Очищение организма водой: Очищение организма водой – Простая и эффективная процедура очищения организма при помощи чистой воды :: Инфониак

Очищение организма водой

Мы живем в таком загазованном и зашлакованном мире, что вопрос об очищении организма и сохранении своего здоровья встает перед нами постоянно. Методов очищения организма великое множество, и я сама перепробовала уйму различных методов и способов.

Пока не наткнулась на книгу «Идеальная энергия», автором которой является всем известный Дипак Чопра, где предлагалась удивительная по своей простоте методика очищения организма водой. И не просто водой, а горячей водой! Я решила попробовать этот метод очищения организма, и была приятно удивлена результатами.

Очищение организма водой

Этот метод очищения позволяет вывести из организма шлаки и токсины, причем для этого не надо голодать или кушать какую-то определенную пищу. Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, в Аюрведе называются «ама» и описывается так: «ама – это липкое вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушение дошей». Ама представляет собой остатки не переваренной пищи, которая откладывается в организме в виде токсинов. Источником ее возникновения может послужить несвежая, жирная и тяжелая пища.

Питье горячей воды в течение дня способствует разложению, а затем и удалению амы из организма. Сначала я очень удивилась, ну как же можно питьем горячей воды очистить организм, слишком уж простой метод. Дипак Чопра дает такое объяснение: «Например, моя посуду холодной водой, вы не удалите с нее весь жир и грязь, а вот моя жирную и липкую посуду горячей водой, вы полностью ее очистите». Все просто, ама представляет собой липкое, жирное, белое вещество, которое можно отмыть горячей водой. Результат такого очищения – не только легкость в теле и ощущение бодрости, каким-то образом приходит в порядок и нервная система, улучшается сон и общее самочувствие.

Это интересно: «Вода Сасси для похудения»

Очищение организма водой люди практикуют давно, так как мы сами практически полностью состоим из воды. Очищение горячей водой надо проводить следующим образом:

1)  Во-первых, вода должна быть очень горячей, то есть вы должны на нее дуть, прежде чем сделать глоток.

2)  Важно не количество выпитой воды, а частота применения. Горячую воду надо пить целый день и как можно чаще, буквально каждые полчаса. Можно с утра налить воду в термос и пить ее в течение дня. Как минимум, вы должны сделать два-три глотка, ну а максимума нет, чем больше – тем лучше.

3)  Очищение будет происходить постепенно, поэтому чем чаще вы будете практиковать этот метод, тем лучше.

В книге не написано, сколько конкретно дней или месяцев это надо делать. Но написано что в первые несколько недель могут быть частые позывы к мочеиспусканию и количество выделяемой мочи может быть гораздо больше, чем количество выпитой жидкости. Таким образом, организм начинает вычищать из себя токсины и вредные вещества. Затем усиленное мочеиспускание прекратится, но ама еще в течение нескольких недель будет продолжать выходить из организма. В течение дня можно пить и другие напитки, но при этом не забывать и о горячей воде.

Лично я начала чувствовать процесс очищения буквально в первые же сутки. Первую неделю я пила горячую воду постоянно, а затем стала ее пить периодически, то есть раз в два-три часа, и делаю это до сих пор уже две недели. Я даже и не ожидала такого результата, мне стало легче двигаться, у меня появилось много энергии, мое тело стало более легким и гибким. Этот

метод очищения организма, несмотря на свою простоту, требует определенной самодисциплины, однако, попробовать стоит.

Вполне вероятно, что такой метод очищения вам подойдет и понравится, и вы с удовольствием будете им пользоваться.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Очищение организма водой: рецепты, отзывы

Очищение организма водой играет значительную роль в профилактике болезней. Достаточное количество жидкости помогает понизить вероятность заболевания женщин раком молочной железы, сокращает возможность заболевания сахарным диабетом и ожирением, предотвращает хронические заболевания суставов. Она обладает как целительным эффектом, так и замечательным очищающим действием на организм, способствуя выведению шлаков и токсинов.

Самый простой способ, используемый каждым, заключается в принятии душа с целью очищения кожи от выделений пота, отмерших тканей и других видов наружного загрязнения. Существует много способов внутренней чистки водой.

Очищение организма чистой водой

Вследствие ежедневной водяной потери в виде различных выделений появляется необходимость пополнения водных запасов организма.

Очищение организма водой в домашних условиях начинают утром с употребления двух стаканов чистой воды. Воду для полноценного очищения используют только сырую и прохладную. Нужно учитывать, что потребленная утром вода выводится вместе с токсинами и шлаками, тогда как вечерний прием, порождает отечности.

Для уменьшения нагрузки на почки, связанной с большими дозами потребляемой воды, улучшения работы желудочно-кишечного тракта и нормализации кровообращения применяют метод капельницы. Он заключается в небольшом потреблении воды небольшими глоточками через каждые 20 минут.

Полезным считается очищение организма при помощи воды с добавлением измельченной зелени. Эффективность данного средства будет больше по сравнению с различными травяными отварами, используемыми для улучшения работы кишечника.

Очищение организма соленой водой

При значительном обезвоживании для очищения и активации работы кишечника используют соленую воду. Используется 7гр. обычной каменной соли в сутки.

Существует один нюанс при использовании этого метода: оно подразумевает соблюдение строгого режима питания и значительную физическую нагрузку. Сначала рассчитывают суточное потребление воды: берется 30мг воды на килограмм живого веса.

Очищение организма водой с солью производится следующими методами:

• смесь соли и небольшого объема воды употребляют после применения воды;
• выпивают слабо концентрированный соленый раствор;
• после применения чистой воды рассасывают соль.

Первоначальное состояние после очищения организма соленой водой у некоторых людей может сопровождаться отечностями и головной болью, которые пройдут через неделю. Независимо от состояния прерывать процедуру лечения нельзя.

Результат выражается в появлении легкости, улучшении внешности и приобретении нормального веса.

Очищение организма минеральной водой

Различное содержание минеральных солей предопределило разделение минеральной воды на три группы: столовая, лечебно — столовая и лечебная.

Для очищения используется минеральная вода лечебного типа. Ее очистительная функция заключается в выведении из крови, желчи, почек и печени ранее принятых лекарственных средств и некоторых металлических соединений. Очищение организма минеральной водой ослабляет влияние негативных условий внешней среды, повышает защитный рефлекс организма и восстанавливает здоровую микрофлору кишечника.

Рассчитывают суточное потребление минеральной воды так: на 1кг живого веса принимается 7мл. Употребляют за треть часа до завтрака, обеда и ужина в течение недели. К концу недели объем принимаемой воды снижается в два раза. Полноценный лечащий цикл длится месяц.

Вода с лимоном

Вода с лимоном для очищения организма также эффективно применяется. Добавление лимона способствует вымыванию солевых отложений из опорно-двигательного аппарата, возвращает суставам подвижность.

Процесс очищения достаточно простой и легкий. Первый стакан охлажденной воды с лимонным соком употребляют сразу после сна натощак. Остальную жидкость употребляют в течение дня. Общий объем выпиваемой жидкости должен составить как минимум литр в сутки.

Примесь воды и лимонного сока способствует:

• разжижению желчи и ее выведению;
• лучшему функционированию печени в результате выработки большего количества ферментов;
• улучшению пищеварения и ускорению процесса обмена;
• снижению артериального давления и повышению жизненного тонуса.

Дополнительным плюсом будет благоприятное воздействие на общий внешний вид за счет наличия в составе кальция и магния.

Рисовая вода

Вода на основе рисового отвара используется для выведения отравляющих веществ и солей из организма. Кастрюлю с промытым рисом вечером наполняют водой в расчете 45г на литр воды. Утром отваривают до уменьшения жидкости на 25%. Употребляют полученный отвар на завтрак в течение шести недель. Рисовая вода для очищения организма способствует избавлению от артроза, артрита и остеохондроза.

С целью обновления мочевыделительной системы используется отвар, приготовленный из одной части риса и семи частей воды. Он варится на медленном огне около четырех часов. Его принимают в небольших количествах весь день.

Ферментированная на основе этого отвара вода применяется для вычищения кожного покрова и волос. Для ее приготовления отвар настаивается сутки в теплом месте для брожения. Используют для умывания лица и промывания волос.

Прежде, чем использовать внутреннюю очистку организма, нужно обязательно посоветоваться со специалистом.

