Рецепт Сосиска в тесте 1шт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте 1шт».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 300.4 кКал | 1684 кКал | 17.8% | 5.9% | 561 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 4% | 835 г | |
| Жиры | 22.9 г | 56 г | 40.9% | 13.6% | 245 г |
| Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 2.2% | 1521 г |
| Вода | 37.6 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 6045 г |
| Зола | 1.829 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.116 мг | 1.5 мг | 7.7% | 2.6% | 1293 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 1.7% | 1978 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.244 мг | 15 мг | 1.6% | 0.5% | 6148 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.8049 мг | 20 мг | 14% | 4.7% | 713 г |
| Ниацин | 1.402 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 134.15 мг | 2500 мг | 5.4% | 1.8% | 1864 г |
| Кальций, Ca | 21.34 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.7% | 4686 г |
| Магний, Mg | 12.2 мг | 400 мг | 1% | 3279 г | |
| Натрий, Na | 492.07 мг | 1300 мг | 37.9% | 12.6% | 264 г |
| Сера, S | 67.07 мг | 1000 мг | 6.7% | 2.2% | 1491 г |
| Фосфор, Ph | 97 мг | 800 мг | 12.1% | 4% | 825 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.098 мг | 18 мг | 6.1% | 2% | 1639 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.36 г | ~ | |||
| Валин | 0.384 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.183 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.348 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.463 г | ~ | |||
| Лизин | 0.512 г | ~ | |||
| Метионин | 0.067 г | ||||
| Метионин + Цистеин | 0.165 г | ~ | |||
| Треонин | 0.22 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.122 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.226 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.421 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.396 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.604 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.11 г | ~ | |||
| Глицин | 0.39 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.037 г | ~ | |||
| Пролин | 0.329 г | ~ | |||
| Серин | 0.262 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.195 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.098 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.71 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 4.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте 1шт составляет 300,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Сосиска в Тесте Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Калорийность сосиска в слоеном тесте. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «сосиска в слоеном тесте».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 кКал | 1684 кКал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 13.77 г | 76 г | 18.1% | 7.2% | 552 г |
| Жиры | 15.19 г | 56 г | 27.1% | 10.8% | 369 г |
| Углеводы | 23.27 г | 219 г | 10.6% | 4.2% | 941 г |
Энергетическая ценность сосиска в слоеном тесте составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт сосиски в тесте ( 115 гр штука). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «сосиски в тесте ( 115 гр штука)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 271 кКал | 1684 кКал | 16.1% | 5.9% | 621 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.4% | 844 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 9.7% | 381 г |
| Углеводы | 25.7 г | 219 г | 11.7% | 4.3% | 852 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.2% | 1667 г |
| Вода | 47.4 г | 2273 г | 2.1% | 0.8% | 4795 г |
| Зола | 1.9408 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.6 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.4% | 8491 г |
| Ретинол | 0.01 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.144 мг | 1.5 мг | 9.6% | 3.5% | 1042 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.096 мг | 1.8 мг | 5.3% | 2% | 1875 г |
| Витамин В4, холин | 28.15 мг | 500 мг | 5.6% | 2.1% | 1776 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.156 мг | 5 мг | 3.1% | 1.1% | 3205 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.064 мг | 2 мг | 3.2% | 1.2% | 3125 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.645 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.9% | 4147 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.021 мкг | 3 мкг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.089 мкг | 10 мкг | 0.9% | 0.3% | 11236 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.235 мг | 15 мг | 14.9% | 5.5% | 671 г |
| Витамин Н, биотин | 1.511 мкг | 50 мкг | 3% | 1.1% | 3309 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.1686 мг | 20 мг | 15.8% | 5.8% | 631 г |
| Ниацин | 1.415 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 142.89 мг | 2500 мг | 5.7% | 2.1% | 1750 г |
| Кальций, Ca | 25.77 мг | 1000 мг | 2.6% | 1% | 3880 г |
| Кремний, Si | 1.382 мг | 30 мг | 4.6% | 1.7% | 2171 г |
| Магний, Mg | 14.87 мг | 400 мг | 3.7% | 1.4% | 2690 г |
| Натрий, Na | 522.19 мг | 1300 мг | 40.2% | 14.8% | 249 г |
| Сера, S | 79.73 мг | 1000 мг | 8% | 3% | 1254 г |
| Фосфор, Ph | 106.5 мг | 800 мг | 13.3% | 4.9% | 751 г |
| Хлор, Cl | 271.15 мг | 2300 мг | 11.8% | 4.4% | 848 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 362.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 12.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 31.09 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.31 мг | 18 мг | 7.3% | 2.7% | 1374 г |
| Йод, I | 1.33 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.3% | 11278 г |
| Кобальт, Co | 1.023 мкг | 10 мкг | 10.2% | 3.8% | 978 г |
| Марганец, Mn | 0.1994 мг | 2 мг | 10% | 3.7% | 1003 г |
| Медь, Cu | 39.16 мкг | 1000 мкг | 3.9% | 1.4% | 2554 г |
| Молибден, Mo | 5.036 мкг | 70 мкг | 7.2% | 2.7% | 1390 г |
| Никель, Ni | 0.76 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.359 мкг | 55 мкг | 6.1% | 2.3% | 1637 г |
| Титан, Ti | 3.8 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 22.78 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 0.2% | 17559 г |
| Хром, Cr | 0.92 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.7% | 5435 г |
| Цинк, Zn | 0.2894 мг | 12 мг | 2.4% | 0.9% | 4147 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 23.454 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.8 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.2868 г | ~ | |||
