Дюкан запеканка: Творожная запеканка по Дюкану — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

Узнавайте про диету Дюкана первыми

Я рассказываю о разрешенных продуктах, изменениях в этапах диеты, новых рецептах основных блюд и сладостей, делюсь опытом похудения и отвечаю на вопросы. В рассылках бывает и про скидки на мои торты.

Творожная запеканка дюкан в духовке. Рецепты творожной запеканки для диеты дюкана

Диета Дюкана — плод более чем 30-летнего опыта диетолога Пьера Дюкана. Ее суть — в высокобелковой диете, которая разделена на 4 этапа: «Атака», «Чередование» («Круиз»), «Закрепление», «Стабилизация». Система питания, состоящего преимущественно из белковых продуктов, позволяет сбросить лишние килограммы и добиться стабильного веса в дальнейшем, если готовить еду по специальным рецептам.

Запеканка из творога по Дюкану — блюдо, которое чаще всего готовят на этапе «Чередование» — периоде, когда белковые дни чередуются с овощными. По дюкановской диете в это время достигается основная потеря веса — не менее 1 кг в неделю. Также творожная запеканка по особому рецепту разрешена к употреблению на этапах «Атака», «Закрепление» и «Стабилизация».

Калорийность творожной запеканки по Дюкану — 133 ккал/100 г. Блюдо хорошо употреблять не только во время диеты, но и в системе правильного питания для поддержания стройной фигуры.

4 важных правила в диете Дюкана

1. Используйте сахарозаменитель. Сахар на всех этапах диеты — табу. Использование натуральных (на основе выжимки стевии) сахарозаменителей позволит не только снизить калорийность блюда, но и оздоровить организм: восстановить обмен веществ, укрепить иммунитет и даже избавиться от кандидоза.
2. Готовьте из молочных продуктов 0% жирности. Помимо очевидной пользы для похудения, в молоке, кефире, твороге нулевой жирности значительно больше кальция. Он дополнительно выводит из организма жиры, а также укрепляет опорно-двигательный аппарат.
3. Добавляйте овсяные отруби. Норма в день в диете Дюкана — 2-3 ст. л. Продукт обогащен витаминами и содержит бета-глюкан, нормализующий уровень холестерина в организме. Кроме того, отруби улучшают работу кишечника и позволяют насытиться небольшим количеством пищи.
4. Избегайте животных жиров. Жирные сыры, колбасные изделия, сало, сливочное масло — продукты, вредные не только худеющим, но и обычным людям из-за высокого количества «вредного» холестерина, угрожающему здоровью сердца. Чтобы избежать нехватки жиров в организме, начиная с этапа «Чередование» добавляйте в рецепт творожной запеканки по Дюкану пару капель растительного масла.

Для фазы «Атака»

«Атака» — интенсивный период сжигания веса, во время которого готовятся исключительно белковые блюда. Когда применяется этап «Атака», творожная запеканка по Дюкану готовится без желтков. Блюдо обеспечивает долгое чувство сытости и «запускает» процесс похудения за счет свойства отрубей разбухать в кишечнике и выводить калории из организма.

Вам понадобятся:

• пшеничные отруби — 1 ст. л.;
• заменитель сахара — 9 таблеток;
• творог обезжиренный — полкилограмма;
• овсяные отруби — 1 ст. л.;
• разрыхлитель — 1,5 ч. л.;
• яйца — 3 штуки.

Приготовление

1. Творог разотрите с пшеничными и овсяными отрубями, заменителем сахара, разрыхлителем.
2. Взбейте в сухой посуде яичные белки до пены и осторожно внесите в творожную смесь, перемешав до однородности.
3. Массу выложите в сковороду, застеленную пергаментом, и готовьте при 180° С полчаса.

Готовность блюда хорошо проверяется спичкой: если ее легко достать из массы, запеканка готова. Перед подачей блюдо не запрещается обсыпать корицей или какао. Творожная запеканка с отрубями по Дюкану исключает вероятность «срывов», позволяя не отказываться от сладкого даже во время диеты.

Полтора литра в сутки — минимальный объем потребляемой воды в диете Дюкана. Важно помнить, что некоторые лекарства (Напроксен, Тайленол) вызывают задержку жидкости в организме и, следовательно, застой веса, не связанный с нарушением режима питания.

Классические рецепты

В духовке

Творожник по Дюкану в духовке соответствует диетическому рациону благодаря полному отсутствию масла и жира в продуктах. Согласно диете Дюкана, блюдо можно смело употреблять в качестве завтрака либо десерта практически без ограничений в размере порций.

Вам понадобятся:

• Ванилин — 1 пакетик;
• кукурузный крахмал — 2 ст. л.;
• молоко обезжиренное — 1 стакан;
• творог обезжиренный — 600 г;
• заменитель сахара — 8 таблеток;
• яйца — 2 штуки.

Приготовление

1. Отделенные от белков желтки яиц разотрите с творогом.
2. В полученную массу влейте молоко и тщательно вымешайте. Добавьте остальные ингредиенты и доведите смесь до однородности.
3. До образования крепкой пены взбейте белки и, добавив их к творожной массе, аккуратно перемешайте смесь.
4. В выстеленную бумагой для выпечки форму выложите тесто и готовьте его в духовке при 180° С 60 минут.

Запеканка по Дюкану в духовке получается аппетитной, высокой, с румяной корочкой. Чтобы приготовить запеканку по Дюкану в микроволновке, творожную массу запекайте в силиконовой или стеклянной форме при средней мощности 10 минут.

В мультиварке

Без крахмала творожный пирог по Дюкану в мультиварке готовится удобно и быстро. Чтобы блюдо получилось нежным и хорошо пропеклось, хорошо взять пастообразный, не зернистый творог. Рецепт можно разнообразить 2 ст. л. отрубей на основе овса, а также сухофруктами (на фазе «Закрепление»). Чтобы сахарозаменитель распределился по тесту равномерно, измельчите таблетки либо растворите в 50 г теплого молока.

Вам понадобятся:

• кокосовая стружка — по вкусу;
• творог 0% — 500 г;
• сахарозаменитель — по вкусу;
• молоко 0% — 100 г;
• яйца — 5 штук.

Приготовление

1. Желтки отделите от белков.
2. Желтки, молоко, творог, сахарозаменитель взбейте блендером до консистенции густой сметаны.
3. Белки взбейте в сухой посуде до пиков.
4. В творожную массу осторожно введите белки. Запекайте в посыпанной отрубями форме мультиварки 50 минут в режиме «Выпечка». Готовое блюдо украсьте кокосовой стружкой.

Когда соблюдается диета Дюкана, творожная запеканка в мультиварке готовится на этапе «Чередование». Из-за присутствия в тесте желтков данный рецепт для фазы «Атака» не подходит. При соблюдении фазы «Стабилизация» форму для запекания разрешается слегка обмазать растительным маслом.

При приготовлении запеканки по Дюкану в мультиварке кроме режима «Выпечка» можно использовать режим «Суп» с аналогичным временем приготовления. По завершении готовки оставьте блюдо на четверть часа в режиме «Подогрев».

Рецепт запеканки из творога по Дюкану — блюдо, позволяющее не только полезно и вкусно позавтракать, но и похудеть. Используя запеканку в своем рационе, можно вкусно накормить мужа, детей и гостей, следуя принципам правильного питания. Приятного аппетита!

Пьер Дюкан — диетолог с 40-летним опытом работы. Он разработал диету для борьбы с лишним весом. Диета основана на потреблении белковых продуктов, и состоит из 4 этапов:

1. «Атака». На первом этапе употребляются только питьевая вода и белки.
2. «Круиз». На втором этапе чередуются белковые продукты и овощи без крахмала.
3. «Закрепление». Происходит нормализация веса. Человек употребляет углеводы в виде риса или макарон, но не чаще двух раз в неделю.
4. «Стабилизация». В этой фазе человек поддерживает свой вес.

Творожная запеканка по Дюкану готовится на этапе «Круиз», но подходит и для других, если кушать ее не более одного-двух раз в неделю. Четыре основных правила в диете Дюкана следующие:

Нельзя использовать сахар, только сахарозаменитель. Он уменьшает калорийность пищи и улучшает состояние человека: восстанавливает иммунную систему, ускоряет обмен веществ.

Молочные продукты с минимальным % жирности. В твороге небольшой жирности больше кальция, и мало жиров и углеводов. Также молочные продукты выведут лишние жиры из организма.

Овсяные отруби. 3-4 столовые ложки в день — норма в диете Дюкана. Отруби улучшают работу кишечника и насыщают организм даже при небольшом количестве.

Не используйте в пище животные жиры. Масло, колбасы, сало повышают уровень холестерина в организме и угрожают работе сердца.

В этой фазе в пищу употребляются только белки, и происходит интенсивное сжигание жира. Творожная запеканка для фазы «Атака» готовится без яичных желтков.

Нам понадобится:

• Яйцо — 3 шт.;
• Отруби пшеницы- 1 столовая ложка;
• Разрыхлитель — 1,5 чайной ложки;
• Творог 0% жирности- 500 грамм;
• Сахарозаменитель- 10 таблеток;
• Отруби овса- 1 столовая ложка.

Этапы приготовления:

На молоке

Творожная запеканка по Дюкану на молоке в мультиварке готовится очень просто и подходит для фазы «Закрепление». Нам понадобится:

• Крахмал кукурузный- 2 столовые ложки;
• Творог обезжиренный- 600 грамм;
• Сухое обезжиренное молоко- 3 столовые ложки;
• Ваниль и сахарозаменитель.

Этапы приготовления:

С курицей и помидорами

Ингредиенты для приготовления можно употреблять в фазе «Круиз». Для блюда необходимо:

• Творог 0% жирности – 400 грамм;
• Грибы- 250 грамм;
• Лук- 1шт.;
• Разрыхлитель- 0,3 чайной ложки;
• Овсяные отруби- 40 грамм;
• Яйца- 4 шт.;
• Куриная грудка- 2 шт;
• Соевый соус;
• Зубчики чеснока- 3шт.

Этапы приготовления:

С отрубями в мультиварке

Запеканка по Дюкану с отрубями в мультиварке очень полезна, благодаря содержанию овсяной муки. Блюдо подходит для фазы «Стабилизация», при которой рацион становится более привычным, но при котором важно не переедать. Ингредиенты для приготовления:

• Сахарозаменитель (не обязательно)
• Яйца — 3 штуки;
• Сухое обезжиренное молоко;
• Овсяная мука из отрубей;
• Творог 0% жирности- 600 грамм.

Этапы приготовления:

1. Смешайте сахарозаменитель с творожком. Добавьте сухое молоко и муку. Всё перемешать.
2. В полученную смесь добавить яйца и перемешать.
3. Чашу мультиварки смазать оливковым маслом и равномерно положить тесто запеканки. Готовьте запеканку в режиме «выпечка» 45 минут до полной готовности.

Видео

По Дюкану готовится очень легко и быстро. Следует отметить, что такое лакомство очень сильно напоминает то блюдо, которое когда-то давали нам в детском саду или в младших классах средней школы.

Сегодня мы представим вам несколько подробных рецептов того, как можно самостоятельно сделать представленный десерт, применяя простые и доступные продукты.

Если вы сели на диету и не можете позволить себе употреблять классический десерт с маслом и сахаром, то предлагаем воспользоваться нижеописанным рецептом. Благодаря ему, у вас получится очень вкусная, но в то же время низкокалорийная запеканка творожная (по Дюкану), которую можно употреблять на завтрак хоть каждый день.

Итак, нам необходимо:

• магазинный обезжиренный — около 600 г;
• куриные яйца свежие — 4 большие шт.;
• обезжиренное молоко сухое — около 3 больших ложек;
• крахмал кукурузный — 2 ложки большие;
• сахарозаменитель (например, «Фитпарад») — применять по усмотрению;
• ванилин — небольшое количество (на кончике ножа).

Приготовление основы

Так как же готовится творожная запеканка по Дюкану? «Атака» — это название первой фазы очень популярной диеты, во время которой необходимо питаться не менее 3 раз в день. При этом следует употреблять исключительно белковую пищу. Для этого хорошо подойдет запеканка творожная по Дюкану.

Чтобы сделать представленное блюдо, необходимо приготовить молочную основу. Для этого требуется разделить яичные белки и желтки. Первый продукт следует взбить в крепкую и стойкую пену при помощи миксера. Что касается желтков, то их необходимо хорошо перемешать вместе с мягким обезжиренным творогом. После этого к молочной массе требуется постепенно ввести взбитые белки. Взбивать полученную массу не рекомендуется. Ее следует лишь немного перемешать большой ложкой.

Приготовив жидкую часть основы, необходимо заняться обработкой сыпучей половины. Для этого требуется смешать с кукурузным крахмалом, сахарозаменителем и ванилином. В завершение полученную смесь следует ввести к , а затем хорошенько их перемешать, используя ложку.

Термическая обработка

Как готовится запеканка творожная в мультиварке? Дюкан рекомендует делать это при помощи режима выпечки. Но обо всем по порядку.

Для начала чашу мультиварки следует смазать небольшим количеством оливкового масла, а затем вылить в нее все ранее замешанное После этого устройство необходимо закрыть и выставить вышеупомянутую программу. Выпекать такой десерт рекомендуется на протяжении 50 минут. При этом он должен стать мягким, пышным и слегка подрумяниться.

Правильно преподносим к столу

Теперь вам известно, как готовится творожная запеканка по Дюкану. «Атака» — это та фаза диеты, при которой выпеченный десерт можно употреблять, не беспокоясь о том, что вы пополнеете.

Употреблять готовое лакомство, сделанное при помощи мультиварки, следует только в охлажденном или же теплом состоянии. Его необходимо разрезать на кусочки и преподнести к столу вместе с несладким зеленым чаем или обычной минеральной водой без газа. Приятного аппетита!

Как говорилось выше, сегодня существует несколько рецептов приготовления такого диетического лакомства. О том, как делать его в мультиварке, мы рассказали выше. Однако нельзя обойти стороной тот рецепт, который предусматривает выпечку домашнего лакомства в духовом шкафу. Для его приготовления нам понадобится:

• крупнозернистый творог магазинный 0% жирности — около 500 г;
• яйца куриные свежие — 2 шт.;
• порошок протеиновый — 2 ложки большие;
• отруби овсяные — 1,5 больших ложек;
• ванилин — применять по усмотрению;
• сахарозаменитель — использовать по вкусу и желанию.

Приготовление теста

Прежде чем сделать такое лакомство для диетического питания, необходимо замесить творожную основу. Для этого свежие куриные яйца следует разделить на белки и желтки. Ко второму компоненту требуется добавить магазинный крупнозернистый творог и перемешать обычной ложкой. Следует отметить, что некоторые хозяйки используют для этого миксер. Мы же не рекомендуем применять данное устройство, так как тесто должно получиться с видимыми зернами молочного продукта.

Что касается белков, то их следует очень сильно взбить до стойких пиков. Далее получившуюся пену необходимо выложить к творожной массе и снова хорошо перемешать при помощи ложки.

Сделав жидкую основу, требуется в отдельной миске соединить протеиновый порошок, сахарозаменитель и ванилин. Далее получившуюся сыпучую смесь необходимо всыпать к творожной массе и добиться однородности теста.

Процесс выпечки

Как готовится запеканка творожная по Дюкану в духовом шкафу? Для этого следует использовать силиконовую форму. Но если таковой у вас нет, то можно применить и обычную сковороду.

Таким образом, чистую и сухую посуду требуется смазать любым рафинированным маслом (немного), а затем влить в нее все творожное тесто. Далее наполненную форму необходимо поставить в разогретую духовку. Выпекать десерт при температуре 210 градусов рекомендуется на протяжении 45 минут.

Как следует правильно подавать к завтраку?

После того как творожная запеканка будет приготовлена, ее необходимо вынуть из духовки и остудить прямо в посуде. Если попытаться переместить десерт в горячем виде, то, вероятней всего, он развалится на части.

Остудив диетическую домашнюю выпечку, ее следует поддеть широкой кулинарной лопаткой и аккуратно переместить на тортовницу. После этого творожную запеканку необходимо разрезать на треугольные куски. Распределив их по плоским тарелочкам, десерт требуется подать членам семьи вместе с каким-либо несладким напитком.

Поведав вам о том, как делается запеканка по Дюкану, нельзя не сказать, что, несмотря на скудный набор диетических ингредиентов, данный десерт все равно получается очень нежным, вкусным и питательным.

В основе знаменитой диеты Дюкана лежат белковые блюда. Плюсом данной методики является большое разнообразие рецептов. Творожная запеканка по Дюкану готовится из минимального набора продуктов и при этом радует своим вкусом.

Рецепт для атаки (творог, отруби)

Запеканка из творога по Дюкану состоит из 0.25 кг творога (берется продукт минимальной жирности), 2-х яиц и пары ложек отрубной муки (предпочтение за овсом). Для придания вкуса используйте щепотку соли и небольшое количество подсластителя.

Желтки соедините с творогом, солью, подсластителем и отрубями. Хорошо взбитые белки смешайте с творожной массой (перемешивайте аккуратно, поднимая массу снизу вверх). Пеките в разогретом духовом шкафу (180 градусов, 20 минут). Можете приготовить в микроволновке (500 Вт, 6 минут, под крышкой).

Рецепт для мультиварки (крахмал, сухое молоко, творог)

Этот рецепт творожной запеканки по Дюкану позволяет обойтись без отрубей. Вам потребуется 300 г творога, 2 яйца, сухое молоко (30 г) и кукурузный крахмал (30 г). Также используйте соль, заменитель сахара, ванилин.

Соедините все сухие компоненты. Желтки смешайте с растертым творогом и сухой массой. Белки взбейте, добавьте к общей массе, вымешивая тесто очень осторожно. Немного смажьте чашу, переложите творожную массу, выпекайте 40 минут (Выпечка).

Рецепт для духовки (творог, молоко, крахмал)

Эта творожная запеканка для диеты Дюкана готовится на основе творога (600 г) и обезжиренного молока (около 200 мл). Также вам потребуются яйца (2 шт.) и 50 г крахмала (возьмите кукурузный). Ванилин и заменитель сахара используйте по вкусу.

Белки взбейте. Желтки добавьте в творог, разбавьте молоком, загустите крахмалом, подсластите, посолите. Введите в состав теста белковую массу. Вылейте тесто в подготовленную форму. Процесс приготовления занимает 1 час (180 градусов).

Рецепт для микроволновки (отруби, морковь)

Этот рецепт не подойдет лишь для этапа Атаки, поскольку в состав запеканки будет входить морковь (достаточно 1 шт.). Также вам потребуются пшеничные отруби (2 ст. л.), творог (250 г), пара яиц, 0.5 ч.л. разрыхлителя. Заменитель сахара, соль, ваниль, корицу используйте по вкусу.

Тертую морковку соедините с остальными ингредиентами, дайте тесту настояться (достаточно четверти часа). Если масса получилась слишком густой, разбавьте обезжиренным кефиром. Готовьте в стеклянной кастрюльке, закрыв крышкой, на протяжении 8-ми минут (500 Вт).

Рецепт с отрубями, творогом и куриным мясом

Возьмите 400 г обезжиренного творога и 4 яйца. Куриного филе потребуется около 400 г. Также вам нужны овсяные отруби (4 ст.л.), разрыхлитель (1/3 ч.л.), соевый соус или соль.

Желтки смешайте с протертым творогом, соевым соусом, отрубями и оставьте на 15 минут. Затем положите разрыхлитель, перемешайте. Филе порежьте очень мелкими кусочками, добавьте в творожную массу. Белки взбейте и аккуратно, не осаждая их, введите в состав теста. Выложите массу в подготовленную форму и отправьте в разогретую духовку. Пеките 40-50 минут при 180-ти градусах.

Рецепт без отрубей (с крахмалом и какао)

Возьмите по 1 ст. л. крахмала и обезжиренного какао. Также потребуется 200 г творога, 2 белка, подсластитель, соль, ванилин и разрыхлитель (0.5 ч.л.). Белки взбейте, остальные компоненты соедините. Аккуратно введите белковую массу. Пеките в формочках около 20-ти минут (180 градусов).

Рецепт без крахмала

Взбейте 2 белка, добавив сорбит. 200 г творога разотрите, добавьте немного цедры и по 1 ст.л. отрубей из овса и пшеницы. Соедините с белком. Пеките в духовом шкафу 20-30 минут (180 градусов).

Творожная запеканка по Дюкану – вкусное и сытное блюдо. Его с удовольствием кушают даже те, кто диету соблюдать не собирается и знаком с ней лишь благодаря худеющему домочадцу.

Запеканка – это всегда вкусно и, как правило, очень калорийно, поскольку для приготовления такого блюда зачастую используется множество весьма питательных ингредиентов, которые заливаются сливками, сметаной или яйцами.

К сожалению, подобные блюда нельзя употреблять тем, кто находится на диете или на особом питании в связи с состоянием здоровья. Однако любителям запеканок все же рано отчаиваться, ведь на сегодняшний день существует множество полезнейших рецептов данного блюда по рекомендациям известнейшего врача Пьера Дюкана.

Суть всех блюд, которые рекомендует Дюкан, заключается в том, что они содержат максимум белка и минимум углеводов. Собственно, таким образом и достигается главный результат, который преследуют все, кто кушает по Дюкану – снижение веса.

