Травы для очищения организма: Травы для очищения организма: списки, рецепты, правила применения – Лучшие травы для очищения организма от шлаков и токсинов

Очищение организма травами — быстро, недорого, эффективно

Как мы не стараемся вести здоровую жизнь, организм всё равно засоряется. В органах пищеварительной системы накапливаются вредные вещества, которые замедляют метаболизм, ухудшают работоспособность желудочно-кишечного тракта. Поэтому необходимо проводить профилактику внутренней среды брюшной полости. Лучшим вариантом является употребление травяных настоек.

Очищение организма при помощи трав происходит комплексно: сначала осуществляется выделение шлаков из желудка и кишечника, затем почек, печени, крови, кожи и даже суставов.

Перед тем, как начать оздоравливаться травами, необходимо провести подготовку выделительной системы. Во-первых, нужно исключить из рациона слишком острую, сладкую и солёную пищу, мучные изделия. Можно устроить разгрузочный день на кефире с отрубями.

На следующий день начать соблюдать правильное питание: употреблять крупы, овощи, фрукты, отварное мясо, нежирные кисломолочные продукты, морепродукты. Соблюдать такую диету на протяжении всего курса лечения целебными травами.

Травяной сбор для очищения организма как разгрузка кишечника

Существует множество рецептов травяных сборов для очищения организма. Ниже приводится пример двух эффективных оздоровительных отваров.

Чтобы приготовить первый сбор, понадобится заварить 1 чайную ложку пижмы, фенхеля (семена), 5 полных столовых ложек коры крушины и тысячелистника, пустырника и одуванчика. Сбор залить кипятком и пить за полчаса до еды по половине кружки после каждого приёма пищи (не больше 4 раз в день).

Читайте также:

Как чистить организм по Малахову правильно

Ещё один хороший рецепт — настой из хвоща полевого, льна (семян), корня алтея. Все ингредиенты берутся по 5 столовых ложек и кипятятся 15 мин. на медленном огне, настаиваются около часа, причём делается это вечером. Весь настой разделить на две половины: первую выпить вечером за час до сна, а вторую — утром до еды.

Травы для похудения

Чтобы оставаться всегда молодым и здоровым, необходимо каждый год проводить чистку организма при помощи сбора трав. Это поможет похудеть и очистить организм от шлаков.

Существуют травы, которые пьют для похудения. Например, дягиль, лопух,  спирулина, крапива, корень алтея, способствуют невредному ухудшению аппетита, смачивая и выстилая слизистую оболочку желудка и создавая ощущение полноты в нём, так как разбухают. Диетологи рекомендуют включать травяные настойки в питание для худения.

Для очищения организма и поддержания здорового веса нужно следить за работой своего кишечника. О том, что все функции органа в норме свидетельствует выведение вредных веществ. Если же замечаете, что долгое время выделительная система молчит, пропейте сбор трав для очищения организма.

Посевной тмин, ромашка, анис, вахта, укроп обладают сильным слабительным действием. Но не стоит увлекаться: организм может привыкнуть к внешнему влиянию на выделительную систему, после чего вместе с вредными будет уносить полезные вещества.

 

Сбор трав для очищения организма, цветы и дикорастущая зелень

Выше уже приводились примеры эффективных травяных сборов. Но именно этот является древним лечебным рецептом, который использовали люди не одного поколения.

Такая популярность объясняется тем, что травы, входящие в его состав, способствуют выведению избыточных жиров, ускоряют метаболизм, очищают кровь, сосуды и даже способствуют профилактике опухолей разной природы.

Травяной сбор для очищения организма

Состав отвара очень прост:

• Почки берёзы
• Цветы ромашки аптечной
• Цветы песчаного бессмертника
• Зверобой продырявленный

Каждая составляющая сбора должна весить 100 г. Очень важно соблюдать пропорции.

Все компоненты необходимо размять в ступке и перемешать. Эти травы употребляют ежедневно, заваривая чай (на столовую ложку сухой смеси пол-литра воды), который должен настояться около 20 минут. Принимать два раза в день за 15 минут до еды.

Такая процедура оказывает заметнее влияние на желудочно-кишечный тракт и по объёмности очищения организма приравнивается к голоданию длительностью в 40 дней. Многие врачи признали, что повторяя данный курс каждые 5 лет можно забыть о любых проблемах с животом.

Очищение организма травами является дешёвым, быстрым и продуктивным способом похудеть, вылечиться и укрепить всю иммунную систему.

Травы для очищения организма: рецепты

Организм человека — сложный механизм, который слаженно действует в благоприятных условиях. Однако некачественное питание, никотин и спиртное, злоупотребление лекарственными препаратами наносят удар по внутренним системам, органы изнашиваются и работают с перебоями. Чтобы поправить и сохранить здоровье, требуется «перезагрузка». Неплохой эффект дадут занятия спортом, закалка, продуманный рацион. Однако, чтобы все эти усовершенствования дали максимальную пользу, нужна подготовка.

На хорошее самочувствие весьма влияет состояние кишечника. В нем происходит усвоение большинства питательных веществ, поэтому данный орган должен быть освобожден от скопления шлаковых образований и иных лишних веществ. Для очищения хорошо помогают травы.

Список трав для очищения организма

Дополнительное преимущество природного метода чистки – простота и реальность применения в обычных домашних условиях. Растения используются как поодиночке, так и в составе сборов. Не каждая трава приносит пользу в конкретной ситуации, поэтому употреблять их нужно с продуманной осторожностью.

Для результативного прочищения внутренних органов и систем без вреда для здоровья хорошо подходят:

1. Ромашка, известная обеззараживающими и успокоительными свойствами.
2. Мята, любимая многими за приятный аромат и способность тонизировать тело и сознание. В правильно подобранных дозах эта трава может нести и успокаивающий эффект. Мята помогает при мигренях, недугах ЖКТ, нервных расстройствах. Пользу окажут не только целебные отвары, но и ванны и косметические средства с данным растением.
3. Мелисса, полезная при проблемах сна, недугах сердца, патологиях в сосудах.
4. Тысячелистник, у которого ценятся дезинфицирующие и обезболивающие свойства, противовоспалительный эффект, общеукрепляющие возможности. Хорошо помогает при кровотечениях.
5. Полынь, снимающая различные воспаления.
6. Чистотел. Данная трава при неграмотном использовании может стать ядовитой, поэтому важно следить за дозировками.
7. Корень имбиря – проверенное действенное средство, способное очистить кожные покровы, кишечник и почки. Стимулирует интенсивность кровообращения и теплообмена.
8. Кора крушины, имеющая слабительное действие.
9. Фенхель, тмин, лен и укроп отвечают за моторику кишечника, адсорбируют яды, разжижают слизь, обладают обволакивающим эффектом.
10. Корень алтея
    , налаживающий обмен веществ, купирующий воспаления в ЖКТ.
11. Корень одуванчика – популярное желчегонное средство.
12. Зверобой – универсальный фитопрепарат, помогающий не только в детоксикации организма, но и при недугах нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Рецепты с травами для очищения организма

Рецепт для чистки кишечника

Состав сбора:

• по чайной ложке зерен тмина и фенхеля,
• по 5 ст. л. — листочков мелиссы, тысячелистника, перемолотых плодов шиповника,
• по 1 ст. л. почек березы, коры крушины и бессмертника.

Способ приготовления и употребления: 2 столовые ложки растительного микса заварить литром кипятка, настоять полчаса. Пить по 100 мл за 30 мин. до начала еды.

Рецепт для чистки печени

Для чистки этого органа целебные травы допускается пить как в составе сборов, так и по отдельности, чередуя их каждый день. Походящие растения:

полынь, чистотел, бессмертник, крапива, мята, подорожник, тысячелистник, кукурузные рыльца, одуванчик, шиповник.

Способ приготовления и употребления: трава запаривается кипящей водой из расчёта 500 мл жидкости на 3 столовых фитопрепарата и настаивается в термосе. Перед употреблением отвар лучше процедить. Принимать по стакану утром натощак и перед ночным отдыхом. Курс – 1 месяц, не чаще чем однократно в полгода.

Рецепт для чистки сосудов

Смешиваются:

• бессмертник и листочки мяты — по 3 ст. ложки,
• семечки укропа — 1 ст.л.

Столовая ложка сбора заливается ½ л кипятка и настаивается 35-45 минут. Напиток пьют теплым за 30 минут до трапезы.

