Чем заменить пищевую пленку при обертывании: Чем можно заменить пищевую пленку при обертывании? – Чем заменить пищевую плёнку: 4 безопасных варианта

Чем можно заменить пищевую пленку при обертывании?

Практически все способы обертывания предусматривают использование пищевой пленки. Она прекрасно подходит для такого мероприятия. Хорошо держится, не требует дополнительной фиксации, да и выполнена таким образом, что очень мягко лежит к телу. Но что делать, если она закончилась во время обворачивания тела? Или еще хуже, не смогли купить по каким-либо причинам? Чем можно заменить пищевую пленку при обертывании в таком случае? Ко всем ли вариантам обертывания подойдет замена? На самом деле, если есть проблема, то решить ее всегда можно. Особенно если есть подсказки и смекалка. А для славян этого добра, как выдумка и смекалка, не занимать. Поэтому приступим к обсуждению.

Стоит ли вообще использовать пленку?

Прежде чем начнем обсуждения о том, чем заменить нехватку пленки, стоит поговорить о ней самой и ее способности достигать успеха в самом важном предприятии для женского пола – похудении. Если учитывать, что наиболее предположены к увеличению живот и бедра, то обматывание пройдет намного успешнее именно здесь. Но в плане уничтожения жира они не благоприятны. В тех же местах, как талия или часть ног ниже бедра процессы пройдут быстрее. Но для начала ответим на вопрос: «Помогает ли обертывание пищевой пленкой похудеть?» Она прекрасное подспорье в любом случае, но есть методы, при которых сразу обуславливают, что вместо полиэтиленового материала необходимо применять тканевые.

Есть и еще один момент, про который стоит сказать: если проводить только лишь одни обертывания с любым средством или маской, то результат получить будет в десять раз тяжелее, нежели при использовании дополнительных мероприятий. К ним причисляют:

• диету, подобранную в соответствии с хроническими заболеваниями и особенностью организма;
• посещение сауны для очищения кожных покровов;
• регулярные походы в бассейн для укрепления мышечных тканей;
• физические упражнения для подтяжки мышц и активизации систем.

Практически все способы обертывания предусматривают использование пищевой пленки

Последние два пункта взаимозаменяемы. Но применять при комплексном похудении обязательно один из них. Что же касается посещения саун или бань, то их тоже можно заменить на горячую воду. В любом случае применение скрабов и очистительных веществ необходимо. Подобрать или сделать самостоятельно средство вполне возможно. Это необходимо для отшелушивания старого эпидермиса и очистки пор. Через которые и будут проникать вещества, способствующие сжиганию подкожных жировых слоев.

Как худеть

Обертывание – процедура несложная, а результат заметен очень быстро при правильном подходе к делу. Пленка выгодна тем, что кроме агрессивных веществ, способствующих удалению жира, он не дает возможности испариться компонентам. Они вместе с эффектом сауны проникают вглубь очищенной кожи и уже там действуют.

Но как так происходит? Все тело человека покрыто не только волосяным покровом, но и порами. Благодаря им происходит тепловой обмен и выделение пота. В свою очередь с веществом, которое выделяют потовые железы, уходят шлаки и токсины, а также происходит охлаждение. Вот этого как раз и нельзя допускать. Процедура предусматривает сохранение тепла. Чем выше поднимется температура необходимых участков, тем лучше и быстрее будет получен результат. При всем этом выходит лишняя вода. Так происходит ликвидация складок на животе и талии. Теперь можем и ответим на вопрос: «Помогает ли обертывание пищевой пленкой для похудения?» Однозначно. В таком случае, зачем необходимо применять комплекс?

Вот на это вопрос можно ответить быстро и без дополнительных объяснений процессов физиологии. Похудение предполагает потерю веса. Как следствие обвисание кожи и появление растяжек, целлюлита. Самостоятельно бороться с ними надо именно в комплексе с похудением. А для этого задействовать все возможные средства:

• маски;
• масла;
• упражнения;
• скрабы и, конечно же, массажи.

