осенью, я почувствовала, что просто не нахожу в себе сил, чтобы встать и пойти на работу. Я и раньше замечала, что привычные дела, любимая когда-то работа и общение с друзьями больше не приносят радости. Они меня все больше раздражали, я стала более замкнутой, и, что самое ужасное, у меня начались приступы обжорства. Не просто аппетит улучшился, а просто начались частые, не поддающиеся контролю приступы голода. В такие моменты я бежала к холодильнику и съедала практически все, что там было.Тогда я поняла, что надо лечиться, такое состояние нормой быть не может. Врач мои подозрения подтвердила, и назначила несколько лекарств, в том числе, и флуоксетин. Сказала, что он не только лечит депрессию, но и помогает похудеть. Как он действует, я не знаю до сих пор, но через месяц от моей депрессии и следа не осталось. Перестала объедаться – стала худеть. Сейчас все в порядке, приступы исчезли, и. надеюсь, я окончательно выздоровела».
  • Валентина, 31 год, Казань: год назад в нашей семье случилось большое горе. На нервной почве у меня началась булимия, и я стала быстро набирать вес. Депрессия усугублялась, я это чувствовала, и решила обратиться к врачу, он меня выслушал, дал несколько советов, назначил флуоксетин. Мне препарат помог − уже через несколько дней вернулись силы, я даже начала улыбаться и, что самое интересное, я стала худеть, причем, достаточно быстро. Через три недели мой вес вернулся в норму, депрессия ушла, жить стало намного легче.
  • Елена, 39 лет, Орел: никогда я не думала, что такое заболевание, как депрессия, может затронуть и меня. Я по характеру очень общительный, активный, жизнерадостный человек. И всегда считала, что таких, как я, депрессия «не берет». Но не все оказалось так радужно. В начале весны я вдруг почувствовала, что обычное весеннее настроение никак не приходит. Все больше тянуло не на улицу, на солнышко, а на диван, к телевизору.Стала замечать, что мне не хочется никого видеть – хочется только сидеть в одиночестве и смотреть в телевизор, и то, без всякого интереса. А еще я стала много есть. Я, конечно, понимала, что то-то со мной неладно, но сил бороться с депрессией просто не было. И тогда на помощь пришла подруга, она врач, и, увидев мое состояние, буквально насильно отправила меня к врачу. Прописали мне флуоксетин, и через две недели ко мне вернулось хорошее настроение. Кстати, за эти две недели я сбросила 6 килограмм, набранных во время болезни.
  • Анна, 24 года, Хабаровск: мне поставили диагноз «нервная булимия». За три месяца я поправилась на двенадцать килограмм, и есть хотелось постоянно – и днем, и ночью. Мне прописали флуоксетин, и он, действительно помог. Депрессию снимает быстро и эффективно, подавляет чувство голода. За время приема препарата похудела на 10 килограмм, теперь пытаюсь вернуть форму, занимаясь в тренажерном зале».

Из отзывов видно, что препарат назначали в медицинских целях, но он имел дополнительный эффект в виде похудения.

Источник: http://FitDoma.ru/raznoe/fluoksetin-dlya-poxudeniya.html

Флуоксетин для похудения

Фармацевтическое предназначение препарата — антидепрессант, который должны употреблять больные анорексией или булимией. Но из-за побочного действия — снижения аппетита, люди стали принимать препарат как средство для похудения.

Принципы воздействия препарата на организм

Одно из первых свойств Флуоксетина — влияние на гормональную систему организма: стимуляция выработки гормона серотонина, который в народе называют «гормоном радости».

Именно этот принцип используется и для лечения людей в депрессивном состоянии, которое может затянуться на долгое время. После приема препарата многие сразу ощущают положительные результаты, поэтому попробовав его раз, принимать начинают Флуоксетин и без назначения врача.

Но некоторые предпочитают «заедать» свое испорченное настроение, тогда врачи назначают им Флуоксетин с еще одной целью — снижением аппетита. Бесконтрольный прием пищи быстро приводит к появлению лишних килограммов, от которых депрессивное состояние избавиться не поможет.

Но существует нюанс — флуоксетин не для похудения, а лечения депрессивных состояний, что необходимо учитывать.

Оказывает влияние препарат и на нервную систему: способен снизить работу нервных клеток до состояния «овоща». Влияет флуоксетин и на работу сердечной мышцы.

При приеме препарата с целью похудения следует учитывать, что положительный эффект появляется не раньше, чем через две недели приема таблеток.

Если продолжать медикаментозную терапию, то можно спровоцировать развитие анорексии, что приведет к необратимым последствиям.