Рецепт для очищения кожи

Для этого берется чистотел, при использовании которого важно соблюдать дозировку. Чайная ложка травы заваривается стаканом кипятка.

Для получения стойкого эффекта настой пьют трижды за сутки по 2 ст. ложки до еды. Продолжительность чистки не должна превышать двух недель.

Рецепты для общей чистки организма

В большинстве своем травы применяются в виде настойки либо чая, которые легко приготовить непрофессионалу дома.

Тибетский сбор

Наиболее часто встречающийся рецепт среди желающих очистить организм – способ продления молодости от монахов Тибета или «Тибетский сбор».

Для него потребуются:

• почки березы,
• ромашка (цветы),
• зверобой,
• бессмертник,
• земляничные листья.

Способ приготовления и употребления: все компоненты в равных долях тщательно перемешиваются. Для изготовления отвара 1 ст. ложка сбора соединяется с 1/2 л крутого кипятка и настаивается около получаса. Смесь процедить, добавить чайную ложку меда.

Напиток принимается по стакану на ночь, после чего принимать пищу не разрешается. Неиспользованная часть хранится в холодильнике, а утром выпивается после еды.

Настои из тибетского сбора готовят до тех пор, пока смешанная заготовка трав не закончится. Этот травяной микс качественно избавляет от солей и шлаков, налаживая функциональность половой сферы и почек.

Отвар выводит жиры, нормализует метаболизм и предупреждает появление камней в желчном пузыре и почках. Дополнительный плюс – упрочнение нервной системы.

Сбор для похудения

По 15 гр мяты, корня одуванчика, фенхеля и петрушки плюс 40 грамм коры крушины тщательно смешивают. 2 ст. ложки получившегося травяного ассорти заливают 2 стаканами закипевшей воды и выдерживают под крышкой полчаса.

Весь полученный объем принимают до завтрака натощак.

Травяные чаи

Кроме настаивания растительных миксов, полезно приготовить травяные чаи для тщательной чистки организма. Например, чай с мелиссой и мятой успокоит и подарит полноценный сон, а после него — хорошее настроение.

По столовой ложке каждой травы положить в заварочный чайник и залить кипятком (300 мл), настаивать в течение часа.

Общие рекомендации по очищению организма травами

1. Травяные сборы, скомпонованные для достижения разнообразных лечебных эффектов, можно найти в аптеке, специализированных торговых точках или собрать самостоятельно. Однако всегда следует помнить о соблюдении технологии сбора и заготовки фитопрепаратов, иначе велик риск нежелательных реакций организма. Безопасны лишь растения, выросшие вдали от автомобильных трасс и заводских зданий.
2. Заблаговременно требуется убедиться в отсутствии аллергии на какой-нибудь ингредиент.
3. Приготовленные смести трав лучше хранить в стеклянных или фарфоровых емкостях с плотно прилегающей крышкой либо в тканевых мешочках в сухих затемненных местах. Так полезные элементы сохраняются лучше.
4. Каждую порцию отвара следует готовить в день приема.
5. Пить целебный напиток рекомендуется теплым для лучшего усвоения полезных веществ.
6. Перед началом курса очищения необходимо уменьшить загрузку пищеварительной системы. Требуется исключить жареные, слишком соленые и острые блюда, выпечку и сладости. Подойдут разгрузочные дни либо недельный диетический план питания.
7. Рацион во время очищения травами должен быть сбалансированным и легким: овощные и фруктовые салаты, каши, богатые клетчаткой (из овсянки, гречки, перловой крупы), кисломолочка, рыба и мясо птицы, приготовленные в пароварке.

Грамотно сделанный отвар из целебных растений наладит деятельность иммунной и эндокринной систем, активизирует метаболизм, улучшит зрение, прочистит сосуды, избавит от лишних килограмм. Пить травяные сборы следует регулярно полными курсами, чтобы добиться стабильного очистительного действия.

Читайте также

как выбрать и приготовить смеси

Люди издавна практиковали травы для очищения организма. Такой метод лечения сохранился до сих пор и пользуется популярностью. Какие растения подобрать? Чего ожидать от растительной чистки в домашних условиях? Для этого необходимо разобраться с особенностями фитотерапии.

Эффективность очищения организма травами

Фитотерапия пользуется большой популярностью благодаря своей эффективности и доступности. Народные целители используют травы для лечения заболеваний, нарушающих нормальную работу организма. Применяются они для очищения органов и систем от шлаков, токсинов, негативного влияния внешней среды.

По мнению специалистов, при использовании лекарственных трав происходят изменения:

• очищается кишечник от скопившихся загрязнений, среди которых есть токсины;
• происходит нормализация функционального состояния сердца, почек, печени;
• выводится соль из суставов;
• ускоряется кровообращение, за счет чего органы получают больше кислорода;
• стабилизируется работа пищеварительной системы;
• расширяются желчные протоки;
• стабилизируется артериальное давление.

Основная задача человека, желающего оздоровиться при помощи трав – правильно подбирать необходимый сбор с учетом особенностей собственного организма. Перед началом очистки следует проконсультироваться с врачом.

Суть комплексного очищения Маматова

Алексей Маматов – врач-невролог, народный целитель, остеопат, автор многих книг и блога о здоровье. В книге «Большая чистка» Алексей рассказывает о важности очищения организма, методиках комплексной чистки, делится рецептами приготовления наиболее эффективных травяных сборов.

Врач рекомендует подходить к процессу очистки комплексно, чтобы получить максимально эффективный результат. В лечебную терапию включается:

• подготовка к очистке;
• очищение органов от шлаков, токсинов;
• очищение организма лечебными травами от гельминтов, продуктов их жизнедеятельности;
• использование дыхательных упражнений;
• правильное регулирование физической нагрузки;
• специальная диета, направленная на потребление полезных продуктов.

По мнению специалиста, все заболевания возникают вследствие скопления загрязнений. Коррекция питания, специальная диета, использование лечебных сборов, отказ от курения, алкоголя избавит от подобных проблем.

Если провести только однокомпонентную чистку без правильной настройки организма, человек получит кратковременный положительный эффект. Полная перестройка функционирования в правильном направлении обеспечит его длительную полноценную работу.

Маматов утверждает, что коррекция питания, регулярное использование лекарственных трав избавляет от проблем с работой кишечника. Они способны снизить уровень холестерина, наладить работу внутренних органов, стабилизировать артериальное давление, улучшить внешний вид кожного покрова, омолаживать, продлевать человеческую жизнь. По мнению врача препараты, которые назначают для лечения определенных недугов, только усугубляют состояние больного. Химические лекарства устраняют симптомы, не убирая при этом причины недомогания. А качественная регулярная чистка травами способствует выведению тех веществ, которые вызывают появление болезней.

Какие травы помогут очиститься

Каждое лекарственное растение обладает уникальным действием на организм.

Многолетний опыт их применения помог определить, какие травы необходимо принимать, чтобы очистить организм максимально эффективно.

Название растения	Терапевтические свойства
Одуванчик	Усиливает аппетит. Нормализует метаболизм. Корень растения повышает уровень инсулина, устраняет воспалительные симптомы при остром панкреатите. Способствует выведению шлаков, токсинов.
Крапива	Эффективно очищает кровь от скопившихся токсических веществ, аллергенов. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Помогает работе почек.
Полевой хвощ	Растение восполняет дефицит минералов в организме. Стабилизирует водно-солевой баланс. Способствует снижению уровня холестерина. Оказывает помощь при отравлениях. Выводит свинец.
Льняное семя	Незаменимый продукт при расстройствах пищеварения. Выводит шлаки, токсические вещества. Актуально его использование при бактериальных или вирусных поражениях кишечника.
Бузина	Усиливает иммунную защиту организма. Очищает лимфатическую систему. Ее прием показан для людей, страдающих онкологическими заболеваниями.
Подсолнечный корень	Быстро и эффективно выводит из организма соли или кальциевые отложения. Применение травы актуально при наличии камней в почках и желчном пузыре.
Белая омела	Очищает сосуды от скопления холестериновых бляшек. Препятствует образованию тромбозов. Применение травы актуально при атеросклерозе или повышенном артериальном давлении.
Черный орех	Настой на орехе является эффективным средством для желающих избавиться от глистов. Регулярное использование лекарства способствует усилению иммунной защиты и правильной работе кишечника.
Шиповник	Источник витамина С. Выводит из организма токсины, устраняет результаты жизнедеятельности бактерий. Восстанавливает иммунитет, стабилизирует работу кишечника, способствует омоложению.
Полынь	Эффективное средство для борьбы с паразитами разного происхождения. Настойка полыни способствует гибели глистов, их экстренной эвакуации. Растение укрепляет общий иммунитет, препятствует размножению инфекций в кишечнике.
Ромашка	Известна своими лечебными антисептическими свойствами. Помогает выводить ядовитые вещества, способствует нормализации состояния кожи. При использовании отваров из ромашки для купания устраняет прыщи, лечит мелкие повреждения на коже.
Сенна	Отличное слабительное средство. Используется для лечения запоров и полного очищения кишечника от переработанной пищи.

Обзор аптечных сборов

Если человек не имеет возможности собирать травы самостоятельно, необходимые сборы можно приобрести в аптеках. Они выпускаются в картонных пачках россыпью, могут быть расфасованы в чайные пакетики для удобства заваривания.

Фито чай очищающий. В сборе присутствует зверобой, бузина, листья малины, хвощ полевой, крапива двудомная, мелисса, листья ежевики, шиповник. Он благотворно влияет на работу всего организма. Нормализует метаболизм, помогает отрегулировать работу кишечника, способствует похудению.

Китайский чай для очистки кишечника Besunyen Detox Tea. Выводит из организма токсические вещества, шлаки. Стабилизирует и восстанавливает нормальную микрофлору, ликвидирует запоры, тяжесть, улучшает работу всего желудочно-кишечного тракта, состояние кожных покровов.

Twinings Detox – английский очищающий сбор. Эффективно избавляет организм от скопившихся токсинов, стабилизирует липидный обмен. Форма выпуска – упаковка с фасовочными пакетами.

Тибетский сбор трав. В составе – бессмертник, цветы и стебли ромашки, зверобой, березовые почки и листья, листки земляники. Сбор активирует обменные процессы в организме. Нормализует работу почек, печени. Выводит шлаки, токсины. Длительный прием тибетского чая способствует улучшению кожного покрова лица, выведению прыщей и других дефектов кожи.

Использование аптечных сборов сэкономит время, затрачиваемое на поиск необходимых ингредиентов. Лечебные травы находятся в упаковке в тех пропорциях, которые необходимы для успешного очищения.

Рецепт приготовления очищающего травяного отвара

Лучшим травяным отваром для очищения организма является тот, который приготовлен в домашних условиях по рецепту Марвы Оганян – врача-натуропата, знатока народной медицины, биохимика с 45 летним стажем.

Марва Оганян рекомендует использовать для отвара 3 вида аптечных травяных сборов – почечный, печеночный и грудной. В составе сборов присутствует определенный список трав:

• трава материнки;
• корень алтеи;
• листья мать-и-мачехи;
• череда;
• девясил;
• плоды шиповника;
• плоды рябины;
• рыльца кукурузы;
• череда;
• календула;
• ромашка;
• бессмертник;
• шалфей;
• любисток;
• зверобой;
• толокнянка;
• листья земляники;
• корень петрушки.

Все травы необходимо смешать в равных пропорциях – на 3 литровую банку отвара по 2 чайных ложки каждого сбора. Насыпать в емкость. Закрыть крышкой, хорошо смешать растения. Залить смесь кипятком. Еще раз перемешать, закупорить банку, укутать теплой материей, оставить париться на 30 минут.

Когда отвар достигнет температуры 35–38 градусов, его можно употреблять. Чтобы улучшить лекарственные свойства отвара, желательно добавить в стакан с чаем ¼ сока одного лимона и чайную ложку меда.

Рекомендуется пить отвар по 1 стакану (150 -200 мл) каждый час.

Курс очищения и дозировка чая

Продолжительность травяного лечения зависит от выраженности симптомов интоксикации, направленности терапии, индивидуальных особенностей организма. В большинстве случаев курс лечения определяет врач.

Терапия продолжается поэтапно в течение 3 месяцев. Перерыв между курсами должен составлять не менее 2 недель. Период лечения может сокращаться, если у человека возникают симптомы недомогания. Его следует продлить, если необходима более глубокая очистка.

Количество употребляемого чая в день регулируется индивидуально. Средняя дозировка определяется 1 стаканом трижды в сутки натощак. Пить его надо за 30 минут до приема пищи.

Во время очищения человеку необходимо пересмотреть образ жизни. Если употреблять лекарственные сборы, но при этом питаться фастфудом, эффект от лечения будет малозаметным. Рекомендуется употреблять больше зелени, овощей, фруктов, злаков. От употребления кофе, газированных напитков лучше отказаться. Необходимо изъять из рациона алкогольные напитки, жирную пищу, копчености и сладости. Легкая диета поможет наладить работу организма и избавится от лишних килограммов.

Какие травы не стоит пить, чтобы не навредить организму

Травы могут принести пользу и вред. Основное отличие этих двух явлений заключается в правильной дозировке средств и выборе периода лечения. Женщинам в период беременности противопоказано употреблять любисток, кудрявую петрушку, барбарис, душицу, ревень, крушину, голую солодку. Они действуют на внутриутробное развитие плода, могут спровоцировать серьезные нарушения.

Опасными для здоровья и жизни человека являются белена, болиголов, волчьи ягоды, белладонна, вех ядовитый, аконит, ясенец. Некоторые из данных растений применяются в фармакологии, но использовать их самостоятельно запрещено. В противном случае человек поплатиться собственной жизнью.

При выборе трав для заваривания целебных чаев следует учесть наличие индивидуальной чувствительности к компонентам и противопоказания к их применению. При игнорировании этих рекомендаций человек рискует усугубить существующее состояние здоровья.

Травяные сборы для очищения организма являются хорошей альтернативой медикаментозной чистке, которая предполагает использование клизм. Приступая к осуществлению такого лечения и профилактики, надо осторожно выбирать составы. Важно учитывать особенности собственного организма и конкретной травы.

Статья была одобрена редакцией

❶ Травы для очищения организма / травы для почек, похудения, лечебные настои, отвары :: JustLady.ru

В рубрике Здоровье: Народные средства от курения

Любые травы для очищения организма полезны, но учтите, что наибольшая биологическая активность, а соответственно и наилучший эффект принесут те травы, которые растут в той же климатической зоне, в которой живёт человек. Ниже мы приведем вам перечень трав и их лекарственные свойства, которые помогут в очистке организма.

«Лекарственный одуванчик»
Целебные свойства одуванчика знали ещё с античных времён. Горечь корней лекарственного одуванчика способна вызывать аппетит, помогает стимулировать пищеварение, обладает желчегонным действием, помогает устранить метаболизм, слабит при запорах. С помощью экспериментов врачи выяснили, что одуванчик благоприятно влияет на поджелудочную железу. Отвар корней одуванчика помогает организму выделять инсулин, уменьшает воспаление при панкреатите.

Одуванчик очень эффективен в выведении шлаков из организма. В этом он не уступает крапиве. Одуванчик – это весенняя трава. Его целебные действия лучше всего проявляются, если его употреблять в сыром виде. Все части этого растения очень полезны. Одуванчик помогает организму простимулировать и перестроить обмен веществ в организме, если он нарушен. Чай из одуванчиков используют при терапии радикулита, ревматизма, артрита.

Трава для очищения организма. «Крапива двудомная»
С давних времён известно, что крапива очень хорошо очищает кровь. Действие её таково, что она способствует выведению ядов из организма, освобождает организм от шлаков, она помогает почкам повысить выделение воды. Употребляя каждый день чай из свежей или сухой крапивы, вы очистите полностью весь свой пищеварительный тракт, поможете своему организму активизировать все его защитные силы.

Если у человека есть аллергия, ему рекомендуют принимать чай из крапивы. Он поможет перестроиться организму и со временем даже может способствовать избавлению от аллергии. Так же он поможет очистить кожу. Его назначают, как сопутствующую терапию при ревматизме и подагре. Если у человека есть предрасположенность к камнеобразованию, ему тоже следует пить чай из крапивы. Чай можно пить каждый день на протяжении полугода, если отсутствует отёчность, но не больше четырёх чашек в день.

Трава для очищения организма. «Хвощ полевой»
Полевой хвощ содержит самое большое количество минералов, чем другие лекарственные травы. В нём очень много кремния, который так необходим человеческому организму для хорошего состояния волос, ногтей, хрящей. Полевой хвощ способен нормализовать вводно-солевой обмен в организме. Помогает вывести такие токсические вещества из организма, как свинец и холестерин. Заварите хвощ, дайте отвару настояться и принимайте его через час после еды три раза в день. Помните, если у вас нарушена функция почек, то настойку из хвоща полевого следует принимать только после того, как вы проконсультируетесь с врачом по этому поводу.