Все это и входит в комплексное удаление подкожных жировых отложений.

Гарантия и качество

Чтобы успех в похудение был однозначно, используют проверенные годами методики. Если фитнес и диеты помогают далеко не всем, то процедура обертывания гарантирует потерю веса однозначно за весь курс применения. Одной процедуры естественно мало. Поэтому один курс составляет минимум 14 раз. При этом рекомендуется специалистами придерживаться ежедневной диеты и гимнастических упражнений. Процедуру обертывания чередовать с массажами против целлюлита. В среднем одни курс выходит до месяца. Отсюда вывод, что когда читаешь отзыв о каком-либо варианте, стоит спросить у человека, насколько хорошо он соблюдал все правила обусловленные специалистами. Если же все соответствовало схеме, тогда интересоваться о методике. Вариантов существует более трех десятков. Сюда входят как покупные средства для нанесения, так и собственного производства.

Анаретики	Блокаторы	Сжигатели и таблетки	Народные вариатны
Диетстресса и Лоркасерин	Гарциния форте и Аминофоиллин	CLA – Optimum Nutrition	Медовые и кофейные
Редуксин и Каберголин	Меридия и Апетолин	Cloma Pharma – Black spide	С красным перцем и его аналогами
Линдакса и Флоукседин	Турбослим блокатор калорий	Nutrex – Lipo-6X и Ксеникал	С маслами и горчицей
сибутрамин	Свелтформ	Лида и Редуксин	Уксусные и с использованием глины
	Целлюлоза микрокристаллическая	Модельформ и Апетинол

Надо знать! По своей специфике, обертывания распределяют на две категории: горячие и холодные. При этом, для первого типа обертывания живота, пищевой пленкой настоятельно рекомендуется воспользоваться. Второй вариант предусматривает замену пленки на хлопчатобумажные ткани.

Типы обертывания и правила применения

Большая часть мероприятий для похудения нацелена на сжигание жира с помощью горячительных масок. Но они не всегда и не всем подходят. Так, например, при воспалительных процессах гинекологического плана или других заболеваний, которые проходят с температурой провести горячую процедуру опасно для здоровья. Также при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы они запрещены. Но неужели тогда нельзя их чем-то заменить и стать стройной? Вот тут и приходит на помощь методика холодного обертывания. Нет такого эффекта, как увеличение температур. К таким причисляют:

Уксусное

Применение уксуса в чистом виде запрещено. Разбавляем с водой в соотношении 1 к 5. Уксус также не используют столовый. Используется исключительно виноградный или яблочный. Для того чтобы забить неприятный уксусный запах добавляют ароматические масла. Подойдет апельсиновое или лимонное.

По своей специфике, обертывания распределяют на две категории: горячие и холодные

Водоросли и масла

Такой компонент как водоросли особенно полезны для проведения процедур. Подойдет ламинария. Для приготовления маски необходимо дождаться полного разбухания растения. Только после этого нанесение на проблемные участки и обматывание тела.

С маслами тоже отличный способ. Их не обязательно разбавлять. Но и эффект тогда будет немного ускоренный и не всегда полезный для организма и эпидермиса. Поэтому рекомендовано разбавление с водой: на 0,5 литра достаточно 5 капель масла.

Все эти компоненты очень жидкие и нанесение пищевой пленки не дадут нужного эффекта. Любая из масок растечется, и не будет лежать на тех местах, где надо. Но чем заменить пищевую пленку при обертывании такого типа? Там, где применяется жидкость, в ней смачивают бинты или натуральные ткани. Сверху надевают бандажи. Их купить можно как в отделе нижнего белья, так и в аптеке. Такая утяжка намного лучше для обертывания, хотя и пропускает воздух. Но так как процедура не предусматривает теплообмен с перекрытием пор, то натуральные ткани подходят.

При использовании горячих обертываний подойдет только пленка. Заменить ее можно будет только плотным полиэтиленом. Сверху его закрепляют либо тем же бандажом или скотчем.