Отзывы об очищении организма водой

Ксения. «В действительности все наше существование зависит от воды. Используя различные методы чистки организма, определила более результативный – очищение организма водой. Я взяла за правило по утрам выпивать стакан воды с долькой лимона. Очищение организма водой является хорошим тонусом в начале дня. Могу посоветовать употребление воды, настоянной на минералах – шунгите или кремнии»

Людмила. «Способность водой чистить организм отмечена правильно. Но для получения положительного результата лучше использовать структурированную низкомолекулярную воду, проникающие способности которой достаточно велики. Она идеально очищает организм. Кроме этого нужно помнить, что иные жидкости водой не являются, даже сок организм воспринимает в качестве пищи»

Екатерина. «Применение стакана воды, смешанной с лимонным соком половинки лимона и ложечкой меда по утрам помогает избавиться от зашлакованности и лучшей деятельности кишечника»

Светлана. «Раньше я принимала воду в небольших количествах, последствиями были плохое самочувствие, появление отеков. Теперь постоянно пью воду с лимоном и медом, чувствую себя лучше. Считаю, что это не очищение, а необходимость потребления воды в достаточном количестве»

Методика Аюрведы по очищению организма горячей водой от шлаков и токсиной

В этой статье вы узнаете о достаточно простом, но эффективном способе очищения организма от шлаков и токсинов с помощью горячей воды, который практикуется в индийской ведической медицине Аюрведа (от санскр. «ayus» – «принцип жизни» и  veda – «знание»).

Как шлаки и токсины накапливаются в организме?

Но, прежде чем вы узнаете, как очистить организм от шлаков и токсинов, надо выяснить, как они накапливаются в организме человека? Более подробно об этом вы узнаете в статье о причинах болезней по Аюрведе. А пока расскажу в общих чертах, как загрязняется наш организм.

По представлениям Аюрведы наш организм в результате питания жирной и тяжелой (мясо, хлеб и др.) пищей постепенно накапливает белое липкое вещество, называемое «ама». Это вещество препятствует нормальному функционированию организма и приводит к накоплению шлаков и токсинов, которые являются причиной многих заболеваний. Рекомендую также прочитать статью о слизеобразующих и безслизистых продуктах.

Почему для очищения организма нужна именно горячая вода, станет понятно, если вспомнить процесс мытья грязной и жирной посуды. Попробуйте отмыть её быстро и эффективно холодной водой, не используя при этом специальные моющие средства. Я думаю, что даже без эксперимента понятно, что горячая вода с этой задачей справится намного лучше.

Очищение организма от шлаков и токсинов происходит за счет регулярного употребления горячей воды натощак. При этом шлаки и токсины будут растворяться и вымываться из организма. Но для этого надо соблюсти два простых правила, которых вы узнаете ниже.

Как очистить организм от шлаков и токсинов горячей водой?

1. Воду надо довести до кипения и употреблять пока она горячая настолько, что приходится на неё дуть. Пить надо осторожно – маленькими глотками, чтобы не обжечься.

2. Очень важно регулярное употребление горячей воды. Главное не количество выпитой воды, а как часто в течение дня Вы её употребляете. Можно пить каждые пол часа при этом минимальное количество воды – 3 глотка.

• Постепенно, по мере выполнения этой простой процедуры будет наблюдаться общее улучшение самочувствия, подвижности суставов и другие эффекты оздоровления организма.

• Максимальный срок очищения горячей водой по данной методике организма не ограничен, поэтому можете полностью ориентироваться на своё самочувствие. Противопоказаний не отмечено, тем более, что методы очищения организма водой давно известны и применяются в народной медицине.

• В первый период применения горячей воды (от нескольких дней, до 2-3 недель) может наблюдаться частое мочеиспускание. Причем объем выводимой из организма жидкости будет немного превышать количество выпиваемой воды. Это нормально, значит, организм избавляется от ненужной ему жидкости и растворенных в ней токсинов.

• Очищение организма от шлаков в домашних условиях с применением горячей воды показало, что, несмотря на простоту этого метода, он достаточно эффективен и может успешно конкурировать с более трудоемкими очистительными процедурами.

Теперь вы знаете, как очистить организм от шлаков и токсинов с помощью горячей воды, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми. Эта методика безопасна и у нее нет практически никаких противопоказаний.

