Калорийность бутерброд с колбасой вареной – Рецепт Бутерброд с колбасой и сыром (1 кусок 75 гр). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Калорийность Бутерброд с вареной колбасой. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с вареной колбасой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	234.67 кКал	1684 кКал	13.9%	5.9%	718 г
Белки	8.96 г	76 г	11.8%	5%	848 г
Жиры	12.61 г	56 г	22.5%	9.6%	444 г
Углеводы	16.95 г	219 г	7.7%	3.3%	1292 г

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 234,67 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бутерброд с колбасой вареной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с колбасой вареной».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	240.7 кКал	1684 кКал	14.3%	5.9%	700 г
Белки	10.2 г	76 г	13.4%	5.6%	745 г
Жиры	12.6 г	56 г	22.5%	9.3%	444 г
Углеводы	21.7 г	219 г	9.9%	4.1%	1009 г
Пищевые волокна	1 г	20 г	5%	2.1%	2000 г
Вода	56 г	2273 г	2.5%	1%	4059 г
Витамины
Витамин А, РЭ	5.5 мкг	900 мкг	0.6%	0.2%	16364 г
Витамин В1, тиамин	0.164 мг	1.5 мг	10.9%	4.5%	915 г
Витамин В2, рибофлавин	0.096 мг	1.8 мг	5.3%	2.2%	1875 г
Витамин В5, пантотеновая	0.02 мг	5 мг	0.4%	0.2%	25000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.003 мг	2 мг	0.2%	0.1%	66667 г
Витамин В9, фолаты	2.651 мкг	400 мкг	0.7%	0.3%	15089 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.639 мг	15 мг	4.3%	1.8%	2347 г
Витамин Н, биотин	0.144 мкг	50 мкг	0.3%	0.1%	34722 г
Витамин РР, НЭ	3.6171 мг	20 мг	18.1%	7.5%	553 г
Макроэлементы
Калий, K	173.23 мг	2500 мг	6.9%	2.9%	1443 г
Кальций, Ca	24.25 мг	1000 мг	2.4%	1%	4124 г
Магний, Mg	17.46 мг	400 мг	4.4%	1.8%	2291 г
Натрий, Na	643.18 мг	1300 мг	49.5%	20.6%	202 г
Сера, S	71.46 мг	1000 мг	7.1%	2.9%	1399 г
Фосфор, Ph	126.3 мг	800 мг	15.8%	6.6%	633 г
Хлор, Cl	288.03 мг	2300 мг	12.5%	5.2%	799 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.329 мг	18 мг	7.4%	3.1%	1354 г
Йод, I	3.87 мкг	150 мкг	2.6%	1.1%	3876 г
Кобальт, Co	0.072 мкг	10 мкг	0.7%	0.3%	13889 г
Марганец, Mn	0.0222 мг	2 мг	1.1%	0.5%	9009 г
Медь, Cu	2.97 мкг	1000 мкг	0.3%	0.1%	33670 г
Молибден, Mo	0.569 мкг	70 мкг	0.8%	0.3%	12302 г
Фтор, F	19.28 мкг	4000 мкг	0.5%	0.2%	20747 г
Цинк, Zn	0.0088 мг	12 мг	0.1%		136364 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	28.8 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Бутерброд с колбасой вареной составляет 240,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт бутерброд с вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	289.9 кКал	1684 кКал	17.2%	5.9%	581 г
Белки	9.3 г	76 г	12.2%	4.2%	817 г
Жиры	17.4 г	56 г	31.1%	10.7%	322 г
Углеводы	23.9 г	219 г	10.9%	3.8%	916 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	3.8 г	20 г	19%	6.6%	526 г
Вода	43.5 г	2273 г	1.9%	0.7%	5225 г
Зола	2.02 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	53.5 мкг	900 мкг	5.9%	2%	1682 г
Ретинол	0.048 мг	~
бета Каротин	0.034 мг	5 мг	0.7%	0.2%	14706 г
Витамин В1, тиамин	0.169 мг	1.5 мг	11.3%	3.9%	888 г
