Можно ли использовать витамин е для лица в чистом виде: применение, эффективность, рецепты масок, отзывы – Витамин Е для кожи лица – ТОП-8 рецептов (правила применения)

Содержание

применение, эффективность, рецепты масок, отзывы

Женщины довольно часто применяют витамин Е в чистом виде для лица, так как это просто чудодейственное средство, которое помогает замедлить протекающие возрастные изменения, а также хорошо подтянуть уже увядающую кожу, чтобы длительное время сохранить ее эластичность и упругость, а также разгладить имеющиеся морщинки.

Однако, несмотря на всю результативность этого средства, при его применении нужно обязательно соблюдать определенные правила. Кроме того, чтобы добиться максимально положительного результата, важно не только наносить витамин Е на лицо, но и восполнять его недостаток вместе с пищей.

Форма выпуска

Витамин Е выпускается в виде масляного раствора, содержащегося в капсулах или пузырьках. Первый вариант более удобен для приема внутрь, а второй используют для приготовления масок и кремов. Еще встречается жидкий витамин Е в ампулах, который применяется в качестве базового средства для приготовления натуральной косметики.

Форма выпуска

Все эти лекарственные препараты могут быть очень полезными, однако при условии того, что нет серьезных противопоказаний для здоровья. Если имеются проблемы с кровообращением или кожные болезни, то не рекомендуется использовать это средство.

Основные плюсы

Витамин Е в капсулах для лица считается просто чудодейственным лекарством. Токоферол действует в качестве естественного увлажнителя, замедляет процесс старения кожи и осветляет ее. Основными плюсами такого средства считаются следующие:

  • действует в качестве увлажнителя;
  • замедляет процессы старения;
  • осветляет пигментные пятна;
  • делает губы более мягкими.

Жидкий витамин Е для лица способствует восстановлению и омоложению обезвоженной кожи. Он очень хорошо подходит для сухой и поврежденной дермы, так как она больше всего нуждается в защите. Если же кожа нормальная или жирная, то предварительно нужно обратиться за консультацией к дерматологу. Этот увлажнитель достаточно тяжеловат, поэтому может спровоцировать воспаление.

Действие на кожу

Витамин Е способствует выработке натурального коллагена, который замедляет естественный процесс старения. Он дополнительно провоцирует обновление клеток кожи. Регулярное применение этого средства помогает предотвратить образование новых морщин.

Витамин Е содержит полезные антиоксиданты, способствующие нейтрализации отрицательного воздействия свободных радикалов. Именно поэтому он успокаивает солнечные ожоги, а также уменьшает повреждение кожи.

Витамин Е в чистом виде на лицо можно наносить точечно или использовать в виде маски. Также токоферол добавляется в питательный крем. Однако стоит помнить, что ежедневно применять его не рекомендуется.

Каким образом воздействует на кожу

Перед тем как применять витамин Е в масле для лица, нужно ознакомиться с тем, как именно он действует на кожу и насколько он подойдет. Он ускоряет клеточные процессы. При этом кожа приобретает сияние, красоту, молодость и здоровье.

Токоферол применяется в качестве омолаживающего средства, которое:

  • замедляет процессы старения;
  • способствует восстановлению клеток кожи;
  • разглаживает морщины;
  • придает упругость и эластичность;
  • подтягивает кожные покровы.

Кроме того, витамин Е нормализует процессы кровообращения, способствуя насыщению клеток кислородом. Это средство комплексно воздействует на все происходящие клеточные процессы, заставляя их протекать в более усиленном режиме.

Показания и противопоказания

Витамин Е в чистом виде для лица считается очень хорошим средством, однако стоит помнить, что оно имеет определенные показания и противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Оно прекрасно подходит для молодой кожи, так как помогает предотвратить преждевременное появление признаков старения.

Витамин Е в капсулах

Женщинам зрелого возраста токоферол помогает уменьшить проявление возрастных изменений кожных покровов, убрать мелкие морщинки, отвисание складок, а также пигментные пятна. Витамин Е после сорока лет просто необходим для ухода за стареющей и дряблой кожей, так как это мощное омолаживающее средство.

Токоферол применяют в лечении и очищении проблемной дермы, в том числе и подростковой. Он помогает бороться с воспалением и высыпаниями. Широко применяется при чрезмерной нежелательной пигментации, в том числе веснушках и пятнах при беременности.

Спектр показаний для применения витамина Е достаточно широкий, но при этом нужно обязательно помнить о наличии противопоказаний. Не рекомендуется использовать это средство при наличии гиперчувствительности.

Можно ли применять неразведенное средство

Витамин Е в чистом виде для лица вполне можно использовать. Однако, чтобы сохранить молодость и красоту кожи, обязательно нужно правильно подобрать дозировку применяемого средства. Не стоит втирать в кожные покровы слишком много витамина Е, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию, которая проявляется в виде высыпаний и покраснения.

Применение в чистом виде

Очень осторожно нужно выполнять манипуляции на коже около глаз. В этой области она тонкая и нежная, поэтому может отреагировать совершенно по-разному. Чтобы применять токоферол в чистом виде, нужно просто обработать этим средством кожу лица.

Особенности применения

Применение витамина Е для лица обязательно должно быть правильным, так как это позволит улучшить состояние дермы и предотвратить возникновение опасных осложнений. Токоферол способствует замедлению естественного процесса старения.

Неразбавленным витамин Е применяется очень редко. Обычно его добавляют в маски с другими компонентами, а также целебными маслами. Перед применением целебного средства нужно смазать им запястье и подождать тридцать минут. Если не появится реакция в виде покраснения или зуда, то нужно сделать паровую ванночку для лица с лекарственными травами.

Затем провести глубокую чистку кожных покровов при помощи скраба. Массажными движениями нанести витамин Е на кожу лица, избегая области вокруг глаз, используя для этого капсулы с целебным средством. Маска лучше всего впитается, если полежать спокойно 10 минут. Смывать отваром лекарственных трав, теплой водой или молоком. Затем нужно смазать кожу питательным кремом. Желательно проводить подобную процедуру курсами, делая перерыв в 2-3 дня.

Лечебные маски для лица

Отвечая на вопрос, как применять витамин Е для лица, нужно сказать, что это средство добавляется в косметические маски. Использовать его очень просто, а также оно действует результативно. Несмотря на то что существует индивидуальная непереносимость токоферола, аллергия встречается довольно редко. Именно поэтому готовую маску изначально нужно наносить на запястье. Оставить минут на 20, а затем смыть и сутки понаблюдать, не появилось ли высыпание, жжение, зуд и покраснение. Только лишь убедившись в безопасности этого средства, его можно применять для ухода за лицом.

Маски с витамином Е нужно наносить на предварительно распаренное после бани или ванны лицо, когда поры будут хорошо расширены. Перед этим рекомендуется очистить кожные покровы скрабом.

Нанесение маски

Наносится маска массажными движениями. Во время действия маски желательно прилечь отдохнуть минут на 20-30, чтобы не сильно напрягать мышцы лица лишними эмоциями и мимикой.

Чтобы убрать остатки применяемой маски, которые полностью не впитались в кожные покровы, рекомендуется умыться теплым отваром трав. Готовится он очень просто. Для этого 2 ст. л. измельченного растительного сырья залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой, оставить настояться 1 час. Затем отфильтровать и развести 1 л теплой воды.

Завершающим этапом будет нанесение на кожу любого крема. Делать такие маски нужно каждые 2-3 дня. Через месяц сделать перерыв, чтобы избежать гипервитаминоза или привыкания к основному веществу. Можно возвратиться к применению токоферола через пару месяцев.

