Арахис сырой калорийность: Калорийность Арахис Сырой Очищенный. Химический состав и пищевая ценность. – Калорийность Арахис сырой. Химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Арахис Сырой Очищенный. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Арахис Сырой Очищенный».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 679 кКал 1684 кКал 40.3% 5.9% 248 г
Белки 12.6 г 76 г
16.6%
2.4% 603 г
Жиры 62.4 г 56 г 111.4% 16.4% 90 г
Углеводы 13.7 г 219 г 6.3% 0.9% 1599 г

Энергетическая ценность Арахис Сырой Очищенный составляет 679 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Арахис сырой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Арахис сырой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 557.27 кКал 1684 кКал 33.1% 5.9% 302 г
Белки 25.49 г 76 г 33.5% 6% 298 г
Жиры 46.2 г 56 г 82.5% 14.8% 121 г
Углеводы 10 г 219 г 4.6% 0.8% 2190 г

Энергетическая ценность Арахис сырой составляет 557,27 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

калорийность, БЖУ на 100 грамм — Сколько калорий