Диетолог назвала причину резкого похудения Пугачевой
Алла Пугачева // Фото: Инстаграм
За последние несколько лет Алла Пугачева кардинально сменила имидж. Артистка сильно похудела и стала выглядеть на 20 лет моложе. Поклонники не устают восхищаться красотой и женственностью Примадонны. Однако диетолог, появившийся в эфире программы «Ты не поверишь!» уверен, что секрет стремительной потери веса кроется в серьезной операции, к которой прибегла звезда.
«Да, Алла Борисовна действительно сделала резекцию желудка, я в курсе этого. Поэтому она начала так быстро стала худеть. В ходе процедуры удаляют часть желудка, после чего уменьшается вес, уходит все лишнее. Но тут нужно быть крайне осторожным, поскольку человек нуждается в регулярном наблюдении у врача. Если этого не делать, можно слишком похудеть с риском для здоровья», — подметила специалистка.
Диетолог утверждает, что к резекции желудка часто прибегают при борьбе с лишним весом // Фото: кадр из программы
Пугачевой действительно удалось сбросить не менее 20 килограммов. При этом она полностью сменила гардероб. Теперь наряды звезды стали более элегантными, женственными. Несмотря на всеобщее внимание окружающих, Алла Борисовна отказалась раскрывать секреты своей диеты.
По мнению поклонников, певица действительно могла воспользоваться подобной процедурой. Теперь они переживают за ее здоровье, ведь у артистки давно имеются проблемы с сердцем, и любое хирургическое вмешательство может негативно сказаться на самочувствии Аллы Борисовны.
По мнению врача, которая часто работает с пациентами, обратившимся за подобным операциям, Пугачеву не проинструктировали по поводу правильного поведения после хирургического вмешательства.
«Я видела ее буквально на днях, и она очень худая. Это неудивительно, ведь при резекции похудение происходит постепенно. Ей просто не рассказали, как надо себя вести после процедуры, поэтому вес продолжит уменьшаться. Сейчас Алле Борисовне нужна профессиональная помощь», — заявила диетолог.
Однако никаких доказательств, подтверждающих факт операции, в программе так и не было предоставлено.
Многие фанаты Пугачевой верят, что на столь радикальные перемены во внешности артистку вдохновил любимый супруг. После свадьбы с Максимом Галкиным Примадонна буквально расцвела. Она стала внимательнее следить за рационом, ограничивать себя в жирной и сладкой пище.
Ранее также неоднократно появлялись слухи о пластических операциях, к которым якобы прибегает Пугачева. Поклонникам звезды сложно поверить, что она может выглядеть настолько блестяще без хирургического вмешательства. Сама же Примадонна деликатно молчит по поводу своих секретов красоты, с удовольствием принимая комплименты.
Пугачева пошла на крайние меры ради похудения
Фото eg.ruПо словам эксперта, артистка решилась на удаление части желудка
Стремительно похудевшая Алла Пугачева могла прибегнуть к крайним мерам для избавления от лишних килограммов.
Разительно изменившуюся внешность артистки прокомментировала врач-диетолог, появившаяся в эфире передачи «Ты не поверишь». По словам эксперта, Алла Борисовна легла под нож хирурга для серьезного вмешательства – частичной резекции желудка. В ходе операции Примадонне уменьшили пищеварительный орган, из-за чего вес быстро стал уходить.
«Поэтому она начала так быстро худеть. Когда удаляют часть желудка, снижается вес, уходит лишнее. Но при этом человеку необходимо регулярное наблюдение врача, чтобы не возникло риска для здоровья», – сообщила диетолог. Она добавила, что часто работает с такими пациентами и видит, что Примадонна может похудеть слишком сильно. Судя по всему, не рассказали, как себя вести после операции, поэтому ей нужна помощь профессионала.
Поклонники уверены: певица действительно могла воспользоваться этой процедурой. Теперь они беспокоятся за самочувствие Аллы Борисовны, ведь у нее есть проблемы с сердцем, на котором негативно может сказаться любая операция.
