Как быстро осветлить лицо от загара в домашних условиях: Как убрать загар с лица в домашних условиях быстро

Лицо после загара (если загар равномерный и обеспечивает естественную гармонию с цветом кожи всего тела) выглядит привлекательно — по крайней мере, так считает большинство из нас.

Нередко загар позволяет скрыть мелкие дефекты нашей кожи, в определенной степени выравнивает цвет лица.

Однако именно лицо (часто вместе с шеей и предплечьями) обычно сильнее всего страдает от ультрафиолетового излучения. И поэтому многих из нас волнует вопрос – как убрать загар с лица?

Равномерный загар лица – это, конечно, круто, однако нередко лицо просто покрывается пятнами. И ладно, если бы проблема носила лишь эстетический характер! На самом деле, даже если вы не так часто отдыхаете на морях и океанах, риски заболеваний кожи именно на данных участках очень высоки.

Как утверждают специалисты Всемирной Организации Здравоохранения, ультрафиолетовое излучение является одной из главных причин немеланомных раковых заболеваний кожного покрова. Кроме того, оно же является одной из причин возникновения злокачественной меланомы.

Меланин ответственен за равномерность загара на лице

Количество вырабатываемого нашей кожей пигмента меланина зависит от многочисленных факторов, среди которых немаловажную роль играет тип кожи. Также на интенсивность выработки меланина отказывает влияние интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей.

Собственно, сам загар – это есть естественная защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетового излучения. И если вы, зная свой тип кожи и ее особенности, используете эти знания не только в момент отдыха на пляже или при посещении солярия, но и в обычные будни дни, риск появления пятен на лице после загара резко снижается.

Для того чтобы загар равномерно ложился на кожный покров вашего лица, не приводя к образованию пятен, не так важно какой у вас тип кожи с точки зрения процессов, происходящих в клетках эпидермиса. Эти процессы зачастую несут ответственность за то, сухая ли у вас кожа, жирная ли, нормальная или комбинированная.

Более важным является то, как отличаются различные типы кожи в зависимости от количества вырабатываемого в ней меланина. Конечно, изначально на долю меланина влияют генетические факторы. Однако и интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей, основным источником которого является Солнце, делает свое, если можно так выразиться, черное дело!

Кожный покров людей с данным типом кожи характеризуется практически полной неспособностью к выработке меланина с самого рождения. Иными словами, этот пигмент попросту отсутствует из-за определенных генетических предпосылок.

Альбинизм и солнечный загар несовместимы

Обычно у таких людей белой является не только кожа, но и волосы. Говорить о людях, страдающих от альбинизма, в контексте обсуждения темы загара лица, даже неэтично – альбиносам в принципе противопоказано воздействие солнечных лучей. Но и не упомянуть о них тоже нельзя.

Если количество альбиносов в мире рождается не более одного на 20 тысяч, то людей просто с очень светлой кожей лица, которая покрыта веснушками, гораздо больше. Их еще условно называют людьми кельтского типа. Кстати, веснушки при этом могут покрывать не только кожный покров лица, но и присутствовать в большом количестве на других участках тела.

Лицо людей с таким типом кожей может обгореть очень быстро! Достаточно в жаркий полдень прогуляться по городу, чтобы обеспечить себе солнечный ожог. Но это не означает, что им вовсе нельзя загорать! Таким людям можно посоветовать выбирать правильное время для загара, когда интенсивность ультрафиолетового излучения ниже.

Узнавайте прогноз погоды и… индекс ультрафиолетового излучения

Если у вас именно такой тип кожи, то вы просто обязаны знать о таком понятии, как индекс ультрафиолетового излучения (УФИ). Понятно, что он характеризует – интенсивность или уровень ультрафиолетового излучения.

Планируя передвижение по городу в жаркий солнечный день, люди с очень светлой веснушчатой кожей должны заблаговременно интересоваться не только прогнозом погоды, но и индексом УФИ.Соответственно, чем выше значение УФИ, тем опаснее в данный период пребывать на солнце и уж тем более целенаправленно загорать!

Обычно солнце наиболее активно в период с 10 утра до 4 дня. Однако и в другие часы, если уровень индекса УФИ превышает значение 3, вам понадобится дополнительная защита от солнца. Кстати, нормальный загар для людей с очень светлой веснушчатой кожей – также светлый. Все остальное – это уже солнечный ожог.

Чем отличается светлая кожа от очень светлой веснушчатой кожи – понятно. Но стоит ли выделять людей с таким типом кожи в отдельную категорию? Скорее да, чем нет. И причина тут заключается не в том, что люди со светлой кожей должны быть менее внимательны к тому же индексу УФИ.

Причина заключается в том, что у людей со светлой кожей загар обычно получается светло-коричневый. По сути, это один из самых распространенных типов кожи у представителей европеоидной расы (наряду с четвертым типом, о котором мы поговорим ниже). Загорать с такой кожей также рекомендуется в часы, когда индекс УФИ не превышает 1 или 2 (хотя, при соответствующей защите, непродолжительное время можно находиться на солнце и при индексе УФИ равном 3).

Это также весьма распространенный цвет кожи; людей с такой кожей условно относят к средиземноморскому типу. Свойствам данного типа кожи можно позавидовать – зачастую кожа такого цвета имеет избыток подкожного жира, что препятствует раннему образованию морщин.

Пигменты крови также влияют на цвет кожи

Не только лишь один меланин влияет на оттенок нашей кожи! На самом деле, в этом, если можно так сказать, цветообразовании принимают участие еще два пигмента: каротин и гемоглобин. Однако у людей с четвертым типом кожи по цвету гемоглобин не в состоянии повлиять на оттенок (так он просто не виден из-за превалирования меланина в коже).

С точки зрения воздействия ультрафиолета люди с оливковой кожей защищены лучше, чем люди с вышеописанными типами кожи по цвету. Это выражается в том, что такая кожа сгорает реже – для этого должно быть достаточно продолжительное воздействие ультрафиолета. Загар при этом получается достаточно умеренный, не очень темный, но относительно равномерный.

Смуглая кожа отличается пониженной чувствительностью к воздействию ультрафиолетовых лучей. Основное преимущество людей с таким цветом кожи – их загар получается более равномерным и, если хотите, красивым. Он присущ не только, скажем, выходцам с Азии или индийцам, но и очень многим нашим соотечественникам.

Это вовсе не означает, что такая кожа не нуждается в защите от ультрафиолета! Люди со смуглой кожей вполне могут пострадать от солнечных ожогов. Однако, благодаря смуглому оттенку, вероятность появления пятен на лице от загара у таких людей очень и очень мала.

Подобным цветом кожи обладают люди негроидной расы. Содержание меланина в кожном покрове у таких людей настолько высоко, что они наилучшим образом защищены от воздействия ультрафиолета. Тем не менее, даже люди с черным цветом кожи способны обгореть на солнце, однако для этого им понадобится провести под воздействием интенсивным солнечных лучей гораздо больше времени.

Существуют некоторые признаки, проявляющиеся после загара, которые говорят о том, что с вашей кожей не все в порядке. Причем, это практически не зависит от типа кожи. В частности, подобными признаками являются белые пятна на коже лица. Это может указывать на то, что в данных участках нарушена выработка пигмента меланина.

Лучший способ сохранить ровный цвет лица даже при достаточно проблемной коже заключается не столько в том, чтобы устранять последствия загара, сколько в том, чтобы заблаговременно защититься от подобной неприятности. При проблемной коже рекомендуется использовать различные мази и крема с так называемым ультрафиолетовым фильтром.

Продолжительность воздействия защитных кремов

Увы, продолжительность воздействия таких средств достаточно ограничена. К тому же их использование не означает, что вы, будучи, к примеру, человеком с очень светлой кожей, можете загорать при индексе УФИ выше трех. В большинстве случае их рекомендуют наносить не реже, чем один раз в два часа.

При выборе средства для защиты от загара следует учитывать свой тип кожа, а также такой параметр крема, как SPF (Sun Protection Factor или солнцезащитный фактор). Обычно рынок предлагает средства с SPF от 2-4 (защищает от 50-75 процентов ультрафиолета) до 50 (защищает от 99,5 процентов ультрафиолета).

Но что же делать, если вы уже обгорели? Чаще всего многие из нас пытаются отбелить лицо от загара в домашних условиях. Сразу скажем, что не так-то просто снять загар с лица, если вы обгорели до волдырей. Собственно, в этом случае вам должно быть не до выравнивания цвета лица, так как тут необходимы особые меры (лучше всего следует обратиться к врачам).

via GIPHY

Другое дело, если лицо, как говорится, пошло пятнами. В этом случае на поверхности кожного покрова лица наблюдаются характерные покраснения, с которыми можно попробовать справиться в домашних условиях, если использовать обычные средства, имеющиеся практически в любом доме или квартире.

Следует, впрочем, понимать, что вы хотите делать: снять красноту лица после загара (то есть сразу после загара!) или избавиться от загара на лице, который можно назвать старым или стойким. Начнем обзор с самого простого средства, которое поможет справиться со свежими небольшими покраснениями – с воды!

Полезные свойства: вода является не только самым доступным средством при солнечных ожогах, но и, собственно, первичным средством. Ее главная задача – нормализовать теплообмен, «выровнять» температуру в различных участках кожи.

Как использовать воду при солнечном ожоге: да, можно называть загар солнечным ожогом абсолютно не стесняясь, так как это, по сути, так и есть. Для нормализации теплообмена необходимо просто опустить лицо в воду. Вода должны быть не ледяной, а всего лишь прохладной.

Можно также использовать холодные компрессы. Периодичность действия – до снижения болевых ощущений и выравнивания цвета лица. Обычно краснота спадает где-то через час или раньше (при простых случаях). И упаси вас бог использовать лед для длительного охлаждения обгоревших участков – вы лишь ухудшите ситуацию, так как это может привести к отмиранию эпителия.

Молочные продукты

Полезные свойства: о полезных свойствах сметаны, сыворотки или кефира, нанесенных на обгоревшие после загара участки кожи, знают, кажется, даже дети. Однако чем они обусловлены – толком сказать не может никто.

На самом деле, если речь идет о сильном солнечном ожоге, то молочные продукты принесут скорее вред, чем пользу! При умеренных ожогах сметана или кефир обеспечивают достаточное увлажнение кожи, повышая ее эластичность. Отличие от воды в том, что сметана лучше держится на теле и дольше нагревается!

Как использовать молочные продукты: во-первых, если у вас сухая кожа, тогда стоит использовать сметану; для более жирной кожи подойдет кефир (даже обезжиренный) или та же сыворотка. Во-вторых, следует нанести молочный продукт тонким слоем на покрасневшие участки тела, подождать, пока не уйдет зуд и покраснение, затем смыть прохладной водой.

Сок алоэ

Полезные свойства: сок алоэ считается надежным средством, которое отличается высокой эффективностью при лечении не только небольших порезов или ранок, но и при лечении кожных заболеваний. Ожоги от солнца начинают беспокоить меньше, а темные места кожного покрова несколько светлеют.

Как использовать сок алоэ против загара: срежьте листья алоэ, хорошенько их промойте, измельчите и отожмите сок. После этого необходимо выложить образовавшуюся кашицу на поврежденные (покрасневшие) участки кожи на лице, оставив их буквально на пару часов. Можно предварительно немного охладить.

Полезные свойства: петрушка является известным антиоксидантом, оказывающим благоприятное воздействие на кожный покров, препятствуя его старению. Кстати говоря, поскольку наша кожа регулярно (в той или иной степени) подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей, петрушку рекомендуется использовать на регулярной основе.

Как использовать петрушку против загара: доступно несколько способов. Во-первых, мелко резаную петрушку можно смешать, к примеру, со сметаной, чтобы затем тонким слоем выложить на обгоревший участок. Во-вторых, можно обработать лицо настоем из свежей или высушенной травы.

Наконец, если вы приготовите из настоя петрушки кубики льда, можно протирать ими кожу (однако помните, что нельзя слишком долго воздействовать льдом на обгоревшие участки).

Лимонный сок

Полезные свойства: лимонный сок обладает рядом общеизвестных полезных свойств, которые позволяют использовать его не только для осветления загоревшей кожи. Лимонный сок является постоянным ингредиентом различных скрабов, а также масок для осветления и выравнивания цвета кожи лица.