Важно совершенно точно знать, как использовать витамин Е для лица, а также как правильно приготовить лечебную маску. Для этого нужно подбирать именно те продукты, которые хорошо знакомы и привычны.

Можно приготовить масляную смесь. Для этого в 3 ст. л. подогретого на паровой бане миндального масла добавить 1 ч. л. витамина Е, а затем смешать до его растворения. Наносить готовое средство на распаренное лицо.

Применяя витамин Е для лица от морщин, нужно смешать 1 ампулу токоферола с 2 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. творога. Кроме того, хорошо помогает средство с глицерином. Он хорошо увлажняет кожные покровы. При этом признаки старения будут едва заметными. Готовое средство после нанесения на кожу образует тоненькую пленочку, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожных покровов. Также оно помогает устранить воспаление и ускорить заживление мелких ранок.

Взять 3 мл глицерина и 1 капсулу витамина Е. Компоненты перемешать и нанести на очищенную кожу. Через 30 минут устранить остатки средства, просто промокнув его салфеткой.

Достаточно хороший результат оказывает применение витамина Е для лица на ночь. Для маски смешать по 1 ст. л. токоферола, масла какао и облепихового. Изначально растопить на паровой бане масло какао, затем ввести остальные компоненты. Готовое средство нанести на область век, поверх положить пергаментную бумагу. Держать маску 15 минут. Делать ее рекомендуется на ночь. Лучше всего делать подобную манипуляцию за 2-3 часа до сна.

Смешать сок алоэ с витаминами А и Е, а также любым питательным кремом. Наносить на кожу на 30 минут. Затем тщательно смыть маску.

Применение для ресниц и бровей

Ресницы обязательно требуют дополнительного ухода и питания. Чтобы их укрепить, нужно взять 1 ампулу витамина Е, смешать ее с 2 каплями масла жожоба и льняного масла. Нанести смесь при помощи чистой кисточки на предварительно очищенные от туши ресницы.

Оставить средство на 1-2 часа, а затем промокнуть салфеткой. Наносить смесь нужно очень осторожно, чтобы она не попала в глаза. Рекомендуется применять подобное средство не реже чем 3-4 раза в неделю на протяжении 1 месяца. Затем стоит сделать непродолжительный перерыв и продолжить процедуру. При этом рекомендуется немного изменить состав. Например, взять масло абрикоса и шиповника. Это средство помогает укрепить ресницы, придать им блеск и ускорить рост.

Применение для ресниц

Брови также нуждаются в очень тщательном уходе. Заключается он не только в придании формы, но и в укреплении. Чтобы брови начали намного быстрее расти и приобрели красивый блеск, нужно взять 1 ампулу витамина Е, 0,5 ч. л. миндального масла и 5 капель масла виноградных косточек. Все компоненты тщательно перемешать. Готовой смесью смазать брови и оставить на 30 минут. Затем остатки средства удалить при помощи салфетки.

Кроме того, можно перемешать 1 ампулу витамина Е и 10 капель облепихового масла. Смочить в получившемся средстве спонж и легкими массирующими движениями втереть его в брови. Оставить на 20 минут. Затем взять чистый спонж, смочить его в отваре лекарственных трав и убрать остатки масляной смеси. Рекомендуется делать подобные косметические процедуры 2-3 раза в неделю.

Применение для волос

Для укрепления локонов рекомендуется наносить витамин Е на волосы в чистом виде, а также применять его для приготовления масок. Это средство помогает справиться с имеющимися проблемами и восстановить их красоту. Токоферол помогает решить множество задач, а именно:

  • увлажнение тканей;
  • поступление кислорода к волосяным луковицам;
  • усиление процесса кровообращения;
  • придание блеска и шелковистости;
  • восстановление слабых и поврежденных прядей.

При нанесении витамина Е на волосы в чистом виде можно сделать их крепкими и здоровыми. В чистом виде это средство намного полезнее, так как оно намного быстрее доставляет кислород к поверхности кожи головы. При этом волосы начинают расти с намного большей скоростью.

Применение для волос

Для наружного применения можно также использовать целебные маски. Чтобы стимулировать рост локонов, добавить им пышность и блеск, рекомендуется использовать витамин Е с горчицей и яйцом. Первый раз нанести маску на 10 минут, а к концу курса увеличить время до 1 часа. Взять 2 ст. л. горчичного порошка, налить столько же теплой воды. Ввести взбитый желток, добавить по 1 ч. л. витамина Е и репейного масла. Все тщательно смешать, намочить волосы, нанести маску. Укутать полотенцем, а по окончании процедуры тщательно смыть.

Отзывы

Крем с витамином Е для лица отзывы заслужил в основном положительные, так как благодаря этому средству можно добиться хорошего результата, вернуть молодость и красоту коже. Косметологи говорят о том, что оно помогает быстро и результативно справиться с имеющимися проблемами эпидермиса. Витамин Е способствует устранению высыпаний. Через несколько дней его применения сыпи становится намного меньше. Однако хороший результат можно получить, только если использовать это средство для лечения сухой кожи.

Перед тем как применять витамин Е, нужно проконсультироваться с косметологом, чтобы не навредить кожным покровам.

польза для кожи, рецепты масок

Многие женщины применяют витамин Е для лица, т. к. он способен заменить дорогостоящие процедуры по улучшению состояния кожи в салонах. Препарат используется в капсулах, ампулах или в каплях.

Как витамин Е влияет на кожу

Положительное влияние на эпидермис обусловлено полезными свойствами токоферола, в числе которых следующее:

Воздействие витамина Е на кожу лицаПолезные свойства витамина Е для кожи лица.
  1. Способствует запусканию процесса самостоятельной регенерации клеток и тканей, за счет чего разглаживаются мелкие морщинки, улучшается овал лица, ускоряется выработка коллагеновых волокон.
  2. Улучшается микроциркуляция крови, благодаря чему исчезают пигментные пятна, цвет лица становится здоровее. А применение витамина Е для области вокруг глаз способствует устранению темных кругов, осветлению кожи.
  3. Препятствует преждевременному старению кожи, создавая защитный барьер от неблагоприятных внешних факторов. Витамин Е — это антиоксидант, нейтрализующий ядовитые соединения в составе декоративной косметики и в глубоких слоях эпидермиса.
  4. Отлично заживляет мелкие ссадины и царапины, устраняет шелушение и сухость кожи, борется с дерматитами и экземами на ранних стадиях.
  5. Употребление вещества внутрь способствует выведению из организма ядов и токсинов, нейтрализации свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания. Также оно снимает усталость и депрессию, благоприятно влияет на нервную систему, улучшает состояние кожи — при курсовом употреблении сокращаются и очищаются поры, уменьшаются воспалительные процессы.

Такое благоприятное воздействие на кожу достигается только при правильном применении токоферола. Избыток витамина, как и его недостаток, негативно скажется на коже и общем состоянии здоровья.

Как использовать в чистом виде

Тест на аллергиюПеред тем как наносить витамин Е на лицо, необходимо провести кожную пробу на аллергию.

Перед тем как использовать жидкий витамин Е для кожи лица, проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите небольшое количество жидкого витамина на внутреннюю сторону запястья и подождите полчаса.

Если нет зуда и покраснений, применяйте средство в косметических целях.

Перед нанесением витамина в чистом виде нужно распарить и очистить лицо. Смойте декоративную косметику и подержите лицо над паром 7-10 минут, прикрывшись полотенцем.

Затем вытритесь и помассируйте лицо скрабом (можно использовать покупное средство или приготовить его самостоятельно из смеси кофейной гущи и мягкого питательного крема). Не затрагивайте область вокруг глаз и губы. Умойтесь теплой водой, потом ополосните лицо прохладной.

