Корица с медом рецепт: полезные свойства, противопоказания, рецепты приготовления – полезные свойства и противопоказания, как пить воду, применение (для похудения, от холестерина, лечение суставов, чистка сосудов, от прыщей)

15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах

Аромат меда и корицы, витающий в доме, у большинства людей ассоциируется с выпечкой, вкусными десертами.

На самом деле у этих двух продуктов широкий спектр применения. Они могут стать незаменимыми помощниками для тех, кто следит за состоянием своего здоровья, старается укреплять его, хочет избавиться от некоторых заболеваний.

Сегодня мы расскажем Вам о 15 способах применения этих продуктов, которые благотворно скажутся на состоянии Вашего организма.

1. Болезни сердца

Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. Даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.

2. Повышенная утомляемость и слабость

Ежедневный прием 1/2 ст. ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, повышает жизненные функции организма.

3. Артрит

Ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ч. ложками меда и 1/2 ч. ложки корицы. Регулярный прием излечивает даже хронический артрит.

4. Холестерин

2 ст. ложки меда и 3 ч. ложки корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

5. Иммунитет

Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов, усиливает способность лейкоцитов сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

6. Цистит

Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это уничтожает инфекции мочевого пузыря.

7. Выпадение волос

Смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

8. Грибок кожи и ногтей

Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи и ногтей излечивает грибок и другие виды кожных инфекций.

9. Угревые высыпания

Паста из 3 ст. ложки меда и 1 ч. ложки корицы. Смазывать прыщики перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщики исчезнут полностью.

10. Чувство тяжести в желудке

1/2 ч. ложки пудры корицы, посыпанной на 2 ст. ложки меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

11. Метеоризм

Мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

12. Свежее дыхание

Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтобы сохранить приятный запах во рту на целый день.

13. Простуда и грипп

Принимать 1 ст. ложку теплого меда с 1/4 ч. ложки корицы 3 раза в день. Излечивает кашель, простуду и очищает носовые ходы.

14. Боли при остеохондрозе, ушибы

1 ч. ложку корицы тщательно размешать с 1 ст. ложкой меда. Нанести легкими массажными движениями на болезненное место, укрыть как компресс. Снимать при сильном жжении.

15. Долголетие

1 ст. ложка корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная с 4 ст. ложками меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

рецепты для здоровья и похудения

Полезные свойства корицы с медом можно использовать для похудения и лечения различных заболеваний. На Востоке такую смесь употребляют едва ли не от всех болезней. Что в ней особенного? Читайте статью до конца и узнаете много интересных рецептов.

Как худеть вкусно?

Каждому тучному человеку очень хочется похудеть. Для похудения придумано много диет, ограничений в еде, различных гимнастик, но не всем такие приемы по душе. Так есть ли выход? Оказывается есть! Это – вкусный напиток из меда и корицы.

Если вы решили испытать на себе действие этого напитка, то сначала купите палочки корицы, раздробите их в кофемолке в порошок. Готовая молотая пряность не подойдет, так как в ней меньше полезных свойств, да и подделку трудно распознать. Мед тоже должен быть молодой (до года), не пастеризованный.

Как определить настоящий мед? Растворите в теплой воде ложечку порошка. Если появится слизь или пленка, то вы приобрели абсолютно ненужную кассию.

Приготовление полезного коктейля

В чашке теплой воды растворите по 1 ч. ложке меда и корицы. А можно сначала настоять корицу 6-8 часов, а перед употреблением положить 1 ч. л. сладкого меда.

Как принимать корицу с медом?

Тот, кто пробовал этот напиток, говорят, что приучить себя к нему не сложно. Надо утром натощак выпить стаканчик снадобья и все.

Через полчаса можно приступать к завтраку. Говорят, если просто понюхать эту пряность, так чувство голода, как не бывало!

Чем полезна смесь корицы с медом

Корицу называют приправой красоты и здоровья. В ней содержатся:

• дубильные вещества,
• оксалат кальция, смолы,
• эфирные масла,
• витамины: С, РР, А и группы В,
• почти все микроэлементы.

