Пугачева алла похудела: Секреты похудения Аллы Пугачевой: как на самом деле похудела певица

Секреты похудения Аллы Пугачевой: как на самом деле похудела певица

12 апреля Алла Пугачева празднует свое семидесятилетие. Это значит, что больше полувека огромная русскоязычная аудитория (и не только) пристально наблюдает за ее творчеством и личной жизнью. Внешнему вид артистки, как и внешности любого публичного человека, всегда уделялось повышенное внимание: волосам, одежде, макияжу и, конечно, весу.

Всегда узнаваемым оставался стиль Пугачевой, но вот объемы ее фигуры заметно менялись. Наблюдая за цветущей и вновь похудевшей Аллой, многие задаются вопросом, как же на самом деле она похудела? Давайте разбираться.

Когда она похудела

В последнее время Алла не часто появляется на публике и не проявляет особой активности в личном Instagram-аккаунте.

Зато на страничке ее мужа Максима Галкина регулярно появляются не только фото детей, но и супруги. Надо заметить, что на этих кадрах Пугачева хорошо выглядит: шорты, джинсы-скинни, платья, подчеркивающие талию — наряды, заменившие привычные балахоны, смотрятся уместно и эффектно.

Кстати, про балахоны шутят не только хейтеры, но и сама знаменитость, оставляя под концертными фото бывшего мужа комментарии: «Филя! Отдай мой балахон!».

После того как у Аллы появились дети, двойняшки Лиза и Гарри, ее фигура сильно изменилась. Давно известно, что артистка болеет сахарным диабетом и принимает лекарства. По ее словам, частично похудеть получилось из-за них — побочный эффект.

Как похудела Алла

Лишние килограммы стали уходить и благодаря специальной системе питания с ностальгическим названием «СССР».  Так в шутку назвала его сама Алла. Она исключила из рациона сладкое, соленое и сдобное, добавила один разгрузочный день раз в неделю. На сколько кг похудела Пугачева благодаря этому методу точно не известно, но такая диета однозначно пойдет на пользу здоровью и не принесет вреда.

Соль задерживает в организме жидкость. Преобладание в меню углеводов стимулирует накопление жира. И в первом и втором случае цепочку очень сократили, но факты очевидны и не требуют доказательств: диета очень полезна для здоровья.

В Instagram Максима Галкина часто можно увидеть похудевшую Аллу Борисовну во время приемов пищи: чаепитие, обеды, полдники. Как заявляет Галкин, питаются они как и все, ничего экзотического.

В рационе детей есть пряники, сосиски, батон, супы, сухари, каши. Сама же Пугачева предпочитает морковь и другие овощи. Судя по всему, диетический рацион в звездной семье только у Пугачевой. А маленький Гарри и вовсе считает «невоспитанным»  выражение «режим питания».

Что насчет спорта

Как же обстоят дела с физической активностью? Снова из социальных сетей мы узнаем, что дети звездной пары очень шустрые и активные — сейчас скучать звездным родителям явно не приходится. Также Примадонна не отказывает себе в удовольствии спеть и станцевать с любимым мужем. Насыщенная жизнь, полная движения, — пожалуй, еще один ответ на вопрос: как похудела Пугачева на самом деле.

Недавно похудевшая Алла Пугачева пришла на встречу к Олегу Меньшикову, запустившему свое шоу на YouTube. Звездная гостья призналась, что в детстве была очень закомплексованной и застенчивой, из-за чего с трудом находила общий язык со сверстниками. А еще совсем не умела отдыхать.

Но в какой-то момент смогла перестроить себя, наперекор страхам, приходя в компании ребят и внушая себе простую истину: ты главная, ты крутая, иди. Наверняка, именно эта настойчивость, выдержка характера, сила воли и умение заставить себя делать то, что нужно, еще один секрет звезды и ответ на вопрос: почему в свои 70 Пугачева выглядит именно так. 

Мешают ли вредные привычки

 Курение — известная вредная привычка знаменитости. Сложно сказать, какую роль сыграли сигареты в стремлении Пугачевой похудеть. Если отрицательное влияние в целом на здоровье очевидно, то с аппетитом не все так однозначно.

Многие набирают вес при попытке бросить курить и худеют, когда начинают. Этот факт также не стоит забывать, вспоминая многочисленные изменения в весе звезды. Но похудевшая Алла Пугачева еще не была замечена на фото с сигаретой в руке.  

Что могло помочь

Если ты отчаянно хочешь похудеть, обрати внимание на арт-терапию. Некоторые специалисты советуют нарисовать то, что вы хотите съесть. Этот совет, по мнению американских ученых из  католического университета Святого Бонавентуры актуален для тех, кто склонен регулярно поднимать себе настроение вредной пищей.

Совет довольно безобидный и простой для того, чтобы поэкспериментировать над собой. Ни в коем случае не беремся утверждать, что Примадонна похудела благодаря такому способу, но совершенно точно говорим о ее любви к рисункам настроения. Совместное творчество Пугачевой и ее маленькой дочки Лизы часто выкладывает в свои социальные сети Максим Галкин.

Еще раньше звезда говорила о режиме дня и сна. Отбой после 23:00 советовали Алле как верное средство для налаживания обмена веществ и потери лишних килограмм Возможно, именно по этой причине Пугачева не частый гость на вечеринках и ночных мероприятиях.

Хейтеры 

За всеми метаморфозами Аллы Пугачевой наблюдает огромное количество людей, сложно представить, сколько на нее обрушивается негатива  Похоже на критику и комментарии завистников у Пугачевой выработался стойкий иммунитет.

В личном аккаунте артистка постит свои фото не часто, но с удовольствием иронизирует.

Например, в коротким видео своих ног в розовых тапочках Алла говорит: «Самое смешное желание — это желание нравиться всем. Кому-то нравится, кому-то нет. Живем дальше, радостно и весело». Пожалуй, это один из самых правильных и точных советов, актуальных не только в похудении, но и в жизни.

Андрей Разин рассказал, как Алла Пугачева похудела на 20 килограммов за два месяца

14:15, 03.08.2018

У артистов один и тот же диетолог.

Несмотря на то, что Алла Пугачева называет себя «старой больной женщиной», в свои 69 лет она не перестает удивлять общественность то тем, как ей удалось похудеть, то стильными образами. За последние несколько лет Примадонна заметно постройнела и посвежела, и теперь регулярно выходит в свет в нарядах, подчеркивающих ее фигуру. Оказалось, что у певицы есть свой диетолог, который тщательно следит за ее рационом. Услугами этого же специалиста воспользовался и создатель «Ласкового мая» Андрей Разин.

«Он помог Алле Борисовне, когда она была очень полной. Врач периодически приводил ее в форму, с ним она теряла за два месяца более 20 кило. Под присмотром этого диетолога я нахожусь около месяца и уже скинул 6 кг. И еще мой брат (он у меня фармацевт) нашел у нашей покойной бабушки (из моей приемной семьи) рецепт «похудательного» чая. Диетолог Пугачевой посмотрел этот рецепт и сказал: «Уникальная схема, разрешаю!» В сентябре мне исполняется 55 лет, к этому времени я надеюсь скинуть еще минимум шесть кило», — поделился Разин.

Алла Пугачева за два месяца похудела на 20 килограммов

По словам музыканта, ничего неординарного в их с Примадонной диете нет. «Прием пищи по чуть-чуть и по часам. Причем продукты должны быть желательно белковыми. После шести часов вечера диетолог мне запрещает есть. Ну и в день выпиваю полтора литра воды», — рассказал Андрей Разин «КП».

Кстати, буквально две недели назад Андрей Разин обвинил Аллу Пугачеву и Валерия Леонтьева в плагиате. Продюсер заявил, что артисты украли у него песни. По словам Разина, судиться с коллегами он не стал только потому, что Пугачева и Леонтьев исполнили эти композиции хуже, чем он. Что именно сподвигло Андрея Разина на публичное выяснение отношений, неизвестно.

Андрей Разин

Читайте также:

Алла Пугачева поехала с семьей в Европу, чтобы получить вид на жительство

4-летняя дочь Максима Галкина и Аллы Пугачевой спародировала циркового атлета

4-летние дети Максима Галкина и Аллы Пугачевой устроили для родителей концерт

Как Похудела Пугачева на Самом Деле

Кто из женщин не мечтает иметь стройную фигуру без обвисших складок жира и растянутой кожи? Надежду на новый образ дает появляющаяся в последнее время на экране телевизоров самая известная примадонна эстрады, эпатажная Алла Пугачева. Как похудела звездочка, желают знать миллионы представительниц слабого пола.

Страсти вокруг Пугачевой

Пожалуй, только ленивый не обсуждает ее жизнь с молодым мужем, рождением детей, обретшую третью молодость и стройность. Ходят разговоры, что Алла Борисовна сумела сбросить почти пять десятков веса за последний год. Мало того, ведь похорошела к тому же. Да, завидовать есть чему. Но все ли так, как говорят и показывают? Как похудела Алла Пугачева на 51 кг, пытаются узнать все журналисты женских изданий.

Активизировались сразу же мошенники, готовые поживиться на желании женщин стать похожими на Аллу. Почему бы не бросить «белую косточку» в толпу? Главное — сделать это вовремя, энергично, с общим ажиотажем. Тут же нашлись чудо-диетологи, якобы готовые поделиться секретами пугачевской диеты для всех женщин. Но тут же напоминают: хочешь быть красивой и стройной — плати. А стоит такое удовольствие немалых денег.

Готовы поделиться мыслями о волшебном воздействии «25 кадра». Решили вспомнить Кашпировского, с его мифологическим вещанием с экранов телевизора о всеобщем выздоровлении? Народ у нас доверчивый, стоит только во все уши дуть о средствах похудения. Ну и не грех напомнить, что бесплатным ничего не бывает, всего-то несколько сотен тысяч. Да, красота требует жертв, особенно финансовых. Такими финансами владеют лишь звезды, как Алла Пугачева. Как похудела Примадонна по-настоящему, попытаемся разобраться сейчас.

Аттракцион невиданного похудения

Возвращаясь к образу Аллы Борисовны, можно заметить, что ее гардероб существенно изменился. Когда-то созданные талантливым кутюрье В. Зайцевым балахоны для Аллы, скрывавшие ее формы, ушли в небытие. Их заменили короткие, обтягивающие наряды, совершенно другого модельного ряда. Остается только любоваться сияющим лицом Примадонны и ее новыми формами. Весьма заметно похудевшая Алла Пугачева. Фото до и после красуются во всех печатных изданиях.

В ответ досужим корреспондентам Алла с присущей ей резкостью и юмором бросает короткие фразы, что просто избавилась от холодильника. Это стало поводом к появлению сплетен, мифов о диетах певицы, которыми она пользовалась. Тем более что число желающих уверовать в сказку никогда не убывает. Так почему бы не заработать на этом?

Мифы про огурцы и уголь

Оказывается, Пугачева несколько месяцев просидела на огуречной диете, а запивала огурчики рассолом. День за днем огурцы творили чудо, килограммы уходили как в сказке.

Целый курс предлагался по предложению одной из диет — поглощению активированного угля в особых дозах. Очевидно, сподвигла на такой шаг авторов диеты дешевизна самого средства. Пугачева Алла Борисовна похудела явно не от этих двух продуктов.

Скрытые картинки – еще один миф

Самый эффектный видеокурс «25 кадр». Обещание, что любая женщина, посмотревшая приобретенный курс, тут же перестанет полнеть, начнет худеть и совсем скоро превратится в тростинку. В пример для подражания опять-таки выставляется Алла Пугачева. Как похудела звезда, волнует многих, а другие просто делают деньги на этом.

В рекламных роликах людям обещают безумные рекорды, если следовать методикам. Осталось только купить диски с видеокурсом и просматривать каждый день до результата. Быстроменяющиеся картинки вызывают головокружение, особенно у людей, склонных к припадкам или со слабым вестибулярным аппаратом. Человек входит в определенный транс, который ему подсказывает подсознание. Естественно, не имея рядом специалиста или психолога, можно серьезно навредить своей психике.

Внимание! «25 кадр» не поможет вам в похудении, а только навредит здоровью!

Но почему-то никто не думает о том, что резкое похудение, тем более на 50 кг, ведет к нарушению здоровья, особенно у тех, кто им не избалован. Как известно, Примадонна страдала серьезными сердечными заболеваниями, мало того, была проведена операция в кардиологическом центре.

На прием к диетологу!

Авторы мифа стали рассказывать о рублевской клинике, где певица и ее муж не пожалели отвалить несколько миллионов, чтобы лечь под экспериментальную лазерную липоксацию. Но как известно, лазер не убавляет вес и не ведет к похудению. Липоксация может только воздействовать на излишки жира и растянувшуюся кожу. За один сеанс липоксации удаляется не более 4-6 кг локальных жировых отложений. Как похудела Алла Пугачева на 51 кг – спрашивают многие дамы и даже мужчины.

Есть, конечно, способ постройнеть после бандажирования желудка. Но прооперировать и установить бандаж можно только при общем наркозе, который дается по показаниям лечащего врача. У Аллы Пугачевой здоровье не позволит провести такие манипуляции.

Какая методика похудения была избрана для Пугачевой?

Дискуссионные мифы отпадают. Но никто не отрицает визуального похудения певицы. Так что же за методы использовались?

Косметологические корректировки. Лицо, конечно, тоже прошло обработку у профессиональных косметологов. Сейчас существует немало методик, используемых в аппаратной косметологии, делающих чудеса на лицах, не прибегая к пластическим операциям. Это может быть методика по омолаживанию Софтлифтинг в инъекциях; нитевая подтяжка по линиям овала лица. Все эти и другие процедуры малотравматичны и неопасны для здоровья. Комплексно корректировала свои формы Алла Пугачева. Как похудела звезда, может похудеть каждая дама с лишними средствами.

Стилист добавил последний штрих в новый образ примадонны. Совершенно другой фасон одежды, высокие каблуки, зауженные джинсы, появились пояса, подчеркивающие талию. Так сформировался образ новой Пугачевой, гораздо более выигрышный, оттого и кажется, что Алла сбросила 51 кг.

Хотите похудеть? Полюбите себя для начала, займитесь спортом, правильным питанием, активным образом жизни, и ваш организм отблагодарит вас.

Диета Примадонны: как похудела Пугачева на самом деле

Чуть больше года назад примадонна русской эстрады Алла Борисовна Пугачева удивила всех своим волшебным перевоплощением – она существенно похудела, стала появляться на людях не в закрытых бесформенных балахонах, как раньше, а в коротких открытых платьях и обтягивающих брюках. Судя по последним фото известной певицы, лишнего веса она сбросила приличное количество, но как похудела Пугачева на самом деле, точно не знает никто. Существует много версий внезапного преображения звезды, но какая из них ближе к истине?

Сколько весит Алла Пугачева сейчас

Вес Аллы Борисовны никогда не был стабильным – стрелки звездных весов всегда двигались в диапазоне от 75 до 90 кг. Это не так много, но и не мало, поэтому все привыкли видеть певицу в свободной мешковатой одежде, скрывающей изъяны фигуры и лишний жирок на знаменитом теле. Неожиданно на экранах телевизоров и на страницах всевозможных печатных изданий появляется худая Пугачева, которая резко постройнела до 65 килограммов, да еще и существенно помолодела. Все в недоумении: как похудела Алла Пугачева?

Почему так сильно похудела Алла Пугачева

Феерическое похудение Пугачевой сразу же вызвало большую шумиху в прессе и на телевидение, поэтому, как грибы после дождя, среди всех, интересующихся персоной знаменитости, стали появляться всевозможные сплетни по этому поводу. Если верить слухам о том, почему похудела Пугачева, можно выделить несколько версий столь неожиданного преображения:

1. Переход на правильное питание или строгая диета.
2. Медикаментозное похудение с помощью различных препаратов для борьбы с избыточным весом.
3. Пластическая хирургия для удаления лишнего жира с тела.
4. Хорошая работа стилистов, которые научили Аллочку одеваться правильно – подобрать гардероб так, чтобы скрыть свои проблемные места.

Однако ни одна из версий не достоверна потому, что не подтверждена самой виновницей всего этого ажиотажа – примадонна и ее ближайшее окружение чудодейственный способ похудения Аллы Борисовны держат в большом секрете.

Диета

Диетологи твердят, что эффективное похудение на 70% зависит от питания, поэтому многие поклонники звезды уверены, что Алла Пугачева похудела благодаря разумной корректировке привычного рациона. Разные источники приписывают звезде разные диеты – кремлевскую, кефирно-огуречную, низкоуглеводную. Сама же примадонна в одном из своих интервью оговорилась, что для того, чтобы похудеть, она просто начала питаться правильно: перестала употреблять соль, сахар и все продукты с их содержанием, вместо них полюбила свежие фрукты и овощи, а еще начала контролировать объемы порций.

Липосакция

Вторая версия о чудесном перевоплощении звезды из тучной престарелой женщины в стройную помолодевшую дюймовочку гласит, что Аллочка могла так быстро измениться только после пластики. Почему быстро? Потому, что с отвесом 25 кг и подтянутой, упругой кожей она вернулась в Россию спустя после трех месяцев пребывания в Израиле. Эксперты похудения скажут, что сбросить вес только на правильном питании, пусть даже с активными ежедневными тренировками, за такой короткий срок просто нереально. Да еще в возрасте под 70!

Однако факт остается фактом – примадонна стала худая, причем выглядит существенно моложе своих биологических лет. Как похудела Пугачева на самом деле – остается загадкой. Версия о липосакции хоть и очень правдоподобная, но тоже недостоверная. Наши врачи удивляются, как могла столь немолодая женщина перенести многочисленные операции бесследно, не навредив здоровью, поэтому очень сомневаются в данном способе похудения Аллы Борисовны.

Одежда

Мнения о волшебном похудении звезды с помощью диет и всевозможных достижений медицины имеют право на жизнь. Однако вполне реалистичным выглядит также заявление стилистов о том, что Пугачева просто научилась правильно одеваться. Они твердят, что для того, чтобы скорректировать фигуру и замаскировать проблемные зоны, звезда постоянно носит утягивающее белье и правильно подбирает одежду, акцентируя внимание на достоинствах – стройных ногах и изящной шее, а талию часто подчеркивает пояском. Какая бы из версий ни была самой правдивой, но худоба и молодость примадонне очень идут!

Какой диеты придерживалась Алла Пугачева? Как похудела Алла Пугачева на самом деле?

Не успела вся страна свыкнуться с мыслью о молодом муже Пугачевой и детишках, как тут же Алла предстала перед своими поклонниками невероятно стройной и помолодевшей. Нет сомнений, изменения в облике певицы ошеломляющие. Папарацци неустанно пополняют журналы и интернет-статьи многочисленными снимками, где запечатлена посвежевшая и похудевшая Алла Пугачева. Фото до и после попытались сравнить поклонники ее семьи неоднократно, предполагая, что звезда избавилась от 10, 20 и даже 50 кг.

Осторожно, обман!

Удивляет совершенно не тот факт, какой вес сбросила Алла Пугачева, как похудела, а то, что произошли эти метаморфозы за пару-тройку месяцев без помощи пластической хирургии. О таком успехе мечтают сотни женщин разных возрастов, чем и оперативно воспользовались недобросовестные рекламодатели и владельцы фирм по продаже продуктов для похудения.

И вот уже тысячи сайтов публикуют якобы «правдивый» способ похудения от Пугачевой, предлагая доверчивым читателям приобретать методики 25-го кадра, волшебные ягоды, кремы, пилюли и кофе, которые она использовала в своей диете. Стоимость таких продуктов, естественно, баснословная, но доказанной эффективности не наблюдается. Примадонна неоднократно призывала своих поклонников не верить в эту рекламу.

Способ похудения Примадонны

В своем интервью Алла Пугачева как похудела не скрывает, и рассказывает журналистам, что распрощалась с 20 килограммами не с помощью докторов и «чудо-таблеток». Звезда сама для себя разработала способ питания, который именуется СССР. Никакой аналогии между названием диеты и далеким советским прошлым нет. Расшифровывается аббревиатура так: Сдобное, Сладкое, Соленое, Разгрузка. Суть проста — ограничить себя в первых трех «С» и выделять один день для разгрузки.

Алла Пугачева похудела (фото ее кажутся результатом хорошего фотошопа), не консультируясь с диетологами. Как говорит сама певица: «У каждой женщины внутри есть способность самостоятельно определять свои потребности, что из еды вредно, а что полезно. И чудеса здесь ни при чем». Поэтому, пользуясь правилами диеты СССР, необходимо руководствоваться собственными ощущениями и желаниями.

Как быть со сладким и соленым?

Алла Пугачева, как похудела, признается, что отказ от сладкого и сдобного дался ей достаточно легко, поскольку в таких продуктах она себя ограничивала давно, но вот с соленой пищей было все гораздо сложнее. Кристина Орбакайте, стремительно пришедшая в форму после второй беременности, посоветовала маме ограничивать потребление соли постепенно. Сама Кристина благодаря бессолевому рациону сбросила 10 кг за короткий промежуток времени. Несмотря на такую сложность, полностью отказываться от потребления соленой пищи не намерена похудевшая Алла Пугачева. Последние фото заставляют убедиться в результативности диеты СССР.

Правила диеты СССР

Первая неделя диеты должна пройти под эгидой полного отказа от соленой пищи. Как известно, соль удерживает излишки воды в организме, что ведет к отекам, повышенной нагрузке на сердечные мышцы. Как только объем поступающей соли уменьшается, излишки воды быстро покидают организм, потому первый результат уже будет заметен через 5-7 дней. Как такового чувства голода быть не должно, утверждает Алла Пугачева. Как похудела она, если рацион такой ограниченный?

Количество приемов пищи в такой диете не ограничено, но объем съеденной пищи должен быть небольшим, чтобы не перегружать ЖКТ. Пить чистую воду можно и нужно! Задерживаться она теперь не будет, ведь хлорида натрия не будет в съеденной пище.

Отдельное внимание необходимо уделить потреблению фруктов, овощей — основной доле рациона звезды. Обязательно в ежедневном рационе должны быть белки — мясные продукты, яйца и творог.

Важно помнить, что сладкая и сдобная пища под строгим запретом. В крайних случаях разрешено съедать 1-2 кусочка черного подсушенного хлеба.

Обычно будние приемы пищи Примадонны проходят в режиме ССС. Через каждые три дня она делает разгрузочный день для своего организма. Но если вдруг Пугачеву приглшают на торжество, она себя не ограничивает ни в одном гастрономическом блюде, но здесь есть обязательное условие — 2 следующих друг за другом дня разгрузки.

Разгрузка по диете СССР

Суть дня разгрузки заключается в употреблении продуктов, которые практически не имеют в составе углеводов и трансжиров. Один рецептов для разгрузки — коктейль. Для его приготовления потребуется маложирный кефир, свежий огурец, петрушка и укроп. Все ингредиенты измельчаются в блендере и смешиваются между собой. Пропорциональное содержание ингредиентов: 1 л кефира, 1 средний огурец и небольшой пучок зелени.

Коктейль можно заменить на салат. Ингредиенты те же, только кефир заменяется на легкую сметану. После употребления салата необходимо выпить стакан воды. Запрещено съедать вместе с салатом хлеб, сдобу.

Польза и вред диеты СССР

Исходя из объективной оценки того, как похудела Алла Пугачева, можно сделать вывод, что у диеты СССР прослеживается щадящий режим сброса веса, причем от большого употребления фруктов и овощей организм насыщается витаминами и полезными микроэлементами.

Чтобы не навредить себе, Пугачева Алла похудевшая, фото которой поражают, рекомендует не отказываться от соленой пищи на длительный промежуток времени, даже если результат будет долгое время незначительным.

Придерживаться способа питания СССР можно на протяжении всей жизни, изредка позволяя себе сладкое и слабосоленую пищу. Главное, чтобы при соблюдении правил не возникало проблем с самочувствием.

Можно ли в праздники не придерживаться СССР?

В новогодние праздники, да и в любые другие, Примадонна не намеревается следовать собственной диете, планируя приготовить для семьи традиционные блюда к праздничному столу: сельдь под «шубой», оливье, холодец, рыбу. Однако в отношении алкоголя Пугачева строга, на столе его точно не будет.

На вопросы журналистов Пугачева Алла, похудевшая, фото подтверждают этот факт, и посвежевшая, отвечает лишь одно: «Секрет моей внешности в том, что у меня есть самое главное — любовь, а для каждой женщины это самое главное».

Как на самом деле похудела Пугачёва на – 51кг? в закладки 3

В 2015 году российская примадонна Алла Борисовна Пугачева удивила своих поклонников стремительным похудением за довольно короткий период времени. В то время ходило множество слухов, касательно того, что скорей всего здесь не обошлось без вмешательства хирурга, ведь сбросить примерно 51 килограмм за год задача не из легких.

Сама примадонна категорически отрицает, эти доводы и просит оставить их для жёлтой прессы. Давайте поговорим о том, как на сам деле удалось похудеть знаменитой певице.

Как худела Алла Борисовна?

Помощником примадонны в похудении стал один из ее знакомых, который специализируется в диетологии. Первым делом он посоветовал поп-диве исключить из рациона питания все вредные продукты, содержащие в себе огромное количество жиров, например: хлебобулочные продукты, колбасы, жирное мясо, постепенно примадонна от него категорически отказалась.

Как уверяет Алла Борисовна, самое главное в похудении, это пережить первые две недели, потому, что они являются самыми тяжелыми, так как организм привыкает к лишениям привычных продуктов питания.

Начав свое поэтапное похудение, уже в скором времени рацион певицы составлял двухразовое питание, утром и в 6 часов вечера, на обед, из-за плотного графика, у нее не оставалось времени.

Меню знаменитой женщины состояло из рыбы, круп, овощей и фруктов из них она готовила низкокалорийные и разнообразные блюда, что в свою очередь было вкусно и полезно, также при своей диете примадонна употребляла ежедневно большое количество жидкости, воды или не сладкий зеленый чай.

Диета Аллы Пугачевой

Как уверяет примадонна, самыми главными диетами в ее жизни, являются гречневая и огуречная.

Меню огуречной диеты:

Завтрак: салат из огурцов и зеленого лука, заправленный сметаной или натуральным йогуртом, также можно кусочек черного хлеба из твердых сортов помола и зеленый, несладкий чай.

Обед: йогурт не жирный или стакан кефира, мелко нарезанные огурцы с зеленью, можно к ним добавить, по желанию, одну Помидорку или редис, кусок приготовленной на пару рыбы, и не сладкий чай.

Ужин: Легкий салат из зелени и огурцов, и стакан кефира.

Перед сном можно выпивать стакан кефира, это поможет избежать, ощущение голода.

Сидеть на такой диете нужно не больше одной недели, так как организм истощается и злоупотребление «Огуречной диетой» может привести к печальным последствиям, но в плане очищения организма, диета на огурцах станет отличным вариантом.

Гречневая диета

Завтрак: Гречневая каша, приготовленная на молоке.

Обед: 200 гр. гречневой каши и кусочек рыбы, приготовленной на пару, кусок черного хлеба, не сладкий зеленый чай.

Ужин: Гречневая каша с кусочком огурца.

Гречневой диеты можно придерживаться в любое удобное для вас время, она безвредная и насыщенная полезными свойствами. Помимо гречки можно употреблять в пищу рис, овощи и фрукты.

»

Отличная статья 0

диета, фото до и после

На протяжении всей своей звездной карьеры Алла Пугачева не выходила из привычного образа. Но недавно она просто покорила своей новой красотой толпы поклонников и всю женскую половину человечества. У большинства представительниц прекрасного пола возникает вопрос как похудела Алла Пугачева на столько килограммов, что выглядит теперь на 2 десятка лет моложе?

Ее новые фотографии, выложенные во всемирную сеть интернета, просто поражают наповал. Кардинальная смена имиджа Аллы Борисовны Пугачевой стала самой обсуждаемой тематикой среди информационных журналов и газет. И это не напрасно, ведь бесформенные просторные балахоны сменились на высокие каблучки, обтягивающие одежды, коротенькие платьица и юбки с поясами, подчеркивающими все достоинства фигуры знаменитой звезды эстрады. Новый образ Аллы Борисовны стал ярким примером для женской половины человечества, доказывающим, что иметь красивый внешний вид и чувствовать себя на десятки лет моложе – это вполне реально и достижимо. После ее преображения интернет просто переполнился различными методиками похудения, диетами и разнообразными советами от диетологов.

Правда о похудении Пугачевой. Почему так сильно похудела Алла Пугачева

Феерическое похудение Пугачевой сразу же вызвало большую шумиху в прессе и на телевидение, поэтому, как грибы после дождя, среди всех, интересующихся персоной знаменитости, стали появляться всевозможные сплетни по этому поводу. Если верить слухам о том, почему похудела Пугачева, можно выделить несколько версий столь неожиданного преображения:

1. Переход на правильное питание или строгая диета.
2. Медикаментозное похудение с помощью различных препаратов для борьбы с избыточным весом.
3. Пластическая хирургия для удаления лишнего жира с тела.
4. Хорошая работа стилистов, которые научили Аллочку одеваться правильно – подобрать гардероб так, чтобы скрыть свои проблемные места.

Однако ни одна из версий не достоверна потому, что не подтверждена самой виновницей всего этого ажиотажа – примадонна и ее ближайшее окружение чудодейственный способ похудения Аллы Борисовны держат в большом секрете.

Диета

Диетологи твердят, что эффективное похудение на 70% зависит от питания, поэтому многие поклонники звезды уверены, что Алла Пугачева похудела благодаря разумной корректировке привычного рациона. Разные источники приписывают звезде разные диеты – кремлевскую, кефирно-огуречную, низкоуглеводную. Сама же примадонна в одном из своих интервью оговорилась, что для того, чтобы похудеть, она просто начала питаться правильно: перестала употреблять соль, сахар и все продукты с их содержанием, вместо них полюбила свежие фрукты и овощи, а еще начала контролировать объемы порций.

Липосакция

Вторая версия о чудесном перевоплощении звезды из тучной престарелой женщины в стройную помолодевшую дюймовочку гласит, что Аллочка могла так быстро измениться только после пластики. Почему быстро? Потому, что с отвесом 25 кг и подтянутой, упругой кожей она вернулась в Россию спустя после трех месяцев пребывания в Израиле. Эксперты похудения скажут, что сбросить вес только на правильном питании, пусть даже с активными ежедневными тренировками, за такой короткий срок просто нереально. Да еще в возрасте под 70!

Однако факт остается фактом – примадонна стала худая, причем выглядит существенно моложе своих биологических лет. Как похудела Пугачева на самом деле – остается загадкой. Версия о липосакции хоть и очень правдоподобная, но тоже недостоверная. Наши врачи удивляются, как могла столь немолодая женщина перенести многочисленные операции бесследно, не навредив здоровью, поэтому очень сомневаются в данном способе похудения Аллы Борисовны.

Одежда

Мнения о волшебном похудении звезды с помощью диет и всевозможных достижений медицины имеют право на жизнь. Однако вполне реалистичным выглядит также заявление стилистов о том, что Пугачева просто научилась правильно одеваться. Они твердят, что для того, чтобы скорректировать фигуру и замаскировать проблемные зоны, звезда постоянно носит утягивающее белье и правильно подбирает одежду, акцентируя внимание на достоинствах – стройных ногах и изящной шее, а талию часто подчеркивает пояском. Какая бы из версий ни была самой правдивой, но худоба и молодость примадонне очень идут!

Секреты стройности Примадонны

На деле же выяснилось, что похудела Алла Пугачёва исключительно благодаря дисциплине и правильному питанию. А началось все с таблеток для диабетиков, которые ей приписали в Израиле. Именно этот препарат и помог сбросить первые килограммы. И уже после воодушевленная успехом знаменитость полностью пересмотрела свое отношение к еде, и по совету дочери — Кристины Орбакайте – исключила из рациона некоторые продукты.

• В первую очередь речь идет о соли. Как призналась Алла Борисовна в одном из интервью, Кристине очень быстро удается приводить себя в форму с помощью бессолевой диеты. Этому она научила и свою знаменитую маму. Так что теперь в меню Пугачёвой не встретишь соленостей, которые она так любит.

• Вторым шагом к стройности стал полный отказ от хлеба и выпечки. Вместо них певица предпочитает кушать свежие овощи и полезные фрукты.
• Также основу ее рациона составляют легкие овощные супы, тушеная и запеченная рыба, крупы, в частности гречка. А вот от мяса Примадонна отказалась, так же как и от всего жареного, сладкого, жирного.

