Очищение кожи лица в домашних условиях после 45 лет – после 40-45 лет, советы косметолога, косметические процедуры и средства для омоложения кожи в домашних условиях

На заметку. Сегодня за состоянием и здоровьем кожи следят не только женщины. Большинство современных мужчин хочет выглядеть молодо и привлекательно. Производители косметики это давно взяли на заметку, поэтому на прилавках магазинов можно найти много антивозрастных кремов для мужчин.

Гладкое привлекательное лицо с молодой кожей – это мечта каждой современной женщины. Чтобы с годами не потерять красоту, важно правильно и тщательно следить за ее состоянием, нужно знать, как ухаживать за лицом после 45. Это делать следует не от случая к случаю, а ежедневно.

Уход за кожей лица после 45 лет. Основные правила

Уход за кожей лица после 45 лет

Молодые девушки в возрасте 20-25 лет не особо переживают за свой вид в 45 лет, им кажется, что все еще так далеко, а к старости еще сколько времени. Но время идёт очень быстро, и за кожей следует начинать ухаживать не тогда, когда уже кожа дряблая, сухая и вся в морщинах, а за долго до этого. Косметологи рекомендуют начинать более активно ухаживать за собой уже после 25 лет. Ведь проблему проще предотвратить чем бороться с ее последствиями. Время не щадит никого, все подвержены возрастным изменениям, но все к этому по-разному относятся, кто-то считает, что с появлением морщин жизнь закончена, а кто-то наоборот успешно борется со временем и продлевает свою молодость.  

Как меняется наша кожа с возрастом

Первое, о чем стоит сказать это о значительном замедлении выработки коллагена и эластина. Именно этот фактор и влияет на упругость нашей кожи, она становится, вялой, дряблой, сухой и более тонкой. В этот период начинают появляться мелкие морщинки и заломы, и без должного ухода морщины будут становиться только глубже, и с ними уже будет тяжелее бороться. С возрастом в коже замедляются все природные процессы, работа которых необходима для красивого и здорового ее внешнего вида. После 45 лет у женщин начинается менопауза, это провоцирует совсем непредсказуемую перестройку гормонов, и всего организма. Все эти перемены первым делом и не самым лучшим образом отражаются на коже. Еще одним признаком старения являются пигментные пятна, с ними можно бороться, но само их появление вгоняет некоторых женщин в депрессию. Если мы скажем что солнце провоцирует преждевременное старение кожи, мы никого не удивим. Обязательно необходимо использовать солнцезащитные крема, чтобы свести к минимуму воздействие солнечных лучей. Для возрастной кожи, одних кремов будет недостаточно, тут уже нужно воздействовать на более глубокие слои эпидермиса, нам на помощь приходят антивозрастной уход. 

Как продлить молодость кожи после 45 лет

Крема

Это очень важные косметические продукты, без которых не возможен полноценный и правильный уход. Уход за кожей в этом возрасте должен не только осуществляться качественной косметикой, но и быть регулярным, только так вы сможете достичь какого-то результата. Крема следует выбирать очень тщательно, они должны увлажнять кожу, питать ее витаминами и конечно же омолаживать. Во всех антивозрастных кремах должны быть следующие составляющие: ретинол, пептиды, витамины Е и С, керамиды и гиалуроновая кислота. Самым правильным и действенным вариантом для возрастной кожи, должны быть натуральные крема. Они очень хорошо ухаживают за кожей и состоят только из полезных веществ, которые не смогут еще больше навредить коже. 

Маски

Возьмите себе за привычку хотя бы дважды в неделю делать себе омолаживающие маски. Для возрастной кожи следует отдать предпочтение увлажняющим, питательным и маскам с эффектом лифтинга. Лучше всего использовать их перед сном, они помогут снять усталость, подтянуть кожу и напитать ее. Маску следует наносить на все лицо, не забывая о шее и области декольте. Отлично работают не только покупные маски, так же можно использовать продукты домашнего приготовления. Очень кстати будет использование падчей под глаза, это вообще одно из самых полезных и эффективных способов борьбы с мешками под глазами. 

Очищение

Качественное очищение кожи очень важно в любом возрасте. Дважды в день вы должны убирать с лица все загрязнения и макияж в том числе. Правильное очищение способствует ускорению регенерации клеток, кожа свободно дышит, таким образом у нее улучшается внешний вид. Для очищения следует использовать щадящие косметические средства, которые не будут еще больше сушить кожу, а наоборот смогут глубокого очистить поры и убрать все загрязнения. Раз в неделю кожа нуждается в более глубоком и серьезном очищении; для этого можно использовать или очищающие маски, или кислотный пилинг, который поспособствует обновлению клеток. 

