Маски от целлюлита на ногах в домашних условиях – эффективные средства и косметические процедуры, скрабы, массажи, упражнения, гимнастические комплексы, правила питания, образ жизни

Действие антицеллюлитных масок

Главное, что делают эти средства – улучшают циркуляцию крови для того, чтобы быстрее избавлять вас от жировых отложений. Большая часть компонентов таких масок имеют разогревающее действие, налаживая лимфоток. Это приводит к ускорению вывода токсинов.

Жировые клетки активно расщепляются, ткани насыщаются кислородом и полезными веществами. Для этой цели хороши мед, корица, имбирь, красный перец, горчица, розмарин.

Кроме того, маски помогают удалить лишнюю жидкость из тканей, устраняя отечность и застой лимфы. Этому способствуют хвойные эфирные масла, а также кофеин и голубая глина.

Простая морская соль, зеленый чай и ламинария – это то, что обогатит кожу полезными микроэлементами. Витамины С и Е обеспечат профилактику варикозной болезни и укрепят стенки сосудов.

Не применяйте разогревающие маски от целлюлита, сделанные в домашних условиях, при наличии уже имеющегося варикозного расширения вен.

Противопоказаны они также при заболеваниях почек, сердца, сосудов, гинекологических проблемах, в период кормления грудью. Различные повреждения на коже и ее гиперчувствительность тоже являются ограничением.

Применение маски

В начале кожу необходимо качественно распарить. Лучше всего это сделать, проведя 15-20 минут в очень теплой ванне, или сауне. Хорошо будет воспользоваться скрабом или жесткой мочалкой – в очищенную кожу питательные вещества проникнут лучше.

На распаренное тело после небольшого массажа движениями снизу-вверх нанесите маску, легко втирая. Далее смесь оставляется на срок от 10 минут до часа, в зависимости от рекомендаций в рецепте.

Чтобы усилить действие маски, можно обернуть проблемные места двумя-тремя слоями пищевой пленки и лечь под плед – тепло позволит полезным ингредиентам проникнуть глубже.

После процедуры смойте состав сначала теплой, затем – прохладной водой. Обязательно воспользуйтесь кремом для тела, увлажнив кожу.

Рецепты самых эффективных масок от целлюлита

Перед применением обязательно проверьте себя на наличие аллергических реакций на компоненты состава. Нанесите небольшое количество на сгиб локтя с внутренней стороны, через несколько минут смойте.

Наблюдайте за реакцией в течение суток – если нет покраснений, зуда и высыпаний – можно применять.

Горчичная маска

Смешайте с теплой водой 1 ст.л. горчицы в порошке, доведя до консистенции густой сметаны. Добавьте к полученной смеси 50 г слегка подогретого жидкого меда и 4 ст. л. сметаны. Нанесите на кожу и держите под пленкой до 30 мин.

Если будет нестерпимо печь, сразу же смойте состав, а при следующем использовании необходимо увеличить объем добавляемой сметаны.

Медовое тесто

Половину стакана яблочного уксуса смешайте с тем же количеством обычной муки до получения теста, по густоте напоминающего сметану. Нанесите на необходимые участки, и, не давая тесту подсохнуть, обмотайте пленкой. Выдержите маску час-полтора, смойте.

У этой маски масса восторженных поклонниц – эффект от ее использования очевиден.

Маска с эфирными маслами

Эфирные масла способствуют проникновению полезных веществ из состава глубоко в кожу. Это в разы усиливает эффективность применяемых средств.

В качестве масляной маски подойдет такая смесь: к 2 чайным ложкам любого на ваш выбор базового масла (персикового, оливкового) добавьте по 5 капель масла мяты, можжевельника, апельсина. Легко массируя, вотрите масла в кожу. Чтобы усилить действие, оставьте под пленкой на 15 минут.

Маска с морской солью

Перемешайте 5 ст. ложек морской соли и 6 ложек масла оливы. Вместо него допустимо взять персиковое, масло виноградных косточек – любые базовые масла.

Растерев смесью проблемные участки, обмотайте их пленкой, утеплитесь и активно двигайтесь в течение 20 минут – танцуйте, делайте гимнастику.

Маска с ламинарией

Остывшей до 50 градусов кипяченой водой залейте 1 пачку сушеной ламинарии и оставьте разбухать в течение часа.

Равномерно покройте нужные участки тела полученной смесью. Затем, обернув пленкой и утеплившись, выдержите 40-60 минут.

Маска с апельсином и йогуртом

Мякоть апельсина проверните через мясорубку, вмешайте йогурт. Он должен быть исключительно натуральным, без сахара и красителей. Добавьте в состав ложку мелко смолотой овсянки.

Легкими движениями натрите смесью зоны с целлюлитом и оставьте действовать. Смойте маску через 15-20 минут.

Кофейная маска

Простая маска – возьмите около 100 г гущи от сваренного натурального кофе, нанесите на участки с целлюлитом, слегка массируя, оставьте на 45 минут, обмотав пленкой. Кофеин – очень мощное средство от целлюлита.

Глиняная маска

Обычно применяют голубую, зеленую, а также черную глину. Смешайте ее с теплой водой до однородной массы примерно в равных частях. Можно добавить пару капель цитрусовых эфирных масел для более интенсивного воздействия.

Пробуйте разные рецепты, экспериментируя с ингредиентами и их пропорциями.