| Валин | 0.3033 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.1433 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.2705 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.372 г | ~ | |||
| Лизин | 0.3992 г | ~ | |||
| Метионин | 0.0645 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.1458 г | ~ | |||
| Треонин | 0.1802 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.0945 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.1861 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.3438 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.3095 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.4774 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.0777 г | ~ | |||
| Глицин | 0.2934 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.8059 г | ~ | |||
| Пролин | 0.2494 г | ~ | |||
| Серин | 0.2234 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.1577 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.0809 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 45.59 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 6.9085 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 3.6 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.0016 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.0004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.2974 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.0012 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.1773 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.0116 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.0242 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.0238 г | min 16.8 г | 6.1% | 2.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.0158 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.0004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.9847 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.0016 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.1168 г | от 11.2 до 20.6 г | 18.9% | 7% | |
| 18:2 Линолевая | 2.1103 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.0024 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая | 0.0041 г | ~ |
Энергетическая ценность сосиски в тесте ( 115 гр штука) составляет 271 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Сосиска в тесте. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 340 кКал | 1684 кКал | 20.2% | 5.9% | 495 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 9.7% | 304 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 4.2% | 700 г |
| Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 2.7% | 1095 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте составляет 340 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт Сосиски в тесте. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сосиски в тесте».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 283.5 кКал | 1684 кКал | 16.8% | 5.9% | 594 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 4.3% | 826 г |
| Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 13.1% | 271 г |
| Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 2.6% | 1352 г |
| Органические кислоты | 14.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Вода | 52.1 г | 2273 г | 2.3% | 0.8% | 4363 г |
| Зола | 1.792 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 38.5 мкг | 900 мкг | 4.3% | 1.5% | 2338 г |
| Ретинол | 0.038 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.145 мг | 1.5 мг | 9.7% | 3.4% | 1034 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.115 мг | 1.8 мг | 6.4% | 2.3% | 1565 г |
| Витамин В4, холин | 11.69 мг | 500 мг | 2.3% | 0.8% | 4277 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.077 мг | 5 мг | 1.5% | 0.5% | 6494 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.038 мг | 2 мг | 1.9% | 0.7% | 5263 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.577 мкг | 400 мкг | 1.4% | 0.5% | 7172 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.027 мкг | 3 мкг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.885 мг | 15 мг | 19.2% | 6.8% | 520 г |
| Витамин Н, биотин | 0.462 мкг | 50 мкг | 0.9% | 0.3% | 10823 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4998 мг | 20 мг | 17.5% | 6.2% | 571 г |
| Ниацин | 1.646 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 154.15 мг | 2500 мг | 6.2% | 2.2% | 1622 г |
| Кальций, Ca | 21.42 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.7% | 4669 г |
| Кремний, Si | 0.808 мг | 30 мг | 2.7% | 1% | 3713 г |
| Магний, Mg | 13.96 мг | 400 мг | 3.5% | 1.2% | 2865 г |
| Натрий, Na | 508.54 мг | 1300 мг | 39.1% | 13.8% | 256 г |
| Сера, S | 87.35 мг | 1000 мг | 8.7% | 3.1% | 1145 г |
| Фосфор, Ph | 110.3 мг | 800 мг | 13.8% | 4.9% | 725 г |
| Хлор, Cl | 232.15 мг | 2300 мг | 10.1% | 3.6% | 991 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 212.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 7.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.19 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.377 мг | 18 мг | 7.7% | 2.7% | 1307 г |
| Йод, I | 0.38 мкг | 150 мкг | 0.3% | 0.1% | 39474 г |
| Кобальт, Co | 0.462 мкг | 10 мкг | 4.6% | 1.6% | 2165 г |
| Марганец, Mn | 0.1167 мг | 2 мг | 5.8% | 2% | 1714 г |
| Медь, Cu | 23.58 мкг | 1000 мкг | 2.4% | 0.8% | 4241 г |
| Молибден, Mo | 3.115 мкг | 70 мкг | 4.5% | 1.6% | 2247 г |
| Никель, Ni | 0.577 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 2.04 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.231 мкг | 55 мкг | 2.2% | 0.8% | 4468 г |
| Титан, Ti | 2.23 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 5.27 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 75901 г | |
| Хром, Cr | 0.58 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.4% | 8621 г |
| Цинк, Zn | 0.1827 мг | 12 мг | 1.5% | 0.5% | 6568 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 14.308 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.38 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 4.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сосиски в тесте составляет 283,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Сосиска в тесте (в духовке). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Сосиска в тесте (в духовке)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 299 кКал | 1684 кКал | 17.8% | 6% | 563 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 3.4% | 987 г |
| Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 6.4% | 523 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 2.4% | 1404 г |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте (в духовке) составляет 299 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».