Как улучшить овал лица после 40 лет – Гимнастика для лица после 40: золотые упражнения, которые помогут продлить молодость

Содержание

Как подтянуть овал лица после 40 лет

С вопросом как подтянуть овал лица рано или поздно сталкивается любая женщина, ведь возрастные изменения в виде провисания щек и подбородка зрительно делают старше и плохо поддаются визуальной коррекции.

Как спасти овал лица?

Конечно, пластическая хирургия была и остается самым радикальным способом решения проблемы, но его нельзя назвать универсальным. Во-первых, восстановление овала лица с помощью операции имеет внушительный список противопоказаний и побочных эффектов, а во-вторых, это достаточно дорогостоящее мероприятие. Неудивительно, что широкое распространение получили салонные и домашние процедуры по подтяжке лица, которые не только возвращают овалу прежние очертания, но придают коже более здоровый вид.

Как подтянуть овал лица - методы

Как подтянуть овал лица дома?

Вернуть лицу молодость после 40 лет при должном уровне самодисциплины вполне реально. Для этого обычно используют следующие методы или их комбинацию:

1. Крема с лифтинг-эффектом

Действие косметических средств направлено сразу на несколько звеньев процесса старения, в результате, правильно подобранный крем не только не только подтянет опустившиеся щеки и подбородок, но восстановит эластичность кожи. При выборе косметического крема или сыворотки внимательно изучите реальные отзывы и состав. Эффективным подтягивающим действием на кожу обладают следующие вещества:

  • гиалуроновая кислота;
  • гидроксикислоты;
  • витамины А и С;
  • пептидные комплексы;
  • эфирные масла.

2. Альгинатные маски

Альгинатные маски, высыхая, создают хороший эффект подтяжки лица и разглаживают морщины. Кроме того активные вещества (сыворотки и смеси с эфирными маслами), наносимые под маску, лучше проникают в кожу. Курс альгинатных масок из 10-15 процедур обеспечивает стойкий положительный результат: освежается цвет, появляется румянец и овал лица приобретает четкие очертания.

 3. Гимнастика  для мышц лица, шеи и подбородка.

Специальная гимнастика для мышц лица и шеи способствует усилению процессов кровообращения и активации метаболизма на клеточном уровне, что в свою очередь приводит к увеличению выработки коллагена и улучшению каркасных свойств кожи. Упражнения помогут подтянуть овал лица и улучшить общее состояние кожи без операции. Достаточно подобрать несколько вариантов и выполнять их ежедневно. Рекомендуемое количество подходов составляет 6-10 раз для каждого упражнения.

  • Сильно надуйте щеки, перемещая воздух по кругу, – сначала в правую сторону, затем в левую.
  • Глубоко вдохните, сильно надув щеки, а теперь начинайте давить на них обеими ладонями. Задержитесь в состоянии напряжения на 15 секунд.
  • Произносите с четкой артикуляцией гласные буквы «а», «о», «у».
  • Возьмите в зубы ручку или карандаш и пишите им в воздухе слова и предложения.
  • Обопритесь подбородком на кулаки и, сопротивляясь давлению рук, широко открывайте рот.
  • Аккуратно вращайте головой в разных направлениях.
  • Попытайтесь дотянуться языком до кончика носа, задержавшись в этой позиции на 10-15 секунд.

Как подтянуть овал лица у косметолога

Самыми популярными процедурами для восстановления овала лица являются:

 1. Мезотерапия

Это введение под кожу специальных «коктейлей», состоящих из биологически-активных веществ с помощью многочисленных инъекций. Процедура быстро и легко восстанавливает водный баланс, упругость кожи и подтягивает провисший овал лица. Мезотерапия особенно эффективна на начальных стадиях, но для долговременного результата необходимо пройти курс из 5-7 сеансов. Минусом методики является наличие трехдневного восстановительного периода. Кроме того, с финансовой точки зрения, курс – это достаточно затратное мероприятие.

2. Биоревитализация

Это подкожные инъекции гиалуроновой кислоты. Процедура оказывает выраженный омолаживающий эффект, хорошо разглаживает морщины и повышает эластичность кожи. Также как и мезотерапия, методика требует проведения курса процедур. Кроме того, биоревитализация может оказаться достаточно болезненной.

3. Биоармирование

Это укрепление каркаса лица с помощью специальной паутинки из геля гиалуроновой кислоты. Вокруг бионитей формируется каркас из собственных клеток кожи, поэтому через несколько недель, когда паутина рассасывается, лицо выглядит подтянутым и обновленным. В среднем, курс составляет 3 процедуры. К недостаткам методики относят возможное наличие гематом и отеков в месте введения нитей, а также ощущение общего дискомфорта

4. Микротоковая терапия

Суть терапии заключается в том, что слабые электрические импульсы, воздействуя на клеточную мембрану, стимулируют выработку коллагена, что приводит к подтягиванию кожи. Женщинам после 50 лет для видимого и стойкого эффекта потребуется проведение не менее 10-14 процедур. Существенными недостатком этого метода является значительное количество процедур и необходимость в ежемесячном проведении поддерживающих сеансов.

