Прибавка в весе в третьем триместре – Прибавка в весе в 3 триместре. — запись пользователя Lena (Yuki-san) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС

Норма набора веса в 3 триместре. Большая прибавка в весе при беременности. На каких сроках особенно нежелателен резкий набор веса

Третий триместр беременности по праву называется финишной прямой, все ближе долгожданная встреча с малышом. На этом сроке вы уже прекрасно ощущаете своего кроху, распознаете, когда он спит и когда бодрствует, узнаете его характер и общаетесь с ним. Стоит отметить, что вес в третьем триместре прибавляется быстрее, нежели до этого.

Калорийный подсчет обычно не требуется во время беременности. Только если у вас есть проблемы с весом до беременности или слишком мало или слишком много во время беременности, вы должны взглянуть на ежедневное потребление калорий. Для всех остальных женщин: слушайте свое тело и воспринимайте как чувство голода, так и чувство сытости. Кроме того, в основном важно то, что вы едите, а не то, сколько вы едите. Наилучшим приоритетом должны быть низкие источники энергии, продукты, богатые витаминами и минералами, такие как овощи и фрукты.

Только потом продукты с более высоким содержанием углеводов, белка и жира. Потребность в калориях женщин с избыточным весом во время беременности. Беременные женщины с избыточным весом не должны увеличиваться, как обычно, с матерями с пониженной массой тела во время беременности. Ежедневное потребление калорий может быть уменьшено за счет более здорового питания. Но беременность — это не подходящее время для похудения. Поэтому женщины с избыточным весом должны стараться сбросить вес до беременности во время запланированной беременности. Важно продолжать есть достаточно витаминов и минералов. Прежде всего, запасы фолиевой кислоты не следует грабить до беременности, так как фолиевая кислота необходима, особенно в первый период беременности, для развития эмбриона. Также необходимо уделять особое внимание адекватному заполнению магазинов железа диетой сокращения до беременности. Как беременная принимается — это понятно.

Изменение вашего веса в третьем триместре

Начиная с , ваша прибавка в весе будет обусловлена скорее активным ростом малыша и плаценты, нежели вашим рационом питания. Помимо этого на данном сроке снижается двигательная активность, а молочные железы увеличиваются в размерах, набухают и готовятся к лактации, все это тоже влияет на увеличение веса. После того, как вы перешагнете рубеж , вы можете заметить снижение веса на 2–4 килограмма. Это связано с уменьшением околоплодных вод и отеков.

А когда слишком много или слишком мало килограммов проблема? То, что большинство женщин боятся, обычно неизбежно во время беременности: живот растет, указатель на шкале движется вправо. Некоторым людям трудно оставаться расслабленными. Другие думают: «Как хорошо мне сейчас не нужно обращать внимание!» и поочередно утверждают торты, колбасы и шоколад. Но применяется следующее: и слишком много фунтов, и голод могут нанести вред матери и ребенку.

Избыточный вес для беременных женщин

Ребенок должен получить, с одной стороны, что ему нужно. С другой стороны, беременные женщины также могут чрезмерно кипеть в дополнение к фруктам и овощам: потребность в калориях только увеличивается примерно на 250 килокалорий в день с четвертого месяца вперед, а это соответствует небольшому зерну с фруктами или свежим сыром с яблоком. «Избыточный вес во время беременности оставляет риск и растет», — говорит профессор д-р Эккехард Шлеуснер, директор департамента акушерства женской клиники Йены. Без лечения это может угрожать жизни матери и ребенку.

Если говорить в целом о том, насколько прибавится вес в , то получится следующее: женщины с нормальным телосложением будут набирать около 450 грамм в неделю, худощавые дамы порядка 550 грамм за семь дней, а полные женщины около 250 грамм.

Чем опасна большая прибавка в весе для беременной и ребенка

Лишний вес — большая физическая нагрузка для любого человека, в том числе и для беременной женщины. Организму приходится приспосабливаться к лишним килограммам и нередко работать на износ. От такого напряжения страдает позвоночник, сердце, лёгкие и суставы.

Кроме того, у беременных женщин с избыточным весом или ожирением чаще возникают осложнения при рождении: их дети обычно больше и им труднее пройти через родовой канал. Ребенок имеет более высокий риск, а затем развивается избыточный вес и диабет. Уже при рождении привыкание к высоким потребностям в пище, — говорит Шлеуснер. «Избыточный вес передается из поколения в поколение, хотя он не унаследован».

Голод во время беременности, с другой стороны, может привести к нехватке питательных веществ у ребенка или к низкой массе при рождении. Последнее также увеличивает риск развития детского возраста. «Он привык к нехватке продовольствия в организме матери, и нормальное питание уже перегружено», — говорит Шлеуснер. Таким образом, женщины с пониженным весом, как ожидается, увеличатся немного больше, чем обычно, с избыточным весом, в качестве беременных женщин.

Лишний вес во время беременности весьма опасен. Дело в том, что в период вынашивания ребенка набор веса происходит стремительно, и ваш организм не всегда успевает приспособиться, особенно если прибавка идет намного сверх нормы. Это может спровоцировать развитие диабета беременных, хроническую гипоксию (кислородную недостаточность) плода, а также сильные отеки и повышение давления, которое будет опасно как для крохи, так и для вас. Помимо этого лишний вес может повлечь за собой боли в спине, разрушение хрящевых поверхностей и прочие неприятности. Процесс родов у женщин с избыточным весом проходит сложнее.

Сначала беременная женщина еще не увеличивается

Однако вес не увеличивается непрерывно во время беременности. В первой беременности третья женщина обычно не увеличивается или вряд ли увеличивается, некоторые даже незначительно уменьшаются. Поскольку организм меняется, многие женщины теперь могут есть только небольшие порции или страдают от тошноты и рвоты. «Если женщина на ранней стадии беременности явно увеличивается, это происходит главным образом из-за привычек в еде», — говорит Шлеуснер. Во втором триместре женщины с нормальным весом становятся более 250-400 граммов в неделю тяже

Таблица нормы прибавки в весе при беременности по неделям – правила расчета

Наибольший страх женщины в период беременности естественно связан с нормами развития малыша. Но постепенно увеличивающаяся стрелка весов способна вызвать панику. Гормональные изменения меняют вкусовые привычки и желания, теряется контроль над порцией, будущая мама начинает набирать вес. Не выйти за пределы нормы, чтобы выносить и родить самостоятельно малыша, задача каждой. Также поможет женщине после родов быстрее пройти восстановительный период и вернуть форму до зачатия.

Таблица нормы прибавки в весе при беременности по неделям позволит контролировать набираемые кило весь период вынашивания.

При резких скачках необходимо отрегулировать питание и режим дня для восстановления показателей.

Как происходит набор веса

Природные физиологические процессы приводят к увеличению массы тела беременной в среднем на 10-12 кг. Эта цифра приходится уже на 36-38 неделе, к моменту родов. Основная часть – это вес малыша (3-4 кг), а также матка, которая пропорционально растет по мере развития ребенка (2 кг вместе с околоплодными водами). Значительно увеличивается и объем крови, для транспортировки всех питательных веществ и кислорода потребуется 1.5-1.8 кг. Больше накапливается жидкости в организме, колебания происходят в пределах от 1.5 до 2.5 кг.

Лишний вес отражается не только на маме, ребенок к моменту появления на свет может быть очень крупным, и процесс родов осложняется размерами свыше 4 кг. Провоцирует набранные килограммы и поздний токсикоз, опасный повышением давление, и появлением отклонений. Нежелательно и снижение массы тела, особенно во втором и третьем триместре.