Сочетайте данные процедуры с массажем и спортивной активностью, чтобы приблизить желаемую победу над целлюлитом. Эффект от приложенных усилий точно не заставит себя долго ждать!

Фото масок от целлюлита

Маски от целлюлита в домашних условиях

Из чего можно сделать маску?

Маску можно слепить из чего угодно, однако, если основная цель – получить быстрый результат, важно внимательно изучить самые эффективные ингредиенты, добавление которых в маски будет способствовать скорому избавлению от «апельсиновой корки». Что лучше добавить в маску, чтобы быстренько согнать ненавистный целлюлит?

Фрукты – не только источник витаминов и энергии, но и сильное оружие в борьбе за упругость кожи. Фруктовое обертывание способствует избавлению от целлюлита, увлажнению и расслаблению кожи. Наиболее востребованные фрукты для борьбы с жировыми отложениями:

• Клубника или земляника способствуют омоложению и глубокому питанию кожи;

• Маракуйя восстанавливает упругость, устраняет дряблость кожи;

• Киви повышает эластичность;

• Ананас расщепляет жиры, выравнивает микрорельеф кожи;

• Виноград – профилактика растяжек и насыщение минералами.

Для ухода за кожей эффективно используются масла, особенно цитрусовые. Основным достоинством их является осветление пигментных пятен и тонизирование.

Фруктовые маски могут быть аллергены. Перед процедурой нанесите немного смеси на небольшой участок кожи на 7 минут. Если аллергия не проявится, можно смело использовать фрукты для проблемных участков.

300 грамм мякоти винограда (в виде пюре) смешайте с 60 мл оливкового масла и нанесите на проблемный участок. Оберните пленкой и подержите 20 минут. Смойте теплой водой.

Водоросли в составе масок

Быстро избавить от целлюлита и повысить тонус кожи помогут водоросли – ламинария. Эффект достигается в кратчайшие сроки за счет ускорения ими процесса расщепления жиров. Найти водоросли можно в аптеке в удобной форме – размельченные и расфасованные и останется только добавить воды.

Обертывание на основе этих популярных ингредиентов может быть холодным и горячим. Второй вариант позволяет быстрее получить желаемый эффект, но не стоит забывать, что горячие маски противопоказаны при сердечных проблемах и варикозном заболевании. Холодное же обертывание поможет согнать целлюлит даже там, где вены расширены, оно снимет отечность и подарит расслабляющий эффект.

Проблемы со щитовидкой и аллергия на йод – повод отказаться от подобного обертывания.

Лучшая маска на основе водорослей

Залейте водой порошок водорослей (60 грамм) и дайте настояться 20–30 минут. Добавьте к набухшей смести 5 капель апельсинового масла, и распределите состав по проблемной зоне. Оберните пакетом и выдержите 40–45 минут. Смойте обильным количеством воды.

Маски из глины

Глина положительно воздействует на кожу за счет своих практически уникальных свойств:

• Противовоспалительный эффект;

• Нормализация кровообращения;

• Улучшение обменных процессов;

• Очищение;

• Омоложение и т. д.

Обертывания на основе глины способствуют:

• Выведению избытка жидкости из организма;

• Устранению отеков;

• Повышению тонуса кожи;

• Разглаживанию и подтягиванию кожи.

Беременность, заболевания сердца – поводы повременить с глиняным обертыванием.

Для глиняных масок можно использовать совершенно любой вид глины (белая, черная, зеленая) и даже смешивать их, но эксперты красоты рекомендует использовать именно голубую глину для сгона целлюлита.

Лучший рецепт с использованием голубой глины

Добавьте в минеральную воду 100 грамм голубой глины. Смешайте до получения сметанообразной кашицы и капните несколько капель лимонного масла. Нанесите получившуюся смесь на апельсиновую корку, оберните пленкой и выдержите 15–30 минут.

Правила нанесения масок в домашних условиях

Эффективность от обертывания зависит не только от правильно подобранных ингредиентов, но и строгого соблюдения рекомендаций по самостоятельному нанесению масок.

• Впервые делаете обертывание с тем или компонентом – проведите тест на переносимость продукта кожей. В случае отсутствия покраснений можно продолжить процедуру.

• Перед нанесением маски кожу требуется очистить, распарить в горячей ванне или воспользоваться скрабом для тела. Такие манипуляции сделают процедуру избавления от целлюлита более эффективной.

• Держать маску нужно от 10 минут до одного часа в зависимости от составляющих смеси.

• Курс 1–2 месяца по 2 раза в неделю.

• Для повышения результативности процедуры косметологи рекомендуют покрывать обрабатываемый участок пленкой.

• Маску следует наносить массажными движениями.

• После окончания процедуры кожу рекомендуется увлажнить специальным кремом, маслом или сывороткой.

• Можно после процедуры полежать некоторое время под теплым одеялом.

Рецепты антицеллюлитных масок в домашних условиях

Существует огромное множество разнообразных рецептов для избавления от ожирения. Мы приведем самые популярные и эффективные рецепты масок для борьбы с целлюлитом в соответствии с типом кожи.

Маски для нормальной кожи

Наиболее эффективной для обладательниц нормальной кожи будет маска с добавлением красного перца и меда или кофе.

