Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита, для похудения: отзывы
В зависимости от вида процедуры (аппаратный массаж может проводиться как при помощи вакуумных, так и посредством вакуумно-роликовых аппаратов) к манипуляциям подготавливают и кожу. Кожа должна быть тщательно очищенной от грязи и жира. Если процедура проводится в области лица, с него нужно убрать всю косметику.
Перед проведением аппаратного вакуумно-роликового массажа на тело надевают специальный облегающий костюм. Вакуумный массаж по рекомендации специалиста может проводиться как с использованием специальных массажных и лечебно-косметических кремов, так и без них. Кремы массажными движениями наносят на подготовленное тело непосредственно перед началом процедуры. Желательно специальными разминающими движениями разогреть кожу вручную в качестве подготовки к аппаратным манипуляциям.
Сам по себе аппаратный вакуумный массаж не является чем-то инновационным. Сходное действие имеет баночный массаж, известный с давних времен как эффективное средство от целлюлита (вспомните лишь, что внутри банки создается не что иное, как вакуум, натягивающий кожу).
Прибор для аппаратного массажа представляет собой воздушный компрессор, движение поршня в котором вниз или вверх либо нагнетает воздух, либо отсасывает его. Аппарат снабжен различными насадками, которые нужны для воздействия на разные участки тела. Также прилагается несколько протоколов, соблюдение которых позволяет добиваться хороших результатов при каждой конкретной проблеме.
Воздействие на кожу осуществляется по определенной схеме. Каждая проблемная зона обрабатывается отдельно в течение 10-15 минут. Массажная чаша (насадка) плотно устанавливается на кожу (без сильного надавливания) и плавно передвигается по ней, осуществляя всасывающее воздействие за счет прикрепленного к ней при помощи трубки вакуумного аппарата. Движения аппарата могут быть различными: по кругу, по прямой, в форме зигзага. Специалист может перемещать насадку как по ходу течения лимфы, так и против него.
Длительность процедуры может колебаться от 15 до 60 минут в зависимости от ее целей и имеющейся проблемы. По окончании сеанса массажа специалист, проводящий процедуру, проводит ручной успокаивающий массаж, после чего остатки массажных средств с кожи удаляются.
Хорошим подспорьем для баночного массажа является вакуумный аппаратный массаж спины, который усиливает приток кислорода к тканям, усиливая обмен веществ в них. При этом воздействие аппарата считается более равномерным, чем статическое закрепление банок с разреженным воздухом. Сеанс обычно длится около получаса. Первые результаты можно увидеть уже после 3-5 процедуры.
Применяют такой массаж не только с целью похудения (он разрушает подкожно-жировой слой), но и для омоложения кожи (борьбы с пигментацией, морщинами, дряблостью). Кроме этого такой массаж поможет улучшить осанку, сократить реабилитационный период после травм тканей спины, уменьшить болевой синдром.
Массаж спины и тела проводится, как правило, 2 раза в неделю, если косметолог не назначит иную схему.
Аппаратный вакуумный массаж может проводиться на различных частях тела, включая лицо и нежную зону декольте. Первым разработкой для аппаратного вакуумного массажа лица стала технология «Космеханика». Спустя десятилетие стали активно применяться и другие разработки («Лифтмассаж» и «Эндермолифт»), рассчитанные на улучшение состояния не только лица, но и шеи, зоны декольте.
Аппаратный массаж лица проводится без определенной подготовки, но с учетом противопоказаний. Достаточно лишь тщательно очистить кожу. Кремы и масла при этом в основном не применяются.
Первые результаты можно увидеть уже после 1-2 процедур, кожа становится более гладкой и подтянутой. Однако для того, чтобы эффект закрепился на долгое время может понадобиться 10 и более процедур (в некоторых случаях даже до 20 сеансов).
Для массажа лица могут применяться как вакуумные, так и вакуумно-роликовые аппараты со специальной насадкой для лица. Частота втягивания кожи в манипулу (насадку) колеблется от 4 до 16 раз в секунду в зависимости от желаемого эффекта. Регулируется в аппаратах также и интенсивность воздействия.
Курс вакуумного массажа лица может состоять из нескольких этапов. Первый этап состоит, как минимум из 9 процедур, которые проводят 2 раза в неделю. На втором этапе идет закрепление результатов. Он состоит из 6-7 сеансов (1 раз в неделю). Третьим этапом считается восстановление и привыкание (от 3 до 4 сеансов 1 раз в 2 недели). Для того, чтобы эффект сохранялся дольше в последующем 1 или 2 раза в месяц нужно проходить сеансы поддерживающей терапии.