Правильное измерение веса

Контроль обязательно осуществляется гинекологом, в консультации перед приемом медсестра взвешивает будущую маму. Если дома есть весы, и женщина самостоятельно ведет учет набранным граммам, стоит помнить о простых правилах:

• оптимальным временем станет утро, сразу же по пробуждению, после завтрака, а также в течение дня вес может варьироваться – увеличиваясь на 500-700 гр.;
• для процесса взвешивания выбрать постоянную одежду, в консультации не всегда учитывают фактор тяжелых теплых свитеров, массивной обуви, поэтому цифры домашнего и врачебного взвешивания могут расходиться;
• стоит записывать полученные данные в блокнот, при необходимости показывать их врачу, для отслеживания возможных резких изменений.

Нормы набора

Средние данные позволяют контролировать показатели, как беременной, так и ребенка. Если происходит вынашивание одного плода, оптимальный набор веса от 8 до 16 кг. Соответственно при двойне показатели увеличиваются от 16 до 22 кг. Это ориентировочные данные, они могут варьироваться как в меньшую, так и большую сторону, в зависимости от физиологических особенностей женщины.

Норма прибавки веса по триместрам:

• в первом триместре происходит закладывание всех внутренних органов и систем эмбриона, поэтому прибавка минимальная – не более 2 кг, если же в этот период наблюдается токсикоз, наоборот — можно резко похудеть, после все килограммы удастся восполнить;
• во втором триместре + 1 кг в месяц является хорошим показателем, беременная и ее врач могут быть довольны таким результатом, в неделю цифра не должна превышать 330 гр.;
• в третьем триместр ребенок интенсивно растет, вместе с ним увеличивается в своих размерах матка, место, а также количество околоплодных вод, поэтому прибавление в 1.6-2.3 в месяц считается нормальным, нежелательны любые резки скачки, малыш растет постепенно, а стремительно полученные килограммы отложатся на фигуре мамы в виде жировой ткани.

В других случаях женщина может набрать норму в 10-14 кг в начале, а после сохранить эту цифру до самых родов. Или наоборот – увеличение массы происходит за несколько недель до родов. Подобные физиологические особенности не могут свидетельствовать об отклонениях развития, если другие анализы, исследования соответствуют показателям нормы данного периода беременности.

Набор веса по неделям

Анализ показателей помогает контролировать режимные моменты и питание для нормального протекания беременности. Происходит набор килограмм неравномерно, до 12-14 недели фигура может оставаться без извинений. Наиболее интенсивный рост происходит с 15 по 34 неделю, а в период непосредственно перед родами, будущая мама может немного похудеть.

Набор веса по неделям при беременности зависит от первоначального индекса массы тела женщины. Рассчитать его достаточно просто: вес нужно разделить на рост в квадрате. Показатели от 19 до 25 считаются нормальным, меньше – недостаток килограмм, больше – полнота, а также разные степени ожирения. Чем меньше будущая мама весила до зачатия, тем больше она набирает все 9 месяцев (14-16 кг). Если у женщины до беременности были лишние объемы, значит, ее норма набора не должна превышать 8-11кг, а при ожирении — до 6 кг, с обязательным соблюдением диеты.

В таблице вес беременной по неделям в зависимости от индекса массы тела (BMI)

Причины изменения веса

Нельзя определить средние показатели, применяемые для всех женщин. Существуют факторы, провоцирующие избыточный набор веса:

• первоначальный вес беременной, чем он меньше, тем быстрее восполняется набранными килограммами за весь срок вынашивания;
• генетическая склонность к полноте дает о себе знать, даже при соблюдении рационального питания и физической активности;
• имеет значение и рост, чем он выше, тем пропорциональнее больше будет набрано;
• если ребенок крупный, естественно и будущая мама будет кушать больше, а вес стремительно увеличится в третьем триместре;
• отечность и водянка приводит к задержке в организме жидкости, за счет чего будет увеличиваться стрелка весов уже в конце первого триместра;
• изменение гормонального фона ведет к неконтролируемому чувству голода и насыщения, если усилия воли не помогают ограничивать количество порции, лишние 5-10 кг – гарантированны;
• увеличенное количество околоплодных вод, многоводие часто приводит к избыточному весу, состояние требует постоянного контроля врача;
• у женщин после 30-35 лет снижается скорость метаболизма, происходит природный набор массы тела.

К резкому снижению могут привести токсикоз первого и последнего триместра. Наибольшие риски для плода представляют ухудшения состояния матери на последних неделях. Важно постоянное отслеживание всех биохимических показателей.

Опасность отклонения от норм

Ухудшение качества жизни, отдышка, учащенное сердцебиение, ограничение физической активности – не единственные проблемы, появляющиеся вместе с объемами. Как для малыша, так и для его мамы, набор лишних килограмм, связан с рисками для здоровья:

• варикозное расширение вен, ухудшение работы сердечно-сосудистой системы, а значит недостаток питательных веществ для ребенка;
• увеличивается нагрузка на позвоночный столб и давление на все внутренне органы;
• сложность диагностирования состояния плода во время беременности;
• развитие гипертонии и сахарного диабета;
• плановое или срочное кесарево сечение;
• преждевременные роды или перенашивание плода;
• инфекции выделительной системы;
• возможны осложнения процесса родов, как естественных, так и во время кесарево;
• задержка развития плода;
• нарушение пропорций между головой и тазом;
• склонность у ребенка в будущем развития ожирения, сахарного диабета;
• неврологические нарушения, эписиндром.

Сколько беременная должна прибавлять в весе, зависит от ее первоначального веса. Чтобы контролировать нормальное повышение, стоит придерживаться основных рекомендаций:

• научится правильно питаться, рацион должен состоять из разнообразных качественных и свежих продуктов, обязательны белки в виде нежирного мяса – кролика, индейки, курицы, рыба, творога, сыра, йогурта и цельного молока;
• помогут стабилизировать вес овощи и зелень, предпочтение стоит отдавать также традиционным фруктам, ягодам;
• жиры должны присутствовать в виде растительных масел, семян, орехов, важно контролировать порционное количество;
• углеводы полезные для мамы и ребенка содержатся в кашах и цельнозерновом хлебе, а от мучных изделий при избыточном весе лучше отказаться;
• ограничение соли поможет избежать отечности, также стоит контролировать потребление сахара, магазинных соков и конфет;
• комплекс физических упражнений для беременных позволит подготовиться к процессу родов и не набрать избыточный вес, также ускорит последующий восстановительный период.

Беременная не должна голодать и сидеть на диетах. Уменьшение объема порции и дробное питание позволит стабилизировать вес к норме.

Особое состояние в период вынашивания, требует от будущей мамы внимательного отношения к своему здоровью. Благодаря соблюдению основ правильного питания проблема избыточного веса не возникнет.

Загрузка…

Прибавка веса в 3 триместре

…Если до беременности у женщины была избыточная масса тела, ежедневный рацион в этот период следует увеличить лишь на 100-150 калорий для нормальной прибавки веса. ИМТ до беременности (посчитать) Общая прибавка веса Прибавка в течение 2 и 3 триместра (кг в неделю) Недостаточная масса 2 12,5-13,0 кг 0,5 Нормальный вес 2 11,5-16,0 кг 0,4 Избыточная масса 2 7,0-11,5 кг 0,3 Ожирение 2 5,0 — 9,0 кг 0.2 Хочется не самых полезных продуктов во время беременности? Беременные женщины часто объясняют свои небольшие прихоти — внеплановы…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня на 6ой неделе токсикоз начался, пока в легкой форме, но тоже приятного мало. Спасаюсь грецкими орехами, маленько пожую, тошнота отступает. А еще я заметила, тошнить начинает, когда есть хочешь. После яблок и винограда вырвало аж.