«Семена льна»
Семена льна помогут вывести из организма химические препараты, токсины, радионуклиды. Очищение с помощью семян льна должно длится не меньше трёх недель. Возьмите 12 чайных ложек семян льна и залейте 1 литром кипяченой воды. Кипятите на маленьком огне не больше 10 минут. Дайте настояться и остыть отвару. Принимать его нужно в тёплом виде с 12 дня до 12 ночи 6 раз по 150 миллилитров.

Трава для очищения организма. «Очищающий сбор»
С помощью сбора трав, в который входят пустырник, бессмертник, корень одуванчика, мята, ромашка, семена льна, лист сены, кора крушины, пижма, полынь, можно очистить желудочно-кишечный тракт. Смешайте все эти травы и залейте одну столовую ложку стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, затем пейте. Принимайте три раза в день.

Трава для очищения организма. «Тибетский сбор»
В этот сбор входят цветы зверобоя, ромашка, бессмертник, берёзовые почки, листья и корни земляники. Эти травы помогают очистить лимфу и кровь, что в свою очередь очистит сосуды, кишечник, почки и печень вашего организма. Позволяет вывести шлаки и соли. Его часто рекомендуют пить при болезни суставов. Тибетский сбор очень хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт. Действует как общее, оздоравливающее средство. Этот сбор трав так же способствует похудению. Его употребление поможет улучшить обмен веществ в организме, очистит его от холестерина в крови и жиров, предупредит развитие атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии. Способствует улучшению работы поджелудочной железы и желчного пузыря

Отвар из тибетских трав можно принимать в любом возрасте, чтобы поддержать свой организм. Он незаменим для больных онкологией, людям, которые прошли химиотерапию, облучение, тем, кто принимает много химических препаратов. Чтобы приготовить отвар, возьмите по 100 грамм каждой травы и хорошо перемелите. Настой на один день готовится так: 2 столовые ложки травы залейте пол литром кипятка. Дайте настояться 40 минут. Процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Отвар нужно пить на протяжении двух с половиной месяцев один раз в год.

«Бузина»
Приготовленный сироп из бузины поможет организму очистить лимфу, улучшит работу кишечника, простимулирует иммунитет. Он незаменим для лечения онкологических заболеваний. Единственный его минус в том, что он противопоказан людям, которые больны сахарным диабетом.

Трава для очищения организма. «Сабельник болотный»
Отвар из этой травы поможет очистить суставы от солей, почистит лимфу и кровь, укрепит иммунитет. Его рекомендуют употреблять онкобольным людям в виде водного отвара. Помогает при заболеваниях лимфы и крови.

«Корень подсолнечника»
Корень подсолнечника обладает самым сильным действием, которое помогает вывести соли из организма. Настой этой травы поможет растворить соли в организме. Его используют, когда в организме происходит отложение солей в позвонках и суставах, так же он незаменим при мочекаменной и желчекаменной болезнях.

Трава для очищения организма. «Омела белая, софора японская»
Отвар из этих трав отлично помогает для очистки сосудов. Эти травы всегда применяют вместе. Японская софора помогает убрать органические отложения, а белая омела убирает неорганические отложения. Они помогают лечить атеросклероз, гипертонию, другие болезни.

«Цветы конского каштана»
Настой из цветов конского каштана рекомендуют пить после химиотерапии или облучения. Он лечит кровь, помогает восстановить белковую структуру, биополе человека, практически полностью вылечивает кистозно-фиброзную мастопатию (рассасываются полностью уплотнения). Он незаменим при сердечных и женских болезнях, при опухоли головного мозга.

«Настойка из чёрного ореха»
Настойка из чёрного ореха обладает уникальным, сильнейшим противопаразитным действием. Она способна избавить организм от более 100 видов паразитов. Если отвар ореха чёрного чередовать с отваром из гвоздики и полыни, то можно победить даже рак.

Наталья Гаркавенко
Женский журнал JustLady

Травы для очищения организма

Оглавление:

1. Травы для очищения организма – что следует знать?
2. Какие травы подходят для очищения организма
3. Общие принципы при работе травяными сборами для очищения
4. Рецепты для сбора трав для очищения организма
5. Травы для очищения организма: отзывы

Организм человека является большой системой, которой приходится регулярно функционировать и меняется. Современные условия жизни сейчас такие, что люди зачастую отравляют собственный организм курением, выхлопными газами, экологией города, приемом продукции, содержащей большое количество химических элементов, которые маловероятно полезны для организма.

Безусловно, в данных обстоятельствах пищеварительный тракт, эндокринная и мочеполовая системы зачастую могут давать сбой из-за скопившихся шлаков и токсинов. Организм нуждается в оказании помощи. Поддерживать силы организма приходит природа, а если быть точнее – дарования природы.

Живая природе таит в себе огромное число лечебных трав, являющиеся естественными очистителями и помогающие человеческому организму устранить отравляющие элементы из организма.

Травяные чаи для очищения организма без вреда для здоровья

• улучшает пищеварение,
• способствует похудению,
• повышает иммунитет,
• увеличивает энергию,
• очищает и улучшает внешний вид кожи,
• избавляет от бессонницы,
• замедляет процесс старения.

• индивидуальная непереносимость,
• беременность,
• кормление грудью.

Меры предосторожности

☝ Кофеин является стимулятором, который может вызвать раздражительность, сильное сердцебиение, тремор и расстройство желудка. Если вы чувствительны к нему, то не стоит покупать детокс-чаи, которые его содержат.

☝ Травы могут вызвать аллергические реакции. Обратитесь к специалисту, если у вас появилась сыпь или крапивница, затрудненное дыхание, зуд, водянистые глаза, насморк, ускоренное сердцебиение, головокружение, головная боль или другие необычные симптомы.

☝ Все травы, входящие в состав детокс-напитка являются сильнодействующими. Они могут вызывать нежелательные побочные эффекты, такие как спазмы желудка, диарея, диспепсия. Некоторые люди испытывают боль в суставах, головные боли, проблемы со сном и запоры.

Поэтому не стоит злоупотреблять этим продуктом, и всегда прислушивайтесь к своему организму, следите за его реакцией.

☝ Многие виды такого чая имеют мочегонный эффект. Очень важно пить много воды, чтобы восполнить потерянную жидкость.

Попробуйте сделать дома несколько видов детокс-чая.

Чай из одуванчиков

Одуванчики являются популярным природным мочегонным средством. Также они помогают детоксикации печени, способствуют улучшению работы пищеварительной системы, поддерживая поток желчи.

Мятный чай

Исследования показывают, что мята содержит антиоксиданты флавоноиды, обладает противомикробными, противовирусными, противоопухолевыми и антиаллергическими свойствами.

Мятный чай является прекрасным пищеварительным тоником. Он помогает облегчить вздутие живота, тошноту и расстройство желудка. Напиток также может стимулировать выделение желчи, чтобы помочь пищеварению.

Красный клевер является еще одним видом травы, который считается сорным растением. Оно используется для очищения крови и печени, а также для выведения лишней жидкости из организма.

Чай из расторопши

Детокс-трава содержит силимарин, который помогает стабилизировать клеточные мембраны, стимулирует регенерацию ткани печени. Она также может подавлять рост раковых клеток. Так как расторопша стимулирует желчеотделение, она оказывает слабительное действие.

Зеленый чай

Он обладает мочегонным эффектом и содержит много антиоксидантов. Вдобавок исследование показало, что употребление его в большом количестве (до 12 чашек в день) повышает выработку дезинтоксикационных ферментов.

Это естественное и мощное слабительное помогает избавить кишечник от накопившихся «отходов». Поэтому напиток часто применяется для выведения токсинов и сброса лишнего веса.

Чай из сенны нужно употреблять только в течение коротких периодов. Долгосрочное использование может привести к тяжелой диарее, которая вызовет обезвоживание организма, электролитный дисбаланс и дисбаланс калия. Он может также вызвать спазмы желудка и боли в животе, поражение печени.

Ниже представлены самые популярные сборы. Все компоненты для их составления должны быть в равных пропорциях. На 1 стакан достаточно 1 ч.л. смеси.