Вакуумно-роликовый массаж
Особое внимание стоит уделить вакуумно-роликовым массажерам, которые активно применяют в программах для похудения и борьбы с целлюлитом. Такие аппараты оказывают двойное механическое воздействие на кожу и подкожно-жировой слой. Вакуум втягивает кожу, образуя на ней складку с наполненными водой жировыми клетками, которые естественным путем распадаются. Этому способствует и активное разминание подкожно-жировой клетчатки роликами, помещенными внутрь манипулы.
Одним из самых популярных салонных аппаратов для вакуумного массажа считается прибор b flexy. Аппарат применяют как с целью уменьшения проявлений целлюлита, так и для практически полного его излечения. Действует он практически безболезненно и эффективно.
Прибор ib 8080 относится уже к разряду профессиональных аппаратов для вакуумного массажа. Его используют как в косметологических салонах, так и в медицинских центрах. Программа аппарата предусматривает проведение нескольких видов процедур:
- воздействие пульсирующим вакуумом,
- вибрационное действие,
- использование фотонового света,
- воздействие слабым током,
- вакуумно-роликовый аппаратный массаж.
Этот аппарат применяется для уменьшения отечного синдрома, удаления мешков и кругов под глазами, коррекции груди, улучшения кровообращения, повышения тонуса мышц, уменьшения выраженности целлюлита, а также для лечения патологий дыхательной системы, радикулита, остеохондроза, воспалительных патологий нервно-мышечной системы.
Для домашнего использования можно приобрести портативные аппараты: LPG-A0, S’ONE, модель аппарата 120 и т.д. В этом случае аппаратный вакуумный массаж можно будет спокойно проводить как в домашних условиях, так и в походных.
Вакуумный массаж спины: показания и противопоказания
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, восемь из десяти жителей планеты Земля не понаслышке знают, что такое боль в спине. Причем проблема не обходит стороной ни пенсионеров, ни людей работоспособного возраста, ни детей. Источником мучительных ощущений становятся изменения в позвоночнике, мышцах, фасциях, сухожилиях, связках, структурах периферической нервной системы.
Современная медицина располагает большим арсеналом лечебных средств, способных вернуть человека к нормальной жизни. Причем используются не только инновационные, но и проверенные тысячелетиями методы, один из которых – вакуумный массаж спины. Давайте познакомимся с этой удивительной процедурой поближе.
Механизм действия
Вакуум – это разреженная среда, давление в которой значительно ниже атмосферного. Создается он специальными аппаратами или классическими банками и воздействует на такие глубинные структуры тела человека, до которых не могут добраться даже самые умелые руки массажиста. Реакция организма следует сразу:
О лечебном действии разреженной среды мы уже подробно говорили в статье: «Вакуумный массаж живота для похудения». Но мало кто знает, что эту процедуру часто используют с диагностической целью: появившиеся после сеанса пятна, отеки, синяки говорят о застойных явлениях в организме, устранить которые поможет всё тот же массаж вакуумом.
Противопоказания
Наша спина – очень уязвимая часть тела. Это большая рефлекторная зона, где находится целый комплекс различных структур, требующих бережного к себе отношения: позвоночник – вместилище спинного мозга, мышцы, связки, сухожилия, сплетения нервных волокон, важные внутренние органы. При некоторых состояниях любое интенсивное воздействие на эту область становится потенциально опасным, вызывает обострение хронического заболевания, провоцирует развитие осложнений и ухудшение здоровья.
Важно знать, что вакуумный массаж на спине запрещен при:
- онкологии;
- врожденном и приобретенном пороке сердца;
- почечно-печеночной недостаточности;
- тромбозе;
- кровотечениях любого происхождения;
- туберкулезе костей;
- остеопорозе;
- язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- кишечных инфекциях;
- гепатите;
- заболеваниях почек;
- инфаркте;
- сердечной и легочной недостаточности;
- гипертонии второй степени и выше;
- нервном перевозбуждении;
- психических заболеваниях;
- алкогольном или наркотическом отравлении;
- высокой температуре тела.
Опытный массажист обязательно обратит внимание на состояние кожи спины. При наличии раздражений, высыпаний, свежих повреждений в проведении процедуры, скорее всего, будет отказано.
Делать такой массаж не стоит детям младше трех лет, пожилым людям старше семидесяти, беременным и недавно родившим женщинам.
Показания к проведению процедуры
Медики бьют тревогу: число пациентов, страдающих от заболеваний спины растет год от года. После инфекций, сегодня, это самый распространенный повод обратиться к врачу. Широкий выбор современных терапевтических средств помогает улучшить состояние больного, снять мучительные симптомы, но часто только вакуумный массаж способен быстро и безопасно устранить саму первопричину проблемы.
