Калорийность куриного бульона из бедра – Рецепт суп из бульона из бедер отварных куриных без кожи. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Содержание

Калорийность Бульон из куриного бедра без кожи. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон из куриного бедра без кожи».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность32.8 кКал1684 кКал1.9%5.8%5134 г
Белки3.2 г76 г
4.2%
12.8%2375 г
Жиры1.7 г56 г3%9.1%3294 г
Углеводы1.4 г219 г0.6%1.8%15643 г

Энергетическая ценность Бульон из куриного бедра без кожи составляет 32,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон из куриного бедра без кожи. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон из куриного бедра без кожи».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность32.8 кКал1684 кКал1.9%5.8%5134 г
Белки3.2 г76 г4.2%12.8%2375 г
Жиры1.7 г56 г3%9.1%3294 г
Углеводы1.4 г219 г0.6%1.8%15643 г

Энергетическая ценность Бульон из куриного бедра без кожи составляет 32,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон из куриного бедра(без кожи). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон из куриного бедра(без кожи)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность32.8 кКал1684 кКал1.9%5.8%5134 г
Белки3.2 г76 г4.2%12.8%2375 г
Жиры1.7 г56 г3%9.1%
3294 г
Углеводы1.4 г219 г0.6%1.8%15643 г
Органические кислоты0.006 г~
Пищевые волокна0.08 г20 г0.4%1.2%25000 г
Вода108.3 г
2273 г
4.8%14.6%2099 г
Зола0.2 г~
Витамины
Витамин А, РЭ100 мкг900 мкг11.1%33.8%900 г
Ретинол0.1 мг~
Витамин В1, тиамин0.01 мг1.5 мг0.7%2.1%15000 г
Витамин В2, рибофлавин0.03 мг1.8 мг1.7%5.2%6000 г
Витамин В4, холин15.5 мг500 мг3.1%9.5%3226 г
Витамин В5, пантотеновая0.1 мг5 мг2%6.1%5000 г
Витамин В6, пиридоксин0.09 мг2 мг4.5%13.7%2222 г
Витамин В9, фолаты1.1 мкг400 мкг0.3%0.9% 36364 г
Витамин В12, кобаламин0.1 мкг3 мкг3.3%10.1%3000 г
Витамин C, аскорбиновая0.3 мг90 мг0.3%0.9%30000 г
Витамин D, кальциферол0.03 мкг10 мкг0.3%0.9%33333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ0.07 мг15 мг0.5%1.5%21429 г
Витамин Н, биотин1.9 мкг50 мкг3.8%11.6%2632 г
Витамин РР, НЭ1.5138 мг20 мг7.6%23.2%1321 г
Ниацин0.8 мг~
Макроэлементы
Калий, K34.9 мг2500 мг1.4%4.3%7163 г
Кальций, Ca4.9 мг1000 мг0.5%1.5%20408 г
Магний, Mg5.9 мг400 мг1.5%4.6%6780 г
Натрий, Na18.4 мг1300 мг1.4%4.3%7065 г
Сера, S35.1 мг1000 мг3.5%10.7%2849 г
Фосфор, Ph43.6 мг800 мг5.5%16.8%1835 г
Хлор, Cl16.2 мг2300 мг0.7%2.1%14198 г
Микроэлементы
Алюминий, Al6.7 мкг~
Бор, B3.8 мкг~
Ванадий, V1.1 мкг~
Железо, Fe0.6 мг18 мг3.3%10.1%3000 г
Йод, I1.4 мкг150 мкг0.9%2.7%10714 г
Кобальт, Co2.3 мкг10 мкг23%70.1%435 г
Литий, Li0.07 мкг~
Марганец, Mn0.0077 мг2 мг0.4%1.2%25974 г
Медь, Cu15.8 мкг1000 мкг1.6%4.9%6329 г
Молибден, Mo0.3 мкг70 мкг0.4%1.2%23333 г
Никель, Ni0.09 мкг~
Рубидий, Rb3.8 мкг~
Фтор, F24.1 мкг4000 мкг0.6%1.8%16598 г
Хром, Cr1.7 мкг50 мкг3.4%10.4%2941 г
Цинк, Zn0.3812 мг12 мг3.2%9.8%3148 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины0.04 г~
Моно- и дисахариды (сахара)0.2 гmax 100 г
Стеролы (стерины)
Холестерин7.4 мгmax 300 мг

Энергетическая ценность Бульон из куриного бедра(без кожи) составляет 32,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность бульон из куриного бедра. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «бульон из куриного бедра».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность40 кКал1684 кКал2.4%6%4210 г
Белки4 г76 г5.3%13.3%1900 г
Жиры2 г56 г3.6%9%2800 г
Углеводы1 г219 г0.5%1.3%21900 г

Энергетическая ценность бульон из куриного бедра составляет 40 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон из бедра курицы. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон из бедра курицы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность94.25 кКал1684 кКал5.6%5.9%1787 г
Белки7 г76 г9.2%9.8%1086 г
Жиры4 г56 г7.1%7.5%1400 г
Углеводы2 г219 г0.9%1%10950 г

Энергетическая ценность Бульон из бедра курицы составляет 94,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон из куриных бедер. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон из куриных бедер».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность30.9 кКал1684 кКал1.8%5.8%5450 г
Белки3.51 г76 г4.6%14.9%2165 г
Жиры1.8 г56 г3.2%10.4%3111 г
Углеводы0.15 г219 г0.1%0.3%146000 г

Энергетическая ценность Бульон из куриных бедер составляет 30,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Бульон куриный из бедер. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Бульон куриный из бедер».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличествоНорма**% от нормы в 100 г% от нормы в 100 ккал100% нормы
Калорийность20 кКал1684 кКал1.2%6%8420 г
Белки2 г76 г2.6%13%3800 г
Жиры0.5 г56 г0.9%4.5%11200 г
Углеводы0.3 г219 г0.1%0.5%73000 г

Энергетическая ценность Бульон куриный из бедер составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *