Как подтянуть контур лица в домашних условиях: Подтягиваем овал лица: Простые домашние методы – советы для разного возраста (2020)

Как подтянуть овал лица в домашних условиях: косметика, массаж, упражнения

Содержание:

Перейдя определённый возрастной рубеж (для кого-то это происходит в 40 лет, для кого-то позже или раньше), многие женщины задаются вопросом, как подтянуть овал лица в домашних условиях и выглядеть моложе. Ведь не хочется ложиться под скальпель хирурга и смиряться с неизбежностью старения. Действительно, это можно сделать без врачей, без наркоза и без хирургического скальпеля.

Домашние средства для лифтинга контура лица

Быстро подтянуть овал лица в домашних условиях не получится точно. Каждая, кто поставил перед собой такую цель, должна понимать: этот процесс предполагает применение длительных и комплексных процедур. Первым шагом навстречу своей мечте должен стать выбор подходящей лифтинговой косметики.

1. Лифтинг-крем в двух вариациях (ночной и дневной). Он стимулирует выработку коллагеновых волокон, разглаживает морщины, активизирует обменные процессы.

2. Крем-пилинг нужен для глубокого очищения кожи, без которого подтяжка контуров лица просто невозможна: поры будут забиты, клеточное дыхание нарушено, состояние эпидермиса в такой ситуации будет только ухудшаться. Прочистив кожу таким кремом дважды в неделю, можно обеспечить ей чистоту, а значит — и лифтинг тоже.

3. Подтягивающие маски, которые нужно использовать сразу после пилинга, смогут запустить в клетки свои активные вещества, спектр действия которых очень широк — они активизируют всю подкожную микроциркуляцию.

Такая косметическая коррекция овала лица позволит усилить выработку коллагена и эластина, улучшить обменные процессы на клеточном уровне, разгладить морщины. Всё это приведёт к одному результату — подтяжке общего контура лица. Все средства желательно выбирать из одной линии. Однако максимального эффекта можно будет добиться, если скрабы и маски делать в домашних условиях из натуральных продуктов. Сейчас несложно найти рецепты домашних лифтинг-масок, которые отлично справляются со своей задачей.

Народные средства для подтяжки лица

Существует масса рецептов масок, которые подскажут, как подтянуть овал лица с помощью самых обычных продуктов. При правильном применении они дарят коже свежесть, молодость, упругость, эластичность, а самое главное — контур лица становится ярко выраженным и чётким.

• Для жирной кожи

Смешиваются белок и столовая ложка лимонного сока. На лице маска остаётся до полного её высыхания. Такую лифтинг-маску лучше не использовать для сухой кожи с шелушащимися пятнами.

Смешиваются белок, две столовых ложки огуречного пюре и чайная ложечка оливкового масла.

• Для любого типа кожи

Смешиваются белок и чайная ложечка пшеничной муки. До нужной консистенции можно разбавить настоем ромашки.

Изрубленную зелень укропа смешать с измельчёнными в блендере овсяными хлопьями в равных количествах, закрепить смесь чайной ложечкой оливкового масла.

Томатное пюре смешать с небольшим количеством оливкового масла.

С такими лифтинг-масками вопрос, как подтянуть контур лица в домашних условиях, постепенно теряет свою актуальность. Регулярно их применяя, можно забыть об этой проблеме и перейти на другой тип масок. Однако это не единственный способ вернуть себе молодость.

Лифтинг-массаж лица

Помимо косметических средств, подтяжка овала лица в домашних условиях предполагает сеансы самомассажа. Он усиливает подкожное кровообращение, укрепляет мышечные ткани, устраняет отёчность, тонизирует кожу. В итоге контур лица становится более прорисованным, чётким, без эффекта обвисаний. Существуют различные техники массажа, но для начала можно освоить какой-нибудь базовый. Например, достаточно несложный, но очень эффективный китайский массаж для подтяжки овала лица.

1. Слегка пощипывайте нижнюю часть лица двумя руками. Начальная точка — середина подбородка. Конечная — мочки уха. Пощипывания должны быть лёгкими и частыми, без оттягивания кожи. Тщательно проработайте таким образом весь участок нижней части лица.

2. Перейдите к поглаживаниям по тем же массажным линиям.

3. Затем начните разглаживать шею: левой рукой — её правую сторону и наоборот. Делать поглаживания нужно, слегка отклоняя голову в другую сторону. Руки должны идти по направлению сверху вниз.

4. Подобный ежедневный массаж позволит увидеть первые результаты только через полтора месяца, но зато они будут заметны невооружённым глазом.

После того, как подтяжка овала лица с помощью самомассажа будет завершена, не останавливайтесь на достигнутом и не забрасывайте данную процедуру, продолжайте ежедневно тонизировать кожу таким образом.

Упражнения для подтяжки лица

Помимо массажа, неплохо в домашних условиях выполнять ежедневно упражнения для овала лица, главная задача которых — подтянуть мышцы, сделать их более упругими.

1. Представьте, что у вас во рту — воздушный шарик. В течение 1–2 минут катайте его в разных направлениях во рту.

2. Плотно сожмите изо всей силы губы. Поочерёдно каждым пальцем надавливайте на щёки, но старайтесь, чтобы воздух изо рта через сомкнутые губы не выходил.

3. Слегка приоткройте рот, выставьте нижнюю челюсть как можно дальше вперёд. С усилием двигайте ею в разные стороны. Причём в начале упражнения темп движений должен быть медленным, но к концу он должен возрасти максимально.

4. Высуньте язык как можно дальше, начините его оттягивать вниз, при этом произнося звук «а».

 

 

Такие упражнения дополнят домашний комплекс по подтяжке овала лица. Убедитесь, что ничего невозможного нет, и мириться с преждевременным старением женщине нельзя. Результат не будет мгновенным, но терпеливые будут вознаграждены в конце пути безупречно чётким контуром без двойного подбородка и обвисаний.

Еще несколько несложных в выполнении упражнений Вы можете посмотреть в видеоролике, расположенном ниже:

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.

Похожие записи

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Содержание статьи:

В молодости мы радуемся красивой здоровой коже. Лицо как будто подтянуто и выглядит прекрасно, никаких морщин, обвисаний и складок. Но наступают годы после 25и и 30и и упругость дает сбои. Как убрать обвисшие щеки и вернуть им былой вид, как подтянуть овал лица в домашних условиях — поговорим в этой статье.