Фото: аппаратная процедураПоэтому врачи охотно назначают его для лечения таких серьезных заболеваний, как остеохондроз, миозит, спондилез, межреберная невралгия, радикулит и межпозвоночная грыжа.
Остеохондроз
Возраст, стрессы, вредные привычки, малоподвижность, травмы и некоторые болезни неизбежно приводят к остеохондрозу – дегенеративным изменениям структуры межпозвоночных дисков. Хрящевая ткань теряет эластичность, затвердевает, ограничивая подвижность и амортизирующие свойства позвоночника. Это не лучшим образом сказывается на состоянии близлежащих тканей, провоцируя мышечные спазмы, ущемления сосудов и нервных окончаний. Неизбежным спутником остеохондроза становится боль, распространение которой зависит от локализации поражения:
- Шейный отдел отдает в голову, руки и плечи. Неприятные ощущения сопровождаются «мурашками» в глазах и шумом в ушах.
- Грудной – иррадиирует в сердце, создает ощущение «кола» в груди.
- Пояснично-крестцовый отдел вызывает боль в нижней части спины, органах малого таза и ногах.
Вакуумный массаж, выполняемый при помощи банок или специальных аппаратов, позволит:
- Снять мышечный спазм – основной источник боли.
- Улучшив кровоток, наладить питание мышц, межпозвоночных дисков и нервных корешков, в результате чего развитие дегенеративных процессов хрящевой ткани приостанавливается.
- Устранить воспаление, нормализовав отток лимфы и жидкости, скопившейся в межклеточном пространстве.
- Восстановить иннервацию, освободив зажатые чувствительные окончания.
- Укрепить мышечный корсет спины, вернуть тонус и эластичность волокнам.
Движения банками или вакуумными манипулами должны совпадать с направлением массажных линий, которые проходят:
- вдоль шеи;
- вокруг выступающего седьмого шейного позвонка;
- от головы к плечам через трапециевидную мышцу;
- от поясницы к шее.
Вверх банку или насадку передвигают прямолинейно или зигзагообразно, с некоторым усилием, создавая «волну» из кожной складки. Вниз опускают плавно, медленно, исключив любое давление.
Внимание: выполнять процедуру в период обострения запрещено.
Миозит
Этот воспалительный процесс поражает мышцы. Причинами его развития чаще всего становятся инфекция, переохлаждение, травмы, стрессы, заражение паразитами, даже долгое нахождение в неудобной позе. В результате волокна спазмируют, отекают, появляется резкая боль, значительно нарушающая двигательную активность человека. Проблемная зона краснеет, развивается общая слабость, повышается температура.
Запущенный процесс часто перерастает в атрофию скелетных мышц. Опасность еще и в том, что, прогрессируя, воспаление переходит на близлежащие структуры гортани, глотки, пищевода, угрожая развитием одышки, кашля, затруднением глотания. Поэтому при первых симптомах миозита необходимо обратиться к врачу, который назначит адекватное индивидуальное лечение. Обычно рекомендуют применение анальгетиков и обезболивающих препаратов, покой и тепло.
Вакуумный массаж назначают, как только минует острый период. Задачи процедуры:
- нормализовать кровообращение и лимфоток в проблемной зоне;
- разработать триггерные очаги в пораженных мышцах;
- расслабить связки и фасции;
- улучшить состояние тканей соответствующего отдела позвоночника;
- устранить застойные явления в мышцах.
В начале сеанса обязательно растирают спину руками, согревая ткани и помогая пациенту расслабиться. Только после этого приступают к массажу вакуумом. Для этого, как правило, используют банки. Их устанавливают на смазанное маслом или специальным обезболивающим средством тело. Манипуляции выполняют на всей поверхности спины, соблюдая общепринятую схему, особое внимание уделяя проблемным участкам.
Для этого:
- Перемещают банку вдоль паравертебральных мышц спины, отступив приблизительно на 1 см от остистых отростков.
- Выполняют концентрические движения вокруг лопаток.
- Рисуют «восьмерку», охватив обе лопаточные кости.
- Прорабатывают шейно-воротниковую зону, двигаясь от атланта к плечам.
- Массируют межреберные промежутки.
Для большего эффекта используют статическую методику, устанавливая банки на проблемную зону, но не ближе чем в 5 см от позвоночника, оставляют на 15 минут, накрыв тело пациента простыней.
Спондилез
Эту патологию часто называют болезнью белых воротничков. В группе риска – офисные работники, которым приходится подолгу сидеть с наклоненной вперед головой. Неудобная поза приводит к изнашиванию и разрушению структур позвоночника, которые сопровождаются образованием остеофитов – разросшейся костной ткани. В результате истончается хрящевая прослойка, позвонки срастаются между собой, травмируя сухожилия, зажимая нервные отростки и сосуды.
