Как подтянуть овал лица в домашних условиях / Все для женщины
Биологический возраст неумолимо тикает и это отражается на внешности. После 40 лет резко становиться виден обвисший овал лица. С этим можно успешно бороться, подтягивая кожу, делая из нее ровный холст.Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?
Лицо является визитной карточкой женщины и умело скрыть обвисающий овал лица может далеко не каждая. Ближе к сорока годам четкий овал способен размываться и даже становиться бесформенным. Как известно с возрастом обмен веществ замедляется, и вес начинает неумолимо расти. К этому добавляется лишний вес, и все происходящие изменения на лице становятся слишком заметными.Наследственность, гормональный сбой, неправильное меню на каждый день, отсутствие физических нагрузок — все это влияет на ухудшение внешнего вида. Совокупность данных факторов способствует замедлению обменных процессов в кожных покровах. Мышцы на лице неподвижны, поэтому они затвердевают и их надо разрабатывать, чтобы не было обвислости кожи. Отличным способом заставить мышцы работать — это упражнения.
1. Для того, чтобы не дать овалу обвиснуть, следует подтягивать всю кожу на лице. Прижмите ладони ко лбу и тяните кожу со всего лица наверх к линии роста волос. Кожа должна натянуться так, чтобы веки тоже подтянулись вверх. Не отрывайте ладони от лица. Руки должны быть напряженными. Держите руки и лицо в таком состоянии пятнадцать секунд. Можно это делать ребрами ладоней, будто на лице маска и ее надо стянуть через верх. Такое упражнение даст подвижность всей коже лица, что улучшит обменные процессы.
2. Наберите в грудь воздуха и сомкните губы. Медленно надувайте щеки, как будто заполняете воздухом шарики. Держите щеки в таком положении пятнадцать секунд. Это упражнение отличается эффективностью и с помощью его регулярного выполнения как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет не станет для вас проблемой.
3. Чтобы выровнять носогубные складки встаньте перед зеркалом и широко неестественно улыбнитесь. У вас должно появиться ощущение, что рот растянулся до ушей и в зеркало видны все коренные зубы. Зафиксируйте свою улыбку на полминуты.
4. Для качественной проработки мышц овала лица следует закинуть голову назад, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед и выпячивая нижнюю губу. Пытайтесь тянуть губу так, чтобы она закрыла верхнюю и сложилось впечатление, что еще немного и она достанет до кончика носа. Держите запрокинутую голову и выпяченную губу десять секунд. Далее, поверните голову налево и проделайте ту же процедуру. То же самое следует проделать и на правой стороне. Можно тянуть губу и вертеть головой по сторонам.
5. Лучшей методикой является гимнастика для мимики лица. Но одной гимнастики будет мало. Следует дополнять ее массажем, масками и ванночками. Оптимальным временем для выполнения гимнастики считается пятнадцать минут. За это время можно качественно заставить мышцы лица «оживить».
Нужно осуществлять правильный уход за лицом в домашних условиях. Берем моделирующий крем для лица с рекомендацией 35-40 лет. Наносим его на лицо и шею. Разглаживаем кожу на лице по направлению к ушам. Выполняем массаж двумя пальцами. Натягиваем кожу лба от бровей в сторону роста волос и в это же время широко неестественно открываем рот. В такой позиции активно и громко произносим буквы «о, у, ы, и, ю, э», растягивая звуки. Произнесение этих букв помогает задействовать мышцы лица. Например, при озвучивании буквы «а» следует широко открыть рот, и высунуть язык на пятнадцать секунд. Произнося букву «о», следует также интенсивно использовать мимику лица, чтобы чувствовать все мышцы, а как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет читайте дальше.
Контрастное умывание
Хорошо разглаживает и подтягивает кожу протирание льдом и контрастное умывание. Чередуя понижение и повышение температуры воды при умывании, тем самым вы способствуете тому, что происходит увеличенная выработка коллагена. Протирать кожу лица льдом можно с тридцати лет, не дожидаясь возрастного увядания и обвисания овала лица.Маски
На сегодняшний день большой успех в домашнем уходе за кожей лица обеспечивает регулярное нанесение различных масок для лица. Коже женщины после сорока лет катастрофически не хватает коллагена в эпидермисе и достаточной увлажненности.1. Отлично действует на моделирование овала простой желатин. Берем сухой желатин и заливаем холодной водой. После набухания комочков, добавляем в желатин перекрученный банан. Наносим ее на лицо, уделяя повышенное внимание овалу, и держим ее не менее 20 минут. Маска хорошо подтягивает кожу благодаря желатину и прекрасно увлажняет ее за счет банана.
2. Маска из мякоти огурца, яичного желтка и оливкового масла прекрасно питает кожу. Понять, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет помогут эксперименты с различными компонентами для масок.
4. Маски, состоящие из зеленого чая и алоэ, не только питают кожу, но и обладают отличным корректирующим действием. При застывании смеси, лицо покрывается пленкой, которая подтягивает кожу, уменьшая поры. Действие подобных масок направлено на подтягивание овала лица. Составы масок прекрасно очищают лицо от омертвевших клеток и запускают их регенерацию.
5. Провисание щек и подбородка можно предотвратить, выполняя регулярные косметические процедуры с нанесением масок из морских водорослей. Богатый состав морских водорослей усиленно питает кожу в проблемных местах. Подтяжка происходит благодаря застыванию состава на лице. Наносится такая маска движениями снизу вверх. Желательно начинать с зоны декольте постепенно продвигаясь вверх. Наносим маску движениями, имитирующими запечатывание кожи. При выполнении процедуры желательно принять горизонтальное положение на полчаса. Маски с водорослями продаются в виде порошков, который разводится в соответствии с инструкцией. Рекомендуется чередовать составы масок и наносить их через день.
Общие советы как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет
— Комфортный длительный сон способствует нормализации обменных процессов в организме. Хорошо высыпаясь, тем самым даете коже отдохнуть.— Откажитесь от вредной еды. Питание белками, овощами, фруктами, кисломолочными продуктами в правильных пропорциях благоприятно отражается на внешности.
— Любой стресс, в первую очередь, сказывается на лице, ускоренно состаривая ее и добавляя лишние морщины.
— Используйте крема, подтягивающие овал лица наряду с регулярным выполнением масок.
— Приобретите в домашнее пользование вакуумный массажер. Его можно использовать самостоятельно, не прибегая к услугам в салонах. Он заставляет работать все мышцы лица и тела, улучшая кровообращение.
— Регулярный массаж и гимнастика помогут держать в тонусе лицевые мышцы.
— Протирайте кожу различными моделирующими лосьонами, тониками, кремами. Чем больше вы будете о ней заботиться, качественно увлажняя ее, тем здоровее будет внешний вид.
Постоянно работая над собой, увидеть в скором времени желанный результат от работы над тем, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет будет не сложно. Отлаженная работа организма и усиленный уход за кожей поможет сохранить до и после сорока лет свежий вид лица с четким овалом.
Как подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях и у косметолога
Подтяжка овала лица после 40 лет возможна без оперативного вмешательства. При комплексном подходе к проблеме можно получить достойный результат. Разнообразные косметические процедуры, которые помогают бороться с возрастными изменениями, способствуют подтяжке кожи и мышц лица.
Способы подтяжки овала лица без оперативного вмешательства
Подтяжка овала лица производится и в домашних условиях, и в салоне. На данный момент способов избавления от возрастных изменений предостаточно. Можно использовать сразу несколько методов. Самые популярные и эффективные на сегодняшний день:
- пилинг — процедура, основанная на воздействии различных веществ на кожу (кислот, химических составов). В результате чего происходит обновление эпидермиса и избавление от мелких морщин.