Причины обвисших щек

С возрастом наше тело меняется и без должного ухода и питания начинает стареть у кого-то быстрее у кого-то медленнее. Появляются обвисшие щеки. Что является причиной их появления. Почему кожа становится вялой.

Что же влияет на нашу кожу:

-генетика

-привычка сутулиться. Когда стоишь ровно — овал лица более ровный.

-неправильное питание

-вредные привычки: чрезмерное употребление вредных продуктов, курение, алкоголь, наркотики

-причина кроется и в лишнем весе

-также в ослаблении мышц лица

Пока мы себе нравимся в отражении зеркала, мы особо и не заморачиваемся о том, что происходит с нашим организмом. И ведем далеко не лучший образ жизни. Нередко пренебрегаем физической нагрузкой, спортом, прогулками на свежем воздухе, сбалансированным питанием и тд. Отсюда и ответная реакция организма — преждевременное старение, дряблость кожи и обвисание.

Но, все можно изменить, если взять ситуацию в свои руки.

Как подтянуть овал лица

Чтобы лицо вновь обрело молодость и красоту, следует заняться некоторыми процедурами и немного изменить ежедневный образ жизни. Как подтянуть овал лица в салоне либо в домашних условиях, поговорим далее.

Косметический способ подтяжки лица

В косметологии существуют разные приемы для того, чтобы сделать овал лица упругим и четким. К косметическим способам подтяжки овала лица относят:

Термолифтинг. При таком способе на кожу лица воздействуют теплом, благодаря чему происходит активация фибропластов, метаболизм становится лучше и клетки лучше насыщаются кислородом. Кожа просыпается и включается регенерация клеток.

Лифтинг-массаж. Это подтяжка лица без оперативного вмешательства. Благодаря массажному воздействию происходит очищение и освобождение лимфы от застоев.

Биоревитализация (специальные бьюти уколы). Это внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты, которая способствует восстановлению водного баланса кожи. Благодаря этому клеточные структуры чувствуют себя лучше, метаболизм также становится более активным, что очень заметно влияет на внешний вид.

Мезонити. Эта процедура безоперационная, подразумевает внедрение под кожу специальных биологических нитей с помощью тонкой гибкой иглы. Процедура довольно болезненная, потому ее проводят под местной анестезией (применяют специальный обезболивающий гель). Под кожу вводят некоторое количество бионитей, которые создают уплотняющий каркас, что дела черты лица упругими и подтянутыми.

Перечисленные процедуры, конечно, стоят денег. Если не желаете доверить свое лицо специалисту, можно попробовать убрать обвисшие щеки и в домашних условиях.

Домашний способ подтянуть овал лица

Возьмите за привычку дома ежедневно проделывать специальные упражнения для щек.

Упражнения для укрепления верхней части лица и щек.

1. Надуйте щеки и держите несколько секунд. Расслабьте их. И снова повторите еще несколько раз. 10-15 раз достаточно.
2. Опять надуйте щеки и перегоняйте воздух слева направо или наоборот из одной щеки в другую. Если после будут возникать болевые ощущения — это нормально, значит мышцы укрепляются.
3. Наберите воздух и перегоняйте его по кругу. Отлично массирует щеки изнутри.
4. Снова запаситесь воздухом за щеками и через сжатые губы резко выпускайте его, как бы рывками.

Упражнения для укрепления нижней части лица

1. Осуществляйте движения челюстью вперед-назад, меняя прикус. Губы при этом находятся одна над другой.
2. Напрягайте губы в форме «о». Проделывайте так по несколько раз.
3. Посмотрите наверх, вытяните шею и одновременно потяните нижнюю губу вперед. Происходит эффект растягивания и подтяжка.

Ежедневно делайте такие упражнения минимум по пять минут в день, чтобы вернуть коже былую упругость.

Если вам уже есть 25 лет и более, если имеется вялость кожи, покраснения, прыщи, цвет лица не радует, щеки отекли и раздулись — значит пора применять маски для лифтинга. Также не забывайте и про тренировку мышц лица. На следующем видео наглядно продемонстрированы упражнения для улучшения овала лица.

Селфлифтинг — простая гимнастика для лица. Улучшается кровообращение, коллагеново-соединительные ткани в нижнем слое кожи. Клеточные структуры снабжаются кислородом и питательными элементами, мышцы тренируются и становятся сильнее.

Требуется 5 минут в день. На каждое отдельное упражнение примерно десять повторений. Начать можно с меньшего количества. Упражнения подходят как мужчинам так и женщинам любого возраста.

Перед тем, как приступить к упражнениям лицо следует подготовить:

1. Вымойте руки, очистите кожу лица.
2. Нанесите на лицо жирный крем, чтобы смягчить лицо.
3. Сделайте постукивающие движения пальцами по лицу, чтобы немного его взбодрить и разогреть.

Упражнение 1. Тренировка мышц переносицы. Приложите указательные пальцы вдоль носа по обеим сторонам, при этом кончики пальцев упираются во внутреннее основание бровей. Надавите на кожу в зоне бровей и двигайте бровями в сторону переносицы. Повторяйте 10 раз.

Упражнение 2. Против морщин на лбу. Нужно расположить по три пальца на лбу с обеих сторон так, чтобы безымянные пальцы находились над бровями. Нажимать следует не очень сильно, но ощутимо. Двигайте бровями вверх и вниз. Повторите 10 раз.

Упражнение 3. Для укрепления нижнего века. Надавите подушечками указательных пальцев на внешний уголок глаз. Подымайте и опускайте веки вверх и вниз насколько это возможно. Не перестарайтесь с надавливанием, кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная.

Упражнение 4. Укрепление верхних век. Веки следует поднять вверх. При этом лоб не морщится, брови в покое и не взлетают вверх. Двигаются только веки.

Упражнение 5. Для укрепления овала лица и линии подбородка. Опускайте нижнюю таким образом, чтобы челюсть оставалась в покое и не двигалась, а зубы оставались сомкнутыми. При опускании губы обнажается нижний ряд зубов. Повторяйте до 10и раз.

Упражнение 6. Для устранения и профилактики от второго подбородка. Сожмите кулак. Костяшки пальцев разместите на подбородке в проблемном месте, где образовался второй подбородок. Опускайте и подымайте челюсть, преодолевайте сопротивление мышц, повторите упражнение несколько раз.