Зашлакованность человеческого организма — это результат неправильного питания. Чтобы органы продолжали полноценно выполнять свою работу и не давали сбоя, важно устраивать разгрузочные дни и проводить очистительные процедуры. Детокс-чаи, особенно домашнего изготовления, помогут вывести накопившиеся токсины и улучшить общее самочувствие.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

• Немаловажно осознавать, что очищение всех органов считается очень значимым шагом к хорошему самочувствию, однако довольно серьезной нагрузкой на системы организма. В особенности это относится к почкам, печени и кишечному тракту. По этой причине для безопасности необходимо наблюдать за собственной реакцией во время приема любой порции. Существуют ключевые характеристики, которые обязаны быть в пределах нормы. Артериальное давление, в особенности если с ним были трудности ранее, должно не изменяться. При наличии симптомов гипертонии либо гипотонии, нужно убирать по одному растения, изменяя сбор трав.
• Поскольку зачастую растительный чай подразумевает очистку и влияние на самочувствие при помощи активизации секреции желчи и увеличении работы почек, число походов в санузел возрастет. Однако стул обязан быть в пределах нормы, и моча обычного цвета. Процедура опорожнения не обязана порождать неприятных чувств.
• Для поддержки энтеробактериального равновесия в кишечном тракте необходимо употреблять кефир каждый день, пока не завершится курс терапии, включая одну неделю после курса. Чтобы оказать поддержку почкам — устранить из меню соленья и всевозможные чрезмерно соленые продукты.
• Травы для грамотной очистки организма обязаны готовиться из высококачественного сырья. Держать их требуется в затемненном месте, закрытыми в банки либо полотняные мешочки. Это обеспечит поддержание его результативности. Количество готового отвара возможно в собственном рационе изменять, если необходимый объем порождает плохие ощущения.
• Во время очищения следует соблюдать здоровый образ жизни, питаться легкой пищей для усвоения, используя перечень продуктов для сбалансированного питания. Нередким последствием очищения органов травами последует похудение благодаря сжиганию подкожных отложений жира. В таких отложениях и могут копиться разнообразные токсины и шлаки. Они станут поступать в кровоток, поэтому не нужно увеличивать нагрузку на печень вредным питанием.
• Обычным явлением при очищении может быть легкое бессилие, увеличение либо понижение аппетита, активизация общей активности. Каждый предложенный сбор из лечебных трав, как правило, предоставляет общую нормализацию состояния, облегчение многочисленных затяжных болезней. Очищение организма травами помогает похудеть и нормализовать цвета лица, состояние волос и кожных покровов. Кроме того, сбор для очищения организма полезен еще и с целью укрепления многочисленных его органов и систем.

Если натуральные травы вам не помогают в качестве средства для похудения — то прочитайте про другие методы.

Лечебный одуванчик

Лечебные качества одуванчика удивляли ещё с древнейшего времени. Горький вкус корней одуванчика помогает порождать аппетит, способствует стимуляции пищеварения, имеет желчегонное воздействие, способствует ускорению метаболизма, имеет слабительное воздействие при запорах. Эксперты выяснили, что одуванчик положительно воздействует на поджелудочную.

Одуванчик является весьма результативным средством при устранении отравляющих организм веществ. Его лечебное воздействие лучшим образом проявляется, если его использовать сырым. Весь цветок считается полезным. Одуванчик способствует стимулированию и перестройке метаболизма в организме. Чай из данного растения лечит радикулит, ревматоидный артрит.

Крапива двудомная

Издавна общеизвестно, что крапива весьма неплохо чистит кровь. Влияние её в том, что она помогает выводить яды, избавляет организм от зашлакованности, она оказывает помощь почкам в повышении выделения жидкости. Применяя ежедневно чай из зеленых листьев данного растения либо засушенной крапивы, можно очистить целиком собственный желудочно-кишечный тракт, активировать все его иммунные силы.

При аллергии, человеку рекомендовано осуществлять прием крапивного чая. Он сможет помочь преобразоваться организму и спустя определенный промежуток времени даже может избавить от аллергических реакций. Кроме того, он способствует очищению кожных покровов. Крапивный чай назначают, как вспомогательное лечение при ревматоидном артрите и подагре.

Хвощ полевой

свинец, а также холестериновые залежи. Чтобы заварить хвощ, следует взять 2 ст.л. травы и заполнить 200 мл кипятка. Настаивать требуется в течение одного часа. Прием ведется по 1-2 ст. л. спустя час от употребления пищи. Употреблять около 4-х раз. Нужно помнить, что при нарушениях функционирования почек, отваром можно пользоваться только после проведения консультации с доктором.

Семена льна

Льняное семя способно выводить химические вещества, токсические элементы, радионуклиды из организма. Очистка при помощи семян обязана продолжаться свыше 3-х недель. Чтобы приготовить настой, нужно взять 12 ч.л. льняных семян и залить их литром кипяченой воды. Далее на медленном огне варить 10 минут.

Очищающий сбор

Травы для очищения организма – что следует знать?

1. Травы удерживают в себе лечебные качества лишь при верных условиях их собирания и сохранения.
2. Сохранять травы необходимо в чистых стеклянных емкостях или в льняных мешочках. Хранить необходимо в темном и сухом месте.
3. Кроме того, следует позаботиться, чтобы лечебные растения собирались только в чистейших местах, находящиеся непосредственно далеко от индустриальных фабрик и заводов, а также автомобильных магистралей.

Какие травы подходят для очищения организма

Наиболее простой образец трав, очищающие наш организм, возможно потреблять каждый день, добавляя их в салаты. К таким травам принадлежит свежая растительность с огородных участков – лук, петрушка, базилик, кинза, укроп.

Если есть желание конкретно освободить собственный организм от вредного влияния скопившихся шлаков и токсинов, то следует заваривать травяные сборы. Правильно сделанный отвар способен пробудить деятельность иммунитета, эндокринной системы, нормализовать работу почек и печени, улучшить работу пищеварительной системы и активность сосудов внутренних организаций.

Лишь следует не забывать, что потребление травяных сборов необходимо вести регулярно, чтобы достигнуть благоприятного очищающего эффекта.

Перечень трав, которые разрешено использовать для чистки организма, достаточно большой.

Из их числа акцентируют внимание на следующих:

• Ромашка. Данный цветок является универсальным растением, которое проявляет воздействие на человеческий организм. Ромашка воздействует как антисептик и успокаивающее средство.
• Мята. Мята считается тонизирующим и успокаивающим растением. Она применяется при многочисленных заболеваниях: головные недуги, язвенная болезнь пищеварительной системы, нервозные расстройства и многое другое. Благоприятными считаются отвары и чаи с данным растением, расслабляющие ванны, разнообразные маски для лица.
• Мелисса. Используется, если присутствует бессонница, при отклонениях в работе сердца и сосудов. Благотворны чаи, которые содержат комплект трав. Один из них чай с мятой и мелиссой.
• Тысячелистник. Данное растение считается антибактериальным, снимающим болевые ощущения, укрепляющим, заживляющим и антивоспалительным растением. Он результативен при разнообразных кровотечениях.
• Полынь. Полынь является противовоспалительным, косметическим и очищающим растением, используется при устранении вредоносных микробов и бактерий в организме. Терапия с помощью полыни устраняет почти любые воспалительные течения в теле. Кроме того, полынь прекрасно устраняет паразитов из тела.
• Чистотел. Эта трава считается одновременно полезной и ядовитой, если ее неправильно использовать. Она эффективна при псориазе, чесотке, различных папилломах и бородавках на теле. Наиболее главное, применять его осмысленно, придерживаясь определенных доз, и тогда данная трава станет самым настоящим помощником.
• Имбирный корень. Считается неповторимым и результативным средством, которое чистит кишечный тракт, почки и кожные покровы. Он принимает участие в активизации кровообращения и термообмена.

Готовя чай самостоятельно дома, можно поправить собственное самочувствие и обрести наслаждение, а в доме будет стоять превосходный запах трав, в особенности если заваривать мелиссу или мяту.

Как сделать детокс-чай в домашних условиях

Данного рода напитки изготавливаются из одного вида растения или комбинации трав, заваренных в воде. Для приготовления подойдет свежее или высушенное сырье.

☕ Прежде чем использовать свежую траву, тщательно промойте ее.

☕ Заваривать чай нужно не более 2 минут, 1 ч.л. в одной-двух чашках воды в течение первых 3 – 5 дней. Когда ваш организм адаптируется, вы можете увеличить время заваривания до 5 минут.

Кто-то заваривает и дольше, но лучше посмотреть на реакцию своего организма.

☕ Чтобы сделать чай более вкусным, используйте натуральные подсластители, например, стевию или мед. Вы также можете добавить свежий лимон.