Теперь взболтайте флакон с жидким составом или ампулу с витамином и нанесите небольшое количество средства на пальцы. Аккуратно втирайте витамин в кожу по массажным линиям, затем оставьте на 15 минут.

Такой массаж дополнительно улучшает циркуляцию крови и цвет лица. По истечении заданного времени умойтесь вначале теплой, затем прохладной водой, чтобы сузить поры.

Курс такого лечения токоферолом составляет месяц. Втирать витамин в кожу рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Маски для кожи лица с витамином Е в домашних условиях

Совсем не обязательно пользоваться чистым токоферолом ацетатом, большая польза будет и от масок, в состав которых входит витамин Е. Остановимся на самых эффективных и доступных из них.

Универсальная

Маска с травами подходит для всех типов кожи, поэтому считается универсальной. Для приготовления смешивается по 1 ст. л. крапивы и ромашки лекарственной, все заливается кипятком и настаивается около 20 минут под крышкой. В полученном отваре замачивается 15-20 г мякиша ржаного хлеба, потом в емкость добавляется 1 ампула витамина Е. Все это тщательно перемешивается и наносится на очищенную кожу на 20 минут, потом кашица смывается прохладной водой.

Увлажняющие маски

Хорошим увлажняющим эффектом обладает маска на основе глицерина и алоэ вера. Сок из двух нижних листов алоэ выдавливается, смешивается с 15 г глицерина и 20 мл токоферола. Масса тщательно перемешивается путем взбалтывания, затем распределяется по лицу после предварительного очищения кожи. Через 25-30 минут смывается теплой водой.

3 ст. л. миндального масла смешиваются с 1 ч. л. витамина Е. Субстанция наносится на 30 минут на кожу, после чего надо умыться теплой, а затем прохладной водой. Такая маска не просто увлажняет эпидермис, но и отлично питает его клетки.

Противовоспалительная

С воспалением на лице эффективно борется алоэ, а также Димексид. 1 ч. л. Димексида смешивается с 1 ч. л. теплой воды, куда потом добавляется по 2 ст. л. касторового и репейного масел. Масса наносится на лицо на 20-25 минут. Такую маску можно применять точечно на воспаленные участки эпидермиса.

Маска из глины и зеленого чаяТонизирующая маска для лица с глиной и зеленым чаем.

Тонизирующая

Глина и зеленый чай прекрасно тонизируют кожу и улучшают цвет лица. Крепкая заварка из зеленого чая без усилителей вкуса и ароматизаторов процеживается и смешивается с 45 г черной или голубой глины. Консистенция должна напоминать густую сметану. Смесь оставляется на 20 минут, после чего в нее добавляется 5 мл витамина Е. Все перемешивается и наносится на кожу лица на 20 минут. После полного высыхания маска смывается водой.

Омолаживающая

Куриные желтки обладают подтягивающим эффектом и насыщают ткани питательными веществами. Взбейте 2 желтка с одним белком до образования пены, влейте в полученный состав 15 мл токоферола и добавьте немного желатина. Пусть смесь набухает при комнатной температуре около 20-25 минут.

Густое содержимое нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставьте до высыхания. Будет ощущаться чувство стянутости — это нормальное явление. Смывается состав теплой, а затем прохладной водой.

Маска для сухой кожи

Увлажняющим эффектом обладают все маски с токоферолом, но лучший результат от шелушения достигается при использовании токоферола вперемешку с оливковым или облепиховым маслом. 1 ст. л. выбранного масла смешивается с 1 ст. л. токоферола. Состав наносится на лицо на 20 минут, затем смывается. Эту маску для сухой кожи рекомендуется делать на ночь, сразу после нее нежелательно использовать пенку, гель и тем более мыло.

Творожная маска с токофероломМаска для кожи лица с творогом и токоферолом.

Для проблемной кожи

Хорошо влияет на цвет лица, сужает поры и борется с мелкими прыщами творог и токоферол. Молочная кислота из творога нейтрализует бактерии в порах и на коже, а токоферол насыщает клетки полезными компонентами, увлажняет эпидермис. 2 ст. л. жирного творога смешиваются с 2 ч. л. оливкового масла и одной ампулой токоферола. Затем субстанция наносится на 25 минут на лицо.

Для наилучших результатов рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.

Для кожи вокруг глаз

Так как кожа вокруг глаз чувствительная, состав на нее нужно наносить точечно, аккуратно вбивая кончиками пальцев. Смешайте касторовое масло с витамином Е в равных пропорциях и нанесите на область вокруг глаз на 20 минут. Остатки маски уберите ватным тампоном и ополосните лицо прохладной водой.

Косметика с витамином Е

К любому косметическому средству есть инструкция по применению, которой нужно придерживаться для получения положительного результата. Рассмотрим 5 основных средств, которые содержат токоферола ацетат.

Redermic C10

Данный крем относится к антивозрастной категории косметических средств, подтягивает кожу и разглаживает мелкие морщины, повышает упругость и выравнивает цвет лица. В составе содержится около 10% чистого витамина Е и примерно столько же гиалуроновой кислоты. Эти вещества дополняют действие друг друга и обеспечивают видимый результат при регулярном применении уже через 2 недели.

Питательный крем Nutritic Intense Riche

Средство предназначено для слишком сухой, склонной к шелушению и покраснению кожи. Большая концентрация токоферола ацетата в составе способствует питанию клеток и быстрому обновлению эпидермиса.

Крем можно применять как на ночь, так и утром в качестве базы под декоративную косметику. Защищает лицо от ветра и холода.

Крем вокруг глаз Idealia

Средство лучше применять на ночь, хотя многие женщины наносят его под макияж благодаря мягкой текстуре и легкому маскирующему эффекту. Обеспечивает интенсивный уход за кожей вокруг глаз, улучшает питание клеток. Защищает кожу от агрессивного воздействия внешней среды, продлевая ее молодость. Такой крем относится к линейке лечебной продукции марки VICHY, продается в основном в аптеках.

Крем Slow AgeКосметическое средство для омоложения Slow Age с токоферолом.

Slow Age

Данный состав относится к бюджетным средствам, но зарекомендовал себя достаточно эффективным в качестве защиты от ультрафиолетового излучения и преждевременного старения кожи. Slow Age также входит в линейку лечебной косметики VICHY, но цена его ниже по сравнению с другими средствами.

Уже после первого применения кожа подтягивается, уменьшается ее дряблость.

Благодаря токоферолу средство обладает антиоксидантными свойствами, некоторые женщины даже предпочитают мазать его на лицо вместо солнцезащитного крема.

Librederm — крем-антиоксидант

Хорошо подходит для чувствительной и сухой кожи. Витамин Е в составе усиливает защитные свойства эпидермиса, освобождает от токсинов и свободных радикалов, увлажняет и питает ткани. Применение вместе с любым раствором для умывания марки Librederm в несколько раз усиливает эффективность крема.

Польза витамина Е для кожи лица велика при правильном применении токоферола в чистом виде и в составе косметических средств. Комплексный подход к уходу за лицом с применением витамина Е как внутрь, так и в качестве масок и других косметических средств поможет женщине надолго оставаться молодой, красивой и здоровой.

Витамин Е для кожи лица: сохраняем молодость надолго

В Интернете можно встретить публикации, в которых рекомендуют употреблять синтетический витамин Е в чистом виде. Якобы, без дополнительного введения в рацион готовых капсул не видать нам ни красивых волос, ни здоровой кожи на теле, вокруг глаз и губ, на лице и шее. Однако это не совсем так. Токоферол поступает к нам в организм из продуктов питания, которые мы употребляем ежедневно, при чем в достаточных количествах. К тому же лучше упор сделать именно на природные источники, а не синтетический вариант. Но что касается кожи, то регулярное его использование в составе ухаживающих средств вполне оправдано. Однако не стоит витамин Е для лица считать панацеей – это помощник, который может оздоровить и бороться против морщин в случае правильного применения.