- инъекционное омоложение — подтяжка овала лица с помощью уколов. При этом под кожу вводятся вещества, способствующие устранению морщин — филлеры, гиалуроновая кислота, ботулотоксин;
- массаж — применяют и в домашних условиях, и в салоне. Способствует активации кровотока в коже, что запускает процессы омоложения;
- гимнастика для лица — подтяжка кожи с помощью воздействия на мышцы. Очень эффективна при регулярном выполнении;
- питательные маски — способствуют насыщению кожи необходимыми витаминами и питательными компонентами, которые препятствуют старению;
- лазерная подтяжка — одна из самых безопасных и инновационных процедур. Лазерный луч воздействует на потерявший эластичность эпидермис, мягко выпаривая его и стимулируя рост новых клеток кожи;
- нитевая подтяжка овала лица — специальные волокна, которые вживляют под кожу через микропроколы, позволяют разглаживать морщинки с помощью натяжения.
Какие способы подтяжки овала будут наиболее эффективными, зависит от конкретной женщины, ведь признаки старения у каждого человека выражены с разной степенью интенсивности.
Подтяжка овала лица возможна только при комплексном подходе
Подтяжка овала лица в домашних условиях
В домашних условиях подтянуть овал лица можно несколькими способами.
Гимнастика для лица — фейсбилдинг
Самым популярным способом в последнее время считается гимнастика. Для достижения максимального эффекта заниматься ею следует ежедневно в утренние или вечерние часы, делая перерыв каждые выходные. Это необходимо для восстановления мышц.
Гимнастика для избавления от морщин и подтяжки овала лица поможет получить достойный результат уже через месяц
Основные упражнения:
- Положить ладонь на лоб. Пытаться поднимать брови, преодолевая сопротивление руки. Всего 20 раз. Упражнение позволит избавиться от обвисания верхней половины лица.
- Приоткрыть губы и вытянуть их трубочкой. Оставаться в таком положении на 30 счётов. Губы должны быть напряжены. Для усиления эффекта нужно смыкать и попеременно расслаблять их.
- Поставить один палец около внутреннего уголка глаз, а другой у внешнего. Напрягать мышцы век, слегка сужая глаза. Всего 30 повторений.
- Закрыть глаза. Расположить указательные пальцы поверх век и пытаться поднимать брови в таком положении. Всего 30 раз.
- Выдвинуть челюсть вперёд и слегка запрокинуть голову. Зафиксировать на 30 счётов, затем расслабиться.
Данная гимнастика не займёт много времени. Достаточно 5 минут в день для того, чтобы уже через месяц заметить первые результаты. Нагрузку нужно наращивать каждую неделю.
Упражнение для подтяжки лица за 2 минуты — видео
Массаж для лица
Массаж для лица также даёт превосходные результаты. Его нужно делать, используя косметические масла, которые питают кожу и способствуют повышению упругости. Они помогут усилить кровообращение и улучшить внешний вид. К таким средствам можно отнести:
- масло зародышей пшеницы;
- миндальное масло;
- масло абрикосовой косточки;
- масло жожоба и т. д.
Массаж можно выполнять перед сном. При этом следует начинать его с мягких поглаживающих движений. Затем переходить на похлопывание и пощипывание.
Массажные линии указывают на верное направление движений во время массажа или простого нанесения крема на лицо
Заканчивать процедуру нужно также поглаживающими движениями. Перед тем как приступать к массажу, следует снять макияж и умыться. Не рекомендуется слишком интенсивно массировать зону вокруг глаз, так как она является наиболее чувствительной к воздействию. Направление движений должно быть строго по массажным линиям. Процедуру следует выполнять на протяжении месяца не менее 3 раз в неделю. Затем сделать перерыв на 10 дней.
Чтобы усилить эффект, рекомендуется сочетать массаж и гимнастику. Это поможет ускорить подтяжку овала лица. Упражнения можно выполнять по утрам, а массаж перед отходом ко сну.
Японский массаж лица — видео
Питательные маски для подтяжки овала лица в домашних условиях
Для подтяжки овала лица можно применять и питательные маски, которые помогут сделать кожу более упругой. Самые эффективные рецепты:
Тонизирующая маска
Потребуется эфирное масло грейпфрута и лимона по 1 капле каждого. Оба ингредиента нужно перемешать и добавить в голубую глину, разведённую тёплой водой до консистенции сметаны. Затем нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут и смыть прохладной водой. Повторять 1–2 раза в неделю.
Омолаживающий состав
Потребуется миндальное масло в количестве 1 ч. л. и столько же лимонного сока. Оба ингредиента перемешать и нанести на кожу лица. Оставить на 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять каждую неделю.
Питающая маска
Необходимо взять 1 ч. л. сливок и добавить 1 каплю эфирного масла розового дерева. Затем развести любой сорт косметической глины до сметанообразной консистенции. Примешать сливки с эфирным маслом и полученный состав нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 2 раза в неделю.
Для достижения лучшего эффекта рекомендуется чередовать разные составы несколько раз в неделю.
Ингредиенты для масок — галерея
Салонные процедуры
Салонные процедуры дают быстрые результаты и являются отличной альтернативой хирургическому вмешательству.
Химический и кислотный виды пилинга
Предварительной подготовки химический и кислотный пилинг не предусматривает. Достаточно, чтобы кожа была без повреждений и очищена от макияжа. На лицо наносят специальный состав (химического происхождения или фруктовые кислоты). При этом происходит ожог верхнего слоя эпидермиса. Сразу после процедуры кожа выглядит слегка раздражённой. Затем может начаться шелушение. Спустя неделю лицо преображается. Пропадают неглубокие морщины и пятна.
После процедуры необходимо пользоваться только заживляющими составами (такими, как Депантол) и избегать солнечных лучей, а также декоративной косметики. Процедуры хватает на несколько месяцев.
Кислотный пилинг — видео
Лазерное омоложение
Для лазерного омоложения применяется специальная аппаратура и проводящий гель. Сначала кожу очищают, затем оценивают наличие дополнительных проблем (пигментация, купероз). После этого регулируют частоту подачи лазерного луча и наносят на лицо специальный гель. Во время процедуры происходит нагревание верхнего слоя эпидермиса.
Период реабилитации может продолжаться до 10 дней. Сразу после процедуры на коже образуется тонкая плёнка, а потом корочка. Сдирать её нельзя, она отслаивается постепенно. Так же, как и в предыдущем случае, нужно оберегать кожу от солнца и не пользоваться никакими средствами по уходу за лицом, кроме тех, что назначил специалист. Благодаря лазеру полностью обновляется верхний слой кожи. Она выглядит более упругой и подтянутой.
Нитевая подтяжка
Для нитевой подтяжки лица специальной подготовки также не требуется. Главное, чтобы не было тяжёлых кожных заболеваний и повреждений. Специалист делает несколько проколов и вставляет канюлю, через неё медленно вводит нити, которые натягивают кожу и фиксируют её в таком положении.
После процедуры желательно спать только на спине в течение 2–3 недель. Эффект держится до года и более.
Нитевой лифтинг лица: плюсы и минусы — видео
Применение инъекций
Для омолаживающих инъекций используют различные активные вещества, которые начинают действовать, проникая вглубь кожи:
- ботокс приводит к парализации мышцы, за счёт чего она становится неподвижной и разглаживаются морщинки;
- гиалуроновая кислота насыщает клетки кожи влагой. При этом эффект накопительный. Происходит стимуляция выработки собственного коллагена и эластина. Гиалуроновую кислоту нередко сочетают с другими компонентами: кислотами и витаминами;
- филлеры содержат в себе комплекс веществ. Их действие основано на заполнении подкожной клетчатки. Введение филлера приводит к подтяжке и разглаживанию морщин за счёт натяжения кожи. Эффект держится до 6 месяцев.
Какой способ подтяжки овала выбрать, подскажет специалист, многое зависит от состояния кожи, её типа и наличия противопоказаний.
Салонные процедуры для подтяжки овала лица — галерея
-
- Кислотный пилинг действует мягче, чем химический
-
- Лазерное омоложение позволяет добиться хорошего результата за один сеанс
-
- Инъекционное омоложение является одной из самых востребованных процедур
-
- Нити для подтяжки овала лица вводят через микропроколы
Отзывы о различных методах подтяжки овала лица
Подтяжка овала лица требует регулярных процедур и ухода за кожей. Если ежедневно использовать питательные составы, выполнять гимнастику и делать массаж, то можно получить хороший результат уже спустя месяц. Салонные процедуры можно дополнять домашними. Правильное питание будет способствовать омоложению кожи.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет: упражнения и косметология
После того, как человеку исполняется 40 лет, возраст всё сильнее даёт о себе знать. Не является исключением его лицо. Постепенно кожа становится обвисшей, и овал лица претерпевает изменения. Им можно противодействовать, проводя подтягивание овала лица. В статье будет подробно рассказано о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет.