Как использовать лимонный сок против загара: начнем с того, что лимонный сок нельзя использовать для снятия свежей красноты, которая возникла сразу после загара. В случае с чувствительной кожей, это даже опасно! В данной ситуации рекомендуется разбавить лимонный сок соком огуречным, минеральной водой или другим компонентом.

Обработайте кожу питательным кремом

Если у вас нормальная или жирная кожа, можно обрабатывать лицо ломтиком лимона несколько раз в день (4-5 раз), оставляя сок на лице в течение пяти-десяти минут. После этого необходимо вымыть кожу теплой водой (если сок сильно разбавлен, то его можно не смывать). На обработанную кожу рекомендуется нанести тонкий слой питательного крема.

Полезные свойства: уксус позволяет эффективно выравнивать цвет лица, равномерно удаляя загар и пятна, образованные неправильным загаром. Очевидно, что такое активное средство, каковым является уксус, необходимо использовать для удаления старого загара, так как сразу после солнечного ожога наносить на кожу раствор уксуса недопустимо.

Как использовать уксус против загара: помимо того, что уксус не используется для нормализации ситуации с кожей, которая только что обгорела под воздействием ультрафиолета, его также не рекомендуется использовать для чувствительной кожи.

В любом случае уксус обычно разводят с водой в равных пропорциях. Необходимо протереть лицо смоченным в растворе ватным диском, дольше всего обрабатывая особенно темные участки. Затем оставьте образовавшийся слой минут на 15, после чего смойте его теплой водой.

Перекись водорода

Полезные свойства: наверное, наиболее эффективным отбеливающим средством, которое позволяет быстро в домашних условиях удалить загар с лица, является перекись водорода. Однако она же является и наиболее опасным с точки зрения возможных нежелательных последствий средством, поэтому нередко рекомендуется обращаться за пилингом кожи с помощью перекиси к косметологам.

Как использовать уксус против загара: чтобы не сжечь кожу окончательно, рекомендуется использовать перекись для снятия загара, исходя из типа кожи – сухая, нормальная, жирная. Не используйте перекись чаще одного раза в неделю, если у вас сухая кожа. Очевидно, что для быстрого безопасного удаления загара с лица при сухой коже перекись подходит не особо.

При жирной коже перекисью можно обрабатывать лицо не чаще двух раз в неделю. При этом раствор должен быть трехпроцентным – не более! Можно также использовать различные маски на основе перекиси водорода, однако подбирать их и изготавливать следует также на основании рекомендаций профессионалов, которые учитывают ваш тип кожи.

Средств, которые позволяют убрать загар с лица в домашних условиях, гораздо больше. Вы можете также попробовать маску из огурца, клубники, яблока, цитрусовых, томата и других продуктов. Быстро убрать загар с лица могут помочь также методы современной косметологии. При этом следует иметь в виду, что удалять быстро свежий загар с их помощью не получится – это просто опасно для кожи.

Итак, если ваш загар никак нельзя назвать свежим, а вы точно не считаете его красивым, для максимально быстрого удаления загара с лица рекомендуется обратиться к косметологам. На вооружении у современного косметолога не только фотокоррекция и лазерная терапия, но и тот же химический пилинг кожи лица.

Какой принцип используется для удаления загара с лица

Вне зависимости от того, какой метод удаления загара с лица будет вам предложен, принцип очищения заключается в отшелушивании подвергшихся пигментации клеток эпидермиса, а также в последующем выравнивании цвета кожного покрова лица.

Что касается пилинга – на нем мы уже останавливались выше. Отличие домашней чистки лица от профессиональной заключается в том, что во втором случае пилинг осуществляется в косметологическом кабинете профессионалами. При этом спектр используемых средств может быть несколько шире, включая специфические косметические продукты.

Фотокоррекцию пигментных пятен еще называют фототерапией кожи или фотоомоложением. Если в процессе загара ультрафиолет воздействует на кожу таким образом, что активизирует выработку пигмента, то при фотокоррекции световой луч воздействует на пигмент, как бы вымывая его.

Это достаточно условное описание того, как работает процедура фотоомоложения. Основное отличие от лазерного омоложения (об этой процедуре речь пойдет ниже) заключается в том, что при фотоомоложении на кожу воздействует импульс (электромагнитное излучение), устраняющий так называемые патологии кожи.

Для импульсного излучения, если правильно подобраны параметры, подобной патологией становится тот самый меланин. Процедура эта отличается высокой эффективностью, однако использование фотокоррекции пигментных пятен возможно лишь тогда, когда загар на лице имеет не менее 3-4 недель давности.

Лазерное омоложение

Еще одним способом, который позволяет достаточно быстро и эффективно избавиться от солнечного загара, является так называемое лазерное омоложение. Несмотря на тот факт, что лазерное омоложение и фотоомоложение кардинально отличаются друг от друга, многие ошибочно путают эти две процедуры.

На самом деле, общее у этих процедур только одно – воздействие на кожный покров посредством световой энергии. Лазерное омоложение является гораздо более кардинальной процедурой, которую можно рекомендовать для удаления более стойкого загара.

Сколько необходимо процедур лазерного омоложения для удаления загара с лица

Процедура эта достаточно травматична (особенно ее некоторые разновидности – к примеру, фракционный лазерный термолиз). Интенсивность воздействия зависит от глубины пигментации. От этого зависит и восстановительный период, который может составлять от трех до семи дней. Зато можно обойтись одной-двумя процедурами.

Возможно, кому-то покажется странным, что световым лучом удаляются последствия, образовавшиеся в результате воздействия, по сути, другого светового луча. На самом деле, при лазерном омоложении воздействуют не на весь загар целиком, а на наиболее выраженные места пигментации.

В этом случае крайне важно настроить прибор таким образом, чтобы луч проник на оптимальную глубину, обрабатывая кожу при оптимальной температуре. Поэтому подобную процедуру должен проводить только опытный косметолог. Кроме того, ни в коем случае нельзя удалять свежий загар – все, что имеет менее двух-трех недель, удаляется другими способами!

В заключение стоит сказать, что практически все косметологические методы, направленные на очищение кожи лица, могут быть в той или иной степени использованы для снятия загара с лица или для удаления пятен, возникших после загара. Некоторые методы весьма кардинальны (к примеру, лазерная шлифовка).

Другие методы вполне можно использовать в домашних условиях (тот же самый пилинг кожи). В иных случаях хватает использования простых народных средств, посещения бани, использования простых косметических средств. Однако лучше всего загорать, используя советы для вашего типа кожи, которые были приведены выше. Это позволит дольше сохранять молодость и здоровье кожного покрова.

Автор: Стан А.

Как быстро и эффективно отбелить кожу лица в домашних условиях

Если вы хотите, чтобы ваша кожа была бледнее, использование натуральных продуктов может осветлить ее на несколько оттенков без резких побочных эффектов, которые приходят с химическими отбеливающими продуктами. Простая практика пребывания вне Солнца также будет держать вашу кожу  более светлой. Нет никакого волшебного зелья которое осветлит вашу кожу больше чем  на один-два тона  поэтому держите свои ожидания реалистичными — и самое главное, помните, что темная кожа тоже красива.

• Пейте побольше воды! Нанесите солнцезащитный крем.

   

• Нанесите пасту из яблочного уксуса и пшеничной муки два раза в день.

   

• Возьмите небольшой контейнер. Возьмите 1 столовую ложку граммовой муки в контейнер. Смешайте немного творога в грамм муки. Нанесите его на лицо (и любую другую часть тела) , оставьте на 15-20 минут и смойте холодной водой.

   

• Используйте смесь пищевой соды и лимона. Она будет шипеть, но как только она успокоится смешайте  его в хорошую пасту. Нанесите на лицо в виде маски и оставьте ее на лице до тех пор, пока сама поверхность пищевой соды не затвердеет, затем протрите теплой водой. Повторяйте через день.

   

• Также можно нанести смесь из куркумы, грамм муки, лимонного сока и меда. Это очистит и осветлит вашу кожу.

   

• Попробуйте сырой картофель, разрежьте его пополам и используйте внутренние соки из него и протрите им лицо, оставьте его на 15-20 минут и смойте его. Повторяйте это каждый день.

   

• Применение этой смеси каждую альтернативную ночь может значительно осветлить тон вашей кожи. Не забывайте полностью защищать свою кожу от прямого воздействия солнечных лучей в течение дня, чтобы предотвратить дальнейшее потемнение кожи.

   

• Вы также можете нанести томатное пюре на лицо и оставить его на 20 минут.

   

• Не избегайте солнца полностью. Солнечный свет имеет вредные ультрафиолетовые волны, но он также помогает организму выделять  витамин D. Просто убедитесь что вы носите солнцезащитный крем, пока вы на улице!

   

• Просто помните, что все оттенки кожи красивы именно так, как они есть! Нет никакой необходимости менять его если вы не хотите.

Попробуйте осветляющий крем для кожи. 

Есть обилие осветляющих кремов для кожи, доступных без рецепта. Они все работают путем уменьшение меланина  в коже.

• Ищите продукты, содержащие эффективные компоненты для осветления кожи, такие как койевая кислота, гликолевая кислота, альфа-гидроксикислоты, витамин С или арбутин.
• Эти продукты, как правило, довольно безопасны в использовании, но обязательно следуйте инструкциям на упаковке и немедленно прекратите, если ваша кожа имеет плохую реакцию.
• Никогда не используйте осветляющий крем для кожи который содержит ртуть в качестве активного ингредиента. Кремы для кожи на основе ртути запрещены  но все еще доступны в других частях мира.

Используйте ретиноиды

Ретиноидные кремы изготавливаются из кислой формы витамина А и могут эффективно осветлить кожу за счет отшелушивания кожи и ускорения оборота клеток.

• Ретиноидные кремы не только осветляют кожу и очищают обесцвечивание они также очень эффективны для разглаживания тонких линий и морщин, пополнения кожи и придания ей более яркого и молодого вида. В более высоких концентрациях он также может помочь очистить акне.
• Ретиноидные кремы могут вызвать сухость, покраснение и шелушение поначалу, но эти симптомы должны утихнуть, как только ваша кожа привыкнет к продукту. Ретиноиды также делают вашу кожу более чувствительной к солнечному свету, поэтому вы должны применять их только ночью и обязательно носить солнцезащитный крем в течение дня.
• Ретиноиды доступны только по рецепту, поэтому вы должны записаться на прием к своему дерматологу, если вы заинтересованы в продолжении этого лечения. Тем не менее, менее мощный вариант ретиноидного крема, известный как ретинол, доступен во многих безрецептурных косметических продуктах.

Попробуйте химический пилинг. 

Химические пилинги могут быть очень эффективны при осветлении кожи. Они работают путем сжигания верхних слоев кожи, которые сильно пигментированы или обесцвечены, открывая более свежую, более светлую кожу под ними.

• При химическом пилинге на кожу наносят кислотное вещество (например, альфа-гидроксикислоту) и оставляют в течение 5-10 минут. После использования  может быть покалывание или ощущение жжения на коже. Часто лицо  остается его красным или опухшим в течение нескольких дней после этого.
• Обычно рекомендуется серия химических пилингов (делается с интервалом от 2 до 4 недель). В это время важно избегать солнца и быть бдительными в отношении ношения солнцезащитного крема, так как ваша кожа очень чувствительна.

Попробуйте микродермабразию. 

Микродермабразия-это хороший альтернативный вариант для людей, чья кожа чувствительна к кислотным пилингам и кремам. Он существенно отшелушивает или” полирует ” кожу, удаляя тусклые, темные слои и оставляя кожу ярче и свежее.

• Во время обработки на лицо наносится небольшой замкнутый вакуум с вращающимся алмазным наконечником. Омертвевшие клетки кожи удаляются и всасываются в вакуум.
• Обработка обычно между 15 и 20 минутами, хотя от  6 до 12 обработок могут быть необходимы для того чтобы достигнуть заметных результатов.
• Некоторые люди могут испытать красноту или  сухость после обработки но, вообще, микродермабрасион имеет меньше побочных эффектов чем другие обработки.