Чем заменить пищевую плёнку: 4 безопасных варианта

Тонкая термоусадочная плёнка часто используется в домашнем хозяйстве — например, для оборачивания ёмкостей с пищей. Она не подлежит вторичной переработке, и лучше найти ей достойную альтернативу.

Большинство пищевых плёнок изготавливают из поливинилхлорида (ПВХ). Этот вид пластика выделяет диоксин — токсин, который влияет на эндокринную систему, может вызывать проблемы со здоровьем и нарушения развития. Исследователи полагают, что потенциально токсичные пластмассы из плёнки выщелачиваются в пищу и напитки.

Такую плёнку нельзя использовать повторно, поэтому каждый её кусочек в конечном итоге окажется на свалке или в каком-то водоёме. ПВХ может не разлагаться до тысячи лет, загрязняя окружающую среду.

Чем заменить пищевую плёнку

Пчелиный воск

Вам нужно сохранить оставшийся обед, кусок сыра и хлеб? Ткань с пчелиным воском справится с этим. Этот вариант пригоден для многократного использования. Достаточно взять натуральную ткань из хлопка и пропитать её расплавленным пчелиным воском. После остывания ею можно оборачивать любые ёмкости.

Стеклянные контейнеры

Многоразовые стеклянные контейнеры становятся всё более популярными. Посуда из стекла подходит для многоразового использования, легко моется, а безопасный для организма материал делает её лучшим выбором для тех, кто заботится о своём здоровье.

Во многих магазинах здоровой пищи можно использовать собственную тару при покупке на развес (нужно только записать её вес перед походом в магазин).

Обёртка из ткани

Сделайте тканевые чехлы или используйте японскую технику фуросики. Для них можно как приобрести специальную ткань, так и использовать любой кусок квадратной или прямоугольной формы, который есть под рукой. Постирав ткань, можно повторно использовать её снова и снова.

Соевая вощёная бумага

Обычная вощёная бумага содержит парафиновый воск, который может стать причиной ухудшения кровообращения и развития диабета. Кроме того, она не подлежит вторичной переработке.

Лучше выбирать соевую вощёную бумагу: она компостируема, нетоксична и обычно изготавливается из безопасных веществ. Соевая вощёная или пергаментная бумага — безопасный и экологически чистый способ сохранить пищу так, чтобы она не потеряла вкус и свежесть. Идеально подходит для упаковки хлебобулочных изделий, продуктов и деликатесов.

Читайте далее:

Одноразовая почтовая упаковка уходит в прошлое

«Умный» контейнер для хранения продуктов предупреждает об истечении срока годности

Посетители супермаркета в Англии протестуют против ненужной упаковки: акция Plastic Attack!

5 экологичных и безопасных альтернатив в стиле Zero Waste!

Сегодня мне хочется затронуть одну тему, которая касается пищевой пленки. Как часто вы ее используете? Задумывались ли вы когда-нибудь о ее вреде? Как вы заменяете стрейч в повседневной жизни?

В Соединенных Штатах Америки провели исследование, которое шокирует своими цифрами. Оказывается, что ежегодно американцы выбрасывают такое количество тонкой полиэтиленовой пленки, которой можно замотать полностью весь штат Техас (696 241км² – занимает почетное 2-е место по территории). Мне даже страшно представить, сколько же ее используют по всему миру!

Хорошо, что на сегодняшний день существует как минимум 5 многоразовых альтернативных вариантов. Если каждый возьмет их себе на вооружение, это значительно сократит количество пластиковых отходов.

Чем заменить полиэтиленовую пленку?

1. Перекладывать все продукты для хранения в холодильнике в герметичные контейнеры или стеклянные банки. Тем более, что они есть в любом доме!
2. Многоразовые силиконовые крышки. Благодаря эластичности и плотному прилеганию с их помощью можно накрыть салатник, стакан, кувшин и даже сковороду.
   
