Обертывания глиной в домашних условиях от целлюлита – Обертывание глиной от целлюлита в домашних условиях: какая лучше, полезные рецепты, отзывы

Регулярное проведение глиняных обертываний, благодаря насыщенному минералами составу, проникающему внутрь кожи, благотворно действует на общее состояние организма.

Глина от целлюлита

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы обсудим, как работает глина против целлюлита, какая глина от целлюлита самая эффективная, приведем рецепты проверенных масок из глины от целлюлита для обертываний в домашних условиях.

Содержание статьи

Глина от целлюлита

Целебные свойства глины были известны с древних времен. Не имея никакого понятия о химическом анализе веществ, наши предки использовали ее при лечении кожных болезней (просто накладывали на пораженное ожогом или воспалением место).

Со временем люди научились очищать природную глину от примесей, делать мази на ее основе, лекарства для внутреннего применения. По мнению специалистов в области косметологии, глиняный порошок является настоящим эликсиром красоты.

По мнению специалистов в области косметологии, глиняный порошок является настоящим эликсиром красоты.

Приведем лишь наиболее очевидные полезные свойства глины, применяемой в масках для кожи тела:

• она ликвидирует участки воспаления на коже;
• нормализует обменные процессы;
• способствует выведению из тканей токсических веществ, продуктов распада и обмена;
• улучшает работу лимфатической и кровеносной системы;
• способствует выведению лишней жидкости из организма, снимая отечность;
• глубоко очищает кожу;
• улучшает кровоснабжения тканей;
• стимулирует расщепление подкожно-жирового слоя.

Все эти свойства при регулярном применении глиняной смеси способствуют избавлению от апельсиновой корки на проблемных участках тела. Таким образом, глинотерапия носит многофункциональный характер и поможет вернуть не только внешнюю красоту, но и хорошее самочувствие.

Какая глина лучше от целлюлита

Природа подарила человечеству настоящую “глиняную радугу”. Наиболее известны белая, желтая, голубая, зеленая, черная, розовая и красная виды глин. Цвет глиняного порошка зависит от того, каков его химический состав. Состав глиняного порошка определяет его свойства.

Вышеуказанные полезные свойства присущи каждому из видов природной глины, поэтому по большому счету эффективна любая глина для тела от целлюлита. Однако, есть виды, которые оказывают более сильное воздействие на апельсиновую корку. Поэтому нам необходимо разобраться, какая глина от целлюлита самая эффективная.

Голубая глина от целлюлита

Голубая глина — наиболее известна благодаря своим исключительным целебным свойствам. Самой ценной является кембрийская разновидность.

Голубой глиняный порошок насыщен такими микроэлементами, как алюминий, железо, цинк, марганец и калий. Он способствует лучшему поступлению кислорода в ткани, а это важное условие для избавления от целлюлитных бугорков.

Компоненты, которые содержит эта глина, способствуют блокированию поступления в кровь и лимфу вредных для организма соединений.

Голубая глина против целлюлита чрезвычайно эффективна. Антицеллюлитный эффект голубой глины заключается в том, что ее использование способствует ускорению обменных процессов в клетках и активизации кровообращения.

Кроме того она заметно улучшает цвет кожи и обладает хорошим антивозрастным свойством. Кожа на проблемных зонах возвращает себе нормальную эластичность и тургор, становится более ровной и гладкой.

Голубую глину от целлюлита в домашних условиях применяют в виде обертываний, глиняных ванн и антицеллюлитных массажей.

Применение голубой глины очень эффективно — она хороший природный антисептик, заживляет ранки на коже, избавляет от прыщей, растяжек, воспалений и пигментных пятен.

Черная глина от целлюлита

Черная или серая разновидность глины одна из самых эффективных от целлюлита. Она насыщена минеральными солями и микроэлементами, способствующими омоложению, оздоровлению кожи: магний, алюминий, фосфор, медь и др.

Ее использование способствует выведению из кожи лишней воды и шлаков, обеспечивая лимфодренажный эффект. При этом происходит оздоровление подкожной клетчатки, активизация обменных процессов, улучшение кровообращения.

Как следствие использования черной глины от целлюлита — исчезает апельсиновая корка на проблемных зонах.

При правильном регулярном применении в домашних условиях реально избавиться от целлюлита примерно за месяц в случае не слишком запущенного варианта.

Если же целлюлитные бугорки хорошо заметны невооруженным глазом без дополнительного зажимания тканей, то для излечения понадобится 3-4 курса глиняных обертываний от целлюлита.