Попробуйте куркуму. Куркума-это индийская специя, которая использовалась в лечении осветления кожи в течение тысяч лет.

• Смешайте куркуму с некоторым количеством оливкового масла и нутовой муки, чтобы сформировать пасту. Нанесите пасту на кожу мягкими круговыми движениями. Это поможет отшелушить кожу.
• Оставьте куркумную пасту  на коже в течение 15-20 минут, прежде чем смыть. Куркума может слегка окрашивать вашу кожу в желтый цвет, но это со временем  сотрется.
• Повторите эту обработку один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов. Вы также можете использовать куркуму на вашей кухне!

Считается, что сырой картофель обладает мягкими отбеливающими свойствами, благодаря высокому содержанию витамина С. Витамин С используется в качестве осветляющего ингредиента во многих безрецептурных кремах для кожи.

Рецепт:

• Просто разрежьте сырой картофель пополам, а затем протрите  мякоть по коже, которую вы хотите осветлить. Оставьте картофельный сок  на коже в течение 15-20 минут до полоскания.
• Вам нужно будет повторять эту процедуру несколько раз в неделю, чтобы получить какие-либо положительные результаты. Вместо картофеля вы можете использовать помидор или огурец, так как оба эти продукта также имеют высокое содержание витамина С.

Алоэ вера-это очень успокаивающее вещество, которое может помочь облегчить покраснение и убрать обесцвечивание. Он также очень увлажняет кожу, что способствует омоложению кожи.

• Для использования алоэ вера используйте гель алоэ
• Алоэ вера очень нежное, поэтому его не нужно смывать, однако вы можете  удалить его если он делает вашу кожу липкой.

Носите солнцезащитный крем каждый день. Воздействие солнца может нанести всевозможный вред вашему цвету лица, от веснушек и коричневых пятен до серьезных солнечных ожогов и рака кожи. Если вы хотите более светлую кожу, вы должны ухаживать за ней должным образом, используя солнцезащитный крем с высоким коэффициентом защиты от солнца (SPF).

• Когда вы подвергаете вашу кожу действию к свету UVA и UVB, ваше тело производит меланин который делает вашу кожу  более темной. Поэтому самая важная вещь, которую вы можете сделать для осветления своей кожи, – это носить солнцезащитный крем каждый день, когда вы будете на открытом воздухе, даже если  не очень жарко или солнечно.
• Вы также можете защитить свою кожу, надев легкую одежду с длинными рукавами и надев шляпу и солнцезащитные очки, когда вы находитесь на солнце в течение длительного периода времени.

Попробуй папайю. По мнению некоторых дерматологов, папайю можно использовать для того чтобы осветлить кожу.  Богатая витаминами, А, Е и с папайя также упакована с Альфа-гидроксильными кислотами (AHA), общим ингредиентом в формулах омолаживающей кожи. Если вы хотите использовать папайю для ухода за кожей, попробуйте это:

• Спелую папайю разрезать пополам, затем удалить семена и кожицу. Добавьте полчашки воды. Смешайте папайю, пока она не станет пюре. Поместите пюре в небольшой контейнер. Храните в холодильнике. Нанесите ее на кожу три раза в неделю для достижения наилучшего результата.

Попробуйте лимонный сок.Лимонная кислота в лимонном соке-это натуральный отбеливающий агент, который может быть использован для осветления кожи, если его использовать осторожно. Однако крайне важно избегать выхода на солнце с цитрусовым соком на коже, что может вызвать болезненную реакцию.

• Выжмите сок из половины лимона и разбавьте его до половины силы водой. Опустите ватный тампон в жидкость и нанесите лимонный сок на ваше лицо или там, где вы хотите осветлить кожу. Оставьте лимонный сок на коже в течение 15-20 минут. Не выходите на улицу в это время, так как сок делает вашу кожу гиперчувствительной к солнечному свету.
• Тщательно промойте кожу, когда вы закончите, а затем нанесите хороший увлажняющий крем, поскольку лимонный сок может быть очень сушащим. Повторите эту обработку от  2 до 3 раза в неделю (не более) для достижения наилучших результатов.

• 2 Ст. л. кефира
• 1 маленький огурец

Натрите огурец на маленьком ситечке над миской. Аккуратно вставьте натертый огурец в ситечко, соберите сок и выбросьте мякоть. Добавьте кефир в огуречный сок и тщательно перемешайте. Нанесите на лицо  оставьте на  20 минут. Аккуратно смойте и наслаждайтесь более мягкой кожей.

• 2 Ст. Л. Кефира
• 1 яичный белок
• 1 ст. л. сырого меда

В небольшой миске смешайте кефир, яичный белок и мед. Смешайте все вместе и нанесите на лицо на 15-20 минут. Яичный белок помогает затянуть поры, в то время как антибактериальные свойства меда помогают исцелить кожу.

• 2 Ст. Л. Кефира
• 1 яичный желток
• 1 ч. л. оливкового масла

Смешайте кефир, яичный желток и оливковое масло в миске и хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте и аккуратно промокните насухо. Оливковое масло и яичный желток помогают восстановить естественную влажность вашей кожи.

Если у вас есть прыщи ваша кожа, вероятно, воспалена, поэтому лучше придерживаться простой маски без ингредиентов, которые могут еще больше раздражать вашу кожу. Нанесите на лицо пару столовых ложек кефира и дайте высохнуть. Для достижения наилучших результатов оставьте  маску на ночь,  Когда вы проснетесь, смойте маску и продолжайте свой обычный уход за кожей.

Попробуйте осветляющую пасту. Для получения более концентрированных преимуществ, попробуйте сделать густую пасту с использованием натуральных ингредиентов, которые помогают осветлить кожу. Нанесите пасту на свежевымытое лицо, оставьте ее на  15 минут, затем смойте теплой водой.

Вот два рецепта натуральных осветляющих паст:

• Грамм мучной пасты. Налейте ¼ стакана грамм муки в миску. Добавьте достаточно лимонного сока или молока, чтобы сделать густую пасту.
• Паста из куркумы. Залейте 1 столовую ложку (14,8 мл) куркумы в миску. Добавьте достаточно лимонного сока или молока, чтобы сделать густую пасту.

Отшелушивайте свою кожу. Накопление мертвых клеток кожи на поверхности вашей кожи может сделать кожу немного тусклой. Чтобы осветлить вашу кожу важно регулярно отшелушиваться. Одним из отличных способов отшелушивания кожи является использование скраба для тела, состоящего из сахара или соли. В ванне или душе смочите кожу и протрите скраб нежными круговыми движениями по всему телу. Таким образом, вы можете “отполировать” свою кожу, пока она не будет иметь здоровый блеск.

• Чтобы отшелушить ваше лицо, используйте более мягкий скраб для лица. Измельченная овсянка или миндаль обладают хорошими отшелушивающими свойствами, которые не повредят вашу хрупкую кожу лица.
• Используйте сухую щетку для того чтобы почистить мертвые клетки эпителия

Ограничьте свое пребывание на солнце. Трудно оставаться  без солнца каждый день, но под воздействием солнца темнеет ваша кожа. Вы не должны оставаться взаперти внутри, просто потратьте некоторое время, готовя свою кожу к воздействию солнца, прежде чем выходить на улицу в течение дня. Чтобы ваша кожа не слишком загорела, примите следующие меры:

• Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF. 30 SPF или выше лучше всего, так как более низкий SPF солнцезащитный крем все еще позволяет вам загорать.   Наносите крем в течение всего дня по мере необходимости.
• Носите широкополую шляпу. Это будет держать солнце от Вашего лица и от вашей шеи и плеч.
• Носите рубашки с длинными рукавами и длинные брюки. Летом выберите прохладные, шуршащие ткани, чтобы вам не было слишком жарко.
• Не избегайте солнца полностью. Ваше тело зависит от некоторого солнечного воздействия, чтобы произвести витамин D, который необходим для здоровья костей и других жизненно важных функций.

Активный раствор для коррекции кожи с явлениями гиперпигментации. Отбеливающие биокомпоненты осветляют пигментные пятна, освежают цвет лица, выравнивают тон кожи.

Активные ингредиенты: физиологический раствор, экстракт петрушки, экстракт лимона, экстракт череды, экстракт из листьев чёрной смородины, экстракт хрена.

Предназначен для решения проблемы возрастных пигментных пятен, веснушек и осветления цвета лица.

Содержит комплекс активных пептидов морского коллагена, очищенный ингредиент из дрожжей в сочетании с экстрактом конского щавеля и витамином С.

Способствует подавлению синтеза меланина, что предотвращает нежелательные изменения пигментации, избавляет клетки от шлаков и токсинов. Интенсивно увлажняет, восстанавливает структуру кожи, поврежденную воздействием УФ-лучей.

Курсовое применение препарата обеспечивает значительное выравнивание цвета кожи. Придает усталой и тусклой коже естественное сияние.

Активные ингредиенты: пептиды морского коллагена, очищенный ингреидиент из дрожжей, экстракт конского щавеля, витамин С.

Сыворотка “Осветляющая” оказывает выраженное депигментирующее действие. В составе комплекс натуральных отбеливающих компонентов, обладающих различными механизмами действия (частичная блокада синтеза пигмента меланина, инактивация уже сформировавшегося пигмента, кератолитический эффект). При регулярном применении выравнивает тон кожи.

АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ

Гликолевая кислота, Витамины: A, С, Е, Экстракт лимона, Хлориды: натрия, калия, кальция

Крем для осветления пятен пигментации на коже лица Care & Beauty Line Bio Mineral

Уникальный крем для осветления пятен пигментации на коже лица и тела. Содержит 7 натуральных альпийских экстрактов. витамины А.Е. С, минеральные добавки Мертвого моря и экстракт японского особого гриба Мацутакэ, которые совокупным действием замедляют процесс выработки меланина в коже. Смягчает и осветляет кожу.

Ампульная сыворотка против пигментации  Cosrx Mela 14 White Ampule  содержит в своем составе комплекс компонентов, подавляющих синтез меланина в клетках кожи и осветляющих пигментацию. Сыворотка выравнивает общий тон кожи, улучшает цвет лица, делая его ярким, чистым и буквально сияющим изнутри.

Убрать загар с лица в домашних условиях за пару дней — www.wday.ru

Возвратить коже лица естественный цвет можно с помощью самодельных масок, лосьонов или различных доступных средств косметики.

Маски для лица с отбеливающим эффектом

Вот несколько несложных рецептов.

1. Маска из огурца. Огурец натереть на терке, смешать с белком сырого яйца. Наложить на очищенную от косметики влажную кожу и выдержать 10−15 минут. Можно нарезать огурец кружочками, но тогда эффект будет не столь ярким.

2. Маска из меда и лимона. Смешать в равных количествах мед и сок лимона, распределить массу по лицу и держать 15 минут. После воспользоваться увлажняющим кремом.

3. Маска из петрушки. Измельчить в блендере крупный пучок петрушки, добавить жирную густую сметану. Нанести маску на лицо на 15−20 минут.

Лосьоны для лица

Чтобы поскорее справиться с такой задачей, как убрать загар за пару дней, можно протирать лицо лосьонами.

1. Лосьон из петрушки. Измельченную петрушку залить кипятком, в пропорции 6 столовых ложек зелени на стакан жидкости. Настаивать сутки, процедить, протирать лицо в течение дня.

2. Лимонный лосьон. Нарезать на мелкие части лимон вместе с кожурой, залить стаканом кипятка, дать настояться сутки, процедить. Не использовать при сухой, чувствительной коже лица.

Косметические средства

Похода в салон красоты можно избежать, если иметь в косметическом арсенале средства, которые можно использовать в домашних условиях. К ним относят кремы с отбеливающим эффектом, они имеют в составе фруктовые кислоты и ускоряют процессы регенерации верхних слоев эпидермиса.

Также можно приобрести пилинг, в составе которого будет гликолиевая, винная, молочная, яблочная кислота. Перед использованием пилинга кожу нужно тщательно очистить от косметики и загрязнений.

Неплохо действует маска из белой или голубой глины. Глину приобретают в аптеке, а затем разводят водой до консистенции сметаны.

Избавиться от загара в домашних условиях совсем несложно, главное – знать особенности своей кожи и подобрать наиболее подходящее для нее средство.