Жгучая смесь

Смешайте 100 грамм цветочного меда, 5 грамм молотого красного перца, 60 мл оливкового масла, 30 мл сливок. По желанию можно добавить несколько капель любого эфирного масла. Компоненты маски отличаются повышенной жгучестью, поэтому будьте осторожны с чувствительными участками (ранки, кожа половых органов и др.). Для получения эффекта достаточно выдержать 10–15 минут и смыть смесь теплой водой.

Кофейный жиросжигатель

Кофе можно использовать соло либо вдуете с глиной, медом или водорослями.

Залейте 90 грамм кофейного порошка водой до получения густой кашицы, капните 4 капли грейпфрутового масла и нанесите на кожу. Выдержите 15–25 минут.

Маски для сухой кожи

Для сухой кожи подойдут фруктовые антицеллюлитные и шоколадные маски, способные напитать ее и увлажнить.

Клубничный микс

Свежие ягодки размельчите в чашке, добавьте крахмал и сливки. Смесь должна быть густой, чтобы было удобно ее наносить. Распределите по коже и оставьте минут на 45.

Шокодел

Смешайте с теплой кипяченой водой порошок какао. Нанесите на кожу на 60 минут.

Маски для чувствительной кожи

Для такого типа кожи подойдут фруктовые антицеллюлитные и масляные маски.

Маслянка

Смешайте в чашке по три капли нескольких эфирных масел – лимона, можжевельника, пачули, грейпфрута или мандарина. Добавьте 50 мл растительного масла. Нанесите сместь масел на проблемные участки и покройте пленкой. Выдержите 50минут, остатки промокните бумажным полотенцем.

Ананаска

300 грамм ананасового пюре смешайте с 60 мл оливкового масла. Нанесите смесь на тело, оберните пленкой и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.

В борьбе с целлюлитом отлично помогают самодельные маски. Их основные задачи – восстановить упругость кожи, разогрев ее, усилив приток крови к проблемным участкам и вывести токсины и шлаки. Для увеличения эффективности делается обертывание.

А как вы боретесь с апельсиновой коркой, используете ли обертывание или действия масок достаточно для придания коже потребного вида?

Маски от целлюлита в домашних условиях: эффективные рецепты

Воздействие на кожу каждой отдельной маски от целлюлита уникально. Чтобы достичь наилучшего результата, следует чередовать их, изменяя состав и количество ингредиентов.

Регулярность – основное условие для достижения видимого результата в домашних условиях. Некоторые улучшения проявляются уже через 2 недели. Более выраженный эффект можно будет заметить спустя месяц. Кожа приобретет упругость и эластичность, а целлюлитные проявления станут менее заметными.

Подготовка к антицеллюлитным процедурам

Эффективность антицеллюлитных масок зависит от правильной подготовки кожи перед их нанесением. Горячая ванна способствует раскрытию пор. Легкий массаж с использованием скраба активирует кровообращение.

Наносить маску нужно круговыми втирающими движениями снизу вверх. Для максимального эффекта необходимо обернуть обработанные антицеллюлитным кремом участки кожи пищевой пленкой.

Некоторые компоненты масок против целлюлита способны вызвать аллергию. Поэтому перед процедурой нужно опробовать небольшое количество средства на менее чувствительном участке кожи. Если после тестирования сыпи или других негативных реакций не появилось, значит, рецепт можно смело использовать в домашних условиях.

Время, в течение которого маска может находиться на теле, зависит от ее составляющих и типа кожи. Действие одних средств может длиться час, тогда как другим хватит и 10-15 минут.

Маски из глины

Маски из голубой глины часто используют в косметических салонах как одно из действенных средств против целлюлита. Для их приготовления в домашних условиях потребуется небольшое количество глины и теплой воды, которую можно заменить отваром трав. Подойдут:

• липа;
• лаванда;
• календула;
• мелисса;
• ромашка;
• розмарин;
• мята;
• чистотел.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется добавить в состав маски оливковое масло или сок алоэ. Это уменьшит высушивающий эффект глины. Дамам, имеющим жирную кожу, лучше разбавить маску соком лимона или использовать ее в чистом виде.

Полученный состав из голубой глины должен быть однородным и иметь консистенцию сметаны. Наносить его стоит на увлажненную кожу тонким слоем (1 – 2 мм) на 10 минут для сухого типа, на 20 минут для жирного. Пищевая пленка предотвратит высыхание маски и обеспечит условия для лучшего проникновения действующих веществ.

Для удаления средства подойдет теплая вода. После использования голубой глины на теле остается синеватый оттенок. Избавиться от него можно, протерев окрашенные места ватным диском, смоченным тоником. Завершающий этап процедуры – нанесение крема питательного или увлажняющего.

Маски из голубой глины обладают антибактериальным и бактерицидным свойствами. Они улучшают кровообращение, обеспечивают питание тканей и стимулируют клеточный обмен. В отличие от других средств против целлюлита использование глины не нанесет вреда даже при наличии повреждений на кожных покровах.

Маски с разогревающим эффектом

Горчица или красный молотый перец – основные компоненты масок против целлюлита с разогревающим эффектом, которые несложно приготовить в домашних условиях. Они стимулируют обменные процессы и усиливают приток крови к проблемным зонам. Наиболее эффективными являются следующие 2 рецепта.

Перцовая маска

Щепотку красного перца смешать с оливковым или любым растительным маслом. При желании добавить немного меда и корицы. Полученную смесь нанести на кожу и оставить на 10 – 20 минут, обернув пищевой пленкой.

