Калорийность биг тейсти. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «биг тейсти».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 828 кКал | 1684 кКал | 49.2% | 5.9% | 203 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 7% | 173 г | |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 10.8% | 112 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 2.8% | 438 г |
Энергетическая ценность биг тейсти составляет 828 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Биг Тейсти. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Биг Тейсти».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 850 кКал | 1684 кКал | 5.9% | 198 г | |
| Белки | 51 г | 76 г | 67.1% | 7.9% | 149 г |
| Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 10.5% | 112 г |
| Вода | 48 г | 2273 г | 2.1% | 0.2% | 4735 г |
Энергетическая ценность Биг Тейсти составляет 850 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Биг Тейсти с Беконом [Макдоналдс]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Биг Тейсти с Беконом [Макдоналдс]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | 100% нормы | |
| Калорийность | 854 кКал | 1684 кКал | 50.7% | 5.9% | 197 г |
| Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 7.2% | 162 г |
| Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 10.7% | 110 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 2.7% | 438 г |
Энергетическая ценность Биг Тейсти с Беконом [Макдоналдс] составляет 854 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 191.2 кКал | 1684 кКал | 11.4% | 6% | 881 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 2.8% | 1900 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 10.8% | 483 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 4.1% | 1259 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2.1% | 2500 г |
| Вода | 10.7 г | 0.5% | 0.3% | 21243 г | |
| Зола | 0.452 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 150.3 мкг | 900 мкг | 16.7% | 8.7% | 599 г |
| Ретинол | 0.104 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 8.184 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.434 мг | 5 мг | 8.7% | 4.6% | 1152 г |
| бета Криптоксантин | 85.089 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 260.578 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 1.4% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.055 мг | 1.8 мг | 3.1% | 1.6% | 3273 г |
| Витамин В4, холин | 95.57 мг | 500 мг | 19.1% | 10% | 523 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.531 мг | 5 мг | 10.6% | 5.5% | 942 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.106 мг | 2 мг | 5.3% | 2.8% | 1887 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.421 мкг | 400 мкг | 1.1% | 0.6% | 9048 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.21 мкг | 3 мкг | 7% | 3.7% | 1429 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.41 мг | 90 мг | 1.6% | 0.8% | 6383 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.9 мкг | 10 мкг | 9% | 4.7% | 1111 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.663 мг | 15 мг | 4.4% | 2.3% | 2262 г |
| бета Токоферол | 0.005 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 0.049 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 6.671 мкг | 50 мкг | 13.3% | 7% | 750 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.7% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6798 мг | 20 мг | 3.4% | 1.8% | 2942 г |
| Ниацин | 0.064 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 79.51 мг | 2500 мг | 3.2% | 1.7% | 3144 г |
| Кальций, Ca | 28.07 мг | 1000 мг | 2.8% | 1.5% | 3563 г |
| Магний, Mg | 6.35 мг | 400 мг | 1.6% | 0.8% | 6299 г |
| Натрий, Na | 8.7 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.4% | 14943 г |
| Сера, S | 21.28 мг | 1000 мг | 2.1% | 1.1% | 4699 г |
| Фосфор, Ph | 82.9 мг | 800 мг | 10.4% | 5.4% | 965 г |
| Хлор, Cl | 23.45 мг | 2300 мг | 1% | 0.5% | 9808 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.17 мг | 18 мг | 6.5% | 3.4% | 1538 г |
| Йод, I | 4.11 мкг | 150 мкг | 2.7% | 1.4% | 3650 г |
| Кобальт, Co | 3.377 мкг | 10 мкг | 33.8% | 17.7% | 296 г |
| Марганец, Mn | 0.0445 мг | 2 мг | 2.2% | 1.2% | 4494 г |
| Медь, Cu | 42.77 мкг | 1000 мкг | 4.3% | 2.2% | 2338 г |
| Молибден, Mo | 2.228 мкг | 70 мкг | 3.2% | 1.7% | 3142 г |
| Селен, Se | 6.878 мкг | 55 мкг | 12.5% | 6.5% | 800 г |
| Хром, Cr | 0.82 мкг | 50 мкг | 1.6% | 0.8% | 6098 г |
| Цинк, Zn | 0.4813 мг | 12 мг | 4% | 2.1% | 2493 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 11.192 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | max 100 г | |||
| Галактоза | 0.005 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.041 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.038 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.104 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.161 г | ~ | |||