Как отбелить лицо в домашних условиях

Белая кожа, особенно на Востоке, считается божественным даром, а девушка с фарфоровым оттенком лица – настоящей красавицей. В Европе и России небольшой загар приветствуется. В основном, девушки борются с пигментацией и веснушками. Но иногда лицо приобретает нездоровый оттенок – красноватый или чересчур темный. Почему это происходит и как осветлить лицо – читайте далее.

Причины потемнения кожи

Кожа жителей средней полосы белая от природы, поэтому она быстро обгорает на солнце. Достаточно только немного полежать на пляже или забыть нанести защитный крем, как появляются покраснения, а через 2-3 дня – шелушения. Загар ложится неравномерно, а из-за него возникает пигментация, которая выглядит некрасиво.

У рыжих девушек на лице часто присутствуют веснушки. Это происходит также от попадания солнечных лучей, поэтому весной и летом количество веснушек увеличивается.

Частая причина потемнения кожи – гормональный сбой. Если причина пигментации связана с дисбалансом гормонов, отбелить кожу лица в домашних условиях не получится. Стоит обратиться к врачу, который назначит диагностику и после получения результатов – эффективное лечение. Когда здоровье восстановится, оттенок кожного покрова станет ровным и красивым.

Чем осветляют кожу лица? Для этого применяют домашние и косметические средства.

Домашние рецепты для осветления кожного покрова

Эффект от применения домашних средств не будет моментальным. Только регулярное нанесение определенных компонентов в течение одного или нескольких месяцев поможет добиться выраженного результата.

Часто девушки, которые хотят отбелить лицо в домашних условиях, используют маски. Очень эффективной считается маска с перекисью водорода. Кислород, который содержится в перекиси, вызывает окисление в эпидермисе, выводит токсины. В растворе должно содержаться не больше 3% действующих ингредиентов, иначе не избежать ожога. Лучше применять перекись в разбавленном виде или в комбинации с другими компонентами, среди которых:

• Дрожжи. Смешайте столовую ложку сухих дрожжей и столько же перекиси, нанесите на проблемную зону, оставьте на 15-20 минут. Смойте и увлажните лицо кремом.
• Творог. Эта смесь одновременно отбеливает и питает. Возьмите столовую ложку творога с высоким процентом жирности, желток и несколько капель перекиси. Нанесите на лицо, оставьте на 20 минут, смойте.

К другим домашним средствам для осветления лица относятся:

• Лимонный или грейпфрутовый сок. Средство насыщает эпидермис витаминами, повышает тонус, предотвращает морщины и осветляет, так как в цитрусах содержатся органические кислоты.
• Мед и лимон. Маска имеет не только осветляющий эффект, но и используется как скраб. Нужно взять мякоть одного лимона, смешать с 50 г меда, ½ чайной ложки оливкового масла. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15 минут, смойте. Обработайте кожу растительным маслом – это уберет стянутость.
• Глицерин. Вещество увлажняет, смягчает кожный покров, восстанавливает естественный гидробаланс. Его применяют в сочетании с лимонным соком, который осветляет потемнения. Глицерин нейтрализует подсушивающий эффект цитруса и в то же время сохраняет его полезные свойства. Для отбеливающего состава необходимо смешать две ст. л. сока лимона и две ст. л. глицерина, добавив чайную ложку воды. Дважды в день наносите маску на лицо в течение полутора месяцев.
• Лосьон из лимонного сока. Осветляет, ускоряет процессы регенерации, очищает, предотвращает акне и угревую сыпь. Для приготовления лосьона возьмите по две столовых ложки кипяченой воды, лимонного сока, водки и отвара гамамелиса. Полученная жидкость хранится в холодильнике. Лицо протирают два раза в день, но только не утром, перед выходом на солнце. После применения лосьона кожный покров становится чувствительным к солнцу. Лучше использовать состав после 12 часов дня и перед сном.
• Кефир и огурец. В состав кефира входят аминокислоты, лактобактерии, которые положительно влияют на эпидермис. Средство очищает, увлажняет и одновременно осветляет пигментацию. Применять кефир можно в сочетании с огурцом, который выровняет тон лица. Маску наносят трижды в неделю. Для приготовления понадобится половина огурца, натертого на мелкой терке, и две столовых ложки кефира. Состав оставляют на 20 минут, затем смывают, а эпидермис увлажняют.
• Кефир и мед. Смешайте 4 столовых ложки кефира и немного нагретый мед, добавьте белок яйца. Нанесите на 20 минут, смойте. Смесь улучшает структуру кожи, устраняет мелкие морщины, сужает поры, уменьшает жирный блеск и, конечно, осветляет.
• Пищевая сода. Хорошо убирает потемнения, воспаление, раздражения. Применять не чаще 1 раза в неделю. Разведите одну чайную ложку соды, смешайте с двумя ложками йогурта без добавок, и 1/3 чайной ложки перекиси водорода. Маска наносится на 5 минут, затем нужно умыться. Можно смешать соду с мылом. Возьмите пищевую соду и воду в равных пропорциях, вспеньте мыло, распределите пену на проблемные зоны, а сверху покройте содовым раствором. Оставьте на 10 минут, смойте.
• Петрушка. В растении содержатся витамины А, С, В, фолиевая кислота, микроэлементы. Компоненты делают кожу гладкой, блестящей. На лицо наносят измельченные листья и веточки растения. Петрушку можно смешать с измельченными стеблями одуванчика и залить минеральной водой. Полученный состав настаивается 12 часов в прохладном темном месте. Маску начинают применять ранней весной, когда пигментация из-за активного солнца усиливается. Держат на лице не более 30 минут. Еще один вариант – косметический лед на основе петрушки. Нужно налить отвар растения в формочки для льда, заморозить, а кубиками обрабатывать лицо. Лед отлично тонизирует, выравнивает тон. Отвар из петрушки готовится следующим образом: кашицу смешивают с водой в пропорции 1 к 10, затем смесь кипятят 10 минут, процеживают.
• Рябина и петрушка. Этот рецепт помогает избавиться от веснушек. Понадобится взять по одной чайной ложке сока рябиновых ягод, сока петрушки, лимонного сока и водки. Это едкий лосьон, он наносится точечно ватной палочкой. Избегайте попадания в глаза.
• Применение уксуса. Этот рецепт пришел еще из Древнего Рима, где красавицы мечтали о мраморной коже. Нужно смешать в равных долях уксус и воду, смочить ватный тампон и протереть им лицо. Через 10 минут смесь тщательно смывают.

Бороться с потемнением кожи лица можно и с помощью эфирных масел. Они обогащены микроэлементами, витаминами, и не просто отбеливают, но и насыщают эпидермис полезными веществами. Активно осветляют эфиры иланг-иланга, ванили, петрушки. Учтите, что применять эфирные масла в чистом виде нельзя – это грозит ожогами и раздражениями. Несколько капель состава нужно добавить в воду для умывания, крем или глину. Отбеливать кожу следует около 3 недель, затем нужен перерыв в 2-3 месяца.

Косметические средства

Отбелить кожу можно и с помощью разной косметики. Есть препараты, которые обладают отличным эффектом и выравнивают тон кожи в сжатые сроки – в течение нескольких недель. Различные кремы, тоники, лосьоны, молочко можно приобрести либо в аптеках, либо в специализированных магазинах. Учтите, что применять косметику для осветления пигментации постоянно нельзя. Есть определенный курс, рекомендованный производителем, после завершения которого применение препарата следует прекратить.

Мы создали рейтинг самой популярной отбеливающей косметики. Рейтинг сформирован на основании мнений пользователей, уже попробовавших то или иное средство.

1. Lakshma MAXXI: отличный эффект всего за 3 недели

2. Этот крем, безусловно, лидирует. Сначала он был популярен у девушек из США, так как именно американцы выпустили этот продукт. Позднее Лакшма Макси активно продвинулся на рынках других стран, в том числе и в России. Уже спустя месяц после применения пигментация исчезает почти полностью. Заметить видимый результат можно уже после первого нанесения. Крем не только осветляет, он проникает в глубинные слои эпидермиса, убирает пигментацию, увлажняет кожу. Лакшма бережно очищает, сужает поры, устраняет воспалительные процессы.
3. В составе нет вредных компонентов. Активные ингредиенты – это каприлик, пчелиный и эмульгирующий воски, койевая кислота, комплекс витаминов, растительные экстракты ундарии перистой, корня солодки, эфиры розмарина, мяты, ладана. Аллергии после применения не будет. Наносят крем ежедневно на ночь.

4. Неотон: качественное отбеливание жирной и проблемной кожи

5. Препарат выравнивает тон лица, устраняет пигментные пятна, хлоазмы, лентиго. Убирает жирный блеск – кожа становится бархатистой, матовой. Салициловая кислота – главный компонент. Она защищает кожные покровы от вредного воздействия солнца. Также в составе – термальная вода, корень солодки, глицерин, гликолевая, молочная и аскорбиновая кислоты.
6. Крем наносят за полчаса до выхода на улицу после предварительного увлажнения. Больше он подойдет для смешанной или склонной к жирности коже. Если вы склонны к аллергическим реакциям, применять средство не рекомендуется.

7. Астрамин: для всех типов кожи

8. Астрамин эффективно осветляет, защищает от солнца в активной фазе. Это хороший антиоксидант, который предотвращает преждевременное старение и увядание кожи. Регулирует выработку меланина – красящего пигмента. Имеет воздушную консистенцию, поэтому легко наносится и быстро впитывается.
9. Содержит пантенол, арбунин, гиалуроновую и гликолевую кислоты, токоферол, глицерин и кофеин. Применять крем нужно каждый день. Он подойдет для любого типа кожи.

10. NaturaSiberica: восстанавливает и осветляет

11. Выравнивает тон лица, защищает от ультрафиолета, ускоряет процессы регенерации, регулирует работу сальных желез. Эффективный антиоксидант, предотвращающий признаки старения. Особенно подойдет для возрастной жирной или смешанной кожи. В числе активных компонентов – витамин С, масло жожоба, арбунин, глицерин.

12. Nivea: бережное отбеливание

13. Средство насыщенно витаминами и фруктовыми кислотами. Помимо них, в составе присутствуют глицерин и термальная вода. Бережно отбеливает, одновременно увлажняет, устраняет воспалительные процессы, микротрещины эпидермиса. Ускоряет процессы регенерации. Незаменимое средство для сухой, чувствительной и проблемной кожи.

14. CHRISTINA IntenC Fluoroxygen+C: эффективный крем против пигментации

15. Подойдет для нормальной, смешанной, жирной кожи, использовать девушкам младше 18 лет нельзя. Защищает от солнца, нормализует выработку меланина, выравнивает тон лица. В составе – рапсовое, лаймовое масло, экстракт толокнянки, пантенол. Наносят тонким слоем за 30 минут перед выходом на улицу.

16. Holy Land Active Cream ALPHA COMPLEX: отличныйрезультат

17. Больше подходит для комбинированной и жирной кожи. Активные компоненты – экстракты апельсина, лимона, грейпфрута, инжира. Увлажняет, выравнивает структуру, цвет лица. Наносится каждый день перед сном. Добиться наибольшего результат можно через 1-3 месяца применения. Убирает покраснения, следы постакне.

18. SECRETKEY SNOW WHITE MOISTURE CREAM: корейский продукт для отбеливания лица

19. Осветляет, устраняет пигментные пятна, веснушки. Активные компоненты – витамин В13, экстракт бороздоплодника. Также стимулирует продуцирование коллагена, подтягивает кожу и устраняет мелкие морщины.

20. Janssen FAIR SKIN Brightening Night Restore: комплексноеосветлениекожи

21. Крем из Германии. Выравнивает оттенок и рельеф кожного покрова. В составе – диацетил болдина, экстракт красной водоросли, липоаминокислота, растительные экстракты. Применяется для массажа лица.

22. BERGAMO MOSELLE WHITENING EX WHITENING CREAM: эффективноеотбеливание

23. Корейский продукт с оливковым маслом и маслом ши в составе. Применяется только после нанесения средства с высоким солнцезащитным фактором. Перед нанесением крем нагревают в ладонях. При возникновении аллергии применение прекращают.

Отбелить лицо можно разными способами. Но если пигментация возникла из-за плохого состояния здоровья, лучше проконсультироваться с врачом. Сначала удалите первопричину нездорового цвета кожи, а уже затем применяйте народные средства или косметический уход.

Убрать солнечный ожог в домашних условиях | Лечите солнечный ожог естественным путем.

Ромашковый чай

Заварите ромашковый чай и охладите его. Нанесите охлажденный чай на загорелые участки, и он успокоит кожу и снимет покраснение. Противовоспалительные свойства этого чая могут помочь снять воспаление и ускорить выздоровление.

Яблочный уксус

Хотя использование кислого вещества кажется нелогичным и может творить чудеса с вашей кожей.Уксус — прекрасное решение для таких проблем с кожей. Инфицированный солнечный ожог хуже, чем обычный солнечный ожог, и поскольку кожа очень чувствительна, когда она раздражена, инфекции могут легко возникнуть. Нанесите разбавленный яблочный уксус на пораженный участок с помощью ватного диска или мочалки и повторяйте каждый час.

Огурцы
Как вы уже знаете, огурцы увлажняют и освежают, поэтому отлично подходят для охлаждения раздраженной кожи. Но, помимо этого, огурцы также богаты антиоксидантами и имеют обезболивающие.Если у вас небольшой солнечный ожог, приложите на пораженный участок нарезанные или измельченные огурцы.

Молоко
Холодное молоко великолепно, так как оно создает блеск защитного слоя на загорелой коже, чтобы предотвратить инфекции, а также избежать дальнейшего повреждения. Прохлада молока снимет воспаление и успокоит раздраженную кожу. Смочите тряпку в молоке и отожмите излишки, нанесите на пораженный участок на 5 минут, а затем повторите процесс несколько раз.

Домашние средства от солнечных ожогов: 6 способов лечения сильных солнечных ожогов

Солнечные ожоги случаются даже у самых прилежных владельцев солнцезащитных кремов. К счастью, существует множество различных способов избавиться от ожога в домашних условиях, используя ингредиенты, которые, возможно, уже есть на кухне или на полках в ванной. Чтобы найти лучшие домашние средства, мы попросили порекомендовать двух ведущих дерматологов Нью-Йорка.

Пожалуй, один из наиболее распространенных способов лечения солнечных ожогов. Гель алоэ вера может не только охлаждать кожу, но и не только ее. Гель также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить загорелую кожу, — говорит доктор Дебра Джалиман, сертифицированный дерматолог и автор книги Skin Rules: Trade Secrets от ведущего дерматолога Нью-Йорка . Этим летом держите бутылку алоэ вера в пляжной сумке — или, что еще лучше: используйте гель из настоящего растения — и применяйте по мере необходимости.

Если у вас возник солнечный ожог на лице, Мелисса Дофт, доктор медицины, сертифицированный пластический хирург из Нью-Йорка, предлагает применить сыворотку для лица, наполненную гиалуроновой кислотой, «чтобы кожа быстрее зажила». В качестве увлажняющего вещества, вырабатываемого организмом естественным путем, гиалуроновая кислота может помочь увлажнить и придать более гладкой выжженной солнцем кожу, не вызывая дальнейшего раздражения.

Чтобы облегчить боль и воспаление от ожога и предотвратить возможное заражение, доктор.Джалиман предлагает нанести на пораженные участки белый уксус. «Поскольку белый уксус состоит из уксусной кислоты, он может облегчить боль и воспаление, а также действовать как антисептик», — объясняет она.

Еще одна важная вещь, о которой следует помнить при лечении солнечных ожогов в домашних условиях, — это естественный уровень pH вашей кожи. Чтобы сбалансировать pH обожженной кожи, доктор Джалиман предлагает сделать холодный компресс, состоящий из пищевой соды и воды, и приложить к обгоревшей коже на 15 минут.

В дополнение к компрессам из пищевой соды доктор Джалиман также предлагает попробовать компрессы с зеленым чаем, так как они содержат полифенолы, «которые обладают противовоспалительным действием». Для этого просто смочите листья зеленого чая и смочите в нем чистую тряпку для мытья посуды. Дайте компрессу остыть в холодильнике, прежде чем прикладывать его к загорелой коже на 15 минут.

Благодаря молочной кислоте греческий йогурт обладает противовоспалительными свойствами и может использоваться для успокоения и увлажнения загорелой кожи.«Греческий йогурт процеживают больше раз, чем традиционный, [и] в результате он гуще и имеет более высокую концентрацию пробиотиков», — говорит доктор Джалиман. «Недавние исследования показали, что местное применение пробиотиков снижает чувствительность и покраснение кожи», — добавляет она. Чтобы успокоить солнечный ожог дома с помощью греческого йогурта, вы можете нанести простой органический греческий йогурт на лицо и тело в качестве маски и смыть через 15 минут.

Если вы не любите домашние средства и ищете средство для местного применения, которое успокаивает и питает загорелую кожу, Dr.Doft предлагает использовать местные процедуры, в состав которых входят успокаивающие, питательные и восстанавливающие ингредиенты, такие как алоэ вера, гиалуроновая кислота и экстракт огурца. Не знаете с чего начать? Рассмотрим некоторые из представленных ниже продуктов.

Лучшие домашние средства от солнечных ожогов по мнению дерматологов

Слишком много удовольствия на солнце — это не просто невероятно болезненно в данный момент, солнечные ожоги могут нанести длительный вред и повысить риск рака кожи. По данным Фонда рака кожи, ваш риск удваивается, если в анамнезе было пять или более солнечных ожогов.

Что вызывает эту боль и повреждения? «Энергия ультрафиолетового излучения повреждает ДНК в коже, что приводит к воспалительной реакции с синтезом простагландинов и цитокинов и набуханием кровеносных сосудов кожи», — объяснил доктор Самер Джабер, сертифицированный дерматолог, доцент кафедры дерматологии в Школе Икана. Медицина на горе Синай в Нью-Йорке. «Это вызывает покраснение, отек и боль. Иногда пораженные клетки кожи разрушаются ».

Чтобы как можно скорее начать процесс заживления солнечного ожога, важно начинать лечение солнечного ожога, как только вы его заметили, советует Американская ассоциация дерматологов.Если солнце подействовало на вас, хорошая новость в том, что у вас, вероятно, прямо сейчас есть одни из лучших домашних средств от солнечных ожогов в кладовой, холодильнике или аптечке.

7 домашних средств от солнечных ожогов

Чувствуете ожог? Дерматологи советуют брать с собой эти обычные предметы домашнего обихода для охлаждения и снятия боли.

1. Сделайте холодный компресс

Смочите чистую тряпку прохладной водой и прикладывайте к ожогу пять раз в день на 5–10 минут, чтобы охладить кожу. Джабер рекомендует.

По теме

2. Примите холодный душ

Американская ассоциация дерматологов объясняет, что холодная вода действительно может помочь потушить огонь, который вы ощущаете на своей коже. Примите прохладный душ и тщательно промокните себя, но оставьте кожу немного влажной, чтобы впитать нанесенный вами увлажняющий крем.

3. Нанесите немного алоэ

Чтобы помочь заживлению солнечного ожога, главное, чтобы он оставался увлажненным. Алоэ вера — это проверенное временем средство от солнечных ожогов, которое охлаждает кожу при контакте. Джабер рекомендовал наносить немного масла на солнечные ожоги несколько раз в день или делать прохладные компрессы с алоэ, спрятанным в холодильнике.

4. Примите аспирин или ибупрофен

У большинства людей есть те или иные скобы для аптечек. «Противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают воспаление и боль при солнечном ожоге, блокируя действие простагландинов», — говорит доктор Аднан Мир, председатель комитета Общества детской дерматологии. «Простагландины — это провоспалительные молекулы, которые ваше тело высвобождает, чтобы помочь справиться с повреждением ДНК, вызванным ультрафиолетовым светом, и имеют неприятный побочный эффект, вызывающий боль, которая иногда может быть довольно сильной», — пояснил он.

5. Купание в овсянке

Ванна с коллоидной овсянкой может облегчить болезненные солнечные ожоги благодаря своим противовоспалительным свойствам, говорят оба дерматолога. Чтобы приготовить овсяную ванну, измельчите в кухонном комбайне одну чашку овсяных хлопьев без вкусовых добавок и добавьте их в две чашки теплой воды. Растворите до молочного цвета, и они будут готовы к использованию. Сделайте теплую ванну и добавьте в нее овсяную смесь и полежите 20 минут.

По теме

6. Намажьте немного молочных продуктов

Джабер говорит, что обливание мочалки холодным молоком и использование его в качестве компресса может помочь облегчить боль от солнечных ожогов и ускорить процесс заживления, как и простой йогурт.«Применяйте каждые 20 минут и повторяйте в течение нескольких часов», — сказал Джабер.

Сопутствующие

7. Увлажняйте как сумасшедший

Солнечные ожоги притягивают жидкость к поверхности кожи и от остального тела, согласно данным Американской ассоциации дерматологов. «Дополнительное питье воды при солнечном ожоге помогает предотвратить обезвоживание», — отмечается на их веб-сайте.

Сопутствующие товары

Используйте эти советы, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем.

Конечно, лучший способ облегчить боль от солнечных ожогов — это вообще не получать их.Мир посоветовал первым делом утром проверить дневной УФ-индекс, чтобы понять, насколько высока опасность солнечного ожога и как часто вам нужно будет повторно наносить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить его. «Ниже 3, и риск (получения солнечных ожогов) довольно низкий», — сказал Мир. «Выше 6 лет, и любой, у кого светлая кожа, начинает подвергаться риску быстрого солнечного ожога. Интенсивность УФ-излучения увеличивается в середине дня, на больших высотах и ​​ближе к экватору. Облачность означает менее интенсивное солнце, но в пасмурный день все же можно получить солнечный ожог.”

Как избавиться от солнечных ожогов

Мы поняли: каждый может время от времени быть немного небрежным с SPF, но никто не хочет ходить с ярко-красным солнечным ожогом, шелушащейся кожей или неприятно выглядящими волдырями. Одни только эти неуклюжие линии загара являются достаточным стимулом для того, чтобы как можно скорее уменьшить воспаление.

Плохая новость: Хотя цвет может со временем побледнеть, солнечный ожог вызывает длительный ущерб, от которого невозможно «избавиться». Повторное воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения солнечных лучей увеличивает риск рака кожи, не говоря уже о преждевременном старении, заявляют в клинике Майо.По данным Американской академии дерматологии (AAD), даже один сильный солнечный ожог в детстве или подростковом возрасте может почти удвоить вероятность развития меланомы.

Хорошая новость: Множество домашних средств могут помочь ускорить заживление и уменьшить дискомфорт в краткосрочной перспективе. Вот как вы можете сделать это покраснение быстрее, а также некоторые из проверенных солнцезащитных кремов от Института Good Housekeeping Institute, которые спасут вашу кожу в следующий раз.

Поддерживайте низкую температуру, а затем вспенивайте увлажняющий крем, как только выйдете из дома, советует AAD. Прохладный h30 может помочь облегчить боль и уменьшить воспаление, а лосьон поможет удержать влагу и уменьшить сухость.

2. Нанесите алоэ.

Есть причина, по которой этот продукт пользуется популярностью после загара. Чистый гель алоэ вера — будь то из бутылки или прямо из растения — обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами.По данным клиники Майо, он также может способствовать заживлению ран.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Используйте пакет со льдом или компресс.

Оберните лед тканью, прежде чем прикладывать его непосредственно к коже, или смочите тряпку в холодной воде или молоке и приложите ее к ожогу. Витамины и антиоксиданты в молоке могут помочь вашей коже заживать, говорит дерматолог Адарш Виджай Маджил, М.D., медицинский директор отделения дерматологии Мадджил в Манхэттене и Лонг-Айленде, Нью-Йорк.

4. Пейте много воды.

Согласно данным AAD, при солнечном ожоге жидкость притягивается к коже и от остального тела. Увлажняйте организм, выпив большое количество h30. (Это не относится к маргарите; алкоголь может усугубить проблему.)

5. Не лопайте волдыри.