За последние месяцы Пугачева сбросила около двадцати килограммов, пишет «СтарХит». Королева российской эстрады стала выглядеть значительно моложе и полностью сменила гардероб. Секрет своего преображения певица не раскрывает, но ранее она отмечала, что старается выглядеть моложе ради своих младших детей Гарри и Лизы, чтобы не выглядеть рядом с ними «бабушкой».
Вам может быть интересно:
Киркоров показал «похудевшую» Пугачеву в «супер-мини»
Экс-супруг Аллы Пугачевой опубликовал в своем микроблоге свежие снимки с заметно похудевшей певицей, которая появилась на публике в «супер-мини». Алла Борисовна примерила маленькое черное платье, которое едва прикрывало стройные ножки Примадонны отечественного шоу-бизнеса. На модном показе певица сидела в первом ряду, и фотографы смогли запечатлеть наряд Аллы Пугачевой и ее обнаженные коленки.
Мало кто из присутствующих мог поверить в то, что певице исполнилось 68 лет: благодаря стильному образу, артистка выглядит гораздо моложе своих лет.
(Фото: Instagram)«Вчера был удивительно красивый, модный, стильный и теплый, по-домашнему уютный вечер по многим причинам, но самое главное — праздник невероятной Моды, который устроил для всех нас наш дорогой дизайнер Игорь Гуляев в Манеже, на своем модном показе от couture в стиле грандж, на котором в зрительном зале присутствовала практически вся «светская Москва», во главе с ее величеством, выглядящей как никогда великолепно королевой Аллой», — отметил Киркоров (орфография и пунктуация авторские. — eg.ru).
Читайте также: «Моложавая» Пугачева затмила Бабкину в «цветастом» сарафане
В одном из своих интервью Алла Пугачева призналась, что хотела выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой. Артистка не только отказалась от вредных привычек, но и села на жесткую диету. За последний год певица скинула 20 килограммов. Артистка все чаще стала появляться на публике в смелых нарядах: мини-юбках, стильных платьях и брюках-дудочках.
(Фото: Instagram)Певица редко дает концерты и старается как можно больше времени проводить с четырехлетними близнецами Гарри и Лизой. Супруг артистки Максим Галкин обеспечивает семью всем необходимым. Шоумен ведет сразу несколько рейтинговых программ на Первом канале: «Лучше всех!», «МаксимМаксим», «Старше всех!», «Звезды под гипнозом» и «Сегодня вечером» (вместе с Юлией Меньшовой). Однако, несмотря на это, Максим Галкин находит время и на семью.
Диета Аллы Пугачевой для похудения: эффективные меню, отзывы — минус 10 кг легко
Шок! Раскрыт секрет похудения Аллы Пугачевой! Так вот чем она питалась, чтобы сбросить несколько десятков кг. Узнайте и вы 8 суперэффективных диет примадонны и приведите свое тело в форму!
СодержаниеСвернуть
- Ссылки на авторитетные источники
За последние годы Алла Пугачева сбросила пару десятков килограммов. Теперь Примадонна редко появляется в платьях-балахонах и все чаще отдает предпочтение обтягивающим джинсам, а узкую талию подчеркивает широкими ремнями. На какой диете похудела Алла Борисовна, вы узнаете сегодня.
Реклама
Секреты похудения Примадонны
В Сети представлено множество версий, касающихся того, как удалось похудеть «женщине, которая поет». Однако сама Алла Борисовна и люди из ее окружения говорят, что для похудения требуется не так много, а именно:
- Правильно питаться, не злоупотребляя сладким, соленым и мучным.
- Включить в рацион свежие овощи и фрукты, нежирную кисломолочную продукцию.
- Много пить, помимо чистой воды разрешены травяные отвары и зеленый чай.
- Последний прием пищи не позже 21:00.
- Заниматься спортом, но при этом вовсе не обязательно изнурять себя физическими упражнениями в зале, достаточно делать зарядку и гулять на свежем воздухе.