Правильный образ жизни

Все плохие привычки оставляют свой след на качестве и состоянии нашей кожи. В возрасте особо важно вести здоровый образ жизни, поскольку организму становится все тяжелее бороться с последствиями неправильного питания, курения, алкоголя. Самое первое следует пересмотреть свой рацион, ежьте побольше овощей, фруктов, цельнозерновые продукты, рыба, орехи и растительные масла. Не забывайте о воде, каждый день выпивайте не меньше 1,5 литра чистой воды. Сон не меньше 7-8 часов и много времени на свежем воздухе. Вот и весь секрет молодости и красоты. 

Макияж для возрастной кожи

Мелкие возрастные изменения можно спокойно скрыть с помощь декоративной косметики. Но тут нужно знать несколько самых простых правил чтобы не добавить себе пару лишних лет.

1. Используйте только качественную косметику

Косметические продукты в вашей косметичке должны быть качественными и проверенными, это не тот случай, когда нужно экономить. Дешевая косметика сомнительного качества никогда не поможет вам скрыть недостатки на лице, а только наоборот подчеркнет их. Заходите к нам в магазин, у нас большой выбор минеральной, качественной косметики, по приятным ценам. Будем рады видеть вас!

2. Выбирайте косметику без блеска

Дамам в возрасте не рекомендуется использовать шимерные тени или перламутровые помады, это сделает весь ваш образ дешевым и вульгарным. А еще блестки в макияже только привлекут еще больше внимание к морщинкам. Для возрастного макияжа следует использовать максимально лёгкие текстуры, они очень естественно выглядят на лице, и прекрасно маскируют все проблемы. 

3. Лифтинг макияж

С помощью правильной растушевке теней и румян, можно визуально подтянуть лицо, и сделать его моложе. Необходимо как бы вытягивать все линии, это так же касается и подводки для глаз.

4. Идеальный тон лица

При выборе тональной основы следует очень внимательно отнестись к данному вопросу. Тональное средство должно быть легкое по текстуре, и идеально совпадать с оттенком вашей кожи. Чтобы лицо не блестело, используйте пудру, она впитает лишний жир, и сделает лицо матовым. Не стоит очень много наносить ни пудры, ни тонального средства, в противном случае вы рискуете только подчеркнуть все недостатки на лице. Хорошо подойдет крем-пудра Jane Iredale Liquid Minerals® Radiant, он достаточно легкий с хорошей кроющей способность. Крем делает лицо гладким, ухоженным и матовым.

5. Тщательно маскируйте синяки и отечность под глазами

Скрыть синяки и мешки под глазами можно с помощью консилера с лифтинг эффектом. Если ваши синяки красного цвета, консилер должен быть светло-желтый, если синие тогда используйте розовый оттенок. Отбеливающий корректор Jane Iredale Enlighten Concealer™ 1, хорошо справится с данной задачей, он скрывает синяки, взгляд становится более распахнутым и свежим.

6. Ухоженные брови

Брови должны быть в идеальном состоянии, сколько бы вам лет не было. Брови не должны быть слишком тонкими или наоборот слишком широкими, и в первом и во втором случае это не пойдет вам на пользу. Изгиб брови не должен быть слишком четким и резким. Для того чтобы уложить брови и заполнить все пробелы, можно использовать набор для бровей Jane Iredale Greatshape™ Eyebrow Kit Brunette. 

7. Акцент на глаза

В возрастном макияже очень часто акцентируют внимание именно на глазах. Для такого вида макияжа идеально подойдут, пастельные матовые оттенки теней. Чтобы приподнять уголки глаз используйте тени немного темнее основного оттенка. 

8. Используйте карандаш для губ

С возрастом губы не только теряют свой объём, но и контур становится не таким четким.  Для макияжа губ всегда используйте контурный карандаш, он поможет предотвратить растекание помады. 

9. Уделите внимание ресницам

Даже после 45 лет ресницы красить нужно, пусть не так ярко, как в молодом возрасте, но все же. Тушь лучше всего выбрать коричневого оттенка, поскольку черный будет смотреться очень жестко и агрессивно. Обратите внимание на нашу тушь удлинение и объем Jane Iredale Long Lash Mascara Espresso, она отлично прокрашивает ресницы, не осыпается на протяжении дня, и не вызывает неприятных ощущений на глазах. 

Уход за кожей лица после 45 лет в домашних условиях

Возрастные изменения кожи лица — отдельная тема для женских переживаний. Процессы старения ускоряются после 40-летнего рубежа из-за изменения гормонального фона. Это неизбежно и неотвратимо. Но эти процессы можно замедлить. В этом поможет правильно подобранный уход за кожей лица. Представляем секреты, которые пригодятся дамам элегантного возраста.