| Валин | 0.121 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.049 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.115 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.176 г | ~ | |||
| Лизин | 0.148 г | ~ | |||
| Метионин | 0.052 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.081 г | ~ | |||
| Треонин | 0.105 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.029 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.092 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.164 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.109 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.2 г | ~ | |||
| Глицин | 0.072 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.285 г | ~ | |||
| Пролин | 0.118 г | ~ | |||
| Серин | 0.17 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.088 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 176.55 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 3.006 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.021 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.005 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.397 г | min 16.8 г | 8.3% | 4.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.023 г | ~ | |||
| 18:1 цис | 0.023 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.6 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.4% | 2.8% | |
| 18:2 Линолевая | 0.102 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.006 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 6.7% |
Калорийность Биг Тейсти [McDonalds]. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Биг Тейсти [McDonalds]».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 842 кКал | 1684 кКал | 50% | 5.9% | 200 г |
| Белки | 44 г | 76 г | 57.9% | 6.9% | 173 г |
| Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 10.8% | 110 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 2.7% | 438 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 2% | 606 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 21 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Биг Тейсти [McDonalds] составляет 842 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Сколько калорий в биг тейсти
История появления бургера «Биг Тейсти»
Бургер или сандвич «Биг Тейсти» — типичная еда для закусочных Макдональдс. Эти закусочные начали открываться в Америке в средине прошлого века. Их особенность, которая отличает от других пунктов общественного питания — быстрое обслуживание и невысокие цены. Эти два показателя достигаются за счет способа приготовления бургеров – из полуфабрикатов. Сандвич «Биг Тейсти» впервые был изготовлен в Калифорнии в 1997 году и был запущен в продажу в качестве тестируемого продукта.
В противоположной части Америки параллельно с «Биг Тейсти» начали тестировать другой бургер – «Биг Экстра». Целью этого двойного тестирования было установить какой из бургеров предпочитают клиенты Макдональдсов и оставить в продаже лучшего. Победителем стал «Биг Тейсти», а официально в меню его ввели в 2001 году в честь открытия в Калифорнии парка развлечений Дисней.
Основные ингредиенты «Биг Тейсти» и его калорийность
Бургер «Биг Тейси» — самый большой сандвич в меню закусочных «Макдональдс». Российский вариант «Биг Тейсти» несколько отличается от американского, но это не мешает ему быть любимым блюдом закусочных Макдональдс в России. Состав бургера «Биг Тейсти» :
- булочка из белой муки диаметром 12 см с кунжутными семенами
- гамбургет из говядины, весом 150 гр. в сыром виде
- три кусочка сыра «Емменталь»
- соус-гриль «Тейсти»
- листья салата «Айсберг»
- лук, нарезанный кольцами
- ломтики помидора
Сандвич «Биг Тейсти» готовиться таким образом: кунжутная булочка разрезается вдоль на две половинки. Нижняя покрывается слоем соуса «Гриль», затем укладывается ломтик сыра «Емменталь» и сверху хорошо прожаренный гамбургер из говядины. Опять немножко соуса, два ломтика «Емменталя», лук, помидор и салат «Айсберг». Сверху пирамиды укладывается верхняя половинка булочки с кунжутом.
Питательная ценность бургера «Биг Тейсти»
Энергетическая ценность сандвича «Биг Тейсти» составляет 850 килокалорий, что равняется 45% потребления калорий в сутки, поэтому употреблять его рекомендуется не очень часто. Пищевая ценность этого продукта —
- белки – 45,0 (182 ккал)
- жиры — 53,0 (458 ккал), из них насыщенные — 22,0
- углеводы – 51,0 (200 ккал), из них сахар – 12,0
- клетчатка – 4,0
Нужно воздержаться от бургеров при проблемах в лишним весом, остеохондрозе, артритах и других болезнях суставов. Злоупотребление ими может привести к вздутию живота, накоплению шлаков и токсинов.