24.03.2019 11:38:26

Ой, девочки, я вспоминаю свой токсикоз, как страшный сон. Мне казалось, что он утром просыпался намного раньше меня и преследовал на протяжении всего дня. Ох и вымучила меня моя доченька.

06.03.2017 00:10:34

Таблица прибавки веса по неделям беременности. Возраст и вес эмбриона в неделях.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Это условные показатели… Все индивидуально. Если врач так говорит.. Его нужно менять)

27.10.2012 18:26:14

Вот хорошая статья, все четко описано. Еще бы врачи в консультациях рассуждали так же… У меня был ИМТ 19,3, прибавила как раз 12,5 кг, всю плешь проели, что много, надо 6-8. Кому надо-то? А доказать им ничего нельзя, авторитетов для них нет. На основе «лишнего» веса гестоз приписали, можно было в ОПБ не ходить, ибо моча в порядке, давление как у космонавта, самочувствие нормальное, отеков не было.

14.09.2009 17:56:04

…Доказано, что плод матери, питающейся низкокалорийной пищей и испытывающей физические нагрузки, двигается намного активнее, а движение есть жизненно необходимая функция и подготовка к благополучным родам. Особая диета последнего триместра беременности В последние 3 месяца происходит, в основном, увеличение веса уже сформированного ребенка. По данных практикующих врачей, в это время рекомендуется сделать основной упор на овощи, фрукты, орехи, салаты, зелень, молочнокислые и молочные продукты, цельнозерновые продукты, сухофрукты, исключив или почти исключив из рациона мясо и мясные продукты, я…
…Максимальный вес околоплодных вод составляет около 1 кг. Оптимальный вес ребенка перед родами 3,5 кг. Вес плаценты 0,5-0,7 кг. Увеличение молочных желез, матки и объема крови 2 кг. Таким образом, нормальным будет увеличение веса на 8-10 кг. Другими словами, если при нормально протекающей физиологичной беременности будущая мама подходит к родам с прибавкой в весе менее 10 кг, это означает, что беременность привела к физиологичной постепенной потере веса. Вопрос: за счет чего можно похудеть или не набрать лишних килограммов во время беременности, не только не навредив ребенку, а наоборот, оздоровив его? Давайте сразу исключим следующие объяснения: Сильный токсикоз беременных. Намеренное голодание или со…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я за первую беременность набрала 11 кг, если не меньше.
До беременности весела 48 кг, на учет вставала — 50 . перед родами весила 58 кг.
Еще в роддоме вернулась в прежние габариты.
За не делю в роддоме живот совсем ушел.

14.05.2019 10:17:29

И при чем тут диеты? Придерживаться разнообразной да! Но, кушать то, что хочется организму здесь и сейчас.
Диеты, похудение, диетологи в мусорку, спорт вообщем то тоже туда-же. Основное правило для стройной фигуры это обмен веществ и потом уже дополнительно нагрузка на мышцы.
От скорости и качества обмена веществ в значительной мере зависит самочувствие человека и состояние его физического тела. Ускорить метаболизм можно разными способами, но наиболее эффективным из них является регулярная практика йоги

30.12.2018 12:18:26

…К тому же в это время ее может беспокоить токсикоз, который часто при водит к потере веса. Итак, в первом триместре беременности интенсивной прибавки в весе не происходит: будущая мама набирает 1-2 кг. Основные события происходят позже, ведь масса тела будущей мамы наиболее интенсивно увеличивается во второй половине беременности, когда еженедельная прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г. Если процесс идет быстрее, это может означать появление проблемы — скрытых, а затем и явных отеков (водянки беременных). Давайте рассмотрим подробнее общие правила, которые приняты среди врачей, для того чтобы рассчитать возможную прибавку в весе. А они таковы. За все девять ме…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Да ну, ерунда, я например, до беременности только и делала, что на диетах сидела, а когда узнала, что беременна решила, что питаться только рисом не время и в первые три месяца набрала свой вес (это где-то +5кг)и плюс к этому еще 13 кг. То есть в итоге 18 кг, по таблице это много, но никого не волнует что до беременности я мало что ела.

22.10.2009 10:45:23 Довольно полезная статья. После первых родов во мне зависли 10 кг… так и не смогла от них избавится. Все пичкала себя чаем с молоком, хотя мой организм крайне противился этому (молочную продукцию практически не переношу)… а че чай просто так пить — вот и шли в ход печенья, бутерброды, сладкое… И все равно через 1,5-2 месяца грудное молоко «кончилось»…а килограммы-то остались… А здесь вычитала, что напрасно чай пила… (может, если сразу на диету села — все по-другому было бы?… Уже и не знаешь кого слушать… и как врачам доверять? У каждого свой метод…) И таблица — вещь полезная… мне б ее пару месяцев назад найти… сейчас 34 недели, а прибавка уже 9 кг (по таблице — всего 9 кг за 40 недель)… надо теперь быть поаккуратнее. Спасибо за ценную информацию. 16.02.2009 16:55:12

Какой прирост веса должен быть в первые 3 месяца? А тоя уже почти на 3 кг поправилась. Хотя ем не так уж много. Только шейпингом заниматься перестала. На вид я такая же…Значит весь вес в животе?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Это индивидуально. Вес твой распределился по всему телу, его и не заметно

26.02.2001 16:11:26

До беременности я курила 14 лет, в день по пол-пачки R1. И весила при росте 165 см ровно 50 кг в течение 10 лет (по всем таблицам расчета веса — неправильно мало, нужно около 60 кг). Всем известно, чаще всего если бросаешь курить — набираешь от 3 до 10 кг из-за нарушения, а потом новой нормализации обмена веществ. А если еще и в положении…
Между 7 и 9 неделей под жуткие визги врачихи я показала набор 3,5 кг, хотя ела не больше, чем всегда, зная о проделках никотина при очищении организма. Всего за 13 недель я набрала 7 кг, прежде всего грудь, живот-талия и бедра. Сегодня, когда попыталась залезть в обычные свои брюки, сломала молнию (хорошо не на работе!). Так вот, я решила, что теперь не вредно пару-тройку недель «попоститься» на доступных овощах и соках. Надеюсь, что детеныш чуть-чуть лишнее скушает.
А вообще-то организм просто свое добрал до нормы. Врачи же на такие вещи (начальные параметры) внимание не обращают и поднимают крик. Может быть, если проанализировать, у многих девочек, кто жалуется на резкую прибавку веса, та же самая история получится.

26.02.2001 13:42:26

Последнюю неделю вместо привеса идет отвес, немного 500 грамм, но все равно напрягает. Ем мало — аппетита нет совсем. Но, впихиваю. В принципе общая прибавка к концу второго триместра 6 кг почти, вроде и нормально, но первый триместр была борьба за каждый грамм в плюс, потом резко как-то прибавила а сейчас опять не идет вес… Читаю, что худеть нельзя, но и насильно то не особо наешься…. Ни у кого не было схожих проблем?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

у меня во 2 беременность вообще прибавки не было, было -12 кг..после 2 есть не могла, не знаю почему, но не хотелось вообще, если до 2 не поела, то …организм себя странно вел..в первую была очень большая прибавка

21.06.2016 00:49:07 неужели ничего не хочется ? :)))

надо ходить по магазину смотреть — может что-то захочется 🙂

у меня всегда обратная проблема — много набираю и сильные отеки

16.06.2016 13:58:40

Здравствуйте всем! Я первый раз на этом сайте, у меня 15 недель беременности, может кто подскажет — за месяц я прибавила в весе 2 кг. Врач сказала, что это много….Что нужно пить меньше…Это катастрофа, такая прибавкаили можно очень сильно не волноваться? Спасибо заранее.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня примерно такая-же прибавка была. Ни в чем я себе не отказывала, и ела, и пила сколько хотелось.