   Силикон, из которого изготовлены такие крышки рекомендован для использования в пищевой промышленности и не содержит вредных химических веществ. Он прекрасно переносит перепады температур. Пользоваться такими крышками проще простого. Достаточно немного растянуть пленку и покрыть ей необходимую емкость.
3. Пергаментная бумага. В не можно заворачивать любые мясные продукты, сыр и зелень.
4. Восковые салфетки для хранения продуктов (Bee’s Wrap, Abeego). Одним и самым главным достоинством упаковки на восковой основе является то, что для ее изготовления используется натуральная хлопковая или льняная ткань, пчелиный воск и масло жожоба. Они способны удерживать влагу создавая воздухонепроницаемую пленку, а также обладают природными бактерицидными свойствами.
   Вы можете их приобрести на официальном сайте или сделать самостоятельно в домашних условиях (смотрите здесь).
   
5. Ну и последний вариант, это просто повторное использование пищевой пленки. Согласна, что не всем такое понравится. Но вспомните о штате Техас… После такого, не сложно ее сполоснуть, просушить и использовать еще как минимум один раз.

Не так давно наши бабушки накрывали остатки еды обыкновенной тарелкой или крышкой. Неужели мы об этом способе забыли?

Всегда Ваша, Ольга Шерл!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

КАК СДЕЛАТЬ ЭКОУПАКОВКУ НА ВОСКОВОЙ ОСНОВЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

ПОЛБА: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА + РЕЦЕПТЫ!

СПАРЖА: ВСЕ ЗА И ПРОТИВ!

Обертывание пищевой пленкой для эффективного похудения

Обертывание пищевой пленкой для похудения используют женщины, которые хотят быстро избавиться от лишних килограммов. Такой метод не требует больших затрат, его легко использовать в домашних условиях. Для того чтобы его сделать, понадобится пленка, разогревающая смесь, теплая одежда и 1,5 часа свободного времени.

В чем особенности проведения процедуры в домашних условиях

Обертывание пищевой пленкой позволяет не только уменьшить объемы в проблемных зонах, но и ускорить процессы обмена веществ, улучшить кровообращение в этих частях тела. Достигается такой результат посредством особых условий «парникового эффекта», в которых кожный покров начинает выделять лишнюю жидкость, благодаря чему и можно наблюдать быстрое уменьшение объемов тела.

Кроме того, пленочные обертывания делают кожу ровной, гладкой и упругой. В результате проводимых процедур организм очищается от токсинов и шлаков. При регулярном обертывании целлюлит постепенно исчезает, а кожа разглаживается.

Парниковый эффект пленки

Однако поскольку расщепления жировых клеток не происходит, такую косметическую процедуру следует применять одновременно со сбалансированной диетой и регулярными физическими нагрузками.

Обертывание может использоваться в 2 видах: горячем и холодном.

1. При воздействии тепла клетки кожи выделяют влагу активнее, но такие процедуры имеют больше противопоказаний, с которыми следует обязательно ознакомиться.
2. Если использовать разогревающие средства нельзя, можно прибегнуть к холодному обертыванию. Его польза сводится к тому, что оно улучшает тонус сосудов, сужает их. При этом вредные вещества выделяются не через поры кожи, а выводятся через лимфатическую систему.

При обертывании важно соблюдать водный баланс, поскольку обезвоживание организма может привести к вредному воздействию на него.

Как правильно делать обертывание?

Процедура для похудения с использованием пищевой пленки проводится в несколько этапов. Сначала необходимо хорошо очистить кожу, применив пилинг, скраб или специальную маску для тела. Средство наносится непосредственно на те части, объем которых хотят уменьшить, например, живот или ягодицы.

Перед обертыванием нужно обязательно провести легкий массаж проблемной зоны. Следующий этап — нанесение на кожу специального средства. Мазать его нужно только на сухую кожу.

Существует много различных способов приготовления смесей в домашних условиях. Однако можно приобрести уже готовую массу. Если в средстве присутствуют экстракты растений, то в нем необходимо смочить ткань, затем нанести ее на кожу проблемной зоны, после чего обмотать полиэтиленом.