Кроме того, этот вид глиняного порошка выводит из тканей избыточную жидкость, помогает избавиться от раздражения кожи, подтягивает кожу, возвращая ей упругость и здоровый вид.

Белая глина от целлюлита

Белая глина или каолин также широко применяется для борьбы с целлюлитными бугорками. Некоторые считают, что именно белая глина от целлюлита самая эффективная.

Каолин обладает массой достоинств, среди которых его уникальный состав, которым он обогащает кожу при взаимодействии с ней. Ионы серебра, алюминий, фосфор, калий, кальций, цинк и прочие микроэлементы и минеральные соли.

Среди недостатков можно отметить его более ощутимый по сравнению с голубой и черной глиной подсушивающий эффект на коже.

Поэтому при использовании белой глины для сухой кожи тела ее необходимо сочетать с эфирными маслами, медом, кефиром или другим жирным компонентом в рецепте.

Также после процедуры обертывания глиной от целлюлита обильно смазывать кожу питательным или увлажняющим кремом. Такие хитрости помогут успешно и без неприятных ощущений применять каолин для избавления от целлюлита.

Каолин ускоряет обменные процессы в коже, глубоко очищает ее, обладает тонизирующим эффектом. Кожа от применения каолина становится подтянутой и упругой

Каолин также эффективно тонизирует, очищает, насыщает ее кислородом, улучшает ее питание. Она способствует ускорению обменных процессов, избавлению от отечности ног, выведению лишней воды из тканей.

Применение глины от целлюлита

Для полного избавления от пресловутой апельсиновой корки, глину используют в следующих видах:

• маски из глины;
• обертывания из глины от целлюлита;
• глиняные ванны;
• антицеллюлитный массаж с глиняной смесью;
• мыло с глиной;
• компрессы, скрабы, крема и др.

Все эти косметологические процедуры прекрасно сочетаются между собой, но самой эффективной от целлюлита считается горячее обертывание, поэтому этот метод обсудим в первую очередь.

Обертывания с глиной от целлюлита

Обертывание с глиной от целлюлита давно практикуется в профессиональных салонах красоты и spa – центрах, но его можно легко провести дома.

И нужно для этого совсем немного: пакетик глиняного порошка, пищевая пленка и немного воды. Попробуйте и убедитесь сами, насколько хорошо работает эта процедура.

Алгоритм выполнения обертывания глиной от целлюлита следующий.

1. Высыпьте глиняный порошок из пакетика в чашку из фаянса или керамики. Постепенно доливая теплую воду, доведите его до консистенции сметаны.
2. Смочите руки водой и аккуратно нанесите полученную кашицу на кожу с выраженной апельсиновой корочкой.
3. Оберните проблемный участок тела стрейчевой пленкой. Для большей эффективности процедуры накройтесь одеялом потеплее или наденьте теплую вещь. За счет парникового эффекта процедура помогает заметно лучше.
4. Продолжительность обертывания от 30 до 60 минут.

Частота обертываний — не более 2 раз в неделю. Для начальных проявлений целлюлитных бугорков достаточно делать регулярные еженедельные процедуры обертывания.

Продолжительность всего курса лечения выраженных целлюлитных проявлений на проблемных зонах — 3 месяца. По истечении этого срока вы будете гордится вашим результатом и комфортно чувствовать себя в купальнике на оживленном пляже.

Холодное обертывание из глины

Особенностью холодного обёртывания, является то, что кожу перед процедурой не нужно разогревать. Достаточно принять теплый душ с очищающим и отшелушивающим средством.

Глину нужно разводить водой комнатной температуры. Длительность таких обёртываний  дольше и подходит для чувствительной и тонкой кожи.

Глина для горячих обертываний от целлюлита

Особенностью горячего обёртывания, является то, что кожу нужно предварительно разогреть. Вы можете посетить сауну или принять горячую ванну. Мышцы хорошо разогреют физические упражнения.

Глину нужно разводить с водой температуры 40-50 градусов.  Длительность такого обёртывания не более 30 минут.

Эффективный видео-рецепт

Обертывания с голубой глиной от целлюлита

Ингредиенты:

• голубой глиняный порошок 5 ст. ложек;
• сухая молотая горчица 1 ч. ложка;
• масло оливковое или подсолнечной 1 ст. ложка;
• теплая вода.

Смешайте все компоненты и постепенно добавляйте теплую воду. Не используйте воду горячее 40 градусов по Цельсию — это резко снизит полезные свойства глиняной смеси.