Похудевшая Пугачева 2020. Как похудела Алла Пугачева на самом деле

Алла Пугачева не перестает восхищать публику своим потрясающим внешним видом. После поразительного похудения певице удается сохранять стройность, которую она подчеркивает стильными нарядами. Просматривая последние фотографии знаменитости, невозможно не заменить, как молодо и эффектно она выглядит.

Как похудела певица

По словам Аллы Борисовны избавиться от лишнего веса ей помогло то, что она стала меньше есть. Певица отказалась от соленой, сладкой, сдобной и жареной пищи. Она перестала есть на ночь, исключила из рациона хлеб. При необходимости раз в неделю проводила разгрузочный день.

Алла Пугачева до и после похудения (фото: hotallnews.today)

На вес Пугачевой также повлияли таблетки от диабета, которые ей прописали в Израиле. Как утверждает знаменитость, после их приема она просто сдулась. Поддерживать фигуру в прекрасной форме ей помогает плавание в бассейне, который есть в замке певицы.

Биография звезды

Королева российской эстрады родилась в Москве и с самого детства увлекалась музыкой. Обладая потрясающим голосом, яркой внешностью и харизмой, Алла покорила музыкальный олимп и по праву заслужила звание Примадонны.

Популярная певица заметно преобразилась (фото: hotallnews.today)

Многие помнят эффектные балахоны, под которыми скрывалась фигура певицы. Вес склонной к полноте звезды периодически менялся, но она никогда не была слишком худой. Однако в последние годы Пугачева заметно преобразилась, избавившись более, чем от 20 кг (некоторые источники утверждают, что она сбросила до 50 кг). По сей день она сохраняет стройную и изящную фигуру.

Как выглядит Алла Пугачева в 2020 году

В апреле этого года певице исполнилось 69 лет, но выглядит она намного моложе своего возраста. Звезда с удовольствием примеряет на себе яркие и молодежные образы, подчеркивая стройную фигуру. Ее все чаще можно увидеть на публике в обтягивающих джинсах и коротких платьях.

Один из последних снимков Аллы из ее страницы в Instagram (фото: instagram.com)

По последним данным вес певицы составляет 64-68 кг. При росте 162 см она выглядит превосходно. Каждый выход звезды на сцену привлекает всеобщее внимание. Певица также делится личными фотографиями на своей страничке Instagram.

Советы от Пугачевой как похудеть

По мнению певицы состоянии фигуры зависит от того, сколько ты ешь. Чтобы избавиться от избыточного веса необходимо употреблять меньше пищи, пить больше воды и двигаться. Подробнее диета Аллы Пугачевой расписана здесь. Вместо изнурительных тренировок звезда отдает предпочтение плаванию в бассейне и пешим прогулкам.

Основное правило похудения по мнению певицы – меньше есть (фото: clutch.ua)

Алла Борисовна также отмечает, что важно любить жизнь и людей, поскольку на внешности отражается не возраст, а сущность человека. Примадонна советует спокойно воспринимать неудачи и не впадать в уныние. Только с таким подходом получится справиться с неприятностями, в том числе и с лишним весом.

Интервью звезды на тему похудения

В одном из интервью 2013 года Алла Борисовна упомянула, что похудеть ей помогла дочь Кристина, посоветовавшая исключить из рациона соленую пищу. По мнению певицы, для снижения веса нужно немного — просто меньше есть.

Сбросить лишний вес певице помог совет дочери Кристины (фото: gogetnews.info)

«Пластические хирурги разглядывают: что я сделала? Где что-то «откачала», что-то убрала, что-то отрезала? Я просто начала меньше жрать! И я, естественно, похудела. Я не болела, а специально села на диету. На ночь не кушать, хлеб не есть. Я очень люблю соленое, пришлось отказаться. Меня Кристина научила. Она очень быстро приходит в форму на бессолевой диете» — рассказала Пугачева.

«Сцена лечит, дети молодят. Очень хочется для своих детей выглядеть моложавой мамой, а не молодящейся бабушкой. Мне в Израиле прописали таблетки от диабета. Я начала их принимать и сдулась» — поделилась певица в интервью изданию «Комсомольская правда».

Личные секреты знаменитости

Чтобы избавиться от лишнего веса, певица пересмотрела рацион. Отказавшись от соленого, сладкого и мучного она отдала предпочтение овощным супам, фруктам, рыбе, гречке. По словам друзей Аллы, она старается придерживаться режима дня, ложится спать до 23:00 и много времени проводит в воде.

Певица не перестает восхищать стройностью и красотой (фото: passion.ru)

Секреты певицы для похудения:

• отказ от соли, хлеба и сладостей;
• регулярное плавание в бассейне;
• основа рациона — низкокалорийная пища;
• полноценный отдых и любовь к жизни;
• по необходимости разгрузочные дни (раз в неделю).

Программа питания «СССР»

Не так давно Пугачева в своем интервью отметила, что похудеть без вреда для здоровья реально только путем коррекции питания. На какой диете сидеть, певица не говорит. Она рассказала, что сама разработала для себя программу питания. И каждая женщина может сделать это для себя, ведь никто лучше не знает ее особенностей и потребностей.

Для Аллы Борисовны очень результативной оказалась диетическая программа под названием «СССР». Она не имеет ничего общего с советским прошлым, а представляет собой аббревиатуру от сдобное, сладкое, соленое, разгрузка. Первых три «С» надо исключить из рациона. Разгрузку следует проводить каждые три дня.

Необходимо постараться полностью исключить соль из меню. Она задерживает жидкость в организме, способствует появлению отечности. Сладкое и мучное также находятся под запретом. Важно уделять внимание размеру порции. Кушать можно 5-6 раз в день, но по чуть-чуть, чтобы избежать растяжения желудка и проблем с органами ЖКТ.

Важное условие диеты Пугачевой – это потребление овощей. Клетчатка должна составлять основу рациона.

• Свежие овощи и фрукты обязаны присутствовать на столе ежедневно. Также следует отдавать предпочтение белковым продуктам.
• Необходимо много пить. Чистая вода выводит шлаки и токсины, очищает организм, способствует омоложению.
• Для закрепления происходящих изменений каждый день надо уделять 30-40 минут умеренным физическим нагрузкам.

На сколько килограммов удастся похудеть, придерживаясь таких принципов, однозначно ответить трудно.

Все зависит от изначального веса, правильности соблюдения рекомендаций, индивидуальных особенностей организма. Фото певицы до и после подтверждают высокую результативность программы.

Сама Пугачева говорит, что все изменения, произошедшие с ней сейчас, представляют собой результат любви и семейной гармонии.

Надеемся, мы смогли развеять все мифы о похудении «королевы» российской эстрады.

Подписывайтесь на наш Pinterest, чтобы читать лучшие статьи

Как похудела Пугачева на 53 кг. Путь к стройности

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

• Болезнь. Многие думают, что певица заболела, чем и обусловлено стремительное похудение.
• Резекция желудка. Кто-то предполагает, что Примадонна легла под нож хирурга и уменьшила объем желудка.
• Липосакция. Есть мнение, что секрет стройности – пластическая операция по удалению жира в проблемных зонах.
• Диета. Возможно, Пугачева сидела на супер строгой диете. Один из вариантов – огуречной.
• Смена стилиста и образа. Есть предположение, что звезда носит утягивающее белье и сменила стилиста. Грамотный подбор одежды помогает ей подчеркнуть преимущества и скрыть недостатки фигуры.

Ни одна из выше представленных версий не была подтверждена самой певицей, хотя она неоднократно в 2020, 2020 и 2020 году посещала различные шоу, такие как «Пусть говорят». Вес Пугачевой никогда не стоял на месте. Стрелки весов постоянно «прыгали». Именно поэтому вопрос «как удалось добиться стойкого результата на отметке 68 кг?» волнует все больше людей, имеющих аналогичную проблему с весом.

Противопоказания

У диеты от Пугачевой есть немало противопоказаний. К основным ограничениям относят:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• беременность;
• кормление грудью;
• анемия;
• наличие тяжелых хронических патологий.

Если человек перенес заболевание, в результате которого организм его ослаб, соблюдать диету также не рекомендуется. Эта программа не является сбалансированной, поэтому ее принципов нельзя придерживаться подросткам, пожилым людям. В процессе такого похудения организм не получает всех необходимых питательных веществ, витаминов, что негативно отражается на здоровье.

Некоторые диетологи не имеют ничего против такой диеты, но советуют людям с ослабленным иммунитетом выделять только 1 день в неделю на разгрузку. Если здоровье позволяет, придерживаться строгих ограничений можно не более 4-5 дней подряд. Нельзя забывать о несбалансированности такой программы.

Пугачева похудела 2020. «Она ничего не ест!» : жена Николаева раскрыла секрет похудевшей Пугачевой

Изменить размер текста:

ПослеГарри и Лизы Алла Пугачева , которой, феноменально похудела. Из пышки певица превратилась в стройную даму.

Коллеги и поклонники артистки пытаются разгадать секрет диеты Пугачевой, но Алла Борисовна не раскрывает свой секрет.

— Мы часто бываем у неё в гостях, собираемся поиграть в бильярд или что-то обсудить. С детишками нашими играем. Алла Борисовна, если есть настроение, прекрасно готовит: омлет, суп шурпа, шашлык может пожарить. Умеет устроить праздник желудка.

А сама не ест,-призналась Лере Кудрявцевой на программе «Секрет на миллион» жена Игоря Николаева певица Юля Проскурякова . — Алла Борисовна прекрасно похудела. Сила воли! Практически ничего не ест. Только огурцы. Мы ей говорим: «Алла Борисовна, наверное, так нельзя, что-то надо поесть!»

Она говорит: «Мне нельзя, скоро концерт!»

— Жареные огурцы — фирменное блюдо Аллы Борисовны,-рассказала « КП » о любимом блюде Пугачевой певица Елена Преснякова . — Впервые я попробовала их в Лондоне , когда Кристина рожала там Никитку, а мы с Аллой сидели в номере отеля и жутко волновались за нее . Не могли даже спуститься в ресторан поесть — боялись пропустить звонок из клиники, ведь мобильных телефонов тогда еще не было. Вот там-то, прямо в гостиничном номере, на маленькой плитке, Пугачёва и готовила нам эти жареные огурцы. Жарить их можно, как кабачки, обваляв в муке или в сухарях, а в подсолнечное масло добавить соль и немного черного перца. Можно вообще не панировать, а просто обжаривать на сковороде в масле с солью и перцем. Получается очень оригинально на вкус!

Огуречная диета

Огуречную диету некоторые относят ко второму варианту зеленой диеты. Они действительно похожи, но, по отзывам похудевших, огуречная диета Пугачевой переносится гораздо легче.

Длительность составляет 5-7 дней. Результат – 3-5 кг.

В рацион вашего питания на этот период будет входить салат. Готовить его очень просто. Нарежьте 1 кг огурцов, добавьте любой зелени и сдобрите все это 1 столовой ложкой нежирной сметаны. Все это количество нужно съесть в 3 приема: на обед, полдник и ужин. Завтраком вам будет служить чашка чая или кофе. Между приемами пищи можно пить только воду. Перед сном разрешается съесть 1 яблоко.

Подробнее о результатах Бородиной можно ознакомиться в нашей статье: Огуречная диета Ксеении Бородиной для похудения. Минус 12 кг за 60 дней.

Страсти вокруг Пугачевой

Пожалуй, только ленивый не обсуждает ее жизнь с молодым мужем, рождением детей, обретшую третью молодость и стройность. Ходят разговоры, что Алла Борисовна сумела сбросить почти пять десятков веса за последний год. Мало того, ведь похорошела к тому же. Да, завидовать есть чему. Но все ли так, как говорят и показывают? Как похудела Алла Пугачева на 51 кг, пытаются узнать все журналисты женских изданий.
Активизировались сразу же мошенники, готовые поживиться на желании женщин стать похожими на Аллу. Почему бы не бросить «белую косточку» в толпу? Главное — сделать это вовремя, энергично, с общим ажиотажем. Тут же нашлись чудо-диетологи, якобы готовые поделиться секретами пугачевской диеты для всех женщин. Но тут же напоминают: хочешь быть красивой и стройной — плати. А стоит такое удовольствие немалых денег.

Готовы поделиться мыслями о волшебном воздействии «25 кадра». Решили вспомнить Кашпировского, с его мифологическим вещанием с экранов телевизора о всеобщем выздоровлении? Народ у нас доверчивый, стоит только во все уши дуть о средствах похудения. Ну и не грех напомнить, что бесплатным ничего не бывает, всего-то несколько сотен тысяч.

Что запомнить

• Сообщается, что звезда отказалась от соли, сладкого и сдобы.
• Время от времени она устраивает себе разгрузочные дни.
• Кроме того, следит за режимом дня и занимается плаванием.

А вообще, друзья, помните — настоящий секрет похудения Пугачевой знает только она сама. Хотите похудеть – берите на вооружение советы в моем блоге. Они-то уж точно проверены и непременно помогут вам обрести вожделенную стройность. Ну я прощаюсь с вами на этом, до новых встреч в новых статьях. И не забудьте подписаться на обновления.

Осторожно, обман!

Удивляет совершенно не тот факт, какой вес сбросила Алла Пугачева, как похудела, а то, что произошли эти метаморфозы за пару-тройку месяцев без помощи пластической хирургии. О таком успехе мечтают сотни женщин разных возрастов, чем и оперативно воспользовались недобросовестные рекламодатели и владельцы фирм по продаже продуктов для похудения.

И вот уже тысячи сайтов публикуют якобы «правдивый» способ похудения от Пугачевой, предлагая доверчивым читателям приобретать методики 25-го кадра, волшебные ягоды, кремы, пилюли и кофе, которые она использовала в своей диете. Стоимость таких продуктов, естественно, баснословная, но доказанной эффективности не наблюдается. Примадонна неоднократно призывала своих поклонников не верить в эту рекламу.

Аттракцион невиданного похудения

Возвращаясь к образу Аллы Борисовны, можно заметить, что ее гардероб существенно изменился. Когда-то созданные талантливым кутюрье В. Зайцевым балахоны для Аллы, скрывавшие ее формы, ушли в небытие. Их заменили короткие, обтягивающие наряды, совершенно другого модельного ряда. Остается только любоваться сияющим лицом Примадонны и ее новыми формами. Весьма заметно похудевшая Алла Пугачева. Фото до и после красуются во всех печатных изданиях.

В ответ досужим корреспондентам Алла с присущей ей резкостью и юмором бросает короткие фразы, что просто избавилась от холодильника. Это стало поводом к появлению сплетен, мифов о диетах певицы, которыми она пользовалась. Тем более что число желающих уверовать в сказку никогда не убывает. Так почему бы не заработать на этом?

Диетолог назвала причину резкого похудения Пугачевой

Алла Пугачева

Фото: Инстаграм

За последние несколько лет Алла Пугачева кардинально сменила имидж. Артистка сильно похудела и стала выглядеть на 20 лет моложе. Поклонники не устают восхищаться красотой и женственностью Примадонны. Однако диетолог, появившийся в эфире программы «Ты не поверишь!» уверен, что секрет стремительной потери веса кроется в серьезной операции, к которой прибегла звезда.

«Да, Алла Борисовна действительно сделала резекцию желудка, я в курсе этого. Поэтому она начала так быстро стала худеть. В ходе процедуры удаляют часть желудка, после чего уменьшается вес, уходит все лишнее. Но тут нужно быть крайне осторожным, поскольку человек нуждается в регулярном наблюдении у врача. Если этого не делать, можно слишком похудеть с риском для здоровья», — подметила специалистка.

Диетолог утверждает, что к резекции желудка часто прибегают при борьбе с лишним весом

Фото: кадр из программы

Пугачевой действительно удалось сбросить не менее 20 килограммов. При этом она полностью сменила гардероб. Теперь наряды звезды стали более элегантными, женственными. Несмотря на всеобщее внимание окружающих, Алла Борисовна отказалась раскрывать секреты своей диеты.

По мнению поклонников, певица действительно могла воспользоваться подобной процедурой. Теперь они переживают за ее здоровье, ведь у артистки давно имеются проблемы с сердцем, и любое хирургическое вмешательство может негативно сказаться на самочувствии Аллы Борисовны.

По мнению врача, которая часто работает с пациентами, обратившимся за подобным операциям, Пугачеву не проинструктировали по поводу правильного поведения после хирургического вмешательства.

«Я видела ее буквально на днях, и она очень худая. Это неудивительно, ведь при резекции похудение происходит постепенно. Ей просто не рассказали, как надо себя вести после процедуры, поэтому вес продолжит уменьшаться. Сейчас Алле Борисовне нужна профессиональная помощь», — заявила диетолог.

Однако никаких доказательств, подтверждающих факт операции, в программе так и не было предоставлено.

Многие фанаты Пугачевой верят, что на столь радикальные перемены во внешности артистку вдохновил любимый супруг. После свадьбы с Максимом Галкиным Примадонна буквально расцвела. Она стала внимательнее следить за рационом, ограничивать себя в жирной и сладкой пище.

Ранее также неоднократно появлялись слухи о пластических операциях, к которым якобы прибегает Пугачева. Поклонникам звезды сложно поверить, что она может выглядеть настолько блестяще без хирургического вмешательства. Сама же Примадонна деликатно молчит по поводу своих секретов красоты, с удовольствием принимая комплименты.

«Похудела, похорошела!» Алла Пугачева отправилась к звездным друзьям в стильном образе

Артистка порадовала поклонников свежим снимком

Во время пандемии 71-летняя Алла Пугачева не нарушала режим самоизоляции. Она проводила время вместе с мужем Максимом Галкиным и младшими детьми, шестилетними двойняшками Лизой и Гарри, в своем загородном доме в виде замка. 

Сейчас артистка наконец-то может навещать друзей и устраивать встречи. Так, она приехала в гости к дизайнеру Валентину Юдашкину и его жене Марине. Компанию знаменитостям составили их друзья: певец Александр Буйнов и продюсер Александр Достман с супругой.

Больше всего внимание поклонников Пугачевой привлек ее внешний вид. Заметно похудевшая артистка выбрала зеленое платье в горошек, а волосы – впервые за долгое время – убрала в пучок, оставив лишь челку. Стильный образ Примадонна завершила ожерельем из жемчуга и тонким браслетом. 

«Царевна, вам так идет!», «Какая интересная прическа и все равно, что скажут другие», «Главное, что друзья рядом, а вы счастливы», «Алла Борисовна, вы чудесно выглядите!» — отреагировали поклонники. Также фото оценила дочь Пугачевой Кристина Орбакайте, певец Игорь Николаев и другие звезды. 

Тоже интересно:

К слову, Алла Борисовна редко публикует свои снимки в Instagram, поэтому каждая публикация бурно обсуждается фанатами. К тому же, артистка не стесняется показывать фото, где позирует без макияжа или в облегающих нарядах. 

Фото: @alla_orfey

Алла Пугачева успешно похудела, бросив выступать на сцене

Алла Пугачева всю жизнь боролась с лишним весом, и только вот уже в возрасте ей удалось прийти в форму, которая максимально ее устраивает. Возможным это стало после того, как Примадонна бросила выступать и полностью посвятила себя себе и семье. Она перестала закидываться бутербродами перед выступлениями, меньше ест и много двигается. Максим Галкин раскрыл секрет успешного похудения своей любимой жены.

Успешный российский пародист дал интервью каналу «МузТВ», рассказав о том, что после того, как Алла Борисовна ушла со сцены, и не дает такого огромного количества концертов, как раньше, ей стало легче сбрасывать лишний вес и не набирать его.

Во время гастролей и для концертов необходима энергия, которую Алла Пугачева предпочитала брать из «нервного» бутерброда. А то и не одного.

«Когда она ездила на гастроли, у нее был обязательный, как она называла, «нервный» бутерброд. То есть перед концертами она закидывалась бутербродами и ничего не могла сделать. Потому что откуда-то надо взять эту энергию. Невозможно питаться нектаром и при этом выходить на сцену и отрабатывать сольный концерт», — отметил пародист.

На сегодняшнее время Алла Пугачева много времени проводит дома, меньше ест и ей стало легче избавляться от ненавистных килограмм. К тому же Примадонна много времени уделяет детям, постоянно находится в движении и посещает бассейн, который и помогает ей бороться с лишним весом.

«Сейчас, когда у нее есть больше времени, она просто меньше ест. Она сидит дома, меньше ест, и ей легче худеть. И то сложно! Она ходит в бассейн – это позволяет сбрасывать вес», — рассказал Галкин.

Уже давно доказано, что мужчинам проще худеть благодаря ускоренному метаболизму. А потому Максиму достаточно отказаться от чая с сахаром и он возвращает нужную форму.

Напомним, Максим Галкин впервые признался, как с годами изменилось его отношение к Алле Пугачевой.

диета, фото до и после / Paulturner-Mitchell.com

Кто из женщин не мечтает иметь стройную фигуру без отвисших складок жира и растянутой кожи? Надежду на новый образ вселяет самая известная примадонна, недавно появившаяся на телеэкране, эпатирующая Аллу Пугачеву. Как звезда похудела, об этом хотят знать миллионы представительниц слабого пола.

Страсти вокруг Пугачевой

Пожалуй, только ленивый не обсуждает свою жизнь с молодым мужем, рождение детей, обретших третью юность и гармонию.Поговаривают, что за последний год Алла Борисовна сумела похудеть почти на пять десятков. Более того, в конце концов, она была красивее этого. Да, есть чему завидовать. Но все ли так, как сказано и показано? Как Алла Пугачева похудела на 51 кг, пытаются выяснить все журналистки.

Тут же мошенники, готовые нажиться на желании женщины уподобиться Алле. Почему бы не бросить в толпу «белый камень»? Главное — вовремя, энергично, с общим азартом.Тут же появились чудо-диетологи, якобы готовые поделиться секретами диеты Пугачева для всех женщин. Но сразу напоминают: хочешь быть красивой и стройной — плати. И есть такое удовольствие за немалые деньги.

Готов поделиться своими мыслями о магическом эффекте «25 кадров». Вы решили вспомнить Кашпировского с его мифологической трансляцией с телеэкранов об общем выздоровлении? Народ, которому мы доверяем, только во все уши трубит о средствах похудения.Что ж, не грех вспомнить, что ничего бесплатного нет, всего несколько сотен тысяч. Да, красота требует жертв, особенно финансовых. Такими финансами владеют только звезды, вроде Аллы Пугачевой. Насколько худая на самом деле примадонна, попробуем сейчас разобраться.

Аттракцион невиданной потери веса

Возвращаясь к образу Аллы Борисовны, можно заметить, что ее гардероб существенно изменился. Когда-то созданные талантливым модельером В. Зайцевым толстовки для Аллы, скрывающие свои формы, ушли в небытие.На смену им пришли короткие, облегающие наряды, совершенно другой модельный ряд. Осталось только полюбоваться сияющим лицом Дивы и ее новыми формами. Очень заметно похудела Алла Пугачева. Фото до и после красуются на всех принтах.

В ответ праздные корреспонденты Алла с присущими ей резкими словами и юмором подбрасывает короткие фразы, что только что избавилась от холодильника. Это стало причиной появления сплетен, мифов о диетах певицы, которые она использовала.Тем более, что количество желающих поверить в сказку не уменьшается. Так почему бы не заработать на этом деньги?

Мифы об огурцах и угле

Оказывается, Пугачева несколько месяцев сидела на огуречной диете и запивала соленые огурцы рассолом. День за днем ​​огурцы творили чудо, килограммы уходили как в сказке.

Весь курс был предложен по предложению одной из диет — абсорбции активированного угля в специальных дозах. Очевидно, сподвигла на такой шаг авторов диеты дешевизна средств.Пугачева Алла Борисовна похудела не от этих двух продуктов.

Скрытые картинки — Другой миф

Самый действенный видеокурс — «25 кадров». Обещание, что любая женщина, просмотревшая наработанный курс, сразу перестанет толстеть, начнет худеть и очень скоро станет камышом. В образце для подражания снова выставлена ​​Алла Пугачева. То, как звезда похудела, волнует многих, а другие просто зарабатывают на этом деньги.

В рекламе обещают безумные записи, если следовать методике.Осталось только купить диски с видеокурсом и просматривать каждый день до результата. Быстро меняющиеся картинки вызывают головокружение, особенно у людей, склонных к судорогам или со слабым вестибулярным аппаратом. Человек входит в некий транс, о котором ему подсказывает подсознание. Естественно, не имея ряда специалистов или психологов, вы можете серьезно навредить своей психике.

Внимание! «25 кадров» не помогут вам похудеть, а только навредят вашему здоровью!

Но почему-то никто не думает, что резкая потеря веса, особенно на 50 кг, приводит к нарушению здоровья, особенно тех, кто не балуется.Как известно, примадонна страдала серьезными сердечными заболеваниями, к тому же в кардиологическом центре ей сделали операцию.

На прием к диетологу!

Авторы мифа заговорили о рублеклинике, где певица и ее муж не пожалели скатились несколько миллионов, чтобы лечь под экспериментальную лазерную липоксацию. Но, как известно, лазер не снижает вес и не приводит к похуданию. Липосакция может затронуть только лишний жир и растянутую кожу.За один сеанс липоксации удаляется не более 4-6 кг локальных жировых отложений. Как похудела Алла Пугачева на 51 кг — спрашивают многие дамы и даже мужчины.

Конечно, есть способ наложить бандажирование после желудка. Но оперировать и наложить повязку можно только под общим наркозом, который назначают по показаниям лечащего врача. Здоровье Аллы Пугачевой таких манипуляций не допустит.

Какой метод похудения выбрали Пугачевой?

Обсуждение мифов исчезает.Но никто не отрицает визуальное похудание певицы. Итак, какие методы использовались?

Профессиональный диетолог подобрал диету, исходя из особенностей организма примадонны. Благодаря ей похудание прошло гладко, не нарушив жизнедеятельности организма и не причинив ему вреда. Диета позволила похудеть на 15-20 кг, причем не за несколько месяцев, а намного больше. С помощью этой методики избавиться может каждая женщина, как похудела Алла Пугачева.Диета составляется индивидуально после сдачи основных анализов.

Радиоволна липосакции помогла избавиться от лишних жировых отложений в определенных частях тела — на бедрах, в пояснице. Обычная процедура, доступная для всех желающих, стоит не миллионы, а всего 100–150 тысяч рублей, включающая несколько сеансов удаления.

Косметические корректировки. Человек, конечно же, лечился у профессиональных косметологов. Сейчас в аппаратной косметологии используется множество методик, творящих чудеса на лицах, не прибегая к пластической хирургии.Это может быть методика омоложения Softlifting в инъекциях; нить натянуть по линиям овала лица. Все эти и другие процедуры не очень травматичны и не вредят здоровью. Алла Пугачева всесторонне скорректировала свои формы. По мере того, как звезда похудела, похудеть сможет каждая дама с лишними средствами.

Стилист добавил завершающий штрих к новому образцу prima donnas. Совершенно другой стиль в одежде, высокие каблуки, зауженные джинсы, появились ремни, подчеркивающие талию.Так сформировался имидж новой Пугачевой, гораздо более победной, и поэтому кажется, что Алла сбросила 51 кг.

Хотите похудеть? Любите себя для начала, занимайтесь спортом, правильным питанием, ведите активный образ жизни, и ваше тело скажет вам спасибо.

Сколько весят звезды: рост, реальный вес и другие параметры знаменитостей

Российские звезды стараются быть всегда услышанными не только своим талантом, но и экспериментами с внешностью. Одни постоянно пытаются изменить свои формы и имидж, другим нравится, как выглядит их тело, поэтому они не хотят худеть или поправляться.Давайте узнаем, сколько весят звезды. Комфортно ли им быть такими, какие они есть?

Похудание после родов

Известно, что после рождения ребенка многие женщины набирают вес. Это связано с гормональными изменениями в организме, а также с недостаточной активностью во время беременности. Сколько весят звезды российского шоу-бизнеса, ставшие мамами?

Анна Михалкова, сыгравшая в фильме Кококо, недавно родила третьего ребенка и стала многодетной матерью.Актриса всегда отличалась пышными формами. Однако она утверждает, что ей нравится свое тело. Боится, что в результате похудания у нее исчезнет «изюминка» (ямочки на щеках), поэтому о диетах даже не думает.

Актриса отмечает, что никогда не обходилась без мужского внимания, поэтому пышные формы — ее привилегия, а не недостаток. Анна всегда выглядит стильно и утверждает, что на полных женщинах одежда смотрится намного интереснее и оригинальнее, чем на худеньких.

Звезда, решившая поправиться

Знаменитая недавно блондинка Ева Польна (в проекте «Гости из будущего») была худенькой и хрупкой девушкой, которую всем хотелось пожалеть и обнять. Сейчас поп-дива значительно прибавила в весе и гордится этим.

Она утверждает, что ей комфортно в теле, что такой образ ей больше подходит. Мать двоих дочерей по-прежнему остается активной и по-прежнему придерживается стиля современной и сексуальной поп-дивы.

Сколько весит звезда? Знаменитость держит свое тело на отметке 85-92 кг.Сейчас Ева не хочет бросаться в крайности и кардинально менять внешность, однако периодически читает статьи о диетах. Возможно, скоро зрителей ждет еще один сюрприз — Польна снова похудеет?

голливудских звезд

Мы кое-что знаем о формах наших актрис. А сколько весят звезды Голливуда? Не у всех зарубежных знаменитостей идеальная фигура. Некоторые из них успешно делают карьеру благодаря «пышным» формам, другие теряют идеальные параметры, а вместе с ними и роли.

Келли Кларксон, сыгравшая в фильме «Очень дикие твари», поправилась на 20 кг после родов. Но актриса и певица утверждают, что изменили свои жизненные ценности. Ее внешность сейчас не на первом месте.

Айшвария Рай в этом году в Каннах поразила поклонников не только яркими фиолетовыми губами, но и преображенной фигурой. Актриса признается, что набрала около 20 кг веса и совершенно от этого не страдает.

Знаменитая всеобщая любимица Вупи Голдберг при росте 165 см весит 95 кг.Она довольна своим телом и своей жизнью. Эта уникальная 63-летняя женщина блистает на экранах и до сих пор заводит с мужчинами романы, о которых худые люди могут только мечтать.

Люба из «Интернов»

Светлана Пермякова запомнилась зрителям как жизнерадостная и харизматичная девочка, которая всегда находится в приподнятом настроении. Чаще всего актриса играет юмористические роли. Так, она блестяще исполнила роль Любы из «Интернов».

Пермякова еще несколько лет назад не думала о похудании и считала, что такие мысли посещают только милые девушки, которые хотят удачно выйти замуж за богатых мужчин.

Но актриса не могла предположить, что брак с мужем намного моложе ее и роды заставят ее заняться своим телом и похудеть. Актриса сбросила около двух десятков килограммов и внешне помолодела на 15-20 лет.

Сколько весит российская звезда после похудения? Светлана всегда имела около 90 кг при росте 1,65 м. Сейчас ее вес приближается к 74 кг.

Теперь мужу нужно волноваться, потому что более красивая жена испытывает повышенное внимание со стороны мужчин.

Сколько весят звезды шоу-бизнеса?

Знаменитая Лолита никогда не была худой. В дуэте с Александром Цекало она все же придерживалась некоторых ограничений в своем весе. Но после развода с певицей Лолита несколько потеряла контроль над своим весом и поправилась.

Со временем певица начала сольную карьеру. Но формы она не меняла. Лолита показала публике, что у нее достаточно сил и желания «сиять». Певица по-прежнему необычайно сексуальна. Она без стеснения носит открытую одежду и гордится своей грудью.Его вес составляет примерно 95 кг при росте 1,75 м.

Екатерина Скулкина, прославившаяся благодаря женскому комедийному шоу, тоже никогда не отличалась идеальными формами. Однако в последнее время ее поклонники стали замечать, что актриса стремительно худеет.

Сама Екатерина признается, что решила привести свое тело в форму, чтобы не менять имидж. Из-за лишнего веса у нее начались проблемы со здоровьем. До похудения при росте 1,74 она весила 95 кг.Актриса признается, что довольна своими изменениями, но приближаться к модельным стандартам не собирается.

Другие великолепные звезды

Марина Федункив начала карьеру в КВН, как и многие современные комедийные актрисы. Именно благодаря своим пышным формам и взрывному характеру Марина получила признание публики и популярность.