Запеканка с курицей и помидорами по Дюкану в мультиварке

Все рецепты, которые сегодня мы представим вашему вниманию, мы будем готовить с помощью мультиварки, а это в свою очередь сделает их еще более полезными и вкусными.

И первая запеканка, о которой мы поговорим, будет состоять из таких продуктов:

• Творог – 350 г с жирностью в 0 %.
• Яйца – 3 шт.
• Мякоть курицы – 350 г.
• Отруби овсяные – 35 г.
• Луковица – 1 шт.
• Помидоры – 2 шт.
• Чеснок – 2 зубчика.
• Зелень — на ваше усмотрение.
• Разрыхлитель – пол ч.л.
• Соевый соус – 1 ст.л.

Готовить такую вкусность одно удовольствие, ведь этапы, из которых состоит весь процесс, совершенно несложные:

• Изначально разделите яйца на белки и желтки.
• В отдельной глубокой емкости соедините яичные желтки, творог и соус, все хорошенько размешайте.
• Добавьте в емкость отруби, перемешайте все ингредиенты и оставьте немного набухнуть.
• Мясо необходимо промыть, обсушить бумажными полотенцами и измельчить любыми, главное мелкими кусочками.
• Добавляем филейку к остальным ингредиентам.
• Теперь очищаем лук и чеснок и измельчаем их. Чеснок лучше пропустить через пресс, а луковицу нарезать кубиками.
• Также моем зелень и просушив ее, рубим.
• Зелень и лук с чесноком добавляем в творожно-мясную массу, перемешиваем.
• Теперь займемся белками. Их нужно достаточно хорошо взбить миксером до образования густой пены.
• Всыпаем в наше своеобразное тесто разрыхлитель, перемешиваем все и добавляем понемногу белки.
• Чашу нашего прибора сдабриваем парой капель оливкового масла и выкладываем получившуюся смесь.
• Наверх кладем предварительно помытые и порезанные кружочками томаты.
• Включаем устройство на режиме «Выпечка» и готовим минимум 1 час. Возможно, время приготовления придется немного увеличить, буквально на 10-15 мин.

Подобная запеканка с легкостью поможет забыть вам о том, что вы «сидите» на диете и скрасит вашу «пустую» еду. Однако не забывайте, что даже низкокалорийные продукты и блюда нужно кушать в меру, дабы не навредить ни себе, ни фигуре.

Запеканка на молоке по Дюкану в мультиварке

Эта вариация запеканки по большей части включает в себя только молочные продукты, которые обогащают наш организм всеми питательными и полезными веществами. Такую запеканку можно кушать в качестве основного блюда или же как дополнительный продукт.

Для приготовления такой полезной вкусности нам нужно подготовить такие ингредиенты:

• Молоко обезжиренное – 220 мл.
• Творог обезжиренный – пол кг.
• Яйца – 2 шт.
• Крахмал кукурузный – 50 г.
• Оливковое масло – пару капель.

Как видите, список ингредиентов очень маленький и в приготовлении запеканка чрезвычайно проста:

• Яйца разделите на белки и желтки.
• Желтки перетрите с творогом, а затем добавьте к ним молоко, перемешайте ингредиенты.
• Далее добавьте к смеси крахмал и снова перемешайте наше тесто.
• По желанию будущую запеканку можно немного посолить или подсластить, однако использовать в таком случае можно только заменители сахара.
• Яичные белки необходимо взбить с помощью венчика или миксера до густой пены и потом постепенно вводить в остальные ингредиенты.
• Емкость нашей помощницы смазываем маслом и выкладываем в нее тесто.
• Включаем прибор в режиме «Выпечка» и готовим необходимые 60 мин.
• По желанию готовое блюдо можно посыпать рубленой зеленью.

Запеканка с творогом и отрубями по Дюкану в мультиварке

Еще один очень простой рецепт полезной и вкусной запеканки. Блюдо, приготовленное по данному рецепту, можно и даже нужно употреблять в пищу уже на первом этапе диеты доктора Дюкана.

Итак, приготовьте следующие продукты:

• Творог с 0 % жирности – 250 г.
• Овсяные отруби – 35 г.
• Яйца – 2 шт.
• Разрыхлитель – 7 г.
• Соль, сахарозаменитель – на ваше усмотрение.

Чтобы приготовить такую запеканку вам не придется долго стоять на кухне.

• Отделите яичный желток от белка.
• Желтки взбейте венчиком и добавьте к ним отруби.
• Творог слегка перетрите вилкой или же в блендере.
• Смешайте яичную смесь и творог, добавьте разрыхлитель и соль, сахарозаменитель по вкусу. Размешиваем все ингредиенты.
• Белки взбиваем миксером, во время процесса в белки добавляем немного соли.
• Теперь аккуратно перекладываем взбитую массу белков в творожно-яичную смесь и немного перемешиваем. Если добавить взбитые белки сразу и сильно перемешать содержимое емкости, то продукт утратит свою пышность, а нам это не нужно.
• В емкость девайса выкладываем нашу смесь и включаем мультиварку в режиме «Выпечка».
• Примерно через час наша запеканка будет готова к употреблению.

Запеканка с творогом и какао от Дюкана в мультиварке

Эта запеканка пользуется огромной популярностью у всех женщин, которые так или иначе пытаются избавиться от лишних килограммов. Запеканка с творогом и какао – это отличная замена конфетам, выпечке и другим хлебобулочным изделиям.

Нужные ингредиенты:

• Творог обезжиренный – 350 г.
• Яйца – 2 шт.
• Крахмал кукурузный – 50 г.
• Разрыхлитель – 8 г.
• Какао – 15 г.
• Соль, заменитель сахара – на ваше усмотрение.

Приступаем к приготовлению запеканки:

• В глубокую тарелку выкладываем творог.
• Яйца разделяем на белки и желтки.
• К творогу добавляем 2 желтка и тщательно перетираем ингредиенты.
• Теперь в получившуюся смесь кладем соль, сахарозаменитель и разрыхлитель теста, перемешиваем содержимое емкости.
• Яичные белки взбиваем миксером с добавлением соли.
• Аккуратно вводим белковую массу к остальным ингредиентам и перемешиваем получившуюся смесь.
• Получившуюся смесь разделяем на 2 равных части и в одну из них добавляем какао.
• Теперь берем емкость прибора.
• Выкладываем наше тесто в чашу поочередно. Можно выкладывать в шахматном порядке, в произвольном порядке или же выложить одно тесто, поверх него выложить другое, а затем немного перемешать содержимое прибора.
• Включаем девайс в режим «Выпечка» и готовим блюдо 60 мин., периодически проверяя его готовность.

Запеканка с творогом и яблоками по Дюкану в мультиварке

Творог и яблоки – отличное сочетание продуктов, к которому мы уже давно привыкли. Такая запеканка может послужить полезным завтраком или же вполне сытным ужином. Также такое блюдо можно кушать во время перекусов, однако в этом случае мы советуем вам обратить внимание на количество потребляемой пищи.

Итак, для блюда с творогом и яблоками подготавливаем такие продукты:

• Творог с 0 % жирности – 280 г.
• Яблоки зеленые – 2,5 шт.
• Яйца – 2 шт.
• Отруби овсяные – 35 г.
• Натуральный обезжиренный йогурт – 140 мл.
• Соль, сахарозаменитель.

Приготовить запеканку будет достаточно просто:

• Сначала займемся творогом. Его необходимо перебить в блендере или хорошенько перетереть с помощью вилки. Чем пышнее получится творожная масса, тем лучше.
• Яйца взбиваем венчиком и добавляем к творогу.
• Далее в емкость также добавляем все специи, пряности, соль и подсластитель и перемешиваем ингредиенты.
• Теперь вливаем в смесь йогурт и еще раз перемешиваем содержимое емкости.
• После этого в тарелку отправляем отруби и оставляем смесь, чтобы отруби немного разбухли.
• Тем временем мы займемся фруктами. Моем яблоки, очищаем и удаляем сердцевину. Далее нужно измельчить фрукты небольшими кусочками.
• Совмещаем творожную массу с фруктами и перемешиваем ингредиенты.
• Емкость прибора смазываем каплей масла и кладем нашу смесь туда.
• Включаем прибор в режиме «Выпечка» и снова ждем 1 час.
• Время от времени проверяйте запеканку, так как ваша мультиварка может справиться с задачей чуть быстрее или наоборот, чуть медленнее.
• Уже готовое блюдо оставьте в девайсе и дайте ему немного остыть.
• После переложите творожно-яблочную запеканку на блюдо и наслаждайтесь.

Овощная запеканка по Дюкану в мультиварке

О сладких запеканках сегодня было сказано немало, теперь самое время поговорить о более сытных блюдах. И начнем мы, пожалуй, именно с вкуснейшей овощной запеканки. Такая вкусность отлично подойдет для сытного обеда и не менее сытного ужина.

Подготавливаем нужные продукты:

• Томаты – 2, 5 шт.
• Цветная капуста – небольшой кочан.
• Луковица – 1,5 шт.
• Морковка – 1 шт.
• Молоко обезжиренное – 100 мл.
• Яйца – 2 шт.
• Соль, орегано.
• Зелень.
• Соевый соус – 2,5 ст.л.

Чтобы приготовить блюдо следуйте следующим рекомендациям:

• Луковицу очищаем и нарезаем полукольцами или кольцами по вашему желанию.
• Очищенную, вымытую морковку измельчаем на терке.
• Капусту подготавливаем следующим образом. Промываем овощ под проточной водой, а затем разбираем на соцветия.
• Теперь займемся помидорами. Овощи моем и обсушиваем. На каждом томате делаем крестообразные надрезы по кожице. Теперь кладем помидоры в кипяток и держим около 2 мин. После термической обработки снимите надрезанную кожицу и нарежьте овощи кружочками.
• Яйца и молоко взбиваем как на омлет с добавлением соли.
• Зелень промываем и обсушиваем, а после мелко рубим.
• Собираем нашу запеканку. Для этого в чашу девайса наливаем соевый соус.
• Теперь первым слоем кладем морковку и лук.
• Следующими в мультиварку отправляем томаты.
• На томаты кладем капусту.
• Когда все наши овощи отправлены в емкость, заливаем их яично-молочной смесью.
• Включаем девайс в режиме «Выпечка». Обычно для этого требуется 60 мин, но в данном случае может потребоваться 45, следите за состоянием блюда.
• Перед подачей блюда на стол посыпаем его рубленой зеленью и выкладываем в красивую посудину.

Запеканка с куриным фаршем и кабачками по Дюкану в мультиварке

Данное блюдо является очень вкусным лакомством и подходит не только для периода диеты, но и для повседневного употребления. Более того, такую запеканку запросто можно подавать на праздничный стол.

Нужные нам продукты:

• Филе куриное – 350 г.
• Кабачки – 1 средний.
• Овсяные отруби – 4 ч.л.
• Кефир нежирный – 3 ст.л.
• Помидоры – 2,5 шт.
• Сыр – 70 г.
• Яйца – 2 шт.
• Соль, майоран, орегано.

Переходим к непосредственной готовке нашего блюда:

• Кабачок моем и очищаем, затем измельчаем с помощью крупной терки.
• Отруби необходимо залить указанным количеством кефира и оставить набухать.
• Из мяса нам необходимо сделать фарш. Поэтому филе промываем, просушиваем с помощью бумажных салфеток и пропускаем через мясорубку или же перебиваем в блендере.
• В отдельной емкости начинаем собирать ингредиенты. Выкладываем в тарелку фарш, кабачок, кефир с отрубями и перемешиваем все это. Сдабриваем нужным количеством специй и соли, снова перемешиваем.
• Помидоры моем и нарезаем кружочками.
• Сыр измельчаем с помощью терки.
• Чашу нашего прибора мы совсем немного смажем оливковым маслом, чтобы запеканка не пригорела. Для этого нам понадобится буквально пару капель масла.
• В подготовленную емкость перекладываем наши ингредиенты.
• Поверх запеканки кладем томаты и засыпаем все это тертым сыром.
• Включаем прибор в режиме «Выпечка».
• Будет достаточно 40-50 мин., чтобы наше блюдо приготовилось.
• По истечении указанного времени не стоит сразу доставать запеканку. Лучше дать ей немного постоять в мультиварке и остыть.

Запеканка из индейки по Дюкану в мультиварке

Мясо индейки необычайно вкусное и полезное. Сочетание указанных в рецепте продуктов подарит вам очень сытное блюдо, которое можно кушать даже, находясь на диете.

Перечень необходимых продуктов:

• Филе индейки – 650 г.
• Луковица – 1,5 шт.
• Морковка – 1 шт.
• Чеснок – 2 зубчика.
• Сельдерей (стебли) – 100 г.
• Бульон овощной – 220 мл.
• Соль, орегано, майоран.
• Яйца – 3 шт.

Теперь займемся готовкой блюда:

• Мякоть птицы моем и обсушиваем. Далее измельчаем любыми удобными кусочками.
• Луковицу очищаем и измельчаем полукольцами.
• Морковку чистим и измельчаем брусочками.
• Очищенный чеснок пропускаем через пресс.
• Сельдерей так же моем и обсушиваем, а затем измельчаем в произвольной форме.
• В емкость девайса выкладываем филе, сдабриваем его немного солью и специями, и включив режим «Жарка», немного прожариваем его. Достаточно будет по 1 мин. с каждой стороны.
• Далее на мясо кладем морковку и лук.
• После выкладываем сельдерей.
• Яйца взбиваем с добавлением соли и смешиваем с бульоном, добавляем в смесь чеснок.
• Заливаем получившейся жидкостью наши ингредиенты в чаше.
• Включаем режим «Выпечка» и готовим около 45 мин.
• Периодически проверяйте готовность блюда и по необходимости немного увеличьте время приготовления.
• Уже готовому блюду даем немного остыть, и достаем его из мультиварки.

Запеканка из куриного филе и грибов по Дюкану в мультиварке

Сочетание мяса птицы и грибов – это всегда очень вкусно, а в нашем случае, еще и очень полезно, потому как для приготовления этого блюда мы будем использовать только «правильные» ингредиенты.

Чтобы полакомить себя такой запеканкой, подготовьте нужные продукты:

• Филе – пол кг.
• Грибы шампиньоны – 350 г.
• Луковица – 1 шт.
• Морковка – 1 шт.
• Йогурт обезжиренный – 180 мл.
• Творог обезжиренный – 3,5 ст.л.
• Зелень.
• Масло оливковое – пару капель.
• Соль, специи.

Итак, процесс приготовления включает в себя следующие этапы:

• Шампиньоны необходимо очистить и измельчить слайсами.
• Филе моем, обсушиваем и превращаем в фарш, пропустив через мясорубку или же перебив в блендере. Сдабриваем нужным количеством соли и пряностей.
• Луковицу очищаем и нарезаем полукольцами.
• Морковку моем, очищаем и нарезаем тонкими брусочками.
• Зелень моем и обсушиваем, а затем измельчаем.
• В отдельной емкости перетираем творог и добавляем к нему йогурт, перемешиваем ингредиенты.
• Теперь емкость прибора немного смазываем маслом и выкладываем мясо.
• На мясо отправляем грибы, которые слегка сдабриваем солью и специями.
• Потом идет слой лука и морковки.
• Все ингредиенты заливаем творожно-йогуртовой смесью.
• Включаем мультиварку в режиме «Выпечка».
• Наше блюдо будет готовиться традиционные 60 мин.
• Уже готовое, немного остывшее лакомство, посыпаем рубленой зеленью.

Запеканка из капусты является вкуснейшим блюдом, которое можно употреблять в пищу ежедневно и при этом не бояться за набор лишних килограммов.

Подготавливаем нужные нам продукты:

• Капуста – 800 г.
• Яйца – 3 шт.
• Сыр нежирный – 80 г.
• Крахмал кукурузный – 3,5 ст. л.
• Творог с 0 % жирности – 180 г.
• Соль, пряности.
• Зелень.

Чтобы приготовить такое блюдо совсем необязательно долго стоять на кухне, ведь процесс активной готовки не займет и часа.

• Берем капусту, моем ее и шинкуем небольшими кусочками. Чтобы уменьшить время выпекания запеканки, овощ мы предварительно немного приварим. Для этого в емкость, которую можно ставить на газ, выкладываем нашинкованную капусту и отвариваем ее до готовности.
• Чтобы понять, готов ли овощ, просто накалите кусочек на вилку. Если капуста мягкая – значит она готова. Готовую капусту перекладываем в емкость и промываем водой, ждем, пока жидкость стечет.
• В отдельной глубокой тарелке или кастрюле растираем творог с яйцами.
• Добавляем в смесь крахмал, соль и пряности, все перемешиваем.
• Теперь совмещаем наш овощ с остальными ингредиентами, и вымешиваем тесто.
• Зелень промываем, просушиваем и рубим.
• Сыр измельчаем на терке.
• Если ваше тесто получится слишком густым, разбавьте его небольшим количеством теплой воды.
• Емкость прибора смазываем несколькими каплями оливкового масла и перекладываем туда нашу смесь.
• Девайс включаем на режиме «Выпечка» с установленными 60 мин.
• За 5-7 мин. до окончания процесса приготовления блюда, посыпьте его сыром и зеленью.
• Доставать запеканку рекомендуют тогда, когда она немного остынет.

Морковная запеканка по Дюкану в мультиварке

Еще одна очень полезная запеканка, которую рекомендовано кушать во время диеты по Дюкану. Более того, такая запеканка отлично подойдет не только для худеющих людей, но и для детей.

Понадобятся такие продукты:

• Обезжиренный творог – 250 г.
• Морковка – 1 средняя.
• Яйца – 2 шт.
• Сода – пол ч. л.
• Лимонный сок – пару капель.
• Отруби овсяные – 1,5 ст. л.
• Соль, сахарозаменитель, корица.

Процесс приготовления включает такие этапы:

• Творог перетираем с помощью вилки.
• Яйца взбиваем с солью и сахарозаменителем. Сюда же добавляем все выбранные специи.
• Теперь соединяем творожную массу с яичной и добавляем туда соду, которую гасим лимонным соком.
• Затем ко всем ингредиентам добавляем отруби.
• Овощ моем, чистим и измельчаем на терке.
• Смешиваем морковь с нашим тестом и оставляем на полчаса.
• Смазываем емкость прибора маслом (пару капель) и выкладываем в нее нашу будущую запеканку.
• Включаем режим на девайсе – «Выпечка» и в данном случае ожидаем около получаса.

Важно сказать, что данная запеканка полезная и вкусная, однако, если вы придерживаетесь той системы питания, которую предлагает доктор Дюкан, то обратите внимание на следующий факт. Во время периода под названием «Атака» морковь кушать запрещено и все блюда, в которых она есть, соответственно тоже.

Употреблять такую запеканку можно во время периода под названием «Круиз». И даже кушая блюдо на таком этапе, мы рекомендуем вам сохранить указанное в рецепте количество овоща.

Правильное питания – это залог хорошего здоровья, ведь не зря говорят, что мы – это то, что мы едим. Несмотря на то, что доктор Дюкан позиционирует систему разработанного им питания, как диету для похудения и стабилизации веса, кушать блюда по его рецептам можно и нужно всем, кто хочет быть здоровым.

Как видите, существует огромное количество не только полезных, но и вкусных запеканок, которые отличаются простотой в приготовлении. Поэтому, если вы решили позаботиться о своей фигуре и здоровье, то наши сегодняшние рецепты и рекомендации точно для вас.

Видео: Творожная запеканка по Дюкану в мультиварке

Калорийность творожная запеканка Дюкан Мамик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Энергетическая ценность творожная запеканка Дюкан Мамик составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт творожной запеканки

Творог – вкусный и крайне полезный продукт. Его состав просто уникальный. Тут много различных минералов, но главное – кальций и белок. И поэтому девушки, которые находятся на диете, очень в нем нуждаются. И есть его надо побольше. Только как это сделать? Просто обычный свежий творог большой порцией поглотить не очень легко. Каждая ложка идет туго. Но есть выход.Существует много диетических простых рецептов из обезжиренного творога, например, различные запеканки. Особой популярностью среди худеющих девушек пользуется творожная запеканка по Дюкану. И польза, и удовольствие для всей семьи, включая детей, гарантирована.

Рецепт творожной запеканки по Дюкану для атаки

Фаза «атака» для многих очень трудна. Поэтому мы представляем вам удивительный рецепт запеканки из творога для атаки по Дюкану, которая, в принципе, подходит для любого этапа.

Вам понадобятся:

• обезжиренный творог 500г;
• пшеничные отруби 1 ст.л.;
• овсяные отруби 1 ст.л.;
• заменитель сахара 8-9 таблеток;
• яйца -3 шт.

Как приготовить:

1. Возьмите мягкий обезжиренный творог и разотрите его в удобной миске. Добавьте в него 1 ст. л. пшеничных отрубей и столько же отрубей овсяных.
2. Положите к ним 8-9 таблеток заменителя сахара и полторы чайной ложки разрыхлителя или порошка для выпечки. Отруби при желании можно измельчить.
3. В сухой посуде взбейте белки из 3 яиц, добавив немного соли для образования пены. После этого аккуратно добавьте белки в творожную смесь и перемешайте.
4. Уже полученную массу выложите в силиконовую форму и поставьте в духовой шкаф, накаленный до 180 градусов. Через полчаса запеканка фактически будет готова, но проверить это можно спичкой.
5. После доставания форм из духовки, запеканка может несколько спасть, но это нормально. Перед подачей можно посыпать какао, лимонной цедрой, а также корицей по вкусу.