Горчичная маска

Горчицу развести водой до кашицеобразного состояния. Добавить сметану и мед, сверху покрыть полиэтиленовой пленкой и укутаться в одеяло на 10 минут.

Разогревающие маски лучше наносить на сухую чистую кожу и смывать прохладной водой. Против раздражения подойдет детский крем или масло. Повторить процедуру можно через 2 – 3 дня.

Маски от целлюлита на основе горчицы и красного перца вызывают жжение. Людям с чувствительной кожей нужно использовать их с осторожностью. Уменьшить неприятные ощущения можно, увеличив долю масла или сметаны в составе разогревающего средства.

Подобрать оптимальную пропорцию всех компонентов антицеллюлитной смеси следует заранее методом пробы на небольшом участке кожи. Идеальным считается состав, вызывающий умеренное жжение и оставляющий на теле легкое покраснение, которое проходит в течение получаса.

Противопоказанием к применению масок, содержащих перец и горчицу, служит наличие заболеваний кожи и сердечнососудистой системы, беременность, аллергические реакции. Не стоит использовать разогревающие составы в период менструации. Нельзя применять маску на имеющей повреждения коже.

Медовые маски

Мед против целлюлита используют не только в домашних условиях, но и в косметических салонах. Он обладает противовоспалительным свойством. Благодаря способности легко проникать вглубь кожи через мельчайшие поры, питает и насыщает ее необходимыми витаминами и микроэлементами.

Хорошие результаты дает медовый массаж. Он является одним из самых действенных и недорогих методов борьбы с целлюлитом. Не менее популярны медовые обертывания, которые делают дома после принятия горячей ванны или посещения сауны. Для усиления эффекта к меду добавляют эфирное масло. Разным типам кожи необходим свой состав медовой маски.

Для сухой кожи подойдет медовая маска с добавлением натуральных сливок и яичных желтков (3:2:1). Такой состав наносят на проблемные зоны на 15 – 20 минут, смывают теплой водой.

Для жирной кожи к меду добавляют белок яйца и пивные дрожи (3:1:1). Время воздействия можно продлить до получаса и смыть прохладной водой. Маска слегка подсушивает кожу и одновременно питает ее.

Для любого типа кожи можно приготовить медовую маску с оливковым маслом (3:2) и имбирем. Подойдет сухой порошок имбиря или сок, выжатый из свежего корня.

Горячая маска из водорослей

Для горячей маски от целлюлита используют высушенную ламинарию, которая более известна под названием морская капуста. Для приготовления маски ее необходимо залить кипящей водой и подождать, пока она достаточно разбухнет.

Горячую кашицу из ламинарии нужно наложить на проблемные зоны, обернуть их пленкой и лечь под теплое одеяло на 40 – 45 минут. Затем компресс снять и принять душ. Такая процедура усиливает кровообращение и способствует расщеплению подкожного жира.

Маски, сделанные в домашних условиях – простое в приготовлении и доступное каждой женщине оружие в борьбе с целлюлитом. Прекрасный способ выглядеть неотразимо, не прибегая к помощи специалиста.

почему эффективен, процедуры против «апельсиновой корки», противопоказания и отзывы

Борьба за гладкую кожу на бедрах продолжается веками. Красавицы в стремлении избавиться от целлюлита стойко отказываются от малейшей крупинки сахара и без устали выполняют приседания и махи ногами. Однако после изнуряющих тренировок и разнообразных диет «апельсиновая корка» все так же не радует глаз. Не стоит отчаиваться, ведь по-настоящему действенное средство есть, и находится оно, как ни странно, на кухонной полке. Мед от целлюлита в домашних условиях – это полноценная альтернатива салонным процедурам. Заметные результаты видны уже через несколько сеансов.

Почему мед эффективен в борьбе с «апельсиновой коркой»

Принято считать, что целлюлит проявляется исключительно у людей с лишним весом. Поэтому отказ от сладкого кажется простым и очевидным способом вернуть коже гладкость.

На самом деле причина неприятного косметического дефекта кроется в нарушении кровообращения, застое лимфы и даже в гормональном сбое. Целлюлит бывает не только у людей с нарушением веса. Стройность и целлюлит нередко идут рука об руку.

Становится понятно, почему не помогает отказ от тортиков. Уменьшить количество сладкого можно, и это обязательно скажется на фигуре, но подарит силуэту четкие линии только одно средство. Как ни странно, этот волшебный продукт – сладкий мед. В чем же его преимущества?

• Природный источник биологически активных веществ, мед направляет всю мощь ферментов на борьбу со шлаками и токсинами, скапливающимися в тканях и препятствующими процессу питания клеток. Постепенно спадают отеки, налаживается кровообращение, неравномерно распределившийся жир топится, а кожа приобретает здоровую гладкость.
• Благодаря натуральному составу, мед является неиссякаемым источником питания и увлажнения для кожи. Регулярные медовые процедуры действуют сразу на глубинные и поверхностные слои кожи, даря ей здоровье и мягкость.

Мед от целлюлита в домашних условиях: способы применения

Использовать лакомство для красоты можно по-разному. Выбор зависит не только от степени проявления «апельсиновой корки». С помощью различных компонентов лечение целлюлита медом в домашних условиях превращается в приятную процедуру.