Мед также является источником витаминов и минеральных веществ. А соединение двух полезных компонентов дает поразительный результат.

10 рецептов для лечения смесью меда с корицей

Лечение многих болезней происходит с участием этого вкусного соединения.

1. При любых заболеваниях сердца на завтрак намажьте хлеб смесью из меда и порошка корицы. Ежедневный прием поможет снизить уровень холестерина, то есть, спасет от инфаркта, уменьшит риск его повторения, улучшит дыхание, укрепит мышцу сердца.
2. При артрите ежедневно, утром и на ночь, принимайте 1 чашку теплой воды с ложечкой меда и половиной ложечки приправы. Принимайте смесь регулярно заболеваниях суставов, чтобы избавится даже от хронического артрита.
3. Слабость отступит, если будете ежедневно принимать это снадобье. У пожилых людей улучшается подвижность, концентрация внимания, повышается иммунитет.
4. От повышенного холестерина поможет такой напиток: 2 ст. л. меда и 3 ч.л. пудры, смешанные с 2 чашками теплой воды.
5. При воспалении мочевого пузыря: на 1 чашку воды добавьте 2 ст. л. пудры и 1 ч. ложку сладости. Противомикробные свойства смеси помогут избавиться от микробов в мочевом пузыре. А если будете полоскать горло, то вы забудете про плохой запах изо рта.
6. Антигрибковые и противоспалительные свойства состава помогают избавиться от кожных инфекций и от угрей. Чтобы за 2 недели избавиться от прыщей, смазывайте их каждый вечер пастой из 3 ст. л. меда и 1 ч. л. корицы.
7. От болезней желудка, язвы и вздутия поможет пудра, посыпанная на 2 ст.л. меда, употребляемая перед завтраком.
8. От зубной боли: накладывайте пасту на больной зуб. 3 раза в день и боль отступит.
9. При простуде, кашле, насморке и потере слуха: принимайте 1 ст.л. меда с ¼ ч.л. корицы 3 раза за сутки.
10. От старения организма: задержать наступление старения поможет состав -1 л. корицы на 3 стакана воды плюс 4 л. меда. Пить ¼ чашки 3 раза за сутки.

Для красивых волос

Для волос (при обильном выпадении волос и при облысении) приготовьте такой состав: возьмите по 1 ст. л теплого масла оливы, янтаря и пряности, перемешайте, нанесите на корни за 15 минут до мытья головы. Затем промойте волосы теплой водой.

Вы пробовали осветлять волосы природными средствами? Одним из редких способов, является осветление корицей. Конечно это очень долгий процесс, но польза для волос — неоценимая.

Кроме прекрасного аромата, пряность ускоряет рост локонов, придает им блеск, укрепляет корни, питает кожу головы. Применять осветляющую процедуру лучше всего блондинками и шатенкам, а локоны темноволосых красавиц приобретут каштановый цвет.

Осветляющая маска для волос

Вам потребуется:

•  приправа — 3 ст.л.
•  мед — 70 гр. (акациевый)
•  бальзам для волос — 3 ст. л.

Приготовление.

1. Для начала растопите на водяной бане мед, добавьте приправу и бальзам.
2. Нанесите смесь на чистые, слегка влажные пряди.
3. Укутайте целлофаном, затем полотенцем.
4. Держать придется не менее 4-х часов.

Пряди станут светлее 2-3 тона. Проводите такую процедуру 1 раз в неделю, чтобы увидеть результат. После процедуры ополосните локоны настоем ромашки. Желаемого результата можно добиться после 6-7 таких процедур.

Рецепт натуральной маски для волос

Эту маску можно использовать пару раз в месяц, чередуя с другими.

Корица и мед с полезными добавками для похудения

Если вы не можете приготовить пудру, то подойдет и целая корица. Отрежьте ½ палочки, положите ее в чашку, влейте кипятка (половину чашки), накройте блюдцем на 4-6 часов. После настаивания добавьте 1.ч.л. меда и 1 дольку лимона. Выпейте натощак.