Рецепт «Запеканка по Дюкану для этапа атаки в микроволновке»

Этот рецепт прост и скор в приготовлении. Очень понравится тем, кто обожает приготовление пищи в микроволновке.

Для приготовления подобного рода запеканки для атаки нам понадобятся:

• 250 г творога;
• 1 яйцо;
• немного соли;
• 1 ст. л. овсяных отрубей;
• заменитель сахара.

Как приготовить:

1. Необходимо просто смешать вилочкой в миске все эти компоненты и положить их в силиконовую форму, которая подходит для микроволновки.
2. Выставьте таймер на 4 минуты и 30 секунд при мощности 450-500 Вт и выпекайте, накрыв форму крышкой. Такая запеканка подается к столу с домашним йогуртом.

Рецепт «Запеканка из зернового творога»

Зерненый творог имеет специфическую консистенцию. Но при этом он вкусен и насыщен большим количеством белка. Запеканка из него немного напоминает рисовую, но обладает при этом совершенно иную вкусовую гамму.

Вам понадобится:

• 5 яиц;
• зерновой обезжиренный творог 600г;
• ванилин или заменитель сахара;
• 1 йогурт.

Чтобы приготовить по этому рецепту творожную запеканку, необходимо:

1. Сначала включить духовку на 160 градусов. Пока она разогревается, начать готовить тесто.
2. Для этого сначала взбейте 5 яиц. Потом добавляем в них 600 гр. обезжиренного зернового творога, ванилин и заменитель сахара по вкусу. Аккуратно перемешиваем смесь, не взбивая, чтобы не изменить структуру сыра. По этой же причине не стоит использовать миксер, блендер или другую технику. Лучше всего делать это вилкой.
3. Выливаем тесто в форму и ставим в духовку. Нужно внимательно следить за тем, чтобы верхушка запеканки не сгорела. Если возникает необходимость, форму стоит накрыть фольгой.
4. Вынув из духовки, остужаем и подаем на стол со сладким творожком, домашним йогуртом или заварным кремом. Можно посыпать корицей.

Рецепт «Нежная творожная запеканка»

Ингредиенты:

• 2 яйца;
• обезжиренный творог 600г;
• 1 ст. обезжиренного молока;
• кукурузный крахмал 50г;
• заменитель сахара или ванилин;

Для приготовления:

1. Возьмите 2 яйца и отделите белки от желтков. Последние разотрите с 600 гр. обезжиренного творога.
2. Добавьте к нему стакан (250 гр) обезжиренного молока и аккуратно перемешайте. Добавьте 50 гр. кукурузного крахмала, заменитель сахара и ванилин. Снова смешайте все в однородную массу.
3. После этого взбейте белки до образования тугой пены. Аккуратно добавьте белки в творожную массу и, естественно, перемешайте.
4. Возьмите форму и застелите ее бумагой для выпечки. Обязательно выложите тесто и поставьте в горячую (180 градусов) духовку. Запекать надо примерно 1 час, пока не появится золотистая корочка.

Вы можете разнообразить рецепт творожной запеканки, просто добавив ягоды Годжи. Творожная запеканка получится намного вкуснее, особенно, если вы уже устали от привычного вкуса блюда. Заказать ягоды Годжи для диеты Дюкана можно здесь.

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Шаблоны Инстаграм БЕСПЛАТНО

Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ набор шаблонов для красивого Инстаграма?

Напишите моему чат-помощнику в Telegram ниже 👇

Вы получите: 🎭 Бесплатные шаблоны «Bezh», «Akvarel», «Gold»

Telegram (Жми!)

Viber (Жми!)

Vkontakte (Жми!)

или пишите «Хочу бесплатные шаблоны» в директ Инстаграм @shablonoved.ru

Топ — 9 сладких запеканок по дюкану.

1. творожная запеканка по диете дюкан за 10 минут! Атака.

Обезжиренный творог 125 граммов.
Обезжиренное молоко 2 ст. л.
Овсяные отруби 2 ст. л.
Сахаразаменитель «Милфорд» 8 капель.

Смешайте творог, молоко, овсяные отруби и сахарозаменитель. Вылейте в стеклянную форму и поставьте в микроволновку на полную мощность на 7 минут. Можно добавить ваниль или корицу по вкусу.

2. вкуснейшая запеканка для атаки.

Запеканка из зернёного творога по консистенции получается почти как рисовый пудинг. Такое ощущение из-за структуры самого творога возникает. Зернёный творог — это продукт, являющий собой нечто среднее между творогом и сыром. Однако, для всех, кто на диете дюкана, он гораздо более ценен, поскольку в нем содержится больше белка и меньше жира по сравнению с обычным творогом. Это, конечно, делает его более привлекательным для нас, дюкановцев. Обладает нежным, чуть солоноватым сливочным вкусом.

5 яиц 600 гр. Обезжиренного зернёного творога 0%.
Ванилин и корица.
Сахарозаменитель по вкусу.

Разогреть духовку до 160 с. пока она разогревается, взбиваем яйца. Добавляем творог, сахзам и ванилин. Тщательно перемешиваем (внимание: не взбиваем, не используем блендер, иначе потеряем текстуру зерненного творога. Выливаем тесто в форму для выпечки и ставим в духовку на 45 минут. Периодически проверяем, чтобы не подгорела верхушка. Лишь в том случае, если необходимо, накрываем верхушку фольгой. Вынимаем из духовки, даем запеканке остыть. Сверху можно присыпать мускатным орехом или корицей.

3. творожная запеканка без муки от Олеси вокуевой. Атака.

— Творог — 500 гр.
— Кефир — 200 мл.
— Яйца — 2 шт.
— Подсластитель — по вкусу.

Приготовление:
В блендере смешать творог, желтки, кефир, подсластитель. Отдельно взбить белки до крепкой пены, после аккуратно ввести их в творожную смесь и перемешать ложкой. Выпекать при 160 гр 25-30 минут. Дать остыть. Приятного аппетита.

4. нежнейшая творожная запеканка — суфле в мультиварке. Чередование.

5 яиц, 800 грамм творога (домик в деревне 0, 1%), 15 таблеток сахарозаменителя, 2 полных ст. Ложек кукуруз. Крахмала, пол чайной ложки разрыхлителя, немного маргарина (на стабилизации) или масла для смазывания формы.

1. смешать в одной ёмкости творог с желтками, крахмал и разрыхлитель. Взбить блендером.
2. отдельно взбить миксером белки с сахарозаменителем до устойчивых пиков.
3. аккуратно смешать творожную массу со взбитыми белками (не взбивать миксером, а просто переложить белки к творожной массе и ложкой снизу вверх перемешать с белками.
4. смазать дно мультиварки маслом.
5. ложкой аккуратно выложить получившуюся массу в мультиварку и выровнять её.
6. включить режим выпечка на 1 ч 20 мин. А когда приготовится крышку не открывать, пусть часик или два сама постоит и остынет.

5. творожно — шоколадная запеканка в мультиварке. Чередование.

Творог 0% — 1 кг, яйцо — 6 шт., сах. Зам — у меня стевия, по вкусу, сухое молоко обезжиренное — 2 ст. л., крахмал кукурузный — 5 ст. л., какао обезжиренный — 2 ст. л.

Творог, яйца, сухое молоко и сах. Зам. Перемешиваем до однородной массы. Сюда же добавляем крахмал. Делим на 2 равные части, в одну часть добавляем какао 2 ст. л.

Кастрюлю мультиварки слегка смазываем маслом (3 капли. Выкладываем, чередуя, по 2 ст. л. творожной массы и 2 ст. л. шоколадной. Режим «Выпечка» — 65 минут 20 минут. После сигнала крышку не открываем!

Дать постоять минут 40 с закрытой крышкой, потом открыть, минут 15-20 дала остыть, после этого переложить на тарелку. В холодном виде понравилось гораздо больше.

6. творожная запеканка этап чередование.

* Творог обезжиреный 500 гр (сухой).
* Яйца 2 шт.
*КК 2 ст. л.
* Корица 0. 5 ч. л.
* Кожура от лимона.
* 5 табл. Сахзаменителя.
Готовим:
Все смешали миксером, сахзаменитель стереть в порошок добавить в творог. Кожуру лимона потереть на мелкой терке и добавить в творог. Еще раз все збить миксером. Выпекать в духовке 20 мин при температуре 250 градусов. Потом еще 20 мин при температуре. 180 град.

7. морковная запеканка. Чередование.

1 кг моркови.
4 яйца.
200 г творога 0% (сухого).
Щепотка соли.
Масло раст 1 ч л.

Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли — до устойчивых пиков. В желтки добавить творог, перемешать до однородности. В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать. Форму для выпекания смазать подсолнечным маслом. Выложить морковную массу и разровнять. Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов. Для подслащения можно добавить сахзам, например, «Фитпарад».

8. творожная запеканка в свч. Атака.

250 г мягкого обезжиренного творога, 1 яйцо, 1 ст. л. овсяных отрубей, щепотка соли, 1 таблетка сахарозаменителя.

В мисочке (специальной посуде для свч печи) смешать все ингредиенты. Прикрыть крышкой и запекать в микроволновке (у меня без гриля) при мощности 450-500 минут 6-7. Запеканка готова!

9. творожная запеканка с заваренным кремом. Чередование.

Запеканка: 2 взбитах белка, обычная пачка творога, чуток разрыхлителя и и чуток фитпарада — перемешать и в микро на 6 минут. Крем: 2 жетка 1 ст. Ложка кук. Крахмал перемешиваем. Подогреваем молочко фитпарад ванилька и вливаем желтки мешаем пока не загустеет. Соединяем и в холодильник.

Далее читайте новости о творожной диете http://kulinariya.ru-land.com/stati/stati

Источник: https://dietadlyapohudeniya.com/effektivnoe-pohudenie/lepeshka-dyukan-lya-hachapuri-dlya-diety

Творожная запеканка с отрубями по дюкану

Обезжиренный творог благодаря высокому содержанию протеина с кальцием, а также прочих аминокислот, минералов и витаминов, широко используется в качестве одной из основных составляющих целого ряда диет, в том числе диеты Дюкана.

Однако его регулярное употребление в свежем виде и в достаточно больших количествах быстро надоедает, превращая приемы пищи в малоприятные процедуры. Избежать этого можно за счет приготовления вкусных и полезных блюд на основе данного продукта.

Творожная запеканка по Дюкану: 3 рецепта для быстрого снижения веса

Данное блюдо имеет чрезвычайно низкую калорийность, равную 133 ккал/100 г. Его можно употреблять на всех этапах похудения по системе Пьера Дюкана.

Творожная запеканка по Дюкану в мультиварке: классический рецепт

С отрубями и овощами

Запеканка по Дюкану в духовке с сырной корочкой

Творожная запеканка по Дюкану для “Атаки”

Во время данного этапа похудения используются продукты, которые должны иметь минимум жиров. Творожная запеканка по Дюкану на стадии «Атака» хорошо утоляет голод и не дает сорваться.

Без крахмала

Запеканка на молоке

С куриным филе и помидорами

Читайте также:  Комнатные растения фикусы фото и названия

Потребуются:

• нежирный мягкий творог – 200 г;
• яйцо – 1 шт.;
• кукурузный крахмал – 30 г;
• разрыхлитель – 1/3 ч. л.;
• куриная грудка (вареная или запечённая) – 1 шт.;
• грибы – 200 г;
• томат – 1 шт.;
• луковица – 1 шт.;
• сыр – 50 г;
• соль со специями – по вкусу.

Как приготовить:

1. Творог смешать с яйцом, крахмалом и разрыхлителем.
2. Порезать на кусочки куриную грудку, лук и грибы, и все это добавить в общую массу.
3. Тесто приправить специями с солью и тщательно перемешать, после чего выложить в предварительно разогретую форму.
4. Сверху положить порезанные кружочками томаты и посыпать тертым сыром, а затем отправить в духовку, где готовить в течение примерно 40 минут при температуре 200 градусов.

Творожная запеканка по Дюкану для “Чередования”

На втором этапе похудения по рецепту французского врача предусмотрено чередование дней, когда употребляется исключительно протеиновая пища, с днями включения в рацион овощей.

Это дает больше пространства для фантазии кулинарам и позволяет делать еду более разнообразной по составу и вкусу.

В микроволновой печи: с морковью и яблоками

Творожная запеканка по Дюкану: рецепт для “Закрепления”

Третья фаза диеты ориентирована в первую очередь на закрепление уже достигнутого результата, а не на активное похудение, хотя тем, кто придерживается всех рекомендаций, нередко удается дополнительно сбросить несколько килограмм.

Питание становится более разнообразным: разрешается употребление фруктов с ягодами, меда, а также картофеля, макарон и риса.

С фруктами и пастой

Творожная запеканка по Дюкану для “Стабилизации”

После успешного прохождения трех предшествующих этапов диеты люди, как правило, теряют лишние килограммы, приобретают навыки правильного питания, привыкают к здоровой пище.

Однако для сохранения веса в пределах нормы в течение всей жизни необходимо и в дальнейшем придерживаться принципов здорового питания, не увлекаться насыщенной жирами и углеводами едой. Таким образом, последняя фаза диеты должна длиться в течение всей жизни.

С какао и бананом

Заключение

Запеканка” по Дюкану – вкусное низкокалорийное блюдо, которое можно готовить на всех этапах диеты.

Многообразие рецептов приготовления позволяет существенно разнообразить рацион человека, сидящего на диете, и сделать процесс похудения легким и непринужденным.

Доброго вам дня, дорогие читательницы блога о здоровой пище. Знаете, какой самый коварный враг худеющего человека? Диеты. Любое ограничение наш организм воспринимает как стресс, после которого он стремится быстрее восполнить потерянные жиры. В результате мы имеем подорванное здоровье, а несколько с трудом сброшенных килограмм быстро возвращаются. Правильное питание с разумным количеством разгрузочных дней – вот залог красивой фигуры, кожи, волос и крепкого здоровья. Сегодня у нас в меню творожная запеканка по Дюкану – вкусное, простое и полезное блюдо.

Классические рецепты запеканки в духовке и мультиварке

В чем уникальность питания по Дюкану? Практически нет ограничений – есть можно практически все, но только в определенные дни.

Принцип системы питания:

1. Атака. Первый этап наиболее приятный – мы увидим результаты очень быстро, за неделю можно потерять до 4 кг. Но и самый сложный, поскольку кушать нам придется исключительно белковую пищу.
2. Круиз или чередование. Все становится немного веселее – в рационе появляются овощи. Процесс расщепления жиров приостанавливается, но не прекращается – за неделю мы станем легче примерно на 1 кг. Белковые дни нужно чередовать с овощными.
3. Закрепление. Этот этап позволяет избежать набора веса после похудения. Теперь мы можем есть в небольших количествах сыр, макароны из твердых сортов пшеницы, и даже сладости. Продолжительность этого этапа рассчитать просто – на каждый сброшенный килограмм приходится 10 дней. Если вы похудели на 5 кг, то на закрепление результата вам потребуется 50 дней.
4. Стабилизация. Месье Дюкан рекомендует продолжать этот этап как можно дольше. Особых ограничений в питании нет, нужно раз в неделю устаивать белковый разгрузочный день, съедать в день не менее 30 г овсяных отрубей, пить больше воды, совершать длительные пешие прогулки.

Творожную запеканку вы можете готовить на любом этапе питания по Дюкану. Для этапа «атака» блюдо нужно готовить без желтков.

Посмотрев видео, вы узнаете еще один рецепт приготовления запеканки из творога по Дюкану:

Запеканка в духовке (без отрубей)

Эта запеканка готовится без отрубей, вы можете кушать ее на завтрак, вместо десерта, размер порций неограничен. Во всех блюдах по Дюкану нужно использовать обезжиренные молочные продукты, вместо обычного сахара добавляйте сахарозаменитель на основе стевии.

Что нам потребуется:

• творог мелкозернистый – 550-650 г;
• молоко – 180-220 мл;
• заменитель сахара – 6-7 таблеток;
• крахмал кукурузный – 30 г;
• яйцо перепелиное – 4 шт.;
• ванилин – 5 г.

1. Выставим температуру в духовом шкафу на 180 градусов.
2. Яйца разделим на белок и желток.
3. Белки со щепоткой соли взбиваем до устойчивой пены.
4. Желтки перемешаем с творогом, добавим молоко и все остальные составляющие.
5. Аккуратно добавляем белковую массу, перемешиваем.
6. Форму застилаем бумагой для запекания, выкладываем тесто, отправляем в духовку на 50-60 минут.

Калорийность на 100 грамм: 89 ккал.

Такая запеканка получается пышной, румяной, очень аппетитной.

Рецепт запеканки в мультиварке

Я готовлю запеканку из творога в мультиварке без крахмала и отрубей – получается невесомое блюдо, чем-то похожее на мусс. Если готовлю ее во время «закрепления», то добавляю немного сухофруктов или сушеных ягод.

Что нам потребуется:

• творог – 450-470 г;
• сухофрукты – 30 г;
• кокосовая стружка – 25 г;
• заменитель сахара – 4-5 таблеток;
• молоко – 110 мл;
• яйцо среднее – 4-5 шт.

1. Отделим белки от желтков.
2. Желтки с творогом, сахарозаменителем и молоком взбиваем блендером до однородной консистенции.
3. Добавляем сухофрукты.
4. Белки взбиваем до устойчивых пиков.
5. Аккуратно соединяем обе массы.
6. Чашу мультиварки обсыпаем отрубями, выкладываем тесто.
7. Готовить будем 50 минут в режиме «выпечка» или «суп».

Правильное питание и похудение невозможно без соблюдения питьевого режима. Выпивайте в день не менее 2 л чистой воды без газа, чтобы ускорить все обменные процессы в организме. Если вы любите кофе, то на каждую чашку ароматного напитка должно приходиться дополнительно 200 мл воды в сутки.

Как быстро приготовить запеканку с отрубями в микроволновке

На фото: готовая запеканка по Дюкану

Женщины могут позволить себе абсолютно все, когда свободны от забот о детях, муже, работы и домашних хлопот. Но обычно в эти несколько часов нам просто хочется поспать. 🙂 На приготовление сложных диетических блюд просто не всегда хватает времени. Я расскажу вам простой рецепт творожной запеканки в микроволновке, которая подходит для этапа «атаки». Минимум времени и усилий – и у вас готово вкусное и полезное блюдо.

• творог – 270 г;
• яйцо перепелиное – 2 шт.;
• отруби овсяные – 10-12 г;
• разрыхлитель – 2-3 г;
• соль, заменитель сахара, ванилин, корица – по вкусу.

1. Отделить белки. Желтки нам не потребуются, из них можно сделать прекрасную маску для лица. 🙂
2. Взбиваем белки с солью.
3. Соединяем все компоненты, добавляем отруби, хорошо перемешиваем.
4. Массу раскладываем в формочки для микроволновки.
5. Устанавливаем мощность 500 Вт.
6. Наша запеканка будет готова через 4-5 минут. Если готовите в закрытых формах, то на приготовление потребуется примерно 7 минут.
7. Перед подачей можете полить небольшим количеством натурального йогурта без сахара.

Если готовите блюдо на другом этапе питания по Дюкану, то можете добавить в тесто немного тертой моркови или кислое яблоко. Можно использовать любые отруби – пшеничные, овсяные, гречневые.

Невероятно вкусным получается творожный сыр в домашних условиях. Очень советую приготовить!

На сегодня все, до свиданья, милые мои читательницы. Теперь вы знаете, что стройная фигура не всегда требует жертв. Есть много блюд, которые помогут вам распрощаться с лишними килограммами, и не заработать при этом язву и нервное расстройство на почве недоедания. 🙂

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с подругами в социальных сетях. Скажем вместе решительное «нет» вредным диетам, будем держать курс на здоровое и сбалансированное питание.

Подписывайтесь на наши обновления, рассказывайте в комментариях о своих успехах в похудении, делитесь рецептами и просто хорошим настроением.

Понравилась статья? Сделайте доброе дело – поделитесь с друзьями в соцсетях:

Пьер Дюкан — диетолог с 40-летним опытом работы. Он разработал диету для борьбы с лишним весом. Диета основана на потреблении белковых продуктов, и состоит из 4 этапов:

1. «Атака». На первом этапе употребляются только питьевая вода и белки.
2. «Круиз». На втором этапе чередуются белковые продукты и овощи без крахмала.
3. «Закрепление». Происходит нормализация веса. Человек употребляет углеводы в виде риса или макарон, но не чаще двух раз в неделю.
4. «Стабилизация». В этой фазе человек поддерживает свой вес.

Творожная запеканка по Дюкану готовится на этапе «Круиз», но подходит и для других, если кушать ее не более одного-двух раз в неделю. Четыре основных правила в диете Дюкана следующие:

Нельзя использовать сахар, только сахарозаменитель. Он уменьшает калорийность пищи и улучшает состояние человека: восстанавливает иммунную систему, ускоряет обмен веществ.

Молочные продукты с минимальным % жирности. В твороге небольшой жирности больше кальция, и мало жиров и углеводов. Также молочные продукты выведут лишние жиры из организма.

