Сбалансированный завтрак Гербалайф
Коктейль Формула 1 вкус на выбор — 1 шт
Напиток Алоэ вкус на выбор — 1 шт
Травяной напиток 50 гр вкус на выбор — 1 шт
Не случайно говорится, что завтрак нужно съесть самому, ведь это важнейший прием пищи, пропускать который нельзя, поскольку организму необходимы питательные вещества и энергия на весь день. Более того, пропуская приемы пищи и питаясь без какого-либо режима, можно нарушить свои суточные биоритмы, что негативно скажется на работе органов и систем организма.
Чтобы быть с самого утра бодрым, отдохнувшим и энергичным, необходимо каждый день принимать сбалансированный завтрак Гербалайф. Программа, в которую входят три продукта, составлена специалистами по питанию с учетом потребностей организма.
Что входит в сбалансированный завтрак от компании Гербалайф?
Начиная свой день со сбалансированного завтрака Гербалайф, вы увидите, что можно питаться правильно, оставаясь при этом энергичным и контролировать вес. Программа сбалансированный завтрак меню включает в себя следующие продукты:
Растительный напиток Алоэ. Концентрат с витаминами помогает очистить желудочно-кишечный тракт, привести в норму функционирование пищеварительной системы и всех внутренних органов. Обладает антисептическими, противовоспалительными и тонизирующими свойствами.
Травяной напиток Термоджетикс. Содержит уникальный комплекс растительных компонентов, помогает укрепить иммунитет, оставаться бодрым и энергичным в течение дня.
Протеиновый коктейль Формула 1. Низкокалорийный продукт содержит ценный белок, витамины и минералы, обеспечивает надолго чувство сытости. Большой выбор разных вкусов позволяет подобрать каждому “свой” идеальный коктейль.
Как правильно готовить и принимать сбалансированный завтрак?
Преимущество программы в том, что на приготовление завтрака уходит буквально три минуты! Проснувшись, необходимо выпить стакан воды с соком Алоэ Вера, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Спустя 15-20 минут нужно выпить растительный напиток, а затем — коктейль Формула 1 Гербалайф, позволяющий контролировать вес. Сбалансированный завтрак для похудения помогает восполнить недостаток питательных веществ, заряжает энергией и позволяет оставаться сытым, не переедая.
Завтрак Гербалайф выбирают те, кому не безразлично свое здоровье и кто решил привести фигуру в порядок. Начните питаться правильно, и ваша жизнь обязательно изменится!
Сбалансированный завтрак — еда в стакане за 2 минуты
Как получить энергию с самого утра? Конечно же, нужно позавтракать! Организм израсходовал питательные вещества за ночь, нужно восполнить их запасы.
У меня сбалансированный завтрак Гербалайф, и я начинаю свой день с правильного и здорового питания. Я понимаю и чувствую по своему внутреннему состоянию, что значит дать организму то, в чем он так сильно нуждается, чтобы жить. Я люблю себя и даю себе лучшее питание!
Мое сбалансированное питание начинается с завтрака Гербал за 2 минуты!
Благодаря питательному завтраку, мой организм сразу активно включается в работу – сжигает жиры, потому что я начинаю активно двигаться. И я могу легко избежать лишних перекусов в течение дня и легко могу придерживаться правильного плана питания. В итоге — мне легко контролировать свой вес. Мне 60 лет, и я так завтракаю 24 года.
Качество жизни зависит от многих факторов — это и спорт, и активный отдых, и хороший сон, и главное — Сбалансированное питание 24 часа в сутки!
Почему люди пропускают завтрак
Часто можно услышать, что для приготовления завтрака не хватает времени, и многие обходятся только чашечкой кофе. Но продолжают его пить до обеда, чтобы поднять себе тонус, не понимая, что недостаток энергии как раз из-за того, что утром не поели. И вряд ли кто со мной не согласится, что кофе не приносит пользы нашему здоровью.