Как подтянуть овал лица
О причинах старения кожи
Для женщины лицо можно сравнить с её визитной карточкой. В более поздний период жизни ему необходимо уделять дополнительное внимание. В этом возрасте очертания лица постепенно начинают терять свою чёткость, и с течением времени овал лица может стать бесформенным.
В старшем возрасте люди могут быть склонны к наличию лишнего веса, это способствует тому, чтобы возрастные изменения у женщины становились всё более заметными.
Этому процессу могут способствовать и другие факторы:
- В некоторых случаях на это могут повлиять проблемы, связанные с наследственностью.
- Важно принять во внимание нарушения режима питания.
- Недостаточный объём физической нагрузки, свойственный большинству людей во второй половине жизни, отрицательно влияет на внешний вид.
- Свою роль играют гормональные проблемы, которые свойственны старшему возрасту.
- С возрастом ухудшается кровоснабжение эпидермиса.
Нужно учитывать! Мышцы лица получают ещё меньше нагрузки, по сравнению с остальными.
Как подтянуть овал лица
Для проведения процедуры без помощи врача необходим моделирующий крем. Нужно выбрать такой, который предназначен для возраста в 35-40 лет. Его требуется аккуратно нанести пальцами на шею и лицо, затем втереть в кожу.
Подтягивающая маска для лица
Втирать его в кожу надо следующим способом:
- Обрабатывая лоб, надо делать движения, которые начинаются между бровями и выполняются по направлению к вискам.
- Массажные движения вокруг глаз состоят из двух частей. Под ними пальцы двигаются от переносицы к вискам. Над глазами действия происходят в обратном направлении.
- Щёки и подбородок массируются по направлению от середины к вискам.
Далее надо перейти к мимическим упражнениям.
Натягивая кожу лба по направлению к вискам, нужно произносить звуки «о, э, у, ы, и, ю». При их произношении необходимо широко открывать рот. Это упражнение поможет активировать те мышцы, которые участвуют при разговоре.
Интересно. Когда выполняются упражнения, предназначенные для разработки мимики лица, в верхнем слое кожи усиливается циркуляция крови. Процессы оздоровления лица запускаются при этом на клеточном уровне. Для достижения желаемого результата нужно выполнять мимическую гимнастику дважды в течение дня: в утреннее и вечернее время.
Выполнение контрастного умывания
Ещё одним важным способом того, как подтянуть овал лица в 40 лет в домашних условиях, является особый способ умывания. Его выполняют следующим образом:
- Сначала лицо нужно умыть холодной водой.
- После этого нужно повторить процедуру, используя горячую воду, которую можно терпеть без каких-либо усилий.
- Нужно дополнительно повторить чередующиеся умывания, как указано ранее, ещё несколько раз.
Смена температуры воды будет тонизировать кожу и расширять поры, способствуя улучшению её дыхания.
К сведению. Ещё одним важным средством подтяжки лица является использование кусочков льда для протирания лица.
Подтяжка лица народными средствами
Для этой цели можно использовать лечебные маски.
Из желатина
Одним из известных и эффективных способов подтяжки без проведения операции является использование желатина. Если его залить холодной водой, через некоторое время он набухнет. После этого его рекомендуется перекрутить с бананом. Полученную маску равномерно наносят на лицо. При этом особенное внимание уделяют его овалу. Необходимо подождать в течение 20 минут, после этого маску можно смыть. Желатин помогает стянуть кожу, банан оказывает на неё питательное воздействие.
Упражнения помогают улучшить овал лица
С использованием огурца
Подтягивающую маску можно приготовить, смешав яичный желток, огурец и оливковое масло. Эта смесь оказывает хорошее подтягивающее действие и эффективно питает кожу.
Молоко
Умывать лицо молоком – этот рецепт подтяжки кожи известен с древних времён. Эту процедуру можно усовершенствовать следующим образом:
- Для этого нужно приготовить немного овсяных хлопьев и перемолоть их, например, с использованием кофемолки.
- Полученную смесь заливают горячим молоком.
- В этот состав нужно добавить немного мёда.
- Необходимо дождаться момента, когда произойдёт его остывание.
- После этого требуется добавить взбитый куриный белок и тщательно размешать.
Полученную смесь аккуратно наносят на лицо и ждут в течение 20 минут. После этого маску можно смыть.
Массаж для проведения подтяжки лица
Один из эффективных способов для того, чтобы улучшить овал лица женщинам после сорока лет, состоит в регулярном выполнении определённых упражнений, которые дают нужный объём физической нагрузки на мышцы лица.
Вот один из таких комплексов:
- Необходимо ладонями прижать кожу на лице и потянуть её вверх. Нужно это делать до тех пор, пока брови тоже не потянутся вверх. При выполнении упражнения руки нельзя отрывать от лица. При этом они должны быть напряжены. После того, как пройдёт 15 секунд, упражнение можно будет закончить. В результате кожа лица будет подвижна, это окажет стимулирующее действие на её обменные процессы.
- Для того чтобы выполнить это упражнение, необходимо набрать в лёгкие воздух, при этом плотно сомкнуть губы. Далее выполняется выдох, во время которого они остаются сомкнутыми. Щеки надо надувать медленно и постепенно. После того, как пройдёт 15 секунд, можно будет выдохнуть.
- Следующее упражнение имеет своей целью растянуть носогубные складки. Для его выполнения необходимо стать перед зеркалом и растянуть губы в улыбке. При этом необходимо растянуть уголки до предельной степени так, чтобы можно было увидеть коренные зубы. Продолжительность упражнения составляет 30 секунд.
- Для выполнения следующего упражнения необходимо выставить вперёд подбородок и вытянуть нижнюю губу таким образом, чтобы она закрыла верхнюю и двигалась по направлению к носу. Голова при этом должна быть немного запрокинута, мышцы лица напряжены. Положение нужно зафиксировать в течение 10 секунд.
Совет. Хотя такая зарядка эффективно позволяет подтягивать лицо, однако для повышения эффективности желательно её дополнить массажем лица, лечебными масками и ванночками.
Аппаратные способы подтяжки овала лица
Ещё одна группа способов, помогающих решить проблему, – это использование специальных аппаратов. Вот некоторые из них, которые помогают исправить овал лица людям, которым уже исполнилось сорок лет:
- Использование фотоомоложения. Здесь для воздействия на глубокие подкожные слои используются лечебные световые импульсы. Результатами, в частности, могут стать разглаживание морщин, исчезновение капиллярной сеточки и пигментации.
- Применение дарсонвализации. В этом случае воздействие осуществляется переменным током высокой частоты. После проведения процедуры активизируется кровообращение, улучшается отток венозной крови, клетки получают больше кислорода, кожа омолаживается.
Также применяется способ подтяжки нитями. Однако эту процедуру может проводить только врач. При использовании этого способа кожу прокалывают, иглу перемещают под ней и выводят наружу. Держа нить за два конца, стягивают кожу до нужной степени и фиксируют. Впоследствии нить выводят, при этом результат подтяжки сохраняется в течение нескольких недель.
Лифтинг-маска
Рекомендации по уходу за кожей лица
Одним из важных условий для поддержки процессов восстановления упругости кожи лица является соблюдение правил здорового образа жизни:
- В частности, важное значение имеет комфортный и полноценный сон.
- Нужно обратить внимание на своё питание. Рекомендуется воздержаться от продуктов, которые могут нанести вред организму. Следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество белков, фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов.
- Любые стрессы способны оказать разрушительное действие на состояние кожи лица.
- Регулярно использовать предназначенные для подтяжки кожи кремы и соответствующие маски для лица.