Держите смесь на коже, сколько возможно, но не более 40 минут. Затем тщательно смойте и смажьте кожу питательным кремом для тела.

Обертывание от целлюлита с маслами и глиной

Состав:

Применение:

Смешайте черную глину с водой — до очень густой консистенции, добавьте облепиховое масло, касторовое масло и любое эфирное масло. Намажьте смесь на тело и обернитесь пищевой пленкой на 30-40 минут.

Глина и соль от целлюлита

Состав:

• 3 ст. ложки глины,
• 1 ст. ложка соли (желательно морской),
• чайный отвар,
• для сухого типа кожи добавьте 1 ч. л. растительного масла.

Применение:

Объедините глину и соль с чайным отваром до густой консистенции. Нанесите маску на тело и обмотайтесь пищевой пленкой на сорок минут.

Обертывания от целлюлита с глиной

Ингредиенты:

• 3 ст. л. черной или белой глины,
• 1 ст. л. не очень жирных сливок,
• 1 ст. л. топленого меда,
• 5 кап. лавандового масла,
• теплая кипяченая вода.

Разведите глину с водой до консистенции густой сметаны, добавьте сливки и мед, хорошенько перемешайте, добавьте эфирное масло. Нанесите эту смесь на предварительно очищенную, кожу поясницы, боков и живота, обмотайтесь пленкой в 3 слоя от линии бёдер до груди.

Укутайтесь пледом и расслабьтесь на 30-40 минут. Курс составляет 15 обертываний, делайте их не чаще 4 раз в неделю.

Живот подтянется, кожа будет упругой, а изгибы тела, в области талии, станут изящнее. Глина не только без следа удалит целлюлит, но и избавит вас от растяжек.

Благодаря дренажному воздействию на организм, глина активизирует обмен веществ и стимулирует кровообращение, это способствует растворению жировых клеток.

Видео-рецепт обертывания с голубой глиной от целлюлита

Другие рецепты от целлюлита с глиной

Существует масса других эффективных антицеллюлитных рецептов с глиной, легко осуществимых в домашних условиях.

Маски из глины от целлюлита

В аптеках и магазинах существует огромный выбор всевозможных глиняных масок. В их состав может входить не только глина, но и другие не менее полезные составляющие: мед, масла, разнообразные растения, и многое другое.

Глиняную маску можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Рассмотрим пару популярных рецептов средств, в составе которых есть глина, для похудения и от целлюлита.

Кофейная маска из глины от целлюлита

Разведите 50 г глины водой до кашеобразного состояния, добавьте 50 г молотого кофе. Распределите маску на проблемные места на 20 минут, затем смойте её и увлажните кожу кремом.

Кофе усилит антицеллюлитный эффект глины в разы. В статье на блоге я уже рассказывала о видах кофе, используемых для похудения.

Горчичные маски от целлюлита с глиной

Состав:

• 2 ст. ложки горчицы,
• 4 ст. лодки черной глины,
• минеральная вода.

Применение:

Смешайте горчицу с глиной и добавьте их в теплую минеральную воду, до консистенции густой кашицы. Нанесите маску на тело на 20-25 минут.

Маска от целлюлита с белой глиной под пленку

Смешайте 50 г каолина и 50 г молотого имбиря, залейте смесь минеральной водой, до консистенции сметаны. Нанесите маску на области тела, пораженные целлюлитом, и обмотайте их эластичной пленкой на 25 минут. Смойте маску и воспользуйтесь антицеллюлитным кремом.

Компресс из глины от целлюлита

Для приготовления компресса разведите глину водой температуры 37-40 градусов. Нанесите на зоны, пораженные целлюлитом, и оберните тело марлей. Лягте на кровать на 30-40 минут и расслабьтесь.  Чтобы не испачкать кровать постелите на неё непромокаемую пелёнку.

Данный компресс поможет побороть целлюлит, в комплексе с глиняным массажем или обёртываниям. Подходит для любого типа кожи.

Массаж с глиной при целлюлите

Антицеллюлитный массаж может справиться даже с застоявшимися жировыми отложениями. Перед процедурой примите горячую ванну.

Для увеличения массажного эффекта ванну можно сделать с добавлением: горчицы, глины, эфирных масел и других компонентов, оказывающих дополнительное антицеллюлитное воздействие.