 5. Кинезиотейпирование

Это инновационная физиотерапевтическая методика лифтинга. Аппликация тейпа положительным образом влияет на трофику и микроциркуляцию тканей, а также нормализует работу мышц. Поэтому накладывая тейп-ленту особым образом, можно добиться восстановления овала лица, рассасывания морщин и улучшения состояния кожи. При этом отсутствует восстановительный период, а после обучения можно применять эту методику самостоятельно в домашних условиях. Усилить процедуру можно с помощью приемов сплит-массажа.

 

Восстановление овала лица без операции с помощью кинезиологических тейпов

Курс моделирующих процедур дает потрясающий эффект. Но огромное значение имеет качество тейпов. Большинство косметологов отдают предпочтение проверенному гипоаллергенному Curetape шириной 1 см и  Curetape шириной 2,5 см.

GG0_7829

Для полного восстановления и подтягивания овала лица после 40 лет рекомендуют применять кинезиотейпинг в комбинации с мануальной пластикой лица. Сплит-массаж создает сбалансированное распределение жировой ткани на лице по типу молодого лица. В результате, достигается внешнее омоложение, выравнивается мышечный тонус, выводятся излишки жировой ткани в местах провисания. Эффект от мануальной пластики можно усилить и закрепить с помощью аппликаций тейпа в перерывах между процедурами. Научиться применять методику сплит-массажа в комбинации с кинезиотейпингом можно на специальных курсах.

Профилактика провисания овала лица

К сожалению, старение – это неизбежный процесс, но профилактические меры позволят максимально отодвинуть  этот нерадостный момент и минимизировать его внешние проявления. Профилактика включает в себя:

  • здоровый образ жизни;
  • регулярную физическую активность;
  • правильно подобранные средства ухода;
  • специальную гимнастику для мышц лица и шеи.

Таким образом, подтягивание овала лица без операции — это вполне реалистичное мероприятие, которое под силу каждой женщине. А доказательством этому утверждению могут служить такие красивые женщины, как Софи Лорен, Мерил Стрип и Хайди Клум. Последовательный, неустанный и регулярный уход за собой в сочетании со специальным массажем, гимнастикой и кинезиологическим тейпированием может дать невероятный эффект, стерев с лица все неприятные возрастные изменения.

Возможно Вас также заинтересует…

Что делать если обвисает овал лица? Советы врачей SkinLazerMed

как подтянуть овал лица

Каждую женщину беспокоит проявление возрастных недостатков на лице. К таким недостаткам относятся пигментные пятна, морщины, второй подбородок, обвисание кожи лица и шеи, последний дефект – самое неприятное и досадное для всех представительниц прекрасного пола. В современной косметологии есть огромный выбор омолаживающих процедур, но самостоятельно разобраться «как подтянуть овал лица» в таком ассортименте очень сложно.

Почему с возрастом изменяется овал лица?

На изменения лица, в том числе и возрастные, влияет ряд факторов.

Первое, что ухудшается с возрастом – структура кожи. Плохая выработка таких важных веществ для кожи, как коллаген и эластин приводит к тому, что кожа быстрее растягивается и становится не способной вернуться в прежнее состояние, теряется тонус и эластичность кожи.

Второе, что ухудшает внешний вид лица и приводит к провисанию кожи – замедленный процесс регенерации клеток. Также появление второго подбородка играет не последнюю роль в сохранении привлекательности кожи, причиной такого недостатка может служить и неравномерное распределение жира по телу, поэтому необходимо придерживаться одного веса.

Как подтянуть овал лица

подтянуть овал лица

Всем, кто не хочет мириться с возрастными изменениями кожи лица, придётся серьёзно побороться за красоту и молодость. Увлажняющие и подтягивающие крема, лёгкие гели, питательные маски, специальные гимнастики – это необходимый арсенал для ухода за вашей кожей, но они не решают проблему полностью и радикально. К радикальным способам решения такой проблемы относится пластическая хирургия или липосакция, такие методы способны максимально подтянуть овал лица. Но хирургический метод является рискованным и дорогостоящим.

Чтобы вернуть молодость своей коже, скорректировать овал лица, убрать второй подбородок – можно обратиться к абсолютно безопасным и безоперационным методам современной косметологии.

1. Мезонити или тредлифтинг

подтянуть овал лица мезонити

Тредлифтинг мезонитями – это новейшая система безоперационной подтяжки лица. Технология малотравматична и позволяет моделировать ткани на всех участках лица. Метод ввода мезонитей можно сравнить с методикой иглоукалывания и воздействие при такой процедуре происходит как на кожу, так и на мышцы. Эффект от такого омоложения заметен практически с первого раза, именно поэтому такой способ лифтинга пришёлся по душе многим женщинам.

Сами мезонити производятся из полидиоксанона, который со временем полностью рассасываться и не наносит никакого негативного действия организму.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ

Перед применением такой процедуры врач-косметолог оценивает состояние кожи и выявляет особо проблемные места на лице. Подбираются индивидуальные мезонити и вводятся под кожу очень тонкой иглой, с помощью которой косметолог моделирует ткани лица.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Обычно процедура занимает времени от сорока минут до одного часа, процедура быстрая, а с анестезией и безболезненная. Омолаживающий результат сохраняется на протяжении двух лет. Процедура тредлифтинга имеет сразу несколько плюсов: кожа лица не только подтягивается, но и обновляется структура дермы.