Маски с медом

После медовых масок кожа приобретает невероятную нежность бархата. Действия просты: после душа или ванны на проблемную область наносится мед. Остается подождать 15 мин и маску можно смывать.

Помимо классического состава, в который входит только мед, стоит попробовать и другие. Дополнительные ингредиенты усиливают действие маски и ускоряют исчезновение целлюлита:

• С добавлением уксуса. На 200 г меда добавляются 3 ложки уксуса. Такая маска работает на ускорение кровообращения и запускает процесс похудения.
• Со спиртом. Если 200 г меда развести 2 ложками спирта, получится антицеллюлитное средство повышенной активности. Такой состав подойдет обладателям жирной кожи.
• С молоком. В 200 г меда влить чуть подогретое молоко, достаточно 3 ложек. Такой состав восстановит питательный баланс и придаст коже шелковистость.
• С добавлением эфирного масла. Лучше использовать цитрусовые масла. На 200 г меда достаточно 5-6 капель. Масло оказывает тонизирующий эффект, омолаживая кожу, возвращая ей упругость и сияние. При этом естественный баланс остается неизменным, защитные слои не нарушаются. Масла помогают привести в порядок дряблую кожу, восстанавливают после изнурительного отопительного сезона.

Медовый массаж

Понадобится мед и около 20 мин свободного времени. Среднее количество меда распределяется по проблемным местам, после чего его нужно непрерывно втирать. К концу процедуры янтарный оттенок продукта сменится на серый. Для ускорения расщепления жировых клеток можно добавить похлопывания.

Справка. Не стоит пугаться возможных болевых ощущений – именно так разбиваются жировые отложения, и отступает целлюлит.

После массажа необходимо принять душ и нанести на кожу крем.

Как правильно делать медовый массаж, рассказывается в этом видео:

Медовый скраб для тела

Скраб разогревает кожу, усиливает кровообращение. Это хорошая подготовка перед массажем или маской. «Правильный» скраб состоит из нескольких компонентов:

1. Вязкая основа, в ее роли выступает мед.
2. Абразивные частицы, например, мелко намолотый кофе или соль. Сочетание сразу нескольких вариантов усилит эффект. Можно экспериментировать, используя сахар, мелко перемолотые ореховые скорлупки или фруктовые косточки.
3. Активные вещества, направленные на стимуляцию клеточного обновления. Данную задачу также выполнит мед.

Ингредиенты смешиваются в равном соотношении. Готовая смесь хранится не более 3 суток, поэтому не стоит замешивать слишком много.

На заметку! Действие скраба усилится, если использовать его на предварительно распаренной коже. Медовая процедура уместна после бани или горячей ванны.

Как самостоятельно сделать скраб от целлюлита в домашних условиях, показано в этом видео:

Медовое обертывание

Для обертывания понадобится медовая смесь и пищевая пленка. Мед наносится на распаренную кожу, затем следует обернуть каждую ногу и область живота в несколько слоев пленки (если ее нет, подойдет плотная фольга). Воздействие активных компонентов усиливается теплом.

Можно надеть теплые брюки, укутаться пледом или использовать специальное термобелье. Во время обертывания двигаться нежелательно, поэтому стоит забыть обо всем и подремать. Через 30-40 мин можно принять душ. Если кожа предварительно не пропаривалась, следует полежать около 1-1,5 ч. Регулярные обертывания порадуют заметным улучшением уже через несколько сеансов. Помимо выровненного рельефа, уйдет по 1-2 см с бедер и живота.

Виды обертываний:

• Горячее. Горчичный порошок необходимо разбавить водой до средней густоты, влить 1 ложку уксуса и добавить мед. Консистенция должна быть удобной: слишком жидкая стечет, а густую сложно наносить. Продолжительность такой процедуры не более 20 мин. Ощущение жжения не должно быть слишком сильным. Если возникают сомнения, не стоит терпеть, лучше сразу смыть состав.
• Кофейное. Мед и гуща от сваренного кофе смешиваются в равных пропорциях. Состав оказывает тонизирующее действие, подстегивая кровообращение.
• Глиняное. Черная или голубая глина разводится до кашеобразной консистенции, кладется пара ложек меда, по желанию можно добавить пару капель эфирного масла. Глина подсушит и успокоит раздраженную кожу, устранит дряблость и подтянет силуэт. Рецепт следует применять с осторожностью при сухой коже.
• Спиртовое. Несколько ложек спирта развести в 200 г меда. Можно использовать водку. Процедура активизирует деятельность кровеносных сосудов, усилится обмен веществ, ускорится расщепление жиров.

Важно! Перед применением обертывания следует убедиться в отсутствии аллергии на любой из используемых ингредиентов.

Медовая ванна

• Простая. Стакан меда растворяется в воде. Важно наполнять ванну не слишком горячей водой, чтобы сохранить активность действующих веществ меда. Регулярные медовые ванны помогают забыть о бугристой поверхности бедер и лишних сантиметрах на талии.
• Молочная. В ванну с теплой водой влить 1 л подогретого молока и стакан свежего меда. Кожа в такой ванне бережно увлажняется и омолаживается, происходит заживление микротрещин, останавливается увядание.
• Травяная. Мед смешать с отваром женьшеня и вылить в приготовленную ванну. Лекарственный многолетник активизирует обменные процессы, наполняет организм энергией и ускоряет расщепление жира. Трава красоты не только продлит молодость кожи, но взбодрит нервную систему и избавит от хандры. Как известно, хорошее настроение – лучший помощник при похудении.