Актриса не хочет менять внешность и считает полноту добродетелью. Женщина уверена, что большинство мужчин больше любят «толстых женщин».Ее вес колеблется в пределах 90-95 кг при росте 1,69 м.

Ирина Пегова в детстве была очень худой, занималась художественной гимнастикой. Затем девушка начала постепенно набирать вес. Она значительно поправилась, а окружающие отметили, что Ирина стала выглядеть намного привлекательнее и женственнее.

Ее великолепные, но аккуратные формы даже стали предметом зависти многих зрителей после выхода на экраны фильма «Прогулка». При росте 1,55 м актриса весит около 80 кг.

Сколько весят звезды российских шоу

Известная российская актриса Евгения Добровольская всегда была «в теле». Она удачно устроила карьеру и личную жизнь. У Евгения четверо детей. С каждым рождением она все больше и больше набирала вес.

Но женщина поддалась моде и стала бороться с лишним весом. Добровольская за год смогла справиться со своей ленью в отношении физических нагрузок и села на диету. Через 12 месяцев его было трудно распознать.Она похудела более чем на 25 кг и стала выглядеть намного моложе. Сейчас его вес не более 55 кг.

Мариан Мерабова (участница шоу «Голос») всегда гордилась своими формами. Она уверенно вышла в финал и стала фаворитом среди других участниц жюри. Певица весит более 100 кг, но это не мешает ей вести активный образ жизни.

Мариан работает преподавателем в известной вокальной школе. Владелица заведения — Алла Пугачева.

Различные цели похудения

Анфиса Чехова всегда считалась символом сексуальности и раскрепощенности. Она никогда не стеснялась своих форм. Актриса и телеведущая чаще всего выбирает наряды, подчеркивающие ее пышную грудь и очень женственные бедра.

Чехова после родов решила похудеть. Но она так увлеклась этим процессом, что сбросила более 20 кг. Актриса решила вовремя остановиться и сохранить женские формы, ведь ее поклонники не особо одобряли столь резкое перевоплощение.Сейчас его вес около 70 кг.

Самый необычный способ похудеть выбрала Елена Ваенга. Она несколько раз пыталась с помощью модных диет и посещения тренажерных залов похудеть, но ее попытки были тщетными.

Затем она сделала ставку и выиграла. Елена Ваенга похудела примерно на 15 кг и сейчас весит около 70 кг.

Алла Пугачева и Максим Галкин: история отношений

Алла Пугачева и Максим Галкин: YouTube / Сарафан ТВ

Алла Пугачева и Максим Галкин уже много лет находятся в центре общественного внимания.Взаимоотношения примадонны и пародиста постоянно обсуждаются. И сами артисты аргументируют это, размещая личные фото и видео в социальных сетях. А теперь Максим тепло поздравил жену с годовщиной свадьбы: звездная пара вместе уже 19 лет. Это повод вспомнить, как начинались их отношения.

Галкин и Пугачева: рождение любви

Пугачева и Галкин познакомились на фестивале «Славянский базар» в 2001 году.К тому времени Алла Борисовна была звездой и любимицей публики, почетным гостем подобных мероприятий. Максим также выступил с сольным концертом.

Филипп Киркоров познакомил будущих супругов: его брак с дивой на тот момент существовал только на бумаге. Пара надолго рассталась и планировала официальный развод, но сохранила теплые дружеские отношения.

На момент знакомства Алле было 52 года, а Максиму — 25. Никто не предполагал, что встреча стала судьбоносной для певца и пародиста.Тем не менее, они случайно встретились в очередной раз в более неформальной обстановке — на дне рождения их общего друга Петра Шаболтая. Молодой человек рискнул пригласить Аллу на танец, они перешли на «ты», и Максим Галкин получил личный номер телефона любимой артистки.

Алла Пугачева и Максим Галкин: YouTube / MaximMaxim

Через несколько дней он позвонил, и Алла, по его словам, даже упрекнула Максима в том, что слишком долго ждать звонка. Затем последовало развитие отношений и общий проект — клип на песню «Будь или не будь.”

После его выхода вся страна заговорила о новом романе звездной исполнительницы. После официального расторжения предыдущего брака Пугачевой в 2005 году пара перестала скрывать свои отношения от общественности, но официальных комментариев ни Алла, ни Максим не дали.

Безусловно, большая разница в возрасте заинтриговала поклонников звезды. Но Максим в свои 27 лет не считал, что этот фактор является существенным препятствием для развития их отношений.

Галкин и Пугачева постоянно появлялись вместе, не скрывали, что у них были разногласия и споры. Вероятно, женская мудрость и жизненный опыт примадонны сыграли важную роль в построении гармоничных отношений. Но Максим прекрасно понимал, кто рядом с ним. В 2008 году пара переехала.

Брак был официально зарегистрирован спустя три года, в декабре 2011 года. На момент регистрации у Аллы было четыре записи в паспорте.Ее мужей было:

• Миколас Эдмундас Орбакас — отец Кристины.
• Александр Стефанович — кинорежиссер.
• Евгений Болдин — музыкальный продюсер;
• Филипп Киркоров.

Это был первый брак Максима. На момент свадьбы Алла Пугачева отметила свой 61 день рождения, а жениху — 34. Молодожены отказались жениться. Было ясно, насколько счастливы Галкин и Пугачева: разница в возрасте в 27 лет явно не смущала пару, теплые отношения между ними сохранились и по сей день.Кстати, поженились пара все же позже, в ноябре 2017 года, подтвердив силу чувств.

Алла Пугачева и Максим Галкин на свадебной церемонии: YouTube / Hype News

Помимо построения супружеской жизни, Галкин и Алла Борисовна были заняты созданием совместных проектов — альбомов, клипов:

• «Это любовь».
• «Быть ​​или не быть».
• «Вместе».
• «Молниеотводы» и др.

Также были совместные творческие выступления: общие концертные выступления и выступления в телешоу.

Супруги часто появляются вместе на публике:

в апреле 2019 года — на большом концерте к юбилею Аллы Пугачевой.

летом 2019 года — на фестивале «Laima Rendezvous Jūrmala-2019».

в сентябре 2020 года — в новом выпуске шоу Галкина «Музыкальность» и не только.

Их союз укрепил рождение детей. Супруги стали еще счастливее.

Дети Пугачевой и Галкина

Появление в звездной семье двоих малышей произвело фурор.Дети Галкина и Пугачевой родились в 2013 году благодаря суррогатному материнству.

Девочку назвали Лизой, а мальчика — Гарри. Звездные родители не скрывали своего счастья: сегодня фото звездных близнецов часто можно увидеть в профилях супругов в Instagram.

Появление детей подтолкнуло родителей к приятным обновлениям. Максим еще активнее открылся в своем деле, а Алла похудела, стала более тщательно заботиться о своем здоровье, стала моложе и красивее.

Поклонники певицы скучают, потому что больше не видят ее на сцене: Пугачева, фото которой с детьми и ее мужем, легко найти в социальных сетях, поклялась выступать до своего 80-летия. Ждать и смотреть.

Алла Пугачева и Максим Галкин прекрасно смотрятся вместе: YouTube / Показать обзор

Что бы ни говорили, но фото показывают, как счастлива Пугачева в браке. Галкин дал ей стабильность и уважение. Примадонна наслаждается семейной жизнью, детьми, общением.Поздравляем пару с гранатовой свадьбой и желаем звездам крепкого здоровья, гармонии в отношениях и развития в творчестве!

Оригинальная статья: https://www.nur.kz/fakty-i-layfhaki/1833016-alla-pugaceva-i-maksim-galkin-istoria-otnosenij/

Пугачевой 10 лет сделать нельзя: кто «подсадил» Диву на зависимость

Алла Пугачева фото: fakty.com.ua

сегодня, 13:03

Примадонна российской эстрады 70-х годов — Старушка Алла Пугачева сделала неожиданное признание и рассказала, почему с детства курит сигареты.Будущая звезда советской и российской эстрады пристрастилась к курению еще в десятилетнем возрасте.

Алла объяснила, что это причина ее привычки. Девушка и ее друзья хотели быть похожими на кумиров того времени, поэтому перенимали поведение знаменитостей. Результат — стал дымить как дымоход.

Пугачев, фото Интеря Музыка

«Когда мне было 10 лет, в 59-м году Москва принимала международный кинофестиваль. Мы, девушки, были так поражены тем, что за женщины были! Через два года прошел Международный кинофестиваль.А потом уже появился журнал «Кинофестиваль Спутник». Несмотря на фото, я подумал: «Неужели в фильме есть люди?» А была Дева… Они с сигаретами, такие красотки. Вот хоть как-то, чтобы подойти к фильму, мы все закурили »Алла Пугачева

Алла признается, что во время курения она казалась совершенно нормальной. Стоит отметить, что мечта примадонны реализовать себя в фильме не осуществилась. На большом экране Пугачев появился всего один раз — в фильме «Женщина, которая поет».

Алла Пугачева и Максим Галкин фото: maxgalkinru / Instagram

Ранее Пугачева похудела еще в те годы, когда любила мужчину: икона стиля, фото

Как сообщает портал «Знай.ia», баскский рассказала им об ужасных переживаниях Ротару через недавний скандал

Также Знаю Как. Иа »написала, что Волочкова в нижнем белье устроила« грязные танцы »на кухне, никто не сказал« Жалко »

Об авторе

Теилор Стоун

Теилор Стоун — корреспондент службы новостей с 2013 года.До этого она писала о юном подростковом возрасте и динамике семьи для Styles и была корреспондентом по правовым вопросам в бюро Metro. До прихода в The Bobr Times Тейлор Стоун работала штатным писателем в Village Voice и внештатным сотрудником Newsday, The Wall Street Journal, GQ и Mirabella. Чтобы связаться, свяжитесь со мной по адресу [email protected] 1-800-268-7116

«Я не позволю себе сломаться»: кандидат от России на Евровидении Манижа берет на себя «ненавистников» | Евровидение

Кандидат от России на Евровидение-2021 влетает в конференц-зал вместе с съемочной группой документальных фильмов Первого канала и предлагает простой чай из листьев мяты, сваренных в горячей воде.«В такие дни, как сегодня, я хочу чего-нибудь успокаивающего», — говорит Манижа, наливая две чашки, когда над нами парит микрофон. Никакого давления.

Певица из Таджикистана, которая исполнит свою феминистскую балладу «Русская женщина» в следующем месяце на всеми любимом, изрядно осмеянном песенном конкурсе в Роттердаме, является мишенью яростной консервативной реакции за ее иностранные корни и ее тексты, нападающие на женские стереотипы. .

Но она оптимистка и, по мере продвижения съемочной группы документального фильма, говорит, что научилась справляться с потоком оскорблений, начавшимся, когда в прошлом месяце она выиграла голосование по телевидению за свою приемную страну.

«Я не позволю себе сломаться», — говорит она в часовом интервью, снимая халат с узором сюзане, чтобы сидеть в джинсах и черном свитере. «Если бы я разошелся прямо сейчас из-за« ненавистников », заплакал, начал говорить« о мой Бог », то я бы доказал, что все их слова правдивы».