Похудательный коктейль

Попробуйте приготовить «ураганный коктейль» для похудения.

Рецепт:

•  Вода – 1 стакан,
•  Сок грейпфрута — 4 ч. л.
•  Сок лимона – 3 ст. л.
•  Порошок имбиря — 2 ч. л.
•  Молотый красный перец — 0,5 ч.л.

Сколько пить? Если вы занимаетесь спортом, то пейте его за 30 минут до тренировки.

Коктейль ускоряет обмен веществ, активизирует внутренние резервы организма, способствует быстрому распаду жировых отложений.

Но коктейль принесет вред при диабете, болезнях желудка, сердца, при заболеваниях почек.

Коктейль с редькой

Для похудения сделайте коктейль с редькой. Редька относится к жиросжигающим продуктам, поэтому, добавив 2 столовых ложки пюре этого овоща к корице и меду, вы получите невероятный коктейль.

Принимайте по 1 стакану в день, чтобы быстро убрать лишние килограммы.

Десерты с медом и корицей

Согревающий десерт

Яблоки, мед, корица пригодятся вам для приготовления вкусного десерта, который согреет вас холодной зимой.

1. Обмакните каждое очищенное яблочко в смесь песка с корицей, выложите на противень, в углубление положите по 0,5 ч.л. меда.
2. На дно противня налейте воды.
3. В духовке установите температуру 200 градусов, поставьте яблоки на 25 минут.

Попробуйте, очень вкусно!

Приготовьте своим детям

Легкий десерт с запеченной тыквой можно есть даже детям. В нем мало калорий, но масса витаминов и клетчатки. Тыква способствует снижению веса, нормализует пищеварение.

Рецепт:

• Тыква – 300 г
• Мёд – 2 ст. л.
• Сок лимона
• Пудра корицы – 0,5 ч.л.

Приготовление: очищенную мякоть тыквы разрежьте на дольки. Смешайте все остальные ингредиенты, полейте кусочки овоща. Противень застелите фольгой, выложите на нее кусочки, влейте немного воды, чтобы не подгорела. Отправьте противень в духовку на 25 минут. Это блюдо можно и горячим и холодным.

Сбитень с гвоздикой

•  вода – 1 литр;
•  мед- 4-5 ст.л.;
•  сахар – 6 ст. ложек;
•  гвоздика – 5 шт.;
•  корица – 1 палочка;
•  измельченный имбирь – 30 г.

Приготовление:

1. Очистить корень имбиря.
2. В горячую воду положите имбирь, гвоздику, корицу, сахар и мед.
3. Готовить отвар надо на медленном огне 10 минут, снимая пену.
4. Снять с огня, дать настояться полчаса. Употреблять в горячем виде.

Уважаемые читатели. Вы узнали много полезного о лечебных свойствах корицы с медом — таких знакомых и не знакомых. Жду ваши отзывы и комментарии.

Корица с медом для похудения: рецепт

Корица стойко ассоциируется с выпечкой, кофе или глинтвейном. Не все знают, что эта специя помогает бороться с лишними килограммами. Корица для похудения используется в качестве добавки. Поэтому она часто смешивается с медом или имбирем. Хотите узнать секреты похудения с медом и корицей? Читайте статью.

Фото: jirabas.ru

Корица и мед: рецепты для похудения

Эти два компонента способствуют снижению веса, укреплению иммунитета, обладают тонизирующим эффектом. Чаще всего мед с корицей применяется в качестве напитка. Выбирайте качественные продукты.

Чтобы похудение было эффективным, желательно применять корицу в палочках. В них сохраняется больше полезных элементов, чем в порошке. Мед покупайте натуральный и свежий, не пастеризованный.

Фото: stroynaya-zhizn.ru

Выбирайте рецепты для похудения из этих двух компонентов на свой вкус:

Возьмите любимый листовой чай (зеленый, черный, белый). Заварите листья кипятком, удалите заварку.