Частота процедур для достижения эффекта

• Медовый массаж выполняется курсом. Сеанс длится не менее 20 мин, с периодичностью в 1-3 дня. Промежутки более 7 дней делают процедуру бессмысленной. Вылечить целлюлит медом в домашних условиях можно через 1-2 мес регулярного массажа.
• Скраб слишком часто делать не стоит, кожа должна восстановиться и обновиться. Достаточно 2 раз в неделю.
• Маска с медом обладает очень активным составом. Повторять ее более 2 раз за неделю не нужно. Курс длится 1 мес, затем перерыв на 3 мес, и можно снова наслаждаться медовыми процедурами.
• Обертывания также проводятся курсами. За 3-6 недель процедуру необходимо выполнить до 15 раз. Частота зависит от реакции кожи. При отсутствии покраснений и жжения можно делать обертывания раз в 2 дня. Если появились высыпания или неприятные ощущения, необходимо проконсультироваться с аллергологом и увеличить интервал между процедурами. Курс можно повторять с перерывом в 1 мес.

Противопоказания к применению процедур

1. Аллергия на мед или любой другой компонент.
2. Беременность.
3. Инфекционные заболевания.
4. Диабет.
5. Наличие опухолей.
6. Гормональные нарушения.
7. Близкорасположенные сосуды, варикозное расширение вен, уже имеющиеся «звездочки».
8. Свежие повреждения кожи, открытые раны.

Отзывы

Медовые процедуры пользуются спросом у женщин, стремящихся омолодить и оздоровить организм. Целительные свойства меда позволяют избавиться от целлюлита надолго. Натуральные компоненты, использующиеся при масках и обертываниях, бережно восстанавливают защитные функции кожи, исправляют нарушения кровообращения и активизируют обменные процессы.

Максимального эффекта можно достичь, если сочетать сразу все виды антицеллюлитных медовых процедур. Чтобы справиться с «апельсиновой коркой», важно использовать только проверенный продукт высокого качества.

Полезное видео

О полезных свойствах меда в борьбе с целлюлитом узнаете из этого видео:

Домашние маски от целлюлита с перцем, глиной, горчицей и кофе

Многие женщины комплексуют из-за целлюлита и всегда пытаются скрыть недостатки фигуры под одеждой. Но есть и более практичный способ решения этой проблемы – домашние маски от целлюлита.

Преимущество в том, что они действенны и их не сложно приготовить самой дома, не прибегая к помощи салона красоты, где с вас спросят за предоставленные услуги немалую сумму. Бывает так, что процедуры в салоне основаны на народных средствах и методах.

Вывод: зачем платить больше за то, что можно сделать самой бесплатно, ведь рецепты домашних масок от целлюлита достаточно просты и их огромное множество.

Итак, ваше желание стать стройной и красивой, значит, набираетесь терпения и идете до конца, не обращая внимания на все преграды которые будут встречаться на пути к мечте.

Маски от целлюлита в домашних условиях

Основная задача всех таких средств, в независимости в салоне вы их делаете или применяете домашние маски от целлюлита сами — это разогрев кожи в местах нанесения. За счет этого происходит хороший приток крови и выводится лишняя жидкость с организма. Такие процедуры не только уберут лишние килограммы, но будут питать кожу, придавая ей гладкость и упругость, а об апельсиновой корке можно забыть.

Как уже было сказано выше, рецептов очень много. Конечно, стоит учитывать некоторые индивидуальные особенности организма и поэтому требуется самостоятельно определиться с выбором той домашней маски, которая подойдет именно вам.

Единственное, что распространяется на всех без исключения – маски с применением обертывания и распаривания кожи до процедуры нанесения, значительно эффективнее средств, которые не подразумевают разогрева.

Еще одно важное условие, которое должно соблюдаться – тело должно быть чистым, а поры открыты. Очень хорошо будет посетить баню, распарить, а затем очистить кожу домашним скрабом. Но помните, никакие домашние маски от целлюлита не помогут, как и салонные процедуры, если их делать не регулярно.

Эффективные маски против целлюлита делаем сами

Маска от целлюлита с красным перцем

Для маски понадобятся такие ингредиенты как:

— 1 столовая ложка сливок

— 5 грамм перца молотого (чили)

— 100 грамм меда

— 5 грамм мускатного ореха (молотого)

— 2 столовые ложки растительного масла (желательно оливкового)

— 5 миллилитров кайенского масла или масла корицы

Все смешать и нанести на очищенную кожу, что нуждается в коррекции. Укутать пищевой пленкой и укрыться одеялом. Маска держится на протяжении 15 минут, после чего смывается. Процедуру проводят раз в неделю на протяжении месяца. Стоит обратить внимание, что прежде чем применять этот способ борьбы с целлюлитом, обратите внимание, насколько чувствительна ваша кожа, чтобы после процедуры не было раздражений, ведь перец жжет. Подробнее о ней читайте здесь.

Маска из глины от целлюлита

— 3 столовые ложки голубой глины развести в небольшом количестве теплой воды

— 5 капель масла тимьяна

— 2 столовые ложки молотого кофе

— 3 капли масла розмарина

Маска наносится на проблемные участки на 10 минут, по их прохождению смывается водой. За подробностями сюда.

