Калорийность роллов филадельфия: калорийность и БЖУ всех способов приготовления – Ролл Филадельфия — калорийность, состав, описание

Содержание

Калорийность Ролл Филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл Филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142 кКал 1684 кКал 8.4% 5.9% 1186 г
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 9% 784 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 8.5% 836 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 3.5% 2028 г

Энергетическая ценность Ролл Филадельфия составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл Филадельфия Лайт. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл Филадельфия Лайт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 213 кКал 1684 кКал 12.6% 5.9% 791 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4%
8.2%
576 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 7.9% 596 г
Углеводы 18.9 г 219 г 8.6% 4% 1159 г

Энергетическая ценность Ролл Филадельфия Лайт составляет 213 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл Филадельфия. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл Филадельфия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 67.32 кКал 1684 кКал 4% 5.9% 2501 г
Белки 3.96 г 76 г 5.2% 7.7% 1919 г
Жиры 2.97 г 56 г 5.3% 7.9% 1886 г
Углеводы 5.94 г 219 г 2.7% 4% 3687 г

Энергетическая ценность Ролл Филадельфия составляет 67,32 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл Филадельфия Крим. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл Филадельфия Крим".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70.29 кКал 1684 кКал 4.2% 6% 2396 г
Белки 4.29 г 76 г
5.6%
8% 1772 г
Жиры 2.97 г 56 г 5.3% 7.5% 1886 г
Углеводы 5.94 г 219 г 2.7% 3.8% 3687 г

Энергетическая ценность Ролл Филадельфия Крим составляет 70,29 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл филадельфия маки. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл филадельфия маки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142 кКал 1684 кКал 8.4% 5.9% 1186 г
Белки 9.7 г
76 г
12.8% 9% 784 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 8.5% 836 г
Углеводы 10.8 г 219 г 4.9% 3.5% 2028 г

Энергетическая ценность Ролл филадельфия маки составляет 142 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Роллы Филадельфия [Евразия]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Роллы Филадельфия [Евразия]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 355 кКал 1684 кКал 21.1% 5.9% 474 г
Белки 24.2 г 76 г 31.8% 9% 314 г
Жиры 16.7 г 56 г 29.8% 8.4% 335 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 3.5% 811 г

Энергетическая ценность Роллы Филадельфия [Евразия] составляет 355 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Ролл Филадельфия с Авокадо [Автосуши]. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Ролл Филадельфия с Авокадо [Автосуши]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 176 кКал 1684 кКал 10.5% 6% 957 г
Белки 6.2 г 76 г 8.2% 4.7% 1226 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 9.1% 622 г
Углеводы 19.7 г 219 г 9% 5.1% 1112 г

Энергетическая ценность Ролл Филадельфия с Авокадо [Автосуши] составляет 176 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *