Это правда что активированный уголь помогает похудеть: Активированный уголь для похудения * Как правильно принимать, отзывы – отзывы похудевших и врачей, как принимать, польза, помогает ли, диета, как пить, прием, сколько пить, до или после еды, таблетки, противопоказания, видео, меню на 3, 10 дней

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

Какой сегодня день, товарищи? Правильно, тот самый, в который Вы планировали начать худеть. Всех приветствую. В статье я рассказываю, можно ли похудеть с помощью активированного угля, какие есть способы, что для этого нужно и так далее. Читайте, пользуйтесь, рекомендуйте друзьям.

Содержание (Скрыть)

Что Вы знаете об угле, «шахтёры»? Шутка, конечно, но все же. Можно смело утверждать, что активированный уголь есть практически у всех в домашней аптечке. Данный сорбент (вещество, поглощающее другие вещества) является самым популярным и дешевым на сегодняшний день (в зависимости от производителя и самого препарата).

Но не каждый знает, что принимая уголь, можно скинуть сколько-то килограмм лишнего веса и, наконец, привести свое тело в порядок, если раньше «руки не доходили».

 Загрузка …

Может ли активированный уголь помочь похудеть?

Если отвечать однозначно, то да – может. Но везде есть свои нюансы, показания и противопоказания. Так что «впитывайте», чтобы потом не было неприятностей в виде расстройства желудка (как минимум).

Под нашей кожей находится не только жировая прослойка (даже у самых худых), но и множество различных токсинов, шлаков и прочего «мусора» (консервные банки там, целлофановые пакеты и шуточки от автора блога). Уголь активированный помогает всё это непотребство вывести из организма.

К тому же принятый незадолго до еды уголь как бы препятствует усвоению полезных и вредных веществ, что тоже будет сказываться на снижении веса. Это достигается путём сорбции как полезных, так и вредных веществ. Организму попросту не хватает тех полезных веществ, которые смогли пройти «мимо» действия угля и дойти до организма. Естественно, он задействует имеющиеся у него ресурсы – запасы жировой ткани.

Одно лечит, знаете ли, а другое калечит: я на это так смотрю, хотя признаю действенность этого способа похудения. Так что это всё вместе и приводит к уменьшению массы тела.

Но на этом, естественно, похудение с помощью угля не заканчивается. В дополнение к применению активированного угля также было бы кстати наладить свой рацион (точнее это уголь – дополнение к питанию). Здоровое питание – замечательный способ естественно и безболезненно скинуть вес. Об этом я не устану говорить.

Посудите сами, активированный уголь противопоказано принимать больше двух недель (от 10 до 14 дней), а сбалансированный рацион останется с Вами и дальше. И продолжит, к слову, сжигать жир. Если сравнить, то активированный уголь – это что-то резкое, радикальное для организма в вопросе похудения.

Питание – это постепенная, пошаговая стратегия. Выпивая уголь каждый день на протяжении полумесяца, Вы как бы даете резкий старт для снижения веса. Питаясь правильно, Вы поддерживаете набранный темп. Принцип, надеюсь, понятен?

И еще кое-что. С помощью этого аптечного и недорогого препарата Вы очищаете себя от шлаков, «мусора» и даже лишнего жира под кожей. Когда процедура очищения пройдена, в угле надобности больше нет. Достаточно лишь правильным питанием поддерживать себя «чистым».

Способы приёма активированного угля

Есть щадящие способы, есть более категоричные. Первые – наиболее безопасные, вторые – могут сказаться на здоровье (а могут и не сказаться – тут уж как повезёт). Но даже те способы, которые подпадают под категорию «щадящих» все же кое-какие вредности привносят в отлаженную работу организма. Об этом я говорил чуть выше (всасываются не только вредные, но и полезные вещества).

Итак, щадящие способы. Первый: Вы принимаете 3-4 таблетки угля, запивая достаточным количеством воды (чашка). Через 10 минут можете кушать: процесс сорбции (поглощения) питательных веществ запущен. И так каждый раз перед едой на протяжении срока приема.

Второй: принимаете до еды и после равное количество угля. Число таблеток рассчитывается так: Ваш вес в килограммах делите на 10. Полученное число и есть количество таблеток. Теперь это число делите пополам и одну половину «вкидываете» до еды, вторую – после.

Далее категоричные способы. Первый: Вы вообще не кушаете на протяжении 3-х дней. Вместо приёмов пищи у Вас уголь: половина вашей дозы (Ваш вес, делённый на 10). Естественно, все это запиваем водой. Воду, кстати, можно пить когда угодно (уголь, к слову, тоже отлично выводит воду и снимает отёки).

Второй: за час до еды Вы принимаете свою дозу активированного угля. Надеюсь, Вы сами понимаете, какой это стресс для Вашего тела: не поступает еда (если речь идет о первом способе), а параллельно происходит чистка организма, и еда хоть и поступает (второй способ этой категории), но на корню сорбируется углем. Проще говоря, из еды Вы будете получать питательных элементов так мало, что аж страшно.

Дополнительные сведения

После курса Вы должны сделать равноценный перерыв, и только после него можно возвращаться к приёму угля снова. В противном случае Вы рискуете нарушить себе обмен веществ (замедлить его, что снова приведет к накоплению жировой ткани). И, если за эти 10-14 дней обмен веществ ускорялся, то при длительном употреблении происходит его замедление и нарушение. К тому же в таких случаях часты диареи, плохое самочувствие, тремор.

Интересно, почему метаболизм сначала ускоряется, а потом может нарушиться? Так как уголь на первых порах поглощает вещества, предоставляемые пищей, то организму откуда-то нужно брать эти питательные вещества. Он разгоняется и начинает их высасывать из…? Правильно, из подкожного жира.

Но как спринтер не может в одном и том же темпе долго бежать, так и обмен веществ не может постоянно работать на полную мощность: это и затрачивает Ваши внутренние резервы, и истощает нервную систему. Именно поэтому уголь нужно применять не больше двух недель.

Как я уже говорил, Вы можете набранную скорость поддерживать с помощью правильно организованного питания, хоть и на несколько сниженных оборотах.

Нельзя однозначно относиться к похудению при помощи активированного угля. Здесь есть и хорошие моменты, и плохие. Ну, а у меня на блоге плохих моментов нет. Поэтому делитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях. Почему бы не поделиться хорошей и достоверной информацией? Оставляйте свои комментарии, подписывайтесь на обновления блога и оставайтесь всегда красивыми, молодыми и здоровыми. Пока.