Воздействие витамина Е на кожу

При недостатке токоферола кожа однозначно отреагирует внешне непривлекательными изменениями: сухостью, морщинами вокруг глаз и губ, пигментацией. Он способствует:

  • Регенерации клеток эпидермиса.
  • Лифтингу увядающей кожи, разглаживанию морщин, в том числе вокруг глаз.
  • Активизации обменных процессов.
  • Повышению тургора.
  • Тонизации.
  • Выводу токсинов.
  • Локализации очагов высыпаний, против воспалений.
  • Укреплению и очищению капилляров.
  • Устранению пигментации.
  • Красивому, здоровому цвету лица.
  • Формированию более устойчивого защитного барьера кожи.
  • Питанию и удерживанию влаги.
  • Подавлению окисления липидов, которые разрушают целостность клеток и способствуют образованию морщин.
  • Регулировке уровня секреции.

Вещество хорошо впитывается, растворяется в маслах (лучше делать маски с витаминами А, С, и Е), спирте, подходит для местного применения даже на самых нежных участках кожи (на шее, вокруг глаз), отвечает за стабилизацию биологических процессов в слоях кожи. Благодаря этим свойствам его часто можно встретить в составе крема от морщин и для сухой кожи.

Токоферол намного лучше всасывается не в чистом виде, а при совмещении с витаминами А (помогает непосредственно транспортировке) и С (против окисления).

Продукты, содержащие витамин Е

Его в чистом виде можно без рецепта и без особых затрат купить в любой аптеке в виде капсул с масляным раствором внутри, раствора для инъекций в ампулах, маслянистого раствора во флаконе. Однако легче и быстрее усваивается вещество из продуктов питания. Вещество разрушается под воздействием кислорода и света, во время жарки, длительном хранение и длительной заморозке. Относительно устойчив он к кипячению.

Наибольшее его количество есть в:

  • ростках и масле ростков пшеницы;
  • цельных зернах;
  • морской нежирной рыбе;
  • мясе;
  • бобовых;
  • подсолнечном и оливковом масле, масле шиповника — во всех нерафинированных маслах;
  • сое;
  • кукурузе;
  • яйцах;
  • креветках и кальмарах;
  • печени;
  • цитрусовых, яблоках и грушах, авокадо;
  • орехах;
  • кураге;
  • зеленых листьях салата, овощей.

Поэтому прежде, чем бежать в аптеку, стабилизируйте и сбалансируйте свой рацион. Продукты, содержащие этот витамин, очень доступны и просты, полезны для здоровья при правильной тепловой обработке. Обратите внимание на то, как и сколько вы питаетесь. Это необходимо не только против морщин вокруг глаз и для бархатистости, но и для внешности в целом, и для здоровья, и для долголетия.

Смеси для регулярного ухода

Витамин Е для кожи лица можете использовать в чистом виде, а лучше — с добавлением небольшого количества базового масла или наоборот в составе ваших привычных кремов. В основном косметологи советуют:

  1. Добавлять по капельке в разовую дозу ухаживающего дневного и ночного крема. А также в крем для области вокруг глаз.
  2. Добавьте раствор инъекций (1-2 ампулы) в мицеллярную воду для снятия макияжа или крем, молочко, гель. В первом случае примените витамин в ампулах, во втором – в виде масляного раствора.
  3. Смешайте витамин Е и любое базовое масло в пропорции 1:5 и наносите вместо крема на зону вокруг глаз ежедневно за 2 часа до сна. При этом делайте самомассаж очень легкими вбивающими движениями подушечками пальцев. Массажное масло с витамином Е через 30 минут снимите сухой салфеткой. Курс может составлять до 10 процедур, затем сделайте перерыв на 2 месяца.
  4. Сделайте массажное масло с витамином Е из 2 капсул витамина, ложки масла зародышей пшеницы, розы или оливы, добавьте несколько капель витамина А. Используйте для самомассажа лица, вокруг глаз, шеи и декольте.
  5. Питательное средство: чайную ложку ночного питательного крема смешайте с содержимым ампулы экстракта алоэ и таким же количеством токоферола, 10-ю каплями витамина А. Наносите крем на 10 минут, остатки снимайте сухой салфеткой.

Витамин Е можно добавлять практически в любое средство. Но еще лучше использовать полностью натуральные маски для кожи лица с витаминами С и Е, скрабы, лосьоны, приготовленные в домашних условиях.

Домашние маски

Токоферол позволяет повысить эффективность маски для любой кожи. Правильно составленные маски с витамином Е не навредят.

    s
  1. Маска с витамином А и Е для сухой кожи: 2 большие с верхом ложки домашнего творога тщательно размешать с ложкой масла оливы, добавить по половине маленькой ложки витаминов Е и А. Массу нужно немножко разогреть, чтобы раскрыть ее свойства, и нанести обильно на 20 минут.
  2. В большую ложку с верхом овсяной муки добавьте столько же меда и молока, затем введите 10 капель токоферола. Нанесите состав на 10 минут.
  3. Желток соедините с ложкой меда, глины, половиной чайной ложки витамина. Если кожа очень сухая, добавьте немного оливкового масла или несколько капель витамина А, если жирная – белок и витамин А.
  4. Для быстрого эффекта: смешайте по 5 капель глицерина, витамина В и Е, добавьте небольшое количество меда. Эта маска помогает против сухости буквально за 10 минут. Но делать ее можно в крайних случаях, так как глицерин увлажняет эпителий за счет вывода жидкости из более глубоких слоев кожи.
  5. Маска с отшелушивающим и отбеливающим эффектом: взбейте немного яичный белок, добавьте небольшую ложку меда и 2 капсулы витамина.
  6. Маска с витамином А и Е от шелушений и морщин: в большую ложку йогурта добавьте столько же меда, чайную ложку сока лимона (или меньше, если кожа сухая), 5 капель токоферола, столько же витамина А. Загустить можно рисовой мукой или крахмалом. Наносят средство на 10 минут.
  7. Для тонизации и упругости, против морщин: огуречное пюре (свежеприготовленное) смешайте с содержимым 1-2 капсул токоферола. Нанесите на 30 минут.

Полезные советы

Главные  принципы:

    • «Не навреди» — перед нанесением сделайте аллергопробу.
    • Не стоит перенасыщать кожу – обязательно добавляйте в состав другие компоненты, чтобы он не был слишком концентрированным. Не делайте маски слишком часто (максимум — раз в 5 дней), не оставляйте их на ночь, особенно если у вас много морщин.
    • Совмещение витаминов (они дополняют, повышают функционал и в большей мере раскрывают возможности друг друга).
    • Маски для кожи с витаминами А, С и Е делают курсом по 10-15 процедур, затем делают перерыв на 2 месяца.
    • Снимают любой из масляных составов теплой очищенной водой (если кожа жирная – можно подкисленной лимонным соком), затем тонизируют холодной или даже ледяной
    • Лучше всего токоферол сочетается с маслами облепихи (нужно брать 2 капли, чтобы кожа не окрасилась в оранжевый цвет), миндаля, оливы, виноградных косточек, розы, персика, абрикоса, кокоса, какао.
    • Несколько капель токоферола можно добавить в любую маску для вашего типа кожи.

Приобретите средство и попробуйте использовать в соответствии с рекомендациями. Панацеи для вечной молодости не существует, но мы собственноручно можем устранять разные недостатки внешности в домашних условиях. Ищите лучшее для себя средство, уделите себе должное внимание и усилия, и с нашей помощью вы обязательно добьетесь прекрасного результата.