Кто-то не кушает по причине лишнего веса, боясь сэкономить на калориях. Но получается как раз наоборот – «недоеденное» утром наверстается с лихвой вечером, что будет способствовать набору веса. Я это знаю по себе.
Но к счастью большая часть людей сейчас понимают, что завтракать нужно обязательно, вот только не все знают, что завтрак завтраку рознь.
Давайте сравним два вида завтрака: яичница с бутербродом с кофе и коктейль Формула 1 Гербалайф
Сравнили? Что вы выбираете?
Я выбираю завтрак Гербалайф!
Рецепты коктейлей Формула 1 для сбалансированного завтрака
Я делаю себе коктейли каждое утро на протяжении 24 лет, и мне они очень нравятся. Я сыта до обеда, я трачу на приготовление коктейля пару минут, мой организм заправлен с утра качественным топливом, и я полна энергии вершить великие дела! Кроме всего этого, завтраки мои очень красивые. Я поделюсь с вами несколькими рецептами приготовления коктейлей. Смотрите все Рецепты Коктейлей.
Шоколадная фантазия
2 ст. ложки Формулы 1 Шоколад
2 ст.л. творога 0% жирности
Обезжиренное молоко 300 мл Клубника со сливками
2 ст.л. Формулы 1 Клубничный
Вода 300 мл
Ягоды клубники
Лед Тропик
2 ст.л. Формулы 1 Пина Колада
Сок апельсиновый 300 мл
Любые фрукты
Лед
Получите консультацию быстро!
[contact-form-7 404 «Not Found»]
Если ответ долго не приходит, проверьте папку спам!
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Получите консультацию!
Правильный сбалансированный завтрак Гербалайф – отличное начало дня!
Опубликовано: 05.05.2016Время на чтение: 2 минуты987
Быстро. Вкусно. Эффективно.
Завтрак – важнейший приём пищи. Он не только заставляет проснуться, но и восполняет запасы энергии и запускает обменные процессы в организме. Поэтому мы решили поделиться рецептом своего идеального завтрака с вами. Попробуйте встретить начало дня по-новому!
Для оптимальной работы организма и контроля веса завтрак должен быть сбалансированным по питательным веществам, низкокалорийным, богатым белком, который в сочетании с углеводами сохраняет длительное чувство сытости. Сбалансированный Завтрак Herbalife – готовое решение для правильного начала дня! Он обеспечивает организм необходимым количеством энергии и питательных веществ..
В наш сбалансированный завтрак входят: Напиток на основе Алоэ, Травяной напиток и Протеиновый коктейль Формула 1 с любимым вкусом.
Это сочетание позволит вам эффективно контролировать вес, а его отличительной чертой является низкокалорийность и чувство сытости на несколько часов!
Помимо этого, сбалансированный завтрак Herbalife обеспечивает энергией. Он восполняет запасы макро- и микронутриентов и сбалансирован по питательным веществам.
Еще одним плюсом нашего завтрака (особенно для тех, у кого вечно не хватает времени по утрам) является его скорость приготовления – всего 3 минуты!
Устройте себе следующий прием пищи, перекус, через 3 часа после завтрака. Например, яблоком или Протеиновым батончиком Herbalife.Такое правильное начало дня зарядит вас энергией, хорошим самочувствием и настроением на весь день!
Попробуйте сбалансированный завтрак Herbalife, и узнайте, что значит отличное начало дня!
За 35 лет существования бренд Herbalife получил мировое признание и одержал множество побед в различных направлениях своей деятельности: продукты компании продаются в 93 странах мира, получают высочайшие оценки ведущих экспертов в области питания, помогают людям менять свою жизнь к лучшему.
*Эффективность продукции Herbalife подтвердили клинические исследования в известных научных институтах мира: в Центре Питания Человека, Калифорнийский Университет (США), в Ульмском Университете (Германия), в Национальном Университете (Сеул), кафедра медицины.