- Рекомендуется приобрести массажёр для самостоятельного использования.
- Не стоит уклоняться от проведения мимической гимнастики и массажа.
Постоянная работа над своим здоровьем и соответствующий уход за лицом способны эффективно помочь осуществить подтяжку кожи лица тем, кто старше 40 лет. Это можно делать не только, пользуясь услугами косметолога, но и выполняя процедуры самостоятельно.
Видео
Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 и 50 лет
Многих интересует вопрос: «как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 или 50 лет?». В этом возрасте кожа начинает обвисать, появляется сухость, внешний облик женщины претерпевает изменения в худшую сторону, что сказывается на ее самооценке.
Причины старения кожи
Причины, из-за которых у женщины после 40 лет стареет кожный покров:
- Замедленный процесс кровообращения. Клеткам необходимо питание, но тонкие сосуды травмируются, поэтому кислород и другие полезные микроэлементы не доходят в требуемом количестве. Их нехватка провоцирует старение.
- Замедленный обмен веществ. Увеличивается время жизни клеток эпидермиса, поэтому новообразовавшимся клеткам нужно больше времени, энергетических ресурсов, для того чтобы попасть к внешним слоям кожи. В это время старые клетки долгое время обитают на верхних слоях.
- Снижение уровня выработки фибробластов, которые в ответе за продуцирование коллагена и эластина. Омертвевшие частицы накапливаются в межклеточном пространстве, из-за чего страдает эластичность.
- Приближение к климаксу. Производство гормона эстрогена снижается. Это вещество отвечает за процесс регенерации и восстановления эпидермиса. Чем меньше он вырабатывается, тем быстрее истончается кожный покров, который становится чувствительным.
- Вырабатывается меньшее количество гиалуроновой кислоты и кожного сала. Появляется сухость, а затем и морщинки.
- Несбалансированный рацион, нехватка витаминов и минеральных веществ, нездоровый образ жизни, нерегулярный сон также сказываются на регенеративных функциях.
Как подтянуть овал лица без хирургического вмешательства
Помочь подтянуть овал лица способны народные средства. Один из самых распространенных способов – это нанесение масок, приготовленных по народным рецептам.
Маска 3 в 1 – отбеливание, омоложение, питание
Эффективные маски от морщин позволяют улучшить тон, разгладить мимические складки. Чтобы подтянуть овал лица с использованием этой домашней маски, понадобится:
- теплое молоко – 2 ст. л.;
- ржаная мука – 4 ч. л.;
- сметана – 1 ч. л.
Все ингредиенты необходимо смешать до консистенции густой сметаны.
Процедура нанесения:
- Очистить кожу.
- Нанести приготовленную смесь по массажным линиям.
- Держать маску 15-20 минут (нельзя, чтобы она полностью высохла).
- Умыться теплой водой.
Альгинатная маска
Альгинатная маска позволяет увлажнить эпидермис, избавиться от морщин и снять напряжение мышечных волокон.
Для изготовления этой маски в домашних условиях необходимо купить альгинат натрия.
Домашний рецепт:
- Развести 2 г альгината натрия в 2 ст. л. воды комнатной температуры.
- В другой емкости смешать 10 г белой глины с 2 ст. л. молока.
- Перемешать содержимое двух емкостей.
- В получившуюся смесь ввести 1 ампулу 10% раствора хлорида кальция.
К основному составу можно добавить жидкий витамин Е, сок алоэ и др.
Желатиновая маска
Маска из желатина также помогает подтянуть дерму на лице, убрать мелкие морщины, выровнять цвет. Данный ингредиент позволяет вернуть эластичность и упругость.
Чтобы сделать подтяжку можно воспользоваться следующим методом приготовления:
- Залить 1 ч. л. желатина 7 ч. л. прохладной воды.
- Дать смеси набухнуть.
- Растворить полученную смесь на водяной бане с добавлением 1 ч. л. сливочного масла.
- Тщательно растереть ингредиенты.
- Нанести смесь по массажным линиям на 20 минут.
- Снять маску при помощи ватного тампона, смоченного молоком.
- Умыться прохладной водой.
Маска из дрожжей
Косметологи рекомендуют 3 раза в неделю наносить маски, в состав которых входят дрожжи.
Для изготовления маски из дрожжей необходимо взять:
- 1 ст. л. порошковых дрожжей;
- 1 белок;
- 2 ст. л. топленого молока;
- 1 ст. л. топленого меда;
- 1 ст. л. пшеничной муки;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Как приготовить маску:
- Смешать ингредиенты.
- Получившуюся кашицу оставить на полчаса.
- Пока смесь настаивается, можно очистить лицо.
- Нанести смесь на 15 минут.
- Умыться теплой водой.
Маска на яйце
Маски домашнего приготовления на яйце помогают омолодить кожу, разгладить мимические морщинки, улучшить цвет.
Для приготовления домашней маски на основе яйца потребуется:
- 1 желток;
- 3 капли сока лимона;
- 1 ст. л. оливкового масла.
Рецепт выглядит следующим образом:
- Ингредиенты смешать.
- Нанести на лицо по массажным линиям и оставить на 10 минут.
- Умыться теплой водой.
Видео рецепт
Ламинария от морщин на лице
Отличных результатов в домашних условиях можно добиться, используя маски из ламинарии. Этот ингредиент увлажняет кожу, ускоряет обменные процессы, устраняет избыточную сухость, обладает тонизирующим эффектом.
Рецепт приготовления:
- 40 г сушеной ламинарии разбавить теплой водой и размешать до состояния густой сметаны.
- Получившуюся смесь прикрыть и оставить на 10 минут.
- Затем добавить 5 г меда и 8 капель облепихового масла.
- Нанести тонким слоем на 20 минут.
- Умыться теплой водой.
Глиняная маска
Хорошие результаты дает домашняя маска на основе глины. От ее воздействия ускоряются процессы регенерации, разглаживаются морщины.
Рецепт домашней маски для омоложения на основе глины:
- 3 ст. л. глиняного порошка разбавить водой до однородного состояния.
- Взбить 5 г нежирной сметаны с 1 сырым яйцом.
- Ингредиенты перемешать.
- Нанести смесь на 20 минут, после чего смыть теплой водой.
Курс применения – 1 месяц, 2-3 раза в неделю.
Домашние аппаратные процедуры
Чтобы избавиться от морщин в домашних условиях, можно воспользоваться специальными приборами аппаратной косметологии, среди которых:
- Фотоомоложение. Аппарат оказывает воздействие на глубокие слои эпидермиса при помощи световых импульсов – морщины разглаживаются, пропадает капиллярная сеточка и пигментация. Это безболезненная процедура, которая не займет много времени. Результаты видны уже после первого применения.
- Дарсонвализация. Прибор воздействует на кожу переменным импульсным током высокой частоты. Он способствует улучшению кровообращения, оттоку венозной крови. Клетки напитываются кислородом, разглаживаются морщины, повышается упругость.
Контрастные процедуры
При помощи специальной техники контрастного умывания удастся достичь хороших результатов в борьбе за молодость:
- ускоряются обменные процессы;
- повышается тонус;
- улучшается состав крови;
- разглаживаются морщины, возвращается упругость и эластичность.
Контрастный душ для подтяжки овала лица после 40 лет включает следующие манипуляции:
- Ополоснуть лицо теплой водой.
- Постепенно повышать температуру воды.
- Резко понизить температуру.
Не стоит долго умываться холодной водой. 10 секунд достаточно. Ополаскивание холодной водой по времени должно быть меньше в 2-3 раза, чем горячей. Если возникает переохлаждение, процедуру следует прекратить, а в следующий раз делать воду теплее.
- После холодного душа резко сменить температуру на горячую. Затем наоборот. Всего смен температурных режимов должно быть 3.
- Процедура всегда должна начинаться горячим ополаскиванием, а заканчиваться – холодным.
- После сеанса необходимо растереть кожу полотенцем. Это даст массажный эффект.
- По окончании процедуры не рекомендуется выходить из дома в течение 1 часа.
- Кожу следует смягчить тоником или кремом.
- Не рекомендуется проводить манипуляции перед сном.