В чистый отвар добавьте палочку корицы либо 1 ч. л. перетертой специи (порошка). В остывший чай добавьте 2 ч. л. меда.

Пейте натощак утром и вечером. Полезные свойства напиток сохраняет в течение суток.

Фото: anukapohudei.ru

• Настой из корицы и меда.

Альтернатива первому способу. Вместо чая используется вода.

Понадобится 200 мл очищенной воды, 2 ч. л. меда и 1 ч. л. порошка корицы.

Принимайте настой на голодный желудок в течение 24 часов.

• Мед, имбирь, лимон и корица.

Этот коктейль поможет не только похудеть, но и наполнить организм витаминами.

Понадобится: 200 мл воды, по 1 ч. л. корицы и имбиря. Смешайте ингредиенты, дайте настояться 30 минут. Затем добавьте 2 ч. л. меда и сок половины лимона.

Принимать, как и в остальных случаях.

Читайте также: Коктейли для похудения в домашних условиях

Фото: sviymed.com

• Кефир, мед и корица для похудения.

Сытный напиток притупит чувство голода, подойдет для разгрузочных дней. Выбирайте кефир с минимальным процентом жирности.

Смешайте 0,5 литра кефира, 2 ч. л. меда, 1 ч. л. специи. Выпейте в течение суток.

Во время приготовления важно тщательно перемешивать все ингредиенты. Мед добавляйте только в холодный отвар, иначе кипяток убьет все полезные вещества.

Как действует корица с медом для похудения

Почему рекомендуется пить медово-коричный коктейль перед едой? Потому что напиток улучшает метаболизм, позволяет переваривать жирную и калорийную пищу. А также он служит профилактикой диареи и кишечных колик.

Фото: youtube.com

Регулярный прием напитка из корицы и меда позитивно воздействует на организм и способствует похудению, а именно:

• Мягко очищает кишечник.
• Служит антисептиком. Выводит шлаки и токсины, восстанавливает микрофлору кишечника. А значит, лишние килограммы не накапливаются.
• Превращает глюкозу в поток энергии.
• Притупляет чувство голода. Правильное питание помогает сохранить хорошую фигуру надолго.

Конечно, похудение — процесс долгий и сложный. Медово-коричные отвары только помогают вашему организму справиться с килограммами.

Это происходит не сразу. Главное — регулярно принимать напиток.

Читайте также: Как начать худеть в домашних условиях

Маска с медом и корицей для лица: рецепт и правила применения

Если лицо покрылось прыщиками, а в доме нет специальных средств, то не стоит отчаиваться. На помощь придут мед и корица – ингредиенты, которые можно найти на любой кухне. Благодаря им удастся сохранить красоту и здоровье кожи, не затрачивая много времени и денег.

Мед является уникальным подарком природы. Он оказывает благоприятное действие на здоровье и на состояние кожи. Значительно усиливаются полезные свойства продукта в комбинации с корицей.

Полезные свойства меда и корицы для кожи

Мед оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, выводит токсины, останавливает процессы нагноения, ускоряет созревание угрей и устраняет их, предотвращает появление новых прыщей. Медовые маски удаляют загрязнения и отмершие частицы, питают, осветляют и восстанавливают кожный покров, разглаживают морщины, омолаживают организм.

Корица выполняет функцию скраба, активирует кровообращение, тонизирует кожный покров, активирует регенеративные процессы и способствует обновлению кожи.

Медово-коричные маски существенно улучшают состояние лица:

• снимают воспалительный процесс;
• уничтожают патогенных микроорганизмов;
• способствуют регенерации кожного покрова;
• питают, тонизируют и подтягивают;
• лечат акне и различные высыпания;
• избавляют от черных точек, веснушек, пигментных пятен;
• сглаживают рубцы;
• выравнивают рельеф;
• придают эластичность и упругость;
• запускают процессы омоложения.