Серьезные и широко распространенные волдыри требуют внимания врача, но если у вас появилось несколько, оставьте их в покое.Открытие их делает их уязвимыми для инфекции, сообщает AAD. Если они лопаются естественным путем, клиника Майо рекомендует промыть открытую рану водой с мягким мылом и покрыть ее мазью с антибиотиком и повязкой.

6. Защитите от дальнейшего повреждения.

Если вам снова нужно выйти на улицу, наденьте одежду, закрывающую кожу, и оставайтесь в тени. Не забудьте также нанести лот из солнцезащитного крема — по крайней мере, полную рюмку для тела и ложку размером с никель для лица, — говорит директор лаборатории красоты GH Бирнур Арал, доктор философии.D.

7. Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта.

Проходы аптек также могут помочь в процессе заживления, если вы достанете нужные вещи:


• Примите аспирин или ибупрофен: Безрецептурное обезболивающее, такое как Адвил, может помочь уменьшить отек и дискомфорт, сообщает AAD.
• Втирайте крем с гидрокортизоном: Мягкий местный стероид, такой как Кортизон-10, может ускорить заживление, согласно клинике Майо.
• Не применяйте «-каиновые» продукты: Местные анестетики, такие как бензокаин, могут еще больше раздражать кожу и даже удерживать тепло в .Не хорошо.

Пока вы даете алоэ впитаться, купите эти любимые солнцезащитные кремы и положите бутылку в пляжную сумку, машину, кошелек и другие важные места. Тогда не забывайте наносить много, часто!

Магазин солнцезащитных кремов

Гавайский тропический антиоксидант + солнцезащитный лосьон SPF 50

Banana Boat Ultra Sport Солнцезащитный лосьон SPF 50+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

Австралийский золотой ботанический солнцезащитный минеральный лосьон SPF 50

Кэролайн Пикард Редактор здоровья Кэролайн — редактор по вопросам здоровья в GoodHousekeeping.com, посвященные питанию, фитнесу, велнесу и другим новостям об образе жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 домашних средств от солнечных ожогов — Colorescience

Нет ничего лучше, чем расслабиться под летним солнцем с книгой в руке, когда волны плещутся о берег.Легко потратить время на выпечку, но забудьте надеть соответствующую защиту от солнца, и остаток отпуска вы проведете ярко-красным.

Солнечный свет состоит из множества различных типов излучения, включая инфракрасное излучение (которое делает солнечный свет горячим), видимый свет (это позволяет нам видеть солнечный свет) и ультрафиолетовое излучение. Это последняя форма излучения, которая вызывает солнечный ожог. Он может разрушить важные молекулы и нанести ущерб иммунной системе вашего организма; Когда УФ-излучение попадает на вашу кожу, пигменты, называемые меланином, поглощают его, чтобы защитить вашу ДНК от повреждений.

Меланин — это то, что придает вашей коже цвет; Когда кожа подвергается воздействию ультрафиолета, производство меланина ускоряется, поэтому ваша кожа загорает, когда вы какое-то время находитесь на солнце. К сожалению, защита меланина не является надежной, и некоторые ультрафиолетовые лучи могут проскользнуть мимо и повредить вашу ДНК, повернув меланин против вас, стимулируя выработку свободных радикалов.

Когда ваши клетки повреждены, они издают предупреждающие сигналы, которые катализируют ваше тело, чтобы вызвать воспалительную реакцию.В область ожога попадают различные типы клеток крови — по этой причине ваша кожа становится красной и болезненной на ощупь.

Иногда солнце одолевает нас, но если вы имеете дело с болезненным красным солнечным ожогом и хотите получить какое-то сладкое облегчение, есть 10 отличных домашних средств от солнечного ожога, из которых можно выбрать, и большинство из них вы, вероятно, уже есть в вашем доме.

1. Холодный компресс

Как вылечить жало от солнечного ожога? Остынь.Наше первое домашнее средство от солнечных ожогов является классическим не зря. Холодные компрессы помогают поглощать тепло и обеспечивают немедленное охлаждение при болезненных ожогах. От чего следует держаться подальше? Размещение льда прямо на коже. На самом деле это может привести к холодному ожогу поверх вашего солнечного ожога — поговорите об ухудшении ситуации. Если у вас нет мягкого холодного компресса, оберните полотенце для рук вокруг полиэтиленового пакета, наполненного льдом, — это легкий вариант для самостоятельного изготовления.

2. Алоэ Вера

Алоэ вера использовалось в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний, и Американская академия дерматологии рекомендует использовать местные аппликации, содержащие алоэ вера, чтобы уменьшить симптомы солнечного ожога.Многие продукты для местного применения содержат алоэ вера, но вы также можете разрезать лист алоэ вера и удалить липкий гель изнутри. Начните выращивать этот зеленый палец и держите под рукой растение алоэ вера — никогда не знаешь, когда оно может пригодиться для снятия солнечных ожогов.

3. Холодная ванна

Горячий душ нельзя принимать после ожога, но прохладная ванна может творить чудеса для снятия солнечных ожогов. Когда вы будете готовы принять ванну, наполните ванну прохладной водой и медленно примите ее. Добавьте чашки пищевой соды в воду в ванне, чтобы усилить успокаивающее действие.Пищевая сода может помочь вашей загорелой коже вернуться к естественному уровню pH, сбалансировав кислотный и щелочной уровни. Примечание: пищевая сода может сохнуть, поэтому ограничьте время замачивания до 15 минут.

4. Черный чай

Исследования показывают, что черный чай может обладать противовоспалительными свойствами, а его способность уменьшать воспаление может стать источником облегчения для загорелой кожи.

5. Яблочный уксус

Если у вас в кладовой есть бутылка яблочного уксуса, используйте ее, чтобы завершить эффективное лечение загорелой кожи в домашних условиях.Яблочный уксус содержит яблочную кислоту, AHA, которая стимулирует кровообращение и ускоряет процесс заживления. Яблочный уксус также помогает поддерживать уровень pH кожи, что помогает уменьшить шелушение и волдыри. Этот распространенный продукт для дома обладает естественными антимикробными, антисептическими и противогрибковыми свойствами, что делает его прекрасным дополнением, которое может помочь предотвратить инфицирование поврежденных тканей кожи. Нет яблочного уксуса? Возьмите бутылку белого уксуса, так как этот сорт также успокаивает симптомы солнечных ожогов.

6. Оставайтесь гидратированными

Сильные солнечные ожоги заставляют кровеносные сосуды расширяться, в результате чего кожа теряет влагу быстрее. В определенных ситуациях это может привести к усталости, обезвоживанию и тепловому удару. В первые несколько дней после солнечного ожога увеличьте потребление воды и других напитков без кофеина и алкоголя, чтобы избежать обезвоживания.

7. Эфирные масла

Если вы ищете натуральное домашнее средство от солнечных ожогов, запаситесь эфирными маслами.Есть много вариантов, но некоторые из наиболее часто используемых масел для снятия солнечных ожогов включают масло лаванды, сандалового дерева и эвкалипта.

• Лаванда: эфирное масло лаванды обладает противогрибковыми, антибактериальными и ветрогонными свойствами, которые могут помочь успокоить болезненный солнечный ожог.
• Сандал: эфирное масло сандалового дерева можно использовать для уменьшения воспаления при охлаждающих ожогах. Это масло также способно удалять микробы, которые в противном случае могли бы вызвать инфекцию.
• Эвкалипт: эфирное масло эвкалипта обладает обезболивающим эффектом, а ментол обладает успокаивающим действием.Это масло также обладает антибактериальными свойствами, предотвращающими инфекцию.
8. Овсянка

Овсянка может быть эффективным домашним средством от солнечных ожогов. Выбирайте традиционные овсяные хлопья вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления и готовьте в соответствии с указаниями. Добавьте немного больше воды, чем требуется; это обеспечит более жидкую консистенцию, что облегчит нанесение на кожу. Дайте овсянке полностью остыть, затем аккуратно нанесите пасту на кожу. Не втирайте его в кожу; поскольку овсянка может быть зернистой, она может иметь отшелушивающий эффект — не лучший вариант для кожи, поврежденной солнцем и чувствительной к прикосновениям.

9. Йогурт

Возьмите емкость с охлажденным йогуртом из холодильника и обильно нанесите на место ожога. Эта молочная уловка поможет вам успокоить ожог; Хотя йогурт на самом деле не обладает целебными свойствами, сладкое облегчение от жары более чем приветствуется.

10. Ведьма Хейзел

Гамамелис — это жидкий экстракт, полученный из растения гамамелиса. Этот экстракт содержит масла и дубильные вещества, которые, как предполагается, уменьшают воспаление, сближают ткани кожи для улучшения заживления и борются со свободными радикалами.Приложите гамамелис к ожогу, чтобы избавиться от боли и зуда.

Домашние средства от сильных солнечных ожогов

Если вы ищете домашние средства от сильного солнечного ожога, сначала подумайте, требует ли ожог медицинской помощи. Следующие симптомы могут указывать на то, что ваш солнечный ожог достаточно серьезен, чтобы потребовать посещения врача:

1. Волдыри образуются на большой части тела
2. У вас начинается жар, головная боль, тошнота или озноб
3.Ваш солнечный ожог не поддается лечению через несколько дней
4. Ваш солнечный ожог проявляет признаки инфекции, включая желтый гной, отек и сильную болезненность

Если вы столкнулись с чем-либо из вышеперечисленного и обнаружили, что солнечный ожог мешает или причиняет боль в повседневной жизни, стоит позвонить врачу. Независимо от вашего ожогового анамнеза также важно регулярно проверять кожу на наличие признаков рака.

Солнечные ожоги вызывают больше, чем временную боль; Фактически, 90 процентов старения — это результат воздействия солнца.

Своевременное лечение солнечных ожогов может помочь уменьшить признаки старения, а меры по предотвращению солнечных ожогов в будущем помогут сохранить вид вашей кожи в лучшем виде.

Если ваш солнечный ожог не настолько серьезен, чтобы обратиться за медицинской помощью, сделайте все возможное, чтобы уменьшить воспаление. Вышеупомянутые домашние средства от солнечных ожогов станут хорошим началом. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить длительные повреждения и быстрее избавиться от ожога.

• Увлажнение: вашей коже необходим весь возможный уход за кожей, поэтому не забывайте наносить увлажняющий крем каждый день.Будьте осторожны с нанесением и нанесите как можно больше — ваша кожа жаждет этого!
• Прекратите зуд: Солнечные ожоги могут вызывать непреодолимый зуд, но постарайтесь не поцарапать. Это может повредить и без того чувствительную кожу и привести к образованию шрамов, которые останутся с вами на всю жизнь.
• Don’t Peel: Избегайте соблазна очистить омертвевшую кожу от ожога, так как это может привести к инфекции, которая приведет к постоянному рубцеванию.
• Оставайтесь гидратированными: пейте воду и напитки, богатые электролитами, чтобы ускорить процесс восстановления.
• Предотвратить рубцевание: Рубцы могут появиться всякий раз, когда есть травма кожи, и единственный способ полностью избежать рубцевания — это в первую очередь предотвратить ожоги. Если вы заметили рубцы, спросите своего врача о кремах от рубцов.

Хотя эти решения могут помочь вам успокоить физические симптомы ожога, они не устраняют внешний вид солнечного ожога. К сожалению, ваша кожа, вероятно, сохранит свой красный оттенок в течение первых нескольких дней; А пока используйте корректор покраснения, чтобы уменьшить видимость ожога.

Как лучше всего избежать солнечных ожогов?

Профилактика. По возможности держитесь подальше от солнца, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечное ультрафиолетовое излучение наиболее сильно. Надевайте соответствующую защитную одежду и не забывайте о шляпе с широкими полями, чтобы защитить кожу головы от вредных лучей. Обязательно используйте солнцезащитный крем ежедневно и наносите его повторно при необходимости. Положите в сумку солнцезащитный крем в виде порошка, чтобы использовать его по своему усмотрению; просто вытащите его и нанесите щеткой для дополнительной защиты SPF.