Приготовление массажной смеси:

• 50 г голубой глины разведенной в воде,
• 1 желток,
• 1 ст. л. масла оливы,
• 5 кап. лимонного масла

Тщательно размешайте все составляющие.

Распределите полученную смесь по телу, легкими поглаживающими движениями. Начинайте массировать кожу снизу вверх, постепенно увеличивая темп. Когда кожа разогрелась, дополните массаж легкими пощипываниями.

Последние 2 минуты снижайте темп, завершая массаж бережным поглаживанием. Процесс длится 10-15 минут. Курс массажа составляет 15 процедур, которые следует делать 1 раз в 2 дня.

Ванна от целлюлита с глиной

Глиняные ванны не только помогают бороться с лишним весом и целлюлитом, но и являются очень полезной для организма процедурой.

Как приготовить ванну с глиной

Наберите полную ванну, температура воды 40-45 градусов. Разведите 600 г черной глины, или любой другой, подходящей именно вам, в двух литрах воды и влейте раствор в ванну, добавьте 5 капель эвкалиптового масла. Погрузитесь в ванну на 30 минут и расслабьтесь. После ванны сполосните тело контрастным душем и увлажните кожу лосьоном.

Принимать глиняные ванны можно не больше 1 раза в 4 дня. Сочетайте эту процедуру с антицеллюлитным обертыванием или массажем, для комплексного воздействия на жировые клетки.

Антицеллюлитный гель-глина

Гель-глина имеет легкую текстуру, быстро наносится и впитывается. Его можно использовать для антицеллюлитного массажа. Он придает коже эффект виртуальных колгот, делая кожу матовой и подтянутой. Продается в аптеках и специализированных магазинах.

Антицеллюлитное домашнее мыло с глиной

Мыло с глиной можно купить в аптеке или в специализированном магазине. Оно является дополнением к другим антицеллюлитным процедурам. Глиняное мыло подтянет вашу кожу и придаст ей матовый оттенок.

Антицеллюлитное мыло также можно сделать самостоятельно, в домашних условиях. Для этого нам понадобится:

1. не ароматизированный кусок мыла весом 150 г,
2. 1 ст. л черной глины (для сухой и чувствительной кожи) или 1 ст. л. белой глины (для жирной и комбинированной кожи),
3. 1 ст. л. масла жожоба,
4. 0,5 ч. л. растопленного меда,
5. 1 ч. л. оливкового масла,
6. 3 кап. апельсинового масла,
7. 3 кап. масла можжевельника.

Растопите мыло, и добавьте в него все ингредиенты, тщательно перемешайте до однородной консистенции. Получившуюся смесь нужно вылить в формы и подождать пока мыло затвердеет. Антицеллюлитное мыло с тонизирующим эффектом готово к использованию.

Крема из глины от целлюлита

Крема с глиной обладают невероятной омолаживающей силой. Они тонизируют и подтягивают дряблую кожу. Купить данное средство можно в любом косметическом магазине или в аптеке.

Крема на глиняной основе можно применять ежедневно для питания кожи, а также использовать их, в качестве основы для антицеллюлитного обертывания. Благодаря глиняным кремам кожа становится эластичной, упругой, возвращает себе свой тонус.

Скрабы в борьбе с целлюлитом

Самым эффективным средством борьбы с подкожно-жировой прослойкой, являются кофейные скрабы. Рассмотрим один из лучших рецептов антицеллюлитного скраба, с использованием глины.

Скраб от целлюлита кофе и глина

Для приготовления скраба вам понадобится:

• 50 мл жидкого мыла,
• 1 ст. л. натурального кофе,
• 1 ст. л. глины,
• 5 кап. грейпфрутового масла.

Соедините компоненты до однородной массы. Мажьте скраб круговыми движениями на, смоченную водой, кожу в течение десяти минут, потом смойте средство водой. Скраб может использоваться 2 раза в неделю.

Кофейно-глиняный скраб, поможет отшелушить ороговевший слой клеток, делая кожу бархатистой и подтянутой.

Смеси из глины от целлюлита

Возьмите в равных частях голубую, белую и черную глины и разведите их ромашковым настоем, остывшим до комнатной температуры, до консистенции густых сливок. Нанесите смесь на тело, обернитесь пленкой и наденьте теплую одежду на 1 час.

Кофе и глина от целлюлита

Кофе в комплексе с глиной нанесут мощный удар по жировым отложениям и дряблой обвисающей коже.

Кофеин с глиной от целлюлита

Состав:

• 3 ст. л. глины,
• 3 ст. л. молотого кофе,
• минеральная вода,
• 2 капсулы кофеина.