30.03.2001 12:40:45

Присоединяюсь ко всему ниже сказанному. У тебя вообщем-то можно сказать уже не первый триместр, а во втором прибавка составляет в неделю по разным допускам от 500 до 750 грамм, правда важно учитывать сколько ты весила до этого. Да и прибавка чаще всего идет рывками.
А вообще у меня есть две близкие знакомые, обе родили увесистых здоровенных пацанов, первая при изначальном весе в 55 кг набрала за беременность 20 кг, вторая при изначальном весе в 50 кг набрала … около 30-35 кг. Расслабься! Я вон за почти 21 неделю набрала 4 кг, врач считает норма, а дома душат что дистрофичку собралась рожать 🙂

30.03.2001 11:31:04

Напомните плз! А то я сама не помню уже — то ли ближе к 20 неделям, то ли попозже? Это к тому что у меня уже 17 недель и прибавки пока нет, лишний вес, а момент пропустить я не хочу — когда это уже НАДО, а не просто обжорство

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня с 20 начался.

18.03.2005 21:31:25

Ох! Где-то читала что в первую треть питаемся беременности как ДО, во вторую треть добавляем до 1/3 обычного рациона, и в третью треть еще 1/3. Кажется, так. Наверное и вес так же — первые прибавки д.б. после 3-х мес, а потом после 6-и.
Интересная статья про питание во время беременности:
http://www.pohudet.ru/wo006.htm

18.03.2005 17:49:12

Я перестала набирать вес. Уже 3 недели не поправляюсь. К 30 неделям набрала 11 кг и тут вес остановился. Может быть это связано с выходом в декрет ( стала питаться часто и понемногу)? Малыш мой на узи в 32 недели по всем размерам был на 33-34недели, но все равно стала немного волноваться по поводу веса.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

это хорошо даже….. излишки веса во многом из-за переизбытка жидкости в огранизме, ограничивать себя в питье очень тяжело по себе знаю. В след. УЗИ обратите внимание на показатель кол-ва околоплодных вод. Если там все нормально и их достаточно — вообще нет повода для беспокойства, легче после бер. будет фигуру вернуть…

28.08.2008 19:01:31 не знаю, нормально ли это, но я после 30-33 недель так уже вес и не увеличивала, только отекала и отеки сбрасывала. Суммарно набрала примерно 10 кг, родила в срок ребенка 3800. нормального, без гипоксии. 28.08.2008 18:10:43

Совсем вес не набираю! До беременности весила 69 кг. Первые 12 недель худела до 64 кг. (При мысли о еде бежала к унитазу). А до сей поры вешу 66 кг. Уже два месяца. Детка растет, сама кушаю тоже нормально, так в чем же дело? Врач грозится «замести» в патологию.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я пришла к концу беременности -4кг. То есть сначала сбросила 4 кг,а потом по нулям прибавки:)) Сын родился 3700,рост 54см. Все в норме. Жаль что потом вес обратно набрался у меня:((Так что все нормально!

23.08.2005 20:47:50

У меня примерно такой же рост (175), срок 28 недель, вешу 60,8 кг. (до беременности 58). На Вашем сроке у меня тоже был минус — ничего страшного в этом нет! Не переживайте! Главное, чтобы детка росла.

23.08.2005 17:47:45

Вот беспокоит меня вопрос. Сижу в декрете уже 3 недели, и почти совсем не прибавляю. Сейчас вешу 67-67.2, до беременности было 57-58. К концу мая набрала порядка 8 кг, и с тех пор 1 кг. В течение 2 недель никакого прибавления, иногда вес убавляется, иногда стоит на месте, иногда прибавится, а потом оказывается вода это была. Беспокоит меня это — детеныш же должен расти! А почему вес не растет? И вроде не голодаю, просто есть сильно не хочется.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Курьезная информация из моей личной жизни:)
Мой вес до первой беременности составлял 60 кг. Мне тады 17 лет было:) Этакий пухлый во всех местах подросток. Из роддома я вышла с сыном в 3,5 кг (не богатырь, но норму набрал) и весом 52 кг (не опечатка, именно 60 — до беременности, 52 — при выписке из роддома). Оба веса «запротоколированы» неоднократно, т.е. ошибки быть не могло. Потом я набрала вес до 58, пока кормила. И он больше не менялся. Похудела года 3 назад до 55 стабильных (само собой как-то).
А теперь вот беременная хожу, уже 70 кг в наличии…

02.07.2004 22:02:48

в норме набор веса: 8-12 кг

02.07.2004 21:42:28

Всем здравствуйте! Я вот что-то так плохо вес набираю 🙁 Начался второй триместр, а весу во мне всего 50 кг. Я все жду когда же животик появиться 🙁 Врач говорит, что это нормально. А есть такие, кто тоже плохо вес набирает?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня 2 беременность, срок 19 недель, живот большой, но вес не набираю, нормально ли это? Или это может быть связано с тем что у меня работа на ногах, я много хожу?

09.06.2018 08:05:03

я только к 20 неделям стала набирать вес)) в итоге аж 14 кг набрала:)) самый набор веса впереди:)

08.05.2008 22:57:37

Все пишут о наборе веса ближе к родам. А я вот озадачилась — у меня подходит к концу 1 триместр 10 марта, а прибавка с начала срока 3.500. (рост 166, вес 53.500)А если еще учесть, что я сначала похудела в течение первых неделек до 47.700, то получается что набрала уже больше 5 кг. Это вообще нормально? Обратила внимание, что стремительно образовался жировой слой по всей поверхности живота — прям можно взять в руки — валик такой.. Может — это какой-то защитный жирок?(это я себе придумала…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А помоему это вполне нормально, я вроде как с 59кг сеичас 63кг. Думаю так и надо живот же растет и ребеночек тоже, хотя стала замечать есть стала чашё) 25.02.2009 02:29:13 А у меня до сих пор нет вообще прибавки, сначала вообще был мимнус 2кг, с горем пополам вернула 1.5кг, у усе. Я в шоке так как в первые две беременности я только прибавляла и прибавляла Итог: за 1-ю беременность +19кг, за 2-ю почти 25кг. А 24.02.2009 17:40:08

Уже несколько дней наблюдаю у себя повышенный, как мне кажется, аппетит. Токсикоз пошел на спад и все съеденное идет на пользу. Боюсь начать набирать лишний ненужный вес. За 14 недель я набрала немного, меньше кг. Но ведь основная прибавка во 2 половине беременности. Родственники говорят — не вздумай терпеть, когда ты хочешь есть. Я и не собираюсь, но разумные ограничения быть должны, мне кажется. Как это происходит или происходило у вас? Сколько набрали к этому времени?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Ты этта.. ешь, когда тебе хочется, но НЕ СТОЛЬКО, сколько в тебя влазит, понимаешь?:)
Самая большая прибавка — в 3-м триместре, когда мась вес набирает. Ну и ты тоже))) становишься такая боооольшаяяяя, крууууглаяяяя)))) грудь, попа, пуз)))

05.01.2008 23:29:04

Только об этом хотела спросить,есть ли тут еще кто-то кто ест столько как я. Я есть хочу всегда. постоянно голод испытываю. Когда был токсикоз похудела — доктор ругала, потом начала поправляться опять ругали. А теперь 17 января она меня на приеме просто прибьет. А я есть хочу. Все подруги многодетные мамашки говорят, чтобы ела столько сколько хотела, типа это хорошо, типа это малыш ест, но прибавка уже серьезная. Надо что то делать с этим.