В продолжение темы о применении воды для оздоровления, вы можете ознакомиться со статьей о пользе и вреде талой воды.

Видео о пользе горячей воды и ее влиянии на долголетие

Очищение организма водой (горячей, холодной, соленой)

Детокс организма или избавление его от вредных веществ является полезной процедурой, которую важно делать систематически, чтобы избежать всяческих недугов и сложностей со здоровьем. Существует много техник и методов очищения организма, позволяющих избавиться от отравляющих элементов, паразитов и избыточных килограммов.

Но самой востребованной является чистка водой. Эта безболезненная манипуляция быстро удаляет мусор из организма, а ее саму легко реализовать в любых условиях, даже в длительной командировке либо на отдыхе.

Когда необходима водная терапия

Вода нужна для налаживания обменных процессов, улучшения усвоения пищи, удаления из организма отходов пищеварения. Поэтому методика очищения водой является самой простой, эффективной и доступной. В результате в теле появляется бодрость, ощущается лёгкость, нормализуется сон, повышается настроение.

Помимо общего улучшения состояния организма, очищение водой способно существенно помочь в лечении различных заболеваний:

• недуги верхних дыхательных путей, ротоглотки,
• проблемы с давлением,
• мигрени,
• болезни почек и печени,
• нарушения в работе выделительной системы,
• сбои гормонального фона,
• менингит и туберкулез.

Очищение горячей водой

Самый популярный в интернете совет – ежедневно после пробуждения выпивать стакан сильно горячей воды с 2-3 капельками сока лимона. За время ночного отдыха в желудочно-кишечном тракте собираются продукты жизнедеятельности, которые подогретая жидкость вымывает.

По утверждению специалистов, таким лёгким способом регулируется деятельность пищеварительного тракта, а из внутренних систем и органов убираются токсичные элементы и шлаковые скопления.

Источником отравляющих веществ в организме, как правило, служит неграмотно приготовленная еда и несвежие продукты. В результате их разложения образуется липкая слизь, которую смыть холодной водой не удастся. Чтобы получить максимальный эффект, важно придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Температура воды непременно должна быть очень высокой, почти обжигающей.
2. Для большего результата горячую воду следует употреблять в продолжение всего дня с интервалом в 35-45 минут.
3. Если количество выделяемой жидкости резко становится больше чем объем выпитого, это свидетельствует о результативности метода. Токсичные вещества начинают удаляться из организма, поэтому курс очищения не стоит прерывать.
4. Употребление других напитков не возбраняется, однако, предпочтение лучше отдавать воде.

Очищение холодной водой

Эта методика подразумевает употребление в обязательном порядке двух и более литров воды на протяжении дня.

Утром натощак необходимо влить в себя 1-2 стакана ледяной воды. Жидкость непременно должна быть сырой, а не кипяченой. Затем в течение последующих 2-3 часов надо выпить 3 стакана воды с медом (1 чайная ложечка природного подсластителя на стакан воды).

После рекомендуется есть овощные и фруктовые блюда, позитивно влияющие на деятельность ЖКТ. Хороший эффект даст добавление в охлажденную питьевую воду измельченной зелени. Так очищение будет более глубоким.

Японская методика очищения организма водой

В Стране восходящего солнца используют другую технологию чистки организма с помощью воды. Алгоритм следующий:

• Как можно раньше утром (обязательно до чистки зубов) следует выпить 1-1,25 л обычной воды.
• Затем можно умыться и выполнить зубную гигиену.
• 45 минут после процедуры есть и пить запрещается.
• В течение дня воду разрешается пить только спустя 2 часа после завершения трапезы.
• Употреблять пищу перед сном нельзя.

Для тех, кому сложно выпить сразу большой объем воды, допускается постепенное увеличение количества жидкости начиная с 1 стакана.

Очищение соленой водой

Детокс подсоленной жидкостью налаживает работу организма в короткие сроки. Частое употребление чая, кофе и соков сомнительно качества приводят к обезвоживанию, а добавление соли в питье восстанавливает водный баланс организма. Существенный минус процедуры – соленая жидкость может вызвать тошноту и рвотный рефлекс, поэтому важно соблюдать правила очищения.