- Ложиться спать до 23:00. Организм будет долгое время обходиться без еды, поэтому ускорится сжигание жира, а также нормализуется обмен веществ и стабилизируется гормональный фон.
- И, конечно же, наслаждаться жизнью, видеть во всем позитив, радоваться тому, как растут дети, любить и быть любимой.
Реклама
Противопоказания
Изменение привычного меню иногда чревато появлением проблем со здоровьем, посему, если вы решите похудеть тем же способом, что и Примадонна, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Не забывайте, что любые ограничения в еде противопоказаны беременным и кормящим женщинам, подросткам, пожилым людям, а также при наличии хронических заболеваний ЖКТ.
Варианты меню
Если верить словам Примадонны, она предпочитает придерживаться обозначенных выше рекомендаций, нежели сидеть на строгих диетах. Тем не менее, в арсенале певицы есть несколько проверенных методик, с помощью которых она и приводит свое тело в форму.
На кефире
Излюбленная программа похудения певицы, известная под названием кефирная или травяная, дает просто потрясающий эффект – ежедневно можно терять до 1,2 кг. Суть диеты Аллы Пугачевой заключается в том, что каждый день предстоит питаться лишь созданным по особому рецепту кефирным коктейлем.
Максимальная продолжительность мероприятия – 5 дней.
Для приготовления чудо-напитка возьмите однопроцентный кефир, огурцы и любимую зелень (подойдут кинза, сельдерей, укроп, петрушка). Дневная норма – полтора литра кефира, килограмм огурцов и пучок зелени. Зелень и огурцы измельчите в блендере, добавьте кефир и тщательно перемешайте. Жиросжигающий коктейль готов, однако учтите, что хранить его нельзя, следовательно, готовить его надлежит перед каждым приемом.
Огуречная
Существует еще одна диета Пугачевой, к которой прибегает звезда отечественного шоу-бизнеса при необходимости сбросить несколько кг – огуречная. Из названия ясно, что в основе рациона лежат огурцы. В их составе содержатся витамины В и С, белки, органические кислоты, в том числе и тартроновая, которая препятствует превращению углеводов в жиры. Система жесткая, но зато за неделю можно потерять до 10 кг, а главное – удастся придать коже здоровый вид, очистить суставы, кишечник и почки.
Известно несколько разновидностей диеты.
На салате
Ежедневно в строго определенные часы предстоит питаться огуречным салатом. Для его приготовления порубите килограмм огурцов и пучок любимой зелени, заправьте 30 граммами кефира, нежирной сметаны или натурального йогурта без добавок. Дополнить салат не возбраняется ломтиком черного хлеба. Крайне важно выпивать не менее 2-х литров воды.
Примерный график питания:
- 8:00: черный кофе, бутерброд или каша на воде;
- 12:30, 16:30, 19:30: салат;
- 21:00 апельсин или яблоко.
Максимальный отвес на такой программе – 8 кг. Следовать ей дольше недели запрещено!
С яйцами
Алла Борисовна строгую огуречную систему практикует только в крайнем случае, предпочитая более щадящую ее разновидность. Суть этого варианта диеты состоит в том, что ежедневно нужно съедать килограмм огурцов и пару сваренных вкрутую яиц. Разделите провизию на 4-5 равных порций и съешьте на протяжении дня. Не забывайте пить много воды и зеленого чая. Несмотря на то, что в меню помимо овощей включены и другие продукты, комплекс не потерял действенности.
С помидорами
Еще один идеально подходящий для коррекции веса комплекс, который проверила на себе Примадонна – огуречно-томатный. Максимальная его продолжительность – 7 дней. Дневная порция продуктов – полкило помидоров и в 3 раза больше огурцов, при желании их можно есть по отдельности либо приготовить из них салат, заправленный минимальным количеством оливкового масла. И естественно, худея не забывайте соблюдать питьевой режим.
При ухудшении самочувствия и/или атаках голода разрешается дополнить дневной рацион пачкой обезжиренного творога.
Бессолевая
Каждый из тех, кто хотя бы однажды боролся с лишними килограммами, знает, что соль задерживает жидкость в организме и тем самым препятствует похудению. Вот почему сегодня так популярны бессолевые диеты. Проверенный вариант подобной методики есть и у Пугачевой, которым с нею поделилась Кристина Орбакайте. Суть пятнадцати дневного марафона состоит в полном отказе от соли. За это время некоторым удается стать легче на 5-7 кг.
Небольшой секрет: добавляя в блюда лук, чеснок, травы и соевый соус, можно придать пикантность вкусу!
Вариант меню
- Завтрак: овсянка, запаренная молоком, с добавлением сухофруктов, корицы и меда.
- Ланч: пара орешков; яблоко.
- Обед: вареная гречка – 150 г; отварное белое мясо – 100 г; листовые овощи.
- Полдник: йогурт минимальной жирности – 125 мл; груша.
- Ужин: ассорти из тунца, сладкого перца, томатов и лука с лимонным соком; зеленый чай.
Гречневая
В свое время «женщина, которая поет» испробовала и гречневую систему. Да-да, та самая гречка, которая помогла тысячам женщин из России и стран СНГ стать стройнее, была помощницей и у Аллы Борисовны. Однако есть у гречневой диеты Пугачевой своя изюминка, о которой рассказала в одном из интервью Людмила Дороднова (в прошлом домработница Примадонны).
С вечера запарьте 500 мл кипятка стакан перебранной гречневой крупы. Добавьте столовую ложку оливкового масла, буквально по щепотке соли и сахара, перемешайте и укутайте полотенцем. Утром разделите полученную порцию каши на 5 частей – это ваш завтрак, обед, ужин и два перекуса между ними.
Рыбная
Особую страсть, как сообщила все та же Людмила Дороднова, питает к рыбе. Любимое блюдо певицы – запеченный окунь. Неудивительно, что в фаворитах у Пугачевой находится рыбная программа по сжиганию жира продолжительностью 14 дней. За такой период нередко удается сбросить до 8 кг. К тому же в продукте обнаружены жирные кислоты Омега-3, способствующие омоложению, улучшению состояния кожи, волос и ногтей, а также снижающие уровень холестерина в крови.
На протяжении указанного времени питаться необходимо рыбой, овощами и фруктами, не забывая выпивать минимум 2 литра воды. Перед отходом ко сну не возбраняется принять стакан кефира или йогурта. От высококалорийных продуктов, майонеза и соусов на его основе, газированных и алкогольных напитков, сладкого, мучного и полуфабрикатов надо отказаться.
Пример питания на день
- Завтрак: фруктовый салат; кружка зеленого чая.
- Обед: запеченная камбала (200 г) с овощами; фреш.
- Полдник: овощной салат.
- Ужин: лосось на пару; тушеные овощи.
Несколько раз за весь период диеты на гарнир вместо растительной пищи разрешается употребить пасту из твердых сортов пшеницы.
Угольная
По поводу этой программы в Сети множество споров. Кто-то говорит, что никогда певица ею не пользовалась, другие уверены, что именно благодаря активированному углю Пугачевой удалось скинуть несколько лишних кило. Как бы там ни было, но положительное воздействие препарата на организм преуменьшать нельзя. Доказано, что уголь способствует нормализации обмена веществ, выводит из организма токсины и шлаки, расщепляет жировые отложения. Однако для лучшего эффекта требуется употребление активированного угля сочетать с правильным и сбалансированным питанием и занятиями спортом.
Самый простой способ похудеть – это натощак выпивать 2-3 таблетки активированного угля. Если лишнего веса много, то суточная доза таблеток рассчитывается по формуле: масса тела/10, т. е. при весе в 70 килограммов нужно принимать ежедневно по 7 таблеток. Дозу разрешается выпить за раз, либо разделив на 3 порции, за час до еды.
СССР
Одной из методик, которая так полюбилась певице – СССР. Нет, у этой диеты Аллы Пугачевой нет ничего общего с советским временем, название – это лишь аббревиатура из первых букв групп продуктов, от которых придется отказаться, а именно: сладкое, соленое, сдобное и разгрузки. Что стало после этой диеты с Примадонной, увидел каждый – она сбросила несколько десятков не только кило, но и лет.