05.01.2008 23:13:40

Сегодня была в ЖК, врачу не понравился мой вес (на самом деле он и мне не нравится — как-никак 6 месяцев и +10 кг как-то многовато…). Правда сильно она не возмущалась (отеков-то нет), но посоветовала не есть картошку, макароны, белый хлеб, ну и так далее… Еще посоветовала разгрузочный день (на выбор из 3 вариантов, я выбрала яблочный). Буду стараться… Поделитесь СВОИМ опытом на эту тему…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А вот разгрузочные дни могут очень здорово подорвать ваше здоровье, особенно яблочные. В беременность итак проблемы с желудком, особенно на поздних сроках, так и гастрит можно себе заработать. Я бы посоветовала есть чаще, но небольшими порциями.

27.05.2005 18:34:01

И точно многовато. У меня только 3 кг, рецепт прост — не жрать лишнего

27.05.2005 14:10:01

Женщины, которые во время беременности набирают более 16 килограммов лишнего веса, рискуют остаться излишне полными на всю жизнь. Шведские ученые полагают, что женщины, которые перестают следить за своим весом во время беременности, будут в последствие страдать ожирением. В среднем, во время беременности женщины набирают 12 килограммов, которые, чаще всего, исчезают затем в течение года после рождения ребенка. Если вы набираете больше 16 килограммов, существует риск того, что эти…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Вранье, причем опасное. Я никогда не была полной. У меня до 30 (возраст, когда я забеременела) был достаточно стабильный вес 43- 45кг при росте 160 см. Беременная я набрала 20 кг. После родов все время кормления грудью вес был больше обычного, я вся была такая кругленькая, при этом ела, что хотела, чтобы было чем кормить. После того, как кормить кончила, месяцев через 5-6 вес стабилизировался опять на 45 и уже 4 года не меняется. Все индивидуально, если есть предрасположенность к полноте, нужно соблюдать осторожность. А у нас в семье у всех женщин было так же, как и у меня. Вес вернулся, хотя беременными все набирали больше средней нормы. Так что, дамы, не психуйте, прорветесь! :-)))

05.06.2004 14:02:56

Почитала и с горя,что у меня уже + 20 пошла есть клубнику с сахаром и сметаной!)))))))))))

02.06.2004 18:46:15

Ну вот и настала финишная прямая подготовки!Я вылечила все зубы,проверила свои глаза с миопией,глазное дно,вылечила молочницу и пролечилась Генфероном,дабы повысить местный иммунитет! Ждём с гинекологом результатов анализов после лечения,которые будут 5 февраля. И если всё хорошо-после февральских месячных мы наконец-то начнём созидать нашу будущую радость!Ура!!!Я так рада,что всё хорошо! По поводу глазного дна:мне сказали,что всё в порядке,разрывов сетчатки нет,артерии и вены в порядке…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А мне гинеколог сказала с третьей, что сейчас не прописывают комплексы, только «асоциальным» мамочкам или с недостатком веса. В первом триместре назначала фолиевую, витамин Е и Магне В6, во втором йодомарин и кальций Д3 никомед. Якобы сейчас считается, что от вит. комплексов у детей появляется повышение чего-то там (метаболизм или что-то похожее на это слово), что грозит потом склонностью к ожирению и диабету. А при норм. питании мамы — ребенку витаминов хватает…
Хотя с первыми двумя детьми прописывали именно комплексы пить.

03.02.2013 10:18:58

вообще витамины пьют с 12-14 недели , а так фолиевая и вит Е. А так с первым пила элевит, со вторым витрум

31.01.2013 10:06:22

31-летняя актриса, депутат «Единой России» Мария Кожевникова родила двух сыновей с разницей в 1 год и 1 неделю. Младший, Максим, неделю назад отпраздновал первый день рождения . А старший Иван отметил 2 года накануне, 19 января. Cейчас молодая мама и бывшая гимнастка участвует в экстремальном шоу «Без страховки» — и рассказывает, как нелегко было восстановиться после двух беременностей и родов. «Не скрою, было сложно после двух беременностей подряд привести себя в порядок, а тем более…

35-летняя многодетная мама и персональный тренер Шэрни Кизер уверена: беременная должна быть здоровой, красивой и счастливой. Сейчас у Шэрни шестая беременность, 14 недель. Младший ребенок родился год назад. Женщина убеждает клиенток заниматься фитнесом и следить за питанием, потому что на собственном опыте почувствовала разницу: в первые четыре беременности она набирала по 30 килограммов, а в пятую — всего 10. «В прошлые беременности я чувствовала себя все хуже и хуже, быстро…

Прибавка в весе в 3 триместре

…Какие прибавки в весе во время беременности считаются нормой, и сколько калорий надо для этого съедать? Разбираемся в правильном питании беременных. Прибавка в весе: норма во время беременности Многие женщины в период вынашивания ребенка склонны есть за двоих, рискуя набрать намного больше веса, чем необходимо. Другие склонны ограничивать себя в еде с самого начала беременности, стараясь максимально предупредить изменени…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня на 6ой неделе токсикоз начался, пока в легкой форме, но тоже приятного мало. Спасаюсь грецкими орехами, маленько пожую, тошнота отступает. А еще я заметила, тошнить начинает, когда есть хочешь. После яблок и винограда вырвало аж.

24.03.2019 11:38:26

Ой, девочки, я вспоминаю свой токсикоз, как страшный сон. Мне казалось, что он утром просыпался намного раньше меня и преследовал на протяжении всего дня. Ох и вымучила меня моя доченька.

06.03.2017 00:10:34

Таблица прибавки веса по неделям беременности. Возраст и вес эмбриона в неделях.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Это условные показатели… Все индивидуально. Если врач так говорит.. Его нужно менять)

27.10.2012 18:26:14

Вот хорошая статья, все четко описано. Еще бы врачи в консультациях рассуждали так же… У меня был ИМТ 19,3, прибавила как раз 12,5 кг, всю плешь проели, что много, надо 6-8. Кому надо-то? А доказать им ничего нельзя, авторитетов для них нет. На основе «лишнего» веса гестоз приписали, можно было в ОПБ не ходить, ибо моча в порядке, давление как у космонавта, самочувствие нормальное, отеков не было.

14.09.2009 17:56:04

Симптомы гестоза беременности: тошнота, жажда, прибавка в весе

Изменение массы тела в каждом триместре: норма и отклонения.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Думаю что универсальных рекомендаций для всех нет, у некоторых изначально большой вес, а есть те кому поправиться очень сложно. У моей подруги был недобор веса во время беременности и ей дополнительно назначали метаболические средства.

25.10.2013 15:52:25

Все это понятно, но как-то насторожил такой момент, беременная с изначально лишним весом не должна прибавлять больше 5-7 кг, а если суммировать все параметры,исключив увеличение объема молочных желез и жировые отложения, все равно уже получается 9400!!! И что тогда еще должно меньше весить? ребенок? плацента? матка? ??? я этого не поняла((( У меня вот 27 недель и прибавка уже +4кг, это получается, что я уже практически прибавила все, что было можно, и дальше что делать целых 13 недель?

19.12.2012 07:45:15

Как бороться с отеками при беременности?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Во время второго триместра обнаружили сильные отеки, назначали диуретики, но после них стало недостаточно магния в организме и назначили Магнерот, чтобы нормализовать обратно. За то потом больше ни отеков, ни каких-либо еще проблем с беременностью не наблюдалось.

13.12.2017 16:07:59

У нас дома кончился черный чай-пришлось пить зеленый. Отеки стали сходить на глазах и с Божьей помощью сошли за 2 дня (до этого пила фурасемид, листья брусники, клюквенный морс- помогали, но не значительно).

26.02.2014 10:22:46

Откуда берутся жировые запасы. Лишний вес при беременности.