1. В период чистки необходимо соблюдение строгих ограничений в питании. Нельзя употреблять алкоголь, жирные и острые блюда, сдобу и сладости. В рационе должны превалировать свежие фрукты, ягоды и овощи, настои трав, разрешается натуральный мед.
2. Нужно определить требуемый объем жидкости на день. На каждый кг веса необходимо 30 мг воды. Количество соли – 9 грамм.
3. Соль можно полностью растворить в питье и употреблять в течение дня. Допускается класть соляные крупинки на язык и рассасывать после выпитой воды. Эффект даст и прием за один раз всего объема соли, растворенного в 30 мл воды. Делать это требуется после того, как необходимое суточное количество жидкости уже выпито.
4. В начале курса очищения возможны отеки и головная боль. Через неделю симптомы уйдут, а на смену им появится облегчение.
5. Эта система очищения организма должна сопровождаться физической нагрузкой.

Данная процедура может выполняться в домашних условиях, но должна быть согласована с доктором.

Чтобы организм работал как следует, нет необходимости в сложных манипуляциях. Нужно пить достаточное количество воды ежедневно и периодически проводить очищение внутренних систем и органов. Методики просты, но требуют самодисциплины. Зато тело всегда будет в тонусе, а здоровье — в абсолютном порядке.

Читайте также

• Витамин В6: для чего нужен организму
• Дефицит фолиевой кислоты: основные причины, негативные последствия, как лечить дефицитные состояния
• Недостаток хрома в организме: симптомы и лечение
• Как вывести ацетон из организма
• Как нормализовать обмен веществ в организме: питание, режим дня, препараты
• Недостаток йода в организме: симптомы у взрослых и детей, лечение
• Недостаток железа в организме: причины, симптомы, лечение
• Недостаток магния в организме: причины, симптомы у взрослых и детей, лечение
• Гормоны в женском организме: влияние, выработка, как повысить женский гормон
• Тромбы в организме: причины, симптомы, как определить наличие тромбов

Очищение организма водой в домашних условиях

Очищение организма водой — действенный способ, который способствует выведению вредных веществ. К самым распространенным из них относятся: Шлаки – это  отходы, которые образуются в процессе жизнедеятельности организма. Токсины — это яды, поступающие из окружающей среды.  В результате происходит интоксикация, симптомами которой являются:

• Постоянная слабость, усталость.
• Частые головные боли.
• Высыпания на коже.
• Неприятный запах изо рта.
• Лишний вес, ожирение.
• Потливость, неприятный запах пота.
• Налет на языке.
• Повышенная нервная возбудимость.
• Нарушение функций кишечника.

Если возникает хотя бы один из перечисленных симптомов, необходимо задуматься, что идет не так. Засорение происходит постепенно, и длится годами. К чему оно приведет, неизвестно. Чаще всего проблема возникает в “слабых” местах. У каждого человека есть ослабленные органы, в которых может развиться заболевание. Чтобы этого не произошло, необходимо периодически очищаться от вредных веществ.

Вода – прекрасный помощник. Она растворяет шлаки и токсины, и навсегда выводит их из организма. Большая часть населения планеты страдает от постоянного обезвоживания, хотя питьевой воды предостаточно. Люди не пьют ее необходимого количества. Человек состоит на 80% из воды. С возрастом ее запасы уменьшаются, наступает обезвоживание. Затрудняется работа внутренних органов, начинают страдать главные фильтры — печень и почки.

Чтобы этого не допустить, необходимо пить достаточное количество воды. Диетологи называют цифру 2–2, 5 л. в день. Эта цифра может увеличиваться в жаркое время года, при дополнительных физических нагрузках. Питьевая вода должна быть чистой, хорошего качества, щелочной. Кофе, газированные напитки, компоты не идут в счет. Организм должен их переработать и очистить, на что затрачивается много энергии.

Проснувшись, необходимо выпить хотя бы один-два стакана воды, и постепенно довести до 3-4 стаканов. Она будет растворять шлаки и токсины. Питье воды надо продолжить днем, в промежутках между едой, каждые час-полтора. Со временем питье воды войдет в привычку, организм начнет очищаться, восстанавливаться, омолаживаться, а здоровье — улучшаться.