Основным симптомом заболевания становится боль. Сначала она появляется при движении, сопровождаясь хрустом и онемением в проблемной зоне. Затем, по мере разрастания остеофитов, становится постоянной и усиливается. Спондилез шейного отдела нередко сопровождается подъемом давления, шумом в ушах и нарушением зрения. Запущенная форма болезни приводит к опасным последствиям: образованию протрузий, межпозвонковых грыж, или, что еще опаснее, к сдавлению спинного мозга, которое чревато нарушением чувствительности и полным обездвиживанием.
Вакуумный массаж рекомендуется как составной элемент комплексной терапии начальной стадии заболевания в подострый период.
- Приток крови, вызванный перепадом давления, несет к структурам позвоночника питательные вещества и кислород, увлажняя хрящевую ткань, предохраняя ее от пересыхания, истончения и растрескивания.
- Вакуум разрушает образовавшиеся остеофиты, улучшая состояние костной ткани.
- Усиленный лимфоток удаляет продукты распада, яды и токсины из организма.
Процедура, выполненная по классическим канонам, принесет пользу и в качестве профилактического средства для предупреждения развития дегенеративных процессов в структурах позвоночника.
Межреберная невралгия
Первым признаком заболевания становится острая боль в спине, межреберном пространстве или за грудиной, очень напоминающая сердечный приступ. На самом деле причиной недомогания становится воспалительный процесс в межкостном пространстве. Отекшие ткани сдавливают проходящие рядом чувствительные волокна или защемляют корешок спинномозгового нерва, провоцируя появление мучительных симптомов.
Начальный этап лечения, как правило, медикаментозный и направлен на снятие болевых ощущений и устранение первопричины воспаления. Вакуумный массаж назначают в подострый период, на втором этапе терапии, как способ снять отек, боль, напряжение и воспаление. Ставить банки в узком межреберном пространстве неудобно, поэтому чаще используют аппаратный вакуумный массаж, проводя манипулой от проблемного участка на спине к подмышечным лимфоузлам.
Радикулит
Это вторичное заболевание возникает на фоне дегенеративных поражений позвоночных структур, в результате которых сдавливаются и воспаляются корешки спинного мозга.
Патология дает о себе знать:
- острой болью;
- повышением температуры;
- изменением клинических показателей крови;
- потерей чувствительности в конечностях.
Вакуумный массаж проводят в подостром периоде, используя баночную технику. Основная цель процедуры – снять боль, воспаление, отек, освободить зажатые нервные волокна. Для этого:
После сеанса рекомендуется накрыть пациента одеялом и оставить на 30 минут. Боль скоро отступит, но только полный курс из 6–10 процедур надежно закрепит достигнутый эффект.
Межпозвонковая грыжа
Наш хребет в среднем состоит из 33 вертикально расположенных позвонков. Между ними находится особая прослойка – диски из хрящевой ткани, каждый из которых имеет студенистое ядро, окруженное плотным фиброзным кольцом.
Травмы, недостаток питательных веществ, некоторые заболевания, избыточный вес, малоподвижный образ жизни приводят к растрескиванию фиброзного кольца и выпячиванию сердцевины.
В этом случае говорят о появлении межпозвоночной грыжи. Ее рост сопровождается отеком, ущемлением нервных корешков, болью и специфическими симптомами, меняющимися в зависимости от локализации патологии:
- Шум в ушах, головокружение, онемение пальцев рук, нарушение сна и памяти появляются, если страдает шейный отдел.
- Боль в груди или между лопаток, одышка, затрудненное дыхание характерны при поражении грудного отдела.
- Проблемы с нижней частью туловища, онемение пальцев ног, нарушение подвижности наблюдаются при грыже поясничной зоны.
Вакуумный массаж противопоказан в период обострения заболевания и при сдавлении спинного мозга.
В остальных случаях он будет полезен, так как:
- Значительно улучшит кровообращение в проблемной зоне.
- Уменьшит отечность.
- Максимально расслабит мышцы.
- Поможет вывести токсичные вещества из организма.
- Купирует болевые ощущения.
Важное условие: прямое воздействие на позвоночник запрещено. Массируют только близлежащие мышцы, медленно и плавно перемещая банки или массажер снизу вверх по направлению лимфотока. Первый сеанс должен длиться не более 5 минут, затем постепенно увеличивают время воздействия до четверти часа, повторяя процедуру утром и вечером.