…Плацента завершает переваривание и отправляет «полезное меню» малышу. Получается, что за поставку и качество питания, в конечном счете, тоже отвечает плацента. Почему малыш не растет? В первой половине беременности, особенно в первом триместре, все питательные вещества и кислород, поступающие в организм малыша, используются для «строительства» органов и систем плода. После 20-й недели начинается интенсивный рост плода, прибавка массы. Врачам, наблюдающим за внутриутробным развитием маленького человека, известны критерии скорости и пропорции прибавки веса и роста малыша на каждом сроке беременности. При недостаточном поступлении кислорода через плацен…
…Почему малыш не растет? В первой половине беременности, особенно в первом триместре, все питательные вещества и кислород, поступающие в организм малыша, используются для «строительства» органов и систем плода. После 20-й недели начинается интенсивный рост плода, прибавка массы. Врачам, наблюдающим за внутриутробным развитием маленького человека, известны критерии скорости и пропорции прибавки веса и роста малыша на каждом сроке беременности. При недостаточном поступлении кислорода через плаценту у плода возникает гипоксия — кислородное голодание. Гипоксия тормозит внутриутробное развитие плода и даже может стать причиной его гибели. Условия, нарушающие доставку плоду кислорода, одновременно с этим нередко вызывают задержку выведения…

…Доказано, что плод матери, питающейся низкокалорийной пищей и испытывающей физические нагрузки, двигается намного активнее, а движение есть жизненно необходимая функция и подготовка к благополучным родам. Особая диета последнего триместра беременности В последние 3 месяца происходит, в основном, увеличение веса уже сформированного ребенка. По данных практикующих врачей, в это время рекомендуется сделать основной упор на овощи, фрукты, орехи, салаты, зелень, молочнокислые и молочные продукты, цельнозерновые продукты, сухофрукты, исключив или почти исключив из рациона мясо и мясные продукты, я…
…Максимальный вес околоплодных вод составляет около 1 кг. Оптимальный вес ребенка перед родами 3,5 кг. Вес плаценты 0,5-0,7 кг. Увеличение молочных желез, матки и объема крови 2 кг. Таким образом, нормальным будет увеличение веса на 8-10 кг. Другими словами, если при нормально протекающей физиологичной беременности будущая мама подходит к родам с прибавкой в весе менее 10 кг, это означает, что беременность привела к физиологичной постепенной потере веса. Вопрос: за счет чего можно похудеть или не набрать лишних килограммов во время беременности, не только не навредив ребенку, а наоборот, оздоровив его? Давайте сразу исключим следующие объяснения: Сильный токсикоз беременных. Намеренное голодание или соблюдение диет для…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я за первую беременность набрала 11 кг, если не меньше.
До беременности весела 48 кг, на учет вставала — 50 . перед родами весила 58 кг.
Еще в роддоме вернулась в прежние габариты.
За не делю в роддоме живот совсем ушел.

14.05.2019 10:17:29

И при чем тут диеты? Придерживаться разнообразной да! Но, кушать то, что хочется организму здесь и сейчас.
Диеты, похудение, диетологи в мусорку, спорт вообщем то тоже туда-же. Основное правило для стройной фигуры это обмен веществ и потом уже дополнительно нагрузка на мышцы.
От скорости и качества обмена веществ в значительной мере зависит самочувствие человека и состояние его физического тела. Ускорить метаболизм можно разными способами, но наиболее эффективным из них является регулярная практика йоги

30.12.2018 12:18:26

О том, что беременная женщина прибавляет в весе, знают, наверное, все. Но то, что от величины этой прибавки зависит здоровье ребенка, характер течения родов и самочувствие будущей мамы многие просто не догадываются. Недостаточно просто прибавлять в весе, главное — правильно это делать.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Рост 186. Вес до беременности — 60 кг. На 30й неделе 86 кг. Врач ругается. Не знаю, думаю, что при моем росте нормально. Вопрос только сколько еще прибудет. ведь начался самый некотролируемый период

03.11.2015 14:42:30

Выбросила весы, надоело наблюдать за ползущей стрелкой, я и так все вижу в зеркале! До Б. весила 48 кг, на учет в 9 недель встала записали ровно 50 кг (откуда взялись эти два кг представить не могу, я танцовщица, до постановки на учет не имела права поправится ни на кг из-за костюмов!!!!!)Сейчас 30 недель вешу уже 58 кг, появился жуткий целлюлит, но живот не большой, поправились сильно ноги и попа, видно профессиональное, то что я больше всего держала в форме, то быстрее всего ее и потеряло! Собираюсь сесть на разгруз.дни через 2 недели и до родов, страшно поправится дальше.

25.06.2009 22:33:05

а зависит ли??? у кого уже не первая Б — поделитесь ощущениями))) я пацаном набрала почти 18 кг. в 32 недели было +10500. сейчас почти 34 недели, девочка, тоже прибавка около того( 10300 но все таки чуть поменьше…

у кого какая во второй половине третьего триместра? У меня где-то 12.5 кг от добеременного веса. Интересно, когда идет самый большой прирост — возможно ли, что я за оставшиеся 6 недель наберу свои обычные дополнительный 20 кг, или в этот раз настраиваться на меньшее? ОХ, как же я бегала на 42-й неделе со своими свыше 20 кг прибавки — ума не приложу…))))))

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А я вот даже и не знаю,то ли у меня мышцы в жир перешли во время беремености,но у меня пока набор +3,5 кг. Боюсь, как бы сейчас резко набирать не начала.

29.04.2009 08:46:03

А мне помнится, что я после 30-ти недель уже мало прибывала. После 35-ти точно, я есть не могла, постоянная изжога, желудок подпёрт животом, в него ничего не влезало просто 🙂

28.04.2009 20:46:27

Все пишут о наборе веса ближе к родам. А я вот озадачилась — у меня подходит к концу 1 триместр 10 марта, а прибавка с начала срока 3.500. (рост 166, вес 53.500)А если еще учесть, что я сначала похудела в течение первых неделек до 47.700, то получается что набрала уже больше 5 кг. Это вообще нормально? Обратила внимание, что стремительно образовался жировой слой по всей поверхности живота — прям можно взять в руки — валик такой.. Может — это какой-то защитный жирок?(это я себе придумала…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А помоему это вполне нормально, я вроде как с 59кг сеичас 63кг. Думаю так и надо живот же растет и ребеночек тоже, хотя стала замечать есть стала чашё) 25.02.2009 02:29:13 А у меня до сих пор нет вообще прибавки, сначала вообще был мимнус 2кг, с горем пополам вернула 1.5кг, у усе. Я в шоке так как в первые две беременности я только прибавляла и прибавляла Итог: за 1-ю беременность +19кг, за 2-ю почти 25кг. А 24.02.2009 17:40:08

Девочки, была сегодня у врача — набрала 2,5 кг за 2 недели. До Б весила 51 кг, сейчас всего набрала 7 кг, неужели это много при моем весе? я читала что кто мало весил до Б, тому можно и больше набирать. Ем вроде как обычно, пью не особо много — литр — полтора в день. Отеков нет, анализы хорошие, уЗИ хорошее. А врач седея так отругала((

Читать все обсуждение и оставить комментарий

ага, меня тоже ругает постоянно, я набрала уже 6 кило….она грит что к 14 неделям надо максимум 2 кг набрать…сижу на диете теперь :((((((((

12.11.2008 12:01:01

Прибавка может быть неравномерная. Я к предыдущему визиту набрала почти 2 кг за 10 дней, а потом за почти две недели -100г. А до 22-23 недели вообще ничего не прибавляла.
Меня врач не ругает, а если начнет — найду что ответить ; ))

11.11.2008 21:05:28

Я за 2 недели поправилась на 2.5 кг как минимум. Это нестрашно, да? тут на одном сайте вычитала, что с прибавками более килограмма в неделю надо к врачу (на всякий случай). прошлась по разным табличкам по прибавке веса ( и русским, и заграничным) — 3 из 4 при введении моих добеременных параметров показывают, что я на кило-полтора переедаю норму. Ровно 2 недели назад было 51.1, сейчас взвесилась в приблизительно такой же одежде — 54.2. Пускай 600 гр ошибка измерения, выходит как мин 2.5 за 2…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

я в обе беременности прибавляла по килограмму в неделю после 20 недель.но у меня был жуткий аппетит, и из роддома я выходила с15-20 кг лишними. Плюс у меня всегда были жуткие отеки,хотя давление не поднималось ни разу.
С питанием как?Правильное — мясо,салатики,немного углеводов?Или булки с тортами? Я вот еще что замечала -как поем не домашнего изготовления,ак прибавка бешеная,когда ела только домашнюю пищу,то 200грамм в неделю прибавляла

10.10.2008 09:19:09

Если белка в моче нет, то не волнуйтесь… Я за 2 недели 3 кг прибавляла. Всего сейчас +14. Чувствую себя отлично.