Косметические средства
Важным этапом при омоложении в домашних условиях является правильный уход за собой. Он должен включать специализированные косметические средства, такие как крем-лифтинг, питательные составы, корректирующие средства и т. д.
Лифтинг-крем
Воздействие лифтинг-крема:
- увлажнение;
- питание;
- насыщение клеток полезными веществами;
- регенерирующее воздействие;
- стимулирование образование коллагена и эластина.
К таким кремам можно отнести:
- Vichy Liftactiv Retinol;
- Clarins Multi-Regenerante Jour;
- L’Oreal Derma Genesis;
- Plazan;
- Olay Regenerist.
Питательные крема
Чтобы подтянуть овал лица, используйте кремы, которые питают эпидермис. Они возвращают кожному покрову упругость, гладкость и бархатистость.
Для домашнего питания подойдут:
- Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
- Sisley All Day All Year;
- Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream;
- Черный жемчуг антивозрастной bio крем.
Корректирующий крем
Использование корректирующих кремов также помогает разгладить видимые морщинки, выровнять тон лица, напитать клетки кожи необходимыми элементами.
Для женщин после 40 или 50 лет подойдут следующие корректирующие кремы:
- Guerlain Parure Gold;
- MaxFactor ColourAdapt;
- Shiseido Future Solution LX.
Омолаживающий лосьон
Омолаживающий лосьон помогает справиться с негативными возрастными изменениями кожи лица. Такое средство можно приготовить самостоятельно.
Рецепт приготовления:
- 4 ст. л. измельченной свежей мяты залить 500 мл кипятка.
- Варить на медленном огне в течение 10 минут.
- Остудить и процедить получившийся настой.
- Добавить 1 ч. л. лимонного сока и столько же яблочного уксуса, 2 ст. л. настойки календулы и 4 ч. л. борного спирта.
- Перемешать ингредиенты.
- Перелить лосьон в емкость темного цвета и поставить в холодильник.
Массаж для подтяжки кожи лица
Массаж для подтяжки лица помогает избавиться от морщин, убрать отеки под глазами, выровнять рельеф лица.
При выполнении упражнений движения должны быть легкими, поглаживающими, мышцы лица не должны быть напряженными.
Основные массажные движения
Все движения при выполнении массажа должны проходить четко по массажным линиям:
- от середины подбородка – к мочке уха;
- от серединной точки под нижней губой – к мочке уха;
- от средней точки над верхней губой – к центру виска;
- от уголка губ – к середине уха;
- от центральной точки над переносицей – к центру виска;
- от внешнего уголка нижнего века – к внутреннему;
- от внутреннего уголка верхнего века – к внешнему.
Медовая маска с массажем
Для проведения процедуры потребуется 1 ст. л. жидкого меда. Кожу предварительно очистить, а затем нанести мед.
Техника массажа:
- Пройтись подушечками пальцев по массажным линиям лба, затем медленно опуститься к подбородку.
- Область под глазами не трогать.
- Указательный и средний пальцы должны придерживать кожу, а указательный палец другой руки нужно расположить между ними.
- Слегка надавливать на участки кожи и сразу отпускать.
- Кожу нельзя тереть, мять, щипать и поглаживать.
- Как только мед загустеет, заканчивать сеанс.
Упражнения для подтяжки лица
Подтяжкой кожи лица допустимо заниматься в домашних условиях при помощи различных упражнений.
Гимнастика Дубининой
Процедура выполнения:
- Сесть прямо, спину выпрямить, руку положить на колени.
- Выдвинуть нижнюю челюсть вперед и положить верхнюю губу на нижнюю.
- Повторить действия наоборот.
- Количество повторений – 20.
- Не изменяя исходное положение, кончиками пальцев прижать уголки губ и начать сжимать и разжимать губы, фиксируя в каждой позе на 5 секунд. Выполнить 20 повторений.
Такая гимнастика поможет избавиться от мимических морщинок, повысить тонус и упругость кожи.
Гимнастика от Кэрол Маджио
Все упражнения можно выполнять в домашних условиях.
Упражнение для лба:
- Поставить указательные пальцы посередине лба параллельно бровям.
- Постепенно тянуть их вниз, задерживаясь на несколько секунд.
- Выполнить 10 повторений.
- Приподнять брови и надавить на них в течение 30 секунд.
- Расслабиться и круговыми движениями помассировать область бровей.
Упражнение для щек:
- Растягивать рот в стороны, при этом приоткрыв его.
- Верхнюю губу прижать к зубам. Легким движением положить указательный палец на щеку.
- Приподнять уголки рта на несколько секунд, а затем опустить.
- Повторить упражнение 40 раз.
Правила ухода за кожей
Уход должен включать в себя следующие этапы:
- очищение;
- увлажнение;
- питание.
Правила домашнего ухода:
- Выбирать декоративную и уходовую косметику с эффектом лифтинга.
- Выбирать кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота.
- Рекомендуется делать омолаживающие маски 2-3 раза в неделю.
- Тонизировать и увлажнять кожу каждый день утром и вечером.
- С утра рекомендуется умываться с использованием техники контрастного душа для лица.
- 3-4 раза в неделю делать домашний массаж или гимнастические упражнения для лица.
- Отказаться от вредных привычек.
- Соблюдать режим питания и сна.
- Рекомендуется использовать аппаратное омоложение кожи лица, например, дарсонвализацию.
Основные принципы ухода за кожей лица l Врач-дерматокосметолог
Watch this video on YouTube
Чтобы подтянуть овал лица женщинам после 40 лет в домашних условиях, необходимо соблюдать ряд правил по уходу за кожей. Выполнение всех рекомендаций поможет замедлить и отдалить увядание кожи, сохранить молодость и упругость.
Загрузка …Как подтянуть овал лица после 40 лет
Как подтянуть овал лица после 40 лет, когда состояние кожи каждой женщины абсолютно индивидуально. Многие из них могут похвастаться лицом без единой морщины.
Только однажды, подойдя к зеркалу, женщина вдруг понимает: настало время для серьезной работы над подтяжкой овала. Обычно после 40 он становится заметно обвисшим. По этой причине меняется внешность женщины, ее отношение к себе.
Можно ли в наше время подтянуть овал без оперативного вмешательства?
Как подтянуть овал лица после 40 лет:
Содержание статьи
Современное время дает возможность:
- Эффективно,
- самостоятельно,
- без операций на лице,
- сделать лицо упругим, подтянутым.
Прежде всего, нужно терпение, регулярность при занятиях. Нужен целый набор средств для осуществления задачи. Один прием не сработает.
Маски-пленки:
Можно достаточно заметно подтянуть овал даже в домашних условиях. Для этого вполне подойдут маски-пленки, как основная процедура.
Их применяют до 2 раз/неделю. Это минимум. Злоупотреблять такими масками не рекомендуется. Используют маски до 3 раз/неделю с натуральными ингредиентами.
Состав из экстракта зеленого чая или алоэ проникает глубоко в дерму.
Эфирные масла из авокадо, жожоба прекрасно питают, наполняют полезными веществами каждую клеточку кожи.
Регулярное применение смеси вышеперечисленных масел помогает:
- Заметно подтянуть кожу,
- поднять тонус,
- качественно улучшить цвет кожи,
- придать ему свежесть,
- гладкость, блеск.
Такие маски-пленки обладают свойствами восстанавливать кожу. После процедур активно удаляются мертвые клетки, на их месте вскоре появляются новые, совсем молодые. Подтяжка овала с помощью таких масок замечательна тем, что после нанесения она стягивает кожу, будто уменьшая ее объем.
Домашние маски:
Можно приготовить такого свойства маски в домашних условиях:
- Для этого годится куриный белок, мед, кислое молоко.
- Приготовить маску можно из смеси творога, яичного белка.
- Вполне подойдут яичные белки, лимонный сок, мёд, алоэ.
- Прекрасные результаты будут от применения йогурта, морковного сока.
- Маски должны использоваться регулярно.
Как подтянуть овал лица после 40 в домашних условиях:
- Для повседневного использования предусмотрены: кремы, тоники, лосьоны. При покупке обратите особое внимание на свой тип кожи.