Особенно рекомендованы они при очень сухой, дряблой и увядающей коже, неестественном жирном блеске, чрезмерной пигментации, прыщах и угрях. Маски можно использовать при любом типе кожного покрова.

Сколько держать целебную смесь на лице? Оптимальное время 15-20 минут. Процедуры повторяют в течение месяца, 2-3 раз в неделю.

Рецепты

Известно множество вариантов приготовления масок из меда с корицей для лица.

Маска от прыщей

• мед – столовая ложка;
• корица – половина чайной ложечки.

Ингредиенты перемешивают до образования однородной массы и наносят на лицо на четверть часа. Корица и мед от прыщей помогут получить нужный эффект только при длительном использовании (не менее месяца). Нельзя применять средство при сильных воспалениях и нарывах.

Маска от черных точек

• мед – 1 чайная ложка;
• корица – 1 чайная ложка;
• молоко.

Мед с корицей перемешивают и заливают подогретым молоком, чтобы образовалась легко размешиваемая, но не очень жидкая масса.

Маска от постакне

• мед – половина чайной ложки;
• корица – половина чайной ложки.

Соединяют «сладкий янтарь» с пряностью и обрабатывают смесью проблемные зоны. Оставляют на лице на 25 минут.

Для выравнивания цвета лица

• мед – 1 чайная ложечка;
• корица – 1 чайная ложечка.

Тщательно размешивают компоненты и наносят смесь на проблемные участки. Держат маску на лице полчаса, после чего смывают.

Для улучшения рельефа кожи

• мед – чайная ложка;
• корица – чайная ложка;
• растительное масло – несколько капель.

Все перемешивают и намазывают на кожу.

Очищающая маска

• мед – 5 грамм;
• корица – 2-3 грамма;
• вода – 20 миллилитров;
• масло ромашки – 3-5 капель;
• морская соль – 5 грамм;
• глина (лучше белая) – 100 грамм.

Для маски, обладающей очищающим и обеззараживающим действием, растворяют в горячей (но не кипящей) воде мед. Затем добавляют масло ромашки (его можно заменить зеленым чаем), корицу, соль и глину. Наносят на лицо на 10 минут.

Кроме вышеперечисленных свойств, маска окажет дополнительное действие: глина очистит поры, ромашка успокоит кожу, а морская соль дезинфицирует.

Можно воспользоваться и другим рецептом:

• мед – 10 грамм;
• корица – 10 грамм;
• масло апельсина – 5 миллилитров;
• крахмал – 10 грамм;
• белок.

Компоненты перемешивают до однородной массы, которой смазывают проблемные места. Оставляют на 15 минут.

Омолаживающая маска

мед – 1 чайная ложечка;
• корица – 2 чайные ложки;
• грецкие или мускатные орехи – 1 столовая ложка.

Орехи чистят и измельчают, перемешивают с пряностью и «сладким янтарем». Целебный состав втирают в пораженные участки. Смывают через 20 минут.

Омолаживающим действием обладает и другой состав:

• мед – 20 грамм;
• корица – 2-3 грамма;
• масло шиповника – 5 миллилитров.

Пряность размешивают с маслом, добавляют продукт пчеловодства и размешивают до однородной концентрации. Наносят на кожу на 15-20 минут. Масло шиповника проникает в глубокие слои эпидермиса, усиливая действие смеси. После смывания целебной смеси протирают кожу кубиком льда.

Омолаживающая маска из меда и корицы разгладит морщины, сделает кожу подтянутой, упругой, чистой и сияющей, «сотрет» с лица несколько лет. Она стимулирует клеточный обмен, восстанавливает циркуляцию крови, улучшает цвет лица и придает ему свежесть, избавляет от бледности и «окрашивает» натуральным румянцем, возвращает молодость.

Осветляющая маска

• мед – 5 грамм;
• корица – 10 грамм;
• банан – 1 штука;
• лимонный сок – 5 миллилитров;
• оливковое масло – 5 миллилитров.