Омолаживающий эффект наблюдается сразу после процедуры, а с течением времени — только усиливается.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ 

Чётких ограничений по возрасту для метода тредлифтинга не существует. Степень возрастных изменений, состояние и тип кожи – основные критерии для выбора омолаживающей процедуры.

2. Биоармирование филлерами

Биоармирование (векторный лифтинг) – современная альтернатива подтяжке лица, в основе этой процедуры лежит действие гелевой иньекции. Данный метод становится популярным и имеет ряд преимуществ, взять хотя бы безболезненность и эффективность процедуры.

Биоармирование выполняется высококачественными препаратами, которые в своём составе содержат гилауроновую кислоту или гидроксиапатит кальция.

Биоармирование гиалуроновой кислотой

биоармирование гиалуроновой кислотойБиоармирование с наполнением гиалуроновой кислоты увлажняет кожу и в результате действия вещества мы получаем эффективный долговечный результат омоложения.

Эффект омоложения достигается в местах введения филлера благодаря выработки собственных коллагеновых волокон и формирования новой соединительной ткани. Главной отличительной особенностью такого метода является то, что биологические процессы происходят не только вокруг введённого вещества, но и внутри него. Вследствие такого механизма действия и реализуется эффект подтяжки и изменение овала лица.

Показания для применения биоармирования:

  • мелкие и глубокие морщины;
  • изменения контура подбородка и овала лица;
  • обвисание кожных складок;
  • второй подбородок;
  • для профилактики возрастных изменений и сохранения молодости.

Биоармирование гилауроновой кислотой — безопасный способ вернуть увядающей дряблой коже подтянутый вид и приятный матовый тон.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Биоармирование практически не доставляет неприятных и болевых ощущений, так как врач-косметолог локально или инъекционно вводит анестетик на место воздействия.

Сущность процедуры векторного лифтинга заключается в инъекционном внедрении препарата под кожу для создания, так называемого, каркаса препарат вводится по индивидуально разработанной схеме и как бы прошивает кожу тонюсенькими ниточками. Количество процедур определяется индивидуально в зависимости от состояния кожных покровов и поставленной эстетической задачи.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Процедура биологического армирования занимает приблизительно полтора часа с анестезией.

За счет глубокого увлажнения всех слоев кожи конечный результат по возвращению коже упругости и подтянутости сохраняется на протяжении 1-1,5 лет.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

В зависимости от выраженности признаков старения, характеристики типа кожи, анатомической особенности, процедуру проводят в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. В этом возрасте вы получите от процедуры максимально заметный результат омоложения.

Биоармирование препаратом Радиесс (Radiesse)

радиес биоармированиеВедущие современные косметологические клиники, которые применяют инъекционные методики омоложения, уже включили в свой арсенал препарат Радиесс. Данные инъекции предоставляют кардинально новые и более широкие возможности омоложения. Дермофиллер Радиесс показан при средних и глубоких морщинах, применяют его для коррекции и восстановления контуров лица, результат при применении данного филлера достигается благодаря стимуляции выработки коллагена.

Radiesse делает лицо молодым, возвращает потерянный объём коллагена там, где это необходимо, разглаживая при этом самые глубокие морщины и подтягивая провисший овал лица.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Радиесс – абсолютно безвредный и безопасный биологически разлагаемый препарат, его вводят в глубокие слои дермы. Действующим веществом выступает гидроксиапатит кальция — естественный минеральный компонент костной ткани. После введения и начала действия, препарат постепенно заменяется собственным коллагеновым каркасом и безвредно выводится из организма.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Вся процедура биоинъекций Радиесс занимает 30-40 минут, при условии использования препаратов для местного обезболивания практически не имеет болезненных ощущений. После окончания процедуры появляется небольшая отёчность лица, но это абсолютно нормальное явление, проходящее самостоятельно через пару дней.

Эффект от процедуры сохраняется от двенадцати до тридцати шести месяцев в зависимости от внешних факторов, индивидуальной особенности организма и ухода за лицом.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Векторный лифтинг препаратом Радиесс лучше начинать применять в возрасте от 35, для более молодой кожи этот метод является радикальным, а для более старшего возраста малоэффективным.

3. Радиочастотный лифтинг

рф лифтингРадиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) — современное безоперационное омоложение кожи, выполняется с помощью высокочастотного воздействия тока на верхние слои дермы. Эстетический эффект от проведения RF-лифтинг можно сравнить с инвазивным вмешательством. Данный вид лифтинга позволяет поддерживать кожу лица и шеи в идеально молодом состоянии.