- Лифтинг кожи за счет наполнения внутреннего, внешнего состава кожи необходимыми активными веществами.
- Среди необходимого состава: витамины, аминокислоты, минералы, ферменты и т.
- Хорошо питает кожу протирание свежим, домашним молоком на ночь.
Как сберечь овал лица женщине в 40 лет:
Отличной комплексной мерой, как дополнение к вышеизложенным мерам, является массаж лица. Достаточно 3 раз/неделю по 10 минут.
Процедура выполняется только мягкими движениями на очищенной коже.
Начинам с зоны лба:
- Используются кончики пальцев, чтобы погладить лоб по направлению роста волос. Просто повторите 5 раз, чтобы начать процесс укрепления кожи.
Переходим к щекам:
- Аналогичные движения, направленные от крыльев носа к ушам.
Последняя стадия:
- Движения кончиками пальцев — от подбородка к ушам.
- От середины верхней губы к ушам.
Дома допустимо делать специальные упражнения для укрепления овала.
Упражнения для подтягивания овала лица после 40:
- Создать идеальное овальное лицо без операции вполне реальная задача. Использование гимнастики поможет решить данную проблему.
- Все упражнения по подтяжке мышц разработаны квалифицированными специалистами.
- Хотя все упражнения кажутся простыми, они очень эффективны.
Первое:
- Вдохните воздух, заполните им весь рот.
- Представьте, что полученный воздух — это шар.
- Теперь перекатывайте вымышленный шар от одной щеки к другой.
- Нужен неторопливый темп выполнения упражнений.
- Мысленно сосредоточьтесь на выполнении упражнения.
Второе:
- Откройте рот, вытяните нижнюю челюсть вперед.
- Двигайте ею из стороны в сторону.
- Движения должны быть вначале медленными, с постепенным ускорением.
- Расслабиться.
Третье:
- Откройте рот, высуньте язык на максимальную длину.
- Произнесите звук «А» до максимального напряжения мышц рта.
Основные советы женщине после 40:
- Улыбайтесь почаще. Женщина с улыбкой на лице выглядит моложе.
- После умывания обязательно протирайте лицо кубиком льда. Хорошо тонизируется кожа, выглядит молодой, здоровой на вид.
- Запрокидываем лицо назад. Плечи выпрямлены. Глаза смотрят в потолок. Вытягиваем губы трубочкой. Представляем, что мы хотим поцеловать потолок. Тянемся к нему. На счет 10, опускаем голову. Повторяем 3 раза, если есть время.
- Сядьте прямо или можно стоять. Плечи держим прямо. Резко высовывайте язык наружу и прячьте через два счета назад. Мышцы шеи при этом хорошо напрягаются. Повторите, сколько сможете.
- Делайте массаж по ходу мышц, захватывая по низу мышцы лица. Начинайте от правого уха, затем понизу до левого уха. Повторите 10 проходов.
Все упражнения для укрепления овала лица, просты, легки в исполнении для каждой женщины. У каждой из них найдется 10 минут на выполнение гимнастики. Эффект будет виден на лице очень скоро.
Правильная диета для овала лица:
Большое значение имеет для женщины соблюдение здорового образа жизни. Чем она питается, имеет большое значение для подтяжки лица. Научно доказано, что некоторые продукты помогают коже сохранять молодость, упругость, гладкость, чистоту.
Полезными являются:
- Овощи,
- крупы,
- фрукты,
- мясные,
- рыбные,
- молочные продукты,
- орехи,
- растительные масла.
Вредными:
- Жареные блюда,
- консервированные,
- маринованные,
- все сладкие, мучные,
- пряные продукты,
- алкогольные напитки.
Чем дольше женщина будет придерживаться здоровой диеты, тем дольше она не столкнется с проблемой дряблости кожи.
Как улучшить овал лица:
Не рекомендуется, спать лицом в подушку. Эта поза растягивает кожу.
Морщиться, наоборот, считается полезной привычкой, несмотря на «гусиные лапки». Доктора рекомендуют почаще улыбаться. Застывшие лица, вроде маски не приносит внутреннего удовлетворения, вредит здоровью.
Прекрасно избавляет, помогает профилактике отвисания кожи гимнастика для всего лица. Через месяц женщины себя не узнают, подходя к зеркалу. Леди, смотрящая на них сильно изменяется в лучшую сторону.
Щеки:
Обвисшие, бульдожьи щеки и продольные морщины, которые простираются от угла рта до щеки, возникают в результате неконтролируемой мимики. Вторая причина – начало старения организма.
Поскольку эпидермис естественным образом приспосабливается к изменениям в ткани, выстилающей его, лицо выглядит усталым, состарившимся.
Чтобы улучшить ее внешний вид, нужно выполнять ежедневную гимнастику.
Упражнение 1:
- Плотно прижмите губы к зубам.
- Максимально вытянув уголки рта наружу — расслабляемся.
Упражнение 2:
- Кладем пальцы рук по обеим сторонам рта.
- В этом положении пытаемся улыбаться, преодолевая сопротивление пальцев.
- Расслабиться.
Шея:
Шея старится быстрее лица. Причина появления морщин – постоянно наклоненная вперед голова, сон на высокой подушке. При этом на шее видны поперечные морщины. Кожа на шее теряет свою упругость.
Упражнения, представленные ниже, должны помочь восстановить упругость кожи.
Упражнение 1:
- Положите руку на шею спереди, слегка откиньтесь назад.
- Сильно зевните.
- Задержите положение, затем расслабьтесь.
- Вернитесь назад.
Упражнение 2:
- Положите обе руки на лоб, одну поверх другой, слегка нажимая, наклоните голову назад. Голова должна сопротивляться этому движению.
- Затем мышцы расслабить.
Упражнение 3:
- Сесть прямо, спина слегка наклоняется вперед.
- Голова наклоняется в это время назад.
- В этом положении стараемся медленно нижней губой закрыть верхнюю губу.
- Поддерживаем напряжение, пока мышцы шеи не начнут заметно вибрировать.
Упражнение 4:
- Широко открываем рот, как будто хотим зевать.
- Одновременно кладем одну руку в переднюю часть шеи, предотвращая образование морщин.
Упражнения делают черты лица моложе, привлекательнее. Правильная осанка помогает этому. Учитесь правильно сидеть, не округляя спину.
Гимнастика для всего лица:
Движение 1:
Цель: укрепить мышцы нижней части лица.
Выполнение: произносите буквы У и X попеременно, открывая рот. Повторите 10 раз.
Результат: формируется овал лица.
Движение 2:
Цель: укрепить мышцы верхней части лица.
Выполнение: положите два пальца на виски, слегка приподняв уголки глаз. Поочередно медленно закройте и откройте глаза. Повторите 10 раз.
Результат: долго не появляются морщины.
Движение 3:
Цель: укрепление мышц шеи, выравнивание второго подбородка.
Выполнение: сядьте, выпрямите спину, вытяните шею как можно больше вперед. Согнутые запястья плотно прижимаются к подбородку, одновременно нажимая нижней челюстью вниз. Все тело, лицо должны оставаться неподвижными в течение времени. Задержитесь на 3 секунды, затем отдохните 2 секунды. Повторите до 10 раз.
Результат: безупречный овал.
Многим женщинам, достаточно прочитать данную статью, чтобы понять, как подтянуть овал лица после 40 лет. Чтобы эта проблема ушла, применяйте несколько советов, выбранных для ежедневного выполнения. Результат долго ждать не придется. Удачи!
Автор: Эртли С. В.
процедуры после 40 лет, восстановление контуров
Эластичность и упругость кожи – показатели красоты и молодости. Однако кожа с годами теряет свой тонус. Кремы перестают оказывать необходимое воздействие, так как не могут достигнуть глубинных слоев кожи, где именно происходят разрушительные процессы. Кроме естественного процесса старения, есть ряд причин, которые ускоряют его. Так, первые провисания овала могут появиться у некоторых людей и в 30 лет.