Кофейная маска против целлюлита

— 200 грамм гущи из-под кофе

— 4 столовые ложки морской соли

— 100 грамм меда

— 10 капель эфирного масла цитрусовых

— 1 столовая ложка оливкового масла

Полученную, в результате перемешивания, густую однородную массу, наносят массажными и втирающими движениями на кожу, пораженную целлюлитом. Маску сохраняют на теле в течении 15 минут и смывают теплой водой. О кофейном обертывании читайте здесь.

Морская капуста от целлюлита

Эта домашняя маска от целлюлита, пожалуй самая простая и доступная. Берется 1 или 2 пачки морской капусты (в зависимости от объема нанесения), заливается водой (1 или 2 литра) не выше 60 градусов Цельсия, чтобы не убить полезные вещества капусты и настаивается 1 час. Затем вода сливается, а масса наносится на проблемные места и оборачивается целлофаном.

Затем остается всего лишь полежать часок под одеялом для лучшего эффекта. Подробнее читайте «Обертывание водорослями».

Горчичная маска от целлюлита

Тоже очень простая и действенная домашняя процедура. Соотношение всех необходимых ингредиентов следующее:

— 2 ст ложки горчичного порошка

— 2 ст ложки сахара

— по половине чайной ложечки мелкой соли и яблочного уксуса

— вода

Все ингредиенты смешиваете до однородности и наносите на проблемные места тонким слоем. Если потребуется больше смеси, то увеличьте пропорционально все ингредиенты. Затем оборачиваете все пленкой, поверх одеваете одежду и … танцуйте. Ну или займитесь аэробикой или гимнастикой. Главное, чтобы было тепло.

Так как горчица довольно быстро начнет пощипывать, то держат такую маску от получаса до часа, по ощущениям. Все подробности здесь.

Маска против целлюлита из дрожжей

Для изготовления маски против целлюлита подходят и пивные дрожжи. Мало того, что эти культуры содержат очень важные микроэлементы и аминокислоты, так это еще и кладовая витаминов группы В. Для создания маски пятнадцать граммов пивных дрожжей, нужно смешать с четырьмя чайными ложками хороших сливок. В полученную массу добавляем четыре ложечки меда и все перемешиваем. Даем смеси настояться и пользуемся, нанося на 15 – 20 минут на проблемные зоны. Смывать маску, нужно теплой водой.

Ваше терпение и настойчивость будут вознаграждены, если придерживаться всех правил. Тело станет привлекательным и ваша самооценка значительно вырастет, появится уверенность в себе, а отражение в зеркале будет только радовать.

По своей эффективности домашние маски от целлюлита ничем не уступают покупным готовым. Приготовить их не составляет труда, поэтому ничто Вам не помешает делать их регулярно до полного исчезновения ненавистного целлюлита. Если Вы их применяете на ногах, то после антицеллюлитных масок рекомендуется применить домашние маски для ног.

загрузка…

Похожие статьи

Маски от целлюлита: подборка самых эффективных рецептов!

Целлюлит считается не просто косметической проблемой, а заболеванием, которое требует лечения. Причин, по которым возникает целлюлит, много: гормональные сбои, увеличение массы тела, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, наличие вредных привычек и многое другое.

С целлюлитом нужно бороться комплексным подходом, включая сбалансированное низкокалорийное питание, специальные физические упражнения, а также антицеллюлитный массаж и обёртывания с применением различных масок. Антицеллюлитные обёртывания считаются весьма эффективным способом, и делать их можно не только в дорогих салонах красоты, но и в домашних условиях.

Влияние масок на кожу тела

Существует множество антицеллюлитных масок, каждая из которых обладает своими уникальными свойствами. Каждый год изобретается какая-нибудь новая маска, способная устранить целлюлит. Женщины экспериментируют, используя в качестве ингредиентов для масок кофе, мёд, эфирные масла, лекарственные травы, молочные продукты, голубую глину и многое другое. Основным воздействием антицеллюлитных масок является разогревание кожи, вследствие чего открываются поры, выводится лишняя жидкость, шлаки, токсины, улучшается микроциркуляция крови, ускоряется обмен веществ.

Маски от целлюлита бывают горячего и холодного действия. Рекомендовано чередовать эти маски, так целлюлит исчезнет значительно быстрее. Единственное противопоказание к подобному чередованию – это проблемы с сосудами.

Маски против целлюлита легко приготовить в домашних условиях

Домашние маски против целлюлита многофункциональны. Через раскрытые поры полезные вещества беспрепятственно проникают в организм, а жировые отложения, наоборот, покидают тело. Маску можно сделать дома самостоятельно либо купить уже готовую в косметических магазинах. Для того чтобы действие средства было эффективным, после его нанесения сверху тело необходимо завернуть пищевой плёнкой, создав тем самым эффект сауны.

Как правильно использовать маски

Прежде всего, кожа должна быть подготовлена к нанесению маски. Перед началом процедуры с помощью любого пиллинга очистите тело под тёплым душем. Жёсткой мочалкой или рукавичкой помассируйте те части тела, на которые впоследствии будет наноситься маска. Скраб поможет избавить поверхность кожи от омертвевших и ороговевших клеток, и таким образом маска будет работать значительно лучше.