Упражнение 7. Для укрепления шеи и подбородка. Заведите нижнюю губу за нижний ряд зубов, и напрягите губы и подбородок. Аккуратно поднимайте голову вверх до тех пор, пока не почувствуете напряжение и натяжение в области шеи. Возвращайтесь в исходную позицию. Повторите несколько раз.

Упражнение 8. Еще одно упр. для укрепления подбородка. Расправьте плечи, встаньте прямо. Медленно поднимите голову вверх, чтобы образовалось натяжение в районе подбородка и шеи. Аккуратно вытягивайте нижнюю челюсть и губу вперед. Возвращайтесь в исходное положение.

Упражнение 10. Для уменьшения носогубным складок. Указательные пальцы располагаются вдоль носогубных складок. Теперь нужно сильно сжимать и придавливать губы к зубам. Чередуйте с расслаблением до 10и раз.

Благодаря такому комплексу упражнений прорабатываются все основные зоны лица. Повторяйте упражнения ежедневно, чтобы мышцы лица были в тонусе.

Экспресс упражнения для подтяжки овала лица

На следующем видео также показаны упражнения, которые не займут много времени, но сделают лицо красивым и подтянут его контур и овал.

Рецепты масок чтобы подтянуть овал лица

Наши бабушки и без кремов и косметологических процедур знали, как ухаживать за лицом. Для этого они применяли народные маски из обычных ингредиентов и делали простые упражнения для укрепления мышц лица. Ниже представлены рецепты домашних масок чтобы подтянуть лицо..

Маски для лица тоже помогают подтянуть кожу. В этом плане хороши маски из глины (из белой, голубой, красной глины).

Хороши и маски из морских водорослей.

Главное, вовремя и заранее начать профилактику оздоровления кожи, нежели потом усиленно стараться все вернуть как было. Будьте здоровы, не запускайте свое тело, а запускайте на полную мощность свою силу воли, чтобы хватало жизненных сил противостоять старению и всегда быть в красивой форме!

1 Маска с яичным желтком

Такая маска подходит для любой кожи и придает лицу эффект легкого лифтинга. Смешайте желтом с медом или молоком и нанесите на лицо на 1—20ть минут. Желток хорошо питает кожу, наполняет ее полезными веществами.

2 Маска с белком

Отделите белки от желтков. Белок следует взбить и смешать с небольшим количеством молока или меда. Такая маска также хорошо дает эффект подтяжки. Но есть одно но — не желательно применять ее при сухой коже.

3 Желатиновая маска

[xyz-ihs snippet=»2-fid-adsense-google»]

На водной бане следует растопить небольшое количество желатина. В подогретую смесь добавляются дополнительные ингредиенты. Они зависят от типа кожи:

-Для кожи, склонной к жирности подойдет персиковое пюре, также пюре клубники или киви.

-Для сухой коже лица лучше добавить сливки или сметану.

-Для смешанного типа лица подойдет желток, молоко или мед.

4 Маска с морскими водорослями

Ламинария богата питательными веществами, йодом — благотворно влияет на кожу, особенно хороша, если на лице имеют место высыпания, жирность, покраснения, различная пигментация. Морские водоросли отлично справляются с такими задачами.

Как применить маску из водорослей

Приобретите в магазине или аптеке сухие водоросли. Измельчите их в кофемолке или мелко порежьте, затем залейте теплой водой на некоторое время. Водорослям нужно настояться, они разбухнут, после чего их можно наносить на лицо. Лучше перед сном, так как кожа именно вечером лучше воспринимает питательные вещества.

Все питательные маски рекомендуют делать вечером, а очищающие утром!

5 Маска из белой глины

Такая маска подойдет для жирного и комбинированного типа кожи.

Белую глину можно приобрести в аптеке. Смешайте ее с виноградным соком и пшеничными зародышами. На лицо и зону шеи нанесите ее на двадцать минут, а после смойте прохладной водичкой.

Глина содержит в себе кладезь полезнейших минералов, которые нужны нашей коже. Она помогает очистить кожу от внешней грязи, которая застревает в порах. Выводит излишнее кожное сало. Хороший плюс маски — в жаркие дни снижает активность потоотделения. Устраняет зуд кожи и шелушение.

Польза виноградного сока в составе маски:

Способствует обновлению клеток, усиливает активность коллагена, который необходим для упругости и эластичности кожи. Противостоит появлению угрей и прыщей. Устраняет различные покраснения и пигментные пятна, хорошо увлажняет и питает кожу.

Пшеничные зародыши — это концентрат микроэлементов. Они богаты витаминами, минералами, правильными жирами. В составе имеется растворимая клетчатка, углеводы и белки, омега-3 и др.

Все перечисленные ингредиенты делают маску уникальной и очень эффективной для улучшения состояния лица. Кожа становится более упругой, подтянутой, свежей и здоровой.

[xyz-ihs snippet=»2-fid-adsense-google»]

Важно!

Применяемые продукты должны быть свежими. Чередуйте разные маски и делайте их систематично по несколько раз в неделю, можно курсами с промежутками отдыха для кожи.

Упражнения для подтяжки овала лица: правила выполнения

Четкое очертание скул и точеный подбородок делают облик утонченным и изящным.

К сожалению, после тридцати далеко не все могут похвастаться красивым овалом лица.

В наше время существует множество способов, с помощью которых можно подкорректировать эту возрастную особенность.

Центры косметологии и салоны красоты предлагают различные виды массажей с использованием кремов, косметические процедуры, а также пластические операции для улучшения внешности.

Основные правила выполнения упражнений

Важно помнить, что в погоне за дорогостоящими процедурами не стоит забывать про эффективный и действенный способ усовершенствования облика – гимнастика для подтяжки овала лица.

При регулярном выполнении комплекса упражнений, в домашних условиях для вашего овала лица он станет более подтянут. Скулы — более четкими, кожа упругой и эластичной. Итог всего сказанного – минус 7 лет от вашего возраста.

С возрастом, кожа лица теряет тонус, мышцы ослабевают и лицевой каркас меняет форму. Появляются морщинки, увеличиваются носогубные складки, отвисают щеки и возникает второй подбородок.

Этих проблем можно избежать, а если они уже возникли — исправить ситуацию в лучшую сторону путем нехитрых упражнений для подтяжки овала лица. Они могут самыми разными, так как сегодня существуют несколько комплексов, помогающих скорректировать проблемные зоны.