Овсяные отруби. 3-4 столовые ложки в день — норма в диете Дюкана. Отруби улучшают работу кишечника и насыщают организм даже при небольшом количестве.

Не используйте в пище животные жиры. Масло, колбасы, сало повышают уровень холестерина в организме и угрожают работе сердца.

Фаза «Атака»

В этой фазе в пищу употребляются только белки, и происходит интенсивное сжигание жира. Творожная запеканка для фазы «Атака» готовится без яичных желтков.

• Яйцо — 3 шт.;
• Отруби пшеницы- 1 столовая ложка;
• Разрыхлитель — 1,5 чайной ложки;
• Творог 0% жирности- 500 грамм;
• Сахарозаменитель- 10 таблеток;
• Отруби овса- 1 столовая ложка.

1. Положите творожок в емкость и разотрите вместе с отрубями пшеницы и овса. 10 таблеток заменителя сахара растолочь и добавить разрыхлитель. Полученную массу смешать с творогом.
2. Взять две тарелки и отделить белки от желтков. Для рецепта нужны белки, а не желтки. Затем взбить белки и перемешать с творогом.
3. Равномерно распределить смесь в форме для запекания и поставить в разогретую духовку на 30 минут под 180 градусов.
4. Если запеканка готова, то ее легко проткнуть вилкой или спичкой.

На молоке

Творожная запеканка по Дюкану на молоке в мультиварке готовится очень просто и подходит для фазы «Закрепление». Нам понадобится:

• Крахмал кукурузный- 2 столовые ложки;
• Творог обезжиренный- 600 грамм;
• Сухое обезжиренное молоко- 3 столовые ложки;
• Ваниль и сахарозаменитель.

1. Вкус запеканки по дюкану в мультиварке зависит от качества творога. Он должен быть мелкозернистым и мягким. Его смешивают с кукурузным крахмалом, сухим молоком и сахарозаменителем. По желанию добавьте немного ванилина.
2. Отделите белки от желтков. Перемешайте белки до однородного состава в блендере. Перемешивание в блендере происходит за 5-7 секунд, но при использовании миксера понадобится 4-5 минут.
3. Желтки добавьте к творогу и перемешайте, не взбивайте.
4. Смешайте белки с сухими ингредиентами, перемешанными в первом пункте.
5. Для получения теста запеканки смешайте массу с желтками.
6. Поставьте тесто в мультиварку и установите пункт «выпечка». Подождите до полной готовности 50 минут. Затем достаньте запеканку и оставьте остывать на 5-10 минут.

С курицей и помидорами

Ингредиенты для приготовления можно употреблять в фазе «Круиз». Для блюда необходимо:

• Творог 0% жирности – 400 грамм;
• Грибы- 250 грамм;
• Лук- 1шт.;
• Разрыхлитель- 0,3 чайной ложки;
• Овсяные отруби- 40 грамм;
• Яйца- 4 шт.;
• Куриная грудка- 2 шт;
• Соевый соус;
• Зубчики чеснока- 3шт.

1. Перемешайте творог и добавьте овсяные отруби, желтки яиц и соевый соус. Куриную грудку мелко порежьте и смешайте с творожком. В массу добавьте раздавленные зубчики чеснока, порубленные грибы, зелень и лук. Добавьте разрыхлитель и взбитые белки. Порежьте помидоры кольцами.
2. Массу положите в чашу, предварительно смазав дно постным маслом. Сверху выложите тонкие кружки помидоров. Для приготовления используйте режим «выпечка». Запеканка будет готова через 1 час.
3. Творожная запеканка по диете дюкана в мультиварке -вкусное блюдо, сжигающее вес и улучшающее состояние организма.

С отрубями в мультиварке

Запеканка по Дюкану с отрубями в мультиварке очень полезна, благодаря содержанию овсяной муки. Блюдо подходит для фазы «Стабилизация», при которой рацион становится более привычным, но при котором важно не переедать. Ингредиенты для приготовления:

• Сахарозаменитель (не обязательно)
• Яйца — 3 штуки;
• Сухое обезжиренное молоко;
• Овсяная мука из отрубей;
• Творог 0% жирности- 600 грамм.

1. Смешайте сахарозаменитель с творожком. Добавьте сухое молоко и муку. Всё перемешать.
2. В полученную смесь добавить яйца и перемешать.
3. Чашу мультиварки смазать оливковым маслом и равномерно положить тесто запеканки. Готовьте запеканку в режиме «выпечка» 45 минут до полной готовности.

Видео

>

Смеси для тортов Duncan Hines: безмолочные продукты

Обновлено 2020! Смеси для тортов Duncan Hines были стандартом на многих детских праздниках, когда я был ребенком, и продолжают быть способом для людей приготовить достойный день рождения и экономичный десерт без лишних хлопот и суеты! Кроме того, ароматизаторы были специально разработаны (не меньше, чем в лаборатории!), Чтобы идеально соответствовать нашим вкусовым рецепторам, а закваска добавлена ​​в правильных пропорциях, чтобы создать почти надежный торт.

Эти высокодоступные коробки завоевали немало поклонников в сообществе без молочных продуктов, особенно когда бережливость и непринужденность необходимы. Да, большинство смесей для торта Duncan Hines представляют собой кошерный отвар (OU) и не содержат молочных ингредиентов. Но будьте осторожны, так как некоторые из них содержат молоко. При последней проверке я обнаружил, что следующие сорта не содержат молока по ингредиентам (всегда проверяйте сами, так как ингредиенты и маркировка могут измениться!).

Смеси для торта Duncan Hines: безмолочные и веганские варианты

На основании нашего обзора каждого вкуса, следующие ингредиенты сделаны без каких-либо молочных ингредиентов.Но все они сделаны из пшеницы. Я добавил примечание, если они содержат яйца, сою и / или орехи. Если вы заметите какие-либо изменения в продукте, которые мы еще не рассмотрели, оставьте, пожалуйста, комментарий!

* Это сертифицированные кошерные молочные продукты, скорее всего, для молочного оборудования , но, судя по всему, в ингредиентах нет молочных продуктов. Как всегда, проверяйте ингредиенты на упаковке перед покупкой.

Смеси для торта Дункан Хайнс, снятые с производства

• Черно-белый декадентский кекс (с глазурью)
• Карамельный яблочный декадентский кекс (с глазурью и по сезону)
• Декадентский кекс для любителей шоколада (с глазурью)
• Тыквенно-пряный декадентский кекс (с глазурью и по сезону)
• Весенние бархаты (сезонные, могут вернуться)
• Осенние бархаты (сезонные, могут вернуться)
• Летние бархаты (сезонные, могут вернуться)
• Праздничные бархаты (сезонные, могут вернуться)

Эти Смеси для торта Duncan Hines

• Signature Triple Chocolate
• Signature Tres Leches
• Easy Kit Coffee Cake
• Чашки для торта (все разновидности при последней проверке)

Bake it Dairy Free

Большинство этих смесей называют для масла, яиц и воды.Таким образом, они даже не содержат молочных продуктов, когда выпекаются в соответствии с инструкциями. Иногда они выпускают сорт, требующий сливочного масла. В этих случаях вам нужно будет заменить палочки из масла без молока (также может подойти намазка). Технически вы можете использовать практически любую жидкость вместо воды, если хотите (безмолочный молочный напиток, сок и т. Д.), Но помните о вкусовом профиле торта.

Bake it Vegan

Торт Дункан Хайнс без молока Смеси также обычно веганские (торт Angel Food действительно содержит яйца).Однако в инструкции они требуют наличия яиц. Чтобы обойти это, вы можете использовать заменитель яиц . Или вы можете использовать 1 банку тыквы объемом 15 унций или 1 банку газированного напитка объемом 12 унций (газированная вода, кола и т. Д.) Вместо требуемых яиц, масла И жидкости. В последнем случае получается влажный пирог, но не такой высокий. Обратите внимание, что эти заменители могут быть более привередливыми на большой высоте (выше 3000 футов).

Дополнительные сведения о смесях для торта Duncan Hines

Сертификаты: Многие смеси для торта Duncan Hines являются сертифицированными кошерными отваром.

Диетические примечания: По составу эти смеси для торта Duncan Hines не содержат молочных / немолочных продуктов, а также большинство из них не содержат яиц, орехов, арахиса, веганов и вегетарианцев. *

Для Дополнительная информация о продукте: Посетите веб-сайт Дункана Хайнса www.duncanhines.com.

* Перед употреблением обязательно прочтите описание ингредиентов и пищевой ценности. Ингредиенты, процессы и маркировка могут быть изменены в любое время для любой компании или продукта. Свяжитесь с компанией, чтобы обсудить производственные процессы, если потенциальное перекрестное заражение аллергенами является для вас проблемой.Ни один пищевой продукт не может быть гарантирован «безопасным» для нужд каждого человека. Никогда не следует полагаться только на сведения об ингредиентах и ​​аллергенах, если вы имеете дело с тяжелой пищевой аллергией.

Для получения дополнительной информации о безмолочных продуктах, получите

Boxed Cake Mix Взлом: вкус такой, как будто вы заплатили 6 долларов за кусок!

Я долго не торопился с созданием этого для моего старшего ребенка. Мы были в продуктовом магазине, потому что у нас кончились бананы (в нашей семье ежедневно проходит полдюжины), и что мы случайно проходили мимо? Торцевая крышка упакованной смеси для торта. Посоветуйтесь с моим малышом:

Мамочка, я хочу этого!
Я: Нет, я этого не понимаю, но если ты хочешь торт, я с радостью сделаю его для тебя!
Мамочка, я хочу эту! И я хочу сделать это с тобой!
Я: Хм (я не верю в это, большая часть «помощи» — это просто воровство шоколадной стружки)
Мамочка, пожалуйста, мы можем испечь вместе! Мы печем это, мы с тобой навсегда! (покажите руки в воздухе и вращение).
Я: * Стон * Хорошо.

И я проиграл. Если честно, я вроде как планировал выбросить коробку на обратном пути к стойке, но потом я полностью переместился на нее, пока мы не добрались до кассы, и кто наблюдал за мной, как ястреб? Ага. Продано. Итак, мы пришли домой, и я запихнул его в заднюю часть шкафа. Позже в тот же день мой малыш, который по какой-то причине был влюблен в идею испечь этот торт, подходит ко мне и говорит: «Мамочка, ты шеф-повар, мы делаем торт вместе», и я полностью растаял.Мы вытащили нашу любимую крошечную поварскую шляпу и фартук и нашу удивительную Башню обучения (да, стул тоже подойдет, и да, я параноидальная мама, которая любит перила повсюду), и мы приступили к работе.

Признаюсь первым, я не фанат тортов. Это странный, слишком рассыпчатый, слишком мягкий, странный на вкус торт, и, поскольку я знаю, как легко их приготовить с нуля, я на самом деле думаю, что они как бы завышены. Итак, я отправился в страну счастья и траты времени (Pinterest) и нашел ссылку на совет по приготовлению смесей для тортов.

Почему это попало в блог? Потому что этот прием делает совершенно скучную коробку для смешивания торта фантастическим вкусом! А поскольку это были те же выходные, что и день рождения моего помешанного на тортах малыша, мы провели простое сравнение.

В общей сложности 25 человек, как взрослые, так и дети, испытали на вкус мой созданный с нуля торт на день рождения с фиолетовой глазурью и эту смесь для торта с такой же глазурью. Результат? Ни один человек не сказал мне «смесь для торта». На самом деле многие из них хвалили торт (а некоторые думали, что это лучше, чем мой рецепт)! Я должен согласиться, это было так хорошо, что если бы на коробке были эти инструкции, я думаю, это действительно улучшило бы игру для смесей для тортов.

Крошка была нежной, плотной, маслянистой и насыщенной. Отчетливый «вкус смеси для торта» был неузнаваем. Поверьте, попробуйте и не пожалеете!

Итак, приступим к делу!

Смесь для торта в штучной упаковке Взлом: вкус такой, как будто вы заплатили 6 долларов за ломтик

• Выход: 12
• Время приготовления: 5 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Общее время: 40 минут
• Курс: десерт
• Кухня : American
• Автор: Сабрина Снайдер

Всего за пару замен ингредиентов можно придать обычному миксу для торта вкус, как если бы вы заплатили 6 долларов за кусок пирога.

Ингредиенты

• 1 коробка Betty Crocker Yellow Cake Mix (это то, что было выбрано, я не могу сказать, какая смесь лучше)
• 4 яйца
• 1 стакан топленого масла
• 1 1/4 стакана молока
• 3 чашки сливочного крема для глазурь

Инструкции

Примечание: щелкните время в инструкциях, чтобы включить кухонный таймер во время приготовления.

1. Единственное, на что следует обратить внимание, это то, что что бы вы ни использовали на обратной стороне коробки, вы должны:

2. Добавить дополнительное яйцо.

3. Замените воду молоком в том же количестве.

4. Заменить масло топленым маслом. УДВОЙТЕ сумму.

5. Готовьте в соответствии с указаниями, указанными на коробке.

Информация о питании

Выход: 12, Количество на порцию: 566 калорий, калорий: 566 г, углеводов: 75 г, белков: 4 г, жиров: 27 г, насыщенных жиров: 13 г, холестерина: 97 мг, натрия: 584 мг, калия: 97 мг, сахар: 55 г, витамин А: 595 г, кальций: 134 г, железо: 1.2g

Все изображения и текст © для Обед, затем Десерт.

Ключевое слово: Boxed Cake Mix Hack

Duncan | Общая драма вики

Дункан

Цвет волос

Лайм-зеленый ирокез (окрашенный)

Враги

Личность

Дункан — определение плохого парня, хитрого, крутого малолетнего правонарушителя, происходящего из длинной череды полицейских и женщин-полицейских: его отец, мама, дядя, тетя, бабушка и двоюродные братья — все полицейские.Он знает много тактик из времени, проведенного в центрах содержания под стражей для несовершеннолетних. Он может вырезать изображение черепа на стволе дерева и поднимать большой вес (например, Оуэна, который более чем в три раза больше его). У него задумчивая, неприятная, саркастическая и кокетливая личность, он флиртует с Хизер, несмотря на свою очевидную неприязнь к ней, и насмехается над Кортни всякий раз, когда она приближается к нему. Он также дает Кортни домашнее имя «Принцесса», чтобы подразнить ее. Дункан любит нарушать правила, чтобы лучше себя устраивать, но иногда последствия бывают хуже, чем он планировал.Дункан также любит подшутить над другими участниками и подшутить над ними, причем Гарольд является его главной жертвой (позже усиливая это из-за определенного шага, сделанного Гарольдом в Total Drama Island). Он считает себя «прямым с людьми», редко притворяется тем, кем он не является. В результате было показано, что он либо ладит со своими товарищами-конкурентами, либо заводит с ними жестоких врагов, хотя чаще последнее.

Несмотря на свое подлое отношение и манеру поведения, Дункан на самом деле хороший человек в душе, хотя он никогда никому в этом не признается.Такие моменты, демонстрирующие эту его сторону, включают поиск нового кролика для своего друга ди-джея после того, как Джефф теряет первого, вырезание его инициалов и инициалов Кортни на дереве и защиту Линдси после того, как ее предала Хизер. Некоторое время с Гарольдом также заставляет его задуматься о прекращении вражды с ним после стольких лет, хотя это не приносит результатов. Чтобы выразить свои чувства к девушке, которая ему нравится, Дункан использует свой нож, чтобы вырезать ее имя или лицо или защитить ее во время испытаний.В Total Drama All-Stars участие в «Героических хомячках» начинает раскрывать его лучшую сторону (что приводит его в ярость, поскольку разрушает его образ «плохого парня»), но вскоре «доказывает», что он снова плохой мальчик, взрывая образ Криса » Коттедж ».

Дункан недоволен пребыванием в лагере Ваванаква.

Дункан, очевидно, присоединяется к Total Drama, чтобы избежать возвращения к несовершеннолетнему. Он седьмой человек, прибывший на остров в Not So Happy Campers — Part 1, где он быстро наживает врагов с Хизер, Ноем и Гарольдом.Он удивлен, увидев, что Camp Wawanakwa не является пятизвездочным курортом, как сказано в заявке. Он сказал Крису, что не любит сюрпризов, и Крис ответил, сказав ему, что офицер по условно-досрочному освобождению Дункана всегда может вернуть его в тюрьму. Его помещают в «Убийственный окунь», где его подлое агрессивное поведение заставляет многих его бояться. Он находит удовольствие в том, что придирается к Гарольду и делает его жизнь несчастной, разыгрывая его в нескольких случаях в Total Drama Island и Total Drama Action. Его репутация также хорошо известна Кричащим Сусликам, и поэтому большинство отдыхающих держатся от него на расстоянии.Несмотря на это, ему удается подружиться с ди-джеем и Джеффом, с которыми он часто тусуется. Хотя сам Дункан является сильным конкурентом, он не боится жульничества, чтобы дать себе преимущество, хотя его всегда ловит с поличным Крис, который часто вспоминает своего офицера по условно-досрочному освобождению, чтобы держать Дункана в узде.

Дункан находит нового кролика для ди-джея.

Начиная с первого испытания, Дункан скептически относится к так называемым лидерским качествам Кортни. Дункан на самом деле является одним из первых, кто предложил проголосовать против Кортни из-за ее плохой работы в таких испытаниях, как неспособность прыгнуть со скалы.Точно так же Кортни не любит Дункана, часто высмеивая его за его панковскую внешность и репутацию преступника. Несмотря на это первоначальное напряжение, они оба показывают, что испытывают чувства друг к другу. Хотя в отличие от Кортни, Дункан не отрицает этого и часто флиртует с Кортни, называя ее любимыми именами. По ходу сезона Кортни продолжает отвергать его и в какой-то момент даже бьет его ногой в пах. В «Если ты не можешь принять жару …», Дункан вместе с ди-джеем и Джеффом разыграли Гарольда после того, как он продолжает оставлять свою грязную одежду в салоне, в конце концов заставив Гарольда пообещать никогда не оставлять свою одежду на полу очередной раз.В «Кому вы можете доверять?» Кортни обнаруживает, что Дункан нашел нового кролика для ди-джея после того, как Джефф потерял первого. Когда она спрашивает его об этом, Дункан делает вид, что не знает, о чем она имеет в виду, прежде чем наконец признаться. Понимая, что он лучше, чем она показывает, Кортни начинает видеть Дункана в новом свете и обещает сохранить это в секрете, к большому раздражению Дункана.

Дункан и Кортни делятся своим первым поцелуем.

В «Основном напряжении» Дункан большую часть времени тратит на то, чтобы разыграть Гарольда или провоцировать Шеф-повара Хэтчета, чтобы сосредоточиться на стоящей перед ним задаче.Кортни пытается убедиться, что у него не возникнут проблемы, хотя Дункан дразнит ее, что она делает это, потому что он ей нравится, к ее большому разочарованию. В конце концов, Шеф теряет терпение по отношению к Дункану и отправляет его в эллинг. Кортни навещает его, и после короткого разговора о поведении друг друга Дункан убеждает Кортни нарушить некоторые правила и присоединиться к нему в краже еды у шеф-повара. Они возвращаются в домики и делятся украденной едой с другими отдыхающими. После очередного разговора с Дунканом Кортни тянет Дункана и целует его, начиная их отношения.После того, как их команда проиграла, Дункан был шокирован, узнав, что выбыла Кортни. Без ведома Дункана, Гарольд подделал голоса, чтобы устранить Кортни, чтобы отомстить ему за издевательства над ним. Пока «Лодка неудачников» отплывает, Дункан со слезами на глазах прощается с Кортни и дает ей на прощание деревянный череп, который он вырезал. Он счастлив, когда Кортни сказала, что это странно, но что она будет дорожить этим.

Дункан, диджей, Джефф и Оуэн образуют союз парней.

Вскоре конкурсанты разделятся на юношей и девушек. Дункан и его группа сразу же ладят с оставшимися мальчиками из Гоферов, Трентом и Оуэном. Несмотря на их связь, парни сразу же отдаляются друг от друга в No Pain, No Game после того, как Крис объявил о слиянии. Однако после того, как Трент устраняется в «Искать и не уничтожать», Дункан понимает, что девочек больше, чем мальчиков, и объединяет оставшихся мальчиков в Hide and Be Sneaky, чтобы сформировать первый союз парней. Хотя потребовалось некоторое запугивание, чтобы убедить Оуэна, другие мальчики в конечном итоге соглашаются с ним проголосовать против одной из девочек.После того, как вызов закончился, Дункан убеждает их проголосовать против Бриджетт, видя, что ее спортивные навыки представляют угрозу, с которой все (кроме Джеффа) соглашаются. В ту ночь, хотя Бриджетт была отвергнута, Джефф признает, что не голосовал за нее, чем вызвал гнев Дункана. В «It’s Off the Chain!» Дункан продолжает возглавлять альянс парней и заметно злится, что Оуэн и ди-джей разговаривают с Линдси. Хотя другая девушка устранена, Дункан защищает Линдси, когда ее предает Хизер, говоря, что то, что Хизер сделала с ней, было «холодным» по сравнению с тем, что он сделал.

Дункан и Гвен говорят о своей любимой сцене из Кровавая баня 2: Летний лагерь «Царство террора».

В «Крюке, линии и крикуне» Дункан сближается с Гвен, когда они обнаруживают общий интерес к фильмам ужасов, даже имея один и тот же любимый фильм. Когда ему сообщают, что сбежавший убийца находится на свободе, Дункан — единственный человек, который серьезно относится к совету Гвен, в то время как другие уходят сами по себе и в конечном итоге попадают в плен. В конце концов, Дункан слышит, как кто-то зовет его по имени, и покидает лагерь, чтобы найти убийцу, стоящего у Доки стыда.Дункан быстро обезоруживает убийцу, только чтобы узнать, что это действительно был Шеф-повар в маске, и что настоящий убийца находится в домике с Гвен. Дункан дает Гвен пятерку, когда она побеждает настоящего убийцу. В Wawanakwa Gone Wild !, Дункан решил заключить союз с Хизер и соглашается помочь ей поймать ее животное. Этот альянс был недолгим, однако после того, как они двое устранили Иззи, их партнерство больше не упоминается.

Дункан раскрывает свою тайну Лешоне в процессе триатлона с тремя руками.

В испытании Tri-Armed Triathlon Дункан становится партнером Лешоны, с которой он не ладит. На протяжении всего эпизода они часто спорят, часто физически, о том, кто должен выполнить требуемую задачу. В первом испытании они соревнуются в схватке по армрестлингу, чтобы увидеть, кто должен быть кормящим, в котором Дункан выигрывает обманом. Позже они спорят о том, кто должен сидеть впереди каноэ, а кто нести другое. В конце концов, спор начинает утихать, когда Лешона заявляет, что Дункан на самом деле хороший человек и не пойдет на его угрозу.Дункан притворяется, что понятия не имеет, о чем она говорит, пока Лешона не вспоминает инцидент с кроликом ди-джея, показывая, что Кортни рассказала ей об этом. Дункан признается, что когда он был моложе, его домашняя собака убежала, и он не хочет, чтобы ди-джей чувствовал то же самое. Эти двое заключают мир друг с другом и продолжают бросать вызов. В конце эпизода Дункан решает проголосовать за Джеффа за то, что он не проголосовал за Бриджит несколько эпизодов назад.

Гвен прощается с Дунканом после того, как он выбывает из игры Are We There Yeti?

В Camp Castaways Дункан оказывается втянутым в драку между Хизер и Гвен.Когда отдыхающих дрейфуют на необитаемый остров, Дункан сначала заявляет, что счастлив быть наедине с двумя красивыми девушками, но отклоняет это, поскольку их аргументы действуют ему на нервы. После охоты Дункан пытается покинуть остров с Гвен, но они закончились на противоположной стороне острова и в конечном итоге вернулись в дом на дереве, где находилась Хизер, с недавно прибывшим Оуэном, присоединившимся к ним. После разговора по душам друг с другом по предложению Оуэна последние четверо возвращаются в лагерь, увидев дым от лагеря Криса и шеф-повара.Дункан в паре с Оуэном в «Мы там, Йети?». Хотя Дункан часто ругает Оуэна, они оба легко ладят и могут несколько раз перехитрить девочек. В конечном итоге из-за аппетита Оуэна они оба проигрывают, а Дункан выбывает, хотя он не разочарован. В то время как Хизер издевается над ним за то, что он не вступает с ней в союз, и Оуэн случайно отрыгивает ему лицо, пытаясь попрощаться с ним, он разделяет удар кулаком с Гвен, которая видит в нем уважаемого игрока.

Дункан возвращается в финале, будучи одним из первых сторонников Оуэна, прежде чем объявить вечеринку, которую он проведет в случае победы.В какой-то момент он и Кортни спорили о ситуации с финалистом, но в итоге они помирились.

Дункан запугивает аллигатора в драмах Total Drama, Drama, Drama, Drama Island.

В спецвыпуске он и Кортни объединились, чтобы найти дело с миллионом. После того, как Дункану удается бороться с аллигатором, который съел гильзу, он спотыкается о камень и вывихивает лодыжку. Несмотря на его мольбы о помощи, Кортни бросает его, забирая дело с собой.Когда Ной подходит и издевается над ним, Дункан в отместку срывает с Ноя штаны. После того, как он снова смог ходить, Дункану удается вернуться в лагерь, но на него нападает лось. Тем не менее, он отгоняет его головой лося от главного домика. Сверху Кортни болеет за него, но Дункан все еще горько относится к ее предательству и угрожает ей, говоря, что он придет за ней следующим. В конце концов, Дункан катался на лосе на спине и, в конце концов, был брошен в озеро вместе с тринадцатью другими участниками. Поскольку чемодан был съеден акулой, Дункан входит в число тех, кто имеет право на участие в Total Drama Action, несмотря на протест Дункана по поводу участия в другом сезоне.

Дружба Дункана с Гвен заставила Кортни и Трента завидовать.

Дункан возвращается в новом сезоне, продолжая свою роль антигероя сериала. С самого начала он и Гвен стали близкими друзьями, потому что у них обоих было много интересов. Это заставило парня Гвен, Трента, завидовать, увидев, что у этих двоих так много общего, а он даже не мог завести с ней тему. Его гнев еще больше усиливается, особенно когда Гвен выбрала Дункана в качестве первого члена своей команды.Не подозревая о своем гневе, Дункан начинает подшучивать над Трентом, зля его еще больше. Ревность Трента заставила его стать одержимым числом девять, и Дункан только усугубил ситуацию после того, как рассказал Гвен о возможной связи между числом и их отношениями. Это приводит к череде событий, в которых Трент и Гвен распадаются, а затем их устраняют. Дункан — один из немногих людей (второй — ди-джей), которые все еще защищают Гвен после того, как она бросает вызов другой команде.Он даже пытается занять ее место в Lame-o-sine, но признает, что просто шутил. Перед тем, как покинуть шоу, Гвен желает Дункану удачи.

Дункан продолжает приставать к Гарольду.

С уходом Гвен Дункан неофициально заменяет ее на посту капитана Кричащих Мошенников. Он выиграл много испытаний для своей команды, чем заслужил уважение товарищей по команде. Однако его ненависть к Гарольду не изменилась. Выяснилось, что Дункан узнал о действиях Гарольда в прошлом сезоне, из-за которых Кортни была устранена, что привело к тому, что Дункан усилил свое жестокое обращение с ним.В дополнение к этому, Дункан также иногда издевается над чувствами Гарольда к Лешоне. Тем временем Лешона пытается заставить Дункана и Гарольда заключить с ней союз, чтобы защитить себя от Хизер. Сначала она попробовала в «Один грипп над кукушками», но при упоминании о совместной работе с Гарольдом Дункан просто смеется над ней и отклоняет ее предложение. После победы в испытании Лешона начала плакать, заявив, что беспокоится о безопасности своих друзей на протяжении всего эпизода. Увидев это, Дункан предлагает вручить награду Лешоне, и все остальные соглашаются с ним.Однако двумя эпизодами позже Гэфферы обнаруживают, что Лешона притворилась плачущей, чтобы получить награду полностью для себя, что злило Дункана. Обнаружив ее жульничество, Дункан холодно принимает Лешону в Full Metal Drama и говорит Гарольду и Хизер сделать то же самое. Для военного вызова Дункан снова берет на себя ответственность за свою команду и ставит под сомнение полезность Гарольда. Он признается в исповеди, что всегда мечтает пойти в армию. Дункан легко побеждает во втором испытании, создав гигантский череп из взрывчатки и успешно защищает свою команду, когда противоборствующая команда начинает атаку.Ситуация становится все более напряженной, и Дункан признается Гарольду, что на самом деле он немного уважает его, чтобы они отступили. Их совместные усилия позволяют им снова победить Захваты, завоевав иммунитет для своей команды и взяв вершину в Сундуке сногсшибательных секретов, в котором, к их большому разочарованию, ничего нет.

Дункан шокирован, увидев, что Кортни вернулась в восьмерке Оушена — или девятке.

Дункан и остальная часть команды продолжают игнорировать Лешону в Ocean’s Eight — Or Nine и даже не беспокоятся о том, что она пропала.Когда его команда пытается открыть хранилище, Дункан раздражается, видя, насколько некомпетентны Гарольд и Хизер, и еще больше раздражается, что они забыли, что он опытный преступник. Увидев, что другая команда ведет впереди, Дункан говорит им, чтобы они бросили Лешону и импровизировали инструменты, которые им нужны для испытания, используя вещи Гарольда. Когда их команда собирается «ограбить» банк, кассирша оказывается Кортни. При виде ее Дункан потерял сознание. Оказывается, Кортни вернется к соревнованиям, и ее поместят в Убийственные захваты.Во второй части испытания Дункан легко собирает картинг своей команды и ведет их к победе, достигая финиша раньше другой команды, несмотря на то, что в их картинге кончился бензин в последнюю минуту.

По ее возвращении Дункан и Кортни отказались от своих отношений и стали смертельными врагами.

С возвращением Кортни Дункан понял, что его команда должна работать усерднее, чтобы победить. Хотя Дункан все еще питает к ней чувства, он ненавидел тот факт, что Кортни так низко отказалась использовать грязную тактику, чтобы убедиться, что она выиграет сезон.Кортни, с другой стороны, злится на Дункана за то, что он близок с Гвен, полагая, что он ей изменяет. Они выступают в паре друг против друга на турнире One Million Bucks, B.C. и Младенцы на миллион долларов, и Кортни выигрывают в обоих случаях, поскольку Дункан изо всех сил старается не допустить, чтобы его отношения с Кортни закончились так, как Трент и Гвен. Между тем, выясняется, что Лешона ругала участников во время поездки в спа, называя Дункана мягкотелым, когда Кортни находится рядом с ним, что еще больше разозлило Дункана.Однако, послушав ее песню с извинениями, Дункан и Гарольд позволяют ей остаться немного дольше и вместо этого проголосовали за Хизер.

Дункан и Джастин борются из-за любви Кортни в «Принцессе Прайд».

По достижении слияния Дункан и Гарольд наконец соглашаются с Лешоной в создании союза. Однако в следующем эпизоде ​​они пошли за ее спиной, сформировав новый союз Парней с Джастином. Они соглашаются проголосовать за Лешону той ночью, поскольку их самая большая угроза — непобедимость.Гарольд сначала отказывается, но после некоторых убеждений Кортни (которую убеждал Дункан) соглашается. Между тем, враги Кортни (в том числе Лешона) также нацелены на него, полагая, что устранение Дункана заставит Кортни потерять свое преимущество. В конце концов, Дункан получает последнего позолоченного Криса, а Лешона выбывает. Союз парней продолжается в «Гордости принцессы», но напряжение между Дунканом и Джастином нарастает на протяжении всего эпизода. Во время первого испытания Дункан разыгрывает Джастина, обманывая его, заставляя идти в неправильном направлении, в то время как у Джастина завязаны глаза.Позже Джастин заметил, что Дункан обманывает, но Крис игнорирует его. Позже Джастина привлекает Кортни, что приводит его к драке с ревнивым Дунканом за привязанность Кортни. Их конфликт, наряду с устранением Джастина позже в этом эпизоде, знаменует конец союза парней.

Дункан разбивает гитару в рок-н-руле.

В «Получить подсказку» Дункану удается украсть ДНК одного Гарольда, когда последний пытается украсть его, используя сложную ловушку. На протяжении всего эпизода Кортни легко обманывает Дункана несколько раз.В первый раз, когда она угощает его обедом и массажем, который на самом деле предназначен для нее, чтобы украсть у него прядь волос (хотя она уже взяла одну у Линдси. Позже ей удается уговорить его пойти на крышу дома) поезд, чтобы проверить, правда ли это, и он серьезно ранен, когда поезд проходит через туннель. Из-за его отсутствия, когда тело Криса исчезает, Дункан становится главным подозреваемым, и все (кроме Кортни) надевают на него наручники. В конце концов, Линдси побеждает вызов и нашли доказательства невиновности Дункана.Чтобы исправить свою ошибку, она пригласила его в кино. Из-за их разногласий они двое находят свидание неловким, но весело проводят время, заставляя Кортни ревновать. В «Рок-н-руле» Дункан побеждает в первом испытании, небрежно играя на гитаре, а затем разбивая ее в стиле рок-н-ролльных групп. Он также хорошо показывает себя во втором испытании, хотя теряет очки за нанесенный урон. В конце концов, Кортни выигрывает непобедимость, и Дункан снова становится целью других соперников. Однако, по чистой случайности, Дункан пощадили, так как Линдси случайно отдала решающий голос за себя и выбыла.

Дункан и Гарольд прекратили свою недолгую дружбу.

В Крадущейся Кортни, Скрытый Оуэн, Дункан тренирует Гарольда, готовясь к первому вызову. Благодаря своим тренировкам Дункан может раскрыть внутреннюю силу Гарольда, и вместе они побеждают в первом испытании и переходят к следующему. В течение этого периода двое из них начинают возмещать ущерб, поскольку ни один из них не хочет саботировать другого и даже соглашается разделить награду вместе. Так же, как отношения между ними становятся лучше, Оуэн по приказу Криса убеждает Гарольда ударить Дункана, что он и делает после того, как Дункан высмеивает Лешону, прекращая их недолгую дружбу.Это действие вселяет в Гарольда достаточно уверенности, чтобы дать Дункану вкус собственного лекарства, положив камни на его кровать в 2008 году: Космический Оуэн. После того, как Гарольд случайно убил любимого домашнего животного тарантула Дункана, Скраффи, Дункан отвергает его. Перед тем, как уйти, Гарольд задыхается Дункана, на что Дункан признается, что он «вроде как предвидел это».

Дункан и Бет объявлены двумя финалистами Total Drama Action.

В Top Dog Дункан и Кортни проводят ночь вместе, прежде чем обсудить свои отношения, и Кортни решает дать ему шанс, при условии, что он прочитает и запомнит 32-страничное длинное письмо, в котором освещаются все ошибки, которые Дункан должен исправить. .Это заставляет Дункана спать большую часть времени. В лесу хамелеон Дункана исчезает, и он упал в яму. Дункан постепенно теряет рассудок и, чтобы утолить голод, ест письмо, которое дает ему Кортни. Два дня спустя Дункан возвращается на съемочную площадку, одетый как дикий человек и вооруженный примитивным оружием. Только когда Кортни поцеловала его, он вернулся к своему нормальному состоянию. Затем Оуэн говорит ему, что его хамелеон был с ним все время, смешиваясь с цветом ирокеза Дункана.Устав от властных правил Кортни и контроля над ним, Дункан проголосовал против нее той ночью. Возмущенная его предательством, Кортни расстается с ним. Спустя несколько мгновений Крис увольняет Оуэна, в результате чего Дункан и Бет остаются единственными соперниками в сезоне.

Кортни и Дункан воссоединяются после того, как последний выигрывает Total Drama Action.

В финале Дункан отвергает идею Бет о совместной работе для решения этой задачи, поскольку он хотел добиться победы для себя.Ему удается получить фору во время первого испытания, но, поскольку он не может правильно ответить ни на один из вопросов, заданных шеф-поваром, он должен снова участвовать в соревнованиях сезона. В конце концов Бет догоняет его в последнем вопросе, так как она много знала о своих товарищах по конкурсу. К радости Дункана, последний вопрос касается Кортни, о которой он якобы много знает. К сожалению, он не знал этого вопроса; «О каком цвете думает Кортни?». Поскольку оба финалиста не смогли правильно ответить на последний вопрос, им пришлось снова участвовать в испытании симулятора землетрясения.Дункан и Бет помогли друг другу дойти до финиша, что привело к ничьей. Чтобы определить победителя, Гарольд предлагает им двоим соревноваться в соревновании акробатистов, но это тоже закончилось ничьей. Когда Крис вернулся, он попросил выбывших участников проголосовать за победителя, задав им вопросы. Независимо от того, какой финал случится, Дункан возвращается к Кортни.

После расставания во второй раз Дункан и Кортни снова воссоединились.

В выпуске Total Drama Action Reunion Special от Celebrity Manhunt раскрывается, что, несмотря на популярность пары, Дункан и Кортни снова расстались, и Дункан подал иск против Кортни из-за опеки над их домашним енотом Бриттани (пародия на распавшуюся пару, борющуюся из-за опека над своим ребенком). Между тем, начинают распространяться слухи о том, что Гвен начинает влюбляться в Дункана, что ставит ситуацию в напряженное положение. Дункан присоединяется к своим товарищам по конкурсу в Нью-Йорк, чтобы остановить Dirtbags, но по пути он и Кортни закончили целоваться, отправив свой автобус со скалы.Он остается в автобусе с несколькими другими, пока Джефф находит помощь. В конце концов, он и те, кто остались, спасены Крисом, который объявляет, что они прошли квалификацию на третий сезон Total Drama World Tour.

Дункан сердито отчитывает Криса и уходит из шоу.

Дункан начинает третий сезон в очень хорошем месте со своей недавно воссоединившейся девушкой Кортни и его близкой подругой Гвен. Как и Гвен, Дункан категорически выступает против идеи, что конкурсанты должны петь каждую серию.В Египте Дункан и две девушки будут работать вместе во время первого испытания, но отношения между девушками становятся напряженными, что очень его раздражает. Как только его команда добирается до вершины пирамиды, две девушки продолжают спорить, и Крис кричит им, чтобы они спускались, поскольку пришло время для другого музыкального номера. Дункан наконец щелкает и бежит вниз по пирамиде, таща за собой Кортни и Гвен, и кричит Крису, что тот уходит, шокируя Гвен и Кортни. Дункан официально уйдет через Каплю стыда в следующем эпизоде ​​после того, как Иезекииль забрал ее.Эксклюзивный клип показывает, что Дункан не может активировать парашют, и он свисает с дерева и окружен скарабеями.

Одно из возможных наблюдений за Дунканом после его устранения.

С момента своего отъезда и до конца первой половины сезона Дункан загадочным образом будет замечен по всему миру, в таких местах, как Шотландия, Швеция, Техас и Италия. Его исчезновение и наблюдения были включены в сегмент «Последствия» под названием «Беглецы из драмы Total Drama».Блейнли также упомянул, что Крис искал его, даже отправляя повсюду гигантские Драматические Машины. Его отсутствие также было упомянуто Гвен и Кортни в Newf Kids on the Rock, оба случайно показывают, как сильно они скучают по нему на исповеди (хотя первая ошибочно приняла его за ее парня в прошлом сезоне, а не за Трента). Пока команда Amazon находится на пути к Ньюфаундленду, две девушки считают, что видели его стоящим на вершине горы, но в итоге оказывается каменным образованием, напоминающим его.

В конце концов, Дункан оказался в Лондоне для выступления со своей группой, что совпадает с последней страной, которую посещают участники. Он был схвачен двумя девушками, которые были ему ближе всех, когда они ударялись головами в клубе в Уайтчепеле, и его возвращали в самолет. Обнаружив, где он находится, Дункан быстро ищет выход, но Крис останавливает его, показывая, что вся проблема заключалась в том, чтобы затащить Дункана назад и заставить его выполнить свой контракт (к его большому огорчению). Вскоре он попадает в команду «Крис действительно действительно действительно очень горячий».Вскоре Кортни ругает его за то, что он бросил ее до того, как двое обнялись, но в этот момент он полностью над Кортни и у него возникли романтические чувства к Гвен. В то время как Гвен использует исповедь, Дункан случайно ворвался в комнату, и после короткого подшучивания они поцеловались, а Тайлер был их единственным свидетелем.

Дункан и Гвен разделяют их второй поцелуй и становятся официальной парой в The EX-Files.

В «Пьесах Греции» Дункан угрожает Тайлеру не рассказывать о поцелуе, который он имел с Гвен.К сожалению, Алехандро заставил Тайлера раскрыть свой секрет во время тай-брейка. Узнав, что он потерял еще один шанс снова быть с Гвен, Коди сердито бьет Дункана, начиная конфликт между ними. С мишенью на спине, Дункан должен был быть устранен той ночью, но Крис хотел продлить драму и вместо этого устранял стажера. После беспорядочного разрыва с Кортни он и Гвен официально начали отношения после того, как поделились своим вторым поцелуем в EX-Files.К сожалению, их время вместе было коротким, поскольку в следующем эпизоде ​​Гвен выбывает из-за драки Коди и Дункана. Дункан, однако, не забыл о ней, и его видели вырезающим изображение ее лица на боку одного из первоклассных кресел для отдыха в Sweden Sour. Чудесным образом, несмотря на все совершенные им неправильные действия, ему удается избежать наказания за большинство своих действий, пока он не вступает в контакт с Алехандро, что вскоре приводит к его падению.

Алехандро и Дункан мчатся вдоль Великой Китайской стены.

Примерно в это же время он начал сотрудничать с Алехандро, причем оба были связаны с двумя женщинами в этом сезоне. Они оба придумывают план, как испортить команду Amazon, притворившись, что борются из-за Кортни, а Алехандро заигрывает с Кортни, поэтому Хизер будет ревновать, и команда полностью самоуничтожится. Дункан, однако, признает, что он не доверяет Алехандро в Sweden Sour, и советует Оуэну сделать то же самое, используя отсутствие Ноя. Как только команды будут объединены, он думает, что Гвен вернется (очень скучаю по ней), только чтобы ему сказали, что кто-то еще вернется.Дункан вынужден работать с Кортни над этим вызовом, и, несмотря на их ссоры, им удается добиться неприкосновенности. Чтобы избавиться от Кортни и обеспечить голос Алехандро, Дункан соглашается объединиться с ним, хотя у него все еще есть подозрения по поводу него. Независимо от того, что Алехандро идет против своей сделки, Дункан, наконец, может устранить Кортни в китайском Fake-Out и даже не испугался ее угроз. В следующем эпизоде ​​Дункан и Алехандро снова объединяются, но вскоре он получает удар в спину, когда Алехандро объединяется с Хизер, чтобы проголосовать против него.Принимая снова Каплю стыда, Дункан радостно сообщает Гвен, что скоро увидится с ней.