Длительный результат от процедуры достигается с помощью импульсов, которые воздействуют на коллагеновые волокна и стимулируют выработку собственного коллагена. Эффект от такой безоперационной технологии заметен уже после первых сеансов. Кожа становится более упругой, внешний вид улучшается и овал лица подтягивается.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Суть технологии RF-лифтинга заключается в использовании специального аппарата направляющего радиоволны вглубь кожи. Перед процедурой на кожу лица наносят специальный гель или крем для лучшей проводимости волн. В составе крема обязательно наличие глицерина, благодаря этому веществу крем достигает эффекта проводника, радиоволны равномерно проникают в кожу и доставляют тепло мышцам и мягким тканям лица. Радиочастоты заставляют мышцы активно сокращаться, таким образом, стимулируя клетки кожи к естественному и более активному продуцированию.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Длительность процедуры может быть различной – в среднем от 20 минут.

Как и любая физиотерапевтическая процедура для омоложения кожи лица радиочастотный лифтинг необходимо проводить курсами. В большинстве случаев достаточно проведения от трёх до пяти поддерживающих процедур омоложения через 1 год.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Естественно более заметно влияние рф лифтинга при возрастных признаках увядания. В качестве профилактики возможно применение данной процедуры в возрасте 20-25 лет.

Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?

овал лицаРанний и регулярный уход, грамотное сочетание профилактических и омолаживающих процедур гарантируют долгое сохранение красоты и молодости кожи.

Для выбора подходящей процедуры необходима чёткая формулировка желаемого эффекта, каждый метод омоложения индивидуален. Рекомендуем обратиться к опытному врачу-косметологу, который поможет определиться с выбором процедуры, основываясь на состояние и здоровье кожи, и предложит наиболее эффективный вариант решения возрастных проблем.

Записаться на консультацию к врачам центра SkinLazerMed вы можете по телефонам +7 (812) 679-30-79; +7 (931) 203-78-02 или записаться на приём на сайте https://www.skinlazermed.ru/

© Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫ

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет

Молодость дарить женщине красоту и уверенность в себе. Но с достижением определенного возраста происходят измерения кожи, приводящие к ее обвисанию. В результате старения кожи у женщин появляются носогубные складки, нечеткость овала лица, мимические морщины и другие видимые недостатки кожи. Поэтому женщинам приходится покупать дорогие средства, посещать косметолога или даже ложиться под нож. Однако существуют и домашние средства для подтяжки овала лица. В этой статье мы рассмотрим, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет при помощи натуральных и безопасных средств.

Как улучшить овал лица после 40 лет

Овал лица может начать обвисать после 30 лет. Но, как правило, заметные изменения возникают немного позже. Чтобы решить эту проблему, можно использовать различные косметические процедуры, уколы ботокса, а также пластическую хирургию. Однако данные методы достаточно дорогие и имеют множество противопоказаний, негативных последствий, а также после них требуется длительный период реабилитации.

Поэтому большинство женщин предпочитает использовать более натуральный, безопасный и доступный способ сделать лицо молодым и красивым – подтягивающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет.

Кроме того, активно используются специальные упражнения для подтягивания овала лица, массаж и другие мероприятия, которые можно провести и самостоятельно.

Как улучшить овал лица после 40 лет

Смотрите также: «Как убрать носогубные складки за 1 неделю в домашних условиях»

Маски для лица подтягивающие кожу в домашних условиях

Чтобы вернуть коже эластичность и молодость, рекомендуется регулярно использовать домашние маски с лифтинг эффектом. Для их приготовления используются исключительно натуральные и безопасные для кожи компоненты.

Маска для подтягивания овала лица

Использование данной маски позволяет значительно улучшает состояние кожи, борется с мимическими морщинами и придает кожи эластичность.

Ингредиенты:

  • Рисовая мука – 20 г.
  • Белок – 1 шт.
  • Эфирное масло фенхеля.
  • Витамин Е.

Взбить белок и добавить рисовую муку. Перемешать и добавить эфирные масла и масляную настойку витамина Е. Кожу лица очистить, нанести увлажняющий крем, а после этого использовать маску. Смыть спустя 15 минут. Использовать 2-3 раза в неделю на протяжение месяца.

Глиняная маска

Высоким показателем эффективности обладает маска на основе голубой или розовой глины. Данная маска подходит для увядающей, жирной и комбинированной кожи.

Ингредиенты:

  • Глина – 20 г.
  • Вода.
  • Масло чайного дерева.

Смешать все компоненты и нанести на кожу лица. Для приготовления маски можно использовать черную, белую, желтую, голубую, розовую или белую глину. После маски следует лечь и расслабиться, чтобы маска подтянула контур лица. При использовании данного рецепта могут появиться ощущения покалывания кожи или небольшого стягивания. Смыть маску, когда она полностью высохнет. После ее применения обязательно нанести на кожу питательный крем.

Маска на основе гороховой муки

Применяется для улучшения внешнего вида кожи, подтягивания ее контура и нормализации сальности.

Ингредиенты:

  • Горох – 30 г.
  • Сливки 15% – 20 мл.
  • Витамин А и Е.

Сухой горох измельчить в блендере или кофемолке. Смешать со сливками и добавить масляный раствор витаминов. Для жирной и комбинированной кожи рекомендуется заменить сливки водой или нежирным молоком.

Маска на основе овсянки и меда

Отличный вариант для дряблой кожи с явными признаками обвисшего овала лица и мимическими морщинами. Позволяет молодить, освежить и подтянуть кожу после 40 лет. Использование данной маски является одним из лучших методов для подтягивания овала лица.