Мы рассмотрим несколько методов, наиболее известных и хорошо себя зарекомендовавших, которые помогут подтянуть контур лица.

Ознакомимся с основными, общепринятыми правилами выполнения этих упражнений:

• Перед гимнастикой очистите лицо от макияжа используя средство для умывания, а затем тоник.
• Нанесите на кожу лица увлажняющий крем, который вы обычно используете.
• Необходимо сделать легкий массаж, так как разогретая кожа лучше воспримет нагрузку и будет меньше растяжек.
• Гимнастику лучше делать сидя, в расслабленном состоянии и перед зеркалом, чтобы видеть, насколько правильно вы ее делаете.
• Каждое упражнение выполняйте не спеша, до ощущения легкого жжения в мышцах.
• Выбранный комплекс повторяйте ежедневно. Время проведения — от 10 до 15 минут в целом.
• Вера в успех аэробики для лица обязательно повлияет на эффективность упражнений.

Упражнения для красивого овала лица

Универсальная аэробика для подтяжки овала лица

Данная гимнастика проста и подойдет каждому, кто хочет улучшить контур своего лица.

Ежедневные занятия дадут положительный эффект примерно через месяц.

Все упражнения выполняйте несколько раз, пока не почувствуете легкую усталость в лицевых мышцах.

Итак, приступим к описанию комплекса:

• Сомкните губы, а потом максимально широко растяните их в улыбке. Затем вытяните губы вперед, как будто хотите кого-то поцеловать. Чередуйте эти движения, пока не устанете.
• Приоткройте рот и вытяните губы, как при произношении буквы «о». Далее, поочередно, на внутренней стороне обеих щек, совершайте круговые движения языком. Массаж постарайтесь делать с максимальным усилием.
• Поднимите подбородок вверх, сложите губы трубочкой и максимально выдвинете нижнюю челюсть вперед. Замрите на несколько секунд, а потом расслабьтесь. Повторяйте цикл несколько раз.
• Запрокиньте голову назад, а затем наклоните ее вперед. Повторяйте манипуляции около 15-20 раз.
• Опишите головой полукруг, от плеча к плечу, со стороны спины. Движения делайте плавно и повторяйте не менее 20 раз.

Ключевая гимнастика для лицевого контура

Эта аэробика может выполняться в комплексе с универсальными упражнениями для лица.

Она улучшит эффект выравнивания за счет дополнительной нагрузки на мышцы, расположены в нижней части лица.

• Опустите нижнюю губу, так чтобы были видны зубы. Уголки губ не должны быть опущены, а нижняя и верхняя челюсть сомкнуты. Достигнув максимального напряжения в мышцах задержитесь на 15 секунд, а затем повторите начатое вновь, около 10 раз. При этом упражнении должно идти напряжение на боковые мышцы подбородка.
• Обопритесь подбородком на кулаки и откройте рот, чтобы чувствовалось напряжение в мышцах. Зафиксируйте положение на 15 секунд, а потом расслабьте мышцы. Затем высуньте язык и попробуйте достать им до подбородка. При максимальном напряжении мышц замрите на пару секунд, а затем уберите язык в рот и отдохните. Повторяйте упражнение поочередно, несколько раз, держа кулаки у подбородка.
• Заполните рот воздухом, раздуйте щеки и плотно сомкните губы. Руками надавите на щеки так, чтобы почувствовалось напряжение в мышцах. Продержитесь в таком положении несколько секунд, а затем выпустите воздух, расслабьтесь и повторите вновь, всё с самого начала.
• Поверните голову вправо и поднимите подбородок вверх. Откройте рот так, как будто хотите откусить яблоко. Когда мышцы шеи и подбородка сильно напрягутся, замрите на 5 секунд, после опустите подбородок и расслабьтесь на несколько секунд. Выполните данное упражнение для правой и левой стороны по 5 раз.
• Стисните зубы и растяните сильно губы в стороны. Кончиком языка начинайте надавливать на небо, увеличивая силу нажима. После того как вы максимально ощутите напряжение в мышцах подбородка задержитесь на 5 секунд, после чего расслабьтесь на 3 секунды.
• Откройте рот и высуньте язык, напрягая мышцы лица. Взгляд устремите вверх и задержитесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение, а затем повторите 5 раз. Между повторами несколько секунд передохните.
• Приподнимите голову и попробуйте достать языком до кончика носа. Повторите 10 раз.
• Вытяните шею и напрягите мышцы. Губами попробуйте выдуть воздух, максимально напрягая лицо. Повторите 5 раз.
• Закрепить эффект комплекса аэробики для контура лица поможет эластичный бинт. Им можно обмотать овал лица на несколько часов в день. Следите за тем, чтобы бинт не сильно давил на голову.

Упражнения от знаменитостей

Фейсбилдинг от Кэрол Маджио

Настоящим прорывом в области подтяжки лица, без хирургической операции, стал комплекс упражнений американского психолога Кэрол Маджио.

Косметологи утверждает, что ее методика работает на одном уровне с уколами красоты. Правда, чтобы достигнуть желаемого эффекта, придётся потрудиться. В этой статье мы познакомим вас с несколькими упражнениями фейсбилдинга, позволяющие контур лица сделать четким, а кожу упругой.

Чтобы в максимально сжатые сроки получить видимый результат – выполняйте данную гимнастику, от знаменитого тренера, дважды в день. Через месяц вы будете гордиться своими достижениями.

• Приоткройте рот, затем прижмите, как можно плотнее верхнюю губу к зубам, а нижнюю за зубы. Уголки губ не должны быть опущены. Зафиксируйте палец на подбородке. Не спеша начните открывать и закрывать рот так, словно хотите поймать нижней челюстью глоток воздуха. Далее, с каждым движением, поднимайте подбородок вверх, примерно на сантиметр. Когда она запрокинется назад полностью, остановитесь и оставайтесь в таком положении на 30 секунд. Вернитесь в исходное положение и повторите данный цикл упражнения примерно 5 раз.
• Губы плотно сожмите, а затем растяните в улыбке. Рукой обхватите основание шеи, тихонько потяните кожу вниз. Опрокиньте голову назад и посмотрите вверх. Мышцы на подбородке и шеи должны быть напряжены. Задержитесь в данном положении 3 секунды, после чего примите прежнее положение. Повторите около 30 раз.

Кэрол Маджио советует максимально сосредоточиться на выполнении упражнений, делать их качественно, заряжая себя положительными эмоциями.