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

С уважением, Владимир Манеров

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Активированный уголь для похудения – миф или реальность? – MedPath.ru

Есть очень много разных диет и  методик похудения. С недавних пор в Интернете развернулась бурная дискуссия по поводу похудения с помощью активированного угля. Но насколько такой способ сброса лишнего веса эффективен и не опасен ли он для здоровья? Об этом и пойдёт далее речь в статье.

Содержание статьи

Что входит в состав активированного угля?

Активированный уголь широко применяется в медицине. Его получают с древесных углей или из скорлупы орехов (кокосового или грецкого). При производстве из него удаляют смолы. В его составе в основном содержатся углеводы, а также есть примеси водорода, азота, серы и кислорода.

Благодаря своей пористой структуре он является прекрасным адсорбентом и используется в медицине при расстройствах пищеварительного тракта. Он адсорбирует токсины и яды, выводя их из организма полностью.

Свойства и противопоказания активированного угля

С недавних пор активированный уголь стали использовать как средство для похудения. Но прежде чем применять такой способ на себе, стоит разобраться во всех свойствах и противопоказаниях этого средства. Иначе можно навредить здоровью и только ухудшить ситуацию в целом.

Активированный уголь имеет целый ряд показаний к применению. Рассмотрим их подробно:

1. Уголь назначают при расстройствах ЖКТ и отравлениях, так как он прекрасно выводит из организма токсины и радионуклиды.
2. Он хорошо понижает уровень холестирина.
3. При полиартрите снимает боль.
4. Активированный уголь препятствует образованию камней в желчном пузыре.
5. Помогает сбросить лишние килограммы.

Но кроме позитивной стороны, есть и негативная. Поэтому следует узнать и о противопоказаниях, чтобы не навредить организму.

Активированный уголь нельзя применять при:

• язвах и кровотечениях в ЖКТ;
• совместном применении с атитоксическими препаратами;
• беременности;
• индивидуальной непереносимости.

Читайте также:  Куриная грудка для похудения: польза и лучшие рецепты для худеющих

Кроме того, не стоит забывать, что его пьют не на постоянной основе. Иначе через некоторое время может нарушиться работа пищеварительного тракта и образоваться эрозия на слизистой оболочке желудка.

Как худеют с помощью активированного угля?

Действительно, активированный уголь помогает сбросить лишние килограммы. Но нужно соблюдать схему и принимать его в правильных дозах. Диеты на основе активированного угля необычные, так же как, например, диеты на основе пищевой соды.

Рассмотрим самые популярные схемы приёма активированного угля для сброса веса:

1. Два раза в день перед приёмом пищи пьют активированный уголь из расчёта 1 таблетка на 10 килограмм собственного веса. Курс похудения таким способом должен длиться не более 10 дней.
2. Второй вариант схемы похудения простой. Уголь начинают пить с одной таблетки, затем каждый день прибавляют по одной, пока количество за один приём достигнет 10 таблеток. Потом в таком же порядке начинаю уменьшать количество угля до одной таблетки.
3. Третья схема заключается в том, что активированный уголь в количестве 3-4 таблетки нужно пить перед каждым приёмом пищи в течение 10 дней. Затем сделать перерыв на 2 недели.
4. И самой щадящей схемой является четвёртая. Она подразумевает приём 2 таблеток угля натощак. Курс длится 10 дней.

Приведённые выше схемы приёма активированного угля являются наиболее популярными и распространёнными. Но прежде чем приступить к похудению таким способом, всё же рекомендуется сходить к врачу и сдать анализы, чтобы убедиться, что у вас нет проблем с желудочным трактом и активированный уголь вам не противопоказан.

Отзывы

Уже достаточно большое количество девушек попробовали данную методику похудения на себе. Но у каждой из них свои результаты и своё мнение о сбросе лишнего веса с помощью активированного угля.

Читайте также:  Молочные продукты при похудении. Что можно есть худеющим?

Но если обобщить полученные результаты, то всё же можно сказать, что похудеть с помощью угля можно. В общей сложности за 1 месяц можно сбросить 4 лишних килограмма. Лучшего результата добивались женщины, которые совмещали приём активированного угля с походом в тренажерный зал. В таком случае удавалось сбросить более 6 кг за месяц.

Но есть и негативные пробы похудения. Некоторым девушкам не только не удалось похудеть, но и получилось набрать лишние килограммы. Просто такой метод похудения подходит не всем. Активированный уголь не панацея в этом случае. Кроме его приема следует следить за своей дневной нормой калорий. И не переедать высокоуглеводных продуктов. Если вы чувствуете дискомфорт при приёме угля либо же начинаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то активированный уголь стоит прекратить пить.

Как видите, активированный уголь полезен не только при отравлениях и расстройствах желудка, но и эффективен при похудении. Главное соблюдать схему употребления и перед началом такой диеты сходить к врачу, чтобы исключить противопоказания.

Активированный уголь помогает похудеть — Похудение

Такое впечатление, что важная проблема похудения стоит перед человечеством с момента его появления. Однако, не смотря на столь долгий период ее существования, универсального средства, помогающего откинуть лишние киллограммы, до сих пор не изобретено. Зато количество модных диет просто зашкаливает.

Как похудеть активированным углем или с помощью соды пишут многие модные журналы. Некоторые, мечтающие похудеть дамы, изнуряют себя голодом, некоторые проводят каждую свободную минуты в спортзале. А те, кто не может отказать себе в удовольствии вкусно покушать, но стремиться к идеальным пропорциям, пользуются радикальными методами – применение лекарственных препаратов и разгрузочные дни. В последнее время широкую популярность приобрел новый метод – похудания с обычным активированным углем. Вопрос как похудеть с помощью активированного угля волнует многих.

Мы постараемся как можно подробнее рассказать об этом простом и в то же время эффективном методе. Как всем известно, активированный уголь – это самый обычный сорбент, который можно найти в любой аптеке, да и стоит он сущие копейки. Благодаря своим адсорбирующим свойствам он прекрасно выводит из организма скопившиеся там токсины и шлаки, которые в свою очередь являются главной проблемой ожирения.

Способы похудения при помощи активированного угля:

1. Данный экспресс-метод является более действенным, однако к нему советуют прибегать исключительно в крайних случаях. К примеру, нужно срочно похудеть на пару килограммов перед предстоящим мероприятием для того чтобы влезть в любимое платье. Препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке на 10 кг. веса. Таким образом, если ваш вес равен 74 кг, вы должны за один раз выпивать по 7 таблеток перед каждым основным приемом пищи.