Узнайте, как питатьсясбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше 2016-05-05
Автор: Будь в Форме
Оцените материал!
Добавить отзыв
«Незалежний Партнер Herbalife» Сбалансированный Завтрак Гербалайф
Сбалансированный Завтрак Гербалайф
Каким Вы хотели бы видеть себя каждое утро?
Выспавшимся!
Это вдохновит Вас с самого утра.
Бодрым и отдохнувшим!
Это даст Вам настроение на целый день.
Энергичным!
Вы, обязательно должны успеть всё, что Вам нужно сделать.
Уверенным и настойчивым!
Именно таким Вас должны увидеть окружающие.
Вы будете больше нравиться самому себе
и будете для всех примером!
Разве этот вдохновляющий перечень собственных качеств не стоит того, чтобы иметь их с самого утра? Никаких сомнений! Вы легко можете обладать ими, как только захотите. Начните свой день с Правильного Сбалансированнного Завтрака, и Вы удивитесь, как быстро Вы сами себя не узнаете и начнёте сами себя за это благодарить.
Но что это такое — Сбалансированный Завтрак ?
По большому счёту, Завтрак вообще — это самый главный приём пищи. Так вот, если завтрак ещё и сбалансировать правильно, то пользу от него можно не просто получить, но и почувствовать. Только сделать это самому не только сложно, но и очень дорого. Но выход есть! Узнайте о готовом решении от компании Гербалайф.
Так, что это? Спросите вы…
Это новейший подход в питании, который очень просто помогает быть энергичным и соблюдать форму!
Вот основные достоинства Сбалансированного Завтрака:
— Это Вкусно
— Это Быстро
— Это Питательно
— Это Полезно
— Это Доступно
Какая пользу даёт правильный Завтрак Гербалайф?
1. Ежедневно снабжает Ваш организм всеми недостающими питательными элементами
2. Заряжает необходимой энергией
3. Способствует самоочищению организма
4. Значительно отодвигает чувство голода
5. Позволяет поддерживать вес в норме
Теперь представьте себя с таким завтраком утром
Три минуты, и Вы позавтракали. Вам было вкусно, и Вы знаете, что это очень полезно. В награду, Вы получили хорошее самочувствие, прекрасное настроение и полную уверенность, что сделали всё правильно!
Это Польза, которую Вы почувствовали на вкус!
Сбалансированный Завтрак Гербалайф — прекрасный старт для нового дня. Он улучшает самочувствие и внешность!
Попробуйте такой Утренний завтрак. Побалуйте свой организм вкусной, полноценной сбалансированной едой и он отблагодарит Вас зарядом энергии и прекрасным самочувствием. Это Ваш долгожданный способ почувствовать себя намного лучше прямо с утра. И это может произойти уже завтра.
Видео использовано с разрешения ООО Гербалайф Украина
Сбалансированный Завтрак с соком Алоэ,
энергетическим растительным напитком
и коктейлем Гербалайф Формула 1.
+ Очищение
+ Энергия
+ Питание
+ Контроль Веса
Очищение
Сразу после сна, стаканчик водички с целительным соком Алоэ Вера.
Для очищения организма и тонкого кишечника от шлаков и токсинов. Сок Алоэ вера богат важнейшими ферменты, аминокислотами, витаминами и минералами.
Энергия
Через 15 минут, стакан бодрящего растительного напитка.
это энергетический напиток для оптимизации обмена веществ и подъёма энергии за счёт сжигания лишних жиров. Поддерживает пищеварение и тонизирует в течении всего дня. Можно пить горячим или холодным.
Питание
Контроль веса
Низкокалорийный напиток для сбалансированного питания, снижения и контроля веса. Вкусно, питательно и быстро!
Правильный Завтрак Гербалайф — это выбор для энергичных людей, которые ценят своё хорошее самочувствие. А особенно для тех, кто навсегда решил привести свой вес в порядок.