Ингредиенты:

  • Овсянка – 20 г.
  • Мед – 20 мл.
  • Сок алоэ – 10 мл.

Овсянку перетереть в муку. Смешать с теплым медом и другими компонентами. Нанести на проблемные участки кожи на полчаса. Смыть и сделать самомассаж кожи кубиками льда на основе отваров трав. В качестве настоя для приготовления кубиков лучше использовать ромашку или календулу.

Парафиновая маска

Прекрасными свойствами для подтяжки овала лица обладает парафин. Маска на его основе позволяет омолодить кожу и сделать мимические морщинки менее заметными.

Ингредиенты:

  • Парафин – 40 г.
  • Любые эфирные масла.

Растопить парафин на водяной бане. Добавить эфирные масла и тщательно перемешать. Очистить лицо и немного распарить его. Нанести жидкий парафин на кожу при помощи мягкой кисти. Температура парафина должна быть приятно теплой, а не горячей. Оставить на полчаса, после чего аккуратно снять.

Маски для лица подтягивающие кожу в домашних условиях

Смотрите также: «Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 40 лет»

Как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица при помощи упражнений

Если возникает обвисание щек и кожи лица, как подтянуть овал лица является основной проблемой большинства женщин. Быстро и эффективно подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет можно при помощи упражнений. Их выполнение даст положительный результат уже спустя 10-14 дней.

  1. Следует как можно дальше высунуть язык, и тянуть его к подбородку. При этом как можно сильнее напрягайте мышцы. Количество повторов – 7-10 раз с перерывами по несколько секунд между ними.
  2. Наберите в рот воздух и задержите его на несколько секунд. Выдыхайте небольшими порциями. Также можно резко хлопать себя по щекам, чтобы воздух выходил толчками. При этом мышцы рта должны быть напряжены. Сделайте несколько подходов.
  3. Сложите губы трубочкой и называйте по очереди звук «у» и «и». При этом все мышцы должны быть напряжены. Повторяйте упражнение на протяжении 2-3 минут.

Комплекс упражнений рекомендуется выполнять ежедневно. Максимальной эффективности можно добиться, если выполнять упражнения утром после горячего душа или ванной. После упражнений рекомендуется немного помассировать кожу лица кончиками пальцев.

Любые домашние средства будут эффективны только в том случае, если проводить процедуры согласно всем рекомендациям, а также делать их регулярно.

Как подтянуть овал лица артистам – эффективные салонные и домашние методы

С приходом времени, когда лицевые очертания приобретают оплывший вид, женское население планеты ищет ответ на вопрос, как подтянуть овал лица. Часть столкнувшихся с проблемой ложится под скальпель, иная – обращается в косметологические салоны. Однако подавляющее число стремится победить в борьбе за четкость лицевых очертаний в домашней обстановке.

От чего «плывет» лицо?

Случается неприятность, как правило, с наступлением 40-50 лет. Но подчас и после 25-30-ти лицо начинает плыть. Обычно подобное связано с резким похудением. Проявляются морщины, кожный покров не радует упругостью.

Среди нескольких причин выделяются:

  • наследственность;
  • анатомическая особенность;
  • нарушение осанки;
  • лишний вес.

С первыми 2-мя причинами придется бороться с помощью радикальных средств. 2 последние вполне поддаются исчезновению способами, используемыми дома.

Как исправить овал лица лифтинговыми мероприятиями

Без обращения к хирургии поможет одолеть проблему аппаратная косметология в салонах. Особенно тем женщинам, чей возраст «после 50».

  1. Термолифтинг выполняется воздействием на эпидермис электрическим током и вакуумным массажем. Тандем улучшает кровообращение и восстанавливает мускульный тонус лица.
  2. Фотоомоложение основано на действии лучеиспускания на кожный покров.
  3. Лазерная шлифовка удаляет наружную прослойку клеток.
  4. Дарсонвализация упорядочивает деятельность сальных желез, корректирует тональность лица, повышает его тонус, распрямляет мимические морщинки.

Лифтинговые процедуры аппаратом должны помочь обрести заметную четкость в окаймлении лица за 2 недели. Если это не произошло, надо поменять подбор способов и средств для достижения цели.

Как выполнить домашний лифтинг

В борьбе за молодые лицевые контуры надо совмещать:

  • пилинг с лифтингом;
  • общетонизирующие маски из натуральных продуктов:
  • массаж лица;
  • физиотерапию;
  • контрастное мытье.

Комплексный подход улучшит состояние всех кожных прослоек кожного покрова благодаря стимулированию биопроцессов, дроблению и восстановлению клетчатки. Совершается синтез клеток коллагена, что ведет к упрочению и натянутости коллагеновых волокон. В итоге подтягиваются ткани, расправляются морщины, и очертание лица постепенно превращается в более четкое.

Подключить к домашним процедурам надо соответствующие косметические средства для основательного очищения кожной поверхности из числа лифтинг-кремов, пилингов и масок с пилинговой продуктивностью.

Применять их рекомендуется и тем, чей возраст «после 40». Но результативность будет видна не сразу.

