Почему волосы быстро жирнеют и как с этим бороться?
Моешь голову каждый день, стараешься не пользоваться утяжеляющими средствами для укладки, не перебарщиваешь с маслом для кончиков, а волосы всё равно жирные уже на следующий день после мытья? Избавиться от этой проблемы можно, если выявить причинно-следственную связь.
Частое мытьё головы
Частое мытьё вопреки расхожему мнению не делает твои волосы более чистыми. Организм компенсирует потерю кожного жира, который мы смываем шампунем и другими средствами по уходу, тем, что начинает вырабатывать его в несколько раз больше, чтобы защитить волосы от пересыхания. Обрати внимание и на то, чем ты моешь голову: жёсткий состав водопроводной воды нередко плохо сказывается на чистоте волос.
Генетика или гормональные причины
Особенности организма у каждого свои, на это влияют врождённые (генетические) причины и индивидуальные изменения в организме. То, что было заложено в нас с самого рождения, не всегда удаётся устранить полностью, но и это можно регулировать при помощи правильно подобранного ухода для конкретного типа волос и кожи головы. Что касается гормональных изменений, то они могут быть связаны с такими факторами, как пол, возраст, хронические и приобретённые заболевания, беременность, стресс. Даже самые незначительные нарушения в балансе веществ могут привести к излишней выработке кожного сала. Например, пубертатные всплески гормонов или беременность — те временные состояния, которые требуют специального ухода. Например, во время беременности нельзя использовать средства, содержащие парабены, которые могут навредить плоду. А стресс и вовсе влечёт за собой целую вереницу проблем, отражающихся на красоте и здоровье.
Частый контакт с головными уборами
Ношение шапки, кепки или любых других головных уборов сказывается на чистоте волос: при регулярном контакте с посторонними материалами волосы жирнятся значительно быстрее. В жаркую погоду частое соприкосновение с панамой или шляпой неизбежно ведёт к тому, что уже через несколько часов после мытья волосы теряют свежесть. А зимой причёска не только быстро портится из-за ношения шапки, но и жутко электризуется. В этом случае выбирай головные уборы из натуральных тканей с «дышащей» подкладкой и натуральным утеплителем.
Неправильный режим сушки волос
Долгий контакт с полотенцем приводит к обратному результату: волосы теряют значительное количество влаги, компенсируя дефицит обильной выработкой кожного себиума. То же происходит в результате использования фена с неправильным режимом сушки: чрезмерно горячий воздух негативно сказывается на состоянии кожи головы. Чтобы предотвратить появление излишков кожного сала, лучше всего использовать режим прохладного воздуха или вовсе отказаться от фена.
Нездоровая пища
Жирная и острая пища напрямую оказывает влияние на выработку себиума в организме. Для того чтобы волосы не становились жирными слишком быстро, нужно придерживаться здорового сбалансированного рациона. Откажись от фастфуда, быстрых углеводов, ограничь употребление жирного мяса и молочной продукции.
Неподходящий климат
Климатические условия влияют на волосы и кожу головы не меньше, чем качество воды. Частые переезды могут стать причиной затяжного стресса для волос, равно как и тяжёлая акклиматизация. Даже в помещении волосы подвергаются воздействию разных температурных режимов, не говоря уже про влажность и степень загрязнения воздуха.
Жирные кожа головы и волосы: как ухаживать?
Подбирай специальные средства для своего типа волос и кожи головы, принимай витамины для регуляции гормональных процессов и правильно мой голову. Старайся делать это не чаще, чем раз в два дня. Кроме того, приобрети барьерный фильтр для душевой насадки, чтобы улучшить качество воды, а сам процесс мытья завершай струёй воды прохладной температуры. Едва тёплая вода закрывает поры, благодаря чему кожа перестаёт выделять слишком много сала.
- Откажись от фена, горячей плойки и длительного сиденья в полотенце. Давай волосам высохнуть естественным путём на воздухе, пусть даже при комнатной температуре.