После того как косметическое средство было распределено по коже, тело заматывают пищевой пленкой, причем делают это спиралевидными движениями.

Необходимо обязательно укутаться в теплую одежду. На ноги можно надеть плотно обтягивающие штаны. Затем следует лечь под плед или одеяло. Длительность процедуры может достигать от 30 минут до 2 часов. Иногда используются ночные обертывания, которые приносят наибольший эффект.

После снятия пленки нужно принять душ или ванну с теплой водой. В завершение процедуры зоны, на которые наносилась смесь, следует обязательно смазать кремом с увлажняющим эффектом. Курс пленочного обертывания длится от 2 до 6 недель.

Для живота и боков

Часто проблемными участками являются бока и живот. На них делают частичное обертывание пленкой, при этом ширина целлофана должна составлять примерно 40 см. Обматывать эти части тела нужно плотно, но при этом обращать внимание на то, чтобы кожа была гладкой и не покрывалась складками. Необходимо затронуть ненамазанные участки тела. Всего наматывается 2–3 слоя полиэтилена. Если сверху талии надеть согревающий пояс или повязать ее шерстяным платком, то эффект от похудения будет больше.

Для ягодиц и бедер

Наносить смесь на ноги и ягодицы следует аккуратно, следить за тем, чтобы она не растекалась. Сверху лучше положить небольшой прямоугольный кусок полиэтилена. Начинать обертывать ноги следует с колен, при этом надо делать частые тугие обороты. К середине бедра нужно ослабить давление, а в области паха снова его увеличить. Следует сделать несколько витков. Для второй ноги проводится такая же процедура. В общей сложности на каждом бедре должно быть по 4 слоя пленки.

Для шеи

Наматывать пленку на шее следует аккуратно. Нужно внимательно следить за тем, чтобы целлофан не сжимал кожу, однако при этом плотно к ней прилегал. Обороты лучше делать по диагонали. Для этого участка лучше использовать более узкие полоски целлофановой пленки. После обтягивания на шею следует повязать теплый шарф.

Для рук

Чтобы похудели кисти рук, можно использовать перчатки, сделанные из полиэтилена. Если же женщина хочет уменьшить объем предплечья и зоны подмышек, то следует обмотать полиэтиленовой пленкой эти части. При этом возле кисти давление должно быть более сильным, а в области плеча — более слабым, поскольку перетягивание может нарушить кровоток.

Основные рецепты смесей

Пользуются популярностью обертывания с медом. Их можно использовать в чистом виде или в сочетании с другими ингредиентами, например, с горчицей. Следует взять по 2 ст.л. горчичного порошка и сметаны, перемешать эти компоненты с 1 ч.л. уксуса, добавить 1 ч.л. соли и 2 ч.л. сахара. Смесь держат в темном месте 24 часа, после чего добавляют в нее такое же количество меда, нагретого до температуры тела.

Можно приготовить смесь из 120 г натертого имбиря, смешанного с порошком какао и 2 стаканами горячего молока. Перед применением ее настаивают 20 минут. Хорошо для обертывания подойдет кофе.

Чем можно заменить пищевую пленку?

Для того чтобы сделать обертывание, необязательно использовать пищевую пленку. Для этих же целей можно взять полиэтиленовый пакет. Он менее удобен, но при правильном наматывании тоже можно достичь эффекта похудения. Также существуют специальные пояса и шорты, сделанные из прорезиненного материала. Они воздействует на тело так же, как пищевая пленка, т.е. вызывают перегрев тканей и выделение влаги через поры на коже.

Меры предосторожности и вред

Перед тем как использовать обертывание, следует убедиться, что у вас нет аллергии на продукты, входящие в разогревающую смесь.

Кроме того, нельзя совершать сеансы, если женщина чувствует недомогание, проявляющееся в мышечной слабости, головокружении или повышенной температуре тела.