Фото: yhozhennaya.ru

Уход за лицом после 45: эффективные процедуры дома

Ежедневный уход за лицом женщин после 45-ти — основа сохранения привлекательной внешности, свежести и прекрасного состояния кожи. Многим кажется, что в этом деле не обойтись без супердорогих косметологических средств, а то и ножа пластического хирурга.

Не спешите прибегать к столь затратным и радикальным средствам, а поинтересуйтесь, как ухаживать за лицом, используя доступные домашние средства.

Интенсивность старения кожи после 45-ти напрямую зависит от замедления процессов регенерации и восстановления клеток эпидермиса. Кожа становится сухой, тонкой. Появляются заметные морщины и складки, мышцы лица теряют упругость. Поэтому кажется, что лицо «опадает»: кожа становится дряблой и вялой.

Чтобы замедлить эти процессы и помочь коже быстрее восстанавливаться, необходимо проводить ряд обязательных процедур, которые вернут упругость и свежесть лицу.

Рассмотрим детальнее:

• Очищение, питание, тонизация — важнейшие составляющие любого ухода. Если в 25 можно позволить себе лечь отдыхать, не убрав макияж, то в 45 — это непростительная ошибка. Снимайте макияж сразу, как вернулись домой:

1. Используйте для умывания сыворотку, простоквашу, сметану, сливки, артезианскую воду.
2. Дополните эту процедуру кубиками с замороженными отваром трав (ромашки, петрушки, календулы). Это средство можете использовать и для утреннего ухода. Кубики льда отлично тонизируют кожу.
3. Приготовьте средство для умывания: в 2-х литрах кипятка заварите 1 ст. л. коры дуба и цветков липы. Настаивайте 60 минут.

Фото: womanshape.ru

• Питание кожи. В обычный питательный крем добавьте несколько капсул витаминов А и Е. Наносите его на ночь. Под глаза наносите специальный восстанавливающий раствор: 10 мл глицерина, смешайте с 10 мл рицинового масла и 3 мл миртового масла.
• Массаж. Возьмите за правило делать утром и вечером массаж лица. Вечером он должен быть расслабляющим, а утром — тонизирующим. Не зависимо от того, какую технику выберете (японский массаж, пластический или щипковый массаж Жаке), используйте соответствующую базу: на ночь делайте массаж с питательным кремом, а утром — с увлажняющим SPF. Рекомендуем изучить технику лимфодренажного массажа, который проводится путем чередования придавливающих и вибрационных движений, завершающихся фиксацией.

Выполните самые простые движения:

Помассируйте кожу головы.

1. Средним и указательным пальцами проведите от центра лба и переносицы по направлению к вискам, зафиксируйте крайнюю точку. Повторите такие действия 7 раз.
2. Надавите подушечками пальцев под бровями. То же самое сделайте в области нижних век.
3. Сделайте похлопывающие движения вокруг глаз.
4. Поставьте средний и указательный пальцы по центру подбородка и подтяните кожу по направлению к ушам. Повторите действия 7 раз.
5. Поставьте пальцы у уголков рта и сделайте приподнимающие движения по направлению к вискам. Повторите 7 раз.
6. Проведите такие же движения от носа к ушам.
7. Тыльной стороной ладони похлопывающими движениями активизируйте кожу шеи.
8. Щипковый массаж хорошо воздействует на глубокие складки.

• Пилинг в домашних условиях ускоряет регенерацию и восстановление эпидермиса после 45-ти. Эту процедуру проводите один раз в неделю. Мыльную пену смешайте с овсяными хлопьями, кофейной гущей или мелкими косточками ягод. Протрите лицо круговыми движениями. Смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

Фото: woman-cosmetolog.com

Некоторые источники рекомендуют проводить чистку лица с помощью паровой бани. Это эффективное средство, с помощью которого можно удалить излишки кожного жира и очистить поры. Но из-за регулярного использования такого средства может проявиться купероз — красные прожилки сосудов. Поскольку после 45-ти кожа истончается, поэтому от такой процедуры лучше отказаться и проводить чистку у косметологов-профессионалов.

Читайте также: Маска из овсянки от морщин

Как ухаживать за лицом после 45 лет: маски для лица

Маски для лица в домашних условиях — эффективное и дешевое средство восстановления и питания эпидермиса.

Дамам после 45-ти лучше использовать домашние маски для лица, обладающие подтягивающим и осветляющим эффектом. Предлагаем испытать чудесные свойства таких масок:

Смешайте 3 ст. л. кефира с 1 ч. л. меда и нанесите смесь на 10 минут на лицо. Смойте теплой водой.

Фото: zdorovoelico.com

• На спирулине и овсяной муке.

Эта маска для лица в домашних условиях готовится просто: смешайте 1 ст. л. порошка спирулины (измельчите аптечные таблетки) с 1 ст. л. овсяной муки. Влейте яичный белок и размешайте состав. Маску нанесите на лицо и шею. Выдержите 20 минут и смойте.

