Быстро жирнеют волосы: что делать, почему
Особенности гигиены для быстро жирнеющих волос
Чтобы не спутать банальное загрязнение локонов по причине спорта или физического труда, важно знать, что действительно жирные волосы выглядят так:
- Примерно через 10-12 часов после мытья, а то и раньше корни волос лоснятся от избытка кожного сала.
- Укладка теряет объем.
- Жир постепенно растекается на всю длину волоса и с каждым часом локоны выглядят все менее опрятными.
- Шевелюра неприятно пахнет (специфический запах грязной головы).
- Возможно появление перхоти.
Все это происходит потому, что сальные железы головы работают чрезмерно активно. В норме кожный секрет должен немного увлажнять волосы и защищать их от негативного воздействия различных факторов. В избытке себум придает локонам некрасивый жирный вид.
- А вот активная работа сальных желез уже имеет свои причины.
- Интересно: Спасение для волос – аргановое масло
Косметическая проблема часто возникает по таким причинам:
- Неправильное питание. Обилие в рационе слишком острой, жирной, жареной, копченой пищи. Такие блюда насыщают организм вредным холестерином. Огненные специи гонят кровь быстрее. От этого и происходит активная работа желез.
- Занятия спортом (или тяжелый физический труд). Здесь все понятно без подробностей. Во время физических нагрузок потеет не только тело, но и кожа головы. Пот негативно сказывается на внешнем виде локонов. Они жирнеют, теряют свою привлекательность.
- Неправильный уход за волосами. Возможно, вы используете слишком горячую воду для мытья головы, сушите волосы под струей горячего воздуха. Такие температурные «удары» активизируют работу сальных желез. Кроме того, под неправильным уходом подразумевается использование неподходящих косметических средств для мытья и стайлинга. От этого волосы быстро жирнеют и пахнут салом.
- Гормональные нарушения в организме. Особенно они встречаются у женщин в возрасте за 50 лет или у совсем юных девушек в период полового взросления организма.
- Болезни внутренних органов. Чаще, если состояние волос вызывает беспокойство, в этом виноваты органы ЖКТ. Нужно проверить их работу.
- Стрессы и депрессии. Гормон кортизол, который вырабатывается в этом случае, не лучшим образом действует на работу всего организма.
Важно: иногда жирность волос — генетическая предрасположенность. Но все же бороться с проблемой нужно.
Интересно: Топ-10 лучших несмываемых средств для волос
Чтобы волосы выглядели ухожено и не доставляли проблем чрезмерной активностью сальных желёз, придётся немного изменить образ жизни и принципы ухода за локонами. Рекомендуется делать следующее:
- Понемногу увеличивайте интервалы между мытьем головы. Даже если речь идёт о часах. Благодаря такому приему вы постепенно перейдёте с режима мытья головы «каждый день» на режим «через три дня». А волосы привыкнут самостоятельно заботиться о себе при помощи умеренного количества кожного сала.
- Во время мытья используйте только тёплую, а иногда летом даже и прохладную воду. Помните, слишком высокие температуры жирнят волосы. А именно – активизируют выработку себума.
Почему быстро жирнеют волосы и что делать в этом случае?
Волосы – это естественное украшение человека, вне зависимости от его пола. Но вот что точно не украсит ни одного человека – это склеившиеся сальные пряди. Грязные волосы создают невероятно отталкивающее впечатление о человеке вообще и о его отношении к гигиене в частности. Не стоит забывать о том, что встречают по одежке, и никакой ум не заставит человека забыть о том, что он увидел у вас на голове.
Однако у некоторых людей волосы жирнеют невероятно быстро. Корни волос и кожа вокруг них могут покрываться жирной перхотью, а это влияет не лучшим образом на прическу у вас на голове. Почему такое происходит, и что с этим делать? Мы постараемся подробно просветить вас на тему того, как справиться с этой проблемой.
Причины повышенной жирности волос
Волосы быстро жирнеют за счет себореи. Себорея в легком своем проявлении выражается в том, что волосы возле корней жирнеют к вечеру, а к утру кожное сало распространяется до их концов. При регулярном мытье каждый день легкая форма себореи практически незаметна. Это не очень удобно, но терпимо. Гораздо более неприятными являются проявления гиперсебореи.