Для экспресс-ухода, когда требуется хорошо выглядеть на мероприятии в день его проведения, подойдут профессиональные средства. Они действуют как пленка, возвращающая лицу молодой контур. После ее удаления эффект держится несколько часов.

Любой выбранный способ надо применять курсами, не забывая об осуществлении подкрепляющего ухода между ними.

Рекомендуем посмотреть видео, которое показывает, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 60 лет:

Маски из натуральных компонентов

Вернуть подтянутость овалу лица дома получится применением натуральных составов из продуктов, имеющихся на кухне. Они освежат и омолодят лицо, подтянут кожную поверхность и освободят ее от видимых дефектов.

  1. С жирного эпидермиса исчезнет сальный блеск, если применять маски с глиной. Они сузят поры и подтянут эпидермальную поверхность.
  2. Для сухого эпидермиса выбираются маски на базе масла оливы, яичного желтка. Они насыщают кожный покров влагой и питательными веществами, распрямляют лицевую поверхность.
  3. Подтягивающий эффект дают маски с желатином и крахмалом. Польза ингредиентов при постоянном уходе аккумулируются в клетках, способствуя омолаживанию.
  4. Маска с огурцом подтягивает овал тем, у кого сухой либо комбинированный эпидермальный слой лица. Лицо получает свежесть, пигментация на нем становится светлее. Накладывать маску надо 2-3 раза в неделю 3 месяца.
  5. Маска с укропом при систематическом понедельном применении спустя 1-2 месяца сделает очертание лица корректными, а кожный покров – посвежевшим.

Эффект от масок усилится, если сочетать их с массажем и физиотерапией для лицевого эпидермиса.

Контрастное мытье и компрессы

Подобные процедуры – безвредны и результативны. Их выполнение – несложное и недорогое. Надо лишь каждодневно проводить мероприятия по утрам и вечерам на чистом эпидермисе.

Тонизирующие кожный покров кусочки льда и вялые ткани натягивают, и увеличенные поры прекрасно сужают. Ледяное средство готовят из чистой воды, молока, трав – выбор велик.

Компрессы-контрасты на кожные слои воздействуют эффективнее контрастного мытья. Компрессы готовят из растительных настоев и отваров.

Массаж для корректировки овала лица

Махровое полотенце – помощник в выполнении несложного массажа на лице. Для получения улучшенного результата рекомендуется смачивать гигиенический предмет в подсоленной воде. Отжатым полотенцем надо лишь похлопать под подбородком.

А использование воды противоположных температур принесет отличный эффект. Намачивать полотенце надо поочередно по 5 раз в прохладной соленой, затем – тепловатой чистой воде.

Самостоятельный ручной массаж тоже возможен. Простейшие манипуляции основаны на движениях пальцев рук по массажным линиям на лице. Работать надо на чистой и увлажненной кремом лицевой поверхности с включением движений:

  • разогревающих;
  • разглаживающих;
  • похлопывающих.

Отзывы на форуме говорят о том, что подтянуть овал лица в любом возрасте помогают упражнения, выполняемые при задержке дыхания после полного вдоха либо полного выдоха – кумбакхе.

Как видно, действенных способов для подтягивания овала лица множество. Не обязательно обращаться к хирургам либо в салон, тратя при этом немалые деньги. Но чтобы удовлетвориться результатом, надо набраться терпения и не нарушать ритм использования выбранного метода.

Факты с сайта Пластично

Источник

Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет?

Поговорим сегодня о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40. Ведь девушка в молодом возрасте выглядит прекрасно, она не задумывается над тем, в каком состоянии будет кожа через несколько лет, но начинаются возрастные изменения. После 40  чаще всего кожа обвисает, внешность женщины изменяется, а вместе с ними и меняется настроение.

 

Сохранить молодость кожи и выглядеть более привлекательной, помогут всем известные способы. Чтобы выделяться из толпы, не обязательно обращаться к операциям, можно проводить различные процедуры в домашних условиях. Для начала следует запастись терпением, процедуры должны проводиться регулярно. Придется много поработать, однако результат не заставит себя ждать.

 

 

 

Различные способы подтяжки лица

Рассмотрим каждый из вариантов в отдельности, и выберем наиболее подходящий.

 

 

Способы, помогающие сохранить молодость кожи:

 

1. Маски-пленки. Один из самых распространенных способов для того, чтобы подтянуть овал лица. Процедуру необходимо проводить несколько раз в неделю, 3 раза будет достаточно.

 

Средства для процедуры возможно приобрести в специализированном магазине, лучше всего отдавать предпочтение маскам, в состав которых входит зеленый чай или алоэ. В таком случае, кожа будет не только подтянутой, но и получит необходимое количество витаминов. При регулярном использовании маски-пленки можно достичь отличных результатов. Кожа станет подтянутой, приобретет здоровый блеск, улучшится цвет лица.

 

2. Маски. Они также знают, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Маски можно готовить из различных ингредиентов, обладающих подтягивающим действием.

 

Лидирующие позиции по эффективности занимают маски на основе яичного белка, также хорошие результаты показывает простокваша и мед.