2. Второй способ является более рекомендованным, но менее действенным. Вам необходимо будет принимать по 10 таблеток в сутки. Другими словами, перед каждым приемом пищи вам необходимо выпить максимум 3-4 таблетки. Не стоит рассчитывать на быстрый результат, эффект будет плавный и щадящий.

В результате проведенных исследований было выявлено, что активированный уголь способствует снижению холестерина в крови и количества триглицеридов, что способствует улучшению работы печени, головного мозга и сердца. Препарат также рекомендуется применять для лечения и профилактики заболеваний сердечнососудистой системы. В результате постоянного приема угля тормозятся клеточные изменения, улучшается работа надпочечников и почек, улучшается процесс дефекации, и, как следствие, увеличивается продолжительность жизни.

Для более эффективного процесса похудения активированный уголь рекомендуется совмещать с правильным питанием, легкими диетами, разгрузочными днями и физическими нагрузками. В последнее время подобный метод похудения приобрел не только широкую популярность, но и массовую поддержку. Ведь вы можете попрощаться с ненавистными килограммами без изнурительных занятий спортом, жестких диет и сомнительных БАДОв. Не смотря на волшебное воздействие активированного угля на человеческий организм, как и у каждого лекарственного средства у него имеются противопоказания:

• Использования угля для похудения относится к экспресс-методам, поэтому принимать его более трех дней крайне нежелательно и даже опасно. Ведь данный сорбент может выводить из организма не только токсины и шлаки, но и полезные вещества, такие как витамины и аминокислоты.
• Во время приема угля, алкоголь и другие лекарственные препараты противопоказаны, так как его сорбирующие свойства будут направлены, в первую очередь, на них. Если вы принимаете оральные контрацептивны, то стоит воспользоваться дополнительными средствами предохранения.
• Данный препарат противопоказан тем, кто страдает язвенной болезнью желудка. Вот несколько отзывов тех, кто испытал на себе эти чудо-таблетки.

pressano.com

Противопоказания для приема активированного угля:

Беременность, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, колит, кровотечения из ЖКТ.

Не рекомендуется при хронических запорах, низком артериальном давлении.

При кормлении грудью, перед приемом активированного угля нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как худеют на активированном угле: метод

Принимается 1 таблетка активированного угля на 10 кг веса три раза в день перед едой, употребляется на протяжении 10 дней.

Либо же принимают по 3-4 таблетки перед едой, те же 10 дней.В обоих вариантах уголь нужно запивать стаканом воды без газа.

Активированный уголь иногда заменяют Сорбексом или «Белым углем». Несколько меняется дозировка, но суть метода похудения остается той же.

Что обещают?

Организм очищается от шлаков, токсинов (любимые слова худеющих), активированный уголь адсорбирует жир, улучшает обмен веществ. Попутно чистится печень, что помогает избавиться от аллергии вылечить цирроз печени.

Очень приличный результат, не правда ли? Самое время выяснить, как обстоят дела в реальности.

obadah.com

Помогает ли активированный уголь для похудения

В инструкции ничего не сказано о применении активированного угля для похудения. Этот препарат способствует выведению из организма различных токсинов. В форме порошка (суспензии) уголь нейтрализует около 60% ядов в пищеварительном тракте. При этом данное средство неэффективно при отравлении коррозийными агентами (щелочами, чистящими жидкостями, бензином, борной кислотой, растворителем для краски или литием). Он очень эффективен при кишечных инфекциях, отравлениях. Сальмонеллез и дизентерия – наиболее распространенные из них. Активированный уголь – доступный препарат от метеоризма. Его полезно использовать перед ультразвуковым обследованием и рентгеном брюшной полости. Уголь связывает молекулы воды, отлично помогая при диарее. Этот абсорбент всасывает воду, а затем выводит ее естественным путем.

В медицинских отзывах об активированном угле для похудения сказано, что он ускоряет естественную детоксикацию организма. При регулярном употреблении угля улучшается функциональность печени, почек и надпочечников. Препарат замедляет развитие специфических изменений клеток, которые связаны со старением. Также он снижает количество триглицеридов и вредного для организма холестерина. А это, несомненно, положительно сказывается на работе печени, головного мозга и сердца. При приеме средства значительно снижается скорость развития и тяжесть признаков гриппа или простуды. Уголь быстро поглощает токсины активных бактерий и вирусов, предотвращая их распространение по организму.

При регулярном приеме таблеток лишний вес может незначительно снизиться, однако только из-за выведения излишков жидкости из организма.

Важно знать, как пить активированный уголь для похудения, а также какие побочные эффекты могут проявиться при бесконтрольном приеме лекарственного препарата.

Как пить активированный уголь для похудения

Сам уголь не сжигает жировые клетки, однако при его приеме организм быстрее избавляется от них самостоятельно. Пористая структура таблеток прекрасно впитывает все продукты распада и прочие вредные компоненты организма. Однако этот препарат связывает и выводит не только токсины, но и полезные для организма вещества.

В отзывах об активированном угле для похудения говорится, что препарат надо принимать в дозе 0,25 мг на десять килограммов веса (за 40-60 минут до еды). Суточную дозу препарата надо разбить на две-три порции, так как диетологи не рекомендуют одновременно принимать более шести-семи таблеток.

После этого надо сделать перерыв на десять дней, после чего возобновить прием таблеток. Пить активированный уголь для похудения без перерыва более двух недель медики не рекомендуют. При употреблении этого препарата надо учитывать тот факт, что уголь снижает эффективность других лекарств.

И если совмещать употребление таблеток с другими способами похудения, то действительно можно избавиться от лишнего веса.

Противопоказания к использованию активированного угля для похудения

Употребление угля принесет только вред организму при хроническом запоре, геморрое, анальных трещинах. Чрезмерное употребление таблеток очень часто приводит к развитию авитаминоза. При этом цвет лица изменяется в худшую сторону, начинают выпадать волосы и ломаться ногти. Побочными симптомами от применения угля могут быть понос, рвота, потемнение кала, запор. Более серьезными побочными эффектами могут быть тяжелые аллергические реакции, отек лица и губ, затрудненное дыхание.

Данное средство нельзя использовать при язвенных поражениях пищеварительного тракта, кишечных кровотечениях, одновременном приеме других антитоксических препаратов, действие которых начинается сразу после всасывания в пищеварительном тракте.

Употребление белого угля для похудения

Некоторые женщины предпочитают использовать белый уголь для похудения.