Читайте также: Использование кокосового молока для волос
В этом случае волосы жирнеют буквально в течение нескольких часов. Кроме того, кожа на голове покрывается жирной перхотью, начинает зудеть и чесаться. А избыток жира приводит к истончению волос, а это, в свою очередь, приводит к их преждевременному выпадению.
Такое состояние волос ненормально и является результатом болезни. Чтобы узнать, почему происходит подобное патологическое изменение, следует обратиться за помощью к трихологу – это специалист по лечению волос.
Причины повышенной жирности:
- гормональные сбои. Именно поэтому очень часто волосы быстро жирнеют в период подростковых изменений, менопаузы, беременности. Отклонения в деятельности эндокринной системы тоже приводят к излишней сальности и жирности волос. Почему так происходит, подробно может объяснить врач-эндокринолог;
- несбалансированное питание. Также часто жирными волосами могут щеголять мужчины и женщины, которые невоздержанны в приеме сладкого и жирного, а также жареного. Такая пища нарушает деятельность пищеварительной системы, что не лучшим образом влияет на организм в целом, и среди многочисленных неприятных последствий есть и повышенная сальность волос.
Основные причины, почему очень быстро жирнеют волосы, мы рассмотрели, а теперь следует выяснить, что же с этим делать.
Как избавиться от повышенной жирности волос
Борьба с жирными волосами – это целый комплекс мероприятий, которые необходимо производить вместе, а иначе должного эффекта не будет. Не только у девушки могут быть ощутимые проблемы с жирнящимися волосами, у многих мужчин также быстро появляются слипшиеся пряди. Несмотря на различие в гормональном фоне организма, причины, почему это происходит, те же.
Что можно сделать, чтобы уменьшить выработку кожного сала? В первую очередь потреблять правильные продукты.
- Кисломолочные продукты, овощи, фрукты – все это дает полезные вещества, которые стимулирует рост здоровых волос. Почему нельзя отказываться от этих продуктов? Они помогут наладить работу сальных желез. Кроме того, стоит выпивать в день около полутора-двух литров воды.
- Ограничить употребление. Сладкое, мучное, жирное, соленое, жареное есть можно, но в разумных количествах. Почему это следует делать, мы уже говорили выше. Волосы быстро жирнятся часто именно из-за неумеренного потребления этой пищи, которая наносит ущерб организму.
- Если вы хотите навсегда избавиться от этой проблемы, стоит действительно серьезно пересмотреть потребляемые продукты и отказаться полностью от алкоголя, кофе и крепких чаев.
Правильный уход за волосами тоже важен: если ваши волосы подвергаются негативному влиянию, то, независимо от вашего питания, волосы будут быстро становиться сальными, чтобы защитить свою структуру от вредного воздействия.
Читайте также: Как используется камфорное масло для волос
Кроме того, есть и другие полезные привычки, которые следует перенять людям с повышенной жирностью волос. Вот основные из них:
- свежий воздух. Чем чаще вы проводите время на свежем воздухе, тем больше оздоравливается ваш организм, и волосы в том же числе;
- здоровый сон. Если у человека ухудшается самочувствие, то здоровый сон – это уже половина излечения;
- отказ от фена и щеток. Вы бы не стали расчесывать свою рану, если вам случится получить ссадину, но при этом многие продолжают излишне массажировать кожу головы и пересушивать волосы, когда избыток жирности волос заметен даже визуально.
Таким образом, зная, почему излишне быстро жирнятся волосы, можно легко избавиться от этого недуга.
Почему волосы быстро жирнеют и как с этим бороться?
Моешь голову каждый день, стараешься не пользоваться утяжеляющими средствами для укладки, не перебарщиваешь с маслом для кончиков, а волосы всё равно жирные уже на следующий день после мытья? Избавиться от этой проблемы можно, если выявить причинно-следственную связь.