применение для лица на ночь

Капсулы витамина Е

Ухаживать за кожей надо всегда. В юном возрасте достаточно соблюдать гигиену, а вот после 25 лет – уже четко уделять внимание:

  • Забота должна быть постоянной.
  • Утром вымывать нежно кожу лица от жира, выделяемого во время сна.
  • В конце дня очищать кожу от грязи и пыли, тщательнее, чем утром.
  • Последний этап перед сном: очистить лицо лосьоном и нанести увлажняющий крем.

Венценосцем всех витаминов красоты и молодости является витамин Е. Коже лица необходимы крема, содержащие витамины, а масло витамина Е является уникальным по своей полезности, является роскошным продуктом и в самые короткие сроки обновляет кожу. Токоферол, а это и есть витамин Е, с другими соединениями в кремах, разглаживает мелкие морщинки и шероховатости эпидермиса.

Если на лице есть пигментные пятна, круги и мешки под глазами, прыщи, отечность, сухость, дряблость кожи, то масляный раствор витамина Е на ночь окажет положительное действие.

Внимание! Не забудьте сделать тест на аллергию: каплю масла нанести на внутреннюю сторону запястья, подождать 10-15 минут, если нет покраснения, значит – можно использовать.

Чтобы глаза сияли чистым родником…

Отдельное внимание следует уделять коже вокруг глаз – самое нежное и незащищенное место на лице. Чтобы кожа век сияла молодостью, здоровьем, следует скрупулезней о ней заботиться. Уже после 30 лет восстановление клеток кожи замедляется, кожа становиться тоньше, первые морщинки показываются именно вокруг глаз, потому что кожа здесь лишена жира. Морщины добавляются от вредных привычек, эмоциональности, факторов внешней среды и плохой косметики.  Поэтому, следует соблюдать следующие правила:

  1. В свой час ложиться спать и высыпаться!
  2. Старательно, но нежно снимать косметику специальными средствами, не включающую в себя спирты. Использовать тоник и масло витамина Е
  3. Регулярно делать легкий массаж
  4. Пользоваться качественными кремами и сыворотками
  5. Наносить легкими движениями крем, не натягивая кожу!
  6. Носить солнцезащитные очки, оберегая глаза и веки от ультрафиолета

 

Маски с витамином Е

Питательные маски для глаз с витамином Е лучше делать на ночь, на 15-20 минут в спокойном, расслабленном состоянии, за час — полтора до сна.

Самый простой способ нанесения витамина Е на ночь – это разбив ампулу с раствором, аккуратно нанести масло на лицо.

Можно проколоть капсулу с витамином и втереть на ночь в места, где есть морщины, «гусиные лапки» или морщины на лбу, на переносице, над губами. Предварительно кожу следует хорошо очистить.

Простая

Самый простой рецепт для омоложения кожи: смешать масло витамина Е с оливковым и протирать лицо утром и на ночь.

Против тёмных кругов и мешков

Хороша маска против темных кругов и мешков под глазами: настоять крапиву и ромашку, 2 ч.л процеженного отвара смешать с мякишем черного хлеба, добавить масло витамин Е — 1 ч.л.

С хлебом и молоком

Простая маска, но уже с мякишем белого хлеба, размягченного в теплом молоке, туда же выдавить капсулу витамина Е.

С молоком и мёдом

Более сложный рецепт для глубоких морщинок. По 1 ст.л творога, теплого молока, меда и две капсулы масла витамина Е.

Со льдом из трав, фруктов, овощей, йогуртом

Оживляет кожу и взгляд процедуры из льда. Лед готовиться из отваров трав, сока фруктов и овощей, кисломолочных продуктов. Вода должна быть отфильтрованная или дистиллированная. Процедуру проводят утром и вечером, не переохлаждая кожу и не вытирая ее. Через некоторое время можно нанести крем с витамином Е на ночь, приготовленный в домашних условиях.

Как приготовить крем

Масляный раствор витамина Е, купленного в аптеке под названием «Альфа-токоферол ацетат», 50% раствор, смешать с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить туда облепиховое масло или масло какао. Аккуратно, ватным диском, наложить на веки крем минут на 20, излишки промокнуть мягкой салфеткой, или, если есть возможность, смыть теплым травяным настоем.

Маска с глицерином

Сейчас популярны маски витамина Е с глицерином. В бутылочку с глицерином в 25гр. выдавить 10 — 11 капсул витамина Е. Эту простую маску нанести на очищенную кожу лица, можно поспать часик. Глицерин очистит и увлажнит кожу, а витамин Е напитает полезными веществами.

Освежающая

Маска, освежающая кожу, готовиться следующим образом: овсяные хлопья мелкого помола развести в равных пропорциях с медом, добавить 10 капель токоферола и нанести на 20 минут.

Как часто применять

Если маски с витамином Е делать регулярно: 2 раза в неделю для молодого возраста и 3 раза – для более зрелого в течении месяца, то омолаживающий эффект не разочарует. Далее следует сделать перерыв недели на две, а после – повторять процедуры снова.

В лечебных целях

Угревая сыпь

Расширенные поры могут забиваться чешуйками эпидермиса, что ведет к угревой сыпи. Если в обычный крем для лица добавлять токоферол, то так можно предотвратить расширение пор.

Токоферолом можно лечить угревую сыпь. Хорошо очистить лицо от кожного жира, и на сухую кожу, в проблемные места, где есть угри, аккуратно втереть масло витамина Е, через 30 мин. кожа впитает в себя полезные вещества, вслед за этим — умыться и натереть скрабом кожу лица.

Скраб тоже лучше сделать самим: ½ чайной ложки витамина Е, 1 ч.л. оливкового масла, 100 гр. сахара.

Герпес

При первом признаке появления герпеса, нужно прикладывать как можно чаще в течении дня тампон ваты, смоченный в масле витамина Е.

Подведём итоги

При регулярном применении для лица масла витамина Е, можно добиться хороших результатов: избавиться от косметических недостатков, обрести здоровый цвет лица. Но при этом, необходимо помнить, что этот препарат является лекарством и применение его должно быть аккуратным, необходимо внимательно следовать рекомендациям специалистов, тогда и результат не заставит ждать.

Чтобы видеть эффект омоложения кожи лица, нужно быть последовательным, собственно, как и во всех делах. Иногда женщины полагают, что для того, чтобы кожа имела здоровый вид достаточно потратиться на дорогостоящие кремы. Но только ключ для достижения красоты не в этом. Правильный уход за кожей заключается в каждодневном, систематическом старании.

Не утрачивайте красоту в течении жизни, оставайтесь здоровыми!

Вся информация даётся в справочных целях. Обращайтесь за помощью к профессиональным косметологам и врачам.


Чурикова Алла

применение в косметологии, маски, чем полезен

Витамин Е для лица – жирорастворимые, биологически активные компоненты с антиоксидантным действием. Косметологи по праву называют вещество «витамином молодости», предназначенным для красоты и здоровья. Альфа токоферола ацетат для лица защищает липидные покровы, уменьшает негативный эффект ультрафиолетового облучения. Витамин Е можно использовать для ухода за телом, ухода за лицом, предварительно изучив рекомендации по применению.

Женщины предпочитают пользоваться токоферолом в чистом виде, однако делать, так не следует. Лучше добавлять аптечный препарат в готовую маску или крем, либо базовый компонент при изготовлении самодельной маски. В состав синтетического токоферола ацетата входят Л-изомеры, что делает препарат малоэффективным.