Травы для очищения организма: отзывы

Использование травяных сборов я веду уже давно. Считаю, что травы несут гораздо больше пользы организму, чем медикаментозное лечение. В течение года осуществляю грандиозное очищение организма. Начинаю с кишечного тракта и заканчиваю кровеносными сосудами. Очень нравится тибетский сбор. Ощущение небывалой легкости гарантировано. Я меньше болею, так как очищение организма оздоравливает его.

По правде говоря, я опасаюсь употреблять всякие травы. Полагаю, что терапия травами является сложными действиями для профана. Необходимо понимать и обладать знаниями, когда целесообразнее производить сбор травы, как ее после сбора высушивать и тому подобное. По этой причине я стараюсь не заниматься самостоятельно сбором и приготовлением настоек.

Травы для очищения организма от шлаков и токсинов

Используя лекарственные растения, можно мягко и эффективно вывести накопленные токсины и шлаки, добиваясь восстановления оптимальной работы практически всех систем. Травы для очищения организма применяют по отдельности либо в комплексной терапии, в виде отваров, настоев, добавляются в еду вместо приправ. При этом стоит учесть один немаловажный факт – наибольшей ценностью обладает сырье той же климатической зоны, где проживает человек.

Когда прибегают к лечению травами

К народной медицине обычно обращаются при наличии признаков, указывающих на необходимость чистки:

• слабость;
• нарушение пищеварения;
• развитие аллергических реакций;
• частые поносы и запоры;
• усиленный метеоризм;
• головные боли;
• тревожные либо агрессивные состояния.

Нередко курс домашнего очищения организма сборами трав используют для восстановления после химиотерапии либо облучения, так как многие растения помогают удалить соли тяжелых металлов, привести к норме кожу, ногтевые пластины и волосы.

Но даже вполне здоровому человеку не помешает 1–2 раза в год прибегать к очистке травами для профилактики и усиления иммунного барьера.

Подготовка к очищению

Чтобы процедуры дали положительный результат, необходимо выполнять несложные правила:

1. За несколько суток до чистки максимально снизить нагрузку на организм, облегчить задачу пищеварительного тракта, исключив из меню солености, копчености, кондитерские изделия, сдобу, в том числе дрожжевой хлеб, которые затрудняют переваривание желудком.
2. Обогатить рацион фруктами, овощами с большим содержанием клетчатки, блюдами, приготовленными на паровой бане. Полезно употребление овсяной, гречневой крупы, молочнокислых продуктов, таких приправ, как имбирь, чеснок, корица.
3. Лучше в это время придерживаться вегетарианства, не кушать мясо и рыбу, яйца.
4. Ежедневно пить не меньше 2 литров заранее прокипяченной или отфильтрованной воды.
5. Не употреблять алкоголь, забыть о курении. В противном случае накопление токсинов и шлаков будет продолжаться и курс народной терапии чаяний не оправдает.

Такое питание снизит выработку органами слизи, которая может помешать качественному выведению вредных веществ лекарственными травами.

Комплексное очищение

В программе терапии применяют целебные сборы либо отдельные растения. Подбирают составы в зависимости от лечебных качеств. Если нет возможности самостоятельно запастись сырьем, приобретают аптечную продукцию.

Сегодня популярен способ Т. Буревой, в котором очищение выполняется 25 компонентами и все процедуры расписаны буквально по часам.

Растирают в порошок по 0,2 г:

• цветков календулы, бессмертника, пижмы, ромашки;
• листьев эвкалипта, сенны, перечной мяты, шалфея, брусники, почечного чая;
• корней голой солодки, девясила;
• плодов красной рябины, кориандра, укропа, шиповника, расторопши;
• наземных частей тысячелистника, полыни, череды, пустырника, пастушьей сумки, черники, багульника, зверобоя.

Полученное средство делят на 5 порций.

1. Утром выполняют очистительную клизму. В 11.30 выпивают 200 мл неподслащенного напитка из апельсинов и лимонов. В 12 часов принимают лечебные травы.
2. Такое сочетание компота и домашнего препарата повторяют каждые 2 часа.
3. В 20.00 употребляют 200 мл рафинированного растительного масла и укладываются в постель, подложив под правый бок грелку. Держать ее нужно 3 часа.

Но совсем необязательно прибегать к авторским методикам, можно воспользоваться проверенными рецептами.

Зверобой

Это растение показано для лечения проблем урогенительной системы, пищеварительного тракта, для очищения кровотока, снижения воспалительных процессов.

Рекомендуют также использовать травку при следующих проблемах:

• понос;
• кашель;
• ослабленные десна;
• колика;
• подагра;
• гнойный абсцесс;
• артрит;
• депрессивное состояние.

Для восстановления организма готовят настои, отвары, вводят растение в лекарственные смеси, оказывающие общеукрепляющее действие.

Тибетский сбор

Травяной состав используют для очищения крови, что позволяет выполнить комплексное удаление шлаковых накоплений и токсинов.

Грамотно приготовленное средство оказывает положительный эффект:

• восстанавливая метаболизм;
• улучшая функциональность мочеполового тракта;
• выводя токсины;
• препятствуя образованию холестериновых бляшек, накоплению жиров.

Нередко состав рекомендуют после продолжительной терапии лекарственными препаратами. За высокую эффективность для организма древний рецепт часто называют Царским.

Существует несколько вариантов состава, предпочтительным для России считается наиболее простой:

• ромашка;
• зверобой;
• листья и почки березы;
• бессмертник.

Приготовление и применение:

1. Смешивают высушенные травы в одинаковых пропорциях и перемалывают в порошок.
2. Берут 2 ст. л. и запаривают 500 мл кипящей воды.
3. Выдерживают 30–40 минут, отфильтровывают.
4. Утром натощак употребляют 2/3 настоя. Последнюю порцию нужно выпить перед сном.

Курс терапии Тибетским сбором 2,5 месяца.

Травяные чаи

Для очищения организма рекомендуют использовать следующие лекарственные растения:

1. Чистотел – оказывает комплексный эффект, уничтожает патогены. Среди качеств отмечают противовоспалительное, успокаивающее, обезболивающее. Средства, в составе которых присутствует эта трава, помогают заживлять раны, нормализовать желчный отток, понизить АД.
2. Тысячелистник – назначают при маточных, легочных кровотечениях, при травмах. Востребован для лечения гриппа, гипертонии, бактериальных инфекций. Обладает гипоаллергенным свойством.
3. Ромашка – универсальное действие, направленное на очистку практически всех внутренних систем, кожного покрова.
4. Мелисса – применяется в терапии анемии, бронхиальной астмы, подагры, невралгии, мигрени, бессонницы, проблем сердечно-сосудистого характера.
5. Мята – тонизирует и укрепляет, устраняет цефалгию, растворяет мелкие камни в почках и мочевом пузыре, облегчает нервные расстройства.
6. Крапива – усиливает иммунную защиту, выводит ядовитые соединения, стимулирует функциональность почек.

Конечно, это далеко не полный список трав, из которых можно готовить в домашних условиях целебные напитки как из отдельных ингредиентов, так и сочетая растения.

Необязательно самостоятельно запасаться сырьем. Сегодня в аптеках можно приобрести эффективный китайский травяной чай, большой популярностью пользуется алтайский сбор Эвалар Био. Если предпочтение отдается собственным составам, востребованы распространенные рецепты:

1. Успокаивающее действие. Смешивают по 1 ст. л. мяты и мелиссы, заваривают 300 мл кипятка, выдерживают 1 час. Принимают перед сном.
2. Для выведения песка и мелких конкрементов из мочевого пузыря. Запаривают в 200 мл 1 ст. л. крапивы. Употребляют на протяжении дня 4–6 порций.
3. Для похудения. Берут по 15 г корней одуванчика, перечной мяты, семян петрушки и фенхеля, 40 г коры крушины. Заливают 2 ст. л. сбора 400 мл кипятка, через 30 минут отфильтровывают и выпивают натощак утром.
4. Для ускорения водно-солевого обмена. Готовят чай из плодов шиповника. Можно добавлять в напиток листочки смородины и малины.

Прежде чем прибегать к травяному чаю для очищения организма, следует внимательно изучить противопоказания, например, категорически запрещена крапива, если у человека «густая» кровь, присутствует отечность.