Правила приема лекарственного средства

Следует понимать, что флуоксетин — сильнейший антидепрессант, который следует принимать только после консультации с врачом, способным назначить дозировку лекарственного средства.

Принимать препарат, как средство для похудения опасно, если учитывать влияние флуоксетина на организм человека.

Каждый человек принимает решение сам, но перед началом курса необходимо сходить на консультацию к врачу, который полноценно ответит на все вопросы и поможет с проблемой лишнего веса.

Показания к применению:

  • Депрессия с различной степенью тяжести
  • Алкоголизм
  • Расстройства пищеварительной системы: развитие булимии, анорексии

Противопоказания к применению:

  • Гиперчувствительность к препарату
  • Острая печеночная недостаточность
  • Эпилепсия
  • Сахарный диабет

Источник: http://DietyDiety.com/fluoksetin-dlya-pohudeniya/

9 важных продуктов против тревоги и стресса

Продукты антидепрессанты облегчают симптомы депрессии, такие как чувство тревоги, стресс, возбудимость, плохое настроение.

Признаки депрессии

Если вы читаете этот материал, скорее всего, у вас накопилась усталость, которая превратилась в хроническую, всё время хочется спать, есть, настроение скачет, из-за любого пустяка хочется закатить истерику. Это так? Давайте поговорим о продуктах, которые помогут поднять настроение, снять состояние стресса, депрессии и внутреннего дискомфорта.

Оценить всю тяжесть такого заболевания, как депрессия и описать подробную клинику, может, наверное, только тот, кто болел этим заболеванием.

Поэтому антидепрессанты — препараты, против депрессии, всегда подбираются индивидуально, назначить их может только врач.

Внимание!

Хотя сегодня люди часто самостоятельно назначают себе лечение, основываясь на рекламе и начинают бесконтрольно принимать успокоительные и веселящие средства, покупая их в аптеках, в интернете, полагая, что они безопасные.

Хочется предупредить, что нельзя экспериментировать с антидепрессантами, так как возможны осложнения, такие как — головокружение, учащённое сердцебиение, потеря сексуального влечения, повышение или понижение аппетита и состояние может только ухудшиться.

Для обретения внутреннего баланса гораздо лучше заняться спортом, йогой, отказаться от курения, алкоголя, найти увлекательное хобби, чтобы сбежать от скуки и мрачных мыслей. Но для большинства женщин лучшее средство от депрессии — это любовная история, безумно, безумно романтичная.

Топ 9 продуктов против депрессии

1. Финики

Воздействуют на выработку серотонина в нашем организме, поэтому являются отличным антидепрессантом. Благотворно влияют на клетки головного мозга и кровеносную систему

2. Бананы

Наверняка вы тоже замечали, что достаточно съесть всего один банан, чтобы улучшить настроение. Также они улучшают умственную активность, пищеварение, понижают кровяное давление из-за содержания калия, плюс снижают симптомы ПМС, так как успокаивают нервную систему.

3. Орехи

Содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3. Эти вещества участвуют в формировании клеток нервных волокон и обмене серотонина.

4. Мясо, зерновой хлеб, морские водоросли

Богаты триптофаном, из которого в организме образуется «гормон радости» серотонин.

5. Молоко

Способствует увеличению выработке серотонина в организме. А съеденный перед сном кусочек сыра поможет быстрому засыпанию.

6. Яйца

Богаты полезными веществами, в частности, триптофаном. Эта аминокислота — серотонинообразующее вещество. Чтобы задать себе хорошее настроение с утра — ешьте на завтрак омлет или варёное яйцо. Кстати, посмотрите необычный рецепт приготовления омлета в яйце.

7. Яркие фрукты

Мандарины, лимоны, апельсины гарантированно поднимут вам настроение и восполнят дефицит витамина C в организме, который сам по себе понижает уровень нервозности.

8. Зелёные смузи

Приведём пример зелёного смузи по рецепту знаменитого доктора Оз, который утверждает, что сам каждое утро выпивает этот чудесный напиток.

Для его приготовления вам понадобится:

  • шпинат — 100 грамм;
  • половинка огурца;
  • корень сельдерея — ¼-я часть;
  • половина пучка петрушки, мяты;
  • морковь — 1 штука;
  • половинка апельсина;
  • четверть лимона и кусочек ананаса.

Все ингредиенты смешайте в блендере и выпейте.

9. Шоколад

Это наше любимое лакомство, которое активно борется с приступами депрессии. Единственное, важно помнить, кто хочет всегда быть в форме, не стоит заедать печаль шоколадом.

Источник: http://women-tusovka.ru/produkty-antidepressanty.html

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о