Чем полезен витамин Е для кожи лица

Информация о том, как витамин Е влияет не подтверждена клиническими исследованиями. Женщинам полезен токоферол не только для наружного нанесения, но и для внутреннего приема. Кремы и гели содержат вещество в концентрации до 0,2%. Содержание токоферола в сыворотке – выше. Если регулярно использовать витамин Е для кожи лица можно достичь положительных результатов:

  • Уменьшить пигментацию.
  • Улучшить микроциркуляцию.
  • Ускорить регенерацию клеток.
  • Повысить тургор кожи: лицо становится здоровым и сияющим.
  • Замедлить образование морщин.
  • Вылечить угревую болезнь, постакне.
  • Нивелировать воздействие свободных радикалов.
  • Снизить негативный эффект ультрафиолета.
  • Применение токоферола для лица поддерживает оптимальный уровень увлажнения, насыщает клетки кислородом.
  • Д-изомер токоферола – антигипоксант, который уменьшает потребность в кислороде.
  • Ядро вещества взаимодействует с жирными кислотами, свободными радикалами, стабилизирует мембраны клеток. Антиоксидантное и антигипоксантное свойство оказывает местное иммуномодулирующее и противовоспалительное действие.
  • После нанесения препарата, на лице образуется водоотталкивающий комплекс, активизируются ферментные системы, нейтрализуются перекисные образования.
  • Вещество предотвращает солнечные ожоги, раздражение кожи.

Е-для-лица

Свободные радикалы замедляют восстановление ДНК-клеток, процессы регенерации. Активируются дегенеративные процессы, коллагеновые и эластичные белки разрушаются. Это негативно сказывается на состоянии лица: тусклость, морщины, сосудистая сетка, потеря эластичности, пигментные пятна.

Витамин Е жидкий показан для приготовления масок, компрессов, кремов. Вещество наносят на лицо только после консультации с дерматологом-косметологом. Специалист подскажет самые эффективные рецепты и уточнит как правильно пользоваться средством.

Как использовать витамин Е в уходе за кожей лица

Жидкий витамин Е для лица применяют в составе масок в сочетании с базой: маслами, жирным йогуртом, глиной, мумие. Каждый компонент подбирают в зависимости от типа кожи и ее потребностей, сезона, возраста. Маски с витамином дополняют другими активными веществами. Многокомпонентный состав обеспечивает более выраженный и пролонгированный результат.

Используют препарат в форме желатиновых капсул, масляного раствора, ампул. 15%-й раствор удобно наносить на рубцы и пигментные пятна, 20% — смешивают с другими активными веществами. Концентрированным раствором не рекомендовано обрабатывать большие участки лица. Есть риск передозировки, аллергии, воспалительной реакции.


Маска на ночь. Касторовое масло и витамин Е – эффективное средство от морщин для очень сухой кожи.
— Касторка – 20 мл.
— Токоферол – 7 капель.
— Облепиховое масло – 10 мл.
— Смешать компоненты, нанести на лицо, сделать лимфадренажный массаж.
— Маску лучше наносить за 40-50 минут перед сном.
— Курс процедур – 2-3 месяца.
— Касторка – 10 мл.
— Отвар ромашка/календула/тысячелистник.
— 2 капсулы витамина.
— Вещества смешать до получения эмульсии.
— Наносить на ночь, массажными движениями.
— Хранить в темном месте.
Подтягивающее действие — Зеленая глина – 20 мг.
— Витамин Е – 10 капель.
— Эфирное масло лаванды.
— Свежий сок калины.
Развести каолин соком, добавить остальные компоненты, нанести для воздействия на 20-30 минут.
Антиэйдж средство. Сочетание глицерина и жирорастворимых витаминов увлажняет лицо, заполняет сетку морщин. — 5 мл Глицерина.
— 3 капли токоферола.
— Нанести тонким слоем, оставить на 45 минут. Остатки удалить сухой салфеткой.
— Активные вещества образуют пленку, не позволяют влаге испаряться.
— Маска устраняет морщины, ускоряет регенерацию кожи.
Тонизирующий эффект — Токоферол – 3 капсулы.
— Мякоть свежего огурца.
— Столовая ложка измельченной петрушки.
— Смешать компоненты, нанести на чистое лицо.
— Маска стекает, после нанесения рекомендовано занять горизонтальное положение.
— Оставить для воздействия на полчаса, смыть остатки.
Миндальная маска— Масло миндаля сладкого – 15 мл.
— Токоферол и ретинол в равных пропорциях: по 5-7 мл.
— Смешать, залить в емкость из темного стекла.
— Использовать 4 раза в неделю.
— После нанесения избегать контакта с солнечным светом. Возможна фотосенсибилизация.
Питательный эффект — Сок алоэ.
— Жирорастворимые вещества А и Е в равных пропорциях.
— Держать 15-20 минут, умыться прохладной водой.

Использование витамина Е для лица важно дополнять внутренним приемом токоферола. Для этого не обязательно принимать аптечные препараты. Веществом богаты орехи, растительные масла, ореховые пасты и урбечи, семена, зеленые листовые овощи, шпинат, крестоцветные, авокадо. Обогащение рациона нормализует обменные процессы, защищает клеточные мембраны. Например, регулярное ежедневное употребление 1 столовой ложки молотых семян льна делает лицо чистым и сияющим.

семя-льна

Витамин Е от морщин под глазами

Витамин Е для кожи вокруг глаз уменьшает сетку морщин, устраняет припухлость, разглаживает и напитывает тонкую кожу. Вещество участвует в выработке коэнзимов, коллагенового белка, жировой клетчатки, цитохрома, нуклеиновой кислоты. Это нормализует мышечный тонус, улучшает рельеф кожи, устраняет эффект темных кругов под глазами.

  • Самый простой способ применения: средство тонким слоем наносят перед сном 3-4 раза в неделю.
  • 3 капли токоферола смешать с измельченной петрушкой, маслом виноградной косточки. Массирующими движениями нанести на веки. Не смывать.
  • Растопить какао масло, смешать с облепиховым, добавить 3 капли токоферола. Толстым слоем нанести на веки, сверху накрыть пергаментом. Смыть через полчаса, нанести питательный крем для глаз.
  • Смешать 4 капли витамина Е с картофельным пюре, нанести массажными движениями.

Рецепты масок от морщин не всегда оказывают только положительный эффект. При самолечении аптечным токоферолом есть риск развития нежелательных реакций: аллергии, раздражения, шелушений. Такие реакции развиваются при несоблюдении режима дозирования, реакциях гиперчувствительности. При непереносимости домашних процедур рекомендовано ознакомиться с ассортиментом косметической продукции, богатой витамином.

Витамин Е от прыщей

Витамин Е от прыщей для лица используют в комплексе с другими компонентами:

  • Серой глиной.
  • Эфирным маслом чайного дерева.
  • Анисовым маслом.

Компоненты смешивают, разбавляют зеленым чаем, наносят тонким слоем на проблемные участки лица. Чтобы смыть глину можно использовать минеральную воду или гидролат лаванды.
Чтобы устранить воспалительный процесс, вещество добавляют в маски от морщин, смешивают с эфирными маслами.
Если добавить столовую ложку белой, зеленой, голубой глины, можно разгладить лицо.

Витамин Е для кожи вокруг глаз

Полезно использовать витамин Е для ресниц и бровей: вещество ускорят рост волосков, делает их блестящими и послушными. Для приготовления сыворотки добавьте 1 мл токоферола в базовое масло:

  • Виноградной косточки.
  • Кокоса.
  • Персика.
  • Миндаля.
  • Оливы.