09.10.2008 12:18:32

Я перестала набирать вес. Уже 3 недели не поправляюсь. К 30 неделям набрала 11 кг и тут вес остановился. Может быть это связано с выходом в декрет ( стала питаться часто и понемногу)? Малыш мой на узи в 32 недели по всем размерам был на 33-34недели, но все равно стала немного волноваться по поводу веса.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

это хорошо даже….. излишки веса во многом из-за переизбытка жидкости в огранизме, ограничивать себя в питье очень тяжело по себе знаю. В след. УЗИ обратите внимание на показатель кол-ва околоплодных вод. Если там все нормально и их достаточно — вообще нет повода для беспокойства, легче после бер. будет фигуру вернуть…

28.08.2008 19:01:31 не знаю, нормально ли это, но я после 30-33 недель так уже вес и не увеличивала, только отекала и отеки сбрасывала. Суммарно набрала примерно 10 кг, родила в срок ребенка 3800. нормального, без гипоксии. 28.08.2008 18:10:43

Всем здравствуйте! Я вот что-то так плохо вес набираю 🙁 Начался второй триместр, а весу во мне всего 50 кг. Я все жду когда же животик появиться 🙁 Врач говорит, что это нормально. А есть такие, кто тоже плохо вес набирает?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня 2 беременность, срок 19 недель, живот большой, но вес не набираю, нормально ли это? Или это может быть связано с тем что у меня работа на ногах, я много хожу?

09.06.2018 08:05:03

я только к 20 неделям стала набирать вес)) в итоге аж 14 кг набрала:)) самый набор веса впереди:)

08.05.2008 22:57:37

Вот уже девятую неделю мой вес просто замер на одной отметке. Я даже вчера у свекрови специально весы другие попросила, думала, мои сломались. Ем все подряд, даже чай с шоколадными конфетками пью (обычно такого себе не позволяю). Пуз при этом растет, заметно не только мне, но и другим. Правда в первые 20 недель вес сразу увеличился на 8,5 кг. Но это для меня не показатель с первыми двумя прибавляла по 12-13 кг, от которых потом быстро избавлялась, но тогда рост вес как-то плавно проходил. Что…

Девочки подскажите, плз, у подруги до беременности 81 кг, сейчас опять 81, срок 6 месяцев с хвостиком… за НГ набрала 1,5кг сейчас опять потеряла их, что это? вроде бы по узи всё ОК. что нужно проверить если вообще нужно…Переживает, все набирают, а у нее добеременный вес, ребенок 3ий. поправилась после 2го, была худая прежде.Врач не комментирует.у неё самой есть проблемы со здоровьем: сердце, сосуды головы и ещё набор ‘хорошего’. анализы мало какие сдавала в эту беремнность.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я именно в третью беременность набрала мало веса. Сначала на 2 кг.похудела, потом до 21 недели эти 2 кг обратно набирала и только после 22 недель начала прибавлять. Всего за беременность прибавила 6,5 кг, малыш родился 4270г. Правда, я в 26 недель начала на плавание ходить, может поэтому не так много набрала в итоге:)
А сейчас *вздыхаю* вешу столько же, сколько перед родами было:((((((((((( 13.02.2008 01:19:10

я набрада за беременность всего 2 кг
зато после родов +10! теперь худею
у меня добеременности лишний вес был, мой врач сказала не париться из-за маленькой прибавки

12.02.2008 12:12:25

Девочки! Кто сколько набрал, у меня уже +3,5 кг, моя врач ничего не сказала, но присвистнула…..отеков нету, в других местах тоже по прежнему, живот большой это да…Я что, так и буду набирать? А концу вообще стану глыбой:(((((( Я в первую только на 5 месяцах брюки посвободнее одела, а сейчас уже в беременных и с высокой резинкой…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

у меня в этот срок было плюс 5. За всю беременность +24. В первый месяц скинула 19 кг, во второй 3 кг. Когда врач объявила , что дочка 2,5 кг, первая моя фраза:Как же я буду худеть? На это ушло 2 месяца. Так что набор веса-это ерунда!

17.01.2008 07:26:31

Вот спасибо всем, а то я уже переживать стала, хотя круасаньчики и плюшки уважаю:)))))

16.01.2008 16:07:50

Уже несколько дней наблюдаю у себя повышенный, как мне кажется, аппетит. Токсикоз пошел на спад и все съеденное идет на пользу. Боюсь начать набирать лишний ненужный вес. За 14 недель я набрала немного, меньше кг. Но ведь основная прибавка во 2 половине беременности. Родственники говорят — не вздумай терпеть, когда ты хочешь есть. Я и не собираюсь, но разумные ограничения быть должны, мне кажется. Как это происходит или происходило у вас? Сколько набрали к этому времени?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Ты этта.. ешь, когда тебе хочется, но НЕ СТОЛЬКО, сколько в тебя влазит, понимаешь?:)
Самая большая прибавка — в 3-м триместре, когда мась вес набирает. Ну и ты тоже))) становишься такая боооольшаяяяя, крууууглаяяяя)))) грудь, попа, пуз)))

05.01.2008 23:29:04

Только об этом хотела спросить,есть ли тут еще кто-то кто ест столько как я. Я есть хочу всегда. постоянно голод испытываю. Когда был токсикоз похудела — доктор ругала, потом начала поправляться опять ругали. А теперь 17 января она меня на приеме просто прибьет. А я есть хочу. Все подруги многодетные мамашки говорят, чтобы ела столько сколько хотела, типа это хорошо, типа это малыш ест, но прибавка уже серьезная. Надо что то делать с этим.

05.01.2008 23:13:40

Кто сколько прибавил? У меня 23 недели, прибавила 5 кг всего. А мне каждый раз про диету, если честно я и так есть не успеваю…у меня малышу 1,8, все бегом-бегом, садик, дела домашние, анализы, институт. Вообщем, двигаюсь много. А она мне про диету..сыр не есть, колбасу не есть, пить мало. Я в первую беременность прибавила где-то 8 кг., и сама же сегодня говорит, что для моего роста и комплекции нормальная прибавка будет в 12 кг, учитывая еще и то, что деть будет наверняка больше первого…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня на сегодняшний день прибавка 15 кг, врач сказала что для моего роста и комплекции до беременности это просто супер!!!! Так что я не парюсь! Бывало что в ЖК трепали нервы этими прибавками, но девченки в конфе доказали — оно того не стоит!!!!

13.12.2007 12:38:05

ой не смешите меня такими прибавками)). +16кг!!! и еще почти 1,5 недели впереди сладкой жизни)). рекорд за мной!!

12.12.2007 22:53:06

Что-то мне кажется, что я очень много пибавляю. Сейчас срок почти 16 недель и набрала я 4 кг.-4500-это очень много? Смотрела по табличам, надо было набрать мах 2,8 кг. А вы как набираете вес? Очень волнуюсь.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Нормально. Главное равномерно прибавлять.