Также можно перед процедурой посетить парилку, чтобы кожа хорошо распарилась. Так поры раскроются для того, чтобы полезные микроэлементы и витамины, входящие в состав масок, проникли в самые глубокие слои кожи.
Многие маски могут вызывать неприятные ощущения: покалывания, пощипывания, жжение. Этого не стоит бояться, напротив, подобные эффекты полезны для разглаживания кожи и устранения «апельсиновой корки».

Горчичная маска от целлюлита

Она способна вызвать сильное жжение, поэтому её нужно накладывать строго на определённые участки тела, где наблюдаются признаки целлюлита. Рецепт очень простой: 100 грамм горчицы нужно смешать с водой. Смесь наносится на кожу, заворачивается плёнкой и смывается через 15 минут.

Можно использовать также горчичный порошок, который разводится в воде. В смесь добавляется натуральный мёд и майонез, желательно домашнего приготовления. Мёда нужно положить несколько столовых ложек, майонеза хватит и одной ложки. Всё тщательно перемешивается и наносится на тело. Держать маску нужно полчаса, но при ощущениях сильного жжения можно смыть её раньше указанного времени. После этого тело желательно смазать питательным кремом или обычной сметаной.

Горчичная маска способна убрать несколько лишних сантиметров с талии и бёдер. Она существенно разгладить поверхность кожи уже за несколько недель.

Маска на основе мумиё

В составе мумиё находится более пятидесяти различных химических элементов. Мумиё помогает восстановлению клеток, общему укреплению организма, обладает заживляющим эффектом. Оно способно усилить кровообращение и отток лимфы, тем самым расщепляя жиры и помогая избавиться от целлюлита. Самым полезным в борьбе с неровностями кожи считают Алтайское мумиё, которое образуется на большой высоте в горах.

Перед тем, как начать применение мумиё, сделайте тест на выявление аллергических реакций. Небольшое количество мумиё растворяется в воде и добавляется в любой крем, который необходимо нанести на чувствительное место, например, на внутреннюю часть локтевого сгиба. Если через сутки никаких дискомфортных ощущений не появилось, можно делать маску.

Антицеллюлитные маски требуют регулярного использования

Мумиё продаётся в виде порошка или таблеток. Его следует растворить в воде, а затем добавить в крем для тела. Средство нанести на кожу толстым слоем, далее завернуть в плёнку. Антицеллюлитная маска с мумиё не только избавит от целлюлита, но также поможет устранить растяжки, даже те, которые появились давно.

Антицеллюлитная маска с содой

Питьевая сода присутствует на кухне у каждой женщины, а маска с её использованием помогает убрать лишние килограммы и избавиться от целлюлита. Сода способствует улучшению циркуляции крови, улучшает лимфатическую систему, устраняет отёки, расслабляет, делает кожу более гладкой и ровной.

Маска с содой и солью является одновременно и скрабом, поэтому она считается весьма эффективной в устранении целлюлита. Сода борется с застоем жидкости в тканях, что является одной из основных причин появления бугорков на коже. Сода способствует выделению из организма шлаков и токсинов, тем самым разглаживая поверхность кожи и убирая целлюлит. Морская соль насыщает кожу полезными микроэлементами, возвращая ей здоровье и молодость.

Маска с содой и солью делается так:

• на распаренное, слегка влажное тело наносят порошок соды, при этом тщательно массируя проблемные участки;
• смоченными водой руками поверх соды наносится морская соль, также массажными движениями;
• сверху тело оборачивается плёнкой.

Маска с морской солью

Морскую соль добавляют во многие косметические антицеллюлитные средства, поскольку она обладает большим количеством полезных микроэлементов. Соль выводит излишки жидкости из организма, подтягивает кожу, устраняет признаки «апельсиновой корки». Маски и ванны с добавлением морской соли насыщают кожу полезными веществами, тонизируют, избавляют от целлюлита и обогащают минералами.

Популярностью пользуется кофейная маска с морской солью. Столовую ложку кофейной гущи нужно добавить к морской соли (приблизительно 100 грамм). В смесь влить по 50 мл оливкового масла холодного отжима и воды. Средство наносят на тело, массируют, оставляют под плёнкой на 30 минут. Благодаря кофеину маска быстрее разгладит поверхность кожи, она станет упругой и подтянутой.

Избавлямся от целлюлита при помощи маски — Все буде добре — Выпуск 71 — 31.10.2012

Также дома можно приготовить маску с морской солью и грейпфрутом. В морскую соль нужно добавить ложку оливкового масла и измельчённую мякоть грейпфрута. Смесь нанести на кожу массажными движениями и под плёнкой подержать 15 минут.

Маска от целлюлита с имбирём

Имбирная маска способствует выведению ненужной жидкости, вытягивает загрязнения, улучшает обменные процессы. Для её приготовления понадобится порошок имбиря и голубая глина. Ингредиенты смешиваются в одинаковой пропорции, затем разводятся минеральной водой без газа. Далее маска наносится, как обычно, на разогретую кожу, сверху укутывается плёнкой и тёплым одеялом.

Существует ещё один действенный рецепт имбирной антицеллюлитной маски. Свежий имбирь нужно натереть на самой мелкой тёрке, добавить к нему пару ложек оливкового масла, кофейную гущу и щепотку корицы. Массу необходимо хорошенько перемешать до образования однородной консистенции. Маска наносится на подготовленную кожу массажными движениями.

Натуральные маски для кожи тела активно удаляют целлюлит

No votes yet.

Please wait…