- Замени пластмассовую расчёску деревянной. Дерево прекрасно впитывает не только воду, но и излишки кожного себиума.
- Собирай волосы в хвост, пучок или завивай их: так волосы намного дольше сохранят свежий вид.
- По возможности избегай контакта с головными уборами, отдавай предпочтение натуральным тканям и как можно реже трогай волосы руками.
- Жирная кожа головы и волосы: как устранить причину чрезмерного загрязнения
- Употребляй в пищу только полезные ненасыщенные жиры, необходимые женскому организму. Ненасыщенные жиры — это омега-3. Омега содержится в лососе, авокадо, семечках и орехах, растительных маслах. Такие жиры нужны для полноценного функционирования организма, и в отличие от насыщенных жиров они не провоцируют излишнюю выработку себиума. Замени бургер горсткой миндальных орешков, и твои волосы скажут тебе спасибо!
- Проверь свой организм: сдай анализы на гормоны, изучи ближайшие ветви родословной и подбери особый индивидуальный уход на основе консультаций с трихологом или терапевтом. В редких случаях бороться с жирными волосами приходится медикаментозным путём.
- Следи за режимом сна и отдыха, старайся не нервничать, а в случае возникновения сильных психологических потрясений обязательно обращайся к психологу.
- Старайся контролировать климат в помещении: слишком большая сухость, как и чрезмерная влажность могут нарушать работу сальных желёз. Увлажнитель воздуха и регулируемое отопление спасут ситуацию.
И помни: состояние волос и кожи головы — это прежде всего отражение твоего внутреннего здоровья!
Источник
Почему волосы быстро жирнеют и как с этим бороться
С природой не поспоришь — она создала нас гармонично, в организме все взаимосвязано и в нем нет ничего лишнего. Себум, или кожное сало — это естественный механизм защиты от различных вредных бактерий, оно смазывает и увлажняет кожный покров и волосы. Но что, если сальные железы работают неправильно, создавая таким образом массу неприятных моментов? Особенно в такой ситуации попадают «под удар» кожа и волосы, особенно в летний период. В этой статье мы рассмотрим возможные причины быстрого загрязнения себумом прикорневой зоны локонов и попытаемся найти решения для этой проблемы.
Виноваты сами: почему нельзя мыть голову каждый день и как питание влияет на состояние волос
Очень часто волосы быстро жирнеют из-за того, что привыкли к чрезмерной чистоте, как бы смешно и нелепо это не звучало. Девушки желают блистать совершенной красотой постоянно, без исключения, тем самым создавая для себя проблему. Дело в том, что при каждодневном мытье локонов при их нормальном типе агрессивными веществами шампуней смывается природный защитный слой кожного покрова головы. Сальные железы дают соответствующую реакцию — они стараются восстановить мантию из себума, делая это каждый раз с большей интенсивностью. Если вы все же не можете отказаться от мытья головы перед каждым выходом на работу, то стоит подобрать специальный шампунь для ежедневного использования или мягкий, безсульфатный шампунь.
Еще одна весьма банальная причина гиперсекреции кожного сала — много жирной и «неправильной» пищи в рационе. К таким продуктам относятся кофе, алкоголь, наваристые мясные бульоны, сильно соленые и мучные блюда, сладкое и консервы. Они способствуют усиленному выделению себума, и если такую еду употреблять регулярно и в больших количествах, то со временем можно заметить жирный блеск на лице и грязные волосы уже к концу дня. Если причина кроется в этом — просто ограничите, а еще лучше вовсе исключите эти продукты из своего рациона. Организм обязательно отблагодарит вас за это здоровым сиянием волос и кожи.