По окончании каждой процедуры обязательно расслаблять напряженные мышцы лица — через сомкнутые губы попробовать изобразить езду на машине, как в детстве.

Разработано для Жаклин Кеннеди

Комплекс гимнастики, подобранный ведущим косметологом Реем Харлоу, для первой леди Америки, помогал ей замечательно выглядеть, не прибегая к омолаживающим операциям.

В дальнейшем он стал личным косметологом Жаклин Кеннеди и другом семьи. Мы предлагаем вашему вниманию часть этой гимнастики, нацеленной на подтяжку контура лица.

• Наберите в рот воздуха и начните перекатывать его из одной щеки в другую, пропуская над верхней губой. Давайте себе отдохнуть по несколько секунд, а потом продолжайте вновь.
• Выдвинете подбородок максимально вперед и обнажите зубы, опустив нижнюю губу. Затем, вслух, 10 раз произнесите слово «икс». При этом упражнении мышцы контура лица, и особенно подбородка, должны быть напряжены.
• Похожее на предыдущее, упражнение заключается в том, чтобы вы двигали подбородок вперед-назад. Рот должен быть немного приоткрыт, а язык неподвижен.
• Сожмите, без особых усилий, челюсти и в таком зажатом положении открывайте и смыкайте губы. Проделайте подряд это движение 10 раз, а затем отдохните несколько секунд. Повторите цикл несколько раз.
• Поочередно произнесите буквы: А-О-У-Э-Ы. При произношении тяните верхнюю губу вниз и максимально старайтесь прижать ее к верхней челюсти. Соблюдайте небольшую паузу между гласными.

 

 

Как подтянуть контур лица в домашних условиях? – Красота – Домашний

Перед началом использования масок, корректирующих овал лица, следует определиться с ингредиентами. Нужно знать, какие продукты помогают добиться эффекта лифтинга. Речь идет о меде, овсяных хлопьях, яичном белке, алоэ и других компонентах.

Перед нанесением маски следует хорошенько умыться и сделать пилинг скрабом, который также приготовлен в домашних условиях. К примеру, можно использовать рис, измельченный в кофемолке с овсяными хлопьями.

Пожалуй, наиболее эффективными лифтинг-масками можно считать маски из парафина. Это вещество обладает удивительным свойством – при охлаждении парафин уменьшается в объеме и подтягивает контуры лица. Тепло, которое исходит от него, передается коже. В результате происходит сокращение морщинок. Обычно для приготовления масок в домашних условиях используется натуральный или косметический парафин. Особенно ценным считается натуральный продукт, содержащий массу полезных микроэлементов.

Для приготовления парафиновой маски следует взять 100 г этого средства и растопить на водяной бане. Затем нужно очистить проблемные места, используя спирт (для жирной кожи) или масло виноградных косточек (для сухой кожи). После этого следует окунуть ватный тампон в разогретый парафин и быстро положить на кожу, а сверху прикрыть тонким слоем ваты. Затем поверх ваты наносится еще один парафиновый слой, а лицо накрывается полотенцем для сохранения тепла. Держать маску на лице следует 20 минут. После завершения процедуры обязательно потребуется нанести на лицо питательный крем.

Также рекомендуется использовать домашние лифтинг-маски из куркумы. Этот компонент не только эффективно подтягивает овал лица, но и убирает пигментные пятна, шрамы и неровности, морщинки, наполняет кожу сиянием изнутри. Это объясняется тем, что куркума очень богата антиоксидантами.

Отличную маску можно сделать из куркумы, сливок и меда. Для этого потребуется взять по 1 ч.л. всех указанных продуктов и хорошо перемешать. Средство наносится на проблемные участки кожи на 15 минут, а потом смывается теплой водой. Для достижения максимального эффекта маску нужно делать почти каждый день. Также можно подготовить 1 ч.л. порошка куркумы и смешать с 1 ст.л. голубой глины. Перед применением средство нужно развести водой. Такая маска накладывается на лицо минут на 20, а потом тщательно смывается.

При желании можно делать эффективные маски, укрепляющие контуры лица, и по другим рецептам. К примеру, следует взять 1 ст.л. жидкого подогретого меда и смешать его с таким же количеством овсяных хлопьев и сока алоэ. Затем необходимо наложить маску на четверть часа, а потом умыться и протереть лицо кубиком льда. Не менее полезным средством считается маска с отрубями. Для ее приготовления необходимо смешать яичный белок с 2 ч.л. отрубей и лимонного сока. Держать маску на лице рекомендуется до полного высыхания белка. Затем следует нанести на кожу увлажняющий крем для лица. Желательно применять вышеперечисленные домашние средства каждую неделю.

Вы сможете сами восстановить контур лица, если щёки начали опускаться

Рано или поздно с данной проблемой сталкивается каждый, но не каждый знает, как восстановить контуры.

И как неприятно, когда черты расплываются, а упругость пропадает. Когда кожа теряет свой тонус, на лице появляются брыли. Но этого можно избежать, а в случае необходимости – исправить.

Что такое брыли

Изначально слово «брыли» не относилось к человеку и описывало свисающие с нижней челюсти губы собаки. Но в современной косметологии данным словом обозначается эстетический дефект кожи. Так, сегодня брыли стали синонимом для обвисших щек. Возможно, косметологи узрели сходство между тем, как выглядят обвисшие щеки у человека и собаки.

К сожалению, в отличие от умиления, которое мы испытываем, смотря на собачек, мы не можем испытать то же при взгляде на собственное лицо, которое начинает сползать вниз. И с этим нужно бороться. Но для начала необходимо разобраться в причинах данного явления.

Почему появляются брыли на лице

Брыли появляются в следствии ослабление тонуса кожи, подкожной жировой клетчатки и мышц лица. Это явление происходит по двум основным причинам:

возрастные изменения;

наличие избыточного веса.

С первой причиной, возрастными изменениями, все понятно. С возрастом значительно уменьшается выработка эластана и коллагена, которые поддерживают тонус кожи. Соответственно, она теряет свою упругость и начинает обвисать под натиском жировой прослойки, которую не может удерживать. По той же причине появляется и второй подбородок. В основном данная проблема начинает беспокоить людей после 40 лет.

При этом избыточный вес может стать причиной появления брылей в раннем возрасте. Обычно говоря о лишнем весе мы сразу вспоминаем о талии и бедрах. Но в первую очередь у нас поправляется лицо. Практически все жировые отложения на лице сконцентрированы в районе щек и подбородка.