Смешайте 1 ст. л. домашних сливок с 1 ч. л. меда. Добавьте в смесь 1 ч. л. ламинарии. Нанесите на кожу и выдерживайте 30 минут. Умойтесь теплой водой.

• На рисовой муке.

Для приготовления этой маски можете использовать любую кисломолочную основу — йогурт, сметану, сливки. Возьмите 2 ст. л. такой базы и добавьте ½ ч. л. меда, 1 ст. л. рисовой муки. Размешайте, чтобы не было комочков и нанесите на кожу. Смывайте крепко заваренным чаем.

• На сливках и банане.

Взбейте блендером 1 банан с 30 мл сливок. Выдержите на лице и зоне декольте 30 минут.

Фото: elenaprekrasnaya.ru

• На косметической глине.

Измельчите в блендере 10 шт. крупных виноградин, смешайте с 1 желтком и 1 ст. л. белой или голубой глины. Эта маска оказывает подтягивающий и осветляющий эффекты.

Можете попробовать парафиновые маски. Используйте для этого специальный косметический парафин:

1. Растопите парафин на паровой бане.
2. Нанесите на лицо увлажняющий или питательный крем.
3. Кисточкой или спонжиком нанесите слой парафина. Повторите эту процедуру 5 раз.
4. Снимите парафиновую маску.

Разогревающий эффект маски способствует разглаживанию морщин и усилению кровотока, благодаря чему ускоряется регенерация клеток эпидермиса.

Уход за кожей лица: правила и секреты красоты

Уход за кожей лица — это не только специальные средства и процедуры. Это еще и правила жизни, питания, которые позволят женщине сохранить молодость и красоту как можно дольше.

Вот секреты красоты, следуя которым дамы после 45-ти смогут похвастаться ухоженным и моложавым видом:

1. Регулярно занимайтесь гимнастикой, много гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки, прохаживайтесь в парке, отдыхайте на природе.
2. Защищайте кожу от прямых солнечных лучей: носите шляпки, прячьтесь под зонтиками.
3. Включите в ежедневный рацион овощи, фрукты, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши.
4. Пейте больше чистой воды. Уменьшите употребление кофе и чая.
5. Откажитесь или сведите к минимуму употребление алкоголя.
6. Исключите из рациона сахар и кондитерские изделия с повышенным содержанием углеводов.
7. Не курите.
8. Не сидите на изнуряющих диетах, отдайте предпочтение правильному питанию.
9. Спите не менее 8 часов. Полезно, если и днем сможете принять «инъекции красоты» — вздремнуть 15–20 минут.

Эти простые рекомендации поспособствуют продлению естественной красоты кожи, отодвинут этап зрелости на несколько лет. Правильно подберите косметические средства для увлажнения и питания, используйте разные техники лимфодренажа, проводите пилинг и делайте маски. Тогда кожа будет долго оставаться подтянутой и свежей.

Читайте также: Как убрать носогубные складки дома

Уход за сухой тонкой кожей лица после 45: домашняя косметика

Зрелость приносит с собой не только мудрость, но и увядание внешней привлекательности. Продление молодости – идея «фикс» большинства представительниц прекрасного пола.

Одни подкалывают ботокс, другие – ложатся под нож пластического хирурга, третьи – следят за собой, рационом питания и ритмом жизни.

Кто прав? В чем кроется истина зрелой красоты? Что поможет сохранить молодость в домашних условиях?

Только правильный уход за сухой тонкой кожей лица после 45 лет!

Именно о нем мы сейчас поговорим с вами, дорогие читательницы, каждую из которых я приветствую на страничках блога.

Содержание статьи

Причины увядания

Успешное решение проблемы начинается с поиска первопричины. Сухость кожного покрова провоцируется разными факторами. Их устранение позволяет изменить ситуацию в лучшую сторону. Возраст относится к причинам, не поддающимся коррекции. Чего не скажешь об уходе за зрелой кожей.

Грамотно подобранный комплекс процедур, включающих очищение, увлажнение, питание и массаж способен замедлить процесс старения.

Прежде, чем мы перейдем к самим процедурам, ознакомьтесь с основными причинами иссушения и истончения кожи. Возможно, среди них кроется корень вашей проблемы.