Очищение организма водой | Нетрадиционные методы лечения

Вода необходима организму для поддержания процессов метаболизма, усвоения пищи, выведения из него токсичных отходов… В разнообразных научных подходах и околонаучных учениях встречается множество «рецептов» очищения организма именно с помощью воды (талой, соленой, коралловой…).

Одна из таких рекомендаций, — выпивать каждое утро натощак стакан горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.
По мнению гастроэнтерологов, употребление горячей воды по утрам – очень хороший способ «запустить» работу желудочно-кишечного тракта и вывести из организма шлаки и токсины. Ведь за ночь на стенках ЖКТ скапливаются отходы пищеварения, желудочный сок и слизь, а горячая вода все «лишнее» вымывает и «депортирует» прочь (именно поэтому часто можно наблюдать «слабительный» эффект от данной процедуры).

Очищение организма горячей водой по аюрведе

Токсины и шлаки, которые накапливаются в организме, в Аюрведе называются «ама» и описывается так: «ама – это липкое вещество белого цвета, которое блокирует нормальное функционирование организма и вызывает нарушение дошей». Ама представляет собой остатки не переваренной пищи, которая откладывается в организме в виде токсинов. Источником ее возникновения может послужить несвежая, жирная и тяжелая пища.

Питье горячей воды в течение дня способствует разложению, а затем и удалению амы из организма. Дипак Чопра дает такое объяснение:

«Например, моя посуду холодной водой, вы не удалите с нее весь жир и грязь, а вот моя жирную и липкую посуду горячей водой, вы полностью ее очистите».

Все просто, ама представляет собой липкое, жирное, белое вещество, которое можно отмыть горячей водой. Результат такого очищения – не только легкость в теле и ощущение бодрости, каким-то образом приходит в порядок и нервная система, улучшается сон и общее самочувствие.

Правила очищения организма горячей водой

1)  Во-первых, вода должна быть очень горячей, то есть вы должны на нее дуть, прежде чем сделать глоток.

2)  Важно не количество выпитой воды, а частота применения. Горячую воду надо пить целый день и как можно чаще, буквально каждые полчаса. Можно с утра налить воду в термос и пить ее в течение дня. Как минимум, вы должны сделать два-три глотка, ну а максимума нет, чем больше – тем лучше.

3)  Очищение будет происходить постепенно, поэтому чем чаще вы будете практиковать этот метод, тем лучше. За 6 месяцев могут пройти боли в позвоночнике, если они у вас есть.

Нет четкого определения, сколько конкретно дней или месяцев это надо делать. Все зависит от загрязненности организма:

•   Впервые несколько недель могут быть частые позывы к мочеиспусканию и количество выделяемой мочи может быть гораздо больше, чем количество выпитой жидкости. Таким образом, организм начинает вычищать из себя токсины и вредные вещества.
• Затем усиленное мочеиспускание прекратится, но ама еще в течение нескольких недель будет продолжать выходить из организма.
• В течение дня можно пить и другие напитки, но при этом не забывать и о горячей воде.

Если вы серьезно отнесетесь к предложенному методу общего очищения организма, то он будет напоминать процедуру йогов:

• нужно сесть на стул с прямыми ногами и прямой спиной;
• закрыть глаза и прислушаться к своему организму;
• медленно с перерывами выпить из стакана горячую воду;
• затем положить руки на колени ладонями вниз;
• закрыть глаза и снова прислушаться к организму;
• затем лечь на коврик животом вниз;
• развести руки ладонями вниз на уровне плеч;
• смотреть прямо перед собой, опираясь подбородком в коврик;
• затем медленно поднять голову и посмотреть через левое плечо на пятку правой ноги;
• при подъеме головы фиксируйте внимание на щитовидной железе, потом на позвоночнике между лопатками, потом на пояснице;
• затем медленно опустить голову в начальное положение;
• при опускании головы фиксировать и задерживать внимание на частях тела в обратном порядке;
• повторить подъем и опускание головы с просмотром через правое плечо пятки левой ноги.

При подъеме головы можно приподняться на руках не отрывая локтей от коврика.

Эта процедура помогает продвинуть выпитую горячую воду по желудочно — кишечному тракту и размять ваш позвоночник. После упражнения в теле возникнет легкость и вы почувствуете себя стройными и помолодевшими.