Пострадали от солнечного ожога? Домашние средства и 5 шагов к сияющей коже

Легкие и доступные способы лечения солнечных ожогов & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

• Повреждение озонового слоя из-за загрязнения создало больше проблем для нашей кожи
• Алоэ Вера — очень распространенный и популярный способ лечения солнечных ожогов
• Кокосовое масло также имеет множество преимуществ при солнечных ожогах

Ну, в Индии не лето, но, поскольку это тропическая страна, солнце здесь довольно резкое и делает погоду жаркой и влажной.Добавьте к этому тот факт, что в небе проливается большое количество ультрафиолетового (УФ) излучения, поскольку защитный озоновый слой Земли понес значительный ущерб из-за бездушного использования нефти, которое вызвало глобальное потепление. Все это подразумевает проблемы, которые требуют особого ухода за кожей, чтобы предотвратить ожоги и загар. А если вы уже пережили солнечный ожог, вот несколько домашних средств, которые можно попробовать дома, чтобы кожа оставалась сияющей.

1. Алоэ Вера

В одной из аюрведических книг алоэ вера описывается как «естественный способ» лечения солнечных ожогов.Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, уменьшающими отечность кожи. Желеобразное вещество может уменьшить раздражение кожи, вызванное солнечным ожогом.

Ежедневно можно наносить желе из листьев алоэ вера прямо на кожу. Для получения эффективных результатов эту практику следует продолжать в течение определенного периода времени.

2. Ромашковый чай

Вы спросите, почему ромашковый чай от солнечных ожогов? Ну не пить, а нанести на кожу. Противовоспалительные свойства уменьшают покраснение кожи и помогают быстро восстановиться после солнечных ожогов.

Для этого приготовьте ромашковый чай и дайте ему остыть. Как только он остынет, смочите им ткань и нанесите на пораженный участок.

Следует помнить, что если у него аллергия на пыльцу, то этого лечения следует избегать.

3. Кокосовое масло

Кокосовое масло, известное как «лечебное масло», омолаживает кожу и восстанавливает трещины. Солнечный ожог также вызывает преждевременное старение кожи, а кокосовое масло сводит его на нет, удаляя морщины на коже.Кокосовое масло также богато витаминами D и E, которые необходимы для кожи.

Наносить на пораженные участки и оставлять на ночь. Кокосовое масло также можно наносить перед купанием. Его следует регулярно массировать в кожу как средство от солнечных ожогов.

4. Ванна с содой и овсянкой

На ведро с холодной водой нанесите несколько чайных ложек пищевой соды. Держите 15-20 минут. Это помогает уменьшить последствия солнечных ожогов. Также можно добавить в воду чашку овса, так как он успокаивает кожу и восстанавливает естественную влажность.

Также, принимая эту ванну, не трите кожу во время или после ванны. Вытирайте себя полотенцем, чтобы высохнуть, вместо того, чтобы тереть его.

5. Сандаловая паста

Это один из самых доступных и эффективных способов лечения солнечных ожогов. Сандал обладает множеством лечебных свойств, особенно при лечении кожных заболеваний. Снимает зуд, вызванный солнечными ожогами. Он также удаляет с кожи морщины, оставленные после солнечных ожогов, и действует как средство против старения.

Смешайте пасту сандалового дерева с ледяной водой и нанесите на пораженный участок кожи.

6. Мед

Мед не только увлажняет кожу, но и уменьшает покраснение и отек. Он обеспечивает все питательные вещества для восстановления поврежденных тканей кожи, вызванных ожогами.

Чтобы попробовать этот раствор, нанесите слой меда на обожженную часть и закройте ее повязкой.

Приведенные выше решения могут принести наибольшую пользу, но если вы не хотите столкнуться с солнечными ожогами следующим летом, некоторые меры предосторожности помогут вам избежать необходимости в этом лечении.И это включает в себя отказ от путешествий, когда Солнце находится на пике, то есть с 11:00 до 15:00. Если выходить необходимо, нанесите соответствующий солнцезащитный лосьон и прикройте кожу, когда она находится на солнце.

Людям с чувствительной кожей следует избегать контакта с солнцем каждый день, а пребывание на солнце более получаса не рекомендуется. Если вы регулярно сталкиваетесь с солнечными ожогами, масло нима может стать вашим лучшим другом. Но помните, что ни в коем случае нельзя гулять на солнце с нанесенным на кожу маслом.Это вызывает ожог кожи. Кроме того, летом пейте много воды, чтобы избежать солнечных ожогов.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации. Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Как избавиться от солнечных ожогов — 7 способов избавиться от солнечных ожогов

Загар может серьезно испортить ваши планы на загар, когда, наконец, наступит великое британское лето на все два дня.Для тех из нас, у кого более бледный цвет лица, возникает соблазн обнажить все и позволить солнцу творить чудеса на нашей английской розовой (хорошо, до смехотворно бледной) коже.

Но когда рак кожи является наиболее распространенной формой рака в Великобритании, рисковать (серьезно, как можно скорее приобретите приличный солнцезащитный крем) кажется безумием.

«Защита SPF важна, где бы вы ни находились», — говорит научный консультант Boots Soltan Клэр О’Коннор. «Распространено мнение, что солнце в Великобритании не такое сильное, но исследования показывают, что более 60% солнечных ожогов происходит, когда люди находятся дома, а не за границей.’

Хотя, очевидно, конечная цель — избежать полного ожога, иногда, даже когда мы полностью находимся в ситуации с SPF50, солнечный ожог, кажется, все еще находит нас.

Мы связались с дерматологом-консультантом в клинике Кадоган на Слоун-стрит, доктором Анджали Махто, чтобы получить ее совет о том, как лечить солнечный ожог и навсегда избавиться от внешнего вида лобстера …

Маттео Скарпеллини

Как быстро избавиться от солнечных ожогов

1.Cover Up

«Если вы случайно обожгли кожу на солнце, закройте пораженные участки и оставайтесь в тени, пока не пройдет солнечный ожог», — советует доктор Махто.

2. Дайте коже дышать

‘Носите свободную хлопчатобумажную одежду, которая позволяет вашей коже «дышать» над загорелыми участками.’

3. Обезболивающее

«Если вы испытываете боль, обезболивающие или обезболивающие могут помочь облегчить ее и уменьшить воспаление, вызванное солнечным ожогом», — объясняет д-р Махто. «Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, идеальны, и их следует продолжать не менее 48 часов, если нет противопоказаний.Парацетамол помогает при боли, но мало влияет на воспаление ».

4. Обратитесь к дерматологу

«Если вас беспокоит возможное повреждение вашей кожи солнцем, запишитесь на прием к дерматологу, который сможет вас оценить и проконсультировать».

23 увлажняющих средства для лица с SPF, которые следует носить каждый день

Подходит для … кожи, склонной к акне

La Roche-Posay Hyalu B5 Aquagel SPF30 50 мл

Для тех, кто обычно избегает использования солнцезащитного крема, опасаясь его комедогенных свойств, у вас больше нет оправдания.Этот легкий гель с SPF — отличный вариант для тех, кто не любит ощущения от типичных солнцезащитных кремов и хочет, чтобы их защита от солнца ощущалась так, будто ее нет.

Подходит для … Матирующего

Минеральное матирующее средство для кожи Lean Screen SPF50 +

Ультра Фиолетовый Космический НК

34,00 фунта стерлингов

Иногда на палящем солнце последнее, что вам нужно, — это дополнительный слой свечения, чтобы добавить к и без того сияющей обстановке.Минеральное матирующее средство для кожи UltraViolette обладает высокой степенью защиты SPF 50 с мягким матовым покрытием и без белых следов.

Подходит для … чувствительной кожи

Hydrance Rich-UV Hydrating Cream SPF30 Увлажняющий крем для обезвоженной кожи

Этот крем действует как поток влаги на кожу, обеспечивая до 24 часов увлажнения благодаря запатентованной Avène технологии Cohederm ™, активному ингредиенту, который восстанавливает увлажнение кожи с течением времени.Эта изящная маленькая трубочка не только защищает от УФ-А и УФ-В-лучей, но и помогает защитить кожу от агрессивных факторов окружающей среды, которые могут еще больше раздражать сухую и чувствительную кожу.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … невидимости

Невидимый солнцезащитный крем SPF 30

Универсальный солнцезащитный крем Unseen Sunscreen от Supergoop делает то, что написано на банке.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … горожан

City Skin Age Defense широкого спектра действия SPF 50

Когда дело доходит до жизни в городе, не только ультрафиолетовые лучи могут повредить вашу кожу, но и загрязнение окружающей среды. Держите плохих парней в страхе с помощью минерального солнцезащитного крема Мурада, который справляется со всем, от инфракрасного излучения до синего света, излучаемого вашим телефоном.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для кожи… В пути

НЕОБХОДИМЫЙ SPF 50

Гениальный спрей для лица SPF от Кейт Сомервилл — идеальный способ усилить защиту вашей кожи от солнца в дороге. Он помогает матировать и размывать недостатки, одновременно защищая от вредных ультрафиолетовых лучей.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … легкого нанесения

Regenerist Whip SPF30 Light как увлажнитель воздуха

Любой увлажняющий крем с SPF, описывающий себя как «хлыст», сразу же попадает в наши хорошие книги.Сверхлегкая формула Olay превращает крем в жидкость на коже, увлажняет и защищает от вредных ультрафиолетовых лучей, не ощущая тяжести или жирности. Короче говоря, это ваш любимый легкий дневной крем с дополнительным бонусом защиты от солнца. Победа, победа.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для … многоразовой упаковки

Увлажняющий крем Hydra Vizor Invisible Moisturizer Spf 30

Не только абсолютно чистый SPF для лица Fenty Skin, что делает его идеальным для всех оттенков кожи, он также поставляется в многоразовой упаковке, что означает, что вы можете похлопать себя по спине для защиты своей кожи. и планета.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … Одобрение дерматолога

Professional Sheer Refining Fluid SPF40

Жидкость для очистки прозрачных покрытий Professional

Возможно, это выглядит не слишком гламурно, но поверьте нам, когда мы говорим, что Exuviance — это бренд средств по уходу за кожей, о котором вы не знали. Этот увлажняющий крем с SPF рекомендован косметологом для звезд и гением ухода за кожей Пэм Маршалл: он защищает вашу кожу от солнечных лучей и ультрафиолетовых лучей, не оставляя даже следов белизны после нанесения.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … экономии времени

FeatherLight UVA / UVB SPF 50 Солнцезащитный крем + праймер

У кого есть время на отдельный праймер и SPF? Сделайте утренний уход за кожей сложнее с этим технологичным увлажняющим кремом 2-в-1 с SPF, который одновременно защищает от солнечных лучей и подготавливает кожу к макияжу.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … увлажнения

Увлажняющий дневной крем SPF 15 Drier Skin

Кто-нибудь из , кроме , хочет выглядеть гидралюминий? Мы так думали.Получите свое сияние на и защитите свою кожу от солнечных лучей с помощью увлажняющего крема No7 с SPF, созданного с комплексом HydraDrench, который представляет собой стакан прохладной воды для вашего лица.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для всех оттенков кожи

Бесцветный увлажняющий крем SPF30

Нет ничего хуже, чем использовать SPF для лица и остаться с белым меловым лицом. Этот гениальный прозрачный увлажняющий крем обеспечивает всю защиту SPF30, оставаясь при этом полностью невидимым.Лучшее? Формула, содержащая зеленый чай, нежирная, что делает ее идеальной для кожи, склонной к акне.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для … сухой кожи

Anthelios Ultra Hydrating Cream SPF 50+

Увлажняющий крем Anthelios Ultra Hydrating Cream SPF 50+

Превосходный SPF для лица для тех, кто страдает сухой кожей, формула широкого спектра действия La Roche Posay защищает от UVA, UVB и инфракрасного излучения, а также успокаивает раздражение и увлажняет легендарную воду из термальных источников.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … больших бюджетов

Prevage Антивозрастной увлажняющий крем SPF30

Созданный на основе шикарной технологии Idebenone Элизабет Арден, этот гениальный увлажняющий крем защищает кожу от загрязнения окружающей среды и повреждений UVA / UVB.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … Added Glow

Protect & Glow Тройная защита SPF30

Этот увлажняющий крем с SPF30 защищает от лучей UVA и UVB, загрязнения и синего света и защищает вашу кожу.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … Чистого блеска

Универсальное средство для защиты кожи SPF50

Эта суперпрозрачная формула обеспечивает коже защиту SPF50 без комочков и мелового оттенка.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … Нанесение перед макияжем

Праймер Плюс Защита SPF 50

Добавьте дополнительную защиту кожи к своему обычному макияжу с помощью легкого праймера Bobbi Brown с SPF50.