Белый уголь для похудения диетологи советуют использовать при кожных высыпаниях, зашлакованности кишечника, вздутии живота, нарушении актов дефекации кишечника. При регулярном употреблении этого средства кишечник тоже очистится от различных токсинов и шлаков.

В некоторых отзывах говорится, что белый уголь для похудения может избавить от лишних килограммов 80-90% населения. Средство стабилизирует работу кишечника, способствует лучшему усвоению пищи.

Перед похудением надо сделать себе разгрузочный день и полностью отказаться от пищи. В течение дня надо пить много воды, а вечером принять десять таблеток белого угля. Таблетки надо предварительно измельчить и растворить в половине стакана воды.

На следующее утро также необходимо принять уголь. А через полчаса можно сделать легкий завтрак. На обед желательно съесть куриный бульон, а на ужин – порцию нежирного творога. Нельзя есть кисломолочные продукты, хлеб, пить пиво, квас. На такой режим питания желательно перейти в выходные, тогда уже на следующей неделе объем живота сократится на 25-30%.

При весе 45-60 кг за один прием надо употребить пять таблеток. При массе тела до 70 килограммов надо принять не более восьми таблеток. Десять таблеток надо принять при весе от 70 до 80 килограммов. А при весе от 81 до 100 килограммов надо употреблять 15 таблеток белого угля для похудения в один прием.

При регулярном употреблении этого препарата цвет лица изменится в лучшую сторону, исчезнут высыпания на коже, повысится иммунитет, увеличится работоспособность, восстановится здоровый сон.

www.neboleem.net

Как можно похудеть, употребляя активированный уголь?

Адепты похудения по «угольной» методике приводят несколько аргументов ее пользы. В первую очередь действие сорбентов оказывает очищающее воздействие на организм: происходит усиленный вывод шлаков, токсинов, вредных веществ, замедляющих метаболизм. В результате замедления метаболизма ускоренными темпами образуется подкожная жировая прослойка. Если же ускорить обменные процессы, шансы на успешное похудение значительно повысятся. Активированный уголь может быть полезен по следующим причинам:

• Он способен поглотить значительное количество жира, прием препарата уменьшает калорийность еды.
• Он способствует выводу вредных веществ, образующихся после расщепления подкожного жира.
• Прием этого препарата решает проблему вздутого живота, устраняет метеоризм, поглощает газы в кишечнике.
• Прием сорбента и воды за 30 минут до приема пищи снижает аппетит, уменьшает чувство голода при уменьшении калорийности рациона.

Помогает ли активированный уголь похудеть?

Польза активированного угля для похудения не доказана с медицинской точки. Это логично: само по себе это вещество способно лишь усиленно впитывать находящиеся в кишечнике вещества, как вредные, так и полезные. Причины, по которым человек набирает вес, угольная диета устранить не способна. Так, набор массы происходит зачастую от неправильного питания, преобладания в рационе пищевых продуктов, содержащих излишек углеводов и жиров, от чрезмерной калорийности рациона.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание прием сорбентов никак не может компенсировать. Но все же определенную пользу применение этих препаратов для нормализации веса приносит. Вывод токсинов способствует нормализации пищеварительного процесса, ускоряет метаболизм. Вследствие очищения организма у человека улучшается самочувствие, настроение, у него появляются дополнительные силы для борьбы с ожирением. Поэтому сорбент может применяться как дополнительное средство для нормализации веса и улучшения пищеварительного процесса.

Как правильно принимать

Существует два варианта «угольной» диеты. Согласно первой методике, разовая дозировка препарата составляет 1 таблетка на 10 килограмм веса. Для человека весом 90 килограмм разовая порция составит 9 таблеток. Такое количество действующего вещества необходимо пить 3 раза в день, запивая водой. Другая методика подразумевает прием 10 таблеток в день по следующей схеме: по 3 штуки перед завтраком и обедом, по 4 штуки перед ужином, на ночь. Согласно обеим методикам, после каждых 10 дней диеты нужно делать перерыв на такой же срок. Длительность диеты составляет 2 месяца.

Вред и побочные действия

Хотя сорбент продается без рецепта, нужно помнить, что он является лекарственным препаратом, и его прием допускается только после консультаций с медиками. Потребление угля в умеренных количествах не принесет вреда, но в некоторых случаях могут наблюдаться рвота либо нарушения стула: понос, запор, потемнение каловых масс. Возможны аллергические проявления: отеки лица, ощущение удушья, и т.д.

Противопоказания к применению

Диета на активированном угле противопоказана людям, страдающим болезнями желудка и кишечника, в том числе язвенной болезнью, а также людям, которые постоянно принимают лекарства. Перед тем, как начать прием сорбента, стоит проконсультироваться с врачом. Если во время приема препарата внезапно ухудшится самочувствие, нужно срочно прервать диету.

Также узнайте, что такое магическая диета, как правильно из нее выйти.

Отзывы похудевших

Людмила, 37 лет: «Продержалась на диете 10 дней, но из-за запора прекратила ее. Удалось за это время похудеть на 2.5 килограмма. Чувствую, что методика действенная, особенно в сочетании с другими методами – фитнесом, ограничением рациона».

Ира, 42 года: «Прошла весь курс – 2 месяца, сейчас вешу 57 кг при росте 159 см, до этого весила 59 кг. Вроде бы похудение налицо, но думаю, что сбросить вес удалось не приемом сорбента, а исключением из рациона жаренного и копченостей».

Оксана, 27 лет: «Принимала препарат по схеме 10 таблеток в день, по три утром и днем, четыре перед сном. Наблюдается незначительный эффект, скинула примерно 1.5 кг. Не знаю, буду ли еще пробовать, рассчитывала на другой результат».

Елена, 21 год: «Пыталась похудеть при помощи активированного угля. Никому не советую, похудеть не удалось совсем, плюс добавились проблемы с кишечником – начались постоянные запоры».

sovets.net

Активированный уголь — польза для похудения: детоксикация и очищение организма

Для того чтобы понять, что из себя представляет уголь, достаточно открыть инструкцию. Оказывается, препарат являются мощнейшим сорбентом. Поверхность угольной таблетки пористая, словно губка, что позволяет ей впитывать в себя множество вредных веществ в организме. Это остатки лекарств, вирусы, продукты распада жиров, шлаки, токсические элементы.

В инструкции активированный уголь заявлен как лекарственное средство при отравлениях, различных инфекциях организма, аллергиях. Это своеобразный фильтр, собирающий в организме всю грязь и выводящий ее.