На западе, говорит Манижа, она может показаться «очень осторожной феминисткой». Но ее активность против домашнего насилия и ксенофобии, ее позитивные посты в Instagram и ее поддержка сообщества ЛГБТ привели к тому, что здесь ее называют радикальной.

Некоторые из самых влиятельных людей России навалились. Валентина Матвиенко, председатель Совета Федерации России, поставила под сомнение результаты голосования на заседании парламента. Дмитрий Песков, личный представитель Владимира Путина, отказался от «Евровидения», заявив: «Мы говорим о конкурсе в шоу-бизнесе, где выступают… бородатые женщины, есть певцы в костюмах цыплят, поэтому мы не считаем это нашей проблемой или предметом нашего внимания. . »

Манижа понимает, что насилие является «издевательством».По ее словам, когда это началось в прошлом месяце, она почувствовала, как колотится ее сердце, и даже перестала проверять телефон по утрам, чтобы справиться со стрессом. Но ее мотивируют молодые фанаты, которые, как она знает, ждут, чтобы увидеть, не выдержит ли она давления. «У меня есть определенное послание, которое я собираюсь донести до конца», — говорит она. «Для них важно понять, что вы не отступили от своих принципов, что вы не продались, когда могли иметь и брать больше денег, будучи менее честными.

Русская женщина, участник Евровидения Манижи.

Уравновешенная и выразительная свобода Манижи отчасти объясняется ее статусом одной из первых российских музыкальных звезд в Instagram, что позволяет ей выйти за пределы индустрии поп-музыки и участвовать в творческих экспериментах и ​​социальной активности, о которых продюсеры часто говорят таланту. они не могут себе позволить.

Будучи вокалисткой-подростком, она уже подписала контракт и в 15 лет выпускает сильно продюсированные поп-песни под сценическим псевдонимом. «Я чувствовала себя так, как будто меня поместили в ящик», — говорит она, обсуждая давление с целью изменить ее звук и внешний вид. .На грани срыва она уволилась, а затем несколько лет пыталась пробиться на альтернативную сцену. В конце концов, она переехала в Лондон, работая над злополучным телевизионным проектом, работая в одной комнате в Хакни. К тому времени, когда она вернулась в Москву в 2015 году, она снова оказалась на первом месте.

Именно тогда она начала загружать 15-секундные видеоколлажи в Instagram, вскоре за которыми последовали музыкальные клипы, которые она написала, произвела, сняла и отредактировала сама. В конце концов, она собрала достаточно материала, чтобы загрузить свой дебютный альбом Manuscript, первый из которых она выпустила под именем Manizha, имя, которое, как ей сказали, было слишком мусульманским, чтобы работать на российском рынке.

«Мне нужно время», — говорит она. «Мне нужна была жизнь, мне нужен был опыт, мне нужны были ошибки и плохие песни, мне нужна была хорошая и плохая публика, поэтому в 2017 году, через 10 лет, я выпустил проект« Манижа »под своим именем. Я произнес свое имя вслух ».

Манижа в Крокус Сити Холле в Москве, 9 марта 2021 года.
Фото: Валерий Шарифулин / ТАСС

Вдохновленная растущим онлайн-сообществом, она выбрала стиль арт-поп, который включает в себя различные элементы: хип-хоп, соул, медный фанк, мир музыка, хоровые аранжировки и даже русский фолк — все это вдохновило ее на участие в конкурсе «Русская женщина» на Евровидении.В качестве источников вдохновения она цитирует Билли Эйлиш и Аллу Пугачеву, знаменитостей российской эстрады, потому что каждый «делает то, что хочет».

«Я хочу заниматься разной музыкой, чтобы, когда кто-нибудь однажды включит мою песню, неважно, в каком жанре, они скажут:« Это Манижа, да ладно, она может себе это позволить », — смеется она.

Лирика к «Русской женщине», исполненная с характерным юмором, вдохновлена ​​опытом людей, которые советуют ей похудеть или спрашивают, почему у нее нет детей в 30 лет.«Теперь мы знаем, что это знание причиняет травму, и я не буду говорить об этом своей дочери», — говорит она. Есть намеки и на более мрачные моменты, например, фраза: «Ты не сломаешь меня с разбитой семьей», наполовину по-русски, наполовину по-английски.

Свою раннюю заинтересованность в активизме она объясняет тем, что слушала, как пациенты рассказывают ее матери, психотерапевту, об их опыте домашнего насилия, неизлечимой болезни и других скрытых травмах. В 2017 году она начала публиковать фотографии без макияжа во флешмобе, который она назвала «травмой красоты», открыто обсуждая давление, которое она испытывала на изображениях своего лица в Photoshop или даже на пластической операции.

В 2019 году она выпустила песню Mama о семье с жестоким отцом вместе с телефонным приложением Silsila, которое позволяет жертвам насилия отправлять SOS-призывы о помощи. Ее мать, которую Манижа называет своим продюсером и тренером, продала квартиру, чтобы оплатить ее.

Другие песни проникли в темное сердце России через самоиронию. «Недославянка», хит 2019 года, что означает «Не совсем славянская женщина», изобразил Манижу в восточной версии, бродящей по базару, сражающейся с ниндзя и раздающей паспорта иммигрантам из Центральной Азии.

И все же он исследует болезненные истины. «Один среди чужих, чужой среди своих», — поет Манижа. Изгнанная из Таджикистана гражданской войной в детстве, она рассказывала о борьбе со своим чувством отчуждения в обеих странах — трех, если вы считаете ее пребывание в Великобритании, где, по ее словам, она столкнулась с новым набором стереотипов. «Песня стала пророческой, — говорит она. «Недославянка теперь отвечает на все вопросы, которые мне задает публика».

Скажем прямо: как может беженец из Таджикистана, который исповедует либеральные ценности, представлять страну, которая с каждым днем ​​кажется все более консервативной, принимая законы против «гей-пропаганды», нацеленных на мигрантов и декриминализируя домашнее насилие в законе 2017 года, который Манижа говорит «только что убил» мне».

«Больше всего я хочу, чтобы все это искусство, все эти песни, все мои слова привели к принятию закона, который защитит женщин и детей от домашнего насилия», — говорит она.

Может, она воспевает идеи, время которых здесь еще не пришло? Я спрашиваю. «Нет», — говорит она. «Я оптимист. Речь идет о слоях. Было время, когда на улицу нельзя было выйти, были скинхеды, были ку-клукс-кланы. Это уже стало намного меньше. Вы должны согласиться. И это будет продолжаться слой за слоем.

Она говорит, что ее собственная борьба с ксенофобией, от насмешек на школьном дворе до скандала на Евровидении, парадоксальным образом заставила ее почувствовать себя в России как дома, укрепив свое сообщество и отключив тех, кто думает, что она не принадлежит ей.

«Я не зря называю себя русской женщиной», — говорит она. «Я имею на это право».

Алла Пугачева с новой прической стала неузнаваемой

последние несколько лет Алла Пугачева не перестает удивлять поклонников своим внешним видом.Она сильно похудела, сменила стиль одежды с любимых толстовок на молодость. Многие подозревают, что не обошлось и без пары пластических операций. Тем не менее, за 71 год вряд ли каждая женщина сможет выглядеть на 50.

Алла Борисовна вчера снова принимала гостей. Вместе с Максимом Галкиным приехали Юдашкины, Буйновы и еще несколько близких друзей.

По-своему Пугачева снова всех поразила. Для застолья на свежем воздухе она выбрала наряд нежного цвета в горошек — очень похожий на пижаму.Но украшения сделали свое дело: примадонна выглядела настоящей аристократкой и настоящей хозяйкой замка.

Кроме того, из-за жары певица, как обычно, не стала пристегивать шиньон и завивать локоны. Она собрала волосы в «конский хвост», которого — не на память поклонников — давно не было.

«Какая молодая женщина стала!», «Прическа действительно идет!», «Алуся — молодая женщина!», «Как ты крут, когда открываешь шею и лицо!» — Пугачева засыпали комплиментами фанаты.

Обычно Алла Борисовна уезжает из Москвы с детьми на лето, а Максим Галкин активно гастролирует. Он приходит в семью каждый раз, когда путешествует с концертами и съемками, выделяя хотя бы несколько свободных дней. В прошлом году звездная семья летом жила в Юрмале, а позапрошлое лето провела в Италии.

В 2020 году по понятным причинам никого не осталось. Но пока погода радует жителей Москвы и Подмосковья. Звезды проводят время в своих загородных домах.Ставят бассейны, шезлонги ставят, но по морю все равно скучают.

Но некоторые уже уехали в отпуск. Например, Ксения Бородина с мужем и детьми поехала на Черное море на машине. Лера Кудрявцева и Анфиса Чехова Мы ездили в санаторий в Краснодарский край. 48-летняя Лера призналась, что именно сюда ее в детстве возили родители! Теперь здесь современный сервис и комфортабельные апартаменты. Также есть лечение. Кудрявцева, сдав анализы, обнаружила, что у нее повышенный уровень стресса.Ей назначили массаж и лечебные ванны.

Алла Пугачева и Кристина Орбакайте удивляют поклонников: без макияжа они выглядят как две сестры

В субботу известная российская певица Орбакайте удивила своих поклонников, разместив в социальной сети Instagram фотографию своей мамы Аллы Пугачевой. Сначала ни один из их поклонников не подумал, что там позируют две сестры, а не мать с дочерью.

Поклонников певицы удивил и другой факт.Орбакайте, у которой 1,7 миллиона подписчиков, редко демонстрирует свою естественную красоту в социальных сетях, но на этот раз она позировала с мамой совершенно без макияжа. «Праздник с мамой», — подписала Кристина.

Бесспорно, это смелый шаг. Но мама и дочь получили за это огромный комплимент. Поклонники буквально засыпали обеих дам хорошими словами и похвалами. Большинство поклонников подчеркнули, что Алла и Кристина с каждым днем ​​все больше похожи. «Вы похожи на двух сестер!», «Я не могу просто радоваться тому, насколько вы похожи!»

Это фото привлекло внимание поклонников и по другой причине.Когда Пугачева опубликовала апрельское фото без макияжа, комментарии были не самые положительные, в том числе и оскорбительные. Тогда сценическая дива ответила, что ее здоровье ухудшилось, а старение — вещь неизбежная и самоочевидная.

«Дорогие люди, я старею. Мое тело стареет, мне трудно дышать и двигаться, но я все еще жив и мне нужно жить из-за своих маленьких детей », — цитирует Примадонну слова lenta.ru.

Фото из профиля Аллы Пугачевой в Instagram

+35
Подробнее

Другие сейчас читают

Британский полицейский, отравленный Новичком, публикует загадочный твит, комментируя дело Навального

Дита Луриня: «Об этом нелегко говорить.Где еще в людях »

Трагическая гибель пятерых детей в Германии: раскрыты страшные подробности случившегося

.