Виды вакуумного массажа
Самым старым, «бабушкиным» способом является массирование спины с использованием банок. За долгую историю существования эти приспособления много раз меняли и совершенствовали свой облик, пройдя путь от посудин, изготовленных из полых рогов животных до современных моделей разного диаметра и формы, созданных из новейших безопасных и гипоаллергенных материалов. Детально изучить их поможет статья: «Баночки для вакуумного массажа».
Принципа действия за 5000 лет существования метода нисколько не изменился: внутри банки, установленной на тело пациента, создается область очень низкого давления. Именно эта среда пробуждает организм, вызывая в нем благотворные изменения. Хотите узнать о них подробнее – прочтите наши статьи: «Массаж спины вакуумными банками», «Массаж живота банками».
Аппаратный массаж
Древнейшая методика не могла оставаться статичной на фоне быстро развивающейся медицинской науки и появления точнейших знаний об организме человека. Сейчас вакуумные аппараты – достойная альтернатива классическим массажным баночкам.
- LPG– созданное французскими разработчиками в конце прошлого века, это устройство сочетает полезные свойства вакуума с роликовым воздействием.
- NV-13 – детище китайской компании New Face прорабатывает глубокие слои кожи радиоволнами определенной частоты (RF-лифтинг), разбивает жировые капсулы, образуя в них пустоты (кавитация), прогревает ткани и снимает воспаление с помощью инфракрасного излучения.
- АВМ-28Э – российский аппарат, оказывающий вакуумное статическое воздействие: множество насадок одновременно устанавливают на тело, а, спустя несколько секунд, перемещают по току лимфы.
- Slimming D-528 – представлен компанией NeoEsthetic из Китая. Вакуумно-роликовый массаж сопровождается хромотерапией – лечением цветом. Согласно инструкции, на кожу спины воздействуют красные, зелёные и фиолетовые индикаторы, которые, соответственно, активизируют кровоток, улучшают состояние кожи, расслабляют и успокаивают нервную систему.
Стационарные крупногабаритные аппараты, оснащенные новейшим программным оборудованием, чаще всего используются в салонах и клиниках, где сложные лечебные процедуры проводятся под наблюдением специалистов. А их компактные портативные аналоги применяют дома для снятия болезненных ощущений, напряжения, усталости с мышц спины. Такие массажеры помогают расслабиться после тяжелого дня и наладить работу всего организма.
действие и разновидности, методики выполнения и польза, показания и результаты
Среди большего количество разнообразных процедур, имеющих как косметический, так и лечебный эффект именно вакуумная терапия занимает лидирующее место. Ведь используют его не только для восстановления после лечения, реабилитации после операции, но и для улучшения общего состояния тела и организма.
Действие и способы выполнения
Аппаратный вакуумный массаж представляет собой процедуру, действие которой направлено на устранение проблем с лишним жиром. Проводится процедура с помощью использования специального аппарата вакуумного массажа.
Действие:
- С его помощью можно максимально снять болезненные ощущения в месте воздействия. Происходит это за счёт того, что во время процедуры полностью расслабляются мышечные волокна.
- Имеет глубокое воздействие на активные точки человеческого организма.
- Происходит насыщение тканей кислородом, что способствует выведению лишней жидкости и улучшению кровоснабжения.
- Значительно повышается эластичность кожного покрова, заживляются рубцы и восстанавливаются имеющиеся повреждения.
Способы выполнения:
- С помощью специальных банок из стекла или силикона.
- Специальным вакуумным аппаратом, оснащённым массажными роликами.
Показания и противопоказания
Перед тем как отправиться на процедуру, обязательно необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказания к массажу. Кроме этого, можно посетить опытного косметолога, который сможет правильно подобрать тип массажа и определить существующие противопоказания, если таковы имеются.
Массаж может быть рекомендован в следующих случаях:
- Когда на коже начинают образовываться целлюлит и растяжки.
- Желание клиента улучшить внешний вид и здоровье в целом.
Кроме показаний, аппаратный массаж имеет и противопоказания, которые стоит учесть. В противном случае он может причинить вред для здоровья человека.
Не рекомендуют выполнять процедуру лицам, которые имеют следующие заболевания:
- Патологии сердечной и сосудистой систем.
- Расширение вен.
- Имеющиеся повреждения на кожном покрове, даже незначительные.
- Воспалительные процессы в организме.
- Заболевания двигательного аппарата.
- Проблемы с давлением и сахарный диабет.
Разновидности вакуумного массажа
На сегодняшний день существует несколько разновидностей, которые имеют отличия только в использующихся насадках. Именно благодаря разным насадкам специалисту удаётся максимально проработать как нежную кожу, так и части тела, имеющие большое содержание жира.