Витамин В2, рибофлавин	0.097 мг	1.8 мг	5.4%	1.9%	1856 г
Витамин В4, холин	1.88 мг	500 мг	0.4%	0.1%	26596 г
Витамин В5, пантотеновая	0.005 мг	5 мг	0.1%		100000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.088 мг	2 мг	4.4%	1.5%	2273 г
Витамин В9, фолаты	1.28 мкг	400 мкг	0.3%	0.1%	31250 г
Витамин В12, кобаламин	0.017 мкг	3 мкг	0.6%	0.2%	17647 г
Витамин D, кальциферол	0.13 мкг	10 мкг	1.3%	0.4%	7692 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.07 мг	15 мг	7.1%	2.4%	1402 г
Витамин К, филлохинон	0.7 мкг	120 мкг	0.6%	0.2%	17143 г
Витамин РР, НЭ	4.33 мг	20 мг	21.7%	7.5%	462 г
Ниацин	2.62 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	212.7 мг	2500 мг	8.5%	2.9%	1175 г
Кальций, Ca	31 мг	1000 мг	3.1%	1.1%	3226 г
Магний, Mg	40.35 мг	400 мг	10.1%	3.5%	991 г
Натрий, Na	504.2 мг	1300 мг	38.8%	13.4%	258 г
Сера, S	52 мг	1000 мг	5.2%	1.8%	1923 г
Фосфор, Ph	160.2 мг	800 мг	20%	6.9%	499 г
Микроэлементы
Бор, B	24 мкг	~
Железо, Fe	2.1 мг	18 мг	11.7%	4%	857 г
Марганец, Mn	0.0004 мг	2 мг			500000 г
Медь, Cu	0.6 мкг	1000 мкг	0.1%		166667 г
Селен, Se	0.1 мкг	55 мкг	0.2%	0.1%	55000 г
Фтор, F	0.28 мкг	4000 мкг			1428571 г
Цинк, Zn	0.015 мг	12 мг	0.1%		80000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	21.35 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.5 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты	0.035 г	~
Аргинин*	0.287 г	~
Валин	0.272 г	~
Гистидин*	0.132 г	~
Изолейцин	0.224 г	~
Лейцин	0.372 г	~
Лизин	0.385 г	~
Метионин	0.142 г	~
Метионин + Цистеин	0.219 г	~
Треонин	0.217 г	~
Триптофан	0.064 г	~
Фенилаланин	0.208 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.36 г	~
Заменимые аминокислоты	0.047 г	~
Аланин	0.328 г	~
Аспарагиновая кислота	0.406 г	~
Гидроксипролин	0.068 г	~
Глицин	0.31 г	~
Глутаминовая кислота	0.842 г	~
Пролин	0.245 г	~
Серин	0.193 г	~
Тирозин	0.152 г	~
Цистеин	0.077 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	39 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	8.6 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.269 г	~
6:0 Капроновая	0.123 г	~
8:0 Каприловая	0.066 г	~
10:0 Каприновая	0.151 г	~
12:0 Лауриновая	0.172 г	~
14:0 Миристиновая	0.994 г	~
15:0 Пентадекановая	0.012 г	~
16:0 Пальмитиновая	4.296 г	~
17:0 Маргариновая	0.032 г	~
18:0 Стеариновая	1.63 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	6.59 г	min 16.8 г	39.2%	13.5%
14:1 Миристолеиновая	0.182 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.564 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	5.825 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.024 г	от 11.2 до 20.6 г	9.1%	3.1%
18:2 Линолевая	0.719 г	~
18:3 Линоленовая	0.159 г	~
20:4 Арахидоновая	0.024 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	7.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.7 г	от 4.7 до 16.8 г	14.9%	5.1%

Рецепт бутерброд с колбасой варено-копченой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «бутерброд с колбасой варено-копченой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	301.1 кКал	1684 кКал	17.9%	5.9%	559 г