« Отлично! Пора кому-то убить Ла Кукарачу. »

Дункан представлен в качестве гостя вместе с Оуэном и Кортни в гавайском стиле, где он воссоединяется с Гвен. Хотя Кортни продолжает их раздражать, пара, тем не менее, игнорирует ее, пока Дункан не теряет терпение и не бросает сандалии в Кортни. Затем он и Гвен улыбаются друг другу и целуются.Несмотря на конфликт с Коди, Дункан решил поддержать его, а не Хизер и Алехандро, зная, что он меньшее зло среди последних трех. К сожалению, Коди проиграл на тай-брейке в Hawaiian Punch, и Дункан вместо этого перешёл на сторону Хизер. Когда Хизер объявляется победительницей в ее концовке, Дункан подбадривает ее за победу над «Ла Кукарача». В последний раз Дункана видели плывущим от острова вместе с другими участниками, когда вулкан начинает извергаться.

Дункан возвращается на остров.

Больше! Badder! Brutal-er !, Дункан появляется на яхте со своими товарищами-ветеранами. Видно, как он и Гвен страстно целуются, в то время как диджей, Гарольд и Лешона танцуют поблизости.

Из-за того, что он ушел в прошлом сезоне и, таким образом, «задолжал» Крису некоторое время перед камерой, Дункан возвращается в Camp Wawanakwa Grand Chef Auto, чтобы продемонстрировать вызов. Однако Дункан убегает, как только Шеф развязывает его. В качестве мести за то, что Крис использовал свою кухню в качестве площадки для испытания, Шеф указывает новичкам нарисовать Mt.Chrismore, и винит в этом Дункана. В Mt. Chrismore, Дункан появляется и объясняет Крису, что это не его идея добавлять дополнительную цель для участников, прежде чем раскрыть свой истинный план; взорвать призовой памятник Крису.

Отношения Дункана и Гвен начинают обостряться в начале сезона.

Дункан — один из семи оригинальных актеров, соревнующихся в этом сезоне. Его помещают на Злодейских стервятников в «Герои против злодеев» вместе со своей девушкой Гвен, которая недовольна тем, что находится в команде злодеев.Дункан признается в исповеди, что главная цель его возвращения — быть с Гвен. Хотя он все еще любит ее, их отношения начинают обостряться по ходу сезона, поскольку Гвен продолжает игнорировать флирт Дункана с ней и даже начинает насмехаться над ним или дразнить его. Дункан не знал, что Гвен на самом деле пытается помириться со своей бывшей девушкой Кортни, которая до сих пор не простила их обоих и даже делает вид, что Дункана больше не существует.

Дункан использует себя как живой щит, чтобы защитить Гвен.

Как и многие из его товарищей по команде, Дункан гордится тем, что находится в команде злодеев. В Evil Dread он радостно выпивает со Скоттом за их статус злодеев. Его отношения с Гвен продолжают ухудшаться, Гвен продолжает игнорировать его и даже смеяться над ним после того, как он устроил ловушку. В «Спасении рядового Пиявки» Дункан сразу понимает, что Алехандро, Хизер и Джо мило разговаривают с Гвен, чтобы объединить их обоих в союз. Хотя его раздражает то, что они тратят больше времени на споры, его еще больше раздражает то, что они не пытались втянуть его в одну.Как и Хизер, Дункан считает, что Гвен на самом деле зла по отношению к Кортни в прошлых эпизодах. Когда Гвен узнает о нем, она сердито говорит ему, что «он ее совсем не знает». Затем Дункан понимает, что Кэмерон нацеливается на Гвен, героически прыгает перед ней и забирает пиявку себе. Гвен потрясена, увидев, что Дункан может совершить благородный поступок, поэтому он игриво отвечает на ее более раннее заявление, что «она совсем его не знает». После того, как их команда проигрывает, Крис заставляет Дункана поменяться командами с Кортни в результате их соответствующих действий в эпизоде.Несмотря на разочарование в смене команды, Дункан встает и движется к Героическим Хомякам, поцеловав Гвен в щеку.

Быть в команде героев и быть отмеченным как один очень расстраивает Дункана в «Food Fright», поскольку он считает, что это влияет на его имидж «плохого парня». Проснувшись, он узнает, что его команда устроила для него приветственную вечеринку. На исповеди он считает, что другие пытаются заставить его ослабить бдительность, чтобы они могли проголосовать против него. Хотя он выражает смущение и надеется, что его друзья из несовершеннолетних не думают о нем иначе, Дункан, похоже, наслаждается вечеринкой.В ходе испытания он постепенно начинает вести себя более любезно и ласково по отношению к людям, исходя из инстинкта (например, посылает воздушные поцелуи Гвен и подбадривает своих товарищей по команде). Когда Майк пытается подбодрить его, Дункан находит его голос знакомым и считает, что он мог знать его где-то раньше.

Дункан брошен Гвен в Лунном безумии.

В следующем эпизоде ​​его все еще беспокоит смутная фамильярность голоса Майка. Когда они оба отделяются от своей команды, Дункан противостоит Майку, когда он разговаривает с птицей, пострадавшей от Синей Урожайной Луны.Почувствовав его подозрения, Майк притворяется, что Дункан мог знать его по предыдущему сезону, но Дункан не верит в это и все еще считает, что эти двое могли встретиться давным-давно. Прежде чем он смог вспомнить, Майк отправляет птицу атаковать Дункана. Между тем, отношения Дункана с Гвен становятся еще более натянутыми, когда Дункан спрашивает ее, нравится ли он Кортни. Это продолжается до конца эпизода, когда Гвен, наконец, теряет терпение с ним и расстается с ним, оставив Дункана в замешательстве из-за их внезапного разрыва.

Дункан в исповеди с синей птицей, с которой он отказался драться.

Теперь одинокий Дункан все еще задается вопросом, почему Гвен бросила его, но не особо задумывается об этом в «Никто из яиц: Испанская оппозиция»; думая, что это произошло потому, что он становится слишком героическим. Хотя он постепенно начинает понимать, что становится лучше, он явно не впечатлен этим. С другой стороны, Зои (которая является самым близким ему человеком с момента переключения) рада видеть, что Дункан постепенно начинает доверять ей после того, как она предлагает ему яблоко.Дункан настаивает на том, что он все еще плохой мальчик, но его попытки приводят к обратным результатам, например, когда его нож ломается, когда он пытается вырезать дерево исповедальни, и становится эмоциональным, когда он пытается украсть птичье яйцо. В конце эпизода Дункан, наконец, вспоминает Майка как Мэла, бывшего его сокамерника из того же подростка, а также очень опасного человека. Чувствуя, что все в опасности, Дункан предупреждает Зои в следующем эпизоде. Хотя Зои трудно поверить, что у ее парня есть опасный секрет, Зои доверяет теории Дункана не только потому, что недавно у нее были собственные подозрения на Майка, она также считает, что Дункан «вдумчивый и внимательный» к его раздражению.В этом испытании Дункан сталкивается с птицей-матерью из предыдущего эпизода. Отказываясь причинить боль беззащитному животному, Дункан отказывается от вызова, заставляя Криса и его бывших подружек смеяться над ним. Во время церемонии исключения Дункан выражает недовольство тем, что его команда не смогла проголосовать за Майка.

Дункан арестован за разрушение коттеджа Криса.

Достигнув слияния, Дункан снова пытается доказать, что он злодей, а не герой.Он пытается нарисовать граффити в виде черепа на стене хижины, но Зои принимает его за кролика. Затем он пытается загнать джип Шефа в озеро, но двигатель не работает, и к тому времени, когда он заканчивает его починить, Шеф возвращается и благодарит его за починку его джипа. Когда начинается испытание, Дункан предлагает защиту обоим своим бывшим от Мэла, но они оба смеются над ним, поскольку Гвен считает, что Майк — один из самых хороших людей в мире. Дункан и Скотт присоединяются к Зои и Кэмерон на их плоту, поскольку другие лодки либо захвачены, либо подверглись саботажу.Чтобы доказать, что он «плохой мальчик» раз и навсегда, Дункан покидает свою группу посреди испытания и разрушает коттедж Криса. Дункан взволнован тем, что он, наконец, может перестать быть мягкотелым и возвращается в тюрьму, но шокирован, узнав, что вместо этого он отправляется в тюрьму, поскольку коттедж является частной собственностью. Когда его уводят из шоу, Дункан пытается успокоить полицию, но безуспешно. Эксклюзивный клип показывает, как Дункан в тюрьме пишет письмо своей матери, поздравляет ее с днем ​​рождения и просит прислать ему адвоката.В «Финальном крушении» Дункана можно увидеть в одном из воздушных шаров, хотя он плывет вместе с остальными, прежде чем стажер успеет его спустить.

Просмотрите эту страницу, чтобы узнать о его аналоге из Total DramaRama.

Появления

Просмотрите это видео для записи прослушивания Дункана.

Дункан проходит прослушивание в Total Drama Island при побеге из Зала для несовершеннолетних.

Дункан рассказывает о своих качествах, спускаясь по стене помещения для несовершеннолетних, в котором он остановился. Но как только он падает на землю, его поражает прожектор, срабатывает сигнализация и слышны сторожевые собаки, которые вот-вот приближаются к нему. Затем Дункан говорит, что было приятно поболтать, но ему нужно бежать, а затем он убегает в темноту. Неизвестно, как он смог записать на видео, как он спускается по стене, а затем уменьшил масштаб, когда его поймали охранники, хотя вполне возможно, что он действительно использовал камеры видеонаблюдения, чтобы снять видео.

«Счастливый обнаженный трюк года» Дункана.

Родители Дункана и его офицер по условно-досрочному освобождению присылают ему видеоблог, точно так же, как и другим участникам лагеря из последних пяти, о том, как сильно они по ним скучают. Его родители говорят ему, что любят его, несмотря на то, что он был арестован за «трюк с счастливым обнаженным годом», за продажу отцовского шиньона в качестве домашних животных или за вечеринку у бассейна у фонтана в мэрии. Родители начинают ссориться после вопросов отца если они действительно любят его, что ужасает его мать, которая затем оскорбляет шиньон своего мужа.Сотрудник по условно-досрочному освобождению Дункана спрашивает о вечеринке у бассейна. Все заканчивается тем, что его отец говорит ему выиграть деньги для своего адвоката; как ему это понадобится.

Первый проект телевизора для лагеря Дункана, который позже использовался для стажера.

Дункан был одним из участников серии прототипов. Он также был одним из главных героев шоу, так как появляется почти в каждой сцене промо и рекламного арта. Как и его нынешний персонаж, он был мошенником из Дома несовершеннолетних, который издевался над всеми на острове.Однако, несмотря на его издевательства, он, похоже, был близким другом Тайлера; эти двое были в каноэ, дали друг другу пять, прежде чем обнаружили, что они перевалили через водопад.

Дизайн второго Кэмп-ТВ Дункана.

Дункан, кажется, дружит с Гвен, поскольку она положила руку ему на плечо и улыбается в рекламе. Дункан был одним из немногих отдыхающих, которые практически не изменили свой дизайн, с той лишь разницей, что его выражение лица. Тем не менее, Дункан — один из немногих персонажей, у которых был еще более старый эскизный проект, который полностью отличается от его второго и нынешнего дизайна.Единственное известное свидетельство того, что это был первый проект Дункана, — это лист с файлами, на котором показаны оригинальные версии отдыхающих и их имена. Этот дизайн появляется в промо и встречается с Гарольдом и Бет, но вместо этого используется как Коди. Этот дизайн был с тех пор переработан в одном из стажеров.

Общая информация

Сравнения

• Дункан, наряду с Алехандро, Би и Лайтнинг, — один из немногих мужчин с пирсингом на шоу.
  • У него больше всего пирсинга из всех персонажей, шесть (три пирсинга ушей, два пирсинга бровей и пирсинг носа).
• Как и Трент, Джастин, Алехандро, Гарольд, Майк и Дэйв, Дункан привлекает к себе не одну девушку.
• Дункан — один из пяти персонажей с монобровью, другие — шеф-повар Хэтчет, Ева, стажер из Aftermath: Bridgette Over Troubled Water и Brick.
  • Однако были моменты, предполагающие, что это две плотно нахмуренные брови, в то время как некоторые предполагают, что это действительно монобровь.
• Дункан — один из нескольких конкурсантов, которым посвящена музыкальная тема. Остальные — Алехандро, Брик, Кримсон, Дуэйн, Эннуи, Эллоди Иззи, Жак, Джей, Джоси, Джастин, Линдси, Мэри, Макс, Микки, большая часть Майка. личности, Оуэн, Рок, Спад и Сахар.В случае с Дунканом музыкальная тема, напоминающая Bad to the Bone Джорджа Торогуда, воспроизводится, когда Дункан впервые прибывает на остров, а иногда и на протяжении всего сериала, когда Дункан показывает свою жесткую сторону.
• Он является одним из всего одиннадцати участников, которые сменили команду. Остальные — Иззи, Кэти, Сьерра, Брик, Джо, Скотт, Кортни, Кэмерон, Макс и Скай.
• Он — один из пяти персонажей, показывающих пальцем, остальные — Лешона, Саскватчанаква, Линдси и бобр.
• Дункан — один из трех участников, которые были в пяти командах, остальные — Кортни и Иззи.
  • Ему и Кортни, однако, пришлось каким-то образом вернуться к соревнованиям, чтобы добиться этого. В случае с Дунканом, он сначала уходит из Total Drama World Tour, прежде чем вернуться через несколько эпизодов.
• Дункан, Хизер, Гвен и Зои — единственные участники, которые появляются во всех эпизодах двух сезонов.
  • Кроме того, он и Зои — единственные участники, которые сделали это в течение двух сезонов подряд.
• Дункан — третий участник, который был дисквалифицирован Крисом с соревнований, остальные — Элла, Гвен, Макс, Оуэн, Скарлетт и Сьерра.
  • Кроме того, он, Гвен и Сьерра были дисквалифицированы за уничтожение частной собственности, принадлежащей Крису (хотя Дункан был намерен, а Сьерра и Гвен — нет).
  • Он и Сьерра также по совпадению были выбиты один за другим как в Total Drama World Tour, так и в Total Drama All-Stars.
• Дункан — один из пяти участников, участвовавших в соревнованиях за четыре сезона. Остальные — Кортни, Гвен, Хизер и Линдси.
  • Он также единственный мужчина, участвующий в соревнованиях за четыре сезона.
• Дункан — один из четырех участников, которые должны быть исключены перед тем, как попасть в команду, другие — Джефф, Бриджит и Блейнли.
• Подтверждено, что Дункан окрашивал волосы, а его настоящие волосы были черными. Это делает его одним из четырех персонажей, которые окрашивают свои волосы в неестественный цвет, другими являются Гвен, Макс, Сьерра.
• Дункан стал вторым участником, выбывшим из соревнований, вместе с диджеем, Гарольдом и Анной Марией.
• Дункан — второй участник, выигравший сезон в Канаде и США. Первым был Оуэн в Total Drama Island, а Майк будет третьим в Total Drama All-Stars.
• Дункан и Хизер появляются в большинстве серий из всех участников, по 75 серий в каждой.

Конкурс

• Дункан был последним членом своей команды как в Total Drama Island, так и в Total Drama Action.
• Дункан — один из семи участников, попавших в слияние в каждом сезоне, в котором они участвуют.Остальные — Алехандро, Кэмерон, Майк, Оуэн, Скотт и Зои.
• Дункан — единственный четырехкратный участник, который каждый раз объединяется, больше, чем любой другой участник в серии.
  • Кроме того, он является одним из трех участников, которые участвовали в слиянии более двух раз, а остальными были Кортни и Оуэн.
• Дункан получил больше символов неприкосновенности, чем любой другой участник серии. Он получил тринадцать зефиров в Total Drama Island, два в Total Drama All-Stars и восемь Gilded Chris Awards в Total Drama Action, всего двадцать три.
• Дункан отвечает за наибольшее количество исключений для не антагонистов и четвертое место среди участников, сыграв роль в семи исключениях в течение серии.
• Дункан косвенно и прямо несет ответственность за выбывание обеих своих подруг в первых трех сезонах:
  • В «Основном напряжении» постоянные оскорбления Дунканом Гарольда — это то, что заставило Гарольда фальсифицировать голоса, чтобы устранить Кортни.
  • В Top Dog Дункан проголосовал против Кортни после того, как она дала ему 32-страничное письмо обо всех его недостатках и о том, как Дункану придется выучить все письмо наизусть, исправить проблемы и, в конечном итоге, стать «лучшим парнем», чтобы Кортни.
  • Дункан технически ответственен за устранение Гвен в Picnic at Hanging Dork. Если бы Дункан никогда не швырял динго в Коди, то Коди мог бы проголосовать за Кортни, и тай-брейк между Гвен и Кортни не произошел бы.
• В настоящее время Дункан чаще всего был в двух последних местах с восемью, в X-Treme Torture, Hide and Be Sneaky, Are We There Yeti?, Super Hero-ld, The Princess Pride, Rock n ‘Rule, Top Dog, и африканское сафари лежа.
• Дункан — единственный мужчина-участник Total Drama All-Stars, который никогда не был изгнан.
• В каждом сезоне, в котором участвовал Дункан, он получал однозначный рейтинг на выбывание. Несмотря на то, что Дункан покинул Total Drama World Tour in Walk Like a Egypt — Part 2, он вернулся и занял 5-е место.

Разное

• Символ черепа на рубашке Дункана появляется в нескольких других шоу, сделанных Тоддом Кауфманом, включая логотип группы Grojband на одноименном шоу, на рубашке Эрика Нидлза из Sidekick и на рубашке Джесси из Looped.
• Согласно биографии участника Total Drama World Tour Дункана, его любимая музыка — панк-рок, а его любимый цвет — пронзительное серебро.
  • В нем также говорится, что «Кровавая баня 2: Летний лагерь, царство террора» — один из его любимых фильмов, а его любимая еда включает все, в чем можно спрятать оружие, например, торты и запеканки.
• На Total Drama Online выяснилось, что вся одежда Дункана украдена в магазинах и что он держит зажигалку в каждом кармане на тот случай, если почувствует желание сгореть.
• Как видно из Rock n ‘Rule, Дункан умеет играть на гитаре, что позволяет ему стать участником Der Schnitzel Kickers .
• Дункан сообщил, что у него было не менее трех домашних животных; собака по имени Пити, паук по имени Скраффи и общий питомец с Кортни, енотом по имени Бриттани.
  • Все трое больше не с ним, поскольку Пити сбежал, когда был ребенком, Скраффи был случайно убит Гарольдом, а Бриттани теперь находится под опекой Кортни.
• У Дункана есть татуировка в виде сердца на одной руке (хотя с этого момента ее больше не видели). Кортни намекает, что у него может быть еще один, но это никогда не показывают на камеру.
• Согласно официальному сайту Total Drama World Tour, любимым занятием Дункана является вандализм.
• Как сказано в Mutiny on the Soundstage, Дункан раньше был участником «The Muskrat Boys».
• Несмотря на жесткую личность Дункана и множество угроз, он проиграл несколько физических боев, в которых участвовал:
• Дункан часто позволяет своим чувствам к девушке взять верх над собой, что приводит к нескольким последствиям:
  • В «Есть ли мы, Йети?» Хизер притворяется слабой и беззащитной перед ним, чтобы украсть его карту.Это заставляет его и Оуэна проиграть и его последующее устранение.
  • На один миллион баксов, до н.э. и «Младенцы на миллион», у Дункана проблемы с борьбой с Кортни, поскольку он не хочет, чтобы их отношения закончились, как Трент и Гвен. Кортни, однако, без проблем скрывает свои чувства и доминирует над ним в обоих эпизодах.
  • В «Найди подсказку» Кортни флиртует с Дунканом, делая ему массаж, чтобы украсть его ДНК. Позже в поезде она призвала его забраться на поезд, ранив его.
  • И в Super Hero-ld, и в Rock n ‘Rule он был целью других участников, так как его устранение разозлило бы Кортни
  • В «Африканском сафари лежа» Хизер напомнила Дункану, что он уничтожил Гвен в «Пикнике в висячем дорке». Дункан не воспринимает это всерьез и смотрит на нее. Это, однако, отвлекает, позволяя Алехандро сбить Дункана в кусты с кровавыми ягодами Серенгети, которые привлекают Иезекииля для атаки на Дункана. Позже в эпизоде ​​он был также отклонен.
• Дункан — участник, который выбыл из игры самым ненормальным образом, с четырьмя попаданиями.
• Дункан — первый участник, посетивший церемонию выбывания команды, в которой он не участвует, в Total Drama World Tour.
• По словам Тодда Кауфмана, Дункан был его любимым персонажем в дизайне.
• Дункан кажется амбидекстром, поскольку он держит нож обеими руками, хотя кажется, что его левая рука является доминирующей.
• Дункан — один из немногих персонажей, о которых известно тюремное досье. Остальные — Бет, Крис, Иззи, Линдси и Майк.