Банан измельчают в пюре, добавляют к нему остальные ингредиенты. Подогревают смесь на медленном огне, чтобы загустела. Когда остынет, обрабатывают пигментированные участки.

Маска для повышения эластичности

• мед – 2 чайные ложки;
• корица – 1 чайная ложечка;
• желток, белок, сметана или йогурт.

При сухой коже используют желток, при жирной – белок, а при нормальной – сметану или йогурт. Тщательно перемешивают компоненты и обрабатывают пораженные участки. Смывают через четверть часа.

Противовоспалительная маска

• мед – 6 грамм;
• корица – 5 грамм;
• овсяные хлопья – 12 грамм;
• молоко или кефир – 9 миллилитров.

При сухой коже молоко подогревают и перемешивают с другими компонентами, при жирной – молоко заменяют кефиром. Оставляют на лице на 10-15 минут.

Возможен и другой состав:

• мед – половина чайной ложечки;
• корица – 5 столовых ложек;
• овсяные хлопья – 2 чайные ложечки.

Пряность насыпают горкой, делают в ней ямку и выливают продукт пчеловодства. Добавляют хлопья и хорошо размешивают. Оставляют настояться на 20 минут. Смесь накладывают на проблемные участки. Удаляют отваром ромашки. Маска выровняет кожу и улучшит цвет лица. После процедуры рекомендуется воспользоваться увлажняющим кремом.

Маски для разных типов кожи

Ингредиенты масок будут изменяться в зависимости от типа кожи.

Маска для жирной и проблемной кожи

• мед – 2 грамма;
• корица – 2 грамма;
• нежирная сметана – 5 миллилитров.

Продукты тщательно размешивают и наносят на лицо. Удаляют через четверть часа. Эту масочку можно использовать не только для лица, но и для всего тела. Медово-коричная смесь разгладит кожу и придаст ей эластичность, устранит жирный блеск и избавит от угрей.

Маска для сухой и нормальной кожи

• мед – 5 грамм;
• корица – 2-3 грамма;
• желток.

Все смешивают и наносят на лицо на 20 минут. Повторяют в течение месяца, 2-3 раза в неделю. Средство обладает противовоспалительными, питательными, тонизирующими и омолаживающими свойствами.

Как правильно использовать

Чтобы получить желаемый эффект, необходимо соблюдать несколько правил:

1. Делая маски для лица, мед и корицу следует брать в строгом соответствии с рецептом. При повышенной концентрации пряности возможен ожог.
2. Предварительно стоит провести тест на аллергию. Для этого немного корично-медовой смеси наносят на кожу за ухом, на запястье, либо на внутреннюю часть локтя и следят за реакцией организма. Если проявится покраснение, жжение или зуд, то медово-коричные маски противопоказаны.
3. При сухой и слишком чувствительной коже средство наносят не на все лицо, а только на проблемные участки.
4. Лучше отдать предпочтение жидкому меду, оптимально — липовому. Если он засахарился, то можно подогреть на водяной бане.
5. Желательно приобретать мед с пометкой «raw» (сырой). Не стоит брать пастеризованный продукт, так как в нем нет полезных веществ.
6. Корицу используют порошковую.
7. Оптимальный эффект окажет свежеприготовленное средство.
8. Прежде чем наносить маску, необходимо тщательно очистить кожный покров. В таком случае активные элементы будут более действенными.
9. После процедуры нужно вымыть лицо теплой водой, а затем ополоснуть холодной, чтобы тонизировать кожу.
10. После смывания медово-коричной смеси могут появиться красные пятна. Поэтому лучше наносить маску в вечернее время: за ночь пятна исчезнут.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу, маски с медом и корицей для лица в некоторых случаях способны оказать вред. Противопоказаны они при индивидуальной непереносимости компонентов, нарывах и сильных воспалениях. Не стоит использовать маски при куперозе, так как мед расширяет сосуды, а также при усиленном росте волос в области подбородка или губ. При наличии ранок и царапинок возможны болезненные ощущения.