Поэтапное очищение

Лучше чистить тело, придерживаясь такой схемы:

1. В первую очередь борются с паразитами и оздоравливают кишечник. В результате исчезают запоры, вредные вещества не скапливаются в организме из-за застоя каловых масс.
2. Далее предлагается выводить соли из суставов и отделов позвоночника, например, шейного.
3. На третьем этапе устраняют холестерин в крови, рекомендуют чистку лимфатической системы.
4. Затем убирают скопления мокроты в бронхах и легочных тканях.
5. Занимаются почками.
6. В заключение устраняют кожные проблемы.

Комплексное поэтапное очищение травами значительно повышает иммунитет, облегчает функциональность внутренних органов. Но продолжается курс несколько месяцев.

Очищение кишечника

Если придерживаться пошаговой схемы, начинать нужно с применения растений, обладающих слабительным эффектом.

Можно попить отвары и настои трав или делать клизмы с лечебными свойствами. Одновременно с терапией соблюдают диетическое питание – включают в рацион больше овощей, фруктов, вечером пьют кефир, утром на голодный желудок морковный сок.

Сбор №1

Берут по 5 г крушины, фенхеля и пижмы, по 35 г пустырника, тысячелистника, одуванчика.

1. В 500 мл кипятка запаривают 2 ст. л. смеси из трав.
2. Выдерживают в плотно закрытой емкости полчаса, отфильтровывают.

Употребляют 3 раза в сутки до еды.

Сбор №2

В составе средства по 35 г подорожника, ромашки, мяты и зверобоя, по 5 г чистотела, узколистой кассии, полыни, укропа.

1. Заливают 1 л кипятка 2 ст. л.
2. Когда настой остынет, отфильтровывают.

Принимают по 100 мл 3 раза в день.

Сбор №3

Смешивают по 5 г укропа и фенхеля, по 10 г крушины, бессмертника, березовых листьев и почек, 40 г плодов шиповника.

Заваривают 2 ст. л. сбора в 500 мл крутого кипятка. Принимают натощак 3 раза в сутки.

Очищение кишечника лучше проводить под контролем врача. Неправильное применение трав не просто помешает реабилитации организма, но спровоцирует дисбактериоз, восстанавливаться после которого нужно длительное время.

Чистка печени

На данном этапе показаны лечебные средства, выполненные из растений, обладающих желчегонными свойствами. Чтобы усилить эффективность терапии, рекомендуются после их приема ложиться в постель и прикладывать к правому боку грелку.

Обычно очищать печень советуют не меньше недели.

Сбор №1

Вывести вредные вещества из организма поможет состав, в который включены такие травы:

• 50 г кукурузных рылец;
• по 30 г зверобоя, льна, бузины и мелиссы;
• по 10 г крушины, укропа, кориандра.

Заваривают кипятком, как чай, принимают по 100 мл 2 раза в сутки и обязательно на голодный желудок.

Сбор №2

Смешивают по 50 г бессмертника, мяты и тысячелистника, по 10 г фенхеля и чистотела. Заливают горячей водой, настаивают полчаса. Выпивают утром и вечером по 100 мл.

Очистка почек

В этом случае травы, выводящие соли из организма, помогут снизить воспалительные процессы, растворить песок и мелкие камни.

Показаны для повышения функциональности парных органов такие лекарственные растения:

• почки березы;
• пустырник;
• толокнянка;
• ягоды брусники;
• рыльца кукурузы;
• полевой хвощ;
• плоды шиповника;
• морозник;
• спорыш.

Почистить почечные лоханки и канальцы можно с помощью арбуза, устраивая разгрузочные дни 1–2 раза в неделю. Полезно употреблять морковный сок, тыквенный, огуречный, кабачковый. Можно совмещать сокотерапию с очищением организма травами.

Сбор №1

В профилактических целях рекомендуют принимать отвар, приготовленный из полевого хвоща.

• Запаривают 100 г сырья 1 л кипятка.
• Выдерживают до остывания.
• Применяют несколько раз на протяжении дня по 100 мл.

Если имеется заболевание почек, от данного метода лучше воздержаться, сначала проконсультироваться с врачом.

Сбор №2

Восстановить функциональность парных органов поможет рецепт, в который включены:

• по 10 г чистотела и петрушки;
• по 50 г брусничного листа, медвежьих ушек, зверобоя.

В 200 мл кипятка запаривают 10 г смеси, продолжают нагревать четверть часа. Ежедневно принимают по 70 мл несколько раз.

Очистка сосудов, крови и лимфы

Сразу стоит предупредить, что народные методы совмещают с диетой. Исключают из меню продукты с повышенным содержанием соли, крахмала, жиров. Если этого не сделать, жидкости продолжат переносить вредные вещества во внутренние органы и лечение не приведет к ожидаемому результату.

Применять травы для очищения крови и лимфы обычно рекомендуют 10 дней.

Рецепты чистки:

1. Смешивают по 3 ст. л. бессмертника и мяты с 1 ст. л. укропных семян. Запаривают 500 мл кипятка 1 ст. л. сырья. Через 30–40 минут отфильтровывают. Принимают в течение дня до трапезы.
2. Заваривают 2 ст. л. корней одуванчика 300 мл горячей воды. Выдерживают 1/4 часа. Выпивают по 100 мл 3 раза в сутки.
3. В стеклянную банку кладут молодые крапивные листья, заливают водкой. Процеживают настойку спустя 1,5 недели. Ежедневно употребляют по 30 капель 2 раза.

К подобным составам нередко прибегают для качественного выведения токсинов и шлаков после химии, так как циркулирующая жидкость достаточно быстро устраняет накопленные тканями во время курса терапии препараты.

Очистка кожи

Состояние дермы часто указывает на загрязнение организма шлаками и токсинами. Как правило, присутствуют акне, в результате инфицирования появляются гнойные прыщи. Избавиться от сыпи также помогут целебные травы.

Хороший эффект оказывает лечение чистотелом.

1. Запаривают в 200 мл кипятка 1 ч. л. высушенного ингредиента.
2. Принимают по 2 ст. л. в сутки до еды.
3. Продолжительность терапии 2 недели.

Кроме того, используют ромашку, календулу и прочие растения, обладающие антисептическими, противобактериальными качествами.

Очистка от гельминтов

Избавят от паразитов травы с горьким привкусом. Принимать отвары и настои необходимо продолжительное время. Лекарственные растения выгоняют из кишечника глистов, но не воздействуют на отложенные яйца. Поэтому часто курс лечения организма повторяют.

Полынь

Проглатывают натощак щепотку измельченной в порошок травы. Можно закатать его в хлебный мякиш. Запивают средство водой.

Дальнейшая дозировка:

• на вторые сутки 1/4 ч. л.;
• на третьи 1/3;
• на четвертые 1/2.

Постепенно увеличивая порцию, через 2 недели принимают по 1/2 ст. л. Употребляют такое количество 6 дней, а затем однократно в течение 7 суток. Можно разделить на 2–3 приема.

Бессмертник

Очищению организма от ленточных глистов помогает сухоцвет. Вечером заваривают 800 мл кипятка 20 г сырья, настаивают до утра. На голодный желудок принимают 100 мл.

Чистотел

Избавляет от простейших, например, лямблий. Заливают 200 мл воды 5 г травы, нагревают 15 минут. Отфильтрованный состав выпивают 3 раза в сутки на протяжении 3 дней по 50 мл.

Противопоказания

Прибегая к очищению травами, необходимо уточнить, в каких случаях нельзя пользоваться народными рецептами.

К общим запретам относят:

• беременность и кормление грудью;
• острую стадию хронических заболеваний;
• ОРЗ.

С осторожностью должны прибегать к лекарственным растениям люди, у которых в анамнезе присутствуют:

• патологии почек и печени;
• камни в мочевыводящей системе, желчном пузыре;
• обострения туберкулеза.

Чтобы не спровоцировать побочные эффекты и не ухудшить состояние организма, нужно строго следовать рецептам, не превышать дозировку, посоветоваться с врачом о возможности народной терапии.

Общие рекомендации

Очищение травами обязательно приведет к положительному результату, если придерживаться нескольких правил:

1. Питание должно быть дробным, легким, не отягощенным жирами и углеводами. За 3–4 часа до сна прием пищи прекращают.
2. Не нужно трапезничать, когда нет чувства голода.
3. Если самостоятельно собирают лекарственное сырье, предпочтение отдают участкам, по которым не проходят оживленные трассы, вдали от городов с загазованным воздухом.
4. Хранить компоненты необходимо в неосвещенном месте, в бумажных пакетах или холщевых мешочках с точным указанием срока годности.