Система была разработана самой певицей в 2015 году, а суть, пожалуй, ясна из сказанного. Все, что нужно для поддержания великолепной формы – это сказать «баста!» сладкому, соленому и сдобному и раз в неделю устраивать разгрузочный день на овощах. Идеальным меню для последнего станет огуречное. Придерживаться таких принципов в питании желательно постоянно, тогда отличное самочувствие и великолепные формы тела гарантированы.
Новая
В прошлом году ходили даже слухи о том, что звездная семья Пугачевой и Галкина планирует перебраться на ПМЖ в Израиль. Однако на самом деле эта страна является у пары одной из любимейших для отдыха и посещают они ее довольно часто. Из путешествия в 2016 году певица привезла не только отличные впечатления, но и разработанную профессиональным диетологом систему похудения. Меню этой диеты Пугачевой такое же, как и для СССР, но главное отличие заключается в ежедневном употреблении имбирного коктейля. Корень этого растения славится не только иммуностимулирующими, но и жиросжигающими свойствами.
Для приготовления напитка 10 г имбиря нарежьте ломтиками и отправьте в термос. Залейте литром кипятка. Дайте настояться в течение 8 часов. Принимайте настой натощак и в перерывах между приемами пищи.
Несмотря на великолепные результаты – за неделю можно сбросить до 5 кг, увлекаться имбирным напитком не следует!
Как выходить из диеты
Какую бы диету Аллы Пугачевой вы ни выбрали, помните, что достигнутый результат пропадет меньше чем через месяц, если не соблюдать элементарные правила по выходу из нее:
- Ни в коем случае не налегайте на еду в течение первых 10-14 дней после мероприятия. Ешьте умеренно! В рационе должна преобладать растительная и белковая пища, не пренебрегайте кисломолочной продукцией, а вот от простых углеводов (мучного, конфет, тортов и прочих сладостей) воздержитесь.
- Питание должно быть 5-ти разовым. Перекусы обязательны!
- Выпивайте как минимум полтора литра жидкости, она позволит вывести из организма продукты распада.
- Ведите активный образ жизни, больше гуляйте на свежем воздухе, откажитесь от лифта.
Отзывы и результаты похудевших
Анна, 52 года
Талантливый человек талантлив во всем – эта фраза как нельзя лучше подходит к Алле Борисовне. Я восхищаюсь этой женщиной. Так выглядеть в 67 лет – мечта! Когда я решила похудеть, я выбрала диету Пугачевой, в основе которой находится кефирно-огуречный коктейль. Продержаться оказалось намного проще, чем я думала. За 5 дней ушло 3,5 кг, а на смену им пришли отличное настроение, чувство легкости и уверенность.
Наталья, 37 лет
Я перепробовала кучу диет и была уверена, что мне уже ничто не поможет сбросить лишние 5 кг. На одном из форумов прочитала о бессолевой системе, мол, подобную программу практиковала даже сама Пугачева и сбросила благодаря ей около 10 килограммов. Терять мне кроме веса нечего, посему решила попробовать. Признаюсь, пресная пища – это то еще «удовольствие», поэтому через пару дней пришла к выводу, что вкус еды надо как-то улучшать. Стала добавлять травы, соевый соус, лимонный сок. Через неделю ушло 4, а еще через 7 дней – 3 кг. Я очень рада! Теперь придерживаюсь ПП, чтобы вес не вернулся.
Кристина, 30 лет
Смотрела церемонию вручения наград Муз ТВ и очень удивилась, когда увидела Пугачеву. Я с детства привыкла, что она всегда ходит в платьях-балахонах, а здесь она появилась в обтягивающих кожаных брюках и выглядела просто потрясающе! Раз она в свои «за 60» смогла так сбросить вес, я просто не могу позволить себе быть 70 кило при росте 160 см. Стала искать в Интернете, как похудела Пугачева, увидела методику «СССР» с имбирем. В воскресенье весы уже показывали 63 кг! Сейчас хочу пойти в тренажерный зал и полностью пересмотреть свои пищевые привычки, чтобы летом выглядеть стройной и подтянутой.