Белки	13.1 г	76 г	17.2%	5.7%	580 г
Жиры	14.9 г	56 г	26.6%	8.8%	376 г
Углеводы	28.6 г	219 г	13.1%	4.4%	766 г
Пищевые волокна	1.4 г	20 г	7%	2.3%	1429 г
Вода	36.7 г	2273 г	1.6%	0.5%	6193 г
Зола	2.8333 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.15 мг	1.5 мг	10%	3.3%	1000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.106 мг	1.8 мг	5.9%	2%	1698 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.944 мг	15 мг	6.3%	2.1%	1589 г
Витамин РР, НЭ	3.6644 мг	20 мг	18.3%	6.1%	546 г
Ниацин	1.522 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	206.67 мг	2500 мг	8.3%	2.8%	1210 г
Кальций, Ca	15 мг	1000 мг	1.5%	0.5%	6667 г
Магний, Mg	18.33 мг	400 мг	4.6%	1.5%	2182 г
Натрий, Na	903.89 мг	1300 мг	69.5%	23.1%	144 г
Сера, S	88.89 мг	1000 мг	8.9%	3%	1125 г
Фосфор, Ph	133.9 мг	800 мг	16.7%	5.5%	597 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2 мг	18 мг	11.1%	3.7%	900 г
Йод, I	3.11 мкг	150 мкг	2.1%	0.7%	4823 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	26.944 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.6 г	max 100 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.3 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность бутерброд с колбасой варено-копченой составляет 301,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бутерброд с вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с вареной колбасой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	246.4 кКал	1684 кКал	14.6%	5.9%	683 г
Белки	10.4 г	76 г	13.7%	5.6%	731 г
Жиры	12 г	56 г	21.4%	8.7%	467 г
Углеводы	24 г	219 г	11%	4.5%	913 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	1.6 г	20 г	8%	3.2%	1250 г
Вода	49.7 г	2273 г	2.2%	0.9%	4573 г
Зола	2.124 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	5.2 мкг	900 мкг	0.6%	0.2%	17308 г
Ретинол	0.005 мг	~
Витамин В1, тиамин	0.191 мг	1.5 мг	12.7%	5.2%	785 г
Витамин В2, рибофлавин	0.107 мг	1.8 мг	5.9%	2.4%	1682 г
Витамин В4, холин	25.92 мг	500 мг	5.2%	2.1%	1929 г
Витамин В5, пантотеновая	0.139 мг	5 мг	2.8%	1.1%	3597 г
Витамин В6, пиридоксин	0.177 мг	2 мг	8.9%	3.6%	1130 г
Витамин В9, фолаты	14.624 мкг	400 мкг	3.7%	1.5%	2735 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.78 мг	15 мг	5.2%	2.1%	1923 г
Витамин Н, биотин	0.816 мкг	50 мкг	1.6%	0.6%	6127 г
Витамин РР, НЭ	4.036 мг	20 мг	20.2%	8.2%	496 г
Ниацин	2.016 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	190.2 мг	2500 мг	7.6%	3.1%	1314 г
Кальций, Ca	26.12 мг	1000 мг	2.6%	1.1%	3828 г
Кремний, Si	1.056 мг	30 мг	3.5%	1.4%	2841 г
Магний, Mg	27.28 мг	400 мг	6.8%	2.8%	1466 г
Натрий, Na	612 мг	1300 мг	47.1%	19.1%	212 г
Сера, S	94.88 мг	1000 мг	9.5%	3.9%	1054 г
Фосфор, Ph	134.3 мг	800 мг	16.8%	6.8%	596 г
Хлор, Cl	401.76 мг	2300 мг	17.5%	7.1%	572 г
Микроэлементы
Бор, B	23 мкг	~
Ванадий, V	31.68 мкг	~
Железо, Fe	1.844 мг	18 мг	10.2%	4.1%	976 г
Йод, I	1.54 мкг	150 мкг	1%	0.4%	9740 г
Кобальт, Co	0.912 мкг	10 мкг	9.1%	3.7%	1096 г
