Очищение организма Леовитом — основные этапы программы
Очищение организма Леовитом — это употребление определенных блюд с тщательно рассчитанной калорийностью. Их состав сбалансирован, включает все необходимые питательные вещества. Поэтому в процессе очищения не возникает ни слабости, ни апатии. Человек находится постоянно в тонусе, чувствует себя бодрым, полным сил и энергии. А в это время из его организма эвакуируются токсины, расщепляются жировые отложения, восстанавливаются поврежденные ткани. Система питания разработана компанией “Леовит нутрио”.
Особенности программы очищения Леовитом
Диета с Леовитом предназначена для постепенного снижения веса за счет улучшения работы желудочно-кишечного тракта. При избыточной массе тела человек часто страдает от неконтролируемых приступов голода. Ведь физическая активность часто снижается, что приводит к нарушению энергетического обмена, проблемам с усвоением глюкозы. Из–за переедания растягиваются стенки желудка, поэтому для насыщения требуется все большее количество пищи.
Употребление продуктов из сундучка Леовит помогает оптимизировать деятельность желудка, печени, кишечника за счет очищения этих органов:
- вырабатываются правильные пищевые привычки;
- происходит естественное снижение калорийности меню без приступов «волчьего» голода;
- улучшается работа ЖКТ, что способствует более быстрому продвижению пищевого комка;
- нормализуется перистальтика, исключая развитие гнилостных и бродильных процессов в кишечнике;
- ЦНС перестает вырабатывать эндорфины в ответ на съеденное пирожное и кусок торта.
Все продукты в наборе Леовита для чистки организма уже готовы. Нужно просто добавить в них немного воды, чтобы вместо порошка тарелка наполнилась ароматной кашей или сытным борщом. В них содержится достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов для удовлетворения суточной потребности человека.
Этапы программы очищения организма Леовитом
Схема похудения зависит от цели, которую преследует человек, покупая в аптеке Леовит. На длительность программы очищения оказывают влияние индекс массы тела человека, пищевые пристрастия, общее состояние здоровья и, конечно, сила воли. Ведь как бы ни были вкусны блюда из чемодана Леовит, со временем хочется свежеприготовленного супа, котлет, картофеля.
Поэтому человек может пройти один или несколько этапов:
первый — 5 дней. Это своеобразная подготовка к предстоящему похудению, хотя и за это время наблюдается некоторое снижение веса. Быстро он не уходит даже при очень низкой калорийности рациона. ЖКТ очищается от накопившихся шлаков, непереваренных питательных веществ, патогенных микроорганизмов;- второй — 1-2 недели. В состав блюд Леовита входит много белковых продуктов, которые насыщают организм энергией. На этом этапе запускаются процессы расщепления подкожного и висцерального жира, человек приучается насыщаться небольшими объемами пищи;
- третий — от 1 до 3 месяцев. ЖКТ очистился от шлаков, печень — от токсинов, кровеносные сосуды — от холестерина. Все это предрасполагает к интенсивному похудению.
Последний, четвертый, этап необходим для закрепления результатов. Человек начинает питаться привычными продуктами, самостоятельно составляет еженедельное меню. Но время от времени устраивает разгрузочные дни с готовыми блюдами Леовит.
1 этап: очищение
На начальном этапе программы очищения «Худеем за неделю» приходится нелегко. Состав продуктов Леовит подобран таким образом, чтобы ежедневно в организм поступало чуть более 800 килокалорий. При соблюдении всех рекомендаций инструкции удается сбросить за пять дней около трех килограммов. Продукты Леовит насыщены не столько питательными, сколько биоактивными веществами. Для них характерны множественные полезные эффекты:
- грубая клетчатка, инулин, магния сульфат, фитоэкстракт сенны ускоряют перистальтику, быстро эвакуируя шлаки;
- кукурузные рыльца, бессмертник, репейник выводят из печени продукты распада лекарств, алкоголя и другие токсины;
- лавровый лист, зеленый чай и инулин ускоряют течение процессов обмена веществ.
Чтобы на первом этапе очищения организма Леовитом не страдать от внезапного ощущения голода, нужно пить много жидкости: сульфатной минеральной воды, ромашкового чая, настоя ягод шиповника.
2 этап: снижение веса
В продуктах Леовит для похудения, которые предусмотрены на втором этапе, содержится менее 500 килокалорий. Этого явно недостаточно для восполнения энергетических запасов организма. Поэтому производитель рекомендует включать в рацион питания другие продукты Леовит, например, вкусные фруктовые батончики. Но в любом случае суточное количество килокалорий не должно превышать 850.
В первую неделю этого этапа удается избавиться от 2 килограммов, при высоком индексе массы тела — от 2,5. Если человек решает очищать организм Леовитом следующие семь дней, то вес снижается еще на 3 килограмма. Чрезмерное похудение становится сигналом о необходимости недельного перерыва.
3 этап: стабилизация
Эту стадию чистки можно назвать щадящей. Калорийность суточного рациона варьируется в пределах 1500-1900 килокалорий. Этого вполне достаточно не только для профилактики набора веса, но и для его незначительного снижения. Вместе с продуктами из комплекса питания «Худеем за неделю» в организм продолжают поступать биологически активные вещества — важнейшие макро- и микроэлементы, жиро- и водорастворимые витамины, незаменимые аминокислоты. Результатом становится улучшение работы сердца и сосудов, иммунной системы, желудочно-кишечного тракта.
4 этап: еженедельная чистка
Благодаря питанию Леовит организм начинает функционировать в оптимальном режиме. Но в него продолжают поступать токсины и шлаки с водой, едой, из загрязненного воздуха. Целесообразно своевременно избавляться от них вместе с Леовитом. Нужно раз в неделю принимать продукты из сундучка, предназначенные для разгрузочного дня.
Состав набора Леовит
Состав традиционного меню Леовит «Худеем за неделю» представлен куриным супом, щами, борщом, гречкой, макаронами, картофельным пюре и лапшой. Поддерживать водно-электролитный баланс следует фруктовыми компотами, кофе, киселями, чаем, включая очищающий организм чай Леовит. Подбирать блюда для ежедневного меню можно по своему усмотрению.
При формировании средиземноморского набора продуктов производитель воспользовался крем-супами с чесночными гренками, курицей, сочными томатами, лесными грибами. На второе можно за минуту приготовить поленту, паэлью, пасту. Для перекусов идеальны каши и пудинги, а напитки не отличаются от традиционного меню.
Дополнительные продукты
В аптечном ассортименте много продуктов, которых нет в основных сундучках. Это фруктовые батончики с полезными семенами и орехами, кисели для очищения организма с детоксикационным эффектом. Особой популярностью пользуется биоактивная добавка Биослимика в форме капсул. Относительно недавно на прилавках аптек появился экспресс-набор для ускоренного похудения в течение трех дней.
Противопоказания
Запрещено проводить очищение организма Леовитом при индивидуальной непереносимости ингредиентов набора. В перечень противопоказаний включены беременность, лактация, детский и подростковый возраст. Людям с заболеваниями печени и почек необходима предварительная консультация врача.
Леовит худеем за неделю программа питания очищение организма (1 этап) 771г
Инструкция по применению Леовит худеем за неделю программа питания очищение организма (1 этап) 771г
Состав и форма выпуска
Первые блюда: Суп с крапивой и шпинатом «Детокс», Свекольник
Вторые блюда и завтраки: Каша гречневая «Овощи и зелень», Каша овсяная «Яблоко и свекла», Каша овсяная «Абрикос» с витаминами и микроэлементами
Напитки: «Горячий шоколад с коллагеном», Кисель «Очищающий», Кисель «Печеночный», Кисель «Почечный», «Чай (очищающий комплекс)»
«Батончик фруктовый «Очищающий комплекс»
Характеристика
В соответствии с рекомендациями экспертов, процесс снижения веса следует предварять очищением организма путём ускоренного выведения токсических веществ и продуктов обмена. Программа питания «Очищение организма» рекомендована приверженцам «здорового» снижения веса, а так же тем, кто просто хочет очистить свой организм. Поэтому её можно использовать не только в системе, но и в качестве отдельного продукта.
Рекомендовано дополнительное питание.
Действие на организм
Низкокалорийная программы питания «Очищение организма»:
- 84% женщин довольны результатом
- 90% женщин отметили нормализацию процессов пищеварения
- 86% женщин отметили, что кожа выглядит более здоровой
- 82% женщин отметили отличный вкус
Действие программы питания по дням:
1-3 день: Очищение кишечника и подготовка к очищению печени
- разгрузка органов пищеварения
- стимуляция моторной функции кишечника
- адаптация метаболических процессов
4 день: Очищение печени
- активация детоксикационной функции печени, моторно-эвакуаторной функции желчевыводящих путей с использованием беззондовоготюбажа
- нормализация обмена жиров в печени и выведение избытка «плохого» холестерина
5 день: очищение организма и улучшение состояния кожи
- Нормализация метаболических процессов
- Улучшение функционального состояния кожи за счет выведения из организма избытка жидкости и поддержка красоты кожи изнутри
Рекомендуется
Тем кто хочет правильно похудеть, а так же и для тех, кто просто хочет «очистить» свой организм.
1. Рекомендуем проводить «очищение» организма по схеме 5 дней + 2 дня:
- 5 дней — использование программы питания «Очищение организма»
- 2 дня — соблюдение белково-растительного рациона
2. Беззондовый тюбаж — интенсификация очищения
Рекомендуется для:
- оптимизации работы желчного пузыря
- ликвидации застоя желчи
- профилактика камнеобразования в желчном пузыре
- улучшения моторики желудочно-кишечного тракта
Проводится:
со слабоминерализованной сульфатно-гидрокарбонатной или сульфатно-хлоридно-натриевой минеральной водой и сорбитом
Техника беззондового тюбажа:
Утром натощак необходимо выпить очень медленно, в течение 10 мин.,маленькими глотками, 500 мл предварительно подогретой до 42-45С минеральной воды и лечь на правый бок с грелкой на область печени (правого подреберья) на 45 мин — 1ч
3. Сразу после использования программы питания в течении 2 дней
рекомендуем соблюдать белково-растительный рацион
4. Не забывайте о питьевом режиме: в среднем 2-3 стакана жидкости в день
Очищение организма Леовитом: инструкция и отзывы
На протяжении жизни человеческий организм накапливает множество вредных веществ, получаемых с пищей, водой, из загазованного воздуха – шлаков и токсинов. Печень не справляется с выведением токсичных веществ, возникают проблемы функционирования желудочно-кишечного тракта. Это приводит к ухудшению самочувствия, замедлению метаболизма, неприятностям с лишним весом.
Для избавления от токсинов разработаны системы питания, специальные диеты, процедуры очистки печени и организма в целом. Одна из самых эффективных и удобных – схема питания Леовит.
Удобство состоит в том, что нет необходимости самостоятельно изобретать меню, рассчитывать количество калорий, вычислять разумный баланс белков, жиров и углеводов – всё уже продумано, просчитано и расфасовано.
Программа позволяет эффективно очистить организм, существенно сбросить вес, улучшить самочувствие.
Леовит разработала российский специалист в области здорового питания, профессор, доктор наук, врач-диетолог Татьяна Пилат.
Продукт имеет оригинальную рецептуру, основанную на использовании натуральных компонентов, в состав не входят искусственные красители, консерванты, усилители вкуса. В производстве использованы овощи, фрукты, травы, ягоды, сохранившие полезные свойства при обработке.
Продукция проходит строгий контроль качества, проведены клинические испытания.
Этапы программы
Программа Леовит для похудения состоит из трёх этапов: очищение, снижение веса, стабилизация.
- Первый этап длится 7 дней: 5 дней питание по специальной программе очищения, затем два дня обычная диета, которую можно сочетать с дополнительными продуктами и биологическими добавками Леовит. Программа очищения содержится в готовом наборе. Она направлена на выведение шлаков, нормализацию работы органов пищеварения, очищение кишечника и печени, активизацию обмена веществ, очищение кожи, придание ей здорового вида. Содержит все необходимые витамины и микроэлементы. На этом этапе начинают появляться первые результаты, вес уходит за счёт уменьшения калорийности рациона, выведения шлаков.
- Второй этап – непосредственно программа «Худеем за неделю». Длительность составляет 5 дней.
- Третий этап – стабилизация. Длительность – 1-3 месяца. Направлен на закрепление результата. С окончанием диетического курса нельзя резко возвращаться к обычной пище, это приведёт к потере результата. На этапе стабилизации рацион возможно составлять самостоятельно. Основное ядро составляет здоровая пища: низкокалорийная, нежирная, паровые, тушеные, запеченные блюда. Дополнением станут овощи, фрукты и полезные сложные углеводы – крупы, бобовые.
Рекомендуется проводить разгрузочные дни, экспресс-диеты с помощью дополнительных продуктов Леовит.
Что представляет собой готовый набор
Наборы есть трёх видов: программа для очищения, комплекс питания для снижения веса «худеем за неделю» и экспресс-диета на 3 дня.
Набор состоит из порошкообразных блюд, упакованных в красивый кейс – Леовит-сундучок. Для приготовления блюда достаточно развести порошок кипятком. Кейс, кроме того, содержит рекомендации по дополнительным блюдам, поскольку калорийность дневного рациона взрослого человека должна составлять не меньше 1200 Ккал, а программы вмещают меню на 400-500 Ккал. Как правило, это овощи на пару, фрукты, творог, кефир.
В набор вложена брошюра, содержащая подробные инструкции о питании во время программы, после неё, набор упражнений, правила здорового питания. Прилагаются буклет для отметки результатов, подробное меню.
Программа очищения Леовит-сундучок содержит: каши гречневую и овсяную, батончики, свёкольник, суп с крапивой и шпинатом. Включены какао, кисели печёночный и почечный.
Виды программ «Худеем за неделю»
Разработано несколько комплексов для похудения Леовит, каждая из которых соответствует определённой цели и рассчитана на 5 дней.
- Традиционное меню с мясом. Направлена на ускорение обмена веществ, похудение до 4,7 кг, что достигается низкой калорийностью (всего 479 Ккал в день) и ограничением жиров. Как резульатат – выведение токсинов, очищение организма, улучшение работы пищеварительной системы. Содержит жиросжигающие компоненты.
- Средиземноморское меню. Комплекс направлен на похудение, детоксикацию организма, нормализацию работы пищеварительной системы. В целом повторяет предыдущую программу, отличается набором блюд.
- Для снижения веса и холестерина. Программа делает упор на снижение холестерина, содержит необходимые для этого компоненты, нормализует липидный обмен, снижает риск развития диабета. Вес может снижаться до 3,4 кг.
- Снижение веса. Регулирует обмен углеводов и жиров, помогает снизить вес, контролировать аппетит, вывести токсины.
Блюда содержат такие натуральные компоненты, как листья толокнянки, сенны, фенхель, сельдерей, кукурузные рыльца, а также инулин, L-карнитин, хрома пиколинат и другие.
Примеры блюд: мисо-суп, тыквенный суп с миндалем, борщ, различные виды пасты. Применяются макароны в соусе, уникальные каши (овсяная, гречневая) с наполнителями, кисели и другое.
Дополнительные продукты
Любой из этапов можно дополнить другими продуктами Леовит: напитками, биологически активными добавками (очищающий комплекс, жиросжигающий комплекс, контроль аппетита, слимлайф баланс, экстракт зелёного кофе для похудения, мегаслим), протеиновыми коктейлями.
На этапе стабилизации периодически можно прибегать к экспресс-диете на 3 дня. Она также продается в виде Леовит-сундучка. В низкокалорийный комплекс (всего 400 Ккал) входят первое и второе, чай, кисель, фруктовые батончики.
Принципы программы
Очищающие программы и комплексы для похудения содержат компоненты, ускоряющие работу кишечника, желчного пузыря, печени, желудка, что вызывает слабительный эффект и тело начинает быстро худеть. Это нужно учитывать, начиная программу, и не планировать дальних поездок или других перемещений. Вследствие усиленных процессов организм быстро теряет влагу, поэтому во время программы нужно выпивать не менее двух литров воды в день.
Диетологи спорят, включать ли в этот объём кофе, чай, другие напитки, либо в указанный объём входит только чистая вода. Единого мнения не существует.
Кейсы Леовит содержат блюда для 5-6-разового питания. На протяжении программы закрепляется эффект дробного питания небольшими порциями – такая схема ускоряет метаболизм и приучает желудок к небольшим объёмам пищи. Дробного питания нужно придерживаться также на третьем этапе.
Этап очищения предполагает проведение процедуры тюбаж – разогрев желчных протоков грелкой, приём тёплой минеральной воды без газа.
Противопоказания
Комплексы очищения и похудения не рекомендованы людям младше 18-ти лет, беременным и кормящим женщинам, людям с индексом массы тела меньше 18,5, пожилым людям.
Противопоказаниями являются болезни желудочно-кишечного тракта – воспалительные заболевания желудка, кишечника, камнях в желчном и мочевом пузырях. Программа не показана больным сахарным диабетом, а также больным в стадии обострения любого хронического заболевания.
В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость некоторых компонентов.
Отзывы
Отзывы на продукты Леовит преимущественно положительные. Уже первая неделя отмечается уменьшением объёмов, снижением веса, улучшением самочувствия, улучшением качества кожи, подтянутостью.
Употреблявшие продукт отмечали вкусовые качества некоторых блюд: кисели, какао получили высокую оценку, насчёт каш мнения разделились, поскольку основная часть – без соли и сахара, большей части не понравились первые блюда. Самый плохой отзыв заслужил суп со шпинатом и крапивой «Детокс». Многие отметили однообразность питания в 1-4 дни. Отсутствие соли – осознанный шаг производителя, рассчитанный на уменьшение объёмов, поэтому лучше удержаться от добавления соли в блюда. Это правило касается и добавления заменителя сахара – он ещё более вреден для организма, чем чистый сахар.
Комплексы Леовит помогают упорядочить питание, принимать пищу небольшими порциями, приучают питаться здоровой пищей.
Леовит худеем за неделю программа питания очищение организма (1 этап) 771г
Инструкция по применению Леовит худеем за неделю программа питания очищение организма (1 этап) 771г
Состав и форма выпуска
Первые блюда: Суп с крапивой и шпинатом «Детокс», СвекольникВторые блюда и завтраки: Каша гречневая «Овощи и зелень», Каша овсяная «Яблоко и свекла», Каша овсяная «Абрикос» с витаминами и микроэлементами
Напитки: «Горячий шоколад с коллагеном», Кисель «Очищающий», Кисель «Печеночный», Кисель «Почечный», «Чай (очищающий комплекс)»
«Батончик фруктовый «Очищающий комплекс»
Характеристика
В соответствии с рекомендациями экспертов, процесс снижения веса следует предварять очищением организма путём ускоренного выведения токсических веществ и продуктов обмена. Программа питания «Очищение организма» рекомендована приверженцам «здорового» снижения веса, а так же тем, кто просто хочет очистить свой организм. Поэтому её можно использовать не только в системе, но и в качестве отдельного продукта.
Рекомендовано дополнительное питание.
Действие на организм
Низкокалорийная программы питания «Очищение организма»:
- 84% женщин довольны результатом
- 90% женщин отметили нормализацию процессов пищеварения
- 86% женщин отметили, что кожа выглядит более здоровой
- 82% женщин отметили отличный вкус
Действие программы питания по дням:
1-3 день: Очищение кишечника и подготовка к очищению печени
- разгрузка органов пищеварения
- стимуляция моторной функции кишечника
- адаптация метаболических процессов
4 день: Очищение печени
- активация детоксикационной функции печени, моторно-эвакуаторной функции желчевыводящих путей с использованием беззондовоготюбажа
- нормализация обмена жиров в печени и выведение избытка «плохого» холестерина
5 день: очищение организма и улучшение состояния кожи
- Нормализация метаболических процессов
- Улучшение функционального состояния кожи за счет выведения из организма избытка жидкости и поддержка красоты кожи изнутри
Рекомендуется
Тем кто хочет правильно похудеть, а так же и для тех, кто просто хочет «очистить» свой организм.
1. Рекомендуем проводить «очищение» организма по схеме 5 дней + 2 дня:
- 5 дней — использование программы питания «Очищение организма»
- 2 дня — соблюдение белково-растительного рациона
2. Беззондовый тюбаж — интенсификация очищения
Рекомендуется для:
- оптимизации работы желчного пузыря
- ликвидации застоя желчи
- профилактика камнеобразования в желчном пузыре
- улучшения моторики желудочно-кишечного тракта
Проводится:
со слабоминерализованной сульфатно-гидрокарбонатной или сульфатно-хлоридно-натриевой минеральной водой и сорбитом
Техника беззондового тюбажа:
Утром натощак необходимо выпить очень медленно, в течение 10 мин.,маленькими глотками, 500 мл предварительно подогретой до 42-45С минеральной воды и лечь на правый бок с грелкой на область печени (правого подреберья) на 45 мин — 1ч
3. Сразу после использования программы питания в течении 2 дней
рекомендуем соблюдать белково-растительный рацион
4. Не забывайте о питьевом режиме: в среднем 2-3 стакана жидкости в день