Противопоказан такой метод похудения людям, имеющим кожные болезни, например, дерматит. Нельзя проводить процедуру тем, кто страдает заболеваниями почек, имеет опухоли.

При гинекологических проблемах, тромбофлебите и варикозе, беременности, наличии на коже воспалительных процессов или гнойных высыпаний использовать обертывания нельзя. С осторожностью следует применять такой метод похудения больным сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кормящие женщины тоже не смогут делать обертывания с целью уменьшения объемов тела.

Процедура не должна приносить дискомфортных ощущений. Если во время ее проведения человек почувствовал себя плохо, пленку следует тут же снять, аккуратно удалить с тела остатки смеси, а затем помыться в душе.

Несмотря на многочисленные положительные отзывы, у обертывания пищевой пленкой есть недостатки. Сводятся они к следующему:

1. При использовании такого метода для похудения достигается быстрый результат, но держится он часто недолго. Обертывания следует обязательно совмещать со здоровым образом жизни.
2. При обертывании организм быстро нагревается, что приводит к его перегрузке Если женщина одновременно с процедурами посещает тренажерный зал, есть риск ухудшения самочувствия.
3. Иногда в результате обертывания целлюлит выделяется более сильно. Это связано с тем, что в организме с потерей влаги возникает дефицит жидкости. От этого может замедлиться процесс метаболизма, что отразится и на состоянии кожи.
4. Есть риск возникновения аллергических реакций, поэтому перед использованием разогревающих смесей их следует протестировать, нанеся на локтевой или коленный сгиб.

Для того чтобы правильно провести процедуру, следует проконсультироваться со специалистом.

Отзывы и результаты

Лилия, 32 года, Казань.

«Эффективный метод похудеть на несколько дней. Пользовалась им для того, чтобы влезть в любимое платье на свой день рождения. Делала перед этим обертывания 3 раза в неделю, держала по 1,5 часа. Смеси делала все время разные. Больше всего понравилось шоколадное обертывание. 1 раз замотала ноги и живот на ночь. Но уснуть не смогла, поскольку обертывание было теплым, а тепло сильно действует на организм. Но бороться с лишним весом и целлюлитом таким способом бесполезно. Нужны более действенные способы».

Мария, 28 лет, Архангельск.

«Это хорошее средство для похудения. Эффект от обертывания понравился. Разогревающие смеси делала на основе меда. Кожа после процедур была мягкая, нежная. Удалось похудеть, обрести стройность. Но я еще регулярно посещаю зал. И раз в месяц обязательно устраиваю разгрузочные кефирные дни. Жировая прослойка исчезла, скорее всего, благодаря комплексному подходу».

Алла, 42 года, Пермь.

«Не понравился этот метод. Делала горячее обертывание, начитавшись полезных советов в интернете. Делала на основе медовых масок. Вся перемазалась, мед отовсюду вылезал. Пленка хотя и была намотана в 3 слоя, держалась плохо и все время скатывалась. Как и сказано, тепло оделась. Но особого «эффекта бани» не чувствовала. Может, после 10 сеансов что-то и уменьшится, но я уверена, что лучше диеты и спорта для похудения ничего быть не может».

Кто-нибудь делал обёртывания в домашних условиях ? Если обернуться пищевой плёнкой,правда что эффект будет сильнее ?

Он не будет сильнее! Но можно так делать, конечно, но опять же полностью не обернешься, а только живот и бедра, и обязательно надо двигаться, чтоб началось выделение пота, типа эффект бани! Тогда может что то и поможет)))))

есть много способов обертывания… с голубой глиной, корицей и апельсиновым маслом; с медом и горчицей. Результаты просто супер.. по себе знаю))) напиши мне на [email protected] опишу подробнее, как и что делать))) я уже в этом спец)))

Неправда. Для этого нужна специальная пленка. Эффект от нее — за одно обертывание от1 до 2 см с талии убрать можно. Но надо поработать. А пищевая — перевод пленки и времени.