Список литературы

• По словам Тодда Кауфмана, внешность Дункана на телевидении в Кэмпе была разработана, чтобы напоминать тип Good Charlotte типа .

Галерея

Дункан смеется над болью ди-джея …

… из-за чего Кортни пристально смотрит на него в эпизоде ​​открытия Total Drama Island.

Дункан угрожает проколоть Ноя губу.

Дункан после того, как он убивает таракана топором.

Дункан прыгает без ответа.

Дункан считает, что ди-джей более ценный член команды.

Дункан засыпает в туалете.

Бас пытается разбудить Дункана палкой.

Дункан ломает палку, которой его разбудили.

Дункан противостоит Гарольду за то, что тот разбудил его.

Кортни угрожает отстранить Дункана, если он откажется сотрудничать.

Дункан смеется после того, как напугал своих товарищей по команде.

Дункан утешает напуганную Кортни.

Кортни злится на Дункана, когда он говорит, что проблем нет.

На следующее утро Кортни и Дункан обнимаются.

Дункан пытается извиниться за то, что напугал ее ранее…

… но использовал его только для того, чтобы запугать ее.

Кортни держит Дункана за руку, чтобы помочь ему победить страх.

Дункан побеждает свой страх.

Кортни обнимает Дункана после того, как он побеждает свой страх.

Все поздравляют Дункана с его страхом.

Дункан использует зажигалку, чтобы легко развести огонь.

Дункан вынужден быть «оленем» перед вызовом …

… что ему не нравится.

Дункан и Оуэн разговаривают перед началом испытания.

Кортни противостоит Дункану …

… и эти двое оказываются вместе.

Дункан съеживается от боли после того, как Кортни бьет его ногой в пах.

Дункан и Кортни работают над десертом перед вызовом.

Дункан покрывается заварным кремом, любезно предоставлено Кортни.

Дункан рассказывает о том, как Кортни морщит его.

Дункан насмешливо хлопает в ладоши Гарольду после того, как последний вынужден надеть пижаму.

Дункан поднимает Кортни и обнимает ее после того, как их команда выигрывает …

… но его быстро запугивают, и он заставляет ее унизить.

Кортни обвиняет Дункана в воровстве.

Кортни пытается урезонить Дункана.

Кортни толкает Дункана после того, как он дразнит ее.

Дункан надевает ремни на ди-джея перед испытанием.

Дункан предотвращает нападение Криса на острый соус.

Дункан проигрывает вызов.

Дункан противостоит Кортни из-за его хороших поступков, когда он протестует против того, чтобы быть хорошим человеком.

Повар Хэтчет заставляет Дункана отжиматься.

Дункан участвует в испытании полосы препятствий.

Дункан целует Шеф-повара в нос, что приводит его в бешенство.

Дункан планирует забрать еду у шеф-повара.

Дункан и Кортни объединились во время полуночного ограбления с едой.

Кортни и Дункан вместе воруют еду.

Кортни говорит Дункану, что он все еще не в ее вкусе, прямо перед тем, как поцеловать его.

Бриджит проверяет Дункана после того, как он упал с дерева в последнем испытании.

Дункан шокирован, когда Гарольд получает зефир.

Дункан злится.

— Дункан

Дункан получает последний зефир.

Дункан спорит с Джеффом.

Дункан терпит поражение, попадая черепахе в пах.

Лешона обращается к Дункану с просьбой о союзе.

Шеф-повар Хэтчет находит укрытие Дункана.

Дункан оказывается в тройке худших.

Дункана « Смертельное оружие ».

Дункан хвалит байк Линдси.

Дункан передает взрывчатку.

Ответ Дункана на ругань Линдси.

Дункан с сарказмом смотрит на перепуганного ди-джея.

Дункан пугает ди-джея крючком.

Дункан пытается напугать ди-джея.

Дункан сблизился с Гвен из-за страшных фильмов.

Дункан и Гвен обсуждают свой любимый фильм ужасов.

Дункан говорит о том, что фильмы ужасов наполнены психологическими травмами и не бесполезны.

Дункан выбирает кувалду в качестве оружия, чтобы поймать енота …

… но вместо этого выбирает бензопилу.

Дункан пытается заключить союз с Хизер.

Дункан находит енота.

Группа енотов выступила против Дункана.

Дункан падает со скалы.

Енот падает на голову Дункану.

Дункан вне клетки со своим животным.

Дункан смеется над выстрелом в Хизер.

Дункан уступает требованиям Хизер.

Дункан борется на руках с Лешоной.

Лешона насильно кормит Дункана едой.

Дункан и Лешона борются за то, кто сядет перед их каноэ.

Дункан рассказывает о своей собаке Пити.

Лешона готовится избить Дункана после того, как тот оскорбил ее вес.

Дункан и Лешона готовы подвергнуться нападению.

Дункан возражает Крису, чтобы тот взглянул на его резьбу «D + C».

Дункан удивлен, когда Крис упал.

Дункан и Лешона побеждают в финальном поединке.

Дункан случайно зацепился за купальник Оуэна.

Дункан, Хизер и Гвен убегают от акулы.

Дункан срывает с кустов несколько бананов.

Дункан и Гвен бросают Хизер на плоту.

Дункан отказывается от яйца, узнав, какое животное его отложило.

Стимфалийский канадский гусь забирает Дункана после того, как тот украл его яйцо.

Дункан вместе с остальными отдыхающими у дома на дереве.

Дункан в своем племенном гриме.

Дункан «умоляет» повара не оставлять их в лесу одних.

Дункан чуть не падает.

Дункан бьет Оуэна по голове за то, что он позволил ему упасть.

Дункан смеется над девушками, которые направляются в неправильном направлении.

Дункан сталкивает Оуэна с обрыва из-за того, что тот испугался.

Оуэн и Дункан связываются из-за пердежа.

Хизер обманывает Дункана.

На следующее утро Дункан заснул.

Дункан прощается с Оуэном.

Дункан болеет за Кортни, когда она борется с Иззи из-за дела.

Дункан в резюме премьерного эпизода сезона.

Дункан и Кортни в заглавной песне.

Дункан объясняет, почему все проголосовали за Бриджит и Джеффа.

Гвен дает Дункану пощечину за то, что тот высмеивает Трента.

Дункан выигрывает соревнование по серфингу, уклонившись от брошенного Линдси.

Дункан пытается открыть дверь трейлера, но она заперта.

Дункан говорит о том, как он ненавидит врачей, но нормально играет в доктора.

«Пицца выглядит нормально …

… хорошо пахнет …

Дункан ест пиццу во время учебы.

Дункан уходит спать с Лешоной.

Дункан свистит позади Лешоны. .

Дункан смеется над идеей Лешоны об альянсе.

Дункан спрашивает, кто «тот», кто получит награду.

… кусок себя …

… и вставляет кусок в себя, наступая на Гарольда.

Дункан избивает угря.

Дункан ловит руку …

… и стягивает ею штаны Гарольда.

Гарольд злится на него.

Лешона разлучает Дункана и Гарольда.

Лешона говорит Дункану не дразнить Гарольда, так как он может получить награду, если они выиграют.

Дункан помогает поместить Оуэна в карантин.

Дункан предлагает измерить температуру Гарольда ректальным термометром.

Несмотря на то, что Гарольд болен, Дункан продолжает издеваться над ним.

Дункан выясняет, что он и Лешона — единственные, кто не учился, и что они тоже не больны.

Дункан также заявляет, что они заперты из-за Криса.

Дункан заявляет, что не любитель высоты, но все равно идет с Лешоной.

Дункан обнаруживает, что учебники поддельные.

Дункан заболел.

Дункан бежит в переносной туалет.

Лешона снова просит Дункана об альянсе, на этот раз более решительно.

Дункан называет Гарольда «Дорис».

Дункан номинирует Лешону на награду.

Хизер, Дункан и ди-джей чуть не до смерти напуганы поваром Хэтчетом и его бензопилой.

Дункан высмеивает Гарольда после того, как тот нокаутирует себя.

Дункан наносит рисунок Гарольда на лицо Гарольда.

Дункан говорит о том, насколько Кортни сводит его с ума.

Дункан использует свою зажигалку, чтобы выиграть первую часть испытания.

Кортни становится агрессивной с Дунканом на рыцарском помосте.

Дункан признается, что ему нравится, как Кортни говорила во время вызова.

— Дункан

Кортни собирается засунуть грязную пеленку в рот Дункану.

Дункан находит маленького ребенка в яме для мячей.

— Дункан

Дункан переворачивает вырезанный автограф.

Дункан готовится дать автограф.

Фотография Дункана папарацци.

Дункан заходит в свою каюту, усталый …

Оуэн взволнован, услышав это.

Дункан показывает Оуэну контракт, который ему дала Кортни.

Дункан в исповедальне.

Дункан пытается заснуть …

… но у Криса другие планы.

После ухода Криса Дункан надеется, что это вызов из фильма «Парень в коме».

Кортни спрашивает Дункана, помнил ли он контракт.

— Кортни

Дункан наблюдает, как Крис что-то делает со своим попугаем за кадром.

Дункан выбирает хамелеона в качестве своего друга-животного.

Дункан злится, когда Оуэн спрашивает его о Скраффи.

— Дункан

Дункану надоело его приятель по животному.

Кортни напоминает Дункану, что он должен делать ему комплименты каждый час.

Дункан говорит Кортни, что у нее хорошие зубы.

«Н-не говори ей, что я это сказал».

Дункан ругает своего хамелеона.

Оуэн меняет цвет волос Дункана …

…. потом делает это снова.

Дункан наслаждается чирлидингом Кортни.

Дункан думает, что хамелеон принимает неправильный цвет.

Дункан приказывает хамелеону изменить цвет на цвет его ирокеза.

Дункан хотел бы, чтобы он взял медведя, чтобы он мог покататься на его спине.

Дункан забеспокоился, когда хамелеон исчез.

Дункан попадает в ловушку, когда ищет своего друга-зверюга.

Дункан умоляет хамелеона вернуться.

Дункан думает, что нашел выход.

Дункан активирует другую ловушку.

Дункан теряет хватку.

Дункан ест контракт Кортни.

Сумасшедший Дункан на виноградной лозе.

Дункан с рогаткой приготовился застрелить Бет.

Дункан снова стреляет в Бет, на этот раз дротиком с транквилизатором.

Дункан возвращается в нормальное состояние.

Дункан пытается объяснить, что случилось с контрактом Кортни.

Оуэн хвалит Дункана за хорошие отношения со своим животным.

Дункан узнает, что его приятель-хамелеон был с ним все время.

Дункану нравится иметь трейлер в одиночестве.

Реакция Дункана на какашку.

Дункан целует монстра.

Дункан уклоняется от мин.

Дункан несет повара.

Дункан счастлив, что Бет помогает ему.

Дункан принимает вызов.

Дункан победил в финале Total Drama Action.

Дункан и Кортни ругаются за еду в специальном боевике Total Drama.

Дункан и Кортни на пресс-конференции.

Дункан рассказывает о новом сезоне.

Дункан едет с Кортни.

Дункан и Кортни в музыкальной теме.

Кортни и Дункан выходят из автобуса.

Дункан привязан Кортни, чтобы взобраться на пирамиды.

Разъяренный Дункан бежит вниз по пирамиде, утаскивая вниз Гвен и Кортни.

Дункан снова отказывается петь и выходит из игры.

Возможное наблюдение Дункана.

Кортни и Гвен думают, что видят Дункана, но это была всего лишь скала.

Молодой зритель видит Дункана в Техасе, США.

Было показано, что Дункан находится в Италии во время сегмента «Беглецы из драмы».

Первый поцелуй Дункана и Гвен.

Дункан кокетливо улыбается Гвен, и она улыбается ему в ответ.

Дункан издевается над понятием наказания Криса …

… только чтобы встретиться с этим через несколько секунд.

Крис объясняет Дункану и Гвен задачу.

Крис заставляет Дункана и Гвен (но в основном Дункан) петь.

Дункан после удара медведя.

Дункан нокаутирует Коди.

Команда Криса отметит свои голоса.

Команда Криса на церемонии выбывания.

Выявлено, что Дункан не будет исключен, и он может продолжить участие в соревновании.

На Дункана нападает разъяренный кенгуру …

… и он борется с кенгуру до конца первого испытания.

Алехандро и Дункан удается манипулировать Кортни.

Дункан выбран для Кортни.

Дункан держит Кортни во время вызова.

Дункан и Кортни отвечают на вопросы шеф-повара.

Дункан и Алехандро спорят о том, кто победил.

Дункан, явно раздраженный Кортни.

См. Также

тушеная свиная грудинка и яйца по-вьетнамски — Thịt Kho | Вьетнамские рецепты

Тушеная свиная грудинка и яйца (thịt kho) по-вьетнамски традиционно подают по случаю празднования Лунного Нового года, но также едят вьетнамские семьи в течение всего года. Это блюдо представляет собой нечто большее, чем просто пропитание.Он символизирует сближение семьи и Новый год как время, чтобы поразмышлять об умерших и пожелать благополучия и удачи окружающим. Благодаря этой традиции я стал свидетелем того, как рецепт хо в нашей семье передается из поколения в поколение.

Моя бабушка подчеркивала важность медленного тушения, чтобы мясо свиной грудинки получилось нежным, жиром, который тает во рту, и свиной кожурой, которая станет липкой и студенистой. Моя мама подчеркнула важность подчеркивания сладкого вкуса в tht kho путем приготовления своей собственной карамели, а не использования переработанной карамели в бутылках.Ее аргументация заключалась в том, что сочетание консервированной молодой кокосовой воды и домашней карамели обеспечит сладость, необходимую для баланса вашего tht kho. Я твердо верю, что рецепты можно менять, и в своих руках я создал третью вариацию кхо для моей семьи.

Изменения, которые я внес в семейный рецепт, касаются молодой кокосовой воды, процесса приготовления свиной грудинки и марки используемого рыбного соуса. Когда я рос в семье иммигрантов в первом поколении, было трудно найти деньги.Мама использовала консервированную молодую кокосовую воду, потому что это было рентабельно. В этом рецепте я заменяю консервированную воду из молодых кокосов ее свежей альтернативой. Это добавляет блюду более тонкую натуральную сладость в неразбавленном и необработанном виде, которая, как мне кажется, лучше дополняет баланс блюда. Я также обжариваю свинину перед тушением, чтобы сохранить аромат. Наконец, я использую Сын рыбный соус , который имеет умеренно высокое содержание рыбного белка и низкое содержание соли. Благодаря этому я могу добавить почти на 30% больше рыбного соуса, чем бабушка и мама, и избавиться от необходимости добавлять глутамат натрия.В результате уровень умами в блюде увеличивается, но его соленость остается такой же по сравнению с двумя предыдущими итерациями.

Тушеную свинину и яйца (thịt kho) по-вьетнамски можно отведать круглый год, так что сделайте одолжение своей семье и поразите их вкусом умами этого рецепта.