- Массаж роликового типа — этот массаж осуществляется с помощью специальных роликов, которые располагаются внутри банок. Компрессор всасывает кожу, а специальные колесики разминают эпидермис.
- Аппаратный вакуумный массаж лазерного типа — для проведения его используют специальные аппараты, которые кроме компрессора имеют лазер. Под высоким давлением банка способствует всасыванию жира, а лазер, в свою очередь, его расщепляет.
- Точечный массаж — для проведения используют установки, имеющие трубочки с несколькими банками, которые устанавливают непосредственно на спину и другие части тела.
Эффективные методики
Проведение процедуры возможно как дома, так и в условиях косметологического салона. Специалист предварительно оценивает общее состояние кожи и подбирает необходимые насадки, давление и время проведения процедуры. Больше времени требуют такие участки как бёдра, ягодицы и живот.
Кожа лица
Основой аппарата для такого массажа является компрессор, который всасывает воздух. Именно с его помощью происходит всасывание тканей и регулировка давления.
Порядок выполнения процедуры:
- Первым делом косметолог снимает все остатки макияжа с лица, после чего проводит обработку специальным антисептиком. Если есть необходимость, наносит на кожу лица маску с целебным составом.
- Далее, выполняется массаж подбородка, щёк и лба руками — это необходимо для максимального разогревания дермы.
- Следующим этапом является подбор насадки и непосредственно самого массажа. Этот этап косметолог проводит с помощью насадки, диаметр которой не боле 4 см. Все движения выполняются от подбородка к ушам. Область щёк и лба обрабатывается с помощью насадки, которая имеет меньший диаметр, так как эти зоны более чувствительные.
- Завершающим этапом является обработка зон вокруг губ и глаз, которая проводится совсем крошечной насадкой.
Зона живота
Выполнение процедуры вакуумом на этой зоне довольно проблематичное и требует много времени, так как именно живот является проблемной зоной каждой женщины. После проведения процедуры пациент может ощущать некий дискомфорт и болезненность. Связанно это с использованием насадок большего диаметра. Для того чтобы увидеть существенные изменения и уменьшение объёмов, необходимо пройти не менее 12 сеансов.
Порядок проведения:
- Первым делом обрабатывается область живота специальными антицеллюлитными кремами либо маслами. Банки могут устанавливаться как по всей площади живота, так и в определённых зонах.
- После процедуры мастер смазывает кожу кремом. Во время проведения и после существует вероятность образования синяков, поэтому может потребоваться также обработка препаратами, имеющими рассасывающий эффект.
Кроме этого, процедура способствует улучшению перистальтики кишечника и выведению газов. Длительность в основном не более 25 минут.
Польза и результаты
Польза от применения процедуры заключается в следующем:
- Убирает излишний целлюлит.
- Значительно уменьшает объёмы тела — происходит это благодаря удалению лишней жидкости из ягодиц, живота и бёдер. Как результат — тело становится более упругим.
- Снижается отёчность — за счёт улучшения кровоснабжения из организма выводится лишняя вода. Как результат — ноги и бёдра становятся менее отёчными.
- Препятствует появлению варикозного расширения вен.
- Значительно уменьшаются растяжки и рубцы — улучшается отток лимфы, за счёт этого мелкие растяжки вовсе исчезают.
Результаты.
Естественно, для того чтобы достичь видимых результатов, потребуется проведение не одного сеанса. Однако после прохождения курса можно получить следующие результаты:
- Значительное уменьшение веса.
- Кожа приобретает упругость, исчезают бугорки и рельефы.
- Уменьшается проявление варикоза.
принцип действия, «за» и «против» вакуумной обработки кожи, эффективность, правила проведения процедуры в домашних условиях, видео обзор техники массирования банками
Как часто в нашей жизни что-то совершенно «новое» оказывается хорошо забытым «старым»! Массаж лица банками — из этой серии «неожиданностей». Делавший кожу наших бабушек обворожительной, сегодня он приобрёл широкую популярность под именем вакуум-терапии. Эту процедуру с успехом применяют и в салонах, и дома. Эффект – потрясающий! А почему?
Действие на кожу лица
Потому что действие вакуума на кожу даёт удивительные результаты. Суть процедуры заключается в активации энергетических точек на поверхности кожи, объединении их в единую цепь, обладающую мощным оздоровительным эффектом. В процесс вовлекаются все слои кожи, подкожно-жировая клетчатка и подлежащие ткани.
В итоге улучшается кровообращение и отток лимфы, кислород и питательные вещества в изобилии доставляются в нужную точку тела человека. Из организма выводятся шлаки, токсины и лишняя жидкость. Исчезают синяки под глазами, пигментные пятна, мелкие морщинки. Вакуум разрушает отложения жировых клеток, нарушает целостность капилляров.