Увы и ах: природные и внутренние причины быстрого засаливания волос
Усиленная работа сальных желез также может указывать на неполадки в организме, такие как гормональные нарушения, возможная инфекция, неправильная работа ЖКТ и различные расстройства нервной системы. Прислушайтесь к себе, и если такие проблемы или подозрения на них имеют место — необходимо обязательно обратиться к специалисту. Если вы переживаете непростой переходной период или ожидаете рождение ребенка — можно не беспокоиться, синтез себума придет в норму со временем. Иногда прикорневая зона быстро жирнеет из-за наследственной предрасположенности. Поговорите с родными и узнайте, есть ли у кого-то из близких подобная проблема, возможно, ее источник кроется в генах. В этом случае можно спокойно выдохнуть и просто придерживаться рекомендаций по уходу за жирными волосами.
Просто не знали: как правильно ухаживать за жирными волосами
В первую очередь необходимо подобрать средства для ухода под свой тип локонов. Шампунь для жирных волос с натуральными экстрактами поможет оптимизировать работу сальных желез, он мягко очищает, хорошо освежает и позволяет прикорневой зоне дольше оставаться чистой. Иногда чрезмерная сальность кожного покрова головы сопровождается себореей, зудом и шелушением, в этом случае на помощь придут лечебные средства, такие как нормализующие ампулы против перхоти или специальные наборы для лечения кожи головы. Мыть жирные волосы рекомендуется не чаще чем раз в 2-3 дня, прохладной мягкой водой. Намылить локоны стоит 2 раза и хорошо помассировать, не нужно наносить бальзам на корни, а полоскать пряди хорошо отварами лечебных трав, таких, как ромашка, крапива, кора дуба или шалфей. Избегайте частого расчесывания локонов, не злоупотребляйте сушкой феном горячим воздухом, и по возможности откажитесь от носки головных уборов, конечно же, если за окном не трещат морозы.
Выход есть всегда: лайфхаки для жирных волос
Даже если у вас постоянная или временная проблема гиперсекреции сальных желез — это вовсе не повод отчаиваться, ведь помимо возможности в современном мире посетить опытного трихолога и восп
Почему быстро жирнеют волосы и что делать в этом случае?
Волосы – это естественное украшение человека, вне зависимости от его пола. Но вот что точно не украсит ни одного человека – это склеившиеся сальные пряди. Грязные волосы создают невероятно отталкивающее впечатление о человеке вообще и о его отношении к гигиене в частности. Не стоит забывать о том, что встречают по одежке, и никакой ум не заставит человека забыть о том, что он увидел у вас на голове.
Однако у некоторых людей волосы жирнеют невероятно быстро. Корни волос и кожа вокруг них могут покрываться жирной перхотью, а это влияет не лучшим образом на прическу у вас на голове. Почему такое происходит, и что с этим делать? Мы постараемся подробно просветить вас на тему того, как справиться с этой проблемой.
Причины повышенной жирности волос
Волосы быстро жирнеют за счет себореи. Себорея в легком своем проявлении выражается в том, что волосы возле корней жирнеют к вечеру, а к утру кожное сало распространяется до их концов. При регулярном мытье каждый день легкая форма себореи практически незаметна. Это не очень удобно, но терпимо. Гораздо более неприятными являются проявления гиперсебореи.
Читайте также: Использование кокосового молока для волос
В этом случае волосы жирнеют буквально в течение нескольких часов. Кроме того, кожа на голове покрывается жирной перхотью, начинает зудеть и чесаться. А избыток жира приводит к истончению волос, а это, в свою очередь, приводит к их преждевременному выпадению.
Такое состояние волос ненормально и является результатом болезни. Чтобы узнать, почему происходит подобное патологическое изменение, следует обратиться за помощью к трихологу – это специалист по лечению волос.
Причины повышенной жирности:
- гормональные сбои. Именно поэтому очень часто волосы быстро жирнеют в период подростковых изменений, менопаузы, беременности. Отклонения в деятельности эндокринной системы тоже приводят к излишней сальности и жирности волос. Почему так происходит, подробно может объяснить врач-эндокринолог;
- несбалансированное питание. Также часто жирными волосами могут щеголять мужчины и женщины, которые невоздержанны в приеме сладкого и жирного, а также жареного. Такая пища нарушает деятельность пищеварительной системы, что не лучшим образом влияет на организм в целом, и среди многочисленных неприятных последствий есть и повышенная сальность волос.