Горячая вода придется кстати и тем, кто мечтает сохранить свою молодость. Ведь, как было описано выше, чистая вода ускоряет естественные обменные процессы, быстро доставляет кислород к клеточкам, оснащает их необходимыми питательными веществами. Организм преображается и молодеет.

Водная терапия предложенная японской оздоровительной ассоциацией

• Рано утром нужно выпить 4 стакана питьевой воды (1,26кг) перед (ДО!) чистки зубов.
• 45 минут после этого не принимайте пищу или воду.
• После того, как вы выпили воды, вы можете умыться и почистить зубы.
• Когда вы начинаете лечение этой процедурой, соблюдайте правило: пить воду только после 2-х часов после любого приема пищи (завтрак, обед или ужин).
• Не ешьте на ночь перед сном!

Если вы не можете выпить 4 стакана за раз, начните с одного стакана, и через несколько дней постепенно увеличивайте до 4-х. Однажды начав практиковать этот метод, вы будете продолжать его на протяжении жизни, так как увидите улучшение состояния здоровья.

Какие заболевания лечит водная терапия?

•  Менингиты, кровяное давление, анемия, паралич, ожирение, артрит, потери сознания.
• Кашель, простуда, бронхит и т.п.
• Головные боли, заболевания печени, проблемы с почками.
•  Повышенное содержание холестерола и липидов.
• Запор, геморрой, диабет.
•  Заболевания глаз.
•  Нарушения менструального цикла, лакунарность, рак яичников.
• Проблемы носа и горла.

Также было выявлено, что этой терапией можно вылечить следующие недуги:

•  Гипертония … 1 месяц
• Газообразование … 2 дня
• Диабет … 1 неделя
•  Запор … 1 день
•  Рак … 1 месяц
• Туберкулез … 3 месяца

Все неудобства, связанные с артритом и повышенной кислотностью могут продлить терапию на неделю: просто вместо одного раза пейте трижды в день.

Очищение организма водой в домашних условиях: показания, рецепты

Очищение организма водой способствует предотвращению развития заболеваний у человека. Мы на 80% состоим из этой жидкости, которая является основной для крови, лимфы. Она участвует в переносе питательных веществ к тканям и продуктов обмена к выделительной системе. Поэтому чистка водой избавляет от токсинов, шлаков, а также постоянное употребление восстанавливает баланс.

Питьевая

В домашних условиях стоит использовать дистиллированную, кипяченая же не подходит. Также применяется минеральная, но без газа и пропущенная через фильтры. Питьевую воду, для очистки организма, употребляют каждый день по 2,5 литра. Существует три схемы, которые подразделяются в зависимости от длительности использования жидкости.

При проведении впервые, существует однодневный режим:

1. Питьевую воду употреблять в количестве 3 литров, равными порциями (по 250 мл), через каждые 2 часа.
2. Кушать в эти сутки яблоки, груши, гречку.

Первый стакан выпивают натощак. Затем по описанной методике. Прибегать к такому виду очищения, следует не чаще 1 раза в неделю.

Схема, рассчитанная на 7 суток:

1. Перевести питание на полувегетарианское. Отказаться от мяса и продуктов на его основе. Заменить рыбой и морепродуктами.
2. Каждый день пить воду по 2,5 литра, через час.

Недельное очищение организма делают не чаще 1 раза в 3 месяца. Также существует схема на 30 дней:

1. Перейти на вареную грудку курицы, овощи, фрукты и крупы. Отказаться от жареного, соленого, острого, копченного.
2. Принимать в день по 1,5 литра воды.

Подобный питьевой режим способствует снижению веса, а также помогает при активных занятиях спортом с целью похудения.

Употребление большего количества воды в сутки, повышает частоту походов в туалет. Дополнительно нормализуется пищеварение, улучшается стул, снимается вздутие, сухость кожи, запоры.

Горячая

Вода для очищения организма, которая быстрее удаляет токсины и шлаки. Также положительно влияет на состояние сосудов, внутренних сред, суставов. Запрещается лицам, имеющим патологии органов ЖКТ в виде гастритов, колитов, гепатитов, панкреатитов.