Подтяжка овала лица
Причины потери тургора
Снижение тургора кожи происходит, когда в организме наблюдается дисбаланс, вызванный различными факторами. К ним следует отнести:
- увлечение диетами и голоданием,
- недостаточная увлажненность лица,
- интоксикация организма,
- малое употребление воды,
- стрессы и перенапряжения,
- отсутствие достаточного отдыха после напряженной работы,
- использование некачественной косметики,
- воздействие на кожу прямых солнечных лучей,
- наличие вредных привычек, включающих курение и прочее…
Методы подтяжки овала лица
Как подтянуть овал лица, интересуется едва ли не каждая женщина, возраст которой перешагнул 30-ти летний рубеж. Куда деть обвисшие щеки, напоминающие хомячков? Косметология лица включает различные методы подтяжки. К ним относятся как проводимые в косметических салонах, так и домашние, которые дают также действенный результат.
Аппаратная подтяжка
К аппаратным методам подтяжки нужно отнести высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук. Эта косметическая процедура считается безболезненной заменой пластической подтяжке лица. С использованием энергии ультразвука стимулируется выработка коллагена, что повышает тонус эпидермиса, воссоздается овал, и происходит подтяжка кожи на шее. Процедура длится примерно 40 минут. Перед ней нет специальной подготовки.
Безоперационная подтяжка лица
Самое приятное в проведении аппаратной подтяжки заключается в том, что можно возобновить обычную деятельность сразу после того, как процедура в косметическом салоне закончится. Может наблюдаться на лице небольшое покраснение или припухлость, но это быстро исчезает. Легкое покалывание в обработанной области может сохраняться в течение нескольких недель. Эффект после аппаратной подтяжки нарастающий. Омоложение тканей идет постепенно, состояние кожи улучшается с каждым днем. Результат наблюдается в течение двух лет.
Внимание! Ультразвуковая подтяжка кожи наиболее приемлема для людей в возрасте старше 30 лет с мягкой и умеренной слабостью кожи. Людям с поврежденной или дряблой кожей может потребоваться несколько процедур для получения результата. Людям с более серьезными проблемами, как провисание дряблой кожи, ультразвуковая подтяжка не рекомендована.
При помощи лазера проводится еще одна аппаратная процедура. Она запускает регенерацию тканей. Кожа после процедуры сияет, становится упругой. Рекомендована лазерная подтяжка, когда нужно устранить мелкие морщинки, шрамы и рубцы в нижнем отделе лица.
Лазерная подтяжка, до и после
Вакуумный массаж также относится к аппаратной подтяжке кожного покрова. Его выполняют специалисты в косметологическом салоне. В зависимости от типа кожи и ее состояния, косметолог выбирает определенные насадки, и вакуумом разбиваются жировые отложения, запускается обновление клеток. Во время этой процедуры происходит лимфодренаж.
Инъекционная
Наиболее популярным в настоящее время считается инъекционный метод подтяжки. Благодаря мезотерапии, можно уменьшить второй подбородок и улучшить состояние кожного покрова. К инъекционной подтяжке следует отнести инновацию – плазмолифтинг. В инъекциях используются тромбоциты крови человека, которые активируют естественный восстановительный процесс кожного покрова, работающий на клеточном уровне. Эффект омоложения виден после первого сеанса.
Косметологи также рекомендуют пациентам сделать озонотерапию для улучшения овала лица. Благодаря процедуре введения озона под кожный покров, нормализуется циркуляция крови. Это своего рода лечение кожи, так как улучшаются вещественный обмен и цвет лица.
Нитевая подтяжка
Альтернативой омолаживающим пластическим операциям стал лифтинг с помощью нитей. Нитевая подтяжка лица рекомендована специалистами для людей, чьи возрастные поражения кожи еще не выражены. В основном, этой услугой пользуются женщины в возрасте от сорока лет, которым необходимо улучшить текстуру кожи, тонизировать и армировать контуры лица. Процедуру проводит пластический хирург.
Во время нахождения нитей в кожном покрове происходит обрастание их соединительной тканью, что создает эффект подтяжки в течение нескольких лет. Нити не вызывают аллергических реакций, и через год рассасываются.
Пожилым людям специалисты рекомендуют подтягивать кожу мезонитью как дополнение к хирургической круговой подтяжке лица. Прежде, чем делать нитевую подтяжку лица, нужно тщательно обследовать особенности кожи.
Нитевая подтяжка овала лица, до и после
Пластика
Пластические операции отошли на второй план, в сравнении с новыми безоперационными методами коррекции лица. Инъекционная контурная пластика изменяет овал лица, благодаря глубоко введенным под кожу препаратам гиалуроновой кислоты, – филлерам. Процедура длится от 40 минут до часа, в зависимости от дефектов, которые необходимо устранить. Эффект подтяжки виден до полутора лет.
Внимание! Процедуры по усовершенствованию овала лица нужно делать только в косметических салонах с опытными косметологами, чтобы не возникли проблемы для здоровья и внешности, и не было вероятности присоединения инфекции.
Показания и противопоказания
Прежде всего, чтобы делать процедуры в косметическом салоне, нужно получить консультацию врача. Показанием для проведения подтяжки лица служат возрастные изменения кожи:
- появились носогубные складки,
- невыразительные скулы и появившийся второй подбородок,
- видны провисание тканей на щеках и опущенные уголки рта,
- возрастная пигментация.
Однозначно противопоказаны процедуры:
- беременным женщинам и в период вскармливания,
- при заболевании крови,
- во время воспалительных процессов в организме,
- онкологическим больным,
- если кожа склонна к рубцеванию,
- во время месячных,
- при психологических отклонениях.
Домашние способы подтяжки
Многие женщины задаются вопросом, при помощи каких процедур можно подтянуть овал лица после 40 лет в домашних условиях. Их не так много, но они не менее эффективны. Дома мышцы лица можно подтянуть при помощи косметических средств, массажа лица и мимической гимнастики.
Подтяжка овала лица при помощи косметики начинается с правильного подбора средств. Они должны вернуть коже тонус, уплотнить ее и стимулировать клеточное обновление. Обязательно два раза в неделю нужно выполнять пилинг, после которого использовать увлажняющий крем с пептидами. Для эффективной подтяжки провисшей кожи используется косметика с антиоксидантами, витаминами С и Е и коэнзимом Q10. Хороший омолаживающий эффект дает крем с витамином А и ретинолом.
Мимическая гимнастика начинается с улыбки, которая заставляет работать целый ряд мышц. Эффективные упражнения, помогающие восстановить овал и подтягивающие мышцы лица, на фото ниже:
- Нужно максимально запрокинуть голову, взгляд устремить в потолок и вытянуть трубочкой губы. В таком положении просчитать до десяти и вернуться в исходное. Выполнить 2-3 подхода.
Упражнение по подтяжке овала лица
- С возрастом ослабевают мышцы нижней части лица, которые держат язык, поэтому появляется второй подбородок. Чтобы это упредить, нужно делать упражнение «иголочка» – это вытягивание языка. Во время этого упражнения работают мышцы шеи. Повторять его необходимо 10 раз.
- Еще одно упражнение. Это скорее массаж овала лица щипками от одного уха до второго. Кожа слегка покраснеет, что говорит о притоке к кожным покровам крови. Уже через неделю после выполнения этих рекомендаций можно заметить эффект подтянутого лица.
Научившись делать массаж в домашних условиях и использовать необходимые косметические средства, можно стать себе и хирургом, и косметологом.
Какой способ эффективнее
Наиболее эффективны процедуры, выполненные в косметических салонах. Они сохраняют продолжительное время сформированный контур лица. Косметологи предлагают различные варианты коррекции скул, часть которых перечислена выше в статье, в зависимости от состояния кожных покровов пациенток и видимого дефекта. Для кого-то самым эффективным будет биоусилитель, то есть введение гиалуроновой кислоты в кожу; для кого-то – термолифтинг, когда под воздействием высоких температур синтезируются коллаген и природная гиалуроновая кислота в коже. Для определенного круга пациентов «палочкой выручалочкой» станет биоревитализация.