Необходимо тщательно смешать смесь и наносить на брови и ресницы перед сном. Положительный эффект проявится спустя 8-10 дней активного использования.
При использовании придерживаться таких рекомендаций:

  • Для кожи вокруг глаз лучше использовать масляный раствор, чем ампулы.
  • Не стоит пользоваться просроченным препаратом: высок риск нежелательных побочных реакций.
  • Чтобы препарат не утратил полезных свойств, его хранят в темном месте, в оригинальной упаковке.
  • Перед началом использования проводят тест на чувствительность. Каплю средства наносят на чувствительную кожу (запястье, сгиб локтя) и наблюдают за реакцией. Если спустя несколько часов покраснение, зуд отсутствуют, можно наносить средство на лицо.
  • Маску наносят на чистое лицо, предварительно удалив макияж и бытовую пыль.
  • Аптечный токоферол – лекарственное средство, которое не подходит для постоянного использования.

мвсла-с-Е

Для приготовления масок используют емкость из стекла или керамики, чтобы не вызвать окислительную реакцию.

Косметика с витамином Е

Дома женщины используют витамин Е в ампулах или капсулы витамина Е.
Достаточно добавить несколько капель витамина, чтобы обогатить любимый косметический продукт.
А вот для изготовления профессиональных косметических средств отдают предпочтение определенным формам токоферола в жидком виде: токоферил, никотинату, токоферил линолиату, ацетату. Компонент входит в состав продукции для лица с увлажняющими, защитными, антивозрастными, питательными свойствами. Торговые марки, активно использующие токоферол для лица:

  • Garnier
  • L’oreal.
  • Kiehl’s.
  • SkinCeuticals
  • Vichy
  • La Roche Posay.
  • Librederm

Токоферол встречается не только в составе масок. Компонент добавляют в средства для умывания, бальзамы для губ, сыворотки, мицеллярную воду, скрабы.

Противопоказания к использованию

Не всем женщинам подходят и нужны витамины с жирорастворимыми свойствами. Средством не рекомендовано пользоваться:

  • При непереносимости синтетического токоферола и его производных.
  • Кардиосклерозе.
  • Инфаркте миокарда.
  • Дисфункции щитовидной железы.
  • Эндокринных болезнях.
  • Раздражении кожи неясного происхождения.

Перед началом применения рекомендовано проконсультироваться с косметологом. Побочные эффекты требуют отмены использования средства и подбора лекарств для симптоматической терапии.

Витамин Е для кожи лица – как его использовать?

Как видите, перечень полезных продуктов питания весьма широк. Главное условие получения витамина Е из пищи – свежесть продуктов и их ежедневное содержание в рационе. Витамин Е в чистом виде можно принимать также и в виде капсул, которые продаются в каждой аптеке. Это может быть как токоферол, так и его комбинация с витамином А (препарат «АЕвит»).

Наружное применение

Максимального и быстрого эффекта можно достичь, если одновременно с внутренним применением токоферола добавлять витамин Е в крема и маски для кожи лица. Большинство косметических препаратов, имеющих омолаживающее действие, имеют в своем составе токоферол. Однако помните, что он не проникает в глубокие слои кожи и действует только в верхних частях эпидермиса.

В последнее время на рынке появилась инновация – витамин Е в форме нано-частиц. Это позволяет токоферолу проникать в более глубокие слои кожи. Однако залогом успеха является все же одновременное употребление этого вещества внутрь.

Полезные маски с токоферолом

Маски с добавлением этого важного вещества просты в приготовлении и доступны каждой женщине, а их положительное действие вы заметите почти сразу:

  1. Устранение угревой сыпи.

  2. Улучшение цвета лица.

  3. Усиление защитных свойств кожи.

  4. Повышение тонуса и профилактика преждевременного старения.

  5. Снимает раздражения и воспаления, в том числе в следствие аллергических реакций.

  6. Улучшение кровоснабжения кожи.

  7. Помогает в борьбе с нежелательной пигментацией кожи и веснушками.

Купите в аптеке жидкий витамин Е или капсулы с ним. Добавляйте 2-4 капли в ночной крем и крем для век – так вы существенно снизите фотостарение кожи и риск развития кожных онкологических реакций. Для сухой или увядающей кожи полезно втирать в кожу лица оливковое или розовое масло с добавлением токоферола. На проблемные участки его можно втирать и в чистом виде. Делать это лучше всего на ночь.

Например, для использования на коже век можно приготовить такую смесь: 50 мл оливкового масла и 10 мл витамина Е. Наносите состав по массажным линиям, легко вбивая подушечками пальцев в кожу век.

Маски с токоферолом для кожи лица

Рецепт первый: возьмите свой любимый ночной (или любой питательный, не увлажняющий) крем, половину чайной ложки витамина А, и по четверти чайной ложки витамина Е и сока алоэ вера. Смешайте ингредиенты между собой и нанесите на сухую чистую кожу лица тонким слоем. Держите 10-15 минут, а затем смойте теплой водой без использования моющих средств.

Второй рецепт маски: в равных количествах смешайте мед, геркулесовые хлопья, оливковое масло и йогурт. Перемешайте и добавьте в получившуюся кашицу 10 капель жидкого витамина Е. Нанесите на предварительно очищенную кожу лица на 10-15 минут, а затем смойте обычной теплой водой. Уже после первой маски вы увидите ее преображающий эффект.

Как использовать витамин E для лица?

Витамин E или, как его еще называют, токоферол – очень полезное для кожи лица вещество при правильном применении. Читайте в статье, как использовать витамин E для лица, какие косметические средства с ним можно приготовить в домашних условиях и что нужно учитывать, применяя токоферол.

Польза витамина E для кожи лица

Витамин E достаточно активно применяется для кожи лица в домашних условиях. Это косметическое средство обладает комплексным воздействием и множеством полезных свойств.

Полезен ли витамин E для кожи лица? Безусловно, да. Спектр его благоприятного воздействия огромен.

  1. Омолаживающий эффект. Это средство улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток эпидермиса, разглаживает морщины, подтягивает кожу, придает ей упругость и эластичность.
  2. Природный антидепрессант. Витамин E бодрит, снимает усталость и повышает работоспособность.
  3. Натуральный антиоксидант. Выводит токсичные вещества из слоев эпидермиса и защищает клетки от негативного воздействия.
  4. Противовоспалительное действие. Токоферол устраняет угревые высыпания, прыщи и черные точки, снимает покраснения и воспалительные очаги.
  5. Отбеливающее действие. Средство выравнивает цвет лица, делая веснушки и пигментные пятна практически незаметными.
  6. Увлажняющий эффект. Идеально подходит для устранения сухости кожи, контроля водного баланса и регулировки выработки кожного сала.
  7. Лечебные свойства. Выступает профилактической мерой против онкологических заболеваний, устраняет выраженную аллергическую реакцию, защищает эритроциты от разрушения.

Благодаря такому широкому спектру полезных свойств, витамин E применяется не только для использования в домашних условиях, но и для целей современной косметологии. Тем не менее, обращение с ним требует осторожности, особенно если приобретается витамин E в жидком виде без примесей.

Перед интенсивным использованием этого аптечного средства рекомендуется проконсультироваться со специалистом и провести тест на наличие аллергической реакции.

Применение жидкого витамина E для лица

Как правило, для наружного применения используется концентрированная форма витамина E, которая продается в аптеках. Это может быть масляный раствор (до 20 % содержания) токоферола в желатиновых капсулах, ампулы или раствор во флаконе (до 10 %).

Для точечного использования больше подойдут капсулы. Можно аккуратно проколоть ее иглой и нанести витамин E на проблемные участки кожи.

Будьте осторожны! Не стоит наносить концентрированный токоферол на большие участки эпидермиса. Это может вызвать воспаление или аллергическую реакцию. Лучше использовать высококонцентрированное средство для приготовления масок, кремов или эмульсий.