Отзывы врачей и специалистов
Ильина Л. Ф. – врач-диетолог
Из всех предложенных методик, которые практиковала Алла Борисовна, самой безопасной я бы назвала СССР. По сути, она представляет собой систему правильного питания. Необходимо лишь разработать сбалансированное меню, чтобы организм не испытывал дефицита витаминов, макро- и микроэлементов. При этом если уменьшить калорийность блюд, удастся даже похудеть без вреда для здоровья, но помните, что обязательно в рационе должны быть и белки, и жиры, и углеводы. Неплохой я считаю и рыбную диету Аллы Пугачевой, ведь в рыбе содержится масса полезного. А вот что касается огуречной, то злоупотреблять ею я бы не рекомендовала.
«Похожа на карлика»: похудевшая Пугачева удивила фанатов сморщенным лицом
70-летняя Алла Пугачева в последнее время заметно похудела. Сморщенное лицо певицы привело в ужас ее поклонников.
Накануне Алла Пугачева посетила музыкальный фестиваль своей подруги Лаймы Вайкуле «Лайма. Рандеву. Юрмала».
В заключительный день фестиваля 70-летняя певица позировала перед журналистами в коротких белых шортах, кроссовках и элегантном клатче.
В Юрмале Алла Пугачева выглядела заметно похудевшей — многие обратили внимание на тощие ноги звезды. В то же время поклонников певицы в сети удивило ее постаревшее лицо.
«Что то с личиком не то», «Фигурка хороша, а вот личико прям Ее возраст выдает, года никуда не денешь, хоть как гримируйся или утягивай …да уж…», «Кошмааааар», «ужас! зрелище не для слабонервных… особенно ножульки…», «А лицо древнее как и должно быть у бабушки!!!!»,
«Жесть, какая страшная», «Спохмелье алка)», «Зачем коленки показывать. Хоть и похудела, но тело старое. А лицо ужас. Годы свое берут», «Жаль, вид не очень здоровой женщины. Жаль! Выражение лица говорит о многом!», «Похожа на рыжего карлика со старческим лицом», — пишут пользователи сети.
Фото: «Дни.ру»Алла Пугачева особо никогда не скрывала, что делала пластические операции в 90-е годы. В частности, звезда согласилась на блефаропластику, чтобы убрать морщины под глазами, и на моделирование подбородка.
Однако впоследствии из-за возникших проблем с сердцем Алла Пугачева была вынуждена отказаться от пластических операций.
«Конечно же, есть все признаки удачно проведенных в прошлом хирургических манипуляций и блефаропластики в сочетании с аккуратно проводимыми ныне косметологическими процедурами. Хороший макияж и харизма тоже удачно дополняют образ, плюс правильное питание и спорт. Не думаю, что Пугачева делает пластику. Более того, я уверена, что она прибегает лишь к легкой косметологии — это разрешено», — рассказала «Комсомольской правде» косметолог Марта Орлова.
Специалист раскрыла, к каким процедурам прибегает Алла Пугачева, чтобы выглядеть минимум на 20 лет моложе.
«Алла Борисовна, скорее всего, применяет химические пилинги, которые способствуют отшелушиванию ороговевших участков кожи и ее выравниванию. Уколы гиалуроновой кислоты и пептидов помогают заполнению морщинок, увлажнению, улучшению тонуса, текстуры и эластичности кожи. Также я вижу применение микротоков. Воздействие непрерывным током низкой частоты выравнивает кожу и снимает отечность», — отметила косметолог.
Сама Алла Пугачева утверждает, что хочет стареть красиво — без каких бы то ни было пластических операций.
«Я могу так накраситься, что лицо будет выглядеть похудевшим, осунувшимся, и вы решите, что я сделала пластику!» — уверяет певица.