Соответственно, чем больше жира будет собираться на щеках, тем тяжелее они будут становиться, и тем сложнее коже будет их удерживать. При избыточном весе брыли могут появляться даже у 20-летних девушек.

Как избавиться от брылей

Определив причины возникновения брылей, можно переходить к вопросам об избавлении от них. Если при возникновении брылей у Вас наблюдается лишний вес, то в первую очередь, нужно справиться с ним. Ведь процедуры не дадут необходимого эффекта, если ничего не сделать с первопричиной. Поэтому постарайтесь взять себя в руки и начать придерживаться правильного питания. Также можно добавить немного физических упражнений.

Теперь можно приступать непосредственно к способам, которые помогут избавиться от брылей. Так, убрать брыли на лице можно при помощи:

салонных методик;

домашних процедур.

Далее мы поговорим о каждом из вариантов избавления от обвисших щек более подробно.

Как убрать брыли в салоне

Существует несколько распространенных методик избавления от обвисших щек. К ним относятся:

1. Биоармирование – это процедура, которую проводят посредством введения под кожу биостимулятора. Он образует под кожей укрепляющий каркас из бионитей и подтягивает кожу. Зачастую в качестве биостимулятора используют гиалуроновую кислоту.

2. Термолифтинг – это тепловое воздействие на кожу лица, которое улучшает общее состояние кожи. Эффект наступает за счет отмирания старых клеток и замещения их новыми. Также улучшается микроциркуляция и обмен веществ в коже.

3. Лимфодренажный массаж. Название точно описывает всю процедуру. Специалист проводит массажными движениями по линии тока лимфы. Это ускоряет ее ток и обменные процессы в клетках. Кроме того, этот массаж помогает убрать излишки жидкости и жиров с межклеточного пространства.

Кроме того, при необходимости одновременно с исправлением обвисания щек, можно подтянуть и подбородок.

Как убрать брыли в домашних условиях

Бесспорно, салонные процедуры эффективны в избавлении от обвисших щек. При этом стоит отметить, что при маловыраженных брылях можно прибегнуть и к домашним процедурам. Убрать брыли в домашних условиях можно при помощи:

1. Моделирующих масок.

2. Домашнего массажа лица.

Их можно использовать как по отдельности, так и комплексно. Кроме того, ими можно дополнять салонные методики.

Моделирующие маски

Существует множество рецептов масок, которые обладают подтягивающим эффектом. Самые эффективные из них:

1. Яичная маска. Для ее приготовления возьмите одно яйцо, столовую ложку творога жирности 5-7%, чайную ложку оливкового масла. Яйцо и творог взбейте до достижения однородной консистенции. Затем влейте в смесь масло и перемешайте.

2. Белковая маска. Пожалуй, самая простая. Для нее необходимо всего два чистых яичных белка.

3. Молочная маска. Для ее приготовления вам понадобится сметана жирностью не более 7% и молоко жирностью 2,5%. Подогрейте молоко. Затем смешайте одну столовую ложку теплого молока с тремя столовыми ложками сметаны. Помните, что молоко должно быть теплым, а не горячим, иначе сметана может свернуться в комки.

4. Лимонная маска. Возьмите лимонную цедру и мелко ее нарежьте. Затем смешайте ее со столовой ложкой жидкого меда и парой капель лимонного сока.

Все маски нужно наносить на очищенную кожу лица. Лучше всего их делать перед сном два раза в неделю. Достижение желаемого эффекта от использования масок наблюдается спустя 1,5-2 месяца. Маски можно чередовать между собой.

Домашний массаж лица

Массаж лица – очень полезная процедура. Тем более она полезна при наличие брылей. Так, чтобы убрать брыли Вы можете сделать следующий массаж:

1. Поставьте указательные пальцы на углубление внизу челюсти, поперек подбородка. Поставьте пальцы так, чтобы правый был над левым. Интенсивными пилящими короткими движениями массажируйте этот участок.

2. Начните похлопывания тыльной стороной пальцев. Двигаться нужно от середины подбородка вверх одновременно по двум щекам.

3. Разотрите в ладонях несколько капель массажного масла. Затем интенсивными скользящими движениями проводите от подбородка к ушам.

4. Начиная от центра подбородка точечно прижимайте пальцы, подтягивая при этом кожу. Двигаться нужно по направлению к мочкам ушей.

Кроме этого массажа Вы можете воспользоваться и другими видами массажа лица, которые помогут убрать брыли и вернуть тонус коже.

Еще один эффективный метод избежать или избавиться от брылей – гимнастика для лица. Просто повторяйте эти несложные упражнения дважды в день, и Ваша кожа будет всегда выглядеть молодо и подтянуто:

Хотелось бы отметить, что эффективнее всего получиться убрать брыли в самом начале их появления. Конечно, не стоит сразу бежать к косметологу при первых же признаках опущения щек. А вот массаж и домашние маски будут как нельзя кстати.

Обязательно не забудь поделиться статьёй с друзьями!

Источник

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Упражнения для овала лица от обвисших щёк для подтяжки мышц

Когда фигура «сдувается», люди идут в спортзал или занимаются дома. Однако, если лицо «плывёт», появляются «бульдожьи щёчки», первая мысль большинства – бежать к косметологу. Или, сразу к пластическому хирургу. А выход куда проще, безопаснее и эффективнее — упражнения для овала лица от обвисших щёк помогают для подтяжки и омоложения лицевых мышц так же, как фитнес для тела. О самых эффективных упражнениях для лица от обвисших щёк читайте в этой статье.

Привет, друзья! С вами Светлана Морозова. Сегодня затронем тему вечной молодости. Не побоюсь этой сильной фразы – хорошая гимнастика для мышц лица и шеи омолодила уже не одно личико. Рассказываю, как сделать щёки и вообще контур лица упругими в домашних условиях, без приличных затрат на косметологов. Простые упражнения, правила их выполнения, наглядные фото примеры. Поехали!

Упражнения для овала лица от обвисших щёк: правила

Знаете, почему гимнастика для лица так эффективна? Потому что борется с самим механизмом старения, а не маскирует на время морщинки и складки, как косметика или инъекции.

Упражнения вызывают приток к ослабленным тканям крови, улучшают проведение нервных импульсов к мышцам и коже, активно выводят токсины с лимфой. Поэтому мышцы и кожа лица подтягиваются, свежеют и молодеют, напитанные глубоко изнутри питательными веществами и кислородом, без спазмов или неработающих участков.

Чтобы такой эффект проявлялся в полной мере, при выполнении упражнений нужно соблюдать несколько правил:

1. Предварительное очищение кожи. Во время гимнастики ничего не должно мешать притоку кислорода к коже. Поэтому обязательно снимите макияж, нанесите очищающий скраб или молочко, чтобы удалить кожное сало и омертвевшие чешуйки кожи.
2. Разогрев. Массаж — отличная подготовка тканей к зарядке. Его можно проводить руками, мягким полотенцем, специальной щёткой или даже массажером против морщин. По массажным линиям (от центральной линии лица к ушам) поглаживаем кожу прямыми и круговыми движениями, постукиваем, похлопываем, точечно разминаем складки.
3. Кульминация — сама гимнастика. Выполняем упражнения правильно: стоя или сидя, в идеале перед зеркалом. Голова должна свободно поворачиваться в стороны и запрокидываться назад, спина прямая. Первое время делайте минимум повторений, затем постепенно увеличивайте нагрузку. Общее время зарядки – в среднем 10 минут ежедневно, можно 2 раза в день. Лучший вариант – когда вы чувствуете лёгкое жжение в лицевых мышцах после гимнастики.
4. Гармоничное завершение. После гимнастики для лица, когда ткани хорошенько разогреты и максимально восприимчивы, будет очень кстати нанести омолаживающую косметику: маски, сыворотки, крема, масла. Можно использовать как покупные средства от морщин, так и домашние, сделанные собственноручно.
5. Регулярность. Упражнения помогают не за 1 день, требуется минимум 2 недели ежедневных тренировок, чтобы результаты начали проявляться внешне. Зато и эффект омоложения будет не полгода, как после инъекции ботокса, а на всю жизнь. Понадобится 3 недели, чтобы делать гимнастику каждый день стало привычкой, и с этих пор вы всегда будете выглядеть моложе своих лет, свежо и здорово.

После зарядки лицо старайтесь не напрягать: сильно не смеяться, не хмуриться, не жевать что-то твёрдое, вообще не задействовать активно мимику.

Ну, что. Приступаем к самим супер-упражнениям для подтяжки щёк

Комплекс упражнений от брылей

• Напрягая щёки и губы, произносим буквы «А», «О», «У», «И», «Э». Стараемся раскрывать рот как можно шире.
• Сделайте плаксивое выражение лица, с усилием опускайте уголки рта как можно ниже. В крайней точке задержитесь на 5 секунд. Такое упражнение эффективно и от второго подбородка.
• Широко откройте рот и положите кончики указательных пальцев на зубы. Теперь старайтесь соединить пальцы вместе, двигая их углами рта.
• Сделайте губы дудочкой, втяните щёки. Теперь, не меняя позиции губ, раздуйте щёки как можно сильнее.
• Исходное положение то же – губы вытянуты и напряжены. Наберите воздух и перебрасывайте его то за одну щёку, то за другую.

Гимнастика для стройности лица

Эти упражнения помогают для похудения щёк, поднятия скул, снятия отёков и одутловатости:

• Обхватите себя руками, плотно сожмите губы. Спина ровная. Теперь делайте медленный вдох и одновременно поднимайте лицо к потолку – как можно дальше. Теперь вытяните губы трубочкой к потолку, задержитесь на 5-10 с.
• Сожмите губами карандаш. Зубами не помогайте. Рисуйте им в воздухе круги, буквы, слова, проводите горизонтальные и вертикальные линии. Выполняйте упражнение 2 минуты.
• Откройте рот, заверните губы за верхнюю и нижнюю челюсть. Теперь выдвиньте немного подбородок вперёд и упритесь в него пальцем. Слегка двигайте подбородком вперёд-назад, напрягая мышцы лица и преодолевая сопротивление пальца.
• Надуйте щёки. Положите ладони на лицо, пальцами касаясь ушей. Надавливайте на щёки, стараясь удержать воздух внутри.
• Подоприте подбородок кулаками. Теперь с усилием открывайте рот как можно шире.

Упражнения от носогубных складок и обвисших щёк

• Прижмите пальцами щёки к скулам. Теперь, сомкнув губы, старайтесь улыбнуться как можно шире.
• Прижать рёбра указательных пальцев вдоль носогубных складок. Открыть рот и поочерёдно накрывать губами зубы – то верхнюю челюсть, то нижнюю.
• Сжав губы, улыбнитесь как можно шире. Выдержите в пиковой точке 10 секунд. Теперь вытяните губы, напрягите их, снова задержитесь на 10 секунд.
• Приложите пальцы горизонтально под скулами, широко растяните сомкнутые губы в улыбке.
• Вытяните губы в трубочку, задержитесь на 5 секунд. Теперь сместите губы вправо, подождите 5 секунд, сместите их в другую сторону на 5 секунд.

Упражнения для прорисовывания чёткого контура щёк и подбородка

• Не запрокидывая головы, выдвиньте нижнюю челюсть вперёд и тянитесь подбородком вверх.
• Широко откройте рот, высуньте язык. Тянитесь им к подбородку, к носу, водите по кругу в воздухе.
• Вытяните подбородок вперёд и вверх, накройте нижней губой верхнюю, напрягите щёки. В таком положении наклоняйте голову к правому плечу, потом к левому.
• Откройте рот, напрягите губы в форме «О». Щёки тоже напряжены. Кончиком языка массируйте рот с внутренней стороны.
• Откройте рот, верхнюю и нижнюю челюсть накройте губами. Постарайтесь широко улыбнуться.

В перерыве между упражнениями давайте мышцам щёк отдыхать: тихонько подуйте через расслабленные щёки и губы, слегка похлопывайте лицо ладонями.

Еще больше про упражнения для лица читайте в статье по ссылке:  «Самые эффективные упражнения для лица, чтобы выглядеть в 50 на 35»

Чтобы правильно выполнять все упражнения, перед тренировкой можно смотреть видео уроки в моём курсе «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA».

Что дадут упражнения

Каких эффектов можно достичь гимнастикой для лица:

• Ровный и свежий цвет лица;
• Разглаживаются морщинки;
• Контуры лица становятся чёткими;
• Подтягиваются щёки, подбородок, шея, поднимаются веки и уголки рта;
• Увеличивается объем губ;
• Сужаются поры, уходят чёрные точки и прыщи;
• Устраняются брылья, второй подбородок, носогубные складки.