Крустеаз Мейер лимонный пирог

Доступно 3 ед. Бесплатная доставка. Используя лопаточку, перемешайте на низкой скорости 30 секунд или до однородного состояния. 1. 39,99 долларов США.Бесплатная доставка . Вопросы по доставке? Возьми! История Krusteaz началась в 1932 году, когда группа женщин из бридж-клуба Сиэтла создала легкую, просто добавляемую воду корку, которая была первой в отрасли. Быстрый хлеб с клюквой и апельсином. Ничто так не говорит о весне, как лимонный пирог. Смесь для торта и маффина Krusteaz с крошкой из корицы — 21 унция. Lot Of… Вот самый популярный товар среди других клиентов, покупающих товары, связанные с коробкой для лимонного хлеба. 19,49 долларов США. Крустеаз. В продаже (19) Цена. Copyright © 1995-2020 eBay Inc. Все права защищены.Эти домашние трюфели с лимонным пирогом, смесь для торта и другие простые ингредиенты получаются нежными и сливочными! Оглавление. СУМКИ 2x10LB Krusteaz Light Fluffy BUTTERMILK Полная смесь для блинов ПРОСТО ДОБАВИТЬ ВОДУ. Duncan Hines Moist Deluxe Devil’s Food Cake Mix (58) Крустеаз. Стандартная доставка БЕСПЛАТНА для заказов на сумму более 59 долларов США. Бестселлер Нет. Больше вариантов покупки $ 5,44 (28 новых предложений) Поделиться в Facebook — открывается в новом окне или вкладке, Поделиться в Twitter — открывается в новом окне или вкладке, Поделиться в Pinterest — открывается в новом окне или вкладке.Мы стремимся предоставить точную информацию о продукте, однако некоторая представленная информация предоставлена ​​третьей стороной и может быть изменена. Только для клиентов из Калифорнии: не продавать мою информацию. Наша семья находится в семейном владении с 1932 года. Наша история началась в Сиэтле с простой в приготовлении смеси для корок для пирогов под названием «Krusteaz» (корочка + легкость). Стол… Купите смесь для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer (16,5 унций) в Интернете и доставьте ее к вашей двери всего за 1 час. Идеально подходит для позднего завтрака, десерта или просто закуски! Для глазури: взбейте смесь лимонной глазури (прилагается) и 1-1 / 2–2 столовые ложки воды, пока глазурь не приобретет желаемую консистенцию.Подробности см. В корзине. Бесплатная доставка . фильтры. Включите в наличии. Зарабатывайте до 5 баллов при использовании карты eBay Mastercard. Диетические потребности. Увидеть все. 4.8 из 5 звезд с 58 отзывами. Бесплатная доставка. C $ 38,65 доставка. Пищевая ценность. 4.3 из 5 звезд 102. Распродажа. … Лимонный пирог Krusteaz, 16,5 унций. Калории … 150-фунтовый взрослый. Это ваш бренд? Один укус, и вы поймете, почему Krusteaz — такая заветная традиция, от нашей семьи к вашей. Купить на Amazon. 39,99 долларов США. Щенок Чау .. Могут быть доступны и другие предложения.1,32 доллара за штуку (0,09 доллара за унцию) Добавить в список Бетти Крокер … H-E-B Baker’s Scoop Premium Pound Cake Mix, 16 унций. При условии утверждения кредита. Бесплатная доставка. 2. Смесь для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer. Количество на порцию. Хлебница из нержавеющей стали Home-it для кухни, … (7381) 25,99 $. Эти коробки смеси по 16,5 унций, идеально подходящие для позднего завтрака, десерта или просто закуски, поставляются в упаковке по 12. Просмотреть все. … MeyerLemons имеет более сладкий и более цветочный вкус, чем другие лимоны, поэтому этот пирог с фунтом стерлингов идеален по вкусу и всеми любим.Рекомендую как бренд, если вы не в настроении серьезно печь и хотите свежий торт. Смесь для маффинов Krusteaz, шоколад… 41 ($ 0,41 / унция) Получите его в среду, 30 декабря. 4.9 из 5 звезд с 54 отзывами. Бесплатная доставка. Лимоны Мейера имеют более сладкий и более цветочный вкус, чем другие лимоны, что делает этот пирог за фунт идеальным по вкусу и любимым всеми. 1,69 доллара США. История Krusteaz началась в 1932 году, когда группа женщин из бридж-клуба Сиэтла создала легкую, просто добавляемую воду корку, которая была первой в отрасли.Купить на Amazon. В том году несколько женщин, торгующих рецептами, придумали легкую в приготовлении смесь для корочки для пирога и назвали ее «Крустеаз» (корочка + легкость). Это влажное и вкусное лакомство отлично подходит для званых обедов или утренних закусок. 10 LB BAG Krusteaz Light Fluffy BUTTERMILK Полная смесь для блинов ПРОСТО ДОБАВЬТЕ ВОДЫ. ← Привет, мир! Бесплатная доставка . Насладитесь восхитительным блаженством пирога Meyer Lemon Pound Cake. 20 человек нашли это полезным. Купить на Amazon. Сжечь 180 калорий. 13,41 $ 13. Скандинавская посуда Лучшая поваренная книга Бундта.Введите число, меньшее или равное 3. Ускоренную доставку можно выбрать в корзине для подходящих товаров. Бестселлер Нет. Великие идеи часто возникают в тяжелые времена, и времена были не намного тяжелее, чем 1932 год в разгар Великой депрессии. 2. 14 мая 2019 г. — Изучите доску Мэдисон Монро «Рецепты смеси для блинов Krusteaz» на Pinterest. Бесплатная доставка. Не содержит глютен. Тенденция на уровне 18,71 доллара США определяет эту цену на основе модели машинного обучения продажных цен продукта за последние 90 дней.1,81 доллара за штуку (0,12 доллара за унцию) Добавить в список. Бесплатная доставка. 1 Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake Mix коробка 16,5 унций TAPED 19.12.2020. Это влажное и вкусное лакомство отлично подходит для званых обедов или утренних закусок. Krusteaz Meyer Lemon POUND CAKE Mix 16,5 унций, * 2 шт. В упаковке * 22,88 $. Поднимитесь! Эта сумма может изменяться до тех пор, пока вы не произведете оплату. Крустеаз. https://mealplannerpro.com/member-recipes/Meyer-Lemon-Pound-Cake-658581 Krusteaz Meyer Лимонная смесь для торта с лимонной глазурью, 16,5 унций (2 упаковки) 1 фунт (2 упаковки) 4.6 из 5 звезд 488. Ducan Hines Signature, смесь для торта Lemon Supreme, коробка 15,25 унции (упаковка из 2 шт.) $ 18,52. Никаких дополнительных импортных сборов на поставки! Смесь для торта и глазури Krusteaz Meyer с лимонным фунтом, покрытая пикантной глазурью, станет прекрасным угощением в любом случае. Изображение продукта. Сделать предложение — Krusteaz Meyer Lemon POUND CAKE Mix 16,5 унций, * упаковка 2 * 2x Krusteaz Buckwheat Pancake Mix 5 фунтов по 2,26 кг каждый. Эта сумма может изменяться до тех пор, пока вы не произведете оплату. Для получения дополнительной информации см. Глобальную программу доставки.Смесь для блинов с пахтой Krusteaz — 32 унции. Смесь для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer станет прекрасным угощением в любом случае. 13 марта 2018 г. — Узнайте, что такое Cookin, Чикаго? буханка. Проводить исследования. 2. Продано и отправлено CPGIO. Еда и напитки. 4,1 из 5 звезд 74. Гавайский сладкий хлеб. 4,3 из 5 звезд 49 оценок. Лучшие продавцы. Слегка смажьте форму для выпечки 8 ½ x 4 ½ x 2 ½ дюйма. Бесплатная доставка. Закуски. Обычно отправляется в течение 3 рабочих дней с момента получения оплаты. 0–4,99 долл. США (85) Предупреждение. Фильтры обновят страницу.Бестселлер № Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake 16,5 унций. Каждый водитель доставки должен пройти проверку биографических данных, проводимую сторонним поставщиком, которая включает в себя водительские данные, страховку, проверку пригодности транспортного средства и другие факторы. 2. Купите смесь для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer в магазине Fred Meyer. Для крупногабаритных предметов мебели мы обеспечиваем доставку на дом в выбранную вами комнату. Эти коробки по 16,5 унций смеси идеально подходят для позднего завтрака, десерта или просто закуски. Переключитесь на среднюю скорость и перемешайте 2 минуты.Исключено: Ангола, Камерун, Каймановы острова, Французская Полинезия, Ливия, Монголия, Суринам, Гайана, Панама, Маврикий, Бруней-Даруссалам, Чад, Мадагаскар, Новая Каледония, Багамы, Бермуды, Иран, Сент-Китс-Невис, Западная Сахара, Боливия, Лаос, Конго, Республика, Сейшельские Острова, Судан, Гваделупа, Венесуэла, Сомали, Бирма, Куба, Республика, Реюньон, Йемен, Барбадос, Белиз, Либерия, Сьерра-Леоне, Центральноафриканская Республика, Мартиника, Доминика, Нигер, Французская Гвиана , Сен-Пьер и Микелон. Спасибо! Смесь для торта с лимоном и лимонной глазурью Krusteaz Meyer, 16.5 унций (упаковка из 2 шт.) 4,6 из 5 звезд 504. Ознакомьтесь с блестящими рецептами, созданными нашей командой Baker’s Dozen. Этот товар: Смесь для торта Krusteaz Meyer с лимонным фунтом и лимонной глазурью, 16,5 унций (упаковка из 2 шт.) 13,43 $ (0,41 доллара США / 1 унция) в наличии. 3. Если вы проживаете не в Великобритании, а в государстве-члене ЕС, НДС на эту покупку возмещению не подлежит. 86 — 57,20 $ 57,20 $. 54. Смесь кукурузного хлеба и маффина с медом Krusteaz — 15 унций. 2 ответа. 0.056 упаковка. ТОП ВОПРОСЫ. Посмотреть все. Насладитесь восхитительным блаженством пирога Meyer Lemon Pound Cake.Вегетарианский. Лимоны MeyerLemons имеют более сладкий и более цветочный вкус, чем другие лимоны, что делает этот пирог за фунт идеальным по вкусу и любимым всеми. Эта запеканка из кукурузного хлеба со сливками полна ярких, влажных и восхитительных вкусов. 20. Блог Krusteaz. Эти домашние трюфели с лимонным пирогом, смесь для торта и другие простые ингредиенты получаются нежными и сливочными! Лимоны Мейера имеют более сладкий и более цветочный вкус, чем другие лимоны, что делает этот пирог за фунт идеальным по вкусу и любимым всеми. Приезжает перед Рождеством.Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake Mix (набор из 2), {«modules»: [«unloadOptimization», «bandwidthDetection»], «unloadOptimization»: {«browsers»: {«Firefox»: true, «Chrome»: true}} , «bandwidthDetection»: {«url»: «https://ir.ebaystatic.com/cr/v/c1/thirtysevens.jpg», «maxViews»: 4, «imgSize»: 37, «expiry»: 300000, «timeout»: 250}}. Никакого наклона или лишнего веса. пункт 7 Krusteaz Meyer Лимонный ФУНТОВЫЙ ТОРТ, смесь 16,5 унций, * Упаковка из 2 штук * срок годности истекает 07.03.21 6 — Лимонный ФУТБОЛЬНЫЙ ТОРТ Krusteaz Meyer… Варианты покупки. Хлебница для кухни, Хлебница GA Homefavor ,… (809) 34,99 $. Отложите в сторону. Смесь для пирожных с помадкой Бетти Крокер, 10,25 унции (403) Дункан Хайнс. Для получения дополнительной информации посетите наш. Полностью охладите торт, прежде чем сбрызнуть его лимонной глазурью. 9,75 долларов США. 24 октября 2020 г. — Изучите доску Патрисии Бизли «Рецепты Krusteaz», за которой следят 119 человек в Pinterest. 13,99 долларов США. // РАЗМЕШАТЬ топленое масло в корку до образования рассыпчатого теста. Остудить 5 минут; аккуратно ослабьте и выньте из кастрюли. 36,19 канадских долларов. $ 19.06 $ 19. Бесплатная доставка. Смесь для торта с лимоном и лимоном Krusteaz Meyer … $ 13,41.Лот из 2 коктейлей KRUSTEAZ MEYER LEMON Pound Cake Mix 16,5 унций и смеси для батончиков 19,35 унций. Этот сочный лимонный торт Meyer украшен свежей черникой и представляет собой классический весенне-летний десерт, идеально подходящий для развлечения. Осталось всего 4 штуки — скоро закажу. Включите в наличии. Лимонадные кексы, приготовленные из смеси для пирожных с лимонным фунтом Krusteaz Meyer. Смотрите еще идеи о крустеазе, выпечке, еде. Самовывоз по программе SNAP EBT. Соответствующие критериям: 2 доллара США. Что-то пошло не так. 15 ($ 0,40 / унция) Получите это как можно скорее в четверг, 3 декабря. Krusteaz Смесь кукурузного хлеба с медом без глютена, коробка на 15 унций.Нужно это? Инструкции; Разогрейте духовку до 350 градусов. Осталось всего 12 штук — скоро закажу. БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов на сумму более 25 долларов США, отправленных Amazon. 06… Они назвали это «Crust Ease». Бетти Крокер Маффин с лимонным маком и быстрым … $ 16,95. Изысканный торт Meyer Lemon Pound Cake от Southern Living содержит все необходимое для насыщенного, маслянистого, влажного лимонного пирога. Лимоны Мейера имеют более сладкий и более цветочный вкус, чем другие лимоны, что делает этот пирог с фунтами стерлингов идеальным по вкусу и любимым всеми. БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов на сумму более 25 долларов США, отправленных Amazon.Идеально подходит для позднего завтрака, десерта или просто закуски! Смесь для торта и глазури Meyer Lemon Pound, коробка 18,35 унций (ПО 2) $ 20,00. Бесплатная стандартная доставка * за 59 долларов! В результате получается идеально рассыпанный торт с добавлением лимона и свежей черники. 0,1 батона = 38гр. 39,99 долларов США. $ 16,99 доставка. 15,57 долларов США. 363-й видео-рецепт из серии моих кулинарных и кулинарных обзоров на YouTube и в Интернете, Cindys Home Kitchen! Продавец принимает на себя всю ответственность за это объявление. 41 (0,41 доллара за унцию) Купите его в среду, 30 декабря, и немного свежей черники.22,90 $. Доставка и самовывоз. Затем я купил это, чтобы попробовать, потому что мне очень нравятся другие продукты Krusteaz. Смесь для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer (с лимонной глазурью) 16,5 унций Бренд: Krusteaz. Название продукта Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake, 16.5 OZ (Pack — 12) Средняя оценка: 5 из 5 звезд на основе 4 отзывов 4 оценок. 13,41 доллара США 13. Мы по-прежнему семейный бизнес и по-прежнему считаем, что ничто так не объединяет людей, как вкусная еда. Купить на Amazon. 3. Krusteaz Meyer Лимонный ТОРТ Микс 16.5 унций * упаковка из 2 * 22,88 $. Используя BuyCheapr, вы соглашаетесь с нашим использованием файлов cookie для улучшения вашего опыта поиска. Saved by Cake… Смесь лимонного пирога и глазури Krusteaz Meyer, покрытая пикантной глазурью, станет прекрасным угощением в любом случае. Смотрите больше идей о рецептах крустеаза, крустеазе, рецептах. Поместите смесь для торта Krusteaz Professional Devil’s Food, сахар, муку, масло и сметану в чашу миксера. Krusteaz Light & Crispy Belgian Waffle Mix — без искусственных ароматизаторов, красителей или… Бестселлер №Купить… Бесплатная доставка. Бесплатная доставка. Другие варианты Новинка от 4.55 $. Смесь для торта Krusteaz Meyer с лимонной глазурью и лимонной глазурью, 16,5 унций (2 шт. В упаковке), 4,6 из 5 звезд 442. C $ 122,83 за доставку. Найдите полезные отзывы покупателей и оценки в обзорах о смеси для торта и глазури Krusteaz Meyer, в коробках по 16,5 унций (упаковка из 12 штук) на Amazon.com. 4. Предупреждение: фильтры обновят страницу. Введите 5 или 9 цифр для почтового индекса. Сделать предложение — 2x Krusteaz Buckwheat Pancake Mix 5LB по 2,26 кг каждый. 99. Смесь для торта с лимоном и лимонной глазурью Krusteaz Meyer, 16.5 унций (упаковка из 2) 4,6 из 5 звезд 504. Магазин Krusteaz Pound Cake Mix Meyer Lemon — 16,5 унций от Tom Thumb. $ 13,15 $ 13. Смесь для торта и глазури с лимонным фунтом Krusteaz Meyer, покрытая пикантной глазурью, станет прекрасным угощением в любом случае. Смеси для пирожных имеют большой размер (полные 16 унций или более) по сегодняшним стандартам. Тебе нравится это? Сохранено с cakewhiz.com. Требуются минимальные ежемесячные платежи. Сочетание самодельного… Лот из 2 — Набор для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer. Запеканка из кукурузного хлеба со сливками — The Seaside Baker.Окончательная цена = всего 1,75 доллара США 3 Krusteaz Honey… СВЯЗАННЫЕ ТОВАРЫ (1,197) Бетти Крокер. Если вы хотите вернуть онлайн-заказ, перейдите по адресу. Посмотреть этот товар | Люди, которые просматривали этот элемент, также просматривали. Цена: 5,00 фунтов стерлингов (10,69 фунтов стерлингов / кг) + 9,10 фунтов стерлингов доставка: покупатели также смотрели эти продукты. Продается CPGIO и отправляется Amazon Fulfillment. Не такой искусственный, как большинство готовых смесей. Доска объявлений «Выпечка с Krusteaz», за которой следят 13001 человек в Pinterest. 13 марта 2018 г. — Узнайте, что такое Cookin, Чикаго? … Бесплатная доставка.Смесь для пирожных без глютена XO Baking — ароматная смесь для торта без ГМО 18 унций. Просмотрите наш широкий выбор Cake Mix для доставки или Drive Up & Go, чтобы забрать в магазине! фильтры. Krusteaz Смесь кукурузного хлеба без глютена с медом, коробка на 15 унций. … Лимонный батончик Мейер. 3. Этот торт не становится проще. Описание продукта. Главное предложение дня: Сэкономьте до 17% на распродажах «крустеаз микс»! 0,1 Яичный хлеб (Gyeran-ppang: 계란 빵) 1 Лучшие отзывы о смеси для лимонного хлеба; 2 Предложения и… Описание. Смазать маслом средний противень (8.5 дюймов x 4,5 дюйма) с помощью спрея для выпечки и отложите в сторону. $ 16,99 доставка. Продукт: Смесь для выпечки. Купить на Amazon. История Krusteaz началась в 1932 году, когда группа… 3. Купить на Amazon. 1 упаковка Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake Mix; 1/4 стакана воды; 1/2 стакана сметаны; Сливочное масло 10 столовых ложек, топленое; 1 1/2 — 2 столовые ложки лимонного сока. Приготовление: Нагрейте духовку до 350 ° F. ВЫПЕКАЙТЕ 12-14 минут. Каждый… (3) Выпекайте 38-42 минуты или пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой. Вкус лимона Meyer очень хорош, хотя я добавил немного свежего лимонного сока, чтобы усилить вкус цитрусовых! Заказы, сделанные до 17:00 по местному времени, можно забрать в тот же день.Проценты будут взиматься с вашего счета с даты покупки, если остаток не будет полностью выплачен в течение 6 месяцев. Продано и отправлено… Доставка в тот же день доступна из некоторых магазинов. Страница 1 из 1 Начать заново Страница 1 из 1. Тыквенный пирог. Вегетарианский. Сделать предложение — Krusteaz Meyer Lemon POUND CAKE Mix 16,5 унций, * упаковка 2 * 2x Krusteaz Buckwheat Pancake Mix 5 фунтов по 2,26 кг каждый. — Гарантия возврата денег eBay — открывается в новом окне или вкладке. Эта сумма включает применимые таможенные пошлины, налоги, брокерские и другие сборы.Бестселлер №1,99. Возьмите коробку сладкой смеси для торта Meyer с лимонным фунтом и добавьте немного орехового обжаренного масла (почему бы и нет?). Эта функция покупок продолжит загружать товары при нажатии клавиши Enter. Чтобы выйти из этой карусели, воспользуйтесь сочетанием клавиш для перехода к… Krusteaz Mix Bread Sourdough 14 унций (2 упаковки) $ 8,72. Купить на Amazon. Сортировать по количеству продаж. Найдите качественную выпечку, которую можно добавить в список покупок, или закажите через Интернет для доставки или самовывоза. Остался только 1! Идеально подходит для позднего завтрака, десерта или просто закуски! Доска объявлений «Выпечка с Krusteaz», за которой следят 13001 человек в Pinterest.Любая международная доставка частично оплачивается Pitney Bowes Inc. Международная доставка и импортные сборы оплачиваются Pitney Bowes Inc. Любая международная доставка и импортные сборы частично оплачиваются Pitney Bowes Inc. Международная доставка оплачивается Pitney Bowes Inc. Совершенно новый , неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный товар. Подробнее + Купить больше Сохранить больше Купить сейчас. Размер порции. 2,14 доллара за штуку (0,11 доллара за унцию) Добавить в список. $ 5- $ 9,99 … Торт с лимонным фунтом Krusteaz, 16,5 унций. Кредитный счет PayPal выпущен Synchrony Bank.Наша история 18,21 р. Смесь для торта и глазури Krusteaz Meyer с лимонным фунтом, покрытая пикантной глазурью, станет прекрасным угощением в любом случае. Супермощный торт Бетти Крокер, масло с орехами пекан, 15,25 унции (упаковка из 4 шт.), 15,3 унции (упаковка из 4 шт.) 4,7 из 5 звезд 84. БЕСПЛАТНАЯ доставка для заказов на сумму более 25 долларов США, отправленных через Amazon. Чтобы узнать о дополнительных альтернативах, посмотрите наш список Хлебной смеси на закваске Krusteaz или воспользуйтесь окном поиска. Поставщик услуг доставки свяжется с вами по электронной почте и текстовым сообщением после того, как вы разместите заказ.Осталось всего 4 штуки — скоро закажу. Лимонный батончик KRUSTEAZ Meyer Mix 19,35 унций (2 коробки) £ 21,27 + £ 7,60 P&P. Описание продукта. Для получения дополнительной информации см. Глобальную программу доставки. Эта сумма включает применимые таможенные пошлины, налоги, брокерские и другие сборы. Доставка осуществляется третьей стороной, которая соединяет вас с индивидуальным и доступным транспортным средством. Посмотреть все. Занн. Наш… В средней миске взбейте смесь для торта, топленое масло, ванильный экстракт и воду. Сроки доставки могут различаться в зависимости от количества и размера товаров в вашем заказе и адреса доставки.43 (0,41 доллара США за унцию) Получите это сразу в четверг, 24 декабря. Смесь для торта и кекса Pillsbury Funfetti Premium с кусочками конфет, 15,25 унции. Выбранный вами товар не был добавлен в вашу корзину. Начните с: 1/3 стакана воды, 3 яйца и 2 столовые ложки растопленного масла Всего четыре простых шага // НАГРЕВАЙТЕ духовку до 350 ° F. «Все, от магнолии до лимонного пирога и новой линии мужских ароматов. Находится в проходе 30. Самовывоз в магазине БЕСПЛАТНЫЙ. Полезный. Название продукта Stern’s Vanilla Pound Cake 15 унций (упаковка из 1 шт.) Средняя оценка: 5 из 5 звезд на основании 1 отзывов 1 оценок.Полить охлажденным фунтом пирога. 9,75 долларов США. Купить на Amazon. Большой красный… Бестселлер Нет. Для всех остальных видов доставки мы обеспечиваем бесконтактную доставку по порогу в любое место по вашему выбору (гараж, внутренний дворик, входная дверь). Шарики с лимонным кексом {Cake Truffles} июнь 2020 года. Выберите PayPal Credit при оформлении заказа, чтобы иметь возможность производить оплату в течение определенного периода времени. Подробнее Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake, 16.5 OZ 1.03 … Отправить по электронной почте друзьям Поделиться в Facebook — открывается в новом окне или вкладке Поделиться в Twitter — открывается в новом окне или вкладке Поделиться в Pinterest — открывается в новом окне или вкладке .Мой новый влажный и восхитительный пирог с черникой и лимонным фунтом идеально подходит для Пасхи и сделан из моей любимой смеси для торта Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake. 58. Смотрите больше идей о рецептах крустеаза, крустеазе, рецептах. Выход: 6-8 порций. Бетти Крокер Маффин с лимонным маком и быстрым … $ 16,95. Бестселлер № Распродажа Бестселлер № Остался только 1! 5. Купить на Amazon. С тех пор Krusteaz, все еще находящийся в Сиэтле семейный бизнес, стал олицетворением домашней выпечки, свежевыпеченной из духовки за считанные минуты. 20 долларов.20. Натуральные и искусственные ароматизаторы. 1 Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake Mix коробка 16,5 унций TAPED 19.12.2020. Выполните поиск на этом веб-сайте. пункт 6 1 Смесь для торта Krusteaz Meyer с лимонным фунтом, коробка 16,5 унций TAPED 05/08/2021 + 5 — 1 смесь для торта Krusteaz Meyer с лимоном, коробка 16,5 унций TAPED 05/08/2021 + $ 12,99. Очистите чашу. Предупреждение: фильтры обновят страницу. 2x Krusteaz Sweet Cream Pancake Mix 5 фунтов по 2,26 кг каждый. Смесь для торта с лимонным фунтом Krusteaz Meyer. 5 из 5 звезд (6) 6 оценок продукта — Смесь кукурузного хлеба с медом и медом без глютена, коробка на 15 унций.Если вы предпочитаете бесконтактную доставку, вы можете указать эти инструкции водителю, который свяжется с вами для подтверждения доставки. Понятно. Смесь для торта и глазури Krusteaz Meyer, … $ 36,51. Сделать предложение — 2x… рецепты смеси для белого пирога крустеаз. Бесплатная доставка. Смажьте маслом дно и стороны кастрюли 8×8 дюймов. Krusteaz Cinnamon Swirl Crumb Cake and Muffin Mix, коробки по 21 унции (2 шт. В упаковке) $ 11,56. Смеси для выпечки Krusteaz на распродаже: купите одну, получите одну бесплатно до 15 апреля (3,49 доллара). Окончательная цена = 1 доллар.По 75 шт .; Смеси Ghirardelli Brownie на распродаже: купите один, получите один бесплатно до 15 апреля (3,49 доллара). Окончательная цена = 1,75 доллара за штуку; SuperSafeway — это блог, посвященный тому, чтобы помочь вам найти лучшие предложения в Safeway в округе Денвер. Кукурузные сливки Кукурузный хлеб Кукурузный хлеб Запеканка Кукурузный хлеб Смесь Запеканки Рецепты Запеканки Рецепты Крустеаза Осенние рецепты Вкусные рецепты. Бревенчатый корм: Смесь для маффинов с черникой и черникой Krusteaz. 0 в корзине. В продаже (19) Цена. Выложите тесто ложкой в ​​подготовленную сковороду. Узнайте, как быстро и легко приготовить рецепт шариков для торта без выпечки.16,5 унций UPC: 0004144