Процедуры в салоне
Что говорят косметологи
Косметологи рекомендуют обратить внимание своим пациентам на диету. Она должна быть сбалансированной. «Сидение» на диете, а потом резкое похудение приводит к отвисанию кожи, ее дряблости. Наряду с уменьшением приема сладкой, мучной и жареной пищи, нужно заниматься физическими упражнениями, которые помогают подтягивать кожные покровы лица. Объем питья должен быть 1-2 литра в день. В этом случае снижение тургора кожи не будет происходить.
К сведению. Отрегулировать форму скул, устранить отвисшие щеки и второй подбородок можно только при реализации всех комплексных мер.
Информация статьи носит ознакомительный характер. Все вопросы по подтяжке овала лица нужно решать со специалистами, так как каждая процедура имеет свои требования к здоровью пациентов, следовательно, имеет определенные ограничения.
Видео
О подтяжке овала лица в 40 лет в домашних условиях: упражнения и косметология
Как часто молодёжь задумывается о старении кожи? Зато к 40 годам почти каждая женщина старается сохранить молодость и упругость кожного покрова. В этом возрасте начинают нервировать морщины и отёки на лице. Каждая представительница прекрасного пола ищет средства, с помощью которых можно сохранить хороший вид кожи лица. Многие используют сомнительные средства и потом жалеют еще больше. Именно поэтому важно внимательно изучать предлагаемые методики.
Кратко о причинах старения кожи после 40 лет
Одной из основных причин старения и увядания кожи является солнце. Точнее — ультрафиолет, потому что под его воздействием происходит окисление клеток.
Загорая под палящим солнцем или в солярии, человек сам разрушает собственные клетки дермы, порой даже не подозревая об этом. Работая в стрессовом состоянии, мембрана клетки становится более плотной, что приводит к потере эластичности. Это мешает межклеточной жидкости уходить, способствует ее накапливанию в глубоких слоях лимфы.
Увядание и старение кожи лица
Появление такого очага называется отёчностью, а это уже может привести к раковому образованию. Морщины становятся глубже, а кожа приобретает пепельный оттенок иногда с желтизной на некоторых участках. Чтоб исключить образование опухоли, необходимо проконсультироваться с врачом.
- Обезвоживание дермы
Причиной возникновения морщин может стать быстрая потеря влаги кожей. При этом верхний слой начинает сохнуть и шелушиться. Нередко на коже появляются небольшие трещины и очаги воспаления. Каждый человек индивидуален, даже на уровне строения костей, что уж говорить о кожном покрове. Структура кожи также разнится.
Иметь в виду! Развитие ситуации зависит от личных особенностей дермы.
Большое количество людей думают, что выправить положение поможет большой приём воды. Но специалисты утверждают обратное, это не поможет. Лучше воспользоваться удерживающими влагу средствами. Например, окажет хорошую помощь глицерин.
- Стрессовые состояния
Всплески эмоций очень пагубно влияют на человеческий организм в целом. В кровь выделяются вещества, способствующие разрушению клеток дермы. Это портит внешний вид кожного покрова. Ухудшается питание клеток, замедляются обменные процессы. Кожа приобретает землистый оттенок, страдает сухостью. Это достаточно сильно травмирует поверхность дермы — возникает шелушение, сопровождающееся микро ранками.
Повлиять на состояние кожи могут токсины. Слишком большое количество этих вредоносных веществ также способствует быстрому увяданию кожи в сорок лет.
Токсины попадают в организм с хлорированной водой. Отравляется ими человек через мясо животных, выращенных на антибиотиках и химических добавках. Получить переизбыток яда можно и через растения которые удобряли пестицидами, гербицидами и нитратами.
Как подтянуть овал лица без операции
Многие женщины интересуются, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Специалисты в вопросах косметологии отвечают — посредством масок из синей глины.
Иметь в виду! Этот метод даёт отличные результаты при облучении ультрафиолетом. Приобрести средство можно в аптеке. Выглядеть может как кусочек глины или порошок голубого цвета.
Инструкция по изготовлению маски:
- разводится глина водой до консистенции сметаны;
- затем наносится на лицо;
- смывают маску через 15 — 20 мин;
- после подтяжки глиной необходимо воспользоваться увлажняющим косметологическим средством.
Глина даёт сушащий эффект после её применения кожу стягивает.
Иметь в виду! Не использовать данный метод для сухой кожи.
Подтяжка лица в домашних условиях народными средствами
Есть вариант подтянуть контуры с помощью экстрактов лекарственных растений. Приобретать и ежедневно заваривать травы иногда хлопотно. На это не всегда хватает времени, поэтому лучше использовать выделенные из растений эфиры.
Одним из лучших проверенных средств является ромашка аптечная — она обладает массой полезных свойств, отлично регенерирует ткани.
Ромашка аптечная
- Используется как противовоспалительное, антибактериальное средство.
- Этот продукт способен разглаживать морщины, способствует оттоку лимфы, обеспечивает клеткам питание, чистит поры, борется с сальностью дермы.
- Подходит для любого типа — даже для чувствительной кожи. Не вызывает аллергических реакций.
Гимнастика для лица
Бороться со старением можно с помощью упражнений для мышц лица. Методов подобной гимнастики очень много.
Внимание! Если уделять гимнастике лица 10 минут времени ежедневно результаты станут видны по прошествии 2 — 3 недель.
Женщины, испытавшие этот метод остаются очень довольны состоянием кожного покрова. Такие упражнения укрепляют, тренируют мышцы лица и заметно подтягивают контур. Это позволяет держать в тонусе кожу.
Массаж для подтяжки лица в домашних условиях
После сорока для разглаживания морщин можно применить массаж:
- он помогает обеспечить коже снабжение кислородом и вывод шлаков;
- способствует укреплению мышц;
- этот метод даёт очень хорошие результаты если за работу взялся профессионал.
Иметь в виду! По истечении 10 сеансов женщины замечают благотворное влияние процедуры. Заметно уменьшаются отёки, становятся менее глубокими или совсем исчезают морщины.
Аппаратные способы подтяжки овала лица в домашних условиях
Масса косметологов в салонах красоты используют специальные аппараты для борьбы с проблемами кожи после сорока лет. Использовать подобные устройства можно и дома.
Большой выбор массажных приспособлений можно найти в аптеке. Останется только выбрать аппарат. Приборы для аппаратного лифтинга бывают нескольких видов, но лазерные и ультразвуковые наиболее эффективны среди прочих вариантов. Оказываемое ими действие схоже с ручным массажем.
Массажр для лица
Рекомендации по уходу за кожей лица после 40 лет
Конечно, некоторым дамам в сорок кажется, что жизнь подходит к концу. Кожный покров делается дряблым, становится не красивым его внешний вид. Это не повод бежать в клинику и записываться на операцию по подтяжке.
Важно! Корень здоровья кожи в любом возрасте — это нормальное питание, отказ от курения табака и употребления алкоголя.
Ведь эти факторы влияют на здоровье организма в целом. Есть ещё одно обстоятельство которого стоит избегать — это стресс. Если подобные состояния постоянны, то можно для их устранения воспользоваться седативными средствами. Например, чаем с мятой или настойкой, а также таблетками пустырника.
Подводя итог о беседе, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет можно с точностью утверждать одно: раньше будет обеспечен бережный уход — значит дольше кожа сохранит упругость.
Несколько элементарных советов по уходу
Скрабы и средства глубокой очистки, в том числе и мыло, в холодное время года желательно не применять. Они могут травмировать верхний слой кожного покрова. Заменить их можно молочком или гелем для умывания.
Обязательным условием является правильный уход за кожей:
- ежедневное применение увлажняющих и питающих средств поможет сохранить молодость дермы;
- также нужно иногда устраивать «пир»: делать маски для собственного кожного покрова 2 раза в неделю;
- крема на зимний период лучше заменить эфирными маслами.
Экстракты растений по стоимости дешевле, но эффективнее многих дорогих средств.
Перед любым видом подтяжки необходимо проконсультироваться со специалистом. Имеются противопоказания для методов подтяжек овала лица в 40 лет в домашних условиях.