Таким образом, уголь выполняет следующие функции.

• Очищение от ядовитых веществ. Препарат всасывает и выводит из тела до 60% ядов.
• Производит детоксикацию организма, следствием которой является повышение тонуса тела.
• Решает проблемы диареи, вздутия, метеоризма.
• Способствует сохранению молодости, омолаживает клетки организма.
• Постоянное употребление таблеток благотворно воздействует на работу печени и почек.
• Контролирует уровень «плохого» холестерина, чем положительно влияет на работу сердца и головного мозга, сосудистую сетку.
• «Захватывая» и выводя болезнетворные микробы, уголь борется с вирусами и аллергическими реакциями.

ВАЖНО: Будучи сильным сорбентом, активированный уголь впитывает не только вредные вещества, но и полезные — витамины и микроэлементы. Принимая препарат регулярно, кроме целебной очистки, вы подвергнете свой организм витаминному и минеральному истощению.

Безопасное похудение с активированным углем: воздействие угля на организм

Большинство полных людей испытывает проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, с решением которых препарат успешно справляется. Нормальная дефекация — залог здорового похудения, утверждают авторы программы.

Важно: Дисфункция кишечника у людей, которые неправильно питаются, вызывает интоксикацию организма и накопление шлаков. Подобный мусор снижает тонус тела, тормозит метаболизм, не позволяет человеку худеть. Уголь впитывает и выводит шлаки и токсины.

Выпирающий живот авторы методики связывают с повышенным газообразованием, которое возникает вследствие все тех же нарушений работы кишечника. Уголь должен справиться и с газами, уменьшив окружность талии.

Из каких материалов получают черные таблетки с пористой поверхностью? Препарат изготавливают из каменного и древесного угля, костей животных, скорлупы орехов. Таким образом, уголь — это полностью натуральный препарат, а значит, вреда организму он не принесет. Следуйте инструкции похудения, соблюдайте дозировки, не забывайте о противопоказаниях — и уголь поможет вам похудеть на 5-10 кг за курс. Таковы заверения авторов данной методики.

ВАЖНО: По данным исследований, активированный уголь выводит из организма не сам жир, а лишь токсины и шлаки. Косвенно это помогает сбросить несколько килограммов: нормализуется работа кишечника, налаживается регулярный стул, очищенный организм разгоняет метаболизм и расходует больше энергии даже в покое. Но на сокращение жировой ткани препарат никак не влияет.

Как же по-настоящему похудеть при помощи черного угля? Специалисты не умаляют очищающее действие таблеток на организм. Но чтобы вес и правда тронулся с места, необходимо пересмотреть свое питание и увеличить расход калорий, иначе говоря — вести более активный образ жизни. Прием угля непродолжительными курсами поспособствует похудению своим очищающим и нормализующим работу ЖКТ действием.

Кому нельзя применять активированный уголь: противопоказания

Уголь противопоказан при:

• беременности;
• кровотечениях в области кишечника или склонности к ним;
• язвах органов желудочно-кишечного тракта;
• гастрите;
• запорах.

Осторожными следует быть в период приема оральных контрацептивов, других медикаментозных препаратов. Таблетки не рекомендуются при серьезных пищевых нарушениях, таких как злоупотребление жирной пищей, регулярное переедание и пр.

ВАЖНО: Перед началом курса пройдите медицинское обследование и проконсультируйтесь с врачом. Противопоказанием к частому приему угля является также предрасположенность к гастриту и язвенным болезням, которая в обычной жизни может никак не проявляться.

Побочные эффекты приема препарата.

• Уголь замедляет перистальтику, вследствие чего при постоянном его приеме неизбежны запоры.
• При длительном курсе таблетки выведут из организма витамины, аминокислоты, ферменты и прочие важные вещества.
• Препарат травмирует стенки кишечника. Это происходит при употреблении угля свыше 10 дней подряд или частом повторении 7-10-дневных курсов.
• Регулярный прием лекарства уменьшает эффективность других фармакологических средств.

Рецепт №1 — экспресс-метод похудения с активированным углем

Так как уголь замедляет перистальтику, быстрый способ похудения базируется на экспресс-диете, усиливающей перистальтику. Эту методику предложила диетолог Ирина Бельская.

Диета длится 3 дня. Каждый день вам необходимо выпивать определенное количество таблеток, которое зависит от вашего веса. Ежедневный объем угля составит 1 таблетку на 10 кг вашего веса. При весе в 70 кг суточная норма равняется 7 таблеткам. Это количество разделите на 3 приблизительно равные порции (3 и дважды по 2) и принимайте до еды.

ВАЖНО: Прием угля перед вашим обычным завтраком, обедом и ужином будет малоэффективен. Диетолог рекомендует особое диетическое питание, в сочетании с которым уголь выполнит все свои полезные функции.

Меню быстрой диеты с активированным углем на 3 дня

1. Первый день для вас пройдет под знаком кефира. Литр этого продукта разделите на 3 порции, это и будут ваши приемы пищи. За 30 минут до каждого стакана кефира выпивайте таблетки черного угля, запивая их 200 мл чистой питьевой воды.
2. Второй день вы питаетесь только яблоками — прекрасными диетическими фруктами, которые полны ценных элементов для худеющего человека. Завтрак, обед и ужин составляет одно крупное яблоко, перед употреблением которого вы должны выпить порцию угольного препарата.
3. Третий день в вашем рационе — блюда из овощей. Нарезайте салаты, заправленные кисломолочными напитками, или готовьте на пару без добавления масла. За 30 минут до трапезы — порция таблеток со стаканом воды без газа.

ВАЖНО: Даже если выдержать трехдневную диету вы смогли без усилий, остановитесь и сделайте перерыв. Повторный курс возможен не ранее чем через 10 дней.

Рецепт №2 — снизить свой вес плавно с активированным углем: инструкция по применению

Длительный курс похудения с активированным углем длится от 10 до 30 дней. Вы начинаете с приема 1 таблетки перед каждой трапезой, чтобы подготовить свой организм к воздействию активированного угля. У вас получается 3 таблетки в день.
В следующие сутки в один из приемов пищи вы добавляете еще 1 таблетку.

Так, увеличивая дневную норму на 1 таблетку, доведите суточный объем угля до 10 единиц. Разделив это количество на равные порции, пейте уголь перед каждым приемом пищи трижды в сутки.

Следите за ощущениями своего организма и прекратите диету, как только заметите ухудшение своего здоровья. Перед тем как сесть на диету, узнайте о своих индивидуальных противопоказаниях к приему угля, посетив врача.

Активированный уголь для похудения: советы и отзывы

Проанализировав отзывы худеющих, можно сделать вывод, что программа снижения веса, основанная на активированном угле, не приносит обещанных результатов. Ни о каких 5-10 сброшенных килограммов не может идти речи, если вы не измените свое питание и не займетесь спортом. Все дело в том, что

препарат не борется с жировыми отложениями. Легкий отвес происходит в результате чистки организма от «мусора» типа шлаков и токсинов, а также вывода лишней жидкости.

Вас ожидает избавление от отеков, нормализация работы желудочно-кишечного тракта, общее улучшение состояния из-за детоксикации, возможно, повышение настроения. На этом чудеса действия активированного угля, как правило, заканчиваются.

В комплексе с изменением питания и увеличением двигательной активности уголь действительно окажет помощь при похудении как вспомогательный элемент.

heaclub.ru

Применение активированного угля для похудения: польза, применение, отзывы похудевших

Проблема избыточного веса беспокоит людей не одно десятилетие. И для ее решения они используют, помимо диет и физических упражнений, разнообразные безвредные вещества, которые, по обещаниям, способны в короткие сроки помочь избавить от лишних килограммов. Правда, сложно сказать, насколько в реальности эффективны эти способы.

К примеру, в конце 90-х годов прошлого века нашлись люди, которые пытались избавиться от избыточного веса при помощи морского песка и нефтепродукта, который известен как минеральное масло. Сложно сказать, смогли ли они добиться поставленной цели. Также в этот список средств можно включить и активированный уголь, который может принести не только пользу, но и вред.

В СМИ об активированном угле сформировался образ отнюдь не чудодейственного средства, которое сможет помочь каждому обрести стройную фигуру. Его описывают как обычный аптечный препарат, который при правильном приеме выводит из организма токсины, шлаки, а в качестве дополнительного эффекта способствует похудению. На первый взгляд может показаться, что здесь все очень просто — нужно регулярно принимать таблетки, и через пару месяцев можно достичь идеального веса. Но когда начинаешь принимать таблетки, оказывается, что избавиться от излишков жира не так просто.

Как можно похудеть, используя активированный уголь?

Какую бы новую методику ни применял человек для похудения, всегда необходимо знать, как это сделать, минимизировав вред для своего здоровья. В отношении активированного угля можно выделить следующие способы его употребления:

• Самая распространенная схема — пройти курс лечения продолжительностью 14-30 дней, принимая по одной таблетке на 10 кг веса три раза в день. Принимать активированный уголь следует перед обедом или ужином, запивая жидкостью.
• Похудеть с помощью активированного угля можно, принимая по 10 таблеток, по следующей схеме: нужно пить по 2 таблетки перед каждым приемом пищи при условии, что человек питается 5 раз в день. Или же можно поступить немного иначе: принимать по 3 таблетки перед завтраком, такое же количество перед обедом и 4 штуки перед ужином.

Очень важно, чтобы организм смог привыкнуть к лекарству. Поэтому в первый день начинают с одной таблетки, постепенно увеличивая их количество на одну. Подобным образом необходимо довести дозировку до 1 таблетки на 10 кг массы тела.

Многие источники, содержащие информацию о похудении с помощью активированного угля, содержат рекомендации о переходе на правильное питание. Речь идет о том, чтобы ограничить употребление жареного, жирного и сладкого, а также уменьшить размер порций. Но сложно сказать, какой результат это может дать.

Помогает ли активированный уголь похудеть по-настоящему?

Какой бы способ употребления активированного угля для похудения ни выбрал человек, эффект в любом случае достигается за счет нормализации работы кишечника. Поэтому главной причиной избыточного веса следует считать загрязнение организма шлаками и токсинами, а также дисфункцию дефекации и вздутие живота.

Преимущества приема таблеток

По словам разработчиков диет на основе активированного угля, они обладают следующими достоинствами:

• Помогает выводить из кишечника вредные продукты — шлаки и токсины;
• Впитывают газы;
• Помогают в короткие сроки убрать лишние килограммы, что является логичным следствием из двух вышеперечисленных свойств.

С этим можно было бы согласиться, если бы не анатомия человека, которая указывает на обратное. Нет таких причин, которые могли бы до такой степени раздуть кишечные петли, чтобы живот выглядел таким толстым. Наличие этого дефекта позволяет сделать единственно правильный вывод — это результат неправильного или чрезмерного питания, и газы здесь ни при чем.

Советы

Опыт людей, которые принимали таблетки активированного угля, показывает, что похудеть с помощью этой диеты реально вне зависимости от того, хотите ли вы просто сбросить вес или сохранить свою текущую форму. Но для этого требуется большое внимание к питанию: пища должна быть низкокалорийной, а порции небольшими. К тому же необходимы регулярные физические нагрузки, чтобы поступающие в организм калории не трансформировались в жиры.

Но даже простой прием таблеток сможет помочь оздоровить организм. Для этого нужно выпивать таблетки за 30-40 минут до приема пищи, и можно усилить эффект сытости. Это поможет снизить аппетит, и проблема избыточного веса будет решена. Но если у человека есть привычка устраивать перекусы в течение дня, то ему такой способ не подойдет.

Пользу он принесет тем, кто привык питаться большими порциями. Тогда они должны сперва выпить таблетки, а затем в течение ближайших 30 минут позавтракать или пообедать. Если прием пищи будет проходить позже указанного времени, то существует опасность съесть больше, чем требуется организму. Это происходит из-за того, что таблетки активированного угля действуют лишь в течение непродолжительного времени. Серьезную ошибку допускают те, кто рассчитывает, что эти таблетки смогут сжигать жиры.

Активированный уголь: противопоказания

У большинства лекарственных препаратов имеются свои противопоказания, которые необходимо учитывать перед применением. У таблеток угля они следующие:

• Проблемы с кишечником;
• Язва и гастрит;
• Использование средств оральной контрацепции;
• Использование лекарственных средств;
• Несоблюдение принципов правильного питания.

Следует иметь в виду, что таблетки впитывают любые вещества, которая присутствуют в организме. Поэтому врачи не могут подтвердить эффективность диеты, базирующейся на использовании таблеток активированного угля. И если человек поставил перед собой цель похудеть подобным образом, то он должен учесть, что принимает на себя всю ответственность за последствия.

Похудение с углем: отзывы

Вот уже несколько лет меня не устраивает мой вес, из-за чего я периодически сажусь на диету. При помощи таблеток активированного угля я смогла добиться впечатляющих результатов. Я выпиваю их по 3 штуки за час перед приемом пищи. За день я принимаю не более 10 таблеток угля. Полный курс приема составляет 10 дней. Далее я устраиваю перерыв и оцениваю свое состояние, чтобы понять, стоит ли продолжать прием таблеток. При отсутствии ухудшений можно повторить эту диету, но после того, как пройдет 10 дней.

Инна

К сожалению, активированный уголь не оправдал моих ожиданий. О нем я узнала из отзывов, которые в большинстве своем были положительные. Дозу для себя я рассчитала так — одна таблетка на 10 кг веса. Учитывая, что в тот момент мой вес составлял 69 кг, я стала выпивать по 10 таблеток утром перед завтраком. Мало того, что уголь мне не помог, так еще у меня возникли запоры на третий день. Из-за этого я сразу же отказалась от этой диеты. Только спустя время я прочла, что в таких дозировках очень опасно принимать уголь. Суточная норма должна составлять не более 10 таблеток. Причем начинать принимать их нужно по 3-4 штуки, постепенно доводя до максимальной суточной дозы.

Лера

Я не слишком довольна своей фигурой, поэтому периодически принимаю уголь. Обычно сочетаю его с очередной диетой. Если правильно рассчитать дозировку, то польза от него получается очень существенной. Для себя я определила следующую схему приема: по 3 таблетки перед приемом пищи трижды в день. Уголь помогает выводить из организма шлаки и токсины, а это ускоряет процесс похудения. Своим опытом похудения с помощью активированного угля я поделилась с подругой.

Правда, на тот момент она не обратила внимание на максимальную суточную дозировку. И чтобы быстрее похудеть, она стала принимать их по 20-30 таблеток в день. Естественно, это отразилось на ее здоровье. Поэтому, если вы хотите получить только пользу от угля, следуйте рекомендациям по приему таблеток. Пейте по три таблетки трижды в день натощак на протяжении 10 дней, а затем сделайте перерыв.

Влада

Заключение

Проблема избыточного веса сегодня актуальна не только для женщин, но и для мужчин. И каждый хочет, чтобы лишний вес уходил без особых усилий. Поэтому все пытаются найти чудодейственное средство, которое бы помогло им быстро обрести идеальный вес. Среди этой категории людей особую популярность приобрёл активированный уголь. Эти таблетки и, правда, могут быть очень полезны, но при условии, если их правильно проводить похудение с помощью активированного угля. Отзывы указывают, что несоблюдение рекомендаций — основная причина отсутствия результата.

Неправильно полагать, что при регулярном употреблении угля можно питаться так же, как и раньше, и уже через месяц избавиться от выступающего живота. Эффект будет достигнут, если человек начнет меняться, а для этого придется пересмотреть свой рацион и добавить физические нагрузки. В сочетании с этим таблетки активированного угля помогут ускорить процесс похудения и стать красивым и стройным.

Как похудеть с помощью активированного угля? Мифы и правда

В борьбе с лишними килограммами, как известно, современные женщины готовы пойти буквально на все. Так, некоторые прибегают даже к помощи лекарственных препаратов, которые даже не предназначены для этих целей. В последнее время особый ажиотаж наблюдается вокруг всем известного активированного угля. Действительно ли он помогает? Как похудеть с помощью активированного угля? Именно об этом мы сейчас и расскажем.

Общая информация

Прежде чем перейти к вопросу о том, как похудеть с помощью активированного угля, сейчас давайте более детально рассмотрим свойства препарата. Итак, данное средство  производится посредством активации из органического углеродсодержащего сырья. В процессе его изготовления открываются поры, находящиеся в исходном сырье в закрытом состоянии, благодаря чему он приобретает неровную структуру. Сам препарат, по словам специалистов, является отличным сорбентом. Он буквально вытягивает токсины и шлаки из организма.

Как происходит похудение с помощью активированного угля?

Итак, согласно первому варианту, в день следует принимать около 10 таблеток этого средства, причем в три приема. По другой схеме рекомендуется принимать до еды по таблетке лекарства на каждые 10 килограммов веса человека. Следует начинать с трех таблеток и постепенно увеличивать их количество. Такого рода курс не должен длиться более 10 дней, затем следует перерыв и после можно повторить прием.

Действительно ли эффективна диета с помощью активированного угля?

Как утверждают специалисты, данный лекарственный препарат никоим образом не воздействует на массу тела. Как уже было отмечено выше, он представляет собой сорбент, который избавляет организм от шлаков и токсинов. Именно за счет этого свойства и происходит потеря лишних килограммов. Более того, некоторые женщины параллельно с приемом угля начинают больше пить, как следствие, меньше кушать, следовательно, они также теряют вес. Одним словом, можно сказать, что в любом случае организм теряет не жировые отложения, а вредные шлаки и токсины.

Негативное воздействие

Прежде чем задумываться, как похудеть с помощью активированного угля, врачи настоятельно рекомендуют вспомнить, что в любом случае это лекарственный препарат, следовательно, могут быть негативные последствия. К примеру, при длительном его приеме, как правило, нарушается нормальная работа кишечника, то есть ослабляется его естественная перистальтика. Таблетки способствуют выводу кальция и калия из организма, что впоследствии грозит нарушением калиево-кальциевого баланса. Также следует задуматься и о возможных побочных эффектах, которые проявляются в виде желудочных кровотечений, язвенных поражений.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, как похудеть с помощью активированного угля, и выяснили, действительно ли этот способ работает. В заключение необходимо отметить, что с медицинской точки зрения это практически невозможно. Ведь уголь работает лишь для очистки организма, при этом не самой щадящей. Лучше воспользоваться иными методами.

как похудеть с помощью сорбента, отзывы худеющих, как правильно пить, меню, результаты

Активированный уголь для похудения применяется как средство, способное выводить из организма вредные вещества. Люди выбирают данный способ избавления от лишних килограммов из-за его доступности. Но не все желающие похудеть знают, как надо принимать лекарство, чтобы оно принесло пользу, а не причинило вред.

В чем польза активированного угля для организма?

Препарат полезен своими адсорбирующими и каталитическими свойствами. Уголь, попав в желудочно-кишечный тракт, собирает токсины и шлаки, а затем выводит их из организма. Состояние человека, принимающего лекарство, улучшается, т.к. организм очищается от ненужных веществ.

Не стоит думать, что уголь для похудения применяется в качестве средства, способного сжигать жир: препарат не обладает таким действием. Сорбент избавляет организм от накопившихся шлаков, которые негативно сказываются на метаболизме, а лишний вес — последствие плохого обмена веществ.

Человек, стремящийся похудеть, вынужден изменить рацион. Изменение пищевого режима может негативно сказаться на организме, поэтому его надо подготовить к этому. Принимая уголь, пациент помогает своим пищеварительным органам перестроиться и приспособиться к тем изменениям, которые их ожидают.

Следует осторожно применять черный уголь для похудения, т.к. препарат способен выводить не только плохие вещества, но и те, что полезны для здоровья.

Как принимать правильно сорбент для похудения и очищения организма?

Как похудеть при помощи активированного угля, интересует тех, кто желает потерять ненужные килограммы. Существуют разные схемы применения препарата для этих целей.

Первая методика рекомендует принимать медикамент по утрам перед завтраком. Суточная доза рассчитывается индивидуально: на 10 кг массы тела — 1 таблетка. Но нельзя сразу употреблять такое количество угля. Дозировка увеличивается постепенно. В первые 2 дня принимается по 2 таблетки. В следующие 2 суток — по 3 шт., затем по 4 шт. и т.д. Максимальная суточная доза — 7 таблеток, т.е. при массе тела более 70 кг принимать можно только 7 таблеток.

Рекомендуемая длительность курса — 4 недели. В течение года можно дважды повторять курс с интервалом в 5 месяцев. Если повторять курсы более часто, то велик риск развития диареи, авитаминоза и прочих неприятных состояний.

Нельзя точно сказать, насколько может похудеть человек, использующий подобную схему. На результат влияет множество факторов — образ жизни, наследственность, питание и др. Кому-то удается избавиться только от 2 кг, а кому-то и от 10.

При втором способе приема лекарственного средства вес тела не учитывается. В течение суток следует принять 10 таблеток: 4 шт. утром до завтрака, через 2 часа после обеда еще 3 шт., через 2 часа после ужина оставшиеся 3. Длительность приема — 10 суток. После этого необходим перерыв — 10 дней, после чего курс повторяется.

Ожидаемый результат — примерно такой же, как и при использовании первой схемы.

Третий способ предполагает употребление угля через день. Для определения точной дозировки следует знать свой вес. Количество таблеток для суточного приема рассчитывается так — 1 шт. на 10 кг массы тела плюс еще 1 таблетка.

Вся доза принимается 1 раз в сутки. Сделать это можно за 3 часа до приема пищи или через 3 часа после этого. Лекарство употребляется через сутки. Курс длится 1 месяц.

Выбрать тот или иной способ похудения человек может самостоятельно. Но за консультацией можно обратиться к врачу. Специалист ответит пациенту, можно ли похудеть при помощи активированного угля, как лучше принимать препарат, достаточно ли будет 1 курса и др.

Разрешенные и запрещенные продукты при угольной диете

Принимая уголь для похудения, необходимо соблюдать ряд правил, касающихся рациона. Разрешены следующие продукты:

• гречневая, рисовая, пшенная каши, в которые можно добавлять небольшое количество растительного масла;
• хлеб из муки грубого помола;
• кефир, нежирный творог и другие кисломолочные продукты;
• нежирные сорта рыбы и морепродукты;
• ягоды, фрукты, зелень.

Запрещены:

• алкогольные напитки;
• полуфабрикаты;
• жирные сорта мяса;
• копчености и соленья;
• острые и маринованные блюда.

Если употреблять пищу, раздражающую слизистую оболочку пищеварительного тракта, нагружающую органы ЖКТ, то активированный уголь похудеть не поможет.

Противопоказания и побочные эффекты

Уголь для похудения противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, аллергии на препарат, беременности, пониженном давлении, кишечных кровотечениях. От приема угля следует отказаться пациентам, проходящим курс лечения препаратами, действующими после всасывания в кишечнике.

Диета на активированном угле может привести к развитию побочных эффектов:

• препарат вызывает запоры, т.к. ухудшает перистальтику кишечника;
• длительный курс приема угля способствует выведению из организма ферментов, аминокислот и прочих полезных веществ;
• при использовании данного средства более 10 дней возможны травмы кишечника;
• регулярно проводимые курсы похудения с помощью активированного угля снижают фармакологическое действие других медикаментозных средств.

Отзывы похудевших о результатах

Светлана Горбатенко, 24 года, Томск: «Начитавшись хвалебных отзывов о диете на активированном угле, захотелось самой попробовать столь простой способ похудеть. Препарат стоит дешево, в любой аптеке продается. Принимала по 10 таблеток в сутки, ела мало. На 3 день началась тошнота, до рвоты не дошло. Подумала, что ничего страшного не происходит, решила применять дальше. На 7-8 день показалось, что кожа стала намного чище, но общее состояние ухудшилось — вялость, сонливость, отсутствие желания что-либо делать.

Весы показывали тот же вес, что и в 1 день. Осилить 9 и 10 дни диеты не смогла, бросила эту затею. Не рекомендую препарат как средство для похудения. Лучше заняться спортом или выбрать более подходящую диету, а не издеваться над организмом, принимая лекарства».

Яна Кузнецова, 23 года, Сочи: «Захотелось сбросить 5-6 кг перед свадьбой. Подруга посоветовала купить в аптеке черный уголь и принимать по 5 таблеток в течение 1 недели. Так и сделала, хотя не особо верила, что будет какой-то результат. Но препарат помог — сбросила 2 кг. Неделя была сложной — сильно болел живот. Через несколько дней вновь встала на весы и расстроилась — потерянные килограммы вернулись.

После свадьбы пошла в спортзал, лишние килограммы ушли через месяц и пока не возвращаются. Не рекомендую худеть с помощью этого препарата: лишний вес вряд ли уйдет, а здоровье потерять можно».

Галина Ткачева, 43 года, Барнаул: «Так сложились обстоятельства, что надо было срочно похудеть хотя бы на 2-3 кг. Со спортом не дружу, поэтому решила поискать подходящую диету. Подруга посоветовала принимать активированный уголь. Принимала по 7 таблеток на голодный желудок в течение 10 дней. Не ела ничего жирного и сладкого. После 10-дневного курса встала на весы — минус 2,5 кг.

Решила сделать перерыв — 1 неделю. Препарат не принимала, но питаться старалась овощами и фруктами. Через неделю снова принимала таблетки в течение 10 дней. Но 2 курс помог избавиться только от 1 кг. Диета понравилась. Рекомендую».

Похожие статьи