Расщеплённый жир легко сжигается организмом, пропадает «второй» подбородок. Мышцы тонизируются, подтягивая контуры лица. Разрыв капилляров провоцирует выработку белков, способствующих восстановлению их целостности: коллагена и эластина. За счёт них кожа приобретает эластичность, упругость, молодеет просто на глазах.
Внимание! Вакуум-массаж эффективен (с осторожностью) и для кожи вокруг глаз («гусиные лапки») и губ, где кожа очень тонкая и чувствительная. Другие виды массажа здесь могут быть просто опасны.
С ПОМОЩЬЮ ЧЕГО ОСУЩЕСТВЛЯЮТ ПРОЦЕДУРУ?
Есть два варианта вакуум-терапии лица: аппаратный и ручной.
- Воздействие низкого давления на кожу лица с помощью специального оборудования осуществляют в СПА салонах. Вакуумный аппарат имеет в своём составе панель, всасывающую воздух, несколько насадок для массажа разных размеров. Всё это соединено между собой шлангами.
Сила вакуумного давления регулируется на аппарате переключением тумблеров. Высота всасывания кожи лица контролируется визуально и не должна превышать полсантиметра. Отверстие в банке-насадке, не может быть больше 3 – 5 см.
- Вакуумный массаж лица в домашних условиях проводят вручную, баночками из разных материалов, с диаметром до 5 см. Но все они создают вакуум без огня, путём надавливания пальцами на стенки массажных ёмкостей. Предпочтительны силиконовые банки: удобны и гигиеничны.
Показания
У каждой процедуры есть свои особенности, поэтому вакуумный массаж лица банками показан не всем. Считают, что он необходим:
- С профилактической целью после 30 лет. В этом возрасте снижается местный иммунитет кожи, появляются первые морщины, теряется эластичность и упругость. Их нужно восстанавливать.
- При наступлении необратимых изменений в коже раньше времени.
- В случае уменьшения объёма мышц лица, которые отвечают за его контуры.
- При потере тургора кожей и тонуса мышцами с образованием «второго» подбородка.
- Для устранения пастозности (отёчности) лица и тусклого цвета кожи.
- С целью восстановления природной мантии кожи и её водного баланса.
- При появлении мешков, синяков под глазами, морщин с разной степенью выраженности.
ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО БАНКИ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА
Момент выбора очень важен. И в салонах, и дома используют банки диаметром от 1 см до 5 см. Больший размер опасен травмами. Оптимальны банки из силикона или латекса. Они просты в эксплуатации, долговечны, за ними легко ухаживать. Но! Дороговаты. Поэтому чаще используют резиновые или пластиковые банки.
Для массажа лица рекомендуют использовать банки с магнитными накладками. Поле, которое создаёт магнит, оказывает дополнительно благотворное влияние на кожу, заставляя её сиять, обладает общеоздоровительным эффектом.
Массаж лица банками лучше проводить с маслом. Оно продаётся готовым или компонуется самостоятельно. Например, за основу, чаще всего, берут оливковое масло холодного отжима. Оно гипоаллергенно, в нём легко растворяются другие компоненты: капля розового масла, сок петрушки (витамины, микроэлементы). Возможны варианты композиции.
Осторожно! Основной критерий выбора масла – его эфемерность, неспособность забивать поры кожи. От этого зависит лёгкость скольжения банок. При этом кожа не растягивается и не травмируется.
Подготовка к проведению процедуры
Она практически одинакова для салона и дома:- Банки должны содержаться в чистоте. После использования их тщательно моют, перед применением — стерилизуют.
- Руки обрабатывают антисептическими растворами.
- Необходимо проверить целостность сосудов, выстроить их в удобной последовательности (от 1 до 5 см)
- Затем, нужно тщательно очистить кожу ватным диском с тоником, сделать пятиминутную паровую ванночку с отваром трав для открытия пор. Пот промокают полотенцем (если процедура проходит в бане или сауне этого не требуется).
- Кожная аллергическая проба обязательна.
- Наконец, на кожу лица наносят масло и начинают массаж.
Внимание! Вакуумный массаж лица после 40 лет сочетают с зоной задней поверхности шеи, надключичной областью. При этом зона щитовидной железы в процесс не вовлекается.
Основные правила
Массаж лица подчиняется нескольким правилам:
- В вакуум-терапии используют баночки нескольких диаметров. Отверстие в 3- 5 см предназначено для области лба и щёк. Диаметром в 2-3 см массируют шею, подбородок, крылья носа. Один сантиметр предназначен для век и верхней губы.