Best SPF Увлажняющий крем для … Осветления

Skin Defense Мультизащитный лосьон SPF 50+ PA ++++

С экстрактом красных водорослей и витамином C, эта молочная формула SPF осветляет кожу, одновременно защищая от лучей UVA и UVB. Таким образом, вы можете выглядеть сияющим, но не вспотевшим.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … темной кожи

Невидимый щит SPF 30

В отличие от старых густых белых формул, этот прозрачный гель полностью прозрачен.Это означает отсутствие белого оттенка, поэтому он подходит для всех оттенков кожи, и идеально сочетаются с вашим макияжем.

Лучший увлажняющий крем с SPF для … Screen Addicts

Advanced Day Total Protect SPF 30

Крем для лица Advanced Day Total Protect SPF 30 Гениальная невидимая веганская формула

Medik8, не содержащая парабенов и отдушек SPF30, не только идеально подходит для чувствительной кожи и более темных оттенков кожи, но также защищает от злого синего света, излучаемого различными экранами телефонов / ноутбуков / планшетов в нашей жизни.Что да, суперстарение вашей кожи. И все это без утяжеления и окраски.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для … неровного оттенка кожи

Atmosphériques Exhale Daily Hydrating Nectar SPF30

Нектар для ежедневного выдыхания и увлажнения

Этот увлажняющий крем SPF борется с повседневными агрессорами кожи, такими как солнце, смог и электромагнитное излучение, а также имеет чистый оттенок, который помогает выровнять тон кожи.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для кожи…Все типы кожи

Ежедневная защита Eve Lom + SPF 50

Любой хороший дерматолог скажет вам, что ежедневное ношение SPF50 — ключ к нестареющей коже. Легкий крем Eve Lom защищает от UVA и UVB и очень быстро впитывается — белых пятен не видно.

Лучшее увлажняющее средство с SPF для … жирной кожи

Ультралегкий дневной аквагель для защиты от ультрафиолета от Kiehl’s

Благодаря тому же высокому уровню солнцезащитных фильтров Mexory SX и Mexoryl XI, что и его оригинальный аналог, этот новый водно-легкий гель обеспечивает серьезное увлажнение, одновременно защищая кожу от повреждений UVA и UBV.Идеально подходит для жирной кожи.

Как избавиться от боли и покраснения от солнечных ожогов

1. Приложите прохладный компресс

‘… например. полотенце, смоченное прохладной водой на 15 минут, или примите прохладную ванну или душ. Стремитесь поддерживать температуру чуть ниже небольшой температуры и убедитесь, что в душе идет слабый поток воды, а не на полную мощность. Если начинают появляться волдыри, предпочтительнее принять ванну ».

2. Последующий уход под душем

‘Не трите кожу полотенцем, а осторожно промокните насухо, когда выйдете из дома.После ванны или душа используйте крем или лосьон без запаха, чтобы успокоить кожу. Применение этого средства необходимо, чтобы уменьшить появление шелушения, и, возможно, потребуется продолжать это в течение нескольких недель.

Getty Images

‘Гели и лосьоны, содержащие алоэ вера или сою, успокаивают кожу. Алоэ вера не только охлаждает кожу, но и действует как противовоспалительное средство. С осторожностью используйте кремы или лосьоны, содержащие вазелин, бензокаин или лидокаин, поскольку они могут задерживать тепло в коже или вызывать местное раздражение кожи.«

3. Стероидный крем

» Использование слабого стероидного крема, такого как 0,5–1% гидрокортизон, в течение 48 часов может уменьшить боль и отек, вызванные солнечным ожогом, и ускорить процесс заживления, однако у маленьких детей этого лучше избегать ».


Как скрыть солнечный ожог

Если вы больше похожи на Рудольфа, чем на Ратаковски, вот как скрыть солнечный ожог благодаря исполняющему обязанности директора по красоте Джорджу Драйверу …

Как скрыть обгоревший нос …

Ключ к прикрытию неуклюжего красного носа — это цветокоррекция.Перед нанесением консилера нанесите корректор зеленого цвета на любые покраснения. Он нейтрализует любые теплые тона и создаст лучшую основу для консилера.

Нанесите бронзер на нос и скулы, чтобы все выглядело намеренно.


ELLE Edit: Your Sunburn Cover Up Kit

Праймер для коррекции цвета Photo Finish Foundation Primer Adjust

Сияющий крем-консилер — Truffle

HD Фотогеничная палочка-консилер

Профессиональный макияж NYX

6 фунтов стерлингов.00

Airbrush Flawless Bronzer — средний

Шарлотта Тилбери

39,00 фунтов стерлингов

Как скрыть следы от солнцезащитных очков …

1. Ужасающие глаза панды — мы все были там. Добавьте жидкий бронзер или тонирующие капли в обычную тональную основу, чтобы сделать ее на несколько оттенков темнее.
2. Растушуйте белые участки вокруг глаз и на щеках.
3. Нанесите бронзовые тени для век, чтобы создать эффект искусственного сияния.

Филиппо Фортис

Как скрыть следы от ремня …




Сетка из несоответствующих линий бикини не выглядит шикарно.

Нанесите мгновенный загар на BeautyBlender или спонж для макияжа и нанесите на участки, которые выглядят немного бледными, чтобы заполнить линии.

ELLE Edit: 14 лучших солнцезащитных кремов для предотвращения солнечных ожогов

Expert Sun Protector Лосьон для лица и тела SPF50 +

Удовлетворительно эргономичная капсула солнцезащитного крема Shiseido бросает вызов всей логике защиты от солнца благодаря своей формуле, которая действительно работает лучше, чем больше воды, пота и тепла вы подвергаете воздействию.Это дает нам отличный повод проводить еще больше времени на пляже.

Ambre Solaire Sensitive Увлажняющий солнцезащитный крем для лица SPF50

Спрей SPF50, который вы можете нанести поверх макияжа ? Подпишитесь на нас. Гениальный солнцезащитный крем-спрей с гиалуроновой кислотой от Garnier — идеальный способ улучшить вашу защиту от солнца в дороге.

Защита лица Eucerin Sun Oil Control Face Protection SPF 50+ — £ 16

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Оставьте в прошлом липкий солнцезащитный крем, удушающий кожу, с гелевой формулой сухого прикосновения Eucerin Genius.Сложная комбинация регулирующей кожный жир технологии Oil Control, Licochalcone A, которая нейтрализует свободные радикалы, вызванные УФ- и HEVIS-светом, и добавленной глицирретиновой кислотой, которая поддерживает собственный механизм восстановления ДНК кожи, — это действительно эффективный солнцезащитный крем для лица.

Lancaster Sun Sport невидимый гель для лица SPF30 — £ 21

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Быстросохнущий прозрачный гель Lancaster, предназначенный для всех спортсменов (профессиональных и других), устойчив и к поту, и к воде — идеально подходит для более интенсивных тренировок.Лучшее? Его невидимая формула означает отсутствие белых полос, независимо от тона вашей кожи.

Sensai Silky Bronze Cellular Protective Cream для тела SPF50 — £ 76

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Самый роскошный солнцезащитный крем на наших полках для ванных комнат. Шелковистая, устойчивая к трению формула Sensai делает ваше пребывание на солнце максимально приятным. Считайте, что это ваш роскошный лосьон для тела и крем для загара в одном лице.

Piz Buin Hydro Infusion Sun Gel Cream SPF30 — 17 фунтов стерлингов.99

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Забудьте о пастообразных, белых кремах старых, этот супергидратирующий легкий гель — это будущее солнцезащитных кремов. Обогащенная витамином Е, нелипкая формула защищает вашу кожу от повреждающих лучей UVA и UVB, а также хлора и соленой воды.

Dermalogica Prisma Protect SPF30 — 58 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Защита кожи от солнца может быть полезной для вас, но не всегда полезной для окружающей среды.Поскольку до 10% коралловых рифов находятся под угрозой обесцвечивания, вызванного солнцезащитным кремом, пора заменить обычный солнцезащитный крем на экологически чистый. Безопасный для рифов SPF Dermalogica обеспечивает защиту широкого спектра, а также повышает естественное сияние вашей кожи. Победа, победа.

Солнечная защитная вода Vichy Capital Soleil SPF50 — £ 19

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если тяжелые, похожие на краску белые кремы не ваша сумка (они чьи-то ??), то этот сверхлегкий спрей для вас.Содержит гиалуроновую кислоту, которая сохраняет иссушенную кожу увлажненной и защищенной.

Avène Spray SPF50 + — 20 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Созданный специально для чувствительной кожи, склонной к солнечным ожогам, этот спрей со сверхвысокой защитой защищает от вредных лучей UVA и UVB, в то время как термальная вода Avène успокаивает любое раздражение, вызванное жарой.

Лосьон для тела Institut Esthederm Adaptasun — £ 46

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Этот лосьон без SPF, основанный на концепции использования меланина для тренировки защиты кожи от солнечных лучей, обеспечивает безопасный загар.

Soleil Toujours Organic Sheer Sunscreen Mist SPF50 — Органический спрей для солнцезащитного крема SPF50 — 32 £

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Этот крем для загара, специально созданный для любителей экологически чистых продуктов, обогащен экстрактом листьев зеленого чая, который предотвращает жжение и разглаживает морщины. Антивозрастной солнцезащитный крем = от нас да.

Nivea Sun Caring Roll-On SPF50 — 3,99 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Шариковый крем от загара ?! Да, роллер Nivea, меняющий правила игры, обеспечивает SPF50 менее чем за пятерку.

Солнцезащитный фильтр Riemann P20 SPF20 — 25,79 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Одного применения этого гениального солнцезащитного крема хватит на десять часов защиты, что означает отсутствие грязных лосьонов, пока вы путешествуете по джунглям. Или, знаете, сидя у бассейна …

Natura Bissé C + C Dry Oil Antioxidant Sun Protection SPF30 — £ 56

КУПИТЬ СЕЙЧАС


Этот многофункциональный солнцезащитный крем, обогащенный мощными антиоксидантами для защиты от разрушительного воздействия ультрафиолетового излучения, можно наносить на кожу и волосы.

Как избежать солнечных ожогов в первую очередь

Никогда не поздно научиться тому, как избежать солнечных ожогов. Просто помните, что здоровье вашей кожи важнее бронзового загара, а искусственный загар — это вещь.

Следуйте советам научного консультанта Boots Soltan, Клэр О’Коннор, как не допустить ожога …

Лука Каннониери

1. Сохраняйте свежесть

«В Великобритании может возникнуть соблазн откопать какой-нибудь старый солнцезащитный крем, оставшийся после предыдущих летних каникул», — говорит О’Коннор.«Я рекомендую тест на сжатие. Выдавите немного, если он хорошо пахнет, блестящий и глянцевый, вероятно, он все еще хорош. Если он тусклый, зернистый, расслоенный или плохо пахнет, я бы порекомендовал его утилизировать. Для полной защиты никогда не используйте солнцезащитный крем, открытый более 12 месяцев. Всегда храните неоткрытые бутылки в темном прохладном месте ».

2. Выберите подходящий SPF

«Выберите SPF, подходящий для вашего типа кожи. Для Великобритании, если у вас очень светлая кожа, используйте SPF 50+ с 5 * защитой от UVA.Для кожи средиземноморского типа можно использовать SPF 30, а для более темной кожи всегда следует использовать SPF 15 как минимум.

3. Сделайте это 5 *

‘Выберите продукт с защитой 5 * UVA. Звездная рейтинговая система показывает, насколько продукт защищает от UVA лучей по сравнению с его защитой от UVB, при этом 5 * является наивысшим уровнем ».

5. Нанести, нанести, нанести

‘Нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце, чтобы он впитался в кожу. Ориентировочно две столовые ложки должны обеспечить достаточное количество солнцезащитного крема, чтобы покрыть ваше тело, и обязательно втирайте его как следует.Не забывайте наносить повторно каждые два часа и прикрываться одеждой или проводить время в тени, чтобы уменьшить пребывание на солнце ».

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и советов по красоте дома? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

.