Как писал Ruposters Life, ранее косметолог Марта Орлова раскрыла, как Примадонне удается выглядеть на 20 лет моложе.
Подписывайтесь на нас в Instagram:https://www.instagram.com/ruposters_ru/
Похорошевшая Алла Пугачёва похвасталась стройной фигурой
На 45-летии гендиректора МУЗ-ТВ Армана Давлетьярова певица поразила всех своим внешним видом
Примадонна отечественной эстрады Алла Борисовна Пугачева, несмотря на свой возраст продолжает радовать поклонников стройной фигурой. Сейчас певица находится в отличной форме.
Как сообщает Teleprogramma.pro, после появления на свет двойняшек Гарри и Лизы, Алла Борисовна на некоторое время отказалась от светских раутов и практически не появлялась на публике.
Однако совсем недавно фотографам все-таки удалось заснять примадонну на дне рождении у близкого друга певицы, руководителя телеканала «МУЗ-ТВ» Армана Давлетьярова. На праздник Пугачева пришла вместе с супругом Максимом Галкиным. Гости то и дело перешептывались, пытаясь выведать у певицы секрет молодости. Но все тщетно. Стареющие матроны сразу отметили, что Алла Борисовна заметно похудела и постройнела, а потому выглядит просто прекрасно.
 |
Алла ПУГАЧЁВА, Максим ГАЛКИН. Фото Бориса КУДРЯВОВА |
В одном из своих интервью журналистам Алла Борисовна упомянула о том, что знает массу диет. И как-то раз целых два дня ела один только сыр, запивая его бокалом белого вина.
— Остальные дни мне можно было есть только постное отварное мясо и запивать его красным вином. Диета потрясающая, я очень похудела и влезла в платье своей мечты, — рассказывала примадонна.
Напомним, что в 2011 году Алла Пугачева и Максим Галкин поженились, после чего пара решила завести детей. Сейчас супруги воспитывает двойняшек, дочь Лизу и сына Гарри.
Диета Аллы Пугачевой: назван продукт благодаря которому Примадонна похудела на 20 кг —
На одном из российских телеканалов вышла программа с участием молодой супруги известного певца Игоря Николаева. Юлия Проскурякова рассказала гостям студии о большом секрете Пугачевой. Как Алле Борисовне удалось похудеть за непродолжительное время на 20 килограммов, знает Joinfo.ua.
Секретный ингридиент монодиеты Пугачевой
По словам Проскуряковой так молодо и подтянуто выглядеть Примадонне российского шоу-бизнеса помогают не только косметические процедуры и тщательный уход за телом, но и правильное питание.
Супруга Игоря Николаева рассказала, что Пугачева – это человек, который обладает максимальной силой воли. Как оказалось, в преддверии больших мероприятий, где звезде предстоит выступить, или просто появиться перед объективами телекамер, Алла Борисовна начинает готовиться заранее. Все дело в том, что она садится на строгую диету и не позволяет себе употреблять какие-то вредные продукты.
Монодиета, которую использует для похудения 70-летняя супруга Максима Галкина, состоит из одних лишь огурцов. Естественно, речь идет о сыром овоще, а не о маринованном или квашеном. Свежие огурцы артистка употребляет в неограниченном количестве, так как они содержат в себе большое количество клетчатки. Данный компонент положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и нормализует состояние внутри организма.
Во время записи телепередачи Юлия Проскурякова также добавила, что Алла Борисовна чудесно готовит. Об этом знают все ее родные и близкие, которые вхожи в дом Примадонны. Однако даже по торжественным случаям Пугачева не позволяет себе пробовать вкусные блюда собственного приготовления и на все уговоры со стороны семьи и друзей отвечает резкое «Мне нельзя!».
Напомним, что Алла Борисовна очень долго готовилась к проведению юбилейного концерта в Кремлевском дворце, посвященного ее 70-летию. На сцене легендарная певица удивила гостей мероприятия искренностью и душевностью исполнения известных хитов и новых песен.
Фото: @prima_alla_pugacheva_