 

 

Для моделирования овала лица можно использовать желатин. Его следует развести водой, дать немного постоять, после чего в смесь нужно добавить измельченный банан. Маска наносится на лицо на 20 минут, после чего ее нужно смыть водой.

 

Маска, состоящая из огурца, яичного желтка, растительного масла — отличное средство, которое побалует кожу огромным количеством витаминов.

 

Маски нужно делать регулярно, несколько раз в неделю. Только в этом случае можно добиться отличных результатов.

 

3. Крема, лосьоны. Их можно приобрести в специализированном магазине уже в готовом виде. При покупке средств важно подбирать те, которые будут подходить по типу кожи.

 

4. Контрастные умывания. Чтобы разгладить кожу и сделать ее более подтянутой, рекомендуется для протирания использовать лед. Также хорошие результаты можно достичь при умывании горячей и холодной водой.

Использовать лед можно уже девушкам, достигшим 30 лет. Это позволит защитить кожу, сделает ее подтянутой.

 

5. Протирание кожи молоком. Отличное средство для того, чтобы подтянуть кожу в домашних условиях (после 40). Протирание следует проводить ежедневно, чтобы наполнить кожу микроэлементами. Молоко отвечает за упругость и эластичность кожи.

 

6. Массаж лица. Отличным дополнением ко всем процедурам является массаж лица. Делать его рекомендуется в течение 10 минут несколько раз в неделю. Таким образом, получится подтянуть овал лица, вернуть коже молодость. Массаж делается легкими движениями, кожа должна быть предварительно очищенной.

 

 

 

 

Массаж начинать нужно с области лба. Пальцами необходимо сделать движения в сторону роста волос, повторять упражнения следует 5 раз. Затем приступают к массажу щек. Также выполняются поглаживающие движения по следующему направлению: начинать массаж следуют от губ и постепенно двигаться к вискам и ушам. Массаж следует завершать в области подбородка. Достаточно делать легкие движения по направлению к ушам.

 

Данные процедуры являются простыми и легко доступными. Если есть желание выглядеть привлекательной и молодой, то нужно знать, как подтянуть кожу лица в домашних условиях после 40 лет. Процедуры нужно выполнять постоянно и в хорошем настроении. Лишь целеустремленность и позитивные эмоции помогут достичь отличных результатов.

 

Кроме данных способов, возможно выполнять упражнения для овала лица. Гимнастика поможет не только подтянуть кожу, но и сделает ее более привлекательной. Комплекс упражнений нужно делать регулярно, лишь тогда можно заметить видимые результаты.

 

Читайте также:

 

Гимнастика для овала лица

  1. В рот нужно набрать воздух и гонять его из одной стороны в другую. Делать упражнение следует медленно, но уверенностью что, оно принесет пользу.
  2. В рот следует набрать воздух, губы должны быть при этом зажаты. Пальцами следует нажимать на щеки, не выпуская при этом воздух. Упражнения выполняются на протяжении 10 секунд.
  3. С открытым ртом нужно вытянуть нижнюю челюсть и двигать ее из одной стороны в другую. Движения нужно делать медленно, немного ускоряясь и замедляясь.
  4. Нужно открыть широко рот, достать язык, и произносить букву А. Мышцы должны быть сильно напряжены.
Все упражнения достаточно просты, их может выполнить каждый человек. Для того, чтобы выглядеть красивой и молодой, можно найти 10 минут для собственной привлекательности. Эффект будет заметен уже через несколько занятий.

 

 

Огромное воздействие на состояние кожи оказывает образ жизни, которому придерживается женщина. Большое значение оказывает питание. Предпочтение следует отдавать овощам, фруктам, рыбным, молочным продуктам, орехам, растительным жирам. Некоторые продукты, наоборот, могут оказать пагубное воздействие на внешний вид девушки. Вредными продуктами можно назвать следующие: жареные блюда, консервации, сладкие изделия, мучные, алкогольные напитки.

 

Если девушка включает в свой рацион полезную пищу, ведет здоровый образ жизни, знает, как подтянуть кожу лица в домашних условиях после 40 лет, прислушивается к отзывам остальных женщин, в этом случае она дольше будет выглядеть молодой. Обвисшая кожа появится гораздо позже, тем самым и настроение будет более позитивным.

 

Чтобы сохранить молодость кожи, разработан целый комплекс упражнений. Он направлен на то, чтобы подтянуть обвисшую кожу, сделать ее упругой. Все упражнения следует выполнять в умеренном темпе.

 

Комплекс упражнений для щек:

 

• пальцы нужно приложить к внешним уголкам губ, и попробовать улыбнуться. Мышцы при этом должны быть сильно напряжены. Упражнение следует выполнять не менее 20 раз.

• указательные пальцы нужно положить под глаза. В таком положении следует улыбнуться, приподнять уголки рта, затем их опустить. Упражнение делается в умеренном темпе не менее 20 раз.

 

Комплекс упражнений для рта:

 

• упражнение поможет избавиться от морщинок в области верхней губы. Для его выполнения следует в любом месте прижать пальцами губы, и при этом поднимать уголки губ кверху.