Применение:

Соедините глину и молотый кофе с теплой минеральной водой, добавьте кофеин – размешайте до однородной массы. Полученную смесь распределите на зоны, пораженные целлюлитом и растяжками, и обмотайтесь полиэтиленовой пленкой на полчаса.

Глина и кофейная гуща от целлюлита

Состав:

• 100 г кофейной гущи,
• 100 г  каолина, разведенного в воде.

Применение:

В смесь каолина с водой добавьте кофейную гущу. Размешайте до однородной консистенции, нанесите смесь на тело, обернитесь пищевой плёнкой на 20-30 минут.

Глина и перец от целлюлита

Перец обладает раздражающим действием, которое активизирует обменные процессы и заставляет организм сжигать жировые клетки.

Красный перец и глина от целлюлита

Состав:

• 3 ст. ложки глины,
• 1 ч. ложка красного молотого перца, теплая вода.

Применение:

Смешайте глину с перцем и разведите смесь теплой водой, нанесите средство на проблемные участки тела на 15-20 минут.

Глина с эфирными маслами от целлюлита

Эфирные масла хорошо успокаивают и смягчают кожу, поэтому они хорошо подойдут для глиняных обертываний.

Глина и масло апельсина от целлюлита

Состав:

• 60 г глины,
• теплое молоко,
• 5 кап. апельсинового эфирного масла.

Применение:

Разведите глину в теплом молоке и капните в смесь масло апельсина. Нанесите её на тело и обернитесь туго эластичной плёнкой на 30 минут.

Яблочный уксус и глина от целлюлита

Состав:

• 50 г яблочного уксуса,
• 50 мл воды,
• голубой глиняный порошок.

Применение:

Налейте уксус в воду, к раствору добавьте голубую глину, до получения сметанообразной смеси. Нанесите средство на кожу, обмотайтесь пленкой и укутайтесь пледом на 15-20 минут.

Перед проведением представленных процедур, тщательно очистите кожу отшелушивающим скрабом. А после нанесения масок примите душ и нанесите на тело крем или лосьон, желательно антицеллюлитный.

Глина от целлюлита — отзывы

Инна, 25 лет

Я давно использую глину для лица. А теперь узнала, что она помогает ещё и при целлюлите. Проделала десятидневный курс обертываний с черной глиной. Кожа стала нежной и бархатистой, а целлюлит просто испарился. Результат поразил!

Наталья, 30 лет

После родов кожа очень испортилась, стала дряблой и появились растяжки. Сначала не поверила отзывам, что голубая глина от целлюлита может как то мне помочь, но решила попробовать. Делала маски для лица и обертывания для живота и бедер через день, и увлажняла кожу антицеллюлитным кремом.

После 15 процедур растяжки стали совсем незаметны, а кожа стала очень упругой, даже мой обвисший живот подтянулся, теперь буду использовать только глину.

София, 20 лет

Решила миксовать глиняные ванны и антицеллюлитный массаж) Результат заметила уже после третьей процедуры, кожа подтянулась, ямки и бугорки разгладились — это мне очень понравилось. Буду продолжать!

Дарья, 29 лет

Собралась ехать на море, примерила купальник и ужаснулась!!! Все тело в целлюлите, и почему я раньше этого не замечала. До отдыха 3 недели, а я вся в ямках. Перерыла интернет, натолкнувшись на статью и отзывы о черной глине от целлюлита, подумала: «Была не была попробую глину!».

Провела усиленную комплексную терапию с глиной: маски, скрабы, ванны и обёртывания. Старалась во время лечения не смотреть на свои целлюлитные ноги)

Перед заветной поездкой встала на весы и посмотрелась в зеркало: целлюлита нет, кожа гладкая и шелковистая и потеря в весе — 7 кг. На отдыхе буду блистать!

Кристина, 35 лет

Теперь я фанат белой глины) Моя кожа очень жирная, иногда появляются прыщи, ну, и конечно, куда же без целлюлита. Делала глиняные маски и компрессы, благодаря им я избавилась от жирного блеска, кожа выровнялась и приобрела матовый оттенок.

Теперь использую глину для приготовления масок для лица и волос. Этот удивительный дар природы, мне очень помог.

Делаем вывод, что применение глиняной смеси в регулярном режиме способно помочь справиться с целлюлитом в домашних условиях. Усилит эффект сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, контрастный душ.