Марганец, Mn	0.396 мг	2 мг	19.8%	8%	505 г
Медь, Cu	64.32 мкг	1000 мкг	6.4%	2.6%	1555 г
Молибден, Mo	6.144 мкг	70 мкг	8.8%	3.6%	1139 г
Селен, Se	2.88 мкг	55 мкг	5.2%	2.1%	1910 г
Фтор, F	6.96 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	57471 г
Хром, Cr	1.06 мкг	50 мкг	2.1%	0.9%	4717 г
Цинк, Zn	0.3528 мг	12 мг	2.9%	1.2%	3401 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	22.176 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.8 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин*	0.369 г	~
Валин	0.348 г	~
Гистидин*	0.166 г	~
Изолейцин	0.286 г	~
Лейцин	0.473 г	~
Лизин	0.494 г	~
Метионин	0.182 г	~
Метионин + Цистеин	0.281 г	~
Треонин	0.276 г	~
Триптофан	0.078 г	~
Фенилаланин	0.265 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.458 г	~
Заменимые аминокислоты
Аланин	0.421 г	~
Аспарагиновая кислота	0.52 г	~
Гидроксипролин	0.088 г	~
Глицин	0.4 г	~
Глутаминовая кислота	1.076 г	~
Пролин	0.312 г	~
Серин	0.244 г	~
Тирозин	0.192 г	~
Цистеин	0.099 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	26 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	4.4 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.26 г	~
15:0 Пентадекановая	0.016 г	~
16:0 Пальмитиновая	2.714 г	~
17:0 Маргариновая	0.042 г	~
18:0 Стеариновая	1.232 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	5.699 г	min 16.8 г	33.9%	13.8%
14:1 Миристолеиновая	0.036 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.432 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	5.231 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.045 г	от 11.2 до 20.6 г	9.3%	3.8%
18:2 Линолевая	0.816 г	~
18:3 Линоленовая	0.198 г	~
20:4 Арахидоновая	0.031 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	9%
Омега-6 жирные кислоты	0.8 г	от 4.7 до 16.8 г	17%	6.9%

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 246,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Рецепт Бутерброд с вареной колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с вареной колбасой».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	287.5 кКал	1684 кКал	17.1%	5.9%	586 г
Белки	9.5 г	76 г	12.5%	4.3%	800 г
Жиры	16.7 г	56 г	29.8%	10.4%	335 г
Углеводы	24.7 г	219 г	11.3%	3.9%	887 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	1.2 г	20 г	6%	2.1%	1667 г
Вода	45.8 г	2273 г	2%	0.7%	4963 г
Зола	1.981 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	36 мкг	900 мкг	4%	1.4%	2500 г
Ретинол	0.033 мг	~
бета Каротин	0.026 мг	5 мг	0.5%	0.2%	19231 г
Витамин В1, тиамин	0.154 мг	1.5 мг	10.3%	3.6%	974 г
Витамин В2, рибофлавин	0.092 мг	1.8 мг	5.1%	1.8%	1957 г
Витамин В4, холин	24.65 мг	500 мг	4.9%	1.7%	2028 г
Витамин В5, пантотеновая	0.14 мг	5 мг	2.8%	1%	3571 г
Витамин В6, пиридоксин	0.172 мг	2 мг	8.6%	3%	1163 г
Витамин В9, фолаты	14.512 мкг	400 мкг	3.6%	1.3%	2756 г
Витамин D, кальциферол	0.091 мкг	10 мкг	0.9%	0.3%	10989 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1 мг	15 мг	6.7%	2.3%	1500 г
Витамин Н, биотин	0.856 мкг	50 мкг	1.7%	0.6%	5841 г
Витамин РР, НЭ	3.2698 мг	20 мг	16.3%	5.7%	612 г
Ниацин	1.542 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	157.91 мг	2500 мг	6.3%	2.2%	1583 г
Кальций, Ca	24 мг	1000 мг	2.4%	0.8%	4167 г
Кремний, Si	1.023 мг	30 мг	3.4%	1.2%	2933 г
Магний, Mg	16.31 мг	400 мг	4.1%	1.4%	2452 г
Натрий, Na	584.77 мг	1300 мг	45%	15.7%	222 г
Сера, S	87.07 мг	1000 мг	8.7%	3%	1149 г
Фосфор, Ph	115.1 мг	800 мг	14.4%	5%	695 г
Хлор, Cl	331.63 мг	2300 мг	14.4%	5%	694 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.363 мг	18 мг	7.6%	2.6%	1321 г
Кобальт, Co	0.93 мкг	10 мкг	9.3%	3.2%	1075 г
Марганец, Mn	0.3895 мг	2 мг	19.5%	6.8%	513 г
Медь, Cu	63.21 мкг	1000 мкг	6.3%	2.2%	1582 г
Молибден, Mo	6.326 мкг	70 мкг	9%	3.1%	1107 г
Хром, Cr	1.02 мкг	50 мкг	2%	0.7%	4902 г
Цинк, Zn	0.3565 мг	12 мг	3%	1%	3366 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	22.558 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	2.1 г	max 100 г
Незаменимые аминокислоты	0.025 г	~
Аргинин*	0.332 г	~
Валин	0.315 г	~
Гистидин*	0.151 г	~
Изолейцин	0.259 г	~
Лейцин	0.429 г	~
Лизин	0.445 г	~
Метионин	0.164 г	~
Метионин + Цистеин	0.253 г	~
Треонин	0.25 г	~
Триптофан	0.073 г	~
Фенилаланин	0.24 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.415 г	~
Заменимые аминокислоты	0.033 г	~
Аланин	0.379 г	~
Аспарагиновая кислота	0.469 г	~
Гидроксипролин	0.079 г	~
Глицин	0.36 г	~
Глутаминовая кислота	0.973 г	~
Пролин	0.282 г	~
Серин	0.222 г	~
Тирозин	0.175 г	~
Цистеин	0.089 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	35.12 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	7.3 г	max 18.7 г
4:0 Масляная	0.188 г	~
6:0 Капроновая	0.086 г	~
8:0 Каприловая	0.046 г	~
10:0 Каприновая	0.105 г	~
12:0 Лауриновая	0.12 г	~
14:0 Миристиновая	0.787 г	~
15:0 Пентадекановая	0.014 г	~
16:0 Пальмитиновая	3.968 г	~
17:0 Маргариновая	0.037 г	~
18:0 Стеариновая	1.578 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	6.637 г	min 16.8 г	39.5%	13.7%
14:1 Миристолеиновая	0.14 г	~
16:1 Пальмитолеиновая	0.548 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	5.936 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	1.003 г	от 11.2 до 20.6 г	9%	3.1%
18:2 Линолевая	0.794 г	~
18:3 Линоленовая	0.182 г	~
20:4 Арахидоновая	0.028 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.2 г	от 0.9 до 3.7 г	22.2%	7.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.8 г	от 4.7 до 16.8 г	17%	5.9%

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой составляет 287,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бутерброд с вареной колбасой и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бутерброд с вареной колбасой и сыром».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	282.6 кКал	1684 кКал	16.8%	5.9%	596 г
Белки	15 г	76 г	19.7%	7%	507 г
Жиры	16.4 г	56 г	29.3%	10.4%	341 г
Углеводы	18 г	219 г	8.2%	2.9%	1217 г

Энергетическая ценность Бутерброд с вареной колбасой и сыром составляет 282,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».