Посмотрите, что говорят отзывы тех, кто уже занимается:

Анна, 36 лет: «Делаю зарядку для лица каждый день почти уже год. Результат видят все: кожа посвежела, разгладились мелкие морщинки. Я всегда была склонна к отёчности, а сейчас этого почти нет, щёки заметно похудели, хотя вес тот же. Бросаю курить, чтобы выглядеть еще лучше. То ли еще будет!»

Кристина, 29 лет: «2,5 года назад лечила угри, остались следы постакне. Врач посоветовала поделать лицевую гимнастику. Я смотрела много видео, купила даже книжку. Выбрала для себя самые интересные упражнения, делаю каждый день по 15 минут. Через 10 месяцев примерно пятен не осталось. А сейчас никто не верит, что мне почти 30 – выгляжу лучше, чем 10 лет назад.»

Надежда, 44 года: «Я начала тренироваться 3 года назад. Считаю, что надо было еще раньше, зря потеряла время. Но всё равно результатами очень довольна. Делаю упражнения для овала лица от обвисших щёк, они подтянулись, шея тоже. Кожа порозовела, появился румянец. Даже губы не всегда крашу, они и так стали гораздо ярче. Советую всем!»

Какие делаем выводы? Гимнастика для лица, в сочетании со здоровым питанием и хорошим сном – лучший косметолог, страж красоты и молодости.

Мной был подобран и опробован комплекс упражнений для мышц лица, при помощи которых можно подкорректировать овал, избавиться от мешков и кругов под глазами, сделать более рельефными черты. Эти приёмы я и предлагаю в своём курсе «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA».

Всего за пять минут в день вы сможете решить многие проблемы, в том числе и возрастные, убрать не только лишние морщины, но и избавиться от акне и расширенных пор. Похудев лицом, вы сделаете более выразительными и утончёнными свои черты, и непременно порадуете себя и своих близких.

На этом всё. Пишите комментарии, делитесь полезной информацией на своей страничке в соцсетях, подписывайтесь на новые статьи.

Пока!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Как в домашних условиях подтянуть поплывший контур лица / Все для женщины

Женщины испокон веков ищут секреты вечной молодости. К сожалению панацею так никто и не изобрел, но действенные методы борьбы с наступающей старостью, способные оттянуть неизбежное на пару-тройку лет давно доказали свою эффективность.
Пожалуй, именно поплывший овал лица больше всего старит женщину, подчеркивает недостатки ее лица и существенно усугубляет их. Современные салонные процедуры в силах изменить этот дефект инъекциями и косметическими операциями, но что делать, если возможности посетить салон красоты нет, а иметь подтянутый овал лица очень хочется? В этом случае вам на помощь придут 5 действенных способов представленных ниже.

Домашние лифтинг-компрессы

Возможно домашние процедуры не столь долгоиграющие, как салонные, зато дают не менее поразительный результат. Яркий тому пример домашний лифтинг. Проводится он в виде компрессов из овощей, фруктов и прочих растений. Хороший эффект дает компресс на основе сока алоэ вера, нередко его смешивают с лимонным соком и медом. Смешав все ингредиенты нужно нанести средство на лицо и подождать 10-15минут. Поскольку все компоненты являются быстродействующими, то результат вы заметите сразу после применения.
Эластичность и упругость овалу лица придаст и ежедневное протирание кожи кусочками спелого авокадо. Полезные микроэлементы, содержащиеся в этом плоде, приводят кожу в тонус.

Маски для лица

На тропе войны с поплывшим контуром лица отдельно стоит упомянуть и маски для лица. Наиболее популярные домашние рецепты – это глиняные, отрубные и яичные маски. Они придают коже нужное сияние, свежесть и упругость.
Готовить их легко: один из главных ингредиентов (белая глина, хлопья отрубей или яичный белок) смешивается с несколькими каплями любого эфирного масла и чайной ложкой меда.

Гимнастика для лица

Весьма эффективным домашним способом подтянуть овал лица являются специальные упражнения. Они влияют на дряблость щек, линии подбородка и зоны шеи. Ежедневная тратя около 10минут своего времени на гимнастику, вы заметно улучшите эластичность мышц лица и обретете свежесть кожи. Огромный плюс упражнений для подтяжки в том, что выполнят их можно в любом месте: дома, в машине и на работе.
В интернете можно найти различные комплексы гимнастики для лица, на «любой вкус и цвет». При выборе просто ориентируйтесь на свою проблемную зону.

Массаж лица

О способности массажа подтягивать фигуру знают все. Поэтому не стоит удивляться тому, что посредством массажа можно скорректировать и поплывший контур лица. Мануальный массаж способствует укреплению овала лица, снижает дряблость, сокращает отечность, улучшает кровообращение, восстанавливает упругость и т.д.
Оптимальным режимом для сеансов самостоятельного домашнего массажа можно считать интервал в 1 день, за это время кожа сможет успокоиться и отойти от ручного воздействия на нее. При этом сама длительность процедуры не должна превышать 10 минут. Запомните основные массажные векторы и включайте их в упражнение: от носа к ушам, от подбородка к ушам, от бровей к зоне роста волос.
Начните с легких круговых, разглаживающих движений. Двигайтесь от зоны носа к ушным раковинам и обратно. После уделите внимание линии подбородка, очертив пальцами дугу к височным долям. Не забудьте о легких пощипываниях и похлопываниях, они улучшат кровообращение, и закончите снова легкими поглаживающими движениями.

Специальные приборы для домашнего использования

Если перечисленных способов вам кажется недостаточно, то пустите в ход тяжелую «артиллерию» и приобретите себе специальный прибор для домашней подтяжки контура лица.
Основа работы таких агрегатов заключается во влиянии на клетки эпидермиса радиочастотных волн, ультразвука или лазера. Нередко эти приборы выпускаются комбинированными и содержат в себе и первое, и второе, и третье. Они стимулируют повышение упругости кожи и оказывают омолаживающий косметологический эффект на проблемные зоны контура лица. Регулярное использование таких приборов может дать поистине фантастический для домашних условий результат.


Выберите один из перечисленных выше способов домашней подтяжки или используйте их все сразу, и совсем скоро вы приятно удивитесь омоложенному и цветущему отражению в зеркале.