Основные причины, почему очень быстро жирнеют волосы, мы рассмотрели, а теперь следует выяснить, что же с этим делать.
Как избавиться от повышенной жирности волос
Борьба с жирными волосами – это целый комплекс мероприятий, которые необходимо производить вместе, а иначе должного эффекта не будет. Не только у девушки могут быть ощутимые проблемы с жирнящимися волосами, у многих мужчин также быстро появляются слипшиеся пряди. Несмотря на различие в гормональном фоне организма, причины, почему это происходит, те же.
Что можно сделать, чтобы уменьшить выработку кожного сала? В первую очередь потреблять правильные продукты.
- Кисломолочные продукты, овощи, фрукты – все это дает полезные вещества, которые стимулирует рост здоровых волос. Почему нельзя отказываться от этих продуктов? Они помогут наладить работу сальных желез. Кроме того, стоит выпивать в день около полутора-двух литров воды.
- Ограничить употребление. Сладкое, мучное, жирное, соленое, жареное есть можно, но в разумных количествах. Почему это следует делать, мы уже говорили выше. Волосы быстро жирнятся часто именно из-за неумеренного потребления этой пищи, которая наносит ущерб организму.
- Если вы хотите навсегда избавиться от этой проблемы, стоит действительно серьезно пересмотреть потребляемые продукты и отказаться полностью от алкоголя, кофе и крепких чаев.
Правильный уход за волосами тоже важен: если ваши волосы подвергаются негативному влиянию, то, независимо от вашего питания, волосы будут быстро становиться сальными, чтобы защитить свою структуру от вредного воздействия.
Читайте также: Как используется камфорное масло для волос
Кроме того, есть и другие полезные привычки, которые следует перенять людям с повышенной жирностью волос. Вот основные из них:
- свежий воздух. Чем чаще вы проводите время на свежем воздухе, тем больше оздоравливается ваш организм, и волосы в том же числе;
- здоровый сон. Если у человека ухудшается самочувствие, то здоровый сон – это уже половина излечения;
- отказ от фена и щеток. Вы бы не стали расчесывать свою рану, если вам случится получить ссадину, но при этом многие продолжают излишне массажировать кожу головы и пересушивать волосы, когда избыток жирности волос заметен даже визуально.
Таким образом, зная, почему излишне быстро жирнятся волосы, можно легко избавиться от этого недуга.
Почему зимой волосы быстро становятся жирными ?
На чтение 5 мин. Просмотров 2.1k.
Зимой большинству женщин знакома одна и та же проблема: волосы становятся «неуправляемыми». Все дело в том, что в ответ на холод сальные железы, расположенные на коже головы выделяют в несколько раз больше кожного жира. Это своеобразный защитный механизм от повреждающего действия отрицательных температур.
Кроме того, не в нашу пользу играют головные уборы и средства для укладки. Совокупность этих факторов просто «убивают» созданную прическу и превращают женщину в нечто неприглядное. Как же бороться с данной проблемой?
Как сохранить волосы зимой ?
Содержание статьи:
Прежде всего, стоит снизить активность сальных желез. Обладательницам волос, склонных к быстрому загрязнению, следует применять бальзам не чаще одного раза в неделю, избегая нанесения на корни. Эффективно применение отваров из трав с добавлением эфирных масел. Данное средство подарит волосам легкость и объем.
Можно ли красить волосы зимой ? Как ни удивительно это звучит, специалисты советуют в зимнее время красить волосы. Этот способ подсушивает волосы и, тем самым, прическу удается сохранить на больший период времени. Откажитесь на зимний период от использования лаков и гелей. Получившийся липкий воздухонепроницаемый «компресс» – настоящая пытка для волос!
Частично решить проблему волос, склонных к жирности, поможет правильное питание. Обогатите свой рацион свежими фруктами и овощами. А вот от специй, маринадов и копченостей на время придется отказаться.