Надеюсь, что эта информация была полезна для вас. Оставляйте отзывы и если статья вам понравилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями. Нам очень важно знать ваше мнение.

Всегда ваша, Анна 🙂

Обертывание голубой глиной или черной для похудения в домашних условиях

Косметическая глина популярна в улучшении состояния кожи. Ее часто применяют для лица, но наряду с этим, порошок можно использовать для всего тела. Речь идет о такой процедуре, как глиняное обертывание, которая помогает подтянуть кожу, улучшить ее состояние, устранить целлюлит и немного похудеть.

Конечно, обертывание глиной не поможет избавиться от десяти лишних килограммов. Это невозможно без занятий спортом и ограничений в питании, но вот несколько лишних килограммов вполне могут уйти, захватив с собой ненавистную «апельсиновую корку». Глина может использоваться для обертываний и в чистом виде (порошок лишь разбавляется водой), и в сочетании с другими эффективными компонентами: водорослями, медом, кофе, уксусом и так далее.

Чем полезны глиняные обертывания? Свойства разных видов глины

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

• Уменьшить проявления апельсиновой корки;
• Убрать жировые отложения;
• Устранить отеки;
• Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
• Устранить жирный блеск;
• Провести легкий пилинг;
• Привести в норму работу сальных желез;
• Провести очистку пор;
• Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Делая обертывание с глиной, не ждите моментального результата. Чтобы эффект был видимым, необходимо не меньше 10-15 сеансов. В итоге кожа станет ровной гладкой и эластичной, исчезнут видимые проявления целлюлита и отеки. За счет выведения лишней жидкости можно избавиться от парочки лишних килограммов.

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

• Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
• Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
• Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
• Розовая глина. Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
• Зеленая глина. В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная, и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества, поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях?

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

• Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
• Смесь нужно использовать в теплом виде. Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
• Чтобы провести обертывание глиной с пленкой, подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

• Сначала подготовьте тело. Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
• Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом.
• На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
• Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом. Подержать глину нужно 30-60 минут.

Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.

Перед тем как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита (любой другой глины это тоже касается), убедитесь в отсутствии противопоказаний. В данном случае среди них выделяется варикозное расширение вен, беременность, гинекологические, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания. Также нужно удостовериться в том, что у вас нет аллергии на компоненты используемого состава.

Рецепты приготовления смесей для обертывания с глиной

Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

Рецепты с голубой глиной

• Глина с эфирными маслами
  Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
• Глина и кефир
  Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
• Глина и корица
  Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
• Глина и ламинария
  Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
• Глина и перец
  В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.

Обертывания с черной глиной

• Глина и горчица
  Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
• Глина и кофе
  Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

Также черная глина хорошо сочетается с антицеллюлитными эфирными маслами.

Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.

Обертывания от целлюлита с глиной

Обертывание – одна из наиболее продуктивных процедур, позволяющая достаточно быстро и качественно устранить целлюлит, устранить лишний вес и подарить своему телу гладкость и упругость. Что же необходимо для того, чтобы достичь подобного эффекта в домашних условиях, и как долго и с какой регулярностью необходимо выполнять подобное мероприятие? Содержание

1. Готовим тело!
2. Виды обертываний
3. Секреты глиняного обертывания
4. Рецепты для глиняного обертывания
5. Основные правила глиняного обертывания
6. Противопоказания для обертывания глиной
7. Добавление растительных и эфирного масла от целлюлита

Готовим тело!

Как известно любая косметическая процедура начинается с последовательной предварительной подготовки, для того чтобы подготовить все необходимое. И в данном случае это просто-напросто необходимо, ведь комплексная работа над собственным телом позволит ускорить процесс избавления от лишних килограмм и ужасной апельсиновой корки, портящей и бедра, и ягодицы.

Для этого необходимо приготовить специальный скраб, который позволит обеспечить дополнительный приток крови к проблемным местам, а соответственно эффект будет заметен уже спустя достаточно короткий промежуток времени.

Рецептов качественного скраба, который можно приготовить в домашних условиях достаточно много, а потому следует подобрать оптимальный вариант в зависимости от имеющихся под рукой компонентов.

Кофейный скраб

Любой молотый кофе необходимо залить небольшим количеством кипятка и дать ему настояться как минимум на протяжении 10-15 минут. После этого аккуратно слить воду, а кофейную кашицу смешать с оливковым, либо же любым другим растительным маслом. Данную смесь нанести на нужные зоны, после чего выполнить интенсивный массаж, продолжительность которого должна быть не менее 5-7 минут. Оптимальный вариант после подобной процедуры – принять горячую ванну, либо же просто подарить своему телу несколько минут блаженства под горячим душам.