На сайте использованы авторские тексты его владельца. Перепечатка и копирование запрещены. Ответственность по Закону.
Сбалансированный завтрак Гербалайф- стройная фигура!
Очень часто, пытаясь сбросить лишний вес, люди следуют ошибочным путем. Отказываются от еды, изнуряют себя тяжелыми спортивными нагрузками. Результат — кратковременная потеря веса, изможденный, введенный в тяжелый стресс организм. Плюс постоянно подавленное настроение оттого, что, во-первых, в таком режиме всегда жить невозможно, а, во-вторых — как только человек перестает жить в таком режиме — сброшенный посредством мучительных усилий вес очень быстро возвращается, да еще и больший, чем был до «эксперимента». Получается замкнутый круг, разорвать который бывает очень непросто.
Однако что-то, на первый взгляд, очень сложное, может оказаться на самом деле очень простым. Это утверждение, как ни удивительно это звучит, очень актуально для вопроса похудения. Современному человеку, несмотря на великое множество пищевых соблазнов, легче, чем всем вместе взятым жившим до него предкам, расстаться с лишними килограммами навсегда!
Но почему? — спросите вы. Потому что на сегодняшний день подробно изучено, почему человек набирает вес: ученые поняли, «кто виноват» и совершенно точно узнали — «что делать»! Любой человек, который хочет привести в норму свой вес, должен знать: чтобы похудеть — нужно есть! Чувство голода несовместимо со стройной фигурой. Нужно только знать — что именно надо есть и как распределять пищевой рацион в течение дня.
Стратегически важным приемом пищи для любого человека, а особенно для того, кто решил взять свой вес под контроль, является завтрак. Это сбалансированный завтрак, без которого эффективное похудение и дальнейший комфортный контроль веса невозможны.
Как НЕ НУЖНО начинать день
Что вы ели сегодня на завтрак? Вполне ожидаемый ответ — либо кофе или чай с сахаром и с бутербродом, яйцо, либо хлопья, опять-таки с сахаром + молоко.
Рассмотрим, как «ведет себя» подобный завтрак в любых его вариантах.
1. Дело в том, что эти, ставшие традиционными, завтраки, содержат в большом количестве простые углеводы, которые, попадая в желудок, практически мгновенно превращаются в глюкозу. А она, быстро всасываясь в кровь, провоцирует резкий и «масштабный» выброс инсулина, который также быстро «уводит» ее из крови по назначению. После чего уровень глюкозы в крови снова резко падает.
Как эти превращения сказываются на состоянии человека, позавтракавшего подобным образом? После ночного сна уровень сахара крови очень низок. Поели — сахар мгновенно подскочил, самочувствие стало замечательным, энергия прилила, бодро отправились на работу. Прибыли на место и, как только приступили к важным рабочим делам, стали ощущать снижение концентрации внимания, раздражительность и желание что-нибудь съесть. Перекусили снова булочкой или печеньем, выпили кофе с сахаром. Снова стало хорошо и опять ненадолго. Круг замкнулся.
2. Кроме того, если к простым углеводам — сахару, булочкам, хлебу, хлопьям — добавить сливочное масло, цельное молоко, яйцо или колбасу (что бывает практически всегда за редчайшим исключением), то происходит следующее:
Инсулин, который поджелудочная железа выбросила в кровь для нейтрализации поступившего в нее сахара (глюкозы) из пищи, не дает жиру (содержащемуся в названных продуктах), который съели вместе с сахаром, должным образом расщепиться и усвоиться.
Жир, съеденный за компанию с простым углеводом — практически на 100 %
откладывается в жир на теле.
Это чрезвычайно важное открытие помогло понять один из главных механизмов набора веса. И провоцирует весь процесс именно неправильный завтрак.