Частое мытьё головы
Частое мытьё вопреки расхожему мнению не делает твои волосы более чистыми. Организм компенсирует потерю кожного жира, который мы смываем шампунем и другими средствами по уходу, тем, что начинает вырабатывать его в несколько раз больше, чтобы защитить волосы от пересыхания. Обрати внимание и на то, чем ты моешь голову: жёсткий состав водопроводной воды нередко плохо сказывается на чистоте волос.
Генетика или гормональные причины
Особенности организма у каждого свои, на это влияют врождённые (генетические) причины и индивидуальные изменения в организме. То, что было заложено в нас с самого рождения, не всегда удаётся устранить полностью, но и это можно регулировать при помощи правильно подобранного ухода для конкретного типа волос и кожи головы. Что касается гормональных изменений, то они могут быть связаны с такими факторами, как пол, возраст, хронические и приобретённые заболевания, беременность, стресс. Даже самые незначительные нарушения в балансе веществ могут привести к излишней выработке кожного сала. Например, пубертатные всплески гормонов или беременность — те временные состояния, которые требуют специального ухода. Например, во время беременности нельзя использовать средства, содержащие парабены, которые могут навредить плоду. А стресс и вовсе влечёт за собой целую вереницу проблем, отражающихся на красоте и здоровье.
Частый контакт с головными уборами
Ношение шапки, кепки или любых других головных уборов сказывается на чистоте волос: при регулярном контакте с посторонними материалами волосы жирнятся значительно быстрее. В жаркую погоду частое соприкосновение с панамой или шляпой неизбежно ведёт к тому, что уже через несколько часов после мытья волосы теряют свежесть. А зимой причёска не только быстро портится из-за ношения шапки, но и жутко электризуется. В этом случае выбирай головные уборы из натуральных тканей с «дышащей» подкладкой и натуральным утеплителем.
Неправильный режим сушки волос
Долгий контакт с полотенцем приводит к обратному результату: волосы теряют значительное количество влаги, компенсируя дефицит обильной выработкой кожного себиума. То же происходит в результате использования фена с неправильным режимом сушки: чрезмерно горячий воздух негативно сказывается на состоянии кожи головы. Чтобы предотвратить появление излишков кожного сала, лучше всего использовать режим прохладного воздуха или вовсе отказаться от фена.
Нездоровая пища
Жирная и острая пища напрямую оказывает влияние на выработку себиума в организме. Для того чтобы волосы не становились жирными слишком быстро, нужно придерживаться здорового сбалансированного рациона. Откажись от фастфуда, быстрых углеводов, ограничь употребление жирного мяса и молочной продукции.
Неподходящий климат
Климатические условия влияют на волосы и кожу головы не меньше, чем качество воды. Частые переезды могут стать причиной затяжного стресса для волос, равно как и тяжёлая акклиматизация. Даже в помещении волосы подвергаются воздействию разных температурных режимов, не говоря уже про влажность и степень загрязнения воздуха.
Жирные кожа головы и волосы: как ухаживать?
Подбирай специальные средства для своего типа волос и кожи головы, принимай витамины для регуляции гормональных процессов и правильно мой голову. Старайся делать это не чаще, чем раз в два дня. Кроме того, приобрети барьерный фильтр для душевой насадки, чтобы улучшить качество воды, а сам процесс мытья завершай струёй воды прохладной температуры. Едва тёплая вода закрывает поры, благодаря чему кожа перестаёт выделять слишком много сала.
- Откажись от фена, горячей плойки и длительного сиденья в полотенце. Давай волосам высохнуть естественным путём на воздухе, пусть даже при комнатной температуре.
- Замени пластмассовую расчёску деревянной. Дерево прекрасно впитывает не только воду, но и излишки кожного себиума.
- Собирай волосы в хвост, пучок или завивай их: так волосы намного дольше сохранят свежий вид.
- По возможности избегай контакта с головными уборами, отдавай предпочтение натуральным тканям и как можно реже трогай волосы руками.
- Жирная кожа головы и волосы: как устранить причину чрезмерного загрязнения
- Употребляй в пищу только полезные ненасыщенные жиры, необходимые женскому организму. Ненасыщенные жиры — это омега-3. Омега содержится в лососе, авокадо, семечках и орехах, растительных маслах. Такие жиры нужны для полноценного функционирования организма, и в отличие от насыщенных жиров они не провоцируют излишнюю выработку себиума. Замени бургер горсткой миндальных орешков, и твои волосы скажут тебе спасибо!