31.07.2006 14:27:48 а что волноваться то? опасно, если прибавка резкая, и то лишь потому, что может указываться на скрытые отеки. Я за пять месяцев беременности в прошлый раз прибавила аж 10 кг! а к девяти м есяцам — 20. В этот раз не знаю — у врача давно не была, весы пока не купили 🙂
31.07.2006 12:27:47

Сегодня была в ЖК, врачу не понравился мой вес (на самом деле он и мне не нравится — как-никак 6 месяцев и +10 кг как-то многовато…). Правда сильно она не возмущалась (отеков-то нет), но посоветовала не есть картошку, макароны, белый хлеб, ну и так далее… Еще посоветовала разгрузочный день (на выбор из 3 вариантов, я выбрала яблочный). Буду стараться… Поделитесь СВОИМ опытом на эту тему…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А вот разгрузочные дни могут очень здорово подорвать ваше здоровье, особенно яблочные. В беременность итак проблемы с желудком, особенно на поздних сроках, так и гастрит можно себе заработать. Я бы посоветовала есть чаще, но небольшими порциями.

27.05.2005 18:34:01

И точно многовато. У меня только 3 кг, рецепт прост — не жрать лишнего

27.05.2005 14:10:01

Напомните плз! А то я сама не помню уже — то ли ближе к 20 неделям, то ли попозже? Это к тому что у меня уже 17 недель и прибавки пока нет, лишний вес, а момент пропустить я не хочу — когда это уже НАДО, а не просто обжорство

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня с 20 начался.

18.03.2005 21:31:25

Ох! Где-то читала что в первую треть питаемся беременности как ДО, во вторую треть добавляем до 1/3 обычного рациона, и в третью треть еще 1/3. Кажется, так. Наверное и вес так же — первые прибавки д.б. после 3-х мес, а потом после 6-и.
Интересная статья про питание во время беременности:
http://www.pohudet.ru/wo006.htm

18.03.2005 17:49:12

Вот беспокоит меня вопрос. Сижу в декрете уже 3 недели, и почти совсем не прибавляю. Сейчас вешу 67-67.2, до беременности было 57-58. К концу мая набрала порядка 8 кг, и с тех пор 1 кг. В течение 2 недель никакого прибавления, иногда вес убавляется, иногда стоит на месте, иногда прибавится, а потом оказывается вода это была. Беспокоит меня это — детеныш же должен расти! А почему вес не растет? И вроде не голодаю, просто есть сильно не хочется.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Курьезная информация из моей личной жизни:)
Мой вес до первой беременности составлял 60 кг. Мне тады 17 лет было:) Этакий пухлый во всех местах подросток. Из роддома я вышла с сыном в 3,5 кг (не богатырь, но норму набрал) и весом 52 кг (не опечатка, именно 60 — до беременности, 52 — при выписке из роддома). Оба веса «запротоколированы» неоднократно, т.е. ошибки быть не могло. Потом я набрала вес до 58, пока кормила. И он больше не менялся. Похудела года 3 назад до 55 стабильных (само собой как-то).
А теперь вот беременная хожу, уже 70 кг в наличии…

02.07.2004 22:02:48

в норме набор веса: 8-12 кг

02.07.2004 21:42:28

Скажите пожалуйста, нормальна ли прибавка в весе в 28 недель всего 2,5-3 кг? Заранее спасибо )

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Все у тебя супер! Я с первым дитем набрала к родам 3 кг (при отсутствии лишнего веса изначально), ребенок родился 3,7 кг и за первый месяц без докормов-прикормов набрал 1,5 кг (при норме 0,6). Так что детки, как правило, народ прожорливый и свое потом хорошо набирают. Постарайся в последний триместр не набирать — сама себе и деть в родах спасибо скажете! Удачи!

12.12.2003 17:57:59

Классно вам, девчонки, а у меня уже 7 кг набежало:((

12.12.2003 15:45:40

Девчонки, у кого пошел третий триместр!.. У вас еженедельная прибавка в весе как, увеличилась?.. А то я за две с половиной недели 2 кг принесла. Правда, до этого был недобор, а тут вдруг каак началось!.. Так должно быть, или это у меня какие патологии?.. Врачу в ЖК моя прибавка не нравится..

Читать все обсуждение и оставить комментарий

500г в неделю. Но я по жизни «тощая» :)))

26.06.2003 11:59:33

у меня до последнего времени около 400 гр за 2 недели было, в предпоследенее посещение кило 200 прибавила, а к следующему вообще вес не прибавился. 🙂 и ничего нам врачиха не сказала плохого. сказала что в порядке вещей. хотя я и до беременности была не маленькая — около 85 кило. а сейчас за 100 перевалило… так вот. 🙂 и что «самое ужасное» — чувствую себя прекрасно. :)) тем более что зимой я и раньше вес набирала, а к лету скидывала. а дите родится — как начнет мамку кушать — так и стают килограммы. 🙂

26.06.2003 01:58:31

Здравствуйте всем! Я первый раз на этом сайте, у меня 15 недель беременности, может кто подскажет — за месяц я прибавила в весе 2 кг. Врач сказала, что это много….Что нужно пить меньше…Это катастрофа, такая прибавкаили можно очень сильно не волноваться? Спасибо заранее.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня примерно такая-же прибавка была. Ни в чем я себе не отказывала, и ела, и пила сколько хотелось.

30.03.2001 12:40:45

Присоединяюсь ко всему ниже сказанному. У тебя вообщем-то можно сказать уже не первый триместр, а во втором прибавка составляет в неделю по разным допускам от 500 до 750 грамм, правда важно учитывать сколько ты весила до этого. Да и прибавка чаще всего идет рывками.
А вообще у меня есть две близкие знакомые, обе родили увесистых здоровенных пацанов, первая при изначальном весе в 55 кг набрала за беременность 20 кг, вторая при изначальном весе в 50 кг набрала … около 30-35 кг. Расслабься! Я вон за почти 21 неделю набрала 4 кг, врач считает норма, а дома душат что дистрофичку собралась рожать 🙂

30.03.2001 11:31:04

Какой прирост веса должен быть в первые 3 месяца? А тоя уже почти на 3 кг поправилась. Хотя ем не так уж много. Только шейпингом заниматься перестала. На вид я такая же…Значит весь вес в животе?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Это индивидуально. Вес твой распределился по всему телу, его и не заметно

26.02.2001 16:11:26

До беременности я курила 14 лет, в день по пол-пачки R1. И весила при росте 165 см ровно 50 кг в течение 10 лет (по всем таблицам расчета веса — неправильно мало, нужно около 60 кг). Всем известно, чаще всего если бросаешь курить — набираешь от 3 до 10 кг из-за нарушения, а потом новой нормализации обмена веществ. А если еще и в положении…
Между 7 и 9 неделей под жуткие визги врачихи я показала набор 3,5 кг, хотя ела не больше, чем всегда, зная о проделках никотина при очищении организма. Всего за 13 недель я набрала 7 кг, прежде всего грудь, живот-талия и бедра. Сегодня, когда попыталась залезть в обычные свои брюки, сломала молнию (хорошо не на работе!). Так вот, я решила, что теперь не вредно пару-тройку недель «попоститься» на доступных овощах и соках. Надеюсь, что детеныш чуть-чуть лишнее скушает.
А вообще-то организм просто свое добрал до нормы. Врачи же на такие вещи (начальные параметры) внимание не обращают и поднимают крик. Может быть, если проанализировать, у многих девочек, кто жалуется на резкую прибавку веса, та же самая история получится.

26.02.2001 13:42:26