ВЫВОД: завтрак, в котором преобладают простые углеводы, дезорганизует весь день. Заставляет съедать много лишнего и провоцирует поджелудочную железу работать «на износ», в результате чего инсулин «прихватывает» заодно и весь съеденный в течение дня жир и отправляет его вовсе не туда, куда надо.
Нельзя обойти стороной и ту группу людей, которые вообще не завтракают. Или ограничиваются чашкой кофе. Эти люди быстро устают, имеют низкую работоспособность и, в конечно счете, неправильно питаются целый день. И особенно много едят вечером, так именно в это время у них обычно «просыпается» аппетит. Ложатся спать с полным желудком, утром снова не хотят есть, и вот — налицо лишний вес, проблемы со здоровьем, внешним видом и работоспособностью.
Все, кто пропускает завтрак, являются «почетными представителями» группы риска набора лишнего веса. 95 % людей, имеющих лишний вес — не завтракают. Стоит задуматься об этом.
Таким образом, вариант углеводного завтрака, как и отказ от завтрака вообще — это действия, формирующие неправильные привычки питания, которые, в свою очередь, вызывают углеводную зависимость (подобную наркотической — это доказано!!!) и к неуклонному увеличению веса.
Начните свой день правильно!
Режим сбалансированного питания, который начинает правильный завтрак — это здоровые пищевые привычки, которые абсолютно каждый человек может сформировать для себя сам!
Вот что рекомендуют съедать на завтрак диетологи:
- белок (идеально — смесь соево-сывороточного белка или белок постного мяса или рыбы)- около 20 граммов;
- полный комплекс витаминов и микроэлементов;
- жир — не более 5 граммов;
- клетчатка — сложные, медленно усваиваемые углеводы;
Таким образом, для того чтобы быть сытым и бодрым до обеда, на завтрак нужно съесть преимущественно высококачественный белок, если углеводы — то сложные и минимизировать количество жира! Если чай — то зеленый и без сахара. От кофе вообще лучше отказаться.
Что же дает нам правильный завтрак?
- Надолго обеспечивает организм энергией, лучшим источником которой является полноценный высококачественный растительный белок, а не быстро «сгорающие» простые углеводы.
- Организм насыщается всеми необходимыми питательными элементами и водой.
- Уровень сахара крови останется в норме. Скачки инсулина, провоцирующие приступы голода, отсутствуют. Следовательно, полностью отпадает потребность в углеводных перекусах. Вы забудете про сладости, булочки, печенье, кофе и пр. Вы станете к ним равнодушны!
- Поможет взять аппетит полностью под свой контроль. Вы не будете переедать в течение дня!
Кроме того, и это важно: сбалансированный завтрак позволяет обеспечить максимальное усвоение всех полученных питательных веществ, нормальное опорожнение и очищение кишечника, поддержание оптимального водного баланса в течение всего дня.
Только осознав необходимость перемен в питании, начать которые следует именно с завтрака, можно действительно реально похудеть и сбросить как 5, так и 50 килограммов лишнего веса — в любом возрасте. В этом — залог успеха.
Чтобы приготовить полезный сбалансированный завтрак, вам не понадобится много времени!
Начните свой день правильно уже завтра!
Вы очень скоро станете стройнее и здоровее,
поэтому знайте — игра стоит свеч!
Автор: Шилина Юлия
Завтрак Гербал | Независимый партнер Herbalife
Мечтаете вкусно позавтракать и при этом еще похудеть? Ешьте сбалансированный завтрак Гербалайф и будьте уверены в том, что он не отложится на ваших боках и животах.
Многие, боясь поправиться, вообще отказываются от завтрака. И пребывают в уверенности, что все делают правильно. Так ли это? Нет конечно, свой организм обмануть вы не сумеете, он все равно заставит вас поесть, когда уровень глюкозы в крови станет критическим. А он рано или поздно станет, даже не сомневайтесь, и тогда вы почувствуете резкий упадок сил плюс раздражение.