Если у вас тонкие волосы, не следует отращивать их ниже плеч. Зимой волосы испытывают нехватку питательных веществ. А чем они длиннее, тем хуже питание. Как результат – волосы становятся еще тоньше и безжизненней. При таком типе волос бальзамы и маски являются средствами первой необходимости.
Избежать «прилизанных» волос можно с помощью следующего упражнения: перемещайте каждую неделю пробор на один сантиметр в сторону. Подобная «дрессировка» придаст вашим волосам дополнительный объем.
Отдайте предпочтение щеткам-расческам с натуральной щетиной. При жирных волосах ворсины удалят излишний жир и распределят его равномерно по всей длине. А при сухих волосах можно нанести на щетку несколько капель питательного масла и распределить его по волосам.
Можно ли не носить шапку зимой ?
Как ни велико иногда желание отказаться от головного убора, дабы сохранить укладку, не поддавайтесь ему! Выйдя из теплого помещения с непокрытой головой, сосуды кожи головы на холоде резко сужаются. В результате происходит нарушение питания волос. А это незамедлительно скажется на их состоянии и внешнем виде. И уж точно не вздумайте выходить на улицу с влажными волосами ни при какой погоде! В теплых помещениях или транспорте, напротив, головной убор следует снимать. Это послужит профилактикой перегрева и недостатка воздуха. Кроме того, при высоких температурах сальные железы сильно активизируются, а избыток жира приводит к утяжелению волос и их выпадению.
Если вы являетесь любительницей меховых шапок, то при их выборе тоже нужно быть осмотрительней. Убедитесь в натуральности ткани, используемой для подкладки. Синтетическая ткань и натуральный мех – плохо сочетаемые компоненты. Мех должен быть блестящим и не осыпающимся. Наличие «лысых» участков строго исключено. Выбираемая шапка не должна быть слишком жесткой. В идеале ее можно помять в руках, после чего она практически сразу примет исходную форму.
Если же у вас слишком жирные волосы, но при этом вы мерзнете зимой, ваши волосы спасет вязаная меховая шапка. Причем плотность вязания должна быть такой, чтобы можно было просунуть пальцы сквозь плетение.
При температуре до минус 10 можно носить капюшон, платок или легкую шапочку, предпочтительно из натуральной пряжи. При более низких температурах следует сменить головные уборы на теплую вязаную или меховую шапку.
Прелесть всевозможных шапок еще и в том, что с помощью них можно скрыть или скорректировать некоторые природные недостатки и особенности. Так, например, при низком росте рекомендуется носить небольшие шапочки из меха или шерсти. Обладательницам крупных черт лица следует взять на вооружение головные уборы крупной вязки, а также меховые шапки с длинным ворсом. Но эти же аксессуары не стоит использовать очень высоким или полным дамам. Береты удачно смотрятся при наличии вытянутого лица. А круглолицым женщинам подойдут кепки.
Напоследок упомянем о таком экстравагантном головном уборе, как шляпа. Раньше она считалась частью женской прически, и поэтому намертво прикреплялась всевозможными шпильками и заколками к волосам. Не редко можно увидеть шляпу на голове у современной женщины. Их упрощенная форма и функциональность, позволяющая применять шляпы в повседневной жизни, нашли своих почитательниц в наше время.
А вот экстравагантные и необычные шляпки можно увидеть на традиционных английских Королевских скачках. Они длятся пять дней, один из которых, четверг, называют «женским». В этот день дамы надевают свои модные головные уборы и борются за звание лучшей шляпки года.
Сложились даже определенные правила, которые нужно знать, чтобы примерить ту или иную шляпу. К примеру, широкополые классические шляпы носят с закрытым платьем или костюмом. Если платье у женщины открыто, подойдет миниатюрная шляпка. А брючный костюм хорошо сочетается с головным убором в «мужском» стиле. Кстати говоря, с вечерними туалетами шляпы не носят! Данный головной убор предназначен исключительно для светлого времени суток.