- Проверь свой организм: сдай анализы на гормоны, изучи ближайшие ветви родословной и подбери особый индивидуальный уход на основе консультаций с трихологом или терапевтом. В редких случаях бороться с жирными волосами приходится медикаментозным путём.
- Следи за режимом сна и отдыха, старайся не нервничать, а в случае возникновения сильных психологических потрясений обязательно обращайся к психологу.
- Старайся контролировать климат в помещении: слишком большая сухость, как и чрезмерная влажность могут нарушать работу сальных желёз. Увлажнитель воздуха и регулируемое отопление спасут ситуацию.
И помни: состояние волос и кожи головы — это прежде всего отражение твоего внутреннего здоровья!
Источник
Почему волосы быстро становятся жирными? Причины и лечение
Существует масса причин, по которым волосы выглядят нездоровыми. В некоторых случаях это говорит о достаточно серьезных заболеваниях. Самые частые жалобы – перхоть, а также сухость, сальность, поредение и выпадение волос. В статье мы попытаемся объяснить, почему волосы быстро становятся жирными, а также рассмотрим пути избавления от этой проблемы.
Жирные волосы. Как бороться?
Если девушки ходят с распущенными волосами и часто трогают их руками, они могут страдать от этого неприятного явления. Как быть, если волосы жирнеют именно по этой причине? Отучиться от дурной привычки постоянно теребить волосы, после чего проблема будет решена. Если же сальные железы начинают вырабатывать слишком большое количество кожного сала, то такое состояние называют жирной себореей. Чаще всего от этого страдают молодые люди. При данном заболевании кожа головы выглядит блестящей и жирной. Волосы быстро поглощают весь жир, выглядят прямыми и сальными. При острой форме себореи шевелюра даже лоснится. На волосах можно заметить жирные чешуйки, которые образуются из отпадающих клеток в соединении с излишками жира. Если такие локоны потрогать, то на руках останутся следы кожного сала. Обычно одновременно с этим заболеванием подросток может страдать от угрей и повышенной сальности кожи лица. Такие покровы – это благоприятная среда обитания для болезнетворных бактерий, что может привести к серьезному заболеванию волос.
Причина
Главной причиной того, почему волосы быстро становятся жирными, является следующая: происходит нарушение деятельности эндокринной и нервной систем. Это выявляется после соответствующего обследования. Старайтесь сразу выявить причину того, почему волосы быстро становятся жирными, и начните ухаживать за ними.
Мука спешит на помощь
Если у вас жирная себорея, то нужно регулярно убирать излишки жира и бороться с перхотью. Версию о том, что волосы часто мыть нельзя, необходимо исключить, так как это может способствовать распространению опасных инфекций. Старайтесь каждые 5 дней мыть волосы серным или яичным шампунем (но не чаще). Очень частое мытье головы может ускорить процесс выделения кожного сала. Ополаскивайте шевелюру только мягкой, теплой и слегка подкисленной водой. Для этого подготовьте специальный раствор – в 1 литре воды разбавьте 2 ложки уксуса.
Что делать, если жирные волосы уже на второй день выглядят неопрятно? В таком случае рекомендуем вам воспользоваться «сухой мойкой». Для этого с помощью ватного тампона и муки стоит протирать волосы по отдельным прядкам. После окончания процедуры расчешите шевелюру гребнем, чтобы очистить голову от остатков муки. Этот способ — настоящее спасение для людей, у которых жирные волосы.
Эффективный метод
Надеемся, мы ответили на вопрос о том, почему волосы быстро становятся жирными, и вы теперь знаете, как это предотвратить. Еще один действенный способ поможет вам улучшить состояние кожи головы: протирание ватным шариком, смоченным в 5%-ном растворе буры или водки, в который нужно добавить лимонный сок в соотношении 1/10. Главное – вовремя начать лечение, и ваши волосы будут выглядеть ухоженными и здоровыми!