I kogda k svadbe xudela, pomoglo, no I pod nee mazala krem antizellutnii i trenirovalas v nei (tanzevala, prigala, begala), no ne bolshe 30 minut (eto vredno dli serdza, esli dolgo)

я обёртывалась пищевой плёнкой и занималась шейпингом, около часа, так плёнка потом от пота сама слазила. так что я думаю эффект есть. попробовать можно

Пищевая пленка, но не обчный полиэтилен!!!! ) нужно и полезно использовать как при обвертывании, так и например медовый массаж, это усиливает эфект процедуры

Со всей ответственностью заявляю, что результат будет. Я своим пациенткам рекомендую следующее: 1. Процедуру проводить вечером; 2. Раз в неделю скраб для тела; 3. За пару часов до сна принять душ; 4. Тонким слоем нанести на проблемные участки тела гель для похудения или антицеллюлитный; 5. Обернуть пищевой пленкой, но не туго; 6. Пленку снять через 20-40 минут, не более! 7. Остатки геля смыть в душе. Процедуру проводить каждый день в течении 1 мес. потом перерыв на месяц и можно опять повторить.

Делала обертываения и занималась спортом. Пропотеешь вся! У меня дак кожа лучше стала-мягкая такая. Обертывала живот и бедра, сверху штанишки спортивные, а то, когда двигаешься-пленка цепляется и быстро рвется. Можно еще кремиком антицеллюлитным намазаться.

смотрите, очень важно если есть хотя бы какие то признаки варикоза обертывания строго противопоказаны! если все нормально могу вам посоветовать это <a href=»/» rel=»nofollow» title=»50255128:##:https://new.vk.com/market-91198399?section=album_93&amp;w=product-91198399_195112/query»>[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> ,очень дейчственно от целлюлита + соляные скрабирования

Все эти обертывания полная чушь! На мой взгляд, не стоит этого делать! Вы можете и потерять объемы, и много объема, если вы будете делать упражнения с пленкой, но в этом есть два огромных минуса из-за которых я против этой пленки: 1) Объемы очень быстро вернуться и еще и в два раза больше! 2) После этой пленки могут быть ужасные растяжки в проблемных зонах!

Запуталась пищевая пленка. Как ее распутать?

А это что, такая прям ценность великая? А разорвать и оторвать негодное- не?

положите на час в холодильник. смотрела передачу где давали такой совет. и потом просто пленку до использования держать в холодильнике. при холоде свойства пленки меняются.

Что за плёнка-то? ПЭТ? Так её не так просто запутать. Зато если уж начала рваться — всё, только выбрасывать. Если стрейч и не старая — оторвать несколько верхних слоёв, дальше сама пойдёт, но надо смотреть чтобы торцы не цеплялись, не были склеенными. Если-же стрейч старый — он уже разлагается, только выбросить осталось. Но что-то по комментам мне показалось, будто речь вообще о фольге идёт ( а фольга — это НЕ плёнка). Фольга если начала рваться сама по себе значит торец повреждён, её уже не спасти в таком случае, только помойка.

а другие советы есть

Можно ли делать обертывания пищевой пленкой?

да, почему нет!

можно но лучше ей обертывать пищу. а после под теплое одеяло и….

а смысл? с таким же успехом можно сесть на батарею. пленка идет как дополнение к различным средствам для усиления эффекта.

можно, только от плёнки не худеют. хоть с чем-то, хоть без ничего

Да, но есть опасность, что тебя съедят.. . ))

можно…. и эффективноо)

И лучше при этом активно двигаться, тогда и эффект будет, заняться активно уборкой, глажкой или физюупражнениями.

Можно, но лучше не под теплое одеяло, а хотябы минут 20 что нибудь активно поделать. Например маленькая пробежка и прыжки на скакалке. Это и лучше и эффективнее))

Зачем Вам что-то придумывать. Лучше возьмите рецепты обертываний косметики GUAM g u a m. ru/archives/category/anticellyulitnye-maski.