С помощью чаев, настоев и отваров можно действительно помочь организму качественно восстановиться после продолжительной болезни. Травы значительно усилят иммунитет, в результате чего снизится риск инфекционных патологий. Но употреблять их следует регулярно и только по назначению врача.

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Травы для очищения организма – рецепты сборов, правила приема, отзывы

Наш организм – это сложная система, которая работает в непрерывном режиме. И неблагоприятная экологическая обстановка и мы сами всячески наносим ему вред. загрязненный воздух, прием медикаментов, употребление алкоголя и нездоровых продуктов, курение, гиподинамия, переедания не ведут ни к чему хорошему. Поэтому просто необходимо периодически проводить внутри себя «генеральную уборку» в жизненно-важных узлах (почках, печени, кишечнике, сосудах, крови).

Важные моменты

1. Травы, которые могут стать вашими союзниками в деле очищения организма и борьбе со многими заболеваниями, должны произрастать в вашем регионе или близлежащих территориях. Важный момент – растения не следует добывать вблизи автомобильных трасс и местах, где располагаются вредные производства.
2. Соблюдайте правила хранения фитосырья. У каждого вещества есть свой срок годности. В случае с покупкой аптечных сборов информацию об этом можно прочитать на упаковке. Не храните травы в полиэтиленовых упаковках и на свету. Лучше всего пересыпать растения в холщовые мешочки или бумажные пакеты-кульки. Держите их вдали от влаги, пищевых продуктов и бытовой химии.
3. Те травы, которые способствуют легкому очищению организма и улучшению пищеварения, рекомендуется употреблять ежедневно. Ешьте любую огородную зелень – лук, петрушку, укроп, кинзу в свежем виде и делайте замороженные заготовки на зиму.
4. Для полноценной «уборки» внутренних органов и систем от скопившихся в них токсинов, шлаков и свободных радикалов используются специальные настои и отвары. Однако перед использованием нижеприведенных рецептов следует обязательно проконсультироваться с врачом. Дело в том, что любой компонент имеет свои собственные противопоказания.
5. Придерживайтесь последовательной очистки организма. Нетрадиционные медики рекомендуют начинать процесс с кишечника, а затем переходить к печени, почкам, крови и сосудам.
6. Перед тем, как начинать прием травяных сборов, постарайтесь снизить нагрузку на пищеварительную и выделительную систему. Откажитесь от соленой, острой, жареной, мучной пищи, сладостей, алкоголя. Лучшим вариантом подготовки станет один из разгрузочных дней.
7. Меню во время курса фитотерапии должно быть легким – злаковые каши на воде, фрукты в неограниченном ассортименте, диетические салаты, нежирный творог, отварная куриная грудка, нежирная рыба. На ночь желательно выпить стакан кефира с добавленной в него столовой ложкой отрубей. Роль последних может сыграть «Сибирская клетчатка».
8. Длительность очищения каждого органа и системы составляет 10 дней. Повторять комплекс рекомендуется 1-2 раза в год.

Очищение кишечника

Сбор 1. Возьмите по 1 ч.л. семян фенхеля и тмина, по 5 ст.л. тысячелистника, измельченных плодов шиповника и мелиссы, по 1 ст.л. березовых почек, коры крушины и соцветий бессмертника. Две столовые ложки растений запарьте литром кипятка. Настаивайте полчаса, процедите и принимайте дважды в день за 30 минут до приема пищи.

Сбор 2. Возьмите по 5 ст.л. ромашки, перечной мяты, подорожника и зверобоя, по 1 ч.л. укропных семян, чистотела, полыни и сенны. Все травы для очищения кишечника перемешайте. Залейте 2 ст.л. смеси литром кипятка. Настаивайте полчаса, процедите. Принимайте трижды в день по 125 мл за 30 минут до приема пищи.

Сбор 3. Возьмите по 5 ст.л. корня алтея, хвоща полевого и семян льна. С вечера залейте столовую ложку травяного сырья стаканом кипятка, прокипятите 15 минут на маленьком огне. Час настаивайте, процедите. Половину отвара выпейте за час до сна, а вторую – на следующее утро натощак.

Очищение печени

Сбор 1. Запарьте столовую ложку цветков бессмертника кипятком (500 мл). Настаивайте в течение часа. Принимайте по половине стакана за 30 минут до еды.

Сбор 2. Возьмите по 5 ст.л. мяты, тысячелистника и бессмертника, по 1 ст.л. чистотела и фенхеля. Столовую ложку сырья залейте стаканом кипятка. Принимать средство нужно по половине стакана утром натощак и вечером за полчаса до последнего приема пищи.

Сбор 3. Возьмите по 3 ст.л. мелиссы, листьев бузины, льняных семян и зверобоя, по 1 ст.л. укропа, кориандра и коры крушины. Добавьте 5 ст.л. кукурузных рылец. Залейте столовую ложку этого сбора трав для очищения печени стаканом кипятка. Настаивайте, пока жидкость не остынет. Процедите и принимайте по стакану в вечернее время за пару часов до сна.

Очищение почек

Сбор 1. Утром запарьте 2 ст.л. хвоща полевого литром кипятка. Настаивайте 40 минут, процедите. Принимайте перед каждым приемом пищи по половине стакана.

Сбор 2. Возьмите по 5 ст.л. зверобоя, листьев толокнянки и брусники, по 1 ст.л. чистотела и семян петрушки. Столовую ложку сухой смеси залейте стаканом воды. Ночь настаивайте, а наутро прокипятите в течение 15 минут на маленьком огне. Дайте средству остынуть и процедите. Принимайте трижды в день перед едой по 100 мл.

Сбор 3. Очищение почек лекарственными травами можно провести с помощью такого фитонабора. Возьмите по 5 ст.л. хвоща полевого, березовых почек, душицы и ромашки и 3 ст.л. рылец кукурузы. Столовую ложку сбора залейте водой (500 мл) и оставьте на ночь. На следующий день прокипятите настой в течение 5 минут, остудите, процедите и принимайте перед едой три раза в день по трети стакана.

Очищение крови

Сбор 1. Возьмите 2 ст.л. высушенного и измельченного корня одуванчика и залейте стаканом кипятка. Кипятите средство 10 минут, остудите и процедите. Употребляйте отвар в теплом виде по половине стакана трижды в день за 10-15 минут до приема пищи.

Сбор 2. Вымытые и высушенные полотенцем свежие листья майской крапивы уложите в стеклянный сосуд, залейте водкой в соотношении 1:3. Оставьте настаиваться 10 дней в темном месте. Готовую настойку процедите и принимайте по 30 капель, растворяя их в небольшом количестве воды дважды в день. Не все знают, но такое очищение крови травами противопоказано людям, страдающим гипертонией, хроническими заболеваниями почек, гинекологическими недугами.

Сбор 3. Возьмите 20 г череды, залейте стаканом воды и кипятите 15 минут. Настаивайте в течение часа. Употребляйте отвар трижды в день по ¼ стакана.

Очищение сосудов

Сбор 1. Соберите 200 г головок полевого клевера, залейте литром воды и кипятите в течение 10 минут. Дайте настояться несколько часов, процедите и добавьте 2,5 ст.л. сахара, а лучше – порошка стевии. Принимайте отвар по стакану в течение всего дня.

Сбор 2. Возьмите по 100 г следующие травы для очищения сосудов: ромашка, тысячелистник, березовые почки и бессмертник. Столовую ложку смеси с вечера залейте кипятком (500 мл), настаивайте в течение 20 минут, процедите через хлопковую ткань. В 200 мл настоя добавьте 1 ч.л. меда и выпейте перед самым сном. Ни пить, ни есть в этот день больше нельзя. Оставшуюся часть средства употребите с утра перед завтраком – также с добавлением меда и в теплом виде.

Отзывы

Надежда, 31 год. Отвары из травяных сборов использую давно. В год провожу капитальную очистку организма дважды в такой же последовательности, что описано выше, плюс суставы и кожа. Так что в свои годы у меня нет проблем ни с обменов веществ, ни с давлением, ни с лишним весом.

Галина, 28 лет. Честно говоря, побаиваюсь пить всяческие травки. Считаю, что фитотерапия – это сложно для профана. Надо знать, в каком сезоне собирать те или иные травки, как их сушить и т.п. Поэтому для похудения и оздоровления я обычно использую не очищающие травы, а уже готовые препараты на растительной основе. Современные биодобавки хорошо чистят и печень, и кишечник, и сосуды, и все остальное.