- Масло для массажа лица должно соответствовать типу кожи. Сухая и комбинированная нуждаются в миндальном масле. Кожа, склонная к раздражению хорошо переносит льняное. Универсальным считают оливковое масло.
- После окончания вакуум-терапии полезно нанести ночной крем или сыворотку (маску), обогащённую витаминами и минералами.
Методика
Сеанс вакуум-терапии длится около 10 -15 минут и выполняется строго по массажным линиям. Баночку соответствующего диаметра прикрепляют к участку кожи, создают в ней вакуум, нажимая на грушу. Затем грушу отпускают, а баночку перемещают. Движения мягкие, медленные, с постепенным нарастанием силы давления.
Учитывая отток венозной крови и лимфы, начинают массаж с области шеи и над ключицами. Одной рукой кожа фиксируется, а второй – осуществляют движение баночки вверх по задней и боковой поверхности шеи. Путь повторяется с увеличением вакуумного давления для проработки глубоких тканей.
Зону около глаз лучше не трогать. Но, если есть морщины, то сила вакуума используется минимальная. Затем, переходят к подбородку, нижней челюсти. Здесь нужно открыть рот буквой «О» для усиления эффекта разглаживания складок кожи. На очереди — крылья носа, верхняя губа. После них массируют щёки и область между бровей.
Эти области обрабатывают банками разного диаметра, чередуя их. В неделю можно делать не более двух таких сеансов. Весь курс рассчитан на месяц-полтора.
Осторожно! Если при проведении массажа потеряна герметичность прикрепления банок к коже, его прекращают. Иначе, возникает риск развития купероза (расширения и ломкости сосудов кожи).
Типы и техника проведения
Существуют два типа массажа лица, с перемещением баночки и без него. Оба используются для вакуум-терапии в домашних условиях.
СТАТИЧЕСКИЙ (ТОЧЕЧНЫЙ, АКУПУНКТУРНЫЙ)
Его используют на ограниченном участке (межбровные и носогубные складки, двойной подбородок). Начинают массаж с прикладывания и фиксации банки в нужной зоне на 2-3 минуты. С каждым сеансом время и давление вакуума увеличивают.
ДИНАМИЧЕСКИЙ
Проводится в течение 7 минут в направлении снизу вверх и прорабатывает разные зоны:
- Шея-подбородок. Актуальна для ликвидации «второго» подбородка. Очень деликатная зона. Здесь сосредоточены лимфоузлы, миндалины, гортань и трахея. Вакуумное давление используется средней величины. Движения (3-5 раз) направлены вверх от шеи к подбородку по бокам и центру области. Открепление банки осторожное.
- Сам подбородок массируется (4-5 раз) по и против часовой стрелки.
- Крылья носа и скулы прорабатываются (2-3 раза) от подбородка к мочкам ушей, от угла губ к середине уха, от крыльев носа к вискам по массажным линиям. Носогубные складки массируют от носа к губам (5 раз).
- Область глаз обрабатывают с минимальным вакуумным давлением по кругу, от внутренней стороны к внешней, по линии бровей, и назад – по нижнему веку. Очень осторожно и медленно, пару раз.
- Лоб массируют от середины к линии волосяного покрова по всей поверхности не менее 10 раз.
Баночная терапия в домашних условиях
Процедура, хотя может и не получиться с первого раза, не представляет особых трудностей. Проводится чаще всего вечером после расслабляющей ванны или душа. А затем, последовательно выполняются все правила подготовки к вакуум-терапии, статический или динамический массаж по областям.
Вакуумное воздействие проводится не более трёх раз в неделю. Только в особо тяжёлых случаях возможны ежедневные процедуры. Улучшение заметно сразу. Но для сохранения эффекта от процедуры надолго, по окончании основного курса нужна терапия вакуумом не реже 1 раза в неделю.
Видео урок: как делать баночный массаж лица.
Противопоказания
Есть ряд ограничений для проведения вакуум-терапии лица:
- Заболевания сосудов и сердца.
- Болезни крови и онкология.
- Тромбоз и варикоз.
- Заболевания кожи, особенно с нарушением её целостности.
- Расположенная близко к поверхности кожи сеть капилляров, купероз.
- Доброкачественные опухоли.
- Все признаки воспаления.
- Инфекции.
- Нарушения психики.
- Индивидуальный запрет врача.
Внимание! После сеанса вакуумного массажа лица на коже могут остаться кровоподтёки (след от банок), поэтому важные встречи, совещания, походы в театр нужно планировать с учётом таких «неприятностей».
Заключение
Баночный массаж лица – одна из наиболее популярных, востребованных, эффективных процедур, выполняющая свои