Скраб из корицы, морской соли и меда

Этот вариант скраба позволяет придать коже мягкости и упругости, и особенно эффективен в борьбе с целлюлитом на бедрах. Для того чтобы приготовить смесь необходимо смешать измельченную корицу и морскую соль в равных пропорциях, после чего добавить пару ложек меда. Нанести на тело и выполнить качественный, неспешный массаж, после чего оставить скраб на теле еще на 5-10 минут. Смыть теплой водой.

Виды обертываний

Вне зависимости от того какой компонент при обертывании используется в качестве основного, они разделяются на два вида:

1. Горячие
2. Холодные

Каждое из которых имеет ряд преимуществ.

Так, горячие обертывания от целлюлита с глиной целесообразно применять в том случае, если предварительно тело было достаточно хорошо разогрето, например, после интенсивной и продолжительной кардиотренировки, либо же после сауны, бани или как минимум горячей ванны.

А вот холодные подойдут тем, кто обладает тонкой, склонной к покраснениям, раздражениям и аллергическим реакциям кожей.

Что немаловажно однозначного ответа на вопрос о том, какой же тип глиняных обертываний будет все же более эффективным, нет. Именно поэтому, стоит регулярно чередовать подобные процедуры, постепенно определив для себя после какой из них результат будет лучше. В данном случае все зависит исключительно от индивидуальных потребностей и особенностей каждого организма, а потому стоит неоднократно испытать оба варианта.

Что же касается приготовления глиняной смеси непосредственно для проведения обертывания, то холодная разновидность от горячей будет отличаться лишь тем, какая температура жидкости будет использована для разведения глины, которую необходимо нанести на тело сразу же после приготовления.

Секреты глиняного обертывания

Стоит отметить, что в данной процедуре существует немало всевозможных нюансов и тонкостей, которые позволяют получить от её проведения более заметный эффект и при этом не нанести вреда организму.

Так, к примеру, тем, кто страдает от появившегося на коже раздражения или же болезненных покраснений, стоит добавить в глиняную смесь 1 чайную ложку сметаны или сливок. Это позволит не пересушить кожу, а соответственно и избежать последующего дискомфорта.

В выполнении обертываний достаточно важную роль играет их регулярность. Именно поэтому стоит как минимум на протяжении месяца, а лучше всего двух выполнять их по 2-3 раза в неделю.

Безусловно, далеко не всегда есть возможность выкроить полчаса-час свободного времени, необходимого для проведения процедуры, однако путь к красоте редко бывает легким. Зато впоследствии упругая кожа, отсутствие лишнего веса и, конечно же, надоевшей «апельсиновой корки» станут отличной наградой за все старания.

Рецепты для глиняного обертывания

Для начала стоит правильно подготовить нужную смесь, основу которой составляет сочетание глины и воды.

Для этой цели оптимально подойдет черная, серая, красная, а также голубая глина. Что немаловажно, именно последняя разработана специально для устранения целлюлита, а потому отлично подойдет тем, у кого именно «апельсиновая корка» стала основной проблемой. А вот черная и белая глины помогут вернуть коже упругость, сделав её более нежной и словно бархатной на ощупь.

Для усиления эффекта не лишним будет добавить несколько дополнительных компонентов, которые принесут коже немало пользы и помогут активнее сжигать подкожные жиры.

Обертывание из голубой глины и корицы

Для приготовления смеси используется глина (оптимально – голубая, однако можно воспользоваться и любой другой), а также измельченная корица. Данный состав необходимо нанести на тело нежными массажными движениями.

Обертывание из черной глины и ламинарии

Все компоненты для приготовления смеси для обертывания необходимо приобрести в аптеке. И глина, и сухая ламинария вполне доступны по цене, а потому делать подобные обертывания самостоятельно гораздо выгодней, нежели обращаться в специализированный салон. Все компоненты стоит тщательно перемещать и нанести на тело.

Обертывание из глины и красного перца

Основное свойство красного перца – ускорение обмена веществ, а соответственно смесь глины и перца положительно повлияет на расщепление жиров в организме. Однако важно понимать, что красный перец необходимо добавлять в минимальных количествах, а именно на кончике ножа или чайной ложки, потому что в противном случае подобное обертывание может стать достаточно болезненным и доставить немало дискомфорта.

Добавление растительных и эфирного масла от целлюлита.

Тем, кто желает вернуть коже упругость стоит добавить в глиняную смесь оливковое, льняное или кукурузное масло, содержащее в себе многочисленные полезные вещества, которые позволят сделать кожу более нежной и мягкой.

А вот для достижения антицеллюлитного эффекта стоит использовать всевозможные специализированные масла, состоящие из множества различных компонентов. Их основной особенностью становится то, что они сочетают в себе целый комплекс различных витаминов и минералов, которые помогут не только сбросить вес, но и устранить апельсиновую корку, при этом, не пострадав от появления на теле растяжек.

А вот среди эфирных масел стоит отдать предпочтение цитрусовой группе, основное свойство которой: ускорение обмена веществ, а соответственно и эффективное расщепление жировых клеток.

Как победить

|| Рецент домашнего масла Победа над Растяжками и Целлюлитом навсегда смотрите выше.||

Идеальный вариант: добавлять поочередно те или иные масла в различные глиняные смеси. Это позволит сделать обертывания более продуктивными и полезными.

Какую глину выбрать для этой цели читайте тут.

Основные правила глиняного обертывания

Итак, после того как тело подготовлено к процедуре благодаря качественному и продолжительному массажу при помощи скраба, можно приступить непосредственно к нанесению глины на тело.

1. Для начала стоит убедиться в том, что консистенция смеси оптимальна: она должна быть аналогичной сметане: не растекаться и при этом, наоборот, не скатываться комочками. Только в этом случае её нанесение будет достаточно удобным, да и эффект будет максимальным.
2. Свежеприготовленный состав необходимо нанести на тело нежными массажными движениями.
3. После этого необходимо обмотать тело пищевой пленкой (желательно в несколько слоев), и укутаться в теплый, к примеру, махровый халат. А уж и вовсе будет идеально накрыться теплым одеялом и подарить своему телу полчаса отдыха и наслаждения.
4. Как правило, глиняное обертывание должно длиться не менее получаса, однако в некоторых случаях может возникнуть определенный дискомфорт из-за неподходящего подбора компонентов.

Так, например, при обильном добавлении красного перца может возникнуть болезненное жжение, а чрезмерное количество цитрусовых эфирных масел приведет к сильному покраснению и раздражению кожи. В подобном случае стоит завершить процедуру, после чего вымыть тело большим количеством воды. Во избежание болезненных ощущений необходимо нанести на тело увлажняющий крем либо сметану или же сливки. Такой компресс позволит достаточно быстро забыть о дискомфорте.

Стоит отметить, что как правило, после глиняного обертывания организму требуется непродолжительный отдых, так как после этой процедуры тело становится полностью расслабленным. Именно поэтому для закрепления ожидаемого эффекта стоит подарить себе пару часов спокойного приятного отдыха или непродолжительного сна.

Противопоказания для обертывания глиной

Важно понимать, что далеко не всем и не всегда разрешена такая процедура как глиняные обертывания. Именно поэтому стоит предварительно изучить возможные противопоказания, дабы не навредить здоровью своими необдуманными действиями.

Так, к примеру, наличие гинекологических заболеваний или же воспалений это весомый повод отказать от обертывания проблемных зон в области живота, нанеся глиняную смесь лишь на ноги, бедра, а также на ягодицы. Однако при этом важно сократить продолжительность сеанса – он должен длиться не большее 15, максимум 20 минут.

А вот тем, кто страдает от возможных заболеваний почек стоит полностью отказаться от подобного способа сбросить вес, как впрочем, и тем, кто страдает из-за наличия даже минимальных опухолей или серьезных дерматитов.

Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от процедуры и в период беременности, и при последующем кормлении. Это достаточно важно, ведь на некоторые компоненты смесей, в частности глину, корицу, цитрусовые масла у малыша может развиться серьезная аллергия, а потому подобный период жизни – не лучшее время для экспериментов.

А вот тем, кто не понаслышке знаком с такой проблемой как варикоз можно делать подобные обертывания лишь в области живота, опять-таки сократив длительность процедуры.

Что и говорить, глиняные обертывание – отличный способ, позволяющий надолго позабыть о целлюлите и имеющихся проблемах с лишним весом. Самое главное, регулярно проводить подобные процедуры, стараясь как минимум дважды в неделю уделять время собственному телу и его красоте. И тогда уже в скором времени все старания будет вознаграждены сполна, а фигура станет поистине идеальной без малейших изъянов.