И в итоге съедите в 2 раза больше, причем выберите самые высококалорийные продукты, чем требуется. А куда бедному организму девать излишки вашего зверского аппетита? В жировое депо, других вариантов у него нет, если только вы не сожжете лишние калории в спортзале.
Почему так происходит? Да потому что пока вы спали, ваш организм всю ночь трудился, чтобы переварить все съеденное накануне, обновить клетки, ткани и органы.
Естественно, что за ночь в нем накапливается большое количество свободных радикалов и токсинов, от которых требуется избавиться.
Поэтому даже если вы и не испытываете чувства голода с утра, ваш организм все равно его испытывает на клеточном уровне.
С утра в нем слишком много шлаков и мало воды. Для запуска обменных процессов требуется подпитка извне, то есть завтрак. Но не абы какой, а сбалансированный по белкам, жирам и углеводам.
Есть такой или это очередной миф? Давайте сначала разберемся, чем обычно завтракают те, кто еще не познакомился с продуктами Гербалайф. 🙂
Мужчины обычно выбирают плотный завтрак с большим количеством жиров, типа яишенки с беконом. Женщины норовят перекусить чем-то сладким с большим количеством углеводов, круассаном, сладкими мюслями, шоколадкой.
Вы пичкаете с утра организм простыми углеводами, которые быстро перевариваясь, превращаются в глюкозу и провоцируют новый приступ голода, повышая уровень сахара в крови.
Из-за скачка сахара ваша поджелудочная железа активизирует выработку инсулина. Сахар в крови начинает оседать в клетках жирами, добавляя лишние кг в проблемных местах.
А так как глюкоза быстро депортируется в жировые клетки, вы опять предательски хотите есть, хотя до обеда еще очень далеко, и начинаете вновь что-то перекусывать, добавляя организму калорий.
Что же такое приготовить на завтрак, чтобы не поправиться? Давайте разложим на составляющие правильный завтрак. Сбалансированный завтрак должен состоять из:
- Базовая часть — это белковый компонент, и лучше если он будет растительного происхождения.
- Дополнение — это полезные жиры и сложные углеводы.
- Необходимое количество клетчатки для выведения скопившихся шлаков.
- Водная составляющая для восполнения запасов жидкости.
Составить самостоятельно рацион для сбалансированного завтрака задача для многих практически невыполнимая. Вы рискуете потратить не только кучу времени и сил, но и денег. И далеко не факт, что не наберете по незнанию кучу лишних калорий.
Сбалансированный завтрак Гербалайф, мой отзыв
Я легко держу под контролем свой вес на протяжении многих лет. При росте 168 см, мой вес 64-66 кг, а мой возраст уже пошел на шестой десяток. 😉 И большая заслуга моего хорошего внешнего вида и самочувствия именно завтрак Гербалайф.Утро мое начинается со стакана чистой воды с 3 колпачками Растительного напитка Алоэ. Именно помогает проснуться пищеварительной системе и запустить обменные процессы.
Затем небольшая растяжка, упражнения на пресс и я готова подзарядиться белковым коктейлем Формула 1. Готовлю его в разных вариациях и с разными натуральными добавками в виде ягод и фруктов.
После этого минут через 40 завариваю сразу 1,5 литра Травяного напитка. Первая кружечка ароматного чая Гербалайф оказывает на мой организм прямо-таки волшебное действие. 🙂 Активизируется мозговая деятельность, физическая активность и я готова горы свернуть.
Почему так? Да потому что завтрак Гербалайф решает сразу несколько важных задач:
Коктейль Формула 1 дает чувство сытости на 3 часа и удовлетворяет потребности организма в питательных веществах, витаминах и минералах.
Чай содержит сразу 6 полезнейших фитокомпонентов плюс кофеин, который заряжает бодростью и оптимизмом. Восполняет запас воды в организме, содержит отличную антиоксидантную защиту.
Алоэ поддерживает нормальный пищеварительный процесс в течение всего дня, организм правильно пищу всасывает, полностью переваривает и все остатки выводит наружу.
За что я особенно ценю завтрак Гербалайф:
- Коктейль готовится всего за 1-2 минуты, не надо с утра пораньше ваять кулинарный шедевр. 🙂
- Содержит всего 200-250 ккал.
- Имеет низкий гликемический индекс, не вызывает резкого скачка сахара в крови.
- Обеспечивает необходимым количеством легкоусвояемого белка, который трудно получить из обычных продуктов.
Напоследок хочу сказать — реклама на ТВ и в интернете навязывает нам определенные стереотипы, каким должен быть завтрак в каждой семье. Не верьте всему подряд!
Доверяйте тому, кто действительно хорошо выглядит и предлагает только проверенные продукты, которые реально помогают контролировать вес.
ПОПРОБУЙТЕ ВКУСНЫЕ ЗАВТРАКИ ГЕРБАЛАЙФ
Завтрак Гербал | Независимый партнер Herbalife
Правильный завтрак Гербалайф поможет вам не только избавиться от лишних кг, но и контролировать их в дальнейшем. Учтите, что без правильного завтрака контролировать вес просто невозможно!
По данным исследований большинство людей, около 70% предпочитают на завтраки углеводную пищу — бутерброды и выпечка. Это мгновенно повышает уровень сахара в крови и мощный выброс инсулина.
Инсулин в свою очередь быстренько превращает лишний сахар в жир. В итоге уровень сахара в крови падает ниже плинтуса нормы, вы вновь чувствуете голод и отправляетесь перекусить.
Затем цикл повторяется, вы с завидной упорностью едите углеводы — повышаете сахар — инсулин его перерабатывает в жир — вы чувствуете голод — перекусываете. Такой бег по кругу несомненно приведет вас к набору лишнего веса.
Еще 15% населения ограничиваются чашкой кофе или вообще пропускают завтрак, а это может привести к набору от 4 до 7 лишних килограммов за год. Почему? Да потому что, пропуская утренний прием пищи, вы не даете своему организму полноценно проснуться, для этого ему нужна порция еды, именно из нее он берет энергию.
Если вы ее не дали с утра пораньше, значит, будьте готовы к повышенной утомляемости, слабости и раздражительности. Голод вы все равно почувствует, это просто вопрос времени, а в итоге съедите углеводов больше, чем нужно.
Именно такие неправильные завтраки выводят вас на прямую дорожку вечернего о ночного жора. Организм-то ведь не обманешь, он не даст вам спокойно спасть, требуя восполнения потерянных за день калорий.
Что должен включать в себя правильный завтрак?
Завтрак должен решать утренние проблемы пробуждения организма комплексно и сбалансировано:
прежде всего помочь организму проснуться;- дать ему энергию, а взять ее мы можем только из пищи, больше неоткуда;
- восполнить запас главного строителя нашего организма — белка;
- и при всем при этом иметь минимум калорий!
Сложно? Конечно! Но у компании Гербалайф есть приятная новость — сбалансированный завтрак всего из трех продуктов, которые и накормят, и зарядят энергией, и не дадут отложиться жирам.
- Концентрат Гербал Алоэ — это быстрый запуск нормального функционирования всего желудочно-кишечного тракта. В состав концентрата натуральный гель Алоэ Вера, который обеспечит максимально правильное питание клеток организма в течение всего дня.
- Коктейль Формула 1 — это продукт — бестселлер компании Гербалайф. При минимуме калорий, всего-то 200, он насытит ваш организм полезным белком, витаминами и минералами. Забудьте про «пустые» калории, которые откладываются в жир, пейте полезный коктейль!
- Чай Термоджетикс включает 7 трав и сочетает в себе преимущества кофе, черного и зеленого чая. Этот чай прекрасный тонизирующий напиток. Вы будете чувствовать себя превосходно в течение всего дня.