Итак, наиболее распространенные факторы, влияющие на ухудшение кожного покрова, это:

• наследственность
• возрастные изменения
• острые и хронические заболевания
• обезвоживание
• неправильное использование косметических средств
• авитаминоз
• злоупотребление солнечными ваннами, морскими процедурами, пребыванием на морозе
• проблемы в работе сальных подкожных желез

Для стабилизации водного баланса в клетках, если нарушение связано с выше указанными причинами, достаточно подкорректировать стиль жизни:

• Выявление и лечение имеющихся заболеваний
• Использование омолаживающих средств 45+
• Употребление поливитаминных комплексов
• Организация правильного ухода за кожей
• Отказ от солярия и загара под прямыми солнечными лучами
• Подбор косметических средств соответственно типу кожи и возрасту
• Стрессоустойчивость

Главная причина возрастных изменений эпидермиса – старение организма. Сопровождается снижением обмена веществ и эластичности упругих кожных волокон, ухудшением питания эпидермиса и истончением подкожной жировой клетчатки, ослабление функций потовых и сальных желез.

Результат: дряблость, сухость, легкая ранимость, мгновенная реакция на проявления агрессивной внешней среды.

Правила ухода

Профилактика – лучшее средство в борьбе с неприятными возрастными проявлениями. Своевременный и регулярный уход обеспечивает комфортные ощущения и психологическое спокойствие.

Сухая кожа не терпит спонтанного внимания только при обострении. «Гусиные лапки», шелушащаяся корка и прочие проблемы не беспокоят при методичном выполнении минимума процедур.

Умывание

1. Умывалка на мыльной основе используется только вечером. Утром достаточно освежить кожу водой. В ходе «мыльной» процедуры удаляется выработанный за ночь жир, а вместе с ним защитный барьер. Частые умывания категорически запрещены, способствуя повышенной уязвимости.
2. Для умывания используется слабо теплая вода. Высокая температура запрещена. Кипяток не рекомендуется даже при купании в ванной или под душем.
3.  Водопроводная вода содержит вредные примеси, легко проникающие в истонченный эпидермис, способствуя развитию патогенных микроорганизмов. Жидкость для обработки кожи лица следует отстаивать не менее суток. Подойдет охлажденная кипяченая или фильтрованная вода.
4.  Мыло – запрещенный к использованию продукт. Оптимальный вариант для очищения кожи – пенка или увлажняющий гель 45+.
5.  Завершающий этап умывания – удаление влаги. Лицо аккуратно промакивают полотенцем. Ни в коем случае не трут, тем более с особым усилием!

Уходовые средств

1. Магазинная косметика требует особого внимания при выборе. Оптимальный вариант – серия средств одного производителя. Важный маркер упаковок – пометки «для сухой кожи» или «увлажнение».
2.  Спирт в составе препаратов запрещен. Ухудшает проблему пересушиванием. Не стоит использовать данный компонент в лосьонах и масках собственного приготовления.
3.  Декоративная косметика используется грамотно и сдержанно. Тональный крем и пудра должны содержать увлажняющие компоненты и защитные фильтры.
4.  Косметические средства перед сном обязательно удаляют с кожи при помощи увлажняющего молочка или лосьона.
5.  Пилинг не рекомендуется. Очищение сухой кожи осуществляют более щадящим и бережным гоммажом.

Образ жизни

 

1. Питьевой режим. Сухая кожа требует не менее 2 литров очищенной качественной воды в сутки. Мы то, что мы пьем!
2. Сбалансированное питание. Отказ или ограничение употребления пряностей, копченостей, соленостей, алкоголя, кофе, газировки. Данные продукты ухудшают состояние любого типа кожи вне зависимости от возраста.
3. Поливитаминные комплексы. Пьют курсами дважды в год. Рекомендовано дополнительное употребление витаминов А и Е.
4. Пересушенный воздух помещений нуждается в увлажнении или проветривании.
5. Сауны и бассейны с хлорированной водой – не лучшая среда для обладательниц истонченного сухого эпидермиса.
6. Виды спорта, связанные с активным выделением пота, не рекомендуются.
7. Водные процедуры в водоемах требуют защиты кожи в виде нанесения толстого слоя жирного крема.
8. Проявления внешней среды в виде солнца, мороза, ветра, дождя негативно воздействуют на зрелую сухую кожу. Защитные кремы с увлажнением и фильтрами решают проблему в пользу эпидермиса.
9. Курение – один из главных врагов женщин после 45 с любым типом кожи. Оно способствует испарению влаги из клеток. В результате меняется не только качество эпидермиса, но и цвет лица.

Соблюдая эти простые правила можно значительно улучшить состояние кожи. При более основательном подходе результаты порадуют сияющим здоровым подтянутым лицом.

Для этого достаточно разнообразить жизнь гимнастикой, полноценным сном, самомассажем, регулярным наложением питательных масок и использованием кремов с биоактивными компонентами.

Домашние средства

Собственноручно приготовленные средства порой не только не уступают косметической продукции, но и превосходят, так как в их состав входят свежие качественные компоненты.

Домашняя маска, гель, тоник, лосьон, крем, гоммаж требуют желания улучшить свой внешний вид и ряда компонентов, в зависимости от выбранного рецепта.

 

Банановая маска

Поэтапный процесс приготовления:

• очистить банан и размять до кашеобразного состояния
• добавить сливки и картофельную муку (не переставая помешивать смесь)
• кашицу с густотой сметаны наложить тонким слоем на лицо, предварительно смазав кожу питательным кремом
• на подсохший первый слой наложить второй, сделав акцент на морщины
• маску накрыть марлей или ватой
• снять смоченным в теплой воде ватным тампоном

Время выдержки – 30-40 минут. Регулярность – через сутки. Маску повторяют в виде курса из 10 сеансов. На «бис» повторяется через 1-2 месяца.

Миндальный крем

•  Ланолин смешивают с пчелиным воском в пропорции 1×1 ч.л.
•  Растапливают на водяной бане.
•  Добавляют розовую воду без спирта – 3 ст.л.
•  Наливают миндальное масло – 2ст.л.
•  Остужают.

Маска с эффектом ботокса из крахмала

Разглаживание морщин, подтяжка и увлажнение кожи, здоровый цвет лица – главные преимущества средства. Безвредность обеспечивают натуральные компоненты.

Поэтапный процесс приготовления

• в половине стакана отфильтрованной воды растворяют 1 ст.л. крахмала
• в кастрюле смешивают 0,5 л. кипятка и крахмальный сироп
• смесь варят до загустения и дают остыть
• добавляют 1 ст.л. сметаны и 5 ст.л. свеже выжатого морковного сока
• теплую смесь наносят на лицо на 20-25 минут
• смывают теплой водой
• наносят питательный крем.

Остатки используют в течение 2-3 дней. Средство нуждается в холодильном хранении.

Гоммаж из манной крупы

1. Смешивают по 1 ст.л. овсяной муки и измельченных апельсиновых шкурок с 2 ст.л. манки.
2. Разбавляют гелем для умывания до нужной консистенции.
3. Используют по назначению.

Тщательный уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях дает стабильный результат. Комплекс мероприятий подтягивает эпидермис, уменьшая морщины и даруя омолаживающий эффект.

Не пожалев труда и сил женщина всегда будет выглядеть ухожено.

Понравилась статья? Советы оказались полезны? Тогда не забудьте поделиться ими с подругами. Возможно, они именно сейчас ищут ответы на вопросы о том, что делать и чем спасаться от первых признаков старения. Возрастные изменения не прыщи – сами не исчезнут.

Всего вам доброго. До следующих встреч на страничках блога!

Автор блога Ирина Войтова.

хороший крем для кожи лица

Женщина в любом возрасте хочет выглядеть ухоженной и красивой. Вопросом, как ухаживать за лицом после 45, задается каждая представительница прекрасного пола. В большей степени это зависит не от наследственности, а от стараний дамы. Сохранить молодость можно, используя самые привычные средства для ухода, зависящие от возраста.

Женщина с ухоженной кожей лица

Про уход за лицом

После 45 лет обменные и регенерирующие процессы замедляются, что сказывается на состоянии кожи. Кожа любого типа в этом возрасте становится более сухой. Планируя уход за лицом после 45, женщине лучше проконсультироваться с дерматологом или врачом-косметологом. Это поможет избежать многих сложений.

Существует ряд общих советов косметологов по уходу за лицом после 45 лет, которые помогут замедлить старение. Всего их пять:

1. Массаж. Делать его можно во время нанесения крема. Это улучшит кровообращение, и питательные вещества попадут в глубокие слои. Массажные движения подтягивают лицевые мышцы, что способствует улучшению контура лица.

Массажные линии

2. Использовать в уходе за лицом замороженные настои трав. Протирая лицо льдом, можно значительно уменьшить морщины.
3. В возрасте после сорока привычную косметику нужно сменить на антивозрастную.
4. Правильный образ жизни. Для продления молодости нужно отказаться от жирных, сладких продуктов, больше двигаться, гулять в парке, делать гимнастику.
5. Каждый день очищать и питать эпидермис лица.

Особенности антивозрастного ухода

Нанесение увлажняющего и питательного крема массажными движениями улучшит питание клеток кожи и ее состояние. Уход за кожей лица в 45 лет в домашних условиях с применением масок поможет сохранить молодость лица. Необязательно их покупать, всё необходимое для приготовления маски можно приобрести в продуктовом магазине.

Вот несколько рецептов омолаживающих масок для приготовления дома:

• Маска с желатином. Одну чайную ложку желатина залить 50 мл воды и дать разбухнуть. После этого на водяной бане растворить гранулы. В получившийся раствор добавить одну чайную ложку сока алоэ и три столовых ложки сока огурца. Хорошо перемешать. Готовую маску нанести на лицо и держать 30 минут. За это время маска застынет в виде пленки. Осторожно снять ее и умыться теплой водой.
• Чувствительной или склонной к аллергии коже поможет маска на основе огуречного сока. Для ее приготовления нужно взять по 2 чайных ложки настоя ромашки, зелёного чая, огуречного сока. Раствор должен быть теплым. В него добавляется одна чайная ложка желатина. Смесь следует нагреть на водяной бане до растворения желатина и добавить одну чайную ложку сока алоэ. Готовую маску распределить по лицу и держать до полного высыхания примерно 30 минут.
• Состав со сливками не только питает и увлажняет кожу, но и оказывает омолаживающий эффект. Для создания этой маски берутся одна столовая ложка жирных сливок и 2 столовых ложки замоченной в воде ламинарии. В полученный состав добавить одну чайную ложку мёда. Всё перемешать, нанести на лицо и держать 20-30 минут.

Важно! В водорослях не должно быть лишней воды. Они должны быть хорошо размоченными и напоминать кашу.

Ламинария

• Хорошо подтягивает контуры лица маска на основе яичного белка. Его хорошо сбивают вилкой или венчиком, добавляет одну чайную ложку мёда и наносят на лицо. Время воздействия маски – до 30 минут.

Чтобы выбранная маска дала ожидаемый от неё эффект, нужно помнить следующие правила:

• Делать маски один-два раза в неделю. Всего нужно сделать 10-15 процедур.
• Маски нужно чередовать.
• Наносить маску необходимо от подбородка к вискам.
• Во время процедуры нельзя разговаривать.

Используя омолаживающие маски постоянно, можно значительно улучшить состояние кожи.

Как очистить кожу после 45

Если до 40 лет можно оставить декоративную косметику на лице на продолжительное время (в крайних случаях), то после 45 это непростительная ошибка. Очищение кожи лица после 45 лет в домашних условиях не представляет из себя ничего сложного. Такой уход состоит из нескольких этапов.

Удаление макияжа – подготовительный этап. Для очищения кожи от косметики можно применять молочко, гидрофильные масла, лосьон или тоники.

Важно! Протирать кожу лица очищающим средством нужно не только вечером, но и утром.

Следующий этап – умывание. Для удаления поверхностных загрязнений применяют: гели, пенки, муссы, молочко и бальзамы. Лучше очистить эпидермис помогут дополнительные приспособления: это разного вида спонжи и щеточки. Они не только помогут вспенить средство для умывания, но и нежно помассируют кожу, удалят оставшиеся ороговевшие частицы.

Завершает процесс очищения – тонизирование. Тоник удаляет оставшиеся загрязнения и нормализует кислотно-щелочную среду на коже. После его применения питательные вещества из крема лучше усваивается клетками дермы.

Кроме ежедневного очищения лица, 1-2 раза в неделю нужно делать глубокое очищение кожи. Для этой процедуры используют: скрабы, маски и пилинги. Перед тем, как приступить к глубокому очищению кожи, нужно выполнить следующие действия:

1. Удалить макияж.
2. Умыться с применением очищающего средства.
3. Распарить кожу лица в душе или с применением водяной бани.

Водяная баня для лица

Важно! Для чувствительной кожи такая процедура не подходит – есть вероятность появления сосудистых звездочек. Женщине с такой кожей очищение следует проводить в косметическом салоне специальным аппаратом.

4. Мягким скрабом очистить кожу от ороговевших частиц.
5. Удалить излишки влаги полотенцем.
6. Очищающую маску нанести на лицо и оставить на необходимое время.
7. Смыть маску и протереть лицо тоником.

Хорошо в глубоком очищении зарекомендовали себя аппаратные процедуры. К ним относятся такие приборы, как:

• ультразвуковые;
• вакуумные;
• гальванические.

У каждой процедуры свои показания, определить необходимость в аппаратной процедуре может только врач-косметолог. Посещение косметического салона скажется благотворно на коже лица.

Топ 10 кремов после 45

Подбирать крем нужно в зависимости от потребностей кожи и времени года. Зимой использовать крем с одними характеристиками, летом – с другими. После 45 лет лучшим станет тот крем для лица, который поможет решить возникшие проблемы:

1. VICI дневной крем Liftactiv supreme. Подтягивает кожу, улучшает цвет лица. Быстро впитывается, не оставляя от жирного блеска.
2. Лореаль Париж Revitalift Филлер. Устраняет глубокие морщины, увлажняет кожу.
3. Lancome Renergie multi-lift. Подтягивает, увлажняет и питает кожу.
4. Garnier Антивозрастной уход. Активный лифтинг. Обновляет кожу, увлажняет, сокращает морщины, подтягивает контуры лица.
5. BIOTHERM. Blue therapy red algae cream. Подтягивает и укрепляет овал лица.
6. VICI Ночной крем Liftactiv supreme. Питает и восстанавливает кожу.
7. Lancome Absolute Precious. Питает и восстанавливает кожу, снимает стресс.
8. La Roche-Posay. Антивозрастной уход с ретинолом. Осветляет кожу, делает менее заметными морщинки.
9. Черный жемчуг Bio-крем. Убирает морщины, запускает обменные процессы в коже.
10. Чистая линия сила 5 трав. Благодаря легкой текстуре, крем быстро впитывается, омолаживает, улучшает цвет лица, питает клетки дермы.

Подбирая крем для ухода за лицом, не обязательно опираться на рейтинги косметических средств. Не всегда широко известная марка подходит для ухода за дермой. Решающим фактором в выборе косметики для ухода за кожей после 45 должна быть реакция кожи на крем.

В современном мире, когда косметология шагнула далеко вперед, бальзаковский возраст – не приговор. Выполняя несложные процедуры каждый день, можно продлить молодость на несколько лет.

Видео

уход за кожей – Красота – Домашний

Уход за кожей после 45 лет должен быть особенно бережным. В этот период времени значительно снижается выработка коллагена в клетках. Из-за чего появляются глубокие морщины. Поэтому нужно обязательно пользоваться антивозрастной косметикой со специальными компонентами, которые стимулируют гормональные рецепторы.

Женщинам бальзаковского возраста: уход за кожей после 50 лет

Женщина может оставаться привлекательной и после 50 лет. Главное, подобрать правильный уход за лицом, принимать витамины и вести здоровый образ жизни. Хоть обмануть природу невозможно, но значительно замедлить процесс старения – вполне.

Читать далее

За возрастной кожей следует ухаживать регулярно. Комплекс процедур должен включать очищение, питание, увлажнение, самомассаж. Если вы хотите замедлить процесс старения, обязательно делайте очищающие тонизирующие, питательные, белковые и парафиновые маски.

Перед нанесением питательного крема можно ежедневно протирать лицо смесью сока алоэ с минеральной водой.

Два раза в неделю рекомендуется делать специальные компрессы из лекарственных трав. Желательно использовать для этого мяту или календулу.

Крем для упругости кожи

Значительно повысит упругость кожи крем, который можно сделать в домашних условиях.

Надо:
3 мл яблочного сока
5 мл абрикосового или персикового масла
5 мл настойки календулы
1 желток

Как приготовить:

Тщательно смешайте все ингредиенты. Наносите получившийся крем каждый день на очищенную кожу лица.

Антивозрастное средство для умывания

Можно самостоятельно сделать антивозрастное средство для умывания.

Надо:
1 ст. ложка коры дуба
1 ст. ложка цветков липы
2 л кипятка

Как приготовить:
Тщательно перемешайте кору дуба с цветками липы и залейте смесь кипятком. Оставьте средство настаиваться на пару часов. Затем процедите, добавьте немного лимонной кислоты и используйте по назначению. Желательно этот тоник для умывания хранить в холодильнике.

В сюжете из программы «Присяжные красоты» смотрите о том, какие антивозрастные средства для лица стоит использовать:

Типы старения

Подбирать для себя антивозрастные средства следует после того, как определитесь с типом старения кожи. Бывает смешанное, деформационное и мелкоморщинистое старение.

При деформационном типе обычно кардинальные изменения касаются овала лица. Щеки отвисают, в результате чего контуры лица утрачивают четкость. В такой ситуации следует пользоваться эффективными лифтинг-средствами.

Ну а мелкоморщинистому старению подвержены женщины со слишком сухой кожей. Поэтому им следует уделить особенное внимание повышенному увлажнению кожи и пилинговым процедурам.

Пилинг позволяет удалить ороговевший слой кожи. Желательно проводить подобные процедуры не чаще одного раза в неделю. Можно использовать купленные средства для пилинга или самостоятельно приготовленные. К примеру, можно взять кофейную гущу и смешать ее с кремом, немного помассировать и смыть большим количеством теплой воды через 8-10 минут.

Уход за кожей вокруг глаз

Нежная кожа вокруг глаз после достижения 45-летнего возраста также утрачивает былую упругость. Необходимо использовать ухаживающие антивозрастные бальзамы, купленные в магазине или сделанные своими руками.

Бальзам для глаз

Надо:
10 мл глицерина
10 мл касторового масла
3 мл миртового масла

Как приготовить:
Глицерин и касторовое масло смешайте с миртовым маслом. Получившуюся смесь каждый день наносите на кожу вокруг глаз.

Если же народные средства не для вас, посетите врача-косметолога. Он сможет предложить такие процедуры как: мезотерапия, пластический массаж, оксигенация и микротоковая терапия.