Схема на одни сутки:

1. Получают горячую воду путем подогревания, но не кипячения.
2. В день выпивают по 1,5 литра, равными частями, через каждый час.

Однодневное очищение проводится не чаще 1 раза в две недели. Также существует процедура на 7 суток:

1. Каждое утро, на голодный желудок, выпивают по 2 стакана.
2. Аналогичное количество за 3 часа до сна.

В течения дня разрешается использовать питьевую воду. Прибегать к горячему очищению стоит 1 раз в три месяца.

Противопоказанием выступает мочекаменная болезнь.

Минеральная

Содержит в себе кальций, натрий, магний, хлориды, гидрокарбонаты и сульфаты. Очищение организма жидкостью, способствует нормализации процессов гомеостаза и ускорению выхода токсинов. Минеральная вода используется для поддержки работы печени, почек, снижения количества холестерина, а также при наличии поражений желчных протоков и пузыря.

Рекомендуется принимать следующим образом:

1. Утром после пробуждения, выпивать по 250 мл.
2. Затем завтракать кашей из овсянки и употребить еще два стакана.
3. В течения дня выпить до 1,5 литров минералки.
4. Длительность очищения составляет 3 суток.
5. Повторять через каждый месяц.

Подходит вода любого марки. Также ее перед употреблением разрешается подогревать до оптимальных температур.

Талая

Быстро очищает организм от шлаков и токсинов. По своей структуре близка к тканям человека, поэтому легко распределяется по внутренним средам. Для приготовления талой воды, ставят бутылку в морозилку и ждут пока она превратиться в лед. Затем убирают из холодильника. Когда вода растает, она станет целительным напитком.

Схема:

1. В течение месяца каждый день выпивать по 2 литра.
2. После сна на голодный желудок, всегда употреблять 250 мл талой воды.

Уже через трое суток появиться первый результат. Улучшится пищеварение, нормализуется стул, повысится аппетит.

Запрещается для детей и подростков в возрасте до 18 лет.

Солёная

Подобное очищение организма проводится в течение одних суток. Рекомендуется прибегать к процедуре на выходных, так как она сопровождается частым посещением туалета.

Рецепт приготовления:

• взять полтора литра воды;
• добавить в него 2 чайной ложки соли;
• подходит поваренная и морская.

Утром натощак выпить 300 мл, затем в течения дня остальное количество. Первый эффект развивается через 30 минут после приема. Появляется урчание в животе, формируются позывы в туалет. Соленая вода — это способ быстрой очистки толстого отдела кишечника от скопившихся шлаков.

Рисовая

Процедура длится в течение трех дней. При желании ее увеличивают на одну неделю. Для приготовления берут рис в количестве 200 г и 1,5 литра воды. Варить без соли и иных специй. Пить в процеженном виде.

Схема:

1. Утром принимать по 2 стакана рисовой воды.
2. В течения дня употребить остальное, распределив равными частями.

Очищение организма начинается с выведения шлаков, затем распространяется на кровь, сосуды. Улучшаются пищеварительные процессы, восстанавливается стул.

Лимонная

Способствует снижению веса, нормализации обменных реакций, укреплению иммунитета и стенки сосудов. В жаркое время года утоляет жажду. Очищение организма лимонной водой, осуществляется в течение 2 месяцев.

Схема:

1. Пить каждый день по 2 литра.
2. Перейти на щадящий режим питания, исключив сладкое, жаренное, острое.
3. Кушать большее количество овощей и фруктов.

Для приготовления требуется два литра воды и 2 штуки лимона. Фрукт нарезать мелкими кусочками и отправить в бутылку. Дать постоять 10 минут, затем встряхнуть и принимать по схеме.

Очищение с помощью лимонной водой, способствует насыщению тканей витамином С, натуральными кислотами. Это приводит к укреплению иммунитета и повышению защитных сил.

Резюме

Очищение организма жидкостью помогает вывести токсины, шлаки, улучшить обменные процессы, убрать лишние килограммы. Эффект ощущается практически сразу. Проходит усталость, повышается работоспособность. Данная методика отличается только положительными отзывами. В 70% применялась талая и лимонная вода. Результат возникал через два дня. Такое очищение по праву считается безопасным и полезным для человека.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.