• губы следует зажать указательными пальцами, остановиться нужно на губных уголках. В результате должна получиться буква Н. Уголки губ нужно разводить в сторону, а пальцами создавать сопротивление.

•упражнение поможет придать губам контур. Для этого губки следует надуть, а указательными пальцами делать легкие постукивания по губам. Затем следует пальцами выполнить движения вниз вверх по губам, делать упражнение рекомендуется не менее 20 раз.

 

Комплекс упражнений против двойного подбородка:

 

• На подбородок устанавливаются кулаки, и оказывается сопротивления при открытии рта.

• Подбородок слегка приподнимается кверху, при этом нужно улыбаться не открывая рта.

 

Упражнения для формирования овала лица:

 

• чтобы придать овалу большую выразительность, следует поработать с подбородком и щеками. Потребуется широко открыть рот, нижняя челюсть выдвинута вперед. Все мышцы должны быть сильно напряжены, постепенно необходимо их расслабить. Упражнение повторяется 20 раз.

• упражнение поможет оказать борьбу морщинам в области бровей. Для его выполнения необходимо указательным пальцами сдвигать брови.

 

На форуме часто встречаются обсуждения, как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет. Девушки делятся своими советами и результатами от проведения различных процедур.

 

Рассмотрим самые важные советы, которые помогут сохранить молодость кожи:

 

• сон оказывает мощное воздействие на состояние кожи. Для сна необходимо выделять достаточно времени, тем самым позволяя отдыхать и коже.

• следует отказаться от вредной пищи. Предпочтение желательно отдавать овощам, фруктам, кисломолочным продуктам. Это все оказывает благоприятное воздействие на состояние внешнего вида.

• желательно избегать стрессовых ситуаций. Иначе на лице появятся морщины, кожа станет дряблой, быстро состарится.

• использовать все доступные способы, позволяющие самостоятельно подкорректировать овал лица. Это касается масок, кремов, специальных упражнений.

• отлично себя проявил в области красоты вакуумный массажер.

 

Для того, чтобы поддерживать кожу в отличном состоянии, возможно использовать массажер даже в домашних условиях. Не обязательно посещать дорогостоящие салоны красоты, все будет находиться под рукой. Массажер поможет работать мышцам лица и тела, улучшит кровообращение. Благодаря регулярному проведению массажа, лицевые мышцы будут находиться в тонусе.

 

Чтобы сохранить кожу здоровой и привлекательной нужно процедуры проводить комплексно. Как подтянуть овал лица в домашних условиях после 40 лет, можно просмотреть по видео. Такой материал поможет все процедуры выполнять правильно, при этом оказывая необходимую заботу коже. В результате вы заметите эффект уже через несколько недель, и захотите двигаться вперед, в мир молодости и красоты.


Гимнастика для лица после 40: золотые упражнения, которые помогут продлить молодость

С годами никто из нас не молодеет, как бы мы ни старались и к каким дорогостоящим процедурам ни прибегали бы. После 40 лет кожа лица теряет тонус, появляются морщинки, заломы, отечность. Под глазами сложно не заметить сеточку из гусиных лапок, может появиться второй подбородок, а овал лица «плывет» в дальние дали.

Звучит не совсем привлекательно, но есть хорошая новость: этот процесс мы можем замедлить сами, дома, даже не вставая с дивана или не отходя от рабочего места. Это решение называется по-модному «фейсбилдинг», а в народе просто – гимнастика для лица. Ее регулярное выполнение в сочетании с посещением косметолога и правильным домашним уходом поистине способно сотворить чудо!

Вариантов гимнастики очень много, но суть ее одна: упражнения для лица нацелены на улучшение циркуляции крови и лимфы, устранение отечности, укрепление лицевых мышц.

Сегодня мы предлагаем вам 3 поистине золотых упражнения, разработанных экспертами французской компании Clarins. Их легко запомнить и так же просто выполнить везде, где есть возможность – начиная от ванной комнаты дома и заканчивая пробкой в дороге.

Давайте начнем?

Упражнение 1

Назначение: устранение морщин вокруг рта.

Задействованы носогубные мышцы.

Правило выполнения: откройте рот в форме буквы «О», а верхнюю губу подведите под зубы.

Упражнение 2

Назначение: мгновенный эффект подтянутого лица.

Задействованы скуловая и мышцы смеха.

Правило выполнения: разомкните губы и улыбнитесь максимально широко, при этом приподнимая уголки рта вверх.

Упражнение 3

Назначение: устранение эффекта второго подбородка, укрепление овала лица.

Задействована двубрюшная мышца.

Правило выполнения: откройте рот и максимально сильно прижимайте язык к верхним передним зубам.

Все 3 вышеперечисленных упражнения легки в выполнении и не требуют особой подготовки, но все же ограничения у фейсбилдинга есть.

Противопоказания:
если была проведена пластика лица в последние 2 года;
увлечение ботулинотерапией;
повышенное давление:
наличие лицевых травм.
Как видите, ничего сложного в гимнастике для лица нет. Главное – не лениться уделять время себе любимой!

А вы занимаетесь фейсбилдингом? Расскажите нам в комментариях!

источник

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о