Для использования в «чистом» виде применяется слабо концентрированный масляный раствор витамина E. Его можно наносить на кожу лица по массажным линиям с помощью ватного диска. После того, как средство будет нанесено, рекомендуется сделать легкий массаж, мягко постукивая подушечками пальцев.

Токоферол быстро впитывается в эпидермис, поэтому смывать его не нужно. Косметологи советуют 2-3 раза в неделю наносить средства с витамином E на ночь, а утром умываться теплой водой.

Можно выделить основополагающие принципы применения витамина E для кожи лица:

  1. Всегда перед нанесением делайте проверку на наличие аллергической реакции.
  2. Не перенасыщайте кожу токоферолом. Высокая концентрация витамина E в косметическом средстве может навредить. Лучше разбавлять токоферол другими компонентами, к примеру, добавляя его в крем или маски.
  3. Не стоит делать маски с витамином E слишком часто. Достаточно одного раза в пять дней. На ночь смеси оставлять не нужно, особенно если кожа имеет возрастные изменения.
  4. Токоферол можно сочетать с другими витаминами. Они дополняют друг друга и раскрывают полезные свойства.
  5. Маски следует делать курсом, после которого необходим перерыв. После 10 процедур нужно дать лицу «отдохнуть» два месяца.
  6. Снимать масляный состав нужно теплой водой. Если кожа жирная, можно добавить в воду немного лимонного сока.
  7. После того как средство будет удалено с кожи, лицо тонизируют холодной водой.
  8. Допускается добавление токоферола в любые маски для лица.

В домашней косметологии применяется множество различных рецептов с витамином E. Читайте подборку ниже и делитесь своими рецептами в комментариях.

Маски для лица с витамином E

Маски с витамином E, приготовленные в домашних условиях, способствуют повышению защитных функций эпидермиса, избавляют от угревой сыпи, а также улучшают регенерацию клеток и выравнивают цвет лица.

Рецепты для сухой кожи лица

№ 1. В состав входит: 2 ст.л. творога, 2 ч.л. оливкового масла, 5 капель токоферола. Все ингредиенты смешиваются до однородности. Маска наносится на очищенную кожу лица на 15-20 минут. По истечению времени остатки смываются водой комнатной температуры.

№ 2. Смешивается 1 ст.л. ланолина и одна капсула витамина E. Полученная смесь наносится на лицо. Такой состав питает и экстренно увлажняет кожу.

№ 3. Для маски потребуется: желток одного яйца, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. молока, 10 капель витамина E. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Смесь наносится на чистую кожу лица на 15-20 минут. Смывать теплой водой.

Питательные маски с витамином E

№ 1. В рецепт входят: 5 капель сока алоэ, 5 капель токоферола, 10 капель витамина A, 1 ч.л. питательного крема. Все ингредиенты перемешиваются. Маска наносится на лицо на 10 минут. Затем смыть теплой водой.

№ 2. Для приготовления нужно: 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. натурального йогурта, 1 ст.л. оливкового масла, 10 капель витамина E. Все перемешать и нанести на лицо на 10 минут. Умываться нужно теплой водой.

№ 3. Ингредиентный состав: ½ спелого банана, 2 ст.л. сметаны высокой жирности,5 капель токоферола. Банан размять и перемешать со сметаной и витамином E до однородности. Маска наносится на 20 минут, затем смывается теплой водой.

Полезные маски для всех типов кожи

№ 1. Для приготовления отшелушивающей маски потребуется: белок одного яйца, ½ ч.л. меда, 10 капель токоферола. Все ингредиенты смешиваются. Белок необходимо предварительно взбить. Маска наносится на чистую кожу лица на 20 минут, избегая чувствительной зоны вокруг глаз.

№ 2. Для омолаживающей маски потребуется: 1 ст.л. нежирного йогурта, ½ ст.л. меда, ½ ст.л. лимонного сока, 5 капель витамина E. Все ингредиенты смешиваются до однородности. Смесь наносится на 15-20 минут. Смывать теплой водой.

№ 3. Для освежающей и тонизирующей маски потребуется один огурец и две капсулы витамина E. Огурец измельчается и перемешивается с токоферолом. Полученная масса наносится на кожу лица на 40 минут. Умыться нужно прохладной водой.

Применение масок с витамином E курсом вернет коже упругость и эластичность. Лицо приобретет свежий вид, цвет лица выровняется. Кроме того, токоферол замедляет процессы старения и обладает лифтинг-эффектом.

Крем с витамином E для лица

витамин е для лица как использовать

Существует универсальный рецепт крема, который подходит абсолютно для всех типов кожи. Для его приготовления смешивается 100 мл отвара ромашки аптечной, 100 г глицерина и 8 капель витамина E. Полученный крем хранится в холодильнике 3-5 дней, а затем нужно готовить новый. Использовать его лучше перед сном.

Кремы с токоферолом в основном используются для питания сухой или комбинированной кожи, имеющей участки, нуждающиеся в комплексном увлажнении. В качестве питательного крема для таких типов эпидермиса применяют косметические масла розы, миндаля или оливы. Они используются для основы, в которую добавляют 5-7 капель витамина E. Это увлажнит кожу лица и ускорит естественную выработку коллагена. Также можно использовать абрикосовое, персиковое, кокосовое, кунжутное масла.

Сухая кожа особенно нуждается в питании зимой. И здесь поможет следующий рецепт крема с токоферолом:

  1. За основу берется масло авокадо в количестве 30 г.
  2. В качестве жидкой фазы применяется апельсиновая вода.
  3. Ингредиенты смешиваются. В полученную массу добавляется 2 г воска.
  4. Затем нужно добавить витамин E (5-7 капель) и 10 капель эфирного масла герани.

В домашних условиях также можно приготовить крем от морщин с витамином E. Основой будет по 7 мл масел кунжута, оливы и виноградных косточек. Они смешиваются с 40 мл воды и нагреваются на водяной бане. Затем, в смесь добавляется 1 ч.л. буры. Все тщательно перемешивается и добавляется в равных пропорциях витамины E и A (по 2-3 г), а также 5 капель масла чайного дерева. Это средство можно использовать в качестве дневного крема.

Витамин E для кожи вокруг глаз

Особого ухода требует зона лица вокруг глаз, так как кожа там наиболее чувствительна. Для приготовления маски потребуется смешать 50 мл масла оливы и 10 мл токоферола. Эта смесь наносится на зону лица вокруг глаз на 20 минут. Смывать маску не нужно, достаточно промокнуть излишки ватным диском. Вместо оливкового можно использовать любое другое базовое масло. Например, кокосовое или миндальное.

Для приготовления омолаживающей маски для кожи вокруг глаз потребуются масло какао, облепихового и токоферола по 1 ст.л. каждое. Масло какао необходимо растопить на водяной бане и добавить к нему остальные ингредиенты. Масса тщательно перемешивается и наносится ровны слоем на веки на 15 минут. Излишки нужно промокнуть ватным диском или салфеткой.

Где еще встречается витамин E?

витамин е для лица как использовать

Питание кожи лица должно происходить не только внешне, но и путем пересмотра ежедневного рациона. Чтобы эпидермис получил заряд витамина E, включите меню продукты, с высоким содержанием токоферола.

Наибольшее количество витамина E содержат:

  • морская нежирная рыба;
  • цельные зерна;
  • ростки пшеницы и масло на их основе;
  • бобовые;
  • все нерафинированные растительные масла;
  • мясо, печень;
  • яйца;
  • креветки и кальмары;
  • цитрусовые, яблоки и авокадо;
  • орехи, курага;
  • зеленые овощи.

Прежде чем готовить косметические средства на основе токоферола рекомендуется сбалансировать рацион питания. Это принесет пользу не только коже лица, но и всему организму.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *